マーク・レクラウの作品一覧
「マーク・レクラウ」の「いつも運のいい人が考えていること」「心をとらえる60の法則」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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いつも運のいい人が考えていること
ビジネス・実用
-1巻1,980円 (税込)★ビジネスブックマラソンvol.7030（2026年8月19日配信）でご紹介いただきました！（【ＢＢＭ：これでバッチリ。243の言葉】⇒『いつも運のいい人が考えていること』） 著者累計100万部突破！ 待望の最新作 「なぜ、あの人はいつも運がいいように見えるのだろう？」 イチロー、オードリー・ヘップバーン、ザッカーバーグ、ウォルト・ディズニー……。 時代や分野を超えて「偉大なる成果」を残した賢者たち。彼らは生まれつき特別な才能や運に恵まれていたのでしょうか？ 本書は、かつて自身の人生の壁にぶつかり、どん底にいた著者を救い、前を向かせてくれた「古今東西の賢者たちの名言」を厳選。心理学の知見と、著者自身の波乱万丈な人生経験に基づいたシンプルな解説を交えながら、あなたの「心のブレーキ」を優しく外していく一冊です。 誰もが抱える日々の葛藤に、本書はまったく新しい視点を与えてくれます。 ◆ あなたを縛る「見えない限界」を外す 「どうせ自分には才能がない」「運が悪いからうまくいかない」……そんなふうに自分で自分の可能性にフタをしていませんか？ 困難な時代を切り拓いてきた偉人たちの言葉は、あなたが勝手につくり上げていたネガティブな思い込みを心地よく崩し去ってくれます。 ◆ ページをめくるたび、心に静かな勇気が灯る 心が折れそうなとき、次の一歩が出ないとき…。 気になるページをそっと開いてみてください。 数々の逆境を乗り越えてきた賢者たちの熱いメッセージと著者の温かい眼差しが、あなたのモチベーションを再び優しく燃え立たせてくれるはずです。 「自分の人生を、もう一度信じてみたい」 そう願うすべての人へ。 時代を超えた知恵が、今あなたの頼もしい味方になります。 【目次】 パート１ 基本運を上げる パート２ 成功運を上げる パート３ 逆境運を上げる パート４ 福徳運を上げる パート５ 前進運を上げる パート６ 勝負運を上げる パート７ 出世運を上げる パート８ 再起運を上げる パート９ 希望運を上げる パート10 金運・財運を上げる パート11 仕事運を上げる パート12 名誉運を上げる パート13 発展運を上げる パート14 対人運を上げる パート15 愛情運を上げる パート16 健康運を上げる パート17 全体運を上げる -
習慣を変えれば人生が変わる プレミアムカバー2023
ビジネス・実用
4.31巻1,650円 (税込)あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。 ロングセラー『習慣を変えれば人生が変わる』が新装版で登場! 習慣が変われば、人生は大きく変わる! ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、 今すぐに実行できる、100の人生のコツ ※本書は2017年に弊社より刊行の『習慣を変えれば人生が変わる』のプレミアムカバー2023版です。内容に変更はありません。 *** 私たちの心は非常に強い力を持っている。 まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ。 素晴らしいことに、あなたはほしくないものではなく、ほしいものが手に入るように自分を訓練することができる。 私は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。 今回、それを系統だったメソッドとして紹介したい。 私は成功を計画的に生み出すことができると確信している。 (「はじめに」より) *** ＜こんな人におすすめ＞ ・惰性で続けていることをやめたい人 ・新しいことをはじめたい人 ・何かしら変わるきっかけを探している人 ・気負わずにはじめられる何かがほしい人 読者のみなさまから感動の声、続々! どの項目も納得。少しずつ続けていけば何かが変わるかも! と前向きな考えを持つことができた。(26歳・女性) 一つ一つのタイトルは当たり前のことだが、 それができていない自分に気がついた。(34歳・男性) 身近な所から取り入れやすく、いい本だと思った。 今の自分を変えていきたい、と考えていたときだったので参考にしたい。(46歳・女性) 精神力を向上させる本である。(51歳・男性) 転勤による職場環境の変化で心身ともにストレスでやる気を失っていたとき、この本を一気に読んで自分のやりたいことが15年ぶりにわき起こってきました。(55歳・女性) 【目次】 PART1 基礎固めをする PART2 成功への道筋を作る PART3 人生の目的と目標を見つけ出す PART4 時間を管理する PART5 自尊心を高める PART6 心と体を大切にする PART7 行動を起こす -
習慣を変えれば人生が変わる プレミアムカバー
ビジネス・実用
