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特集は「アルビレックス新潟30年史」／対談：藤原奏哉×若月大和、舞行龍ジェームズ×藤原優大／田代琉我が紹介するアルビレックスの選手たち／ＯＢインタビュー＆対談：野澤洋輔×寺川能人×本間勲、アンデルソン・リマ、マルシオ・リシャルデス、田中亜土夢／年代記1996－2026 -
本書は憲政史上初の女性宰相に就任した高市早苗氏がこれまで、月刊正論に寄稿してきた論文や対談、鼎談などを一つに凝縮した臨時増刊だ。 国家安全保障から家族やジェンダー、国旗や歴史認識、教科書問題と氏が論じてきたテーマは多岐に及ぶ。なかでも選択夫婦別姓に対する寄稿は再三にわたり、彼女の問題提起は自民党の議論を方向付け、やがて国会の議論を導くものとなった。 彼女の議論はどれも徹底した調査と網羅的な考察のうえに成り立っている。外資による土地買収に関する鼎談も然り、国旗損壊罪に関する論文もそうだ。どちらも今後、国会で論戦となりそうなテーマだが、高市氏はいち早くこの問題の論点を自分で探って視座を示している。彼女の着眼点、議論のレベルの高さは特筆に値するものである。 高市早苗氏を知るうえで、彼女の「戦い」の足跡が詰まった本書は欠かせないものとなろう。 外交の基軸 更なる高みへ まえがき 「鉄の女」目指す源流 目次 覚悟の宰相 “自由”の守護者たれ〈書きおろし〉 高市氏批判 レッテル貼りの虚妄 年表 国家安全保障編 日本を安全で力強い国にする 対談 私は日本のために 対談 中国の脅威から国家国民を守るために 対談 核の「持ち込ませず」平時からタブーなき議論を 鼎談 国防の観点から重要拠点を守れ 今こそ在外邦人救出・保護に自衛隊の出動を可能とせよ 国のあり方見越した洞察 家族・ジェンダー編 夫婦別姓は誰も幸福にしない 何度でも言おう！ 夫婦別姓は誰もしあわせにしない 随筆 男らしさ、女らしさ 対談 男らしさ、女らしさは否定されるべきなのか 最高裁・婚外子決定で法改正は必至 それでも「家族の絆は守る」 「夫婦親子別氏戸籍」より自民党は公約実現を 夫婦別姓 不要論 「通称使用」でなぜいけない 対談 女性たちよ 覚悟と気概をお持ちなさい！ 政策論考セレクション 教科書から「従軍慰安婦」「強制連行」という用語が減ってなぜ悪いのか 私が伝えたい天皇・皇室のこと 政治家として知った国家の深奥 これをやらずに何をやる 「国旗損壊罪」で日の丸を守れ 私は「電波を停める」とは言っていない 外国人参政権付与は亡国への道 スペシャル対談 保守政権を考える 内閣支持率82％の茨道 筆者・対談・鼎談出席者略歴 あとがき -
アラビア語の基本をじっくり学びたい方に！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■10月～3月のテーマ 『アラブの国々を旅しよう！』 “ナガト式“でアラビア語の「話し言葉」を学ぼう。 魅力的なエジプト旅行をモチーフに、日常会話で使われる「話し言葉」から、本や新聞、ニュースなどで使われる「標準アラビア語」まで幅広く学習。右から左へ書かれる神秘的なアラビア文字の読み書きもしっかり解説。講師独自のレッスンスタイルで、初歩から楽しく実践的に学ぶ講座です。 ■講師：長渡陽一 ※【再放送】2009年度・2012年度～2024年度の10月～3月および2010年度の4月～9月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。 -
「国産車選びの本」は、最新の国産全車種を車体別のジャンルごとに紹介する、年イチ発行の新車購入ガイドです。本書は、CARトップ編集部が本誌製作で蓄積したノウハウと、経験豊富なモータージャーナリストが、すべての国産車を本音で採点した【30項目評価アンケート】よって構成する国産車に特化した購入ガイド誌です。走行性能、燃費、安全性、快適性、コストパフォーマンスといった能力をあらゆる角度から厳正に評価した結果をまとめ、わかりやすく図式化。さらに評価結果から得られたデータを考察することで、各車の特徴はもちろん、ライバル車種との相関関係やジャンル内でのポジションを明確にします。“新車採点簿”と呼べるデータによる客観的な根拠が、あなたの愛車選びを後押ししてくれるはずです。クルマ選びの確かな基準が、ここにあります。 新車市場 定点観測2025 目次 全120モデル 国産車オールガイド〜全車5段階の採点簿付き SUVクラス 全46台 コンパクトカー and ハッチバッククラス 全15台 ミニバンクラス 全12台 セダンクラス 全12台 ワゴンクラス 全2台 スポーツカークラス 全12台 軽自動車クラス 全21台 オリジナルとはひと味違う選択 OEM車カタログ ビジネスシーンを支える心 商用車カタログ 手頃な価格でプラスαの装備が付いてくる 迷わず買いの特別仕様車 奥付 -
表紙 はじめに 目次 日本の領海等概念図 尖閣諸島の地図 尖閣諸島をめぐる主なできごと 尖閣諸島周辺海域における中国公船の動向 〈反共鼎談〉尖閣にノドから手が出る習近平 尖閣防衛に時間の猶予ない 漁師よ、尖閣で漁を続けよう 批判されても私は尖閣に行く 日本を守るのは海保か自衛隊か 米軍より中国に〝わじわじー?せよ 「海保基地船」という秘策 消えた古賀村の謎 中国の真の狙い見極めよ 「４つの原則的共通認識」という不可解 中国の領海侵入 国際法違反を問え 尖閣諸島で日米合同軍事演習を 改めて訴える ～過去の論考集 日本は「受け身」やめよ 試される菅首相の気概 海上保安庁法の改正急げ 尖閣防衛 けん制のフリするな 尖閣奪取目前 これこそ国難だ 迫ってくる日中中間線 国民に共有されぬ〝尖閣奪取?の危機 忘れ去られた尖閣上陸調査 尖閣に日の丸掲げた元特殊部隊員の激白 尖閣に日の丸を掲げてから５年… 海保が不法上陸を許した本当の理由 習近平「ネオ戦後世界秩序」への野望を打ち砕け 中国のウソを論破する あとがき -
※本書は、2020年12月25日～2022年12月11日まで配信していた毎日新聞出版『毎日ムック 入試・面接・就活に役立つ 「Newsがわかる」2021年版』と同じ内容です。重複購入にご注意ください。 新型コロナウイルス感染症の流行、アメリカ大統領選挙、菅首相誕生……様々なことがあった2020年を、この1冊で総まとめ！ 入試対策の最終チェックに、就職活動、面接直前の時事問題おさらいに最適です。特集ページでは、未来の移動革命や最新の生命科学、地球温暖化や世界遺産などについても詳しく説明。巻頭インタビューは池上彰さんです。 ご利用のご案内 目次 巻頭インタビュー 池上彰さん、２０２０年はどんな年でしたか？ 第１章 特集 社会を変える 移動革命 人口減で変わる ２０年後の日本 温暖化で海が危ない ここまできた 最新生命科学 知って役立つ お金のしくみ よみがえれ世界遺産 コラム ＳＤＧｓとは？ 第２章 新型コロナ 新型肺炎 拡大止まらず 「新型コロナ」ＷＨＯが宣言 パンデミック 世界が大混乱 新型コロナで東京五輪延期 新型コロナで緊急事態宣言 新型コロナ 再流行を警戒 学校も店も「新しい日常」 工夫して感染防止 スパコン「富岳」 コロナ対策に活躍 コラム ７月１日から、レジ袋有料化 第３章 日本のニュース 石炭火力１００基を休廃止 海の地震の危機を知る 九州で記録的豪雨 川はんらん犠牲者多数 沖縄・辺野古に基地はつくれるの？ 新首相に菅さん 広がる＃ＫｕＴｏｏ 女性は「ヒールのある靴」と決めないで ヤングケアラーを知ろう アイヌ民族を知ろう コラム ２０２０年の新しい駅 第４章 海外のニュース 気候変動にゆれる 北極と南極 総選挙大勝で実現 イギリスのＥＵ離脱 人種差別への怒り アメリカゆるがす 香港 自由を守る闘い 国家安全維持法が施行 「自由」を奪われる香港 「飢餓との闘い」ＷＦＰにノーベル賞 核兵器禁止条約 １月に発効 アメリカ大統領選がスタート アメリカ大統領選 副大統領に黒人女性 アメリカ新大統領にバイデンさん、副大統領にハリスさん -
〔鉄道の今を徹底解剖〕ニッポン 鉄道の挑戦 ・北海道新幹線開通 ・鉄道輸出－日本の戦略 ・日本の鉄道工場見学 ・３大鉄道博物館 〔グラビア〕 ・消えゆく寝台列車の追憶 〔週刊エコノミスト臨時増刊目次〕５月２３日号 〔週刊エコノミスト〕郵送定期購読のご案内 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道の今を徹底解剖 〔ニッポン鉄道の挑戦〕世界で勝負する日本の鉄道 インド高速鉄道受注と海外展開戦略＝平野純一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕タイ・パープルライン開業へ バンコクに築く日本の橋頭堡＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕北海道新幹線開業 ４時間の壁、安定運行に期待＝平野純一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕ＪＲ北海道経営問題 新幹線開通でも解消しない赤字体質＝梅原淳 〔ニッポン鉄道の挑戦〕北陸新幹線金沢開業１年 乗客３倍増の活況と２年目の課題＝大原一城 〔ニッポン鉄道の挑戦〕北陸新幹線敦賀以西 ルートは３案に絞り込み、秋に議論再開＝吉永康朗 〔ニッポン鉄道の挑戦〕長崎新幹線 ＦＧＴ不調で乗り継ぎが必要に 〔ニッポン鉄道の挑戦〕ドル箱の東海道が財源に 整備新幹線開業ラッシュの理由＝佐藤信之 〔ニッポン鉄道の挑戦〕大動脈の補修 東海道新幹線を止めずに延命＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕リニア中央新幹線 神奈川・山梨・長野・岐阜 途中停車駅地元が抱く不安＝梅原淳 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道絵本の世界 顔はなくても車両が主人公＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕移動から旅の目的へ 「観光列車」が続々登場する理由＝杉山淳一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕ななつ星に続け！ 東西ＪＲ豪華列車の全貌＝恵知仁 〔ニッポン鉄道の挑戦〕テッパクの魅力 京都 鉄道博物館 毎日ＳＬ運行、保守も見せます＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕テッパクの魅力 大宮 鉄道博物館 日本の軌跡描く王道＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕テッパクの魅力 名古屋 リニア・鉄道館 最先端の技術にフォーカス＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕テッパクの魅力 居心地・眺望は？ ３大鉄博を勝手採点＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕寝台列車の追憶＝櫻井寛 〔ニッポン鉄道の挑戦〕現美新幹線 新幹線でアートを楽しむ小旅行＝編集部 〔ニッポン鉄道の挑戦〕日本の鉄道工場見学 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道工場見学！ 日立製作所・笠戸事業所 英国向け車両で活況 ＩｏＴで生産効率化＝平野純一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道工場見学！ 川崎重工業・兵庫工場 満鉄あじあ号からＨ５系、瑞風まで＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道工場見学！ 日本車輌製造・豊川製作所 新幹線に誇り 米国工場の誤算＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道工場見学！ 近畿車輛・徳庵工場 海外受注７割で安定操業を目指す＝金山隆一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道工場見学！ 総合車両製作所（Ｊ－ＴＲＥＣ） 製造から保守まで総合力で勝負＝金山隆一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道工場見学！ 東芝・府中事業所 機関車もハイブリッドに進化＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道部品は世界に輸出 日本が誇る鉄道部品メーカー全容＝杉山勝彦 〔ニッポン鉄道の挑戦〕部品・設備メーカーの戦略＝菊池高弘／築紫未来／伊牟田幸裕／東家浩 〔ニッポン鉄道の挑戦〕国際規格への対応 迫られる“開国”、追う中国＝川辺謙一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕ＪＲ貨物は機関車新造 青函トンネルは貨物が主役＝黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕深掘り！商社の鉄道事業 丸紅 一括請負の実績でタイ、豪州に挑戦＝金山隆一／黒崎亜弓 〔ニッポン鉄道の挑戦〕深掘り！商社の鉄道事業 住友商事 アジアと北米で保守事業を展開＝金山隆一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕深掘り！商社の鉄道事業 三井物産 ブラジルのＰＰＰとインドに注力＝金山隆一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕深掘り！商社の鉄道事業 三菱商事 中東の大型都市鉄道で存在感＝金山隆一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕インタビュー 向谷実（音楽館社長）に聞く 音楽家から鉄道シミュレーター開発へ 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道ビッグ３の戦略 シーメンス／アルストム／ボンバルディア＝仲谷能一 〔ニッポン鉄道の挑戦〕中国 世界最大となった中国中車の挑戦＝王曙光 〔ニッポン鉄道の挑戦〕テツぼん 人気マンガの裏側 鉄道オタクが国会議員に！？ 〔ニッポン鉄道の挑戦〕鉄道と航空の連携 成田・羽田アクセス、新潟、静岡の構想＝杉浦一機 〔ニッポン鉄道の挑戦〕テツ御用達 東西書店対決！！ 書泉グランデ（東京・神保町）／旭屋書店（大阪・なんば） 〔編集後記〕金山隆一／平野純一／黒崎亜弓 -
薬剤師は薬の専門家です。薬が投与されどのようにヒトに作用するかを知る必要があります。人体が12の器官系からなり、12の器官系の連携によってホメオスタシス（生体恒常性）が維持・調節されていることを知らなければなりません。 この解剖生理学ノートは、薬学生に役立つために出版されたものですが、臨床の現場の薬剤師においても自分のもっている知識の再確認をするために役立つと思います。さらに、この本は薬学部のみならず、他の医療系大学や専門学校生の皆さんにも役立ててもらいたいと思います。また、一般人においても自分自身の体の構造と機能についてよりよく理解する一助として使っていただければ幸いです。 目次 【巻頭言】薬学生のための解剖生理学ノート パート2 / 塩田 清二(湘南医療大学薬学部 教授） 【特集】薬学生のための解剖生理学ノート パート2 序章. 解剖生理学入門 / 塩田 清二(湘南医療大学薬学部 教授） 特集1. 解剖生理学入門 / 塩田 清二(湘南医療大学薬学部 教授)・竹ノ谷 文子(星薬科大学薬学部 准教授） 特集2. 神経系 / 小澤 一史(佛教大学保健医療技術学部 教授) 特集3. 内分泌系 / 塩田 清二(湘南医療大学薬学部 教授） 特集4. 外皮系 / 小澤 一史(佛教大学保健医療技術学部 教授) 特集5. 特殊感覚系における受容器のしくみ / 山崎 泰広(湘南医療大学薬学部 准教授） 特集6. 骨格系 / 柴田 昌和(湘南医療大学保健医療学部 教授） 特集7. 筋系 / 竹ノ谷 文子(星薬科大学薬学部 准教授） 【連載】コンパニオンバードから学ぶ＜第20回＞～オウムやインコのおしゃべり能力は性や年齢、仲間との交流で違う？～ / 重茂 浩美（早稲田大学リサーチイノベーションセンター研究戦略セクション研究戦略センター） 【連載】創薬イノベーションの極意＜第12回＞～医薬品の医療安全対策（その2）～ / 日下部 哲也（独立行政法人医薬品医療機器総合機構） バックナンバー 自費出版 書籍広告 奥付 -
NEWコロナ禍等による価値観の変化や生成AIをはじめとするテクノロジーの進化により、社会やビジネスのあり方が大きく変化しています。顧客の関心や行動が多様化する中、集客の手法にも一大変化が！特集「ユーザーを引き寄せる！ 令和の『集客』」では、独自の工夫で集客に成果を上げる不動産会社を取材。 インフルエンサーとの連携、ユニークなホームページ作成、一風変わったデザインの看板掲示といった周知方法や、AI、無人内覧サービスによる非対面型サービスの実施など、各社の取り組みを、掘り下げてご紹介しています。 ぜひ、ご一読ください！ -
