※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：刀剣男士 表紙風カード／特製 千社札ステッカー』は付属しておりません。 ※『anan No.2517』『anan No.2517 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2517増刊』は表紙・裏表紙が異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 Aぇ! group Feel the Emotion!　武骨なプライド。 今からコツコツはじめよう。骨トレで、カラダ調整2026 ゆるめる、矯正する、鍛える…背骨コンディショニングで姿勢改善。 「足首」の骨格が整う関節整体で首、肩、腰の要所を根本リセット。 カルシウム、タンパク質をコツコツと。しなやかな体を作る「骨育」ごはん。 毎日の習慣で無理なくできる。骨がよろこぶTO DO LIST 舞台『刀剣乱舞』 連綿と時を重ねて10年─。 西 洸人（INI） 全人類骨抜きの秘密。 小さな刺激で、修復&アップデート!部位別・骨強化塾。 埋もれた美しさを掘り起こす 骨をガイドに老け顔予防メソッド。 あごを整えて身も心もすこやかに! ズレを正して不調改善。 気になるあの人の美骨論 矢吹奈子／鶴嶋乃愛 期間限定連載 THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! SPIN-OFF! 橋本将生timelesz） 柔和と不屈の間に。

アキ！　絶対戻るからいい子で待っててね！　暴走トラックにはねられ異世界へ飛ばされた女子高生のハルが、出産の痛みで東京に戻ってきた!?　異世界に取り残された我が子・アキのため、ハルは同級生でオタクの関口らと、二度目の転生を目指すことに。その頃ハルが働いていた酒場兼娼館「夜想の青猫亭」でも事件が起きて……。ハルは異世界での日常を取り戻せるのか。大人気シリーズ、新章開幕！　異色の【異世界帰り】ファンタジー。

怪異災害から生還した代償に、声と霊力、そして居場所を失った少女・地ノ宮稀世。かつては四大霊家の期待を背負う存在だったが、忌み嫌われ、「クチナシ」と蔑まれながら生きていた。そんな彼女の前に現れたのは、四大霊家の頂点に立つ青年当主・燈牙。人の心を読む力を持つ彼にとって、稀世は唯一、触れないと心の声が読めない特別な存在だった。誰にも想いを届けられない稀世と、人の心が見えるがゆえに孤独を抱える燈牙。これは声を失った少女が、唯一の理解者と出会い愛を知る和風シンデレラファンタジー。

古くから続く歴史のある治癒師一族の名門・水瀬家。しかし水瀬家の長女・藤乃は術を持たない無能だった。治癒術の才能を持つ双子の妹・佳乃から蔑まれ、実の母にも見放され命を失いかける。そんな絶望の淵にいる藤乃の運命を変えたのは、圧倒的な美貌と稀な異能を持つ治安軍隊長・景だった。彼は最強の異能者ゆえのある病に苦しんでいたが、藤乃の涙の治癒を知り、契約結婚を申し込む。愛など無い結婚生活のはずが、景は藤乃を最愛の花嫁のように大切にしてくれる。そして、無能なはずの藤乃の治癒力が圧倒的に佳乃に勝ることが証明されて…!?

暴れ馬と婚約者に揶揄され、婚約破棄された令嬢・紅華。傷心も束の間、父の命令で年老いた皇帝の後宮へ入ることに。ところが、後宮入りを目前に皇帝が崩御してしまう。紅華は、新皇帝をめぐる後宮の権力争いの駒として、望まぬまま妃候補となることに。そんな紅華を待っていたのは、眉目秀麗な”新皇帝”からの寵愛で――!?しかも、紅華は誰にも知られていない”新皇帝”のある秘密を知ってしまい……。お飾り妃から始まる、後宮寵愛シンデレラストーリー！

古典って面白い。古典ってすごく尊い。千年以上も前に生きた人たちも、私たちと同じように、泣いたり、笑ったり、誰かを愛しく思ったりしていた。そんな古典の名作を、現代の青春恋愛として読み直した大人気・古典超新釈短編集が、待望の文庫化！枕草子・源氏物語・万葉集・徒然草・更級日記など、時代を超えて胸に響く物語を収録。さらに、新たな一編を加え、古典をもっと身近に、もっとエモく楽しめる一冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 我回來了 台灣 お久しぶりです 台湾 EXPLORING 最旬エリアを練り歩く。 迪化街 奥中山 民生社区 GOURMET やっぱりおいしい台湾。 最新トレンド／看板飯がある店へ／一人で入れる定食屋 台湾コラム1 小籠包 本場の味を食べ比べ! 絶旨・小籠包探し。 BAR 台湾的バー偏愛録。 MARKET 個性派市場を目指す。 TAIWANESE TEA 茶藝館 台湾茶と出会う台北最新案内。 SWEETS 台湾スイーツ手帖。 HEALTH CARE 台湾美容事情。 SOUVENIR 台湾を持ち帰る。 日用品／甘いもの／調味料 台湾コラム2 旅程 二泊三日でなにしよう？ 私の台湾旅行計画。 僕の台湾、ひとり旅。 Starring なにわ男子 藤原丈一郎 Hello, TAINAN 台南でしたい 10のこと。 TAIWAN MAP

