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4.4うちとペアを組んで、オリンピック目指さへん？ 突如ながとろ高校にやってきた、孤高の女王こと蘭子の誘いに戸惑う恵梨香。パートナーの希衣の思いも複雑だ。葛藤を抱えた彼女は一人、コーチの芦田のもとを訪れる。そしていよいよ八月。インターハイ会場・長良川にやってきたカヌー部四人。恵梨香はシングルで蘭子に勝てるのか。そして希衣とのペアで、優勝をもぎ取れるのか――。 -
3.6クラスの女王に媚を売り、カースト底辺はイジり倒す。それが殺された人気教師の素顔だった。犯人候補は多数。警察が捜査を始めた矢先、保健室に謎の手紙が届きだす。明かされる上位メンバーの過去、裏切り、そしてイジられ役からの悪魔誕生。1年D組に復讐ゲームが広がる中、第二、第三の死者も発生し……。すべてを計画した“神”は誰だ？ 衝撃的結末の学園バトルロワイヤル！ -
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無料あり4.7人ならざる怪物“闇の種族”が跋扈する世界。私とともに旅をするフリーランスの傭兵リロイ・シュヴァルツァーは、大都市ヴァイデンの領主から仕事の依頼をされることとなった。だがそれこそ、ヴァイデンを牛耳る暗殺ギルド“深紅の絶望”による罠。暗殺者、獣人、ヴァルハラのエージェント、そして“闇の種族”たちが次々と我が相棒に襲いかかる。 ――そういえば自己紹介がまだだったな。私の名はラグナロク。リロイが腰に差している剣、それが私だ。 時代を超えて再構築された、バトルファンタジーの金字塔。第１幕。 -
完結-世にも珍しい「奇病」を専門とする医者「ナナカ」。 ハイテンションで陽気なナナカは、唯一の家族である賢い愛犬「マドカ」と共に、個人診療所を経営している。 そんな彼の元に、今日もまた一人、奇病患者が訪れる……。 今日の患者は「スイト」という青年。 寝癖が直らず、切ると痛みが走るらしい。 何かを察したナナカは、スイトにあれこれと質問をする……。 親子の関係を描いたハートフルストーリー！ -
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3.8「その貧乳で使い魔は無理だろ」「死ね！」 クラスの美少女を侍らせてみたい。 誰もが一度くらいは考えるんじゃなかろうか。でもまあ、正直オススメしない。 落ちこぼれ魔術師の俺、芦屋想太には藤原千影という使い魔がいる。彼女は魔術師の名門出身で、ついでに誰もが憧れる学年一の美少女だ。 え、羨ましい？ まじか、じゃあ譲ってやるよ。 まず、こいつはご主人様に求める理想が高い。負けん気が強く、中々反抗的で、絶望的に貧乳だ。 それでもいいならぜひ引き取って……あ、うそ！ 許して、藤原さ――― この物語は主従関係からはじまる、ふたりの恋（？）のヒストリー……らしい。 ※「ガ報」付き！ ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。 -
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4.0昭和39年、大阪――。中学三年生の龍造少年は学校にはいかず、自らの腕だけを頼りに、天職と信じた食肉の道へと歩み始めた。時に暴力も辞さない「突破者（とっぱもん）」と恐れられ、利権団体や共産党、右翼やヤクザと渡り合いながら食肉業界を伸し上がった一匹狼――。時代の波に激しく翻弄されながら、懸命に「路地の人生」を生き抜いた人々の姿を、大宅賞作家が活写した、狂おしいほどに劇的な物語。 -
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完結4.3そのお姉さんは、塩対応な映写技師。 絶滅寸前の名画座「ニュー映劇」の映写技師は、クールビューティなわかばさん。多数の隠れファンに見守られつつ今日もフィルムをまわす日々。レトロチックテアトル女子の日常グラフィティ！ -
