「僕が/私があなたを守る！」 ひとりぼっちのふたりが手をつなぐ、年の差・リリカルファンタジー！　第１巻！ 描き下ろし漫画 ・原作者書き下ろし小説収録！ 【あらすじ】 孤独な幼き転生王女・レティシアが厄介払いで嫁がされた先は、竜の加護を受ける国・ディアナ。 相手は冷徹と噂のフェリス王弟殿下だが、はぐれ者同士のふたりはすぐ意気投合！ 生きづらさを共有する秘密の同盟関係を結ぶと、思いがけずふわふわでほのぼのな毎日が始まった！？ だが、この結婚の裏で絡む王位継承権と竜王の末裔・フェリスの運命が、やがて彼らを争いの渦中へと導いていく――。

あなたを守るために育てたこの身体で、毎夜、あなたを殺す夢を見る―― 大国ガルシェの第三王子・シンが生を受けて以来、常に側に在った忠実な従者・リアンドロスが姿を消した。足跡を追い、古い宗教建築が並ぶ辺境の小集落・バラコに辿り着くも、リアは「祈祷師」を名乗る胡散臭い男を頼りにしていた上、「私のことははじめから存在しなかったとお思いください」とシンを拒絶して…？ 激しすぎる恋情を秘めた従者×奔放な王子、旅路の果てに見つけたふたりだけの愛の形は――。 おまけペーパー＆電子限定おまけペーパー付！

※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。 本電子書籍は「召喚された聖女ですが、竜王の番となって溺愛されています」1-2巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) 召喚された聖女ですが、竜王の番となって溺愛されています【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 召喚された聖女ですが、竜王の番となって溺愛されています2【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 1000年分、甘やかさせてくれないか 理不尽に立ち向かう聖女と絶対に離さないスパダリ竜王の異類婚姻譚！ 「俺の腕の中であなたを守ってみせよう」 日本人のミナたちは気づけば異世界ヴォバル国に聖女として召喚されていた。 瘴気が溢れ魔獣が蔓延る世界で、王族は彼女らの強い魔力を利用しようとする。 絶体絶命の中、彼女の魔力に呼応したのが、最強種の竜人族であり、竜王の魂を持つグレン。 「彼女は俺の番だ」 気がつけば腕の中で寝かされ、泣けば抱き上げられ、 クッキーを食べさせれば指まで甘噛みと、竜人族の溺愛はフルスロットル！ 筋肉全開で距離感バグの真っ直ぐすぎる優しさに溶かされていく。 だが、千年ぶりの聖女として、この世界を救うために帰ってはいけないとミナは知り…… 理不尽に立ち向かう聖女と絶対に離さないスパダリ竜王の異類婚姻譚！

毎朝目を閉じ、巻頭の28色のエンジェルカードから1枚を引く。そのカードが、その日のあなたを守ってくれる。トラブルが起こる日に、冷静さを引き出す「黒」のカードを引いたり、大勢の人と話さなければならない日に、快活になれる「オレンジ」のカードを引いたり、と毎日がいい方へ転がりだす！　カラーコンサルタントである著者の、究極の幸運を呼ぶ術。（本書はカラー端末で閲覧いただくのに最適な内容になっております。）

「大丈夫力」が大切なあなたを守ります！ 心の奥底からスッキリ「大丈夫。」って思えたら、今すぐにでも、スーッと重荷がとれて、心が明るく晴れるし、不思議にむくむくと生きる元気がわいてきますよ。 そのためにも、もう外にばかり100％求め続けるのは、やめませんか？ 今こそ、「それでも、私は大丈夫！」と、まずは“自分自身の力”を信じることが命です。そのことが、必ずや、どんなピンチからでも、バリアのように、あなたを絶対に守ってくれるから。 「そうはいっても、人間生きてりゃ心配のタネはいろいろあるし」とおっしゃる気持ちもわかります。これから、さまざまなケースを例にあげつつ、＜大丈夫＞だとわかっていただけるメッセージを、ひとつずつお伝えてしていきたいと思います。 たとえ今どんなシビアな状況でも、この先、どんなことが起きてきても、それでも、私は大丈夫と、ニッコリ毅然といられるように。 今こそ、あなたの中の「大丈夫力」に目覚めていただき、しっかり働いてもらいましょう。 「30歳まで恋をしたことがなくても大丈夫！」 「女子は3カ月でかわいく変われる、大丈夫！」 「カラダは貯金をコツコツ毎日してゆけば、大丈夫！」 「TV、PC、ツイッターとの距離を決めれば、大丈夫!」 「運命の人には出会える、大丈夫!」etc･･･｡

「薬も検査もいらない」そう言い切る医師の話を聞け! 血は腸でつくられ、細胞は流れで変わる。 常識を覆す「氣・血・動」で、生命力を最大化せよ! 千島学、安保免疫学、森下自然医学、桜沢マクロビオティック ――現代医学が無視してきた“もうひとつの生命理論＂ あなたは、「治すこと」ばかり考えていないか? 本来、身体は壊れていない。ただ――“流れ＂が滞っているだけだ。 なぜ病気は起きるのか? なぜ治らないのか? その答えは「血」と「流れ」にあった。 現代医学は、検査・数値・薬に依存しすぎている。だが本来、生命はもっとシンプルだ。 血は腸でつくられる。細胞は流れによって変わる。病気は身体の調整反応である。 西洋医療の最前線にいた医師がたどり着いた結論は、 「治す」のではなく“整えば治る＂という事実だった。 病気はあなたを守っている――医者が隠してきた身体の真実。 血はどこでつくられるのか? 病気はなぜ起こるのか? その答えは、既存医学の外にある。 血がすべてを決めている――これが現代医学では治らない理由なのだ。 風邪もガンも、身体の調整作用。止めるな、流せ。 健康は「学ぶもの」ではない。“流れを取り戻すもの＂だ。 氣・血・動――それだけでいい。

明治から続く茶道具店の店主・桐生光孝は、後継した店の再興に邁進中。しかし、茶道界ではまだまだ若輩な桐生には後ろ盾が必要で、北万家（きたのばんけ）の実力者・有馬にその身を投げ出し、庇護を受けていた。有馬の「お気に入り」は茶道界では公然のことだが、それが意味するコトを知っているのは、桐生の同居人・名波伊織だけ。父の死から有馬に初めて身体を奪われるまで、全てを知っている伊織は桐生にとって特別な存在であり、必要な支えだった。ところが、和菓子屋の跡取り息子・瀬戸倫太郎が5年間の修業を終えて戻ってくると、「あなたを守りたい」と告白されて――…。 瀬戸から寄せられるひたむきな想いに動揺する桐生。そんな桐生を見て、伊織も心中穏やかではいられず…？ 【収録作品】 初春／春彼岸／立夏／水無月／日々是好日／無事是貴人

課長、係長、主任、グループ長……。肩書は何であれ、現代はある日突然リーダーとなることを求められる時代。準備する時間は短い。組織を、あなたを守るために身につけなければならないリーダーシップの現在形。

「仙果の乙女」を食らう怪異は、神力と不老長寿を得るという。 　三百年ぶりに生まれた「仙果の乙女」こと松風万里香は夜ごと夢の中であやかしに誘惑され、死と隣合わせの日々を過ごしていた。 　そんな折、美しき御曹司・墨染桜一との縁談を強制的に進められる。やけっぱちになった万里香は見合いの席で「おそらく私は、もうすぐ死にます」と、仙果の乙女について話してしまう。 　けれど桜一は「僕があなたを守ってみせましょう」と言い、本当に万里香の夢に現れて――。 　現と夢が交錯する絢爛豪華なあやかし絵巻、開幕。

魔女のみなさん!　魔女の目覚めを感じているみなさん!　そして魔女になりたいみなさん！　本書はすべての魔女に贈る魔術の実践の書です。 オーストラリアを拠点に活動するナチュラルボーン・ウィッチが自身のマル秘バイブル「シークレット・グリモワール」を公開!　 自然のパワーとともにワークする魔術のすべてが明かされます。本書は2部構成です。学びの入口は「基本篇」です。 魔法の世界のルールや魔法の歴史にはじまり、聖なる空間のつくり方、魔術の実践と自然のサイクルのかかわり、魔術に取り組む姿勢のあり方、さらには魔術道具や魔女の服装にいたるまで、魔術の基本となる知識を学ぶことができます。 「実践篇」では、まさに具体的な魔術を学びます。魔術を行う前に準備する道具や材料・素材にはじまり、具体的な魔術の手順と呪文を分かりやすく解説しています。 実践の第一歩は、まず1日、1つ、一週間続ける7つの魔術。そこからスタートして次に、「愛をサポートする」14の魔術、あなたを守る18の「プロテクション・スペル」、最後に、成功とパワフル、豊かさへと導く10の魔術を順を追って学んでいきます。 読んで学び、学んで実践する──。総数49の魔術をひとつずつ順を追って実践することにより、あなたのなかに眠る変容のパワーが目覚めていくことを実感するでしょう

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【m/g先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 1000年分、甘やかさせてくれないか 理不尽に立ち向かう聖女と絶対に離さないスパダリ竜王の異類婚姻譚！ 書き下ろし番外編、巻末収録！ コミカライズ企画進行中！ 「俺の腕の中であなたを守ってみせよう」 日本人のミナたちは気づけば異世界ヴォバル国に聖女として召喚されていた。 瘴気が溢れ魔獣が蔓延る世界で、王族は彼女らの強い魔力を利用しようとする。 絶体絶命の中、彼女の魔力に呼応したのが、最強種の竜人族であり、竜王の魂を持つグレン。 「彼女は俺の番だ」 気がつけば腕の中で寝かされ、泣けば抱き上げられ、 クッキーを食べさせれば指まで甘噛みと、竜人族の溺愛はフルスロットル！ 筋肉全開で距離感バグの真っ直ぐすぎる優しさに溶かされていく。 だが、千年ぶりの聖女として、この世界を救うために帰ってはいけないとミナは知り…… 理不尽に立ち向かう聖女と絶対に離さないスパダリ竜王の異類婚姻譚！ 著者：モチモチわんこ 名前のとおり、わんこが大好きです。行き会ったわんこに手を差し出して、嗅いでくれて仲良くなれたら嬉しいです。たまに吠えられると、なんかゴメンという気分になります。にゃんこもいい！ 　動物動画は癒やしですね！ イラスト：m/g イラストを担当させて頂きました。めぐです。 アクションから甘々シーンまで幅広いシーンを楽しく描きましたので 読者様にも楽しんでいただければ幸いです！

これが犬村ファンタジー戦記の到達点！ 「全ての色彩を重ね合わせると、白になる。ぼくが作るのは、全ての種族がひとつにまとまった『白き国』だ」。 　異なる種族同士が争いをつづける葡萄海。頭部に猫耳を持つ「ミーニャ」族が支配するガトランド王国の第二王子トト・ガトランドはある日、敵対する黒薔薇騎士団から人質として送られた少女アルテミシアと出会う。はじめは心を閉ざしていたアルテミシアだが、トトや仲間たちとの交流を経て、徐々に笑顔を取り戻していく。しかし人間とミーニャの間には根深い差別意識があり、淡い恋心を抱きはじめたトトとアルテミシアにも残酷な運命が降りかかることに……。 　甲冑に身を包んだ騎士が率いる大軍、海原を埋め尽くす帆船艦隊、「仁」「義」「礼」「智」「忠」「信」「孝」「悌」の聖珠を持つ八剣士、瘴気機関を轟かす機械兵、高度五百メートル限定の「浮遊圏」を飛ぶ飛行艦隊――「とある飛空士」シリーズ、「プロペラオペラ」の犬村小六が圧倒的筆力で描く、かつて誰も見たことのない戦場と恋の物語。 「いかなるとき、いかなるところ、万人ひとしく敵となろうと、あなたを守る楯となる」。 　唯一無二の王道ファンタジー戦記、開幕。 ※「ガ報」付き！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

