弓場隆のレビュー一覧

  • GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣

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     タイトルからも分かるように、感謝についての利点がこれでもか、と詰め込まれている。少し前からの流行りであるマインドフルネスを利用した方法は様々な場所や施設で利用されていることはよく耳にするところである。
     本書自体はページ数も、文章量も控えめであるが、内容の重複や、無理矢理引き伸ばして話題を作ったな、と感じる部分もある。その点が読み進めていく上で気になった。
     そして、「~%の人が」というデータが出てくるが、出典が全くないので信頼性に欠けるのも残念な点である。
     不安要素はあるものの、ポジティブな気持ちにさせてくれる一冊であることに疑いはなく、気になったら一度手にとって中身をみて判断されること

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    2025年08月14日
  • 人望が集まる人の考え方 (レス・ギブリン)

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    あたりまえのことやん〜とか思っても実際できてるかどうか よく自分に問いただして!

    自分の問題にフォーカスした、利用できるポイントをワードにまとめたので、たまに見返してみよう!

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    2025年08月12日
  • 最高の人生を約束する 自分の磨き方

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    「あらゆる自己啓発書の原点
    カーネギー、ナポレオン・ヒル、エジソン、中村天風、松下幸之助、稲盛和夫、彼らの思想はすべてはここから始まった。」
    「主著『前進あるのみ Pushing to the Front』は明治時代の日本で150万部を超えるミリオンセラー、全世界ではなんと1000万部を超える社会現象となりました。」
    という触れ込みだったので、ではお手並み拝見ということで、手に取ってみた。なるほど、確かにいろいろな自己啓発書に書いてある、もしくは書いてありそうな内容で、こちらが原点ということであれば、この1冊があれば十分であるように思った。
    1ページ1項目で簡潔に書かれているので、折に触れて読

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    2025年08月10日
  • うまくいっている人の考え方 完全版

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    自己肯定感を高めるために何が大事かを短い項目100個で解説してくれる本。自分を評価できるのは自分だけである、とか、他の人とどう付き合うべきか、など参考になる部分が結構あったと思う。個人的には、「7つの習慣」と似ているところが結構あるなぁ、と思ったりして、大事なことというのはやっぱり大事なんだな、と思ったりする。

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    2025年08月07日
  • 後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法 (プレミアムカバー)

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    ‘’毎朝、新しい日を歓迎する‘’
    このフレーズが、残った。
    その為に、1日1日を後悔しないように、精一杯生きる

    「これをしたら後悔する?」「これをしなかったら後悔する?」 と自分に言い聞かせて、行動したい。

    そう思えた。

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    2025年07月31日
  • 後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法 (プレミアムカバー)

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    【before】この本を読む前の私は、これらを知りませんでした。
    ・Todo リストで、やり遂げなければ後悔する項目を1つ選ぶ。残りの項目を忘れることはない。最も集中すべきことを見つけるだけ。項目が多過ぎて、どう始めたらいいか分かっていないだけ。
    ・感情を込めて不平を言う被害者意識を持つ人が、周囲の人にとってどれだけ鬱陶しいか。
    ・コンフォートゾーンからの脱出に挑戦することは、自分をよく知って過去の後悔を乗り越える機会になる。
    ・恐怖に立ち向かうことは、訓練でも実際の人生でも行動の変化につながる。
    ・マリガンとは、ゴルフで最初のショットをミスした時に打ち直せること(失敗した人にやり直しの機会を

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    2025年07月30日
  • 後悔しない時間の使い方

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    無駄に過ごす時間が多いので読んだ。
    覚えておきたいメモ

    ・生産性の定義は、「楽しいと思うことや有意義だと感じることをして、その一方で大切な人と一緒に過ごすこと」
    ・死を前にした人たちに共通する最も大きな後悔のひとつは、大切な人とふれあう時間が少なかったこと

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    2025年07月13日
  • すべてうまくいく人はこう考える 富と幸せを手に入れる魔法の黄金律

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    メソッド的な話より成功者の秘訣など抽象的なことが書いてある。
    今の環境が気に入らず、その環境にいる自分が嫌になるタイミングに読むと現状への見方が変わるかも。

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    2025年07月05日
  • すべてうまくいく人はこう考える 富と幸せを手に入れる魔法の黄金律

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    自己啓発書、さまざまな啓発書のつまみ食いをしているような本。
    今まで読んできた本と似たようなことが書いてあり、特に新鮮さはなかった。

    いくつか、記録に残しておくワードをピックアップしていく
    仕事は楽しくやる
    ケーキのアイシング(最後のホイップをぬる作業)が顧客の心をつかむ
     自身の仕事で、相手の期待を少しだけ上回ることを目指す
    嫌なことほど、先延ばしにするほど重荷になる。
     嫌なことほど、取り組むとすぐに終わる。
    人の名前を覚える
     一人を大事にできない人間は、人の信用は得られない
     5分の会話で人の信頼は得られる
     自分が話をするのではなく、相手に話をしてもらうことで初めて得られることがあ

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    2025年06月29日
  • 超訳 カーネギー 道は開ける エッセンシャル版

