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サンデー毎日臨時増刊 実業団女子駅伝2023 クイーンズ駅伝
実業団女子駅伝・日本一を決める「クイーンズ駅伝」の公式ガイドブックです。 ●TBS系列28局 駅伝中継をもっと楽しく!! 駅伝実況中継《白熱》トーク! ●Close-up! この選手に注目! 鈴木優花（第一生命グループ）／一山麻緒（資生堂）／新谷仁美（積水化学） 廣中璃梨佳（日本郵政グループ）／加世田梨花（ダイハツ）／佐藤早也伽（積水化学） ●Special 資生堂・創立150周年での頂点 座談会 青野宰明×高島由香×五島莉乃 実業団連合幹部が見たMGC 酒井勝充（日本実業団陸上競技連合専務理事） ●出場チーム紹介＆選手名鑑 〔クイーンズ8〕 資生堂／積水化学／日本郵政グループ／エディオン ダイハツ／豊田自動織機／パナソニック／第一生命グループ 〔予選会突破チーム〕 岩谷産業／ルートインホテルズ／大塚製薬／九電工 天満屋／日立／ヤマダホールディングス／三井住友海上 ユニクロ／ニトリ／キヤノン／スターツ／センコー ユニバーサルエンターテインメント／京セラ／しまむら 〔MGC特例措置〕 ワコール はじめに 目次 ユニホーム図鑑 コースガイド 駅伝中継をもっと楽しく!! 駅伝実況中継《白熱》トーク! この選手に注目 鈴木優花（第一生命グループ）／一山麻緒（資生堂）／新谷仁美（積水化学） この選手に注目 廣中璃梨佳（日本郵政グループ）／加世田梨花（ダイハツ）／佐藤早也伽（積水化学） 資生堂・創立150周年での頂点 座談会 青野宰明×高島由香×五島莉乃 実業団連合幹部が見たMGC 酒井勝充（日本実業団陸上競技連合専務理事） 大会展望 前回大会リポート 予選会リポート チーム紹介＆選手名鑑 資生堂 チーム紹介＆選手名鑑 積水化学 チーム紹介＆選手名鑑 日本郵政グループ チーム紹介＆選手名鑑 エディオン チーム紹介＆選手名鑑 ダイハツ チーム紹介＆選手名鑑 豊田自動織機 チーム紹介＆選手名鑑 パナソニック チーム紹介＆選手名鑑 第一生命グループ チーム紹介＆選手名鑑 岩谷産業 チーム紹介＆選手名鑑 ルートインホテルズ チーム紹介＆選手名鑑 大塚製薬 チーム紹介＆選手名鑑 九電工 チーム紹介＆選手名鑑 天満屋 チーム紹介＆選手名鑑 日立 チーム紹介＆選手名鑑 ヤマダホールディングス チーム紹介＆選手名鑑 三井住友海上 チーム紹介＆選手名鑑 ユニクロ チーム紹介＆選手名鑑 ニトリ チーム紹介＆選手名鑑 キヤノン チーム紹介＆選手名鑑 スターツ チーム紹介＆選手名鑑 センコー チーム紹介＆選手名鑑 ユニバーサルエンターテインメント チーム紹介＆選手名鑑 京セラ チーム紹介＆選手名鑑 しまむら チーム紹介＆選手名鑑 ワコール 長距離種目別日本ランキング 大会全記録 -
ロト・ナンバーズ・ビンゴ５ １０億円超当選法！出ない数字を捨てる消去攻略術！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ５ １０億円超当選法！出ない数字を捨てる消去攻略術！ ロト・ナンバーズ・ビンゴ５に特化した数字選択式宝くじ攻略情報誌 出ない数字を見極める！消去攻略術の予想理論 ロト娘インタビュー石岡真衣 消去数字チェックリスト 予想の進め方 抽選日の日付別の消去する数字 吉凶日の正しい過ごし方 抽選日の六曜×九星別の消去する数字 ２大カリスマ予想家2023年8～12月スペシャル予想！ 前回の当選番号の奇数・偶数構成別の消去する数字 前回の当選番号の小数字・大数字構成別の消去する数字 2023年のうちに当てる！抽選月別の昇り調子ナンバーを狙え！ 前回の当選番号の合計数別の消去する数字 今年中に当てるための星座別アクション 当選保証組み合わせシートで億を獲れ！ 金運UPを叶える３枚の護符 -
毎日ムック 数字で読み解く！ 病院選びの新常識2023
多岐にわたる医療機関の特徴や専門性を徹底追求！ 脳、眼科、心臓、消化器、整形、リハビリなど 読者の関心が高い医療テーマを取り上げ 数字をポイントに様々な角度から医師や治療を一挙紹介！ 医療総合別冊号・年間保存版 「数字で読み解く！病院選びの新常識2023」 専門医療をテーマにまとめた医療情報の決定版！ 医療技術の進歩に伴い進む治療の低侵襲化 医師、治療、機器、体制など 患者が医療機関を選ぶ基準とは！ ■全国医療機関リスト 脳、心臓、整形、婦人科、がん、リハビリにおける 取得医師在籍医療機関、注目の治療法、完全データ掲載！ 注目の専門医療特集 白内障多焦点眼内レンズ手術 肩腱板断裂・関節鏡視下手術 人工関節置換術 認知症治療 脳卒中治療 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 経皮的僧帽弁クリップ術（MitraClip） 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 脊椎外科治療 婦人科内視鏡手術 がん診療連携拠点病院 回復期リハビリテーション病棟 はじめに タイトル 数字で読み解く！病院選びの新常識2023 目次 医療機関 INDEX プロフェッショナルドクター INDEX 注目の専門医療特集 INDEX プロフェッショナルドクター Web 注目の専門医療特集 白内障多焦点眼内レンズ手術 プロフェッショナルドクター 白内障多焦点眼内レンズ手術 名戸ヶ谷病院 プロフェッショナルドクター 白内障多焦点眼内レンズ手術 川原眼科 実施医療機関ガイド 白内障多焦点眼内レンズ手術 名医探せ！！ Web 注目の専門医療特集 肩腱板断裂・関節鏡視下手術 プロフェッショナルドクター 肩腱板断裂・関節鏡視下手術 麻生総合病院 実施医療機関ガイド 肩腱板断裂・関節鏡視下手術 毎日ムック 病院最前線2023 注目の専門医療特集 人工関節置換術 実施医療機関ガイド 人工関節置換術 毎日ムック 名医を探せ！2022 注目の専門医療特集 認知症治療 プロフェッショナルドクター 認知症治療 戸田病院 医療機関リスト INDEX 注目の専門医療特集 脳卒中治療 プロフェッショナルドクター 脳卒中治療 福岡脳神経外科病院 プロフェッショナルドクター Web 医療機関リスト 一次脳卒中センター（PSC）コア施設 注目の専門医療特集 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 実施医療機関ガイド 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 名医探せ！！ Web 医療機関リスト 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 毎日ムック 名医を探せ！2020 注目の専門病院 注目の専門医療特集 経皮的僧帽弁クリップ術（MitraClip） プロフェッショナルドクター 経皮的僧帽弁クリップ術（MitraClip） 千葉西総合病院 プロフェッショナルドクター Web 医療機関リスト 経皮的僧帽弁接合不全修復システム（MitraClip） 注目の専門医療特集 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 医療機関リスト 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 注目の専門医療特集 脊椎外科治療 プロフェッショナルドクター 脊椎外科治療 八王子脊椎外科クリニック 医療機関リスト 脊椎脊髄病 注目の専門医療特集 婦人科内視鏡手術 実施医療機関ガイド 婦人科内視鏡手術 名医探せ！！ Web 医療機関リスト 産科婦人科内視鏡 注目の専門医療特集 がん診療連携拠点病院 医療機関ガイド がん診療連携拠点病院 医療機関リスト がん診療連携拠点病院 注目の専門医療特集 回復期リハビリテーション病棟 医療機関リスト 回復期リハビリテーション病棟 奥付 プロフェッショナルドクター Web タイトル 数字で読み解く！病院選びの新常識2023 -
Adam
【通常版】“大人限定”濃厚エロス。WEB雑誌『Adam』（アダム） 今宵も、濃密な夜をお過ごしください――…。 Adam volume.12【通常版】収録作品 『欲情パラドックス 3』k.kうさこ 犬塚のテクにハマってしまった五月女は社内で尿道拡張…!?さらに自宅へ移動して連続絶頂♂でも犬塚には秘密がーー!? 『片想いは淫乱悪魔にパコパコ食べられる』ふじおかゆ 誠人はバイト先の先輩に片思い中。だけど家に帰ると先輩そっくりな姿をした淫乱な悪魔が住み着いていてーー。 『先生、食事はベッドの上で 3』烏丸ピヨひこ 謎の不調に悩んでいた焔屋から、「きて」と不自然な連絡が届く。阿部が自宅を訪れると、焔屋はなんと発情しているようでーー！？ 『永遠に僕の犬 2』唾吐くピエタ 入谷に唆され英の元へ連れてこられた里見。二人の異常な関係性に慄く里見だったが、英の命令で入谷からの“ご奉仕”が始まって… 『尽くされたいなら甘えてこい 4』真ing 和田の転勤が決まり、平井は和田を避けるように。このまま自然消滅するつもりだったが、気持ちが抑えられなくなってきて……？ 『アルファの調印式5～アルファの結婚式～』池玲文 幼い頃から「運命の番」を見守ってきたルグランが、ついに心から望んだ結婚式を迎える。でもオスカーの心は晴れなくて―― 『イイコにするから酷くして 3』 白蜜ダイヤ 感情に任せて浅野をサブドロップさせてしまった水樹は別れを決意するが…。教師×生徒Dom/Subユニバース！ ※こちらはWEB雑誌 Adam volume.12【R18版】の修正版です。性描写に大幅な修正を追加しておりますので、18歳未満の方にもご購読いただけます。 すでにWEB雑誌 Adam volume.12【R18版】を購入されている方は、ラインナップは同じですので重複購入にご注意ください。 -
NHKあさイチ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に「健康マネジメントカレンダー」の付録はございません。 ご希望の方は紙版をお求めください。 NHKの「あさイチ」で放送して話題になった、アノ健康法、アノ極うまレシピ、 アノ掃除ワザを毎号、厳選して収録！ 番組を見逃がした人も、この１冊で、超お役立ちの実践ワザをじっくり振り返れます。 【あなたの「腸年齢」もチェック！】タイプ別 腸内細菌の増やし方、育て方 【乳酸菌、ビフィズス菌パワーを最大限に生かすには？】「機能性ヨーグルト」最新活用術 【より良い医療を受けるヒントとは？】「患者力」の鍛え方 【チンミス、おいしくない、などの問題を解決！】「冷凍食品」最新使いこなしワザ 【おいしさキープの楽ワザが満載！】「肉」「魚」「野菜」食品保存の鉄則 【電子レンジとの合わせワザで驚くほどおいしくなる！】クッキングシート「時短料理」活用術 【３シェフ夢の競演】家宝になる絶品レシピ 「あさイチ」えり抜きダイジェスト みんなゴハンだよ｜季節の極うまセレクション プレミアムトーク誌上再放送｜作家・原田マハさん 知って得する！「手ぬぐい」活用ワザ 「毒親」と離れてわかったこと～当事者たちのその後 春らんまんの京都を満喫！ ひらめきで脳スッキリ！ 謎解き広場 -
毎日ムック 病院最前線2023
〔病院最前線2023〕 独自調査11620データ掲載 筋骨格系・四肢・体幹／神経系・頭蓋 眼／耳鼻咽喉／胸部／心・脈管 腹部／尿路系・副腎／性器／放射線 切らずに治す！次世代の脳定位放射線治療 ホンネで語る医療現場・体験談 医者の知恵袋 注目の専門医療特集 脳動脈瘤コイル塞栓術 集束超音波治療（FUS） 経皮的冠動脈形成術（PCI） 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 脊椎外科治療 婦人科内視鏡手術 ロボットリハビリテーション 回復期リハビリテーション病棟 網膜硝子体手術 腹腔鏡下スリーブ状胃切除術 透析療法 白内障日帰り手術 耳鼻咽喉科日帰り手術 鼠径ヘルニア日帰り手術 手外科治療 リバース型人工肩関節置換術（RSA） 人工関節置換術 注目の再生医療「APS療法」 ガンマナイフ短期滞在手術 サイバーナイフ短期滞在手術 粒子線治療 ＊電子マガジンは、プリントマガジンと内容が一部異なります。ご注意ください ごあんない はじめに 目次 治療新時代 切らずに治す！次世代の脳定位放射線治療 医療機関 INDEX プロフェッショナルドクター INDEX プロフェッショナルドクター Web 注目の専門医療特集 INDEX 脳動脈瘤コイル塞栓術 毎日ムック 名医を探せ！2022 集束超音波治療（FUS） 医者の知恵袋 良い医療機関を選ぶ目安／治療してほしい医師を指名すること 経皮的冠動脈形成術（PCI） 毎日ムック 名医を探せ！2019 低侵襲手術最前線 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 毎日ムック 名医を探せ！2020 注目の専門病院 「糖尿病」INDEX 網膜硝子体手術 腹腔鏡下スリーブ状胃切除術 透析療法 「日帰り手術」INDEX 白内障日帰り手術 医者の知恵袋 医療業界で気になるニュース／スマホの過度な使用により、人体に与える影響 耳鼻咽喉科日帰り手術 鼠径ヘルニア日帰り手術 脊椎外科治療 医者の知恵袋 今後のwithコロナについて／普段の食生活 医者の知恵袋 病院からの緊急呼び出し／医師の実力が最も発揮されるのは何歳 「関節症」INDEX 手外科治療 医者の知恵袋 日本と海外の医療の違い／診療科によく起こりがちなこと リバース型人工肩関節置換術（RSA） 医者の知恵袋 医師によくありがちなこと／一番印象に残っている患者さん 人工関節置換術 注目の再生医療「APS療法」 「放射線治療」INDEX ガンマナイフ短期滞在手術 サイバーナイフ短期滞在手術 粒子線治療 婦人科内視鏡手術 医者の知恵袋 医師の理想と現実のギャップ／研修医時代の印象深い思い出 ロボットリハビリテーション 回復期リハビリテーション病棟 名医探せ！ Web 医療機関リスト INDEX 医療機関リスト 筋骨格系・四肢・体幹 医療機関リスト 神経系・頭蓋 医療機関リスト 眼 医療機関リスト 耳鼻咽喉 医療機関リスト 胸部 医療機関リスト 心・脈管 医療機関リスト 腹部 医療機関リスト 尿路系・副腎 医療機関リスト 性器 医療機関リスト 放射線 奥付 -
ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 たった1000円で億万長者！2023年最強の億的中ナンバー
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 たった1000円で億万長者！2023年最強の億的中ナンバー 合計16億円を獲りに行け！ 「数字選択式宝くじ当せん者白書」で当て方を学ぼう！100万円以上当選者 ミリオネアの実態をさぐる ロト娘アイドルインタビュー松嶋えいみ ロト6購入予算1000円＆600円パターン ロト７購入予算900円パターン ミニロト購入予算1000円＆600円パターン ナンバーズ３ナンバーズ４購入予算800円パターン ビンゴ５購入予算800円パターン 2023年吉凶日＆ボイドタイムスケジュール -
![Purizm (プリズム) Vol.12 [巻頭特集]ぼっち・ざ・ろっく！ [雑誌]](https://res.booklive.jp/886056/011/thumbnail/S.jpg)
完結Purizm（プリズム）
[特集]ぼっち・ざ・ろっく！ スタッフインタビュー・キャストインタビューで迫る作品の魅力と背景！ [スタッフインタビュー]斎藤圭一郎（監督）けろりら（キャラクターデザイン）梅原翔太（アニメーションプロデューサー）[キャストインタビュー]青山吉能（後藤ひとり役）鈴代紗弓（伊地知虹夏役）水野朔（山田リョウ役）長谷川育美（喜多郁代役）／[連載コミック]アイドルマスター ミリオンライブ！ ブランニューソング（漫画：ima）アイドルマスター ミリオンライブ！ ライブリーフラワーズ（漫画：凪庵）／[読み切り]女神だけ在ればいい。（漫画：みなづきふたご）／[連載コラム]渡部恵子の迷い道も散歩道（渡部恵子）小岩井ことりとスタッフさん（小岩井ことり）／[リコメンドガール]RaMu -
ロト・ナンバーズ・ビンゴ５ たった１０００円で億万長者！毎日当たる！１０億円プレート
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 たった1000円で億万長者！毎日当たる！10億円プレート ロト・ナンバーズ・ビンゴ5に特化した数字選択式宝くじ攻略情報誌 １～31日の毎日が高額的中チャンス！ 目指せ！ 最高10億円！ カンタン選択で1等が狙える！ 予想数字が当たるか否かを一発判定！ 買い目チェック！ 抽選日が1日～10日の予想プレート 抽選日が11日～20日の予想プレート 抽選日が21日～31日の予想プレート ロト娘アイドルインタビュー 岡田佑里乃 1000円以内の購入で高額賞金を目指すメソッド～予想理論と数字の選び方～ 工作系付録 自宅で国内屈指の開運神社を巡ろう！ 金運爆上げ神社探訪 ロト６・ロト７・ジャンボ宝くじ高額当選売り場一覧！ 買おうとしているその数字、本当に当たる？ ロト６・ロト７・ミニロト買い目チェック！ 簡単アクションでお金の入る体質に早変わり！ 金運アップのおまじない -
毎日ムック 名医を探せ！2022
※本書は、2022年8月12日～2022年12月11日まで配信していた毎日新聞出版『名医を探せ！2022 (毎日ムック)』と同じ内容です。重複購入にご注意ください。 名医を探せ！2022 独自調査5788データ掲載 医療技術の進化！体に優しい低侵襲治療 注目の専門医療 脳動脈瘤コイル塞栓術 白内障日帰り手術 網膜硝子体手術 鼠径ヘルニア短期滞在手術 低侵襲心臓手術（MICS） 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 ロボット人工関節置換術 関節の再生医療 サイバーナイフ短期滞在手術 ガンマナイフ短期滞在手術 粒子線治療 脳神経外科の脊髄・脊椎外科治療 脊椎外科治療 人工関節置換術 高度な内視鏡外科手術 小児内視鏡外科手術 婦人科内視鏡手術 回復期リハビリテーション病棟 心臓カテーテル治療 医療機関リスト 脊髄外科 脊椎脊髄病 人工関節置換術 内視鏡外科 消化器・一般外科領域 小児外科領域 産科婦人科内視鏡 回復期リハビリテーション病棟 心血管インターベンション はじめに タイトル 目次 医療機関 INDEX プロフェッショナルドクター INDEX 注目の専門医療特集 INDEX 脳動脈瘤コイル塞栓術 白内障日帰り手術 網膜硝子体手術 病院最前線2022 鼠径ヘルニア短期滞在手術 低侵襲心臓手術（MICS） 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 プロフェッショナルドクターWeb ロボット人工関節置換術 名医を探せ！！Web 関節の再生医療 サイバーナイフ短期滞在手術 ガンマナイフ短期滞在手術 粒子線治療 医療機関リスト INDEX 脳神経外科の脊髄・脊椎外科治療 脊髄外科 医療機関リスト 脊椎外科治療 脊椎脊髄病 医療機関リスト 注目の専門病院2020 人工関節置換術 人工関節置換術 医療機関リスト 名医を探せ！！Web 高度な内視鏡外科手術 内視鏡外科（消化器・一般外科領域） 医療機関リスト プロフェッショナルドクターWeb 小児内視鏡外科手術 内視鏡外科（小児外科領域） 医療機関リスト 低侵襲手術最前線2019 婦人科内視鏡手術 産科婦人科内視鏡 医療機関リスト 名医を探せ！！Web 回復期リハビリテーション病棟 回復期リハビリテーション病棟 医療機関リスト 心臓カテーテル治療 心血管インターベンション 医療機関リスト 奥付 プロフェッショナルドクターWeb タイトル -
ユーロマンガ
日本初のバンド・デシネ誌「ユーロマンガ」！ ヒューマンドラマ、アクション、ロマンス、SF、サスペンス、ファンタジー、多様性が溢れるバンド・デシネの世界へようこそ！ バンド・デシネとはフランスとベルギーのコミックのこと。日本のコミックとは異なり、大判フルカラーの美しいアートブックのような仕様で、子供から大人まで幅広い読者に愛されています。 『タンタンの冒険』やメビウスの『アンカル』など、日本でも邦訳版が出版されていて、知られている作品はありますが、それはバンド・デシネのごく一部にすぎません。 まだ日本で知られていないバンド・デシネの魅力をご紹介するため、新しい電子コミック誌『ユーロマンガ』を創刊し、バンド・デシネの人気シリーズを毎号10作品以上お届けします！ バンド・デシネを初めて読む方にも、既にバンド・デシネのファンという方にも満足して頂けるタイトルを徹底的に選びました。 鮮やかな色彩のデジタルコミック誌「ユーロマンガ」を見逃しなく！ 連載作品のラインアップ： 『最高の夏休み』ジョルディ・ラフェーブル、ジドルー【最終回】 『マリキのブロッグ』マリキ 『ポルトガル』シリル・ペドロサ【最終回】 『どこかで春が』メルワン【最終回】 『ありきたりな戦い』マニュ・ラルスネ【最終回】 『エマとカピュシン』レナ・サ ヤフーム、ジェロム・アモン【最終回】 『ラパス―血族の王国』デュフォー、マリーニ 『赤いベレー帽の女』ジャン=ピエール・ジブラ 『時の鳥を求めて』レジス・ロワゼル、セルジュ・ル・タンドル【最終回】 『アエオン』アンジェラ・ヴィアネッロ -
THE TOURING 日本の絶景108
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 THE TOURING 日本の絶景108 【CONTENTS】 北海道の絶景 東北の絶景 関東の絶景 ・北海道ツーリング ・青森ツーリング ・八幡平ツーリング ・蔵王ツーリング ・裏磐梯ツーリング ・日光ツーリング ・新潟ツーリング ・富士山ツーリング ・伊豆ツーリング ・ビーナスラインツーリング 北信ツーリング 木曽路ツーリング 阿蘇ツーリング -
Forbes JAPAN 2022年4月号別冊
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今号のテーマは「アート×ビジネス」。 既存の枠に囚われない思考で、山積する社会課題に立ち向かおう。自分なりの問いをたて、オリジナルの答えを見出せ。 変化の時代のいま、このようなメッセージが強調されること が増えた。一方で、その方法がわからない、もしくは自信がない。そんな思いを抱える人は、意外と多いはずだ。 そんななか、創造性を育む目的でビジネスにアートを取り入れる動きが活発だ。創作活動に限定しない、広義でのクリエイティビティーはどんな分野でも欠かせない力だし、文化とビジネスの接近は、豊かな社会を実現するという意味でもポジティブな現象だ。 しかし、ここでもう一歩踏みこんでみたい。「問う」だけで 十分なのだろうか。 理想的な社会のあり方を掲げても、社会に実装されなければインパクトは生まれない。また、それが経済性を持たなければ、持続可能とは言えない。 理想を掲げるのがアートだとすれば、現実と折り合いをつけながら実装にこぎ着けるのは、ビジネスが得意とすること。その意味で、アートとビジネスは両輪なのである。 「アート・ドリブンな未来」とは、アート単独で手に入るものではない。3人のアドバイザーを迎え、分野を超えて社会 に価値を生む、アーティスト・アティテュードの持ち主の事例から実現のヒントを探る。 -
ニューズウィーク日本版別冊 世界の最新医療 2022（メディアハウスムック）
■TOPICS 最新医療トピックス 治療困難系癌に「専門ドック」 頭頸部癌の生存率を上げる治療法 見えない悪性腫瘍を「光る」新薬で可視化する 腎不全の進行はこうして抑えよ 中高年女性に急増するストレス性心筋症 喘息患者のT細胞が脳腫瘍治療の光明に？ その予兆は横断性脊髄炎かもしれない ■RESEARCH ＆ TECHNOLOGY 最先端の研究・医療技術 コラテジェンが開く医療の未来 あなたにマッチするスピード矯正治療は？ 超短期治療が可能になるインプラントの最前線 「金ナノ粒子」が開く癌治療新時代 感染症が脳に与える未知のダメージ 自宅でも本格医療の時代へ つらい腰痛は絶対安静よりも「適度に動く」でOK ■PREVENTION ＆ CARE 予防とリハビリの最前線 加齢性黄斑変性と正しく向き合う 産後ケアの重要性を社会が再認識せよ ビタミンDが他とは「一味」違う理由 期待が高まるケタミンの抗鬱効果 2型糖尿病の食事療法に新説あり コロナ禍で「眠れない人」が急増中 老いを止める「秘薬」を求めて ほか 目次 ■TOPICS 最新医療トピックス 治療困難系癌に「専門ドック」 頭頸部癌の生存率を上げる治療法 見えない悪性腫瘍を「光る」新薬で可視化する 腎不全の進行はこうして抑えよ 中高年女性に急増するストレス性心筋症 喘息患者のT細胞が脳腫瘍治療の光明に？ その予兆は横断性脊髄炎かもしれない 不整脈や吸引苦の恐れもある漏斗胸 進化する腹腔鏡手術「SILS」の実力は 視覚検査で認知症を早期に診断する アルツハイマー病をワクチンで治療する日 難治性や高難度手術にも対応、最先端の低侵襲がん治療。 「脳卒中撲滅」をスローガンに掲げ、横浜で独自の医療システムを構築する。 脳神経外科・内科に特化、本院・分院で専門医療を提供。 腎臓病治療の知識と技術を、地域に還元する専門病院。 各科の高い専門性と連携で、地域の高度急性期医療に貢献。 低侵襲治療ナス法による、先天性「漏斗胸」の診断と治療。 先進の内視鏡治療が広げる、がん検査・治療の新たな地平。 自らの免疫防御機構を高め、がんと闘う免疫細胞療法。 Newsweek日本版特別編集ムックの新刊紹介 ■RESEARCH ＆ TECHNOLOGY 最先端の研究・医療技術 コラテジェンが開く医療の未来 あなたにマッチするスピード矯正治療は？ 超短期治療が可能になるインプラントの最前線 「金ナノ粒子」が開く癌治療新時代 『歩けない』足にまつわるトラブルに、新たな選択肢が生まれる。 感染症が脳に与える未知のダメージ 医療を取り巻く社会的課題を解決に導く「精密データ」の力 自宅でも本格医療の時代へ つらい腰痛は絶対安静よりも「適度に動く」でOK 豊富な手術経験と先端医療で、患者の「見える」を守る。 独自メソッドで実現する、「痛みの少ない」歯列矯正。 たしかな理論と技術が支える、患者に寄り添う不妊治療。 婦人科腫瘍、終末期医療まで、女性特有の疾患を幅広く診療。 世界水準の心臓血管外科手術、高度、先進的医療を提供。／“ふるえ”に有効なFUSを、東北地方で初めて導入。 鼠径ヘルニアにも、先進の腹腔鏡手術で対応。／先進の放射線治療装置を導入し、がん治療の理想を追い求める。 特殊コンタクト「オサート」で、裸眼視力を改善する新治療。／インプラント治療にも注力し、地域に根ざす総合歯科 ■PREVENTION ＆ CARE 予防とリハビリの最前線 加齢性黄斑変性と正しく向き合う 産後ケアの重要性を社会が再認識せよ ビタミンDが他とは「一味」違う理由 期待が高まるケタミンの抗鬱効果 2型糖尿病の食事療法に新説あり コロナ禍で「眠れない人」が急増中 老いを止める「秘薬」を求めて HIVとの闘いはまだ終わっていない 赤ちゃんを襲う「MIS-C」の恐怖とは おなか周りの脂肪は薬で治療する時代 患者と医者をアプリで結んで健康診断 体づくりと健康に効果的な運動の量と頻度は？ バーチャル体験でリアルな痛みを軽減する CCCメディアハウス 話題の本 Newsweek日本版 定期購読のご案内 PenBOOKSシリーズのご案内 奥付 -
ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 たった1000円で億万長者！2022年完全攻略バージョン！！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 たった1000円で億万長者！2022年完全攻略バージョン!! ロト・ナンバーズ・ビンゴ５に特化した数字選択式宝くじ攻略情報誌 ロト6購入予算1000円＆600円パターン ロト7購入予算900円パターン ミニロト購入予算1000円＆600円パターン ビンゴ5購入予算1000円パターン ナンバーズ3ナンバーズ4購入予算600円パターン 前作の当選実績／ロト6ロト7ミニロトビンゴ5ナンバーズ 小学購入で高額当選を目指せるメカニズム／ロト娘アイドルインタビュー 広山 楓／令和２年度「数字選択式宝くじ」当せん者白書 高額当選者はこんな人！／ツイている日や不成就日を網羅！ ボイドタイム付き2022年吉日スケジュール／占いで見る2022年の展望／お金の住処を整えて運気爆上げを目指せ！ 2022年最強の金運UP財布を作る！／あなたの知らない宝くじの世界／ロト6・ロト7・ミニロト メインナンバー絞り込みデータ／ビンゴ5・ナンバーズ3&4 メインナンバー絞り込みデータ／ロト6・ロト7・ミニロト・ナンバーズ3・ナンバーズ4・ビンゴ5 当選番号 -
毎日ムック 病院最前線2022
※本書は、2022年2月1日～2022年12月11日まで配信していた毎日新聞出版『病院最前線2022 (毎日ムック)』と同じ内容です。重複購入にご注意ください。 〔病院最前線2022〕 独自調査4279データ掲載 専門医独自調査！ 専門領域／手術件数 脳神経外科、心臓血管外科、外科、整形外科、眼科、循環器、消化器外科、泌尿器科 ホンネで語る医療現場・体験談 医者の知恵袋 注目の専門医療特集 集束超音波治療（FUS） 脳神経外科の脊髄・脊椎外科治療 多焦点眼内レンズ手術 網膜硝子体手術 有水晶体眼内レンズ手術（ICL） オルソケラトロジー 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 低侵襲心臓手術（MICS） 単孔式腹腔鏡下手術（SILS） 脊椎外科治療 経皮的椎体形成術（BKP） リバース型人工肩関節置換術（RSA） 人工関節置換術 注目の再生医療「APS療法」 婦人科内視鏡手術 サイバーナイフ短期滞在手術 粒子線治療 透析療法の選択肢 回復期リハビリテーション病棟 ＊電子マガジンは、プリントマガジンと内容が一部異なります。ご注意ください ご注意 はじめに 目次 注目の専門医療特集 INDEX 集束超音波治療（FUS） 脳神経外科の脊髄・脊椎外科治療 医者の知恵袋 かかりつけ医の定義 多焦点眼内レンズ手術 医者の知恵袋 自身が行っている健康法 網膜硝子体手術 有水晶体眼内レンズ手術（ICL） オルソケラトロジー 医療TOPICS 専門ドクターに聞く 現代人の腰の痛み！忙しくても治療が受けられる時代に―― 医者の知恵袋 良い医療機関を選ぶ目安 医者の知恵袋 治療してほしい医師を指名すること 注目の最先端医療 次世代の医療ロボット編 INDEX 手術支援ロボット・人工関節置換術 手術支援ロボット「ダヴィンチ」 医者の知恵袋 大学病院と一般医療機関の違いや特徴 ロボットリハビリテーション 医者の知恵袋 医師を目指したきっかけ 大動脈瘤ステントグラフト内挿術 経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 低侵襲心臓手術（MICS） 単孔式腹腔鏡下手術（SILS） 脊椎外科治療 経皮的椎体形成術（BKP） 医者の知恵袋 医師になって一番感動した出来事 一番印象に残った患者さん リバース型人工肩関節置換術（RSA） 人工関節置換術 注目の再生医療「APS療法」 婦人科内視鏡手術 サイバーナイフ短期滞在手術 粒子線治療 透析療法の選択肢 医者の知恵袋 公共の場で、突発的な人命救助 回復期リハビリテーション病棟 医療機関リスト 扉 医療機関リスト 大学病院 医療機関リスト 脳神経外科専門医 医療機関リスト 眼科専門医 医療機関リスト 心臓血管外科専門医・循環器専門医 医療機関リスト 外科専門医・消化器外科専門医 医療機関リスト 整形外科専門医 医療機関リスト 泌尿器科専門医 患者・家族のコミュニティー 患者会リスト 奥付 -
OCEANS増刊 2021年6月号 DREAM CAMP GEAR BOOK
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キャンプを夢のあるものにする永久保存版！大ボリュームで贈るオーシャンズの臨時増刊号。キャンプライフをもっと幸せにするギアだけでなく、ホットな施設の紹介や先輩キャンパーたちの楽しみ方まで収録。 -
Pen＋ リノベーションで実現する、自分らしい暮らし。
ライフスタイルの多様化とともに、家での過ごし方も、 大きく変わってきた。そんななか、中古物件を 理想の住まいにカスタマイズできるリノベーションが、 コスト面でも自由度でも、ますます注目を浴びている。 自分にとって大切なものを優先した家づくりこそ、 いまの時代、いちばん必要とされるものだろう。 また、美術館からホテル、オフィスにいたるまで、 リノベーションの波はとどまるところを知らず、 生まれ変わった空間は、快適で過ごしやすい場所になる。 これからの社会のあり方は、リノベーションによって、 もっと豊かに、そしてもっと大きく広がっていく。 目次 リノベーションで実現する、自分らしい暮らし。 新たなときを刻む、カルチャースポット 歴史ある建物を心地よく変える、海外の暮らし。 知っておきたい、海外と日本の異なる住宅事情。 美しい景色を望み、豊かな生活を育む、スタイルのある家。 人生の幸福度を上げる、リノベーションの極意。 暮らしに寄り添う、マンションという選択肢。 価値を底上げする、コミュニティのチカラ ワンストップで実現！リノベーションで、理想の家づくり。 日々の暮らしを豊かにする、夢を叶えた家。 リノベーションで広がる、暮らしの可能性とは？ いまだからこそ知りたい、オフィス最前線。 注目のスポットで知る、ミライ都市の行方。 次世代へつなぐために、新たな価値を創造する。 テクノロジーを駆使した、最旬スマートホーム フィリップス ヒュー 暮らしを豊かに照らす、スマート照明の魅力。 マルニ木工 世界が認めた日本の名品を、暮らしの定番に。 奥付 -
おとなの実話BUNKAタブー
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おとなの実話BUNKAタブー Vol.1 がん＝死の時代は終わり がんを正しく知り正しく恐れる 完全保存版 がんになっても死なずに済む選択 肺がん 大腸がん 胃がん 膵臓がん 肝臓がん 乳がん 前立腺がん 子宮がん 早期治療が命を救う がんを発見する方法 がんになる人ならない人 がんの原因になる食品実名リスト がん保険加入は損か得か がんになったらいくらかかる？ 発見から治癒までにかかる費用を総ざらい 目次 マンガでわかる！がんってなぁに？ 正しく知り正しく恐れるがんとは何か 非喫煙者も罹患する肺がんの真実 治りやすいがんなのに年間５万人が見逃しで死亡 大腸がんの恐怖 定番の検査から最先端の検査までを網羅 がんを発見する方法 ぜんぶピロリ菌のせい？ 胃がんで死なないために 酒を飲んでなくても罹る肝臓がん 発見から治癒までにかかる費用を総ざらい がんになったらいくらかかる？ ５年生存率９％以下の恐怖 膵臓がんがもたらす絶望 女性の９人に１人が罹患、男性もリスクあり 乳がんの真実 主要部位＆臓器以外も要注意！性別特有のがん 血液・リンパのがん 備えあれば憂いなし？ がん保険加入は損か得か がんの原因になる食品実名リスト 酒飲みの２大宿敵 肝臓トラブル＆痛風 小林麻央、つんく、池江璃花子…がんと向き合った有名人たち 罹患しないほうの１人になるには？ がんになる人ならない人 がんで死なないためにすべきこと -
Pen＋ つぎなる旅先、沖縄へ。（メディアハウスムック）
人はなぜ、沖縄に惹かれるのだろう。そして沖縄に行きたくなるのだろう。 包み込むような海の青さ、圧倒的なパワーを持つ緑、出会う人の温かな笑顔……。 答えはひとつではない。なぜなら、沖縄は訪れるたびに違う表情を見せるから。 そこに暮らす人や島を想う人の声を聞き、育まれてきた文化や食の扉を開けば、 この地の知られざる魅力や気付かなかった点が、まだまだ見えてくるはずだ。 旅に出るということは自分らしさを取り戻し、新しい価値観を手に入れること。 そんな期待を胸に足を踏み入れてみよう。沖縄はいつでも私たちを待っている。 目次 つぎなる旅先、沖縄へ。 ７人の視点で見る 懐かしい沖縄、これからの沖縄。 伝統と革新が共存する、沖縄料理のいま。 写真家が目指した、美しい目的地。 佐藤健寿 写真家 一度は訪れたい、美しき沖縄を堪能する４つのスポット 「ちむぐくる」が宿った、沖縄の手仕事と暮らす。 沖縄ステイの醍醐味、非日常な体験を味わう。 Be.Okinawaが発信する、沖縄の多彩な魅力。 各界で活躍する７人が、沖縄の未来を語る。 感じる、沖縄。７人のプレイリスト 奥付 -
家庭画報特別編集 5分でキレイ！ 在宅美人の最強ヘアアレンジ
テレワークや家事・育児など、在宅時間を快適に美しく過ごすためのヘアアレンジを多数紹介。さらにミーティングや飲み会など、オンラインでの美人度が上がるアレンジを紹介。前髪やおくれ毛の見せ方など、オンラインならではの美人のコツも教えちゃいます！ CONTENTS 目次 INTRODUCTION この本の使い方 時代は「オンライン」～画面の中でもキレイでいたいから～ INDEX＆CHART するべきアレンジがわかる！ Chapter 1 フロント・サイドがポイント オンラインでキレイなヘアアレンジ Chapter 2 簡単なのに手抜きに見えない 5分でできる「秒速☆ヘアアレンジ」 Chapter 3 おうち時間が楽しくなる 気分が上がる在宅デイリーアレンジ Chapter 4 コツがわかればバリエが広がる 短い髪のためのヘアアレンジ Chapter 5 永久保存 結ぶ・編む・巻く・まとめる 覚えておきたいアレンジの基本まとめ Chapter 6 キレイの成功の秘訣はこの2つに!! 「前髪＆おくれ毛」研究会 マスクに似合う おすすめアレンジ8選 ANTI・CHIIさんがレクチャー！ 前髪セルフカット術 Chapter 7 美容系YouTuberに教わる！ オンラインでキレイに魅せるコツ☆ SALON GUIDE アレンジ上手なサロン＆美容師さんをリストUp SHOP LIST／奥付 -
![Febri（フェブリ） Vol.62 [巻頭特集]ソードアート・オンライン アリシゼーション War of Underworld[雑誌]](https://res.booklive.jp/450386/021/thumbnail/S.jpg)
Febri（フェブリ）
[巻頭特集]ソードアート・オンライン アリシゼーション War of Underworld いよいよ最終章へ！ 期待高まる展開をピックアップ／Febri RECOMMENDED／[コミック]ちかちかたるとたたん（漫画/tica85 bookstores）／潮騒の魔女（漫画/もぐす）／アイドルマスター ミリオンライブ！ シアターデイズ ブランニューソング（漫画/ima）／アイドルマスター ミリオンライブ！ シアターデイズ ライブリーフラワーズ（漫画/凪庵）／服を買いに行く服がないせいでとんでもないことになった件（漫画/みなづきふたご） ※本電子書籍の表紙、目次、広告、情報、価格は、紙で発行した当時のものとなります。電子版にピンナップ等の付録は含まれておらず、読者プレゼント、アンケートへの応募はできません。また、記事が目次と一部異なる場合もございます。何卒ご了承ください。 -
Pen＋ 増補決定版 ライカで撮る理由。
なぜ人々はライカというカメラに魅了され、ライカで写真を撮るのか。 なぜ撮られた作品は私たちの心を震わせるのか。 写真文化を育てた小型速写カメラの傑作として知られる一方、 いつの時代も本物を求める者はライカを手にする。 とくにライカの象徴ともいえるレンジファインダーのＭ型に焦点を当て、 写真家やクリエイターの熱い思いを聞いた。 また、ウェッツラーの本社工場やアンドレアス・カウフマン社主への 取材を通して、ライカのものづくりの原点に迫った。 かけがえのない一枚の写真のそばには、必ずライカがある。 そんなライカの不朽の魅力について、深く考えた一冊。 目次 ライカで撮る理由。 ライカが教えてくれた、「余白」の面白さ。 仕事道具として、なぜM型ライカを選ぶのか。 人気フォトグラファーが語る、愛機との逸話（エピソード）。 「M」を手にする前におさえたい、基礎知識６つ。 写真文化を育てた、小型速写カメラの進化史。 「ライカM10モノクローム」で描く、無彩色の世界。〈若木信吾 写真家〉 ライカで味わう、日常の切り取り方。〈大門美奈 写真家〉 一切の無駄を削ぎ落とした、「ライカM10-D」を貫く美学。 知れば知るほど虜になる、Mレンズのつかさどる魔力。 レンズとボディ、歴代ライカの名機が集合。 いま明かす、僕らがこのカメラに恋した理由（わけ）。 創業の地に完成した、「ライツパーク」を歩く。 ライカカメラ社のアーカイブから、歴史を辿る。 本当に必要なことを見極める、それが大事だ。 あの写真集の傑作で、ライカが心に刻まれた。 稀代の写真家たちが生んだ、歴史的傑作。 世界の収集家が注目する、ライツオークション 興味をもったら、頼れるスタッフのいる店へ。 バックナンバーのご案内 奥付 【別冊付録】ようこそ、新宿 北村写真機店へ。 ライカで撮った新宿。〈桑島智輝 写真家〉 北村写真機店とは ABOUT KITAMURA CAMERA 松任谷正隆さんと行く 新宿 北村写真機店の楽しみ方。 ライカを愛機に選ぶなら、まずは６Fへ。 感性をもっと磨くために、クリエイティブな空間で、「知る」「繋がる」。 クイックメンテナンスからカスタマイズまで、充実のサービスで応える、メンテナンスフロア 【別冊付録】裏表紙 -
