情緒揺さぶられる運命の一夜。感涙のシークレットベビー物語！ 白血病で親友を亡くしたばかりのダイアナは、ともに暮らした家に独りで帰るのがつらくてホテルで眠りについた。ふいに部屋の明かりがつき、信じられない光景を目にする――長身で黒髪のセクシーな、しかし見知らぬ男性がこちらを見ている！ダイアナは自分が部屋を間違えていたことに気づいたが、今夜だけは……今夜だけは、独りでいられない、そう思った。そして感情の高ぶるままに彼と結ばれた。小さな命を授かるとも思わず。翌朝には姿を消していたその相手に知らせることもできず、ダイアナは仕事をやめて新しい町でひっそり暮らし始める。そこで、あの夜の彼、大富豪のマーカスに再会してしまうとは……。 ■英国の大スター作家の永久不滅の銘作をお届けする《特選ペニー・ジョーダン》もいよいよフィナーレ！　波瀾万丈のシークレットベビー物語が有終の美を飾ります。夫を亡くしたふりをして新天地で子育てをしようとした矢先に、おなかの子の父親と再会して……。 ＊本書は、ハーレクイン・セレクトから既に配信されている作品のハーレクイン・マスターピース版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

彼は夢の中でしか会えないひと。でもある日、奇跡が起こって……。 両親と年の離れた妹の世話に明け暮れる、家事手伝いのメアリー。ある日、病後の大伯母につき添って訪れた病院で、オランダ人ドクターのルール・ヴァン・ラケスマ教授と出会った。髪に白いものが交じった青い瞳の長身の彼をひと目見た瞬間、メアリーの胸に恋の矢が突き刺さった。だが、彼は高名な医師だった――私とは釣り合うはずもない。もう会うこともないなら、せめて心の中でだけでも先生に会いたい。メアリーは叶わぬ恋心を白昼夢でなだめる日々を過ごすが、運命のいたずらか、体調を崩した大伯母の家で教授と再会を果たす。思いがけず親身に接してくれる彼に、封じた想いはあふれそうで……。 ■好感度No．1！　大スター作家ベティ・ニールズの描くおなじみの、かわいいしっかり者ヒロインが今作にも登場。すてきな年上の医師にひと目惚れした彼女の胸に秘めた恋は――？　無表情なヒーローの心の内を想像しながら読むのが楽しい、年の差ロマンスです。 ＊本書は、ハーレクイン・ロマンスから既に配信されている作品となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

ギリシア富豪は思い出した──最高の聖夜には妻が必要なのだと。 夫から一度も“愛している”と言われたことのないイーデン。ついに離婚を切りだした直後だった。トラックがイーデンと夫アリスティドの車に突っ込み、視界が一瞬で真っ暗になった。目覚めると、アリスティドは重症で、全ての記憶を失くしていた。イーデンは幸いにも軽症だったが、お腹の子を流産しかけており、医師に数日間の絶対安静を言い渡されて、夫に寄り添うことができなかった。すると愛人を気取る秘書がアリスティドに近づき、作り話を吹き込んで、イーデンを冷酷な悪妻と思い込ませたのだ。退院後もすれ違う夫に彼女は絶望する。私たちはもう終わりなの？泣き崩れるイーデンの前に、不在のはずのアリスティドが現れ……。 ■スター作家ルーシー・モンローが、記憶喪失が鍵となるドラマティックな夫婦再生ロマンスを描きます。ヒーローは記憶と共に、妻への熱い想いも取り戻しますが……。大スター作家リン・グレアムも思わず涙する、最高のクリスマスのエンディングをご堪能ください。 ＊本書は、ハーレクイン文庫から既に配信されている作品のハーレクイン・ロマンス版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

臨月で、男性経験なし。ギリシア富豪の妻はまだキスも知らない。 アメリカの田舎町に住む天涯孤独のコンスタンスは家族が欲しかった。だから精子提供を受けて赤ん坊を産む決意をし、妊娠した。イブの夜、臨月の彼女を、ギリシア富豪アナクスが訪ねてきた。高価そうなコートを身にまとった彼は魅力的だが冷たい表情で、自分がコンスタンスのおなかの子の父親だと告げた。精子提供は本意ではなかったが、赤ん坊のために結婚したいと。コンスタンスは陣痛の中、アナクスの妻となり、子供を産んだ。孤独だった私に今は子供だけでなく夫までいる。クリスマスの奇跡だ。生まれて初めての幸せを噛みしめる彼女はまだ知らなかった。彼が妻子を世間から隠すための計画を立てていることを……。 ■スター作家C・クルーズよりクリスマスベビー・ロマンスが届きました！　初めて会った日にヒーローに求婚され、彼の妻となったヒロイン。夫を運命の男性と信じますが、彼は妻子をギリシアの島へ閉じこめて……。大スター作家D・コリンズファンは必読です！

私を祭壇に置き去りにした憎い人。なのに愛さずにはいられなくて……。 結婚式当日、花婿のイタリア富豪ヴィトは現れなかった──伯父に強いられた政略結婚で、彼のことはよく知らないけれど、いくらなんでも酷すぎるわ！　フローラはドレス姿のまま、彼のオフィスに押しかけた。だがヴィトから伯父が彼の両親を破滅させたこと、そしてこの結婚は伯父への報復だったことを聞いて呆然とする。伯父は8歳で両親を亡くした彼女を引き取った恩人だが、一方で彼女の両親の遺産を強奪した悪人でもあったから。帰る家もお金も頼れる人もなく、フローラはどん底に落ちた。半年後、ヴィトは出先でウエイトレスとして働くフローラを見つけ驚愕する。「ここで何をしている？　いったい何があったんだ？」 ■支配的で強欲な伯父の操り人形として生きるしかなかったヒロインと、両親を死に追いやったヒロインの伯父を追いつめることに人生を費やしてきたヒーロー。二人の間に思いがけず芽生えた純愛を、大スター作家アビー・グリーンが情感豊かに描きます！

私の愛を踏みにじった彼とは、二度と会いたくない……はずなのに。 育ての親の大伯父が亡くなり、故郷に戻ることになったオリヴィア。20歳のとき、結婚式の前日に恋人のジェイソンに捨てられて以来だ。あれからジェイソンは別の女性と結ばれ、遠くへ移ったと聞いている。ところが彼は現在、大伯父が遺した仕事を全面的に任されているという！どうして今まで誰も、そのことを私に教えてくれなかったの？人生が終わったと思ったあの日から7年が過ぎ、今ようやく、ジェイソンに捨てられた心の痛みと屈辱から解放されつつあったのに……。彼の名前を聞いただけですべてが甦り、苦い涙が彼女の頬を流れ落ちた。故郷に着き、懐かしい屋敷に足を踏み入れたオリヴィアは、憎んでも憎みきれない、かつての恋人の深いブルーの瞳と再会した―― ■あの大スター作家ダイアナ・パーマーも大絶賛するマーガレット・ウェイの名作をお贈りします。ジェイソンの非情な仕打ちを忘れられず胸の痛みを引きずっているオリヴィア。けれどもジェイソンと別の女性との結婚の裏には、とんでもない真実が隠されていました。 ＊本書は、ハーレクイン・イマージュから既に配信されている作品となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

今まで言えずにごめんなさい。あなたと私の秘密の絆のことを。 クレアは仕事で思いがけない再会をはたした。4年前にプロポーズされながらも結ばれなかった元恋人ニックと。映画スター顔負けのハンサムなニックとは、妻として支えてほしい彼と、祖父母を支えたい彼女とで折り合えず、最後には喧嘩別れしてしまったのだった……。その後、ニックは高校時代の友人女性と結婚したが、2年前、妊婦だった妻が交通事故でおなかの子もろとも命を落としたと知り、クレアはひどくショックを受けた。もうあのことを隠してはおけない！じつはニックと別れたあと、彼が婚約したと風の噂に聞いてから、ずっと言えずにいたのだ――独りで産み育ててきた、彼の息子の存在を。 ■USAトゥデイ紙のベストセラー作家サラ・オーウィグが放つ、胸がじんと熱くなるシークレットベビー物語！　幼い頃の自分に瓜二つの息子の写真を見て、愛しさがこみ上げるニック。一方のクレアは、彼とまた親しくなればなるほど、再び傷つくのが怖くなって……。

古代史ブームがつづく中、著者不明の「古代日本成立の謎」という地味な本がベストセラーになった。 ある学者がペンネームを使って書いたのではないかと思われていたが、その学者が水死体で発見され、犯人は古代史研究に携わる者ではないかと思われた。だが、犯人検挙の糸口すら見つからない。乗り出したのは、警察庁の宮之原警部だったが、最愛の妻を殺害され傷心が癒えない警部は、ある重大な決意を秘めて犯人を追っていく――。

「パパに奥さんをあげて。ママが出ていったから」 看護師のラーラは、ある風変わりな患者の“予言”を笑い飛ばした。自称占い師のその老女は、ラーラがクリスマスに求婚されると言うのだ。しかも相手は、ハンサムでものすごくセクシーな人らしい。ろくに男性とつきあったこともないこの私が？雑念を振り払いつつ救命室へ赴いた彼女を、ドクターが待ち構えていた。有能でハンサムでセクシーなクリスチャン。完璧すぎる雲の上の人。ともに患者の治療にあたったあと、ラーラはひょんなことから、クリスチャンが離婚して子どもたちの世話に難儀していると知る。期限つきで住み込みの子守り役を買って出たラーラだったが……。

「赤ん坊がいるのか」「もう赤ん坊ではないわ」 仕事でギリシアの島を訪れたエンジェルは、島の所有者に出迎えられた瞬間、凍りついた。彼――アレックスとは6年前、たった一度だけ熱い夜を共にした。誘惑は抗いがたく、エンジェルは純潔を差しだしたのだ。ところが翌朝、彼は別人のように冷淡な態度で帰り支度を始めた。そのときだった、ポケットから結婚指輪が落ちたのは……。そしていま、目を合わせた瞬間、エンジェルはすぐにわかった。彼は私を覚えている！　でも、彼は知らない――あの夜宿した彼の子を、私が産み育てていることは……。 ＊本書は、ハーレクイン・ロマンスから既に配信されている作品のハーレクイン文庫版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

「どきどきしているかい？」「ええ。私、このために今日まで生きてきたんだわ」 「赤ちゃんができたんですよ、ママさん。おめでとう、パパさん」妊娠3カ月って……私は子供を授かれない体のはずなのに？湖畔に立つ公爵の古城に滞在するアンドレアは、体調を崩して野に倒れていたところを、彼女を財産狙いの女と思い込む青い瞳の美しき次期公爵ランスに発見されて病院に運ばれた。そこで医師に妊娠を告げられて驚いただけでなく、ランスが子供の父親と間違われ、アンドレアは気まずかった。奇跡的に授かったのだ、3カ月前に亡くなった夫の忘れ形見を。するとなんと、ランスが告げた。「その子の父親になりたい」 ＊本書は、ハーレクイン・セレクトから既に配信されている『湖の騎士』を改題したハーレクイン文庫版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

ちょっと（？）恥ずかしがり屋だけど最高にかわいい妻とのドキドキ新婚生活コメディ♪

真田雪子・30歳は、理想の人生を歩むため、完璧な計画に基づいて婚活に励む。…が、恋愛経験がないが故に、男性とのデートの晩ホテルに誘われて動揺してしまう。「婚活のためにセックスを学ばなければ」と考えた雪子がネットを通じて出会ったのは、百戦錬磨の裏アカ男子・リュウだった。　2人の性の“レッスン”が始まるのだったが、雪子はリュウがある問題を抱えていることに気が付き…？　処女を失くしたい女と、訳あり裏アカ男のちぐはぐエロコメディ！（このコミックスには「我々はセックスができない［ばら売り］［DRUNK!］第1～5話」を収録しております。）

「これでトモダチだね」 憧れの北町さんの席で、放課後こっそりひとりエッチをしていた南屋くん。 それをあろうことか北町さん本人に見つかってしまった！ 完全に終わった……と絶望する南屋くんだが、 北町さんは南屋くんの手を取り口元に……？ 友達なのに？　トモダチだから？ エッチなことをしちゃうさせちゃう アブナイ男女関係はじまります！

理想の体型を持つ憧れのモデルSEN。彼女の秘密を知った服装オタクのマサは、コーディネートをさせてもらうことになるが…。クール系女（装男）子×熱血服オタによるちょっと変わった友情コメディ第１巻!!

