人生を上質で満たす、小さな楽しみ

ローホー，ドミニック / 原秋子

ドミニック・ローホーさんの「シンプルな生き方」を伝える著書が、世界で300万部超のベストセラーとなっています。
フランス人らしく人生を深く愛するドミニックさんが、本書で、「小さな楽しみ」が、人生にとってどれほど大事かを教えてくれます。変哲のない暮らしの中で見つかる「小さな楽しみ」には、レジリエンス（回復力）を高めたり、人生の質を高めることそのものであったりと、想像以上の秘められた力があります。
たとえば、ドミニックさん自身やバスケットボール選手の八村塁さんが、この「小さな楽しみ」の秘められた力で救われたことが記されています。
本書では、ドミニックさん自身の「小さな楽しみ」を紹介するだけでなく、どうやったらそれを見つけられるかを教えてくれます。
「あなたの小さな楽しみはなんですか？」
その答えの中に、自分らしさや生きがいが隠れています。

「小さな楽しみ」を見つける目があれば、人生はどんどん豊かになります。
ドミニックさんのものさしが見いだした、読書や旅、料理、体の整え方、ものとのつきあい方、人間関係、美意識の磨き方などのリストも公開。
その楽しみ探しが実は、自分を深く理解し、生きがいの発見にもつながっていきます。さらに本書では、あえて簡素な生活を楽しみ、真の豊かさに近づく方法も提案しています。
今ますます、周りに振り回されない幸福観を必要とする時代になっています。だからこそ、1日1日を生まれ変わったように生きるヒントが必要なのです。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 講談社
• タイトル: 人生を上質で満たす、小さな楽しみ
• タイトルID: 2424528
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2026年09月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

ドミニック・ローホーさんの久々の新刊。発売日よりも先にあるかなぁと思って本屋さんに行ったら置いてあり、嬉しくなる。
今回も人生の良きヒント、示唆を与えてくれました。
今回は小さな楽しみを通して、生活を、人生を考えさせてくれます。
早速、小さな楽しみリストを手帳に書きました。小さな楽しみを見つける、探すという楽しみもあることに気づき、さらに嬉しくなる。
プライベート色々と困難な時期を経ての今回の新刊。シンプルな言葉、シンプルな思想だけれど、研ぎ澄まされた言葉には心を揺する力がありました。