【内容紹介】 IFS（内的家族システム）創始者、リチャード・C・シュワルツ博士による唯一の「公式」ワークブック。 自分の好きな時間に、自分のペースで。内なる「パーツ（部分）」と出会い、理解し、癒すための一冊です。 内的家族システム（IFS）モデルは、私たち一人ひとりが単一の人格ではないと説いています。むしろ、私たちは多くの傷や葛藤を抱えた、それぞれ異なる内なるパーツたちの「家族」を内に宿しているのです。より自信と勇気、そしてつながりを持って生きるために、私たちはそれらを癒すことができます。 本書を通して、シュワルツ博士は、IFSについて学び、それを自分の人生に適用するための非常に貴重なツールを提供します。 初心者にもわかりやすいIFSの概要から始まり、本ワークブックでは50以上の実践法、エクササイズ、瞑想を提供し、以下のことをサポートします： ●あなたのシステムを構成する「パーツ」を理解する （不快な状況を避けようとコントロールする「管理者」や、痛みを伴う感情に衝動的に反応する「消防士」など） ●各パーツへの理解を深め、思いやり（コンパッション）を向ける （それぞれのパーツが、いかにしてあなたを守ろうとしているかが分かります） ●パーツが騒ぎ出したときの対処法を学ぶ （不安なときにも落ち着きを保ち、勇気を持って困難な状況に立ち向かえるようになります） ●過去の傷やトラウマを癒す方法を探求する ●最も深い知恵の源である、中核となる「セルフ（本来の自分）」を発見する ワークブック全体を通して、さまざまな学習スタイルに対応した多種多様なエクササイズが用意されています。また、QRコードからは、あなたの旅路をさらに後押しするガイド付き瞑想（音声）にアクセスできます。 IFSは、ストレス、不安、うつ、PTSD、トラウマ、燃え尽き症候群（バーンアウト）、依存症、摂食障害、人間関係の悩みなどに対して、画期的なツールであることが実証されています。 シュワルツ博士はこう記しています。 「IFSは人生を変えます。今度はあなたが、この変容をもたらすツールを自ら体験する番です。あなたも、あなたのすべてのパーツも、ここでは歓迎されています」 【目次】 日本語版へのまえがき 序章 第１章　セルフとパーツを理解する 第２章　働きすぎの管理者パーツをねぎらう 第３章　誤解されがちな消防士パーツを理解する 第４章　重荷を背負ったエグザイルを抱きしめる 第５章　無限の可能性を秘めたセルフリーダーシップ

自分や相手の不機嫌さに悩む人へ。負の感情に向き合い、他人に影響されすぎず快適に生きるための人気精神科医発メソッド40。 相手や自分の「嫌な感情」に振り回されない。飼いならす。 相手のこんな態度に困っていませんか ・聞こえるようにため息をつく　 ・お願いや相談をしても無視、適当にあしらわれる ・気に入らないことがあると怒鳴る、舌打ちされる　　 ・いつもイライラしている、よくキレる　など 自分の「負の感情」の扱いに悩んでいませんか ・いやなことがあると身近な人にあたってしまう ・この先、いいことはあまりない気がする　 ・病気や老後、家族のことなど、よく不安に思う これらの悩みは「嫌な気持ち」への対応がうまくできていないせいかもしれません。対応を間違えるとハラスメントで訴えられたり、相手がさらに興奮したり、自分を追い詰めてしまったりすることもあります。 この本では、SNSフォロワー数12万人の精神科医・藤野智哉さんが「負の感情」に賢く向き合う40のメソッドを紹介します。 相手の態度や感情をコントロールすることはできませんが、自分の受け取り方のクセを変え「自分の感情を自分でコントロールする感じ」がもてれば、気持ちがラクになり、生きやすくなることもあります。 メソッド例） 1　怒りを武器として使う人もいるのを知っておきましょう 8　相手の怒りは相手の持ち分。自他の境界をはっきりさせましょう 14　「不安」の正体は「未知」。何か不安なのか、整理・分類してみましょう 24　余裕がないときに予定を断るなら、伝え方を工夫してみましょう 32　自分のつらさを何でもわかってもらえると思わないことが大事です 40　ネガティブな自動思考になっていないか、認知の見直しをしてみましょう 精神科受診に不安がある人へのアドバイスも掲載。 目次）ネガティブちゃんチェック／「不機嫌さん」に見えているかもチェック 1章　「怒りくん」はあなたを守る武器　 2章　「悲しみちゃん」に気づいてあげて 3章　心に「不機嫌さん」はいてもいい 4章　つらい経験とは無理に向き合わなくてもいい 5章　専門家を頼って光の差すほうへ 巻末）人気イラストレーター・北澤平祐さんのぬりえも掲載 藤野 智哉（フジノトモヤ）：1991年生まれ。精神科医、公認心理師。秋田大学医学部卒。幼少期に川崎病に罹患。心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続ける。障害とともに生き、精神科勤務と医療刑務所の医師を務めるかたわら、執筆にも精力的に取り組む。専門知識を優しく語り、つらいひとに寄り添う内容で、幅広い世代から共感と支持を集めている。『「誰かのため」に生きすぎない』『「そのままの自分」を生きてみる』がシリーズ累計7万部を突破し話題に。ほかに『精神科医が教える 子どもの折れない心の育て方』『「あなたの居場所」はここにある 精神科医が本気で書いた心をいやす物語』など、著書多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

クロサギ新作、新成人を狙う令和の詐欺！ 超大ヒット作。 詐欺から現代社会を描く戦慄の詐欺サスペンス 『クロサギ』外伝新連載！ 2022年10月。平野紫耀(King & Prince)主演、 TBS金曜ドラマ枠にて新たに連続TVドラマ化。 “新成人”となった１８歳、19歳が今、 契約の罠にはめられている。 詐欺師を喰らう史上最凶の詐欺師、 黒崎は今回いかに闘うのか…！？ この漫画は、我々のごく身近にある詐欺から あなたを守る武器になる。

「あなたを守らせてほしい!!」 「え、あなた、私を殺そうとしてたんじゃ??」 信じていいの!?　でも…、 このもふもふの誘惑に抗えそうにないっ…！ マイサ・デュワーズは呪いの力を持っていることで、 魔女と呼ばれ、辺境の地に追放された令嬢。 寒さで指がかじかむような日、 彼女が見つけたのは行き倒れの獣人のガライ・スコウガット。 マイサは見捨てておけずにガライを助けるけれど、 彼はマイサを始末する命令を受けた帝国騎士団の騎士で――…!? ぴすぴすいう寝息、ぱたぱた動く尻尾、ふわふわのお顔…。 もっふもふな獣騎士様になぜか熱烈に敬愛されています!! ※この作品は『PRIMO Vol.21～26』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

「私」には前世の記憶があった。それは人の暮らしに理解のない魔女で、偏屈な継母だった記憶。 しかし、今世で人として暮らす中で家族の愛情を知り、前世で娘を不幸にしたことを自覚した私は、今度こそ家族を大事にすると決意していたのだが……車にはねられ突然この世を去ることに。 ――と思ったら、二度目の転生を果たしていた！　魔女、平凡な会社員と続き、三度目はどこかの国のお姫様。大事に育てられているものの両親に会えない日々を過ごしていたなか、ようやく会えた母親はなんと前世の娘で!? 再会を喜んだのもつかの間、邪魔者だった魔女がいなくなったのに、娘はなんだか幸せではない様子。しかし、赤ちゃんの身体でできることはなく、心配しながらも見守っていたある日、娘に呪いがかけられていることが発覚して……？ ――大丈夫。必ず私が、あなたを守るよ。 赤ちゃん王女が家族のために奮闘する、ハートフルファンタジー開幕！ 【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 「姫様の初めての、お散歩のドレス」収録

インターネットの時代。あなたを守ってくれているのは｢暗号｣だった! 古代ローマに生まれた｢シーザー暗号｣からIT時代のセキュリティを支える暗号技術までを、親しみやすい秘話を交えながら丁寧に解説。エドガー･アラン･ポーでも解けなかった暗号の解法は? "美しいが役立たず"だった整数論が突然"軍事機密"と化した天才的着想｢公開鍵暗号｣のしくみとは? 暗号の｢しくみ｣と｢解き方｣がわかる入門書。

魔法が絶対の王国で魔力のない“お荷物”姫に転生したレイア。しかし唯一無二の浄化の力が開花し“聖女”として異世界から召喚された勇者と世界を救うことに！ 張り切るレイアだが、肝心の勇者カズヤは何故か素っ気ない。けれどその裏にある不器用な優しさに触れ、レイアは彼のことが次第に気になっていき……？ そして聖女の本当の役割を知ったレイアは決意する。 世界を救うあなたのために、私はあなたを守る聖女になります！ 【電子特典付き】 マチバリ書き下ろしショートストーリー、『共に過ごせる幸せを』を収録。

繊細な美貌の会社員・結城涼一は、亡き母の再婚相手である義父・和彦への淡い想いを長年密かに抱え続けていた。そんなある日、涼一は執拗に言い寄ってくる部長にセクハラまがいの行為をされていたところを、年下のガードマン・菅野俊介に助けられる。なぜか懐いてきた俊介に、「あなたを守らせてください！」と押し切られ、何かと行動を共にするようになった涼一。爽やかで逞しく、溌剌とした魅力にあふれた俊介は、優しく穏やかな義父とはまったくの正反対だった。好意を向けられても困ると、熱心過ぎる警護に辟易していた涼一だが、次第に情熱的な彼の想いが嬉しいと感じるようになり……？ 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

海外の犯罪者たちの間で、日本人は格好の標的となっている。なぜ日本人ばかりが狙われ、騙されてしまうのか。「親切」「NOと言えない」「子どもに弱い」等々、日本人の国民性につけ込んださまざまな犯罪の手口を具体的に解き明かし、トラブルを回避するための対応策を提言する。巻末に「あなたを守るチェックシート」収載。 （※本書は2002/09/01に発売し、2022/4/26に電子化をいたしました）

のちに公爵家の執事となる青年アランは、港で出会った孤児の少女フェリシアを貧困から救い出す。 彼女は美しく成長して公爵家のメイドとなるが、性格が歪んだ令嬢に目を付けられてイジメられていく。――だが、本物の公爵家令嬢はフェリシアの方だった！ 赤子の時に取り替えられた２人の少女、そして彼女たちに関わっていく２人の美しき青年。 物語はしだいに、隠されていたドラゴンの呪いと妖精界に近づいていく。 「フェリシア、あなたを守るために私は生まれてきたんです」 偉大なる帝国の公爵家で巻き起こる、妖精をめぐる純愛ロマンス・ファンタジー！！