ペット同伴型リゾート＆DOGNAVI特集2020
ペット育児マガジン￥100PeikuMagazine別冊版の「ペット同伴リゾート＆DOGNAVI 2020」です。 創刊100号を記念して制作されました。 日本中のペット育児ママがアクティブにペットと一緒にリゾートライフができるよう、ペット同伴のお宿とその周辺のペット可施設を網羅♪ きっと素晴らしい思い出をつくることができると願っております。 愛犬と泊まれる温泉宿 ゆるり西伊豆 夕陽とジオサイトが楽しめる町 西伊豆 悠優（別府温泉わんこの宿ゆるり） ～多彩な観光スポットが点在する大分～ 悠優（グアムドッグ・スナーグル箱根仙石原） ～都心から気軽に行ける温泉リゾート箱根～ 悠優(フジプレミアムリゾート） ～ワンちゃんと楽しめる世界文化遺産富士五湖～ 悠優(箱根強羅グアムドッグ） ～十人十色の楽しみ方ができる観光地箱根～ 悠優(星野リゾート リゾナーレトマム） ～北海道の大自然を満喫できる滞在型リゾート～ 悠優(沖縄：オクマ プライベートビーチ＆リゾート） ～一度はワンちゃんと行ってみたい★沖縄～ 悠優(栃木県：ホテルエピナール那須） ～緑あふれる春夏の那須～ 悠優(長崎県：i+Land nagasaki）アイランドナガサキ ～異国情緒たたよう魅力満載の港町「長崎」～ -
わかさ夢MOOK153 糖尿病 最新最強自力克服大全
【糖尿病】 ヘモグロビンA1c・高血糖続々正常! 大学教授・臨床医がついに見つけた特効法を伝授! ★糖尿病はなぜ起こり、なぜ怖いのか。 ◎原因・症状から合併症までいまさら聞けないQ& A 1、[血糖スパイク][コロナ重症化][糖尿病性認知症][血糖トレンド][高齢者の低血糖]など糖尿病の最新トピック総まとめ 2、日本人の多くはインスリン不足による糖尿病体質であなたの体質のタイプも改善生活もわかる新事典 3、有効率85%! 血糖値もヘモグロビンA1cも続々正常化し医師も驚く最強運動[血糖減らしスクワット] 4、糖尿病薬に使う肥満防止ホルモンが体内に増える! やせてヘモグロビンA1cも下がると糖尿病専門の医大教授も推す[サバ缶タマネギ] 5、糖尿病の大敵[ストレス]解消に有効と世界が注目! 実践者は高血糖が続々改善し大評判の[血糖減らしヨガ] 6、糖尿病を悪化させる隠れ原因は歯周病で[歯ぐきマッサージ]を習慣にしたら糖尿病専門医も自身の高血糖が正常化 7、血糖値を下げる効果が大きく怖い合併症の糖尿病性腎症の進行も防ぐ[ゆで蒸し料理]レシピつき -
わかさ夢MOOK150 腰曲がり・ネコ背・圧迫骨折 最新最強自力克服大全 ～脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアが改善～
脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアが多発! 急に老ける! ★★腰曲がり・ネコ背・圧迫骨折 最新最強自力克服大全★★ ～～激痛・しびれも退き、杖なしで歩けた! ～～ ◆はじめに 腰曲がり・ネコ背・身長縮み・・・激増するこれらの悩み、近い将来寝たきりに直結し寿命を縮める危険性大です 1、悩みの「腰曲がり」「ネコ背」「圧迫骨折」「身長縮み」は、腰の激痛・しびればかりか大病を招く恐れ大で放置は厳禁! 2、寝る前1分やれば腰曲がり姿勢やネコ背のクセが正され、狭窄症やすべり症も改善すると評判の[壁立ち] 3、背骨の柔軟性が向上! 腰曲がりもネコ背も改善し狭窄症やすべり症の腰の激痛が改善する人も! 立って行う[バンザイ体操] 4、背骨のゆがみが取れて脊柱管狭窄症の激痛が和らいだ! 息切れ知らずで歩ける距離も延びた! 寝て行う[背骨まっすぐ操体]初公開 5、日本人の腰曲がりは座り姿勢が重大原因! 腰曲がり姿勢が改善し痛みも退く座り体操[ハムストレッチ] 6、腰曲がりの重大原因[圧迫骨折]の発症もドミノ骨折も防ぐ! 背骨がスッと伸びる[骨活エクサ]4選 7、骨強化栄養がたっぷり! 腰曲がりもドミノ骨折も防ぎ腰痛予防にも役立つ特効食は[サバ缶納豆] 8、骨量アップ治療の最前線、ロモソズマブなどの抗体新薬、つぶれた背骨を再建するBKPなど新治療が続々と登場中 -
Pen＋ 奈良カルチャー・クルーズ
いにしえの歴史や文化と共存する、奈良。世界遺産に囲まれる、この土地で、 いま、新たな風が吹きはじめている。約300年続く老舗店がまちづくりに取り組み、 人気雑貨店は県外から多くの人を呼ぶ。伝統を継承しつつ進化に挑む職人もいれば、 新しい移住の形を提案するクリエイターや、世界で称賛を受ける映画監督もいる。 建築や仏像、城跡も見方を変えるとその面白さに納得し、再発見するだろう。 １３００年の歴史を誇る古都の現在進行形を追うべく、さあ、いまこそ奈良へ！ 目次 いまだから知りたい、古都の旅へ！奈良カルチャー・クルーズ 知っておきたい、大和の国の奥深さ。 いま「ならまち」で、やりたい８つのこと。 歴史が息づく、くつろぎの宿で古都に浸る。 建築家 中村好文と行く 建築で巡る、２日間の奈良旅。 石村由起子「くるみの木」オーナー「くるみの木」と、奈良暮らしの魅力。 現代に受け継がれる、大和の伝統野菜とは？ 注目のクリエイティブ拠点で、新境地を開く。 みうらじゅん マンガ家 奈良の仏像に、すぐ会いに行くべし。 千田嘉博 城郭考古学者 千田教授に聞く、お城の楽しみ方。 南田裕介 鉄道BIG４ 青の交響曲で行く、珠玉の鉄道ロマン旅。 文化や歴史の問題を解いて、奈良通の道へ。 歴史を継承する奈良の名品、その現在。 中川政七商店が取り組む、奈良のまちづくり。 河瀨直美 映画監督 ホームグラウンドから、発揮し続ける創造力。 ギフトにしたい、味わい深き名産を厳選セレクト 行きたい場所を、奈良マップで確認！ -
Pen＋ 増補決定版 マンガの神様 手塚治虫の仕事（クリエイション）。（メディアハウスムック）
『鉄腕アトム』『火の鳥』といった誰もが知る名作から、 『奇子（あやこ）』『ライオンブックス』といったマイナーな傑作まで、 手塚治虫の作品は新しい発見を与えてくれる。 あらゆるジャンルを描いてみせたマンガの神様の 頭の中は？ なぜここまで人を魅了するのか？ 手塚治虫が作品に込めたメッセージを、改めて読み解く。 目次 マンガの神様 手塚治虫の仕事 アニメと戦争体験が、作品創作の原点だった。 新人作家は必読の、手塚流マンガの教科書。 「モブシーン」と「コマ割り」こそ、その真骨頂。 マンガ家も編集者も唸った、 神様の名作。 あの傑作の真のテーマを、ずばり解説。 SFに風刺モノまで、分野の広さに舌を巻く。 その道のプロが読み解く、手塚マンガの面白さ。 『ライオンブックス』は、絶対読んでほしい。 発表時の手塚マンガの趣を、復刊本で味わう。 作品同士がどんどん繋がる、芋づる式ＭＡＰ 手塚治虫×ＡＩが挑む、新しいマンガの世界。 火の鳥が彩る、道後REBORNプロジェクト 最高のメンバーで実現した、映画『ばるぼら』。 手塚作品に光を当てる、ユニークな企画力。 手塚プロも認めた、神のタッチを受け継ぐ者。 作品をひと目で表現する、見事なタイトルロゴ 執念と労力を注ぎ続けた、実験アニメーション マンガを愛する同志が、熱い絆で結ばれた。 『漫画少年』を知らずに、トキワ荘は語れない。 宝塚という地が、作家としての礎をつくった。 すごろくで振り返る、60年のマンガ人生。 家族が語る、父の素顔と並外れたエネルギー そのクリエイションに直に触れた、３人の証言。 巨星の最後の仕事場を、篠山紀信が撮る。 -
SOUND DESIGNER （サウンドデザイナー）
巻頭特集：KANA-BOON 谷口 鮪 ロングインタビュー 谷口 鮪の「マグスタ」を独占公開！ プロのプライベートスタジオを拝見！ 磯貝サイモン 特集：コンプ&EQが上達する26の格言 プロがいつも使っているテク（格言）を公開！ エフェクトの達人 竹内一弘直伝 「コンプ&EQ」メソッド エンジニア7人が回答！ 今、プロが使っているお気に入りのコンプ&EQ 特集：Webで各モデルの音を比較視聴できる 1台目に最適なオーディオインターフェイス選び 高品質なオーディオインターフェイス・カタログ 特集：必要なPA機材と基本ノウハウを伝授！ DAWを鳴らしながらライブをする方法 ライブでオケを鳴らすのに必要な機材 本格的なライブパフォーマンスに最適なオススメPAアイテムカタログ プロが注目の機材を徹底試奏！ 宅録アイテムとことん調査隊 注目製品：ロズウェル・プロ・オーディオmini K87 注目製品：ユニバーサル・オーディオApolloラックシリーズ TREND VOICE 2020-004 特選ミュージシャン：神前 暁 特選ミュージシャン：DEZOLVE 特選ミュージシャン：ビッケブランカ 特選ミュージシャン：とけた電球 Music Tools 新製品情速報 DAW EXPRESS：CUBASE PRO 10 DAW EXPRESS：FL Studio 20 急がば回れ。作曲マスターへの道、1年計画 多保孝一Presents DO YOU BELIEVE IN POP MAGIC 沖井礼二（TWEEDEES）のRock'n Roll is DEAD？ 投稿 宅録あるあるTALK 「宅録こぼれ話」＆「たくろくガールズ（byノッツ）」 多田慎也のDEMOゼミ 読者の皆さんのデモにプロがアドバイス！ NEW DISC REVIEW 注目ニューアルバム･サウンド分析 -
わかさ夢MOOK145 お尻の痛み・しびれ １分でよくなる 最新最強 自力克服大全
～～お尻の痛み・しびれ～～ 腰痛がなかなかよくならないと嘆いている人はもちろん、 お尻の痛みに長年悩んでいる人は、 本書で痛みの本当の原因をしっかり見定めて、 原因別の対処法を試してください。 1、新発見!急増著しいお尻の慢性痛臀部痛は原因が4タイプあり治し方が全く違うのにみな知らずに難民化 2、股関節タイプ腰椎タイプ・仙腸関節タイプなどあなたを今まさに悩ます臀部痛の原因発見チャート 3、股関節タイプの臀部痛には股関節の負担を減らし梨状筋をほぐす股関節ストレッチが効き1分で痛みが軽快 4、腰椎タイプの臀部痛には狭まった脊柱管や椎間関節を広げて神経を解き放つ脊柱管広げストレッチが効果大 5、仙腸関節タイプの臀部痛には骨盤への偏った負担を除く反対重心立ちをすればよく、数日で痛みが取れスタスタ歩ける 6、臀皮神経タイプの臀部痛には腰方形筋や腸肋筋の硬直を除く[神経ゆるめストレッチ]が効き痛みが劇的に軽くなる 7、腰痛との見分け方は?手術をすすめられていても試していい?など臀部痛の気になる疑問に答えるQ&A -
Pen＋ 完全保存版 エアライン最新案内（メディアハウスムック）
2019年、JALとANAの両社がエアバスの 新機材を導入し、空の旅がより快適に進化した。 さらに、2020年3月から羽田空港の国際線が １日およそ50便増加することに伴い、 ホテルやスマートシティの建設が進められている。 しのぎを削る各航空会社の取り組みのほか、 ＬＣＣで行くリゾートや穴場のヨーロッパも案内。 エアラインから広がる世界へ、いざテイクオフ！ 目次 ある日の羽田空港 エアライン最新案内。 日本の空を変える、JALとANAの挑戦。 提携、ラウンジ、サービス……ハワイで展開する熱き闘い。 機内での美食体験を約束する、人気シェフの競演。 新国内線機材の導入で、全席でモニターが使えるように。 項目別の数字で見る、JALとANAの現状。 巧みな色使いで個性を表現した、２社の制服。 JALかANAで行く、国内空港18選。 地方空港で買いたい、日本各地の名物お土産。 飛行機のことが、どうしてこんなに好きなのか。 ［エッセイ］ 芸人 カンニング竹山 飛行機を好きになって、広がった世界。 羽田＆成田、日本の二大空港を徹底解剖。 2020年、大きな変化を遂げる羽田空港。 羽田発着だからできる、究極の週末弾丸ツアー ２時間半で行けるヨーロッパ、ウラジオストクへ。 関空と成田から、こんな都市に直行便あります。 文化までも味に織り込み、進化を続ける機内食。 「乗り得」のビジネス＆ファーストは、この６路線。 ボーイング787とセントレア、その深い絆。 パイロット気分になれる、都内の２つのスポット 進化する欧米エアライン、各社の“強み”とは。 「エティハド」の空飛ぶ個室を徹底解説。 大型機の快適さで勝負する「エミレーツ」 旅行者が、サービスで認めた「カタール」 いちどは降り立ちたい、世界のユニークな空港。 トルコに誕生した、巨大なラウンジに初潜入。 ハワイだけじゃない、航空会社の“推し”ビーチ 海外を身近にする、日本発着のLCC８路線。 羽田から直行便で、ベトナムの楽園「ダナン」へ。 -
わかさ夢MOOK138 老眼・近視が見るだけでぐんぐん回復! 新ガボールパッチ 目がよくなるBOOK
