幸せになりたい、だけなのに。 恋と仕事と夢と性。 大人になるほど、思い通りにはならなくて。 ぶつかり合う4人の混線ラブストーリー。人気舞台の小説版！ ◎◎◎ 諏訪祐太　小さなPR会社で働いている29歳。今は恋愛より仕事に時間を使い、成功したい。 　 沖村嘉治　諏訪の会社の上司。43歳。仕事はあまりやる気がない。幸せになりたい。 平澤遙香　アイドルになりたいと事務所に所属して頑張っているが、なかなか芽が出ない。 小早川汀　ホテルのラウンジでピアノを弾くピアニスト。マッチングアプリで恋人を作ろうとするが。 ◎◎◎ あたし達はどうしたらいいんだろう。 それぞれの「秘密」が呼ぶ波乱。運命の相手とは出会えるか。

LA（ロサンゼルス）に渡った映画研究者が、「食」を通して考えたアメリカ。 料理本批評エッセイ『食べたくなる本』で話題を呼んだ著者による、 ユニークな食生活エッセイ＆体験的都市論。 文庫版の推薦コメントに三宅香帆！！ 文庫版限定でタコスのレシピも特別収録。 「スロー対ファスト」とか「オーセンティック対リミックス」というような、 私自身これまで少なからず囚われてきた対立構図がある。 LAの食には、それを軽々と超える自由闊達な生命力があるようにも思えた。 「多様性」とは何か、それをいま、どう擁護しうるか。 こんにち最も切迫したこの問いに対する貴重なヒントを、 私はここでいくつも得ることになる。（本書「まえがき」より） 【目次】 なぜアメリカへ？ LAフリーウェイとIN-N-OUTバーガー 季節のない寿司 ゲリラ・タコス カナダの自然食 ヴェニスのエキゾティシズム ジョナサン・ゴールド USC 「映画と牛の関係について」 LAの友人 記憶の襞 多様性と画一性

人気シリーズ最新刊に録されているのは、誰もがきっと食べたことのあるおなじみのチェーン店から新規の店まで 焼肉ライク、しゃぶ葉、ドムドムバーガー、鳥貴族、カレーは飲み物 アンナミラーズ、ブロンコビリー、スシロー、なか卯、ラーメン花月 かるびのとりこ、山本のハンバーグ、おにぎりぼんご、宇奈とと エルトリート、鰻の成瀬、焼肉キャンプ 、廻転鮨銀座おのでら本店 しんぱち食堂、横浜優勝、海底撈火鍋、すしざんまい、藍屋、千成ラーメン、OUTBACK 著者独自の視点から、各店の魅力と栄枯盛衰を綴る。

【※この作品は話売り「異界の空間調律士」の第1巻～第6巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 人が強い思念を遺して死んだ時、繋がりの深い場所が異界化することがある。 異界となった場所は空間が歪み、踏み込んだ人間が捕らえられるなど様々な弊害を引き起こす――――― その場所に赴き、整えて元に戻す役目を追うのが空間調律士である。 ベテラン調律士の岩壁は、ある事件に直面していた。 いつものように難なく解決するつもりの岩壁だったが ただ一つ気がかりなのは今回からバディとしてやってきた新人調律士・浮雲のこと。 粗削りで、まだ危なっかしい浮雲の行動は、2年前、恩師を死なせてしまった自分の行動をも 思い出させてしまうのだった。 そんな二人は、この事件をきっかけに引き起こされる数々の異界化の原因に、 尋常じゃない悪意を持つ人物の存在を知るが…！？

【※この作品は話売り「袈裟とアロハ～ズレてる相棒～」の第1巻～第6巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 生成AI画像の実験担当をしていた者が「失神」「発熱」「嘔吐」…と次々にリタイア――。 京都に移転した文化庁では不可解な怪奇現象が起こるようになった。 祟りの疑惑を解決するべく、大学非常勤講師かつ僧侶の竹中徳明×ITエンジニア・松屋至による最強バディが結成!! しかし、フタを開けてみると怪奇現象に強いものの「破ァ～！」の一言で機材をぶっ壊してしまう竹中と、パソコンには強いが心霊現象が大の苦手な松屋という凸凹コンビの二人。 怪奇現象に隠された秘密のメッセージとは一体何か―― デジタル社会の闇と京都ならではの妖たちの怪異現象を、爽快に解き明かしていくジェットコースターサスペンスホラー！

【※この作品は話売り「奥屋敷の女～リベンジ・ブライド～」の第1巻～第6巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 俺・瀬川宏也の家に、幼なじみの夏樹が突然転がり込んできた。夏樹は昔から俺を好きだったと言い、「一度だけでいいから…」と関係を迫ってくる。…俺も実は昔から、夏樹に想いを寄せていた。だが、夏樹を抱くことはできない。なぜなら夏樹はもう――俺の兄貴の妻だから。――――新婚ほやほや、田舎で兄貴と暮らしていたはずの夏樹。けれど2か月前の結婚式では大きな事件が起こっていた。血にまみれて恍惚とほほ笑むウェディングドレスの夏樹が、今も目に焼き付いている…。――俺が好きならなぜ兄貴と結婚した？不倫するにもなぜそんなに急ぐんだ？尽きない疑問。だが夏樹の瞳はあまりにまっすぐで…追っ手が迫るなか、俺は義姉と唇を重ねた……。――兄嫁との道ならぬ恋。そして故郷の「奥屋敷」で彼らを待ち受ける戦慄と禁忌の運命とは。

【※この作品は話売り「ごみ山のマリア」の第1巻～第6巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 陰キャの大学生・菊池恵は、ある日大学からアパートに戻ると、隣の部屋の前で下着姿の女の子と出会う。 「マリア」と名乗るその女の子は、男と揉めて身ぐるみはがされたらしく、部屋に入れないらしい。 仕方なく自分の部屋に一晩泊めた恵だが、どうやらマリアは「ウリ」をしてるらしく、心に秘めた事情が… 平穏に生きたい恵は、面倒ごとにかかわりたくはないし、翌朝消えたマリアを忘れようとしていたが、なんと大学で再会!? 「まさか、こいつと同級生!?」 マリア＝春埼奏多と出会ったその日から、恵の人生は目まぐるしく変化し始める。

【※この作品は話売り「その復讐、クズの味 ～胸クソな恋に終止符を～」の第1巻～第6巻を収録した合本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 サラリーマンの哀野誠は、結婚を約束した大好きな彼女・翔子がいる。だが、幸せな誠の前に突然、不可解なことが…翔子との結婚を邪魔しようとする過去に別れた女たちの仕業なのか？誠が翔子に知られたくないという女性たちにしてきた数々の所業とは？…胸クソ恋愛をしてきた男が、幸せを掴んだのもつかの間、過去の清算を迫られるサスペンスラブストーリー！

太陽の影響で地球が滅亡するらしい。2年半後に。緊急事態宣言、退避勧告…壊れていく日常の中「意識低い系」高校生・宮市春馬は、学校の有名人・笹本夏生に告白される。なんで俺？ 滅亡するのに今さら？ いびつな世界で紡がれるまっすぐなラブストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 森の中の小学校に転校することになった小太郎。始業式の前日に、練習のために学校へ行ってみると・・・・・・！？

Xで6.2万いいねを獲得した大人気の作品が待望のコミックス化！ おてんばな魔女の「主」と、カカシの使い魔「僕（しもべ）」。 ​​​​​​​時を重ねるごとに徐々に変化していく2人の関係性を描いた、60年間の尊い成長物語。 ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

根性論や「〇〇だけダイエット」のような流行りに左右されやすいダイエット界隈において、「科学的に裏付けられた減量法」を提示するのが本書の目的。「内臓脂肪を見える化」、「食べる順番の新常識」、「食行動質問票」、「腸内フローラと減量の関係」や話題の「時間栄養学」や「低ＦＯＤＭＡＰ食」など、最新かつ科学的なトピックスが満載。迷えるダイエッターたちに救いの手を差し伸べる。さらに、昨今耳にする「減量の新薬の真価、ＧＬＰ-１ダイエット」の真相にも切り込む。長年糖尿病専門医として臨床に関わってきた著者だからこそ書ける、既存のダイエット本とは一線を画す実践本。

＜フルカラーコミック＞ 簡単に死ぬわけにはいかない……。 死亡フラグを回避するため悪女になる！！ だけど、酷くすればするほど執着するなんて？？ いつも通り眠りについたはずなのに、目が覚めたらロマンス・ファンタジー小説の皇后に憑依していた。 なんだか楽しそうだって？　問題は、この皇后があざとい皇妃に押しやられ、皇帝に冷遇された挙句、病で死んでしまう脇役だってこと！ でも、原作通りに簡単に死ぬわけにはいかない。暴君夫と離婚するため、悪女にならなければ…！

　解呪の力を持つ特別な「イーの一族」。その直系の末娘でできそこないのイーリスは、里を出て出自を隠して調剤師をしている。 　ある日、森で記憶喪失のダークエルフの子供ラグナルを拾う。 　呪いで成長と記憶を封じられたラグナルを放っておけず、毎夜ひそかに解呪を進めるイーリス。 　深入りしないよう距離を取るも、短期間でぐんぐん育つラグナルはイーリスの傍にいたがって――。 「俺は弟なんかじゃない」 　平穏を愛する調剤師と意地っ張りで一途なダークエルフの攻防戦ファンタジー！

Iカップのゴージャスボディを持ち、グラビア界を席巻する超新星・山田あい。空港コーデを意識したファッション要素を盛り込み、クール＆セクシーに魅せる！

早くも今年10冊超のカバーガールを務め“2026年の顔”筆頭の一ノ瀬瑠菜ちゃん！　セクシーでキュートなさまざまな衣装に身を包み、夢のひとときにあなたを誘っちゃいます♡

人前で会話することが苦手な本田茉莉花は、クラスメイトたちから〝だんまりさん〟と呼ばれていた。 教室の空気のように過ごすある日、合唱コンクールの練習をきっかけに校内１のイケメン桐ケ谷千明の秘密を知ってしまう。お互いの悩みを打ち明け、克服できるようにと、ふたりの〝秘密の特訓〟が始まるのだが……。 ふたりの“秘密の特訓”にキュンが炸裂！？

王太子ユリウスは下級貴族の子爵令嬢に非道な行いをしたとして、悪役令嬢シルベチカに婚約破棄を言い渡し、国外追放の刑を受けた彼女を見送った。 　その1年後、新たな婚約者となった子爵令嬢の不調をきっかけに、王太子は真実を知る。 　何が真実なのか？ 　誰が悪かったのか。 　何故、何も気が付かなかったのか……。 　救いのないシルベチカが求めたたったひとつの願いとは？ 【好評だったweb版に加え、新たに3章の書き下ろしパートを加えた悪役令嬢シルベチカの真実の物語】

大丈夫。とびっきりのクソ4コマだよ。 POP TEAM EPIC SEASON NINE by BKUB OKAWA ★単行本カバー下画像収録★

今、世界各地で「日本の戦国時代」に関する新発見が相次いでいる。実は十六世紀の大航海時代、世界と日本は深く結びつき、歴史の大変動が起きていた。とくに注目されているのが、日本にやってきたキリスト教の宣教師たちの機密文書。彼らの背後には超大国スペインがいた。水面下でうごめく「アジア征服計画」とは？　国内外で激しい駆け引きを繰り広げた信長・秀吉・家康は、未曾有の危機といかに戦ったのか。最新研究を踏まえ、地球規模で歴史を俯瞰するグローバルヒストリーの視点から激動の時代を描き出す！

YouTube総動画再生数1700万回超TXQ FICTION(『イシナガキクエを探しています』『飯沼一家に謝罪します』他)も手掛ける令和ホラーの最前線フェイクドキュメンタリーQが曰く付きの漫画を紹介します。※読むと呪われるとされる漫画を一部収録しています。いかなる事象が起きても、弊社は一切の責任を負いかねますので、閲覧は自己責任でお願いいたします。　本書で紹介する漫画の著者について心当たりのある方、漫画の内容を読んで何かにお気づきの方がいらっしゃいましたら、ぜひ編集部まで情報をお寄せください。削除された漫画0話『トム&クーピー』追加取材小冊子付き特装版も同時刊行

