越川慎司のレビュー一覧

世界の一流は「休日」に何をしているのか

越川慎司

○休日に心身のエネルギーをチャージすることで、自己効力感を高める
○ワーク・ライフ・ハーモニーの実現
○「Do more with less」という考え方
○「一日休養、一日教養」、チャレンジデーとリフレッシュデー
○ジャーナリング（書く瞑想）

世界の一流は「休日」に何をしているのか

越川慎司

MSビル・ゲイツを始めとする世界のエグゼクティブは週末を次の1週間のための準備期間と捉えて、自己再生を意識している。エネルギーをチャージ。読書、運動、家族との時間。日本人は寝ている、動画を見て一日終える、など休むことに集中と比較。土曜をチャレンジデー（趣味・家族）、日曜をリフレッシュデー（読書、運動、瞑想）とする。

時短の一流、二流、三流

越川慎司

一流二流三流シリーズの時短版。テーマごとレベル別に時短のテクニックが比較されている。目的をもって時間をかけるところを理解して、時短すべきところは徹底して時短できるのが一流だと思う。

AI分析でわかったトップ5％社員の読書術

越川慎司

○買った本を横積みではなく、あえて表紙が見えるように置く。
○「セレンディピティ5対2の法則」やスノークリスタル型で選書する。
○「3I」（Information＝情報・Insight＝洞察・Intelligence＝知恵）のフレームワークでアウトプットする。

AI分析でわかった トップ5％リーダーの習慣

越川慎司

データ分析に基づく傾向がこれでもかと示されている。すべてを身につけることがトップ5パーセントに必要な訳ではないだろうが改めなければと気づかせてくれた。

意識して取り組みたいこと
・金曜日の15時に内省の時間をとり
　「やめることを決める」
・暇なふりして隙をつくりいつでも
　ウェルカムな姿勢を示す
・自分が発言する際に心の中で「うん」と一呼吸
　してから話し始める

何がゴールなのかを共有することに尽きると感じた。

世界の一流は「休日」に何をしているのか

越川慎司

休日をリフレッシュとチャレンジに使い、仕事にもプラスになる、世界のトップ達の過ごし方が解説されている。本書の本題からずれるが、会議で発言しない人は次回から参加不要というのは良い考え方だなあと思った。休日も仕事もどちらも大事にする考えが自分にも身につくといいなと思う。

世界の一流は「休日」に何をしているのか

越川慎司

字が大きく、30分ほどでサクッと読める一冊。この本に登場する“世界の一流”と呼ばれる人たちは、「休むために仕事をしている」という考え方を持っており、休日を軸に生活を組み立てることで、結果的に仕事の効率も高まるのだと感じた。運動や読書、友人との会話など、特別なことではなく誰にでも実践できる内容が多く、自分の生活にも取り入れやすい。今後は、休日をより意識した過ごし方を心がけていきたいと思う。

815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115

越川慎司

会社から期待されている人の習慣。自分には当てはまらない内容もあったが、使えそうなものはいくつかあった。
特に印象に残ったのは以下。

・週の優先タスクは2つに絞る
・フォルダは「案件名 → 日付 → 成果物」で整理する
・部下へのフィードバックは「がんばれ」では何も変わらない

AIについて
・プロンプトをテンプレ化して再利用する
・自分の弱点をフィードバックさせる

世界の一流は「休日」に何をしているのか

越川慎司

世界の一流は「休日」に何をしているのかは、一流と呼ばれる人々が休日をどのように過ごしているかを分析し、成果につながる休み方を提案した一冊である。彼らは休日を単なる休息ではなく、エネルギーの回復や自己成長のための時間と位置づけ、計画的に過ごしている点が印象的であった。

特に、土曜と日曜の役割を分ける考え方や、楽しみながら自己効力感を高めていく姿勢には納得感があった。一方で、休日まで計画的に過ごすことに対しては、窮屈さも感じた。休みのときくらいは無計画にゆっくり過ごしたり、ストレスを発散したりする時間も大切にしたいという思いも強く残った。

本書の提案をそのまま取り入れるのではなく、自分に合った形で「意識的に休む」視点を取り入れることが重要だと感じた。休日の過ごし方を見直すきっかけとなる一冊である。

世界の一流は「休日」に何をしているのか

越川慎司

積極的なアクティビティへの参加、瞑想等によるリフレッシュ、親しい人と過ごすことへの本。
基礎となる睡眠もしっかり取ること。読書からのアウトプットについて考えさせられた。

世界の一流は「休日」に何をしているのか

越川慎司

まぁ、概ね想像してた内容ではあったかな。
今の自分は平日はそこまで忙しくないから、疲れて寝るだけみたいな休日ではない。でもじゃあ、人生が充実するような休日の過ごし方ができているのかといえばそうでもなさそうで。
最後の章の一日7分で取り組むといいものがいくつか挙げられているのだが、瞑想、ジャーナリング、大人の塗り絵、読者（はじめにを読む、要約チャンネルを見る、本のまとめ動画を1.5倍速で見る）とあって、もう何年も前から積読になってる本のはじめにを読んでみたり、塗り絵、ジャーナリングをまずはやってみたいなと思う。ジャーナリングは紙に書くのが良いそうだ。でも書くのは主に愚痴や悪口になりそうだから、書いたらすぐに捨てない汗