NEW［特集1］良い写真には数値が導き出す意図が隠されていた!?「数値で決める写真の絶対値」焦点距離、シャッター速度、絞り……。1枚の写真を撮るためには、さまざまな数値をコントロールする必要がある。そして、その数値が1つ変わるだけで、写真の印象は大きく変化する。そこで本特集では、「数値」を手がかりに写真家の思考回路を視覚化してみた。なぜ、その数値は選ばれたのか。そこには、より良い写真を撮るためのヒントが隠されている。 目次 1 目次 2 この空にかけた想い すべてのプロフェッショナルたちへ Leica ライカSL3-P 一瞬を、永遠に刻む旅 ライカSL3-P 新センサーによる技術革新がもたらしたPの誕生 【特集】数値で決める写真の絶対値 ［GALLERY INFORMATION］形而上下 metaphysical 木村琢磨 ［GALLERY INFORMATION］AYNI コノホシノアイニツイテ 岡田裕介 鉄道絶景＋α 詩的憧憬 よくばり撮影地ガイド 長根の鉄学 写真を楽しむための著作権Q＆A ［REVIEW］SAMYANG AF 60-180mm F2.8 Dramatic Circus 写真甲子園2026 デジタルクリエイティブフォトコンテスト Presented by DCP ［PHOTO CONTEST］デジタルフォト部門 ［PHOTO CONTEST］モノクロ部門 小林紀晴の写真の時間 写真はプリントだ！全国ツアー Road to 2026 デジカメNEWS調査隊 めぐりあう大地、はるかなる海 ヒコーキ写真｜B面 純喫茶ポートレート はじめての山案内 ［書籍情報］さあ、写真をはじめよう 「いい写真」ってなんだろう 絶景温泉 電脳写真機材考 カメラバカにつける薬 ［書籍情報］カメラバカにつける薬（4） フォトコンテスト応募要項 東川町国際写真フェスティバル 教えて！恵子先生 三井公一のスマホカメラ大図鑑 写真展最新情報 奥付 日常にゃ飯事 南雲るいのモフモフ動物記 ［REVIEW］ソニー RX10 V ［REVIEW］Peak Design トラベル バックパック 2-in-1 40L 売れる理由 Analog Taste 赤城耕一がレンズを斬る 幻の島に残された馬たちの記憶と記録 エピタフ 編集後記 電子版について -
★全191選手の詳細情報を掲載！ 全191人の女子選手に37項目のアンケートを実施し、全員の回答を掲載しました。得意なボートレース場や得意なコース、苦手なコースなどレースに関する項目から、家族構成や出身校、好きなミュージシャンや愛車などこれまで公表されなかったプライベートな項目の回答も多数収録！全選手の直近５期分の成績とデビュー以降の通算成績も掲載しています。 ★宇野、鎌倉、市村の巻頭グラビア！ 巻頭では宇野弥生、鎌倉涼、市村沙樹のグラビアを収録しました。写真はすべて撮りおろし。バーテンダー、浴衣、迷彩服などさまざまな衣装に身をまとって登場します。 ★オリジナルデータランキング集を掲載！ 「男女混合戦に強い選手は？」「追い風が得意な選手は？」「１走あたりの獲得賞金が多い選手は？」など、レース結果をさまざまな切り口で集計したランキングを約30本掲載。数字を読み解くことで女子レースの新たな一面が見えてくるかも？ -
CONTENTS インタビュー 佐藤義雄〈生命保険協会会長〉 インタビュー 二宮雅也〈日本損害保険協会会長〉 [生保業界勢力図] 株式相場に一喜一憂の1年、13年度は新商品競争が激化 [損保業界勢力図] 国内損保事業は収支好転、各社とも生保と海外が成長 [生命保険編]商品、サービス、販売チャネル… 激烈な競争が始まった 進化する生保営業のＩT化 ジャーナリスト／高見和也 Column 銀行窓販でもIT化の動き 検証・営業職員大改革 [トップセールスに聞く]倉田佳代子(日本生命)／徳留明枝(明治安田生命)／宮川恵美(富国生命) TOP INTERVIEW 筒井義信 (日本生命社長) [生保レディ覆面座談会] 生保レディが指摘する業界の課題 改革の方向性を誤ると現場のやる気、落ちますよ！ TOP INTERVIEW 渡邉光一郎 (第一生命社長) TOP INTERVIEW 根岸秋男 (明治安田生命社長) 大手はニーズ多様化を踏まえ、商品力とコンサル機能を強化 TOP INTERVIEW 佐藤義雄 (住友生命社長) 来店型保険ショップが直面する“成長のジレンマ” 保険ショップのサバイバル競争が始まる ほけんの窓口／保険見直し本舗／保険クリニック／ほけん百花 ライター／田中尋深 [Another Story]アクサの学術研究基金が東大に1.4億円を拠出 ＞＞＞ アクサ生命 [Another Story]コンサートで伝える小児がん患者への想い ＞＞＞ アフラック TOP INTERVIEW 石井雅実 (かんぽ生命社長) TOP INTERVIEW 有末真哉 (三井生命社長) 成長の壁に直面したネット生保の苦闘 アクサダイレクト生命／ライフネット生命／オリックス生命／損保ジャパンDIY生命／楽天生命／チューリッヒ生命 ライター／佐藤ちひろ TOP INTERVIEW 佐藤美樹 (朝日生命社長) TOP INTERVIEW 米山好映 (富国生命社長) [Another Story]感動と夢を届けて50周年 ニッセイ名作劇場 ＞＞＞ 日本生命 [Another Story]未来の国際人を育てる英語教室を全国で開催 ＞＞＞ メットライフ アリコ [Another Story]生き物と人が集う緑豊かな都会のオアシスを創出 ＞＞＞ 三井住友海上 [Another Story]世相を詠んで26年 サラリーマン川柳 ＞＞＞ 第一生命 異次元緩和下における生保のリスクマネジメント キャピタスコンサルティング マネージングディレクター／植村信保 TOP INTERVIEW 田中勝英 (太陽生命社長) TOP INTERVIEW 喜田哲弘 (大同生命社長) TOP INTERVIEW 井原勝美 (ソニー生命社長) TOP INTERVIEW 外池 徹 (アフラック社長) 糖尿病患者から主婦向けまで 世界のユニークな保険最前線 RGAリインシュアランスカンパニー日本支店／浅井勇介 (日本における代表者兼最高経営責任者)・南 仁志 (ヴァイスプレジデント・マーケティング) TOP INTERVIEW 一谷 昇一郎 (プルデンシャル生命社長) サシン・N・シャー (メットライフ アリコ会長兼社長) [Another Story]東北の社会起業家支援 事業継続へ経営術も指南 ＞＞＞ 日本興亜損保 [Another Story]未来創るグリーンベルト 苗木に込めた復興への想い ＞＞＞ 東京海上グループ [損害保険編]自動車保険に改善の兆し新等級制度のインパクト Column 国ごとに日本流をカスタマイズ あいおいニッセイ同和のトヨタ保険 TOP INTERVIEW 永野 毅 (東京海上ホールディングス社長) TOP INTERVIEW 村島雅人 (日新火災社長) TOP INTERVIEW 江頭敏明 (MS＆ADインシュアランスグループホールディングス社長) TOP INTERVIEW 柄澤康喜 (三井住友海上社長) TOP INTERVIEW 鈴木久仁 (あいおいニッセイ同和損保社長) [Another Story]音楽を身体で感じる聾学校での演奏 ＞＞＞ 富国生命 [Another Story]室内遊具の寄贈で被災地の子どもたちに遊び場を提供 ＞＞＞ あいおいニッセイ同和損保 3メガ損保が育成に本腰 今求められるグローバル人材 ジャーナリスト／高見和也 Key Person ジョン・シャーロック (東京海上グループ 米国フィラデルフィア社)／新庄翔太 (三井住友海上) TOP INTERVIEW 平賀 暁 (日本保険仲立人協会理事長) TOP INTERVIEW 杉山健二 (共栄火災社長) 高まる地震リスク! 基本は地震保険、そこから先は？ ジャーナリスト／小島知之 TOP INTERVIEW 櫻田謙悟 (NKSJホールディングス 損保ジャパン社長) TOP INTERVIEW 二宮雅也 (日本興亜損保社長) TOP INTERVIEW ロバート・L・ノディン (AIGジャパン・ホールディングス社長)/横山隆 (富士火災社長) TOP INTERVIEW 小関 誠 (AIU保険社長) TOP INTERVIEW 野口知充 (トーア再保険社長) 選ばれる損保代理店の条件 ヒューマン＆アソシエイツ／アスト・コンサルティング／第一成和事務所 ブレインマークス代表／安東邦彦 TOP INTERVIEW 岡部繁樹 (日本損害保険代理業協会会長) TOP INTERVIEW ジャン＝ルイ・ローラン・ジョシ (アクサ ジャパン ホールディング社長) [覆面座談会] 損害保険代理店経営者たちの本音を直撃 保険会社の束縛に屈せず独自ノウハウで活路を模索 TOP INTERVIEW ギャビン・ロビンソン (マニュライフ生命社長) TOP INTERVIEW 北沢利文 (東京海上日動あんしん生命社長) TOP INTERVIEW 熊野御堂 厚 (NKSJひまわり生命社長) TOP INTERVIEW 佐々木 靜 (三井住友海上あいおい生命社長) [Special Report 1]帳票をわかりやすく！ 顧客、会社双方にメリット ジャーナリスト／高見和也 [インタビュー] 齋藤 修（UCDA専務理事） [Special Report 2]規制緩和で「圧力募集」横行 銀行窓販の看過できぬ実態 ジャーナリスト／小山 守 [Another Story]全国障害者スポーツ大会を“オール大同”で支援 ＞＞＞ 大同生命 [Another Story]保険約款のWeb化通じ、希少生物種守る活動を支援 ＞＞＞ 損保ジャパン TOP INTERVIEW 北川鉄夫 (三井住友海上プライマリー生命社長) [Another Story]世界がブルーに染まった 自閉症啓発デーで大活躍 ＞＞＞ アメリカンホーム保険 [就職特集] 顧客視点に立ったグローバルな人材が保険会社を動かす力に 取材・文章：財部寛子／小川 純 [Special Report 3]保険分野で進展するグローバル規制とERM高度化 日本格付研究所 チーフアナリスト／水口啓子 [DATA analysis] JA共済 ＞＞＞ 「ひと・いえ・くるま」を総合的に保障。新発売の「介護共済」が好調 全労済 ＞＞＞ 主力の「こくみん共済」が発売30周年を迎え、顧客とのコミュニケーション強化を推進 都道府県民共済 ＞＞＞ 新商品の「入院保障型」が牽引し、加入件数は2000万件を突破 CO・OP共済 ＞＞＞ 「ずっとあい」が純増11万人と好調。「世帯の保障の中心」を目指す 2012年度 損保・生保各社主要財務データ 編集後記／広告掲載会社一覧 -
安倍晋三内閣がデフレ脱却に向けて掲げた「大胆な金融政策、機動的な財政政策、成長戦略」という三本の矢。その一翼を担う日本銀行は剣が峰に立たされている。 -
扉 こねことサンタさん 猫の喜怒哀楽をしっかり読み取って正しく対処しよう！ 喜怒哀楽のナゼ？どうして？ 猫のイロイロな感情 看板猫に会いに 家の壁や家具で爪とぎさせない！大作戦 - 猫に質問！ どうして爪とぎするの？ 猫の好みの爪とぎ器を見つけよう 爪とぎ器設置＆予防のアイデア 爪とぎ器を使うよう誘導しよう 最後は…割り切りも必要!? 猫夢中！の遊ばせ方アイディア25 北の大地のもふもふ女子会 オシッコの病気に要注意!! 猫は泌尿器の病気にかかりやすい動物 猫の泌尿器のしくみを理解しよう 猫の泌尿器の病気を知ろう 今すぐできる！ オシッコの病気を防ぐための5つの方法 愛猫のオシッコをしっかりチェックしよう！ 腎不全になった猫 ちゃちゃくんの闘病レポート 小さな命の物語 猫に危険なもの7 CAT’S PHOTO SHOW！ たまとゴン太のゴロゴロ日和 猫の毛色＆模様まるわかり大図鑑！ 猫飼いさんのお悩み相談 uchineko news うち猫ひろば 忘れられない猫の話 被災動物保護活動レポート in山猫庵 写真、お便り募集 次号予告 2013年猫カレンダー -
BL-941～1,100円 (税込)【期間限定販売：2027年7月31日まで】ちょっとやそっとじゃ足りない貴女へ!! 隔月BLコミック誌「BE・BOY GOLD」 「僕がモンスター」池 玲文 狂愛執着攻×慈愛ピュア受 ひとつ屋根の下ラブサスペンス!! 「ララの結婚」ためこう 屋敷に新たな主が入る。元の主の痕跡を憂うのは――ララの結婚最終章開幕。 「シークレット・チャンバー」新田祐克 「春抱き」復活・前編31ページ!! 岩城と香藤の秘密の部屋へようこそ!! 「魔王を継ぐもの ～三千執愛～」いとうぎりこ 原作／岩本 薫 「TABLE」ながべ 「きみのかわいいネコにして」うにやま 「ボクの旦那様」直野儚羅 「裏切り者のラブソング」外岡もったす 「白鷺孤飛」春牛 原作／栗山 青 「忌神と生贄」参号ミツル 「不祥事だけはやめてくれ！」絶蝶 「艶情」鳥海よう子 原作／岩本 薫 「青の睛の竜の姫」雲田はるこ 「氷の公子の閨教育係」八千代ハル 「千年奇譚」宝井さき 原作／水壬楓子 「なぁ俺たち付き合っちゃう？」まちば 「野良猫にチート」ウノハナ ●＜最低の攻＞特集● 最低なのに惹かれちゃう！ 【最低の攻】特集！ 7本立ての特別読み切りを超豪華ラインナップでお届けします♪ 「だって可哀そうなキミが一番可愛いから」山田ノノノ 「胸ぐら掴んでキス」大盛 「蜜蜂とMr.シャーロック」川唯東子 「隣の駄目な男」寿たらこ 「愛、don't rules」ととふみ 「純情案件。」加森キキ 「それじゃあ今日は帰さない それじゃあこれから何をする？番外編」木山はる ◆表紙：池 玲文 ※本書は、紙版刊行物を電子書籍化したもの（デジタル版）であり、掲載されている情報は紙版出版時点のものです。なおデジタル版は一部紙版と異なる仕様がございます。 -
暑い「夏」のバケーションを、ワクワクドキドキの旅で、めいっぱい楽しむための、すてきな提案を詰め込んだとっておきの一冊です。今年は、人気の熱海から、草津、安曇野、九十九里など新エリアも登場！ニューオープンや、花火大会の情報とあわせて、夏の旅プランの一つに加えてみてくださいね！ ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
凛とした空気が満ちる高原や、寄せては返す波音が心地よい海岸。見る時間や角度、そしてそのときの気持ちやフィルター越しの景色によって、心にとどまる記憶も少しずつ表情を変えていきます。今年の夏は日常を忘れ、「涼」を求めて日本の絶景をめぐりませんか。深い森と渓谷が描く自然美、吹き抜ける潮風、歴史的遺産。旅の記憶に刻みたい神秘的な青や、色彩豊かな花景色。心を潤す、みずみずしい風景を探して。自然に身をゆだねる、静かで贅沢なひとときが待っています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
小さな鉄道に乗って…コトコト町なかを走る、かわいい電車。海や森を眺めながら、ゆっくり進む列車。知らない土地に旅するなら、その場所の思いをめぐらせながら、のんびり列車旅はいかが？自由きままに列車を乗り降りしたり、次の列車がくるまでのわずかな時間に、おいしいものを探したり。乗り込むだけで旅情を感じる、そんな鉄道の旅へ。今回は、三浦半島のおいしいグルメや景色を目指して、福島では新幹線も利用して1泊2日の旅をご紹介。東伊豆を走る豪華観光列車や、ローカル鉄道にのって、東伊豆の魅力を感じる場所を。富山や滋賀では、地元の方も日常生活で利用する小さな電車にのって、駅周辺のおさんぽを提案します。愛媛大洲では、観光列車に乗って、レトロな町と絶景海景色をご案内。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、会津・喜多方・磐梯の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。会津若松や喜多方の蔵めぐり、茅葺き屋根が並ぶレトロな大内宿、磐梯・猪苗代の高原リゾートやアクティビティなど、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。郷土料理や地酒、蕎麦、喜多方ラーメンなどのおいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、山形の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。クラゲで有名な加茂水族館、パワースポットの羽黒山、大正ロマンの風情あふれる銀山温泉、史跡が点在する米沢など、山形各地のすてきな楽しみ方をご案内します。フルーツやワイン、米沢牛、里山ごはん、酒田フレンチやお寿司といった、山と海の幸に恵まれた山形のおいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから定番スポットまで、山口、萩、下関の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。世界的にも注目を浴びる絶景エリアの角島、温泉街を丸ごとリノベーションした長門湯本温泉、今話題の山口タウン、石畳や古い屋敷などが残る萩・津和野、爽やかな港町の下関・門司港など各地のすてきな楽しみ方をご案内します。フグをはじめとする新鮮な海の幸や、特産の夏みかんを使ったおみやげなど、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