あらすじ 地下室で、初めて拘束された夜……。まさか、こんなことになるなんて。 政略結婚から逃れて家を飛び出した男爵令嬢の私は、行き場もなく路地裏で途方に暮れていた。 働いた経験などなく宿代すら払えない私は、なんと暴漢に襲われそうになる。 そんな、私を助けてくれたのは、無骨な武器屋の店主ガルド・グランツ。 それをきっかけに、私はガルドの店で住み込みで働くことになったのだった。 彼の店は、昼は賑やかな冒険者たちの集う場所。 だが夜の武器屋のその地下室には、誰にも知られてはならないもう一つの顔があった。 彼の裏の顔は……性拷問器具の開発者。 貴族用に開発される、拘束具、性拷問道具…… 逃げ場のない快楽の檻の中で毎夜の連続絶頂に、私は抵抗する力を失い、 次第にガルドの手に堕とされていくのだった。 「お前は、もう俺のモノだ」 無自覚な溺愛と、容赦ない調教。に愛で答えていく。 羞恥と絶頂の果てで、愛は甘く絡みつく。 私の体は、もうガルドなしではいられなくなるのだった。 許されぬ絶頂、与えられる羞恥、そして何度も壊される快感。 毎夜繰り返される甘く残酷な調教の果てで、私は気づく。 自分が堕ちているのは、ガルドその人への恋だということに。 抵抗から屈服へ。快楽と愛情が交錯する、抵抗から快感堕ちしていく、 無骨な武器屋の溺愛と調教ラブストーリーです。 ※本作はみつむぎなえの個人誌作品の電子書籍版となります。【239ページ】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ニラメッコ星からやってきたぷーちゃんとにらめっこ遊びしましょ！　ぷーちゃんがくりだす意外な「ぷ！」に笑わずにいられるかな？ 「赤ちゃんあるある」で大人気のおおのたろうさんが贈る、読むと思わず「あっぷっぷ」をしたくなり、親子で、家族で、園で、楽しい時間が生まれる絵本。

鬼義母に掻き乱され、愛が壊れかけて……。 姑の毒に懊悩する夫婦のアンソロジー！ たとえ愛で結ばれた夫婦であっても、その周囲に毒針のような存在がいたとしたら、その愛は生き続けられるのか――?!　まるで鬼みたいな義母たちからいびられ、悩まされるヒロインを描いた物語を2編収録した、傑作アンソロジーをどうぞお楽しみください。

塚森が出向していた三柏からグループ本社の鷹羽に戻って三年。千葉県内を主戦場として働く荏原と主に都内で働く塚森は、週末のデートを楽しむ恋人関係を続けていた。塚森との恋は順調なうえ、二人が出会った頃のように身のまわりに不穏な事件が起きる気配もない。荏原は三柏社内で昇進したり、他社からは引き抜きの話も来ている。けれど、上司として部下のミスを見落としてしまった時、できる男である塚森との差と、そんな彼を組み敷く昏い愉悦をも感じてしまい………？　二人の恋と仕事のその後を描く「塚森専務の恋愛事情」続篇！

よくつまずく子供だった ひざはいつでも傷だらけ 我慢強くて泣かなくて かっこいいと思ってた 自分以外に気を配り 誰かの普通でいたかった あなたも色々あったけど 私も色々あったけど 全部が体を流れてる どんなにだめでも 全然いいし 全部いい それでも日々は続くから あきらめて また前を向く それでも日々は朗らかに 光を配るひとでいたい（「それでも日々は」より）

頑固で融通のきかない父親との生活は、衝突の連続だった。しかし、父から土地と家を受け継ぎ、同じ暮らしを引き受ける中で、昔から変わらない歳時の設えや風習に込められた父の揺るぎない信念が少しずつ見えてくる。本書は第8回人生十人十色大賞長編部門最優秀賞作品。現代の暮らしで失われつつある日本人の丁寧な営みをすくい取りながら、親子の距離、家族の愛の形を綴ったエッセイ集。

【電子書籍限定書き下ろしSS】付き！ 「カクヨム」年間１位（現代ファンタジーランキング2025年11月時点）の大人気作がついに書籍化！ 早くもコミカライズ企画進行中！ 紫電纏いし最速最強の魔人が呪いを祓う、大人気呪術ファンタジー！ 人の罪が具現化した霊的存在。通称“罪(シン)”。 “罪”による霊災発生率、呪殺率共に観測以来圧倒的世界1位の呪い大国に俺は転生してしまった。 しかも、“罪”を祓う魔術師の名門、白虎（びゃっこ）家にだ。 少し愛の重い両親に愛情いっぱいに育てられ、 すくすく育つのだが、敵は俺の大切な人たちを食い殺そうとする。 それは絶対に嫌だし、俺だって食われたくはない。 なら最速で、最強になるしかない！ そう思って０歳からめちゃくちゃに鍛え上げた結果、鍛えすぎて現代最強の魔術師になってしまった。 気づけば魔術界を支配する五大貴族の令嬢達の婿候補にされてしまう。 俺は大切な人を守るために、強くなりたかっただけなのに…。 ──紫電纏いし最速最強の魔人・白虎夜虎（びゃっこやとら）が呪いを祓う。 ・著：KAZU 少年漫画的熱い展開大好き作家。 読者の脳みそを沸騰させることに全力を出すが、大抵読者を忘れて自分が大好きな展開にしがち。 白虎夜虎をよろしくお願いします！！ ・イラスト：toi8 今コメントを書いている現在（2025年年末）、メモリの価格が暴騰しています。仕事用のPCを組もうと思っているのですが、大丈夫か？！

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【だぶ竜先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「無双とか友だちに任せたいんだけど……」 やる気もコミュ力もゼロなのに気づけば周りが賑やかに！？ 無関心・無責任なテキトー男子高校生のだらだらトラベルファンタジー！ 書き下ろし番外編、巻末収録！ 異世界召喚された人見知り少年・セージは、 職業が【男子高校生【ネタ】】だったせいで追放された。 人見知りな彼は他人と話すのもメンドーなので、 コミュ力抜群な同級生二人の旅にのんびりついていくことに。 道中とにかく目立ちたくない……と、 大体何でも出来る万能スキル【聖女】もスマホの充電くらいにしか使わない無駄遣いっぷり。 にもかかわらず――ずぼら由来の詰めの甘さが顔を出す。 魔物災害に遭遇すると、ちまちま治すのめんどくさいと数百人を一瞬で治癒して大騒動に！？ 勝手に湧き出る聖女オーラも出しっぱなしで、 やんごとなき幼女や大商人、もふもふにまで懐かれてしまって…… 無関心・無責任なテキトー男子高校生のだらだらトラベルファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「少女たち」をエサに大富豪や政治家や王室関係者たちが吸い寄せられた「彼の島」では一体何が行われていたのか――。ロシア情報機関ともつながり、イスラエルの軍産複合体の中枢にも食い込んでいたとされるエプスタインという「システム」の闇を地政学から明らかにする。 インテリジェンス界の表裏に精通する、マイケル・サノの分析に刮目せよ！ーー苫米地英人

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ABCテレビ・テレビ朝日系列 全国ネットで月曜～金曜の午後１時30分から放送中の「DAIGOも台所～きょうの献立 何にする？～」番組公式レシピ本が、季刊になってリニューアル創刊しました！ 創刊号である２０２６年夏号の大特集は２つ！ 特集１は、料理コラムニスト・山本ゆりさんの「手軽で時短 夏のレンチンごはん」。 火を使いたくない夏こそレンチン料理の季節！ レンチンの達人ゆりさんが、ラクチンなのにおいしい主食レシピを伝授します。１人分から何人分でも簡単に作れるから重宝します。 特集２は、「教えて！ 辻調の先生 夏の万能常備菜」。 番組でも活躍中の辻調の先生たちが、毎日の食事に役立つ夏らしい「常備菜」を提案！ 冷蔵庫にストックしておくことで、忙しい日々の食卓をサポートします。 ほかにもリニューアル創刊号ならではの新企画が目白押し！ １．「きょうの献立 何にする？ 毎日の献立の悩みを解決する５０レシピ」 この号からレシピ数が４０から５０にパワーアップ！ 番組紹介のおすすめレシピだけでなく、昨年夏の番組HPアクセス数のジャンル別トップ３も紹介します。 ２．「祝 ５年目突入！ DAIGO、山本ゆりさん、辻調の先生３人のスペシャルトークin台所」 巻頭では、本誌のリニューアルと番組５年目を記念して、５人による座談会を披露しています。番組を見ているだけではわからないDAIGOさんの素顔と収録裏話をたっぷりお届けします。 ３．「習った料理を作ってみよう！ 自宅で『DAIGOも台所』」 ４年前の番組スタート以降、料理の腕前がめきめき上達しているDAIGOさん。今ではスケジュールの許す限り、家族に手料理をふるまうほどに。ご本人のレポートを、実際に作った料理の写真とともに紹介します。 ４．「プレイバックレシピ」 2025年の６月～８月に放送した料理をまとめて紹介します。夏の献立の参考にしてみてください。メニュー内容や工程は、二次元コードからチェックできます。 ５．「番組プロデューサーに直撃！ 台所ウラ話」 2022年４月の番組立ち上げから関わってきた番組プロデューサーを直撃し、今だからこそ語れる裏側を聞きました！ ６．「星座別 あなたの運勢と開運フード」 巻末では、占星術師・阿雅佐さんが、この夏のあなたの運勢と、あなたの運気を上げてくれる開運フードを、１２星座別に案内してくれます。 ※電子版からはプレゼント企画の抽選には応募できません。あらかじめご了承ください。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 不朽の名作シリーズが、完訳版でよみがえる！ 1900年にアメリカで出版された『オズの魔法使い』は、出版されるやいなや、子どもたちの心を魅了し、空前のベストセラーとなった作品です。その後、作者である児童文学作家のライマン・フランク・ボームは、“オズの国”を舞台にした続編を、約20年かけて次々と発表していきます。ボームに生み出された、《オズ・シリーズ》は14作となり、シリーズ誕生から100年以上が経つ現在でも、世界中で愛読され続ける不朽の名作となりました。 今回は、シリーズ1巻目にあたる『オズの魔法使い』だけでなく、2～14巻までの続編と、日本で初めて出版されることになる『オズの小さな物語』（Little WIZARD Stories of Oz）を合わせた全15巻の《オズの魔法使いシリーズ》として、完訳版で刊行いたします。 第12巻の翻訳は、『ネズミ父さん大ピンチ！』など数多くの翻訳作品があるないとうふみこ氏が担当。 装画・挿絵は“ハリスおばさん”シリーズなどでもおなじみのサカイノビー氏。キュートなイラストで彩られた《オズの魔法使いシリーズ》を、どうぞお楽しみください。 ※本書は読み物でありますが、レイアウトを維持するため、画像データにて作成しております。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。タブレットなど大きいディスプレイを推奨いたしております。予めご了承ください。

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【珀石碧先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「魔王討伐？　執事のたしなみです」 家族（あるじ）のため、恩には恩を。仇には仇を。 “元”勇者な最強執事による倍返し復興ファンタジー！ 書き下ろし番外編を収録！ コーガス侯爵家の新人執事・タケルは、料理に掃除に引きこもり嫡男のお世話にと、今日もあわただしい生活を送っていた。だがその正体は――かつて大魔王を倒し世界を救った勇者だった!?　侯爵家は、前世から天涯孤独だった彼を拾ってくれた、初めてのあたたかい家族なのだ。没落してしまったお家のためにと、現世知識で莫大な借金を完済し、極めた魔法で荒れ果てた屋敷から瞬時にお引越し！　搾取してくる悪徳貴族をカモにして、見る見るうちに復興させてゆく。没落の原因は王室が謀った大冤罪だと突き止めると、戦友の最優エルフや復活を企てていた魔王すら仲間に引き入れ、腐敗貴族たちに鉄槌を下しにかかり？ 恩には恩を。仇には仇を。 “元”勇者な最強執事による倍返し復興ファンタジー！ 著者：榊与一 どうも榊与一です。 生粋の怠け者で、好きな事はだらだらする事。 なので、私の事を一から十までやってくれる執事がいればいいのにと常日頃から思ってたり。 あー、ずっとだらだらしてたいなー。

エルフの少女が奴隷として売られているのを目撃した主人公・ヴァイス。 　その少女が、単なるエルフではなく絶滅したはずの希少種【ハイエルフ】であることに気付いた彼は、少女を購入し、娘として育てることを決意する。 　はじめての育児に翻弄されまくりのヴァイス。それでも、奮闘の甲斐あって、ボロボロで言葉も話せなかった少女は元気な姿を取り戻す。名前は初めて喋った言葉にちなんで「リリィ」に決定。 　すっかり親バカ化したヴァイスは、リリィを魔法学校に通わせるという目標のために奔走する！ 「きょーはにゅうがくしきー　りりーまほーつかいになるー♪」　 「…………悪くないな、こういうのも」 　不器用なパパと純真無垢な娘のほっこり疑似家族ファンタジー、はじまります。 さらに【電子特別版】には、ここでしか読めない書き下ろしショートストーリーも収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「記憶の継承」を「平和の継承」に 大分・宇佐が伝える戦争の歴史 大分県宇佐市の航空隊に編成された「神雷部隊」「八幡護皇隊」など特攻隊員たちの群像や、特攻隊編成の詳細、空襲被害など、戦史・航空研究家、郷土の歴史家たちが、航空隊の歴史と現在を紹介。 貴重な写真約300枚掲載　最新の成果が語る宇佐空の全貌