「こんなこと〝普通〟じゃ知れない世界だった――」 昭和44年。 SFが大好きな高校生の了（りょう）。 しかし周囲に理解者がおらず、 幼馴染の公一（こういち）も野球バカだ。 ある日、了は大学生の若葉（わかば）に出会う。 SFという共通の趣味で意気投合し、 次第に仲を深めていく二人。 若葉と出会い変わっていく了に、 公一は胸がざわつくのだった―。 少年は今、未知の体験と遭遇する―――。 新進気鋭作家・一百海諭デビューコミックス！ <描き下ろし漫画2Pも追加収録！>

障害のある弟を持つ夫と結婚した著者が、嫁という立場から「きょうだい児」の人生と家族の現実を見つめるエッセイ。美談では語りきれない葛藤、親亡き後への不安、そして日々の笑い。重くなりがちなテーマを、鋭い本音とユーモアで描き出す。障害のある家族をめぐる戸惑いや矛盾、割り切れなさを抱えながらも、それでも続いていく暮らしの温度をすくい取り、家族のかたちを問い直す一冊。

個性豊かな七人の王様たちが治める城を舞台にした、ユーモア溢れる現代の寓話。金儲けや世界征服、筋トレに読書など、クセの強い王様たちのドタバタな日常が描かれる。ある日、城同士で戦争が勃発するも、武器はすべてオモチャ、支払われたお金はニセ札だったのだ。誰も傷つかない平和な結末と、互いの違いを認め合っていく王様たちの姿に心があたたまる、優しさに満ちた物語。

いざ、自らのルーツをさかのぼる歴史の旅へ。「大草」という姓のルーツを探ったら、古墳時代に河内日下の地に生きた王族・大草香皇子の存在が浮かび上がった。著者はその名の一族の1600年の歴史を辿っていく。すると見えてきたものは？ 日本史の「大草姓の系譜」に迫る意欲作！ 皆さん、自分の古里の歴史をどこまで知っていますか。探ってみませんか。何か新しい発見があるかも！

異世界からの来訪者“路地裏令嬢”によって世界に魔力がもたらされてから数年、魔力によって異能力を手にした人間『魔導士』による犯罪が社会問題となっていた――。警察官になりたかったものの就職活動に失敗し、魔導士の犯罪に対抗する民間魔導組織『WALL OF MAGIC』に入社した一般人・兜守錬(かぶともり れん)は、これから命懸けでサポートすることになる魔導士・墨春実奈(すみはる みな)との顔合わせに向かう。緊張の初対面、しかしそこで待っていたのはサッカーボールで遊ぶ、まだ学生の女の子で……!?

〈SPECIAL COVER〉 12月号特装版（増刊）にTOMORROW X TOGETHERのBEOMGYUがソロで初登場。少年のようなピュアな魅力と、ふとした瞬間にのぞく大人の色気。どこか儚げで、思わず目を奪われるその眼差しに、彼だけが持つ美しさが宿る。 ＜FEATURE＞ クリエイターの偏愛コレクション ワクワクから狂気まで“蒐集”を描いた映画 ＜FASHION＞ エディターの溺愛アイテム 6人のデザイナーに聞く、ニットの物語 ＜BEAUTY＞ 美容の新潮流“ロンジェビティ（健康長寿）” ＜ART＞ 大規模個展を控えた森万里子にインタビュー ＜CULTURE＞ 日本舞踊や読書会?! 歌舞伎町の新文化 ＜連載＞ 男の利き手　亀梨和也 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 行動派の美しき相棒 今月のトピックス 境界を越える マックスマーラ、75年の軌跡とその先に 今月の美容ウィッシュリスト 「ヨシロットン展 彼方との交信／BEYOND EARTH」 今月のフラワーアート 日々を彩るエレガンス 田中杏子のリアル・モード vol.155 the shape of familiarity Numéro視点で選ぶ、偏愛エッセンシャルズ 一本の糸から始まる物語 CHISA（XG）が奏でる色彩と光のリズム TOMORROW X TOGETHER BEOMGYU 美しい違和感をまとって ミュウミュウが紡ぐ、詩的なロマンス “偏愛”こそが私をつくる！ ワクワクから狂気まで“蒐集”を描いた映画8選 森万里子：アート×神秘の深宇宙へ 美の新基準は、アンチエイジングからロンジェビティヘ ビューティエディターの今月の美容生活 フレグランスという物語を贈る。幸せ届くディオールのホリデーギフト 男の利き手　vol. 202 亀梨和也 注目のアーティストファイル 手塚マキの歌舞伎町♡カルチャー化計画 ジム・ジャームッシュの愛すべき世界 YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

