弓場隆のレビュー一覧

あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言

ジャック・キャンフィールド / ケント・ヒーリー / 弓場隆

■言葉
①自分を信じろ。自分の能力に自信を持て。自分の力に対して検挙になると同時に、自信を持たない限り、成功することも、幸せになることもできない。
②悲観主義はあらゆるチャンスの中に困難を見るが、楽観主義はあらゆる困難の中にチャンスを見る。
③普通の人々は「見なければ信じられない」と言いますが、多くの偉人は見る前に信じていました。
④間違いを起こさない人は何もしない人

アインシュタインにきいてみよう 勇気をくれる150の言葉

弓場隆

彼って20世紀史上一番の物理学者って言われる割にはすごく人間味がある。
歴史上会いたい人ＮＯ.1です。
ほんと良い言葉ばかり載ってます。
「どうして、自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要なときに
責めてくれるんだから、いいじゃないですか。」

人望が集まる人の考え方 (アンティークローズ)

レス・ギブリン / 弓場隆

◾️大原則
自分本位
自分に強い関心を持っている
重要と思われたい
他人に認められたい

◾️自分することメモ
ファーストインプレッションは大事。
どう思われたいかを考えてから臨む
→ どんな種類の話し合いも　自分は何を求めているのか、この話がどんな展開になることを期待しているのか、どういう雰囲気で話をしたいのかを考える

相手の話を聞く
褒める
伸ばしてほしいところを褒めると効果的
感謝を毎日伝える
自分が求めているものは相手はしたがっていふとおもう
注意は、相手が向上するためにが前提
↓注意のルール
一対一で話す
褒め言葉で前置き
相手の行為に注意
正しい方法を教える
欲求ではなく依頼
注意は一回
友好的に話を終える

捨てる 残す 譲る 好きなものだけに囲まれて生きる

フランシーヌ・ジェイ / 弓場隆

片付け本は何冊も読んだが、海外のベストセラーが和訳されているのはそれだけ価値があるという事を納得させられた。
・購入する時、処分するのに手間取るのではないか？と自問すると買わずに済むことが多い
・無料の物を断る　マグカップ、ペン、ホテルのひげ剃り
　ごみになるだけ。
・基本的なニーズを満たしたら、幸せは所有物の量に比例しなくなる　増えすぎると不満に変わる
・世界レベルで自分の所有物を他の国の人と比べるといい
・80対20の法則　生活の80%を20%の所有物で満たしている
・所有物の数、量に上限を設定すると心の平和がおとずれる
・毎日1個　不用品を処分し　習慣化しよう

人生はあなたの思い通りになる

ジェームズ・アレン / 弓場隆

ひとつひとつの文章が短くてあっという間に読み切れた。
心に刺さるものもあったけど、ちょっとこれは違うと共感できない内容もあった。
早速取り入れられるものから参考にしていこうと思う。

超訳 カーネギー 道は開ける

デール・カーネギー / 弓場隆

幸せに生きていくために必要な事が書かれていると思います。
「十分な飲み水と食料があれば、なんら不平を言うべきではない」本当にその通りで、戦争によって苦しんでいる人達を思うと自分は沢山のものを持っていて恵まれていると思いました。

うまくいっている人の考え方 完全版

ジェリー・ミンチントン / 弓場隆

自尊心がテーマ。内容はシンプルだけど、モヤモヤしている時に読むと頭の中が整理されていく感じ。読みやすいので定期的に読み直したいと思った。

うまくいっている人の考え方 完全版 プレミアムカバー 花柄ピンクゴールド

ジェリー・ミンチントン / 弓場隆

3.5～4の間くらい。
同じことが繰り返し出てきたりするので。
大体は、「七つの習慣」の内から外、他責でなく自責。それから、アサーティブな考えを大切にしましょうという内容。
とはいえ、この本に書かれていることが実践出来れば良い人生になるだろうなとは思うので折に触れて繰り返し読んでいきたいとは思う。
表紙が美しいので手に取ると気分が良くなる。
付属のしおりもキレイだった。

超訳 カーネギー 人を動かす

デール・カーネギー / 弓場隆

公私ともに人間関係で役立つ考え方を学べる。相手の話を聞く、誕生日を覚えておいてメッセージを送る、ささいなことでも褒める、人前で指摘しない叱らない、実践しやすい事例が数多くあった。一方、超訳版のためか物足りなさも感じた。各章が短く構成されているため、テンポ良く読める反面、自分の中で咀嚼して腹落ちさせるには足りなかった印象。超訳ではない完訳版を読みたくなった。

