枡野俊明のレビュー一覧

  • 限りなくシンプルに、豊かに暮らす

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    10年ぐらいシンプルな暮らしを追求してきたけれど、枡野さんの考え方が一番しっくりきた。
    人と比べることなく、自分が与えられた人生を、ていねいに過ごしていきたい。
    また、生活以外もシンプルにしていきたいな、と思った。考え方とか、人間関係も含めて。

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    2016年06月12日
  • あなたの人生から「めんどくさい」が消える本

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    自分を律し心のメタボに対抗する!!自分だけの人生を生きる!!人生に選択肢を持つ!!(逃げ場を持つ!!)明日の仕事は明日に!!

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    2016年06月04日
  • 人生の流れが美しくなる 禅、「お金」の作法

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    簡素な暮らしでシンプルに!!使命に向き合う!!お金に対する「清規」をつくる!!今日生きているだけで奇跡のような幸せ!!自分自身が自分だけの人生を歩く!!お金はあくまでも人生を豊かに過ごすための一つの道具!!

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    2016年05月25日
  • 寂しさや不安を癒す 人生のくすり箱

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    この本を読んで思った事。

    錬金術って、全ての物質を
    私達が欲する<金>に変える技術(魔術?)だと言うけれど
    それって、物質的なモノじゃなく、
    ただの言葉を
    人の心から淀みを消し去る事が可能な言葉に変える術の事だと言っても過言ではない気がする。

    金の言葉。

    年を重ねてからの悩みや不安は実際深い。
    もはや逃亡もリセットも引きこもりも不可能。
    行く手にはにやにやと<死>が待ってるだけであり、
    「ここに来るまでになんとか解決してこいや。」
    と、脅しをかけてくる。

    そうだ、
    もう悩みや不安から逃げてはいられない。
    真っ向から勝負するしかないのだ。

    でも、
    枡野住職のお話を聞いていると、
    空っぽ

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    2015年12月16日
  • 生きるのがラクになる椅子坐禅~今日から始める禅的朝活~

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    手軽に座禅を始めたい入門書としてお勧め。
    まずは椅子から始めると長続きしやすいかも。
    姿勢、呼吸法だけでなく、座禅の精神的効能も簡単に書かれていて継続のモチベーションも上がる。

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    2015年05月25日
  • 人生をシンプルにする 禅の言葉

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    ネタバレ

    禅宗のお坊さんが書いた禅語の解説とそれが意味している人生への温かなアドバイス。
    救われる言葉がありました。

    少水常流如穿石
    心外無別法
    枯木裏龍吟
    面壁九年
    無一物中無尽蔵
    竹有上下節
    風吹不動天辺月
    放下着
    喫茶喫飯
    前後際断
    無事
    水急不月流
    薫習
    本来無一文
    水流元入海 月落不離天

    脚下照顧

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    2015年01月10日
  • 心に美しい庭をつくりなさい。

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    禅僧であり庭園デザイナーでもある枡野さんのこの本は、ふたつの職業をやっているからこそ辿り着いた考え方で、最近多い「禅の本」とは一線を画す「オリジナリティ」を感じさせる好企画です。中身は非常に分かりやすく書かれていて、すぐに実践がはじめられました。何も用意するものはないので簡単でした。ビジネス界で流行の「マインドフルネス」を実践するのに具体的に役立つのではないかと思いました。

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    2014年12月10日
  • 心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

    購入済み

    ゆとりは心から生まれるのだから

    常に気を張って人と競い生きなければなかなか経済的に豊かになれない現代です。
    でも、心の豊かさはちがう所から得られるんだろうと思わせてくれる本でした。
    「足るを知る」大切な事です。

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    2014年10月12日
  • [図解] 禅で身につく「人生」と「仕事」の基本

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    がさがさっ、と本を袋から取り出し、
    頁を開きながら、
    ふと、思う。

    (馬鹿だねぇ~、ほんと。)

    『禅』の本は、みかける度につい購入してしまう。
    書いてる事は、皆、一緒なのに…

    >髪を切ってさっぱりしてきなさい。

    >清潔な服を着なさい。

    >窓を開けて空気を入れ替えなさい。

    考えてみれば
    お母さんの小言と一緒ですね。

    でも、なんか落ち着くんだ。この小言が。

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    2014年08月28日
  • 禅が教えてくれる 美しい時間をつくる「所作」の智慧

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    知り合いにオススメされて一気読みしてしまった一冊。

    禅の精神とか、日本ならではの所作とかに興味が出てきてるタイミングというのを差し引いても、
    面白い!