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    <目次>
    ディール・カーネギーについて
    序文
    1。逆境を糧に道を切り開く
    2。仕事に打ち込んで心配事を消し去る
    3。すすんで人々に奉仕する
    4。心の持ち方を変える
    5。批判に屈しない
    あとがき

    2021/8/20第1刷
    2021/11/4第4刷

    2018/12超訳カーネギー、道を開ける、の
    文庫、エッセンシャル版

    ディール・カーネギー1888-1955
    鉄鋼王アンドリュー・カーネギーとは別人。
    名言1ー178が1ページに記載されているもの。

    2024/12/10から、毎朝1つ読んでいった。

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    2025年06月23日
  • 最高の人生を約束する 自分の磨き方

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    他人を気にせず、自分を信じて道を進めていく。
    というのは、他人が自分のことに何を言われようが、どう思われろうが、自分の目標に向かって進んでいく。もう一つは、自分が他人のことを寛容な心を持つことに対し、自分のことを注意深く省みる

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    2025年06月21日
  • 後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法

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    目新しくはないけれど、定期的に振り返るのに良い一冊。毎日いろんなことの選択だけれど、後悔しないか?の視点は忘れがちなので意識したい。何歳でも後悔は少ない方がいいのだから。

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    2025年06月10日
  • GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法

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    朝の光を浴びながら人はふと立ち止まる。「このままでいいのか」と。「人生は一度きり。だが軌道はいつでも変えられる」と。著者はまたお金を目的でなく手段と捉える。豊かさとは収入の多寡ではなく心が満たされる生き方にあるという。変化は怖いが不満を抱えたまま生きるほうが実はずっと怖い。最良の人生とは自ら選び自分の価値観で歩む道。たとえ遠回りでも自分の足で踏みしめた道にこそ深い意味を見いだす。

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    2025年06月09日
  • GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法

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    現代に生きる多くの人に刺さる一冊である。
    著者が述べている通り、「本を読んで行動する」これに尽きる。動画配信で学ぶ人も多いが、観るだけで行動しない人は多い。やらない言い訳は無限に湧き出るが、やる言い訳が湧き上がるのは「未知への不安」があるからだろう。
    時間は有限だ。10代だろうが、100歳だろうが、明日、自分が生きている保証はどこにもない。何も考えず行動せずに幸せはやってこない。自分の意思で考え、行動してこそ、幸せ(チャンスを掴む瞬間)が増え、成長していく。
    私、あなたという人生は1度だけだ。千年万年生きようが本質は変わらない。いずれ必ず終わりがくる。だからこそ、自分の考えや意思を持って世界に

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    2025年06月02日
  • GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法

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    『GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法』(スコット・アラン著、弓場隆訳)は、人生を充実させるための100の実践的メソッドをまとめた自己啓発書。2023年4月にディスカヴァー・トゥエンティワンから発売され、税込価格1,870円。前作『GRATITUDE 感謝の習慣』の続編的位置付け。

    【基本構成】
    10のパートに分かれた100項目で構成。各項目は3分以内で読める簡潔さ。主なテーマと代表項目:
    1. 自制心:悪習慣改善、3週間挑戦
    2. 目標と生産性:未来からの逆算設計、朝のルーティン
    3. 勇気と成功:コンフォートゾーン脱出
    4. モチベーション:失敗の歓迎、完璧主義排

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    2025年05月24日
  • GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣

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    ありがとうという言葉はとてもかけやすい日常的な言葉だと思う。言いやすい言葉なのに、躊躇ったりして言い出せない。素直に、フランクな状態でたくさん使おう。
    すると、脳が健康に保たれ、周りも笑顔になり自分も笑顔になる。
    お金もかからないし!

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    2025年05月20日
  • 「ひとりが好きな人」の上手な生き方 内向型が力を発揮するための実践的エクササイズ

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    内向的な性格であるという事を、これでもかと肯定してくれる本。自身が内向的でそんな性格が嫌だなあと思っている方は読んでみて欲しいです。
    個人的に1章2章は良かったですが、3章以後はあまり参考にならなかったです。パーティーでの対処法とか、内向的な性格を生かして社会貢献するとか、内向的の強みを活かしたリーダーになるとか。そんなに頑張る気ないですw内向的のままのんびり読書して過ごしたい。

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    2025年05月16日
  • 理想の自分をつくる100の法則

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    理想の自分になるための法則というより、目標を達成して成功をおさめるための行動指針を記した本だった。他のビジネス書に載ってることも多く新しい発見はそこまでなかったが、索引的に読むのは良いかも。

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    2025年05月06日
  • うまくいっている人の考え方 完全版

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    この本を読んで、結局人生は自分でうまくやるしかないなと改めて思えました。
    自分で機嫌を取って、できることは自分でやる。
    特に社会人になりたてのような人には薦めたいなと思えます。

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    2025年04月30日
  • うまくいっている人の考え方 完全版

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    うまくいっている人は皆自尊心が高い。
    自尊心を高めるためのポイントが散りばめられていた。
    総じてもっと自分(の感情)を大切にしながら、自分を責めすぎないで生きていこう!といった内容。

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    2025年04月26日