「体には触れないで。むろん、心から望むのなら、話は別よ」 癒やしの作家の短編集！　孤独なウエイトレスとキラースマイルの大富豪の予期せぬ妊娠物語、目覚めたら見知らぬ美男の妻になっていたヒロインの予期せぬ結婚物語を収録。

ヘトヘトOL社（やしろ）のもとにやってきたバカでか人外の魔王。 遥か昔に魔族の力を封印した術者の末裔である社を拷問し、封印を解かせにきた……かと思いきや、 「余の力でお前を幸せにしてみせようぞ！」と突然のプロポーズ!? キュートな姿になった魔王に、社は幸せにされてしまうのか――!? 『Aチャンネル』の黒田bb、待望の最新作!!

ヤクザが支配する暗黒都市オオサカのはずれにひっそり浮かぶ人工島サキシマ。 両親をヤクザに殺された少年・笹川惣次は人知れずヤクザ狩りの番狼となり、 妖刀『慟哭』の異能【斬ったヤクザを幼女に変える】を使って次々と組織を壊滅させていた。 サキシマ最後の親分・飯岡もまた惣次によって幼女に変えられ、 惣次の妹・スイレンとなって奇妙な偽兄妹生活を送っていた。 そんなある日、平和になったはずのサキシマに再びヤクザの気配が！ 惣次は再び番狼となり、スイレンと共にヤクザ撲滅へと動き出す！！！ 情報過多すぎる規格外のTS転生任侠バディアクション開幕！！！

「うなじから立ち上る匂いがたまらなく好きだ」――警視総監の娘・陽茉梨の理想の結婚相手は警察官ではない人。そんな陽茉梨に両親は、警察関係者、しかも『変人』とのお見合いを提案！　「そんな人は嫌！」逃れるために一人暮らしを始めるが、隣人は陽茉梨が以前スリを捕まえた時に高圧的な口調で注意をしてきたエリート風のイケメンで!? 第一印象は最悪だったのに、冷酷そうな彼がペットの猫に見せる無防備な微笑みや態度からそのギャップに惹かれていく陽茉梨。ペットシッターを引き受けたことで心の距離も縮まっていくけれど、まだ彼の〝職業〟を知らない。 それに、彼は陽茉梨の『匂い』を嗅いでいるような気がして……？

「まさか貴方…だったのね!?」城郭都市セルビスには２つの騎士団がある。街を二分してそれぞれの地区の治安を守っていたが、ここ数か月の間、ローグス騎士団が管轄する地区だけで女性がゴブリンに襲われる事件が多発。ローグス騎士団団長の娘であるアリシアは事件の調査を始め、凶暴なゴブリンたちが巣くう孤島へと旅立つ。そこで暗躍するモノの正体に気づいてしまう――。各電子書籍サイトで話題沸騰！ 続編となる『嘆きのアリシア』第3話と、『風穴のフィーゴ』を収録して単行本化!!

『ウマ娘』初の公式アンソロジーコミック!! 豪華作家陣が贈る、読んだらもっと『ウマ娘』が好きになる作品集！ かわいさと楽しさがタップリ詰まった11作品、ご堪能あれ!! Cover Illustration 手島 nari。 Comic 有都あらゆる おえかきえんぴつ 大沖 小野ミサオ とんぷう 鮭乃らるかん ハンバーガー アマイワシ なをををををを あおいまなぶ だーく

夫の生還、よみがえる片想い。妻は愛と嫉妬に懊悩する……。 ローラはある夜、婚約者と馬車で移動中に何者かにさらわれた。洗練された身のこなしに、魅惑的な瞳を持つその男が顔を覆い隠していたハンカチを外した瞬間、ローラは目を疑った――2年前に海で死んだはずの夫、ルーカス！　最愛の夫が生きていた！「きみの婚約も今日までだ。きみはぼくと結婚しているんだぞ」ルーカスをいまだ愛するローラの心はしかし、複雑に揺れた。そもそも二人の結婚は、ルーカスの手違いによるものだったから。そう、私は手違いの花嫁……愛されぬ花嫁だった。ローラのそんな切ない思いを裏づけるかのように、ルーカスはかつて彼が結婚を望んだ別の女性を屋敷で匿うと言いだし……。 ■追いはぎに襲われたとき、ローラは何を奪われてもネックレスだけは渡せないと頑張ります。それは、亡き夫ルーカスから贈られた大切な形見だったから。ところがその“追いはぎ”がまさかルーカス本人だったとは！　リージェンシーの名手H・ディクソンの名作！ ＊本書は、ハーレクイン・ヒストリカルから既に配信されている『さらわれたレディ』を改題したハーレクイン・ヒストリカル・スペシャル版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

小さな娘に、愛を注ぎたい。たとえ母だと名乗れなくても。 孤児のグレースは9歳で女学校に入り、家庭教師になる訓練を受けてきた。16歳のとき、ハンサムな青年と恋に落ちて妊娠したが、相手は恐れをなして軍隊に逃げたすえに戦死した。ひっそり出産したグレースはやむにやまれず娘を養子に出したものの、自身の愛されぬ少女時代に娘を重ね、そのことを悔いない日はなかった。娘が幸せでいるか、いつか絶対にこの目で確かめようと心に誓った。今、養親を亡くした娘が、人々から恐れられる侯爵に引き取られたと知り、心配でたまらないグレースはレイブンウェル侯爵邸を訪れた。そして、運よく住み込みの家庭教師として雇われることに――2歳の侯爵家令嬢クララの生みの母であることは、極秘のままで。 ■切ないけれど、もしもクララの母であることを知られたら即解雇は免れないと恐れるグレース。一方のレイブンウェル侯爵もまた、人里離れた地で隠遁生活を送っているのには、深く切ない理由がありました。感涙必至のクリスマス・リージェンシー・ロマンス！

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「私は生きる、復讐のために」アリシアの子・ノエルは城郭都市セルビスでの暴動から逃れ、西の王国にある孤児院で暮らしていた。ある日、ノエルは王国の兵士たちによって捕らえられ、強靭な女戦士として育てられた。かつてこの国で起こった"ゴブリンとの戦い"を再現する神聖な行事で名誉ある女戦士の役目を担うためだ。しかし、闘技場で行われていたのは“蹂躙”と“殺戮”を楽しむショーだった――。序章となるエピソードの描きおろしを追加して、[ゴブリン王国に堕ちた女戦士]が新装版で登場！

※電子版からは応募できない懸賞、電子版では掲載されないページがある場合がございますので予めご了承ください。 目次 サーティ（30歳以上） フォーティ（40歳以上） フィフティ（50歳以上） ローシックスティ（60歳以上） ハイシックスティ（65歳以上） ローセブンティ（70歳以上） ハイセブンティ（75歳以上） ローエイティ（80歳以上） ハイエイティ（80歳以上） あとがき・奥付

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■本書は小社より2020年5月発行の『究極の組み合わせ！ 鶏むね肉とブロッコリーがすごい！』を再編集したものです。 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。 ■その他一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 高タンパク＆低脂質で知られる鶏むね肉と指定野菜に追加されるブロッコリーの最強の組み合わせ 国の「指定野菜（消費量が多く国民生活上の重要性が高い品目として位置づける野菜）」に追加されることとなり、いま世間でも注目が高まるブロッコリー。実は野菜の中でもたんぱく質含有量が高く、ビタミンやミネラルなどの豊富な栄養素が含まれています。 食の欧米化によって脂質摂取が過剰の傾向にある一方、たんぱく質が少し足りない日本人の食事には、このブロッコリーと高タンパク低脂質でボディメイクにも導入される鶏むね肉の組み合わせが最適なのです。加えて免疫力UPや生活習慣病予防、健康長寿など、多様な可能性を秘めていることも忘れてはならない魅力です。 本書では、そんな鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせに着目し、栄養面を最大限に引き出せるおいしい料理をまとめてみました。お好きなレシピからお召し上がりください。（はじめにより一部引用） 【コンテンツ】 巻頭特集　鶏むね肉とブロッコリー徹底解剖 ・鶏むね肉のココがすごい！ ・鶏むね肉をおいしく調理する工夫 ・ブロッコリーのココがすごい！ ・ブロッコリーをおいしく調理する工夫 ・ぜひプラスしてほしいおすすめ食材 ・新鮮さを保つための冷凍＆冷蔵保存術 第1食　鶏むね肉とブロッコリーで目指せ！　ボディメイクレシピ ・しっとりチキンとブロッコリーのアーリオ・オーリオ ・レンジ酒蒸しブロッコリーの柚子胡椒ソース ・鶏むね肉とブロッコリーの鶏出汁スープ　　　……etc. 第2食　鶏むね肉とブロッコリーをおいしく！　タレがけレシピ ・カリカリチキン＆ガーリックペッパーソース ・揚げずにつくるパン粉焼きハニーマスタードソース ・フレッシュトマトのサルサソース　　　……etc. 第3食　鶏むね肉とブロッコリーにプラスアルファ！　栄養満点レシピ ・鶏とブロッコリーの豆腐チヂミ ・猟師風トマトチキン ・親子煮とブロッコリーのたらマヨサラダ　　……etc. 第4食　鶏むね肉とブロッコリーをがっつり！　ボリューム満足レシピ ・炊き込みナシゴレン ・鶏むね肉＆ブロッコリーソースのガーリックパスタ ・漬けダレ甘辛丼　　……etc. 番外編　コンビニ食材でつくれる簡単栄養レシピ ・チキンとブロッコリーの簡単グラタン ・鶏ハムのキムチスープ　　……etc. 巻末特集　鶏むねひき肉×ブロッコリー満腹満足レシピ ・やわらか鶏だんごの野菜ごろごろシチュー ・炊飯器に入れるだけトマトリゾット風オートミール　　……etc.

