歴女３人寄れば「三本の矢」で推理が閃く！ 美人歴史学者の静香、ひとみ、東子(はるこ)の三人が旅するところ戦国史にまつわる殺人事件あり。毛利埋蔵金探検隊会長は石見銀山で謎の転落死。謙信と信玄の激戦地・川中島では、ホテルと旅館対決の末に刺殺事件が。仙台・広瀬川では伊達政宗と同じように右目をつぶされた青年が死体で発見された。事件解明に向け、歴女探偵の推理は露天風呂で閃く！　トラベル歴史ミステリー。

掃除ってめんどくさい～という人ほど必見！ 忙しい毎日を送っていると、ついつい掃除を後回しにしがち。そうして、溜まった汚れと格闘してみると「やっぱり大変！」と、掃除から遠ざかることに……。 でも、知ってました？　掃除って、便利な道具や落ちる洗剤を活用すれば、今よりもっと「ほったらかし」にできるんですよ。 大人気の「家事芸人」松橋周太呂さんは、「掃除に時間や労力をかけたくない。だから便利な道具や落ちる洗剤にたどりついた」と語ります。 本書では、「落ちる洗剤」として大人気の「オキシクリーン」をメインに、「ほったらかし」で掃除ができるワザをご紹介。 キッチンや風呂などの水まわりが「ほったらかし」で、キレイになる！ しかも、一度掃除をしたら、キレイな状態が長く続く！ そんな「ほったらかし」掃除のワザを、家事芸人の松橋さんがナビゲートします。

恋愛経験が乏しい31歳独身漫画家である作者【波ちゃん】に彼氏ができた！　波ちゃんは、交際から同棲、結婚までの険しい道のりを歩き出す。しかしそこに立ちはだかるのは、財布別々問題、風呂の抜け毛問題、夜の歯ぎしり問題、冷蔵庫領土問題、ゴミ捨てどっちがする問題（？）といった大小様々な困難。果たして波ちゃんは、彼氏と共に幸せを手にする事ができるのか――。 大きな共感を呼んだ前作『モテ考』から１年、緒方波子が帰ってきた！　今回のテーマは「愛」。人は趣味が合うだけで夫婦になれるのか？　愛し、愛されるとは一体どういう事なのか？　独特の視点からラブを解き明かす爆笑恋愛考察エッセイ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著者TV続々出演! 『掃除の常識が変わった』と大反響! こんな掃除法、実は“全部NG”なんです! ・換気のために、まず窓を開ける→病原ホコリが拡散!○床の汚れは水拭きでサッパリ→雑菌を塗り広げる!○テレビの裏を化繊ハタキでホコリ取り→ダニが舞い上がる!○お風呂はピンク汚れだけ洗剤で除去→浴室中に見えないカビが!○トイレの掃除はまず便器から→ウイルス・菌を含んだ水が飛散! ★写真・イラストで分かりやすい! 病を防ぐ、正しいお掃除術★ 私たちが毎日何気なく行っている、毎日のお掃除。時間をかけただけ、頑張っただけ、家は綺麗になる――と思ったら、それは大きな間違い。実は、掃除は「正しい方法」で行わなければ、ノロ、インフル、ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉etc.といったあらゆる病原体を部屋じゅうにまき散らし、それを吸い込むことで、身体の不調を引き起こす原因となってしまうのです。 病原体と汚れは、人やモノの動きで、部屋のどの部分に溜まっていくのか? インフルエンザ、花粉、カビ、ダニetc. 汚れの種類ごとに、どんな道具や洗剤を用いれば、効果的に病原体を除去できるのか? 本書では、そんな視点から、これまでの家庭のお掃除を徹底的に見直しました。 そして、イラストと写真をふんだんに用いて【健康になれる正しいお掃除】を部屋別にわかりやすく解説しています。 難しいことは一切なし! 100円ショップでも手に入るグッズと洗剤で、病原体をピンポイントで攻めるから【時短】にも! 【ひと目で分かる! 今日から使える! 図表も大充実】●「朝12分でできる! 病を防ぐお掃除スケジュール例」 ●「病原汚れを根こそぎ! 松本式アイデアグッズ一覧」●「松本式 部屋別お掃除チェックシート」etc. 正しい掃除法を知れば、私たちはもっと健やかな毎日を送ることができます。時間と労力がかかるだけの“やみくも掃除”からは、もう卒業しませんか?大掃除シーズン前の今、一家に1冊、必携の書です!

「男を泊まらせる意味、わかってんのか」お風呂上がりでハダカの彼に、乳首とアソコを弄られ…。私、カラダが熱くなって…頭ではダメだと思っても、リョウさんに挿入られると気持よくてしびれる――。両親に捨てられ、祖母も亡くし、彼にもフラレてひとりぼっちの不幸な百瀬愛。ある日、帰る家のない謎の青年・リョウを公園で拾う。寂しかった愛は、 「おうちないなら、うちに泊まるのはどうでしょうか」と無理やり連れ帰り、ごはんを食べさせ、なくした財布を探してあげて…。でも、その見返りにHしてほしいとリョウに誤解されてしまい…!? 素性も知らない男の子に、愛撫されてカラダを許してしまうなんて――。突然始まったHな同棲生活、これからどうなるの？

とある街で大家をしている龍也のもとに 空き家の内見で訪れた、どこか見覚えのある美青年・京。 切羽詰まった様子で即入居したいと懇願する京を、 ひとまず自分の家に泊めることにした龍也だったが、 風呂に入ろうとした京の身体に残る緊縛痕見てしまい、 さらに「執念深そうな男が京を探している」との連絡が入り、放っておけなくなって――!? お人好しエセ紳士×訳アリ小悪魔系美青年 のムリよムリよも…ほだされラブ♪ 女みたいに綺麗な顔をした美青年のあざとくピュアなアプローチに俺の理性は崩落寸前――!!? ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの４ページ漫画が収録されています。】

一生懸命にご家族を介護しているのに、突然怒鳴られたり、イヤだと言われてしまうことがあります。 また、介護をしていると、何度も同じことを尋ねられる、どうしてもごはんを食べてくれない、お風呂に入ってくれない、などという体験をすることは珍しくありません。 認知症になると認知機能の低下から、こちらが「良かれ」と思って行っていることがうまく伝わらなくなることがあります。 そんなとき、介護をとても辛く感じたり、つい怒ってしまって「優しくできなかった」と自分を責めてしまうことすらあります。 しかし、それは介護をしている人の優しさの問題ではないのです。 相手に受け入れてもらえないとき、それはその「届け方」に問題があることが多いのです。 ですから、認知症の方に介護者の気持ちを伝えるための技術が必要になります。 それが「ユマニチュード」です。 ユマニチュードは、“人間らしさを取り戻す”という意味を込めて、フランスの体育学の専門家であるイヴ・ジネストとロゼット・マレスコッティが考案したケア技法です。 ユマニチュードは、認知症である前に尊厳のある人間に対する敬意を最重要視することを前提に、見る、話す、触れる、立つ、の4つの技術を大きな柱に、誰もが再現可能な技法としてまとめられました。 介護を通して、認知症の方に、言葉や表情、態度などで「大切に思っている」ことを伝え続けることで、その人の“人間らしさを尊重”し、“つながりを深めていく”技術なのです。 寝たきりだった認知症の方がユマニチュードによって立ち上がることができるようになるケースもあり、それは「まるで魔法」と表現されるほどです。 ユマニチュードはNHKの番組などでも多く取り上げられ、話題となっていますが、一般の人がいざ家庭で実践しようとすると、どうしていいかわからない、うまくいかないことも多くあります。 本書では、ユマニチュードの基本的な考え方や、家庭内で誰もが実践できる技術を、平易な文章とたくさんのイラストによる図解でわかりやすく紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自給自足の物々交換ライフ♪ 時短とは無縁の手間ひまかかる暮らし 徳島県の山深い集落に、家族６人が 犬、猫、にわとり、ヤギと暮らしながら 自然農法で野菜を作り 野生動物を捕獲して 命を食べ、命を育む日常の 夏から春までの１年間のものがたり 食のこと、命のこと、出産のこと。 そして、自分はどのように生きていくのか。 便利すぎる現代の暮らしのなかで見失ってしまった大切なことのいろいろが 廣川一家の便利ではない暮らしには、当たり前のように存在していました。 少しだけ、覗いていきませんか？ 【目次】 ■山里で生きる 築140年の古民家／ガスは止め、調理はすべて薪ストーブ／ 露天の五右衛門風呂／自給自足と物々交換／廣川家の家計簿 ■夏 清流で泳ぐ／なまずの蒲焼き／夏の畑／昼寝の時間／ ごはんですよ／今日のおやつ／今日の子どもたち／夏の一日 ■あゆみん スーさんに出会う前／きっかけは和楽の妊娠／空太は家で産むことに／ 乳しぼりと洗濯と／スーさんのこと／あゆみんの手仕事 ■秋 完熟の柿を収穫／鹿の解体と精肉／ひだまりの中で／ 醤油の仕込み／今日のごはん／秋の一日 ■命を食べる 気づいたら、狩猟採集生活／わなを仕掛けて、猪や鹿を捕る／野菜を食べるのも「植物の命」を奪うこと／ 食は健康法ではなく、生き方の先にある／弥生人とういうより、縄文人キャラ／敬意を払って、皮を鞣す ■冬 冬の夜なべ仕事／納豆を作る／雪の朝／お風呂に入る、そのために／もうすぐ１年生／ あゆみんの手仕事／冬の一日 ■スー あゆみんと出会う前／スーの道具／裸足で暮らす／ できる限りおいしく食べたい／流されるように馴染んできた ■春 お花見／苗の植え付けと春野菜の収穫／子ヤギが生まれたよ／ スーさんの手作り調味料／１年生と３年生／いちごがたくさん採れたから／春の一日 ■わらくうたねんかなた 食事の決まりごと／西洋医学を拒絶しない／５人目のかなたくん／教育のこと、しつけのこと

“バスタイムにこの本を読み始め、三時間後、すっかり冷たくなった風呂水の中で読み終わった。……宇宙に放り出された宇宙飛行士よりも他人と深く隔絶された人々とオーウェンとのコミュニケーションにあまりにも引き込まれ、バスタブから出られなかった。”──クリストフ・コッホ（神経科学者）【書評より】■「植物状態」と診断された患者たちが、fMRIを通じた問いかけにYesとNoで答えた──意識があるかないかの二分法では捉えきれない「グレイ・ゾーン」の意識を探る、緊迫の脳研究レポート。■植物状態の患者にじつは十全な知覚や認識能力があるとしたら、それをどうすれば証明できるだろう？　本書の著者はfMRIなどの脳スキャン技術を用いた驚くべきマインドリーディングの手法を開発した。そこで明らかになったのは、「意識がない」はずの患者たちの中に、「痛みはありますか？」といった質問の数々に答えるなど、紛れもない認知活動をやってのける人々が少なからずいるという事実だった。■患者が応答できるとわかったとき、「あなたは死にたいか？」と聞くべきだろうか？　著者の研究は、脳損傷患者のケア、診断、医療倫理、法医学的判断といった幅広い領域に影響する。また、意識の存在証明に迫れば迫るほど、「意識」概念の輪郭は崩れ、認知科学的・倫理的・哲学的疑問がいくつも湧き上がる。意識とは何かをめぐる既存の枠組み自体が揺らぎはじめるのだ。■検出限界未満の意識が生み出す計り知れない生命力や、家族に支えられた患者たちの回復力にも圧倒される。脳と意識の謎の奥深さにあらためて衝撃を受ける一冊。

最凶最悪の父親から逃亡した先は宴会場！？ DVかつギャンブル狂の父親に耐えかね、一家は「夜逃げ」ならぬ「昼逃げ」を決行！ だが、辿りついた新居は、お風呂や台所はおろか玄関のドアすらない宴会場だった…。 本作は、著者が中学生の頃に体験した出来事をもとに描いた物語です。目を背けたくなるような圧倒的現実をポップに描き、連載をスタートするや、バラエティ番組でも紹介され話題になりました。虫との共生、容赦のない雨風、直撃する四季、そして、次々と現れる謎のおじさん軍団…。ドアがない事によって数々の試練が襲いかかりますが、『昼逃げ』一家は今日も明るく逞しく生きています。