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3.8鳥類学者、それは神に選ばれし存在である。スマートな頭脳に加え、過酷なフィールドにいつでも出張できる体力が必要なのだから。かわいいメグロからの採血。噴火する孤島への上陸。ある日は吸血カラスの存在に驚き、ある夜は蛾の襲来に震え……。美女たちよ、わたしに近づくな。やけどするぜ。生き物を愛する人にも、そうでもない人にも、絶対に楽しめる、汗と笑いの自然科学エッセイ。（解説・谷村志穂） -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 今、食べたい！人気の3メニュー、大共演！ 東海エリアのラーメン＆炒飯・餃子 163軒 早くも！行列のできる 超人気の新店ラーメン 10店 【CONTENTS】 ●エリア別で探しやすい！スーパーINDEX ●早くも人気沸騰！行列のできるラーメン新店10 ●RAMEN NEWS&TOPICS 「名古屋ラーメンまつり2020」 ●激ウマ！ラーメンカタログ 煮干 / シビ辛＆坦々麺 / 二郎インスパイア系 / 豚骨 / 家系 / 鳥白湯 / タンメン・チャンポン / 味噌 / 醤油 / 塩 / つけ麺 / 汁なし・まぜそば / 変りダネ ●本当に旨い！炒飯 ●食通を唸らせる！餃子 ○激ウマ！ラーメン 炒飯＆餃子MAP -
4.5「くっくっく……さあ、ヤス。私が男に慣れるための練習台になるのです……！」 生身の女子に性欲を抱けない男子高校生ヤスが同人即売会で出会った憧れの絵師ヨミさん。その彼女の正体は、性欲を集めて貪る淫魔・サキュバスだった！ だけどサキュバスのくせに男性恐怖症だという彼女は、上司から課される搾欲ノルマをクリアするため、エッチな絵を公開して世の男性の性欲を集めることしか能の無い業界の落ちこぼれ。 一人前のサキュバスになるために「安全パイ」のヤスを利用して、男性と接することに慣れていこうとするヨミ。恋人の振りをするなかで彼女は次第にヤスに心惹かれていくが、一方ヤスはヨミの描くエッチな絵にしか興味を持っておらず……？ -
4.5俺のクラスメイトの乃木坂明日夏は容姿端麗で成績優秀な学園一のアイドルだ。アニメ・マンガ研究会の部員としてアキバ系方面の知識にも精通している彼女だけど、それにはある秘密があって……。 お泊まり合宿、ガチャデートにクイズ大会――!? 「白銀の星屑（ニュイ・エトワーレ）」と呼ばれた憧れのお姉ちゃんを追いかける明日夏と俺の、秘密に満ち満ちた日々が始まった。 そのレベルはC～SS、さらにはそれを超えるレアなものもあるらしい。46の秘密をフルコンプリートする中で、そのインパクトを身をもって知った俺は――。 “偽りのアキバ系”なヒロインと“ライト層”な俺の奇妙な関係から始まる次世代シークレット・ラブコメ!! -
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-1巻649円 (税込)みらい文庫編集部のおすすめ！ 人気作品のスピンオフストーリーが読めるよ♪ 『渚くんをお兄ちゃんとは呼ばない！』モテ男子とドキドキ同居生活!! 渚くんにハマる女子続出！、『青星学園★チームＥＹＥ‐Ｓの事件ノート』小学生時代のゆずと４人も大活躍!? レオの美人姉アンナとナツのひみつの初恋、『放課後、きみがピアノをひいていたから』まだ恋をしらないレナ（小６）。他校のサッカー男子に出会って……!?、『恋する図書室』あかりは矢野が好き。でも矢野は友だちの咲希のことが好きで……？、『チーム怪盗JET』学校で盗難事件発生!? アカリたち怪盗JETがヒミツで捜査開始☆【もくじ】渚くんをお兄ちゃんとは呼ばない 春の浜辺へ出かけよう（夜野せせり・作 森乃なっぱ・絵）/青星学園★チームＥＹＥ‐Ｓの事件ノート ～この恋は伝えられない～（相川 真・作/立樹まや・絵）/放課後、きみがピアノをひいていたから ～これが恋!?～（柴野理奈子・作/榎木りか・絵）/恋する図書室 友だちが「トクベツ」に変わる日（五十嵐美怜・作/桜井みわ・絵）/チーム怪盗JET 茶道部で、なぞの盗難事件発生!?（一ノ瀬三葉・作/うさぎ恵美・絵） -