※紙本の特別付録「ガボールパッチ特製ポスター」 は、電子版には付いておりません。 楽しいゲーム式[新ガボールパッチ] ◎1日3分 ぼやけ・かすみすっきり ◎平均視力0.3アップ ◎楽しいから続けられる!効果が上がる2週間プログラム ◆米有力紙で話題に!ぼけたしま模様を見ることが、目と脳を鍛え視力を向上させる ◆近視・老眼・疲れ目をぐんぐん回復!ガボールパッチ式眼トレの特徴とやり方 ◆1日数分間行うだけでかすみ目解消長年悩んでいた肩こりも改善されてきた ◆ガボールパッチ式眼トレQ&A [実践] ガボールパッチ式 眼トレ2週間トレーニング ・基本ガボールパッチ眼トレ 「極小ガボール」「ランダムガボール」「ひらがなガボール」 「野菜・果物ガボール」「世界遺産ガボール」「名城ガボール」 など -
わかさ夢MOOK137 頻尿・尿もれ 米国式最新自力克服法 骨盤バウンド体操
足腰・足裏しびれ・腰の激痛・長く歩けないの隠れた原因 【すべり症】 腰痛持ちの実に5人に1人が発症 側弯症・脊柱管狭窄症 腰のスーパードクターが伝授する 最新最強自力克服大全 1、背骨の並びが知らぬまにずれて腰痛坐骨神経痛・しびれを起こす 腰椎すべり症が5人に1人に急増 2、すべり症の今ある痛みしびれの改善にはネコ背を正し体幹筋も強める1分体操 「バンザイおじぎ体操」が簡単で効果大 3、背骨が左右に曲がりねじれる側弯症も中高年に急増中だが「バンザイおじぎ体操」で防げると評判 4、自身もすべり症がある脊柱専門医が解説！すべり症を根本から正す秘訣は腰椎の負担を減らす 「骨盤回しストレッチ」 5、すべり症・側弯症の坐骨神経痛、足裏しびれ・長く歩けない症状に即効性抜群の症状別「1点ツボ押圧」 6、「すべり症・側弯症の最新治療」よく効く薬選びから後悔しない手術の受け方まで全部教えます 7、迷いが多い すべり症・側弯症の原因も悪化させる生活の盲点もとるべき栄養も手術の受けどきもわかるQ&A -
わかさ夢MOOK135 腰のすべり症・側弯症・脊柱管狭窄症 最新最強 自力克服大全
足腰・足裏しびれ・腰の激痛・長く歩けないの隠れた原因 【すべり症】 腰痛持ちの実に5人に1人が発症 側弯症・脊柱管狭窄症 腰のスーパードクターが伝授する 最新最強自力克服大全 1、背骨の並びが知らぬまにずれて腰痛坐骨神経痛・しびれを起こす 腰椎すべり症が5人に1人に急増 2、すべり症の今ある痛みしびれの改善にはネコ背を正し体幹筋も強める1分体操 「バンザイおじぎ体操」が簡単で効果大 3、背骨が左右に曲がりねじれる側弯症も中高年に急増中だが「バンザイおじぎ体操」で防げると評判 4、自身もすべり症がある脊柱専門医が解説! すべり症を根本から正す秘訣は腰椎の負担を減らす 「骨盤回しストレッチ」 5、すべり症・側弯症の坐骨神経痛、足裏しびれ・長く歩けない症状に即効性抜群の症状別「1点ツボ押圧」 6、「すべり症・側弯症の最新治療」よく効く薬選びから後悔しない手術の受け方まで全部教えます 7、迷いが多い すべり症・側弯症の原因も悪化させる生活の盲点もとるべき栄養も手術の受けどきもわかるQ&A -
RUDO
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気スタイリストの注目品を先出し 噂の最新SCOOPアクセサリー 旬の男がアクセを語る！ 表紙モデル●EXILE TAKAHIRO 独創的なスタイルを堪能！孤高の3大ブランド特集 MOTO、legend、CALEE 男女で遊ぶモダンベーシックアクセの新流儀 buff “ニュークラシック”がコンセプト！ VELVET LOUNGE 至高の造形美 最注目2大シルバーブランドの現在地 Bloody Mary ＆ LEATHERS AND TREASURES 【リング】【ネックレス】【ブレスレット】【ウォレットチェーン】【ピアス】 アイテム別に最旬コレクションを展示！ 紳士のアクセ美術館 シンプル、チェーン、ゴールド、キャラ！ スタイリングを爆上げする流行使いを考察！ “際立ち系アクセ”の存在感 名門アクセブランド解説 PUERTA DEL SOL、ZOCALO、SHINGO KUZUNO、Samurai Craft 世界で評価されるヘッドライナー 海外ブランドTOP7 ［CODY SANDERSON］［LONE ONES］［Bruce Morgan］［Good Art HLYWD］［LEATHERS AND TREASURES］［TRAVIS WORKER］［Suman Dhakhwa］ 男臭き世界観がひしめき合う！ 間違いない「ジャパンブランド」のアクセサリー シルバーブランドからアパレルブランドまで総勢28名！ “ご自慢アクセ” in リアル冬コーデSNAP おくる、もらう、いっしょに使って〝オモイ〟を遂げる！ J.Well プレゼントアクセサリー RUDO厳選セレクト アクセサリー大プレゼント RUDO常連の最強軍団8選！ アパレルブランドの小粋なアクセサリー -
SOCCER KING増刊
SOCCER KING 2019年11月号増刊 ALLEZ PARIS SAINT-GERMAIN パリ・サン・ジェルマン特集 ■Exclusive INTERVIEW ［インタビュー］キリアン・エンバペ（フランス代表） ［インタビュー］アンデル・エレーラ（スペイン代表） ［インタビュー］ユリアン・ドラクスラー（ドイツ代表） ■REPORT＆STORY ［ストーリー］エディンソン・カバーニ（ウルグアイ代表） ［リポート］ネイマールを巡る愛憎劇 ［リポート］指揮官トーマス・トゥヘルの期待値 ［プレーヤーズ］西達彦さんが選ぶ「8人のキーマン」 ［選手名鑑］2019-20シーズン 1stチームメンバー ■Inside PSG：世界はパリに憧れる。 ［クラブ関係者インタビュー］ #1 ジャン・マルシャル・リベ #2 ファビアン・アレグレ #3 マーク・アームストロング #4 セバスチャン・ヴァゼル パルク・デ・プランス潜入 PSGストアTOKYO ■HISTORY “革命前”のパリ・サン・ジェルマン 10人のレジェンドプレーヤー ［2011～2019］シーズンレビュー -
Pen＋ 先輩のキャリアに学ぶ １冊まるごと、令和の就活。（メディアハウスムック）
企業と学生の関係が変わりつつある今、 就活にはどんな準備が必要とされるのか。 先輩たちは新卒入社後に何を経験し、 その後どのようなキャリアを選んだのか。 「20代と仕事」にまつわるすべてを総力特集。 目次 先輩のキャリアに学ぶ 1冊まるごと、令和の就活。 キャリアデザインに必要なもの 対 談 ロバート キャンベル×仲 暁子 選択肢を武器にして、キャリアの第一歩を。 バブル後に大きな変貌を遂げた、就活30年の歴史。 インタビュー 常見陽平 労働社会学者 令和の就活は、磨きぬいた自分で勝負を。 「働く」を先取りできる場、インターンシップ制度。 採用側が考える、インターンシップのあり方。 どうやって参加する？インターンシップのはじめ方。 今や必須のインターンシップ、その活用術とは。 就職活動の前に、知っておきたい代表的な職種。 今の自分に適したキャリアを、チャートで診断。 就活のその先、私のキャリアデザイン ［キャリアデザインインタビュー］ デカイコトシタイゾウ型 エントリーシート不要の“フッ軽”就活。 Wantedlyを使い、「運命の仕事」に出会う。 ［キャリアデザインインタビュー］ チカラダメシロクマ型 インタビュー 熊谷智宏 『絶対内定』シリーズ著者 自分自身を知る者だけが、就活を制す。 ［キャリアデザインインタビュー］ ケイケンツミタイガー型 ［キャリアデザインインタビュー］ チャレンジャッカル型 映画・ドラマ・漫画・小説などのエンターテインメント作品から、仕事を考える。 -
Snap LEON
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 月刊誌「LEON」の別冊という形で2009年の創刊以来、世界中で撮影した ファッションコーディネートを10年にわたり紹介してきたスタイルブック。 2019年秋冬号も、世界のリアルなお洒落オヤジが満載です！ 最旬ネオクラシコカタログ 2020A/W Recommends お洒落オヤジの定番ワードローブ 【01】スーツ編｜ベージュ＆ブラウンスーツ／グレースーツ／ネイビースーツ／ブラックスーツ 【02】ジャケット編｜ベージュ＆ブラウンジャケット／ネイビージャケット／色＆柄ジャケット 【03】コート編｜トラディショナルコート／フワモココート／ベルテッドコート ダッフルコート／メタルボタンコート 【04】カジュアルアウター編｜ムートンアウター／レザーブルゾン／ダウンアウター シャカシャカアウター／デニムブルゾン／シャツアウター／ウールブルゾン／４つポケ 【05】パンツ編｜デニムパンツ／ブラックパンツ／ホワイトパンツ／デコパン 【06】ニット編｜ミドルゲージニット／ハイゲージニット 【07】アクセサリー編｜ストール＆マフラー／ニット帽／厚底スニーカー 【08】コーディネート編｜ワントーン／差し赤／コート＆パーカ -
わかさ夢MOOK116 脊柱管狭窄症 漢方・東洋医学で治す本
現代医学が手こずる 脊柱管狭窄症 漢方・東洋医学で治す本 第1章 気血のめぐりを促し狭窄症の足腰のしびれ・痛み克服に役立つ身近な食材で作れる「漢方薬膳スープ」 ・足腰のしびれがつらい人には気血のめぐりをよくするゴマ・ヤマイモがおすすめ ・足腰の痛みがつらい人は体を温めて冷えを取るショウガ・長ネギで改善 他 第2章 つらい坐骨神経痛・間欠性跛行が続々消えた!中国式狭窄症克服体操[腰眼ゆらし] ・腰の特攻ツボ「腰眼」を押しながら腰をゆらすだけで坐骨神経痛が退散!4千年の狭窄症克服体操[腰眼ゆらし] ・腰眼ゆらしなら腰の筋硬直も狭窄も同時に素早くゆるむため、早い人はその場で激痛が解消 他 第3章 特報!大学病院・米国軍も続々採用!腰・足・手・耳に見つかった狭窄症克服の3大ツボ ・痛みの緩和治療に東洋医学の鍼灸療法が大学病院で続々始まり、臨床研究でも成果が多数報告 ・痛みを和らげるツボ押しは自分でも行え[三つのツボ刺激]を試せばその場で実感できる 他 第4章 間欠性跛行のしびれ型には風市、痛み型には陽陵泉、冷え型には三陰交など [歩行力再生(秘)ツボたたき] ・間欠性跛行には悩み別の[ツボたたき]が鋭く効きしびれタイプなら太ももの「風市」を1分刺激 ・冷えタイプなら、すねにある「三陰交」をたたけば足の感覚がよみがえり歩幅も歩数もアップ 他 第5章 間欠性跛行の真の原因は、脊柱管内の静脈のよどみと判明!静脈しぼりで退くと大学教授が発見 ・間欠性跛行の正体は椎間板や靭帯のせいではなく、脊柱管内によどんだ静脈血による神経圧迫とわかった ・7年来の間欠性跛行で家に閉じこもっていたが静脈しぼりで痛みもしびれも消え1時間歩ける 他 第6章 冷えで悪化したふくらはぎのしびれ・激痛すぐ消えた!頻尿・尿もれ・残尿感も治まった医大で評判の仙骨温熱 ・お尻の上にある「仙骨」を温熱シートで温めれば腰まわりの血流が激増し神経の働きもよくなって狭窄症の痛みもしびれも素早く改善 ・脊柱管狭窄症による腰やふくらはぎの痛みが仙骨温熱で改善し間欠性破行がなくなった 他 第7章 狭窄症治療の最前線で活用!こむら返りが消失!狭窄症体質を根本から正して治す、名漢方薬教えます ・「冷え型」足先などに冷えを感じる人は関節を温めながら気血のめぐりをよくする「桂枝加朮附湯」が最適 ・「難治型」症状が長引く人や再発をくりかえす人には痛みを取り体力も免疫力も強める「大防風湯」が一番 他 -
ラグビー日本代表の挑戦を見届けろ！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本ラグビー協会および大会組織委員会、全面協力!! ラグビーワールドカップ2019がいよいよ９月20日に開幕。 そこで「ラグビーは気になるけどルールが難しそう…」 「なんとなく試合を見るのは好き！」「選手の筋肉美が気になる!!」 といったラグビーファン予備軍でも楽しめるファンブックが登場。 注目選手へのインタビューや日本代表全選手紹介、 全国12か所の会場ガイド、大会日程やテレビ放送スケジュールまで網羅！ オールカラー98ページでお届けします。 【目次】 ●進撃の日本ラグビー 【ラグビー日本代表 合宿レポート】一生に一度の挑戦。 ●世界を突破する！ 日本ラグビーの挑戦。 松島幸太朗＆高橋克典（俳優）／リーチマイケル／田中史朗／姫野和樹／福岡堅樹／ジェイミー・ジョセフ（HC） 〈ワールドカップがどんどんおもしろくなる観戦術〉天野義久（ラグビー元日本代表・俳優） 〈ラグビー情熱インタビュー〉廣瀬俊朗（ラグビーW杯2019 アンバサダー・元日本代表キャプテン）＆高橋克典 ●誰も教えてくれなかった現代ラグビーの基礎知識 ●日本ラグビーワールドカップ奮闘物語 ●日本代表選手名鑑 ●出場20か国総覧 ●会場＆開催地ガイド ●試合スケジュール＆ライブ放送予定 -
わかさ夢MOOK113 手作りハトムギ水でシミ・イボが消え美白肌！やせる！超健康になる！
手作りハトムギ水でシミ・イボが消え 美白肌! やせる! 病気が逃げる! [第1章] 美容や健康、ダイエットにもすごい効果! 栄養価は穀物 No.1 ! ハトムギ生活を始めよう! [第2章] 手軽に作れるハトムギ水を飲めば、ウエストがスッキリ! おなか快腸! むくみ改善! [第3章] くすみ肌・乾燥肌が明るいしっとり肌に変わりイボもポロリ! 手作りハトムギ美容水 [第4章] 料理にひとかけすれば血圧や血糖値のコントロールにも役立つ 手作りハトムギ酢 [第5章] 和洋中やデザートにアレンジできて体にいいことがいっぱい! ハトムギ薬膳レシピ -
ことりっぷマカオ'19
