高橋璃子のレビュー一覧

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

『エッセンシャル思考』と重なる部分もあるが、より「シンプルにする」「簡単にする」「楽にする」「軽くする」といったアプローチに焦点を当てている印象を受けた。

普段なかなか言語化できない考え方をうまく表現しており、学びになるメッセージが多かった。

特に、「重要なことと楽しいことを結びつける」という発想は、重い腰を上げるうえで非常に有効だと感じ、実際に自分でも意識して取り入れている。

小さく行動し、少しずつ塊を作り、それがやがて坂を下るように自然と大きな塊になっていく。これは、物事を前に進めるうえでの一つの真理なのだと実感した。

頭の中の煩雑さを整理し、物事を軽やかに進めるヒントを得られる一冊だった。

マンガでよくわかる エッセンシャル思考

マンガで分かりやすくエッセンシャル思考の概要を確認できた。原本を分かりやすく読めると思うし、ストーリー仕立てだと内容も印象深いので覚えやすく感じた。

SLOW 仕事の減らし方 「本当に大切なこと」に頭を使うための３つのヒント

当たり前のことと少し思い付かないことが内容として書いてあって仕事に役立てそうな本。読んだからには生かしていきたい。

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

エッセンシャル思考は読んでないが、本書籍を読んだ。
エッセンシャル思考は＝優先事項の選択
エフォートレス思考＝重要事項の簡素化
まず、エフォートレス思考は、
①精神②行動③仕組み化に分けられる。
①精神...常に目の前の事柄に集中できるように、頭の整理をしておく(やる気に任してやり過ぎない。上限を決める。不用品を捨てる)
②行動...何が目的かを考え、最短で目的を達成する事(本筋を見失うな)
③仕組み化...根本となる物は入念に知恵を絞り、その後は、
簡素化になるよう仕組み化にする(マニュアル化すべし)

SLOW 仕事の減らし方 「本当に大切なこと」に頭を使うための３つのヒント

安心感はスピードに勝るとは至言。ホワイトカラー向けですとは断り入れてるけど、あまり気にせず読んで良いと思います。

アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か？ これからの経済と女性の話

経済学を分かりやすく解説しながら､その根本にある「経済人」は男性の特性を前提としており､ケアなど歴史的に女性が担うとされている活動が経済学には抜け落ちているという課題を提起している。後半はやや繰り返しの論説になっているが、論旨はわかりやすい。著者がジェンダー格差が比較的小さいとされている北欧の方ということも驚く。女性の観点を入れるだけで解決できるような単純な課題ではない根深い課題と感じた。

アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か？ これからの経済と女性の話

フェミニズム経済学にふれる一冊。アダム・スミスは経済的に自立し母親を支えていたが、一方で日常生活は母親へ強く依存していた。役割分担ではあるが、その「役割」はだれがどう決めていたのか。虚構でしかない「経済人」の外で生活するヒューマンと自然世界について考えさせられる。
2012年にスウェーデンで刊行され世界中でヒットするも、日本語訳は2021年とのこと。さすが、ジェンダーギャップ指数下位国である。

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

話題のエッセンシャル思考に続いて、今度は、どのように思考するかの本。
思考、努力を最小化し、最大の効果を得る。
言うは易く行うは難し。
努力の方法、方向を間違えないようにということを再認識した。

アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か？ これからの経済と女性の話

これからの経済学とジェンダーを考えるための本だ。
はじめに経済学の父、アダム・スミスの経済学の説明が始まり、その「経済学の父」の母について視点が移動する。「ちなみにそのステーキ、誰が焼いたんですか？」
現在の経済を語る上でのモデルは経済人(=常に合理的、男性中心的主義)であり、そういった考えが愛やケア(=女性)を排除してきたとする。
経済学の話なので難しかったが、尖ったワードやキラーワードが出てきて読み物としておもしろかった。

