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完結 -
完結役員退職給与を巡る諸問題（増補改訂版）
役員退職給与に係る課税実務は、法令にその判断及び算定に関する基準が明確に規定されていないため、課税庁との間の争いが絶えない状況が続いている。役員退職給与支給額の相当性を判断する功績倍率を巡っては、東京地裁で平成29年にいわゆる「1.5倍判決」が出され大きなインパクトがあったものの高裁では否定され、最近の裁判事例において認定される功績倍率は「1.18」、「1.06」など低い値となっている。本書では、役員退職給与課税制度について、多くの審査請求事案・裁判事案を交えながら、素朴な疑問からやや細かな点に至るまで、Q&A形式で解説する。 -
完結裁判例からみる保険税務
「保険」は経済社会の発展に伴い様々な変遷を経て現在に至るが、生命保険、損害保険及び定期保険又は第三分野保険のいずれもが、税務実務上において、法人税法、所得税法、相続税法と税目横断的に深い関わりを有している。また、それらの税務処理を巡っては近年に限らず訴訟に発展する事案が多く見受けられ、その判決がその後の保険をめぐる税務実務上の取扱いに影響を及ぼすケースが散見される。本書は、そうした税務実務に深く関わる「保険税務」を理解するために有益な裁判例・裁決例を厳選して収録し、実際の裁判・裁決等において示された当事者の主張や裁判所・審判所の判断を通して保険税務を法律的な視点及び実務的な視点の両面から解説している。 -
ガンプラカタログ Ver.MG/PG/RG GUNPLA 40th Anniversary
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ガンプラカタログ Ver.HG GUNPLA 40th Anniversary」に続き、ガンプラ40周年を記念したカタログ第2弾が発売決定。 MG、PG、RGのメインアイテムはもちろん、RE/100ほか各種ブランドアイテム、放送当時に発売されたノーブランドアイテムも余すことなく網羅。前巻と合わせて、リアルスケールのガンプラをコンプリートできます。 -
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値引きありネクストライフ
小説投稿サイト「小説家になろう」で大人気のファンタジー。ゲームの世界に紛れ込んでしまった少年の冒険がはじまる！ 山田隆司はネットゲーム「ファンタジー・アドベンチャー・オンライン」にはまっている高校生。 ある時、スキー部の合宿で向かった雪山で遭難してしまう。 彼が目を覚ますとそこは見覚えのない森の中だった。 困惑しつつ、状況を把握しようと周囲を見ますと、空には「ファンタジー・アドベンチャー・オンライン」と同じく、二つの太陽が浮かんでいた。 ここはゲームの世界なのか？ 身に着けている物も、使える魔法もゲームと同じで、更に疑惑が強くなる。 そんな中、隆司は一人の少女と出会う。 彼女は森の中で、ゴブリンやオークと一緒に暮らしていた。 隆司は彼女らと一緒に生活するようになるが、ある日追手が現れて、穏やかな日々は終わりを告げる。 彼女らは一体何者なのか？追手の目的とは？ 平凡な少年だったはずの隆司の、異世界での冒険が始まる。 相野 仁（アイノジン）： 関西在住。本作でデビュー。 鵜飼 沙樹（ウカイサキ）：イラストレーター。 -
値引きあり再現使いは帰りたい
著者累計８０万部突破！ 『竜殺しの過ごす日々』赤雪トナ最新作。「再現」の使い手となった青年の異世界での運命は？ 大学の夏を満喫していた秋山平太は突如非日常に放り込まれる。 瞬きするとそこは実家のキッチンではなく、見覚えのない暗い部屋。 目の前にいるのは見知らぬ老人、言葉の通じない人々。 現状を理解できない平太は、一人の少女に手をひかれて、 外へ出ると広がっていたのは日本ではないどこかの街並みだった。 「小神エラメーラ」と名乗った少女と話していくうちに、平太は現状を知る。 誘拐も同然に異世界へと連れてこられたことに怒りを抱き、 エラメーラになだめられたこともあって、 平太はこの世界で過ごすことを受け入れるのだが―――。 やがて多くの人と出会い、多くの事件に遭遇する平太の異世界譚が始まろうとしていた。 赤雪 トナ（アカユキトナ）：福岡県在住。『竜殺しの過ごす日々』（ヒーロー文庫）にてデビュー。他著に『チート薬師の異世界旅』など。 toi8（トイハチ）：イラストレーター、アニメーター、漫画家。画集、小説の挿絵、アニメやゲームのデザインなど幅広く活躍。 「まおゆう魔王勇者」などラノベの挿絵も多数担当している。 -
【分冊版】拝啓、もしもの僕
自分の選択、後悔してませんか？ 自分の可能性、捨ててませんか？ 冴えない三人組バンドのギター、日向雄介。 何年経っても町の小さな催し物でしか演奏できない自分たちと、たった数年で華々しい音楽番組で新曲を披露するロックバンド。 自分にはギターしかないと思って他の選択肢を捨ててきたのに、全部、全部意味がなかったのか…？ 自問自答する日向に、かつてバンドを組んでいた同級生が声をかけてきて…？ ※この作品は『COMIC MeDu』掲載時のものです。単行本版と内容が異なる場合がございます。 -
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【分冊版】一角獣は貫かない！
エス山エム子。2X歳、彼氏なし。 自分は色恋沙汰とは無縁で生きていくのだろうと思っていた彼女のもとに突如として転がり込んだのは、なんと純潔な乙女を愛する幻獣「ユニコーン」！ しかもその純潔好きぶりはちょっと度を越していて…！ これって運命の出会い？ いやそんなまさか…。 ジャンル不問の全方位WEBコミックサイト『COMIC MeDu』で大人気連載中の、時にユルく、時にめんどくさい、人×幻獣同棲コメディ♪ ※この商品は『COMIC MeDu』掲載時のものです。単行本と内容が異なる場合があります。 -
【分冊版】不可解なぼくのすべてを