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3.9就職を機にひとりぼっちで上京した神谷千尋だが、その心は今にも折れそうだった。些細な不幸が積もり積もって、色々なことが空回り。誰かに相談したくても、今は深夜。周りを見回しても知り合いどころか人っこひとりもいない。……でも狸ならいた。寂しさのあまり連れ帰ってしまったその狸、なんと人の言葉を喋りだし、おまけに自分は神様だと言い出して……?? 『お嬢、いかがした？ 何事かとそれがしに聞いて欲しそうな顔でござるな』 こうして一日の出来事を神様に聞かせる日課が誕生した。“なんでも話せる相手がいる”、その温かさをあなたにお届けいたします。 -
2.7裏社会でこの女を知らん奴はモグリやな――数十人の荒くれ男たちを従え、警察を屁とも思わず悪事を重ねた関西アウトロー業界“伝説の女”。細身のコートにスリムなパンツ、黒の指なしグローブをはめて、高級自動車を盗み出す。繰り返されるカーチェイス、覚せい剤、受刑者生活……。彼女を悪の道から救い出した男は、元ヤクザだった――。犯罪史上稀なる女首領に暴力団研究の第一人者が迫る。（解説・鈴木智彦） -
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4.0「矛盾が多ければ多いほど、その人物は面白いと言うことができます」（キーン氏）――三島は、矛盾に富む人だった。文学を愛し古典の教養溢れる一方で、日本の自然や食文化には無頓着。国内より海外で評価されることを切望し、貴族の存在を嫌いながらも度々作品に登場させた。知られざる素顔と葛藤を目撃していた両著者が亡き友を偲び語り合い、貴重な証言録となった追善紀行。『悼友紀行』改題。 -
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3.6校内放送のCreepを聴きながら、屋上のドアノブで首を吊ってナンバーズの数字を見ようとしていた昼休み、親友の天ヶ瀬が世界を壊す未来を見た。彼の顔を見ると、僕は胸が苦しい。だから、どうしても助けたいと思った――。いじめ、虐待、愛する人の喪失……。死にたいけれども死ねない僕らが、痛みと悲しみを乗り越えて「青春」を終わらせる物語。生きづらさを抱えるすべての人へ。 -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 関西の最新ラーメン＆炒飯・餃子 全155軒収録 令和にオープンした新店ラーメン どどーんと大特集 トレンドラーメン大調査 激ウマラーメンカタログ たまらない本当に旨い！餃子＆炒飯 厳選25皿 ＝ CONTENTS ＝ 〇スーパーINDEX 〇令和にオープンした注目の新店30 〇話題のトレンドラーメン 鶏豚ｌ貝推しｌシビカラｌ鴨ｌ鯛 〇激ウマラーメンカタログ 醤油清湯ｌ清湯塩ｌ鶏白湯 豚骨ｌ味噌ｌつけ麺 汁なし・混ぜそばｌ煮干し 二郎系インスパイアｌ個性派 〇たまらない餃子 焼餃子ｌ水餃子ｌ駅ナカ餃子 〇本当に旨い！炒飯 〇麺探MAP キタ・ミナミｌ西中島南方・福島 三宮・国道2号線沿いｌ尼崎・西宮 河原町・一乗寺ｌ西院・深草 -
完結- -
4.9大人気シリーズ「必勝ダンジョン運営方法」のスピンオフ、開幕！異世界「アロリウト」へと転移した中堅会社のプログラマー・田中忠則。同時に転移した３人が「勇者」だったのに、彼だけただの「一般人」で……。レベルもステータスも低い田中が、経験と知略で大活躍！！これは「今は」一般人な田中さんの物語。 -