本書は、一九世紀フランス演劇界に君臨したヴォードヴィル作家、劇作家にしてオペラ台本作家ウジェーヌ・スクリーブの『初恋、または子供時代の思い出』（コメディ＝ヴォードヴィル全一幕）の初訳である。驚くべきは、キルケゴールがデンマークでもドイツでもフランスでもこの劇を観て、『あれか、これか』のなかで「初恋」という題でこの劇についての卓越した構造分析を書いている。日本でも明治四十年に榎本虎彦が『ふたり紳士』という題で翻案しているほどである。本国フランスでも省みられなくなってしまったスクリーブのヴォードヴィルの醍醐味を楽しんでいただきたい。

弱い魔王様は、だめですか？ここはとある異世界のとある魔王城。どんな因果か魔王になってしまった少女は、平和な日常を過ごすため、今日も魔王としての責務から逃げ回ります。異世界ファンタジー4コマ、待望の第1巻です。

友達０人のゲームオタクこむぎは、高校生活こそは充実させようとハンバーガー店でのアルバイトを開始！変人ぞろいのバイト仲間たちと今日も楽しくバーガー・フォー・ユー！大人気作家・双葉陽が贈るコメディ4コマ！

キツネの神様として神社で崇められている壱与。その実態はナマイキで、すぐ調子に乗るゴスロリおさん狐!!「クソザコ」「よわよわ」、そんな態度で大丈夫…？わからせ系コメディー、ここに開幕！

ぼーっとしている時、眠っている時に、脳がしている「スゴい働き」とは？　 この秘密を知れば、「ひらめき」が次々に湧いてくる！　 「悩んでいたけど、寝て起きたら解決策が見つかった」「リラックスしていると新しいアイデアが浮かぶ」といった経験は誰しもあるだろう。実は、睡眠中やぼーっとしている時の脳は、記憶を整理して問題に対する正解を導き出すという、起きているとき以上に積極的で高度な情報処理をしている。これが「アイドリング脳」だ。ひらめきを得るためには、アイドリング脳をいかにうまく働かせるかが鍵。分子脳科学の最前線に立つ著者が、驚きの研究成果を分かりやすく解説するとともに、ひらめくための実践的方法も紹介する一冊

「会社」「家族」「人間関係」……イヤなものは捨てていい 笑顔・自信・真の友、「捨てる」だけで、こんなに幸せが増える 健康で幸せに生きるたった一つの方法は「捨てる」こと。人生の真の勝者とは、地位や名誉を得た人ではなく、際限なき欲望や世間体、嫌いな人とのかかわりを捨てられた人である。それができれば、笑顔が増えて自信もつき、人生は好転していく。本書では、「やりたいことの優先順位をつける」「自分の心のうちを紙にどんどん書いてみる」など、捨てられない人のための具体的な心の整理法を紹介する。「他人よりも先に自分が幸せになるための努力をしなさい」をはじめ、著者の厳しくも優しい助言があふれる救済の書

自己責任ではない！ その貧困は「働けない脳」のせいなのだ。 ベストセラー『最貧困女子』ではあえて書かなかった貧困当事者の真の姿 約束を破る、遅刻する、だらしない――著者が長年取材してきた貧困の当事者には、共通する特徴があった。世間はそれを「サボり」「甘え」と非難する。だが著者は、病気で「高次脳機能障害」になり、どんなに頑張ってもやるべきことが思うようにできないという「生き地獄」を味わう。そして初めて気がついた。彼らもそんな「働けない脳」に苦しみ、貧困に陥っていたのではないかと――。「働けない脳＝不自由な脳」の存在に斬り込み、当事者の自責・自罰からの解放と、周囲による支援を訴える。今こそ自己責任論に終止符を！

一度味わったら、癖になる 「気づき」を意識するだけで毎日が発見だらけに！ 面白い発想が見つかる、ちょっとしたコツ 「あなたは気づきが多いほうか？」と聞かれて「多いほう」と言える人は、この本を読む必要はない。なぜなら次々と「気づき」が訪れるときの”快感”を知っているはずだからだ。一方で「少ないほう」という人は、本書を読むと、とんでもない「気づき」が得られるだろう。そもそも「気づき」とは周りの状況に対して、新たな理解や洞察を得てハッとすること。歴史上の偉大な発明や発見も小さな気づきから生まれたものである。そこで本書ではどうすれば「気づきの多い人」になれるのかを解説。気づきが多くなると仕事で結果が出るだけでなく、人生も楽しくなる！

脂肪肝の原因は揚げ物ではなく“糖”！ 日本人の3人に1人は脂肪肝 人体に欠かせぬ臓器は多いが、なかでも肝臓は代謝、免疫、解毒など何百もの仕事をこなす超重要臓器だ。ところが日本人の３人に１人は肝臓に脂肪がたまった「脂肪肝」になっている。その〝主犯〟は、じつは甘い飲み物だった！　液状の糖は肝臓に脂肪を猛スピードで蓄積させ、放置すれば「死」に至ることも――。だが本書のメソッドなら３か月で改善できる。生体肝移植のプロフェッショナルが最新研究と現場での知見をもとに、肝臓から確実に脂肪を落とす方法を伝授。元気な肝臓を取り戻せるチャンスは今しかない

大人気「mofusand」のにゃんこと一緒に、ゆるっとパズルが楽しめる本が登場！ 「サメにゃん」や「パンダにゃん」「スイーツにゃん」など、かわいいにゃんこのイラストを使ったパズルを全100問掲載しているよ♪ かわいいにゃんこたちにいやされながら、めいろやすいりゲーム、組み合わせさがし、暗号などのパズルをといてみよう☆ ひとりでも、みんなとでも、にゃんこたちのパズルを楽しんでみてね♪

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 波乱相場＆米大統領選でこうなる！ 2025年の「買い」をプロが教えます 衆院選と米国大統領選挙により株価も揺れた2024年。 果たしてこれから相場はどうなるのでしょうか？ 本誌では、2025年の株式市場を予測するとともに、 専門家や投資家が期待の銘柄を大公開！ さらに高配当株や米国株、優待株、投資信託もしっかり攻略します。 株の年間総決算となる一冊です。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 今日はなんだかおかしいな。 おはよう！いつもの朝だ。コップを倒してしまった…けど水がこぼれない。あれ？顔を洗ったら、のっぺらぼう！？トーストにバターをのせたら、トーストが溶けてきた！あれ？今日はなんだかおかしいぞ。ぼくは無事に学校に行けるのかな？ ※この作品はカラーです。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 不器用から生まれた「無駄づくり」の原点。 「インスタ映え台無しマシーン」や「札束でぶたれるマシーン」など、唯一無二のアイデアとユーモアで、 「無駄づくり」プロジェクトを10年以上続けてきた藤原麻里菜氏は、意外なことに、自他共に認める不器用人間。 本書は、他人からの高い評価や名声を得ることが良しとされがちな世の中に危機感を覚えたという藤原氏が、世界の創作ハードルをぎゅんと下げるべく、ただ純粋に物を作ることを楽しんだ23の記録である。 完璧じゃなくていい、不恰好でも、未完成でもいい。 自分らしさを愛したくなる、現代における必読の一冊。 ＜「不器用のかたち」たち＞ ・分厚いミルクレープ ・ぐちゃぐちゃの赤べこ ・不完全なテディベア ・抽象的な和菓子づくり ・諦めないボトルシップ ・火と友達になったガラス教室 ・ティッシュと紙漉き その他、16編。衝撃の写真付き！ 「諦めたらやめる」「できるまでやらない」「これでよしとする」、それが不器用三箇条。 どこまでもマイペースな著者の物作りに、きっと心が救われるはず。 ※この作品はカラーが含まれます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長期で持っておトクに楽しむ!! 総合利回り&長期保有で安心の資産形成! うれしい優待品が続々!優待銘柄ジャンル別カタログ 至福の286選 5万円台10万円台で買える 格安オタカラ優待銘柄50選 【イントロダクション】 002 2024年★下半期&通期 優待銘柄話題を総ざらい 006 2024年総ざらい優待発表まとめ <5万円台以下、10万円台以下で買える格安オタカラ優待銘柄> 010 5万円台以下で買えるオタカラ優待銘柄 013 10万円台以下で買えるオタカラ優待銘柄 018 本誌カタログ部の見方 【チャプター1 ジャンル1 グルメ】 020 その1 食品~ お米からお酒まで 026 その2 カタログギフト~ 選べる優待が選りどりみどり 032 その3 カフェ・外食~ 一人でもファミリーでも楽しい 038 コラム1 優待の歴史 【チャプター2 ジャンル2 遊びとお出かけ】 040 その1 趣味&レジャー~ とっておきの楽しみとお出かけ 046 その2 交通と宿泊~ 時には旅に出てリフレッシュ 050 その3 スポーツ&アウトドア~ カラダを動かしてヘルスケア 054 その4 個性派の優待~ 特別なモノ&サービス 【特別企画】 058 優待株投資の基本を知る 060 深読み優待株投資 その1 062 株主優待あるある投資術 064 優待銘柄の保有期間と売り時 066 深読み優待株投資 その2 068 コラム2 実地の株主総会に行ってみよう 【チャプター3 ジャンル3 暮らしとお金】 070 その1 スーパーと百貨店~ 格安で買い物ができる 074 その2 日用品~ ストックがあれば困らない 078 その3 衣類とコスメ~ こだわりの一品がもらえる! 082 その4 金券~ 格安で金券がもらえる銘柄も 086 資産サービス 088 保育、介護、医療 089 コラム3 もうひとつの優待 かくれ優待って? 【付録】 090 株式投資用語集 094 優待カレンダー 096 奥付

高い確率で相手と復縁ができるコツや相手の気持ちを読みとり、自分を磨く方法で大好きな彼に再び愛される！ 別れた彼、元婚約者との復縁を願う数多くの女性を成功に導いてきた願望成就師でチャネラーHiroko先生の独自のメソッドは彼から連絡してもらうためのワークなど、具体的な願望成就方法です。

「何をやっても英語が身につかなかった」という方にこそ、朗報です！ 身につかないということは、あなたの学習法が間違っていたのです。 人にはそれぞれ、得意な「認知才能」があります。 あなたは、映像で記憶するタイプ？ 耳から覚えるタイプ？ 理路整然と説明してもらって理解するタイプ？ 人によって覚え方に違いがあるように、教える方にも得意な認知才能があります。 絵や動画で説明する先生、 聞くことを大切にする先生、 ロールプレイングを多用する先生など…。 先生の得意な「教え方」とあなたの得意な「学び方」が異なると、 先生の言う通りに学習をがんばっても、なかなか結果につながらない、ということになるのです。 本書は、そんな「教え方」と「学び方」のズレを正し、あなたにとって一番効率よく学べる方法を紹介します。 英会話から学習に入るといいタイプ、 目でリスニング力を高める方法がオススメのタイプ、 英文法がわかると学習がスムーズにいくタイプなど、 あなたならではの英語学習法をカスタマイズしてください。 まずは、あなたの得意な認知才能がどのタイプか、チャートで診断！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頑張らなくて大丈夫！　プロが教える“毎日１か所”拭くだけ掃除で家中ずっとピカピカ キッチンシンクについた水あかや野菜くずがたまった冷蔵庫、においがこもった玄関の靴箱……きれいにしなければ！　と分かっていても、忙しかったり、面倒だったりとつい汚れをためてしまいがちなおうち掃除。どうせ汚れるからといって、掃除をさぼっていると、どんどん落としにくい頑固な汚れに！ そこで“世界一清潔な空港”に選ばれた羽田空港のベテラン清掃員である著者が、使いやすいタオルの選び方や持ち方をはじめ、毎日触るところほどこまめに水拭きする“ちょこちょこ掃除”や、ガラス窓や壁など広い面積を拭くときに疲れない“重心移動拭き”、“ダニやカビを予防し、無駄をなくす“健康と節約につながる掃除術など、長年培ってきた“頑張らない、疲れない”清掃職人のワザを紹介。日々の掃除がグンと楽になりモチベーションもアップする、よいことだらけのお掃除術が満載！ 【内容】 はじめに 掃除を楽にする５つのステップ これが新津流　掃除の基本 掃除が楽になるタオル使い タオル以外にも！　掃除に役立つ道具いろいろ いろんな場所に使える！　食器用洗剤 ちょっとのコツで 掃除の効率アップ！ Part１　”ちょこちょこ掃除”を習慣化しよう！ 　　　　　　家具・家電　カーペット 　　　　　　COLUMN１／朝がいちばん集中して掃除ができる時間 Part2　 きれいな状態を長もちさせよう！ 　　　　　 水回り　トイレ Part３　自分のペースできれいにしよう！ 　　　　　　玄関　ガラス・鏡　壁　溝・段差 Part４　汚れをためないようにしよう！ 　　　　　　汚れを予防する 　　　　　　COLUMN２／ほこりはなぜ部屋の隅に集まる？ Part５　健康と節約につなげよう！ 　　　　　　寝室　クローゼット　冷蔵庫　洗濯機　エアコン 　(1)掃除のあとはしっかり乾かす！ 　(2)洗面ボウルの化粧品汚れを落とす 　(3)掃除機をきれいに！ 　(4)外からほこりを持ち込まない 　(5)コンロ回りの汚れ予防対策

