越川慎司のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
土曜日をチャレンジデー。
日曜日をリフレッシュデー。
一日教養、一日休養。
ワークライフ・ハーモニー。
仕事のやりがいを感じるために、休日を有効に活用する。
自己否定をしない、自己効力感を高める。
自分が持ってなかった発想の連続で、興味深かったな。
結局どうしたって仕事とプライベートは繋がっている。
それを踏まえた上で、「そのために休日をどう有効に使うか」
べつにダラダラ過ごす休日が全て悪いとも思わないし、そんな日もきっと「休養」として必要な一日。
それを意識して過ごしてるかどうかでも違ってきそう。
忘れないことが大事だな～いつも最後はこれ。 -
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Posted by ブクログ
特に参考になったのは、はじめにと第1章
◎楽しく遊ぶためには、どんな働き方をすればいいのか？
・日本人は休むことが下手かも
①なんとなくスマホを見て過ごす
②動画やテレビを観て過ごす
③何もせずごろ寝で過ごす
…心身を休めることに休日を費やしている
(1人時間を大切にしている)
・対して欧米のビジネスパーソンは
スポーツや趣味を楽しみ、家族や友人との時間を大切にする傾向に
…心身のエネルギーをチャージすることで、自己効力感を高めている
・疲れたら休む、ではなく、疲れる前に休む
(温存戦略)
・働き方改革に成功した企業の特徴は
why?から設計を始めている
(なぜ残業が発生 -
Posted by ブクログ
ネタバレ◾️メモ
・休日は何もしない時間ではなく、休養と教養と位置付ける。
・疲れる前に休む温存戦略
・仕事と私生活両方の満足度を高める事を目指す。二つは対立ではない。
・do more with less 少ない資源で多くの成果を
・自己啓発は楽しみながら行う
・キャリアは偶然の出会いで8割決まる
・主体的に休日を過ごすと自己効力感が上がる。
・サザエさん症候群は自己肯力感の低さも影響している
・自己肯定感は他人より上だと思う事、自己効力感は自分はできると思う事
・芸術鑑賞で右脳を刺激する。仕事にもいい影響が出る。
・金曜の夕方から予定をいれると、早く休日モードに入れる。
・土曜日に気になるワークシ -
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Posted by ブクログ
Voicyでいつも聞いている越川慎司さんの著書。
来月からいわゆる管理職ポストに就くことになったので、昔読んだものを再読。
各有名企業等に勤めるトップ5%社員をインタビュー、調査し、彼らの習慣や行動をまとめた名著。
【本著で良いな、実際に取り入れようと思ったところ】
・意識変革はできないので、先に行動を変えて結果的に意識を変える
・成功した後にこそ、じっくり内省し、なぜ成功したのかを考える
・「忙しい」を使わない。
「今からちょっといいですか？」と言いあえる関係性。
すきま時間をつくり、メンバーに気軽に話しかけられる時間をつくる。
・いきなり解決策を考えない。
根本的治療。
howではなく -