完結4.2狩ができないオオカミだって、草食に見えない凶悪ウサギだって、走るのが遅いチーターだって、視力の悪いタカだって、だめだめだって、いーじゃない?このビニョ～な癒され加減が心地良い?桑田乃梨子の着ぐるみ4コマ、ついに登場!! -
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4.0「道」という文字には怖い意味がある。「女」「母」「婦」「妻」などの文字からわかる古代人の女性観は？ 「為」は昔、中国に象がいた証拠！ 甲骨文字の由来や筆記用具と書体の密接な関係、ローマ字に比べ「遅れた文字」とされてきた漢字が、コンピュータやスマホの時代には意外に便利で新しいことなど、日本人が日常的に使う表意文字の面白さと奥深さを、漢字学の第一人者が縦横無尽に語る。（解説・阿刀田高） -
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完結 -
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4.5「古池や蛙飛こむ水の音」の句を詠んで華やかな江戸文化人サロン注目の俳諧師となった松尾芭蕉。遂には「風雅の正道」と喧伝され、没後は朝廷から「飛音明神」の号を賜り、偶像化され神となった。しかし、その芭蕉にはもう一つの顔があった。水道工事監督、幕府隠密、イベントプロデューサー。それぞれに危うい博打を打ち、欲望の修羅を生きた「俳聖」の生々しい人間像を描き出す決定版評伝。（解説・小澤實） -
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完結 -
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完結- -
完結 -
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完結 -
-学生寮に入寮した新1年生･柴田千尋。彼を待ち受けていたのは可愛いけど"迷惑"な先輩寮生と不思議な現象…!?学園は夢とオカルトに溢れている!?アワーズ初登場の新鋭による学園トラブルコメディ! -
完結4.0普段、私たちが何気なく食べている料理…だが、そこには奥深い兵法が潜んでいる!!何を注文するのか? どんな順番で注文するのか? この選択によって「食の軍師」としての知力・能力・経験が現れる。主人公は、自分自身を「三国志」の名軍師・諸葛亮孔明になぞらえ、様々な戦略を繰り出す!! 攻める相手は、料理。おでん、もつ焼、寿司、蕎麦、とんかつ、餃子、焼肉、弁当などなど、私たち一般人が日常的に食べているメニューがズラリ。だからこそ、面白い!! 様々な店で繰り出される陣形!! 店を訪れる客との真剣勝負!! このこだわり、この緻密さ!! 一度読めば皆、軍師の気持ちになること間違いなし!!これぞまさに、エンターテインメント・グルメ漫画である!!! -
2.0オーストリアの名門ハプスブルク家に生まれ、フランスの王太子ルイ16世に嫁いだマリー・アントワネット。ありあまる富を手にした彼女は贅沢の限りをつくすが、「フランス革命」が起きて、運命は急変!! ほか、オーストリアの皇帝・フランツ・ヨーゼフに16歳で嫁いだ美しき皇妃エリザベート、皇帝ナポレオンの妻・ジョセフィーヌなど、波乱に満ちた時代を、気高く華麗に生きた、プリンセスたちの物語。【もくじ】はじめに/全体関係図/マリー・アントワネット――断頭台の露と消えた悲劇のフランス王妃――/マリア・テレジア――神聖ローマ帝国の偉大なる女帝――/ジョセフィーヌ――フランスの英雄・ナポレオン１世の妻――/マリー・ルイーズ――ナポレオンの二番目の妻――/エリザベート――バイエルンの薔薇と称えられた美貌の皇妃――/あとがき/用語集/年表/参考文献 -
完結4.3愛情100本!!!ホッとひといき!若奥さま4コマ!!!!何がスゴイってこの若奥さま、愛情がハンパじゃねぇ!!!!!!!! -