〈SPECIAL COVER〉 12月号特別版カバーと本誌中面に、XGのCHISAがソロとして初登場！　大胆で革新的な色彩をテーマに、ジュエリーとCHISAの豊かな表現力が響き合うファッションストーリーをお届けする。 ＜FEATURE＞ クリエイターの偏愛コレクション ワクワクから狂気まで“蒐集”を描いた映画 ＜FASHION＞ エディターの溺愛アイテム 6人のデザイナーに聞く、ニットの物語 ＜BEAUTY＞ 美容の新潮流“ロンジェビティ（健康長寿）” ＜ART＞ 大規模個展を控えた森万里子にインタビュー ＜CULTURE＞ 日本舞踊や読書会?! 歌舞伎町の新文化 ＜連載＞ 岸本佳子のモード24/7 男の利き手　亀梨和也 YOUのてきトーク ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次1 目次2 スタッフクレジット エディターズレター 今月のゲストクリエイターズ 行動派の美しき相棒 今月のトピックス 境界を越える マックスマーラ、75年の軌跡とその先に 今月の美容ウィッシュリスト 「ヨシロットン展 彼方との交信／BEYOND EARTH」 今月のフラワーアート 日々を彩るエレガンス 田中杏子のリアル・モード vol.155 the shape of familiarity Numéro視点で選ぶ、偏愛エッセンシャルズ 一本の糸から始まる物語 CHISA（XG）が奏でる色彩と光のリズム TOMORROW X TOGETHER BEOMGYU 美しい違和感をまとって ミュウミュウが紡ぐ、詩的なロマンス “偏愛”こそが私をつくる！ ワクワクから狂気まで“蒐集”を描いた映画8選 森万里子：アート×神秘の深宇宙へ 美の新基準は、アンチエイジングからロンジェビティヘ ビューティエディターの今月の美容生活 フレグランスという物語を贈る。幸せ届くディオールのホリデーギフト 男の利き手　vol. 202 亀梨和也 注目のアーティストファイル 手塚マキの歌舞伎町♡カルチャー化計画 ジム・ジャームッシュの愛すべき世界 YOUのテキトーく 書く気がおきない 女性表現者たちの闘い 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い 旅に思いを馳せるとき NumeroTOKYO web/sns

生きる「喜び」を胸に。そして、生きる「使命」を絵に……。数えきれないほどの先人たちが、人を愛し、平和を願って生きてきました。現代人がそれを享受して生きることの幸せを胸に刻み、次の世代にバトンタッチすべく、心からの「愛」を絵にしました。オリジナリティ豊かな絵の中で叫ぶ「平和への讃歌」を感じ取ってください。

かぶとむしたちは、夢のような食べものに出会ってしまった──それは、大きなめろん。そのあまくて美味しい味に夢中になった。まさに、めろんに、めろめろ～！ 激しくめろんにハマったかぶとむしたちの、とびきりあま～い大作戦！ わらって、ほろり。命をつなぐ小さな奇跡の物語を精緻であたたかなタッチで描かれた絵本。かぶとむしたちのいたずら？ 楽しいおまけページつき！

教師の知識とモノサシだけで「指導する」のは傲慢だと著者は考える。自身が経験してこなかった苦悩・迷いそして反発や悲しみの中にいる生徒と向き合って、何ができるのかを常に問い続ける必要があると。『先生になる』ということは、生徒は多様であることを前提に、眼差しと言葉かけ、見守りを丁寧に行い、生徒の学びと成長を支援する伴走者となること。学校は生徒が希望を創るところ。

「石膏の皮膚がパラパラと剥がれ落ちた。……乾いた白い肌は、青白色に染まり、一滴の水で濡らしてやりたくなるような衝動に駆られる」（『トルソー』より）。すべてはそれによって石になる──。青紫の吐息、滴る青き汁、剥がれ落ちる石膏の肌。五感を攪乱する、美しくも不穏な“言葉の洗礼”。壊れゆく肉体と精神の境界線を刻む私小説的詩集。