群馬を代表する温泉地・草津、伊香保、四万、水上。良質の湯が沸く温泉地で極上の湯に浸かり、おいしい料理に舌つづみを打ち、レトロな雰囲気が残る街をお散歩しましょう。あわせて行きたい観光スポットなども取り上げています。世界的芸術家の作品が並ぶ前橋では最新アートにふれて。織物の街・桐生では桐生織、富岡ではシルクを使ったおみやげがそろっています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから定番スポットまで、由布院と黒川温泉の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。由布岳のふもとに広がる温泉街さんぽが楽しい由布院、「地獄めぐり」と呼ばれる自然湧出の源泉をめぐる別府、「入湯手形」をもって外湯めぐりが楽しめる緑豊かな黒川温泉、ダイナミックな景観を体感できる阿蘇など各地のすてきな楽しみ方をご案内します。温泉地ならではの地熱で蒸された野菜やプリン、ローカルグルメのとり天や別府冷麺、緑の中の高原グルメやパンなどおいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、屋久島と鹿児島の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。屋久島のトレッキングや島ごはん、鹿児島のクラフトや鹿児島茶カフェ、霧島のアートスポットや温泉など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。砂むしが人気の指宿や武家屋敷が残る知覧もあわせて訪れましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、四国の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪瀬戸内の島めぐりが楽しめる香川県、日本三古湯の道後温泉がある愛媛県、大自然に抱かれた高知県、鳴門のうず潮が有名な徳島県。四つの個性が集まった四国では、行く先々で魅力あふれる景色が待っています。豊かな自然の中でのアクティビティやアートめぐり、町並み散策や歴史めぐりもお忘れなく。焼きものや工芸品をお土産に買って帰るのもいいですね。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから定番スポットまで、淡路島と鳴門の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。「花の島」ならではの花畑や植物館、個性的な美術館やギャラリー、「国生み神話」とゆかりがある伊弉諾神宮、レトロな町並みが残る洲本、うずしおや大塚国際美術館が人気の鳴門など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。新鮮な海の幸や、とろけるような淡路牛、もぎたてフルーツを使ったスイーツなど、おいしい情報も満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
東京からは直行便がある海とパンダの町・白浜、世界遺産に登録されている熊野古道、霊験あらたかな天空の聖地・高野山、地元グルメや新しいカフェ、レトロな街並みもある和歌山タウンなどの見どころをご紹介。わざわざ行きたいパン屋やカフェ、雑貨店、癒される温泉もある宿なども収録。最近フォトジェニックと話題の白浜の景色や、和歌山タウンの海景色など、あらたな魅力もご紹介。目的にあわせて、多種多様な楽しみがあり、海も森も聖地もある和歌山。目的にあわせて、自分らしい旅プランでめぐってみましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの神奈川県版。「大人の街めぐり」、「美味しい旅」、「大人の遠足」などのほか、今行きたい最旬の話題の場所を巻頭で特集。リノベレストランが話題の古都「鎌倉」や緑あふれるファームマーケットが楽しい「川崎」など、最旬の「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評”日帰り大人の小さな旅”シリーズの東海・名古屋版。「時代をたどるレトロ散歩」、「大人の遠足」、「大人の街めぐり」、「大人の美味しい旅」の４つのテーマで気軽な日帰り旅の提案をしています。北陸新幹線延伸で人気の「敦賀」、歴史さんぽとグルメが楽しめる「桑名」、絶景と秘境駅めぐりが楽しめる「天竜峡」など、魅力の「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの京阪神版。「話題あふれる旬な旅」、「新たな発見、まち歩き」、「小さな探検、ぶらり旅」、「大人のグルメ極め旅」の４つのテーマで気軽な日帰り旅の提案をしています。最先端の「神戸ベイエリア」や「中之島」、休日にのんびり過ごしたい「貴船・鞍馬」、昔ながらの参道が楽しい「石切」など、タイムリーな「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
“大人の旅時間”をキーワードにしたガイドブック「日帰り大人の小さな旅」シリーズ。本書では、大人目線でセレクトした、千葉・茨城の観光スポットをご紹介。巻頭特集“旬を愉しむ大人の旅”では、いま行きたい気になる場所と過ごし方を提案。身近でゆったりと楽しめる旅の目的地をご紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、小布施・長野の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。栗スイーツや老舗の蔵、葛飾北斎の作品が鑑賞できる小布施、善光寺のお参りや門前町めぐりが楽しい長野、パワースポット・戸隠神社がある蕎麦が名物の戸隠、名湯＆名宿が点在する湯田中・渋・野沢・別所など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
「かわいい名古屋」、「おいしい名古屋」、「たのしい名古屋」の3テーマで名古屋を紹介。「かわいい名古屋」ではノスタルジックな雰囲気がすてきな喫茶や、老舗が新しく展開する店、話題のジブリパークなどを掲載。「おいしい名古屋」では定番の“なごやめし”を中心に、いろいろなおいしいものを紹介。「たのしい名古屋」では栄など中心部の街や、少し郊外の常滑、犬山、瀬戸まで、いま人気の街をエリアごとに掲載しています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
「いつもと違う少し贅沢な1日」をテーマにした大好評“日帰り大人の小さな旅”シリーズの首都圏版。「大人の街めぐり」、「美味しい旅」、「大人の遠足」などのほか、今行きたい最旬の話題の場所を巻頭で特集。最先端の「麻布台ヒルズ」や休日にのんびり過ごしたい「木更津・君津」、古民家カフェが楽しい「越谷」など、タイムリーな「今行きたい日帰り旅」を紹介します。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
福岡から日帰りで行く”いつもとは違う少し贅沢な旅”を提案。巻頭では「今行きたい 大人の小さな旅」を特集。思い立ったらすぐ行ける、ゆったりと愉しめる旬旅をご紹介します。また、「大人の街めぐり」「大人の遠足」「大人の美味しい旅」も収録。大人の好奇心をくすぐる旅のアイデアが満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、高知の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル。南は太平洋、北は四国山地に抱かれた高知。リバーアクティビティを楽しむ四万十川や仁淀川、絶景が広がる足摺岬や室戸岬など、自然に癒やされるスポットが盛りだくさん。青空マルシェや、話題の牧野植物園やモネの庭は今訪れたい場所です。また新鮮なカツオのタタキや、四万十川の幸、里山のジビエなど、魅惑の食材を使った料理も充実しています。おしゃれな街なかカフェ、里山のスローカフェにも立ち寄ってみませんか。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
いま気になるテーマから、王道の観光スポットまで千葉・房総の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪南部の房総半島でファーム体験やグランピング、冬でも温暖な気候を活かした花畑をめぐって自然と触れあったり、東部の成田・佐原・銚子エリアで情緒あふれるレトロな町並みを散策したり、楽しみ方がいろいろあります。海も山もある千葉県ならではの、新鮮な海の幸や里山の野菜料理をゆったり味わうのもおすすめです。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
山梨県の西部、富士山の麓に広がる河口湖と山中湖の周辺には美術館や名水の里・忍野八海などの見どころがたくさん。富士山の絶景とともに、花を一緒に楽しめる公園や、アクティビティやグランピング、こだわりのカフェやスイーツ、グルメも楽しめます。ハタオリマチとも呼ばれる富士吉田では、織物雑貨の中からお気に入りをおみやげに。勝沼エリアではワインめぐりや石和温泉ではすてきなカフェをめぐり、宿でリフレッシュしましょう。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
湯畑中心に散策スポットがいっぱいの草津、風情あふれる石段街・伊香保、レトロな温泉街・四万、大自然あふれる・みなかみなどカラフルに彩られたこのエリア。あこがれの老舗旅館やモダンな温泉宿はもちろん、フルーツ狩りやウォーターアクティビティなども楽しめます。グルメも上州牛や水沢うどんなど名物の他に、地元食材たっぷりの自然派レストランや軽井沢の極上スイーツも。旅に彩りを盛る情報満載の一冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
町家が建ち並ぶ高山の代表的な観光エリア「古い町並」。宮川にかかる赤い中橋周辺では、四季折々の彩り豊かな風景が楽しめます。飛騨牛や高山ラーメン、テイクアウトおやつ、和スイーツなどの名物グルメも豊富です。ひと足のばして、合掌造り家屋が美しい世界遺産の白川郷や、自然豊かな奥飛騨温泉郷、新穂高ロープウェイで日本の原風景や絶景をのんびりと満喫。景色やグルメ、みやげなど、旅に彩りを添える一冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。 -
昨年発売して、反響を呼んだ旅行情報誌まっぷるの「ねこパロディ」本の第2弾。全国の悶絶かわいい看板ねこたちや、旅情報もしっかり入れた「ねこ島」「ねこ街」案内など、ねこ好きのための実際行っても、家での眺めても楽しい猫旅本。そのほか、ねこモチーフのスイーツ、ねこ雑学、ねこ本などバラエティに富んだ内容を掲載。弊社の看板シリーズ「ツーリングマップル」の出張企画も！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
「季節の海美景」「日本の原風景」「海でのレア体験」「映画・アニメの世界」「野生動物との遭遇」「日本で見られる世界の絶景」など、フォトジェニックな海の絶景を収録！海に沿うニッポンの都道府県を網羅したバイブル的な１００物件。掲載の絶景が撮ることができる撮影場所の地図を示してあります。フォトグラファー“もろんのんの”撮影アドバイスの付録つき。一度は訪れてみたい絶景が詰まった最新版です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ファミリーのための、イマドキのキャンプ事情がわかる入門ブック。ここ最近、COOLでかっこいいキャンプスタイルがブーム。子どもが大きくなってきたからキャンプに参戦したくても、仲間入りするのは、ちょっとハードルが高い初心者ユーザーのために、＃コスパ＃手軽＃子どもにうれしい#イケてるキャンプをキーワードに、お手軽ギア入門やデビュー向けのキャンプ場、子どもと自然の中で過ごすための遊びアイデア、知っておきたいハウツー、レシピなど情報満載で紹介。デイキャンプ体験にもおすすめの一冊です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
とっておきのパンを買いに、ひと足のばす素敵な週末。海の近くで、公園で、お花畑で、ドライブの途中で。現地を楽しみながらパンを食べると、それはなお一層おいしいはず！淡路島や和歌山、滋賀や鳥取、香川に広島。お気に入りのパンを探す日帰りパンの旅を大紹介。最新ベーカリーから噂の専門店、こだわりの自然派、さらにおとぎ話に出てきそうなステキ空間のベーカリーなど話題のパン屋さんも続々登場！Withコロナの時代でも実現できる、おいしくてしあわせなパンの旅を紹介します！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
本格的なスポーツバイクの専門誌やSHOPに行くほどではないが、自転車に興味をもったビギナーや初心者向けの超お手軽な入門読本。 読者対象は、自転車所有率の低い首都圏在住の20～40代男女。 他社既刊本の「サイクリングコースガイド」とは一線を画す、「超お手軽、初心者向けの自転車ライフスタイルブック」。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
ファミリーのための、イマドキのキャンプ事情がわかる入門ブック。ここ最近、COOLでかっこいいキャンプスタイルがブームです。子どもが大きくなってきたからキャンプに参戦したくても、仲間入りするのは、ちょっとハードルが高い初心者ユーザーのために、＃コスパ＃手軽＃子どもにうれしい#イケてるキャンプをキーワードに、お手軽ギア入門やデビュー向けのキャンプ場、子どもと自然の中で過ごすための遊びアイデア、知っておきたいハウツー、レシピなど情報満載で紹介。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
旅行情報誌まっぷるの「ねこパロディ」な本。実際に旅の実用情報も掲載しつつも、本を読むだけで、ねこ島やねこ街をさんぽした気持ちになれる、悶絶かわいいねこたちがいっぱいの「癒しの疑似トリップ本」となっています。また、旅だけでなく、全国の看板ネコたち、スイーツ＆雑貨、ねこ雑学、本＆シネマ、世界のねこ街などバラエティに富んだ内容を掲載。弊社の看板シリーズ「ことりっぷ」「ツーリングマップル」の出張企画も！ ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 「アクティブラーニング」という言葉と共に，「主体的・対話的で深い学び」という言葉が教育の世界で言われるようになってからずいぶん（というほどではないですが）経ちました。しかし，興味もないことを「主体的に」考えなければならないとしたら，これはずいぶん非人道的なことではないでしょうか。「主体的に考えたい」と思うような教材を用意することがまずは求められているのではないかと思います。今月号には，そういう教材と出会い，図らずも「主体的になっちゃった」子どもたちの姿が描かれています。 【目次】 ペーパーファンでXmasリース 岩崎ゆきえ 世界一小さい食べるツリー 小笠原 智 ブックサンタで科学の本を 竹田かずき めっちゃたのしい！峯岸式〈シュートボール〉 島百合子 初めての書き初め練習はナビ形式で 日高きく代 子どもが動き出すとき 黒田康夫 「主体性なんて大嫌い！」 小原茂巳 「教えて欲しい」という人がいて伝えたいボクがいる 由井宏幸 （板倉聖宣アーカイブズ）戦争と予想と主体性 教師の仕事ってなんだろう？ 郡 進 編集委員会ニュース いつかできるよ！ 渡邊真紀子 若手の先生とのQ&A 飯田哲夫 （いたずら博士のオモチャ箱）その他の〈逸品〉 市原千明 おりぞめで広がる「輪」 田村美沙子 ２年生と原子の授業 吉川由似 細く長く，仮説実験授業 原田尚賢 ウクライナからきたシェフチェンコくん 扇野 剛 （手描きのページ）風だより 藤原詔子 サークル＆研究会案内 おしゃべりが止まらない時もあるけれど 小川 洋 おたよりのページ 仮説社のページ 編集後記 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 11月号は「人間関係も仮説実験？」という特集タイトルが表す通り，「人間関係」についての特集です。「人間関係」と一言で言ってもいろいろあります。学校であれば，まずなんと言っても子どもとの関係。加えて同僚との関係，管理職との関係，保護者との関係などなど。それに，忘れてはいけない「最も近くにいる人間＝自分」。そんないろいろな「人間」との関係を考える上でヒントになるような記事を集めてみました。お役に立てれば幸いです。 【目次】 小学校の初授業で「理科最高！」 宮元麻美 続〈燃える水〉を採りにいく 阿部徳昭 シュートボール 峯岸昌弘 悩んだ時の考え方 伴野太一 苦手な先生にきいてみる 荒居浩明 自分の機嫌をとる 渡邊真紀子 そういう態度の人 佐竹重泰 （板倉聖宣アーカイブズ）いや，オレはこっちへ行くんだという生き方 若手の先生とのQ&A 飯田哲夫 （ものづくり）おりぞめコラージュ★角ラミ封筒 浦木久仁子 手ごわい〈創意工夫〉と〈臨機応変〉 山本俊樹 「やまねこ科学教室」と６人の子どもたち 小川 洋 ワクワクするものがあると学びたくなる!! 伊藤 恵 たのしくて思わず話しちゃった 藤原詔子 「道徳プラン」のある教室 大田智美 （いたずら博士のオモチャ箱）「科学駄玩具」大好き 市原千明 韓国に行きたい!! 高畠 謙 （手描きのページ）風だより 藤原詔子 ダンデジ先生のニコニコ教室日記 小沢俊一 100均の醤油さしで二つ穴実験 二宮聡介 ハッカ（メントール）が引火した!? 