ふたりでなら　見えない壁だって　登り切れる

「左遷ですか？　私、国家錬金術師ですけど」 国家錬金術師のセラは、大好きなポーション研究の第一線で、日々職務に励んでいた。 しかし人付き合いに無頓着だったことが災いし、セラの地位の失墜を狙っていた人々の策略に嵌められ、気が付けば僻地へ左遷の身に。 左遷先でも冷遇され、セラの心はボロボロに──なる訳がなかった。 「……これで毎日好きなだけ研究ができますね」 大好きな研究ができる環境にほくほくなセラだが、左遷された裏には『内偵』という任務が課せられている事情もあった。 セラの磨き上げられたその実力は伊達ではなく、左遷先で巻き起こる様々なトラブルを次々と解決していく。 セラは次第にその名を轟かせていくのであった──

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 不登校や学校が苦手だった経験がありながらも、 今は自分らしく人生を歩んでいる著名人の方々に、 当時の思いとともに支えとなった本を教えてもらうインタビュー形式の書籍です。 2015年２学期の始業式直前、ある図書館が 「学校が始まるのが死ぬほどつらい子は、学校を休んで図書館へいらっしゃい」 とTwitterに投稿し、多くの共感と賛同を得ました。 作家へのインタビューでも 「学校が苦手で、本の世界に没頭することで救われた」 という話をよく聞きます。 「そうだ、学校を休んでも本があるじゃないか」 「この人も学校が苦手だったけど、立派な大人になっているじゃないか」 そんなふうに子どもたちを安心させるブックガイドを作ろうと企画した一冊です。 本がすべてを解決してくれるわけではありませんが、 悩みがあって身動きが取れないと感じている苦しみの中で、 なにかひとすじの光・ヒントになれたらと思います。 CHAPTER 1｜学校が苦手だったあの人が読んでいた本 山崎怜奈さん（ラジオパーソナリティ・文筆家） 「ここじゃないどこかがあると、本は教えてくれました」 砂間敬太さん（不登校スイマー） 「人より速く泳ぐことより自分の泳ぎを追求する イアン・ソープの言葉にはげまされて」 金原ひとみさん（小説家） 「憂鬱も絶望も死にたみも 小説はまるごと肯定してくれた」 ぎん太さん（現役医学生）＆お母さん 「本棚だらけの家で学び 自分が居たいと思える場所へ」 学校つらい子、図書館おいで “ホンの居場所”にできること（鎌倉市中央図書館） 山田ルイ53世さん（芸人） 「たとえる力とこねくり回す力 言葉は人生をちょっとラクにする」 棚園正一さん（マンガ家） 「ドラゴンボールがくれたマンガ家という夢、社会に出る勇気、鳥山明先生との出会い」 石井しこうさん（不登校ジャーナリスト） 「一冊の本が、学校以外の道を教えてくれた」 しこうさんおすすめ！学校を休んだ「その先」実用BOOK CHAPTER 2｜学校が苦手なきみに贈る本 鈴木のりたけさん（『しごとへの道』シリーズ） 「絵本は“面白がり方”の練習になる 面白がれば、世界はひろがる」 今じんこさん（『学校に行かない君が教えてくれたこと』） 「学校に行くか行かないかは、パン派とごはん派がいるのと同じ」 内田也哉子さん（『9月1日 母からのバトン』） 「寄り道も一時停止もだいじょうぶ それを証明するのが、本」 五味太郎さん（『大人問題』） 「「本をひらいて」なんてよけいなお世話 好きなことやれば、いいんだよ」 “ホンの居場所”番外編 “ホンの居場所”のみんながすすめるおまもり本

子供4人＋犬猫で毎日カオス！ 片付けても5分で床がジャングル化… 原因は、〝子供に無理なやり方〟でした。 子供の動きに合わせて 片付けの仕組みを変えたら 「ママあれどこ？」が激減！ 気付けばスッキリが保てるようになった お片付けの実録です。

姉夫婦が犬を飼い始めた。しかも元野良犬の保護犬。 犬が苦手な妹子はもう気軽に家に遊びには行けないのかもと 不安になるが、想像していた「犬」とは程遠いその姿に あの犬なら仲良くなれるかも…？と期待し始める。 「犬は俊敏で落ち着かず、吠えてうなって噛んで隙あらば食べる生きもの」 そう言っていた妹子の心境が少しずつ変わっていく様子が 犬との暮らし方をちょっぴり学びながらコミカルに描かれていく。 どうしてこのボロボロの犬を選んだのか？ 妹子姉の溢れんばかりの犬愛も必読！ クスっと笑って心がじんわり温まる犬好きのあなたに贈りたいコミックエッセイ！

現代日本に生きていた仙人の鋼は寿命を迎える瞬間に、異世界の魔法少年・コーディに転生した。どうやらコーディは、命を落としてしまったようだった。 鋼は、コーディの無念を晴らすべく、コーディを苦しめた家族や同級生たちに復讐することを決める。 仙人時代に鍛えた武術や魔術を以てしてどんどん学園でのぼりつめていく鋼。 復讐が終わったら魔法を追求しようと考える鋼であったが、鋼の人並外れた強さに周りが放っておくことはなく次々と刺客が送り込まれ……？

第８回アース・スターノベル大賞奨励賞受賞！ ゆったり田舎暮らしのはずが……妖怪憑き！？ ホテルマンとして日々働いてきた幸治だが、理不尽な理由で解雇となってしまう。 途方に暮れていると、何やら怪しい広告を目にする。 ”県からの補助付きで家賃三万、五年住めば持ち家になります” 藁にもすがる思いで田舎に移住をすると、幸治を出迎えたのはなんと座敷童で── カップラーメン好きの座敷童に、すぐに呪おうとしてくるツンデレな猫又や訳ありな隣人。 可愛くて時々怖い妖怪（？）たちとのほのぼの民泊ライフ、はじめます。

最近ドハマりしていた恋愛RPG『剣と魔法と花冠』に登場する悪役、クラウト・フォン・ヴェルトハイムに転生した俺。 どのルートでも死亡確定、さらには俺の推しキャラである妹系ヒロイン・プリメリアを虐げるロクデナシに転生してしまったことに絶望する俺だったが……。 「推しをこの手で幸せにできる！　これ以上の推し活はない！」 彼女と出会う前にクラウトに転生した俺は、自分を徹底的に磨き、努力することを決意する。すべてはただ推しである妹を幸せにしたい──その願いのためだけに！ その行動は、クラウトを嫌っていた周囲の人間にまで影響し始めて……！？ 推しのために自分も運命も書き換える！　【推し活】から始まる全力リスタートファンタジー！ さらに【電子特別版】限定！　書き下ろしショートストーリーを収録！

赤ちゃんドラゴン連れで入れるカフェを切り盛りするサフィラ。 町の御曹司から持ち込まれた“仕事”が、恋と波乱の始まりで… 絶賛続々！少し不思議な癒し系ロマンス。 特製ラテと絶品スイーツをゆったり楽しめるカフェを作る―― 半年前、長年の夢を叶えたサフィラは、赤字続きながらも充実した毎日を送っていた。 そんなある日、名門一族の跡取り、エイデンが小さなドラゴンを連れてやってくる。 容姿端麗、町中の女性の噂の的ながら、めったに姿を見せない彼を前にサフィラの心拍数は急上昇。 しかし、彼は突然、この問題児のドラゴンを訓練してほしいと頼みこみ……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『まんがでわかるWebデザインで人生が変わったママたち』シリーズ第4弾！ 「私、何のために働いてるんだろう？」 家族のために始めたはずの副業が、いつしか自分自身を追い詰めていく――。 仕事が大好きで、営業成績はいつもトップ。結婚して、娘も生まれて、幸せな毎日がこのまま続いていく……。そう思っていたまどかを待っていたのは、望んでもいない事務職への異動！ 減っていく給料。 失われていくやりがい。 現状を変えたくて副業の世界に飛び込んだものの、頑張るほど時間にも心にも余裕がなくなっていきます。 そんな“副業迷子”の末にたどり着いたのが【Webデザイン】という新しい道。 そして、まどかの前に現れた、とある“おっさん妖精”Ken。 二つの出会いをきっかけに、止まりかけていた人生が少しずつ動き始める……！ 遠回りしたからこそ出会えた、本当に自分に合う働き方。 仕事も、家族も、自分自身もあきらめたくない。 そんな願いを胸に進んだ一人のママが、自分の人生を切り拓いていく物語です。

小さい頃から魔力を鍛えて村人からの成り上がり！？ 魔法と狩りの力を鍛えて強くなっていく異世界転生ファンタジー！ 小さな村の鍛冶師の三男として生まれたノイスは、前世の記憶から魔法と美味しい肉への欲望を募らせる。 魔力を使い切る鍛錬を重ねた結果、莫大な魔力を身につけることに成功。 自作のクロスボウで狩りを始めると、子供らしからぬ腕前で次々と獲物を仕留めていく。 大人たちからも頼られるようになったノイスは、村の子供たちを鍛え上げ、強大な力を持つ組織を結成する。 目覚ましい活躍を続けるうちに、村を取り仕切る中心的な存在へと成り上がっていき――。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

――さあ、ここに史上最恐の国を創りましょう。 価値なき者の反逆に跪け。最底辺から最強の魔将軍を従え魔の玉座へと駆け上がる！ 小説家になろう掲載作品、電撃的書籍化！ 「僕が勝ったら、『様』をつけてね？」 奴隷以下の身分階級《ノーライフ》。 死ぬまで使い潰される一人だった少年アスラは、 魔の森にとうとう棄てられてしまった。 諦観、絶望、後悔、怒り……。 その果てで彼が出会ったのは、 アンデッドの王《ノーライフキング》だった！ アスラは持ち合わせるたった一つの異能により、 王の魂を逆支配。世界最強の力を手にすることに！ 「惨殺して差し上げますわ」 「陛下の魂を引きずり出してくれる……ッ！」 やがて揃い踏みする伝説の魔将たち。 アスラは彼らの身も心も攻略し、ノーライフが自由に暮らせる国作りを始める。 「僕は、誰よりも邪悪で恐ろしい王様になるよ」 最底辺から玉座へ駆け上がる、最強魔軍団ダークファンタジー、ここに開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

この結婚が終わる時――私は消えます。皆様の“お望み”通り。 不遇だった悪女の大逆転ロマンス。 第１３回ネット小説大賞受賞作 「私には愛する女性がいる、あなたを愛することは無い」 この国で唯一魔法が使えないジゼルは古くからの掟により、この国で最強の魔法使いである公爵家のロランと結婚した。 しかし、ロランには愛する王女シャルロットがいる。慣習により定められた婚姻期間は五カ月。 「それまでは我慢するが私に何も期待しないでくれ」 ロランには冷たく扱われ、周囲からは王女の恋路を邪魔する『悪女』だと罵られる。 嫌われ、疎まれ、誰一人味方のいないこの国で悪女の結婚生活が始まった。 だが、魔法が使えないジゼルには実は大きな秘密が隠されていて―― 『この結婚が終わる時』――私は消えます。皆様の“お望み”通り。 不遇だった悪女の大逆転ロマンス、開幕。 電子版には特典ショートストーリー「ロランの休み」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

――すべての若き読者どもに送る、「音楽×青春」小説！――

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ キミならどうする!? 海で、山で、川で、家で、街中で… クイズに答えて、身近にひそむピンチを切り抜けろ！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 川遊び中にリュックが流されたら…？ スズメバチに出会ったら…？ 外で遊んでいる時に雷が鳴り始めたら…？ 下校中に知らない人に話かけられたら…？ 留守番中にインターフォンが鳴ったら…？ 生きていると、想いもよらぬ危険やトラブルに出くわすことがあります。 だからといって、家に閉じこもってばかりもいられませんよね。 大切なのは、身近にどのような危険があるかを知り、心構えをしておくこと。 「自分は大丈夫」と思わずに、ぜひ、この本で危機意識を高めてください。 とっさの判断が、あなたや大切な人の命を守る行動につながります。 でも、自分だけで対処するとかえって危険なときもありますから、 ぜひ、友たちや家族といっしょに読んで、情報を共有してみてくださいね。 ▲第1章▲海や川でどうする!? 泳ぐのは得意なはずなのにおぼれそうに!? どうしよう！ 気づいたら沖の方に流されてる！ 海の中で珍しい生き物を発見！ 磯場を発見！ 岩や貝がらが多くて転びそう 流れが早くなってきたかも…どうやって岸にもどる!? 大事なリュックが流されていく…！ 上流の方で雨が降ってきた？ 海や川以外の水辺って遊んでもいいの…？ 水辺で遊ぶ準備をしてみよう！ ▲第2章▲山でどうする!? 道がせまくて歩きにくい…すべり落ちそうでコワイ！ 霧が出てきてよく見えない…もしかして、迷ってる!? ゴツゴツした石や岩がじゃまだなぁ… 服の中がモゾモゾ…うわ！ 虫がくっついてる!! ハチの巣を発見！ 1匹こっちに飛んできた！ ざわざわ…動物の気配がするような…？ 頂上に到着！ あれれ？ 頭が痛くなっちゃった… ▲第3章▲自然災害でどうする!? 突然大きなゆれがきた！ 台風が上陸するって聞いたけど… 大雨で川の水があふれちゃった！ 公園で遊んでいたら急に雷が鳴りだした！ 暑さでフラフラ…熱中症かな!? 大雪が降った！ おじいちゃんが雪おろしをするって… 近くの山の噴火警戒レベルが上がったらしい！ ▲第4章▲街中や家でどうする!? 学校の帰り道、知らない人に話しかけられた！ 留守番していたらインターホンが鳴った！ おかしをもらったよ！ おいしそうだから食べていい？ ネットで仲良くなった友だちに会いたい！ ショッピングしていたらアイドルにスカウトされた！ あれ？ なんだか家の中がこげくさい気がする！ ▲コラム▲お手伝い中にどうする!? 料理編／洗濯編／掃除・片づけ編