    禅の言葉と、そこからの教えや具体的な所作をわかりやすくつづっている。
    一項目ずつが細かく分かれているのも、読みやすい。
    う~ん、効率効率と生きてきて、何かぽっかり空いていた胸の穴を埋める、
    そんないくつかのピースに出逢えた気分。

    読みやすかったので、個人的には、
    もう少しページ数があっても良かったな。

    最近ちょいと心の余裕が無いんじゃないかな?って感じる方にお勧めの一冊。

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    2013年07月21日
  • 禅僧とめぐる京の名庭

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    禅僧でありながら日本庭園デザイナーでもある著者が、京都の禅の庭を紹介しながら庭園鑑賞をレクチャーしてくれます。
    とてもわかりやすくて役に立つ面白い本でした!
    今年読んだ教養新書No.1です。
    この本を読むことによって、庭園を見て感じるものは随分変わってくるでしょうね。
    もちろん、この本に書かれていることを意識せずに、庭園から感じるものを自分なりに受け止めればいいのですが、やはり予備知識はあるにこしたことはないです。
    この本で紹介されている庭園は来年中に全て訪れたいです!

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    2009年10月04日
  • 考える前に動く習慣 始める、進める、続ける――禅の活かし方

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    どちらかと言うと、あまり行動的でなかった自分に、「そうだ!あれこれ考えてないで、まず失敗してもいいから、やってみちゃおう」的な気分を楽チンにしてくれた本かなと思います。
    耳の痛い事も多いけれど、なんか良いなぁって時折手に取ります。

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    2025年12月27日
  • 捨てること、離れること

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    リタイアされた50代以上の方がメインターゲットに感じましたが、若い人にも参考になると思います。

    ⭐️TO DO
    •白黒をつけない
    •角を捨てる
    •ぎゅっと握った手を開いてみる。手を開いてみれば、新たな可能性やチャンスがいくらでも転がり込んでくる。
    こう見て欲しいと言う鎧を脱ぎ捨てて、本来の自分を取り戻す。
    •三毒を捨てる
    貪:際限なく、あれこれを貪る貪欲さ
    瞋:激しく怒ったり、恨んだりねたんだりすること
    痴:正しいものが正しく見えない愚かさ
    •前を捨てる後も捨てる。今に全力で向き合い、全力で生きる。
    •利他に生きる
    ①布施
    →無財の七施
    眼施:やさしい差しで人に接する
    和顔施:にこやかな顔で

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    2025年12月25日
  • あらゆる悩みが消えていく 凛と生きるための 禅メンタル

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    ついつい人と比べがち
    そんな現代人にこそ大切にしてほしいマインドがめられた一冊です
    定期的に読み返したいと思いました

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    2025年12月25日
  • 考える前に動く習慣 始める、進める、続ける――禅の活かし方

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    習慣に早くから配慮したものは、おそらく人生の実りも大きい
    理屈抜き
    肝心なのはスピードより「スタート」
    思い立ったらすぐ「動く
    行動するのにいちいち理由を探さない

    結果を変えるには習慣を改める
    同じ習慣は同じ結果
    朝10分だけ掃除してみる

    リアクションなくても自分から挨拶してみる

    今日の自分を鏡で見てみて自分の心の有り様チェック。
    あと後ろ姿。

    ふさぎ込んだら忙しくする。掃除三昧

    寝る30分前の座禅習慣。
    出かける準備を夜の習慣にすると、翌日手に取った服がほつれてるなんてことを防げる。
    自信を持つための大切なカギは準備をすること。日々準備の習慣が、あなたの行動力を高め、あなたを支えて

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    2025年12月14日
  • あらゆる悩みが消えていく 凛と生きるための 禅メンタル

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    心の安定剤になるような本
    禅と聞くと敷居が高く感じるが、日常で大切にしていたいような心掛けを言葉にしてくれる内容で理解しやすい
    定期的に読み返して気持ちをリセットしたい

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    2025年12月06日
  • 仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

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    周りを気にしてしまう自分は、相手の顔色を伺いながら生活する日々。
    そんな私に、ふと気持ちが軽くなるようなヒントを与えてくれる本。
    1ページごとに1つのヒントが書かれてあり、とてもすらすら読める。
    気持ちが少し軽くなった気がした。

    ちなみに、もっと楽に構える、が一番刺さった。

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    2025年11月24日
  • 禅と食 「生きる」を整える

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    すごい。おいしかったかよりもお口に合いましたか。ともかく修行。その先は?と思わせるから、これはやっぱり宗教の行。

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    2025年11月24日
  • あらゆる悩みが消えていく 凛と生きるための 禅メンタル

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    悩むたびに読みたい、手元に置いておきたい本。
    背筋を伸ばして生きていく。
    自分自身への敬意を忘れない。

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    2025年11月11日
  • やさしい人になれる本

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    やさしく生きるには・・・禅の教えの39個をわかりやすく教えてくれる枡野住職の温かみが伝わってくる書、さかがわ成美さんのイラストもキュートでホッコリ。
    さかがわさんのモットー「ていねいに考え、のびやかに描く」(巻末著者紹介より)が、心地よく伝わってくる。

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    2025年11月09日