〈全日本かるた協会推薦〉 イラストと超訳でわかりやすい！ はじめの１冊にぴったりな百人一首の本。 小学校低学年から読める、いちばんやさしい百人一首のガイドブックです。 和歌の意味をひとことで表現しているので、歌の意味がパッ！とわかります。 和歌で詠まれた景色を描いたイラストも載せてあり、 楽しみながら百人一首を覚えることができる１冊です。 「部立て」「決まり字」などの、歌に関するデータも完全収録！ 漢字にふりがな付きで、暗唱にもオススメです。 著／天野 慶（あまの・けい） 歌人。著作に、歌集『つぎの物語がはじまるまで』（六花書林）『枕草子いとめでたし！』（朝日学生新聞社）『しょんぼり百人一首』（幻冬舎）など。かるた「はじめての百人一首」「リバーシブルで遊べる 小倉百人一首」（幻冬舎）を考案。絵本『ママが１０にん！？』（絵・はまのゆか／ほるぷ出版）で第10回ようちえん絵本大賞を受賞。 絵／大高郁子（おおたか・いくこ） イラストレーター。「リバーシブルで遊べる 小倉百人一首」（幻冬舎）の絵を担当。絵・編著に『久保田万太郎の履歴書』（河出書房新社）などがある。

最初から夫婦円満なんてチョー奇跡!! 夫婦がうまくいかない理由をとうとう発見!!!!!! 「めっちゃ属・ふーん族」に加え、新説「飛ぶ族・飛ばね族」の違いを知れば、「性格の不一致」なんて言葉もなくなります。 喧嘩が絶えない夫婦がドロドロの葛藤を経てラブラブ夫婦へ。 年収も仕事も人生もすべてアップするパートナーシップの秘訣。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 学校内の専門職「ICT支援員」を知る本。 デジタル化が急速に進む教育現場で、先生方と子どもたちの学びを支える専門職「ICT支援員」。本書は学校ICT支援の最前線で20年以上にわたって活躍する著者が、豊富な経験と具体的な事例を交え、その仕事内容や役割などを明らかにした一冊です。 ミレニアムプロジェクトからGIGAスクール構想まで、歴史を踏まえながらICT支援員の仕事の重要性を解説し、 授業支援・校務支援・環境整備支援・校内研修という4つのミッションを軸に、具体的な業務内容や必要な知識・スキルを丁寧に紐解いていきます。 さらに、現場で起こる様々なトラブルへの対処法や、先生方とスムーズに連携するためのコミュニケーション術、学年・校種別の支援のポイントなども紹介。教育委員会に向けては、より効果的なICT支援体制の構築のために必要なサポート体制についても提言しています。 巻末には、すぐに使えるおすすめグッズや、スキルアップに役立つ資格情報なども掲載。これからICT支援員を目指す人、現役のICT支援員はもちろん、教育現場でICTをどのように活用していくべきか悩んでいる先生方や教育行政の関係者にとっても多くのヒントを与えてくれます。 （底本　2024年11月発売作品） ※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様に よっては読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。

創刊から44年、マスコミ志望者のバイブルと言われる「マスコミ就職読本」の2026年度版。 マスコミ約1000社の採用情報を掲載しているだけでなく、独自取材によって採用側が公表していない試験日程や選考内容などの情報も掲載。 入門篇は、志望書や論作文対策など基本的な解説と大手各社採用担当者の「我が社が求める人物像」など。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ぼくにはなにもない」と語る男性を通じ「本当の幸せ」に気づく、自己啓発本。個人出版でありながら、電子書籍で注目を集め、ベストセラーとなった作品を愛蔵版として刊行。人生のつらさや、毎日のつまらなさを軽くし、幸せや世界の素晴らしさに気づける１冊。新規短編「触れることについての小さな哲学」も掲載。 ＊本書は２０１９年６月１０日にＫｉｎｄｌｅ　Ｄｉｒｅｃｔ　Ｐｕｂｌｉｓｈｉｎｇから出版された書籍の内容を一部加筆・修正し、書き下ろしの新作を加えた書籍です。

■思考や表現の幅を広げ、新しい扉を開く隠れた言葉たち 「鴆酒（ちんしゅ）」「猫の魚辞退（うおじたい）」「アハ体験」 「竹夫人（ちくふじん）」「ぐりはま」「ブーバ／キキ効果」…… こうした言葉を日常的に使っている人はほとんどいないはず。 日本語の語彙は非常に多いものの、 私たちがふだん使う言葉はごくわずかで、多くは使われないまま眠っている。 どんな大作家であろうと、あるいは辞書編纂者であろうと、間違いなく、 すべての日本語を「使ったこと」がある人は存在しないはずだ。 本書ではこの種の、広辞苑に載っていたり、 載っていなかったりするレアな日本語を425語渉猟し、解説したものになる。 知らない言葉を知ることは、驚きとともに思考や表現の幅を広げ、 新しい扉を開くきっかけにもなる。 読者にはそんな興奮と､「私は使ったことあるよ！」という ちょっとした優越感を味わってもらいたい。 ■世界の多面性や可能性を知ろう 本書はただ単に珍しい言葉とその意味を記しただけの「辞書」ではない。 その字面や読みから感じる息吹や妖しさ、 その熟語に隠されている歴史的な出来事や生物の不思議な生態、 謎の名詞や形容詞から高貴な人々の生活様式、言語化しづらい謎現象、日本の失われた文化にも言及していく。 本書にまとめられた言葉の多くが、そうした解説の面白さを基準にピックアップされている。 ■知らなかった言葉を知ることは、その言葉の周辺、 あるいは裏にある世界の多面性や可能性を知ることにもつながるだろう。 言葉にはそれぞれに物語やメロディーがあります。 その言葉を通して、違う世界を覗き見、見知らぬ思想の息吹を感じることもできます。 「矛盾脱衣」「かわひらこ」「動物園仮説」「ハイルブロンの怪人」「サイレンラブ」…… こういった言葉から始まる映像やストーリーもあるのです。 ―「まえがき」より ■目次 まえがき　珍しい日本語を知ることの意義とは？ 第1章　見かけも意味も不可解な言葉 第2章　見ない・読めない熟語 第3章　知っているようで知らない言葉 第4章　意味がまったく想像できない隠語・業界用語 第5章　もやもやを言語化した言葉 第6章　ほぼ絶滅したレトロな言葉 第7章　見かけや意味が色っぽい言葉 第8章　日常の景色が雅びになる言葉 第9章　別世界の扉を開く言葉 あとがき　日本語を消滅させないために 主要参考文献 索引

あの転校生の辻アキトだ。 ジャンパーにジーンズの辻さんは電柱のうしろにかくれるようにして、お寺をじっと見つめていた。 道をへだてたところにいるあたしには気づいていないようすだ。 しんせきの集まりできたのだろうか。いや、それならば同じように黒い服を着るだろうし、かくれてながめる必要はない。 めずらしいのか。 おそうしきや法事といった風習が、前に住んでいた町とはちがっていいて、何かよほどきょうみをひかれるところがあるのだろうか。 まったく周囲に注意をはらっていないほどの真剣さが不思議だった。（本文より） あらすじーー「うっかり自分の考えを言わないのがせいかいなのだ」と思いつつ、そんな自分を少しみみっちい性格だと思っている美海は、正直になんでも言いすぎて「性格が悪い」とクラスメートから言われている隣のクラスに転校してきた辻アキトと仲良くなる。 アキトは別に悪い子ではなく、少し変わっているだけだと思っていた美海だが、 やがてアキトがお寺だのおそうしきだの、不吉な場所にばかり興味を持ったりお年寄りに厳しい様子を何度か見てしまい胸がざわざわしてくる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ディズニーの仲間たちが登場するクリスマスシーン満載のさがしあそび絵本が新登場！ プレゼントのようなデザインとワクワクするページの数々はお子様へのギフトにもぴったり！ ディズニーの仲間たちがそれぞれのクリスマスを過ごしています。 「これはどこかな？」 「ほら、あそこだよ！」 遊びながら集中力もアップ。 さあ、ファミリーみんなで盛り上がろう！ １４のシーンで遊べる豪華な絵本です。 【収録作品】 ・白雪姫 ・シンデレラ ・眠れる森の美女 ・101匹わんちゃん ・リトル・マーメイド ・美女と野獣 ・トイ・ストーリー ・モンスターズ・インク ・リロ＆スティッチ ・Mr.インクレディブル ・プリンセスと魔法のキス ・塔の上のラプンツェル ・ベイマックス ・ミッキー＆フレンズ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 愛おしいあなたへ。大切なわたしへ。 こわばった心をほぐす、ディズニーの抱擁［ハグ］の魔法！ ------------------------------------ ディズニーの名場面でつづる、優しい癒しの絵本です。 いとおしい気持ちを伝えるとき、 私たちは大切な人をぎゅっと抱きしめます。 言葉にできない励ましや、 言葉では足りない感謝を伝えるとき、 抱きしめるその手に力が入る日もあるでしょう。 ディズニーキャラクターたちが織りなす たくさんの抱擁シーン。 それらは、私たちが普段つい忘れがちだけれど とっても大事なことを思い出させてくれます。 「みんなそれぞれ、誰かの宝物」だと。 この本があなたのことを、 ぎゅっと抱きしめてくれますように。 ---------------------------------- この絵本は、愛や感謝、励ましの気持ちなど 大切な誰かに伝えたいけれど言葉にできない想いを、そっと届ける手助けにもなります。 自分へのご褒美としても、特別な人への贈り物としてもぴったりの一冊です。 128ミリ×182ミリ フルカラー96ページ カバー付き・上製本、 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

初版刊行から二〇年余．当事者主権という概念は本書をもって普及・定着した．障害者，女性，高齢者，子ども，性的少数者など社会的弱者が声をあげて社会をつくりかえてきた感動の軌跡．その後の変化を紹介し，増補新版として刊行．自立の意味を転換し，専門性を問い直し，社会を組みかえる．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この神社がすごい!大願成就の180社! 仕事運 金運 恋愛運 健康・気力運 アップ! さあ、神様に会いに行きましょう!2025年が良い年になりますように! 002 巻頭<巳年>特集 商売繁盛・金運円満・心身清浄 蛇神様に会いに行く 010 神社に行く前に見てほしい! キホンのQ&A 014 2025年 最強の神社ランキング100 044 あなたにいま必要な神様は── 神様名鑑 050 特別ルポ 三峯神社 奥宮参拝記 054 仕事運UP・出世がかなう神社ベスト20 062 金運がUPする神社ベスト20 070 恋愛が成就する神社ベスト20 078 健康・気力がみなぎる神社ベスト20 086 47都道府県 神様に会いに行くベスト神社235 096 待っているのは絶景と開運! 秘境神社で参拝しよう! 102 厄払いの過ごし方ガイド 104 御朱印をいただきに 110 願いを叶える秘密の法則12

元No.1キャバ嬢、現・大人気恋愛アドバイザーが、 彼を「最速で落とす」ＳＮＳの使い方を伝授します！ 実際にあったやりとりの添削や、 そのまま使える「愛されメッセージ」の具体例など、 リアルで実用的なアドバイスを詰めこんだ１冊です。

名門エスメラルダ公爵家とロードナイト公爵家は、長年いがみ合う犬猿の仲。なのに、エスメラルダ家の令嬢・ステラは国命でロードナイト家のアーノルドと結婚することになってしまった。断固拒否したいが、国王の期待に応えないのは公爵家の恥！　毒舌合戦をしながら表向きは仲良し夫婦を演じ、裏では離婚を狙って彼に浮気を仕向けチャンスを窺う。ところが１００年前の婚約破棄事件の真相を追っていくうちに気持ちに変化が表れて!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