「強くされるのが好きなんて、エロいのな」鍛え抜かれた肉体に押し倒され、逞しいアレで何度も絶頂!!タフすぎる彼と朝まで絶倫エッチ!!失恋したばかりの安理は、農業体験で出会った年下イケメン・風間の家に5日間限定でお世話になることに。日々の農作業で引き締まった身体と焼けた肌に汗が滴って、眩しいほどの男らしさにドキドキしてしまう安理。しかしその夜、突然彼が野獣の顔に豹変して―!?「風呂入ったのに…ココ、汚しちゃったな」がっしりした腕に抱かれながらぬるぬるの秘部を奥深くまでかき回されると、快感で頭が真っ白になってし

童貞幽霊VS不感症女子の命を懸けたえっちバトル!?　格安アパートに引っ越してきたあかりは、風呂場で突然見知らぬ男に胸を揉まれる。どこから入って来たのか困惑するあかりに彼は幽霊だと名乗り、「Hしないと悪霊になる」とあかりを脅してくる。そんなバカなと思いつつ、協力することになるあかりだが、童貞幽霊・ダイチには何やら裏事情があるらしく……!?　※この作品は「禁断Loversロマンチカ Vol.026」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

脱衣所でお風呂上がりの私の裸を義母が覗き見していた！　「お風呂上がりにいい香りがするから、何かつかっているのかと思って…」と聞いてきた義母。嫁である私を立ててくれるいい人だけど、夫が夜中、彼女の部屋に入っていったのを私は知ってしまった!!　親離れできないマザコン夫との新婚生活の悩みを激白した表題作「蜜月の日々～夫と姑の背徳習慣～」のほか、子宮がなく、男性恐怖症の主人公の少女時代に隠された、忌まわしき事件の全貌とその苦しみからの再生を描いた「消えない傷痕」、安定した稼ぎのある夫と結婚したものの、糖尿病気味でアッチのほうがご無沙汰すぎ!?　フニャフニャ夫に隠れてママさんバレーのコーチと不倫しちゃった奥様の独白「幸せの誤算」、夫がリストラされ、パートで生活費を稼ぐ妻がメッセージアプリの友達募集で知り合った男性の友達。苦しい期間を支えてくれた顔も知らない「彼」とのやりとりの果てに迎えた結末とは!?　女性たちが体験した、悲喜こもごもの実体験4つをコミカライズ！　刺激的な作品だらけの1冊です。

失われつつあるホラー漫画誌―…。その復活を目指し、インディーズによる新たな本格ホラー漫画専門誌『ホラーコミック　レザレクション』の創刊プロジェクトが始動。創作ホラー・恐怖・怪奇・モダンホラー・幻想・心霊・都市伝説・サイコホラー…様々なホラージャンルを収録し、ホラー漫画の持つ可能性を追求した、禁断の魔書「レザレクション」。企画発案から制作まで約２年。クラウドファンディングＦＵＮＤＩＹでのプロジェクトにて、２８４名のサポートによって実現した、総勢３０名の漫画家・作家・アーティストによる、ホラーコミック＆ダークアートアンソロジーが、遂に誕生―…。

「お帰り真耶兄さま。お風呂にする？　ご飯にする？」星北学園の高嶺の花であり、長年の想い人でもあったヒメスズメバチの真耶とようやく結ばれた有名パティシエの央太は、尽くすのが仕事とばかりに朝な夕なと愛する真耶の世話を焼く毎日。けれど、念願の恋人の肩書きを与えられ、週末には体を重ねるようになっていても、央太の心は満たされず……。花丸文庫で大人気！ムシシリーズ「愛の星をつかめ！」の番外編が電子書き下ろしで登場！(「【愛の星をつかめ！　番外編】もしも薔薇を手に入れたなら」はウェブ・マガジン小説花丸 Vol.51に収録されています。重複購入にご注意ください)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 病院とクスリに頼らず、 人生の最期まで元気に生活を楽しむ「ピンピンコロリ」を実現する本。 すぐ始められる方法を具体的に紹介。 ●病院とクスリに頼らず、人生の最期まで、 寝たきりにならず元気に生活を楽しむ「ピンピンコロリ」は、すべての人の願い。 その実現に必要な最新の情報を、わかりやすく紹介します。 ●最新データにより証明された、ピンピンコロリの新常識 ……「血圧は180まで大丈夫」「コレステロールは300までOK」 「病院が多い地域ほど短命」「小太りな人が長生きする。メタボでも大丈夫」 ●誰にでも、すぐに始められるピンピンコロリ(PPK)アクション ……「病院ではなく美容院に行こう! 」「新しい服を買おう」 「かかりつけの歯医者を持とう」「ペットを飼おう」 「旅行しておいしいものを食べよう」「歌やダンスは健康長寿に最適」 「歳をとっても仕事と財布を手放さない」 「笑って、泣いて免疫力アップ」「料理をして認知症予防」など。 ●ピンピンコロリを実現する住宅づくり ……「お風呂の脱衣場とトイレに温風機を入れよう」 ……「断熱性のカーテン、ブラインドに変えよう」 ……「壁を漆喰、珪藻土で塗り替えよう」 星 旦二(ほしたんじ):1950年、福島県生まれ。首都大学東京名誉教授。 福島県立医科大学を卒業し、東京大学で医学博士号を取得。 東京都衛生局、厚生省国立公衆衛生院、厚生省大臣官房医系技官、 福島県立医科大学、聖路加看護大学、東京医科歯科大学の非常勤講師も務めた。 ロンドン大学大学院留学。 公衆衛生のエキスパートとして、多摩市をはじめ全国地方自治体などと共働し、 寿命とさまざまな要因との関連を大規模調査するなど「健康かつ幸せな長寿」に関する研究と提案を続けている。 著書に『ピンピンコロリの法則~おでかけ好きは長寿の秘訣~』 『元気で長生きな人に共通する生活習慣29-決め手は「きょういく」と「きょうよう」です』(以上ワニブックス) 『健理学のススメ―これからの健康支援活動を考えるヒント』(ライフ出版社)などがある。

風呂に入れずシラミがわいた姉妹、菓子パンを万引きする保育園児……。７人に１人とされる子どもの貧困の実態を浮き彫りにし、支援策や制度、専門家の提言など解決を探る。文庫化にあたり、高校中退・学校給食・特別養子縁組を増補。

掃除に特別な才能やセンスはいりません。 必要なのはただひとつ、「やる気」だけ。 でも掃除に苦手意識がある人、忙しくて時間がない人こそ、掃除の「やる気」を出すのが難しいもの。 そこで本書では、掃除のやる気を自然に出す方法、そして掃除のやる気が続くラクラク掃除ワザを紹介します。 ◆掃除のやる気を出す「お掃除やる気スイッチ」 「お掃除やる気スイッチ」は、掃除のモチベーションを上げるコツ。お風呂掃除は運動不足解消にピッタリ、床掃除で病気を予防できる、家電のお掃除で電気代が安くなる……などなど、掃除したあとのメリットや成果を知れば、不思議と掃除のやる気が出てきます! 本書では掃除場所ごとにある掃除のメリットをお伝えすることで、あなたの「お掃除やる気スイッチ」をオンにします。 ◆掃除のやる気が続く「ラクラク掃除メニュー」 家中をピカピカにするのに、完ぺきな掃除は必要ありません。お助け掃除道具や洗剤を上手に取り入れれば、時間をかけないラクな掃除でも部屋は十分きれいになります。そして、“短い時間で簡単に"が掃除のやる気を持続するコツ。本書では、キッチン、リビング、水回り、外回りの気になる汚れをしっかり落とす「基本の掃除」とともに、最低限これをやればOK! な時短メニュー「ラクラク掃除メニュー」を紹介します。 自分の中で「お掃除やる気スイッチ」を入れて、がんばりすぎずにラクして掃除をすれば、「美しく整った部屋」という結果が必ずついてきます!

前回、たまたま偶然、一緒に露天風呂に入っちゃった白川とみどり。白川は距離が近づいたと思い込んでいたが、胸を揉まれたみどりのほうは…？　一方、みどりと付き合っている黒木先輩がどんどん暴走し始めて、社内で爆弾発言!!　3人の関係がややこしくなってきて、ついにみどりは、ある決断を…。人気急上昇中の今、驚きの展開が待っている長編５５Ｐ！(この作品はウェブ・マガジン：Love Silky Vol.68に収録されています。重複購入にご注意ください。)

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 魔法学校の九年生アヤコは、卒業研修で廃校で一週間一人暮らしをするはめに。 そこで出会ったのは、おせっかいな人体模型イチ・ナナ・キュー。 おばけ嫌いなアヤコはこの研修を乗り切ることができるのか――？ 少女と人外のハートフルストーリー。 【目次】 卒業研修のはじまり 廃校 真夜中の訪問者 軽トラの旅 プールのお風呂 タケルの苦悩 カッキー 鍋パーティー 悪党 わたしたちの作戦 イチ・ナナ・キュー そして、ハロウィーンパーティー 【著者紹介】 平　七羽（タイライロハ） ナイフとフォークを鞄に詰め込んで冒険するような物語が好きです。そんなわくわくが少しでも届きますように。

【あの世とこの世の狭間に集う、人の未練と優しい絆。】 大学進学のため、東京“有楽町”で新生活を始めることになった御城彼方は不動産屋の猫目ジローと共に、風呂・トイレ別で家賃4万という破格の新居を訪れる。だがそれは妖怪や幽霊が跋扈する、この世とあの世の狭間の街“幽落町”の物件で…!?　累計30万部突破の人気シリーズ、コミカライズ第1巻!! 【原作者】蒼月海里書き下ろしエピソード＆【キャラクターデザイン】六七質描き下ろしピンナップを収録した豪華仕様で登場!! (C)2016 Satsuki Asuka (C)Kairi Aotsuki/ＫＡＤＯＫＡＷＡ

「村を助けてやる代わりに娘を差し出せ!」領主である貴族からの命令により、慰み者として召し上げられた村娘・リアナ。しかし、連れて行かれたのはなんと女の子だらけの学園だった!!　はじめての豪華なお風呂にはじめての下着、そしてはじめての……プリン!!　無知で無力な村娘・リアナと女好きとの噂の絶えない領主代行・リオン、そして仲間たちとのスペシャルな学園生活が幕を開ける。人気小説『俺の異世界姉妹が自重しない!』（１～３巻／モンスター文庫）スピンオフ作品。

水尾市の市会議員である鐘崎義介は酒造会社と市政に批判的な新聞社を経営するやり手。だが、温泉で出会った女・カツ子が自室の西洋風呂で見せる、若く奔放な姿態に溺れる。地方の名士である男は、都会的なものの虚飾に魅せられて破滅の道をたどり、やがて殺人を招き寄せていく！　地方政界に渦巻く欲望と利権を描くとともに、“アリバイ崩し”にも挑んだ本格推理長編。

友子はお風呂から出て洗面台の鏡の前に立つとき、決まった立ち位置がある。それは鏡に自分の左半分がうつる場所―――…。1カ月前、友子はお風呂上がりにうしろから気配を感じた。振り向くと人の顔のようなものがヌッと出て、一瞬人間と目が合った……!?　そして、あの顔は同じクラスの田島くん!?　……それとも？　ワタシヲミツメルヒトミハダレ―――…？　ほかに、帰宅部の生徒を鬼が追いかけまわす不思議な学校の話「帰宅部」や巨大モズに怯える生徒が絶叫教室で繰り広げられるラブストーリー「刺す！」、なぜか吐き続ける女の子の話「吐く！」など、ひとあじ違ったホラーを多数収録！　本当に怖いのは、バケモノ、それとも人間？　『ホラーM』新人賞でデビューした、おとぼけ味ホラー漫画家の柴原むかでの初短編集！

新人OL・あかり、23歳。仕事は失敗ばかりでまったく自信なし。今日もミスを指摘され、へこみ気味…。上司の一ノ瀬さんは眼鏡の奥の瞳が冷たくて、かなり苦手。仕事に厳しくて無表情。いつも冷静でロボットみたい。女子社員に人気の理由がわからない。それなのにある事情で一ノ瀬さんのマンションに泊まることに?　ということは食事にお風呂に、あとは…?　一ノ瀬さん、お願い。急に優しく笑わないで…。普通のOLと普通じゃない上司、予測できないオフィスラブ!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 眠れない夜はとってもツライ。眠らなくちゃと気持ちばかりがあせって、イライラぐったり、心も体も疲れてしまう。そんなときは、どうすればいいのだろう。ぬるめのお風呂や好きな香りでリラックス。インテリアや寝具も工夫してみよう。夜眠れないのは、昼間の過ごし方に問題があるのかも。もしかしたら、何か心配ごとや気になることがあって眠れないのでは？　そんなときに試してほしいのは……。心地よく眠りにつくための方法を、豊富なイラストとともに紹介します。いろいろな方法を試してみれば、あなたにピッタリの眠り方がきっと見つかる。眠れなくて悩んでいる人はもちろんのこと、もっと気持ちよくしあわせな気分で眠りを楽しみたいという人にもお勧めです。うとうと、すやすや、ぐっすり……、心地よい眠りは、心も体も癒してくれるから、もっと眠りを楽しんで、毎日をイキイキ過ごそう！

「マリコさんの乱れる姿は色っぽいね、ますますそそられる――」私・マリコ２２歳が恋した相手は大学の教授で…。卒業間近でもう会えなくなっちゃうのはイヤで、思い切って思いを伝えたら、彼がそっとキスをしてきて――!? 誰もいない教室で彼と大胆エッチ!! そのほか、雪山で遭難して裸でカラダを温めることになった「雪山密室４人パーティー」や秘湯の混浴風呂で彼に何度も求められちゃう「桜色に濡れて」も収録☆

「ほんとうはこういうこと期待してたんじゃねぇの？」研修医の幼なじみといきなり同居。実は、10年前にキスされて逃げだした過去がある。うまく同居できるか不安だったんだけど、お風呂場に入ってきて、いきなりキスされた。パニックになった私に、治療してやるなんていってHなことを…。現在の彼が目の前にいて、キスされているだけで、アソコが熱くなっちゃうのに、胸を舐められたりしてるうちに濡れてるのがバレた。イジワルするときの顔になってひどいことをいう彼に私は!?