「ジオルグ様、婚約を破棄させていただきますわ」 「兄上、往生際が悪いですよ」 当主であった母の死後、家族に虐げられてきたザーフィング侯爵家の嫡男ジオルグ。 領内では代侯として父ガーゼルと継母アルマダが実権を握っていた。 だが、ジオルグが１６歳を迎え、侯爵家の正統な後継者となったことで全てが覆る。 爵位簒奪を目論んだ愚かな婚約者と無能な異母弟を容赦なく断罪。 さらには有能な部下を従え、使用人や代官の不正を暴き、次々と粛正する。 やがて、その矛先は全ての元凶である父ガーゼルと継母アルマダにも迫り始め――。 「これより、前侯爵暗殺の容疑でこの二人の裁きを行う」 報復は苛烈にそして容赦なく――たとえ家族であっても。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

55年間、会社を潰さなかった経営者が語る 「細く長く、途切れることなく」永続させる経営の本質 55年間、中小企業を経営してきた著者が語る永続経営の極意。「商いは牛のよだれのごとし」──細く長く、途切れることなく。派手な成功談ではなく、失敗から学んだ実践的な経営の知恵。今日の利益より明日の信用を積み重ねる、中小企業経営者必読の一冊。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 悩み相談で人気の配信者、待望の書籍第3弾！ 現代人なら誰もが抱えている“もやもや”の正体を、YouTubeのチャンネル登録者数36万人をかかえる「お悩み相談が人気のVTuber」がぶった斬る！ 「頑張っても収入が上がらない」 「婚活しているのに良い相手に巡り会えない」 「テレビやネットで事件や事故のニュースを見かけると悲しい気持ちになる」 「SNSで見かけるインフルエンサーがキラキラしていて鬱陶しい」 一見、ばらばらで無関係に見えるこれらの悩みは、もしかするとあなたにかけられた「言葉の呪い」に原因があるのかもしれません。人からかけられる言葉は、時にあなたを元気づける魔法の言葉となりますが、時にあなたの人生を一生縛り続け、人生を不幸にする呪いとしても作用してしまいます。そして、知らないうちに、あなた自身があなたに「呪いの言葉」を投げかけているかもしれません……。 そんな現代人が抱える“生きづらさの正体”を、元法務教官（少年院の教官）でYouTubeのお悩み相談の配信で人気の「犯罪学教室のかなえ先生」が、丁寧かつ的確に解説していきます。 （底本　2026年5月発売作品）

オリジナルエンタメグラビアアイドル「三田のえ」 「月刊のえぐら」始動！ ここでしか見られない、三田のえのオリジナルグラビア写真集を月イチでお届けします♪ 5月のコンセプトは「印象派」！ 月刊のえぐら第2弾！　5月の三田のえは、どんな姿を見せてくれるのか…！

摩訶不思議な色のお話。化学者で鉱物を愛する著者の田中さんが、石や貝、草花から色をつくりながら、大昔の色、そして今の色までをご案内。私たちが便利につかう、色鉛筆や絵の具、マーカー、染料を手にするまで。それは、知られざる化学の歩み、歴史でもありました。＊付録一枚絵 特製＜幻の色たちポスター＞つき。月刊誌から6色追加の豪華版です。ミイラの茶色、毒の緑に宝石の青など全70色。

　勇者との決闘に敗北したせいで辺境の弱小領地へと追いやられた悪役貴族のベギル・フラッグシルトはある時、自身が転生したことを思い出す。 　念願のゲーム世界を巡りながらスローライフを満喫したいと願うベギルだったが、この時すでに世界は魔王に勇者が敗北する人類滅亡エンドへと突入していた――。 　ベギルは生き残るために油断と慢心をやめ、あらゆるゲーム知識を駆使して戦うことを決意する。難民を分け隔てなく受け入れ、やがて彼が治める田舎領地は人類に残された『最後の砦』と呼ばれるようになり――？ 　人類滅亡ルートへ向かう世界で世界最強の悪役貴族に転生し、ゲーム知識と人材チートで最後の砦を死守する辺境防衛ファンタジー！

※注：電子版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や特集ページ、付録、冊子、クーポンなど掲載されない場合があります。一部目次が内容と異なる場合があります。ご了承ください。 たまひよは、妊娠期2誌＋育児期2誌の計4誌 【離乳食 付録BOOK】 〈1〉別冊付録 [離乳初期・中期] 離乳食 調理の基本＆レシピBOOK 〈2〉とじ込み付録 [離乳後期・完了期] 9カ月からの離乳食の進め方＆レシピBOOK 〈3〉とじ込み付録 [離乳初期～2才ごろ] 食べてOK？まだNG？ 離乳食の食材BOOK 【お役立ちとじ込み付録】 〈1〉4～8カ月・9～11カ月・1才代 赤ちゃんの“今”早わかりシート 〈2〉赤ちゃんの泣き＆眠りお悩み解決BOOK 【巻頭大特集】 離乳初期 離乳中期 離乳食の始め方・進め方 超入門ガイド 【特集】 ・離乳食スタート後のおっぱい・ミルクのお悩み解決！ ・ベビーウェア＆肌着 初夏～夏の着せ方 これってOK？NG？ ・発達別 親子で楽しむ遊びのアイデア35 ・みんなのお出かけテク＆バッグの中身 大公開 ・赤ちゃんの発育・発達 気になることQ＆A ほか

地方の繊維産地から立ち上がったアパレルブランド「HUIS(ハウス)」。 大量生産・大量消費とは異なる価値観で、旧式の織機から生まれる高品質な生地を武器に、着実な成長を遂げてきました。 本書は、その軌跡と挑戦、そして“産地発アパレル”という新たな可能性を描き出します。 単なるブランドストーリーではありません。 本書では、日本の繊維産地が直面してきた構造的な課題を一次産業と対比しながら冷静に分析し、そのうえでHUISがとってきた戦略や実践を具体的に紹介しています。 ● 遠州織物のポテンシャルをどう再定義したのか ● 小規模でもできるブランド戦略とは ● 地域資源とストーリーをどう「価値」に変えるか ● 誰に、何を、どう届けるか――HUISの販売戦略 ● 産地発アパレルが担う新たな役割と展望 「いい生地をつくる」だけでは続かない時代に、どうすれば作り手と使い手がつながれるのか。 それを模索し続けてきた一人の実践者が、自身の歩みとともに語るリアルなブランド論は、アパレル業界に限らず、地域から何かを立ち上げようとするすべての人にとってヒントとなるはずです。 “手間をかけて、丁寧につくること”の意味が見直されるいま、HUISというブランドが提起する価値観は、消費のあり方を静かに問い直します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、南米パラグアイでごく普通に食べられている家庭料理や飲み物を紹介したレシピ集です。特別なごちそうではなく、現地の人々が日々の暮らしの中で親しんできた素朴で温かな味を中心に、付け合わせ、スープ、肉料理、スイーツ、ノンアルコール飲料からアルコール飲料まで、幅広いレシピを収録しています。 各レシピは完成写真とともに、食材と作り方を簡潔な文章で紹介しており、料理初心者でも気軽に挑戦できる構成です。 また本書はレシピ集にとどまらず、パラグアイという国の成り立ちや歴史、先住民族グアラニーの存在、文化や食文化、そして人々の暮らしや価値観についても丁寧に解説しています。料理の背景にある風土や文化を知ることで、一皿一皿の味わいがより深く感じられるでしょう。 後半では、パラグアイと日本の関わりにも焦点を当て、パラグアイ・フェスティバルの紹介や、パラグアイ料理を味わえるレストラン、日本でも注目を集める伝統工芸ニャンドウティ、民族楽器アルパの音楽文化などを取り上げています。 長年にわたりパラグアイと日本をつなぐ活動に携わってきた著者だからこそ描ける視点で、食を入り口にパラグアイの魅力を立体的に伝える一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 無理せず、できることをできる範囲で行う 科学が導く健康の新常識 本書は、世界の膨大な医学・疫学研究データ をもとに、信憑性の高い 「突然死リスクの高い行動」「長生きする習慣」 と、それができるようになる工夫を 解説した一冊です。 ●「朝食をとらない人」は「とる人」より、 　 心血管疾患でなくなるリスクが１.９倍 　　 ●「腹囲95センチ以上の人」は「75センチ 　 未満の人」より、認知症のリスクが1.5倍 ●「喫煙者」は突然死リスクが3.1倍 ●「赤肉」が1食増えるごとに、死亡リスクが 13％上昇。「加工肉」なら20％上昇 　　 など、科学的根拠が盛りだくさん。 本書の特徴 ・科学的根拠（エビデンス）に基づく解説 ・「危険度」「有効度」がひと目でわかる ・今日からできる現実的な生活改善法がわかる ●突然死を招く習慣 ・「朝食」を抜くと血管がボロボロに ・「睡眠」が長すぎても短すぎても死亡率アップ ・「夜勤」や「交代勤務」が心臓に大きな負担 ・怖いのは体重よりも「腹囲」の増加 ・身近な「薬」の落とし穴。併用はとくに注意 ・「鎮痛剤」の長期使用で心肺停止 ・「喫煙者」は突然死リスクが3.1倍 ・「飲みすぎ」は致死的不整脈を誘発 ・「食べすぎ」「高脂肪食」で心筋梗塞 ・「怒り」直後の1～2時間は心筋梗塞の危険 ・「座りっぱなし」が命を縮める ・「全力運動」で突然死 ・「冬＋寒冷＋雪かき」が招く心筋梗塞 ・「カリウム不足」で神経疾患 ・「うつ」「不安」で増す心疾患・脳卒中 ・「AED」の場所を知らないのは命取り！ ●長生きする習慣 ・「禁煙×受動喫煙ゼロ」は始めた日から 効果あり！ ・まずは1日7000歩、「歩数」は質より量 ・白米から「雑穀米」、白パンから「全粒パン」 ・週に2回は「青魚」を食べる ・「赤肉」「加工肉」を控える ・「カリウム配合塩」で心血管疾患を防ぐ ・「無糖コーヒー」で血糖や肝臓をコントロール ・安全な「飲酒量」は存在しない ・「大腸がん」「肺がん」を検診で早期発見 ・命を守る最小装備…… 「シートベルト」「自転車ヘルメット」 ・生活圏に「緑」を近づける ・「ながら運動」で寿命を大きく押し上げる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計15万部超え「いちばん役立つペットシリーズ」から、飼い主の死後／要介護状態になっても、猫を守るための知識・備え・セーフティネットを網羅した一冊が登場。 ・猫に遺産を相続できる？ ・猫の命を救う「遺言書」の書き方 ・「うちの猫ノート」があれば安心 ・自分が倒れたときの緊急連絡先 ・安心安全な老猫ホームの見つけ方 ・猫の世話もお金も託す「ペット信託」 など、猫を絶対に守る「しくみ」作りを徹底解説します。 イラストは大人気作家 はしもとみおさんが担当。 特別インタビューでは、自身も3匹のシニア猫と暮らす杉本彩さん（公益財団法人動物環境・福祉協会Eva代表）を取材しました。 【はじめに】 　私たち飼い主にできることは、元気なうちに愛猫を路頭に迷わせない「しくみ作り」をしておくこと。そうすればこの先、年を取って体が思うように動かなくなっても、健康に不安ができても、愛猫を守ることができます。 　また、命はあるものの、自分が要介護状態になったり認知症になったりして猫のお世話ができない状態になる場合もあります。そんなときも、ちゃんと事前にしくみ作りをしておけば、愛猫が路頭に迷わずに済みます。 　さらにさらに、若い飼い主さんでも、とくに一人暮らしの方は、やはり愛猫のためのセーフティネットが不可欠です。セーフティネットとは、自分が万一、今日帰宅できなくても、猫のお世話が滞りなく行われるためのしくみ作り。若くて元気だと、自分の命の心配なんてしないものですが（私もそうでした）、人間だれしも、いつ事故や災害に巻き込まれるかわからないものです。家に帰れず、猫が空腹のままだれにも気づかれず放置される……そんなことが起こらないよう、対策しておかねばなりません。 　ですからこの本は、高齢の飼い主さんに限らず、すべての飼い主さんに読んでいただきたいと思っています。自分に「もしも」のことがあっても、愛する猫を守りたい。そう考えるすべての人にこの本を贈ります。 ――「はじめに」より 【目次】 第一章　自分の身に何かあったとき、愛猫を託せる人はいますか？ 現実にある、悲しい事件／万一のとき、愛猫を託せる人はいますか？／愛猫にいくら残せばいい？／頼れる人がいない場合は老猫ホームや愛護団体を探す／猫といっしょに入れる高齢者施設もある／貯えがない場合は保険を活用しよう／猫の健康管理も欠かせない 第二章　必ずしておきたい手続きと書類作り 「うちの猫ノート」に愛猫のデータをまとめよう／自分の「エンディングノート」を作ろう／猫のための〈遺言書〉を作ろう／〈遺言書〉を書かないとどうなる？／「負担付遺贈」をするための〈遺言書〉／より強力なセーフティネット〈ペット信託〉／〈ペット信託〉の契約書の作り方／〈信託契約書〉といっしょに〈遺言書〉も作ろう／〈信託契約書〉を作ったけれど、自分で愛猫を看取った場合はどうなる？ 第三章　命のバトンタッチを成功させる 自分が倒れたらすぐに気づいてもらうシステムを作ろう／自宅で人知れず倒れたとき気づいてもらうためには／自治体の見守り制度を調べてみよう／地域担当の民生委員さんとつながっておこう／緊急連絡カードをつねに携帯＆部屋に貼っておく／スマホアプリを活用しよう／玄関の鍵を開けてもらう方法を考えておく／愛猫を託す人には猫に会いに来てもらう／猫を託す人がすぐに駆けつけられない場合／新居へ移動するときの猫の捕まえ方を考えておく／弁護士や行政書士と「見守り契約」を結ぶ方法もある column ▪ 動物環境・福祉協会 Eva 理事長 杉本彩さんに聞く高齢者とペット問題 ▪ ペット信託で保護猫カフェに来たあずきちゃん ▪ 飼い主さんの入院で保護猫カフェに来たヤマトくん ▪ 愛護団体が支える高齢者とペットの暮らし 書き込み式「うちの猫ノート」 著者　富田園子(とみた そのこ) 日本動物科学研究所会員。著書に『猫を飼う前に読む本』（誠文堂新光社）、執筆に『ねこほん』（西東社）、『野良猫の拾い方』（大泉書店）、『猫と一緒に生き残る防災BOOK』をはじめとした大人気「ペット防災」シリーズ（日東書院）ほか多数。飼い猫７匹。 イラスト　はしもとみお 三重県の古い倉庫にアトリエを構える木彫り彫刻家、絵本作家。全国各地の美術館で個展を開催。著書に『おもいででいっぱいになったら』（KISSA BOOKS）、『はしもとみお 猫を彫る』（辰巳出版）など。 監修　磨田薫 ペットのための生前対策専門行政書士として「行政書士かおる法務事務所」を開業。里親募集型保護猫×古民家カフェCafe Gatto総支配人。一般社団法人ファミリーアニマル支援協会（FASA）代表理事。ペット信託や生前対策の普及を行っている。動物看護師、愛玩動物飼養管理士、トリマーの経験ももつ。