超訳 カーネギー 人を動かす エッセンシャル版 クラシックカバー

デール・カーネギー / 弓場隆

【学びたいこと】
理想の上司像を定義したいと考える中で、カーネギーの著書に興味を持った。
本書を通じて、人との接し方や信頼関係の築き方を学び、自分なりの理想の上司像を考える参考にしたい。

【質問】
Q１　頼りになる人とは？
Q２　好かれる人とは？
Q３　著者の理想の上司像とは？

【本書の答え】
A１
・相手に敬意を示し、相手の自尊心を満たしながら成果を上げられる人。
A２
・相手に関心を持ち、誠実に接する人。
・相手の関心事を話題にし、相手の話に耳を傾ける人。
・笑顔を大切にする人。笑顔は「あなたに会えて嬉しい」という気持ちを伝える。
A３
・相手のプライドや自尊心を尊重する。
・「北風と太陽」のように、優しさや親切さによって人を動かす。
・心を込めて相手を認め、惜しみなく称賛する。

【本の概要】
本書は、「人を動かすためには、相手の自尊心を満たし、関心と敬意を持って接することが重要である」という考え方を説いた一冊。
著者のデール・カーネギーは、話し方や人間関係の原則を広め、多くの人々に影響を与えた人物であり、本書は2000万部売上の世界的なベストセラーとして読み継がれている。
本書で紹介されている主な考え方は以下のとおり。
・相手を尊重し、自尊心を満たす。
・相手の立場に立って考える。
・とにかく褒める。
・相手に関心を持つ。
・笑顔を心掛ける。
・相手の名前を覚える。
・相手の話をよく聞く。
・自分の誤りは素直に認める。
・相手に恥をかかせない。
・家族やパートナーにも礼儀と配慮を忘れない。
また、人は感情と行動が相互に影響し合うため、笑顔で振る舞うことで前向きな気持ちになりやすいことも紹介されている。

【感想】
・相手を尊重し、関心を寄せることが良好な人間関係の原則であり、笑顔や称賛の重要性を学んだ。
・本書の内容はあらゆる人間関係に通じるものであり、上司と部下の関係においても、信頼関係を築くための土台になると感じた。
・笑顔は自分の強みだと改めて認識した。一方で、相手への関心が薄くなりがちな点は自分の課題である。今後は相手に興味を持ち、その人を理解しようとする姿勢を意識したい。
・理想の上司とは、成果を求めるだけでなく、相手を尊重し、自尊心を満たしながら成長を支援できる人ではないかと感じた。

【実践すること】
・相手に関心を持つための具体的な行動を整理する。
・相手への関心に関する関連書籍を読む。
・相手の良い点を見つけ、言葉にして伝える習慣をつくる。

理想の自分をつくる１００の法則

ティボ・ムリス / 弓場隆

色々な著名人の言葉を借りつつ、マインドセット。自律することの大切さ。ただ覚えられないので何度か流し聞きしてもよいやも。

心の持ち方 完全版 プレミアムカバー

ジェリー・ミンチントン / 弓場隆

「自分は無価値な人間だ」と思っている人があまりにも多い。

冒頭のこの言葉が刺さった。
一冊の中に「自尊心」という言葉が頻出して、それがいかに大切かを思い知らされた。「うまくいっている人の考え方」と同様、繰り返し呼んで自分に落とし込みたい一冊。

うまくいっている人の考え方 完全版

ジェリー・ミンチントン / 弓場隆

至極当たり前のようなことをいっているページもあるけど、それを実践できているかというとできていないのが現実。これを繰り返し読み返して、自分に染み込ませて物にして、無意識かで実践できるようになったら良いんだろうなと思った。一回読んで「はあ、良い本だったな」で終わるのではなく、繰り返しバイブル的に読む必要がある本だと思った。

超訳 カーネギー 人を動かす

デール・カーネギー / 弓場隆

人は人と共に生きていくもの、人に気持ちよく動いてもらう術をわかりやすくまとめてくれています。
何十年、いや何百年経っても人の本質は変わらないんだなとあらためて思った。
煽てるなんて、、と言う人もいるけれど、人を動かすというひとつ上の視座から見るべきかな。