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 仕事をしていると、知らず知らずのうちに太ってしまいませんか?また、自覚はないのに貯金ができない状態になっていませんか?この二つの原因を取り除けば貯金は増えます。 かつて筆者は太っていて貯金が全然できませんでした。転職して所得が下がったときに、筆者は自分の行動を見直しました。その結果、体重は落ち貯金できるようになりました。 節約と健康について色々調べた結果、心身の健康は節約に結びつくものがたくさんあると気付きました。 それらを自分のストレスと相談し、無理のない節約をすれば貯金だけでなく、健康になります。それだけでなく、仕事にも応用が利きます。 【目次】 なぜ健康管理に気をつければお金は増えるのか 家計管理の大前提 節約と身体の健康との関係 保険にかかる節約 風呂にかかる節約 食事にかかる節約 食べ物と健康について 電子機器にかかる節約 家でできる運動と休日暇な時間の過ごし方 風邪を引いたときの対処と節約 整理整頓と健康 歯にかかるメンテナンス費用 冬と夏の電気代節約と健康について 節約と精神的な健康との関係 精神的な欲望を抑える方法 景気から貯金計画を立てる 景気から投資を行う 家計管理の仕事への応用 節約と健康の取り組み方 まとめ 節約のためのチェックシート（金額面） 節約のためのチェックシート（計画面） 【著者紹介】 神経質やせ男（シンケイシツヤセオ） 2級FP技能士。名前のとおり神経質で痩せている。DINKS家庭で実家と自宅の家計管理を研究。 投資、節約、実家へのコストパフォーマンスの高い仕送り方法、人生が豊かになるお金の使い方を日々研究している。 社会不安障害を抱えており、新聞に載るようなFPにはできない貧困家庭のライフプラン、生き方を研究することに余念がない。

お風呂で転んで気がつけば豪華なベッドの上。さらにその場でイケメン軍人さんにおいしく食べられちゃった!?　「帰れ」「そもそもここはどこですか？」「……は？」この恋は、一夜の過ちと土下座から始まった――！

「これも俺の身の回りの世話だから」上司の部屋でソファーに押し倒され剥ぎ取られる服。恋人でもない人にこんなこと…。新人OLの憂は上司の誠一郎とある契約を交わし、誰にも内緒で彼の部屋に居候中。恋人じゃない、ただの上司と部下。それなのに…「俺の裸見て興奮した？」お風呂あがりの濡れた身体で突然抱きしめられ絡まる舌、契約を逆手に取られ上司にオモチャみたいに弄ばれて…!?「ここでは俺を名前で呼ぶんだ、会社とは違う…呼べ、憂」会社では見たことのない男の顔に振り回され…!?

『ムヒョとロージーの魔法律相談事務所』や『ライカンスロープ冒険保険』の西義之による新境地! 冒険には心強い仲間や強い武器も必要だが、傷ついた時の癒やしも重要である。浸かればあらゆる疲れや汚れを洗い流してくれるという幻の移動温泉｢エルフ湯｣。たった一人で温泉を率いる番頭･ユフは、懸命に冒険者の｢癒やし｣のために風呂を入れてくれるという……。異世界を舞台に繰り広げられる、まったく新しい冒険物語、開幕!

定番のいちごジャムやブルーベリージャム、マーマレードをはじめ、グリーンピースやそら豆、トマトなどの野菜ジャム、野山で摘んできた果実や木の実のジャムが自宅で簡単に作れます！　おとなも子どもも喜ぶ、手作りジャムを使ったおいしい料理や絶品スイーツ。それらのレシピも、写真付きでたっぷり紹介しています。 プロローグ　ジャムのある食卓 Part１　身近な果物のジャム Part２　野菜のジャム Part３　木の実のジャム Part４　野山の果実のジャム Part５　果物を使ったお菓子 Part６　ジャム作りの基礎知識 ●大海淳（おおうみ・じゅん） 1943年生まれ。早稲田大学卒。野遊び作家、エッセイスト、フィールドアドバイザーとして活躍中。登山、釣り、山菜、薬草、きのこ採りをはじめ、広範にアウトドアを跋渉する自然派人間。『冒険術入門』『釣具曼陀羅』『山女魚百態』『山菜採りの教科書』『山野草を食べる』『薬草健康料理』『蔵元の酒肴料理』『食べられるきのこ百科』『渓流クッキング』『燻製クッキング』『すぐ作れる果実酒・薬酒百科』『手作りジャム』『薬湯　身近な野草で健康風呂』など、野遊びや健康ライフをテーマとした著書・編著書多数。神奈川県鎌倉市在住。

宇都宮隆オフィシャルファンクラブ会報誌のデジタルアーカイブ！ [第4巻]　Vol.13～Vol.16 ◆Vol.13 (1997年11月発行) 1998年発売予定のニューアルバムについて、製作過程をインタビュー。UTSUのこだわりが語られています。「今夜もウツ飲み屋」では当時宝塚歌劇団に在籍した方と大好きなお風呂トークで意気投合対談となりました。そして9月に行われたハワイでのファンクラブイベントや、UTSUの貴重なレコーディング風景が1面をかざったスポウツ新聞では、40歳バースデーなどを掲載。 ◆Vol.14 (1998年2月発行) 完成まで2年かかったという1998年4月売のニューアルバム「fragile」について、完成までの期間を振り返り、そして作家陣との関係やサウンド、アレンジなど細かいところまで自ら語った貴重なインタビュー。「今夜もウツ飲み屋」のお相手は寺脇康文さん。少年だった頃をちょっと垣間見れる楽しい対談となりました。スポウツ新聞では、年末からのUTSUの動きの特集に。WHIMP試合結果報告などを掲載！ ◆Vol.15 (1998年4月発行) 外国人をメンバーに選んでのツアーを決めたUTSUに、その理由や、LAでのリハーサルの様子、ツアーにかける想いを掲載。またミュージカル『RENT』出演も決定！　決定に至るまでの経緯をインタビューとスポウツ新聞で特集しました。1998年4月から始まったfragileツアーの模様をロスからきたメンバーのインタビューとともにレポート。『ドキッとした話』をテーマにした「今夜もウツ飲み屋」ではツアー、ホテルそしてステージ上でのハプニングなどちょっとした裏話も読めます。 ◆Vol.16 (1998年8月発行) fragileツアーを終えた感想、ライブビデオ「fragile」、TV「徹子の部屋」出演の感想などのインタビューに加え、1998年9月から始まるミュージカル「RENT」についてのインタビューを掲載。新しいことだらけのミュージカル「RENT」について、期待と不安の入り混じる素直な気持ちを語ってくれました。また、UTSUのロサンゼルスで行われたファンクラブイベントレポート、「今夜もウツ飲み屋」（対談相手：光浦靖子さん）など見所満載です。 ▼MAGNETICAとは 1994年10月、宇都宮隆がより多くの人達を引きつけるように、そして、皆さんとの距離感がより強力な力で近づくようにという願いをこめて発足したオフィシャルファンクラブ「MAGNETICA(マグネティカ/磁石から由来した造語)」。そのファンクラブ会員限定で配布されている同名の会報誌。現在も年4回発行され、音楽活動、プライベートを問わず、“生”の宇都宮隆に触れられるファンにとって欠かせない情報源です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 続々重版! 人気シリーズ「レッドストーン建築 完全設計ガイド」の第4弾が登場! 今回は、ページを大幅増量して、300ページ超でお届け! 建築の基本からレッドストーンの仕組み、アイテムレシピ集やコマンドブロック&シード情報など、マインクラフトのすべてをこの1冊に詰め込みました。 もちろん、超有名クラフター、あち、ハヤシが手がけた新作大型建築も、設計図と立体図でわかりやすく解説。 この本を見て、そのままブロックを積んでいけば、プロの建築物が誰でも簡単に作れちゃいます! <この本を読めば、こんな建物がつくれる> 【初級&中級者向け】◎高級寿司が食べ放題! 「リアル回転寿司屋」◎街中を電車が走る! 「鉄道ジオラマ模型」◎湯沸かし器付き! 「ホカホカ露店風呂」などなど12建築収録! 【上級者向け】◎蒸気機関車を改造した移動式住居!?「トレインハウス」◎ジェットコースターでお城の中を駆け巡ろう! 「キャッスルコースター」などなど6建築収録! マインクラフトの世界では、誰もが平等。この世界をみんなで自由に駆け巡ろう! ※紙版のカバー裏にある「機種ごとのブロック読み替え表」は巻末に収録されております

うっかり入ってしまった混浴の露天風呂で出くわしたのは女子社員の羨望の的・鷹村先輩！「処女」に興奮した彼に、そのまま外で奪われちゃって!? ※本電子書籍は雑誌「恋愛天国　2017年5月号」に収録の「いい湯だな♪」と同内容です。

傷心の温泉旅行先で行きつけのバーのバーテンダー君と再会し急接近！一緒に入った露天風呂でHなことしちゃう!? ※本電子書籍は雑誌「恋愛天国　2017年3月号」に収録の「とろける温泉恋物語」と同内容です。

