枡野俊明のレビュー一覧

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

心が荒んでいる時に読んだので、より内容がすーっと入ってきて、自分を取り巻く環境や自分自身について見つめ直してみよう、と前向きな気持ちになれた。

禅に関する言葉や知識を噛み砕いて、わかりやすく説明してくれているのも、受け入れやすい一因だと思う。

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

■先読みしないことが、人付き合いを円滑にする…出たこと勝負だ！くらいの図太いスタンスでいい。

■落ち込んだときは、まず掃除をする。落ち込んだときは身体を動かす…！一所懸命に身体を動かすと、余計なことを考えなくなる。

おだやかに、シンプルに生きる

読んでいると意外と自分の中に凝り固まった思考があることに気付いてはっとする。
肩の力を抜きたくなった時に読みたくなるお守りのような本。

怒らない 禅の作法

枡野さんの書籍はどれも本当に読みやすく、自分の日常にマッチすることが、必ずあって、スッと体に染み渡ります。定期的に読みたいです。

禅が教える 人生という山のくだり方

[白湯]

呼んでよかった

私はまだ人生という山を上っている年齢ではありますが、今この本に出逢えてよかったと思います。
これからの人生への、漠然とした不安が解消された気がします。

＃深い ＃タメになる

禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

わかりやすくて、自分に反省しつつも明日からどうしたいか明確になる本。枡野さんの本はペンを片手にラインを引きながら…です！

小さな悟り

人生は思い通りにならないものって思うだけでも肩の力が抜ける感じがしました。やるせなさや怒り、不安を感じた時に読みたい一冊。

リーダーの禅語 人を動かす５つの力、５０の言葉

様々な会社や仕事のタイプで読み取り方は違うと思いますが、納得して胸にささる言葉はいくつもあるんじゃないかなーと思います。蛍光ペン引きながらよんでたら、ペンだらけになりました。

小さな悟り

自分は、白黒はっきりつけたいし、人の目も気になるし、すぐ不安にかられる性格。

そんなとき、これを読むとそっかーと思えました。
ものの考え方を変えてみようかなと思えました。

よみやすいです！

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

オーディブルで。
禅の本は、初めてだが、生きていく上で役に立つ
様々な考え方が、学べる。何度も聴いても良いと思う。

心配事の９割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

中古本屋で引き寄せました。タイトルが気になり購入。この時、怒らない禅の作法という本を買ったのですが、同じ作者でした(笑)
個人的には、タイトル名と内容は違った様に思えましたが、毎日の日常生活でのあらゆる事に対して、年齢関係なく、非常に役に立つ内容でした。今苦しんでいる人、モヤモヤしている人、前向きになりたいって思っている方に、おすすめ！仏、宗教的な本でないですよ。もしそうだったら、買わないので～ご安心を

上手な心の守り方

私の心のバイブル

大学入ってからこの本を購入して読み進めました。

スラスラ読めるし的確なアドバイスで素晴らしいと思います。

この本は私のバイブル的な本で、なにか悲しいことや悩むことが出てくるたびに読み返しています。

無常を受け入れる、など毎日を淡々と動揺せずに生きていけるといいなと思います。

上手な心の守り方

心はどんなに強くしたところで…傷つくし折れてしまう
雲の生き方にならって、人間も柔軟心を持って生きればいい
パラパラ読むとその時々で、ぱっと目に入ってくる言葉があり、それを詳しく読む感じ。
本棚に置いててふと気になったときめくると心が柔らかくなり、また日々を進もうと思えるほんかな

限りなくシンプルに、豊かに暮らす（PHP文庫）

読むだけで心がスッキリする、まるで読書ヨガ！（笑）

ちょうど心がザワザワしているタイミングで、「持たない」「シンプル」に惹かれ手に取りました。

人は身一つで生まれてきて、死ぬときも何も持っていけないという章にハッとした。
当たり前のようでいて、そういう視点を持っていなかったので。

この本を読むと、もっともっと物を減らしたくなります（笑）

おだやかに、シンプルに生きる

表紙の雰囲気にひかれて購入。ただそこにある今を大切にすることが心の平安に重要。カルペ・ディエムにも通ずる⁈日々是好日など禅語とは知らずなじんでいた言葉も多かった。個人的には水急不月流が妙に納得した。

禅が教える人生の答え

枡野さんの禅の教えは、わかりやすいです。同じ事をおっしゃられていると思いますが、読む度にすりこまれます。感謝。

日めくり 一日一禅

とても優しく分かりやすい言葉で書かれており、スッと心の中に入ってくる文章です。一日の始まりを心穏やかにできる、そんなカレンダーだと思います。
たまに和尚の顔芸が面白いやつがありますw
それも含めて癒されます。

禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

心を整えるっていろんな本で命題になっていますが、この本を読むまでは、よく理解できませんでした。まず、心を整える前に、日常の型をきちんとするのですね。美しい所作を、意識していきます。

おだやかに、シンプルに生きる

どこかで聞いたことがある熟語ならぬ漢字の列が禅語であったりすることありませんか。そんな言葉を集めたのがこの本です。なごむ優しい言葉が並んでいます。

ゆる～い禅 - 一日一禅！ 今日からはじめる -

朝お粥は良いかも。
消化も良いし、お腹に優しい。
ダイエット中なのでなおさら。

お掃除も始められる。
ホウキとちりとりはあるので。

朝の空気の入れ替えと、季節のお花を飾ることはしていて、自信になった。

あとは、ハードルが高いけれど、座禅会の参加。これはぜひしてみたいこと。参加が無理でも、朝5分瞑想することはできそう。