弓場隆のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
問題、ではなくやりがいのある課題、と考える。
部下を人前でしからない。いいところを見つけてほめる。
仕事の目的を考え直す。
達成できなくても目標設定は大事。
中間目標を決める。すぐにできる行動をすぐに実行する。
簡単に成功することをイメージする。
一日のうち最重要な項目を5つ以下に絞り、それから着手する。その中でもやりたくない仕事を最初にやる。
服装や身なりに投資する。それらしく見える、ことで自信を持つ。
うまくいっていることを自問する。それに集中する。
幸福とは、選ぶ、ものである。
朝一番にコップ一杯の水を飲む。
食事の前にも水を飲む。
目標に向かえる習慣を探して、身に付 -
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Posted by ブクログ
自己啓発本。
プラス思考をする、目標をたてる、人一倍努力する、決して諦めない、自分を高めてくれる相手と付き合う、まずは行動する・・・
人生で成功を掴んだ人たちに共通する行動原則を、名言を添えて紹介してくれる。
最初は胡散臭いなあ、という思いで読んでいたが、斜に構えてしまうと損。
今現在の自分にとって、耳が痛い忠言が何個も何個も出てきた。
そんな自己の姿勢に気付かせてくれ、やる気に火をつけ、日々の行動を変えさせる力を持っている本だと思う。
気のきいたフレーズの重みを借りることで、ここまで本全体の説得力が高まるというのも、ある意味新鮮な驚き。 -
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Posted by ブクログ
内向型人間のために書かれた本。
大人になるにつれ自然にできるようになったことばかりで新鮮味はなかったけれど、内向型について書かれているものを久しぶりに読んだので、改めて自分に出合い直したみたいな気分になった。
外交型と内向型で主に使われる伝達物質が違うと言うのは初めて知ったので面白かった。であれば、コロナ禍でステイホームしていてストレスが溜まってしまった人たちには本当に外に出ることが必要だったんだな。神経伝達物質によるものなら無理もない。
◾️外交型と内向型では優勢な（主に使われる）神経伝達物質が異なる
内向型 アセチルコリン
外向型 ドーパミン
活動量を増やすことと刺激を求めることは -
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