旅に出るだけでも心躍るものだが、ときに一夜を過ごす宿が「奇跡」を起こすことがある。 客室からせり出したテラスからみた大海原が、きらきらと輝いて見えたとき、 山奥の小さな岩風呂でふつふつと湧く湯に身をゆだね、生気がよみがえったとき。 本特集では「奇跡」を基準に掲げ、驚きと感動を体験できるホテル＆温泉を紹介する。 この一冊を至極の宿泊リストとして、次の旅のプランを立てよう。今すぐに。 目次 完全保存版　奇跡のホテル＆温泉。 HOTEL ホテル 絶景・自然篇　キーマラ│タイ／プーケット島　物語を紡ぐ、“森のリゾート”へようこそ。 エンチャントメント・リゾート│アメリカ／アリゾナ州セドナ　赤き岩山に囲まれた、聖なる地に誘われて。 アリラ・プルナマ│インドネシア　海と島を遊び尽くしたい、夢の帆船ステイ 坐忘林│日本／北海道・倶知安　心身に安らぎをもたらす、白樺林と静寂。 ユサンディ│日本／沖縄県・石垣島　石垣島の大自然に抱かれた、美しいヴィラ ユーヴェ・ランドスケープ・ホテル│ ノルウェー／ムーレ・オ・ロムスダール県ヴァルダーレン　氷河の築いた、雄大な渓谷に包まれて。 ベラビスタ スパ＆マリーナ 尾道│日本／広島県・尾道市　瀬戸内の美しいパノラマを、眺めて過ごす。 アマネム│日本／三重県・志摩市　国立公園の森と共生する、癒しの宿。 ベルモンド・オテル・ダス・カタラタス│ブラジル／パラナ州フォス・ド・イグアス　イグアスの大瀑布が目の前！という興奮を。 ニコイ島│インドネシア／ニコイ島　素の美しさが心に残る、サステナブルな島。 建築・デザイン篇　バジリアー二・ホテル│イタリア／バジリカータ州マテーラ　リノベーションで甦る、マテーラの洞窟住居。 アイオン・アドベンチャー・ホテル│アイスランド／セルフォス　コンクリートの塊が、火山の島に出現した。 篠山城下町ホテル　NIPPONIA│日本／兵庫県・篠山市　城下町全体がホテルという、新しい発想。 瀬戸内リトリート　青凪│日本／愛媛県・松山市　安藤忠雄が仕掛けた、７組のための演出。 7132 ホテル│スイス／グラウビュンデン州ヴァルス　秘境に立つ、巨匠建築家の名作スパと客室。 美食篇　ファルスレッド・クロ│デンマーク／フュン島　茅葺き屋根の下で味わう、絶品フレンチ ドン・アルフォンソ１８９０│イタリア／カンパニア州サンタアガタ・スイ・ドゥエ・ゴルフィ　家族の紡ぐ愛が、身体にいい料理をつくる。 ホテルの達人が選んだ、至極のリゾート・ベスト３ 小山薫堂を感動させた、忘れ得ぬ「おもてなし」とは。 旅慣れたあの人が、心動かされたホテルは？ その街を代表する、ホテルのバーでまず一杯。 予約の前に知っておこう、一流ホテルの楽しみ方。 ONSEN 温泉 つぼ湯│湯の峰温泉 和歌山県　熊野詣の旅人を癒やしてきた、世界遺産の湯。 萬翠楼福住│箱根湯本温泉 神奈川県　真綿の湯をもつ、 重要文化財の宿に泊まる贅沢。 清流荘│蓮台寺温泉 静岡県　源泉かけ流しのプールで、異次元の温泉体験。 湯宿だいいち│養老牛温泉 北海道　アイヌから受け継いだ、無色透明な大地の湯。 酸ヶ湯温泉旅館│酸ヶ湯温泉 青森県　八甲田山の懐に抱かれた、郷土色豊かな名湯。 玉川温泉│玉川温泉 秋田県　岩盤から発する地熱で、大自然の力を感じる。 旅館玉子湯│高湯温泉 福島県　明治元年創業、変わらぬ湯小屋とかけ流し。 旅館大黒屋│元湯甲子温泉 福島県　太古の記憶を呼び覚ます、大迫力の大岩風呂。 大丸温泉旅館│奥那須温泉 栃木県　川の湯船で、大自然のパワーを肌で感じる。 法師温泉 長寿館│法師温泉 群馬県　足元からぶくぶくと湧き出る、神秘の湯。 積善館│四万温泉 群馬県　四万の病を癒やしてきた、日本最古の木造湯宿。 星のや軽井沢│星野温泉 長野県　世界基準の温泉リゾートで、極上の休息を。 湯元 長座│奥飛騨温泉郷 岐阜県　囲炉裏と露天風呂が迎える、昔風情の湯宿。 陶泉 御所坊│有馬温泉 兵庫県　600万年の時を経た、太古の湯に浸かる贅沢。 旅館大橋│三朝温泉 鳥取県　「巌窟の湯」に自噴する、世界有数のラジウム泉。 泉薬湯 温泉津温泉 元湯│温泉津温泉 島根県　19代目の湯守りが、温泉文化を継承する。 和の宿 ホテル祖谷温泉│祖谷温泉 徳島県　ケーブルカーに乗って、渓谷の底の秘湯へ。 雲仙観光ホテル│雲仙温泉 長崎県　和洋折衷の建築と、小糸地獄の源泉を楽しむ。 天空の森│南きりしま温泉 鹿児島県　人生を見つめ直したくなる、壮大な露天風呂。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 汚れ落としの神ワザ＆神アイテムだけ!! LDKが６年間ガチで 掃除しまくってわかった永久保存版！ あきらめ汚れに勝てる！ 超使えるテクとアイテム！ ●主な内容 ▼LDKおそうじグランプリ No.1　スティッククリーナー No.2　ロボット掃除機 No.3　フローリングワイパー No.4　フローリング用ウェットシート No.5　粘着クリーナー＆テープ No.6　カビ取り洗剤 No.7　排水溝用洗剤 No.8　スクイジー ▼おうちの気になる汚れがぜ～んぶキレイに！ 汚れ落としの新方程式 ［第1部］ spot1　キッチン spot2　リビング spot3　家電 ［第2部］ spot4 お風呂 spot5　洗面所 spot6　トイレ ▼ガンコ度100％ １年間避けてたあるある７台難所　○×採点簿 ▼家電そうじの新定番 ▼おうちにあるものですぐ試せる！ おそうじの知恵袋

「全然足りない…もっと抱かせて？」―親の勧めでお見合い相手と同居する事になったOLの千夏。相手は気難しい雰囲気だけど、ふと見せる笑顔に思わずキュン。優しくて気遣いも完璧で…案外悪くないかも？でも、夜になるとその顔は一変！お風呂で敏感なところを責められながら「初めてじゃないだろ？」とイジワルに耳元で囁かれて。トロトロにとろけたナカを指でかき混ぜられたら、だめッ…イッちゃう―…！毎晩これじゃカラダが持たない…なのに翌日、今度は上司として彼が紹介されて！？隙を見つけては「千夏に触れていたいんだ」なんて抱きしめられたら拒めないよ…。会社でも家でも、絶倫カレシの溺愛がとまりませんっ！

「ごめん。我慢できない」全てが初めての私を、彼の堅いモノが一気に貫いて──笹森みのり。23歳。人生で初めての彼氏が出来ました。会社の親睦会で開発部の涼宮景（すずみやけい）と出会ったみのり。イケメンで仕事が出来て優しくて、そんな完璧な景から告白され晴れて付き合う事に。そして迎えた初めての夜。絶倫の気がある景に求められ、みのりは何度も何度もイカされた。スゴかった…激しい初体験を思い出しながらお風呂に入っていると、偶然触れた乳首に甘い声が出てしまった！今までこんな事なかったのに！それからと言うもの、景に抱きしめられるだけで体が疼いてしまい─…!?髪を弄る指先も、私を見つめる視線も、腰に滑る掌も、全てが私を濡らしていく。私のカラダどうなっちゃったの!?「気持ちよくしてあげる」ダメ、そんな触り方しないで…！

完璧な花嫁を演じることも、有能な秘書の務め。 キャリーはギリシア人富豪アンドレアスの個人秘書になった。採用早々、セーシェルにある彼の別荘に同行を求められたが、そこで待っていたのは秘書とは名ばかりの仕事だった。食事から風呂の支度まで1日24時間、彼の世話を焼けという。彼女に用意された部屋はアンドレアスの寝室の続き部屋で、鍵をかけることすら許されない。キャリーは自身を戒めた。彼は私の大切な妹を破滅させた敵。惑わされてはだめよ。だがアンドレアスは彼女の“正体”を見抜いた上で冷酷に告げた。きみは6カ月間、僕の妻になればいい。それで解決だ、と。 ■人気急上昇中の作家、ミシェル・スマートが描く、スリリングなボスと秘書のロマンスをお楽しみください。あえて妹を破滅させたアンドレアスの個人秘書となったキャリーには、ある狙いがありました。ところがそれを逆手にとった彼に脅迫されてしまい……。

なぜ日本人は昔から温泉が好きなのか？――近年、予防医学の立場から、病気にならないために体温を上げろと指摘する声が高まっている。では、塩素づけの水道水を沸かした家庭の風呂やシャワーで事は足りるのか。それよりも、還元力のある“生きたお湯”につかったほうが安全。体も温まりやすく冷めにくい。日本人にとって温泉は、くつろぎの場であるとともに、免疫力を高めるもっとも身近な健康管理の場だったのだ。病院に行かなくてもいい健康な心身はホンモノの温泉で十分。その活用術を温泉教授が伝授。　【自然治癒力を高める温泉活用術】●温泉が“いい”理由⇒重要なのは「温熱効果」　●シャワー文化の罪⇒肩までつかって解毒する　●入浴と免疫力⇒白血球数・働きを適正に　●温泉の入り方⇒長湯せず何度もつかる　●正しい温泉選び⇒お肌スベスベにだまされるな　●家庭風呂の無害化⇒「浴槽に備長炭」で対策を　●湯治宿での過ごし方⇒必要以上の発汗はしない……。

尋問中、美少女刺客がイッちゃうのは何故(なぜ)だろう……？　怪我で王立騎士団を退団したアレンが王女エルフィリアから与えられた新しい仕事は表向きは護衛官、しかし本当は刺客を捕らえ尋問する王女様直属の「高級尋問官」だった！　アレンの『嘘を見抜く力』によって宮殿内で密かに行われる尋問の数々。尻叩き責め、マッサージ責め、お風呂で泡責め、愛の言葉囁(ささや)き責め、官能小説朗読責め。騎士道を重んじながらも、美少女刺客たちの弱点を次々と見抜いては的確に“秘所”を責めていくアレン。いつしか美少女刺客たちはカラダもアソコ（心）も悩みもときほぐされて絶頂を迎えてしまうのだった――!!　ただ自白させるだけじゃ意味が無い！　尋問中にハートが飛び交う特濃エロティックファンタジー！

【ヒモ×ゲイのエッチなほだされ同棲生活!?】元カレと別れて3か月のゲイ・純白はある日、マンションのごみ捨て場で倒れていたイケメンの青年・類を拾ってしまう。目覚めた類は「俺を飼わない？」と言いながら純白のカラダをトロトロになるくらい弄ってきて!?　ベッドで、お風呂で、キッチンで、気づいたら求め合い…。謎に包まれた甘え上手の類と、ほだされツンデレ純白のエッチな同棲生活スタート★

望むものを与えてさしあげるのも私のつとめなのです。さぁ、ご一緒に極楽浄土へ――付き合っていた彼氏にフられた彩音は傷心一人旅に。縁結びで有名なお寺があると同僚に勧められたからだ。ちょっとした不注意で何者かにぶつかった彩音はハッとする。こんなに美しい僧侶を見たことがない……悪いことは重なるようで、自分のヘマでホテルの予約が取れていなかったことに気付いた彩音はベンチでしょんぼり。困っているところに昼間の僧侶が！栄徳と名乗るその美僧侶は、困っている人を助けるのも御縁、と言い彩音をお寺に招く。お風呂を勧められた彩音がゆったりと疲れを癒しているとまさか！？栄徳が入ってきて彩音にマッサージを始め……

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『徳島県の山』。 パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。 地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。 地図が大きくなり、情報もより充実。 コースタイムは往路、復路の二通りを記載。 体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、 よりわかり易く、より参照しやすくなりました。 倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。 主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。 魅力的な山頂展望写真も掲載しています。 【主な紹介山岳・コース】 剣山（一ノ森）、剣山・三嶺、剣山（ホラ貝ノ滝～周回）、三嶺、三嶺～天狗塚、 土佐矢筈山・笹、塔ノ丸、丸笹山・赤帽子山、高越山、東宮山、友内山、八面山、 雲早山、高城山、樫戸山、天神丸、高丸山、山犬嶽、西三子山、青ノ塔、黒笠山、 津志嶽、矢筈山・石堂山、風呂塔・火打、烏帽子山、寒峰、中津山、国見山、 野鹿池山・黒滝山、高尾山・藍染山、大麻山、鴨島～気延山、眉山、眉山縦走、 中津峰山、太龍寺山、後世山（御世山）、明神山、五剣山・鬼ヶ岩屋、石立山、 湯桶丸、鈴ヶ峰、全42コース。

『汗をかけば風邪が治る』を実証するためにお風呂場Hをすることになったけど、研究者の彼は「実験」に真面目に取り組むあまり暴走を…!? ※本電子書籍は「麗人uno! Vol.6 男と男の化学反応」に収録の「理系博士のらぶラボ！」と同内容です。

【宇宙人男子と同居生活!?】「可愛い」に命をかけているJKの椿は、ある時、ふわふわの丸い姿にツノが生えた変な生き物（ふわモン）を拾う。一緒にお風呂に入る椿だが、突然ふわモンが変身!?　現れたのは真っ裸の男の子で!?　椿に懐いた宇宙人男子「ふわ」と一緒に暮らすことになってしまい――？