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5.0一貫教育の私立鷺ノ院学園高等科一年生・鷺沼湖子は、同じ学校の中等科二年生の弟・六区に振り回される毎日。六区はそこらの女の子よりもずっと可憐なうえ、やることなすこと予測がつかない性格なのだ。学校で撮影されるという映画のヒロイン役が行方不明になっているのを知った六区は、唐突に女優の居場所を知っているようなことをマネージャーに告げて……!?【目次】えきすとら六区～うちの女の子より可愛い弟が～/ちょこれいと六区～うちの悪魔で天使な弟が～/ひろいずむ六区～うちの時空を超えた弟が～/特別編・じゃぱねすく六区～うちのコバルト男子の弟が～/じゃぱねすく六区・番外～うちのジャパネスクファンの母親が～/あとがき -
無料あり4.8勇者パーティーの一員で世界最強の剣士と呼ばれた男・剣聖エステルト。 災害級の魔物との戦いで命を落とすが、目覚めるとエルフの女の子・メルクに転生していて!? 10年後、可憐な少女に育ったメルクは敵をひたすら殺した前世の日々を後悔し、皆を癒す治癒術師をめざすと決める。 やがてメルクはエルフの里を出るために魔物討伐の試練に臨むが――物理攻撃は身体強化でノーダメージ！ 強力な魔物を木の棒で一蹴!? さらに勇者の弟子のピンチを救い、一目置かれることに!! しかしそれはメルクの実力のほんの一端で……!? 元剣聖（♂）現エルフ（♀）の最強“治癒術師見習い”が贈る、新たな英雄譚！ -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日々使うものだからこそ、散らかりやすく、片づけづらい食品の片づけと収納に特化したコンセプトムックです。 本丸とも言うべき冷蔵庫は、ドアポケットからチルド室、そして野菜室や冷凍室まで、各ルームを個別にピックアップして、その収納テクニックを徹底紹介。加えて、常温保存が可能な食品については、キッチンまわりの賢い収納ワザも掲載。 さらに巻末には、あまりがちな食材のアレンジレシピや、主な食材の正しい保存法リストも盛り込んでお届けします。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高血圧は全国で4000万人以上もの患者がいると言われる、いわば国民病。 自覚症状がないにも関わらず、悪化すれば脳出血や脳梗塞、心筋梗塞など、命の危険に関わる病気にも発展しかねないため、「サイレントキラー」なる異名を持ちます。 本書では、そんな高血圧を多角的に分析し、薬を使わずできるあらゆる対処法を網羅。 生活習慣病の専門医を筆頭に、管理栄養士やトレーナー、ストレスマネージメントの専門家など、各界のプロの知恵を結集した決定版的一冊としてまとめました。 -
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完結4.0自称吸血鬼の美青年は、何から何まで吸血鬼らしくない極度のポンコツ人外だった!? 顔は100点、中身は残念!?がっかり系ヴァンパイア（仮）と吸血鬼大好き女子の出会いから始まるハチャメチャ暴走ラブコメディ！ -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 老若男女を問わず、多くの方を悩ませているのが、ぶつけたわけでも挫いたわけでもないのに、なぜかズキズキと痛む慢性痛。 首に肩、背中や腰、そしてひじ、ひざ、手首に足首など、人によって部位も異なるさまざまな痛みを、簡単なストレッチチェックで診断し、自分一人でできる対処法（ストレッチやツボおし）で解消しましょう！ 放っておくと長い付き合いになり兼ねない慢性痛の正体を暴くチェック方法約30種、その痛みとお別れするための対処法約60種を一冊に詰め込みました。 -
完結3.0 -
