検索結果
検索のヒント
検索のヒント
■キーワードの変更・再検索
記号を含むキーワードや略称は適切に検索できない場合があります。 略称は正式名称の一部など、異なるキーワードで再検索してみてください。
■ひらがな検索がおすすめ！
ひらがなで入力するとより検索結果に表示されやすくなります。
おすすめ例
まどうし
つまずきやすい例
魔導士
「魔導師」や「魔道士」など、異なる漢字で検索すると結果に表示されない場合があります。
■並び順の変更
人気順や新着順で並び替えると、お探しの作品がより前に表示される場合があります。
■絞り込み検索もおすすめ！
発売状況の「新刊（１ヶ月以内）」にチェックを入れて検索してみてください。
-
5.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この「12星座の君へ贈る言葉」シリーズは、これまでの星占いの本とは、ちょっと違います。 「当たってる! 」それだけで終わらない。 「当たってる」のその先の、「じゃあ、どうしたらいいの?」ということを書いた本です。 あなたが、いちばん輝ける場所はどこか？ あなたが、ほんとうに愛すべき人は誰か？ あなたが、あなたらしく生きるために必要なことは？ あなたのなかに眠っている可能性を最大限発揮するための本なのです。 あなた自身だけでなく、乙女座の大切な人へのプレゼントにも。 あるいは、その人の良さをあなたが引き出してあげるヒントにもなると思いますので、 そのような思いで読んでもらえたらうれしいです。 -
-【夕焼けに染まる、純粋さと官能の境界線。】 一日の終わり、世界が最もドラマチックに色を変える瞬間。「純粋少女」は、その茜色に染まる光の中に佇みます。 本作品は、「金髪ポニーテール」が持つ躍動的な輝きと、「海辺」という特別な場所が持つ広大で開放的なムードを背景に、少女の儚さと誘惑を捉えました。 赤く染まる空と水面が、彼女の肌と身体のラインに情熱的な陰影を落とします。無垢な表情の奥に垣間見える、抗いがたい大人の魅力。そのコントラストが、観る者の心を深く揺さぶります。 この時間は、二度と来ない。刹那的で切ない美しさと、背徳的な官能が混ざり合う、至高のコレクションです。 純粋少女の最も美しい**「茜色の誘惑」**を、あなたのコレクションに永遠に閉じ込めてください。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-
-
-【光沢が肌に食い込み、秘密の肉感が露わになる。】 時の流れが止まった荒廃した空間（廃墟）。その背徳的な舞台で、「純粋少女」が、自身を極限まで追い込む美しさを解き放ちます。 本作品は、**滑らかな「光沢」を放つ衣装（レオタード）が、少女の身体に強く密着（緊縛）**し、その曲線美と肉感を強調する様子を捉えました。 タイトな布地によって限界まで押し上げられた、無防備で官能的なボディライン。破れた空間の中で、大胆なポーズ（開脚）がもたらす完璧なまでの造型美と、強い背徳感が観る者を魅了します。 退廃的なムードと、研ぎ澄まされた肉体の艶。純粋な少女が、静かに、そして激しく誘惑する、究極の緊縛フェチズムをご堪能ください。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-【彼女だけが知る、禁断の領域へ。】 一見、無垢で純粋な一人の少女。しかし、その内側には、観る者の視線を決して離さない強烈な誘惑が隠されています。 本作品が捉えたのは、衣装（パンスト）と素肌が交錯する、最も神聖で、最も背徳的な境界線――すなわち**「黒い領域」**の秘密です。 規律を象徴する制服（ブレザー、ネクタイ）を纏うことで、その下の身体のラインはより一層際立ち、緊縛された美しさを放ちます。 黒い布地が肌に生む濃密な影、柔らかな太ももとの強烈なコントラスト。そのギャップこそが、純粋少女の持つ究極の破壊力です。 理性と本能がぶつかり合う、この絶対的なフェチズムの世界を、あなたのコレクションに加えてください。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-【栄光の舞台で、純粋さが最も艶めく。】 