AI分析でわかったトップ5％社員の読書術

越川慎司

小さいときは絵本を読んで、昔ばなしを見て、その世界を想像してワクワクした経験は誰しもあるはずなのに、大人になると遠ざかる読書。
なぜだろう。仕事や家事が忙しくなって…というけれど、読んでいる人は読んでいる。

AI分析でわかった、のタイトルに恥じない、数字のエビデンスがたくさんあって、トップ5%社員は、紙媒体でなく、オーディオブック（Audible）も併用している（Audible一択にならず紙の本も大事にしている）など、共感できる内容がたくさん。

ふむふむ、うなずきながらさくさく読めました。（Audible、散歩しながらね）

AI分析でわかった トップ5％社員の習慣

越川慎司

「極限まで捨てる」習慣と自己マネジメントについて書かれた本。仕事において何が本質か、具体的な行動から導かんとしている1冊。そんなに目新しい内容はないが、改めて見ると「シゴデキ」=「地味なことが一番効くと分かっている人」と感じ、納得した。

AI分析でわかった トップ5％社員の習慣

越川慎司

筆者の講演を聴講する機会があり、大変感銘を受けたので著書を読んでみた。重なる内容もあったし新たな学びもあった。人事評価制度やD X化で、仕事ができる、の定義が昔と変わって来てるんだなぁと感じた。

AI分析でわかったトップ5％社員の読書術

越川慎司

行動に対する意味まできちんとヒアリングしているため、非常に立体的に勉強することができた。個人的に、選読の考え方と3Iフレームワークがお気に入りです。
一方で、1冊のなかでやや内容の重複があり、1冊の読書のなかで復習しながら読めるという点では良いが、私には不要だったかもしれない。

時短の一流、二流、三流

越川慎司

仕事に関わる分野別・シーン別に、「一流はどうしているか？」というフォーマットで具体的なテクニックを多く学ぶことができました。

特に、会議のアジェンダは議題だけではなく参加者まで明記することで、参加者の当事者意識を高め、誰が何を話すかというレベルで会議をコントロールするという技術は新たな学びでした。

アジェンダは作ったり作らなかったりとまだ習慣にはなっていなかったので、この機会に一流のやり方をルーティーンとして定着させたいと思います。

仕事の取り組み方をレベルアップするときのヒント集として、さらりと読める良い1冊です。

AI分析でわかったトップ5％社員の読書術

越川慎司

具体的な読書方法が分かりやすくまとめられていてとても読みやすかった。
・セレンディピティ5対2の法則:自分の課題や専門分野の本と偶然や新しい分野の本を5対2の割合で読むことで知見を広げる。
・3Iフレームワーク:
1. 情報 (Information)：本の内容を理解する
2. 洞察(Insight)：自分ならどう使うかイメージする
3. 知恵 (Intelligence)：実際に行動して自分のスキルにする
「解釈（Insight）」して「実践（Intelligence）」することではじめて、本の内容が自分の血肉になるという考え方。アウトプットが大事！はいろんな本で書かれてるけど、具体的なフレームワークを提示してくれているので、分かりやすかった。

全体的に他の読書術本と重複した内容多めに感じましたが、逆にこの本一冊で簡単に読書術が学べるかも?

AI分析でわかったトップ5％社員の読書術

越川慎司

感想としては
トップの人はやはり読書の習慣があること。
いろんなジャンルの本を読むことがいいことだと学べ
自分もそうしようと思えた。
ついつい疲れてると読書をサボってしまうが
SNSを見て無駄な時間を過ごすよりは有意義だし、読書にはリラックス効果などいいことがたくさんあると知れた。
あと印象に残るのはこの本はオーディオブックについての解説もあって耳からの読書にもついて書かれてあった。
自分が実践するかは検討したいが参考になった。
とにかく読書後はなにかしらアウトプットは必要だと思えたので今後は読書後に感想を残すようにしたい。

AI分析でわかったトップ5％社員の読書術

越川慎司

ほとんどのビジネスパーソンが読書をしない中、トップ層上位5％は年に約50冊くらい読書をするのだとか。

トップ層はオーディオブック、読書コミュニティの活用、積極的なアウトプットをやっているというのが気になったけど、

・積ん読を解消しなくてもいい
・完璧主義をやめる

という視点が特に参考になった。

時短の一流、二流、三流

越川慎司

今度やってみる
・アジェンダに参加者の名前を入れる
・未来に向けて修整すべきことを週報に書く
・緊急でないけど重要なタスクを選ぶ
・手書きメモ
・年48冊飛ばし読み
・具体的に感謝を伝える