お騒がせ患者、頑固職人、そしてハードロック。凍れる北の町を温める、精神科医のモノローグ──激しい爆音に心を委ね、時に冷や汗をかきながら見つめた、人間の愛おしさと尊厳。さらに愛車でのフェリー旅、メルマガやラジオに情熱を注いだ日々から、生と死の現場で揺れる胸の内までを赤裸々に綴る。じんわり沁みて、時にクスッと笑える29の物語。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「誘惑つきの契約」「愛なき王子の婚約者」の２話をまとめて収録。

ドアを開けた瞬間に鼻を突く死臭、ハエの羽音、床に残る体液の痕――日本では、年間死亡者数の約5%が、一人暮らしの人が自宅で亡くなる「孤独死」。しかもその4人に1人は、65歳未満の現役世代だ。事件事故現場を元の状態に戻す「特殊清掃」を行う著者への孤独死案件は、コロナ禍以降急増。凄惨な孤独死の多くは「孤立」によって起こる。単身高齢者だけでなく、家族のいる人、仕事をしている人でも、孤立する。孤独死はもはや誰にとっても他人事ではない。現代社会の孤立や貧困、生きづらさの実態に迫る。 ■コロナ後から増え続ける「若者」の孤独と自死 ■家族との死別、ペットロスからセルフネグレクトに ■1Kにひとり暮らし。身寄りのないサラリーマンの突然死 ■ゴミの山が天井まで積み上がる、タワマンエリートの部屋 ■「片付けられない」は孤独死の前触れ ■飼い主の死後、遺体を食べて生き延びていた犬たち ■「8050問題」追いつめられる80代の親と50代無職の子ども ■定年後の熟年離婚の後に孤立し、死に至る男性たち

マルクスは生前「私はマルクス主義者ではない」と語った。それほど彼の思想はさまざまに解釈され、世界を席巻し攪乱する。しかしその後、1991年のソ連崩壊とともにその影響力は急速に衰えた。が、21世紀に入って起こったリーマンショックやコロナ禍、気候変動危機によって、近年、再びマルクスに注目が集まり再評価が進んでいる。著者はマルクスを現代に生きる古典として読み、生きて考える上で役に立つ入門書として本書を残した。三十年余の時を経ても変わらぬ価値を持つ名著が今、甦る。 (本書を)今読むと、 1990年代という難しい時代に刊行されながら、教条主義に陥ることも、マルクスを時代遅れとして退けることもない、見事にバランスの取れた入門書が存在していた事実に感銘を受ける。「自分が何のために生きているのか」という問いをめぐって、マルクスから生きるためのヒントを得ようとする姿勢が、過度な肯定にも全面的な否定にも傾かない、ちょうど良い塩梅になっているからである──(斎藤幸平氏の「序文」より)

長らく「スパイ天国」と呼ばれてきた日本。元警視庁公安部捜査官で、ドラマ『VIVANT』の公安監修も務めた著者が、先端技術を持ち出す産業スパイやSNSを使った機密情報収集など、巧妙化する諜報活動の実態と、目の前にスパイがいても逮捕できない現行法の限界を明らかにする。立法化が検討されているスパイ防止法と、国家情報局・国家情報会議の始動によって、日本は「普通の国」になれるのか。公安の権限拡大は国民生活にどのような影響を及ぼすのか。日本が情報戦で反撃に転じるためのシナリオを描く。 ■現行法では、目の前にスパイがいても、スパイとして捕まえられない ■プロのスパイは、日本の法律の弱さを知っている ■公安の権限は広がる。だからこそ、強いブレーキが必要になる ■スパイ防止法ができても、おとり捜査が増えるわけではない ■スパイの主戦場は「人」から「技術」へ移っていく ■スパイを摘発できる国は、外交の交渉カードを持てる ■スパイを見分けるコストと冤罪を防ぐコストを共に引き受ける

何がただしいのかわからなくても、ただ生きるために、私たちは信じたい現実を信じる――。幼いころに母親を亡くした飛馬は、原因が自分にあると思い込みながら大人になる。家庭の幸福のため不三子は自然食に傾倒するが、家族の心は離れていく。それでも私たちが間違っていたとは思えない。震災、テロ、パンデミック。不確かな時代に信じることの意味を問う、吉川英治文学賞を受賞した傑作長編。