エンジン音と歓声が渦巻く、非日常の熱狂的な空間（グリッド）。その中心に立つ**「純粋少女」**が、眩いスポットライトを浴びます。 本作品は、華麗なコスチューム（レースクイーン衣装）に包まれた、彼女の完璧なプロポーションと、大胆な曲線美を、最高画質で捉えました。 多くのカメラと観衆から注がれる**「熱視線」。その強い光の中で、少女の無垢な表情と、秘められた官能が激しく交錯します。光沢ある素材が肌に密着し、わずかな動きさえも艶やかな誘惑**へと変えるのです。 公の場で見せる、強さと美しさ。そして、一瞬の隙に見せる無防備な素顔。この特別なコントラストが、あなたを非日常の興奮へと誘います。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-
-【静けさの向こうに、隠された熱が横たわる。】 縁側という、静かで特別な場所。柔らかな光が庭から差し込み、**「純粋少女」の素肌に「木洩れ日」**の模様を描き出します。 本作品は、和の奥ゆかしい雰囲気（和風）の中で、少女が無防備にまどろむ瞬間を捉えました。一つに結ばれた髪（一つ結び）が強調する、なめらかな**「襟足の誘い」**。その清楚な姿と、露わになった身体のラインとのコントラストが、観る者の想像力を刺激します。 ゆったりと流れる時間の中で、布地（和装）の質感と肌の温度が溶け合う様子は、息をのむほどに艶やかです。 静寂と官能が交差する、この特別なプライベート空間を独占してください。純粋少女があなただけに捧げる、最も優雅で背徳的な休息の記録です。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-【海と制服。青春が最も背徳的になる場所。】 青く広がる空と海、そして、青春の象徴である制服。 本作品は、「純粋少女」が海辺という無限の解放空間で魅せる、瑞々しくも禁断の姿を捉えました。潮風に濡れて透ける布地、肌に密着するシャツの皺。規律の象徴である制服が、海という非日常の場で官能的に乱れる瞬間を逃しません。 水平線（ホライズン）がどこまでも広がるように、彼女の無垢な表情の奥には、無限の誘惑が横たわっています。砂浜に描かれる少女の足跡、そして制服から覗く柔らかな曲線は、観る者の視線を釘付けにするでしょう。 誰も知らない、二人だけの夏（あるいは季節）の終わり。この**「禁断のホライズン」**を、あなたのコレクションに永遠に焼き付けてください。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-【夏の熱気が残した、秘密のストライプ。】 汗と青春の熱気に満ちたグラウンド（運動部）の傍で、誰よりも真面目に規律を守ってきた**「純粋少女」**。その肌には、夏の情熱的な記憶が刻まれています。 本作品は、**健康的な「日焼け」によって、衣装（ジャージやミニスカート）が肌に残した「規律の痕跡」**に焦点を当てました。日焼けした肌と、布地に隠されていた白い部分とのコントラストが、観る者の視線を釘付けにします。 スポーティーなジャージと、活動的なミニスカートが強調する引き締まったボディライン。その裏側には、マネージャーとしての献身的な優しさと、無防備な艶が隠されています。 規律と解放が交差する、最もスポーティーで背徳的な美しさ。この熱を帯びた「痕跡」を、あなたのコレクションに焼き付けてください。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-【無邪気な笑顔の裏で、その身体は熱を帯びる。】 頭上で跳ねる二つの小さな輪（ダブルお団子）。それは、**「純粋少女」**の飾らない、無邪気な心を象徴しています。 本作品は、水辺の光を浴びた健康的な肌と、布面積の少ない衣装（水着）によって強調される肉感的なボディラインを捉えました。 水に濡れた衣装が肌に緊密に張り付き、隠しきれない柔らかなボリュームを露わにする瞬間。楽しげな表情の裏で、興奮と熱を帯びた**「濡れた鼓動」**が観る者の本能を揺さぶります。 最も無防備で、最も可愛い少女が放つ、背徳的な誘惑。太陽の下で眩しく輝く、純粋さと官能の奇跡的な交差点を、高画質でお届けします。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