『ことりっぷ』の海外版。南欧漂う街並みと30もの世界遺産、カジノだけではない「新・旧」「西洋・東洋」が共存しているマカオの魅力をお届けします。 ※本誌は2018年版内容について詳細データの更新を行い、2019年版としたものです。 ※一部コンテンツが採用されていない場合があります。 -
わかさ夢MOOK109 脊柱管狭窄症 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない 腰のスーパードクターが伝授する 最新最強自力克服大全
患者必携! 「脊柱管狭窄症」最新最強、自力克服大全 診断されたら最低限知っておきたい! 腰部脊柱管狭窄症とはこんな病気です。 1、通院を続けても痛みやしびれが治らないワケ教えます! 脊柱管狭窄症の診察・診断・治療ここが問題! ・脊柱管狭窄症でないのに狭窄症と診断される「狭窄症もどき」があまりに多い ・「初診⇒手術予約⇒手術」のベルトコンベア式の手術誘導に要注意 ・専門外の医者や治療家にかかり悪化を許す人が多く、特に「無資格の施術」には注意 他 2、あなたにも問題が?狭窄症が悪化する患者さん、よくなる患者さんの決定的な違い初公開 ・悪化する患者さんは「医者まかせ」「自己流」「クヨクヨ」「渡り鳥」の4タイプ 他 3、狭窄症の標準治療には、よく効く治療と効果が薄い気休め治療があり効果を高めるコツはズバリこれ ・病院でもらう血管拡張薬・鎮痛薬の効果・有効率・副作用出現率がわかる「飲み薬」 ・鎮痛薬で抑えられない痛みを鎮めるオピオイド系鎮痛薬「トラムセット」「トラマール」 ・鎮痛薬は痛みが引いたら徐々に減らすのが賢明で、飲むタイミングも工夫すれば鎮痛効果大 他 4、寝床で全部できてズボラでも続く! 手術回避例も多数! Dr.吉原式脊柱管狭窄症克服エクサ ・狭窄症3ステップの寝床エクサで劇的改善し、坐骨神経痛が直後に引く人も多く手術が遠のく ・寝床エクサの第1は「脊柱管ストレッチ」で、狭窄を強めている背骨の硬直が取れ痛みを一掃 ・狭窄症による腰の激痛と足のしびれで洗濯物が干せなかったが、寝床エクサを始めたら大幅改善 他 5、手術の種類と効果メリット・デメリット、入院期間・費用合併症など知りたいことに回答 ・手術の成功率・失敗・後遺症・合併症は?車イスになる人が多い?など 手術の不安に答えます ・手術は「悪化する前に受けるべき」は誤りで、運動療法を徹底的に行い先延ばしにするほうがいい ・マヒや排尿・排便障害があれば緊急手術が必要で、歩行距離が500メートル以下になったら要検討 他 6、足のしびれはやはり消えない?薬はいつまで飲む?など主治医に聞けない疑問にズバリ答えるQ&A -
ことりっぷマガジン特別編集 ハワイ
ことりっぷマガジン特別編集版の第5弾です。ニューカレドニアに続き、2冊目の海外版で、ＡＮＡホノルル便の就航に合わせて、タイアップで制作。 今回の新刊では、ことりっぷマガジンの体裁を取り、ことりっぷ書籍版などのガイドブックとしての紹介とは、また違った切り口で、ひとつひとつの物件のストーリーを丁寧にご紹介しています。 ことりっぷマガジンのコンセプトでもある“日々の暮らしも小さな旅も一緒につながる”をベースに、特別編集版では「暮らすように旅したい」「静かにのんびり過ごしたい」「でも話題のお店にも行っておきたい」を叶える、とっておきの一冊です。 -
家庭画報特別編集 大人のボリュームUPヘア100
大人の自分にもっと似合う、100スタイルを一挙公開！ “パサつき”や“ボリュームがなくなる”など悩みに直面する30代後半。その悩みを解決しながら美しく見せるヘアスタイルを紹介します。レジェンド美容師たちが最旬スタイルを提案（ANTI小松利幸、AFLOAT宮村浩気、DIFINO土橋勇人、ZACC高橋和義）。カリスマたちの進化したヘアが見られるのは、この本だけ！ 最新のトレンド、そして100の髪型、ヘアカタログの決定版。 扉 目次 無理せず、きれいに、若々しく 大人のツヤ＆ふわスタイル 40歳からの好印象ヘア レングス別 ふんわりヘアカタログ Short Medium Long 大人の最旬ヘアカラー 今日からできる スタイリング＆ケア講座 ボリュームUPヘアならおまかせ！ ヘアサロンリスト 奥付 -
アクティブ ハワイ
ハワイの充実したアクティビティ情報を紹介する新しいガイドブックができました。必見絶景のサンドバー観光やダイビング体験、ジェットスキーといった海・マリン系から、クアロア牧場やダイヤモンドヘッドといったネイチャー系、ディナークルーズのような贅沢体験まで、ジャンルごとに分かりやすく紹介。さらにアクティビティと一緒に楽しみたいグルメ物件や買い物情報も盛り込んだ、アクティブ・行動派の人必見の一冊です。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。ほか一部収録されていないコンテンツがあります。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊まる」のおすすめ情報をぎっしり収録した、雑誌タイプの旅行ガイドブックです。現地を120%堪能するツウな過ごし方、新しい遊び方など、旅をアクティブに楽しむための情報が満載です。 -
Mapple PLUS ソウル
いつもよりちょっと素敵な旅を。まっぷるから女子旅にぴったりな1冊をお届けします。巻頭特集は「NEXTソウルの楽しみ方！」人気急上昇中の新エリアや話題のストア、映えスポット、グルメ、最旬コスメなど、新情報満載！さらに、ひと足のばして日帰り旅行が楽しめる「SHORT TRIP in 京畿道」、ソウルの詳細地図を収録した「ソウルおでかけBOOK」の2大付録付き。いつもよりちょっと素敵なソウルの過ごし方が見つかります。 ※電子書籍版には「ドラマのロケ地へカゴシポヨ」及び、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。ほか一部コンテンツ及び画像が収録されていない場合があります。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊まる」のおすすめ情報をぎっしり収録した、雑誌タイプの旅行ガイドブックです。現地を120%堪能するツウな過ごし方、新しい遊び方など、旅をアクティブに楽しむための情報が満載です。 -
Mapple PLUS 台北
“いつもよりちょっと素敵な旅を” まっぷるから女子旅にぴったりな1冊をお届けします。巻頭特集は「コレが現在進行形の台北！COLORFUL TAIPEI10」。新スポット、話題のリノベスポット、グルメ、ショッピング、街歩きなど、新・再発見のネタが満載。さらに、＋ENJOYなどお役立ち情報もいろいろ。詳細地図を収録した便利な「おでかけBOOK」付き。“いつもよりちょっと素敵な台北の過ごし方”が見つかります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。ほか一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊まる」のおすすめ情報をぎっしり収録した、雑誌タイプの旅行ガイドブックです。現地を120%堪能するツウな過ごし方、新しい遊び方など、旅をアクティブに楽しむための情報が満載です。 -
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Mapple PLUS ホノルル
“いつもよりちょっと素敵な旅を”まっぷるから女子旅にぴったりな1冊をお届けします。巻頭特集は「コレがハワイの新定番！NOW ON HAWAII 15」。新スポットや話題のグルメ、ショッピングなど新発見の連続！さらに、＋ENJOYなどお役立ちコラムやクチコミ情報も満載。詳細地図が付いた便利な「おでかけBOOK」付。“いつもよりちょっと素敵なハワイの過ごし方”が見つかります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。ほか一部コンテンツが収録されいていない場合があります。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊まる」のおすすめ情報をぎっしり収録した、雑誌タイプの旅行ガイドブックです。現地を120%堪能するツウな過ごし方、新しい遊び方など、旅をアクティブに楽しむための情報が満載です。 -
別冊パズラー LaQ大百科 DX
パチッとつなげてさまざまなモデルが作れる、大人気のおもちゃ「LaQ（ラキュー）」の公式ガイドブック。豊富な写真と丁寧な解説で誰でもテクニックがワンランクアップする１冊です。 目次 【基礎知識編】作りかたの見かた LaQのパーツ LaQの遊びかた 基本テクニック（平面モデル編） 作ってみよう（平面モデル編） 特大平面モデル 文字を作ろう 基本テクニック（立体モデル編） 作ってみよう（立体モデル編） 既存モデルの改造 ハマクロンパーツを使おう！ 多面体を作ろう 【応用編】LaQハカセ登場！ ハカセ流LaQモデルの作りかた ハカセに学べLaQスーパーテクニック LaQモデル作例集 LaQ芸術祭歴代優秀作品 漫画「LaQ誕生秘話」 奥付 -
家庭画報特別編集 大人可愛い まとめ髪およばれ Best100
およばれヘアアレンジの決定版！結婚式、1.5次会、パーティ、セレモニーにぴったりの髪型が満載です。 本書の見方＆使い方 CONTENTS Part1 シーン別 最旬およばれヘア Part2 波ウエーブstyle Part3 ねじりアップstyle Part4 くるりんぱstyle Part5 おだんごstyle Part6 ハーフアップstyle Part7 編み込みstyle Part8 まとめ髪の基本のき Instagram発！おしゃれ可愛いおよばれヘア ドレスコードからアレンジの疑問まで およばれスタイルQ＆A およばれヘアなら、ここにおまかせ アレンジ上手なヘアサロンガイド 奥付 -
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福岡発 日帰り 大人の小さな旅
「思い立ったらすぐ行ける」「ちょっとした発見がある」「おしゃれでちょっと贅沢」な日帰り旅行を提案。巻頭の特集では、今多くの人を魅了する「糸島」をご紹介。そのほか、大宰府、柳川、秋月、日田などの街を大人目線でお薦めする「大人の街めぐり」、手仕事、絶景、歴史、島、温泉をテーマに楽しむ「大人の遠足」、わざわざ行って食べたい「美味しい旅」、ちょっと遠いエリアを泊まって楽しむ「お泊まり宿」の4本柱で構成。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版には、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
名古屋・東海版発 日帰り 大人の小さな旅
「思い立ったらすぐ行ける」「ちょっとした発見がある」「おしゃれでちょっと贅沢」な日帰り旅行を提案。巻頭の特集では、街を大人目線でお薦めする「大人の街めぐり」として、名駅、徳川園、白壁、有松などを紹介。そのほか、アートや建築美、水景色、山景色、昔町トリップ、温泉を楽しむ「大人の遠足」、わざわざ行って食べたいものや旬の味を集めた「美味しい旅」の3本柱で構成。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版には、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
首都圏発 日帰り 大人の小さな旅 特別編集①
「思い立ったらすぐ行ける」「ちょっとした発見がある」「おしゃれでちょっと贅沢」な日帰り旅行を提案する、大好評の『首都圏発日帰り大人の小さな旅』の第2弾。巻頭の「大人の街めぐり」では、秋冬の時期に訪れたい街を紅葉、アート、建築美、上質なランチなどとともに紹介。そのほか紅葉絶景や冬の富士絶景、温泉などを楽しむ「大人の遠足」、わざわざ行って食べたいものや旬の味を集めた「大人の美味しい旅」の3本柱で構成。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 ※一部画像・コンテンツが収録されていないものがあります。 ※電子書籍版には、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
家庭画報特別編集 大人可愛いまとめ髪アレンジ200
結婚式、1.5次会、パーティー、セレモニー、発表会にぴったりの髪型が見つかる選りすぐりの200スタイルを一挙紹介！ 青山・表参道・銀座のトップサロンの美容師さんが今旬アレンジをプロセス写真とともに詳しく解説！「女子美容師さんに教わるヘアとメイクのおしゃれ関係」「巻かずにできる大人可愛い華やかヘア」など多彩な企画が目白押し！ もっと可愛くなれるアイデア満載の一冊です！ CONTENTS ヒロインになれる 最旬およばれヘア レングス別 大人可愛いまとめ髪 SHORT＆BOB MEDIUM LONG 鉄板ヘア＆メイク ○○○だけでできる簡単おしゃれヘア 1着のワンピースをヘアでイメチェン!! 巻かずにできる！華やかヘア 5分でできる 簡単！可愛いまとめ髪 基本アレンジ×旬ヘアアクセ見本帖 まとめ髪がうまくいく基本のき 今、チェックしておきたいおよばれヘア SALON＆SHOP LIST 奥付 -
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&home
【特集】家で過ごす時間が好き。そこにはグリーンもあるといい 好きな家具や雑貨が映える家づくりに注目し、北欧、フレンチ、ヴィンテージなど人気のテイストを細部のディテールまでとことん追求した素敵な住まいを訪ねました。一年中楽しめるインドアグリーンの特集では、初心者でもおしゃれにお部屋にグリーンを取り入れるコツをレクチャーします。 -