男の子？女の子？『ぼく』らの青春にはナゾがいっぱい!! 女子の制服を着て学校に通う高校生、もぐもはある日、カフェのアルバイトに誘われる。 可愛い制服を着て働ける仕事に、最初は喜ぶもぐもだったが、このカフェが『男の娘カフェ』であることを知って…。 ジャンル不問の全方位WEBコミックサイト『COMIC MeDu』で大人気連載中! キュートな絵柄でイラストレーターとしても活躍中の粉山カタが挑む、男の娘カフェで働く仲間たちの青春群像劇!! -
イビツな彼女 分冊版
綺麗な花にも毒があるように、天使の笑顔をした悪魔だっているんじゃないかな――。大人しそうな外見、たおやかな肢体、花も綻ぶ微笑み、何処をとっても美少女な潮ミサ…。そしてごく普通の写真専門学校生、ソシオ…。河原でスズランを摘む彼女から過去のイジメの恨みを聞き、正義感に駆られて「ちょっとした復讐」を果たしてしまうのだがそれが意外に世間を揺るがすことになる! 毒を盛っては発情する性癖を持つ彼女が巻き起こす、自称ちょっとした仕返し、どう見たってアウトサイダーな物語。 -
奥様は旦那様にシゴかれ中
【夫婦二人三脚、育乳物語。】豊かすぎるおっぱいを持つOL、辻島 恵穂（つじしま めぐほ）。彼女の夫はテレビにも出演するスポーツジムのカリスマトレーナー、景。彼の完璧なボディに比べて脂肪たっぷりの胸にコンプレックスを抱く恵穂。自分を律するためにも景の働くジムへの入会を希望するがなぜか断られてしまった。恵穂は筋トレ以外で見直してもらおうと後輩の北乃（きたの）に女子力強化への協力をお願いし…。 -
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無料ありプライベートレッスン
芸能事務所でマネージャーをしている蒼井みと。彼女の担当は、人気イケメン俳優の角田燈夜。「クールでミステリアス」な印象を持たれがちである彼だが、実はインドアで照れ屋。ラブシーンが苦手で、撮影前はいつもマネージャーのみとに練習相手になってもらっている。みとも最初は役得だと快く相手役を引き受けていたが、だんだんイケメンの圧に心臓が耐えられなくなってきた。そんな時、とうとう燈夜に初めてベッドシーンのあるお仕事が舞い込んできて！？さすがにベッドシーンの練習相手はムリだろうと思っていたみとだったが…。 -
調教のお時間です、ご主人様。～異世界に召喚されたら花嫁だった～
【えっちな魔法で夜の躾も。】意地悪でチートな執事×異世界転移したちょろすぎるリーマン主人。――サラリーマンの花宮 汐音（はなみや しおん）には天敵がいた。超エリートな上に顔も良い嫌味な課長、西園寺（さいおんじ）。残業中、大嫌いな上司のいない世界にいきたい！と願った汐音は、突然光に包まれ異世界に召喚されてしまう。転移先で歓迎を受け、専属の執事までつけられることになった汐音。だがその執事が、西園寺にそっくりで！？ 下僕として扱ってやろうと思ったのに、調教が始まりました。異世界×魔法×主従関係のはちゃめちゃＢＬ☆ -
作目別 新規就農ＮＡＶＩ １野菜編
野菜作で就農をめざす方の道案内（ナビ）です。オールカラー・見開きの読みやすい構成！ 新規就農に関心を持ち、作目を絞って具体的な行動を起こそうと考えている方に必要となる基礎知識を示す道案内（ナビ）。野菜作で就農する場合の産地や制度、品目別経営収支や必要となる資金、労働力などの基礎知識に加え、相談・体験・現場見学を経て就農に至る道のりを網羅しています。手に取りやすい小冊子で、オールカラー・見開きの読みやすい構成にしました。野菜作で就農をめざす方の一冊。 【目次】 就農への道のり／決断力が“カギ”多様な就農への道のり １情報収集／まずはインターネットで情報を集めよう ２方向性の選択／野菜作での就農＝新規参入者の７割弱が野菜を選択、指定野菜等には価格安定制度、野菜の種類・就農地はどう選ぶ／野菜作での就農のポイント＝品目別の経営収支、機械・施設への投資と必要資金、労働力の確保が重要に ３相談／全国新規就農相談センターに相談しよう、「新・農業人フェア」に行ってみよう ４体験・現場見学／農業インターンシップ、チャレンジ・ザ・農業体験・研修 ５就農準備／どう確保？ 農業に必要な５つの要素＝① 技術・経営ノウハウの習得、② 資金の確保、主な資金支援、青年等就農計画制度、③ 農地の確保、④ 機械・施設の確保、⑤ 住宅の確保、経営計画を立ててみよう ６就農事例／壊滅的な津波被災地で新規独立就農 仙台市荒浜、荒井地区 平松希望さん ７相談窓口／全国新規就農相談センター、「移住・交流情報ガーデン」ワンストップ移住支援窓口、都道府県新規就農相談センター 【著者】 一般社団法人全国農業会議所 一般社団法人 全国農業会議所は、広く農業・農業者の立場を代表し、農業の健全な発展を図る全国組織です。 -
値引きありゆとりくんはイケショタ【描き下ろし漫画付きコミックス版】
【合法ショタ×OLの奇想天外ラブ】「大人だったはずの彼氏が、突然子どもに…！？」大好きな恋人が初めて家へお泊まりに来た。念願だった彼との初エッチに期待で胸が膨らむつぐみ 。ベッドにゆっくり押し倒され、いよいよ…と思ったその瞬間、目の前に謎の美少年が。驚きながらも突然いなくなってしまった恋人・遊鳥（ゆとり）を探すつぐみだが、部屋中探してもどこにもいない。そんな中、彼の名前を呼ぶとなぜか少年が返事をしてきて…！？コミックス版でしか読めない描き下ろし漫画も収録☆※この作品は単話配信もしております。重複購入にお気をつけ下さい。 -
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春日坂高校漫画研究部
春日坂高校漫画研究部に所属するリホコは、恋もオシャレも無関心の二次元大好きっ子。しかし突然現れたリア充ボーイズのせいで、静かな日常が一気に騒がしくなり!? 胸キュン必至のドタバタ青春ラブコメディ!! -
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完結新妹魔王の契約者
「お前、妹が欲しいって言ってたよな」高校生の東城刃更に再婚宣言した父は、義理の妹になる女の子二人を連れて同居させた。と思ったら自分は海外出張へ行ってしまう。澪と万理亜、二人の少女は父が家を離れるや態度を一変させ、刃更を圧倒しようとする。二人の正体は、新米な魔王とサキュバスだった！ だが刃更と主従契約を結ぼうとして誤って逆契約、刃更がマスターの立場になってしまい!? ──最強契約者のディザイア・アクション！ -