4.0【究極のギャップが、あなたを誘惑する。】 透明感あふれる**「純粋少女」の、誰も知らない官能的な秘密**。 無垢な表情、穢れのない眼差し。しかし、その華奢な肢体には、重力に逆らうかのように豊満に弧を描く曲線が隠されていました。 本作品は、**「純粋さ」と「豊かさ」**という相反する魅力を、最高品質のイメージで融合させたポートレート集です。 少女が持つ可憐な雰囲気と、女性としての爆発的なグラマラスボディ。その対比が生み出す、抗いようのない背徳的な魅力に溺れてください。 一瞬の煌めきを逃さず捉えた、完全保存版デジタル写真集。日常の喧騒を忘れ、彼女の絶対的な美に心ゆくまで酔いしれる、特別な時間をお届けします。 ※本作は生成AI作品です。 ※登場する人物はすべて20歳以上です。 -
-
-
-
-
-
-
-
-
無料あり -
- -
-リン・グレアム本人がおすすめする、“お気に入りのヒーローとヒロイン”の物語！ キャットは父が遺した家を宿にして生計を立ててきたが、不景気で今は差し押さえ寸前まで追い込まれていた。ところがある日、弁護士に呼ばれ、驚くべき話を聞かされる。億万長者の石油王ミハイルが彼女の宿を買い取ったというのだ。ミハイル……つい先日泊まったばかりの、あの謎めいた宿泊客だわ。いったい彼はなんの目的でそんなことを？キャットは真相を問いただそうとミハイルを訪ねたが、逆に彼から買い取った見返りとして不可解な提案を受ける。「ひと月だけ僕のクルーザーに滞在してほしい。体の関係抜きで」男性を知らない彼女にとって願ってもない取り引き、のはずが……。 ■今や押しも押されもせぬハーレクインの大スター作家となったリン・グレアム。本作はそんな彼女自身が特に気に入っているというヒーローの物語です。「タフだけれど、傷つきやすい一面を持っているところ」がチャームポイントだそうですので、ぜひご注目ください！ ＊本書は、ハーレクイン・ロマンスから既に配信されている作品のハーレクイン・プレゼンツ作家シリーズ別冊版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。 -
完結4.0【最終ページにあとがきが付いて再登場！作品の登場人物や漫画家の素顔に迫れる1ページを最後までお楽しみください。】キャッツは小さな宿を営みながら妹たちの面倒をみていた。しかし経営はうまく続かず、ついに宿の権利は人手に渡ってしまう。途方にくれながらも、細々と経営を続けるなか、嵐の最中に訪れた男の客にキャッツは心が揺さぶられた。彼はあまりにもハンサムだったのだ。もちろん彼女の心など気がつかない男は翌日に発っていった。数日後、その男は再び宿を訪れミハイルと名乗る。彼はキャットの宿の権利を手に入れたと言う。そして、彼は彼女に悪魔の提案をしてきた!! -
無料あり1.0キャッツは小さな宿を営みながら妹たちの面倒をみていた。しかし経営はうまく続かず、ついに宿の権利は人手に渡ってしまう。途方にくれながらも、細々と経営を続けるなか、嵐の最中に訪れた男の客にキャッツは心が揺さぶられた。彼はあまりにもハンサムだったのだ。もちろん彼女の心など気がつかない男は翌日に発っていった。数日後、その男は再び宿を訪れミハイルと名乗る。彼はキャットの宿の権利を手に入れたと言う。そして、彼は彼女に悪魔の提案をしてきた!! -
値引きあり- -
完結4.3出張の合間に温泉に足を延ばした男が体験した夢のような出来事。 しかしそこには驚愕の事実が…？【アブない混浴露天風呂】 電車の中で見かけたギャル軍団。ふとした出来心から コワ～い事態に陥ってしまった男の運命は？【イケイケ生ギャル注意報】 世話をするふりをしてマツタケの在り処を探る女。 その驚きの手口とは？【ひみつのアナ場】 女性の淫乱な裏の顔を、エロチックは筆致で描いた珠玉の短編集！！！ ★単行本カバー下イラスト収録★ -
-