4.01巻1,650円 (税込)あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。 ロングセラー『習慣を変えれば人生が変わる』がプレミアムカバーで登場! 習慣が変われば、人生は大きく変わる! ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、 今すぐに実行できる、100の人生のコツ *** 私たちの心は非常に強い力を持っている。 まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ。 素晴らしいことに、あなたはほしくないものではなく、ほしいものが手に入るように自分を訓練することができる。 私は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。 今回、それを系統だったメソッドとして紹介したい。 私は成功を計画的に生み出すことができると確信している。 (「はじめに」より) *** 読者のみなさまから感動の声、続々! どの項目も納得。少しずつ続けていけば何かが変わるかも! と前向きな考えを持つことができた。(26歳・女性) 一つひとつのタイトルは当たり前のことだが、 それができていない自分に気がついた。(34歳・男性) 身近な所から取り入れやすく、いい本だと思った。 今の自分を変えていきたい、と考えていたときだったので参考にしたい。(46歳・女性) 精神力を向上させる本である。(51歳・男性) 転勤による職場環境の変化で心身ともにストレスでやる気を失っていたとき、 この本を一気に読んで自分のやりたいことが15年ぶりにわき起こってきました。(55歳・女性) -
心をとらえる60の法則
ビジネス・実用
4.01巻1,540円 (税込)人生の成功と幸福の大半は、他人とどれだけうまくやっていけるかにかかっています。成功と幸福は人によって意味合いがかなり異なりますが、「人と上手に接する」という共通項があります。 この分野のエキスパートとして知られるレス・ギブリンは、「人と上手に接することができれば、仕事の成功の85％が実現し、人生の幸福の99％が手に入る」と主張しています。まったくそのとおりです。誰にとっても、人と上手に接するかどうかは大きな課題であり、人生の幸不幸を分けることになります。 どの分野であれ、成功している人は人と上手に接するすべを心得ています。もちろん例外はありますが、成功と幸福の扉を開く究極のカギは、人と上手に接することです。また、強固な人間関係を築いている人は、たいてい幸せで充実した人生を送ることができます。 成功している人が必ずしも高度な仕事のスキルを持っているとはかぎりませんし、幸福な人生を送っている人が必ずしも頭がいいわけではありません。彼らは人と上手に接する方法を学んで実行しているのです。 他人に好いてもらうように強制することはできませんが、人と上手に接することができれば、どんな人でも魔法がかかったように喜んで協力してくれます。 本書で紹介する60の法則は、あたりまえのことばかりですが、どれも忘れがちなことです。おさらいを兼ねて楽しみながら、人と上手に接する効果的な方法を学んでください。 -
習慣を変えれば人生が変わる
ビジネス・実用
4.11巻1,650円 (税込)私たちの心は非常に強い力を持っている。 まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ――。 アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り! あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。 いますぐに実行できる、100の人生のコツ
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
自分の気持ちを上げてポジティブ思考になれる100の方法が書いてある。
一つ一つがわかりやすく2〜4ページで簡潔に説明されているので、わかりやすく読みやすい。
そして、著名人の名言？もたくさん引用されているため納得できる。
最近うまくいかない、と思った時に、必要なところだけでも読み返したいと思える本。
全部は無理でも、一日ひとつでもやっていけば、自分の気持ちが変わっていけそう。
以下目次のみメモします。
Ｐａｒｔ１ 基礎固めをする
１ 自分のストーリーを書き換える
２ 自制心と意志力を身につける
３ 習慣を変えて人生を変える
４ 自分の人生に責任を持つ
５ 不平を言うのをやめる
６ 自分を不当に扱ったすべての人、とりわけ自分自身を許す
７ 言い訳をやめる
８ 嫉妬と羨望を克服する
９ ポジティブな思考を選ぶ
10 自分を鼓舞する信念を持つ
11 他人を批判しない
12 現状に対する解釈を変える
13 物の見方を改善する
Ｐａｒｔ２ 成功への道筋をつくる
14 感謝の気持ちを持つ
15 よい面を見つける
16 物事を楽観的に解釈する
17 苦難を乗り越える
18 粘り強さを発揮する
19 失敗を恐れない
20 失敗を前向きにとらえる
21 失敗をバネにして先に進む
22 拒絶されても、くじけない
23 つねに「あともう少し」がんばる
24 断られても再挑戦する
25 問題を恩恵とみなす
26 自分の内面の対話に気をつける
27 相手にポジティブな働きかけをする
28 ほしいものに意識を向ける
29 気分が盛り上がる質問を自分に投げかける