「あなたを守らせてほしい!!」 「え、あなた、私を殺そうとしてたんじゃ??」 信じていいの!?　でも…、 このもふもふの誘惑に抗えそうにないっ…！ マイサ・デュワーズは呪いの力を持っていることで、 魔女と呼ばれ、辺境の地に追放された令嬢。 寒さで指がかじかむような日、 彼女が見つけたのは行き倒れの獣人のガライ・スコウガット。 マイサは見捨てておけずにガライを助けるけれど、 彼はマイサを始末する命令を受けた帝国騎士団の騎士で――…!? ぴすぴすいう寝息、ぱたぱた動く尻尾、ふわふわのお顔…。 もっふもふな獣騎士様になぜか熱烈に敬愛されています!! ※この作品は『PRIMO Vol.21』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ SNS総フォロワー11万人！ 5万部突破の人気シリーズで話題の 精神科医が初めて書いた感涙の物語 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【著者コメント】 私はこれまで精神科医として 様々な発信をしてきましたが、 どうしたらより多くの人に 「こころ」の話題をよりわかりやすく 伝えられるかをずっと考えてきました。 その集大成がこの物語です。 人生に迷子になったときに 読んでみてください。 ＝＝＝＝ あなたがあなたを守るために――。 もっと自分を許していい。 移動図書室「ASHI」。 フードトラックを改造した車に乗せるのは、 書店を廃業した父が残してくれた絵本たちだ。 運転手は、父の旧友、重野さん。 自由に場所を選び、 自由な時間に開業するのが 「ASHI」のスタイルだ。 重野さんが振るまう趣味のコーヒーは、 評判も上々。 その香りに誘われて、今日も人々がつどう。 「ASHI」を訪れるのは、 なんらかの悩みを抱えた人たち。 りんは、彼らの話を聞きながら、 その人の心に灯りがともる 一冊を選書する――。 疲れた心に灯りをともす ヒーリングストーリー！

オリンピック金メダリスト・経営者・会社員・音楽家・主婦―― さまざまな人の心を支えてきたメンタル・トレーニングの第一人者が伝える、 「感情に振りまわされずに生きる力」 不機嫌でいたい人なんて、いません。 穏やかでいたい。楽しく過ごしたい。 それなのに、どうしてすぐ不機嫌になってしまうのだろう。 ささいなことでイライラしてしまった。 ついまわりの人に冷たく当たってしまった。 不機嫌な自分を隠して、疲れ果ててしまった。 まるで、自分ではない自分に振りまわされているみたい。 実は、そうなのです。 私たちの脳には「認知」という機能があって、いつもまわりを見張っています。 ちょっとでもいやなことや不安なことを見つけると、 「危険だ！」と判断して、あなたを守ろうと警戒モードに入ります。 それはまさにあなたを動かしているあなたです。 そのときに生まれるのが、不機嫌という感情なのです。 だから、きげんが悪いことを自分の「欠点」のように思う必要はありません。 感情に波があるのは、人間として極めて自然なことです。 「いつもごきげんな人」とは、 きげんの波がない人ではなく、 自分の心の扱い方を知っている人のこと。 そして、心の扱い方は 誰でも、いつからでも学べるのです。 ※本書は『自分を「ごきげん」にする方法』を改題、加筆・再編集したものです。 【目次より】 第１章　いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人 第２章　「きげん」はなぜすぐにゆらぐのか 第３章　自分を「ごきげん」にする方法 第４章　ごきげんを「続ける」 第５章　ごきげんは「伝染」する

【コンプライアンスの知識があなたを守る】 日々ニュースをにぎわす、パワハラ、セクハラ、SNSの誹謗中傷、自粛警察、不倫・・・。 「自分は大丈夫」と思いますか？ 実は、そんな人が一番危ない！ コンプライアンス意識が高まる今は、「これくらいいだろう」「自分は正しい」「どうせバレない」と考え、人生の致命傷になるケースが後を絶ちません。 法律をはじめとする社会人が守るべきルールを知ることは、あなたを「加害者」になることから守ります。そして「被害者」になったときに、あなた自身の権利を守ることができます。この本で紹介する、「誰にでも起こりうる」アウトな事案を読み、あなたを守る武器にしてください。 【コンプライアンスって？】 直訳すると「遵法精神」。 ただ、法律だけでなく、法律の周辺にある社会のルールや社会人として求められる行動規範といったものも含まれます。 こういったものは時代と共に変化していきます。そしてその変化についていけず、見誤ると、法律違反として罰せられたり、会社で懲戒処分を受けるような事態に発展しかねません。 例えば・・・ 部下の指導で机を叩いたり、イスを蹴ったりしたら？　→　状況次第では暴行罪！ 若手社員に宴会の余興をさせたら？　→　パワハラで損害賠償や懲戒処分！ 会社のソフトを自宅のPCにコピーしたら？　→　著作権法違反で高額な賠償金！ 有給休暇の申請を１回でも却下したら？　→　労働基準法違反！ 友人と一緒の写真をSNSに投稿したら？　→　肖像権侵害で損害賠償！ SNSで個人を誹謗中傷したら？　→　名誉毀損で高額な賠償金！ もちろん、すべてのケースがこのような結果になるわけではありませんが、状況次第では、あなたの人生を大きく変えてしまうかもしれないのです。 【誰もが「加害者」「被害者」になりうる！】 この本では「誰の身にも起こりがち」な86の事案を紹介しました。 絶対に自分は加害者、被害者にはならないと言い切れるものはありません。 「無意識のうちに加害者になっていた」と気づき、人生を踏み外すことを免れる人もいるでしょう。 「上司のあの言動、やっぱりアウトだったんだ！」と知ることで、対抗できる武器を得ることができます。 あるいは、法律を知っておくだけで、精神的な「お守り」にもなります。 ビジネス以外にも社会的なアウト、人間関係のアウト、お金のアウトなど、さまざまな「アウト！」を紹介しました。 ぜひこの本で、あなたを守ってください。

ストレスフルな毎日の中で、「笑顔」はあなたを守る防波堤になります。著者は都内のメンタルクリニックで、リワーク・インストラクターとして笑顔トレーニングやダンスワークを担当。この本は男性向けの誰でも手軽にできる「しんどいモード対処法」の総集編です。仕事や社会活動の中で、疲れた時にパラパラと頁をめくってパワーチャージできる、笑顔の秘策をまとめています。【※本作品はブラウザビューアで閲覧すると表組みのレイアウトが崩れて表示されることがあります。予めご了承下さい。】

眉間に第三の眼を持つ「現代の呪術師」が徹底レクチャー！悪しきものをはね返し、運を呼び込むための「結界の張り方」とは？外見、口にする言葉、出かける場所、友人関係、生活習慣、内面性、住環境──これらはすべて、あなたを守る「結界」にもなれば、あなたを突き落とす原因にもなりうる。自分でできる「邪気の祓い方」から、パワー・スポットのパワーを持ち帰る法、迷惑な人物との間に結界を張るコツまで、人生の守りを強くし、運勢を上げていくための具体的な方法が満載！　◇テキメンの効果──生花が放つ陽のパワー◇「異変に気づく直感」が磨かれている人◇読書の習慣──知性は「最高の結界」になる◇受験、就活──「組織の力」という結界◇結婚は「結界づくり」の基本◇魔を寄せつけない日常空間のつくり方◇熊手、破魔矢、お守りの「効果」運気を強力に守る「結界護符」収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 神職・言霊師として活躍する中野友加里氏が、数多くの相談者と向き合うなかで体系化した、「自分だけの守護神の見つけかた」。本書では、２つのシンプルな方法で守護神を導き出します。 ひとつ目は名前の響きから見つける「響神（ひびきがみ）」。名前はその人の心根を支える"響き"であり、そこからあなたを守る神様が見えてきます。 ふたつ目は生年月日から見つける「誕生神」。古くから伝わる二十四節気と十干十二支をベースに、誕生日があなたの守護神を指し示します。 この２柱の守護神を軸に、五行の考え方や相剋・相生の相性を読み解き、恋愛運・金運へのつながりを丁寧に解説。さらに、仕事や志に関わる「職能神」の紹介も収録。どの神社を参拝すべきかも具体的にわかります。 日本には八百万の神がいます。あなたが必要とするとき、そっと力を貸してくれる神様が必ずいる——まずはその入り口となる一冊です。

どんな困難からもあなたを守り救ってくれる天使という存在への気づきを通して、スピリチュアルな生き方の大切さを説いた１冊です。必要なときには、スピリチュアルな存在に助けを求めて下さい。

大好評ロングセラー『その白内障手術、待った！』に最新情報を加えた改訂版！ 白内障は目の病気で最も多く、軽い症状の人を含めると国内で4000万人が発症しています。治療は手術が効果的で年間120万件以上行われています。しかし、医師からすれば比較的簡単な手術のためか、説明が不十分なことも多いのが現状です。だからこそ、「待った! 」と著者は言います。 この本を読めば手術をしなくていい場合もありますし、手術をする場合でもリスクを軽減できます。 薬や手術と違い、この本を読むことで副作用やリスクはありません。手術や薬には危険が伴いますが、この本で紹介する内容を知ることで、あなたはよりよく見えるようになることはあっても、悪くなるということはありません。 「白内障手術をしましょう」と言われたら、ちょっと待ってください。医者に言われるがままでなく、知ってほしいのです。あなたにできることはまだあるからです。 ********************* 【改訂にあたって】 以前、この書籍を出版させていただいて多くの反響をいただきました。 そして時間が流れ、当時と状況が変わってしまいました。 白内障手術の多焦点レンズは、以前、それほど一般的ではなかったのですが、今では比較的一般的に使われるようになってきました。 また、最新の目薬など研究も進んでます。 そこで新しい情報にアップデートし、あなたの目を守るためにはその情報をのせなければということで、このように改訂させていただきました。是非よく知ってもらい、あなたの目を守っていただければと思います。 ********************* ［本書目次］ はじめに 改訂にあたって 第一章　あなたの目はあなたが守る あなたの白内障チェック 白内障になると怖いこと あなたに役立つ３つの効果 知っているようで知らない目薬の正しいさし方 第二章　医者が教えたがらない目にいい食事 なぜ白内障になったのか？ 白内障にいい栄養・食事のとり方は？ 白内障にいいサプリメント・栄養は？ 第三章　医者が教えたがらない目にいい生活 白内障にならない生活のしかた 白内障と体重 睡眠がいかに大切か スマホを見るときの注意点 目へのダメージ お酒とたばこ 第四章　これを知らずに医者にかかると危険 あなたと私で全然違う!?　白内障の症状 あなたの白内障は今どのくらい？ 医者によって言うことが全然違う!? これだけは医者に言っておきなさい 医者とあなたでは「視力」の意味が違う 白内障のときに受ける検査 こんな医者にかかりなさい もしも、家族が白内障と言われたら 第五章　医者にもらった薬と開発中の薬 ビレノキシン製剤 グルタチオン製剤 濁りを溶かすラノステロール シャペロン 第六章　白内障手術を悩んでいるあなたへ 白内障の治療方針は医者ではなくあなたが決める 白内障手術の流れを表も裏も紙上体験 手術はすぐ受けるべき？　待つべき？ 手術は日帰りがいい？　入院がいい？ 第七章　手術を決断した人が知っておかないと後悔すること 手術後いつ髪は洗える？　ひげそりは？ 病院では教えてくれない便利グッズ ちょっと聞きにくいお金・診断書の話 この病気をもっていたらご用心 目に一生入るレンズについて 第八章　知っておきたい最新レンズ・手術 最も大切な眼内レンズの選び方 「生活の優先順位」を確認する 具体的なレンズの選び方 乱視矯正レンズ 第九章　手術後不調の予防法・対処法　 手術後に不調が起きたときの基本的な対処法 白内障について、ここがわからないのですが？ おわりに 参考文献