――シャールがその天才に出会ったのは、あの奇病が国に広がる、2年前のことだった。 13歳のシャールは、国いちばんの料理人である父のあとを継ぐために修行をつづけている。あるとき、慈善団体の活動に参加したシャールは、貧民街で暮らす少年・アズレと出会う。アズレのもつ天才的な料理の才能に気づいたシャールは、彼に料理を教えることにするが、ふたりの関係はある日、とうとつに終わってしまう。そして2年後……。

“視覚障害”をテーマにした作品を手がけてきた著者が「視覚障害者の両親のもとにうまれた兄弟の成長」を、昭和から令和にまたがる大きなスケールで描いた胸を打つ家族小説。

――これはぼくたちが手にした“ほんのささやかな能力”の物語 東京から転校してきた引っ込み思案のナツは、 とある事情から他人の視線を避けたいと願っていたところ、 他人の視線をほんのいっとき自分から逸らせる力を得た。 また同じ頃、ナツのクラスメイトでみんなの人気者である一方、 母親との関係で悩みを抱えたアオイも、他人の感情が見える能力を得る。 接点のなかった二人はやがて互いの能力に気づき、秘密を共有していくが……。

祖母の葬式が終わり、家族で祖父の生家に向かった天宇（たう）。母屋の蔵で、祖父が十代のころに書いた手記を見つけた。中学生だった祖父に興味をもち、「開くなら、あそこがいいな」と、町を見下ろす休憩所にやってきた。そこで出会った女性に「わたしがあなたなら、読むかもしれません」と、背中を押された天宇。 昭和二十六年八月と記された表紙が風でめくれると、こう書かれていた。 「あれから六年がたった。 ……できるだけ正しく、あの年のことを記しておきたい。 だからまず、あの人との出会いを書かなければならない──」

小学校四年生の秋人（しゅうと）はある日、武器も魔法も使えないRPGゲームの地味キャラ『オータム』のあだ名をつけられる。クラスの空気を読み、イジられても嫌だと言えず笑ってやりすごしていた秋人だが、「空気が読めない」トーマと話すうちに、これまでも自分と同じように嫌な思いをしていた友だちがいたことに気づく。やがて「イジり」のターゲットは秋人から変わっていくが……。 小学校四年生の教室を舞台に、友だちへの思いやりや、自分らしくいることの大切さを描く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今年もまた暑い季節がやってくる…！ じめじめの梅雨、灼熱の夏、そして長引く残暑まで、 ラクしておいしく、気持ちも体も元気にのりきるアイデア＆レシピ集 暑い季節は、キッチンに立つのが億劫。 でも家族や自分が元気＆ごきげんでいるために、おいしいものはあきらめたくない！ 料理研究家の上田淳子さんが、できるだけ手早く、暑くない調理法で、 簡単だけど手抜き感のない満足おかずを考えました。 今回ご紹介するのは、夏の食卓にぴったりの“おつまみおかず”。 ちょこちょこつまめて、ごはんにもビールにも合う。作るのカンタン、 片づけもラクチンといいことずくめです。 夏の暑さや強い陽射しを逆手にとった、この季節ならではの提案も必見！ ■アイデア1■夏野菜は1種類「＋α」で気のきいたひと皿に！ ミントきゅうり／ガリきゅう／ゴーヤーパイン／スパイシー枝豆／ズッキーニの梅ナムル／ カレバタコーン／メキシカン焼きもろこし／カリッとじゃがいもチャイニーズケチャップ／ シャキシャキじゃがいも粉山椒オイル／パリパリピーマンのナンプラーマヨ／トマパク／ トマトのバルサミコステーキ／なすのアグロドルチェ／なすのハニーくるみみそ／　など ■アイデア2■夏のたんぱく質、こうとるのが正解！ 《グリル焼き》 鶏もも肉とズッキーニのビッグ焼き鳥／グリル焼きサルシッチャ／ 豚バラ肉の野菜巻き巻き／鮭のマヨネーズ焼き 《フライパン蒸し》 豚バラ肉となす、トマトの重ね蒸し／鶏むね肉とわかめの塩レモン蒸し／ 豚こまと豆もやし蒸しにんにくごまだれ　など ■アイデア3■「冷蔵庫貯金」よ、今年もありがとう ◎冷やし蒸しなす→蒸しなすのミント風味／蒸しなすとツナのごまあえ／蒸しなすとみょうがのだしびたし ◎冷やし蒸しキャベツ→蒸しキャベツのかにかまマヨソース／蒸しキャベツとハムのラーパーツァイ風／ 蒸しキャベツとりんご、レーズンのサラダ ◎冷やしさば缶→さば缶とキムチのあえもの／さば缶のおろしポン酢／さば缶のヨーグルトハーブソース ■アイデア4■レンチンおかずは、トッピングで格上げ！ 鶏肉とズッキーニのタンドリーチキン風＋刻みナッツ／白身魚のアクアパッツァ風＋いろんなハーブ／ かぼちゃとひき肉の蒸しもの＋白菜キムチ／ささみとブロッコリーの中華蒸し＋ガーリックオイルチップ ■アイデア5■アレンジ自在！ おいしい豆腐があったなら 豆腐のフローズンコーンソース／しらすオリーブオイルやっこ／たぬき豆腐　など ■アイデア6■暑いときこそ、暑い国に学ぶべし！ 厚揚げとトマトのエスニック炒め／ルウのいらないココナッツミルクカレー／ヤムウンセン　など ■アイデア7■手軽にボリュームアップ！ お刺身七変化 サーモンとセロリのタルタル／あじのなめろう／たことじゃがいものサラダ／ まぐろのたたき長いもがけ／かつおの韓国風ユッケ／たい茶漬け 薬味まみれ　など ■アイデア8■強い日差しを、味方につける！ ◎セミドライトマト→ドライトマトとモッツァレラの冷製パスタ／ドライトマトと牛こまのガーリックバターソテー ◎セミドライきゅうり→ドライきゅうりとささみの酢みそあえ／ドライきゅうりと豚肉の炒めもの ■アイデア9■夏は「焼き」より、「水餃子」 えびと青じそのひんやり水餃子／セロリと豚ひき肉のあったか水餃子／梅オクラと鶏ひき肉のひんやり水餃子 ■アイデア10■締めにも、お昼にも夏味がうれしい麺＆ごはん コングクス風そうめん／にらあえうどん／ナポリタン焼きそば 目玉焼きのせ／ 梅バターおにぎり／みそしおおにぎり／山椒チーズおにぎり 〈Column〉夏こそ食べたいレバー＆砂肝／夏の卵は、こう食べる／夏のお酒とのつき合い方

『神獣郷オンライン』――それは動物が大好きなのに動物アレルギー持ちの少女・ケイカにとって、夢のようなVRゲーム！ 聖獣もといもふもふが溢れるゲーム世界に魅了され、相棒の聖獣をもふったり、もふるうちに強くしちゃったりしたケイカは、 敵の魔獣も倒さず仲間にできると気が付いてからは不殺プレイで冒険をすることに。 けれどそんな様子を生配信してみたら、大きな話題を呼んでしまい――!? 動物大好き少女のもふっと優しい冒険譚、始まります！

日本の現実だけが、すべてじゃなかった。 北極圏の荒野で寒さに震え、真夏のニューヨークでは情熱に包まれ、中米のジャングルでは強盗に遭う。それでも、何があっても前に進む。 旅は、想像もしなかった世界の広さと、懸命に生きる人々の姿を見せてくれる。 狭い世界で息苦しさを感じている若者へ贈る、リアルな旅の記録。 世界は、あなたが思うよりずっと広くて、面白い。

どんなことがあっても、生きるって素晴らしい！ 家族思いのお兄ちゃん、小学６年生のタイキには、ちょっと生意気な６歳の弟ショウキがいる。ふたりは大切なペット、トイプードルの「アム」を可愛がっていた。 ある日タイキがアムに朝ごはんを持っていくと、アムのようすがおかしくて――。

治し、支え、ともに歩む 訪問診療医・伊吹誠のもとには、病院では支えきれなくなった患者と家族が集まってくる。 訪問診療チームが向き合うのは、病気だけではない。 患者と家族の人生に一歩踏み込み、心の扉をたたいてともに歩み始める。 在宅患者の最期の日々を見つめる医師たちの物語

運動するとき、あなたの体内で何が起きているのか？ なぜ運動はがんに効くのか―― カギは、運動による抗がん免疫システムの活性化にあった！ 分子レベルで解き明かすがん免疫学の新常識

がん治療に革命を。あなただけのがんを狙い撃つ時代へ ゲノム解析が可能にする、次世代の個別化治療 免疫が識別する、最強の目印――ネオアンチゲン。 「がん共通治療」から「一人ひとりのがん治療」へ。 がん免疫療法の常識が変わる。

