Testosteroneのレビュー一覧 ストレスゼロの生き方（きずな出版） 心が軽くなる100の習慣 Testosterone 学術・語学 / 哲学・宗教・心理 4.5 (39) カート 試し読み c 購入済み 元気がでました 自分では整理の仕方がわからない問題があり、苦しんでいたので読みました。買ってよかったです！ 0 2020年01月22日 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.3 (33) カート 試し読み Posted by ブクログ うがった見方をして反論しようと考えながら読んだけど、悔しいが正しいと思う。今更と思い躊躇してしまう人生。努力は裏切られると思う人生。絶賛そんな人生を歩んでいる。でも、努力すれば成功しなくても必ず成長するという言葉に、ちょっと魅力を感じる自分がいる。他人と比べて、他人の評価の中で生きてしまいがちだけど、成長を自分の中の指標とすれば、もっと楽に生きれるかなぁと思った。悔しいが、さすがテストステロンさんだ。 0 2019年11月19日 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.3 (33) カート 試し読み Posted by ブクログ 人生を成功に導く方法を書いた本。その方法は筋トレ。 二部構成になっていて、筋トレをする事によって自然と享受できる日々のメリットと、筋トレから学べる人生の本質が書かれている。 前半は全て筋トレにつなげており、単なる筋トレバカか？と思えてしまう内容ではあるが、全てにおいて腑に落ちる内容。 人生の本質についてもいい事ばかり書かれている。 テストステロンさんはTwitterでも発信されていて、たまにお茶目な内容もあり本当に面白い。今後出るテストステロンさんの本は全て読んでいこうと思う。 0 2019年11月17日 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (12) カート 試し読み Posted by ブクログ シンプルだけど納得できる言い回し 本読むの疲れた時にオススメ 元体育会系で挫折経験がある人などドンピシャ 0 2019年06月27日 人生の９９．９％の問題は、筋トレで解決できる！ Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.6 (16) カート 試し読み Posted by ブクログ 筋トレで人生の課題を解決する本。 自信がついて行動が変わる、他人からの印象が変わるというのは共感できる。 たまにコミカルすぎる面があるのと、社会人にはなかなか難しいトレーニングメニューの提案がある。 0 2019年06月19日 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.9 (34) カート 試し読み Posted by ブクログ 読み物としてはともかく効果はバツグン！ 読み物としての良さより、実践のし易さと効果が凄い！ 半年で10キロ痩せました。 筋トレ最高！！ 0 2025年12月31日 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.3 (33) カート 試し読み Posted by ブクログ 悩みの多くは所詮気分の問題で、大抵の悩みは朝起きたら消えている。筋トレをしても残っている悩みこそ真に向き合うべき価値のある悩み。つまり筋トレ必須。 0 2019年04月15日 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (12) カート 試し読み Posted by ブクログ マッチョ社長が軽快な語り口で、目標の重要性さを語ってくれる。自分が何をするべきか、迷っている人、なかなかうまく上手くいかないかないなぁと悩んでいる人、そんな人に一読を勧めたい。やる気が出ないときにまた再読してみたいと思う。 0 2018年11月12日 筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (18) カート 試し読み Posted by ブクログ マッチョ社長のライフハック集。所々にコラムがはいっていて息抜きしながらも、それでいて一つ一つのタイトルも面白くとても読みやすい。筋トレへの愛があふれていて、やっぱり読むと筋トレしたくなる。マッチョ社長恐るべし。 0 2018年11月12日 筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (18) カート 試し読み Posted by ブクログ 面白いアイディアが色々。4時に起きて筋トレの90分前に朝食を終わらせる。筋トレまでワクワクと創造力高い時間を過ごす。朝10時にはその日にやることは終わっているという。90秒以内にやれなかったら母親が死ぬと想像したり。求められての名刺以外は無価値、自分の価値を高めること。 0 2018年02月18日 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (12) カート 試し読み Posted by ブクログ 小さな目標を立てる→達成→成長→幸せ、楽しい！ この本はまさにモチベーションを高めるエナジードリンクだね！！ 0 2017年11月20日 人生の９９．９％の問題は、筋トレで解決できる！ Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 3.6 (16) カート 試し読み Posted by ブクログ 無性に筋トレがしたくなる！ すべて無理やり？筋トレに結びつけてあるのだけど、面白いし元気になれるし前向きになれる。 そんな本でした。 0 2017年08月07日 尻トレが最強のキレイをつくる Testosterone / Miharu ビジネス・経済 / 自己啓発 4.6 (5) カート 試し読み Posted by ブクログ コロナでジムに行かなくなった方は多いと思いますが(自分もその1人)、数年前から筋トレブームで女性の尻への意識は確実に変わったと思います。 小尻よりデカ尻の方が良いという傾向になりましたね。 個人的にその傾向はGOODです！ 女性向きの筋トレ本ですが、敬愛するマッチョ社長の著書なので読みました。 「尻を制するものは筋トレを制する」と言っても過言ではないと思うので、筋肉的にも精神的にもキツイ下半身を追い込むことが、いかに大事かということを、改めて学びました。 0 2026年02月26日 脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方 Testosterone / 福島モンタ ビジネス・経済 / 自己啓発 4.4 (9) カート 試し読み Posted by ブクログ 個人的に心に残った言葉です。 ・死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。 ・我慢は我慢しなくていい方法を探す ・自分のご機嫌をとることをサボるな 他にもいい言葉が書いてあり、元気をもらえました。人生にちょっと疲れた人は読んで欲しいです。 0 2026年02月12日 筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽 【音源無しバージョン】 Testosterone / 般若 ビジネス・経済 / 自己啓発 4.1 (7) カート 試し読み Posted by ブクログ 筋トレと音楽が楽しめる一冊です。 QRコードがあって、般若の筋トレ用音楽がダウンロードできます。 2人のプロが筋トレと音楽の関係性や、筋トレが自分を変えるツールだということを、わかりやすく教えてくれます。 筋トレ中の音楽は本当に欠かせなくて、Apple Musicを使ってからは「Hey Siri, ノリノリのHIPHOPかけて」と言ってノリノリで重たいバーベルを持ち上げています。 0 2026年02月02日 ストレスゼロの生き方（きずな出版） 心が軽くなる100の習慣 Testosterone 学術・語学 / 哲学・宗教・心理 4.5 (39) カート 試し読み Posted by ブクログ タメ口や「～するな」とかそういった細かい部分が気になる方は、この本自体がストレスになる可能性がありますのでご注意ください。ちょっと説教臭いし、偉そうだなという印象です。 ただし、書いてあることは「確かにな」と共感できる部分が多いため、学びのある一冊かと思います。 0 2026年01月27日 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 Testosterone / 久保孝史 / 福島モンタ ビジネス・経済 / 自己啓発 4.3 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 筋トレには数えきれないほどのメリットがある。 自己肯定感上がる、自信がつく、理想の体、モテる、健康などがある。 これから筋トレして理想の体、自信などをゲットしたいと思えた本だった 0 2026年01月23日 筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.3 (33) カート 試し読み Posted by ブクログ 筋トレにデメリット無し！ 暇だから悩む。悩んでいる隙を与えないくらい 時間を有効活用すること。そのために筋トレは有効！ 0 2026年01月12日 とにかく休め！（きずな出版） 休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88 Testosterone ビジネス・経済 / 自己啓発 4.2 (30) カート 試し読み Posted by ブクログ この本を読んであまり響かなかったのは、今が幸せな生活をできているからなのかも。 唯一響いたのは、過去の自分を不幸にしてきた奴を許してやろう、未来の自分にまで、そいつに悩まされる必要はないじゃん。的な文面。 響いたということは、心のどこかで許せない、警戒してる人がいるという証拠。 そいつのことはスルーして、幸せを貫きたい。 価値観の押し付け＝宗教の勧誘も納得。 鈍感で生きていこうと思えた。 0 2026年01月08日 筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座 Testosterone ビジネス・経済 / ビジネス教養 4.0 (12) カート 試し読み Posted by ブクログ 自己啓発と筋トレあるあるをうまく絡ませながら、著者らしさをガッツ全面に出しています。 著者のファンになってしまうと、内容がどうあれとりあえず読んでしまいます。そして自己啓発や英会話、食事、マインド、色々な角度から発信していますが、全ての結論は「筋トレ最高！」ということです。 0 2025年12月25日 <<<1112131415161718・・>>>