-【本作品は同人誌となります】 不良少年のイオリは幼少期の体験が原因で心身ともに歪み、 喧嘩に明け暮れる毎日を送っていた。 そんなイオリの拠り所は義兄のタツミ。 お互いがお互いを求め合う関係だがその成り立ちは複雑で 今までになくシリアスな雰囲気の作品ですが 作者がハピエン厨なのでちゃんとハッピーエンドです。 ■総ページ数:154ページ -
完結- -
4.0「反社」上等！ われらを毀損してくるものを、倍返しで冒涜せよ。蔓延する同調圧力の重しの底から、突如、沸きおこる不謹慎な哄笑、爆笑。お下劣な言葉の芸術的な切り結び。一読してゲラゲラ笑える、泣ける、考えさせられる。これは、詩文か哲学かアジテーションか？ 破格の超快作が登場。カール・マルクスからドナルド・トランプまでが顔見世興行。コンフォーミズム（遵法主義、体制順応主義）と全面「おためごかし」の現在を食い破り、目眩く言葉の乱舞に「純粋な幸福」の在処をさがす。 ※この作品はPHP出版で過去に配信された内容と同一になります。重複購入にご注意ください -
4.0 -
-
無料あり -
3.831歳にして世界三大文学賞の一つ、 ゴンクール賞を受賞したセネガル人作家、初邦訳作品！ 「この国で、生きていても死んでいても居場所がないのは、同性愛者だけ」 実際に起こった事件を題材にセネガル社会のタブーに切り込み、 集団の正義のために暴力を行使する人間の根源的な愚かさと、 社会から排斥されることへの潜在的な恐怖を克明に描いた衝撃作。 セネガル人の若き文学教員はある日、ネット上で拡散されていたとある動画を目にする。 そこに映っていたのは、死んだ男性の墓を人々が暴いている様子だった。 同性愛をめぐる問題には無関心な彼だったが、 思いがけずこの事件を取り巻く騒動に巻き込まれていくうちに、 墓を暴かれた人物について興味が湧き始める。 さまざまな人に話を聞くうちに、彼が直面した真実、 そして選択とはーー。 -
- -
無料あり -
-嫌われたくない、叱られたくない――甘やかされて天真爛漫に育った鈴原由希は、我慢するのが大嫌い。ワガママな由希の将来を心配した両親から、隣に住む鷹野和真との結婚を薦められ、とんとん拍子で結婚が決まった。優しい和真は大企業の研究職、忙しくて結婚式の準備が一切出来ない。一人で準備をするのが嫌な由希は、和真の弟竜真に全部手伝わせる。文句を言いながらも手助けをしてくれる竜真だったが、ある夜、由希が仕掛けた無垢で愚かなイタズラをきっかけに豹変し……。これまでとは別人のような態度をとる竜真に従い、めくるめく享楽の時間に溺れていく由希が最後に手に入れるものとは――。 -
完結 -
完結 -
-憧れのクラスメイト・斉藤の本性を知るという関根に誘われて、体育倉庫にやってきた青山。そこで目にしたのは関根のちんぽをしゃぶる彼女の姿だった！ 彼女の裏の顔にショックを受けつつ、彼氏がいながら関根とのセックスに没頭する姿に我慢できず…。これは夢か現実か!? アヘ顔ダブルピースの衝撃的なエロ姿に大興奮不可避ッ！ 大人気作家・宏式先生が描く劣情こじらせ大爆発SEX！ -
値引きあり -
完結- -
完結- -
完結-デザイナーをしている東尾明は、性的なことに無知で自身がゲイであることを隠している童貞だ。 そんな、学生の明はある日、体調を崩したところを家庭教師としてやってきた自身のファンであるモデルの西園新に看病される。 しかし、タイプの新に体を拭いてもらった明は勃起してしまい――。 「これは治療だから、恥ずかしくなんかないよ。すぐ終わるから、手どけて」 「じゃあ、まずはゆっくり皮を剥いていくよ」 その日から、体が敏感になってしまった明は、乳首を勃たせているところを新に見られてしまいベッドと風呂場でも――。 「いいよ。いっぱいお尻とア〇ルにち〇ぽ擦り付けて、一生忘れられないようにしてあげる」 そして、12年後。 夢が叶って新と一緒に仕事をしていた明だったが、新にしばらく距離を置こうと言われ――。 前作『素直になれない平凡はイケメン同僚にメスイキ調教される』スピンオフ作品。 単体でも楽しめますが、前作をお読みいただけるとより楽しめる内容となっております。 -