3.5三友商事の新入社員、中田栄子は、酒を飲むと超人的な能力を発揮する特異体質の持ち主。だが飲酒により異界から「怪魔」と呼ばれる化け物をも呼び寄せる、というジレンマがあった。その力に注目した従姉の美宇と上司の友田は、戸惑う栄子を「Aクライ・プリンセス」というスーパーヒロインに仕立て、会員制護衛ビジネスを立ち上げる――。新人OLの成長を見守るSF的お仕事小説！ -
4.1未曾有の災害で愛する者に突然死なれ、絶望の淵に立たされた人々の心を救ったのは、奇跡としかいいようのない体験だった。布団に入ってきた夫を「抱いてあげればよかった」と悔いる妻。階上の息子の足音を聞く母。死亡届を書いている時に兄からメールを受け取った妹。それは夢だったのか、幻なのか――。再会を願う痛切な声と奇跡を丹念に拾い集めた感動のドキュメンタリー、待望の文庫化。 -
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-みらい文庫編集部のおすすめ！ 人気作品のスピンオフストーリーが読めるよ♪ 『キミと、いつか。』麻衣が小坂に「恋した瞬間」をえがいた小５時代のエピソード！/『通学電車』ハルとユウナが初めてであった時のお話。クリスマスの奇跡…!?/『たったひとつの君との約束』サッカークラブ女子マネージャーの、だれにもないしょの恋。/『渚くんをお兄ちゃんとは呼ばない』好きな人はクラスメート兼きょうだい!? ドキドキ初詣デート♪/『絶望鬼ごっこ』好きな人への贈り物を買い物中、「鬼サンタ」におそわれて…!?【もくじ】キミと、いつか。 番外編 はじめての「きもち」（宮下恵茉・作 染川ゆかり・絵）/通学電車 ～君と僕のクリスマス～（みゆ・作 朝吹まり・絵）/たったひとつの君との約束 オ・モ・イ・ダ・サ・ナ・イ・デ（みずのまい・作 Ｕ３５・絵）/渚くんをお兄ちゃんとは呼ばない ドキドキ★初詣（夜野せせり・作 森乃なっぱ・絵）/絶望鬼ごっこ 恋する地獄クリスマス（針とら・作 みもり・絵） -
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3.0５０歳は「人生の地殻変動」が起きる時期。あなたの「重たい心」はモノに現れる。なぜ、「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか？ 不安や思い込みから自由になるには。つらい人間関係を断捨離する方法。何が起こっても大丈夫な自分になる。「片づけたいのに片づけられない」多くの「断捨離」受講者の悩みと、著者自身の体験をもとに、初めて書き下ろした５０代生き方本。 -
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-見た目も、体の中も、メンタルも……｢早く歩く｣だけで、みるみる若くなる･強くなる!◎筋力がついて、引き締まった体に◎無理なく自然にやせていく◎若返りホルモンが出る◎生活習慣病の症状が好転◎風邪をひかない体に◎夜もぐっすり眠れる◎足腰の痛みが改善◎ストレスに強くなる◎頭がよく働いて、仕事もはかどるいま、積極的に歩く人が増えています。しかし、ただ｢1日1万歩｣歩くだけや、｢犬を外に連れ出す｣程度では、ウォーキング本来の効果は得られません。運動生理学から明らかなのは、｢早歩き｣と｢ゆっくり歩き｣を、3分間ずつ、交互に繰り返すこと。この｢3分間インターバル速歩｣で、ただ歩いていたときには得られなかった“うれしい変化”がたくさんやってくるのです。 能勢博 -
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3.7人生を上手に生きている人の｢習慣｣がわかる本。お金、人間関係、時間、パートナーシップ――｢ここ｣に気づけば、人生が変わる!一生懸命に頑張ったからといって、願った通りの結果が出るわけではありません。最短の距離を行こうとすると、逆に遠回りになることすらあります。では、どうしたらいいのか――。この難しい問題を解決するキーワードが｢習慣｣です。 …………本田 健◇自然と“いい人脈”が広がる人の共通点◇人は｢感情で動く｣ことを知る◇すべてを手に入れようとしない◇｢ムダ遣い｣の豊かさを味わう◇｢一番見たくないこと｣に“答え”がある◇｢何を捨てるか｣を間違えない◇自分の｢得意分野｣を早いうちにつくれるか◇｢人の段取り｣まで読む◇｢楽しい→夢中→成功｣の好循環◇人の時間を｢気持ちよく借りる｣には -