完結あの鬼教師が僕の姉になるんですか？
えっ、父さん再婚するの？ しかも相手には娘さんがいて、義弟の僕を可愛がる気満々だって？ なにそれ最高じゃん！ ――なんて話を聞いたときは舞い上がっていた僕だけど、実際に顔を合わせた瞬間、絶望した。 なぜなら義姉の正体は厳しいと評判の体育教師・獅那先生だったから！ おまけに父さんは義母さんと二人暮らしを始めちゃうし。 鬼教師と同棲とかキツすぎるよ……。 そう思ってたけど、家にいるときの獅那先生は学校にいるときとは全然違った。 とても無防備だったり、虫に怯えて涙目になったり――なにより、僕に対して超優しかったのだ！ 弟のことが好きすぎる鬼教師との同居ラブコメ、スタート！ -
クロワッサン特別編集 心とからだの緊急メンテナンス。
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 CONTENTS 第１章 心と脳メンテ 今、必要なのは心と体、両方からアプローチするケア 心にも影響する、脳を活性化し、鍛える！ やだ、私、いま何してた…？そう思うことが増えてきたら。 加齢とともにどんどん衰える！？脳の“ワーキングメモリ”とは。 取り組むこと自体に意味がある。ドリルで“成長する脳”を手に入れる “同時作業”を意識的に、そんな刺激が脳を心地よく活性化。 手軽にできるマインドフルネスで、疲れた脳を日常的に“プチ掃除”。 第２章 からだメンテ 丈夫な骨、きれいな歯と目は、健康の三大条件。 磯野貴理子さんが骨密度をチェック。健康長寿の鍵となる、骨の強さ。まずは現状把握と簡単な運動から。 骨を丈夫にする食材と栄養素で、おいしく手軽な“骨活”レシピ。 老眼だけじゃない、目の老化。気になる三大眼疾患のQ&A。 改めてきちんと知っておきたい、正しい歯の磨き方・最新版。 歯周病や生活習慣病まで予防。実はすごい、唾液のチカラ。 少しの工夫と努力で印象アップ、美しい口もとの作り方。 伸ばせ、動かせ！ 肩こり・腰痛解消法。 長年の悩みである二症状に、簡単体操とツボでアプローチ。 間違った座り姿勢が不調のもと？究極の座り方で、肩こり・腰痛改善。 すべて整体師のお墨付き！日々の疲労を解消する優秀グッズ。 頭痛、だるい、眠い…。しんどい「気象病」とは？ 年齢のせい？ 低気圧で起こる？ 実は違います。「気象病」の原因を正しく知る。 原因不明の不調はほぼこれが原因。自律神経のメカニズムを探る。 耳もみ＋耳ツボ押しで、様々な不調をリセットする。 第３章 筋肉メンテ おしり筋を伸ばすだけで、お腹ペタンコ、ゆがみも解消！ 贅肉ナシ！ の料理家が考案、筋肉を減らさずに痩せるスープ。 -
プルーストから村上春樹へ 「時間」で読み解く世界文学
20世紀文学を「時間」を軸に分析する、哲学的文学論の新機軸 20世紀の文学は「時間」を、事実の連鎖としての「外的時間」ではなく、個人の心の持続性を表す「内的時間」として描くことを始めた。 著者はこれを文学による「時間の発見」と捉え、その口火を切ったのはプルースト、ジョイスであったとする。 第一部では、英米の作家を中心に、文学における時間の主題化を心理学的・哲学的アプローチで掘り下げ、 第二部では美学上の問題に焦点を当て、ガルシア=マルケスやカフカなど、より幅広いエリアの作家を分析していく。 そして20世紀を締めくくる作家として、村上春樹を取り上げ、彼が生み出した独自の時間表現の世界を読み解いていく。 -
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窓ガラスが鏡に変わるとき 文庫版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「自分」とは何か―。この1冊を読めば、「生きる」ことに対する視点が変わる。 大学2年生、僕は旅に出た。到着早々、見ず知らずの土地で味わった挫折。 どこに向かうでもなく飛び乗った列車内で発見したこと― それは、「今見えている世界は自分を映し出したものである」ということだった。 自身の意識が変われば周囲の世界も変わる。 「愛する」こと、 「生きる」こと、 「想う」こと、 「気づく」こと、 それぞれのテーマから見つめ直すと、新たな自分が見えてくる。 人生における発見から生まれた、珠玉の詩・エッセイ集。 待望の文庫化 -
値引きあり３分クッキング 永久保存版シリーズ 田口成子 傑作選
『３分クッキング』の番組レギュラー料理家１人ずつにスポットを当てた、各料理家の集大成となる傑作選。2014年４月～2020年10月を中心に、毎月公式ＨＰの番組レシピアクセスランキング、アンケートはがきで人気ランキング上位に入った人気レシピを１冊にまとめる第三弾、番組歴８年の田口成子さん編。野菜がたっぷりとれるおかずを中心に、手軽に作れる魚のおかず、体に財布に優しい豆腐製品・きのこのおかず等々、忙しい主婦にすぐに役立つのはもちろん、料理初心者にもちゃんとおいしく作れる傑作レシピ選は、永久保存したくなる一冊です。 -
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完結剣帝学院の魔眼賢者
「ラグ・ログライン――私は君を新たな“賢者”と認めよう」 憧れていた師匠である、魔術師リンネにそう告げられた少年ラグ。 けれど、それは彼女との別れを意味する。 千年後の世界を救うため――そして大切な師匠の願いを叶えるため、ラグは未来に送られた。 しかし、千年後の世界で目覚めた彼が目にしたものは、朽ちた街と師匠リンネの杖だけ。 出会った剣士の少女クラウによれば、もはやこの時代に魔術が使える人間は残っていないらしい。 魔術を剣技と、師匠の杖を“聖霊剣”と勘違いされたラグは、クラウと一緒にハイネル剣帝学院に入学することになる。 だが、そこで彼の前に現れたのは、千年前に別れたはずの師匠リンネと同じ顔をした少女で……!? ◆電子書籍には特典として描き下ろしイラスト・書き下ろしＳＳを収録。 -
値引きありK-POP、韓流ドラマのおなじみフレーズで 身につく基本の韓国語