「年休が取れない、取らせてもらえない」「残業代を払ってもらえない」「いきなり出向を言われた」こんなとき、どうしますか?会社から一方的に理不尽なことを言われたとき、そんなイザというときにあなたを守ってくれるのが労働基準法です。会社との関係で弱い立場にある「働く人」を守るために作られた法律なのです。本書は、働く人にとってとても大事な労働基準法を、身近な事例を豊富に用いながら、やさしく解説した一冊。

11カ国語に翻訳されたロングセラー。 ネガティブ思考をチャンスに変える！ トラウマ、憎しみ、悲しみ、怒りは、あなたを守るパワーになる。 「感情的になってはいけない」「怒りは抑えなさい」「泣くのはやめなさい」「いつも明るく前向きでいなさい！」。私たちが親や社会から教えられてきた“ポジティブ思考”や“感情より論理”という考え方が、心の自由を奪っていた！ エンパスとは、感情を解読し、理解する直感能力の持ち主のこと。本書では、「すべての人がエンパスである」という信念のもと、著者が構築した「15の感情を生かす方法」が明かされる。たとえば、怒りは自分の尊厳が脅かされたときに現れてくる警報であり、心の傷の回復を助けてくれる。悲しみには過去を手放し、未来に歩きだしなさいと促す浄化作用がある。つまり、一見ネガティブに見える感情は、とてつもないエネルギーを秘めているのだ。 人間に備わっている心の四元素（地・空気・水・火）と15の感情は紐づいており、そのバランスを整えれば、第五の言語「メタ知能」も目覚めるだろう。 本書では、自身も幼いころに性的虐待を受けたトラウマ・サバイバーである著者の経験と、長年にわたる真摯な研究が生みだしたシンプルかつ体験的なエクササイズを紹介している。心と身体を動かし、少しずつ実践していけば、誰もが自分や他者の感情に働きかける方法を身につけることができる。 怒り、 憎しみ、 恐怖、 羞恥心、 嫉妬、 悲しみ、喜び……すべての感情は魂の言語だ。自分のありのままの感情と存分に語り合えば、つらい過去も悩ましい人間関係も変わっていくはずだ。より広い世界観が身につく究極の非言語コミュニケーション術。

公的年金、労働問題……「まだ関係ない」ではすまされません！「社会保障は、これから大人になるあなたの生活にとても大切なものです。でも、知らないと損をします。知って初めてあなたを守ってくれるのです」だからこそズバリ解説！　大阪弁の楽しい会話とマンガを通して、知って得する話が満載。20歳になったら読みたい、母さん社労士からのプレゼント。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お釈迦さまが人間の悩みや苦しみを解き明かし、苦悩から解放されて幸せに生きるにはどうすればよいか、その実践法を説いたのが仏教です。日本の長い歴史のなかで、この国の文化の基盤のひとつになっています。 本書は、その仏教のエッセンスを、小学生にもわかるようにユーモアあふれるイラストと言葉で解説した「超入門」です。 「お釈迦さまの物語」や「仲間同士の仏さま」、「あなたを守ってくれる仏さま（守り本尊）」、「今も毎日使っている仏教語」、「お寺にあるもの（お寺めぐり）」、「お盆とお彼岸は何のためにあるのか（年中行事・仏事）」などなど、小学生にとっては「不思議な世界」である仏教に、楽しみながら親しめるつくりにしています。教養教育の一環としてもおすすめできます。

極道の家に育った歌織は同級生に乱暴されてしまう。偶然居合わせた忍は、飢えた獣のように犯人を殴り続け――。「一生あなたを守り続ける」歌織の側で極道の道を歩み始める忍。心の傷を癒してくれるのは忍だけ。性感帯を知り尽くした愛撫、肉棒に貫かれて容易く絶頂へ導かれる。「俺と結婚してくれますか？」幸せな未来を夢見るも、苛烈な運命が二人を引き離し……!?

「いまの働き方で未来は見えますか？」 かつての日本を支えた終身雇用や年功序列はもはや過去の物語となりました。 令和の時代、あなたを守るのは「あなた自身の選択」だけです。 社畜・出世競争で消費されない人生への処方箋として本書は、 本業だけに依存せず、副業を掛け合わせて理想のキャリアを切り拓く、 「本業×副業」のWワークという攻めのキャリアを提唱します。 【なぜ「20代」から全力を出すべきなのか？】 著者は新卒1年目からWワークを実践してきました。 その結果、10年で6事業・2法人を経営し、副業収入は年5000万円超、33歳で資産2億円を築き上げました。 「特別な才能があったからだろう」と思うかもしれません。 しかし、その原動力は誰にでも備わっている「若さという資産」を複利で運用したことにあります。 ・体力と時間：融通が効き、自己投資にフルコミットできる最強の資産 ・後輩力：周囲を巻き込み、血の通った一次情報を吸収できる期間限定の特権 ・複利の効果：10年早く始めるだけで得られる成果は倍以上に膨れ上がる 【本業を「保険」にするな。本業との共存が同期と圧倒的な差を生む】 巷の副業ノウハウ本とは一線を画し、本書は「本業ありきの副業」。 本業と共存してキャリアを切り拓いていくための戦略として位置付けています。 この両輪が噛み合ったとき、あなたの市場価値は爆発的に高まります。 【副業を習慣化させる実践的「初動90日ロードマップ」を公開】 「何から始めればいいか分からない」というWワークへの悩みに対し、具体的なアクションプランと環境整備など、初回収益化までの道のりを丁寧に提示します。 ・AI時代に個人が勝ち残るための高付加価値な体験と「忠恕」の精神 ・キャリアのエッジを研ぎ澄ます「Will×Can×Market」のフレームワーク ・勝敗の9割を決定づける「初動90日」垂直立ち上げロードマップ ・限られた時間で収益最大化を目指す「厚利少売」マーケティング戦略 本書は単なる隙間時間での小遣い稼ぎへのノウハウ本ではありません。 変化の激しい時代に「自分は何を成し遂げたいのか？」を問い続け、 理想の人生を「逆算」して掴み取るための現代最強のキャリア形成への教科書です。 未来は今日の行動でしか変えられません。 誰かの期待ではなく、自分で未来を切り拓く覚悟を持ち、 正しい努力を小さく積み上げて、唯一無二で最高のキャリアを目指して。 さあ、再始動の一歩を踏み出し、後悔のないキャリアを取り戻しましょう。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

【「えっ！？　これが懲戒！？」　法的トラブルに「ヒヤリ！」とした人、必見！】 住民のクレームが発展して訴訟になった、公用車で事故を起こして「賠償しろ！」と詰め寄られた、ＳＮＳに気付かず住民の個人情報を載せてしまった、同僚がハラスメント被害に遭っている、窓口に弁護士が来た、自分が担当しているＳＮＳが著作権違反だと炎上した……。 公務員の身のまわりに潜む法的な「ヒヤリ！」。昔痛い目に遭ったという方も、今まさに嫌な予感がしている方も多いではないのでしょうか。そして、実はそれぞれの詳しい予防法や対処法が曖昧なまま、まさか自分はそんなことにはなるまいと、目を逸らしているという方もいらっしゃるかもしれません。 【さまざまな不安からあなたを守る、公務員のためのお守り本！】 でも大丈夫。それらの不安がこの１冊で解消します！　法的トラブルを未然に防ぐヒントと、実際に起きてしまった場合も被害の拡大を食い止めるためのコツが満載！　窓口の法的トラブルに繋がりそうなクレーム対応から、審査請求や訴訟に関わってしまったときにすべきことなど、新人からベテランまで抑えておきたい予防＆対応法がすっきりわかります。ぜひお守り代わりにこの１冊を本棚に忍ばせてみてください。 【著者コメント】 私たちを脅かす法的トラブルは、法と上手に付き合うことで、備え、防ぎ、解決することができます。本書では、法的トラブルからあなたと自治体と地域を守るための、法との付き合い方のヒントをご紹介します

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毛穴の悩みからもう解放されたい人へ。 本当に毛穴に効くこと、今すぐできることを、皮膚科医と美容のプロが伝授します！ 毛穴はあなたの敵じゃない。 あなたを守ろうとがんばった結果、毛穴は詰まってしまったり ぽっかり開いてしまったりしているだけです。 毛穴が「もうがんばらなくていいんだ」と納得してくれたら、 勝手にキレイになってくれるのです。 毛穴にかかるプレッシャーをラクにし、毛穴に愛を注いであげることで、 根本から毛穴悩みを解決する。それこそが「毛穴道」！ ★自分の毛穴タイプを診断 ★すべての毛穴に効くビタミンABCについて ★毛穴がきれいになる正しいスキンケア法＆アイテム紹介 ★毛穴が勝手に癒されるライフスタイル ★「毛穴にいい」毛穴レスメイク法＆コスメ紹介 ★毛穴落ちしたときの対処法 ★美容医療の本当のところ など、毛穴について知りたいことを１冊に詰め込みました。 また、本書で紹介しているスキンケアとビタミン摂取を実際に 自宅で毎日行った一般女性9名のビフォーアフターも大公開！ 毛穴研究の第一人者である皮膚科医・亀山孝一郎、 スキンケアの取材歴20年以上の美容エディター・大塚真里、 女優やタレントの信頼も厚いヘア＆メイクアップアーティスト・AYAの 知恵と知識を結集させた「毛穴道」。 ぜひあなたも実践して、毛穴がきれいになる喜びを実感してください。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「残業代を払ってもらえない」「年休が取れない、取らせてもらえない」「やっとつかんだ内定が取り消された」「突然、『解雇』と言われた」会社から一方的に理不尽なことを言われたとき、そんなイザというときにあなたを守ってくれるのが労働基準法です。会社との関係で弱い立場にある「働く人」を守るために作られた法律なのです。それを知らないばかりに、当然得られる権利を失ってはいませんか。本書は、働く人にとってとても大事な労働基準法を、身近な事例を豊富に用いながら、やさしく解説した一冊。

正しく知って、健康な身体を手に入れる！ ワンランク上の“身体の守り方”BOOK 【生活習慣病対策に効果あり】 糖尿病や高血圧を予防するアディポネクチンの役割 【腸内フローラと病気の関係性】 あなたの健康を守る腸内細菌のチカラ　 【老化を防ぐ“長寿遺伝子”】 適度な運動とカロリー制限が不老長寿の秘訣 【実は大切な　だ液の働き】 歯周病・口臭・感染症を防ぐだ液の作用 【目次】 ◆1章　脂肪って実はキレイのもと！ 身体に不可欠な脂肪 脂肪から分泌！ 身体を守るヒーロー「アディポネクチン」 「アディポネクチン」が減ってしまう！ 内臓脂肪は、その“量”が大切！ 「アディポネクチン」を増やすために！ 隠れ内臓脂肪にご用心 「アディポネクチン」で真の“キレイ”を目指そう！ 【監修者】松澤佑次（大阪大学名誉教授） ◆2章　腸内細菌があなたを守る “善玉、悪玉”よりも それぞれの“機能”が重要 腸内フローラの変化は、病気の予兆？ 腸内細菌の好物で、“いいもの”は作られる 腸イイ生活、やってみました！ 【監修者】福田真嗣（株式会社メタジェンCEO) ◆3章　若さの理由は長寿遺伝子にあった “長寿遺伝子”ここが知りたい！Q&A 長寿遺伝子のスイッチをオン！ 長寿遺伝子効果は見た目でわかる。その“見た目”って!? 【監修者】白澤卓二（順天堂大学大学院教授） ◆4章　実は大切、だ液の話 驚き！ １日のだ液量は1.5リットル！ だ液の危険信号を見逃さないで!! だ液量を減らさないアンチエイジング 【監修者】斎藤一郎（鶴見大学教授）