最下位後宮妃の采華は、一度も会えない皇帝に痺れを切らして召喚術を使うことに。ところが現れたのは、皇帝の側近で非情な粛清者と有名な仁蘭で!?　皇帝拉致未遂を見逃してもらう代わりに「消えた女官捜し」を命じられ、新米女官に偽装してスパイ活動をするはめに。伏魔殿たる後宮で采華は持ち前の逞しさを発揮するが――「おまえは目を離すとすぐに何か起こす！」「すみません！」トラブル続きで仁蘭を振り回しまくり。それが堅物冷血漢な彼の過保護スイッチを押してしまったようで、ついには「おまえにはもう勝手に傷つく権利もなければ死ぬ権利もない」と宣言され!?　逞しすぎる後宮妃に堅物上司が振り回される後宮スパイラブコメディ！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

伯爵令嬢ミアは、ライオンに変身する能力を買われて幼い王女の護衛に任命される。王女を怖がらせないよう赤ちゃんライオンの姿で「猫」と誤魔化しつつ、充実した護衛（ペット）生活を過ごすミア。だけど人間の姿で休暇中に、公爵令息アレキサンダーに遭遇。彼は王女の年の離れた婚約者で、ミアをただの猫ではないと怪しむ唯一の存在だった。身バレ回避のために素っ気なくすると、逆に興味を持たれてしまい!?　押しの強い彼に根負けして、素性を隠して交流を続けることに。後ろめたさを感じつつも、王宮とは異なる気さくな雰囲気の彼にドキドキするミア。しかし王女を狙う刺客が現れ、戦闘中にアレキサンダーの前で変身が解けてしまい――

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 file.41のフィーチャーは「奇想の楽園、こだわりの表現」。 その作家ならではの奇妙な世界、こだわりが生む独自の表現―― ▼ARTISTS ◎椎木かなえ《絵画》★不可思議な状況下、無表情な顔はその背後に何を隠しているのだろう ◎坂元唯《絵画》★メキシコの匂いを漂わせた、ポップでシュールな幻想世界 ◎y《人形》★白日のもとに「結露」した、感情や社会の狭間にうごめく得体の知れないもの ◎日隈愛香《人形》★愛おしい形を追究し立ち現れた、異形の美 ◎黒沢理菜×五月女晴佳《漆芸》★独自の表現で、漆ならではの魅力を発信した2人展 ◎菊地拓史《オブジェ》★存在感あるオブジェが、静謐な空間を異次元に変質させる ◎福江悦子《彫刻》★僧籍などを経てたどり着いた、荒さを残す木彫 ◎たま《絵画》★悪夢のような奇妙で残酷な世界に遊ぶ少女たち ◎げこる《絵画》★物事の関係性を結ぶ「あわい」を探求し続ける ◎西塚em《絵画》★嫌われがちなものや情景も、可愛らしい少女とともに魅惑的に描き出す ◎青木瞳《絵画》★小さな宇宙に緻密に描かれる異形たちの寓話 ◎こやまけんいち《絵画・立体》★少女の痛みや淋しさ、無邪気さや残酷さを描き出した絵本館 ◎秋吉巒《絵画》★ひたすら自分の夢をつむいだ伝説の画家が手がけた挿画の数々 ▼TOPICS ◎空想漫遊者的藝術展 Curiosite's Esthetics 　～鐘江銘浩、Platinum circus、鈴木李佳（TopazDoll）、Freak、Sublunary、清水真理、中井結、Risa Mehmet他 　★人形、絵画からファッションまで、上海の熱気を感じさせた展覧会 ExtrARTは、ヴィジュアルをメインにした誌面構成で、既存のアートの価値観にとらわれず、個性的なアーティストや作品を紹介していく季刊誌です。

ぬくもりが恋しいとき、 人生に行き詰ったとき、 心と体の栄養補給をしたくなったとき、 レズ風俗というすてきな選択があります。 さびしくなくても大歓迎! たくさんの女性が「レズビアン風俗」で人生前向きになりました。 コミックエッセイ『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』で話題沸騰! レズビアン、バイセクシャル、ストレート。 大阪のレズ風俗店には、今日も様々な女性が訪れています。 女性が女性にサービスする異色風俗店の10年。

「髪が薄くなる」ということ。 僕たちはいつまでこの悩みに向き合わなくてはならないのでしょうか? 隠す、被る、生やす、増やす…あらゆる手段を講じてみても、根本的に解消するのは難しい頭髪事情。 そこで本書では、薄毛でもかっこよくなれる具体的なノウハウを提示することで、【薄毛を受け入れ、薄毛に似合ったオシャレをする】という、海外では当たり前だけれども日本では浸透していないこの考え方と、「カルヴォ(薄毛を魅力的に活かした男性)」の概念を通して、世の男性に「薄毛を魅せる」という新しい選択肢を提案します。 薄毛は悪いことではなく、「魅力的に活かす」ことで人生は明るくなる――ということを伝える日本初の【薄毛肯定本】!

「片づけ」とは、自分の願望をすぐに叶えられる行為。 そして、片づけを活かすことで、あなたの個性と魅力は最大化されていきます。 実は「片付け」と「恋愛」って一番近い関係にあることを知っていますか？　 相手に合わせてしまう、言いたいことが言えない人の部屋は永遠に片づかない！ 人生がトキメキ輝く欲張りなお部屋づくり。 片づけの神が教える、１００００人を汚部屋から救った片づけ×心理学。

はっきりと確定できるストレス因子が「適応障害」の最大原因。 誰もがなりうる疾患ですが、きちんと治療すれば必ず完治します。 ひとつでも当てはまる人、必読！ ◇最近ストレスを感じている （不安になる、うつっぽい、行動が変化した） ◇仕事が好き ◇義理を重んじる ◇責任感が強い ◇私の職場は、いい人から辞めていく クヨクヨしない、へこみにくい、小さなことで不安にならない性格をつくり、「適応障害」を乗り越えるための具体的方法を解説。

小さな罪悪感に苦しんでいるママたちへ ダメなママでもいい。 私がそう思えれば、子どもも変わっていく。 「こんなお母さんでごめんね」と思うことは母親だったら一度ならずある。 「ダメなママでもいいんだ」 「私がそう思えれば、子どもも変わっていくんだ」 と、自信が持てるようになる本。

売れるホストほど喋らない。相手から「語り」を引き出す最強の雑談術！ 会話では「やること」より「やらないこと」を意識しよう！ ずっと話が続く「無限会話術」、相手の気分をよくする「スライド法」、最強の聞き方「信長流アイコンタクト」。 “嫌われない会話術”で「また会いたい」と思わせる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【失敗を恐れずに、行動力を高める方法】 【ネガティブな感情に縛られず、メンタルを安定させる】 失敗を恐れたり、落ち込んだり、他人にイライラしたり…。そのネガティブな感情は知らず知らずのうちに自分や他人にしている「期待」が生んでいます。 だから、期待をやめることでメンタルは安定します。失敗を過度に恐れたり、うまくいかなくて落ち込んだりすることがなくなるので、自然と行動量も増えます。行動を続ければ、望む結果も出やすくなります。 メンタルを安定させ、行動力と幸福度を高めるために、「期待しない」練習をはじめましょう。 【目次】 第1章 自分への期待をやめる練習 第2章 人への期待をやめる練習 第3章 会社への期待をやめる練習 第4章 お金への期待をやめる練習 第5章 社会への期待をやめる練習

「正誤問題」を攻略すれば、英語のセンスがグッと高まる！ 英文法への理解度の差が顕著に表れるのが「正誤問題」です。「４択の空欄補充問題は解けるけど、正誤問題は苦手」という方は、「正しい英語とは何か」「正しい英文法とは何か」ということへの理解が足りていない可能性があります。 本書では、「入試問題研究オタク」として知られる門脇先生が、2000年度以降に主要大学で出題された「正誤問題」を徹底分析！　その中から、選りすぐりの500題を詳細に解説し、「正しい英語」「正しい英文法」への洞察を深められる構成としました。 さらに、東京大、早稲田大、GMARCHの正誤問題について、その特徴や出題傾向を詳しく分析したコラムも新設しました。 その場しのぎではない、実践的で網羅的な内容で、入試本番にどんな問題が出題されてもたじろがない「真の実力」を養成できる珠玉の１冊！ ＜本書のおもな対象読者＞ 東京大／早稲田大／慶応大／上智大／東京理大／GMARCH（学習院大、明治大、青山学院大、立教大、中央大、法政大）／関関同立（関西大、関西学院大、同志社大、立命館大）／南山大／西南学院大／私立大医学部　などのうち、英語の正誤問題が出題される大学・学部を志望する受験生

「温熱」の効果はすでに多くの読者が知っており、「温めることはカラダによい」「冷えはカラダに悪い」という認識をもっている。また、「温熱療法」「温めて症状を改善する」「冷えとり」「体温を上げる効果」に関する書籍も多数出版されている。 他方、体調不良の原因がわからず、不定愁訴や慢性疾患に悩む人が増えている。クリニックを受診しても原因を特定できないことが多く、「加齢によるもの」「ホルモンバランス」「更年期」「ストレス過多」などとあいまいな要因を示し、表層に現れている症状を抑えるクスリを処方し、「しばらく様子を見ましょう」ということになる。 これら原因が特定できない疾病や症状は、多くの場合「自律神経失調症」とされることが多い。つまり、何らかの要因で自律神経の働きが乱れ、それがさまざまな疾病や症状につながっているということである。 そこで本書では、「温熱」や「注熱」によって自律神経に刺激を与え、自律神経の働きをととのえることによって、原因不明の体調不良を改善する方法を示した。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの人気定食カフェのメニューがおうちで作れる！ どこかホッとする定番の和食に、少しのオリジナリティを。 心と身体においしい、自分想いのバランスごはん。 「おぼんdeごはん」は、バランスの良い食事をおぼんにのせた定食スタイルで気軽に楽しめる、定食カフェです。 お肉やお魚、野菜をたっぷり使ったバランスの良いおかずと、和食の定番料理にひと手間ひと工夫を加えた、店内手作りのメニューの数々。 そんなこだわりが愛され、全国40店舗以上を展開する「おぼんdeごはん」初のレシピ集が登場しました！ 定番の人気メニューから、季節の限定メニュー、惜しまれつつも販売終了したメニューの復刻レシピまで。 お店の味を再現するためのコツを豊富な写真を交えて、丁寧に紹介します。ここでしか知れない、おぼんdeごはんのおいしさの秘密や開発裏話も大公開！ おいしくて楽しい食事の時間は、心も身体も元気にしてくれます。自分をいたわり、家族みんなが幸せな気持ちになれる。 そんな毎日の献立に、色とりどりでバランスの良い「おぼんdeごはん」のメニューを、ぜひおうちでもお楽しみください。 ※電子版にプレゼント引換券はつきません。 【もくじ】 ・おぼんdeごはん人気メニューTOP５ ・ボリュームたっぷりお肉のおかず ・みんな大好きお魚のおかず ・ささっと作って食べるどんぶり＆だし茶漬け ・からだにやさしいごちそううどん ・【コラム】おぼんdeごはんの副菜、ポテトサラダ、和風タルタルソース＆すりおろし野菜ドレッシング、和スイーツ etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一品で大満足な「おにぎり」と「スープ」のレシピ本 Instagram上で人気の高いおにぎりとスープが 新作メニューをたっぷり追加して一冊に！ Tesshiさんが提案する 具だくさんおにぎりとスープなら、 ほかにおかずを作らなくても献立が完成します！ 本書ではがっつりボリューミーなものから あっさり食べられるものまで、幅広いメニューをピックアップ。 同じ具材を使って、おにぎりとスープを作る方法や 魚焼きグリルを活用した料理、世界のおにぎり特集など 今日から使えるレシピをたくさん掲載しています。 忙しい朝ごはんやお弁当にも活躍する おにぎりとスープをぜひ、お試しください。 【CONTENTS】 Part１　同じ具材３つでおにぎりとスープどっちも！ 　ベーコンエッグおにぎり＆洋風かきたまスープ 　えびのプリプリ酢飯おにぎり＆えびの和風しょうがスープ 　ピリ辛焼きおにぎり＆超簡単キムチスープ　etc. Part２　がっつり！食べたい日のおにぎりとスープ 　から揚げとクリチーの酢飯おにぎり 　菜っ葉で肉巻きおにぎり、しょうが焼きおにぎり 　ゴロゴロじゃがいもスープ 　さつまいものミルクチーズスープ　etc. Part３　あっさり！食べたい日のおにぎりとスープ 　塩むすび、梅干し天かす青じそでおにぎり 　豆腐と塩昆布ナムルのおにぎり ささっと玉ねぎスープ、大根だらけスープ　etc. ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