入江洋一 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 ９月号に引き続き，「教材」というものに焦点を当てた特集になっていますが，10月号はより「仮説実験授業」に力点をおいた特集になっているかもしれません。「何よりも学ぶに値する教材が大事」ということが『たのしい授業』が長年言い続けてきたことなので，多くの方々に知ってもらうに値する，知ってもらいたい教材の情報をこれからもお届けしていきたいと思います。 【目次】 簡単! たのしい! ストローキャッチャー 田村美沙子 タイダイ染めをやってみよう! 沢田雅貴 赤玉土を〈わんがけ〉して鉱物をとりだす実験 三木淳男 〈燃える水〉を採りにいく 阿部徳昭 よい教材は学年を問わない 小原茂巳 やりがいのある授業とは 小川 航 （板倉聖宣アーカイブズ）たのしい授業は未来をひらく 板倉聖宣 編集委員会ニュース 若手の先生とのQ&A 飯田哲夫 サトル君からの「ありがとう」 中村 文 （いたずら博士のオモチャ箱）磁石のオモチャあれこれ 市原千明 「たのしいこと」を積み重ねて 大澤裕也 大事なことはすべて仮説実験授業から学んだ 石口敏子 （手描きのページ）風だより 藤原詔子 サークル&研究会案内 たのしい授業オンライン講座を終えて おたよりのページ 編集後記 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 〈教材〉というのは非常に幅広い意味を持つ言葉ですが，今月の特集はその名の通り，全国から集まった「とっておきの教材」をご紹介しています。みんなに勧めたくなり，教育効果があがり，そして何より子どもたちが喜ぶ，そんな〈確かな教材〉を積み上げることができれば，学校は今よりずっとたのしい場所になるかもしれません。 【目次】 ユニバーサルな紙皿回しに挑戦 北村知子 水槽の水に色をつける工夫 阿部徳昭 ゆっくり学ぶ子どもたちとおすすめ教材 西尾晴美 資格支援学校でも出会いは〈ごん太〉で！ 困ったときにシメタがやって来る？ 日吉資子 都道府県に親しむ授業 舘 光一 できるだけ「生」をみせる 渡邊真紀子 信頼できる教材を積み上げる 小川 洋 （板倉聖宣アーカイブズ）教材の「精選」か「積み上げ」か 板倉聖宣 編集委員会ニュース ゆふちゃんと絵本『あさ』 小原茂巳 《三態変化》にハッカの結晶 入江洋一 （いたずら博士のオモチャ箱）地球ゴマをめぐる10年 市原千明 天然痘と〈種痘法〉 村西正良 〈種〉ってなんだ!? 板野太一 （手描きのページ）風だより 藤原詔子 サークル＆研究会案内 たのしかった！ 鹿児島・霧島大会 村山健吾 最新！おすすめカードゲーム紹介 松口一巳 「不思議物体」で図書祭り 村岡京子 おたよりのページ 仮説社のページ 編集後記 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 今月は，生活の中で見つけることができる科学の原理に焦点を当てて特集を組んでみました。そういう視点を持って身の回りを見渡してみると，生活の中にはたのしく，そして親しみと感動をもって見ることができる科学のタネがたくさん転がっています。今月号がそんなタネを見つける手助けになればうれしいです。もちろん，自由研究や自由工作にぴったりの内容もたくさんあります。どうかお楽しみください。 【目次】 （今月のものづくり）共振ってたのしい！ 福嶋昭雄 穴あけパンチでおりぞめ花火 西岡明信 ねこパチンコ 中西 康 〔あぶらのかんの話〕をたのしもう！ 伊勢革観 自転車反射板で虹色を１つずつ見る 佐藤重範 バスボムづくりはいかが？ 高畠 謙 キンキンのジョッキの秘密 郡 進 （板倉聖宣アーカイブズ鉛筆やクレヨンも磁石にすいつく！ 板倉聖宣 （いたずら博士のオモチャ箱）番外編 ハッカ舟の発見 市原千明 編集委員会ニュース 私がタブレットで《空気と水》をするなんて！ 亀川純子 食文化で見る世界史 堀江晴美 ２学期は〈爆発〉でどっか〜んとスタート 滝本 恵 予想が外れるからイヤ 佐竹重泰 「救世主」になった道徳プラン 原田尚賢 女の先生・男の先生 村西正良 （手描きのページ）風だより 藤原詔子 サークル＆研究会案内 市販の実験キット，どう扱う？ 東垣 淳 おたよりのページ 本の紹介『生命とは何か』 萠出 浩 仮説社のページ 編集後記 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 〈科学〉といえば物理学や化学，生物学のようないわゆる〈自然科学〉のことだというのが一般的な認識だと思います。しかし，社会で起こる（あるいは起こった）さまざまなことに対しても，仮説・実験を軸にした科学的なアプローチをすることは可能です。「〈社会の科学〉ってどんなもの？」という疑問から始まり，代表的な社会の科学の方法論である「グラフ（＝社会を見るめがね）」なども掲載しています。 【目次】 ガラスの小石 宮本 拓 ダンボール式縦型ピンホールカメラ 舘 光一 （今月のものづくり）コマ型日時計 林 秀明 仙台と佐世保の日の出と日の入り時間のナゾ 阿部徳昭 一人だけのスクーリングで《光と虫めがね》 板倉正典 たのしさ発見！〈社会の科学〉 山路敏英 出生数の変化と事件 根本 巌 （板倉聖宣アーカイブズ）仮説実験的に概念を拡張する 板倉聖宣 編集委員会ニュース 浮沈子キャッチャー 北村知子 〈カンペテスト〉のススメ 綿貫好晃 教師が困った時に 今谷清行 教師の表情で判断する子どもたち 小浜真司 （いたずら博士のオモチャ箱）ゼンマイのオモチャ考 市原千明 （手描きのページ）風だより 藤原詔子 サークル・研究会案内 おたよりのページ 書評『世界を変えた書物』 増井 淳 仮説社のページ 編集後記 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 学校現場では「怒ってはいけない，叱らなければいけない」と言われることがあります。怒りの感情をコントロールせずに子どもにぶつけてはいけない，というのは確かにその通りだと思いますが，しかし「怒ること」そのものが本当にいけないことか，というのはまたちょっと別の問題かもしれません。『たのしい授業』編集会議での話題がきっかけとなって生まれた特集ですが，「怒ること」「叱ること」について改めて考えるきっかけになればと思います。 【目次】 いたずら博士のオモチャ箱⑤ ショウノウ舟 萠出 浩 （今月のものづくり）テンセグリティを作ろう 湯沢光男 教科書授業で分子模型 二宮聡介 《結晶》の授業 中西 康 じじ，原子ってふくらむの？ 平林 浩 怒った後のイイ関係 小原茂巳 大切なのは〈後始末〉 荒居浩明 怒るときはちゃんと怒る 高畠 謙 お説教ロボット 佐竹重泰 編集委員会ニュース （板倉聖宣アーカイブズ）教育と学習の矛盾論 授業参観は僕の仮説・実験 扇野 剛 〈たのしさのたね〉をまく 市原辰徳 「基本の原子・分子カルタ」を４年生で遊びました 松平 亨 ローマ字で楽しむカードゲーム「マジロー」 西岡明信 おたよりのページ （手描きのページ）ぼくのもの作り日記 西田 隆 サークル・研究会案内 紅白のコンセント 江口 誠 ウニなんて興味なかったのに 小川 洋 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 「ハウツー」という言葉には「こうすれば簡単に◯◯できる」というような安易なイメージもあり，教育学の世界ではやや軽んじられている面があります。その反面，教育現場ではさまざまな局面で「ハウツー」が求められてもいます。「ハウツーもの」の教育書の多さがそれを物語っているといえるでしょう。では本当に役に立つハウツーとはどういうものでしょう？ 【目次】 発見！ 不思議な工事灯 萠出 浩 （今月のものづくり）ピカピカ簡易モーター 有森康平 UNIKARA誕生物語 森本裕貴 イセさんのクラスは楽しそうだなぁ 伊勢革観 『へんなどうぶつ みつけたよ』で作文を書いてみた 高畠 謙 ん つけあそび 二宮聡介 アルミホイルは電気を通すか 小浜真司 不登校の児童・生徒数の変遷 竹田かずき （新ことばノート）デコポン・ポン酢・ポンジュース 村上道子 教育の常識と〈教師の研究の自由〉（下） 小野健司 ハウツーと教育 中 一夫 （板倉聖宣アーカイブズ）「ハウツー」と仮説実験授業 板倉聖宣 （手描きのページ）ぼくのもの作り日記 西田 隆 サークル&研究会案内 みんなの科学映画教室 長谷川智子 急ぐこと・急がなくてもいいこと 渡邊真紀子 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 今月号は国語の授業の中でも特に「読む」ということを中心に置いて特集を組んでいます。国語の授業とは切っても切り離せない「音読」についての淀井 泉「囲み式ねわざ音読法」と，漢字教育において先に「読み」を学ぶことの有効性について論じた小野健司「教育の常識と〈教師の研究の自由〉」がその中心です。どちらも国語の授業における「読むこと」の意義について，改めて考えさせてくれる内容になっていると思います。ぜひ「読んで」みてください。 【目次】 マッコウクジラを見に行く 阿部徳昭 （今月のものづくり）にじみdeなまえデザイン 畠山恵理子 センセイ，あの配るカルタ，またやって！ 滝本 恵 「授業でつながれる」なんて最高！ 日吉資子 私の朝のルーティーン 村岡京子 僕の「授業以外の時間」の過ごし方 佐竹重泰 たかが給食，されど給食 木下富美子 囲み式ねわざ音読法 淀井 泉 漢字ドリルを「読み」に活用 舘 光一 教育の常識と〈教師の研究の自由〉（下） 小野健司 板倉聖宣アーカイブズ「読むことの教育」の復権を かんちゃんの涙 伴野太一 （手書きのページ）ぼくのもの作り日記４ 西田 隆 サークル&研究会案内 いたずら博士のおもちゃ箱４ 市原千明 素敵な詩集です 奥 律枝 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 今月号は「マネする先に見えてくるもの」という特集ですが，「守・破・離」という言葉が頻繁に出てきます。多くの人にとって聞き慣れない言葉なのではないかと思いますが，スポーツや武道などの世界では一種の上達論として使われることの多い言葉でもあります。 さて，教育の世界でもそれに当たることはあるのでしょうか。「守」の源になる確かな（たのしい）教材が何よりも重要だということは言えるかも知れません。 【目次】 卒業・入学の掲示に「さくら切り紙」 高橋善彦 完成！ 学級目標 大田智美 やっぱり〈無理しちゃいけない転勤一年目〉 吉村安裕 たのしいことは変わらない 田村美沙子 模倣美術の理論とその構造 黒田康夫 「たのしい授業」の守・破・離 峯岸昌弘 （板倉聖宣アーカイブズ）新しい飛躍のために 板倉聖宣 最後の授業で，絵本『あさ』の読み聞かせ 滝本 恵 「基本の原子・分子カルタ」をつくりました 竹田美紀子 （新ことばノート）「いろは」の今と昔 村上道子 〈いいもの〉を渡すことの幸せ 林 泰樹 （今月のものづくり）ぼんてんモルストラップ 吉野幸子 （手書きのページ）ぼくのものづくり日記 西田 隆 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 今月号はテストについて，特に仮説実験授業をしたあとのテストについての特集です。ですが，テストそのものについて考えるきっかけにもなる内容になっていると思います。 どうしてテストが「できれば避けたいもの」になるのか。そして，どんなテストなら子どもたちに喜んでもらえるのか。「テストは単に学力を測るためのもので，子どもに喜ばれる必要はない」という人にも，ぜひ読んでいただけたらと思います。 【目次】 雪の結晶を見てみませんか？ 吉竹輝記 作ってみました「豆屏風」 広瀬真人 365日の思い出をありがとう 伊藤穂澄 テストって自分の進歩を確かめるものなんだ 中西 康 仮説実験授業のあとのテストやってません…… 峯岸昌弘 そうだ テスト，しよう！ 小原茂巳 （板倉聖宣アーカイブズ）テストの再発見 板倉聖宣 テストについて考える 高野 圭 仮説実験授業のABC （後編） 二階堂泰全 進級論文はビタミン 佐藤重範 『児童書作家の思いつき』を読んで 市原千明・宮本明弘 （手描きのページ）ぼくのもの作り日記 西田 隆 （今月のものづくり）ペタペタピョ〜ンのアオムシくん 田岡道吉 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
教育と授業を根本からたのしく考え直す教育雑誌 なにかを学ぶ時は，「しっかり」「ちゃんと」わかった方がいいと思う人が多いのではないでしょうか。そう考えると，「なんとなくわかる」というのは，なんともイイカゲンな言葉のようにも思えます。でも，新しいことを学ぶ時に本当にちゃんと理解しないと先に進めないとしたら，学ぶことは実につらく苦しいものになってしまうかもしれません。なんとなくでも先に進めば，あとから分かってくることもあるでしょう。では，実際に「なんとなくわかる」ためにはどうすればいいのでしょう？ 【目次】 今年の目標を漢字で表すと 長嶋照代 「なんとなく」に救われて 高畠 謙 オンライン座談会〈なんとなくわかる授業〉の「これまで」と「これから」 坪郷正徳・峯岸昌弘・山本俊樹 習熟と理解について 板倉聖宣 （板倉聖宣アーカイブズ）〈選択肢〉を考える 山本俊樹 「10までの数」となかよくなろう！ 坪郷正徳 〈なんとなくわかる〉って自信と意欲につながっているんだ 比嘉仁子 「自分の授業」から「みんなの授業」へ 峯岸昌弘 なんとなくできる心地よさ 亀川純子 （新ことばノート）派生語がうまれるとき 村上道子 仮説実験授業のABC（前編） 二階堂泰全 私，教師は目指していません 佐竹重泰 初日の出を２回見る方法 森下知昭 （手描きのページ）ぼくのもの作り日記 西田隆 （今月のものづくり）レインスティック 片桐明美 【著者】 「たのしい授業」編集委員会 「このたのしさを伝えたい」という思いから自主的に書かれた授業の実践記録のうち多くの人に喜んでもらえそうなものを厳選して紹介しています。 -
家庭料理を中心としたアイデアあふれるレシピが幅広い層から支持されている料理家、栗原はるみの“パーソナルマガジン”。ナチュラル、シンプル、ベーシックをコンセプトにした暮らしを提案。 ●紙版の別冊付録「2022カレンダー はるみの庭と花12か月」は電子版には掲載されておりません、「別冊付録」をご希望の方は紙版をご購入下さい。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツ（応募はがき等）が含まれる場合がございます。 栗原家の食卓37 ビーフシチューが秋の食卓を賑やかに キッチンから心をこめてスペシャル 目次 ようこそ、佐野元春さん はるみの韓国料理でおもてなし 小皿料理でおもてなし ローストポークでおもてなし ローストビーフでおもてなし 〈暮らしのなかの美しい人〉デルメッドの新提案13 デルメッドからのメッセージ 揚げものでおもてなし アルパカワインでおもてなし 卵ひとつでおもてなし 栗原焼菓子店〜デザートでおもてなし コトウラはおいしい！ 私の大好きな白いエプロン バックナンバーのお知らせ お便り、ありがとう 読者アンケート＆レシピ 野菜ネットを作りましょう 「ようこそ、佐野元春さん」の料理レシピ Information 年齢を重ねても美しい人は肌が喜ぶことを知っています 料理インデックス あとがき -
緑内障(正常眼圧型・高眼圧型視神経乳頭陥凹拡大) 眼科の名医たちが本音で教える 最新最強自力克服大全 ◆知識ゼロでOK!イラスト図解 ◎プロローグ 「なぜ私が緑内障に、将来、失明する?」もしかして緑内障体質かも? 緑内障がよくなる人、悪化する人の違いがわかった! 1、眼科医断言!緑内障は目の血流が悪くて眼圧が上がる[冷えまぶた]の人に多く、改善策は[まぶたマッサージ] 2、[大学の試験や研究で確認]目の血流を増やすツボや正常眼圧緑内障の下がりにくい眼圧を下げるツボが見つかった 3、眼圧は姿勢で乱高下し、特に緑内障体質を招く[首ネコ背]は最悪で[視界クッキリ整体]で正せば眼圧低下!視界クリア! 4、現代人は食べすぎのカロリー過多で緑内障になる人が多く、眼科医推奨の秘策は[朝食抜き][緑黄スムージー] 5、目の血流をよくして、網膜・視神経の働きを高める!緑内障の進行予防にもおすすめの2大漢方食材 6、眼圧が最大15%低下した20分ガムかみ、夜間高眼圧を防ぐクサビ枕など今日からできる[緑内障の悪化を防ぐ生活]総まとめ 7、[緑内障の点眼薬]徹底比較!本当に効くさし方・副作用も選び方丸わかり最新事典 8、視界が明るくなった!下がりにくい眼圧も低下!病院の緑内障治療の最前線 -
～～耳鳴り・難聴・めまい～～ 耳鼻科のスーパードクターが伝授する 最新最強 自力克服大全 [タイプチェック] 難治の耳鳴りや難聴で続々改善! 5大原因タイプ別克服法の原因見極めシート [冷えタイプに効く 1] 耳が冷えて内耳が硬直するタイプの耳鳴り・難聴が解消!耳鼻科教授推奨の「リズム耳引き」 [冷えタイプに効く 2] 耳を温めれば内耳の硬直がすぐゆるみ耳鳴りも難聴・めまいも一掃する「耳ツボ温熱」 [冷えタイプに効く 3] 冷えに加え季節の変わりめに頻発する耳鳴り・難聴・めまいを撃退する中医式「耳裏はじき」 [加齢タイプに効く 1] 年々悪化する加齢型の耳鳴り難聴が改善!米国NASA式内耳若返り法「耳スクワット」 [加齢タイプに効く 2] 聴神経の修復に役立つ耳鳴り・難聴の3大克服栄養「亜鉛ビタミンB群レシチン」 [むくみタイプに効く 3] 頭皮のむくみは耳鳴り、めまいを招くとわかり、内耳の血流を促す「つむじゆるめ」で消失 [酸欠タイプに効く] 貧血・動悸を伴う酸欠型の耳鳴り難聴には内耳の酸素不足を解消する首体操&こぶし呼吸が著効 [メタボタイプに効く] 高血圧・高血糖を伴うメタボ型の耳鳴り・難聴の改善には血液浄化コンビ食「酢タマネギ」が最適 -