「僕と結婚してほしい」憧れの弁護士・久賀から突然のプロポーズ!?新婚生活はとびきり淫ら。初めてのキスに身体が熱くなる。緊張で固まっていたら、「今夜は寝かせないよ」と押し倒されて!?ケモノの本性を見せる旦那さまに、リビングやお風呂で愛されまくり！　「一緒に感じ合おう」エリート弁護士は夜の手ほどきも超一流でした。トロトロに蕩ける溺愛新婚物語！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストする女性誌が、あなたが抱えるあるある不調、解決します！ ▼頭痛に肩こり、便秘から、女性ならではの不調、季節の悩みまで プチ不調スッキリAnswer143 その１　頭痛・肩こり・腰痛のお悩み その２　眠りのお悩み その３　便秘のお悩み その４　生理・更年期障害のお悩み その５　季節のお悩み ▼Column 腸ヨーグルト生活教えちゃいます！ 冷え冷えさん解消入浴剤ベストランキング ▼ドラッグストアでよく見る頭痛・生理痛薬の違い、わかりますか？ 痛み止め選びの大正解 ▼女性が抱えるあるある不調との向き合いかた！ わたしのトリセツ ▼ちゃんと知ればもっと流れる！キレイになれる！ リンパケアの真実49 Part１　リンパケアの方法 Part２　リンパによい生活習慣 ▼たった3日で美人が叶う！ お風呂にまつわる噂を大検証！ ▼スッキリ小顔マスク＋デカ目メイクで叶える！ 美人マスクの方程式

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夏の鉄道旅といえば「青春18きっぷ」。本書では初心者向けに、「青春18きっぷ」のルールから賢い使い方、裏ワザ、駅近の名城、温泉スポットまで、わかりやすく紹介。気になる「夜行快速ムーンライトながら」と「上野東京ラインのグリーン車」は、わかりやすく楽しいマンガルポで紹介。そのほか豊富な旅のルート提案とあわせて「、青春18きっぷ」の楽しい旅が満載の1冊です。鉄道の旅に持ち歩きやすい、折り畳みの綴じ込み付録「日本列島JR鉄道地図」がついています。 【目次】 「青春18きっぷ」の旅に出よう! 「青春18きっぷ」のキホン 「青春18きっぷ」の旅ワザ 【第1章 青春18きっぷの醍醐味 ローカル線乗り継ぎ旅】 東京発4泊5日 「青春18きっぷ」でめぐる東北おくの細道紀行 大阪発2泊3日 「青春18きっぷ」で西日本周遊紀行名湯と味を楽しむ、四国・九州の旅へ。 大阪発2泊3日 出雲大社から宮島へ神社めぐり女ふたり旅 【第2章 青春18きっぷの魅力とことん鉄道の旅を楽しもう】 18きっぷで行きたい絶景ローカル線BEST20 2370円でどこまで行ける?青春18きっぷの限界に挑戦 「上野東京ライン」のグリーン車で女ひとり旅 「ムーンライトながら」女ひとり旅 青春18きっぷ元どり区間早見表 「青春18きっぷ」1回分2370円でどこまで行ける!? 【第3章青春18きっぷの旅へ行ってみたい旅先の数々】 1 祭り 青森の夏祭り、二つの魂を体感 2 美食 余市、積丹半島の美味礼讃〞 3 冒険 奥利根で、爽快キャニオニング 4 鉄道 ラベンダー畑をトロッコ列車で走る 5 夏の涼 夏に涼を楽しむ、京の川床へ 6 秘境 「神話の里」、高千穂峡を満喫 7 名城 「白亜の古城」、国宝の姫路城へ 駅近の名城を探訪 駅近の名湯&露天風呂 おもしろ容器の駅弁10選 名物駅麺大集合 時刻表入門 「青春18きっぷ」10のルール 第三セクター攻略法

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 今まで貯められなかったマネー下手な人も、この１冊をまねて→ほったらかすだけ。気づいたら「自動で貯まる」仕組みができる！ 「先月の電気、ガス、水道代をすぐに言えない」「銀行口座やクレジットカードはつくったときのまま使い続けている」 「預金通帳やｗｅｂ明細を見ていない」「休眠口座がある」……そんなアナタからは確実にお金が去っていきます。 そして、フツーに暮らしていたら、老後に必要な資金は貯まらないどころか、資産は目減りするばかり。 この本を読めば、ムダをあぶり出すポイントがわかり、お金の流れを変えてあげれば、お金は自動的に貯まり始めます。 老後資金を貯めたいのなら、投資と節税も避けて通れません。 さらにお金を賢く使うためには、旅行も買い物も食事も安く、お得に楽しむワザを知っておくべきです。 ●お金が自動的に貯まり始める３ステップ「見る」「決める」「変える」 ●一生お金に困らない！ほったらかしで老後資金を貯める ●情報感度を上げて、お得に使って貯める　ほか 風呂内 亜矢：１級ファイナンシャル・プランニング技能士、宅地建物取引士。 独身時代に貯金８０万円しかないのにマンションを購入。 現在は夫婦で４件のマンションを所有する。 読売新聞「ＯＴＥＫＯＭＡＣＨＩ」や日経スタイル「美味しいお金の話」などのｗｅｂ連載、 スズキｐｒｅｓｅｎｔｓ「ニコニコ生活講座」出演のほか、雑誌での監修も多数。

セクシーなイケメン警備員の正体は世界的大企業のCEO!? いきなりの同棲から期間限定の恋人に!? 大企業のCEOである一樹の秘密を知ってしまった美桜は、条件付きで彼と同棲することに！　男性経験のない美桜は初めてを彼に捧げる決意をし、期間限定の恋人として抱いてもらった。深夜のオフィスの「社長×秘書」ごっこで淫らに甘く攻められたり、高級旅館の露天風呂で情熱的に愛されたりと、一時的な関係なのにどんどん一樹に染められて!?（ヴァニラ文庫ミエル）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、絶対に行くべき!! プロが選んだ施設を大紹介！ サウナ＆SPAブーム、到来！ かつては中年男性のためのものだったサウナには、今や若い女性が押しかけ、食事処や各種施設も充実しているSPAには、休みになるとたくさんの人々が押しかけています。 そんなサウナ＆SPAファンのために、プロの声をもとに、編集部が今行くべき施設をピックアップ。 さらに、サウナブームの端緒となったマンガ『サ道』の著者・タナカカツキさんのインタビューや、サウナの聖地のガイド、女性でも安心していけるサウナなど、お風呂ライフがぐっと楽しくなる情報を盛り込みました。 ぜひ、本書を片手に足を運んでみてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 九州のキャンプを徹底ガイド！「初心者ファミリーのはじめてキャンプ」など、グループとシチュエーションごとのキャンプをシミュレーションした特集や、大流行のグランピング特集、レタスクラブとコラボしたカレーレシピ特集など、見逃せない企画がズラリ。ビギナーから中級者まで大満足の内容です！そして、キャンプ場選びに役立つように、水洗トイレや風呂などビギナーにうれしい設備のある全119スポットを厳選紹介。九州でキャンプを楽しむ方法を網羅しています！ ※掲載情報は18年6/3現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 端末により、見開き表示で、左右が逆になる場合があります。 「名もなき家事」にうんざりしてませんか？ 『ものぐさな暮らし』をしながら、そこそこキレイに快適に。そんなヒントをご紹介いたします！ 本書は、今流行りの『ていねいな暮らし』や『ナチュラルクリーニング』を推奨する本ではありません（もちろん、否定もしていませんが）。 家や生活って、いくら『いいね！』がたくさん付いても、自分や家族が暮らしにくかったら意味がない。 さらに、たとえキレイで居心地の良い部屋でも、それを維持するために必死に労力を費やし、疲れ切ってしまっても意味がない。 「部屋の乱れは心の乱れ」にギクッとして、ちょっと疲れてしまっているあなたへ。 livedoorブログ公式ブロガー・整理収納アドバイザーであり二児の母の著者直伝の無理せずラクしておうちのキレイを保つ考え方と、 すぐ実践したくなっちゃう簡単なお掃除と収納の裏ワザをたっぷり収録しています。 【目次】 １章　基礎編 （１）なぜ部屋をキレイにしたいのかもう一度考えてみる （２）ゴールを決める （３）ズボラしながらキレイを保つルール１.モノを少なくする （４）ズボラしながらキレイを保つルール2.やらない方向で考える （５）ズボラしながらキレイを保つルール3.ラクする方向で考える ２章　応用編 （１）ラクしてキレイを保つ三カ条「お・か・し」って？ （２）面倒な探しものはしない！　分類する、仕切る （３）何もしていないのに片付いて見える魔法!?　色を統一する （４）無駄な動きはやめてラクしよう　行動動線を考える （５）日々の「面倒くさい」をなくす収納用品の選び方 （６）掃除は簡単・キレイを優先！?汚いままより傷つくほうがマシ ３章　実践編 【トイレ】 【お風呂】 【脱衣所】 【洗濯】 【キッチン】 【玄関】 【リビング】 【収納】 【その他】

美人の旗本娘・桔梗は、大奥の行儀見習いに選ばれ有頂天に。自らの引き立て役に醜女の下女・お菊を連れていくことにするが、なんとお菊までも将軍様の目に留まり！　置き去り、カエルの生き食い、鞭打ちなど、美人だらけの大奥で、ブスが目にした女の嫉妬と僻みの数々。ブスが大奥に入ったら一体どうなる？「大奥ブス絵巻」　危険な小児性愛者として犯行を繰り返していたクラウスは、収容施設からの釈放の条件として睾丸摘出手術を受ける。精巣を失うと99％が性衝動を失うといわれているが、クラウスは残りの1%だった。町に溶け込み獲物を物色するクラウスはアンナという少女を殺害するが睾丸がないことで情状酌量に。法で裁けぬ犯人に鉄槌を下したのは――実際にあった事件を描く衝撃作！「復讐する母」　古代エジプト第18王朝の王、アメンホテプ3世が第1王妃候補として選んだのは異国の平民出のティイ。王は王族か血族と結婚するのが習わしなのを破っての王の決断に、ハーレムの女たちの嫉妬はティイへ。サソリ風呂、刃物入りパン、引き裂かれるドレス…。古代エジプトのハーレムで行われた、第1王妃をかけた女のドロ沼バトル。ファラオの愛を勝ち取るのは？「ファラオのハーレム」　ボーイソプラノを維持するために去勢された歌手＝カストラート。男であって男ではない。女性の格好で歌っても女性ではない。好きな女性に愛を告げることも、子供を作ることもできず、時の権力者のもとで歌い続ける生涯。美しい歌声で富と地位を手に入れたカストラート＝アントーニオが、本当に求めた幸せとは…。「カストラート」　悪い魔女の呪いで永遠の眠りについていたオーロラ姫は、百年後、凛々しくハンサムな王子のキスにより目を覚まし、ふたりは恋に落ち結婚することに。めでたしめでたし――のはずだったが、百年の世代差は大きかった!!　服装も作法も古めかしい。何よりエッチの時に動かないマグロ姫に興味が薄れていく王子。セックスレス解消のため床上手を目指す姫は、王子の心を再び取り戻し、国の支配をもくろむ義母を退くことができるか？「いばら姫」　弱い者が強い者に勝つ！　虐げられた者たちが知恵と忍耐と根性で、世の中の弱肉強食理論を覆す痛快人間ドラマ！　原作・渡辺やよい、漫画・森園みるくの2代人気作家の最強タッグで贈る5作の極上エンターテインメント！

JSの思春期の悩みをまんがで解決！ カラダのこと、ココロのこと―――… JSにだってなやみがある 大きくなるムネ、とつぜんの生理、気になるニキビに身長、友だちづきあい… 小学生はかってに変わっていくじぶんや周りの環境にとまどう時期。 思春期のおなやみ中でも前向きになれる読み切りまんがをたっぷり7本収ろく。 本誌で大人気れんさい中『会長様とひよこちゃん』の描きおろし番外編「～ドキドキお風呂編～」も読めちゃうスペシャルアンソロジー！ 表紙は如月ゆきの先生描きおろし。 〈収録作品〉 「会長様とひよこちゃん番外編」如月ゆきの 「夏の夜のホント」如月ゆきの 「星空プール」笹木一二三 「ファースト・レディ」もちうさぎ 「凸凹なばくら。」灯屋すぐる 「テレカクシ＊マスク」寺本実月 「心友づくりの処ほうせん」星乃みき ほか記事ページも！