6年生まで野球・バイオリンを続けながら、難関国立中学に合格!! 「子どもらしい生活」を大切にしながら学力を伸ばした方法 勉強だけが取り柄なんてダサすぎる! わが子をつまらない優等生にしたくない両親必読! ――共働き両親が、わが子を大手進学塾に通わせず、毎日の夕食を家族で食べ、習い事もやめさせることなく、この時期の子どもに必要な成長体験をさせる……など、「子どもらしい生活」を大切にしながら、学力を伸ばした方法。

「天音は口から生まれたみたいだな」なんて両親に言われる、小学生の天音。近所に住んでいる女性落語家、若葉さんに話を聞いたら、なんだかおもしろそう。落語って人を幸せにする仕事なんだって。扇子や手ぬぐいを使いながら稽古をつけてもらい、古典落語『転失気』にチャレンジするが……。 日本文化について教えてください──。 海外の人に尋ねられたら、どう答えますか？ 国際化の時代、世界中の人たちと交流する機会は今後さらに増えるはず。相手の文化や歴史を尊重するのはもちろんですが、生まれ育った日本の文化を正しく伝えることは、とても大切。そのためにも、日本文化の魅力や価値を正しく知っておくことが重要になります。 「おはなし日本文化」は、日本人が長い時間をかけてはぐくんできた日本文化について、物語を通して理解を深めるシリーズです！ ●「おはなし日本文化」の特色 ・現代を代表する一流の児童文学作家の書き下ろし。 ・物語を味わいながら、日本文化を学べます。 ・物語の背景を、豊富な写真や図表で説明。 ・上質なイラストもたっぷり。楽しみながら日本文化を理解できます。 ・巻末の「おはなし日本文化ひとくちメモ」で、各巻のテーマに関連する内容をくわしく解説。 ●ラインナップ 落語　　　　まいどばかばかしいお笑いを！　　赤羽じゅんこ／作　　フジタヒロミ／絵 短歌・俳句　月曜倶楽部へようこそ！　　森埜こみち／作　　くりたゆき／絵 茶道　　　　茶の湯、やってみた！　　石崎洋司／作　　十々夜／絵 相撲　　　　ドッシリ！　どす恋　　須藤靖貴／作　　福島モンタ／絵 能・狂言　　お能探偵ノーと謎の博物館　　石川宏千花／作　　かない／絵 書道　　　　かっこいいキミと、一筆！　　神戸遥真／作　　藤本たみこ／絵 華道　　　　咲かせよう！　世界のフェスティバル　　結来月ひろは／作　　miii／絵 雅楽　　　　ひなまつりの夜の秘密　　戸森しるこ／作　　松成真理子／絵 刀剣　　　　めざせ、刀剣マスター！　　石崎洋司／作　　かわいちひろ／作 和食　　　　ぼくらのお祝いごはん　　落合由佳／作　　井田千秋／絵

小六の律は、クラスメイトの詩音ちゃんの影響で、短歌・俳句に興味を持つ。そんな折、おなじくクラスメイトのカンナちゃんが、ふられた相手に自分の気持ちを短歌にして伝えたいという。律は友だちの源太とともに、詩音ちゃん、カンナちゃんと「月曜倶楽部」を結成し、短歌・俳句作りを始めることになるが……。 日本文化について教えてください──。 海外の人に尋ねられたら、どう答えますか？ 国際化の時代、世界中の人たちと交流する機会は今後さらに増えるはず。相手の文化や歴史を尊重するのはもちろんですが、生まれ育った日本の文化を正しく伝えることは、とても大切。そのためにも、日本文化の魅力や価値を正しく知っておくことが重要になります。 「おはなし日本文化」は、日本人が長い時間をかけてはぐくんできた日本文化について、物語を通して理解を深めるシリーズです！ ●「おはなし日本文化」の特色 ・現代を代表する一流の児童文学作家の書き下ろし。 ・物語を味わいながら、日本文化を学べます。 ・物語の背景を、豊富な写真や図表で説明。 ・上質なイラストもたっぷり。楽しみながら日本文化を理解できます。 ・巻末の「おはなし日本文化ひとくちメモ」で、各巻のテーマに関連する内容をくわしく解説。 ●ラインナップ 落語　　　　まいどばかばかしいお笑いを！　　赤羽じゅんこ／作　　フジタヒロミ／絵 短歌・俳句　月曜倶楽部へようこそ！　　森埜こみち／作　　くりたゆき／絵 茶道　　　　茶の湯、やってみた！　　石崎洋司／作　　十々夜／絵 相撲　　　　ドッシリ！　どす恋　　須藤靖貴／作　　福島モンタ／絵 能・狂言　　お能探偵ノーと謎の博物館　　石川宏千花／作　　かない／絵 書道　　　　かっこいいキミと、一筆！　　神戸遥真／作　　藤本たみこ／絵 華道　　　　咲かせよう！　世界のフェスティバル　　結来月ひろは／作　　miii／絵 雅楽　　　　ひなまつりの夜の秘密　　戸森しるこ／作　　松成真理子／絵 刀剣　　　　めざせ、刀剣マスター！　　石崎洋司／作　　かわいちひろ／作 和食　　　　ぼくらのお祝いごはん　　落合由佳／作　　井田千秋／絵

１万人が効果を実感！ 自力でめまいを改善するメソッド「めまいリセット法」が 「グルグル」型「フワフワ」型「ユラユラ」型 全部のめまいを解消！ ------------------------ めまいに悩む多くの人が、 ●寝ていれば治ることが多いので、具合が悪いときには寝て過ごす ●どの病院にかかってよいかわからず、改善をあきらめている ●効果を感じないけれど、とりあえず病院で処方された薬を飲んでいる こんな対処をしているように思います。 ですが、 「どうせなおらない」とあきらめないでください。 「寝ていれば治る」と我慢しないでください。 あなたのめまいは、リセット法で改善できます。 本書は、こんなお悩みを抱えている人に向けてつくりました。 ●めまいで朝起き上がることができないときがある ●めまいのせいで仕事や家事がうまくいかない ●めまいの発作が怖くて、外出を控えている ●めまいの薬を飲んでいるのによくならない ●病院の検査で「異常なし」と言われたのに、めまいが起こる めまいの治療には、問題が２つあります。 (1)めまいを根本的に治す薬がない (2)めまい専門医の数がきわめて少ない そのため、めまいの症状があるのに原因がわからず、 次々に病院を受診する「めまい難民」となってしまう人がたくさんいます。 そうした現状を打破するために、 普段私が勤務している病院で行っているようなリハビリを、 ひとりでも多くの人に実感してほしい。 そんな思いで、自宅で、ひとりで、できるようにアレンジしたリハビリが「めまいリセット法」です。 本書で紹介する自宅でできる「めまいリセット法」は、次の特徴があります。 ・１日１分から、自宅でかんたんに取り組める ・運動が苦手な人も、体を動かすことに不安がある人も、気軽にできる ・手順がすくなく、覚えやすい＆続けやすい めまいのせいで、つらい思いをする。 めまいのせいで、やりたいことをあきらめる。 そんな人生は、今日で終わりにしてください。 本書がそのお手伝いをします。

「気づくと、いろんなことを笑い飛ばせるようになっていました。」 たくさん悩んで、人と話して、 きれいな言葉で励まされても、 ちっとも心がラクにならないあなたへ。 ３万人をみてきた話題の整体教室の講師が、 自分でできるまったく新しい「心の整え方」を教えます。 心は思い通りになりません。 いくら元気を出そうと思っても、落ち込んでしまうときがある。 思いがけないストレスにさらされることもある。 そんなとき、どうか自分を責めないで。 意識するのは「順番」だけでいい。 体は必ず応えてくれます。 まったく新しい心を整えるメソッドに、世界中から喜びの声が届いています！ 「気分のムラがなくなり、私も変わってる！と嬉しくなった」（50代女性、アメリカ在住） 「忙しい人にとっての、シンプルでパワフルなキラーツール」（60代女性、大阪在住） 「“こうあるべき”という考えを手放していけるようになりました」（40代女性、静岡在住） 「気づくと、いろんなことを笑い飛ばせるようになっていました」（60代女性、東京在住） 「環境に巻き込まれるのではなく、眺められるようになった」（50代女性、オーストラリア在住） 「心に余裕ができて、家族との関係もよくなりました」（40代女性、和歌山在住） 「歳を重ねるのが楽しみになってきた」（50代女性、京都在住） 「自分への信頼感が増しました」（40代女性、東欧在住） 「不調続きだった自分が、はじめて変われる気がした」（50代女性、神奈川在住） （もくじ） ◯第１章　心の「しんどさ」を乗り越えるカギは、体にある ・あなたはどうして「やめられない」のか？ ・自分をボロボロに傷つけるまで、がんばりすぎないで ・体が「ブラック企業状態」になっていませんか？　etc… ◯第２章　あなたの心を救う「カラダさん」の取り扱い説明書 ・体が「ゴミ屋敷化」していませんか？ ・「自律神経」の変調が心と体の不調のサイン ・検査では異常がなかったのに調子が悪いのはなぜ？　etc… ◯第３章　しんどくなったら、心より先に体を整えよう――体の土台のつくりかた ・まずは、自分の「歪み」を知ろう　姿勢でわかる性格＆行動パターン ・「背骨」と「骨盤」の歪みを正し心を整える「まくら体操」 ・ガチガチの骨盤では心も動かない　etc… ◯第４章　どんな変化にも、しんどくならない自分でいるために ・めまぐるしい時代を生きやすくする「柔軟性」とは ・「変われる素質」はみんな持ってる ・女性ホルモンを無駄づかいしない生き方　etc… ◯第５章　体が整えば、人間関係のしんどさも手放せる ・よかれと思って「おせっかいおばさん」になっていませんか？ ・つながる人は「人生のステージ」で変わっていい ・人づきあいは「放牧スタイル」で　etc…

