エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

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作品内容

40万部突破
「エッセンシャル思考」の第2弾!

ダニエル・ピンク、カル・ニューポート
イヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛!
「無駄な努力を0%にして
成果を100%にする方法!」

最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。
・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない
・走っても走っても、ゴールに近づかない
・やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない
・いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ?

成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、
私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために必死で働き、
脳と体を酷使する。
疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、
いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。

本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。

エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。

いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。

エフォートレス思考を読めば、
・「我慢」が「楽しい」に変わる
・最適なペースを見つけられる
・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる
・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる
・さまざまな問題を未然に防げる
・人づきあいのストレスが減る
・その他、人生のあらゆる面に応用できる

エフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
かんき出版
ページ数
296ページ
電子版発売日
2021年11月26日
紙の本の発売
2021年12月
サイズ(目安)
7MB

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2022年06月07日


    €€ーーーー
    50万部突破の第一弾
     エッセンシャル思考よりも
      響くものが多いと感じました!!

    「努力」へのバイアスと向き合い
      自分の思考を補完してくれる本✨
    ーーーー☆☆

    1.この本を選んだ目的 
    ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年05月29日

    以前の自分を改めて思い出した。
    ・仕事は全て完璧に、丁寧に、どのプロセスも手を抜かない
    ・打ち合わせや問い合わせに時間を取られ、デスクワークをする時間が無い
    ・「やることリスト」が毎日増殖
    ・仕事に「こだわり」があり、1つ1つのタスクについつい時間を費やしてしまう
    ・自分の環境と評価に対する不満は非...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年05月22日

    「全15章あるが、各章でそれぞれの本をかけるぐらいに重要なことがある。つまり、この本は15冊分の価値がある。あなたはそれをエフォートレスに、過度に努力することなく手にできる」

    最近読んだことの復習になりました。併読として『良い戦略、悪い戦略』もオススメです。冒頭の方にある「1番難しいことを1番簡単...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年05月05日

    エッセンシャル思考の第2弾の位置付けである本著。
    ここ最近忙しすぎて燃え尽きかけている自分には丁度いい本と思い購入。

    端的にいうと、より簡単な方法で苦労せず楽する選択・方法を活用しようということが、エフォートレス=努力しないに繋がる。

    そこには、方法論だったり思考論だったりあるわけだが、確かに!...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年03月26日

    ▼感想
    ・最小の努力と時間でやる方法がたくさんあってとても参考になったしモチベーションが上がった!
    ・内容が濃いのでまた再読したい。
    ・「エッセンシャル思考」も読んでみたくなった。

    ▼これからやること
    ・仕事は、シンプルに考え、最短距離でやる方法を考える
    ・タスクは簡単にするのでなく、不要なタスク...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年07月26日

    ビジネス書だけあって読みやすい。普段からできるだけ、最小限の力で物事を整理や解決をしようとしているので、自分が普段から行なっている考え方や行動を整理してくれていて、共感はできた。ただ合理的にかつ成果を出すためには時間がかかっても基本を押さえることが大事であるのは論を待たない。

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    Posted by ブクログ 2022年06月26日

    「エッセンシャル思考」の第二弾ではあるが内容というか、対象がかなり異なったと感じた。
    無駄を無くすというよりか、今の状態からより効率化することによって生まれる価値は時間だけじゃない、みたいな。
    エッセンシャル思考は仕事を減らす術だったので、減らす対象が「無駄か、有益だけど改善できるか」の判断がついて...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年05月17日

    本質的な価値に時間を使う。
    無駄なことに時間を使ってしまうことが多い自分にとっていい薬になりそう。

    短期的利益をとっって少しの投資を怠ると長期的に不利な結果になるというのも気をつけたい

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    Posted by ブクログ 2022年05月02日

    頑張るのは大事。どう頑張るかが肝。
    取り組んだ時間で誇るのはもうやめよう。

    以下、印象的なシーン
    1. 大きな石理論
    →これひろゆきの本にも出てきてたな。大きな石(優先度の高いもの)から瓶(自分のキャパ)に入れていく。

    2. 脳は恐怖や怒りといった感情価の高い物事を優先する様にできている。だから...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年04月29日

    エッセンシャル思考よりかは、こっちの方が今の自分にあっている感じ。
    仕事量が増えるにつれ、どうやって効率化していくかは、自分の喫緊の課題。

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