5.0断れない性格の祐太郎は、クラスでもいつも頼られている。そんな彼に、学園一の清純美少女・姫宮さんがしてきた相談はなんと、「エッチなことを教えてほしい」というものだった。驚きつつも理由を聞いてみると、これまで性知識皆無だった反動か、急に性欲が高まり我慢できないのだとか。どうすればいいかと悩む彼女にエロを指導し、お互いの初体験も捧げてみたら!? -
完結 -
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カント哲学の厳密な方法と徹底性の精神を忠実に日本語に置き換え、論理的形式性においてとくに優れている点が天野訳の特徴である。第一巻には、訳者の解説と、先験的原理論のうち、先験的感性論、先験的論理学第一篇がふくまれる。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。 -
-1762年に入学したケーニヒスベルク大学で神学と哲学を学び、私講師を務めていたカントの薫陶を受けたヨハン・ゴットフリート・ヘルダー（1744-1803年）は、同じ時期にヨハン・ゲオルク・ハーマンと出会い、私淑したことが知られる。その後、1769年にフランスに渡り、ハンブルク、ダルムシュタットを経て、シュトラスブルク（ストラスブール）に到着したヘルダーは、ゲーテとの決定的な邂逅を経験した。大きな影響を与えたゲーテとともに、ヘルダーは「疾風怒濤（シュトルム・ウント・ドランク）」運動を推進するとともに、プロイセン王立ベルリン学術アカデミー（ベルリン・アカデミー）の懸賞課題に応えて執筆した『言語起源論』を1772年に公刊して、その名を轟かせる。 1776年にゲーテの尽力でヴァイマールの宗務管区総監督・主任牧師に迎えられたヘルダーは、主著『人類歴史哲学考』（1784-91年）を執筆・公刊したが、旧師カントから厳しい批判を浴びた。1799年に公刊された本書は、その表題が示しているとおり、カントの『純粋理性批判』（初版1781年、第2版1787年）に対する「批判」──「批判の批判」としての「超批判（メタクリティーク）」である。 各章は『純粋理性批判』のテクストを引用し、それに批判的なコメントを加えたあと独自の考察を展開する、という構成になっている。その主張は「思惟し、意志し、理解し、感覚し、理性を訓練し、欲求するのは、同一の魂である」（一元論テーゼ）、「人間の魂は、言葉とともに思惟する」（理性即言語テーゼ）の二つに要約できる。これらのテーゼを、ヘルダーはスラングを多用した独特な文体で、時には嘲笑を交えながら展開した。 本書は、程なく勃興するドイツ観念論の先駆をなしている。そうした重要な役割を演じた著作の本邦初訳を、ここに文庫版でお届けする。 ［本書の内容］ 第一部 悟性と経験 序 文 1 題名と序論 2 いわゆる超越論的感性論の超批判 3 いわゆる超越論的分析論の超批判 4 純粋悟性概念の図式論 5 純粋悟性のすべての原則の体系の超批判 6 観念論と実在論について 7 あらゆる現象の隣および背後にある物自体について 付 録 経験的悟性使用を超越論的悟性使用と混同することによる反省概念の多義性について 第二部 理性と言語 8 超越論的弁証論の超批判 9 純粋理性の誤謬推理について 10 純粋理性の二律背反について 11 純粋理性の理想について 12 理性の統制的使用について 13 純粋理性を訓練することについて 14 純粋理性の規準について 15 純粋理性の誤った批判 付 録 純粋理性の批判的学部についての最新情報 -
完結 -
-純正品がいいに決まっているけど、ちょっと高過ぎると感じる場合も…。ならば互換品を候補に入れてみよう。しっかり精査すれば、純正品に劣らないお得な高性能モデルと出会えることもある！ 《主な内容》 ・iPhone互換バッテリー検証 ・本家を超えるIQOS互換機 ・プライベートブランド最前線 ・PB便利雑貨図鑑 本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2021年6月号第2特集 （得）互換グッズ大調査 ・2018年10月号第2特集 PB商品（得）ガイド 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。 -
完結4.3 -