この本は、膝、股関節、腰、首、肩、背中の痛みに悩まされている方に、 その痛みを和らげ、なくす方法を伝授するために書きました。 そういう情報を伝える本は、書店に行けば山ほどあります。 ただし、溢れている情報の多くは「ニセ医学」です。 　私が伝授するのは、すべて医学的な根拠のある方法です。 難しい研究論文をベースにしていますが、実践するのはとても簡単です。 道具もいりません。「歩き方」をちょっと変えるだけです。 誰にでもできます。あなたも今日からすぐに実践できるでしょう。 【本書で紹介する医学的に本当に正しいリセット法】 ●ひざ関節・股関節に効く腰下げ歩き ⇒変形性ひざ関節症、股関節痛、変形性股関節症など ●腰などに効くおなか凹ませ歩き ⇒腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症など ●首・肩に効くアゴ引き歩き ⇒頸椎症、ストレートネック、肩こりなど ●肩に効く肩こり解消・つばさ歩き ⇒肩こりなど ●肩に効く肩関節・手のひら返し歩き ⇒四十肩・五十肩などの肩関節痛、腱板損傷など ●腰・背中に効く体幹・太極拳歩き ⇒腰痛・背中痛、脊柱管狭窄症など

著者は勤めていた都銀を退職し、父親の印刷会社の立て直しを行い、業界トップにまで成長させた。 その事業の主軸に、2004年にスタートさせた挨拶状ネット印刷サイト『挨拶状ドットコム』がある。 注文からハガキのデザイン、発送の代行まで、すべてネットで完結できる同サービスは、当時の世界では革新的なサービスである。 このサービスの根底にあったのが「感動を大切にする」という基本姿勢である。人と人とのつながりをさまざまな形でサポートすることで、そこに感動を生み出そうという思想があった。 この感動を生み出す考え方や仕組みのことを「感動エンジン」と呼び、ビジネスに組み込むことによって、成長し続けることができる。 ビジネスにおける感動の大切さとともに、「価格競争」「人材不足」「売上減少」とは無縁の新しいビジネススタイルを作るための構築方法と仕組み化について解説している。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針で編む手のひらサイズのくま・うさぎ・ねこと季節の着せ替え服＆小物。 ピクニック、海水浴、ハロウィン、クリスマスなどのイベントアイテムと、着せ替え服の作り方を紹介しています。くま、うさぎ、ねこと一緒に、1年を通してのイベント＆コーディネートが楽しめます。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いまはだれもが「迷える子（ストレイ・シープ）だ。「迷える子」は「迷える子」として、どのように時代を生き抜こうとしているのだろう。 ★特集以外にも、書評、映画評、舞台評、展覧会紹介、エッセイなど満載です！ ▼主な内容 ◎巻頭ヴィジュアル＝大槻香奈／石井飛鳥／「こわいもの-The Aesthetics of Fear-」展／林良文／愛実 ◎四方山幻影話59●写真・文：堀江ケニー、モデル：七原帝子 ◎イノセントじゃいられない！ 子どもたちの地獄めぐり～「少女ムシェット」「誰も知らない」「異端の鳥」ほか●浦野玲子 ◎絶望を知らない子供たち～少年少女黙示録としての『漂流教室』『わたしは慎吾』●八本正幸 ◎異世界に転生したら、サバイバルできるだろうか●本橋牛乳 ◎真夜中の紅茶と眠らない夜～『オズの魔法使い』『不思議の国のアリス』●馬場紀衣 ◎『マクマーティン保育園裁判』と『バッサ・モデネーゼの悪魔たち』●阿澄森羅 ◎現代の通過儀礼としての身体改造～生き辛さを抱えた者たちを覚醒させる文化運動●ケロッピー前田 ◎さまよえる若き神々、その受難と再生●鈴木一也 ◎『マルドロールの歌』に込められた少年への果たされぬ愛●志賀信夫 ◎“永遠の少年”澁澤龍彦の根底にあった詩学●岡和田晃 ◎たくましく生きるヒロインを生み、樋口一葉の転機となった「暗夜」●待兼音二郎 ◎それはきっと、世界を受け入れるための旅～吉田篤弘『それでも世界は回っている』●高槻真樹 ◎REVIEW＝押井守監督「東京無国籍少女」、コトヤマ「よふかしのうた」ほか ◎TH RECOMMENDATION 第10回アジアヨーロッパ・メディエーションズ・ビネンナーレ2023 ゆう（11号室）インタビュー ほか

すべて著者自ら実践！ ウサン臭い儲け話にも実は“本物”がある！ 本書は、 経済ライターの山野祐介氏が、 巷の「怪しい金儲け」を実践し、 “本当に儲かったもの”だけを厳選して紹介しています。 ｉＰｈｏｎｅ、ポケモンカードの転売から、パチスロのハイエナ、 現金をもらえるスマホゲーム、キャンペーンのポイントをごっそり貯めるポイ活などなど。 もちろんすべて合法的なやり方ばかりです。 果たして、それらはどれくらい稼げるのか、コツは何なのか。 これさえ読めば貴方も今すぐお金を儲けられる！ そして本書は「儲ける」「得する」こと以外に、 もうひとつの読み方ができるように工夫して書いた。 それは人生における自衛の考え方を導き出すことだ。 ここで紹介したのはすべて“今も使える方法”ばかりである。 ■目次 ●１章　怪しい金儲け ・くじキャッチャーのカプセルを取りまくる ・ポケモンのレアカードだけを買い占める ・パチンコ金景品の値上がりで利ざやを得る ・「プレステ５」転売の利益で東北旅行してみよう ・知識で差がつく パチスロの狙い機種と攻略法 ・正攻法じゃなく、スマホゲームで現金をもらう方法 ・投げ売りスーファミソフト 「ジーコサッカー」の中にお宝が眠っている ・パチンコ屋の一般景品にまぎれたお宝を探せ ・ずっと新品で持っていたら価値が高騰しそうなモノ ・リコール商品で一儲け ・クレジットカード現金化の手法を考える ●２章　お得になる裏技 ・放送大学に安く在籍し、最大のメリットを得る方法 ・YouTubeプレミアムを月額１３５円にする ・スマホの賢い買い方 ・「ポイ活」プランで携帯料金はどこまでお得になるか ・金を使わずにVIP会員になる ・企業にはとりあえず不満を言ってみよう ・LINE MUSICのキャンペーン　７千回再生をスマホに自動でやらせて景品をいただく ・マイナー懸賞を探し出し高額商品をゲット ・デリヘルが千円になる技を発見した ・ネットの早押し競争に勝つ方法、教えます ●３章　一攫千金 ・儲かったのか、損をしたのか。雨金（アメックスゴールド）事件と「ＰＩＳＴ６（ピストシックス）」の後悔 ・競輪の「元返し」は統計上、勝てる！ ・チャリロトで人生を変える金を！ ・サッカー＆バスケ対象のギャンブル「ＷＩＮＮＥＲ」で勝つには？ ・出前館事件の犯人は、どうやって初回クーポンを何度も入手したのか ・特殊サギで詐取されたプリペイドカードが競輪でマネーロンダリングされる理由 ・競輪予想会社のウソを論理的に暴く ■著者　山野祐介（やまのゆうすけ） 1991年10月生まれ。フリーライター＆編集者。 月刊『裏モノJAPAN』の編集を経て、フリーの編集者兼ライターに。 現在は、主にお金系の雑誌やwebメディアで活動している。 得意ジャンルは携帯電話、クレジットカード、ポイント・マイル等を活用した節約術。 インターネットサービスの生成AIを利用した詐欺にも精通している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腸内環境の改善に役立つ食材を使い、食べ合わせも考えた、簡単・おいしい腸活レシピを紹介。いずれも、素材のうまみを生かすから、だしは不要。10分程度でできるものばかりなので、忙しくても、疲れてへとへとでも、ささっと作れる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 個人事業主、フリーランサー、一人会社の社長、社員数名の会社の社長、必見！ あなたは、税金を払いすぎています！ 本書を読めば、経費にできるモノ、できないモノがわかります！ インボイス制度にも完全対応！ 【経費にできるモノがわかります！】 経費にできるモノの基本は「事業に必要かどうか」ですが、本当に認められるためには、そのことを「証明する」必要があります。 事業に必要なことをきちんと証明することができれば、それはすべて経費になります。 このことを知らずに、経費として処理できないモノが増え、結果、税金を多く払っている人は少なくありません。 本書では、どうすれば事業に必要なことを証明でき、経費として認められるかがわかります。 【インボイス制度にも完全対応！】 インボイス制度では、インボイスに登録していない事業主やお店で購入した場合、その消費税の一部が経費として認められません。つまり、買った側が損をしてしまうのです。 そのため、個人事業主のクライアント（お客さん）が法人や会社の経費で購入する商品を扱っていると、免税事業者（インボイス制度に未登録）でいることがむずかしくなります。 本書では、このインボイス制度への対応の仕方も解説しています。 【迷いそうな事例が満載！】 本書では、経費にできるのか、できないのか、按分するならどこまでなら許されるか？　など、迷いそうな事例を多数挙げています。 たとえば、 　・SuicaやPASMOなどを使ったときの注意点 　・自宅を事業で使ったときに突っ込まれない按分 　・クレジットカードを使ったときの落とし穴 　・ボツになった企画の経費 　・海外出張と海外旅行が交じっているとき 　・プライベートと事業の経費のグレー部分があるとき 　・インボイス制度への効果的な対応 　・電子帳簿法への対応 などの対応の仕方がわかります。

名門エスメラルダ公爵家とロードナイト公爵家は、長年いがみ合う犬猿の仲。なのに、エスメラルダ家の令嬢・ステラは国命でロードナイト家のアーノルドと結婚することになってしまった。断固拒否したいが、国王の期待に応えないのは公爵家の恥！　毒舌合戦をしながら表向きは仲良し夫婦を演じ、裏では離婚を狙って彼に浮気を仕向けチャンスを窺う。ところが１００年前の婚約破棄事件の真相を追っていくうちに気持ちに変化が表れて!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

最下位後宮妃の采華は、一度も会えない皇帝に痺れを切らして召喚術を使うことに。ところが現れたのは、皇帝の側近で非情な粛清者と有名な仁蘭で!?　皇帝拉致未遂を見逃してもらう代わりに「消えた女官捜し」を命じられ、新米女官に偽装してスパイ活動をするはめに。伏魔殿たる後宮で采華は持ち前の逞しさを発揮するが――「おまえは目を離すとすぐに何か起こす！」「すみません！」トラブル続きで仁蘭を振り回しまくり。それが堅物冷血漢な彼の過保護スイッチを押してしまったようで、ついには「おまえにはもう勝手に傷つく権利もなければ死ぬ権利もない」と宣言され!?　逞しすぎる後宮妃に堅物上司が振り回される後宮スパイラブコメディ！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針で編んだとは思えないほど、リアルでかわいい犬や猫のあみぐるみで評判の眞道恵美子さんの作品集。これまで出版した本の本物に近いサイズとは違い、手のひらサイズの小さくて愛らしい人気の15犬種18点を掲載。基本的な作り方を写真で解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 断捨離、はじめたいならまずこの一冊！ 沖縄のやましたひでこ新居、完全初公開 食器棚、キッチン各所、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、靴箱、リビングダイニング すべてお見せしてお伝えします！ ■「１日１か所」という「時間」と「空間」の制限 断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れです。 よっこらしょと重い腰を上げて取り組むのでなく、なるべくスムーズに生活の中に組み込んでいくのがベスト。 本書では、具体的に「この時間に、この空間の断捨離をしましょう」と提案しています。 【目次】 序章　引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか 第１章　まずやってみる！引き出しの断捨離 第２章　出かける前にできる！1日1か所断捨離 第３章　寝る前にできる！1日1か所断捨離 ★ピカピカの魔術師こと大澤ゆう子断捨離トレーナーによる掃除ポイントも随所で解説！ もしあなたが「できない」「わからない」と二の足を踏んでいるとしたら、ぜひ本書に沿って 手を動かしてみてください。その1か所を断捨離することで、１つ新たな視点を得ることができます！ モノが減ると、もっと断捨離したくなる。