少女時代の憧れの人、タナートン侯爵との再会は、手かせをつけて警察に搬送されている船の上だった。思い出は遠い夢。私は罪を着せられて処罰される――そう思っていたとき、ぐらりと船が揺れた。激しい波に飲まれ、やっとの思いで海岸にたどりついたとき、隣には侯爵がいた。「あなたを守ります」と言ってくれたけれど、私の罪はあなたが思っているよりずっと重いのよ…。愛しい人と逃げ延びる、スリル満点の逃避行ラブロマンス。（「歌姫に薔薇の花を」スピンオフ作品）

少女時代の憧れの人、タナートン侯爵との再会は、手かせをつけて警察に搬送されている船の上だった。思い出は遠い夢。私は罪を着せられて処罰される――そう思っていたとき、ぐらりと船が揺れた。激しい波に飲まれ、やっとの思いで海岸にたどりついたとき、隣には侯爵がいた。「あなたを守ります」と言ってくれたけれど、私の罪はあなたが思っているよりずっと重いのよ…。愛しい人と逃げ延びる、スリル満点の逃避行ラブロマンス。(「歌姫に薔薇の花を」スピンオフ作品）

王太子の婚約者である公爵令嬢のルチア。有能なルチアを妬んだ王太子は浮気した挙句「ワガママな悪女」と根も葉もない噂を流し一方的に婚約を破棄。ルチアは家を追われ「悪魔」と恐れられる隣国の国王・ジュストにお飾りの王妃として嫁がされることに…。悪女として名高いルチアは冷遇され、ジュストの眼中にもない様子。それならそうと、自由に暮らそうとマイペースに羽を伸ばすルチアだが、日に日にジュストの態度が甘さを帯びていくようで…!? 「これから先、あなたを守らせてほしい」 形だけの夫婦のはずが、なぜか溺愛されています！ 恋に臆病な公爵令嬢×独占欲強めな国王　逆転甘ラブファンタジー！

「お迎えに上がりました――」。真夏（まなつ）はフツーの学生。なのに突然現れたイケメンスーツ集団に拉致られた！？「私たちは今日からあなたを守るSPです」。…豪華なホテルに閉じ込められ、真夏とSPたちの密着生活がスタート！ところがSPたちは、次々に真夏を口説き始めちゃったのだ。真夏の恋のお相手は、一体だれ！？

「絶対あなたを守ります——３分間だけ」。資産家の息子・ホセは金持ちゆえに街のチンピラによく狙われる。そんな彼が雇っているのは美人でカッコイイ最強の用心棒・ヨコちゃん！ でも能力の高いヨコちゃんを雇えるのは１日３分のみ。絶対に時間外労働しない彼女に、ホセの純情は届くのか!? 激カワ用心棒と生意気御曹司の３分間コメディ！

「ユニコーンは本当にいる」 そう言ったら、あなたは驚くでしょうか？ ユニコーンは、純粋なエネルギーでできている生き物です。 わたしたちのように地上に縛りつけられているわけではなく、 過去・現在・未来を超越した、もっと高い次元にいます。 なかなか出会うことは難しいと思われがちですが、 じつは、この現代はユニコーンにつながりやすい時代です。 そして、ユニコーンは、あなたに見つけてもらうのを待っています。 ユニコーンのことをもっとくわしく知り、つながることで、 その純粋なパワーで、あなたを守り、望みをかなえてくれます。 この本では、ユニコーンの世界の伝説なども交えながら、 ・ユニコーンはどんな存在なのか ・ユニコーンがどんな姿をしているのか ・ユニコーンと出会うための方法 ……などをお伝えします。 日本版オリジナル！　 人気イラストレーターであり作家の たけいみきさんによる 「美しいユニコーンの絵」を多数収録！ さらに、この日本でユニコーンを目撃したり、 つながったりした方々の体験談も収録。 あなたのユニコーンはあなたを待っています。 さあ、この本で、ユニコーンについて知ってください。 そして、あなただけのユニコーンを見つけてください。 そうすれば、あなたはユニコーンのように 強く、美しく、自由に生きられるのです。

※初回限定特典「お守りカード」は掲載されておりません。 ＼18のカラー心理学で占う／ ／無理なくできる幸運チャージ＼ ／あなただけのパワー回復法！＼ 「いつもまわりのためにがんばってきたみなさんへ。 ココロをすり減らすモノやコトに負けないために、 この本があなたを守る１冊になればいい――。 そんな願いを込めて書きました」――しいたけ. 大丈夫、どんなときもなんとかなる。 ◎「ピンチ」は、大切なタイミングかもしれない ◎「くやしい」は１日１個限定 ◎「自分を褒める」練習 ◎他人の勝ちをアシストする ◎最低、ふた呼吸置いてから話を聞く ◎「ひとりドキュメンタリー番組」のススメ　…etc.

【「鏡川竜二シリーズ」外伝】 未来からあなたに、 愛を届けようとした。 『小説　内面への道』と 『小説　遥かなる異邦人』で 登場した謎の美女・宇高美佐。 大学時代の竜二を 見守り、励まし続け、 そして突然消えてしまった 彼女の“秘密”とは。 それは、時空を超えた 神秘的な愛の物語。 【「私は、若き日の 　あなたを守るために 　未来から来た人間」】 ☆小説に登場する 鏡川竜二と宇高美佐をつなぐメロディ 「十年目の君・十年目の恋」 →https://www.irhpress.co.jp/products/detail.php?product_id=2857

がんや脳疾患など現代の死因トップ１５の病気を予防・改善させる食生活について、アメリカの最新科学のエビデンスに基づき、最新の栄養学と科学的知見から徹底解説。 ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー、待望の邦訳！ ※この作品は『食事のせいで、死なないために［病気別編］ もっとも危ない15の死因からあなたを守る、最強の栄養学』および『食事のせいで、死なないために［食材別編］ スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学』に基づき、合本版として制作されました。

働き方が多様化する一方、職場のトラブルも複雑化し続けています。 セクハラ・パワハラだけでなく、顧客とのカスタマーハラスメントも問題化。 それなのに「知識がない」という理由だけで泣き寝入りしてしまう人が後を絶ちません。 労働法は、そんなあなたを守るために作られた法律です。本書では、残業代未払い、退職勧奨、ハラスメントなど、誰もが直面しうる職場トラブルの具体例を挙げながら、労働法をわかりやすい言葉で解説。裁判の金銭事情から過去の判例に基づく解決策まで網羅しています。 トラブルに直面したとき、本書がきっとあなたの解決の指針になります。 ◎目次◎ はじめに 第一章　一番知りたいお金の話 第二章　絶対損しない働き方の基礎知識 コラム　何かと頼れる労働組合 第三章　「払われていない」に気づく 第四章　「辞めさせられそう」に備える 第五章　職場で「つらい」を我慢しない 第六章　新しい働き方のリスク おわりに　突然のトラブルに遭遇しても、身を守る準備をしておきましょう ◎主な労働トラブル具体例◎ ・パワハラを訴えたらいくら手に入る？ ・休日の仕事LINEに残業代は出る？ ・出張の移動時間は労働時間に含まれる？ ・みんなが見ているLINEグループでの注意はパワハラ？ ・スキマバイト先からドタキャンされても給料は出る？

努力と膨大な魔力、美しさで王妃となったシアーラ。夫となる国王は、幼い頃から慕ってきたクライヴだ。けれどクライヴには厳格な性格を嫌われ、白い結婚が続く。そんなある日、癒しの力を持つ少女ヒカリが現れ、瞬く間に国民やクライヴの心を掴んでいった。寂しさを募らせる中クライヴの暗殺未遂事件が起き、シアーラが容疑者に！　斬首直前、犯人はヒカリだと判明するもなすすべもなく処刑された・・・・・・はずが、ヒカリが来る前に回帰していて!?　「私今度こそ、あなたを守ります！」　バッドエンド回避のため奔走するやり直し王妃の物語、開幕――！

「今夜もきっと、ひどく責められる…」 海の神である藍良（あいら）は、他者との性交を固く禁じられている。それは、海底で眠っている老海神の花嫁として、将来迎えられるからだ。しかしある時、三人の男に処女を奪われてしまう。 「あなたを守るために、調教させていただきます」 藍良は訳も知らされないまま、三人がかりで淫らに躾けられていく――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かんたん　シンプルな貯蓄方法で あなたと家族の未来の幸せ、守ります！ そろそろちゃんとお金を貯めたい！ と、考えても 思うように結果が出ないのが貯蓄の難しいところ。 贅沢していないのに全然貯まらない！ 毎日忙しいから複雑で面倒なことはできません お金のことは苦手だからリスクのあることは避けたい…… そんなジレンマを抱えていませんか？ 本書はそんなあなたに代わって世に溢れる貯蓄方法の効果をジャッジ！ 今やるべき、本当に賢い貯蓄テクをお教えします。 家族の未来も、子どもの将来も住まいもこの本を手に取ったあなたが守る。 ocanemoは、そんなあなたの強い味方になると誓います。

「金利0%で審査に不安があっても買える──その安心は、本当にあなたを守るのか？」 本書は、自社ローン（販売店分割払い）の仕組みを徹底分解し、甘い謳い文句の裏に潜む「見えないコスト」と法的リスクを明快に示した実務ガイドです。審査が甘く、承認が早い代償として消費者が負う負担──価格の上乗せ、諸手数料、所有権留保、引揚げ・回収の仕組み──を事例と法的枠組みを照らし合わせつつ平易に解説。実践的なチェックリストと対処法を一冊にまとめました。

☆☆☆日本初の母子漫才師「ワタルwithオカン」のワタルちゃんによる自己啓発☆☆☆ 日本初の母子漫才師「ワタルwithオカン」のお笑い講演家・ワタルちゃんの講演は、 聞いているだけで「生きていく元気」と「揺るぎない自己肯定感」が湧いてくる… そんな彼によるデビュー作の自己啓発書は、 もちろん大好評の講演会同様に読んでいるだけで 「生きていく元気」と「揺るぎない自己肯定感」が湧いてきます。 ☆ひねくれた芸人志望の青年を変えた49の教え☆☆☆ 著者の主な講演内容は「オカンから教わった人生訓」です。 そのメインとしてあげられるのは「相手を自分だと思え」ということ。 「お客さんは自分。大量の自分が見ているだけだから緊張なんかしない」 「地球は自分。自分に優しくしていればゴミなんか捨てない」 どこまでもこの考えをシンプルに貫き通すことです。 今は明るい著者ですが、かつては性格もひねくれていて、 それなのにお笑い芸人になりたかったという…。 しかし相方が一人もできなかった中で、 オカンと組んだことでコンビ結成となりました。 「誰でもできるけど、誰もが（あまり）やっていないこと」 自分が「大好き!」になるオカンの教え、伝授します! 【もくじ】 第１章　あなたがネガティブなのは、おそらく笑顔が足りないからだ 第２章　すべてが自分になっていく「ワタルちゃん理論」とは何か? 第３章　「ワタルちゃん理論」を加速させて日常のすべてを輝かそう 第４章　小さな心の変化が、大きなきずなを生んで、未来を変える 第５章　「大好き!」があなたを守り、みんなとつないでくれる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かんたん！おいしい！１日６ｇの満足減塩レシピ。 今日からできる、だれでもできる血圧を下げる快適生活と、 脳卒中、心臓病からあなたを守る毎日の知恵を徹底紹介。 これであなたも高血圧の悩み、不安から解放される。 《本書の内容》 ●ＰＡＲＴ１〈食べて治す〉１日６ｇのおいしい高血圧レシピ ●ＰＡＲＴ２〈食べて治す〉この食べ方・この食品・この栄養素で治す （カリウム、マグネシウム、カルシウム、タウリン、ＥＰＡ・ＤＨＡ、ルチンｅｔｃ．） ●ＰＡＲＴ３〈日常生活で治す〉生活習慣を変えるだけでこれだけ高血圧が改善する ●ＰＡＲＴ４〈発作を防ぐ〉高血圧が原因の脳卒中、心臓病からいかにあなたを守るか （血圧を上げやすい性格とは、カッカしたときの、ストレス解消法、 高血圧の人に適している運動・適していない運動、絶対してはならないゴルフのタブーなど） ●ＰＡＲＴ５〈なるほど！医学解説編〉血圧の不安を根本から解消するために知っておきたいこと

