高橋璃子のレビュー一覧

タイトルからは時間が有限であることを自覚し、何となく過ごしている時間を有効活用できるようになるという内容かと思って読み始めた。

しかし、実際の内容は時間には限りがあるからこそ自分の限界を自覚して選択肢を捨て余分なタスクを減らすことが重要だと述べている。
自身の本当にやりたいことにフォーカスをしてい...続きを読むくための必要性や方法論について、さまざまな視点から記載されていた。

マルチタスクや生産性が重要視され、あらゆる事項がスピードアップしている現代では、むしろ昔ながらのアナログなやり方や腰を据えての作業が現代のストレスを解消できるヒントになるかもしれないと感じた。

この本を読むと、いかに自分が「選ぶ」ことを放棄しているんだな、とつくづく思う。目標はあれど明確ではない、だから基準がない、基準がないから選ぶこともできず、何でもいいとなっている。すぐにこのエッセンシャル思考で生きることは難しいと思うし筆者も同意見だが、少なくとも努力はできるし少しずつ身につけていく、...続きを読むで良いはず。「選ぶ」ことを選んでいきたい。自分に浸透させたい思考。

☑︎僕たちは時間をあるがままに体験することをやめて、「今」という時間を未来のゴールにたどり着くための手段に変えてしまった。
☑︎時間を支配しようとする者は、結局は時間に支配されてしまうのだ。
☑︎余暇を有意義に過ごそうとすると、余暇が義務みたいになってくる。
☑︎人生の「本当の意味」が未来にあると信...続きを読むじることで、今この時を生きることから逃げている。

とても深い本だった。
人生で自分が何が大事なのかを選びとる。
人生いつでも「今」が本番だと思って生きる!
生産性を高めて空き時間が出来たところで、結局は別のやらなきゃいけない仕事が入る。
忙しさは変わらない‥
なのであれば自分がやりたい事があれば、時間を先に確保してやるべき!
全部やれるという幻想を...続きを読む手放す。
「何もかもはできない」と認めることが大事だと感じた。

人間は皆不完全なのだから、恐れずに一歩踏み出そう。
たとえ経験や自信がなくても諦める理由はどこにもない。というメッセージに背中を押された。

ことタイトルを思いついただけで勝ちでしょう。

本書の骨子は「経済人」偏重の市場経済に女性の存在が無視されているという、社会のあり方に異議を申し立てる。フェミニストは上野千鶴子のようなもっと狭義のジェンダーの違いから受ける不利益にフォーカスするものであるという先入観があったので、経済との関連で論じる...続きを読むものはとても新鮮。新しい社会のあり方、寛容さへの期待みたいなものを感じる。（今ちょうど観終わった「不適切にもほどがある」と共通するテーマ）

少し具体的なところでは2008年金融危機への解説が秀逸。デビット•ボウイの逸話との絡め方と専門用語なしの人間の情動的な反応による説明が、腹落ち度高い。ここだけでも読む価値あるかな。

私に最も必要なのは、
・ゆっくり考え「ノー」を言うこと
・今何が重要なのか？
これができるようになれば自分で人生をコントロールできるようになるでしょう！(^○^)
いろんな選択肢がある20代にとって大事な考え方の本質がわかりやすく書かれていた本だった！

相当面白い。
社会主義国家以外の例は割と知っていたのだが、いかにして、東ヨーロッパの社会主義国が民主化して、どのように社会が変化したのかと言うところが全然知らなかったので面白かった