5.0朝日カルチャーセンターの人気講師で、これまで1万人以上に瞑想指導をしてきた著者が教える心をピュアにする瞑想の本。瞑想というと、人里離れた山の中で一人静かに座禅をするイメージを持たれるかも知れません。でも、本当は、日常生活のさまざまな場面で心をきれいにしていくことが瞑想の真の実践です。生きていくことは、汚れていくことです。誰でも、毎日お風呂に入って、体をきれいにするでしょう。心も汚れていくのが当たり前なら、毎日きれいにしていくのです。では、どうやって、心を洗濯するのでしょうか。この本で紹介する、今の瞬間に｢気づく｣瞑想をすることによって、です。1日10分の瞑想で、｢心の疲れ｣が消え、悩みがなくなり、人生が好転していくフシギを、あなたも体感してください! -
4.0｢なぜ?｣｢どうして?｣ 男と女の〈すれ違い〉がなくなる本この｢話し方｣｢ふるまい｣｢心くばり｣で……女性がいちばん、ほしいものがすべて手に入ります!素直に口に出せなくて、だけど察してほしい、あの気持ち……。なぜ、気づいてくれないの?男と女の脳は、驚くほど違うのだから、それも当然。だからこそ、｢いい女、かわいい女、できる女｣になる、言葉の紡ぎ方、情の交わし方が、あるのです。◇ 男には｢責務｣を与えればいい◇ この｢問いかけ｣で男は気持ちを揺さぶられる◇ こんな｢無邪気さ｣は無敵◇“イヤな気持ち”の処理法◇｢いい子ちゃん｣で自分を苦しめないで◇ 女を艶やかにする｢知的な生き方｣｢運のいい女｣は、実践しています ……賢く、戦略的に生きなくちゃ! -
-NHK｢あさイチ｣｢クローズアップ現代｣、日本テレビ｢ZIP!｣｢NEWS ZERO｣他、マスコミで大反響!会話がはずんで、気持ちが通じ合う｢言葉｣の選び方、｢気遣い｣のコツを〈ほめる達人〉が教える本。試した人から、〈効果〉はすぐに現われます!*｢頑張って｣より｢頑張ってるね｣*｢相手の出番｣をつくってあげる楽しさ*言葉の“名キャッチャー”になる*｢決めつけ言葉｣は、気持ちも会話もしぼませる*この｢しぐさ｣で互いの気分も盛り上がるちょっと｢言い回し｣を変えるだけで、自分もまわりも、ワクワク盛り上がる!――｢笑顔｣の伝道師になるヒント、教えます! -
-｢15号サイズだった私も、7号になりました。1年間で26キロ減、体脂肪率26%減。3～5キロやせたい人には楽勝かも｣―――――――――――柳澤英子｢食べるのも仕事のうち｣の食いしん坊料理研究家が編み出したお手軽&確実な｢食べながらやせる｣ダイエット!忙しい人、面倒くさがりの人でも絶対、だいじょうぶ。やせられます!*｢やせていく｣って、こんなに楽しいことだった!*少量でも“満腹感”を得るコツ*意外!? ブッフェはダイエットの強い味方*｢幸せの一口｣があれば食欲は暴走しない*｢目が欲しがる｣｢口さびしい｣――この手がある!*“私の体の一部だった脂肪”を脱ぎ捨ててわかったこと*これが“3年間リバウンドなし”のキープ術｢絶対にやせられなかった私が26キロ減。3～5キロやせたい人には楽勝かも｣15号サイズが7号になる画期的ダイエット法 -
2.5僕・相田君孝のクラスには、校内一の有名人・江里美奈がいる。しかし、そんな容姿端麗で文武両道の完璧超人に見える彼女には、僕と同じ“コミュ障”という弱点があった。特に関わりがなかった彼女と、席が隣になったことから少しずつ距離が縮まって……。コミュ障の2人がゆったりと紡ぐ、じれじれラブコメディ。 -
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