家庭画報特別編集 大人可愛いまとめ髪アレンジ
結婚式、パーティ、発表会、セレモニー……およばれヘアの決定版！ トップサロンのスタイリストさんが今旬スタイルを披露！ 詳細プロセスで丁寧にレク。ＴＰＯ別のヘアアクセのつけ方＆選び方のマニュアルも。 およばれアレンジ5つの法則 目次 Part.1 最旬・大人可愛いおよばれアレンジ Part.2 大人可愛いアップヘア Part.3 大人可愛いダウンスタイル Part.4 おしゃれなアクセヘア Part.5 大人のブラックフォーマル Part.6 リゾート・アレンジ Part.7 ゆかたヘアアレンジ 大人可愛いまとめ髪Q＆A アレンジ上手なサロン＆スタイリストガイド Shop List -
Hutte Vol.12
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私と山をつなぐHutte。大人の山服をまとって夏の山旅、東へ西へ。 夏休みだから時間はたっぷり。少し遠出をして、気になるあの山を登りましょう。 下山したら、山麓の町で一泊、ぶらりと散歩でもどうでしょう。 登山も山麓の町歩きも両方楽しむ、着回しの効く大人の山ウェアをまとい、自由でリラックスできる夏の山旅スタイルを提案。 巻頭グラフ☆「山と夏服。小松菜奈」 特集☆大人の山服 ▲ジャンル別買い方企画 ○シャツとパンツ○Tシャツ○バックパック○ジャケット○靴○小物 ▲わたしの山服マイルール ▲山の夏服、買い物クルージング 第2特集「山と街をつなぐ旅」 ▲ルポ:KIKIがあるく鳳凰三山 ▲編集部がすすめる各地の山と街ガイド○南アルプスと甲府 ○北アルプスと松本 ○北アルプスと富山 ○南八ヶ岳と小淵沢 ○八幡平と盛岡 ○六甲山と神戸 ヒュッテコラム ▲インタビュー_松尾たいこ ▲街の中の山_山の古書店 ▲ヒュッテ研究会_山ガールファッション変遷▲山の道具鑑定団_山の時計 FOOD_手作り行動食 カルチャー_山の写真 ☆別冊付録/Columbia 2014 Summer&Fall Women’s Style Book コロンビアとヒュッテが提案する夏から秋のマウンテンスタイルブック。※電子版は巻末に掲載本文と別冊を区別する為に白紙ページが2頁入ります。 -
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Ubuntu Magazine Japan 2013 Summer
見てわかるUbuntu 13.04の新機能。人柱上等! タブレット&スマホでUbuntu Touch。Steamでゲーム三昧。初心者歓迎! 基礎の基礎からバッチリ解説 Ubuntu 1年生、連載、ほか。これからLinuxをはじめるユーザー向けに、初歩の初歩から解説。※特別付録 スペシャルDVD「Ubuntu 13.04日本語Remix 32ビット版/64ビット版+仮想ディスクイメージ」は書籍限定のものになります。本製品には付いておりません。 -
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月刊ぴゅあラブコミック
田舎の普通の高校に通ってなんとなく付き合い始めた彼氏がいて、何が足りないとか何に不満があるって訳じゃないけど――なんだろう、この感じ――。そんなある日、東京から来たカメラマンの青年と出逢い、なりゆきで毎日道案内をすることになって…？ -
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ウィングス
センス・オブ・ワンダー、ふたたび。『ウィングス（WINGS）』 ★巻頭カラー！！「東の森の魔女の庭」越田うめ 大人気ハートフル・ファンタジー！！ ★カラーつき！！「不条理雑貨店UNREAL」片山 愁 原作・ヨダカケイ 繰り返す運命に終止符が――衝撃の最終回！ ★カラーつき！！「魔法のつかいかた」草間さかえ さびしい魔法使いとしっかりものの子供の物語！ 「百姓貴族」荒川弘 「奸臣スムバト」トマトスープ 「メリメロ～美食家ドラゴンに捧ぐ異世界スイーツ～」伊東七つ生×八月八 「人間たれ流し」TONO 「艶漢」尚月地 「山田と加瀬さん。」高嶋ひろみ 「しかばね村へようこそ」山口カエ 「チャンネル・ヴァンパイア」びっけ 「ふくふくまんぷく」碧也ぴんく 「執事セバスチャンの職業事情」池田乾 「カラスヤサトシの新びっくりカレー」カラスヤサトシ 「800夜 ー海の怪物ー」那州雪絵 「ファサード 嫁（い）きおくれ王女の愛犬ジョシーはここにいる」篠原烏童 「ご先祖様とアタシ」堀江蟹子 「僕らの奏でる物語」かわい千草 「双璧のカバリエ」佐々木久美子 「少年魔法士 フレアスタックス」なるしまゆり 「かわうそは僕の嫁」街子マドカ 「パーム TASK」獸木野生 「必ずあなたの役に立つ海馬」菅野 彰×南野ましろ ●表紙 越田うめ ●ポスター 尚 月地 ●「犬が西向きゃ尾は東」須坂紫那 ●綴じ込みペーパー トマトスープ ※こちらの作品は2027年3月27日までの期間限定配信となります※ 電子版「ウィングス」内に掲載されている広告・情報・価格は紙版で発行した当時のものとなります。電子版には付録は含まれていない場合がございます。プレゼント・アンケート等は締め切りが過ぎているものや受付対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。 -
ゴルフダイジェスト増刊 2022年5月号臨時増刊
今年もゴルフの祭典「マスターズトーナメント」の季節がやってきます。2021年は松山英樹のアジア人初制覇で大きな話題になりました。2022年は松山が史上4人目の連覇に挑みます。この臨時増刊は注目の2022年大会をTV観戦するための徹底ガイドBOOKです。松山はじめ金谷拓実、中島啓太と、参戦する3人の独占インタビューやTV解説でもおなじみの中嶋常幸プロが語る松山連覇の可能性、舞台となる「オーガスタナショナルGC」18ホールの解説、全出場者リストと識者たちによる試合展開予想、プロのギア紹介、マスターズの歴史と名勝負・名場面のプレーバック企画など、まさに「マスターズを楽しみ尽くす」コンテンツ満載の1冊です。(紙雑誌と一部内容が違う場合があります。ご了承ください) 表紙 目次 マスターズを連覇を達成したのは過去3人 マスターズってなんだろう…他のメジャーとは何かが違う ニッポンの三銃士 いざ、マスターズ！…松山英樹・金谷拓実・中島啓太 オーガスタナショナルGC「18ホール」詳細解説 松山英樹の「やりぬく力」解説・中嶋常幸 松山のライバルは誰だ？ パワーランキング 86thマスターズ出場者リスト 伊澤利光が考える「勝者の条件」 サンデーバック9の悲劇から…マキロイ、スピース、シャウフェレ、モリナリ タイガー・ウッズの出現とオーガスタの進化 宮本卓のお「マスターズ・ラボ」 マスターたちは何を握るのか？ドライバー勢力図 プレーバック・マスターズ 語り継がれる名勝負！名場面！ -
園芸ガイド 2017年5月号増刊 自宅で育てて、おいしく食べよう！ベランダ夏野菜
【とじこみ付録】夏野菜栄養図鑑/【保存版】育てて食べる夏野菜図鑑…ナス、キュウリ、カボチャ…/イタリアのマンマが作る基本のトマトソース＆夏野菜スイーツ…etc. 【ご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ご案内 【とじこみ付録】夏野菜栄養図鑑 緑黄色野菜とは？ 目次 マーケットの野菜と ベランダ野菜、どこが違う? 種苗会社7 社インタビュー 未来のトマトはどんなトマト？ ベランダ畑のお悩み相談 ベランダ栽培の実践講座 トマトの教科書 イタリアのマンマが作る基本のトマトソース 夏野菜スイーツ 袋栽培で、未来型ベランダ野菜 袋をあけて栽培スタート！ 【保存版】育てて食べる夏野菜図鑑 ナス キュウリ ミニカボチャ エダマメ トウガラシ パプリカ オクラ ゴーヤー トマト苗の植えつけ 夏野菜つくりおき＆和食 もっと、水やりを知る 「農薬」を知ることから始めましょう もっと、お薬を知る！ サヤインゲン バジル パクチー クウシンサイ 落花生 サツマイモ ワケギ もっと、肥料を知る！ 肥料は水にとけて植物に吸収されます メロン イチゴ 奥付 裏表紙 -
文藝春秋12月臨時増刊号 西郷隆盛を知る
平成30（2018）年は明治150年となる。NHKの大河ドラマでは、明治維新に大きく貢献した西郷隆盛が主人公の「西郷どん」が放映される。そのスケールの大きさや人間的包容力で、多くの逸話を残している西郷隆盛。維新の志士の中でも特に人気の高い西郷の人物像を、さまざまが角度から探った一冊。まさに「西郷本」の決定版ともいうべき内容です！ -
わかさ夢MOOK101 便秘・下痢・過敏性腸症候群 薬に頼らず便意が戻る腸ヨガ
おなかの張り、残便感、コロコロ便、ガス腹、肌荒れ 加齢性「便秘」「下痢」「過敏性腸症候群」薬に頼らず便意が戻る 原因・タイプ別に図解! [1分腸ヨガ] うんちは「作って」「育てて」「出す」 第1章 下剤に頼った便秘対策はNG! 腸の老化が進みガン・糖尿病・花粉症も招く 第2章 あなたの便秘の原因や腸年齢もわかる、便研究の第一人者が考案の腸内フローラ診断 第3章 従来の便秘対策が無効だった人でも便意が復活! 便秘外来で指導する 腸内フローラ活性術 第4章 腸内フローラを大掃除! 頑固な宿便もスルッと出る、慢性便秘の3タイプ別「1分腸ヨガ」 直腸性便秘 便意はあるのに出ない、出てもヒョロヒョロ便の人に最適な【直腸正しヨガ】 痙攣性便秘 便秘と下痢をくり返す、過敏性腸症候群の改善例も多い【腸リラックスヨガ】 弛緩性便秘 いきんでも便が出ず残便感が続くなら腸の筋肉を刺激する【腸ねじりヨガ】 ガス腹便秘 おならばかり出て膨満感や腹痛を伴うタイプの便秘に効く【ガス抜きヨガ】 第5章 女医さんも15キロやせて色白美肌をキープ! 整腸成分の吸収が高まる「腸温ヨーグルト」 -
わかさ夢MOOK90 ふくらはぎを軽く1分パンパンたたくだけで 高血圧が正常化し薬いらず! つらいしびれ・坐骨神経痛・便秘・頻尿が解消! 腎機能も回復!
ふくらはぎを軽く1分パンパンたたくだけで 高血圧が正常化し薬いらず! つらいしびれ・坐骨神経痛・便秘・頻尿が解消! 腎機能も回復! (マンガ) 動脈・静脈・リンパ・筋肉が密集した健康の急所ふくらはぎは2人の名医 1、発見! ふくらはぎはもむより たたくが正解! 血流が増え高血圧・不整脈・耳鳴り・胃痛・間欠性跛行まで軽快 ・ふくらはぎはこんにゃくの軟らかさが長寿のあかしで、冷たく硬い人は高血圧など血管病の危機大 ・ふくらはぎはもむよりたたくが有効で、10日で高血圧が低下し薬も不要になると医大教授が実証 ・眠れないほどの坐骨神経痛が中医式ふくらはぎたたきで改善し、胃痛も治まって熟睡できた 他 2、東京大学が警告、ふくらはぎがやせて細い人は4年以内に命を落とす危険大! ふくらはぎ年齢若返り長寿法 ・急告! ふくらはぎがやせて細い人は4年以内に命を落とす危険大だが今日から鍛えれば元気で長寿間違えなし ・股関節痛で団体旅行でよく遅れたがふくらはぎ歩きで痛みが消え2万歩以上も平気、骨密度もアップ 他 3、足がつる、こむら返りにもう悩まない! 朝までグッスリ! 専門医、発見の特効ケア「ふくらはぎ脱力」 ・ふくらはぎがつる『こむら返り』は筋肉を動かす[電解質]の異常が正体で、運動不足ミネラル不足の人に多発 ・こむら返りの防止には[ふくらはぎ脱力]が効き、足裏のしびれ・坐骨神経痛もその場で退くと整形外科で評判 4、ふくらはぎの動脈瘤・むくみを自分で治す! 医者も知らないすごい方法「足の甲テーピング」 ・40代以上に急増! 足がむくみ血管がボコボコ浮き出る下肢静脈瘤は放置すれば悪化するいっぽう ・ふくらはぎと足の甲をテーピングで押えて静脈血とリンパ液のうっ滞を軽減する「新型弾性ストッキング」発見 他 5、足がむずがゆくて眠れない! 今急増する、むずむず脚症候群「最新対策No.1」 ・ふくらはぎや太ももを虫がはうような不快感に襲われ不眠を招く[むずむず脚症候群]に200万人超が悩んでいる ・ふくらはぎを温めながら心地いい振動であんましほぐす「ふくらはぎ快温マッサージャー」が人気 他 -
わかさ夢MOOK87 脊柱管狭窄症 激痛・しびれ・こむら返りが消えた! 新ひざ裏のばし