韓流スターのオンラインライブやインスタライブ、ヨントン（ビデオ通話）などで、 スターが話している言葉をその場で理解できたら、と思っている人は多いはず。 でも、韓国語習得の道はなかなか険しいのも事実。 そこで、ふだんからライブや韓流ドラマでよく耳にするおなじみフレーズを使って 楽しみながら韓国語を学んでみませんか？ 韓国語を理解するためには、やはり文法を学ぶことが不可欠。 短く覚えやすいフレーズで基礎の文法項目を解説しているので いつの間にか韓国語の土台になる知識が身につきます。 フレーズの背景にある韓国人気質や、韓国の常識まで知ることができるのは 東方神起をはじめとした韓流スターのイベントMCを数多く担当し 韓流ドラマ通の著者、みんしるならではです。 韓国語が聞き取れる喜びに向かって、 この１冊を最初のステップとして、ぜひ活用ください。 -
【電子限定特典付】らぶらびぃ～会社の後輩にハメられちゃいました～
「生ち○こよすぎて物足りなくなっちまった！」 童貞処女の社畜リーマン・桃井には就業中密かな楽しみがあった。 それはビラ配りの最中に近所の飲食店に勤める彼の姿を眺めること。 そして、彼を想って社内のシャワールームでオナるのが至福のひと時になっていた。 その日、いつものようにビラ配りの後にこっそりオナっていたら、後輩の青島に見つかってしまう！ 羞恥と後悔に呆然とする桃井だったが、青島はドン引きするどころか桃井のモノに触れてきて──！？ -
婚約破棄された公爵令嬢は森に引き籠ります
国を守る強大な力・グリモワールの継承者として、王太子の婚約者になったクロエ。 しかしいわれのない罪で、公爵家を追放されてしまう！ 全てを失い森へ引き籠るが、そこへ彼女をかつての仇だと言う男が現れ……？ 【電子限定特典付き】 書き下ろしショートストーリー「己の宿命」を収録。 -
完結ヤンキーとねこちゃん
【ネコ耳は正義】泣く子も黙る最恐の男が“かわいい”には逆らえない。――“ヤンキーだってネコを愛めでたい！”問題児ばかりが通う悪名高いヤンキー校。この魔窟（学校）では、荒くれ者達が校内の覇権を握るため争っていた。東棟の番長・一之瀬 純（いちのせ じゅん）は、天敵である西棟番長・愛川 丈瑠（あいかわ たける）を倒し、てっぺんを取ることが目標。日々激闘を繰り返していた。しかしある日、不思議な力のせいで一之瀬はかわいいネコちゃんになってしまう！一世一代の大ピンチに陥ってしまった一之瀬だったが、ライバルの愛川は大のネコ好きで“純にゃん”と愛称までつけて可愛がってくる。愛川からの熱烈アプローチに振り回される日々が始まる。“かわいい”に狂う男子高校生の日常に爆笑必至の一冊。 -
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値引きあり緑の神子は夢を見る ～英雄王に捧げる四度目の初恋～
【イラスト付き】 人々を正しく導くため、神の依り代として生を受けた神子・セラフィと、その唯一の神子を守るため、人間の中から選ばれた英雄王。英雄王はその命尽きても魂の転生を繰り返し、神子を守り続ける存在で、二人は、永久に絶対的な主従のはずだった。しかし、三人目の英雄王であるヴィルヘルムとセラフィの結びつきは強く、いつしか主従以上の特別な想いを寄せ合うように……。そんな中、敵に急襲され英雄王は瀕死の重傷を負い、神子は英雄王の最後の魔力で、異世界へと転移させられてしまう。そして、いざ転移先から元の世界に戻って来たセラフィだったが、すべての記憶を失い、光樹という平凡な日本人として生きていたらしく……？記憶をたどり、真実の愛を求める《転生＆異世界トリップファンタジー》！ 電子限定書き下ろしSSを収録!! -
完結 -
完結ランチとケーキと自己中オトコ 【電子限定特典付き】
強面な会社員をめぐり超優秀な後輩くんと、美しすぎるパティシエ見習いが恋の戦の火花を散らす！？ くんずほぐれつトライアングル+αのラブトラブル 待ったをかけるは双子の兄――――！！！！？ 仕事の憂さ晴らしの為ノンケのくせにデリボーイの周を呼んだ強面サラリーマンの空閑優之心。 想像以上に身も心も満たされてしまいうっかり沼にハマりかけるも懐事情が心許なさすぎるためしっかり働こうと決意する。 しかし、事あるごとに絡んでくる生意気な後輩・加賀美葵と臨んだ商談でまさかの失敗！！！ 加賀美のフォローで事なきを得るが上司に報告されたら減給必至・・・。 凹んでいると誰にも言わない代わりにお茶に付き合ってほしいと思わぬ提案を受ける。 それぐらいならと向かった喫茶店。 そこで暦と名乗る周そっくりの青年が働いていた。 思わず目で追ってしまうと、加賀美に暦みたいな男が好みなのかと問われた上自分みたいなタイプはどうかと聞かれて―――！？ ★単行本カバー下画像収録★ 【電子限定で描き下ろしの４ページ漫画が収録されています。】 -
完結 -
完結 -
拝啓、もしもの僕【電子版限定特典付き】
冴えない三人組バンドのギター、日向雄介。 何年経っても町の小さな催し物でしか演奏できない自分たちと、たった数年で華々しい音楽番組で新曲を披露するロックバンド。自分にはギターしかないと思って他の選択肢を捨ててきたのに、全部、全部意味がなかったのか...？ 自問自答する日向に、かつてバンドを組んでいた同級生が声をかけてきて...？自分の選択、後悔してませんか？自分の可能性、捨ててませんか？ 電子版限定特典！描き下ろしカラーイラスト付き♪ -
値引きあり会社に人生を振り回されない 武器としての労働法
人は生きていくためにお金を稼がなければなりません。 お金を稼ぐための方法は、「働くこと」です。 社員、契約社員、派遣、アルバイト、フリーランス……。 雇用形態が多岐にわたるなか、「働くこと」のトラブルもまた多岐にわたる時代になりました。 自分に原因があろうとなかろうと、問題に直面することもあるのです。 生活に直結するだけに、渦中にいるとそのストレスは日に日に大きくなります。 そして世の中では、「泣き寝入り」してしまう人が後を絶ちません。 本書は、そんな働く人のために「労働法」という名の武器を与えます。 トラブルを乗り切るために大切なのは、あなたの働き方を「深く知る」ことです。 よくあるトラブルを雇用形態ごとに紹介。そのさいの対処方法（解決策）を示します。 難しい法律用語をできるだけ避け、分かりやすさを重視した、いままでにない解説書です。 -
医療・介護施設経営者のための水道光熱費を劇的に削減する方法