セックスの後 東は82% 西は52%

資本主義の失敗には資本主義以外の名前がつけられる。

結局のところ、社会主義...続きを読む国家も富国強兵的なのなの元に男も女も働けと言うところで社会進出をしてきた。推し進めてきたと言う点には変わらないけれども、西洋とはその辺のあくまで社会システムが違うという感じだった。どちらにせよ政権のトップに女性が立つこともないし、男がリーダーシップ取るべきと言うところは、西洋諸国と共産主義国家など社会主義国家は変わらない。
西洋がいわゆる無賃労働を女性に分担させて、男がたくさん働くで、男を資本主義の奴隷として、女をその奴隷の奴隷として使わせる。社会主義国家はとにかくフルパワーで全員働かせるで、女性が家庭と仕事の二重苦に陥るって言うところもなるほどなぁと思った
セックス自体が資本主義システムの中にとらわれていなくて、金銭などとの統括的な価値がないとやはり幸せになれると言うところはなんとなく実感していた。けれども、東ドイツでの調査事例って言う統計的な数字も見てその実感に納得感を得られた。
筆者は西洋にいたが、模擬国連でソ連を代表できるからと言う理由で様々な文献を漁っていたと話していた。その辺もやはり他者の立場に立ってみると言う経験としてすごく良いんだろうなと言うふうに感じた。

｢今晩ビルとセックスして、明日お金返すね｣

模擬国連で立場変わる。

ミレニアル世代が動かす
アメリカ 衆議院 2019年 7→24%
日本衆議院 9.9%

女性の参画。なぜそれが必要なのか、女性が参加した方が経済が発展するから、となる。教育健康高いが政治・経済参加が少ない。資本主義的にすると投資を回収できていない。
女性の役員比率高い方がROAが高い、だけだと経済合理性の指摘だと矛盾が生じる。休暇を勝ち取るために仕事の生産性向上に労働者が主張している。逆にそれで経済合理性で経済合理的でないと取得しづらい。その中で、本で人間性の尊重をめざした女性の地位向上。経済とお金と愛情とか。
女性の美しさへのプレッシャー。性が商品でないなら美しさも変わるかも。

社会民主主義だとどうして経済合理性を取っているのか。

めっっちゃくちゃ良かった…！
「0秒思考」ぶりに自分にフィットする自己啓発本に出会えた、嬉しい。
こんなに言葉を転記しながら読んだ自己啓発本初めて。

私はもともと仕事のタイムマネジメントがド下手で、プライベートもやりたいことがありすぎるのに時間をうまく使えない（ついだらけてしまう）という悩みがある...続きを読むので、タイムマネジメント関係の本は何冊か読んできた。この本は今まで読んできたものと全く違っていて、今まで読んだことがないけど言われるととても納得する、時間との向き合い方が深堀りされてる。
時間がないと悩む人にとってはかなり手厳しい。ずっと「時間をコントロールできると思ってることが間違ってる」と言われるので。正論パンチすぎて何も言えない。
だけど自己肯定感もあがるというか、自分に対する過度な期待にも気づけるので肩の荷が下りる。
時間を上手に使うための5つの質問、何度も自分に問いかけながらやっていこう。

翻訳がとても読みやすかったのでありがたかった。「エッセンシャル思考」も翻訳この方みたいなので読んでみようかな。

経済学は「愛の節約」を研究する学問になった。社会は利己心で成り立っている。アダム・スミスの見えざる手から経済人は生まれた。愛は私的な領域へと追いやられた。社会に漏れださないように、しっかり管理しなくてはならない。そうしないと、愛が枯渇してしまうから。
経済学は愛を節約しようとした。愛は社会から隔離さ...続きを読むれ、思いやりや共感やケアは分析の対象から外された。そんなものは社会のとみとは関係ないからだ。

本書は、効率よく時間を使うノウハウとかを紹介するビジネス書ではない。そもそも「時間」とは何か、「時間を使う」とう発想自身を考えようということが問われていると思う。簡単に言ってしまえば、「今を生きよう」ということに尽きるでしょう。あまりにも現代人はそれができていないということへの気付きを本書は与えてく...続きを読むれ。
程度問題だとは思うが、現代人は「将来のために今を犠牲にする、我慢する」という思想・イデオロギーに偏りすぎてしまっていることに気づかなければいけないのだと思う。良く考え直して見るべき。生産性を上げ効率を求め、コスパを求め、資本主義社会を駆動させるのはそもそも何のためなのか。考えることを止めず、目的と手段を履き違えないための俯瞰的思考が求められている。