足裏のしびれ・痛みの原因も治し方もわかる セルフケア大全 1,あなたの足裏のしびれや痛みの起こる部位と症状で原因も解消法もわかる足ドック (原因診断チャートつき) 2,足裏全体のジンジンしたしびれや厚紙を貼ったような違和感は脊柱管狭窄症が原因の場合が多く 「お尻ゆらし」で改善 3,足裏から太ももまで痛む坐骨神経痛を防ぐには お尻まわりの筋肉強化が重要で1分太もも絞りで和らぐ人が多い 4,足裏のかかと側が主に痛む人は足底筋膜炎の疑いがあり自力解消法は足指やかかとを調整する 「足裏整体」 5,足裏の指側が痛む外反母趾内反小趾モートン病や前半分がしびれる足根管症候群などの新解消法 6,足首の関節がすり減って起こる変形性足関節症やアキレス腱炎などの痛みが改善する足首の痛み簡単解決セルフケア 7,ひざから下がしびれてだるくなる閉寒性動脈硬化症や両手までしびれる糖尿病性神経障害の最新自力解消法 8,足裏に痛みを招く発痛血管を解消する15秒押圧や脊柱管狭窄症のしびれを取る1分壁立ちなど 足裏トラブル撃退生活術 9,足のしびれや痛みをベテラン専門医が診断! 全国の主な足の専門外来リスト -
【巻頭マンガ】 年金は損する仕組みだらけ! 少し知ればあなたの年金アップ法が見てくる <コラム> 60代以上の人に朗報! 「年金をもらっていたら年金は増やせない」は大間違い 第1章 年金受給者は未請求のもらい忘れ年金が実に多く、見つければ年20万円50万円続々アップ! ・受給中の年金が少ない人は「もらい忘れ年金」の可能性大で、自分で見つけ年金を増やす人が多い ・職歴を調べた61歳男性は年金の請求もれが続々見つかり、年30万円も増えた ほか 第2章 4千万円もらった人も! 受給者&遺族に必須! 話題の年金探偵直伝の「消えた年金」発見法 ・大問題の「消えた年金」は今なお2千万件近くが不明で、国頼みは永遠に戻らず自力での発見が必須 ・消えた年金を見つけた受給者の遺族は、なんと4千万円もの一時金をもらえた ・受給者の死亡時は1～3ヵ月分の「未支給年金」がほぼ100%発生し、遺族は忘れず請求すべし! ほか 第3章 50代60代の年金受給前後の人は加入や受給の少しの工夫で年金が最大4割以上アップ ・年金の加入期間が40年未満の人は60歳以降の「任意加入」を活用すれば年30万円アップも可能 ・夫の定年後、付加年金に5年加入して自分の年金を堅実に増やした年下の妻 ・70歳から繰下げ受給をした男性は60歳時点の繰上げ受給に比べて年金が倍増 ほか 第4章 女性や若い人が陥る年金の落とし穴を回避! 逆手にとってラクラク増やす裏ワザ徹底指南 ・女性の年金は支給もれや保険料未納が多発し損をしやすく、見つけて正せば数十万円アップ ・国民年金の保険料を支払えないなら「保険料免除」を申請すべきで、障害年金や遺族年金もでる ・交通事故に遭った30代の男性は免除申請をしたおかげで障害年金を毎年受給 他 <コラム> 知らないと損! 年金は請求しないと1円も出ない、時効で受給権消滅など「年金の要注意点」一覧 知らないと損する年金の仕組みも得する方法もラクラクわかる 年金用語の基礎知識 2020最新版 -
腎機能すごく強くなる! 腎臓の名医15人が教える 最新No.1、セルフケア大全 【特別付録】慢性腎臓病(CKD)の進行度別 「腎機能強化ポスター」付き 1生活改善チャート 2進行度早見表 1、2千万人を知らぬまに襲い進行が早い「慢性腎臓病」が高血糖・高血圧の中高年に激増し 「腎不全」→「透析」に至る人が今なお多い 2、常識が一変! 安静こそ、腎機能低下を早め心筋梗塞・脳卒中・腎不全を招く元凶で 医大式「腎トレ」こそ長寿の秘訣 3、大学教授が絶賛! 衰えた腎臓が1日3分で活気づき検査値が続々改善! 「腎機能アップヨガ発見」 4、尿たんぱくが陰性化! 運動時間がないときも毛細血管の血流を増やし腎機能を高める「1分手足ゆらし」 5、腎機能が高まり薬を減らせた! 腎臓・尿管・膀胱につながる神経を刺激するチクチク療法 6、糖尿病性腎症には、煮アズキ、腎硬化症には酢ショウガなど医師がすすめる「腎臓の食養生」大公開 7、テレビ・脱水・トイレ我慢隠れ塩分便秘など、「腎機能低下」を招く悪習一覧 8、腎臓を痛打する「血糖スパイク」も糖尿病性腎症も撃退! 怖いAGE が少ないゆで蒸し料理1週間レシピ 9、糖尿病性腎症による壊疽・失明例がなんと20年以上ゼロ! 透析にならない画期的 最新治療大公開 10、慢性腎炎の5割を占める、難病IgA腎症はのどの炎症を治せば劇的に回復し話題騒然 11、在宅透析夜透析、HDFなど通院負担も食事制限も大幅減! 最新「人工透析」事情調査 -
第1章 ぬか漬けってすごい! おなかも肌も心も元気にする「ぬか床生活」を始めましょう ・手作りのぬか漬けは「おいしい」「体にいい」「かわいい」とぬか床ビギナーが増えています ・米ぬかを発酵させたぬか床は野菜に含まれている乳酸菌やビタミン、ミネラルも増やす栄養の打ち出の小槌 ・ぬか床作りはまさに健康作り! 腸内環境を整えてくれる、ぬか漬けなどの発酵食を常食する地域は元気な長寿者が多い 他 第2章 ぬか床の作り方 ぬか床と長くお付き合いしておいしく漬けるためのQ&A ・米ぬかはどこで手に入れればいいですか? ・ぬか漬けが酸っぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか漬けがしょっぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか床の表面が白くなったらどうする? ・ぬか床の表面が黒くなったらどうする? ・ぬか床から変なにおいがするときは? ・旅行でしばらく留守にするときは? 他 第3章 ぬか漬け事典[王道のきゅうり・なすから変わりダネまで] ・定番のぬか漬け(きゅうり・なす・にんじん・かぶ・大根・他)) ・軽く塩を振る野菜(セロリ・みょうが・ミニトマト・かぼちゃ・他) ・塩もみをする野菜(ゴーヤ・オクラ・ズッキーニ・キャベツ・たけのこ・他) ・ゆでる野菜(じゃがいも・里いも・ごぼう・そら豆・枝豆・他) ・そのまま漬ける野菜&果物(りんご・干しぶどう・干しいも・アボガド) ・乾物をぬか漬けにする(干ししいたけ・切り干し大根・するめ) ・ぬかでいわしを煮る(ぬか炊きいわし) ・取り分けてぬか漬け(鶏手羽先・ゆで卵・豆腐・納豆・モッツレラチーズ・さけ) ・米ぬかがあればできる! (手作りへしこ) -
児童心理2019年3月号 特集 子どもが信頼する先生 信頼とは何か 菅野泰蔵 子どもの人生で「信頼感」が育まれていく過程 清水由紀 子どもの「信頼感」の構造 川畑友二 信頼される教師 赤坂真二 子どもの信頼する力を育てる――ジブリ映画に学ぶ 藪添隆一 ◆子どもが先生を信頼するとき 自分の話をよく聞いてくれる 中野真悟 わかりやすく、ていねいに教える 村松良臣 自分の成長のために叱ってくれる 中嶋卓朗 約束を守ってくれる 宇野弘恵 自分の気持ちを分かってくれる 但馬淑夫 自分に希望を与えてくれる 木村文彦 親から信頼される教師 町田智雄 ◆師への信頼と共に思い出す『私の先生』 師匠は自ら見出すもの 平尾 剛 ピラミッドにおける人間研究 河江肖剰 私の先生と子どもたちの先生 千倉真理 プロへと導いてくれた先生 吉原由香里 カルチャー・ショックを与えてくれた人生の師 蔵前仁一 小林宗作校長とトットちゃん――信頼が結ばれる時 木股知史 子どもとともに笑う――ニイルのめざした教師像 堀真一郎 ボランティア・コーチに支えられているスポーツ界 松元 剛 メディア作品に見る教師像 馬居政幸 アメリカ映画『いまを生きる』（一九八九年）に見る子どもと教師の姿 冨田和巳 うまくいかない学級に向き合う――しなやかな〈自分軸〉学級経営を 白松 賢 ［学校外の子どもの今］ 母子家庭を支える母子生活支援施設から 酒井茂樹 窓 久美沙織 今月の本棚 『チーム学校での効果的な援助』／評者・伊藤美奈子 『もっと／思いやりを科学する』／評者・齋藤耕二 「児童心理」ご愛読者のみなさまへ 深谷和子 編集後記 有村久春 -
野菜作りで心も体も健康に！ いちばんやさしい家庭菜園誌 『やさいの時間』は、初めてでも失敗したくない畑派、庭や畑はないけどプランターで野菜を育てたいベランダ派、化学肥料・化学農薬を使わず栽培したいオーガニック派、それぞれの立場に役立つ情報を掲載しています。大きなビジュアルと丁寧な説明、ひと目でわかる栽培カレンダーやデータで「初心者に親切でわかりやすい」「ベテランにもやさしい」家庭菜園誌です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ マルチ・堆肥・支柱 有機資材の活かし方 ぽたろう流のんびりお手軽栽培 夏秋編 育った分だけたっぷり味わう！ハーブと野菜の保存食 ［TV］ ≪ベジ・ガーデン≫来年こそは！ 夏野菜の総点検スペシャル ≪プランター菜園≫夏が旬！ ぷるぷる食感キクラゲ 自分で育てるレアベジ コールラビ ≪里山菜園 有機のチカラ≫菜園をにぎやかに！カラフルカリフラワー＆ロマネスコ ほか ［連載］ もう悩まない！ 野菜の病害虫 ほか -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS Chapter 1 自衛隊装備最前線2025 空の精鋭戦力 航空自衛隊の装備 戦闘機 F-35A/B、F-2A/B、F-15J/DJ 空中給油機輸送機 KC-46A、KC-767、C-2、C-130H 早期警戒管制機 早期警戒機 E-767、E-2C 海の精鋭戦力 海上自衛隊の装備 ミサイル護衛艦DDG 「まや」型、 「あたご」型DDG、「こんごう」型DDG |汎用護衛艦DD 「あさひ」型、 「あきづき」 型 多機能護衛艦FFM 「もがみ」型FFM ヘリコプター搭載護衛艦DDH、「いずも」型、 「ひゅうが」型 潜水艦SS 輸送艦LST 補給艦AOE「そうりゅう」型、「たいげい」型、「おおすみ」型、「ましゅう」型 汎用護衛艦DD エアクッション艇LCAC 哨戒機「たかなみ」型、「むらさめ」型、「1号」型、 P-1哨戒機 陸の精鋭戦力 陸上自衛隊の装備戦車 10式戦車、90式戦車 機動展開車両 自走榴弾砲 16式機動戦闘車、 19式装輪自走155mm榴弾砲、99式自走155mm榴弾砲 共通戦術装輪車 共通戦術装輪車偵察戦闘型、24式起動120mm迫撃砲、 24式装輪装甲戦闘車 先端兵器開発・導入最前線 Chapter 2 自衛隊組織徹底解剖 自衛隊の組織と精鋭部隊 陸海空 自衛隊の組織図 自衛隊70年史 その1 第1空挺団、その2 特殊作戦群 自衛隊の階級 陸上自衛隊の精鋭 その1 第1空挺団 陸上自衛隊の精鋭 その2 特殊作戦群 海上自衛隊の精鋭 特別警備隊 航空自衛隊の精鋭 飛行教導群と航空救難隊 災害派遣と国際救助 新たな編成と領域横断作戦能力、防衛装備庁 戦闘支援職 後方支援職 海上自衛隊の隠密部隊 潜水艦隊 特別企画 フォト&ルポ 太平洋を守る新時代の軍事同盟 Chapter 3 世界情勢と国防 インテリジェンスから見た最新防衛シミュレーション 中国人民解放軍 中心思想とその活動 特別インタビュー●佐藤正久 決断する政治と応える自衛隊へ 自衛隊情報機関の編成とその実力 世界の防衛産業 -
女性のための後悔しない【生命保険】選び 最新ガイド (マンガ)女性の長生きリスクは生命保険を正しく活用すれば解決! (図解)あなたが入っておくべき保険がわかる診断チャート (図解)ひと目でわかる! 民間の保険&公的保険の保障 Part1 女性が今すぐ入るべき自分自身の保険 1、生命保険の宣伝や情報はウソと落とし穴ばかりで信用は禁物 2、要注意! 入ってしまうと損する「激ヤバ保険」とは 3、<図解>激ヤバ保険の典型例と保険会社だけが儲かるしくみ 他 Part2 結婚したら夫に加入してもらうべき保険 1、夫の死亡保険が妻が受け取り老後生活に充てるため終身保障を 2、夫の既契約の保険は「告知」確認が必須で、怠ると最悪は不払いに! 3、夫が勤務先で「団体契約だからお得」と勧誘された保険は要注意! 他 Part3 子供が生まれたら絶対に必要になる保険 1、子供の学資保険は学費を払えば役割を終え子供に何も残らない 2、子供の将来に役立つ新提案の保険は誕生岩居に送る終身保険 他 Part4 知らないと損! 生命保険の落とし穴&保険選びのコツ 1、保険料えお決めるのはあなたで、安い掛け捨て型を選ぶと割高に! 2、保険の質もあなたで決まり、ごまかし告知で保険料不払いも多発 ほか Part5 女性・夫・子どもに! 注目保険の辛口実名事典! Part6 必ず知っておきたい! 生命保険と損害保険Q&A 1、私と主人の死亡保障はそれぞれいくらぐらい必要? 2、非喫煙の健康体なら保険料が安くなるそうだけれど? 3、審査で保険加入を断られたが、どうにもならないの? ほか -
マンガでわかる！もめない相続かしこい贈与 [相続編] (１) マンガケーススタディ、相続発生時に多発するトラブル実例 ケース 1 親を介護してきた長男が「遺産を多くもらう！」と主張 ケース 2 相続人の1人と連絡が取れず遺産を分けられない ケース 3 遺言書に「全財産を長男だけに相続させる」 ケース 4 交流が途絶えていた妹に知らせず遺産を分けた ケース 5 父が生前、子の一人に多額の資金を援助していた 他 (２) 遺産を公平に分割！相続人どうしでもめない「相続の基礎知識」 ・ひと目でわかる！相続手続きの流れと届け出期限 ・相続人の遺産分割割合は法律で決められている ・介護の貢献度などで最低限守られる相続人の権利 ・分割できない持ち家を相続人どうしで分け合う方法 他 (３) 節税に役立つ！相続の事前事後に行う、賢い『相続』税テク ・相続税の税額は5つのステップで算出できる ・相続税書き込みシート ・相続税を大幅に減らせる生前贈与 ・今、問題の｛空き家｝を相続したら譲渡特別例を活用して節税を 他 [贈与税] (１) マンガケーススタディ、贈与時に多発するトラブル実例 ケース 1 子や孫に贈与した預金が相続税の課税対象に ケース 2 教育資金を贈与したら、教育だけに使わなくてはいけない？ ケース 3 子に土地を売却したら、多額の贈与税が！ 他 (２) 知らないと損！思わぬ高額課税を回避し相続税を大幅に減らす「贈与の基礎知識」 ・増与は「あげる」「もらう」両者の合意なしでは成立しない ・贈与は生前だけでなく死亡時に行える ・贈与税がかかる財産とかからない財産の見分け方 (３) 税額ゼロも可能！特例や非課税制度を活用して得する、賢い『贈与』税テク ・贈与税は贈与した人が誰かで税率が変わる ・贈与されたのに相続税がかかったくるケース一覧 ・年間110万円まで非課税の暦年贈与の活用法 ・相続時精算課税の活用で2500万円まで非課税に 他 ◎マンガ 相続税は贈与を活用すれば税額ゼロも可能で、相続人どうしのトラブルまで回避 ◎最新の民法改正で「相続」はここが変わる！ -
しょうがオリーブオイルで(超)健康になる! やせる! 若返る! 長生きレシピ64 ■はじめに しょうがオリーブオイルでダイエット&不調改善! ■しょうがのすごい健康パワー ジンゲロールとショウガオールのダブルパワーが万病に効く! ■オリーブオイルのすごい健康パワー ■しょうが+オリーブオイルのすごい健康足し算パワー ・がん予防/ダイエット/アレルギー予防/糖尿病予防/高血圧予防 ■しょうがオリーブオイルQ&A ■しょうがオリーブオイルの作り方 ■レシピ活用ガイド 【主菜】 ・豚肉とタマネギのしょうが焼き ・ブリの照焼 ほか 【主食】ごはん・パスタ・パン・めん ・さわやかジンジャーのカルボナーラ ・トマトとチーズのリゾット ほか 【副菜】 ・おまめたっぷり肉そぼろジンジャー レタスづつみ ほか (作りおきおかずレシピ) ・ニンジンラペ ほか 【汁もの】 ・キノコたっぷり豆乳ジンチャウダー ほか (パーティーメニュー) ・味噌と蒸し大豆のディップ ほか (スイーツ) ・ジンジャーバークチョコ ほか -
子宮筋腫・内膜症・子宮頚部異形成を遠ざける 女性のための骨盤とおなか「温活」術 1、おなかの冷え、低体温こそ子宮トラブルや万病のもと、42度C半身浴でポカポカに ・子宮筋腫・生理痛・PMSなどの最大の原因は「冷え」にあり! ・おなかの冷えにより「腎虚」に陥る人が急増! おなかをポカポカと温かく保って万病を予防 他 2、血流をアップして脱・冷え症 ! ショウガを使った温活レシピ 腸内環境を整えて免疫力アップ! 発酵食品を使った温活レシピ 3、子宮筋腫の予防改善は、骨盤内の冷え取りがカギ! 足指こすりで体温アップ ・70%の女性に見つかる子宮筋腫は症状が強く現れたら治療が必要 ・子宮筋腫の半数は無症状で治療不要 手術は子宮を温存できる治療もある 他 4、内膜症・異形成の原因も冷え! おなかを温める、生活習慣で免疫力を高めよう ・女性の約10%に生じる内膜症の重い月経痛を伴い不妊症の原因にも ・3段階の検診で異形成や子宮頸ガンを診断しクラス3bは治療が必要に 他 5、子宮トラブルには、しこりを押し血流を促す。おなか押圧、筋腫異形成の改善例多数 ・子宮筋腫のサインはヘソ下しこり、内臓が冷えて血流不足の疑い大 ・握りこぶし大の子宮筋腫がおなか押圧を始めて1年後にはほぼ消失 他 6、硬いバストは不調のサイン、筋腫・異形成・生理痛には1日2回マンモマッサージ ・子宮トラブルとバストの硬さに共通するのは女性ホルモンの乱れ ・更年期で生理不順だったがマンモマッサージで数?月ぶりに生理再開 他 7、骨盤を正して冷えを解消! 重い生理痛や冷え症には、簡単療法ひざしばりが効果的 ・婦人病を招く下腹部の冷え対策は骨盤のゆがみを正すことが肝心 ・ひざしばりは生理痛を始め、腰痛や肩こり、疲労の解消も期待できる 他 8、塞栓・超音波・レーザーなど、メリットデメリットを解説、筋腫異形成「最新治療大全」 ・子宮内膜の増殖を抑え過多月経を軽減する新型避妊具「ミレーナ」 ・体にほとんど傷をつけずに筋腫を全滅に導き癒着や再発の可能性が少ない子宮動脈寒栓術「UAE」 他 -