-モーツァルトは、自分の曲を平均律で弾く奴がいたら殺してやるというほど極端に平均律を嫌っていた。彼らの時代は中間音律(ミントーン)という調律法だった。モーツァルトがこの世に甦ったら、殺しきれないほど沢山のピアニストがいる。 エンヤ、アディエマス、リベラ、ボーイズ・エア・クワイア、カーペンターズ等々は純正律である! この本で特に大声で言いたいのは、失われた純正な「ドミソ」の天国的なハーモニーの復活である。ヨーロッパの古楽系統は、今は、どんどん純正律(純正調)に戻りつつあるが、日本人の殆どは純正律のハーモニーを知らず、無神経に汚い平均律の「ドミソ」でヒーリングミュージックを創っている。 「平均律」の本当の意味は、オクターヴを分割しそれをすべて、平均の音程にし、すべての音程を平均的に狂わせてしまった調律なのである。日本人の大半の、恥ずかしいことにプロをも含めた大半が、平均律の音程しか知らず、本当の、ほんものの「ドミソ」の美しさを知らないのである。このほんものの「ドミソ」を純正律、もしくは「純正調」というのだ。 -
-「初恋の子の正体は、きつねでした」。人間のおとこの子ときつねのおんなの子、ふたりの恋と冒険を描きながら、自然を守ることの大切さを語る。親子で読みたいファンタジー小説。 -
完結4.5激動の明治。歌舞伎役者を父に持つ、天性の女形・中村蠢太郎。 蠢太郎親子の命を狙う者達、護る者達…謎に包まれた蠢太郎の出生。 宿命を背負いつつ、蠢太郎は今日も華麗に舞台で舞う。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は肝臓病の悪化を防ぎ、改善する食事療法に不可欠な、バランスのよい献立作りのためのレシピ集です。 本書では良質なタンパク質をしっかりとれる主菜を「肉」「魚介類」「卵・大豆食品」から選び、ビタミン・ミネラルをとれる野菜中心の副菜を「緑黄色野菜」「淡色野菜」「海藻・きのこ」から選び、さらに汁物をプラスするだけで、簡単に献立が決まります。 選べるレシピは３００種、体によい家庭料理のレシピ提案に定評のある大越郷子先生の、おいしく、作りやすいレシピは、見やすい大文字で紹介。 医学監修は、消化器の病気の治療に定評のある順天堂医院となっています。 -
3.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ" 長生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった! その4つを誰でも、いますぐ、お家で 鍛えることのできるトレーニングが、「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」。 1日1分からのトレーニングで、体験者からは「高かった血圧が正常値に」「体重が-6キロ」など驚きの声続々。 スポーツジムや外での運動が難しい状況の中、誰でも簡単にできる「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」をはじめてみませんか? 【目次】 第1章 あなた身体は、「巣ごもり生活」であっという間に老化する（巣ごもり生活で身体活動量は3割減！長生きを阻害する健康被害も…／身体を動かす機会が減ると運動機能はボロボロ、骨はスカスカ！／身体活動量が低下すると死亡リスクが高まる！ ほか） 第2章 みるみる身体が元気になる基本の「長生き部屋トレ」（誰でも、いますぐ、おうちでできる安心安全、効果抜群の「長生き部屋トレ」／自分のレベルに合ったトレーニングが選べる「長生き部屋トレ」／ゆっくりイスに座るだけ 立ち座り運動 ほか） 第3章 気になる不調を改善する「ちょい足し部屋トレ」（「長生き部屋トレ」に＋αするだけで、気になる不調が改善する／どうしてもやせたいあなたは、筋肉量を増やして基礎代謝量を上げる／足の筋力、バランス力、柔軟力をまとめて鍛えるフロントランジ ほか） -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 50万部突破の『食べ方』健康シリーズ！