弓場隆のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
常に1%の改善を求める
この本の中で一番胸に残った言葉です。
「改善のための唯一の基準は、一定のレベルアップを継続することだ。従来よりもほんの少しよいやり方で物事に取り組み、徐々に改善していく必要がある。 常に１％の改善に努めると、毎日、着実に進歩することができる。それを継続すれば、長期にわたって目覚ましい進歩を遂げることができる。」
本書を読んで、私の中でのプチプロジェクトが3つ生まれました。
①美容
一日10分以内でできるより好きな体型になれることをコツコツ続ける
→前もも張り解消ストレッチ
→反り腰解消ストレッチ
→癖毛をマシにするブラッシング
→目つきが悪い一重を魅力的に見せ -
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Posted by ブクログ
「人の上に立つ」ために本当に大切なこと
著：ジョン・C・マクスウェル
訳：弓場 隆
出版社：ダイヤモンド社
はじめににリーダになるには時間がかある。リーダーシップとは長い努力の日々を積み重ねることで開発されるものである。つまり、時間をかければ、リーダーになれるというのが本書の主張である。決して、天分だけではない。
こころに残ったのは、以下です。
・行動こそが人格の真の指標である
・人生にはどうすることもできないことが多々ある。しかし、人格は選べる
・指導力のあるリーダーになりたいなら、不屈の精神を持たなければならない
・良い選手と偉大な選手の差は心にある
・できると思ったすべてのことを達 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ①自制心
②目標と生産性
③勇気と成功
④モチベーションと自信
⑤前向きな心構え
⑥ポジティブな思考とコミニケーション
⑦健全な人間関係
⑧心の平和
⑨お金と自由
⑩粘り強さと立ち直る力
人生の軌道を変える。
1誰かに反対される恐怖
2変化を起こす恐怖
3間違いを犯す恐怖
自分のストーリーの書き手になる→誰と一緒に過ごし、どこを尋ね、どんな経験をしたいか
人生の目的を明確にする→人格、人間力、
完璧な1日を設計する。
3つの質問
1何でもできるとしたら、今日どんなことをするか
に今日誰とどのように過ごしたいか
3大好きなことをもっと楽しむには何を見るべきか
3つの作業
1ビジョンボードを作 -
Posted by ブクログ
人生のバイブルと言える。自分の人生をより良くするための考え方は、私がかつて読んだ本と同様なことが凝縮して書かれている印象。自分自身もすでに意識していることが多い。徹底できているかどうかを確認しながら読み進めた感じ。
実践についても具体的なことが書かれているのが良い。私はやっていないことばかり。知識としてはあるけどできていない。さらにできないことの言い訳をさせてくれない笑。
まずは日記をつけることから始めてみようと思う。
今日私は何に感謝しているか？
今日私に幸せをもたらした３つのことは何か？
今日私が特にうまくできたこと３つのことは何か？
今日をさらに良くするにはどうすれば良かったか？ -
Posted by ブクログ
2回目読みました。
何回も読んで身につけたいです。
・人の習性を良くりかいし、相手の願望を満たす
・全ての人は自分本位、自分に最も強い関心がある、自分が重要だとかんじている、他人に認められたいと思っている。(空腹を満たしたい)
・相手の自尊心を満たせば上手くいく
・ジョージア王の話
・人間は感情の生き物
・あえて恥をかかせる必要はない。自分が相手に感銘を受けたことを伝えればいい。
・相手は自分の行動と態度を反映する。
・熱意は伝わる、自信は信頼を生む。熱意、自信ある態度を心がける。
・一番いい席をお願い！おいしいコーヒーをお願いとか、言えば相手の行動と態度をコントロールできる。
・すべての人は -
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Posted by ブクログ
仕事、私生活、健康、交友関係、環境に満足しているか！
●週に３回は運動する
●うまくいっていることに意識を向ける
●自分の目標に取り組む
●浜辺や森の中を散歩する
●家族ともっと一緒に過ごす
●野菜をもっと食べる
●友人と会う
●１日に30分、本を読む
●１日に15分、１人の時間を過ごす
●今この瞬間を楽しむ
自分の人生に責任をもつ
心配事の9割は怒らない 無用の心配をしない
ポジティブな部分に目を向ける
自分への質問は改善策
もう年だからと思わない
22拒絶されてもくじけない
マイケル・ジョーダン 高校のバスケットボールチームから追放された。
スティーヴン・スピル -
Posted by ブクログ
「今日この人いつもより元気ないな」
そのように思うことってありませんか？
「人間は相手の行動と態度に対して
同じように反応するという
心理学の法則がある。」
これにはハッとさせられました。
相手が元気がないのではなく
自分のテンションが低いから
相手も同じ反応をしてしまって
いたのですね。
「他人は自分を写す鏡」
と言いますが
まさしくこれだと思いました。
人とコミュニケーションを取っていると
自分が自分がとなりがちです。
ですが相手のことを認めて
自尊心を満たすようにする。
やっているようで、
できていないことばかり。
そのことに気づかせてくれる本です。
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