マンガでわかる! ひとり老後のお金に困らなくなる本 人生100年時代を誰にも頼らず生き抜くノウハウを伝授! 老後資金がラクラク貯まる! 年金も数十万円増え医療費・介護費激滅! プロローグ 【マンガ】ある日突然、ひとり老後に! 次々と襲うトラブルにあなたはどう対処する!? 【コラム】これだけは心がけておきたい! ひとり老後7カ条 Part1 「お金の支払いに困った」が解決! 不足した老後資金の補い方&対策 <マンガ>突然。多額の出費が発生! すぐ支払えるお金が手許にないが…。 ・「老後資金は2千万千必要」は目安で、ひとり老後には1千万円あれば十分 ・資金不足に陥る前に、貯金・退職金・不動産など自分の資産を確認しよう 他 Part2 「夫の死亡で年金が半減」が解決! 60代70代からの公的年金の増やし方 <マンガ>夫に先立たれ年金が半減しても、妻や自分で増やせる方法が多い ・女性の年金は支給もれが多発し損しやすく、見つければ大幅アップも可能 ・年金を早くもらって収入を得たい妻には特別年金があり、61歳から支給 他 Part3 病気や要介護になった! 詐欺に遭った! ひとり老後の緊急お金&暮らし対策 <マンガ>公的保険のしくみを知れば医療費や介護費の負担は大幅に減る ・病気やケガで医療費が増えたら「高額療養費制度」で月額負担6万円に! ・要介護になったとき頼りになる! 介護費の9割が支給される公的介護保険 他 Part4 「老後も働いて収入を確保したい」が叶う! 60代からの働き方改革 <マンガ>老後も仕事を持てば人生を楽しむお金ができてボケまで防げる! ・定年後も再雇用で働けば毎月の収入が確保でき雇用継続給付金までもらえる ・体力に自信のない人はシルバー人材センターなどで少額を稼ぐのも一手 他 Part5 「住むところに困った」が解決! ひとりで一生暮らせる安心住まい <マンガ>自分に合った理想の住まいが見つかれば幸せ老後が実現! ・あなたが一生暮せる住まいが見つかる! ニーズ別「住まい探しシート」 ・自宅は自分で一生住む?売却する?貸す?自宅活用のコツ&注意点 他 -
主治医に聞けない聞いてもわからない 伝統食材「塩こんぶ」は健康・美容効果に優れた、おいしいスーパー食材です！ 健康維持に美容に万能！塩こんぶ生活を始めましょう 脱水とナトリウム不足が原因！熱中症は塩こんぶを食べれば予防できる こんぶ特有成分で血糖値コントロール、高血圧予防、デトックス、減塩できる 美容効果もアップ！ダイエット、腸活、骨力アップ、貧血改善できる どんな調理にも向く、塩こんぶ活用法 塩こんぶちょい足しでもっと美味しく健康になる！ まるで万能調味料！！塩こんぶプラスアレンジ法 塩こんぶQ&A ◎塩こんぶヘルシーレシピ （主菜） ◎牛しゃぶサラダ ◎おつまみ ◎タコのアヒージョ ◎イカとズッキーニの和え物 ◎ささみとブロッコリーのからし和え （副菜） ◎ピーマンと黒ごまの塩こんぶ和え （汁もの） ◎滋味深い！けんちん汁 （主菜） ◎焼きおにぎり ◎手軽にアレンジ！焼きおにぎり茶漬け ◎シラスとブロッコリーの和風パス -
NEW［今月の女神］ 小栗有以さん [【別冊付録】ロト＆ビンゴ5全抽せん数字BOOK] [特集1] 第11回ナンバーズ3＆4達人 スカウトキャラバン予選Aブロック [小特集] ナンバーズ3ミニで 手堅く1万円ゲット！ [大好評] 「超」日別ピンポイント予想 ほか ご案内 当せん者募集 目次 今月の女神 小栗有以さん 特集１ 第11回ナンバーズ達人スカウトキャラバン予選Ａブロック 小特集 ナンバーズ3ミニで小遣いゲット プレゼント 超日別ピンポイント予想 引っ張り現象をとらえて当たりをゲット 編集部日記 バイオ予想結果 風車盤予想 ミニの出現はこの中にある ナンバーズ３スト上位 ナンバーズ４ボックス上位 名人位結果発表 第八十期名人位争奪戦 情報局 オフェリア・麗の星座別占い ナンバープレイス 定期購読 2ndチャンス ロトにゃん的中攻略 ロト・ナンお便り倶楽部Part.1 ロト６＆ミニロト 星取表 ロト７星取表 ナンバーズ3＆4日別 編集部予想 関根のロト三冠への道 ロト７当せん数字一覧 ロト６当せん数字一覧 ミニロト当せん数字一覧 ナンバーズ３当せん数字一覧 ナンバーズ４当せん数字一覧 ビンゴ星取り表 キャリー対策 前号前々号当せん実績 当せん者募集 ナンバーズ４の出現 アンケート にくだわら がー 連載 錦野旦 隔月コラム TABON松田 隔月コラム 令和の爆当てモンスター 不定期コラム 編集長コラム 各種ロト・月別データまとめ ロトナンお便り倶楽部Part.2 予告 ロトナンyoutubeのお知らせ 超AIロト神分析のお知らせ 【別冊付録】ロト＆ビンゴ5全抽せん数字BOOK -
NEW革新者か虚飾者か──時代が跪いた寵児の輪郭 The Trailblazer──Prologue 目次 ジョン・バーナード インタビュー「前編」妥協なき美学、完璧への妄執 ニューノーマル開拓の“黒き衝撃”──The John Barnard Legacy 01 McLaren 1981-1983──Barnard’s F1 Car Variations #01 未知への挑戦者たち──ジョン・ワトソン インタビュー 勝てる革新──MP4/2 Gallery McLaren 1984-1986──Barnard’s F1 Car Variations #02 忘れじのマールボロレッド──Column “厳しさ”の正体──スティーブ・ニコルズ インタビュー 二度目の大革新と失い続けた居場所──The John Barnard Legacy 02 Ferrari 1987-1989──Barnard’s F1 Car Variations #03 独裁の果てに。──津川哲夫インタビュー Benetton 1990-1991──Barnard’s F1 Car Variations #04 跳ね馬を近代化に導く。──パトリック・ヘッド インタビュー Ferrari 1993-1997──Barnard’s F1 Car Variations #05 “魔法”は解けてキャリア終幕へ──The John Barnard Legacy 03 Arrows/Prost 1998-2001──Barnard’s F1 Car Variations #06 パイオニアの英知と代償──バーナード×ニューウェイが打ち立てた金字塔と多すぎる共通点 妥協なき美学、完璧への妄執「後編」──ジョン・バーナード インタビュー タイムトンネル640＞＞＞639──GP Model Story #48 編集後記 Epilogue 裏表紙 -
NEW※こちらの商品は高橋恭平（なにわ男子）、ACEesは掲載されておりません。 顔まわりのディテールから、メンズヘアの新しいスタンダードが始まる。 今号の特集は「THE NEW STANDARD Men’s Face Layer 顔まわりの新しい美学。」。レディスヘアから広がり、いまメンズシーンでも注目を集める「フェイスレイヤー」を徹底解剖します。メンズの骨格や個性を引き立てるカットの考え方から、ストリートの空気感をまとわせるディテールまで、第一線の美容師たちが提案する最新スタイルとテクニックを紹介。女性発のトレンドがメンズの新たなスタンダードへと進化する、その最前線に迫ります。表紙＆スペシャルインタビューには、池﨑理人さん＆佐野雄大さん（INI）が登場。ヘアデザインの“いま”と“これから”を凝縮した一冊です。 電子書籍特別付録：Men’s PREPPY HAIR STYLE GALLERY ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 CONTENTS COMING UP NEXT NOT BAD BARBER FRESH CUTS 特集 THE NEW STANDARD / Men’s Face Layer 顔まわりの新しい美学。NORI（NATURAL）、松留優香（LECO）、迫田 徹（CALM） Special Interview 1 佐野雄大＆池﨑理人（INI） HAIR SUPREMACY 照屋知樹（gem） お悩み解決！メンズヘアドクター。タクヤ（Elme KURAMAE） CHINOIS MODE 谷口成吾（SENSE） メンズメイクとその道具 vol.3 米澤香央里（Hank.） Special Interview 髙橋 塁＆鬼木 錬＆柏田 樹（SUNTORY SUNBIRDS OSAKA） MP ENTERTAINMENT 2 TWSライブレポート MP ENTERTAINMENT 3 aoenライブレポート SOTA’S Monthly Note 颯太（aoen） This Month’s Hair Drops CENTER PART EVOLUTION NEXT NEWCOMER 庭野涼雅（lulu.表参道） SELF MAKEUP IKUMI（ALBUM SHIBUYA PARCO） このポストがすごい！ 中島 駿（RETOUCH by fifth 銀座） BEST5 SALON INDEX 奥付 Men’s PREPPY HAIR STYLE GALLERY -
NEW2026年10月号の第一特集は「Hondaのスポーツ」。Sシリーズの原点からF1への挑戦、高回転NAの魂を受け継ぎ、今なお輝く「Hondaらしさ」の現在地と未来に迫ります。シビック e:HEV RSやプレリュード、シビックタイプR、アキュラ インテグラタイプS、さらにN-ONEやヴェゼル、フィット e:HEV RSまで、走りのDNAを宿す現行全モデルの神髄を徹底検証。往年のS600やS2000の原点回帰、ユニークな走りの味付け対談も必読です。第二特集の「The Super Car」では躍動するイタリアンスーパーカーに焦点を当て、ランボルギーニ・レヴエルトSVの詳細解説とフェラーリ アマルフィ スパイダーの海外試乗を掲載。特別企画の三菱新社長インタビューや新型トライトンGSR試乗まで、国内外の自動車業界の最新動向も幅広く収録しています。 目次1 目次2 Motor Magazine編集部員のまえがき「運転する愉しさ、その原点」 あえてクルマで行きたい場所「東京都品川区 加州屋蓮月 大井町店」 五十嵐 誠のクルマ道楽に贈る極楽ゴルフ情報「今しかない夏を楽しもう」 第一特集「Hondaのスポーツ」 Part1-1 いま味わうHondaスポーツ 味は同じでも個性は異なる Part1-2a 4モデルのRSを試す 硬派とマイルド派の最適解 Part1-2b 4モデルのRSを試す スポーティネスの源泉はシャシ Part 2 HRCブランドの確立 Honda RACINGブランドのあり方 Part 3-1 タイプRとは何か 朱冠が示す意味と築かれた魂 Part 3-2 タイプRの兄弟もうまもなく 北米で磨かれたHondaスポーツ Part 4-1 走りの味をつくる人 走りのダシはどう作られるのか Part 4-2 カレーの味をつくる人 走りの味を本当に味わってみる Part 5-1 原点を知る Motor Magazine Archives 試乗レポート ホンダ S600 Part 5-2 原点を知る Motor Magazine Archives ホンダF-1チーム監督 中村良夫氏にきく 海外レースに挑んで！ Part 6 ちょいふるスポーツ ホンダ S2000 幸せいっぱいな「専用開発」 Part 7 Hondaスポーツの未来 Hondaらしさは変わらない 特別企画「MITSUBISHI NEXT STAGE」 特別企画「ROAD IMPRESSION 新型トライトンGSR試乗」 第二特集「The Super Car ランボルギーニとフェラーリ」 スペシャルロードインプレッション「アウディ A6 アバント TDI クワトロ150kW」 スペシャルロードインプレッション「ボルボ ES90 ウルトラ ツインモーター パフォーマンス」 清水和夫と石井昌道のソウル トゥ ザ・ソウルサーチャーズ2「軽商用BEVの可能性を探る」 島下泰久のニッポンブランドの行方「SUBARU レヴォーグ レイバック S：HEV」 2026 INSIDE MOTORSPORT「サマーブレイクがもたらす変化」 知ってた？ 知らない？ 金子直樹な理由「ミディアムにしてフルボディ、その始祖が124（ホントか？）」 渡辺敏史のThe ジドーシャ論「海外メーカー初となる日本専用設計の軽BEVとは」 竹岡 圭の今月のみやげバナシ「ASAMA ATTACKのみやげ話」 知って納得！見て感心！クルマのしくみ「4WDの進化に大きな役割 センターデフの機能と変遷」 スマートモビリティJP通信「自動運転バスの普及には大きな課題がある」 MM Info Station もうひとつのHONDAパワー「Hondaの特例子会社が農業に取り組む実証プロジェクト開始」 輸入車価格表 MONTHLY REPORT「MITSUBISHI デリカミニ」 金子浩久によるクルマと人の愛情物語10年10万kmストーリー「40年間「寝かせて」いたんですよ」 Classic Mods「1974 HONDA CIVIC 2DOOR SEDAN」 次号予告 別冊付録「ホンダアコード50周年記念」 -
村上雅則に始まる日本人メジャーリーガーの歴史は、野茂英雄、 イチローらを経て、現代の象徴的存在である大谷翔平へとつながっている。 本特集では「歴代最強日本人ＴＯＰ20」をはじめとした各種企画で、 彼らが築いてきた歴史と功績を振り返る。 目次 [特集]メジャーリーガー歴代最強日本人TOP２０ 大谷翔平×山本由伸×佐々木朗希 最強帝国を支える三者三様の日本人 村上宗隆 現地が報じた和製大砲とチームの「快進撃」 村上宗隆×岡本和真 アメリカを驚かせた「想定外」のパワー 日本人メジャーリーガー９人の前半戦ミッション 日本人メジャーリーガー年表 日本人メジャーリーガーオールタイムランキングTOP20 有識者６名が選ぶ「私的」ランキング 日本人メジャーリーガー 通算記録リーダーズ ［吉田正尚 通訳インタビュー］「一流の通訳」は「一流のコミュニケーター」 2026オールスター・ゲーム詳報 ホームラン・ダービー フューチャーズ・ゲーム Slugger編集部選定 前半戦アウォード ジェイコブ・ミジオロウスキー［ブルワーズ］神速のGen-Z Slugger編集部選定 前半戦アウォード 新人王 田口有史のTHE BEST SHOT 2026MLB 全30球団前半戦通信簿 タリク・スクーバル［タイガース］最強左腕はどこへ行く 2026年夏のトレード候補名鑑 球界に忍び寄る危機 対立が激化する労使協定 2026MLB 新人ドラフト総括 OPEN THE BOX 特別企画 メジャーリーグ150年の150人［第２回］ MLB NEWS ROOM 山本萩子のMLB SPOTLIGHT／オカモト「MOBY」タクヤの ベストヒットMLB セイバーメトリクス用語集 HOT CORNER 新製品＆注目情報 バックナンバー 次号予告 豊浦彰太郎の好きに言わせて -
豊富な実例ときめ細やかな情報で快適・便利な住スタイルを提案。家作りの夢が広がる!住まいのお役立ちマガジン 本気の家づくり応援します！ 〈巻頭特集〉毎日がもっと楽しくなる！50代からの家づくり 〈第2特集〉狭くても街中でも大丈夫！眺めのいい家をつくろう 目次 住まいのTIPS 〈巻頭特集〉毎日がもっと楽しくなる！50代からの家づくり CASE1 ひとりのリラックスタイムも、家族とのにぎやかな時間も楽しめます CASE2 自然に囲まれた静かな環境で、リゾートのような暮らしを楽しんでいます CASE3 家族4人でも夫婦だけでも暮らしやすい、落ち着いた大人の住まいです CASE4 動線にもこだわったプランで、愛犬との暮らしを満喫しています CASE5 将来を見据えながら、ふたり暮らしを楽しめる家になりました 〈第2特集〉狭くても街中でも大丈夫！眺めのいい家をつくろう CASE1 家じゅうのいろんな場所から、緑と光を楽しめます CASE2 天窓と階段からの光で、季節の変化を感じられます CASE3 効果的な採光で、マンションに囲まれても明るい室内です CASE4 やわらかな北側の眺めが仕事の疲れを癒やしてくれます 建築家の自邸探訪 家好き芸人アンガールズ・田中が行く！ FILE27 家づくり後悔・失敗談 断熱性能が大きくアップ 今どきの窓辺大研究 時事YouTuber たかまつななと学ぶ 住まいのSDGsジャーナル！ ショールームへ行こう！【POLUS 体感すまいパーク柏】 CLOSE UP！【ガゲナウ】 Catch Up Information 編集部からお知らせ -