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 順天堂大学教授・泌尿器科の名医による頻尿・尿もれが改善する食べ方指南 おしっこ(排尿)の悩み。「年のせいだからとしかたがない」と、あきらめていませんか？ ○こんな方におすすめ ・トイレにしょっちゅう行きたくなる(頻尿) ・夜中にトイレで何度も起きる(夜間頻尿) ・トイレに間に合わないことがある(尿もれ) 加齢とともに、おしっこの悩みを抱える人は多くなります。50歳を過ぎると、約6割の人が、夜中に1回以上トイレへ行くといいます。 そんなおしっこトラブルを放置すると心理的ストレスだけでなく、体をどんどん弱らせることに繋がります。国内の研究によると、夜中に2回以上トイレで起きる人は、1回以下の人と比べて死亡率が約2倍になるといいます。 おしっこトラブルの原因は、 ・加齢によって誰にでも起こる、おしっこを出すしくみの老化 ・推定患者数約820万人といわれる「過活動膀胱」 ・男性特有の病気である「前立腺肥大症」 ・間違った飲水習慣 です。 どれも生活習慣を改めることで、進行を食い止めることも、症状を改善することも可能です。 本書では、おしっこトラブルを解消するための食を中心とした生活習慣を紹介します。 【目次】 第1章 夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく 第2章 専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方 第3章 夜中のトイレが激減する水の飲み方 第4章 効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣 -
-老いがわかれば“老いない秘訣”がわかる！・最先端「老年医学」が「老いのメカニズム」を徹底追及。・生命誕生の歴史に「老いない秘訣」を探る。・豊富な臨床データに基づいた、日常で実践できる老化予防策。人生100年時代、「老い」は殊にシニア世代にとって最大の関心事の一つです。「老い」とは何か。ミトコンドリアとの共生に始まる生命の歴史を辿ることで、そのメカニズムに迫ります。順天堂大学の「老年医学=ジェロントロジー」は、老いても豊かに暮らすことを探求する学問です。生命の本質を理解することで「老い」を理解し、豊富な臨床データに基づいた日常で実践できる老化防止策を提唱しています。 -
-今回のテーマは【ひとりえっち】!! 全16名の選りすぐりの作家陣をお迎えし、2冊セットでお届け! 表紙は「ななろば華」先生と「町村こもり」先生! 【参加作家】※敬称略 【上巻】表紙:ななろば華 或十せねか/銀曜ハル/師走ほりお/スギユウ/どくろさん/なえなえ/ななろば華/ねくたー 【下巻】表紙:町村こもり アルデヒド/黒川おとぎ/桜桃/那岐山/にろ/町村こもり/momi/由衣. -
完結-遊ぶ金欲しさに「援交オヤジ狩り」を繰り返す、中学3年生の愛、美樹、佳奈。ケータイの出逢い系サイトで、地位も家庭もありそうな中年男を1人が援交に誘い、ホテルに入る直前で残りの2人が写真を撮り、それをネタに金を要求するというもの。美少女系の容姿で、いつも誘い役をさせられている愛はひとり罪悪感を募らせ、もうやめようと言い出すが…。小さなケータイが生んだピュア・ラブストーリー！！ -
完結 -
完結 -
-忍術使いの侍が活躍する本格時代劇が登場！ 著者の谺雄一郎氏は、2010年に小説『十三人の刺客』を上梓し、映画の大ヒットと共にその確かな筆致で注目を浴びた本格派時代劇作家です。今作品は御家人・多々羅醇堂を主人公とする書き下ろしシリーズの第一作目になります。 …時は江戸末期。多々羅醇堂は、気楽な御家人生活を送る酒好きな快男児。しかしもう一つの顔は江戸に起こる事件の数々を追う名探偵。名奉行遠山金四郎から密命があれば得意の忍術を使って怪事件を解決していく---。 実直な旗本・座光寺伊織が何者かに惨殺された。不可解なこの事件を醇堂が追っていくうちに、時の将軍の側妾・お美代の方が密かに催す淫靡な宴の実態に突き当たった---。 小粋な芸者・蔦吉、美丈夫な七化けの巳之助ら力強い手下も活躍して事件の闇を暴いていきます。