弓場隆のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
自分の価値に気づくためにやるこは、自尊心を高めること。
自尊心とは、自分の人格や能力に幸せを感じることであり、
「自分の価値」を認める気持ちのことである。
自尊心が高い＝自分のことを理解していること。
自分を理解することで、今後自分がどうありたいか、
どうなっていくべきかを考えるスタートラインに立て、
それによって人生が豊かになると考えられます。
本書では、自尊心を高めるためのヒントを
100も紹介してくれており、必要なところだけかいつまんで
読んでいくことも可能です。
読みやすい本なので、気になる人は一度読んでみては？
【勉強になったこと】
・誰かに批判されたときの対処法
①腹を立て -
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Posted by ブクログ
ネタバレ自信を持つことの意義と自信にまつわるウソの第１部理論編、様々な場面で自信をつける方法を述べた第２部実践編。説明とエクササイズ、エピソードが分かれていてとても分かりやすい。
支援してくれるチアリーダー、異議を唱える人、コーチ、親友を周囲や本・偉人、自分自身に見つける。自分の欠点を受け容れる。自信がなくても小さな一歩を踏み出してみる。落ち込んでも、そこに学びを見出す。自分にできる貢献をする。
自信を身につけるというよりも自分への信頼を置けるよう、周囲に自分なりに貢献できる生き方をしていけば、結果として自信がつくのだと学んだ。
16-65 -
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Posted by ブクログ
問題、ではなくやりがいのある課題、と考える。
部下を人前でしからない。いいところを見つけてほめる。
仕事の目的を考え直す。
達成できなくても目標設定は大事。
中間目標を決める。すぐにできる行動をすぐに実行する。
簡単に成功することをイメージする。
一日のうち最重要な項目を5つ以下に絞り、それから着手する。その中でもやりたくない仕事を最初にやる。
服装や身なりに投資する。それらしく見える、ことで自信を持つ。
うまくいっていることを自問する。それに集中する。
幸福とは、選ぶ、ものである。
朝一番にコップ一杯の水を飲む。
食事の前にも水を飲む。
目標に向かえる習慣を探して、身に付 -
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Posted by ブクログ
自己啓発本。
プラス思考をする、目標をたてる、人一倍努力する、決して諦めない、自分を高めてくれる相手と付き合う、まずは行動する・・・
人生で成功を掴んだ人たちに共通する行動原則を、名言を添えて紹介してくれる。
最初は胡散臭いなあ、という思いで読んでいたが、斜に構えてしまうと損。
今現在の自分にとって、耳が痛い忠言が何個も何個も出てきた。
そんな自己の姿勢に気付かせてくれ、やる気に火をつけ、日々の行動を変えさせる力を持っている本だと思う。
気のきいたフレーズの重みを借りることで、ここまで本全体の説得力が高まるというのも、ある意味新鮮な驚き。 -
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