あなたが自分を一流と認めたとき、富への扉が開く。お金エネルギーを上手に取り込めば、思考を超えた奇跡が起こり始める！　お金と幸せを一度に引き寄せる、心のブロックの外し方。新装版。 ※本書は2015年10月小社刊『神様が教えてくれた 豊かさの波に乗るお金の法則』を新装したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バックステッチとランニングステッチだけで描く緻密で美しい幾何学模様。黒糸刺繍の本『ＢＬＡＣＫ　ＷＯＲＫ』待望の第二弾図案集。綺麗に仕上げるための針運びなど詳しい刺し方解説が魅力。 ●本書＜はじめに＞より イギリスがヨーロッパの大国へと成長した16世紀、絶対王政全盛期のチューダー朝で王や王妃に愛され、宮廷ファッションの象徴として繁栄したブラックワーク。17世紀には衰退してしまいましたが、20世紀に伝統的な刺繍として再評価され、今ではイギリスの伝統刺繍として多くの国々で親しまれています。 （中略） 本書では主にバックステッチを使用し、１．針運びの流れがスムーズで刺しやすい。２．分かりやすい。３．縫い目が歪みにくく、形が整いやすい。ということを重視した、初心者の方でもきれいに仕上がりやすい刺し方をご紹介しています。単にパターンを刺すだけでなく、模様を創り上げていく楽しさ、模様を変化させる面白さを感じていただける作品も掲載しました。ブラックワークの魅力はくり返されるパターンの端正な美しさ、そして、単純なステッチだけで様々な表現ができることだと思います。本書を通じて、ブラックワークを好きになっていただけたら幸いです。

著者累計150万部超、『怒らない技術』の著者が放つ、 本当に必要な「目標達成の本質」だけに絞った決定版！ ロングセラーの書籍をリニューアルし、 より実践的でシンプルに、確実に成果へ導く内容に仕上げました。 かつて“ダメなビジネスパーソン”だった著者が、 トップセールス → 最年少営業部長 → 起業 → IPO達成へと至るまでに体得した、 「目標を達成できる人に共通する習慣」を、余すことなく教えます。 忙しい人でもすぐ実践できるよう、 対比形式でわかりやすく解説しています。 読むだけで終わらない。 “今日から変われる行動”が手に入る一冊です。 目標達成に必要なのは、特別な才能ではありません。 「正しい習慣」を身につけること。それだけです。 この本が、あなたの「努力」を「結果」に変える分岐点になります。 【目次】 はじめに 第1章　考え方 編 第2章　目標設定 編 第3章　行動・計画 編 第4章　タイムマネジメント 編 第5章　人間関係・コミュニケーション 編 第6章　トラブル・失敗との向き合い方 編 【著者略歴】 一般社団法人日本リーダーズ学会代表理事　リーダーズアカデミー 学長　早稲田大学エクステンションセンター講師 日本唯一の『上司学』コンサルタント。 育てる側がよくならないと、社会も、企業も、人も良くならないとの思いから「『あなたのもとで働けてよかった』をすべてのリーダーへ」を理念に、中小企業のための、人づくり、組織づくりに特化をした、スクール形式では日本一のビジネススクール『リーダーズアカデミー』を経営。もっと‘稼ぐ'組織を作る「上司学」「組織づくりの12分野」メソッドの開発者であり、リーダー育成の第一人者。 主な著書としてシリーズ100万部を突破しベストセラーにもなった『怒らない技術』をはじめ『あたりまえだけどなかなかできない　上司のルール』、『だから、部下がついてこない！』、『目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣』などがあり、累計150万部を超える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★★ALL 200kcal台以下★★★ 買うより、約半分のカロリー!? 間食はダイエットの味方！ オーブン要らず！濃厚！カンタン！あすけん初のスイーツレシピ本。 「ダイエット中だから」と、おやつを諦めていませんか？ 実は、ガマンのしすぎは逆効果。 管理栄養士がおすすめする「かしこい間食」で、体も心も満足する間食習慣をサポートします。 「甘いもの大好き！」 「１日の癒しは、スイーツ！」 という甘党派の声から生まれた、おやつ大全。 美味しさとヘルシーさを研究し尽くした愛蔵版。 ●「あすけん」とは？ 食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれるAI食事管理アプリ。カロリーと各種栄養素の過不足や食事バランスをグラフで表示。記録された食事・運動の内容に応じて、管理栄養士が監修したアドバイスが毎日無料でチェックできます。 ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 ※書籍内のバーコードを読み取るには、アプリとは別の端末で画面を表示させる必要があります。

人に助けられ、裏切られた俺の人生を遺す。 シーズン最多奪三振記録、オールスター9連続奪三振など不滅の記録を打ち立て、「日本プロ野球史上最高の左腕」と評される江夏豊。 日本シリーズでの「江夏の21球」など、球史に残る名シーンの主人公となった「記憶に残る投手」でもある。 世界の王貞治とのライバル関係、そして豪放な言動で数々のチームで衝突を起こした経歴から「球界のヒール役」としての印象も根強い。 軋轢の末に日本球界と決別してメジャーリーグに挑戦し、引退後は「過ち」を起こし、自戒と再起の日々を過ごした──。 野球人として、人間として波瀾万丈の人生を歩んだ江夏氏は、本書の発売日（5月15日）に78歳を迎える。 今まで言わずにいたこと、今だから言えること、今こそ言いたいこと──感謝と後悔の思いのすべてをさらけ出した。 江夏氏は本書をこう結ぶ。 〈いろいろあったが、周りの方々から支えられたおかげで今がある。感謝しかない。本当に、人に恵まれた人生だった〉 記録と記憶に残る名投手の決意の言葉は、最初から最後まで、読んだ者の心に突き刺さる。 巻末には特別寄稿「王貞治から江夏豊へ」を収録！ （底本　2026年5月発売作品）

ちいさな神様がやってきて、メッチャ懐かれました！ おばあちゃんが住んでいた田舎の古民家には、秘密の小部屋がある。 おばあちゃんの葬儀を終えて家の片づけをしていたときに、実はその小部屋が、異世界につながることを知ってしまった凜。 そんな凜と家族のもとに、ちいさなもふもふ神様・コンちゃんもやってきた！ 田舎の古民家は、やがて神様たちの集まる場所になっていく。 さらに凜たちは、異世界の人たちを相手に商売をすることになる。 凜とちいさな神様の、のんびり優しい古民家物語！

気をつけたい食べ方がすぐにわかる！ 「健診でコレステロール値が高いと指摘された」、「食べる量は変わらないのにおなかまわりがぽっこりしてきた」などの悩みはありませんか？ コレステロール値や中性脂肪値を下げるには、食物繊維をとる、抗酸化ビタミンをとる、ｎ‐３系の脂肪酸をとる、食べすぎを防ぐ、運動習慣をとり入れるなどがたいせつです。 本書は、これらを実行しやすい順に５つにまとめ、食生活の改善を目指します。まずは「食物繊維をたっぷりとる」、次に「料理の脂質量を減らす」、そして「魚をレパートリー豊かに食べる」。さらに「ドカ食い、食べすぎを防ぐ」、「食生活を見直す」ことをおさえ、完了です。 コレステロールや中性脂肪をおさえる食事は血管を健康に保ち、動脈硬化を防ぎます。本書はその第一歩になります。 【目次】 ■レベル１ 食物繊維＆抗酸化ビタミンをたっぷりとる ■レベル２ いつものおかずを低脂肪にする ■レベル３ 魚料理のレパートリーを広げる ■レベル４ ドカ食い・食べすぎを防ぐ ■レベル５ 生活習慣を見直す ■栄養成分値一覧 ■脂質量別索引 【著者】 渥美まゆ美 株式会社Smile meal 代表取締役、管理栄養士、フードコーディネーター。保育園勤務、健保組合、大手料理教室の講師などを経て、2016年に株式会社Smile mealを設立。健康とおいしさを両立したレシピを紹介するほか、企業のメニュー・商品開発のサポート、健康経営サポートなどを手がける。メディア出演も多数。著書に『無理なく、おいしく使い切る！野菜たっぷりレシピ』（池田書店）、『弱った心臓を守る おかずレパートリー』（女子栄養大学出版部）ほか。 田中明 女子栄養大学名誉教授、医学博士。東京医科歯科大学卒業。糖尿病、脂質異常症を専門とする。著書に『更年期からのコレステロールを下げる毎日ごはん』（女子栄養大学出版部）ほか。 女子栄養大学栄養クリニック 女子栄養大学に併設する食に特化したクリニック。医師の管理のもと、管理栄養士と料理研究家が最新の知見に基づく栄養指導を実践する。

あなたは人生の最後に何を味わいますか？ 当代の人気作家7名が究極のテーマに挑んだ、自由でぜいたくで幸福な「食」小説アンソロジー。 　弥生子は「最後の晩餐」について語り合う若い夫婦の会話を盗み聞きして……江國香織「コインランドリーの夜」　失恋したクズハの家に、女友だち三人は最期に食べたいものを持ち寄って……金原ひとみ「ラストサパーフォーエバー」　最後のごはんは、鰻がいいっておとうさん、言っていたのに、このままだと……角田光代「最後の鰻」　経理の小曾根さんが退職することになり、送別会を開いたが……寺地はるな「小曾根幸子の送別会」　ライターの明日香は、今は亡き遠縁の作家の「最後の晩餐」について執筆することに……原田ひ香「最後に、何を食べたの？」　還暦のゆかり、9つ上のチロルねえちゃんと62歳の笹子の最近の話題は……藤野千夜「もうひとりのねえちゃん」　〝最後の晩餐〟という店が長野にあるという。夫を亡くしたばかりの桜子は娘たちとそのお店を探すが……井上荒野「本当の話」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クイズは戦後以来人気の娯楽。1953年のテレビ放送開始早々から番組が制作され、 現在にいたるまで日本のお茶の間には欠かせない存在です。 メディアだけでなく、一般の大会が開かれたり、 または家族での団らんで、友達同士の遊びで、などなどその広がりは枚挙に暇がありません。 老若男女、だれでも楽しむことができるエンタメといえるでしょう。 そしてそんなクイズには「7〇3×（ななまるさんばつ）」「押し込み」「押し負け」「読ませ押し」「問題潰し」 「ポロロッカ（？）」ほか、ユニークな用語がたくさん！ 本書は、そういった独特な用語をはじめ、クイズにまつわるありとあらゆる言葉を、 50音順に600語以上収録した辞典風読み物です。 昭和・平成のクイズ番組とそのエピソード・名言、競技クイズ・大会のルールや意外と知らない専門用語、 さらにはクイズを扱った作品……etc。初心者の方でも興味深く読んでいただけるよう、分かりやすく記述しています。 イラストレーター・うのきさんのかわいらしくてユーモラスなイラストとともにお楽しみください。 本書内には人に話したくなる蘊蓄や、人に出したくなるクイズ問題などもたっぷりと含まれています。 さらに巻末には、売れっ子クイズ作家のみなさんによる座談会も。 頭から読んでも良いですし、気になったところからパラパラとめくっても楽しい１冊です。 ぜひ、めくるめくクイズの世界へ飛び込んでみてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これが、英検対策の最短ルート！ ❇1週間で仕上げる集中プラン❇ 本番そっくりのリアル問題で、短期間で合格へ一直線！ ❇二択クイズ形式の単語集アプリ付き❇ スマホでサクッと覚えて、スキマ時間をムダにしない！ ❇英文は全て音声対応❇ 耳からのインプットで、英語力をぐんぐん伸ばそう！

手元に置きたい栄養のネタ帳 各栄養素の性質や働き、適切な摂取量や多く含む食品、食べ方のヒントなどの基礎知識をわかりやすく紹介した解説書。第６版では新しい「日本人の食事摂取基準」と「日本食品標準成分表」のデータに基づいて内容を刷新しました。栄養素にかかわる豆知識を集めた”大ネタ小ネタ”コーナーも新しい”ネタ”を多数盛り込んでいます。健康情報があふれる中、「あの情報はホント！？」などと迷ったときにたいへん便利。読んで楽しい情報源としてご活用ください 【目次】 ■レベル１ 食物繊維＆抗酸化ビタミンをたっぷりとる ■レベル２ いつものおかずを低脂肪にする ■レベル３ 魚料理のレパートリーを広げる ■レベル４ ドカ食い・食べすぎを防ぐ ■レベル５ 生活習慣を見直す ■栄養成分値一覧 ■脂質量別索引 【著者】 上西一弘 日本栄養大学栄養生理学研究室教授。徳島大学大学院栄養学研究科修士課程修了後、食品企業の研究所を経て、1991年より女子栄養大学（現・日本栄養大学）に勤務。専門は栄養生理学、特にヒトを対象としたカルシウムの吸収・利用に関する研究、成長期のライフスタイルと身体状況、スポーツ選手の栄養アセスメントなど。骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン作成委員会委員。2005年版以降「日本人の食事摂取基準」策定において、改訂の度にワーキンググループメンバー（ミネラル）を務めている。