自分で優先順位を決めなければ、他人の言いなりになってしまう。

私はとにかくにノーを言うのが苦手です。
言われたものには最大限可能な限り努力してきました。
相手の期待に応えられないのがとても辛いからです。
それにより日々の業務は増え、体力、気力ともにすり減ってしまう毎日です。

今やっていることは成...続きを読む果があるものなのかを考えることを意図的に避けてきたのだと思います。
だって意味がないことがわかったら自分の働いている意義が揺らいでしまうからです。

この本を読んで本当に大切なものはほとんどないと言うことに気づかされました。

自分にとって、このたった一度しかない短い人生において無駄なことをしている時間はないと強く思いました。

自分の軸を作る。
より明確に自分の能力を最大限発揮できることに注力すること。
そのことを学びました。

折に触れて読み続けていきたい、そんな本です。

「より少なく、しかしより良く」
「今、何が重要か（what's important now：
win）亅」
シンプルに生きること。これに尽きる。

ノーを言えることは理想であるが、理想は高い方がいい。そんな組織を目指す。

4000週間
時間を効率的なことばかりに使うことに心を奪われている。暇を恐れている人が多い。なぜこんなことをしているのか、それは自分の課題や問題点から目を逸らすために、あえて違うことをしてい
る可能性が高い。現実逃避したことがきっかけで、その結果がついて回る。

全部できるという幻想を捨てて目標を絞...続きを読むることが大事。人生で達成したいことを紙に書き出し、やりたいことを見定める。まずは書けるだけ書いて、自分の達成したい目標Top10を選ぶ。

完璧主義を捨てて完了主義になろう。パーフェクトを目指すと必ずどこかで動き出せなくなる。まず才能やセンスを不安視するより動くことが大事。

問題がある状態を楽しむ。問題というのはあらゆる場面で永遠に続いてしまう。自分にとって取り組むべきタスクと思い、ある種のタスクと考えればいい。ゲームにもクエストがある通り、時間を投下するべき価値ある課題点と認識する。

『より少なく、しかしより良く』

実際は上司からの命令にNOを言うのはなかなか難しいが、自分との境界線を決めるのは大切だと感じた。
上手いかわし方も練習していこうと思う。

またシンプルな暮らしを習慣化することで、脳のリソースを確保することができる。何をやるかではなく、何をやらないか。最優先事項を決...続きを読むめて、その他を捨てることで、最小の時間で成果を最大にできる。
今まで殆どの物事を非エッセンシャル思考で考え、行動していたことに気づいた。この本を読んで、急にエッセンシャル思考になることはできないが、少しずつ意識しながら変えていけたらと思う。

メモ
・目標を明確化し、曖昧な表現は避ける
・自分で選ぶ
・自分自身という資産を守る
・早く、小さく始める

心に残る言葉
教えてください、あなたは何をするのですか
その激しくかけがえのない一度きりの人生で
　　　　　　　　　　　メアリー・オリバー

「より少なく、しかしより良く」

“エッセンシャル思考”とは、自分の信念を他人に流されることなく貫くこと。

「要領が良い」とは少し違う気がする。

すぐに行動にうつすことは難しいが、考え方を変える良いきっかけになるだろう。

生き方そのものを考えさせられる本。
やりたいことが色々あるのに時間がない。
休暇や余暇の時間も有益に使いたい。
将来のために今我慢して頑張ろう。
非生産的な時間を過ごすことに罪悪感を感じる。
こういう人(自分ですが)にぜひ読んでもらいたい本。

無駄を捨てて、より良くするために考えるべきこと、やることを簡潔明瞭に記載してあり、そうだよな、と思うことしきり（笑）。毎日の生活に落とし込んでこそ、なので、まずは何が大切なのかの「選抜」をやらねば。