みどりが好きだ!と自分の心に正直になった白川は、いきなり彼女に告白＆キス…！　混乱したみどりは、なんとかその場を逃げ出すが、彼氏・黒木との関係もモヤモヤしてしまい、仕事を理由に黒木との連絡を絶ってしまう――。そしていよいよ社員旅行！　白川は、みどりの萌えポイントを突きまくり、みどりの頭の中は忘れたいのに白川だらけに…。更になんと露天風呂で…!?　異次元フェチが心動かすラブコメディ！　性欲があふれ出す長編58P! (この作品はウェブ・マガジン：Love Silky Vol.65に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「嫌がることはしない」そう言いながら抵抗する体を丁寧に撫でまわす。そのまま誰にも触れられたことのない場所をぐちゅぐちゅと音を立てながら指が１本ずつ侵入してきて―――。父親の影響で恋愛や結婚に良いイメージのない恋愛潔癖症の奈津は彼氏いない歴＝年齢。節約のためにルームシェアを考えていたら学内でも有名な美女・歩さんが一緒に住んでくれることに！　美人な歩さんとの生活に心躍らせていたら…お風呂から出てきた歩さんは別人になっていて…女だと思っていた同居人が男だった―――！？　「どうしてスカート履かないの？」と言いながら足を撫でまわしてきて、イヤだと抵抗するけど巧みな指使いに腰が抜けてしまい…

医大時代の恩師に会うために京都に行くことになった佐知だったが、なぜか見送りに来たはずの恋人の極道・賢吾と史も一緒に行くことになり、同窓会は急きょ家族旅行に。お揃いの着物に着替えたり、賢吾と一緒に露天風呂に入ったりと、家族水入らずの時間を満喫する三人。けれども、久しぶりに再会した恩師・里谷は、土地を売るように地元のヤクザに脅されており!?トラブルの解決を賢吾に依頼する里谷に、不安になる佐知だったが……？　大人気極道さんシリーズ第五弾登場！ 【電子特別版】佐倉温先生書き下ろしの後日談ショートストーリーを電子版だけに特別収録！

地球が“異世界”に制圧されて100年。エルフに改造され、精霊魔法の使い手となった人間《ヒト》の少年・ソウタは、エルフ文化を学ぶ留学生として故郷・東京に帰ってきた。ドラゴンが舞い、エルフが支配する新宿のホームステイ先（実家）で始まるのは、《ボインエルフ族》の少女・メルフィーとの同居生活！ メイド服姿でお出迎え、からのお風呂で水着で洗体コース!?　と、人間文化を勘違いしつつ健気にお世話をしてくれるのだが… 「人類(ソウタ)は――どういうときにキスしたくなるのかな？」 エルフたちは精霊魔法を発展させるため、人間が持つ魔力の源“精気”を求めて、ソウタの唇を狙っていて――!?

眠ることが大好きなハナと、そんな彼女に想いを寄せる年下のきいくん。ふたりのルームシェア生活には、快眠のための呼吸法やお風呂の入り方、数分ですっきりする仮眠法まで、役に立つ睡眠法が満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたが資産運用を考えているなら、リスクが低く、簡単に売買できる投資信託は魅力的な選択肢です。しかし、投資信託は株式や債券を詰め合わせた商品であるため、初心者にとってすこし敷居の高い商品かもしれません。本書は、資産運用の初心者向けに、株式や債券の基礎知識と、それらを組み合わせて作られる投資信託の手数料・値段・選び方・買い方などをわかりやすく解説した入門書です。さあ、あなたも投資信託をはじめましょう！

「今夜から、俺たち3人でお世話させていただきます……」憧れの一人暮らしを手に入れたはずの黒川紗枝（くろかわさえ）の部屋に、なぜだか3人の専用コンシェルジュが……。驚く紗枝だったが、彼ら、廉（れん）、尊（みこと）、創（はじめ）の3人は、揃ってイケメン。しかも家事もカンペキ。食事の世話からそうじまで甲斐甲斐しく尽くしてくれ、さらに……お風呂での甘～いマッサージまで、ご奉仕のフルコース。女1人に男3人の淫らな同居生活スタート！　※この作品は『蜜恋ティアラ Vol.34』に収録されています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ６万人以上が回復！　ゆがみ解消に驚きの効果！ 「１日１回９０秒」行うだけ。 年齢が上がるにつれて、 体のあちこちが痛みやすくなったなぁと思いませんか？ 昔はちょっと無理しても体がついてきたのに、 最近は疲れやすいし、肩や腰がすぐに痛くなる。 体型だって戻りにくいし、下っ腹も目立ってきた。 とはいえ、毎日ジョギングなんてしたくないし、 ジムに通うのもちょっと……。 そんなお悩みを抱える方のためにまとめたのが 本書の「深層筋ストレッチ」です。 「深層筋」とは、体の内側にある筋肉の総称で、 インナーマッスルともいいます。 プロポーションの維持に欠かせない深層筋は、 腕立て伏せや腹筋といった通常の筋トレでは鍛えることができず、 日常生活では唯一鍛えにくい筋肉です ですが、本書のストレッチは、 そんな深層筋にピンポイントで効きます。 体のプロポーションを維持する筋肉に直接アプローチするため、 ゆがみ解消、血行促進、内臓機能の回復によって 短期間で体のセルフケアができるのです。 ストレッチは朝起きたとき、お風呂上り、夜寝る前などに 「１日１回９０秒」行うだけ。 飽きやすい人でも、運動したくない人でも、 体がかたいからストレッチは苦手という人でも 簡単に続けられるストレッチです。 体があちこち痛いし、苦しい。 そんな方は整体や病院に行く前に セルフケア感覚でやってみてください。 ■目次 Chapter１　痛みがなくなり、体型もスリムに！ 「深層筋ストレッチ」はこんなにすごい Chapter２　１日１回９０秒！ 「深層筋ストレッチ」に挑戦！ Chapter３　もっと効果を上げるには？ 「モゾモゾ体操」で内側からキレイに Chapter４　気になる疑問を解決！　コレってどうなんですか？ ■著者　片平悦子

九歳年下の聡介を大事に育ててきた湊。ふたりに血の繋がりはないけれど、聡介は大事な弟だ。なんだか最近、その弟の様子がおかしい。昔からスキンシップが激しかったが、ここ一年は以前にも増して激しくなった。二十歳になったというのに、一緒に風呂に入りたがったり同じベッドで眠りたがる。それだけではない。湊の職場の部下に対する態度が悪すぎる。ここは一度、聡介と腹を割って話そうと思い―。※こちらの作品には、紙版に収録の口絵・挿絵等のイラストは収録されておりません。

【この作品は、『深夜の密着バス～潜入OL とり囲まれて弄られて』にも収録されています】「ここを攻めるとよく締まる こんなに熱くさせるのはおまえが初めてだ」世界No.1イケメン王子、ルーブル王国の碧殿下が、突然我が家にホームステイしに来て!? えっ、私が王子のお世話係!? しかもネコミミメイドの姿で…性欲処理も!? 王子の超絶ドSなエッチや、傲慢すぎる態度に最初は辟易してたけど、しつこい元彼を追い払ってくれた姿に思わずキュンキュンしちゃって!? お風呂場でアソコを舐められ、立ちバックから座位…、王子も感じてくれてるの!? 結ばれるはずもないのに、私、王子のこといつの間にか…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夏限定の情報が詰まった東海ウォーカーの旬のムックが登場！ 巻頭の夏のおでかけ最新NEWSでは、夏イベントや、今年注目の新名所（金シャチ横丁や本丸御殿がアツい名古屋城など）、アミューズメントの最新NEWSを紹介。 50Pぶちぬき特集は、「夏にしたいこと!!」をテーマに、「NHK連続テレビ小説『半分、青い。』ロケ地巡り」、「最新アスレチック」、「秘境駅」、「ひんやり工場見学」、「かき氷」、「サウナ」、「街ナカBBQ」、「レモンサワー」「お化け屋敷」「絶景風呂」「激辛グルメ」など毎日楽しめるほどの超ボリュームのテーマがズラリ。 ほか、名古屋港や長良川など必見の花火大会情報や、USJ、TDRの夏の最新情報も！ ※掲載情報は18年4/24現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。 ※P87-108「半額グルメ 100円＆半額スパ銭」は掲載しておりません。

人間にとって一番大事な臓器が心臓です。心臓の左上に老廃物が溜まるゴールがあります。そこから老廃物が溢れ出すと、体に異変がおこります。本書は心臓の左上をさすることにより、疲れが取れるという、とても画期的な本です。疲れからくる辛い症状（頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、生理痛、胃痛、しびれ、冷え性、むくみ、不眠、高血圧など）をセルフで治します。テレビを見ながら、お風呂に入りながらできるので簡単で長続きできます。

高校生の新崎は、片思いをしている親友の淋児へのエロ妄想が止められない!!　不毛な片思いが後ろめたすぎて、淋児から距離を取ろうと、夏休みに住みこみのバイトを始めるが、バイト先には何故か淋児が……(゜д゜)　この先一カ月間、メシも寝るのも一つ屋根の下なんて耐えられません（涙）!!　ある晩一緒に入った露天風呂で全裸の淋児に興奮した新崎はめっちゃギンギンになってしまう！　しかもいつもの妄想と間違えてリアルな淋児にマジキスしてしまい――!?

聖剣エクセルティーアの生まれ変わりであるルティアは、ギルドで働く普通の女の子。 ある日、元の持ち主・勇者アシュアルドがギルドにやってきた！　 実はエクセルティーアは、魔王との戦いで折れ、聖剣としての役目を終えていたのだ。 なのに彼は、未だ手元に置いていた。 風呂に入る時も寝る時も大事に抱いて……。 私が転生した姿だとバレたら、この溺愛どうなるの!?

「姉さん、魔法少女なんて許しませんからね！」 不出来な姉と過保護な弟の歪んだ愛の物語。 　料理にお風呂に下着選びまで、全て弟の臨吾任せの姉の梨々に転機が訪れる。臨吾が目を離した隙に小動物（生意気なハムスター）にそそのかされて、魔法少女になる契約を結んでしまったのだ。 「お願い、りんごくん。魔法少女、やってもいいでしょ？」 「ああクソ、やめてくれ。『世界を救う』なんて、冗談じゃない――」 　臆病なくせに志だけは立派な姉に、迫り来る化物を倒して世界を救う大役が務まるはずもなく。じゃあどうすればいいのか？　結論、姉に代わって弟が物理で敵を倒すしかない……。 　これは、不出来な姉と過保護な弟の歪んだ愛の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キレイもナチュラルもあきらめない。 手作り石けんで小さな革命! コールドプロセス製法の石けんでうるおう素肌美人に。 誰でも簡単に作れて顔も髪も体も洗える! 「植物オイルの種類と選び方」「精油のおはなし」etc. この一冊で石けんづくりのすべてがわかる最新決定版!! 豊かな泡立ちとなめらかな肌触り。 たちまち肌が生まれ変わる本格レシピ15 コールドプロセス製法の手作り石けんがある生活は、何げなく繰り返している日々の習慣を特別なものにしてくれます。 それは、顔を洗うときだったり、お風呂の時間だったり、ちょっと手を洗いたいときだったり。 石けんを使うそんな当たり前の場面がだんだん楽しみになり、やがて待ち遠しい時間になっていくはずです。 それはきっと、手作り石けんのある生活が自分を大切にしていることにつながっているから。 肌と気持ちの両方でそれを感じることができるからです。 肌を清潔にきれいにするだけではなく、毎日当たり前にしていることから自然と幸せが増えていきます。 そんな豊かさが叶うヒントをこの本でお伝えします。 ＜目次＞ 石けんの基本 メイクも落とせて肌にやさしいのは「コールドプロセス製法」の石けん no.1 すべてがそろった基本のかたち「基本の石けん」 no.2 大人の女性の肌と心に「アルガンオイルSFの石けん」 no.3 朝ヨガのように肌から目覚める「太白ごま油とシアバターの石けん」 no.4 潤いのモロッコ美容できれいになる「モロッコガスールの石けん」 no.5 真夏の日差しからも素肌を守る「オレンジカロテンの石けん」 no.6 ユニセックスの実力派「チャコールの石けん」 no.7 気持ちも肌も清めて祓う「塩の石けん」 no.8 ココナッツオイル100%で洗う「キッチン石けん」 no.9 日本古来のオイルで艶髪に「椿油の石けん」 no.10 幼い肌から大人の肌まで「アボカドオイルとシアバターの石けん」 no.11，12 乾燥の季節でも潤う肌へ「マカダミアナッツオイルの石けん2種」 no.13 真冬に叶う温かな保湿「ヘーゼルナッツオイルとはちみつの石けん」 no.14 身も心もほぐれる癒やしのハーブ「カモミールの石けん」 no.15 漢方薬の上品な紫色「紫根の石けん」 手作り石けんで小さな革命 自分らしいホリスティックなライフスタイル Q&A ショップリストetc.