うまくいっている人の考え方 プレミアムカバー 紺

ジェリー・ミンチントン / 弓場隆

初めの方に本書の使い方が書いてあって、わかりやすいです。
行き詰まった時に見るのがいいかもと思いました。
ざっと読むと、情報量が多いので(> < )՞ ՞

無駄なことを取り除いた生き方を求めていて、すごく合理的な本でした！

超訳 カーネギー 人を動かす エッセンシャル版 クラシックカバー

デール・カーネギー / 弓場隆

やってもらいたいことがあれば、その人がやりたくなるようにする（その流れに持っていく）
人は褒められた方が伸びる、厳しい言葉は一部の人には効くが、大半の人はモチベーション落とすだけ

超訳 カーネギー 人を動かす エッセンシャル版

デール・カーネギー / 弓場隆

超訳やから私でも読みやすくサクサク全部読めた！

なぜその人がそういうことをするのか考えてみる。人を動かす方法はそうしたくなるように働きかけることだけ。自分の願望と相手の願望を結びつける。商談は話している人に注目しさえすればいい。

当たり前だけど出来てないよな〜ってことと、自分になくってハッとなる考え方両方書いてあって、仕事でもプライベートでも活かしたいと思った。ある意味原点というか、何回も読み返してここに立ち返りたい考え方。

科学的根拠で 先延ばしグセをなくす

ニルス・ソルツゲバー / 弓場隆

「夏休みの宿題は31日に泣きながら、家族に手伝ってもらいながら
なんとか提出する」を繰り返しているうちに学生時代が終わり、
そのまま大人になった今、相変わらず先延ばし癖に苦しんでるので手に取ってみました

この本の中では先延ばしにする衝動的・快楽主義的な傾向を頭の中の「サル」に例えて解説してくれてます。
サルのイラストがなかなかかわいい。
このサル、イラストではかわいいけれど、日夜私の中で大暴れしているのを
この本を読むことで自覚できたように思います。
先延ばしにする自分を少し俯瞰してみる、そうすることで
先延ばし由来のネガティブな感情(後悔、焦り、羞恥など)に飲み込まれるのを少しだけ防げるような気がします。

世の中にはこのサルの声が小さい、というか言うことをよく聞くおとなしいサルを持つ人も、私のように大暴れしてメンタルにまで影響を及ぼす狂暴なサル、というかもはやチンパンジーくらいの勢いのあるサルを持ってる人もいます。
こういう本は全てを参考にする必要はないと常々思っていて、
自分の中で少しでも参考になるな、これはやってみようかな、と
思えるものを見つけられたらそれで良いともいます。

私がこの本で特に覚えておきたいな、と思ったのは
感情のコントロールと自分を許してあげること。
「感じること」はこれはもうどうしようもない、けれど、「反応の仕方」は変えられます。
また、先延ばしをしてしまったときに自分を責めるとそれは次の先延ばしを生み、さらに自己嫌悪を重ねるだけになります。先延ばしにしたときに責めるのではなく、自分を許して励ますことで、次の行動をポジティブなものに変えられる可能性が大きくなります。

これらは筋トレと同じで一朝一夕で身に着くものではないけれど、
全てを放棄して生きるのはそれはそれでしんどそうなので、
もう少しトレーニングしながら、自分の中のサルと折り合いをつけていきたいな、と思いました。

習慣を変えれば人生が変わる

マーク・レクラウ / 弓場隆

日々の荒波に揉まれて忘れかけていた心の習慣、行動習慣を思い出させてくれた一冊。
今の不満は、成り行きでは絶対に解決しない。
全体の歯車が回るまで、部分を修正し続けなければならない。
本書の題名を信じて、やりたいと思っていること、やらないといけないことは必ずやる。

超訳 カーネギー 人を動かす

デール・カーネギー / 弓場隆

人を動かすには相手の気持ちを考えることが何より大切と書かれている。人は誰しも感情があるから感情を無視して正論だけ伝えても相手には響かない。
良いリーダーはこれが自然とできるから組織のメンバーのモチベーションを高めるのが上手いのだと思った。
昔から読まれ続けている本にはそれだけの理由があり、いつの時代でも共通する大切なことが書かれているのだと思った。