越川慎司のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
自分の伝えたい事だけをストーリーにしてプレゼンしていたと、深く反省させられた本。熟読する必要性を感じさせてくれるだけのプレゼンが、本にも実装されています。
★ 1スライド105文字、3色以内、文字の大きさは24pts以上
★ 問題解決をしてもらいたいし、変化後をいかに現実的に想像させることができるか？
イラストを使って表現
1. 日本語：Meiryo UI
2. 英数字：segoe UI
3. 文字色：白+基本色15%
4. ベースカラー（図やグラフなどで使う色）設定→彩度が低いフラットカラーを選択する
5. アクセントカラーはベースカラーの反対の色相で、全体の5%以内、多くても1 -
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Posted by ブクログ
どう謝罪したら、上手くトラブルを解決に導くことができるか、更に顧客との関係を強化してビジネスを継続、拡大していけるかを記載した本。
具体的な方法は本書に譲る事にして、重要だと感じたのは以下。
・コントロールできる内円を意識する事
・内省により次の行動を改善する事
・PDCAを回して無駄な努力を無くすこと
・レジリエンスを高めて心が折れないようにする事
・伝えるでは無く、伝わるコミュニケーションが人を動かす事
・ピンチはチャンスであり、自分の幸せにつながる
・最初45秒、105文字に魂を込める
現在の自分の仕事もかなりの部分が、トラブル発生時の謝罪を占めているので、この本の内容を教訓として活 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ仕事で成果を出すためには、休日を単なる休息にせず、先にアクティブな予定を入れることで「業務の効率化」と「心身のリフレッシュ」の好循環を生み出すことが重要である。
重要なポイント
* 休日の予定を先に入れる あらかじめ休日の予定をブロックすることで「締め切り効果」が生まれ、平日の業務効率が劇的に向上する。
* 趣味で自己効力感を高める 家族との時間やスポーツなどのアクティブな活動に加え、芸術鑑賞や読書など「右脳を活発にする趣味」を持つことが重要であり、趣味を通して得た自己効力感は仕事の成果にも直結する。
* 1日教養と1日休養の法則 土日は「1日休養・1日教養」のバランスを意識して使い分けること -
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Posted by ブクログ
土曜は教養、日曜は休養の時間。
金曜の夕方から休みを始めると、それまでの動き方も考えて動ける。
日本人と海外では休みの考え方がそもそも違う。
日本人は休みは「静」で何もしないという考え方。
世界の一流の人は、「動」でアクティブに活動するこので休んでいる。
脳を休めることも大切。
睡眠、食事、運動、デジタルデトックス
ワークライフバランスではなく、ワークライフハーモニー。
そもそも休みにアクティブに活動する私と、考え方が似ている。YouTubeの特典も聞いたので、普段自分が行えていないことにもチャレンジしてみたいと思った。
金曜の夕方から予定を入れるのは、いいスタートになるかも。 -
Posted by ブクログ
休日をどう過ごすか改めて考えるきっかけになりました。
【ベストな休日】
自分の決めた予定通りに休むことで、自分の思い通りに身体とメンタルと脳の疲れが取れることが、自分にとってベストな休日
【気づいたこと】
・疲れたから休むのではなく、疲れる前に休む。
・休日に自己再生（本来の自分を取り戻す）を意識する
・休日をチャレンジデー（教養）とリフレッシュデー(休養)に分ける
・ワーク・ライフ・ハーモニー（仕事と生活の調和）を目指している
【実践】
①趣味探し
⇒ アロマテラピーのセミナー参加および検定に挑戦予定
②ジャーナリング
⇒紙に書くという行動が、脳に刺激となって伝わる -
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Posted by ブクログ
ひとことで言うと「休み方改革」のすすめ。
欧米企業・ビジネスパーソンと日本のそれを比較して、という導入だったので、「日本ダメ、欧米見習え」的な感じなのか？…と思いきや、決して日本のダメ出しではなく、欧米のこういう考え方も参考にしてみたら？という雰囲気で、スッと話が入ってきやすかった。
特にこれから意識していこうと参考になったこと↓
・「疲れたから休む」ではなく「疲れる前に休む」。
・「休む」ために仕事をする。
・休日を通して「自己効力感」を高める。
・休みを「なんとなく」ではなく、目的をもって「主体的」に過ごす（時間自律性を高める）。
・休みを確保するために、効率的に働く。
・大事なのは -
Posted by ブクログ
ネタバレ『平日は土日のため。』
『世界の一流は、とりま本読む時間作ってる』
休日というキーワードのもと、脳・睡眠・読書・瞑想いろんな分野にまつわる興味がそそられる内容でした！
まず休日から一流に近づけば、平日も、年収だって一流に近づくんじゃないかというささやかな願いを込めて！
この本で著者が伝えたいこと
☆日本人の休日の使い方見直せ。
☆土日を寝溜め、グダグダで終わらせず、むしろ活動的な休日で、平日の効率化につなげろ。
☆土日でそれぞれ役目が違うんや。
☆平日と休日の心地良いサイクルで、人生の充実度、自己肯定感、自己効力感を高めろ！
といったところかしら。
社会人になったらまた読みたいな✨
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