Testosteroneのレビュー一覧 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.2 (33) カート 試し読み Posted by ブクログ うがった見方をして反論しようと考えながら読んだけど、悔しいが正しいと思う。今更と思い躊躇してしまう人生。努力は裏切られると思う人生。絶賛そんな人生を歩んでいる。でも、努力すれば成功しなくても必ず成長するという言葉に、ちょっと魅力を感じる自分がいる。他人と比べて、他人の評価の中で生きてしまいがちだけど、成長を自分の中の指標とすれば、もっと楽に生きれるかなぁと思った。悔しいが、さすがテストステロンさんだ。 0 2019年11月19日 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.2 (33) カート 試し読み Posted by ブクログ 人生を成功に導く方法を書いた本。その方法は筋トレ。 二部構成になっていて、筋トレをする事によって自然と享受できる日々のメリットと、筋トレから学べる人生の本質が書かれている。 前半は全て筋トレにつなげており、単なる筋トレバカか？と思えてしまう内容ではあるが、全てにおいて腑に落ちる内容。 人生の本質についてもいい事ばかり書かれている。 テストステロンさんはTwitterでも発信されていて、たまにお茶目な内容もあり本当に面白い。今後出るテストステロンさんの本は全て読んでいこうと思う。 0 2019年11月17日 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (12) カート 試し読み Posted by ブクログ シンプルだけど納得できる言い回し 本読むの疲れた時にオススメ 元体育会系で挫折経験がある人などドンピシャ 0 2019年06月27日 人生の９９．９％の問題は、筋トレで解決できる！ Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.6 (16) カート 試し読み Posted by ブクログ 筋トレで人生の課題を解決する本。 自信がついて行動が変わる、他人からの印象が変わるというのは共感できる。 たまにコミカルすぎる面があるのと、社会人にはなかなか難しいトレーニングメニューの提案がある。 0 2019年06月19日 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.9 (34) カート 試し読み Posted by ブクログ 読み物としてはともかく効果はバツグン！ 読み物としての良さより、実践のし易さと効果が凄い！ 半年で10キロ痩せました。 筋トレ最高！！ 0 2025年12月31日 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.2 (33) カート 試し読み Posted by ブクログ 悩みの多くは所詮気分の問題で、大抵の悩みは朝起きたら消えている。筋トレをしても残っている悩みこそ真に向き合うべき価値のある悩み。つまり筋トレ必須。 0 2019年04月15日 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (12) カート 試し読み Posted by ブクログ マッチョ社長が軽快な語り口で、目標の重要性さを語ってくれる。自分が何をするべきか、迷っている人、なかなかうまく上手くいかないかないなぁと悩んでいる人、そんな人に一読を勧めたい。やる気が出ないときにまた再読してみたいと思う。 0 2018年11月12日 筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (18) カート 試し読み Posted by ブクログ マッチョ社長のライフハック集。所々にコラムがはいっていて息抜きしながらも、それでいて一つ一つのタイトルも面白くとても読みやすい。筋トレへの愛があふれていて、やっぱり読むと筋トレしたくなる。マッチョ社長恐るべし。 0 2018年11月12日 筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (18) カート 試し読み Posted by ブクログ 面白いアイディアが色々。4時に起きて筋トレの90分前に朝食を終わらせる。筋トレまでワクワクと創造力高い時間を過ごす。朝10時にはその日にやることは終わっているという。90秒以内にやれなかったら母親が死ぬと想像したり。求められての名刺以外は無価値、自分の価値を高めること。 0 2018年02月18日 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (12) カート 試し読み Posted by ブクログ 小さな目標を立てる→達成→成長→幸せ、楽しい！ この本はまさにモチベーションを高めるエナジードリンクだね！！ 0 2017年11月20日 人生の９９．９％の問題は、筋トレで解決できる！ Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.6 (16) カート 試し読み Posted by ブクログ 無性に筋トレがしたくなる！ すべて無理やり？筋トレに結びつけてあるのだけど、面白いし元気になれるし前向きになれる。 そんな本でした。 0 2017年08月07日 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.9 (34) カート 試し読み Posted by ブクログ マクロ栄養素の基礎的な考え方と計算方法などが分かるダイエットの基礎中の基礎が書かれた1冊。