おなじみの４人が語り合う オートバイはいかに造られるべきか 座談会に出席したのは、元ホンダの 本多和郎さんと小澤源男さん ケンツの川島賢三郎さん そして編集長・佐藤康郎の４人 オートバイはいかに造られるべきか 2022年に向けた日本と海外メーカーのニューモデル Ducati DesertX Panigale V4 SP2／Streetfighter V2／Multistrada V2S/V2 Triumph Tiger 1200 Series／Tiger Sport 660 Aprilia Tuareg 660／SR GT Honda ADV350 Yamaha YZF-R7 Bimota KB4 16機種／21タイプの主要なスペックを表にして並べた 試乗と解説：HONDA NT1100 MotoGP 2022 Machines：Honda RC213V Yamaha YZR-M1 Suzuki GSX-RR Ducati GP22 KTM RC16 Aprilia RS-GP 2022年のモトGPを走るライダーと所属チーム Harley-Davidson Sportster 1957-2021 連載第１回 New Models 連載メニュー Z1000Sの公道仕様を組み立てる 第41回 TRIAL 第161回 スーパーカブ連載 第４回 TOZO 爺のクロスケ・ダイアリー 第４回 八ヶ岳の麓から 第13回 吉村誠也が徹底的に遊ぶXJ900の爽快チューン 第200回 PHOTOGRAPH TELLS A STORY：ドゥカティ 500 ビチリンドリカ Mail Box 読者の投稿とクラブニュースなど Race and Event レースとイベント、その他の情報ページ バイカーズステーションのバックナンバーとウェブサイトのお知らせ 沼尻新の観察ノート 第134回 ホンダ GB350 奥付と広告索引 etc -
SURF'60s STYLE ■Special: SURF'60s STYLE / サーフィンの源泉が、ここにある。 輝かしき60年代。それはまさにサーフィンが華開いた時代である。個性的なサーファーが生まれ、さまざまなカルチャーに影響されると同時に、アメリカンポップカルチャーに対して与えた影響も多大だ。そして半世紀以上を経た今もなお、我々を強烈に感化し続ける。波乗りにすべてを捧げたサーファー達の純情をきめ細やかに、力強く切り撮ったグラフィック。数々の情熱的な物語。我々NALUが大切にしてきた“クラシック”というキーワードを通してあの時代、あの空気、サーフィンのルーツを感じてほしい。 ■Regular 木村拓哉×眞木蔵人の対談や、その他人気企画も必読！ 表紙 Surfer’s Inspiration Words 目次 Kaleidoscope Special 1：Surf 60’s Style The Shaper DONALD TAKAYAMA 伝説の匠、永遠なれ。 The Surfer DEVON HOWARD ドナルドに愛された男の人生。 Who’s going to be next RYAN LOVELACE ? Hawaii Colors and Textures 10年に一度、巨大なうねりの到来。 The Surfing Discovery Discover Japan EXPOSURE NALU’s choice On The Road, Again Be true to your Surfing Utopia of surfing Surfrider Foundation Column Longboard Trip Hamakai Teacher Catch the wave Yoga×Surfing Unique Surf Shack Feel Good Old Days Step into the OASIS Information Present Surf Shop Guide Thanks -
プロが作るカスタムには、 カッコよく仕上げるヒントがある！ ■特集①： ハーレーカスタム最新トレンド徹底調査！ カスタムはハーレーに乗るうえで欠かせない楽しみ方のひとつ。今回の特集では、これまでのトレンドや各国のカスタムシーン、そしてパーツメーカーの動きを見ながら、次にシーンを牽引するスタイル、パーツを徹底的に検証していく。 ■特集②： ネオ・ボバーの誘惑。 愛車をカスタムするというカルチャーは、1930年代に誕生した“ボバー”がルーツ。それ以降、約80年もの年月が流れたが、現在においては旧きよきボバーもその姿を変えつつある。他人と同じカスタムでは物足りないなら、旧くて新しい“ネオ・ボバー”に注目！ 表紙 目次 流行やジャンルを超越した至高のカスタム CUSTOM INSPIRATION ブームの兆しを見逃すな!! ハーレーカスタム最新トレンド徹底調査！ ハーレー乗りのリアルなカスタム事情を大公開！ H-Dカスタム、トレンドの変遷 “パフォーマンスバガー”がツアラーの常識を変える!? スケスケパーツの人気が再燃中！ ホイールのカスタム、次はどんなのが流行る!? ホットロッド カスタムショーから読み解く日本のカスタムシーンの軌跡 オフロード系カスタムが注目の的！ 合法マフラーはオトナの嗜み!? クラブハーレー編集部が大予想！ 2020年はコレが流行る!? 斬新なスタイルが乱立する“ユーロスタイル”最前線 LEDウインカーの超コンパクト化が進行中！ ボルトオンパーツでFXDRは激変する！ プロが作るカスタムには、カッコよく仕上げるヒントがある H-D CUSTOM FRONT LINE 2020 日本のハイオクガソリンが、ハーレーを傷めつけている!? CUSTOM FACTORY NOY’Sの最新ボルトオンパーツ スポーティなカスタムを目指すなら、ケンズファクトリーの新作に注目！ 話題沸騰中の合法マフラー、ベルズパフォーマンス徹底解剖！ 今さら聞けない!? H-DカスタムQ&A “旧さ”と“新しさ”のハイブリッドスタイル ネオ・ボバーの誘惑。 話題のネオ・ボバーってどんなカスタム!? 進化し続けるカスタムスタイル、これが次世代のネオ・ボバーだ！ カスタムの原点、“ボバー”のルーツを探る 現代スタイルへの新潮流を生んだ、コール・フォスターのボバー 歴代モデルを再検証!! これって正統派ボバーorネオ・ボバー!? ボバーらしさを引き出す、パーツ選びのルール -
創刊20年以上の歴史を誇る湘南スタイルが贈る、湘南で家を建てたいと思った人必読の書。 本誌でも「湘南に暮らすということ」という家とライフスタイルを紹介する連載は人気企画。 湘南をベースにするビルダー・建築家が手掛ける実例から理想の家を探すことができる実例集を筆頭に建築家の自邸、イエローページ、不動産取得に関する情報など、家づくりのことが丸ごとわかる1冊です。 湘南移住を果たして「いつかは湘南へ」という移住希望者はもちろん、建て替え、住み替えなどを検討している湘南在住者にとっても目から鱗が落ちる情報満載。 良いビルダーとの出会いが良い家づくりへの近道です。 選りすぐりのトップビルダーが終結した本書で自分に合った建築家・工務店を選んで一生で一番大きな買い物を失敗しないように情報を収集してください。 ※過去の湘南スタイルマガジンで掲載したコンテンツを加筆・修正した内容も含みます。 表紙 湘南の家づくり 目次 IDEAL ARCHITECT’S HOUSE いい土地に巡り会うために。 ARCHITECT ＆ BUILDER’S BEST HOUSE 湘南のビルダーが手掛けたベストな実例と真似したくなる家づくり。 施主のリアルな本音。 ARCHITECT ＆ BUILDER’S LIST 湘南家づくりYELLOW PAGE 湘南住宅に＋αを 湘南エリア別MAP 家づくりのすべて、お見せします。 湘南移住、その後。茅ヶ崎編 -
はじめてスマホを購入しようという方に、その使い方をとてもわかりやすく解説したガイドブックです。文字や写真が大きいのでシニアの方にも見やすく、操作手順が完結に書いてあるので、誰でもスマホの基本的な操作ができるようになるはずです。 【CONTENTS】 ●ショップに行く前に ●1日目 スマホの超基本を知る ●2日目 電話をしてみる ●3日目 メールを送受信する ●4日目 写真と動画を撮影する ●5日目 ネット検索してみる ●6日目 アプリを追加する 表紙 ショップに行く前に 目次 1日目 スマホの超基本を知る Column 4GとWi-Fiを知る 2日目 電話をしてみる 3日目 メールを送受信する Column 画面の文字を大きくする方法 4日目 写真と動画を撮影する 5日目 ネット検索をしてみよう Column 画面をもっと明るくしてみる 6日目 アプリを追加する 7日目 地図とGPSを使い熟す スマホ生活を満喫するヒント -
「メガネをかけなくて済んだらどんなに快適だろう」と常々思っている人は多いはずです。本書は「とにかく近くも遠くもよく見えない！」と切実に思いつつ、「トシだから」と諦めているシニアに向けた1冊。「老眼は本当に改善するの？」「老眼を加速させる、こんな生活」「どうすれば老眼をくい止められるの？」という疑問に答えます。メインは老眼の原因となるピント調節力を上げる「中近遠ピント法」で1週間、見るだけで老眼を改善させる「１００歳まで「見える」ための１週間トレーニング」。「毎日の暮らしで整える老眼改善の５カ条」に加え、どこでもできるストレッチも紹介します。 表紙 老眼は本当に改善するの？ 老眼を加速させる、こんな生活 どうすれば老眼をくい止められるの？ 本書の使い方 目次 第1章 100歳まで「見える」ための1週間トレーニング/パラパラまんが どこでもトレーニング1 肩甲骨体操 第2章 毎日の暮らしで整える老眼改善の5カ条 どこでもトレーニング2 首のつまり改善体操 どこでもトレーニング3 眼球体操 老眼セルフチェック -
男の必修科目 オーバースペック学 FUNCTIONAL STYLES IN URBAN AREAS 目次 SHOCK WAVE 男の必修科目 オーバースペック学─最後に頼れるのはタフな機能性─ Chapter_1 オーバースペック“防寒”アイテム Chapter_2 ミリタリーMIXな最旬キャンプスタイル Chapter_3 タフギア好きのオーバースペックな愛用品 Chapter_4 コンパクトな道具学 Chapter_5 オーバースペックなギアカタログ MFL BRAND SCOPE TOUCH CAR ＆ STYLE ISSUE TWO SHOP -OVERLANDER- SHOCK WAVE JACK THE STREET MOUNTAIN RECON FEILD REPORT MILITARY SCALE MODEL MFL DIY TEAM LIGHT UP THE DARKNESS PICK UP MILITARY GAMES EDITOR’S SHOPPING STAFF CRECIT 裏表紙 -
世の中にこんなにも旨いものがあったとは……。今まで定石とされてきた食材や調味料の組み合わせとは一線を画しながらも、実は旨い、そんな料理の数々を集めた、悪魔的なレシピブックが登場。フォトジェニックすぎてSNSにアップせざるを得ない料理や、常軌を逸した旨味を簡単に楽しめる料理、いやそんなわけわからんもの旨いわけ……旨いやん！的な料理まで、今話題の覆面料理家ロー・タチバナさんによる全45レシピ、麺もの、ごはんもの、パンもの、つまみの４ジャンルで紹介！ 表紙 目次 麺 NOODLES カロリーが怖い生クリームトマトそば 崩して食べる、ネオボロネーゼ さば味噌煮缶で作る、焼きさばそうめん 激烈簡単、超本格！ 四川担々麺 失敗知らずの手抜きマヨボナーラ 野菜を食べるそうめん ねぎまみれの肉あんかけラーメン 市販活用！ 温玉ビーフシチューうどん ご飯 RICE 化学の勝利、しば漬けチーズリゾット さくさくサーモンの魔改造丼 常闇の十五夜焼きめし こういうのでいいんだよ。お子ちゃま丼 オイルサーディン茶漬け ヤミツキになる生ニラ玉丼 濃厚チーズクリームチキンライス 中華風マグロ漬け丼 白い大地の謎丼 クリームチーズ焼きおにぎり パン BREAD 引くぐらい旨い焼きパルメザントースト 安いトマトが究極に美味くなる アルティメット・ブルスケッタ しみしみゴルゴンゾーラの濃ゆいパングラタン 極厚！ フランスパンのフレンチトースト 旨味の塊！ きのこのオープンサンド つまみ NIBBLES ＳＴＯＰマヨネーズ！ 生ポテサラ 止まらなくなる塩昆布アボカド 黄色い声が聞こえるさばとゴーヤのサブジ パスタを使わないジェノベーゼ的なやつ。 たたきズッキーニの即席わさび漬け とろとろネギのダブルチーズグラタン シャッキシャキ！ 生白菜のごまサラダ 春菊の一番旨い食べ方サラダ Ｗの旨味！ ちくわの磯部揚げEX 完全なる調和、生ハムとナスのマリネ どうかしてる！ 豚バラカマンベール ねばねばスリースターズ ツン辛で酒がすすむ、あさつきまみれ めんたい餡かけ豆腐 糖質オフ！ 粉いらずお好み焼き 極厚豚ステーキの豚平焼き 旨味の洪水！ 生ハムウニホーレン 飲めるバターコーン 塩昆布コールスロー 香りがキモの塩ネギ韓国冷奴 揚げ玉とひき肉のレタスゆりかご あおさとアサリのだし酒蒸し -
2019年 F1日本グランプリ完全ガイド 目次 F1ジャーナリスト＆解説者が占う勝負の一戦 レッドブル・ホンダの鈴鹿展望 ホンダと、走る。 ドライバー４人の鈴鹿への「意気込み」と「能力分析」 技術進化から読む“ホンダ勢”の可能性 Red Bull RB15 快速変化で鈴鹿を射る! Toro Rosso STR14 日曜の躍進、再び!? ホンダの勝算 F1プロジェクト首脳陣が語る日本GPへの戦略 ［2009-2018］ホンダ撤退から復帰＆復活までのF1日本GP10年史 32年間続くF1日本GPの歴史の裏には、23年の雌伏があった ニッポンF1夜明け前 2019日本GPポールポジションタイム大予想 ターゲットは1分26秒フラット! 日本GPまでに知っておきたい 現代F1の基礎知識 日本人F1ドライバー誕生の可能性を探る 夢のスタートライン。 日本GPでサーキットに行ったらF1速報ブースにぜひ！お立ち寄りください！ 全10チーム戦力分析＆チームメイト戦績比較 TEAM＆DRIVER 日本GPパーフェクトガイド 鈴鹿NAVI2019 バックナンバー／奥付 裏表紙 -
最新技術を完備するファストバックとワゴン PEUGEOT 508 Image Gallery A Holiday of the“King of Lion” 目次 Driving Impression 常識という文字が見当たらない、その嬉しさ Fastback ＆ Competitors 高い利便性、そしてスタイリッシュさは当たり前 SW ＆ Competitors フレンチワゴンの文化を日常に Outline of PEUGEOT 508 プジョーの新たなフラッグシップ The Story of Project トラッドではない、着崩し自在なジャケット Design Report 華やかさを纏うクーペ由来のサルーンに感じる奥深いストーリー The Grand Touring 東京-福岡-東京 2000km一気試乗 走ってわかるタフネスと愛おしさ Technologies ＆ Mechanisms PSA技術の到達点。 Cockpit ＆ Utility 合理性と個性豊かな“おもてなし”感覚を実感 Safety ＆ Comfortability 日常シーンで検証する508の安全＆快適性能 History 最古の自動車メーカーとしての誇り PEUGEOT Full Line Up プジョー最新モデルカタログ In The Showroom プジョー福岡に聞くプジョー車の魅力 Option Parts オプションパーツ・カタログ Column of TOTAL 唯一のプジョー推奨オイル“TOTAL”とは Buyer’s Guide クルマに恋したっていい Dealer Network プジョー・ディーラーリスト Present プレゼントコーナー プジョー508（3BA-R85G06/3DA-R8AH01型）縮刷抜粋カタログ 裏表紙 -