2017年の病院運営実態分析調査によると、総損益差額が赤字の病院は約7割にもなるとの結果が出ています。 一方介護事業においても、報酬引き下げや人材不足が原因で、廃業・撤退が相次いでいます。 そのため医療・介護施設の経営者にとってコスト削減は重要な課題です。 しかしコストの約5割を占める人件費を削ろうとすれば、サービスの低下を招いてしまいます。 実はこの人件費と同じくらいのコストをかけながらもあまり改善策がとられていないのが「水道光熱費」です。 著者は医療・介護施設を中心に、ヒートポンプ導入のサービスを行っています。 これは地下水や地中熱などの熱エネルギーを用いることで、数百万から数千万もの水道光熱費を削減できるのです。 本書では、大幅なコストダウンを可能にするヒートポンプシステムの仕組みの解説、導入事例などを紹介しています。 経営者の悩みの種であるコスト削減のヒントをまとめた1冊です。 -
鳥取力 新型コロナに挑む小さな県の奮闘
鳥取県は、日本で最も小さな県である。中国地方の片田舎としか認識されず、企業誘致を提案しても苦笑いされた。しかし大震災と新 型コロナ感染拡大により時代の空気と価値観が変わった。鳥取を魅力的な場所と思ってらえるようになった。新型コロナ感染症対策で は、ドライブスルーのＰＣＲ検査を導入し独自の施策を展開。クラスター対策条例なども施行し感染者が一番少ない県となった。本書 では、小さな県の大きな戦いを徹底紹介する。 -
最強のお取り寄せ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 おうちでこ～んなにおいしいものが食べられるなんて！ ステイホームに伴い、家で食事する機会が増えている昨今、おうちごはんに対しての悩みも聞こえてきます。 「毎日料理をするのは大変！」 「家でも本格的なものが食べたい！」 「おいしいものを食べるために旅行したいけど外出できない！」 そんな方におすすめなのが「お取り寄せ」。 ほしいものを取り寄せるだけで、名店の味、全国各地のご当地の味が楽しめちゃうんです。 本誌では、食事、酒のつまみ、スイーツなど、様々なジャンルのお取り寄せ商品を221品ご紹介。 美食家たちが選ぶ必食の逸品や、受賞歴を誇る人気のお取り寄せなど、 絶対にはずことなく、間違いなくおいしい、最強のラインナップを揃えています。 また、各商品紹介にＱＲコードが付いているため、読み込んだらすぐ購入できてとっても便利です。 家での食事を充実させたい方に必見の一冊！ おうちごはんがもっとおいしくなります。 -CONTENTS- 【巻頭特集①】達人が選ぶ必食のお取り寄せ 【巻頭特集②】人気不動のお取り寄せ 【企画①】編集部食べ比べ選手権 【企画②】フォトジェニックスイーツ10選 【企画③】最旬おつまみ図鑑 【企画④】お取り寄せでニッポン縦断 【カタログ】お取り寄せジャンル別カタログ ブランド肉／海鮮加工品／ごはんのおとも／パンのおとも／こだわり調味料／ 乳製品・卵／麺グルメ／洋スイーツ／和スイーツ／個性派地酒 -
爽快！東海のハイキング
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 -CONTENTS- ・広域INDEXマップ ・らくらくハイキング厳選10コース ・定番＆低山ハイク・愛知エリア ・定番＆低山ハイク・岐阜エリア ・定番＆低山ハイク・三重エリア ・定番＆低山ハイク・その他エリア ・教えて！登山ウェア＆ギア入門 ・高速ルートマップ -
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続々聞き出す力
唯一無二のプロインタビュアー・吉田豪が、多岐にわたるジャンルの、様々な人物へのインタビューの裏側を語るベストセラー「聞き出す力」、「続 聞き出す力」に続く第三弾。インタビューを通して、対象人物を深堀りするテクニックが満載。本書を読めば、どんな人物相手にも使える、コミュニケーションスキルが瞬く間にアップ！ 今すぐ役立つ対話スキルも学べて、なおかつ、あの人物の意外な素顔も明らかになる、ここだけでしか知りえない情報もたっぷり詰まっています。聞く力を超えた、聞き出す力が手に入る、一歩進んだ実践的会話術に溢れた一冊です。 ＜著 者＞ 吉田 豪（よしだ・ごう） 1970年生まれ。東京都出身。プロ書評家＆インタビュアー、ライター。「本人よりも本人に詳しい」と称されるほどの徹底した事前調査で取材対象に迫る姿勢は、他の追随を許さない。主な著書にベストセラーとなった『聞き出す力』をはじめ、『続 聞き出す力』『超人間コク宝』『帰ってきた人間コク宝』『吉田豪の巨匠ハンター』『吉田豪のレジェンド漫画家列伝』『吉田豪の喋る!!道場破り プロレスラーガチンコインタビュー集』『吉田豪の"最狂"全女伝説 女子プロレスラー・インタビュー集』『吉田豪と15人の女たち』『書評の星座 吉田豪の格闘技本メッタ斬り2005－2019』がある。多岐にわたる雑誌・WEB媒体での執筆活動以外にも、多数のテレビ、ラジオ、各種イベント出演や単行本プロデュースなど、多方面で活躍中。 -
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友情結婚という選択 幸せな家庭を築くための4つのステップ
「友情結婚」という新しいかたちで、一生の伴侶と幸せを手に入れる 「なぜ自分は結婚したいのか」「自分は相手の幸せのために何ができるのか」――。 友情結婚活動をする際に大切にするべきこと、押さえておかなければならないポイントとは？ 約10年間、「友情結婚」のための活動を行った著者が教える、誰もが幸せになるためのヒント満載。 「常識的な結婚」とされる恋愛結婚に踏み切れない、あるいは望まない人々に提案するのが「友情結婚」。 認知度は未だ低く、世間からもてはやされることもあるのが現状である。 友情結婚を進める正しいステップと情報を徹底解説。 -
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死神と森の魔女