睡眠とは単なる休息ではなく、あらゆる生命現象の基盤である――。大ベストセラー『スタンフォード式 最高の睡眠』を著し、「睡眠負債」という概念を日本に紹介した、睡眠研究の第一人者・スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長が、日本人が知らない正しい睡眠常識を紹介する。睡眠のメカニズムの基本から、睡眠時間と寿命との関係、体内時計の整え方、枕の選び方、女性・子ども・高齢者の睡眠問題、知らないと危ない「睡眠障害」や「睡眠薬」まで、眠りにまつわるさまざまな事象を、科学的根拠を示しながらやさしくコンパクトに解説。最高のコンディション維持、病気予防、ボケ防止……、あなたを守る理想の眠り、熟睡への決定版！　『スタンフォード大学教授が教える 熟睡の習慣』を改題の上、最新の研究成果に基づき、加筆・修正して文庫化。　【目次より】●第1章 間違いだらけの睡眠常識　●第2章 「睡眠負債」をいかに解消するか　●第3章 生体リズムが熟睡のカギ　●第4章 「仕事中の眠気」の恐るべきリスク　●第5章 女性、子供、高齢者のための睡眠常識　●第6章 熟睡できる環境のつくり方　●第7章 「睡眠障害」について知っておきたいこと　●第8章 「睡眠薬」との賢いつきあい方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■■■読者限定特典 サバイバルキット■■■ ☆①生成AI時代の士業サバイバル診断 ☆②士業の業務サバイバル判定 ☆③課題発見解決アシスト ☆④壁打ちブレスト参謀 ☆⑤知りたいに即答FAQ 「AIに仕事を奪われない士業になるには？」 「どうすれば収入を得続けられるのか？」 「生き残るためにどんな準備をすればいいのか？」 オリジナルのカスタムAIで 疑問や悩みを整理！ 1冊で士業の未来の“最適解”が見えてくる！ 10年後、あなたはまだその席に座っていますか？ 選ばれる側になるための「セオリー」と「スキル」 資格はもうあなたを守ってくれない 定数になった瞬間、あなたはAIに消されてしまう 士業の仕事はある日突然なくなるのではありません。 気がつけば、静かにAIに奪われてしまうのです。 顧問先とのやり取り、書類作成、調査業務……、 あなたがこなす仕事の多くは、すでに生成AIで代替できるようになりました。 そんななかで、誰でもできる付加価値のない仕事を続けていれば、この先消えていくだけです。 問題はその状況でも「まだ大丈夫」と思っていることです。 では、生き残る士業は何が違うのでしょうか？ いまや「生成AIを使える」のはレベル０、「士業×生成AIの専門家」でレベル１、これからは「士業×生成AIの専門家×α（お客様の幸福最大化）」が、生き残るための最低ラインです。 そのうえで、いま問うべきは「あなたは何者で」「何をやりたいのか」 士業専門の経営コンサルタント、起業家、特定行政書士として生成AI研究に振り切ってきた横須賀輝尚さんが、「未来に生き残る士業」に変わるための方法をまとめました。 本書の前半では、士業としての思考・戦略・生き方のセオリーを問い、後半ではいますぐ使えて、手を動かせるスキルを落とし込みました。 セオリーとスキルの両輪で、士業の仕事を再構築します。 【本書で明らかになること】 ・生成AI時代に選ばれる士業の思考と戦略 ・資格に頼らず、新しい商品をつくる方法 ・問いを立て、それを疑う高い視座の育み方 ・勝てるビジネスモデルの概要 ・信頼、熱量で差をつける人間力、人間関係をどうつくるか？ ・業務効率化、今日の商談で使えるプロンプト ・情報発信最大化、明日の提案を変える発信術 ・アイデア創出、お客様の心が動く一手 ・超速術、生成AIと協働する仕事の「型」 【目次】 第1章 生成AIで士業は本当になくなるのか？ 第2章 士業・コンサルタントに起きている非情な現実と対策 第3章 士業が消えない技術の本質 第4章 これからの士業サバイバルガイド 第5章 かしこい士業の生成AI活用セオリー＆スキル 第6章 生成AI時代の生き方術―僕たち士業はどう生きるか？ 第7章 生き残るための生成AI、AIエージェント仕事術 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

「私は、ずっとあなたを守ります。私を連れていってください」 高校２年生の竹宮永人は、学校の帰り道でケガをした奇妙な動物を発見する。動物を追った永人は、異世界に紛れ込んでいた。 戦士の国の女王フワナに裏切ると死ぬ呪いをかけられた永人は、被差別階級である魔法使いの少女サヤとともに魔王討伐を命ぜられた。 巨獣魔法の使い手ナグニを苦労の末仲間にし、魔王城で永人は価値観の逆転に直面する。 心臓鷲づかみの異世界バトルアクション。

「私はあなたを騙しています。隠し事も沢山しています。でも……それでも。あなたを守る――それだけは絶対です」 　拉致された俺「天田蓮」を助けてくれた女の子??ユーリアのその言葉は、なぜだか信じられそうな気になっていた。 ……はずなのだが、守って貰う為に一緒に住むことになってしまった。ていうかお風呂にまで付いてこなくていいから! いやその人は敵じゃないから味方だから幼なじみだから!! 　しかし、以来次々と幾つもの組織や人から狙われるようになった俺は、俺自身が驚くようなDNAを持っていたのであった。

最も重要視される、内部被ばくをどう防ぐべきか。 実際に事故が起きたら事態はどう進行して、どんな被害が近隣住民に降りかかる可能性があるのか。 それを防ぐにはどんな備えが必要なのか。 ◆放射能の対策 ●チェルノブイリやウィンズケールでは、いまだに“進行中” ●とっさの場合は「ハンカチ一枚」が内部被曝からあなたを守る!? ●コンクリート建物の放射線遮蔽効果は、木造家屋の4~5倍 ●落ちてきた放射性物質の除去には、“水洗い”が有効 ●確保しておきたい“最初の3日間”をしのぐ飲料水、食料 →他5項目 【大活字シリーズ】は、通常の電子書籍よりも約200%拡大した大きな文字が初期設定されており、小さな文字を読むのが苦手な方、高齢者の方をはじめ、端末操作が苦手な方でも気軽に電子書籍を楽しめるような設定となっています。 特に、タブレット型電子書籍リーダーでの読書に最適な設定となっています。

東日本大震災以降、もはや「想定外」では済まされない次の自然災害への備え。いつ発生してもおかしくない地震・津波・噴火の“大災害”で生と死を分けるものは何か？本書は、米特殊部隊の経歴をもち、数々の危地を潜り抜けてきた著者が最新の知見をもとに、最悪の条件下で身を守る極意を伝授する。「東京直下型大地震」「房総沖大地震」「東南海大地震」など予想される地震のタイプ別解説、「東京湾」「伊勢湾」「九州東岸」など地域別の大津波のシミュレーション、「熔岩流」「火山灰」「山体崩壊」など富士山噴火で想定される被害、さらには窃盗・暴漢の防犯対策、懸念される原発トラブルなど、あらゆる状況に対応した完全マニュアルだ。あなたを守るのは、国や自治体ではない。あなた自身だ。不運に負けない「事前の準備」と「リアルな知識」が身につく必携の書。巻末には著者推奨の“これだけは備えておくべき”非常時グッズも収録！

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ 疲れやすい、かぜをひきやすい人は注意! 「免疫力=体を守る力」。 免疫力が上がれば、体も心も元気で老けません 免疫力とは、体と心をいい状態に保つ力です。 かぜ、インフルエンザ、がん、ノロウイルス、 O-157、肺炎、生活習慣病、慢性疲労症候群などから あなたを守ってくれる力です。 けれど、残念ながら、 免疫力は年齢とともに下がってきます。 中年になって、以前に比べてかぜをひく回数が増えたり、 疲れたな、と感じることが増えていませんか? それ、免疫力低下のサインです! でも、免疫力を上げること、 下がらないように調整することは、難しくありません。 食べ物を選ぶ、生活習慣を整える、 ストレスコントロール、ほどほどの運動…… お金をかけなくても、日常生活の過ごし方を工夫するだけで 免疫力は上げられるのです。 本書では、さまざまな免疫力アップ方法をご紹介します。 どれでも気になったものから試してみてください。 今日からさっそく、ラクラク免疫力アップ生活をはじめましょう。 奥村 康(おくむらこう):順天堂大学医学部 免疫学特任教授、アトピー疾患研究センター長医学博士。 千葉大学大学院医学研究科修了。 スタンフォード大学留学、東京大学医学部講師を経て、順天堂大学医学部教授、同大学医学部長。 免疫細胞・サプレッサーT細胞の発見者。 ベルツ賞、高松宮奨励賞、安田医学奨励賞、ISI引用最高栄誉賞、日本医師会医学賞などを受賞。 免疫学の国際的権威であり、わかりやすい免疫学関連の著書、監修書多数。

ゼルダ国第二師団長に就任したナデットには秘密がある。それは、男装騎士であること、特殊能力を持つ少数民族イカルガの、その長の子に扮していること、この二つ。そして使命がある。国王の信頼を得て重要なポストに登用され、イカルガの民を守ること。常に己を律し、自らの力だけで師団長の位まで上り詰める。もう少し。そう思っているナデットの前にジンイと名乗る隻眼の男が現れる。明るく社交的なジンイはすぐに周囲と打ち解けるが、ナデットには苦手なタイプ。それなのに言い寄られ、迫られてもなぜか抵抗できない。「この男、同性を？」そんな疑問が浮かぶが、なぜかナデットが女であることを知っていて、その上で関係を迫ってくる。「あなたを守る、必ず」耳元で囁かれ、力強い腕に抱きしめられ、ナデットはかつて感じたことのない甘やかな火照りに包まれてしまい――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 大流行の「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」の三大酢レシピ本の集大成！ 酢を使った健康調味料で、いつまでも元気で、若々しく人生を過ごしましょう！ 手軽に作れて、（１）ドリンクとして飲める（２）料理のドレッシングやタレに使える（３）混ぜて調理できる この本では、主食・主菜・副菜・デザートのレシピを網羅しました。 自分に合った料理を探してください。 ●レモン酢 レモン酢に含まれるビタミンＣは、美肌効果抜群！ 抗酸化作用で免疫力もアップします。 ●酢しょうが しょうがの温め効果で代謝がアップ！ 不調や病気から、あなたを守ります。ダイエット効果も。 ●酢タマネギ 血流を促進する作用があります！ 動脈硬化や高血圧を防止します。