【内容紹介】 子ども部屋の整理整頓は、多くのお母さんの悩みの一つである。散らかった部屋で過ごすのは、単に不衛生・健康に悪いというだけでなく、「テストの前日に限って掃除をし始める」「机の上にいろんなものがおいてあって勉強に集中できない」という問題もあり、特に中学受験・高校受験を控えた子どもを持つお母さんたちの悩みの種にもなっている。 本書の著者は、『集中できないのは、部屋のせい』を出版し、忙しいビジネスマンでも実践できる、在宅ワークでも集中できる環境の作り方を紹介したが、受験生にとっても「集中できる部屋づくり」は重要なキーワードと言えるだろう。 しかし、中学受験を考えている親向けの書籍は「声かけ」や「接し方」について説明したものが多く、環境の整え方について言及した書籍はほとんどないうえに、子ども部屋の整理整頓についての書籍にも「集中できる」「勉強ができる」という切り口のものは見当たらない。 本書では、「小学校に入学したら学習机」「東大生はリビング学習」など、従来言われているメソッドについてロジカルに切り込むとともに、東大卒100人に対するアンケートからわかった集中できる・主体的に勉強するようになる環境の整え方を10のポイントにわけて解説。さらに、子どもの持ち物をどのように整理するかも含め、独自の視点で解決策を提示する。 【目次】 第1章　どうしてテスト前になると、子どもは掃除を始めてしまうのか 　１　テスト前になると片付けたくなるのには、科学的根拠があった 　２　そもそもなんのために子ども部屋をつくるの？ 　３　家はインテリアよりも、機能と役割を大切に 　４　年齢や状況に応じて役割を変化させることで「集中しやすい環境」をつくる 第2章　「勉強に集中できない」は、住環境で変えられる 　１　子どもは親の姿を映し出す鏡 　２　間取り・目線の工夫で、子どもの勉強を孤立させない 　３　親子で本棚を共有しよう 　４　本は「いつ・どこで読むか」に合わせて整理しよう 　５　親の趣味のアイテムで、子どもの好奇心を刺激する 　６　同性の親の片付け力が、子どもの片付け力を決める 　７　親の持ち物を、「全部出し」しよう 　８「片付けようね」では、子どもは片付け好きにならない 第3章　「集中できる学習空間」をつくる10か条 　１　子ども部屋の要素は40年前から進歩していない？ 　　第１条　「リビング学習」よりも、「リビングでも学習」 　　第２条　集中力キープには、机と椅子の「高さ」が肝 　　第３条　机の上に、モノは一切置かない 　　第４条　机の下に置くワゴンは不要 　　第５条　机は壁向き＋横目に家族の気配を 　　第６条　ポールハンガーは、子どもではなかなか使いこなせない 　　第７条　学習スペースの壁に、貼ってよいもの・悪いもの 　　第８条　リビング・トイレなど、学習スペース以外に置くべき学習アイテム 　　第９条　教材・プリントを、親主導で整理しない 　　第10条　部屋を散らかしていても、大目に見てあげる 第4章　子どものあふれる荷物、どう整理する？ 　１　人はひとりあたり１５００個のモノを持つ 　２　片付けの基本は、大人も子どもも「整理」と「収納」 　３　親子片付けの心得と、準備物リスト 　４「前に、いつ使った？」「次に、いつ使うの？」は魔法の質問 　５　よく使う山から順に、定位置を決めるのが収納 　６　塾・学校のプリント整理、テストは学期単位・模試は年単位で見直しを 　７　学校からのお知らせは、ＬＩＮＥグループやアプリで管理 　８　やらせたくないゲームは、禁止するより「丁寧に梱包」する 　９　衣替えは家族のファッションウィーク 　10　思い出のものは、子どもの好きな柄の箱に詰める 　11　ランドセルの定位置にこだわる 第5章　モノへの「主体性」が、勉強への向き合い方を変える 　１　子どもの主体性を伸ばすには、「言葉がけ」だけでは限界がある 　２　「全部出して、分ける技術」は、時間・心の整理にも応用できる 　３　勉強の半分は、片付けでできている 　４　モノに対する「主体性」が、人生に対する「主体性」にもつながる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「休日にゴロ寝ばかりしていても、脳の疲れはとれません（著者）」。コロナ禍以降、いくら休息をとっても体の芯から疲れが抜けないことに悩む方が急増中です。自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部小林弘幸教授が、「行動習慣」「マインドセット」「食事術」「運動&マッサージ」「人間関係で心を休める方法」「休日の過ごし方」に関する「攻めの休息術」67メソッドを一挙紹介。 【目次】 序章　「究極の休み方」は自律神経を整えることにある 第1章　いつも体に休みをもたらす行動習慣 第2章　日常に安らぎを与えるマインドセット 第3章　休息を取るための究極の食事術 第4章　休息につながる究極の運動&マッサージ 第5章　人間関係で疲れたときに心を休める方 第6章　ベストコンディションをつくる休日の過ごし方 【著者について】 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に携わる。『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アスコム）、『整える習慣』（日経ビジネス人文庫）、『捨てる勇気100』（宝島社）など、著書・監修書 多数。

あなたの短歌に胸を撃ち抜かれる準備はできている。人気歌人の思考回路を明かし、投稿者と腕を磨きあう。 全く新しい短歌エッセイ 入部希望殺到の好評連載、｢群像短歌部｣待望の単行本化！ 選歌＋講評＋競作による すごい一首の解体新書 短歌の詠み／読みの補助線を引く 短歌部発足にあたって 1.テーマを決めて短歌を募集。僕もみなさんと同じテーマで短歌をつくります。 2.採用歌のなにが「すごい」のかを言語化します。 3.僕の短歌の発想→推敲→完成までを詳細に記録します。 4.選者として、プレーヤーとして、腕を磨きながら投稿の場を楽しみます。

ノイズからの解放、静かさ、自由。 私たちが生きてきた時間を、世界を、「文学×占い」の言葉で見つめ直す。 著書累計520万部超！ 「１２星座シリーズ」の著者がおくる 「星占い」というツールで語る哲学的エッセイ ・沈黙星座　　・ふりかえる時間 ・「他者」の星　・外科的反省 ・ルールをハックする星　・「縁」の不思議 ・「法」の星　　・「暦」と星占い ・信用とプライドのあいだ　・呪いと占いのあいだ 文学の言葉で豊かに語る「12の星座」と「10個の星」

誰もがインフルエンサーになれる時代。 「バズ」で社会はどう変わる？ ビヨンセと人種差別、映画『バービー』と資本主義―― SNS上で巻き起こる議論を分析！ 現代のカルチャーの成り立ちや変化、そこに紐づく社会への問題意識に光をあてる！ アーティスト、経営者のSKY-HIとの対談を豪華収録！！ 「Forbes JAPAN 30 UNDER 30」を受賞、『世界と私のＡｔｏＺ』の著者による『群像』の人気連載エッセイを書籍化！

私たちの社会は、「合理的に考える」人がお金持ちになるようにできている。人生を攻略せよ！　橘玲が教える、これからの時代の人生戦略。／幸せな人生を生きるには“合理性”が武器になる！　□2割の努力で8割の相手には勝てるようになる　□「トレードオフ」を理解して社会の仕組みを知る　□「複利」を活かしてお金を増やす　□仕事は成功確率を考えて選ぶべし　□時間には値段がついている　□仲間を集めて強力なチームをつくれば大きく稼げる／子どもに世の中の仕組みをどう教えたらいいのか、迷っているあなたへ。読んだ子と読まない子で、将来は決定的に違ってくる。小学校高学年（10歳以上）から取り組める、8つのゲームにチャレンジしてステージを上げていこう！

アプリ、ライドシェアなどで激変する日本のタクシー業。タクシードライバーを経験し、乗る乗せる両方に通じた経営コンサルタントの著者が説く、賢いタクシー乗りこなし術満載の、いまだかってない「タクシー利用の総合解説書」。

【新訳】これまで一度も訳されたことのない作品も収録 明治３７年に小泉八雲は亡くなりました。 今年は没後１２０年に当たります。 八雲が亡くなった年は、日露戦争が始まった年でもあります。それ以降の日本は、八雲が愛した多くのものを消し去って行きました。 八雲が愛した日本の心とは何だったのか？ 無くしてしまった大事なものとは何なのか？ この本を読めば、それが分かります。

普通の観光では物足りない人必見！ 西成の覚醒剤事情、大麻売買のリアル、五大新地の歩き方、立ちんぼたちの現在、大阪人がオススメする美味い飲食店、宿泊先として安くて便利なドヤ……。 取材歴25年のベテラン記者が大阪のディープな素顔に迫る。

コンサルで超優秀な上司から叩き込まれた、時間も労力も無駄にせず成果を出す仕事術。「仕事ができる人」が当たり前にやっている「思考と行動、コミュニケーション、タスク管理、メモ、議事録、会議、言語化、読書術、礼儀など」さまざまなテーマで実践的スキルを紹介。あらゆる業界に通じる「ビジネス基礎力」が鍛えられる

登録者数５０万人・再生数９３００万回超の人気投資系ＹｏｕＴｕｂｅｒによる、「本当のこと全部言う」投資入門書の決定版！　「投資をしない日本人の未来」「オルカン・Ｓ＆Ｐ５００で本当に安泰なのか」など、投資未経験者から中級者向けにお金を増やし、人生を変える「マネーマシン」のつくり方をわかりやすく解説する。

極度の人見知りだった著者は、どうして伝説の売り上げを誇るカリスマ営業となったのか。その要因は「思考を切り替えるスイッチ」にある。ものの見方をすこし切り替えるだけで、仕事のパフォーマンスも人間関係もびっくりするくらい変わるのだという。「うまくいく思考」のポイントについてエピソードを交え伝えていく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今日からはじめるコーチング入門！ イラスト＋完結な解説で簡単に学べます 「人生を変えたい」「夢をかなえたい」「目標が見つからない」 そんな悩みはすべてコーチングで解決できます。 コーチングは相手のやりたい気持ちや意欲を引き出し、目標達成をサポートするコミュニケーションスキル。職場や学校の人間関係に悩む社会人、就職活動のために自分の強みを発見したい学生、部下に主体的に働いてほしい上司など、コーチングはさまざまな方の役に立つツールです。 本書では、コーチングの意義や部下のモチベーションの高め方、GROWモデルと呼ばれるコーチングの基本の進め方、コーチングの際に必要となる「傾聴」や「質問」といったテクニック、さらには1on1の実践例まで、1冊で基本的なコーチングをマスターできるよう書かれています。そのため、知識ゼロからでも実践できることはもちろん、コーチングを教養として知っておきたい人にもおすすめです。 目次 第1章　コーチングとは何か 第2章　コーチングのための基礎知識 第3章　幸せとモチベーションの考え方 第4章　コーチングの流れとGROWモデルでの実践 第5章　コーチングの必須スキル 第6章　コーチングがうまくいかないときは 第7章　実践！　1on1！ ■著者プロフィール （著者） 三宅俊輝（みやけ・としき） 株式会社エスコート代表取締役 1990年香川県三豊市出身。自動車整備士から「心の整備士」に転身したユニークな経歴を持つ。2017年に研修講師・プロコーチとして独立。のべ550社、1万5000名を超える人たちに対してコーチングプログラムを提供し、全国の主体性あふれるリーダー育成に尽力している。また地元三豊市で複合型コミュニティカフェ「さらぴん」も運営中。 （イラスト） 八木真理子（やぎ・まりこ） 株式会社ラフスタイル WEBデザイナー。福島県出身。地元広告代理店でグラフィックデザイナーとして勤務。東京に移住後、昼はデザインの仕事をしながら、夜間絵の学校に通う。愛媛に移住後、ラフスタイルに入社。「すべての源はブランディングにある」と気づき、ブランディングデザインを学び始める。デザインやイラストを通して「未来や想いをカタチにするお手伝い」をしていきたい。