捨てられた少女は、死神と出会う――。 「あの森に入っちゃいけないよ……。あの森には、魔女が住んでいるからねぇ……。」 植物と話ができる能力を持つアン。黒ずくめの男ジンに拾われて以来、質素ながらも幸せに暮らしていたある嵐の夜、アンは森で遭難したリドリーを小屋にかくまう。アンの薬草の知識を目の当たりにしたリドリーは、病気の妻を助けてほしいと彼女に救いを求めるが――。 魔女狩りに巻き込まれていくアンをめぐる運命を描いたファンタジー小説。 -
怨み・ハラスメント
社会の闇を暴きつつ、悪をこらしめていく 勧善懲悪を描いた痛快エンターテイメント！ 闇サイトの管理人かつ女司令官・須戸麗花。 執事兼用心棒のハインリヒ・フジオカ。 敏腕ハッカーで情報関連担当の山田くん。 フジオカと同じく実働部隊で風魔の忍者の末裔の桔梗。 闇の非合法サイト『怨み・ハラスメント』に届く数々の怨みを 個性溢れるキャラクターたちが代行して晴らしてゆく――！ ＜目次＞ 怨み・ハラスメント 赤犬の家 グッド・コイン 亡霊酒場 桔梗の里 山田くんの真実 ハインリヒ・フジオカの過去 須戸麗花・ＩＱ２６５の孤独 さいごの戦い エピローグ -
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アパルトヘイトの残滓
黒人の地位向上に腐心する2000年代の南アフリカ。 人材の多様化と成長への隘路に挑む、ある商社員の物語。 総合商社に勤める高倉は、子会社であるマキシマ社の再建を担い、社長として南アフリカに赴任する。 人種隔離政策(アパルトヘイト)廃止から十年。 そこで目の当たりにしたのは、格差と人種差別のない理想の社会の実現には程遠い現実だった。 業績回復途上の会社に突きつけられる政府からの命題。 それは、私企業に黒人の資本参加や管理職登用などを事実上義務付けるもので―—。 2019年ラグビーW杯優勝国・南アフリカの葛藤から世界のリアルを描く、社会派ビジネス小説。 -
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令和の鉄道 未来を拓く56のこと
鉄道愛は止まらない! ! ~新時代の鉄道論~ 生粋の乗りテツが全国各地を駆け巡り、現場の声を集め、「乗る前」から「降りた後」までの鉄道輸送サービスの改善点を大調査。 鉄道に関わる人々に贈る、日本鉄道の成長のヒントが詰まった一冊。 大都市圏では高止まりした混雑率、迷惑行為の頻発で環境は悪化し、地方では利用急減で維持が困難になり、実際に多くの路線が廃止になっています。 何とかできないか?鉄道にはまだやれること、やるべきことがあるのではないか? そう考えて、私は各地の現場に足を運び、地元の人から話を聞き、資料にも当たって研究を進めてきました。 この本はそんな「1利用者の私の視点で見た」鉄道輸送サービス改善の提案です。 (本文「はじめに」より) -
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小節は6月から始まる
支え、支えられ、愛し、愛され、生きている あの旋律とともに、新しい命、新しい愛が生まれ、育まれる。 思い合いがもたらすミラクル・ヒューマン・ドラマ。 母を早くに亡くし、男手ひとつで育てられた主人公未代は、 急死した父の喫茶店を引き継ぎシングルマザーとして働いている。 父が夢に現れたときから、未代の周りに不思議なことが――。 他界してもなお、愛娘を案じて見守る父、そして、記憶にない母までもが夢に。 娘の恋愛、新しい家族など人生の折々の進展に、親の愛はつねに付き添う。 そこには必ずあのメロディーが。未代をめぐる家族と友人の温かな交情を描いた小説。 -
踊る大ハリウッド ケリー、アステアから考えるミュージカル映画の深化
名作誕生の裏側には、いつも彼らがいた――。 『雨に唄えば』『巴里のアメリカ人』『踊る大紐育』、 数あるヒット作の裏側には必ずジーン・ケリーがいた。 にもかかわらず、「ジーンはダンサーにはなりたくなかった」という。 それまで野球選手、法律家を目指していた彼は、いかにしてハリウッドスターに上り詰めたのか。 一方、ケリーと並び立つ不世出の踊り手、フレッド・アステア。 時を超えた魅力を今も放ち続ける彼のダンスの本質とはーー。 ミュージカルの真の楽しみ方が分かるファン必見の一冊。 -
BROTHERS CONFLICT Decade & Love
『BROTHERS CONFLICT』、略して『ブラコン』のコンテンツ10周年を飾るアニバーサリーブック！ ＴＶアニメをはじめ、ゲーム、ドラマCD、そして舞台と、さまざまなメディアミックスを展開した本作。 10周年を迎え、まだまだ『ブラコン』を応援してくださるアナタに贈る、記念の書籍が登場します。 書籍未収録だったウダジョ先生のカラーイラストをはじめ、 DENGEKI Girl'sStyle Premium付録として発表された要＆椿メインの短編、 主人公が13人に分裂する（！？）、兄弟総出演の中編を収録するほか、 侑介の視点による描き下ろし短編も。 かっこいいも、かわいいも、甘さも切なさも、そしてもちろん兄弟たちの衝突もある、『ブラコン』全部盛りの一冊です！ -
30 MINUTES MISSIONS コンプリーション
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 BANDAI SPIRITS ホビー事業部のオリジナルメカプラモデルシリーズ「30 MINUTES MISSIONS」の魅力を凝縮したスペシャルブックが登場! 月刊ホビージャパンで掲載した作例をはじめ、本書オリジナル新作やレベルアップHow to、アイテムカタログ、開発者インタビューなど、初めてでも30MMを楽しめる内容が盛りだくさん! （※電子版にはプラモデル本体&デカールが付属しておりません。ご了承ください） -
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日本が没落した３つの理由――そして復活への道