「より少なく、しかしより良く」が印象に残りました。今まではより多くをこなせば良いと思い、あれもこれも手をつけて中途半端になっていました。（非エッセンシャル思考）しかし、この思考をインプットし、自分がやるべきこと（目標）のみに目を向けて、一方向に全ての力を捧げていけば目標を簡単にクリアできそうな気がし...続きを読むてきます。
何事にもこの思考を応用して良い人生になるよう精進していきます。

いつからこれほどまでに無駄を嫌うようになったのだろうか。振り返ると、ある年齢を超えてから効率ばかりを追い求め、息抜きであっても身になるものを意識的に選択してきたように思う。あんなに好きだったゲームもいつしかやらなくなり、SNSに費やす時間も年々減ってきている。（それ自体は良かったと思っているけど）
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本書「限りある時間の使い方」は決して効率的に生きるためのノウハウが書かれた本ではない。寧ろ反対に、一度きりの人生において無駄なことこそが必要であると訴えている。

「ある老人がワインを飲み、満ち足りた気分になる。そのことに価値がないというのなら、生産も富もただの空虚な迷信にすぎない。生産や富に意味があるのは、それが人に還元され、暮らしを楽しくしてくれる場合だけだ」

我々の人生にリハーサルなんてものは存在しない。よく言われる「今日が人生最後の日のつもりで」過ごすのでは生温く、実際に今この瞬間が人生最後であるかのように生きる必要がある。日々そんなに力を入れていたらストレスフルなのは当然だが、これが人生を真摯に生きるための唯一のやり方だと言っても過言ではないと筆者は訴える。そうすることで初めて、他の人たちとまっとうな関係を築き、世界をありのままに体験できると。

我々は何かを捨てて何かを選ぶという現実が重すぎて、選択肢がないふりをしがちだ。重い現実から目をそらしていたほうが人生は快適だから。しかし、自分がいつか死ぬという事実、そして自分の時間がとても限られているというその有限性を実感したときに人生に新たな奥行きが現れ、人生がよりリアルになる。

「我々は人生のあらゆる瞬間の総体である」と作家トマス・ウルフは言った。「我々のすべてはその瞬間の内にある。その事実から逃れることも、隠れることも不可能だ」

本当に必要なことは何か。そのTodoリストに並ぶ事柄は、果たして自分の人生を削ってまでやりたいことなのか。取捨選択によって消えたものに「失う不安」を感じる必要なんてない。代わりに「捨てる喜び」を手に入れたと思えばいい。

未来を厭世的に見てる時間も勿体無い。未来をコントロールなどできないのだから、思い通りにいくかどうかに一喜一憂しない生き方が理想だ。だから計画の立て過ぎも良くない。特定の結果を望み、そうならないことを恐れるよりも「次に何が起こるだろう」とわくわくしながら待ち構える姿勢が大事だ。

決して計画することが悪いと言っているわけではない。成り行き任せで生きていたらいつしか人生は崩壊するだろう。他人に対する責任を果たすためにも、計画を守ることは必要だ。ただ、計画はあくまで、現時点での意思表示にすぎない。自分のささやかな影響力で未来にどう働きかけたいか、その考えを明らかにしているだけだ。

残りの時間をどのように過ごせばよいか、本書の考えを明日から全部実施していくのは当然難しい。そんな簡単にこれまでの生き方を変えられるものではない。しかし、限られた人生だからこそ、物事を効率的に、後で後悔しないように、という考えに雁字搦めになっていた今の自分には、大袈裟かもしれないが救いのような本だった。何度も読み返したい。

資本主義は人間をも価値で測り、経済的に低価値な弱者を切り捨て、女性が彼らをケアしてきた

社会主義における女性の方がhappyだったよという本

最近コモンも良く言われるし、確かに社会主義×民主主義が最適解か

面白かった！