糖尿病の３大合併症は「糖尿病網膜症」「糖尿病腎症」「糖尿病神経障害」です。 「糖尿病網膜症」は失明する恐れがあります。「糖尿病腎症」が悪化すると人工透析が必要になります。「糖尿病神経障害」が重症化すると四肢の切断に至ります。いずれも患者にとっては深刻で、なんとしてでも避けたい事態です。 その中で本書では、糖尿病網膜症をはじめとする「目」の症状、病気について、知っておくべき知識をまとめました。 糖尿病の内科的な治療だけでなく、眼科的なアプローチによる予防、治療、セルフケアを行うことで、症状の悪化を抑えることができます。医師の指示に従うだけでなく、「自分の目は自分で守る」という意識をもって、正しい知識をつけ、知識に基づいた生活、対応をすることで、視力低下や失明のリスクをぐんと下げることができます。 —————————————— この本を読んでくださった方が、一生ご自分の目で見て、ご自分の足で歩き、充実した人生を送ることができる手助けをしたい。そのために、病気のことや治療法を正しくお伝えするだけでなく、どのように考え、日々を送っていけばよいのか、そうしたことも具体的にお伝えをしていきます。 （本書「はじめに」より） —————————————— ［本書目次］ はじめに 第１章　糖尿病と目の病気 糖尿病とはどんな病気？ 糖尿病の３大合併症 糖尿病になるとなぜ「眼科に行け」と言われるのか 　　なぜ高血糖は目に悪いのか 　　高血糖が引き起こす目の病気 第２章　糖尿病網膜症の理解 糖尿病網膜症とは 糖尿病網膜症の進行段階と症状 　 単純糖尿病網膜症 　　増殖前糖尿病網膜症 　　増殖糖尿病網膜症 糖尿病網膜症と血糖値の関係 　　目にとっては「今」より「過去」の血糖値が重要 　　血圧と腎機能にも注意 糖尿病がよくなったのに目が悪くなることがある 　　血糖値とは何か 　　急なエネルギー不足は目に悪影響 糖尿病網膜症で失明する人の特徴 第３章　糖尿病網膜症の治療 眼科への定期的な受診が必須 受診間隔から進行がわかる 病状の進行と治療 単純糖尿病網膜症段階の状況 増殖前糖尿病網膜症段階の状況 増殖糖尿病網膜症段階の状況 主な治療法 　　抗VEGF抗体治療 　　レーザー治療（網膜光凝固） 　　硝子体手術 手術の合併症 糖尿病網膜症に由来する目の疾患 　　黄斑浮腫 　　新生血管緑内障 第４章　あなたの目はあなたが守る 眼科クリニックの選び方 全身の健康管理（血圧、血糖、腎機能を整える）――頑張り方のコツ 内科と眼科の協力体制を築く 目によい生活のヒント 　　食生活 　　「ベジファースト」――食べる順番も大事 　　低ＧＩを心がける 　低ＧＩばかり食べていればいいわけじゃない 　　大切な水分補給 　　水分はこまめに多めに 　　水分の適正な摂取量 　　炭酸水を上手に使う 　　よい食生活のまとめ 　　目に悪い食生活・嗜好品 　　目のことを考えた生活・運動 　　眼科医の私のルーティン 　　睡眠の質が大事 家族・友人が目の病気になったら

大企業の受付嬢・優子は通勤中のハプニングをきっかけに、ずっと憧れていた知的で容姿端麗な副社長・敦志と急接近！　その後も至るところで「あなたのことが個人的に気になって」と助けてくれる彼に、身分差に悩みつつ惹かれていく。そんなある日、取引先の御曹司に熱烈なアプローチをされて困惑する優子に、敦志がこっそり「オレがあなたを守ってもいい？」と甘い独占欲を見せてきて…!?

なぜ日本人は、こんなに働き方で悩むのか？　日本人は悩む理由を「自分」がダメだから……と思いがちです。しかし、本当は、「自分」がダメな理由、仕事で悩む理由は、今の自分が置かれた状況を作っている人や、それを支える「仕組み」が悪いからなのです。そんなおかしい日本の「働く仕組み」に気づかず、毎日がむしゃらに働いている人が多すぎるのが、日本の問題です。その日本の働く仕組みのどこがおかしいのか？　激変する世界情勢の中で、食べていくために、何をするべきか？　ツイッター上、May_Roma（メイロマ）の名前で多くのフォロワーから愛されている、元国連職員でイギリス在住の著者が、海外の働き方の事例や最新の情報をもとに、来るべき時代に備える働き方を提言します。「カイシャ」は、もうあなたを守ってくれません。生き残りたければ、スキルを磨いて「自分商店」を開かなければならないのです！

あなたを守るためなら、この身なんて── 仕事で取引先に多大な損害を出してしまった夫。 その取引先企業の御曹司・神宮寺は、妻・香織の元ヤリサー仲間だった。 香織がまたセフレになることを条件に、夫の会社と取引を続けても良いという神宮寺。 香織は、平穏な生活を守るため、再び神宮寺に抱かれる覚悟を決めるのだった。 体は許しても心は許さない── そう決めていた香織だったが、夫とは比べ物にならないデカチンで弱点を責めたてられる背徳SEXを繰り返すうち、彼女の子宮は強いオスの子どもを欲しがってしまい……？ 快楽堕ちエロの乳スター・鷹丸先生が贈る、渾身の王道人妻NTR！

今度は私があなたを守る──使用人の子、と藤笠の家で辛い目に遭っている美鈴を常に守ってくれた異母兄・省吾。実は血の繋がりがないことを美鈴だけは知らされ、彼に密かな想いを寄せていた。ライバル会社社長・東堂の策略で省吾は汚名を着せられ会社も窮地に陥ってしまう。救いたい一心で美鈴は「藤笠を憎んでいる」と触れこんで東堂の愛人となり屈辱に耐え、省吾から憎まれるよう演じ、策略の証拠を掴もうとしていた。そんな美鈴を見かねた省吾は止めようとするが、「本気で心配しているなら、この私を抱いてみなさいよ」と言って突き放す。しかし自身で決着をつけると腹を括った省吾に「抱けと言ったのはお前だ」と激しく迫られ……

一生お側を離れません。あなたを守ります。 「あなたは全部、私のものだ――」父が亡くなり家の存続のため望まぬ婚約をしたエミリエンヌ。そんな彼女の前に現れたのは、かつての従者・ルシファン!?　辺境伯となった彼は自分と結婚しろと迫る。そして彼女は無理やり純潔を奪われてしまい…。初恋の相手であるルシファンの気持ちが見えぬまま、エミリエンヌは激しい愛撫で攻め立てられ快楽に溺れていく…。以降、夜毎与えられる淫らな行為に蕩けさせられながら彼への思いを募らせていくのだが――。 ★ヴァニラ文庫のコミカライズ版★

一生お側を離れません。あなたを守ります。 「あなたは全部、私のものだ――」父が亡くなり家の存続のため望まぬ婚約をしたエミリエンヌ。そんな彼女の前に現れたのは、かつての従者・ルシファン!?　辺境伯となった彼は自分と結婚しろと迫る。そして彼女は無理やり純潔を奪われてしまい…。初恋の相手であるルシファンの気持ちが見えぬまま、エミリエンヌは激しい愛撫で攻め立てられ快楽に溺れていく…。以降、夜毎与えられる淫らな行為に蕩けさせられながら彼への思いを募らせていくのだが――。

愛を失った美貌の公爵×心優しい没落令嬢 この結婚…王命ですが愛は本物です!? 没落令嬢と幽霊公爵の幸せ溺愛新婚生活開幕!!!! 「あなたを守るためなら、私はなんでもする」 〈あらすじ〉 没落した伯爵令嬢イェルダは王命により結婚する事となり、 戦争で顔に傷を負っているが美貌の公爵アウレリウスの妻となった。 捕虜になっていた事が原因で人間不信になり屋敷に閉じこもっていた彼だったが、 イェルダとの温かい交流で再び人を信じるようになっていく。 「いつの間にか、あなたを心から愛していた」 彼から溺愛され甘い蜜月が過ぎていく。 そんなある日、アウレリウスを逆恨みしていた男にイェルダが誘拐されて―――!?

「静香お姉様！　わたくしがあなたを守ってさしあげます！」──美しき先輩の純潔を守るため、一計を案じた女子高生・純子の奮闘を描く表題作、オリンピック正式種目“自慰道”に懸ける青春「花と指」、地球外生命の侵攻から人類を救うレズビアニズムの奇跡「２００１年宇宙の足袋」など“百合コメディ”全九篇を収録する作品集！

不調やストレスからあなたを守ってあげたい、癒やしてあげたい！企業保健師として働く麻衣。いくらモテ男子でも、健康に無頓着な人は許せません…!?

日常生活・食生活を見直して免疫力向上を目指す！ 健康な身体を手に入れるためのヒントが満載 【近年大注目！「菌」の重要性】 免疫力を高めて 病気に負けない身体を作る 「LPS」のすごいチカラ 【風邪対策に効果大！】 骨の強化だけじゃない、 ビタミンDに秘められた 驚きの効用 【腸内フローラが身体に与える影響】 健康維持に大きく関わる 腸内細菌と食べ物の話 【“第6の栄養素”食物繊維】 腸内環境を整えて さまざまな病気を予防 【今こそ見直したい「漢方」の効能】 おうちで作れる かんたん薬膳料理 のレシピつき！ 【目次】 ◆１章　味方につけたい菌のチカラ ◆２章　知られざる“ビタミンＤ”のパワー ◆３章　腸内細菌があなたを守る！ ◆４章　便秘解消だけじゃない！“食物繊維”の働き ◆５章　“健康をつくる”「漢方」の凄さ

この一冊が、不況やリストラからあなたを守る。 不況のときほど、会社に頼りにされる社員とは？　スキル以上の武器になる、ビジネス・マインドを磨け！

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 おひとりさま女子は、悩ましい！婚活する？転職する？投資する？「家を買う」が正解です！ 家を買う。 それは非常に大きなイベントであり、若い女性には縁の遠いものとして感じられるかもしれません。 しかし、女性の生き方が多様化し、より自由になったいまこそ、若い女性のみなさんに、 「家を買う」ということを真剣に考えてみてほしいのです。 「不動産」というのは、文字どおり動くことのない資産であり、なにがあってもあなたを守ってくれます。 ただでさえ先行きの見えない時代に「自分だけの家を持っている」という安心感はなにものにも代えがたく、 だからこそどんな困難が起こっても、前に向かって歩んでゆけるのです。 本書では、悩み多き女性のみなさんのために「家活」の基本を徹底解説。 不動産購入の基礎知識から「価値が下がらない物件」の見極め方、さらに、5人の「家活女子」のお話も収録しました。 本書をとおして、「この先の漠然とした不安」をなくして人生をもっと豊かにしてくれる、素敵な「家活」はじめましょう！ 尾崎 幸弘（オザキユキヒロ）：（株）アイディアル代表取締役。1992 年に宅地建物取引主任者の資格を取得し、大手不動産会社に勤務。不動産販売や仲介などを経験し、2001 年に（株）アイディアルを設立し、代表取締役に就任。不動産業務のほか、ファイナンシャルプランナー、モーゲージプランナーとして顧客の資産運用と管理、コンサルティング業務などを幅広く行なっている。とくに任意売却は、専門分野として数多く手がけた実績をもつ。 ●株式会社アイディアル「理想的な」という社名が意味するとおり、「理想的な住まい選び」「理想的な住まいづくり」「理想的な住環境」など、顧客にとって理想的な住宅・不動産環境をめざし、住宅・不動産関連の事業を幅広く手がける。