1日2分で奇跡が起きる【新】ひざ裏のばし 脊柱管狭窄症[すべり症][ヘルニア][分離症][圧迫骨折] 激痛・しびれ、こむら返りが消えた! 国立大教授・脊椎専門医・ゴッドハンドがこぞって大推奨! マンガ 脊柱管狭窄症など、慢性腰痛で悩んでいる人はひざ裏が硬く、ひざ裏のばしをまず試せ 1、女優・沢田亜矢子さん、医師から「治りません」といわれた脊柱管狭窄症を克服した秘訣は[ひざ裏のばし] 2、特報! 脊柱管狭窄症の痛み・しびれは手術や薬に頼る前に運動療法を試すのが一番で、自分に合う体操なら治せる ・腰の神経の圧迫を除いて狭窄症による腰痛・しびれを根本から治すには、自分で治す運動療法こそまず肝心 ・運動療法は自分に合う体操を見つけるのが重要で、痛みが改善するかぎり続ければ劇的回復 3、超簡単! 1日2分で奇跡が起こる[ひざ裏のばし]で足腰の激痛・しびれ・こむら返りが続々消失し名医もビックリ ・狭窄症のつらい激痛・しびれは[ひざ裏の硬直]が隠れ原因で、骨盤が後傾して脊柱管が狭まり症状が重症化 ・ひざ裏の硬直は太ももの筋肉を柔軟にする[ひざ裏のばし]で解消でき、脊柱管が広がり坐骨神経痛・こむら返りも続々軽快 他 4、ひざ裏のばしは脊椎専門クリニックでも効果抜群で、手術が不要になる例や手術後の残存しびれが消える例も多数 ・ひざ裏のばしは当院でも指導し、痛み・しびれが消えるばかりか間欠性跛行も改善し手術を回避できる人が多い ・ひざ裏のばしをやったら2ヵ月で太もものしびれが軽減し、6ヵ月後には痛みが大幅に緩和 他 5、国立大病院でも狭窄症の悪化防止や手術後の再発予防にひざ裏のばしを指導し、体の柔軟性が増しスイスイ歩けると好評 ・狭窄症などの腰痛持ちはもも裏の筋肉が硬い[タイトハム]の人が実に多く、立位体前屈をしても指が床に届かない ・タイトハムはひざ裏のばし[ジャックナイフストレッチ]でらくに解消でき、4週間続けた試験では柔軟性が20センチ向上 6、ひざ裏のばしは「死ぬまで歩ける」と評判の体操教室で大人気で、狭窄症ばかりかすべり症・圧迫骨折・靱帯骨化症の激痛も退散 ・ひざ裏のばしで狭窄症の激痛・しびれが消える人は実に多く、全身の柔軟性が増し97歳でスタスタ歩けた人もいる ・ひざ裏のばしはあおむけでやってもすごく効き、体が硬い人も驚くほど柔軟になりベタッと前屈できる人多数 ・ひざ裏のばしを初めて教わった直後に狭窄症による腰の鈍痛が軽減し立ち姿勢もまっすぐになって歩きが軽快 ・狭窄症の手術後に腰の違和感が残り再発を恐れたが、ひざ裏のばしを始めたら解消し7キロ歩け重い荷物も平気 他 7、ひざ裏が硬くて伸びない人は筋膜を温めてゆるめる[温圧ローラーほぐし]が効き、狭窄症の痛み・しびれも続々軽快 ・ひざ裏の硬直が強い人はお尻～足先の筋膜のよじれをほぐすのが重要で、ペットボトル活用の[温圧ローラーほぐし]が著効 ・温圧ローラーほぐしをやったら狭窄症で縮んだ歩行時間が10分から60分に延び足の激痛・しびれも大幅減 他 8、ひざ裏・もも裏・ふくらはぎの狭窄症のつらい症状をピタリ抑える部位別・症状別、狭窄症にズバリ効く1点ツボたたき ・狭窄症を改善するツボの効果は実証ずみで、【腰痛】なら第4第5腰椎間の[大腸兪]をトントンたたくのが一番 ・【ふくらはぎの痛み・しびれ】アキレス腱との境目[承山]たたきが効き立ち歩きがすごくらく ・【足裏・足指のしびれ】外くるぶしの前側下方のツボ[金門]を親指で押すだけでよくやったその場で大改善 ・【足の冷え】内くるぶしの[三陰交]から足首をなでれば、感覚がない冷えた足先もすぐポカポカ 他 -
わかさ夢MOOK79 究極の見るだけ眼トレ 近視・老眼・ドライアイ・疲れ目・かすみ目を改善！
近視・老眼・ドライアイ・疲れ目・かすみ目を改善! 究極の見るだけ眼トレ 『ニューヨークタイムズ』で話題! 近視・老眼・疲れ目の画期的な改善法 [ガボールパッチ式眼トレ] ◎ポイントは「脳」の活性法! 近視・老眼には視覚情報を判断・処理する脳を鍛える ◎新発想の視力アップ法! ぼやけた模様で近視・老眼を改善し記憶力・集中力も向上 ◎学術誌で注目! ガボールパッチ式眼トレで視力が向上し明暗を見分ける力もアップ ◎近見視力は平均0.3アップ! ガボールパッチ式眼トレを試した全員の視力が改善 9割の人が視力向上! 近視・老眼・疲れかすみ目・ドライアイを改善する [マジカルアイ式眼トレ] ◎視力アップのポイントは目の血流と眼筋! 眼筋のトレーニングで目の機能を正常に ◎近視・老眼対策に! マジカルアイ式眼トレ、ゆるめる編のやり方 ◎老眼・疲れ目・ドライアイ対策に! マジカルアイ式眼トレ[鍛える編1輪郭をなぞろう]のやり方 ◎近視・老眼・疲れ目・かすみ目対策に! マジカルアイ式眼トレ[鍛える編2錯視絵であそぼう]のやり方 ▼簡易視力表の視力の改善度合いをチェック! ▼ガボールパッチ式眼トレの答え -
わかさ夢MOOK78 慢性副鼻腔炎・蓄膿症 鼻の通りがよくなる即効ケア大全
慢性副鼻腔炎 蓄膿症・アレルギー性鼻炎 気管支ぜんそくも3分でスッキリ 鼻の通りがよくなる即効ケア大全 鼻水・粘り鼻水・鼻づまり・鼻タケなど[鼻トラブルを一挙克服] ぜんそく最新治療(実施病院リスト付) 1、鼻づまり・鼻水・鼻痛せきなどの症状から原因や治療法がわかる鼻のトラブル診断 ・再発をくり返す難治性の好酸球性副鼻腔炎が急増中で、患者さんの3割はぜんそくも併発していた 他 2、副鼻腔にたまった鼻水・膿の排出を促し、鼻づまりや頭痛も消える「鼻スッキリ1分整体」 ・副鼻腔炎の人を調べたら大半は鼻骨がゆがんで副鼻腔も狭まり鼻水や膿の排出を妨げられていた ・鼻スッキリ整体を朝晩2回続けたら3日で鼻呼吸ができるようになり鼻づまりも頭痛も解消 他 3、鼻づまり体質を正し、手術も無効の好酸球性、副鼻腔炎が改善する、セルフ経絡刺激頭皮さすり ・副鼻腔炎の発症や再発を防ぐには肺と胃腸の衰えが招いている鼻づまり体質の改善が不可欠 ・頭皮さすりを行ったらステロイドを減薬したまま好酸球性副鼻腔炎が改善し、においも戻った 他 4、ネバつく鼻水がのどに流れ込む、後鼻漏のセキ・タン対策は自宅で手軽にできる鼻うがい ・60代以上に多い重症の後鼻漏れを改善するには鼻粘膜の加湿・加温と自律神経の正常化が2大秘訣 他 5、副鼻腔炎に併発しやすいぜんそくが薬に頼らず改善しセキが止まる「横隔膜呼吸エクサ」 ・ぜんそくの人は浅くて速い胸式呼吸が多く酸素供給量の多い腹式呼吸に変えるのが発作を防ぐ秘訣 ・腹式呼吸を身につけるには横隔膜の動きを意識するのが最大のポイントで自然に呼吸が深くなる 他 6、せき止めにハチミツコーヒー、鼻タケを防ぐ納豆キムチ、せき止めの仙骨シャワーなど、鼻・のど・気管支のパワーアップ術 ・自律神経のバランスを正し過敏になった鼻粘膜を鎮め鼻づまりも息苦しさも治まる「足首輪ゴム」 ・10年来のぜんそくでも改善する人が続出! 自律神経の密集する骨盤の温熱刺激「仙骨シャワー」 他 7、皮膚をチクっと刺激するだけで鼻水・鼻づまりやせきを抑える、医師考案のチクチク療法「つまようじ刺激」 ・鼻炎やぜんそくが続々改善! つまようじで刺激して自律神経を正しステロイドの分泌を増やすチクチク療法 ・重症の気管支ぜんそくで不眠が続いたがチクチクつまようじ刺激でせきが和らぎ熟睡できるようになった 他 8、鼻タケ除去の負担が少ない内視鏡手術、せき発作を劇的に減らす、新薬など副鼻腔炎ぜんそくの最新治療 ・副鼻腔炎の手術は内視鏡や画像装置の活用で安全性が高まり手術時間も入院期間も大幅に短縮 ・重症のぜんそくを引き起こす好酸球を除去し、試験では発作の発生率が83%低下した新治療が話題 他 -
わかさ夢MOOK76 足裏しびれ・痛みが自分で治せる!
足の専門医・名治療家・トレーナー13人が指導! 今すぐできる、症状別、最新メソッド 足裏しびれ痛みが自分で治せる! (楽)歩ける 1、足裏のジンジンしたしびれ・違和感は、「脊柱管狭窄症・坐骨神経痛」で起こる人が多く、足首体操で改善 ・腰の狭窄症や坐骨神経痛の人に足裏や痛みやしびれ・違和感は多発し、簡単自力ケアで続々軽快 ・足腰の痛みやしびれで続けて歩けなくなる間欠性破行は痛む前に休む「こま切れ歩き」で軽快 ・狭い脊柱管が広がり歩行距離も延びると病院で行う間欠性破行のリハビリ体操「腰突き出し」 他 2、足裏のかかとの周辺が激しく痛む「足底筋膜炎」は硬直した足裏の筋肉ほぐしで和らぐ人が多い ・足裏の激痛を招く足底筋膜炎はスポーツと無縁の人にも多発し、隠れた原因は足裏アーチの変形 ・長引く足底筋膜炎や足指がしびれるモートン病は、筋肉のしこりを消す「ほぐしケア」で続々軽快 ・20年以上悩んだ足底筋膜炎の右足裏の痛みが1ヵ月のほぐしケアで大幅に軽減し、らくに歩けた 他 3、足指の激痛を招く、外反母趾・強剛母趾も悩みの偏平足・開帳足も改善する爪先エクサ ・手術しかないといわれた重度の外反母趾でも改善すると評判! 足の専門医考案「足の甲包帯」 ・外反拇趾・開帳足は足の横アーチのくずれで起こり、軽度なら足裏の筋肉を鍛える「爪先体操」で改善 他 4、巻き爪・陥入爪の激痛が 簡単な手当てで和らぐ、爪ケアやタコ・ウオの目の原因別対策など、足指のトラブル別、相談室 ・足の爪が肉にめり込む巻き爪・陥入爪の痛みがすぐ引き軽度なら治せる「コットン&テービング法」 ・タコ・ウノの目は足の生活習慣病で再発しやすいが、靴選びやはき方などのひと工夫で回避できる 他 5、足首痛の予防にも改善にも効力を発揮! ひざ痛も和らぎ 歩行がらくになる【足首そらし】 ・全身を支える足首の硬直こそ足首痛・ひざ痛・股関節痛・腰痛など関節痛を招く重要原因 ・足首反らしをやれば足の捻挫が予防でき、慢性的な足首痛やひざ痛も改善し歩行もらくになる 他 6 ふくらはぎの激痛や不快感で不眠も招く、こむら返りムズムズ脚症候群のNo.1対処法 ・ふくらはぎのけいれん「こむら返り」は立ち仕事や冷えで起こり、ふくらはぎを伸ばせば急場はしのげる ・就寝中に多発するこむら返りには、ふくらはぎの筋肉をほぐす寝る前40秒の「爪先起こし」が著効 他 7、足の動脈硬化・静脈瘤や糖尿病痛風で起こる足のしびれ・激痛の症状別、自力ケア一覧 ・片足の足先のしびれは「足の動脈硬化」の可能性大で、歩いてふくらはぎが痛めば重症 ・両足裏に同時に現れるしびれは「糖尿病の合併症」が疑われ、食事での糖質減らしが何よりも重要 他 -
わかさ夢MOOK70 生涯で1千万円以上も差がつく! 年金を増やす社労士推奨の裏ワザ
[金持ち老後]VS[貧乏老後] 生涯で一千万円以上も差がつく! 年金を増やす社労士推奨の裏ワザ (マンガ) 貧乏老後がイヤなら40代50代からの年金増やしが急務で 年額30万円はらくに増え一生安泰! 1、年金の加入・もらい方で得する! ・「年金は将来もらえない」は間違いで、払った保険料分の年金は増額されて老後に一生支給 ・徹底比較! 保険料を払いつづけた人の年金は、保険料分を自分で運用した人より断然多くなる ・国民年金だけに加入している人は年金を大幅に増やす二者択一の裏ワザがあり、ベストはこれ! ・定年後も会社で働く人は、減った給料の15%の給付金がもらえ、給料や年金とのトリプル収入も可能 他 2、年金にかかる税金で得する! ・年金を年額108万円以上もらう人は税金を天引きされるが、年金事務所へ申告書を出せば税金が減る ・税金を取り戻すと健康保険料や介護保険料も安くなり、医療費負担が3割から1割に減る人も多い ・国民年金の未納がある人は、保険料を2年分まとめて払えば老後の年金が増え、10万円も節約できる 他 3、ふるさと納税で得する! ・どの自治体の特産品がお得?寄付すると必ずもらえる【ふるさと納税】の地域別特産品ガイド ・ふるさと納税は寄付の上限さえ守れば誰もが得で、収入や家族で違う「得する上限額」一覧 ・確定申告不要! 自治体選びから申請書の出し方、得する金額までわかる納税手続きマップ 4、マイナス金利で得する! ・マイナス金利で利息がつかないと誰もが思う今こそ実はお金を堅実に増やす絶好のチャンス ・マイナス金利で「百貨店積立て」が再ブーム! 人気は8%お得な買い物券がもらえる高島屋など3社 ・住宅ローンを固定金利型で借りた人は今こそ借換えでローンを減らす好機で、完済まで10年以内でも得 ・将来、金利がマイナスから上昇局面に向かってもお金を着実にふやせる投資は「金利3%運用型ファンド」 他 (緊急企画) 億り人続出! 金融のプロが検証! 今人気のビットコイン・仮想通貨は本当に有利? 5、50代以上限定割引で得する! ・50代以上の人は【買い物代】が特定の日にまとめ買い、シニアパスの活用などで年5万円は軽く浮く ・電車代は30%オフ、飛行機代は半額以下など、旅行を最も安い料金で楽しめる「旅行割引」活用法 ・映画は700円引き、美術缶は無料、テーマパークは10%オフなど「格安レジャー割引」も多数 ・バスは無料、タクシーは10%オフ、入浴券やマッサージ券ももらえるなど「お得な自治体サービス」一覧 他 (特別付録) 知らないと損する年金のしくみも得する方法も即座にわかる 「年金用語の基礎知識」2018～2019最新版 -
わかさ夢MOOK69 中指もみ101の症状に効く処方箋
高血圧・ひざ痛が改善! 耳鳴り・頻尿・食道炎 1日1分! 大学教授が考案した新反射区刺激 ◎中指を刺激することで自律神経の乱れを整え全身のあらゆる不調を改善に導く自力ケア 「中指もみ」とは？ 「中指もみ」基本のやり方 中指の部位対応図 [頭] ・頭痛/片頭痛・顔面神経痛 [目] ・ドライアイ・近視/老眼・緑内障/白内障・黄斑変性症/飛蚊症 [耳] ・耳鳴り/突発性難聴・老人性難聴 [鼻] ・鼻づまり・鼻血 [口] ・歯痛・歯槽膿漏、歯周病/ドライマウス・顎関節症/口内炎 [のど] ・せき/たん・のどの痛み/嚥下障害・睡眠時無呼吸症候群 [上半身] ・ひじ痛・首のこり/中指もみの症例報告１・肩こり/中指もみの症例報告２・五十肩 [手] ・腱鞘炎/手根管症候群 [下半身] ・股関節・ひざ痛・筋膜性腰痛・椎間板症・脊柱管狭窄症/急性腰痛/足首痛・痛風/こむらがえり/むずむず脚症候群・下肢静脈癌、むくみ [血管] ・脂質異常症/高血圧・血流アップ/糖尿病・ゴースト血管 [心臓] ・狭心症、不整脈 [肺] ・肺炎 [腎蔵] ・慢性腎臓病 [胃腸] ・逆流性食道炎/胃もたれ・胃痛、胃炎/胃潰瘍・食中毒/過敏性腸症候群・便秘/下痢 [泌尿器] ・ED、精力減退・前立腺肥大/尿路結石/頻尿・膀胱炎/痔 [アレルギー] ・花粉症/気管支ぜんそく・アトピー/じんましん/かゆみ [感染症] ・インフルエンザ/風邪 [全身症状] ・慢性疲労/自律神経失調症・貧血/めまい・骨粗しょう症/二日酔い・多汗症/帯状疱疹・乗り物酔い [心] ・イライラ、ストレス・うつ、パニック障害/認知症・不眠 [婦人病] ・冷え症・低血圧/生理不順・生理痛/更年期障害・子宮筋腫/不妊・バセドウ病/橋本病 [美容] ・シミ/吹き出物、ニキビ・肌荒れ/全体やせ・過食/バストアップ、ビップアップ・薄毛/加齢臭 中指もみの症例報告 3.4 中指もみのやり方・注意点Q＆A
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