「叔父さん…私、もう子供じゃないよ…」裸の姪とお風呂で絡め合う舌。叔父の繊細で長い指が丁寧に弄ると、激しく濡れ出す下半身。子供だと思っていた姪は、いつの間にか大人の身体、女の表情になっていた…。8歳の時に両親に先立たれたちづるは、それ以来、叔父に引き取られ2人きりの家族として生きてきた。けれど、ちづるがハタチになった夜をきっかけに、その関係は崩れ出して…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おもちのもーちゃんとちーちゃんがおふろ屋さんへ。ところが醤油の足湯はおすしたちがいっぱいで、きなこの砂風呂もおだんごたちが転がりまわってゆっくり入れません。のんびりできるお風呂はないのかな？　おもちたちのとぼけた表情が魅力のおふろ絵本。

アストレー王国の王女エマは父王によって魔法で羊にされ、宗主国へ「暖かな贈り物」として送り込まれた。ジョシュア王子が魔女による「凍える魔法」で震える毎日を送っていると聞きつけた父王が復権を謀ったのだ。王子の「温め係」として傍に侍り、宗主国の弱みを掴めと無茶なことを言われてしまう。嫌々出向くと、王子は羊のエマを厚くもてなし、食事を与え、共にお風呂まで！ええっ、いくら羊の姿でも殿方と一緒にお風呂なんて！焦るエマを王子は褥に連れて行く。温かいと言われて触れられているうちになんだかゾクゾクと。するといきなり人間に戻ってしまった！――もふもふ大好き皐月ももが贈るほんわかラブファンタジー。

★あらすじ 「俺、はるちゃんのこと抱いちゃうよ」 大学に通うために兄の家に同居することになった春果の平穏は、兄の友達の都賀伊織によって壊されしまった! 常に胸元ゆるゆるの服を着て、乳首を見せつけてくる彼を「淫獣」と呼び、苦手に思っていた春果。 色気の押し売りとばかりに下着姿や風呂上りの姿に遭遇する度に、「今日こそはあの人苦手って言おう! 」と兄に相談しようと心に決めるものの 図々しく迫ってくる彼に次第にドキドキしてきちゃって…!? 本電子書籍は単行本「お兄ちゃんの友達が露出系男子だったら」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。

格安大学寮の閉鎖により窮地に追い込まれた苦学生のの彦が 苦労の末に見つけたのは男ばかりのシェアハウスだった。 そこは管理人の綺麗なオネエさん(♂)の趣味でイケメンのみが 入居を許されるという不思議な条件があるも、無事にパスしてしまう。 期待と不安を抱えての入居当日。 シェアハウスの住人でチャラ眼鏡の男からお風呂に誘われたと思ったら、 “えっちなこと”をするお兄さんと間違われてしまい―――! エグゼクティブチャラ眼鏡×超ドピュアな苦学生 人違いからはじまるエロピュアラブコメ★ 本電子書籍は単行本「アワーハウスラブトラブル」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。

「今夜、抱かれに参ります!!」 そのお相手は14歳年上の叔父さん!!? 超ポジティブ男子高校生・八代は、小説家で義理の叔父・恭介のことが大好き。 同居して甲斐甲斐しくご飯を作ったり、お布団にもぐりこんだり、お風呂に突撃したり、あの手この手で猛アピール中。 何十回と振られても諦められない八代は、イチャイチャする日を夢見ていた。 そんなある日、豹変した恭介が強引なキス!? それは初めて見た叔父の“オトコ”の顔で――…。 ヘタレ叔父×見た目やんちゃな健気男子の年の差・ドタバタLOVE!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたのセカンドライフを豊かにする確定拠出年金は、運用益が非課税だったり、投資信託を安く利用できるなど利用者に大きなメリットがあります。反対に、60歳になるまで引き出せないなどデメリットもあります。本書は、会社で確定拠出年金に加入している人も、自分で加入を検討している人にも役立つ「確定拠出年金」のガイドブックです。加入から、運用・受給、メリット・デメリットの比較まで一通りの知識が身につきます。

中川と恋人同士になった榛名のラブが詰まった短編集が登場！　お風呂で…お家で…浴衣で…。単行本未収録ショート3作品収録。 ※この作品は「【新装版】雫 花びら 林檎の香り 下＜スペシャルショー付＞」に収録されています。重複購入にご注意下さい。

あなたが本物の男なら――わたしのおっぱいを揉んで!!　金なし、職なし、彼女なしの三重苦の僕は突然異世界に迷い込んだ。なんとそこは男が滅び、伝説上の生き物として崇(あが)められている世界だった!!　ミノタウロスをタックルひとつで吹っ飛ばし、さっそうとピンチのお姫様を救う。伝説の男パワーは数知れず、女の子の胸を揉んで魔法を強化!?　男というだけでラクラク満喫できる異世界ライフ。　でも、異性がいないせいで、この世界は無防備な女の子ばかり!?　目の前で自然に着替え始め、お風呂にも平気な顔して乱入してくる始末。しかも、交尾を迫ってくるハーフエルフの女の子まで現れた!!　美少女たちの恥じらいもない猛攻に耐えられるのか!?　童貞の僕はこの異世界に殺されそうだ!!

大手不動産会社の新入社員・綿引が配属されたのは、スーパー銭湯・あひるのお風呂！！　そこはなにやらいろいろ問題がありそうで…。ユニークな従業員や一癖ありそうなお客に囲まれて綿引の奮闘は続く！？　巨乳が躍りお尻が舞う新感覚のお仕事コメディー。ほかにライトでＨな読み切り作品も3話同時収録！！

「挿れただけでイってしまわれるなんて…そんなに気に入って頂けましたか？」―仕事に追われる彼氏との温泉旅行を心待ちにしていたごく普通のOL・里中唯香。ところが多忙の彼は仕事で旅行をキャンセル、傷心の唯香は一人で温泉に出かける。そこで彼女が出会ったのは…息を飲むほどの美男子若旦那・神室だった！美味しい料理とお酒、そして神室のもてなしに身も心も癒される唯香。ほろ酔いで温泉に浸る唯香は、そのまま露天風呂で彼氏と幸せエッチに…。「あれ、声が…違う…」酔った唯香を抱いていたのは、若旦那の神室!?「誘ったのはアナタですよ？」神室の指で、舌で、露天風呂の中でトロトロにとかされていく唯香のカラダ…。絶頂に導かれ、更に更衣室では彼氏との電話中に敏感なアソコを舐められ…。「愛してる…」彼氏に囁きながらも、カラダは神室に堕とされて…。

昼と夜、私たちは二つの空間の中で毎日を送っています。「場」が違えば、人の心は一変し、昼と夜での行動や心に変化が生じます。本書では、心理学的に見た「夜」という場が私たち人間におよぼすさまざまな影響についてのヒント、すなわち“夜の心理術”がぎっしり詰め込まれています。あなたの夜を一層充実させ、さらには昼の生活をも豊かにさせる解説書です。 【目次抜粋】 １　女は、夜になるとこう変わる ●女は、昼は自分を守るために肌をかくし、夜は自分を誇示するために肌をあらわにする ２　男は、夜になるとこう変わる ●男は、昼間見た女性に魅力を感じなくても、風呂あがりの姿を見ると、セックスを連想する ３　人は、夜になるとこう変わる ●人は、昼間の空腹にはイライラを覚え、真夜中の空腹には、セックスに対する欲望を強くする　他 ◇◆◇著者　富田 隆◇◆◇ 1949年東京生まれ。駒沢女子大学教授。専攻は認知心理学とコミュニケーション心理学。社会問題から芸術まで多方面に渡り独自の才能を発揮。心理学に裏付けられた分析とエスプリのきいたコメントでみんなに愛され、テレビでも活躍中。『マインドシフト　「進化」のための10の法則　～THE 10 LAWS OF MIND SHIFT～』『恋愛心理学講座』（各電子書籍、SUMIDA出版）など、他多数の著書がある。

文春クリニック　健康長寿を約束する　老けないカラダの新常識 【第１章　衰えない体のつくり方】 ◎心身の虚弱を早期発見、健やかな長寿を目指す 「フレイル予防」で老けない体になる ◎一日二十分で「生活習慣病」「転倒」を防ぐ 健康寿命をのばす“超簡単”筋トレ ◎「健口美体操」「するめトレーニング」が効果的 舌を鍛えて「寝たきり」予防！ ◎「腹式呼吸」と「椅子スクワット」で老化を防ぐ “疲れないカラダ”を自宅でつくる 【第２章　「カラダの不調」解消マニュアル】 ◎頻尿、残尿、尿漏れを解決 「尿の悩み」完全解消ガイド ◎フッ素洗口剤とフロスで虫歯と歯周病を予防 「歯の寿命」は十年延ばせる！ ◎快眠のための食事、運動、入浴、枕の選び方 「睡眠障害」を完全克服する ◎最新の運動療法は透析患者にも有効 腎臓は揉むより筋トレ ◎下半身、手足など四つのタイプ別に対策を伝授 「冷え症」「乾燥肌」はこう防ぐ ◎「寒さは禁物」「夜間に注意」「有酸素運動が効果的」 権威が教える“正しい血圧対策” 【第３章　心身の病を乗り越えろ】 ◎「寝る時の体の向きが大事」「十秒大きく口を開ける」 「誤嚥性肺炎」で死なずにすむ方法 ◎みのもんた、水前寺清子も警鐘を鳴らす 「脊柱管狭窄症」にご用心 ◎「寒いトイレでいきむな」「風呂は四十一度以下で」 「脳卒中」はこうして防げ ◎飲み込む時に痛みがあれば、がんの疑いも── 「のどの違和感」に気をつけろ ◎緑内障は早期発見が肝心、白内障には適切な対処を 「目の疾患」完全対策 ◎「軽度認知障害（ＭＣＩ）」の半数は正常に戻れる 私たちは「認知症」の淵から甦った ◎誤診すると三年で五割以上がホンモノの認知症に 「高齢者うつ」の見極め方 【第４章　長生きのための新健康法】 ◎「四十度、全身浴、十分」が入浴の黄金法則 毎日のお風呂で免疫力を上げる ◎認知症予防や血圧低下にも有効ニャンダ ペットを飼えば健康長寿！ ◎男性は前立腺肥大の予防、女性は更年期障害の改善に効果アリ 「死ぬまでセックス」は健康にいいか ◎薬は六種類まで。飲むべき薬とやめる薬を見極めよ 六十五歳からの薬の飲み方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 外国旅行していて一番恋しくなるのは日本のお風呂、という人は多い。たっぷりしたお湯に身を浸すと、一日のどんな疲れも湯の中に流れていってしまう。でも、リラックスするためのお風呂なら、本当に体にいいものだけを使いたい。 北米やヨーロッパでは、自家製の石けんやシャンプーを作ることは伝統的な手工業として多くの家庭で行われている。100％オリーブオイル、苛性ソーダ、精製水、それに家庭にある台所用具を使えば、簡単に石けんは作れるものなのだ（しかも、100グラム100円、思いっきり贅沢しても250円）。ひび割れ、手荒れをすべすべにするオリーブ石けん、髪質や色に合ったシャンプー、好みの味のさわやか歯磨き、乾燥知らずの肌を作る自家製化粧水とクリーム…。手作り化粧品は、市販製品にない満足感をもたらしてくれる。 著者は日本に石けん作りを紹介した第一人者。単行本ながら色鮮やかな写真を施した詳しい解説が行き届き、読んでいると、「作ってみたい」「自分にもできる」「作らなくては」という気にさせられる。さらに「手作りのボディケア用品は、自然の恵みの美しさと力とを、ていねいに集めてつめこんだ小箱のようなものです」という言葉に触発されて、自分を大切にする気持ちが芽生えてくるだろう。（松本肇子） この商品は原本のスキャニングデータを電子書籍化したもので。ご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「肌が乾燥して、かゆがってむずかる小さな孫のためにオリーブ石けんを作ったら、かきむしることがなくなり、機嫌がよくなりました」 「生まれつきだと思っていた娘のボサボサ髪に、天使の輪ができました」 12歳から80歳まで、著者の前作『お風呂の愉しみ』に多くのうれしい声が寄せられた。そこで「石けんの作り方に関する部分を取り出して、技術的なところをさらにわかりやすく説明し、これまで寄せられた質問に詳しく答える」ためのテキストとして本書は生まれた。 初級者用の「オリーブ石けん」、中級者用の「牛乳石けん」「変わり石けん」「卵石けん」、上級者用レシピのほか、それぞれの材料や用具について多くのカラー写真とともに詳しく説明。特に上級者向けに上質の石けんを作るのに欠かせない油の知識を具体的な商品に沿って解説した部分は、詳しいデータもあり、さながら理科の教科書のようでもある。 ナチュラルでおしゃれな写真を見ているだけで心和むが、全体的に内容は中級者以上向け。初級者は、著者の前作『お風呂の愉しみ』や、小幡有樹子の『キッチンで作る自然化粧品』から入る方がおすすめ。(松本肇子) この商品は原本のスキャニングデータを電子書籍化したものです。ご了承ください。