私があなたをダメにしたのなら私があなたを守ってあげる…。 ※本作品は「増刊　ブラック家庭ＳＰ　vol,6」に収録されています。

「保険のプロ」はどこにいる？　「いい保険」ってどんな保険？ 誰もが予期し得なかった災害を目の当たりにし、まさかに備える「保険の選び方」が今、改めて問われようとしている。保険は本来、不測の事態が起こったときにその価値を発揮するもの。一番つらいときに「助かった」となるはずが、「こんなはずではなかった」とならないように、加入者も自分や家族に最適な保険を選ぶ目を養わなければならない。 全国選りすぐりのプロ30人をピックアップ、彼らが加入しているプランもわかる！ あなたを守ってくれる保険が必ず見つかる１冊。

「私があなたを守るわ。絶対に見放さないから、安心して。」 不良にいじめられる僕をいつも先生は守ってくれた。美人で評判で面倒見も良い。 理知的で誠実な先生は生徒からも凄く人気があった。 「好きです。」 玉砕覚悟で言った言葉はまさかのOK。 スマホでのメッセージのやりとりをしたり、休日にこっそり出掛けたりと 幸せな日々が続いていた。 しかし、先生と僕との関係が不良に知られてしまい… 僕をいつも守ってくれる美人な先生が不良に寝取られる話。 セリフ付きエロCG集です。

絵本。32枚の絵画連作による絵物語。ひとりぼっちのとき、あるいは、ツイていないと感じたとき。そんなときは、天使のことを思い出しましょう。あなたには見えないかもしれませんが、あなたにはあなたを守ってくれる守護天使がちゃんとついて、見守ってくれています。守護天使は、あなたのためによかれといつも働いています。あなたには、その好意がなかなか伝わらないかもしれませんが……。心温まる絵画による詩情の世界。著者による巻末エッセイを収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★妊娠初期　つわり期　中期　後期まで　はじめてのお産をHAPPYに！　出産準備完全ガイド ・Special Interview　平野ノラさん ・春夏秋冬　出産季別　買ってよかったもの　いらなかったもの ・妊婦あるある　やっていいこと　ダメなこと 日常生活のギモン 外出・レジャーのギモン 薬・サプリメントのギモン 病気のギモン 仕事のギモン ・食べていいものダメなもの ・飲んでいいものダメなもの ・妊婦中も楽しめる！カフェインレスの飲みもの　アルコール風飲料LIST ・森崎友紀さんが教える　栄養たっぷり安産レシピ ・ママが整えば赤ちゃんもHAPPY♥　マタニティ・ヨガ ・産後うつにならないための今日からはじめる簡単産後ケア ・ママと赤ちゃんの絆を深める「胎教のすすめ」 ・一度できてしまったら、なかなか消えない？　妊娠線予防、はじめてみませんか？ ・妊娠から出産まで　かかるお金ともらえるお金 ・読んでおいてソンはなし！妊娠中のSEX、どうする？ ・いざというときに、あなたを守る知識になる!! 流産の正しい知識Q＆A

しんどいとき、あなたを守る法律があります。 結婚、妊娠、DV、子育て……日常の中で女性が直面しがちなトラブルと、 そのとき味方になってくれる法律をマンガ入りでわかりやすく解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ おてんばなアンナと、自信がもてないメイカ。 正反対の二人が、職業体験で出会ったのは、なんと大人気モデルのルイ！ あこがれのルイとの出会いをきっかけに、二人は、“すてきな大人”になるための大切なことを学んでいきます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ フルカラーのイラストとまんがで、子どもたちがマナーと常識をたのしく学べる一冊。お受験対策にも。 監修は、Finishing School・ノーブルリリー代表・佐藤夕先生＆ ことばキャンプ創設者、「ことば力」をテーマに全国で講演活動を行っている高取しづか先生 ■マナーって押しつけられるから、苦手！そんな子にこそ、読んでほしいです。 マナーは、自分をしばるものではありません。 「ありがとう」「よろしくね」という気持ちを、行動で伝えるための、思いやりのことです。 思いやりは、目に見えません。だからこそ、大人になってからも学ぶ人がたくさんいます。 この本を読むと、形式だけでなく、意味やつながりも知れるので、「この子ともっと仲良くなりたい」と思われるたたずまいが、自然と身につきます。 そうして身についたマナーは、どんな時でもあなたを守ってくれる、一生モノのおまもりになります。 ■ まずは食べかたや身だしなみなど、きほんのマナーを☆ おうちやおでかけ先、学校など、どんなシーンでも自信が持てるようになる、ふるまいのルールを学びます。 ■ 夢をかなえるための時間の使いかた 「楽しい時間はどうしてあっという間に過ぎるの？」「時間を守るのはどうして？」よくある疑問に、真正面からむきあいました。 夢や目標をかなえるための時間の管理方法、計画の立てかた、長期休みの過ごしかたを付録のスケジュール帳を使いながら楽しく計画☆ ■ お金やSNS、友だち関係、最新の自転車ルールなど、今の時代をかしこく生きる知識も☆ 「友達にお金を貸してといわれちゃった」 「ついまわりの子と比べてしまう・・・・・・」 「ラクしてかせげると言われたけど大丈夫？」 など、子どもが実際に直面しうるトラブルの対処法を、保護者もいっしょに考えるきっかけに。 ■学んだことをすぐに実践！「おまもりBOOK」付録つき 計画力UP！ スケジュールふせん、スケジュール分類シート、放課後スケジュールシート、○月スケジュールシート 未来予想図シート、おこづかい帳　 カバーイラスト：mell°　マンガ：池田春香

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第1特集のテーマは「浄化と守護の力」。邪気、悪霊、不運、病気、呪い、負の力……あなたの幸せを妨げる悪いモノを祓い、あなたを守り、金運・対人運・健康運などをグンと引き上げる手法をトップヒーラー、祓師たちが紹介。個人カウンセリングは2年待ちの大人気沖縄ユタ・片山鶴子先生の特製浄化のお守りカードや奇跡の写真家・秋元隆良の最新作などを特別付録！日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんと一人さんの名代・舛岡はなゑさん、UFOコンタクティ・Karmaさんによる巻頭特別インタビューも。電子版の付録カードは端末画面上でのみお楽しみいただけます。

☆龍神は、いつでもあなたを守ってくれる！龍神はあなたのストレス、ネガティブな感じ（＝邪気）を「ぽいぽい！」と取り除いてくれる、ありがたい存在。しかも、「お金が欲しい」「仕事が欲しい」「恋人が欲しい」などの願いもかなえてくれるのです！◇目が覚めたらすぐ、布団の中で龍にお願い！◇龍の置物や絵に手を合わせて感謝する◇龍のお守りは最強の「ポータブル神社」◇考えすぎたときは、ドラゴンダンス！困ったときは、「龍さん、お願いします！」と遠慮せずに頼ってみましょう。龍と仲良くなり、運命が好転する本。☆最強浄化パワー、龍のお守りカード付き！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ココロとカラダがときめくオトナの恋愛コミック誌!!　特集／勇猛果敢な愛のボディーガード。あなたに守られて眠りたい。「命をかけてお前を愛す!!」タフで頼れるS男子!!

財政の仕組み、税金、保険、年金、仮想通貨、家の購入…… 正しい経済知識があなたを守る！ 「人生１００年時代」が本格的に訪れる中で、高齢者たちがセカンドライフをより充実させるために、積極的に「学び直し」をする動きが広がっている。 　向上心のある高齢者にとって、特に役立つ学問の一つが「経済学」だ。なぜなら、経済学を学ぶことで自分の生活で起こっている事象をより深く理解し、物事を捉える視点が大きく変わるからだ。 　退職金で悠々自適に生活するにしても、余剰資産を運用してお金を増やすにしても、年金だけで細々とやっていくにしても、どんな状況でも経済に関する知識が欠かせない。 　現代社会では玉石混淆の情報が溢れていて、老後の豊かな生活を送るためにはどうすればいいのか、という問いに対する答えを探すのは容易ではない。そのため、物事を定量的に捉え、理性的に考えることが必要だ。 　わかりやすくいえば、経済学は人々の資源の生産、分配、消費の過程を研究する学問だ。 「マクロ経済学」では、国の経済全体の動向や構造を、国内総生産（ＧＤＰ）、失業率、物価上昇率、貨幣供給量などを通じて分析する。一方、「ミクロ経済学」では、個々の市場や企業の行動、意思決定を価格、需要、供給、利益最大化などを通じて研究する。 　これらを専門的に考えようとすると、数式が必要になるため、文系出身者には少しハードルが高い。そのため、本書ではできるだけ基礎的なデータを使い、シンプルな言葉で説明するように心がけた。 　本書を読むことで、大人として知っていて当然の経済の仕組みを学び直し、孫にも得意げに教えることができるくらい、理解度が深まれば幸いである。 高橋洋一（本書　はじめに　より） 【内容】 序　章　学び直しの姿勢 第１章　経済の一般常識 第２章　日本の財政の真実 第３章　知っておきたい税の基本 第４章　社会保障・年金のイロハ 第５章　個人資産の形成・防衛術 終　章　シニア就業者に役立つ新視点 追　章　財務省小噺 ［電子版特典］は「終章」の後に「追章」が追加されております。 ※既にご購入済みの方で「追章」がない（表示されない）場合は更新（アップデート）してください。

あなたを癒やせるのは、あなただけ。 悩みのすべては心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていた。 「部屋が片付けられない」「忙しくて時間がない」 「相手に思ったことが言えない」「お金が貯まらない」 「がんばっているのに成果がでない」……。 あなたが、なかなか解決できないこと。 いつも問題を繰り返してしまうこと。 これらの問題や悩みは、 心の中に住む「もうひとりのあなた」が引き起こしていたのです。 そして、その理由はけっして嫌がらせではなく 「あなたを守る」ため。 たとえば、「部屋が片付けられない」は、 部屋がスッキリすると気持ちもクリアになり、 抑え込んでいた不安や焦燥感が湧いてきてしまうのを防ぐため。 「忙しくて時間がない」は、 時間ができてしまったら、“いつかやればできる”という可能性が なくなってしまうのを防ぐため。 このように、あなたを傷つけまいと問題を引き起こす 「もうひとりのあなた」である「心の防衛機能」を、 この本の中では「ナイト（騎士）くん」と呼びます。 悩みを解決して、本当にやりたかったことをやるためには、 あなたの「ナイトくん」を見つけ、安心してもらうこと。 これから、あなたの知らなかった「あなた自身」の謎を解き明かしながら、 誰かに頼るのではなく、 あなたがあなた自身を助けることができる方法をお伝えします。 各章の前には、「わたし」と「ナイトくん」のショートストーリーが入り、 心の学びをナビゲートしてくれます。