平成時代に日本が失ったものとは!? コロナ後の日本経済が復活するための道標を具体的に提言する！ 日本経済が右肩上がりの時代に地方で生まれ、バブル景気のピーク時に大学進学を機に上京。その後の社会人生活が日本経済の「失われた20年」に重なる著者は、右肩上がりの時代とのギャップについて悩み、「なぜ、日本人だれもが懸命に働き、あるいは働こうとしているのに、世界における日本の経済的地位・存在感が下がるのか？」との問題意識から本書を執筆。平成時代の日本のあり方、間違った方向への分岐点となった事象を独自に分析し、コロナ禍、コロナ後の日本が復活するための道標を示す一冊。 目次 第１章 はじめに ○真面目に働いたのに落ちぶれた時代――「平成」―― ○外国人観光客が増えた理由 ○平成とは「下りのエスカレーターを懸命に登り続けた時代」 第２章 「貧すれば鈍する」国になってしまった日本 ○「正社員」が宣伝文句になり得るようになった日本 ○「ベンチャー企業」という変な言葉を変だと思わなくなった日本 ○日本はいつまで先進国でいられるか？ 第３章 もはや時代遅れの「終身雇用制度」 〇終身雇用制度をめぐる誤解、そして三つの問題点とは 〇なぜ日本は「iPhone」を生み出せなかったのか？ 〇どのような雇用体制にすべきか？ ――採用について―― 第４章 「平等」が招いた「不平等」という皮肉 ○「一億総中流社会」の実像とは ○一周遅れだった「働き方改革」、そして、子どもが「負債」へと転落した ○令和の新しい働き方モデル 第５章 シルバー民主主義、世襲議員と格差の関係 ○世代間の大きな格差――「金融資産」―― ○いまの暮らしに満足している若者たち、そして、世代間格差を生んだ投票率の差 ○世襲議員の功罪――「北朝鮮化」した日本 第６章 令和の時代の進路 〇自然界のなかの人間――「ネバー・コロナ」の世界を目指して―― ○世界のなかでの日本 ○いまは国が衰亡するか、再び栄えるかの分岐点 -
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ひょうたん池のデベソちゃん
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カエルのデベソちゃんの冒険を描いた絵本 ひょうたん池に住むデベソちゃんは、自分のデベソが嫌い。だからカエル以外のともだちと遊んでいる。ある日、仲間のカワセミに連れられてにじの上に遊びにいったが、帰れなくなったところをかみなりさんに助けられて……。 沖縄の宮古島在住の著者が、激減するミヤコヒキガエルをモデルに描いたハートフルな物語。どこかあっけらかんとしたデベソちゃんと仲間たちの姿に、小さな生き物の世界とその世界をはぐくむ自然を守ることの大切さに気づかせてくれる。 -
ジェンダーバイアスからの解放と男性の人権擁護を求めて
誰もが個性を尊重され、幸福感の中で暮らせる社会の実現を目指して。 「男らしさの規範」は、戦後にあっても、半ば絶対性を有する規範として、男たちを呪縛してきた。男性は、厳しさに耐え、困難を克服し、守る役割を果たさなければならない。社会に救いを求めてはならない。配慮を求めてはならない。救いも､配慮も、女性のために存在したのである。そういう同調圧力が、男性同士の人間関係として存在し、女性もまた、その性別役割を、当然の如く男性に要求してきた。多様性という言葉がようやく拡散するようになった日本――。しかし社会は今も男性の多様性を照明することなく、ジェンダーバイアスと女性優遇の支配下で、男性の人権を侵犯する。その理不尽と対峙すべく立ち上がった著者による、10年間の活動と思想の記録。 -
追懐の筆 百鬼園追悼文集
師の臨終に立ち会い号泣し、奇禍に倒れた友の事故の様子を丹念に取材し記し、幽霊でも良いから夢に出てこいと弟子へ呼びかける。夏目漱石、芥川龍之介、鈴木三重吉ら一門の文学者から、親友宮城道雄、教え子、飼い猫クルツまで。哀惜をこめてその死を嘆き、思い出を綴る追悼文集。〈解説〉森まゆみ （目次より） Ⅰ 漱石先生臨終記／湖南の扇／亀鳴くや／花袋追慕／花袋忌の雨／寺田寅彦博士／御冥福を祈る／鈴木三重吉氏の事／四谷左門町／酒徒太宰治に手向く／黒い緋鯉／草平さんの幽霊／青葉しげれる／薤露蒿里の歌／舞台の幽霊／追悼句集 Ⅱ 朝雨／「臨時停車」より／東海道刈谷駅／「つはぶきの花」／宮城会演奏プログラム口上一束／ピールカマンチヤン／「新残夢三昧」より Ⅲ 鷄蘇仏／破軍星／空中分解／アヂンコート／片山敏彦君 解説 森まゆみ -
病気に負けない！「ちょいサビ」健康法
キーワードは「ちょいサビ」 サプリメントなどの抗酸化物をせっせととっても実は抗酸化力はそれほど上がらない。それどころか「発がん性」をもたらすなど、体に悪影響をおよぼす可能性すらあるのだ。 抗酸化力を高めるためのキーワードは「ちょいサビ」。 ほんの少し酸化ストレスを与えることで、体が本来持っている抗酸化力を十分に引き出すことができるという「逆転の発想」から生まれた「オゾン療法」は、自前の抗酸化力を高めることで効率もパワーもサプリメントとは桁違いなのだ。 「オゾン療法」はヨーロッパはじめ世界中の医療現場でその効果が実証されている。とりわけ、糖尿病やアトピー性皮膚炎をはじめとする難治性の病気に効果を発揮することで知られている。 -
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2021年最新版 iPhoneは初期設定で使うな
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気の簡単スマホ「iPhone」。本書は日経PC21や日経パソコンのiPhone関連記事の中から、“脱初心者”のための必読情報をえりすぐってまとめました。この1冊で、iPhoneの持てる力を存分に発揮させられること請け合いです。また、昨今タブレットの世界で“一人勝ち”といわれるiPadの情報も併せて収録しました。iPhoneユーザーのベストパートナーであるiPad、そしてアップル純正アクセサリー＆周辺機器の魅力をたっぷりとお楽しみください。 ■主な内容 特集1 iPhone 新ワザ大全 特集2 ワイヤレスイヤホンを賢く選ぶ 特集3 最新スマートウォッチのすごい実力 特集4 ＬＩＮＥ完璧活用術 特集5 ウイルス・詐欺の最新手口 特集6 スマホ必携アプリ38選 特集7 WindowsユーザーのためのiPad購入＆活用ガイド 特集8 Windowsユーザーに贈る iPhone／iPad活用術 特集9 仕事に役立つiPhone／iPad活用のワザ -
リンネル特別編集 にゃんネル+（プラス）