命と引き換えに視力を失うのか 苦悩の連鎖を断つ唯一の方法は『着床前診断』 だが…… 命と引き換えに視力を失う残酷な遺伝病「網膜芽細胞腫（もうまくがさいぼうしゅ）」。 苦悩の連鎖を断つ唯一の方法は『着床前診断』。 が、それはなぜか日本ではできないのだった。 野口麻衣子は我が子とともに 顔と名前をさらしてその理不尽を世に問うことにした。 １９７０年代に隆盛を極めた「青い芝の会」。 １９９９年に神奈川県立こども医療センターで生まれた重度のダウン症の女の子。 障害者と遺伝病患者、決して交わらないと思われた その苦悩と相剋の歴史に、架け橋はかかるのか？ その苦悩と相剋、超克の歴史を描く人間ドラマ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆国内初の暗号資産データハンドブック刊行！◆ 　株式投資には『会社四季報』がありますが、急速に拡大している暗号資産の世界には、それに相当する「信頼できるデータ年鑑」が存在しません。本書はその空白を埋める、初の暗号資産データハンドブックです。 　現在、日本で取引可能な暗号資産は、ビットコイン（BTC）、イーサリアム（ETH）、エックスアールピー（XRP）などを含む107銘柄（著者による独自調査）にのぼりますが、株式に比べてその情報量はきわめて少なく、暗号資産投資の初心者にとっての指針がありません。本書では、日本の取引所で売買できる全暗号資産を網羅し、各通貨の基本データ（時価総額や52週高値/安値・供給量や記録者数・過去3年の価格推移など）／銘柄の特徴／投資リスク／今後の見通しなどを一覧化します。サービスや取り扱い通貨が比較できる取引所一覧や、取引所サービス（ステーキング、レンディング）別の通貨対応表などの付録データも充実した、使い勝手のよい1冊です。巻頭には時価総額や流動性で並べたランキング情報を掲載。 ■こんな方におすすめ ・暗号資産取引をすでに始めているが取引銘柄を増やしたい人 ・暗号資産取引を始めたばかりの人 ・ポートフォリオに暗号資産の組み込みを検討している人 ■目次 ●巻頭 ・ランキング1　暗号資産時価総額ランキング ・ランキング2　暗号資産流動性ランキング ・ランキング3　政府機関・企業のBTC保有量ランキング ・ランキング4　国内の現物取引高上位銘柄ベスト10 ・統計1　国内の暗号資産取引口座数の推移 ●国内の暗号資産取引所で売買できる全暗号資産データ ・暗号資産銘柄データの見方 ・主要5銘柄＋102銘柄データ 暗号資産名／価格情報／取引所サービス／概要・主要リスク／供給データ／技術データ／過去3年の価格推移／今後の見通し／予想シナリオ／チャート／2025年の振り返り ●巻末 ・暗号資産×暗号資産取引所 対応表 ・主要暗号資産取引所データベース ・主要暗号資産取引所別ステーキング対応表 ・主要暗号資産取引所別レンディング対応表 ・暗号資産用語集

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●本書は、『Fielder』vol.19（2014年12月25日発売）～vol.80（2025年12月8日発売）、および『獲物山II』（2019年5月10日発売）、その他別冊ムックに掲載された記事を改訂し、新規企画を加えて再編集されたものです。 野生から自力で栄養源を獲り、 揺るぎない生活を手に入れる 　野生から自らの手で糧を得る。その根源的な営みにいま再び注目が集まっています。野生動物による人的・作物被害増加の背景もあり、狩猟は社会的な役割を帯びながら見直され、かつては高齢化が課題とされていた担い手にも変化が生まれているのが現状です。近年では、過度に均質化された都市生活に違和感を抱く2～30代男女が新たに狩猟の世界へ参入し、猟友会にも若い世代が着実に増えています。 　本来、狩猟とは人間の生存を支える「仕事」であり、生活そのものでした。その原点に立ち返る感覚こそが、不確実性の高い現代社会を生きる人々を静かに惹きつけているのです。本書は、従来の手続きや規則に偏重した入門書とは一線を画し、「生活の安定に直結する営み」としての狩猟の本質的な魅力に迫ります。免許取得の流れや法規、銃器・猟法の基礎といった実用情報はカバーしつつ、捕獲後の野生動物をいかに生活へ取り込み、資源として活かすかという実践的な視点まで踏み込みます。さらに日本の伝説的な猟師への密着取材や、狩猟に臨むための思想的補助といった読み物も収録し、単なるハウツーに留まらない、狩猟という行為の奥行きと現代的意義を多角的に提示します。これから狩猟を志す者の感覚を刺激する、新たな一歩を後押しする一冊となります。 【収録内容】 狩猟の基本 巻狩りの手引き 単独忍び猟の手引き 狩猟の実践と思想 Reload. 服部文祥の銃 はじめての大物猟向けショットガン選び ハンティング装備考 鹿肉部位辞典 鹿肉の食べ方 野生肉の保存術 美味しいジビエ再考 猟師探訪～究極の猪肉が獲れる現場～ 狩猟鳥獣 HUNTING LOG　北狐／烏／川鵜 ヌートリア猟の手引き フィールドサイン解読術 頭骨標本ことはじめ 羆撃ち・久保俊治の肖像 カスタムナイフの可能性 狩猟ナイフ入門 ［COLUMN］トロフィー文化を考える 超絶技巧トド撃ち

小説愛好家・作家志望者のためのバイブル！ 小説を考察する50の方法 小説愛好家・作家志望者なら必読の名著、待望の普及版。ユリシーズをはじめ、ジェイン・オースティン、シャーロット・ブロンテ、ヴァージニア・ウルフ、フィッツジェラルド、サリンジャー、ヴォネガット、オースター、ミュリエル・スパーク、ジャネット・ウィンターソン、カズオ・イシグロの作品まで、古今の傑作小説を素材に、使える技法を伝授。 「書き出し」から始まり、「視点」「意識の流れ」「内的独白」「異化」「時間の移動」「間テクスト性」「実験小説」「マジック・リアリズム」「信用できない語り手」「メタフィクション」……50のキーワードを、「コミック・ノベル」の第一人者であるデイヴィッド・ロッジが徹底解説！　テキストを味読・考察し、小説がどのように書かれているかについても明快に言語化してくれる。英米文学科学生にとっても座右の書。 これ1冊で、ストーリーテリングの秘訣がわかる。 ［目次］ 　序 1　書き出し（ジェイン・オースティン／フォード・マドックス・フォード） 2　作者の介入（ジョージ・エリオット／E・M・フォースター） 3　サスペンス（トマス・ハーディ） 4　ティーンエイジ・スカース（J・D・サリンジャー） 5　書簡体小説（マイケル・フレイン） 6　視点（ヘンリー・ジェイムズ） 7　ミステリー（ラドヤード・キプリング） 8　名前（デイヴィッド・ロッジ／ポール・オースター） 9　意識の流れ（ヴァージニア・ウルフ） 10　内的独白（ジェイムズ・ジョイス） 11　異化（シャーロット・ブロンテ） 12　場の感覚（マーティン・エイミス） 13　リスト（F・スコット・フィッツジェラルド） 14　人物紹介（クリストファー・イシャウッド） 15　驚き（ウィリアム・メイクピース・サッカレイ） 16　時間の移動（ミュリエル・スパーク） 17　テクストの中の読者（ロレンス・スターン） 18　天気（ジェイン・オースティン／チャールズ・ディケンズ） 19　反復（アーネスト・ヘミングウェイ） 20　凝った文章（ウラジーミル・ナボコフ） 21　間テクスト性（ジョゼフ・コンラッド） 22　実験小説（ヘンリー・グリーン） 23　コミック・ノベル（キングズリー・エイミス） 24　マジック・リアリズム（ミラン・クンデラ） 25　表層にとどまる（マルカム・ブラドベリ） 26　描写と語り（ヘンリー・フィールディング） 27　複数の声で語る（フェイ・ウェルドン） 28　過去の感覚（ジョン・ファウルズ） 29　未来を想像する（ジョージ・オーウェル） 30　象徴性（D・H・ロレンス） 31　寓話（サミュエル・バトラー） 32　エピファニー（ジョン・アップダイク） 33　偶然（ヘンリー・ジェイムズ） 34　信用できない語り手（カズオ・イシグロ） 35　異国性（グレアム・グリーン） 36　章分け、その他（トバイアス・スモレット／ロレンス・スターン／サー・ウォルター・スコット／ジョージ・エリオット／ジェイムズ・ジョイス） 37　電話（イーヴリン・ウォー） 38　シュルレアリスム（リオノーラ・キャリントン） 39　アイロニー（アーノルド・ベネット） 40　動機づけ（ジョージ・エリオット） 41　持続感（ドナルド・バーセルミ） 42　言外の意味（ウィリアム・クーパー） 43　題名（ジョージ・ギッシング） 44　思想（アントニー・バージェス） 45　ノンフィクション小説（トマス・カーライル） 46　メタフィクション（ジョン・バース） 47　怪奇（エドガー・アラン・ポー） 48　物語構造（レナード・マイケルズ） 49　アポリア（サミュエル・ベケット） 50　結末（ジェイン・オースティン／ウィリアム・ゴールディング） 　訳者あとがき 　Ｕブックス版に寄せて 　翻訳書一覧

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「カルシトニン」、「活性型ビタミンD3」、「ビタミンK2」の開発エピソード満載。 図表も多数収録し、読んでいるうちに、薬剤の特徴と創薬・育薬の裏表が理解できる！ 日本から生まれた骨粗鬆症治療薬「カルシトニン」、「活性型ビタミンD3」、「ビタミンK2」の歴史は、わが国における骨粗鬆症研究と臨床の歴史そのものといっても過言ではありません。 本書はこれら3剤の創薬・育薬の現場が伝える開発譚であり、そして骨粗鬆症治療の歴史を支えた人々の信念と情熱の記録です。

『チェイサーゲームW 水魚の交わり』の公式シナリオブック。 映画本編のシナリオを完全収録。 キャストが実際に撮影で使用した台本と同じページ構成となっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『人生を"縁"で導く生存術』 著：窪塚洋介 発行：NORTH VILLAGE／発売：サンクチュアリ出版 ■デビュー→転落→困窮→再起 窪塚洋介の30年を繋いだ、どんどん自由になる【思考法】。 「自分が“普通”で“平凡”な人間であることを認めるのが怖かった」 他とは違う“特別”になりたい……。 誰しもに訪れる、理想と現実で揺れる自分との戦い。 【バランス感覚】 自分のどこでバランスを取れば幸せに生きられるのか。 矛盾はあって当然。それを認めて武器にする。 努力で足りないことは、“縁”で補っていく。 【自分軸】 その人“らしさ”というのは、長所よりも、その人の短所にこそある。 そして、現代社会において、自分がブレず、誰にも媚びず、何にも迎合せず、在りたい自分であるためには“自分軸”が必要。 窪塚洋介流“自分軸”の構築は、何を“やるか”よりも、これだけは“やらない”を決め、貫くこと。 これは無理だと思う困難／壁を乗り越えた後には、 これは無理だと思う困難をモノともしない自分が誕生する。 逆境を突破し、揺るぎない「自分軸」を貫くための生存術。 「誰かがゴールラインだと思って立ち止まったラインを、スタートライ ンだと思って走り出した奴は、いったいどんな景色を見るんだろう」 ■内容紹介 「やる」か「やらない」か。迷いは選択だが、悩みは足踏みだ。 中3の冬、「俺って、結局、すごく“普通で平凡な人間”なのかも……」そう考えていた少年が、1mmの可能性に全BET（オールイン）して始まった芸能生活 。 史上最年少のアカデミー賞受賞、社会現象となった『IWGP』キングの誕生。しかし、その先に待っていたのは、9階からの転落、仕事も金も失う、どん底の数年間だった 。 本書は、著者が歩んだ30年の「奇跡の軌跡」を辿りながら、いかにして裏路地の滑走路を走り続け、レッドカーペット、さらには縁が支えた「大縁会」にたどり着いたのか。 混迷の時代、正解のない世界で「どこでバランスを取れば幸せに生きられるのか」。その精度を徹底して追求し、自らを「人体実験」にかけて導き出した、しなやかで力強い「生存術」がここにある 。 「死ぬ間際の自分が、今日のこの日を思い出してると思って生きてみろ。」 ■コンテンツ紹介 ◯「“やってみてぇ”を“やってみた”に変えるだけ」 自分を信じ抜いてALL-INしてみる。 1mmの可能性を現実に変える行動原理。 ◯「ナメられたことも、全部エネルギーに変える」 ”これもバネにするノート”を心の中に持つ。 ◯「結果が出てないことがダメなんじゃない。他人と比べて恥ずかしがってることがダサかった」 高く飛ぶためには沈み込みが必要。裏路地からメインストリートまで、全てを滑走路とする学びの視点。 ◯「帰り道なんて考えてもいない」 結婚、離別、そして再婚。愛と芸の育て方。 ◯「腸（はら）は答えを知っている」 迷わず、直感で自らの選択を信じ抜くための自己管理法。 ◯「誰かの正解なんかより、自分の矛盾を抱いて生きていく方がリアルだ。」 相反する自分を認め、バランスの精度を上げる、自分だけの武器の作り方。 ◯「奇跡は起きるものじゃなくて、起こすもの」 自ら未来に両手を広げるための生存戦略。

