マーク・レクラウのレビュー一覧

　自己啓発と呼ぶほど意識高い感じはしないがライフスタイル本というには少し成功することを意識している気がする。この温度感が個人的には一番心地よかったです。
　人生を変えるための習慣や考え方が１００項目に分けて掲載された本。
　１項目１－３ページほどなのでサクサク読める。内容もそこまでハードルは高くなさ...続きを読むそうだけど、行動し習慣化できるかと聞かれると忍耐が必要な内容だと思った。

　なぜもっと早く行動を起こさなかったんだ、と後悔しても時既に遅し。私の場合は、英語、朝の散歩、お参り、日記、家族と過ごす時間、読書、、、数年間はこのルーチンを続けているが、まだやりたい事はある。それは、コロナで自粛していた旅行だ。旅行の中で色んな文化と接し、価値観の違う人たちと触れ合う。この本で一歩...続きを読む前に踏み出すきっかけと勇気をもらった。

古本屋で見つけて1冊。
他の方も書かれていたが、他の本にも書かれてる内容と同じ様な文言だった。しかし他の本とはちょっと違っていた。
再確認しながら読んでいると、ギュッと濃縮した本で、考え方、行動について非常に大切な事が書かれており、とても分かりやすい本でした。
この本は大切に、何度も読み返していこう...続きを読むと思う♪
毎日の生活の中で、苦しい～と思う方にお勧め。希望が持てます。
自分がそうでしたから～

100の行動を習慣化する事で、人生が好転する事をひたすら述べた本。
100の習慣いずれも当たり前過ぎるが上に重要な内容ばかり。他の習慣化本と内容が似通っているが、それだけ複数の方が実践して良い結果が得られたのだと思う。
習慣化出来ている内容も大分あるが、100の習慣を全て身につけられるよう、一つずつ...続きを読む行動して習慣化して行こう。

目新し事はないけど、具体的に何をすべきか書いてあり、実践しやすい。

「相手は自分を映し出す鏡だ」という格言を聞いたことがあるだろうか。つまり、たいていの場合、相手の中で好きでない部分は、自分が改善しなければならない部分だということだ。
とあった。自分の改善点が見つかる簡単でわかりやすい手段ですぐ使...続きを読むえそう。
成長にとって最も有益なのは、自分が最も恐れていることだ。だから勇気を出して恐れていることをしよう。
とか。

言い訳と先延ばしをやめよう。
今日、何を始めるか考え、それを実行しよう。

時々読み返して改めて実践し続けると、きっと幸せになるのだろうと思う。

短編集のように一つ一つ区切られているので短い時間でも読みやすい。

行動すること。

「運というものに科学的根拠はない。唯一の違いは、自分は幸運だと思うか不運だと思うかである。」

最高な思考だと思います。

ポジティブに生きることが大事で、そのためのやり方が章立てで記載されています。
いきなり全部は難しいかもしれないけど、少しずつならできるはず。新しいことを習慣化するには30日やり続けることが必要です。よく例に出されるのが歯磨きの習慣。磨かずにいると気持ち悪くなるあの習慣のように、まずは一つ、何かを始め...続きを読むてみるのはいかがですか？
私にも経験ありますが、習慣化の力はすごいです！
まずは朝早く起きてサイクリングすること、本を毎日30分読むことから始めております。
Let’s keep the positive mindset.

人生を変える為のありとあらゆる方法がわんさかち書いてある。
これを読んであとは実践するのみである。
そう、実践するのみなのだが、、、
かんたんな事のはずである。できる事を実践するだけだ。
そうすれば人生が変わる。変わるまで実践し続けよう。

具体的な良い習慣を綴っている。
実際にいくつかの習慣を取り入れ、生活が豊かになった。
折に触れて読み返したい一冊。

★学んだこと
人生で違う結果を得たいなら新しい習慣を得る事で、
それは人生を変える原動力になること、習慣の大切さとその習慣の
具体的な行動を学びました。
オーストラリアの看護師ブロニー・ウェアが多くの人を看取った経験による
人々に共通する５つの大きな後悔をもとに100個の習慣が書かれているので、
習...続きを読む慣を実行することで同じ後悔はしなくなるはずです！

★実行する事
後悔する５つのことに関して、同じ後悔をしないためにも
特に自分で意識する習慣を書きだし、毎日実行しています＾＾
習慣にしてしまえば簡単で、ただそれに満足せず常に新しい習慣を追加して
常に成長していきます！

無用の心配をしないこと。（心配ごとは紙に書いて分析してみる）整理整頓をする。（一年着てない服は処分する）、自分に投資する（新しいことを学ぶ！）、貯金を始める（私の場合は、代行費を下せない口座に入れる）、週に3回は運動する（散歩を続ける）

「いま」行動するべき重要性を再確認させてくれる書籍。
自分の人生、生活が堕落しそうな時に読み返したい一冊。

時間の大切さを中心に書かれていました。朝早く起きること、テレビやインターネットの時間を減らすこと、仕事ばかりしないこと、目標を立てること、などが方法としてあげられていました。今この瞬間を楽しみ、家族や友人と過ごす時間を大切にすることが1番だと思いました。

事実はただそこにあるだけで、それをどのように捉えるかは自分次第であり、捉え方によって人生の豊かさは変わるのだと思いました。

読みやすく実行しやすいものも多くあり、できることからやれば変わるのがわかる内容だった
気になるところを目次から見つけて読んで実行したい

項目によっては重複している部分あるので長めに感じたが、全て人生において大事なことだなと思った。

・嫉妬を受け入れる、それは自分が求めていることだから
・成功が訪れる前は恐怖と障害が立ちはだかる。
だから、気にせず行動する
・欲しいものに意識を向ける。
欲しくないものに意識を向けると引き寄せる
・自...続きを読む分がこの世に生まれた目的は？
・自分の予想が現実を作り出す
脳が敏感になるためにも、望むものを思い浮かべる。
・嫌なオーダーに断れる度に、自分にイエスということができている
・毎日有終の美を飾る
・今この瞬間を楽しむ、そうしなければ現在を楽しむことは永遠にできない

★今日から自分らしい生き方をする

耳読。タイトルの通り習慣を変えれば人生が変わるという話。今日この瞬間から人生を変えようという前向きな気持ちになりました

多くの本に書いてあることの凝縮された一冊。

だからと言って、ハウツー本ではない。自分の生き方を見直せるものになっている。個人的には、格言のコーナーが好きである。

仕事とどう向き合うのか。どう生きるのか。家族とどう過ごすのか。まずは、行動して「やり遂げたい」。

すぐに取り組みやすいものから、少し工夫が必要なものまで辞書のようにひける習慣本。　サクッと読みやすかった。