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

これ系はいくつか読んだことがあるが、「不信のコスト削減」は自分としては新たな視点。大きな組織に所属していると紹介エピソードのようにはいかないこともあるけど。

不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法

前作も良かったが今作も完全主義ではなく漸進的に考えることの有用性を語っていると感じた。
一歩一歩でも恐れず前に進む
あまり悲観的になりすぎずに
そんなことの大切さを改めて自分に言い聞かせる
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エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

この本は手を抜くことを善としているわけではないし、努力を批判しているわけではない。物事の本質を見極めることの重要性がひたすらに説かれている。頑張りすぎる、真面目すぎる人向けの本。定量できない部分が多い日本社会では時間で数値化しようとするけど、社会がそのロジックから脱却できないとしても自らまで犠牲にする必要はない。「過程より結果」理論に則るだけ。費やした時間に価値を見出すのではなく、成果に価値を見出すこと。

不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法

何事も完璧にしようと思うと行動できなくなる。人間は有限であると考え、ありのままの自分で少しでも行動に移す方が、良い人生を過ごすことができる。その通りだと思う。

一日一章読んで28日で読み切れる。これを何度も繰り返して少しずつ身につけていきたい。

あなたのセックスが楽しくないのは資本主義のせいかもしれない

女性の社会進出について記載されている一冊。ふざけたタイトルのように見えるが、骨太な良本。
女性が評価されづらい理由を様々な角度から説明している。特に資本主義の台頭が主な要因であり、仕事と家庭の両立ができないことだと主張しています。社会主義的な助け合いができれば、女性がより活躍できる社会を実現できるだろう。

不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法

37
今日何かを少しだけ実行する
↓
応援者になる
・ポジティブ声かけ
・家族を褒める声かけ

64
有意義な人生を送るためには、後々のための準備だけでなく、今この瞬間を楽しむことがどうしたって必要だ

マンガでよくわかる エッセンシャル思考

何事も完璧を目指すのではなく程々のところで折り合いを付けているのが世の中であることに気付かされます。もちろん些細な部分まで気を使う仕事もありますがそこは職人の領域。ポイントさえ押さえておけば十分なものが大半でそうでないと先に進めません。

マンガでよくわかる エッセンシャル思考

見極める
捨てる
仕組み化する
という原則をざっくり解説。
1時間で読める。

この思考、個人的にはもう少し後で取り入れようかなと思った。
今はとにかく欲張りにやれること全部経験値にしたい。
ただ、他人の御用聞きにはならないように気をつけたい。誰かを幸せにもしたいが、そのためにも自分が幸せである必要があると思ってるタイプなので気をつけようと思う。

あなたのセックスが楽しくないのは資本主義のせいかもしれない

男性の特に年長者に読んでもらいたい本

資本主義が成長することによって、男性が長時間労働になり女性はケア労働に従事し、さらに経済的に男性に依存しなければならなくなったという内容

ベルリンの壁崩壊前の東ドイツと西ドイツでセックスの満足度やオーガズムの感じ方が違うというデータまである
そういう社会主義と資本主義という切り口でフェニミズムを考えるおもしろい本

希望をはこぶ人２ はじまりの海

希望をはこぶ人の続編でファミリー色が強い。
その人のライフステージによって、1番刺さる内容は異なるだろうが、どれも普遍的な真理だと思う。
後半、コミュニティの価値観の共有の大切さについても、強くそう思うものの、特に現代社会ではそれができないから困難が多いと思ってしまった。

マンガでよくわかる エッセンシャル思考

「断る力」がずいぶん身についているのは、『エッセンシャル思考』を読んだおかげだったと思い出した。

まだ読んでない人は『エッセンシャル思考』を読むことをお勧めする。

『エッセンシャル思考』は、ダニエル・カーネマンの行動経済学を元にしている記述も多いので、『ファスト&スロー』を読むことをも勧めする。
(久しぶりにダニエル・カーネマンの名前を見て、彼の最期の選択について、また考えてしまう。)

「スタンフォード監獄実験」など、現在では否定されている理論も記載されているので、この本の全てを鵜呑みにできないけれど、『マンガでよくわかる〜版』は短時間で『エッセンシャル思考』の復習ができて、なかなか良い読書時間になった。