とてもためになるが、なるほどとはならず、既知の情報が多かった。マクロ栄養素を大事にしていきたいと思わせる点でとても良い本である。 0 2026年05月17日 ストレスゼロの生き方（きずな出版） 心が軽くなる100の習慣 Testosterone 学術・語学 / 哲学・宗教・心理 4.5 (39) カート 試し読み Posted by ブクログ ストレスゼロになるためのアドバイスが書かれてる。人項目ずつ見開きで書かれているため、読みやすかった。知ってるけど、できないことが多いが、見ることで少しずつ意識、行動を変えていきたいも思う。 0 2026年05月10日 心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 Testosterone / 岡琢哉 学術・語学 / 哲学・宗教・心理 3.7 (31) カート 試し読み Posted by ブクログ メンタルヘルスを焦点に当て、様々な症状の知識がが学べる本になっていました。 体に不調がはっきりと出ない分、我慢すれば大丈夫と思ってしまうこともありますが、こうした知識があることで自身を客観視できる予防になると思いました。 うつ病と適応障害の違いなど、本書を読まなければ分からなかったことがありました。改めて、読書を通じて学ぶ姿勢は大切にしたいと考えました。 0 2026年04月23日 ストレスゼロの生き方（きずな出版） 心が軽くなる100の習慣 Testosterone 学術・語学 / 哲学・宗教・心理 4.5 (39) カート 試し読み Posted by ブクログ さすがのテストステロン著って感じの本。むしろ根拠のない自信に励まされたい時はこの本を読むべき。自己啓発本としては本当に当たり前の事しか書かれていないが、つまり成功している人はこの本に書かれているような当たり前を大事にしているのかと感じた。 0 2026年04月20日 ストレス革命（きずな出版） 悩まない人の生き方 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.8 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 著者の書籍は一通り読んでいますが、今回も「筋トレしようぜ」ってことでした。 自分は筋トレこそ心の病の万能薬だと思っていますし、身体を動かすことが心を整えると思っています。 それを言葉にしているのが著者だと思いますし、実感があるので、読んでいて素直に受け入れられました。 精神安定剤を飲むのではなく、プロテインを飲んで身体を動かしましょう！ 重たいベンチプレスを持ち上げているときは、頭の中は空っぽになりますよ。 0 2026年04月08日 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 Testosterone / 久保孝史 / 福島モンタ ビジネス・経済 / 自己啓発 4.2 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 筋トレは健康によい、ダイエットによい、メンタルにも良い プロテインの語源はプロティオス最も大事なもの それだけプロテインは大事 やるべきことをやる 0 2026年03月12日 脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方 Testosterone / 福島モンタ ビジネス・経済 / 自己啓発 4.3 (10) カート 試し読み Posted by ブクログ 「がっかりした」とか「失望した」とか「あなたが私の操り人形になってくれないからムカつく」の言い換えだから責任なんて感じる必要ない 死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。 やり返さないと弱者認定されて、あなたはひたすらにいじめられて搾取される。 心配するなワクワクしろ。悲観するな、楽観しろ。絶望するな、希望を持て。 0 2026年03月07日 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.2 (50) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 大きなストレスを抱えた時、過剰に恐怖したりパニックになる人は自己コントロール力が弱いとDaiGoが解説していた。それを取り戻すために日用品の買占めに走ったりするのだと。本書ではその「自己コントロール力」を一番簡単につける方法が「筋トレ」なんだと示している。読んでみて「なるほど」と思った。簡単な筋トレを始めてみるだけで外見が変わる→自信が出て来る→人への接し方が変わる→世界の見え方が変わるのだ。スクワットなんて肩幅一つの場所があれば良い！ 0 2026年03月04日 尻トレが最強のキレイをつくる Testosterone / Miharu ビジネス・経済 / 自己啓発 4.6 (5) カート 試し読み Posted by ブクログ コロナでジムに行かなくなった方は多いと思いますが(自分もその1人)、数年前から筋トレブームで女性の尻への意識は確実に変わったと思います。 小尻よりデカ尻の方が良いという傾向になりましたね。 個人的にその傾向はGOODです！ 女性向きの筋トレ本ですが、敬愛するマッチョ社長の著書なので読みました。 「尻を制するものは筋トレを制する」と言っても過言ではないと思うので、筋肉的にも精神的にもキツイ下半身を追い込むことが、いかに大事かということを、改めて学びました。 0 2026年02月26日 <<<1112131415161718・・>>>