「お前たち、一緒に風呂に入っていたのか」大丈夫だと思っていたのに、ばれていた。それが原因で私はイギリスに、お兄ちゃんは家を出された。「蒼《あおい》、大学を卒業したら迎えにくるから、待っていてくれるか」「お兄ちゃん、蒼《あおい》はいつまでも待ってるから」別れ際にお兄ちゃんと交わした最後の言葉だった。早春を告げるかのように、肌寒い夕闇に沈丁花の甘い香りが漂う中を、私はお兄ちゃんの後姿を見送った。

【描き下ろしおまけ漫画を新たに収録！】僧侶の宗純は、知らないうちに人を欲情させる『無自覚フェロモン系男子』だ。もはや垂れ流しのフェロモンに、男も女もトロトロのメロメロ！？ 高校時代からずっと傍にいる親友・由貴也とも何だか危うい関係になりそうで――。腹黒一途イケメン×天然フェロモン坊主、煩悩まみれのドキラブストーリー！ お風呂でNURENUREえっち（？）な描き下ろしもあり！【本作品は「お坊さん、そんなにエロくてどうすんの？」第1～5巻／第1～20話を収録した電子特装版です】【フィカス】

【本書のポイント】 ●豊富な図解とイラストで平易に解説 ●これを読めば「何をすればいいのか」がわかる ●最新の「積立NISA」活用法にも対応 ●貯金額別の投資方針もズバリ 「iDeCo（イデコ）」や「NISA」という言葉を聞いたことはありますか？ 資産運用を始めたいと考える人にとって かつてないほど様々な制度や商品が充実してきました。 銀行にお金を預けてもほとんど増えない時代だからこそ 是非チャレンジをしてみましょう。 本書は「お金」のことについて知識がほとんどない人でも 豊富な図解やイラストを多用することで 簡単にスラスラ理解できるようになっています。 日々のお金の節約・貯金のコツからはじめて 資産運用の対象となる株や投資信託などの商品の概要を解説します。 また、「で、何をすればいいの？」という問いにもズバリ答えます。 ファイナンシャルプランナーである著者が 初心者が買ってはいけない商品、買うべき商品を指南します。 2018年にスタートした「積立NISA」についても触れています。 これは長期で資産運用する人にとっては大変心強い制度ですが 本書では積立NISAの活用法にもバッチリ対応しています。 さらに、最近登場した「AI投資」「ポイント投信」などについても どのように付き合うべきかを指南します。 さらに、現在の貯金額に応じた投資方針を 新進気鋭のファイナンシャルプランナーである著者が教えます！ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

【この作品は同タイトルの単行本版です】「俺のものになってよ菫先生」教え子だった祐樹くん。病弱でやさしい子なイメージがあったのに、再会したら逞しいガテン男子になっていてビックリ!!　元カレからストーカーされていた私を助けてくれて、すごく男らしい…。でも、昔から私のこと好きだったっていって、私にアプローチをしてくるときは年下らしく照れたりするところも、見た目とのギャップがすごく可愛い。太い指先で私を弄ったり、好きだってやさしく囁いたり、こんなに純真でからだは筋肉すごいなんて、好きにならないなんて無理!!　彼のことが好きになった私は、お風呂場で逞しい筋肉に触れながら、彼の大きなアソコに手を伸ばして…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。 　　　　着替えナシ・道具ナシ・年齢制限ナシ 　　　　　　驚きの超簡単ヨガが誕生！ 　　　　　トイレ・お風呂・キッチン…… 　　　　　どこでも10秒“ながらヨガ”で 　　　　ヤセる！　シワ・たるみがとれる！ 　―――すぐに実践できる嬉しい付録つき！――― 。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。 わざわざ時間をつくらなくても、面倒な努力をしなくても、 日常生活で“ながらヨガ”をするだけで、 シワやたるみを解消しながら、美しくヤセます！ 病を克服して、ヨガでピンヒールを履ける体をつくった 63歳の現役ヨガ講師・吉羽咲貢好が伝授！ ――――――体験者様から喜びの声、続々！―――――― ◎まっすぐ上がらなかった左腕が上がるようになり 　8kgヤセました！（50代女性） ◎太りにくい体質になりました！ 　便秘・腰痛・膝痛も治りました！（60代女性） ◎友だちから 　「姿勢が良くなったね」と言われました！（40代女性） ――――――――――――――――――――――――― ☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆ ∥CONTENS∥ ●「どこでも10秒“ながらヨガ”」で美しくヤセで若返る ●“ゆがみ”と“筋力低下”を放置するとおばさん体型に ●今を美しくすることが未来の健康をつくる ●からだと顔を同時に治せば効果が倍増する ●30代も70代も年齢に関係なく今すぐはじめてください ●あなたの“老化度”をチェックしてみましょう PART1／トイレで10秒ヨガ ●究極の美ヤセメソッド「トイレで10秒ヨガ」とは ●トイレで――――全身の筋力を鍛える ⇒ トイレで壁ドン ●トイレで――――からだのゆがみをとる ⇒ 空にアイーン ●トイレで――――顔のゆがみをとる ⇒ クシャ＆ムンク コラム　ハイヒールへの道 準備編 PART2／どこでも10秒“ながらヨガ” ●「どこでも10秒“ながらヨガ”」を続ける3つのコツ ●SAKUKO式ヨガでからだも顔も驚くほど変わる ●起床後に――――きれいな姿勢をつくる ⇒ からだを伸びの～び ●洗面所で――――太モモとお尻をひきしめる ⇒ お尻上げ洗顔 ●洗面所で――――二の腕をひきしめる ⇒ ヒジ上げ歯みがき ●食卓で―――――美しい笑顔をつくる ⇒ ビューティー呼吸 ●食卓で―――――頬のシワとたるみを解消 ⇒ オーハー ●メイク中に―――顔のたるみをとる ⇒ フェイスヨガ ●洗濯中に――――骨盤のゆがみをとる ⇒ 左右均等体側伸ばし ●洗濯中に――――おなかまわりをひきしめる ⇒ ハンガー背伸び ●リビングで―――かたまった股関節をほぐす ⇒ 足裏合わせ ●リビングで―――美しいわき腹をつくる ⇒ わき腹伸ばし ●リビングで―――ぽっこり下腹を解消 ⇒ V字ライン ●電車で―――――首のシワをとる ⇒ 背すじ首すじピーン ●キッチンで―――ふくらはぎをひきしめる ⇒ かかと上げ ●キッチンで―――美しいくびれをつくる ⇒ 桃尻ふきそうじ ●入浴中に――――丸い肩と背中をシャープに ⇒ うしろシャワー ●入浴中に――――美しい足首をつくる ⇒ 正座ヒザ上げ ●スキンケア中に―1日の顔の疲れをとる ⇒ 赤ちゃん頬包み ●スキンケア中に―顔のゆがみをとる ⇒ 自分にウインク ●おやすみ前に――下半身太りを解消 ⇒ ベッドで正座 ●おやすみ前に――腰痛予防＆首コリ解消 ⇒ ベッドでゴロン ●おやすみ前に――心身の疲れを癒す ⇒ 全身“美”呼吸 コラム　ハイヒールへの道 実践編 ●今、この瞬間からあなたの未来が変わります /// 巻頭付録 /// トイレに貼って、今日から実践できる 「トイレで10秒ヨガ」ポスター ☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 春～初冬まで、季節ごとに北海道の旬を楽しめるドライブコース40ルートを収録。函館周辺の桜、日本最大級の道東の芝桜、とれたてのアスパラを食べるニセコ、夏ウニを堪能する積丹、はずせない富良野の花畑、一度は見ておきたい世界遺産の知床、日本一早く楽しめる紅葉と露天風呂など……。車に1冊積んでおけば、北海道の旬の楽しみを体験できます。また、周辺のグルメや見ておきたい絶景、そしてお土産ももれなく掲載。実際のドライブで都合に合わせてルート変更もしやすい内容です。 ※掲載情報は2018年3月16日現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

新人俳優の真。売れずに地道に頑張っていたところに突然主演のお話が。それはなんと「ボーイズラブ」映画の主演だった!しかも相手役はライバルの売れっ子俳優・宗司。張り切って頑張る真だが、監督からはダメ出しの嵐…。そこで提案されたのはクランクアップまで「恋人」として宗司と同棲することだった!ベッドも1つで、お風呂まで一緒なんて…こんな状態で本当に男を好きになる気持ちなんてわかるのか!?　※この作品は過去、電子書籍「マジ?俺がBL映画の主演!?(しかも受)１～４巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 失敗しない 道具と使い方の大正解、 全部、集めました。 家族よろこぶ！ 買って良いモノ 全297製品 【おもな内容】 巻頭特集●気が向いたところからでイイ はじめてキャンプ超入門!! 総力特集１●絶対ウマくいく はじめての日帰りキャンプ 総力特集２●絶対ウマくいく はじめてのお泊りキャンプ ・グッズ次第で楽しさ倍増！　子どもが喜ぶ野外遊び最強大全 ・キャンプ道具購入で失敗しないための教訓　大損グッズ10連発!! ・Amazonで買える　アウトドアカーグッズBEST BUY!! ・虫がダメ！ 風呂・トイレ完備必須でも大丈夫！　Airbnbで行く格安民泊グランピング ・知っておけば尊敬される　アウトドアのお作法 BEST29 製品カタログ●プロ3人が価格帯別に本気で厳選 注目の新製品カタログ2018 TENT／TARP／SLEEPING BAG、FURNITURE／KITCHENWARE、BONFIRE

「ここ、舐めると濡れて赤く光ってるね。このまま交尾してもイイ…？」新人獣医のあずさは、ラン・ココ・政宗という３匹のオス犬を飼っている。犬たちはあずさが大好きで、あずさも彼らを家族のように愛していた。ある日、去勢手術から逃れようと庭に出た３匹は、雷に打たれて人間の男性の姿になってしまった!? ランはワイルドなイケメンに、ココはキュートで細身の小悪魔系男子に、そして政宗は一本気で漢前な和男子に。「俺たちずっとあずさのこと好きだったんだ。だから人間のオスになれて嬉しい。これであずさと思いっきり交尾できるね」その日から、三匹三様にあずさのカラダを求めてきて…？「そんなトコロ舐めちゃいや！」「そんな…、お風呂でこんな恥ずかしいコトしちゃうなんて…！」「私たち、人間と犬の関係だったのに!!」３匹は元の姿に戻るのか？そして、彼らに対するあずさの気持ちは…？

「誰のせいでこうなったと思ってる？　手伝って」私の腕を力強く掴む大きな手、キレイだけど凛々しい瞳、そして何よりスラリと長く伸びる足の間に屹立するモノは…間違いなく、男。 数年ぶりに戻ってきた幼なじみ。久々に裸のおつきあい♪と思って一緒にお風呂に入ろうとした私に、思いがけない事実が突きつけられて!?