弓場隆のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ自分の性格が本当に嫌
人と比べて自己肯定感マイナス
自己肯定感上げる本とか聞き方、話し方の本を何冊か読んだけど、わたしにはこれが一番しっくりきた
というか、どうしたらいいかがはっきり分かった
「世界中の人々が最も飢えているもののひとつは、自分の重要感である。つまり、すべての人は自分の価値を他人に認めてほしい、自分をほめてほしい、自分に気づいてほしいと思っているのだ。」
「すべての人は自分を大切にしてくれる人を好む」
「自分の「隠れ資産」を相手に与えるとき、何が得られるかを考える必要はない。それを気前よく与えれば、必ず何倍にもなって戻ってくるからだ。」
他の本では人は人、自分軸、他人軸など書 -
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Posted by ブクログ
今まで「挑戦」「挫折」とかばっかりの自己啓発本なんて大嫌いだった。
だけど、就活で思いっきり挫折して、周りの人に支えられて成功した経験から、この2つの言葉は重要だと感じた。
ほんとに、何度も死ぬかもと思ったし、「自分なんて消えたらいい」と言って、親を泣かせたこともあった。
就活で、人事と一緒に飲む機会があって、就活が上手くいかずにどん底になったことを相談したことがある。
その時に、若いうちから挫折を知っておいた方がいいよ、凄くいい経験をしてるよ、と言われた。
人生短すぎるから、後悔しないように沢山経験しなきゃ！！
自分の力でお金稼げるようになって、いつか沢山の人の役に立てる人になりたい！！ -
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Posted by ブクログ
ネタバレ『うまくいっている人の考え方』を読み、人生が良くなるかどうかは自分の「心の持ちよう」次第であると強く感じた。
なぜなら、自分が幸せかどうかを決定するのは、周囲の環境ではなく自分自身の捉え方だからだ。たとえば、不機嫌な気持ちになるのも他人のせいではない。起きた出来事に対して、自分がどう反応したかによって生まれるものだ。つまり、すべては自分の考え方一つで変えられるということだ。
これからは、自分にできないことに執着して悩むのをやめ、今の自分にできることに集中していきたい。日々の思考を前向きに保つ努力を続けることで、人生をより良い方向へ導いていけると考えている。 -
Posted by ブクログ
この手の本は何度も読んでしまい、その都度学びながら実践が長続きしない。。その中で、あらためて実践したいこと。
課題に取り組む理由や目的を長期視点で考え、できなかった場合の影響踏まえ、達成への道筋を細分化し明確にすること。戦略を立てる。
実行に落とすにあたっては、自分の中にCEO、COO、従業員を置き役割分担をさせる。
その際ルーティンが効果的。ポジティブな変化は毎日の行動から。行動を起こすことからモチベーションが生まれる。マルチタスクはダメ。結局課題と無関係のことを排除できないってこと。あえて労働時間を短く設定しといた方がよい。
何をやってもやらなくても時間は過ぎるんだから、何かをやるのに時間 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ「私は今のままで完全に価値がある」
①自分を好きになる
1.自分に寛大になる
・自分を許す
ミスしてもいいんだ、惨めな気分になることはない
・いやなことを言う人は相手にしない
何も言わずに微笑む、腹を立てたりすると相手の思う壺
・自分の気分に責任を持つ
幸せとは自発的に生み出される心の状態
2.自分を大切に
・あるがままの自分を受け入れる
私は常に進歩しつつある人間だ。
現時点でのベストを尽くしている。
将来今より向上すれば、今度はその時点でのベストを尽くせばいい。
私は今のままで完全に価値がある。
・不平不満を言わない
何もプラスにならない、過去思考の表れ
3.自分を受け入れる
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Posted by ブクログ
ネタバレ人間関係の本質を突き、実践へと導く良書――『人望が集まる人の考え方』
対人関係において、多かれ少なかれ悩みや「ギクシャクした感じ」を抱えていない人はいないでしょう。本書『人望が集まる人の考え方 』は、まさにそのような日常的な人間関係の改善に直結する、重要なヒントが詰まった一冊です。
1. 小手先のテクニックではない「人間心理の核心」
本書の最大の特徴は、単なるマナーや会話術といった「小手先のテクニック」を説いているのではない点にあります。著者が一貫して焦点を当てているのは、「人間が本質的に抱いている願望」や、抗いがたい「人間の習性」です。
私たちは往々にして、自分の要求や欲望を優先 -
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Posted by ブクログ
「先延ばしグセは「意思力が不足しているために、やるべきことを後回しにしてしまう性向」と定義することができる。あるいは自己制御の失敗、自己コントロールの失敗、自制心の不足と言い換えることもできる」
「課題を先延ばしにしたいという衝動を抑えることは意思力によるものだから、意思力の働きとそれを鍛える方法を学ぶことはきわめて大きな意味を持つ。自己コントロールがうまくできるようになれば、先延ばしグセが軽減する。意思力をうまく行使できるようになれば、先延ばしで苦しむことが少なくなる。意思力は変化するので、必要な時間と労力を費やせば、大幅に増強することができる。あなたは自分をもっとコントロールできるようにな -
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Posted by ブクログ
自己啓発本は初心者であるが、自己啓発本の古典として有名だった本書を購入。人間関係を上手に築いていくためのヒントがいくつも紹介されており、人間関係に悩んでいる人はもちろん、既にある関係をより大切にできるような学びも与えてくれる、全ての人にとって有益な本であると感じた。
特に印象的だったのが、「相手の関心をひくより、相手に関心を持つ」である。誰しも、他者から関心を持たれ、自尊心を満たしたいという欲求を持っている。人が一番関心があるものは自分自身のことであるから、他者への関心は意識しないと持てないものであろう。それが実践できる人は少ないからこそ、人は自分を認め、関心を寄せてくれる人に感銘を受け、 -