■表紙・34ページ特集 SUPER BEAVER ［メンバーインタビュー］渋谷龍太 × 藤原“37才”広明　上杉研太 × 柳沢亮太 ［ライブ取材］アリーナツアー 2026.2.28 @マリンメッセ福岡A館 ［周辺取材］『SUPER BEAVER LIVE & DOCUMENTARY -現在地-』監督・若菜俊哉 ■FOCUS LiSA 鈴木もぐら（空気階段） ■特集 Die（DIR EN GREY） STARGLOW 内澤崇仁（androp） muque NELKE ■活動10周年スペシャルブック・先行カット公開 QuizKnock ■気になるエンタメ ［SELECTION］藤寺美徳（TVアニメ『ゴーストコンサート : missing Songs』）/ 萩森じあ（『青以上、透明未満　萩森じあ作品集』） ［別冊ラジオScene］例えば炎（ラジオ関西ポッドキャスト『例えば炎のあ、エレガンス』） ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページ（読者プレゼントページなど）があります。 ※電子版からは応募できない懸賞があります。

『機動警察パトレイバー』を80ページ総力特集！ OVAシリーズでのアニメ化から30周年を迎えた『機動警察パトレイバー』。 2026年5月15日から全3章構成にて劇場公開！ ＜特集『機動警察パトレイバー』＞ 〇原色「エンタ+」美女図鑑 特車二課第一小隊隊長　南雲しのぶ 〇「機動警察パトレイバーEZY」最新特報 インタビュー 久我十和役　上坂すみれ 天鳥桔平役　戸谷菊之介 佐伯貴美香役　林原めぐみ　ほか 〇スペシャル対談 押井守『装甲騎兵ボトムズ』『機動警察パトレイバー劇場版1・２』 　　× 出渕裕『機動警察パトレイバーEZY』 〇『パトレイバー』世界でも文春スクープ!? 警視庁レイバー隊に新部隊設立か 新型機導入に見え隠れする篠原重工と警視庁「数十億円の蜜月」 浮上した「黒いレイバー事件」首謀者と女性警察官との熱愛 背後に見え隠れする警視庁人事の闇 〇『アーリーデイズ』『TV』『NEW OVA』 警視庁警備部内レイバー犯罪に関わる年次報告書 〇『機動警察パトレイバー　劇場版』 特車二課行動記録 ほか ＜総力！エンタメ＞ 『銀河特急ミルキー☆サブウェイ』 亀山陽平監督　インタビュー 『攻殻機動隊　THE GHOST IN THE SHELL』 最新特報＆シリーズ構成・脚本　円城塔　インタビュー ほか ＜特別付録＞ 〇天神英貴　描き下ろし 泉野明＆久我十和　ポスター画像 【※ムック版に付属する「泉野明＆久我十和　ポスター」は、本電子書籍版にはイラストとして収録されています。また、「篠原重工製HOSシール」は、本電子書籍版には収録されていません。ご了承のほど、お願いいたします。】 ※「文春ムック　週刊文春エンタ＋（プラス）」電子版は、紙版とは一部内容が異なります。掲載されていない記事、ページがあります。応募できないプレゼントや懸賞があります。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

大腸がんの手術を終えて退院したあと、「これからの食事、どうすればいいの？」という不安にそっと寄り添い、応える一冊 はじめに、大腸の働きや大腸がんについての基礎知識、治療や手術後に起こりやすい体調の変化、退院後の生活のポイントをご紹介。 「今の自分の体で起きていること」が理解でき、安心感が得られる内容になっています。 続いて、退院後に大切になる「食事のリハビリ」について解説。 食べる量や食べ方、食品の選び方、調理の工夫などを通して、腸に負担をかけず、無理なく食事を楽しむためのノウハウを丁寧にお伝えします。 便秘や下痢など、症状に合わせた食事のポイントも解説しています。 後半には、管理栄養士監修による消化にやさしく、栄養バランスにも配慮したレシピをたっぷり収録。 退院後1〜2か月を中心に、主食・主菜・副菜・汁物・間食まで幅広く網羅し、すべての料理にエネルギー量やたんぱく質、塩分量を明記しています。 【目次】 ■第1章 大腸がんの基礎知識 ■第2章 大腸がん手術後の食事のポイント ■第3章 退院後１～2ヵ月のレシピ ■第4章 症状別おすすめレシピ ■化学療法中の食生活のポイント ■材料別さくいん ■栄養成分値一覧 【著者】 金澤伸郎 東京都健康長寿医療センター消化器・一般外科部長、健康長寿医療センター副センター長（総括）。1995年筑波大学大学院医学系研究科修了。筑波大学附属病院を経て東京都老人医療センター（現 東京都健康長寿医療センター）、2010年より現職。専門は消化器外科（消化管）。 羽根田千恵 東京都健康長寿医療センター栄養科科長。女子栄養大学（現 日本栄養大学）栄養学部卒業。都立病院を歴任し糖尿病、慢性腎臓病、消化器術後、低栄養、フレイルなどの栄養相談や栄養管理に従事。2017年より現職。日本糖尿病療養指導士、栄養サポートチーム専門療法士。 都楳優 東京都健康長寿医療センター栄養科主任。女子栄養大学大学院（現 日本栄養大学大学院）栄養学研究科修了。2023年より現職。専門はがん、周術期栄養管理、フレイルなどの栄養相談や栄養管理。がん病態栄養専門管理栄養士。

伝説スタイリスト大久保篤志の人生と仕事論。 木村拓哉、真田広之、勝新太郎から木梨憲武まで……45年のキャリアを誇る〈伝説のスタイリスト〉が垣間見たスターたちの舞台裏と〈原宿カルチャー〉のリアルがここにある。 矢沢永吉やBOOWY、ヨウジヤマモト（＜Y’s for men＞）を手がけた80年代、サザンオールスターズから小室ファミリー、Mr.Childrenとサヨナラした90年代。ドラマ『プライド』から始まる木村拓哉とのタッグ、緒形拳との最後の仕事も忘れがたい2000年代。 70歳となった今もなお、市川團十郎や葉加瀬太郎、相葉雅紀（嵐）が絶大な信頼を寄せるスタイリスト・大久保篤志の破天荒すぎる人生劇場！ 〈目次抜粋〉 真田広之さんの流儀 竹下通り 初めての『anan』 極限状態のロケ 勝新太郎さんと靴下 ジルボーは「想像上のアメリカ」と言った 陰謀の北京ダック ジョー・マッケンナをスタイリングする 長州力さんと古舘さん 矢沢永吉さんとの出会い 失踪 マイアミのツケ 菊池武夫さんの凄み ハリウッドランチマーケットのボス テンダーロインのふたり 木村拓哉さんとドラマ『プライド』 わりとすぐ冷めた、エア・マックス 時代の寵児だった小室哲哉さん 甘い考えが生んだ失敗 ドトールコーヒーのユニフォーム 突然、壊れた それでも現場が好き （底本　2026年5月発売作品） ※この作品はカラーが含まれます。

極上のヒップホップ演劇！　ボーナストラックも充実 リアルに過ごすただの毎日が、ギリシャ神話でシェイクスピア！　パチンコ屋を家業とする在日コリアン三世、その人生をつむぐ極上のヒップホップ演劇。 同時収録作品に、妻に捧げるオートフィクション「ユキコ」。また、BONUS TRACKSとして『Ａ―②活動の継続・再開のための公演』全歌詞も収録。 　　　◎ 「独自のドラマ作りを尊重したい」……岩松了 「知的であって俗っぽい。政治的であってふざけきってる。端倪すべからざるアティチュード」……岡田利規 「やり切れなくなってしまいそうな深刻さを、ラップの形式によって見事にかわしている」……ケラリーノ・サンドロヴィッチ 「他人をディスる「形」だけでなく、自分を笑い続ける「形」。まったくタイプの違う「つかこうへいの再来」」……野田秀樹 「強者と弱者の両義性が意識され、マイノリティとマジョリティがフェアに描かれている」……本谷有希子 「「これが戯曲なのか？」という壁を軽やかに飛び越え、今回の候補作のなかでは圧倒的」……矢内原美邦（選評より） ［カラー口絵1ページ］

くるおしいほどリアルな青春失踪劇＆受賞第一作 「セリフが決して言葉の意味通りではないというところに達している」……岩松了 「とんでもなく耳がよくてすごい。今の日本語を山盛り掬い取って舞台上にどさっとばらまいてそれをぴちぴち跳ねさせている」……岡田利規 「テキトウさが可笑しく、リアルさが痛い」……ケラリーノ・サンドロヴィッチ 「現代の「狂」ないし「妄」を描き切っている。そのことで作品に「力」が感じられた。そのくせ、書きっぷりは、肩の力が抜けている」……野田秀樹 「売れない芸人が少しずつ精神に異常をきたしていく描写が秀逸」……本谷有希子 「その構成力、物語の構築力は質が高く、エンターテイメントとしても読みごたえのある作品」……矢内原美邦（選評より） 　　　＊ なんか、くるおしい。──心のバランスを崩した友人に寄りそう若者たちの「青春失踪劇」が、第67回岸田國士戯曲賞受賞作品。 怖いほどに、巧み。──もつれた夫婦関係のタイムラインをたぐりよせる「受賞第一作」を同時収録。

思ったことをそのまま書く。家庭内で王様と呼ばれる歌人・エッセイストの、いきいき元気に考え過ぎる日々。 『せいいっぱいの悪口』『がっこうはじごく』著者、最新エッセイ集－－。 野生グマの恐ろしさを実演するため、不意打ちで夫に襲いかかる（いきいき） 家主の吹くオカリナにあわせて踊る（元気に） うれしいな、つまらないな、変だな、死ぬんだな（考えすぎる） 【目次】 はじめに 目をつぶらない あかるい巨大倉庫 なみなみのワイン だぼだぼのパーカー 「夫を松田龍平にしてください」 六つの季節 ほこりまみれの犬 夫の二日酔い なだれるところ 蟹がいる 生き物の気配 いつか死ぬオムライス マイ・マインドフルネス 晴れの日のおかやまへ ボーダーを着て 資さんのかまぼこ スクールバッグの底 祈らなくても来る明日 わたしの好きな夏祭り 一瞬のこと はずかしやりが やわらかい水 あたま抱けば さびしいのは九月 夢みたいやな おしぼりの熱 やわらかい月 [夫婦往復書簡] きのうはたくさん雨が降ったね 笑うもんか あたらしいタイヤ 書かなくなってから 急いでないし ここにいます おわりに 【著者】 堀静香 一九八九年神奈川県生まれ。山口県在住。上智大学文学部哲学科卒業。歌人、エッセイスト。短歌同人「かばん」「西瓜」所属。私立中高一貫校で非常勤講師として国語を教えている。著書にエッセイ集『せいいっぱいの悪口』『がっこうはじごく』（共に百万年書房）、『わからなくても近くにいてよ』（大和書房）、歌集に『みじかい曲』（左右社）がある。第50回現代歌人集会賞受賞。

課題を自ら見つけ、考え、話す力を、学校や家庭で身につける方法を丁寧に解説する対話教育の基本図書。初版から12年、時間をかけて、対話が浸透してきた日本の教育界の様子や、今後の展望について加筆。 【目次】 こども哲学の12年、そしてこれからーー増補二版について 増補版について 初版について はじめに　「こども哲学」がこどもも大人も変える Part1 こどもが本来持っている力を伸ばそう――聞いて、考えて、話すための環境づくり １　「ひとりの人間」にしよう ２　自分の言葉を持とう ３　多様な友だちと話せるようにしよう ４　世界中のこどもたちと話せる力をつけよう ５　批判的に、創造的に、ケア的に考えよう ６　ひとの話に耳を傾けられるようになろう 【コラム①】哲学的で、深い議論とは何か Part2 こどもの対話する力を育てよう――大人もこどもと一緒に考える １　リラックスできる環境づくりから ２　テーマとルールの決め方 ３　こどもから言葉が出ないときどうするか ４　つづけるための声のかけ方 ５　自由に話が進むことをおそれない ６　次につながる評価のしかた ７　科目ごとに取り入れてみよう 【コラム②】親子やきょうだいのあいだでのすすめ方 【コラム③】対話がうまくいかないケース別対応 【補論】二〇一〇年代における変化と次のステップ 参考文献　 あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チームワークづくりとスポーツデータサイエンスの専門家が、これまで別々に扱われてきた二つの領域を融合し、どういうチームでありたいのか、どう勝つのかを一体で捉える新しいチームづくりを提示。大学生のチームやボランティアコーチ、部活動の先生方に向け、データに基づいた「努力に見合った成果を得る」方法を提案。競技の枠を超え、実社会で成果を出すための普遍的なチーム思考も身につく。