30 相手の話にもっと耳を傾ける
31 相手の長所を見つける
32 問題に立ち向かう
33 無用の心配をしない
Ｐａｒｔ３ 人生の目的と目標を見つけだす
34 自分をよく知る
35 自分の最も大切な価値観を把握する
36 自分の大好きなことをする
37 自分の強みを知る
38 目標を書きとめる
39 エネルギーを奪うものを避ける
40 不適切な人たちと付き合うのをやめる
41 自分の過去の功績をたたえる
42 信頼できる人と協力関係を築く
43 仕事に意義を見いだす
44 自分で幸運をつくり出す
Ｐａｒｔ４ 時間を管理する
45 時間を賢く使う
46 整理整頓をする
47 いやな依頼はきっぱりと断る
48 マスメディアを避ける
49 １時間早く起きる
50 余裕のある約束をして、早めに成果を上げる
51 どんな約束にも10分前に到着する
52 電話の奴隷にならない
53 家族ともっと一緒に過ごす
54 ゆっくりくつろぐ
55 通勤時間を活用する
56 １回に１つの仕事に集中する
Ｐａｒｔ５ 自尊心を高める
57 自分の人生を送る
58 セルフイメージを高める
59 自分を責めない
60 完璧主義ではなく「最善主義」をめざす
61 自分を好きになる
62 自分を手厚くもてなす
63 毎日30分、本を読む
64 自分の進歩を祝福する
65 毎日、お気に入りの音楽を聴く
66 自分に投資する
67 ほめ言葉を快く受け入れる
68 ほしいものを求める
69 貯金を始める
70 毎日、有終の美を飾る
Ｐａｒｔ６ 心と身体を大切にする
71 体の姿勢を変える
72 もっとほほ笑む
73 成功するまで、成功しているふりをする
74 自分の体を神聖なものとして扱う
75 仮眠をとって充電する
76 週に最低３回は運動をする
77 毎日、散歩をする
78 瞑想の力を活用する
79 １日で最も重要な１時間を活用する
80 小さな変化を起こす
81 イメージトレーニングの魔術を使う
82 理想の人生を設計する
83 アファメーションの力を活用する
84 １日に25回、目標を書きとめる
85 日記をつける
86 毎日、見知らぬ人に親切にする
87 不用品を処分する
88 他人にお手本を示す
89 恐怖に立ち向かう
90 自分の力に目覚める
Ｐａｒｔ７ 行動を起こす
91 今すぐに動き出す
92 先延ばしをやめる
93 やってみるのではなく、やり遂げる
94 過去にしがみつかない
95 今、幸せになる
96 自分史を書く
97 「もう年だから」と思わない
98 今この瞬間をもっと楽しむ
99 不運を一時的なものとみなす
１００ 今日から自分らしい生き方をする -
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Posted by ブクログ
人生のバイブルと言える。自分の人生をより良くするための考え方は、私がかつて読んだ本と同様なことが凝縮して書かれている印象。自分自身もすでに意識していることが多い。徹底できているかどうかを確認しながら読み進めた感じ。
実践についても具体的なことが書かれているのが良い。私はやっていないことばかり。知識としてはあるけどできていない。さらにできないことの言い訳をさせてくれない笑。
まずは日記をつけることから始めてみようと思う。
今日私は何に感謝しているか？
今日私に幸せをもたらした３つのことは何か？
今日私が特にうまくできたこと３つのことは何か？
今日をさらに良くするにはどうすれば良かったか？ -
Posted by ブクログ
仕事、私生活、健康、交友関係、環境に満足しているか！
●週に３回は運動する
●うまくいっていることに意識を向ける
●自分の目標に取り組む
●浜辺や森の中を散歩する
●家族ともっと一緒に過ごす
●野菜をもっと食べる
●友人と会う
●１日に30分、本を読む
●１日に15分、１人の時間を過ごす
●今この瞬間を楽しむ
自分の人生に責任をもつ
心配事の9割は怒らない 無用の心配をしない
ポジティブな部分に目を向ける
自分への質問は改善策
もう年だからと思わない
22拒絶されてもくじけない
マイケル・ジョーダン 高校のバスケットボールチームから追放された。
スティーヴン・スピルバーグ 演劇学校への入学を３回もたて続けに断られた。
ウォルト・ディズニー 新聞社の編集長から「アイデアと想像力が欠如している」という理由で解雇を言い渡された。
レイ・クロックは59歳のときにマクドナルド兄弟から小さなハンバーグショップの商権を買収し、75歳まで会長を、84歳まで上級会長を務め、世界的企業に育て上げた。
カーネル・サンダースが事業の不振による負債を返済し、ほぼ無一文の状態からワゴン車による行商を開始して、ケンタッキー・フライドチキンの成功のきっかけをつかんだのは65歳のときだ。
その独創的なレシピは受け入れられるまでに１０００回以上も断られている。
イギリスの小説家ダニエル・デフォーが名作『ロビンソン・クルーソー』を書いたのは60歳のときだった。
●他人の思惑に左右されず、自分に正直に生きる勇気を持てばよかった。
●仕事ばかりするべきではなかった。
●自分の気持ちを素直に表現する勇気を持てばよかった。
●友人ともっとふれあいたかった。
●もっと幸せな人生を送りたかった
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