枡野俊明のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
「他人の言葉に振り回されず、自分は自分だと凜とした気持ちで生きる」
理屈では分かってはいるが、実生活ではなかなかむつかしい場面に遭遇する。
気持ちが行き詰まったり塞ぎ込んだときに時々読み返したい。
・雑音は聞き流し、私の人生を堂々と生きる
・振り回されない人間関係
・所作を整えると、心が整う
・プライドを持って仕事する
・憂う心を振りほどく
の５章構成。
中でも「所作を整える」の項目に心惹かれた。
・背筋を伸ばす
・呼吸を意識する
・全ての行動を丁寧にする
・丁寧な掃除を習慣化する
・食を大切にする
・部屋に花を飾る
・丁寧に生きることを意識して心を整える
の７点を心がけて暮らそう。 -
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Posted by ブクログ
友達が「楽しい本だったよ」と勧めてくれたので、私も読んでみました。
第1章では、禅のお庭の楽しみ方がとてもわかりやすく書かれていて、ちょうど広尾の神社で座禅会に参加する前だったこともあり、タイムリーで勉強になりました。
特に心に残ったのは第3章以降です。
好きなラッパー・GADOROの歌詞に
「完璧を追い求める人間も偉大だが、
人生に失敗がなきゃ、人生の失敗だな」
という一節があるのですが、この本を読んでいてふと思い出しました。
毎日、周りと比べて焦ってしまうこともありますが、
「人生は凸凹だから面白い」という言葉に、肩の力がふっと抜けるような感覚がありました。
自分のペースで、自分なりに -
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