全国から厳選！2019年下半期〜2020年上半期の美術展80 目次 必ず観たい注目の美術展2019~2020 美術展カレンダー 2019-2020 【美術展への誘い】 西洋近代絵画か、日本古美術か 【巻頭グラビア】 原寸大で楽しむ 名画鑑賞 第一特集 この秋冬お勧めの西洋美術 1 「印象派からその先へ─世界に誇る 吉野石膏コレクション展」より 世界に誇る吉野石膏のフランス近代絵画コレクション 2 「コートールド美術館展」より 英国が世界に誇る 印象派の殿堂 「オランジュリ─美術館コレクション ルノワールとパリに恋した12人の画家たち」より ヨーロッパ屈指のコレクション 21年ぶりに来日 4「ゴッホ展」より ２つの出会いに導かれた ゴッホの濃密な10年間 5 「ハマスホイとデンマーク絵画」より ヴィルヘルム・ハマスホイが描くどこまでも静謐で透明な世界 6 「カラヴァッジョ展」より バロック絵画の創始者、カラヴァッジョの光と闇 7 「ハプスブルク展」より 欧州随一の名門ハプスブルク家の名宝と美女たち 8 「ヨーロッパの宝石箱リヒテンシュタイン 侯爵家の至宝展」より 侯爵家に受け継がれてきた 華麗なる至宝 Column 1 「カルティエ、時の結晶」より 最高級の技と時が紡いだ究極の美 第二特集 この秋冬お勧めの日本美術 1 「正倉院の世界」より 皇室がまもり伝えた東洋美術工芸の傑作 2 「特別展 出雲と大和」より 正史・日本書紀編纂1300年古代日本を物語る名品 3 「流転100年 佐竹本三十六歌仙絵と王朝の美」より 佐竹本三十六歌仙絵がたどった100年にわたる数奇な運命 4 「円山応挙から近代京都画壇へ」より 写生の祖・応挙に始まる 円山・四条派の系譜 5 「文化財よ、永遠に」より いにしえの文化・思想を伝えるために修復を経て蘇った文化財 6 「大浮世絵展」より 歌麿から国芳まで凝縮された人気絵師のエッセンス 7 「明治・大正・昭和の日本画」より 明治・大正・昭和の名画の 伝統と革新者をたどる 8 「大観・春草・玉堂・龍子 ─日本画のパイオニア─」より 大観・春草・玉堂・龍子 日本画の先駆者たち 第三特集 この秋冬お勧めの近・現代美術 1 「シンコペーション：世紀の巨匠たちと現代アート」より 現代美術作家×西洋美術の巨匠名画に共鳴するアート 2 「塩田千春展：魂がふるえる」より 塩田千春の全貌を明らかにする不在のなかの存在とは⁉ 3 「奇蹟の芸術都市バルセロナ展」より 都市計画の誕生からスペイン内戦までカタルーニャ芸術の精華 Column 2 「『ショパン ─200年の肖像』展」より ピアノの詩人 フリデリク・ショパンの生涯 Column 3 「マンモス展─その『生命』は蘇るのか─」より 第四特集 2019-2020年注目の展覧会 ロンドン・ナショナル・ギャラリー展／ボストン美術館展 芸術×力／メアリー・エインズワース 浮世絵コレクション ─初期浮世絵から北斎・広重まで／恐竜博2019／入門 墨の美術 ─古写経・古筆・水墨画─／いろトリどり ─描かれた鳥たち レスコヴィッチコレクション 広重・北斎とめぐるNIPPON／没後90年記念岸田劉生展／ミュシャと日本 日本とオルリク／ポーラ美術館×ひろしま美術館共同企画 印象派、記憶への旅／歌川国芳 ─父の画業と娘たち／新創開館10周年記念 企画展 美しきいのち ─日本・東洋の花鳥表現─／北斎没後170年記念 茂木本家美術館の北斎名品展／特別展 士 サムライ─天下太平を支えた人びと─ 黄瀬戸・瀬戸黒・志野・織部 ─美濃の茶陶／チェコ・デザイン 100年の旅／名勝八景 ─憧れの山水／バスキア展 メイド・イン・ジャパン／不思議の国のアリス展／エドワード・ゴーリーの優雅な秘密／茶の湯の名碗「高麗茶碗」／府中市制施行65周年記念 おかえり「美しき明治」 ウィーン・モダン クリムト、シーレ 世紀末への道／花と鳥の四季 ─住友コレクションの花鳥画／ラウル・デュフィ展 絵画とテキスタイル・デザイン／ラファエル前派の軌跡展／カミーユ・アンロ 蛇を踏む／鏑木清方 幻の《築地明石町》特別公開／金文 ─中国古代の文字─／琳派展21没後200年 中村芳中 ラスト・ウキヨエ 浮世絵を継ぐ者たち ─悳俊彦コレクション／山種美術館 広尾開館10周年記念特別展 東山魁夷の青・奥田元宋の赤 ─色で読み解く日本画─／特別展 江戸の茶の湯 川上不白 生誕三百年／目【mé】 非常にはっきりと わからない／特別展 三国志／開館記念 福美コレクション展／ルネ・ユイグのまなざし フランス絵画の精華／北斎没後170年記念 北斎視覚のマジック 小布施・北斎館の名品展 坂田一男展 捲土重来／国宝 雪松図と明治天皇への献茶／石内都展 都とちひろ ふたりの女の物語／窓展 窓をめぐるアートと建築の旅／やきもの入門 ─色彩・文様・造形をたのしむ／企画展 〈対〉で見る絵画／冬季特別展 日本画のテーマ 巨匠が愛した美／青木野枝 霧と鉄と山と 最古の日本刀の世界安綱・古伯耆展／山種美術館広尾開館10周年記念特別展 上村松園と美人画の世界／白髪一雄／狩野派 ─画壇を制した眼と手／DOKI土器！ 土偶に青銅器展 ─はにわもいっしょに古代のパレード─／未来と芸術展：ＡＩ、ロボット、都市、生命─人は明日どう生きるのか／シュルレアリスムと絵画 ─ダリ、エルンストと日本の「シュール」／北斎師弟対決（仮） 江戸ものづくり列伝 ─ニッポンの美は職人の技と心に宿る─／国宝東塔大修理落慶記念 薬師寺展／開館10周年記念 夢の子ども時代─ボナール、ヴュイヤール、ヴァロットン展（仮）／ピータ・ドイグ展 美術展無料観覧券 読者プレゼント 奥付 裏表紙 -
自宅に工夫次第で秘密基地が造れちゃう！ 目次 【巻頭ルポ】No.01 戸田邸 狭小空間に“隠れ家”を造る裏技！小さな秘密基地の造り方。 No.02 日髙邸 No.03 松丸邸 No.04 平野邸 No.05 志村邸 No.06 大澤邸 No.07 水野邸 No.08 佐藤邸 No.09 M・J邸 No.10 安田邸 No.11 T・B邸 No.12 川波邸 No.13 堀邸 No.14 鈴木邸 No.15 川成邸 No.16 安藤邸 No.17 村上邸／No.18 S邸 No.19 M邸 No.20 N邸／No.21 佐藤邸 No.22 T邸／No.23 T邸 No.24 Y・N邸 No.25 H・A邸 No.26 M邸 No.27 J・K邸 No.28 Y・A邸 No.29 富田邸 No.30 D邸 No.31 佐藤邸 No.32 河野邸 No.33 山口邸 No.34 taro邸 No.35 若山邸 No.36 U邸／No.37 K邸 No.38 N邸／No.39 N邸 No.40 S邸 No.41 I邸／No.42 K邸 No.43 I・N邸 No.44 K・O邸 No.45 I邸／No.46 Mom邸 No.47 Yoshiki邸 No.48 D・Y邸 No.49 O邸 No.50 内野邸 No.51 monyo邸 No.52 ごーしん邸 No.53 M邸 No.54 星野邸 No.55 藤田邸 No.56 T・O邸 No.57 S邸／No.58 K・H邸 No.59 S邸／No.60 SOU邸 小さな秘密基地造りの教科書。 LESSON 1 小さな秘密基地造りのための基礎知識 LESSON 2 家造りのプロが教える！狭小空間のミニ書斎の造り方 LESSON 3 秘密基地空間造りのBefore ＆ After LESSON 4 秘密基地フローチャート LESSON 5 ライティング術 男の隠れ家SELECT SHOP 奥付 裏表紙 -
暑いからと、ついつい冷たいものばかりを食べてお腹を壊すことはありませんか？ そんなお腹の不調を自分で治す方法が満載の一冊です。さらに、お腹の調子を正せば肥満症改善にもつながります。巻頭には「うんちチェックシート」ポスターつき。自分のうんちをチェックすれば、お腹の不調が一目瞭然です。そう、うんちを知れば健康になると言っても過言ではありません！ お腹の不調を正して、暑い夏を乗り切りましょう。 表紙 うんちはすべてを知っている！ 毎日トイレでチェック うんちチェックシート 巻頭特集 うんちがすべてを知っている うんちを出せば、病気知らずに 善玉菌を増やして脱・醜腸を目指せ 便秘はすべての病に通じる “老け腸”を早期発見・改善しよう 健康長寿の秘訣は長寿菌にあり 食を変えれば長寿菌は増やせる 目次 第1章 お腹の不調と肥満症を正すために知っておきたいこと あなたの腸年齢をチェック！ お腹の症状、何が起きている？ そもそも、下痢は自然に治る 乳酸菌入り食品の食べ過ぎに注意！ “3秒ルール”は免疫力に影響する 「腸もれ」はアルツハイマー予備軍!? 第2章 お腹の不調と肥満症を防ぐ食材＆方法 腸が嫌がる食べもの、喜ぶ食べもの 甘酒など発酵食品で免疫力アップ 毎日のデザートに豆乳ヨーグルトを 発酵食を家で作るとメリットがたくさん 野菜不足解消！ ザワークラウト 味の変化を楽しめる発酵玉ねぎ アレンジしやすい！ 発酵トマト 汁に乳酸菌がたっぷりの水キムチ 家庭で使う調味料の選び方 カカオが腸を掃除して便秘知らずに 72％以上のカカオが効果的 1日にとるカカオは25ｇを目安に！ チョコは低ＧＩで肥満症にいい 全粒粉パンと食べるとお腹がより整う チョコレートにまつわる迷信Ｑ＆Ａ 塩代わりに使える塩糀 砂糖代わりに使える甘糀 第3章 お腹の不調と肥満症を正す方法 年代別・免疫力を高める食習慣 お腹の症状に合わせたお薬って？ 強過ぎる？ 抗生物質の落とし穴 腸内環境を良くするために 疲れた胃腸が不調を招く 断食で胃腸の働きがよみがえる！ プチ断食に挑戦してみよう 5つのルール 断食の悩みを解決 ぽっこりお腹の原因は腹筋の衰え 5秒の腹筋でお腹が凹む理由 1日1回5秒から始めよう ワキ腹のたるみや太鼓腹も改善 たんぱく質を上手に摂取しよう 腸内環境検査を受けてみよう ピンコロ通信第2弾 編集部員Ｍさん、意外と“美腸”!? 自分で見直す老後の話 -
マネ、ルノワール、セザンヌ……印象派の殿堂から傑作が来日！ 目次 大人が観たい印象派 コートールド美術館・オランジュリー美術館の名画たち 【巻頭グラビア】原寸大で楽しむ 名画鑑賞 【インタビュー】現代アーティスト・伊庭靖子氏が語る 光の表現を求めて──印象派と私── 【第一特集】「コートールド美術館展 魅惑の印象派」より 名画gallery 1《フォリー=べルジェールのバー》 エドゥアール・マネ 2《桟敷席》 ピエール=オーギュスト・ルノワール 3《カード遊びをする人々》 ポール・セザンヌ 4《ネヴァーモア》 ポール・ゴーギャン 5《アンティーブ》 クロード・モネ 6《舞台上の二人の踊り子》 エドガー・ドガ 7《花咲く桃の木々》 フィンセント・ファン・ゴッホ 8《裸婦》 アメデオ・モディリアーニ 9 まだまだ見どころたくさん!! この作品も見逃せない 落札金額ランキングからプロモーターまで 値段でわかる印象派絵画 コートールド美術館探訪 コートールド名画館 サミュエル・コートールド 【第二特集】「オランジュリー美術館コレクション ルノワールとパリに恋した12人の画家たち」 より 13人の画家と19世紀パリ ひと目で分かる！ 相関図 ルノワールと12人の画家たち パリと13人の画家の130年 Crossroad ──画家たちの交差点── 1 ルノワールとモネ 印象派以後、二人の運命 2 ルノワールとユトリロ “新しい女性”を巡って 3 セザンヌとマティス 出会うことのなかった師弟 4 ローランサンとルソー アポリネールと洗濯船の仲間たち 5 スーティンとモディリアーニ 固い絆で結ばれた友情 描かれたパリ 1 異国趣味 アフリカ横断政策とフランス 2 バレエ ・リュス 欧州を魅了したロシア・バレエ！ 3 ファッション ファッションの聖地パリの誕生 4 楽器 楽器は教養を示すアイテム 5 芸術家の 住み 家 モンマルトルからモンパルナスへ オランジュリー美術館探訪 オランジュリー名画館 ポール・ギヨーム 雌カマキリと呼ばれた女 ドメニカ・ヴァルテル物語 音楽界はドビュッシーにより「印象派」の扉が開かれた 【第三特集】 2019年秋以降に 開催される おすすめ印象派展 「ゴッホ展」より「ハーグ派」と「印象派」人生を変えた2つの出会い 「印象派からその先へ─世界に誇る 吉野石膏コレクション」より 日本の一大企業が築いた壮大なコレクション 「ロンドン・ナショナル・ギャラリー展」より英国が誇る至宝がはるばる来日 「シンコペーション：世紀の巨匠たちと現代アート」より 現代アートと印象派の巨匠たち 新時代のアートスポット誕生 アーティゾン美術館（旧ブリヂストン美術館） ［男の住まい選び］おおらかに、遊び心を 時空旅人SELECT SHOP サンエイ新書 告知 時空旅人 バックナンバーのご案内 時空旅人 別冊 松方コレクションのすべて 告知 奥付 裏表紙 -
大好評『痩せグセの法則』の改訂版です。 ダイエット成功率99.2%を誇る工藤先生が、ちょっとした生活のクセを正すだけで痩せる究極のダイエット法を紹介します。「サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする」「20時のフルーツよりも15時にケーキを食べる」「夕食後にお腹が空いて眠れない時は、“ハフハフホットミルク"を飲む」……。すぐに実践できる簡単なダイエット法、試さないのはもったいない！ ※紙版掲載の記事「体重を測って記録しよう」については掲載しておりません。 表紙 目次 痩せるために必要な3つのこと 食行動質問票 痩せない原因が運動不足ではない理由 ダイエットのKNK Chapter.1 日常編 Daily① 15時のおやつはチーズやナッツ類に Daily② 毎朝、体重を測って1日の食事内容を調整 Daily③ “1週間で1㎏痩せる”から“1日143g痩せる”に Daily④ ふんわり＆サクサク食感、やわらかい部位に要注意 Daily⑤ サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする Daily⑥ “これは健康にいい食べ物”という思い込みを捨てる Daily⑦ 朝起きたときに1日1回舌磨き Daily⑧ 食欲が抑えられないときはヒジを温め、深呼吸する Daily⑨ 20時のフルーツより15時のケーキが正解！ Daily⑩ どうしても飲みたい日は相性のいい“おつまみ”を Daily（11） 一口食べたら箸を置いて背筋を伸ばす Daily（12） 月1で衣料品店に行き好きな服を買うと決める Daily（13） 飲み物は背の高いグラス お皿は小さいものに Daily（14） 寝る前のドローインでダイエット＆安眠に Daily（15） 歯磨き中はあごを引いて背筋をピンと伸ばす クセのはなし：1 太る口グセ 痩せる口グセ Chapter.2 トラブル編 Trouble① 夕食後、お腹が空いて眠れない！ Trouble② 飲み会続きでダイエットどころじゃない…… Trouble③ 飲み会中、あれもこれもまだ食べたい！ Trouble④ ダイエット中なのに、うっかり食べ過ぎてしまった Trouble⑤ 忙しくて7時間も眠れない Trouble⑥ 生理前、どうしても甘いものが食べたい Trouble⑦ やっぱりチョコレートなしでは生きられない！ Trouble⑧ スーパーでついセール品を買ってしまう Trouble⑨ ストレスが限界……思わずドカ食いしそう Trouble⑩ お腹いっぱいなのになんだか物足りない…… Trouble（11） ダイエットを始めたら便秘が悪化…… クセのはなし：2 太る考えグセ 痩せる考えグセ Chapter.3 季節編 Season 春 宴会続きの春はローフードを取り入れリセット＆ダイエット Season 春 五月病はキレキレのラジオ体操で撃退 Season 夏 高温反復浴で代謝のいいカラダに Season 夏 3つのツボを押して脚痩せ効果に期待 Season 秋 これもダイエット？ 秋の味覚“キノコ”を毎日200g食べる Season 秋 朝か昼の主食はサツマイモご飯に決まり！ Season 冬 コンビニおにぎりは冷えたままが正解 Season 冬 朝日を浴びるだけで“ウィンターブルー”に負けません！ 太らない1日 間違い探し ［巻末付録］肉のカロリーランキング オススメ漢方 色別にバランスよく 食材選び♪ -
最近、体の調子がどこかおかしい。そんな悩みはありませんか？ 肩こり、冷え性、体のだるさ、疲れた表情、腰痛……。日常生活で起こる体の不調の多くは、筋肉の活動不足が引き起こしているといっても過言ではありません。体を動かす筋肉が本来の機能を取り戻せれば、不調のほとんどは解消するはずなのです。 本書では、日常生活で起こる52個の体の異変の具体例とその原因に対し、写真だけでなくストレッチするべき筋肉をイラストで掲載。どこを意識すれば効果的なのかが、ひと目でわかります。 ※本書は2014年4月に発売されました「不調の原因を解消する本」の改訂版です。本のサイズ・文字・写真を大きくし見やすくしました。 表紙 目次 筋肉解剖学図 CHAPTER 1 → 頭部の不調を解消する 01 顔のたるみが気になる 02 「最近、顔が疲れてるね」と言われる 03 眼精疲労① 04 眼精疲労② 05 首のこり 06 アゴが攣る CHAPTER 2 → 上半身の不調を解消する 07 肩こりがつらい① 08 肩こりがつらい② 09 肩こりがつらい③ 10 四十肩・五十肩 11 背中がこる 12 猫背を治したい 13 背中上部のこり 14 背中中央のこり 15 お腹がポッコリしてきた 16 脇腹のお肉が気になる 17 プヨプヨしたお腹 18 姿勢が悪い CHAPTER 3 → 腕部の不調を解消する 19 腕力が弱った 20 腕がだるい 21 雑巾しぼりができない 22 重いモノを持ち上げられない 23 背中がかけない 24 モノがうまくつかめない 25 手の冷え CHAPTER 4 → 下半身の不調を解消する 26 腰が痛い！ 27 長く歩くのがつらい 28 つまずきやすい① 29 お尻が大きい 30 お尻がこる 31 あぐらをかくと腰が痛い 32 足の付け根の脂肪が多い CHAPTER 5 → 脚部の不調を解消する 33 裏モモがこる 34 裏モモが攣る 35 つまずきやすい② 36 歩くと疲れる 37 大股で歩けない 38 太もものたるみ 39 ヒザが痛い 40 ヒザがガクガクする 41 ヒザに力が入らない 42 スネが攣りやすい 43 つまずきやすい③ 44 和式トイレでしゃがめない 45 「こむらがえり」になりやすい 46 ジャンプができない 47 アキレス腱が痛い 48 足首が硬い 49 足首を捻挫しやすい 50 足の冷え 51 足指が攣りやすい 52 偏平足 -
食べて美味しい！あげて喜ばれる！251アイテム はじめに 本書の使い方 目次 NEXCO東日本エリアの五つ星みやげ66選 SAPAコラム 1 首都高速エリアの五つ星みやげ5選 SAPAコラム 2 NEXCO中日本エリアの五つ星みやげ88選 SAPAコラム 3 阪神高速エリアの五つ星みやげ5選 SAPAコラム 4 本四高速エリアの五つ星みやげ11選 SAPAコラム 5 NEXCO西日本エリアの五つ星みやげ76選 SAPAコラム 6 おススメのお土産がすぐ見つかる！SA・PA別検索 奥付 裏表紙
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