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 環境がガラリと変わり、先行きの見えない不安がついてまわって緊張がずっと続いている今。自由気ままな猫に改めて癒やされたい! 雑誌「リンネル」で大人気の猫企画がまるっと一冊「猫ムック」として登場。見ているだけでほっとする猫たちのスナップや、猫好きタレント×猫の素敵な写真をたっぷりと掲載。日常の束の間にちょっとしたうるおいを届けます。 -
旅するように生きてみよう 美容業界の開拓者が社員に語った 未来地図の歩き方
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “常識”を塗り替え続ける経営者による93の成功哲学。 「失敗を恐れず、成功に奢らず、水のように変幻自在でありたい」 「最初から『洗練』なんてないの、間違った数だけ洗練されていくのだ」 「後部座席にばかり座って、人に任せてちゃダメ、ハンドルを握らなきゃ」 「変化の早い今の時世は、普通でいる方が危険」 「肩書きで呼ぶと、偉さを勘違いしてしまう、そんな敬称なんかいらない」 全ビジネスマン必読 新時代のバイブル。 -
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主婦業９割削減宣言
あなたが今当たり前に「やらなきゃいけない」と思い込んでいる主婦業は、本当に自分の手でやらなくてはいけないことなのでしょうか？ 「自分がやらないと家庭が回らない」 「母だから仕方ない」 「妻だから仕方ない」 「３人も子供がいるから仕方ない」 本書は、本心ではやりたくないことがほとんどであっても、みんなが当たり前にやってるんだから私もやらなくちゃと勝手に思い込んでいたワーキングマザーの著者が、「主婦業９割削減を目指す」という壮大な目標を立てて臨んだクリエイティブな挑戦の記録です。 そこには“過去の常識”とか“当たり前”とか“世間体”を外してみた時にしか見えない新しい世界がありました。 もし、あなたが主婦業を「やりたい」と思ってやっているわけではなく、「仕方なく」やっているのだとしたら、この本を読むことで、人生に大きな変化を生むことができるかもしれません。 ・本当はもっと社会で活躍したいと感じているママ ・毎日が「やらなきゃいけないこと」で終わってしまうママ ・共働きなのに旦那が家事をしてくれなくてイライラしているママ ・毎日やることがいっぱいで子供とのやり取りに余裕がないと嘆いているママ ・子育て中だけど、自分の夢も諦めたくないというママ そんな方が読み進めていただければ、何かしらのヒントになる１冊です。 -
美少女になったけど、ネトゲ廃人やってます。
愛の告白で前代未聞の大失敗をした高校生の仏訊太郎は、ショックで寝込んで目覚めたとき、十歳くらいの銀髪の超絶美少女の姿に変貌していた。現実逃避するためにVRMMOゲームをプレイし始めた訊太郎は、リアルと同じ少女の姿のキャラクター『タロ』として様々なプレイヤーと出会いながら、不遇スキルと呼ばれた錬金術を極めていく。｢小説家になろう｣1900万PV突破、突然TS美少女のVRMMOゲームプレイストーリー! -
つらい痛みや不調が消える 家でできる 超快適ストレッチ
あなたは、次のような不調に苦しんでいませんか。 腰痛、ひざ痛、股関節痛、首こり、肩こり、背中のこり、 頭痛、めまい、眼精疲労、慢性疲労感、倦怠感、冷え、むくみ・・・ 治りそうで治らない、 整形外科で、「原因不明」「どこも悪くないよ」と言われてしまった、 病院を変えてもよくならない、 つらい痛みや体調不良をなんとか楽にしたい。 本書は、そんなあなたのための本です。 痛みや不調には、体内にある“ファシア”と呼ばれる組織の不具合が 関わっていることが明らかになってきました。 ファシアは内臓や筋肉を包んでいる結合組織で ファシア同士はつながっていて、力などを伝達する“ライン”を形成しています。 そのラインに働きかけるストレッチを行うことで、 硬くなったり、癒着してしまったファシアがやわらかくなり、コリや痛みが消えるのです！ 整形外科医の立場から、病名のつかない不調に対して セルフケアの重要性を訴えてきた北里大学教授・高平尚伸先生が 家でできる、簡単で効果的なストレッチを厳選しました。 道具は必要なし、休み時間や在宅ワークの合間などにもサクッと行えます。 試しにストレッチをやってみてください。気持ちの良さを実感できるはず。 あとは毎日続ければ、その先に快適な未来が待っています。 -
Yurina's Diary 私が私であるために。
チャンネル登録者数約41万人！（2021年3月時点） 大人気カップルYouTuberゆりいちちゃんねる、ゆりなの初フォトエッセイ。 2019年、自身のブログで病気を告白したゆりな。全身性エリテマトーデス、シェーグレン症候群という難病指定の病と闘いながらYouTuberになった彼女のこれまでを振り返りつつ、未来への展望を綴ります。 撮りおろし写真多数収録で、美容、ファッション、愛犬しーじゅーも紹介！ 病気は私の中の一部。毎日楽しく生きたいの！！ どんな日も希望はそこにある。 前向きに生きるエネルギーをくれる一冊。 ●コンテンツ はじめに これからお見せするのはゆりなの日記 0～5歳 ゆりなが生まれた日 6～12歳 評価されることで覚えた劣等感 13～15歳 中学校入学、3人からひとりへ Yurina流 かわいいにまつわる50の質問 16歳 SNSの楽しさと難しさを知る 17歳 これまでの日常を失ってしまった日 Yurinaをつくる10のこと 18歳 大学生活で立ちはだかった壁 19歳 いちろーに出会った運命の日 Yurina、ICHIROの最愛の家族しーじゅーをご紹介 20歳 「ゆりいちちゃんねる」を結成する 21～22歳 いちろーと2人で描いた新たな夢 Yurina’s Family ゆりなの家族について Yurina、ICHIROが描く これまでとこれからの未来 過去のゆりなのお悩みに現在のゆりなが回答 現在 楽しく笑って生きたい、いつでも希望はそこにあり続けるゆりなの日々 あとがき
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