中学時代の挫折から進学を諦めた文江。就職、結婚、出産、息子の不登校、母の介護──妻として、母として懸命に生きる日々を経て、文江は58歳にして定時制高校の門をくぐる。年齢も過去も超えて出会った仲間たちとの高校生活は、忘れていた「青春」と「自分らしさ」を取り戻す時間だった。文江の“実り多い青春”を通して、前向きにチャレンジすることの大切さを説く体験的小説。

犬のエースは、お散歩で出会う人たちの「なみだ」に次々と遭遇します。息子からの手紙になみだするおばあちゃん、転んで泣く子ども、感動のテレビ番組になみだするおねえちゃん……。さまざまななみだに触れながら、「なみだって、すてきだなあ」と気づいていくエース。なみだがこぼれるのは誰かを大切に思っているから。犬のエースが届ける、心温まる人々を描いた絵本。

「ルノワールの絵より／シクラメンの花より／ペルセウスの星より／あなたは素敵です／ヴェルレーヌの詩より／モーツァルトの曲より／ローレンスの川より／あなたは素敵です／散りゆく落葉見つめ／私はこの想いを／ペンで綴ります／これがあなたへの／愛の詩集です」……僕は今でも心の底から あなたを愛しています。死を考えているあなたに届けたい、愛のメッセージ詩集。

いつも仲良く寄り添っていた空と海。しかしある日、「色をまねしている」と言い争いになってしまいます。二人を心配した太陽は、雲の力を借りて空と海を離しますが、そのことで世界には少しずつ異変が起こり始めて──。美しい自然を舞台に、思いやりや相手を理解することの大切さをやさしく描いた、心に残る物語。さて、空と海は、再び心を通わせることができるのでしょうか。

「人生は山登り」振り向いた先にどんな景色が見えるだろう──山で遭難して亡くなった父親。その最後の山登りには、若い女性も一緒だったという。何も言わず逝った父が残したものは、左腕の青痣だけだった。そして今、その山に主人公が足を踏み入れる。山で命を落とした父へのわだかまりを抱えながら生きる主人公が、登山を通して父の死の真相を知り、人生を見つめなおす姿が描かれた小説。

愛おしい命に寄り添う日々。嬉しい、楽しい、猫との暮らし。幸せな場所を、今日もありがとう──。柔らかい表情やしぐさが魅力的な縮緬猫たち。さまざまなシチュエーションで、やさしく語りかけてくる愛らしいその姿が、私たちの心をいやしてくれ、幸せな気持ちにしてくれる。大好評の前作『縮緬の押絵 猫が教えてくれたこと』に続く、縮緬猫シリーズ第2弾！

高校生の理央は、祖父が遺したLPをきっかけに、疎遠だった父方の祖父の家を訪ね、後妻の涼子と出会う。理央の大学と祖父の家が近かったことから二人は同居することになり、穏やかな日々の中で心を通わせていく。涼子と祖父をつないだもの、それは満洲からの引き揚げ体験だった。やがて断絶していた家族にも変化が見られるようになり……会うことのなかった「対岸」に立つ者同士の物語。

「戦後は、まだ終わっていない」この問いから始まる物語は、鳥取県の宮司の息子の成長とともに、日本再生への壮大なビジョンへと広がっていく。甲子園制覇、メジャーリーグ挑戦、法曹界、そして政治の舞台へ──稀有な経験を積み重ねた主人公が最後に挑むのは、真に自立した国家の実現だった。日本の現状を憂い、国の未来を真剣に考えた著者の思いが込められた、渾身の一作。

むいているとか、むいてないとか、関係ない 自分が決めたものを、ちゃんとやりとげたい 演劇部で脚本を担当している芥川は、 スポーツは得意であるものの 舞台での不器用さ、自分の適正について思い悩んでいた。 そんななか、公演の手伝いにきた水上と、 自分が淡い想いをよせる中田さんが つきあっていることを知ってしまう！ 演劇部シリーズ、第3作！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高齢者こそオートミールが◎！ シニアに不足しがちな栄養素を 簡単＆おいしい40のレシピで手軽に摂取 近年ダイエット食として、一躍ブームになったオートミール。最近ではドラッグストアでも見かけるほど、広く知られるようになりました。欧米では、昔から体に良い食品として定番ですが、海外旅行の朝ごはんで食べて「あまりおいしくなかった」という印象を持っている人もいるかもしれません。 でもそれは、食べ方の問題。オートミール自体には、あまりクセがないので、 実はどんな料理にも利用できる万能食材なんです。 食物繊維が豊富で低糖質、食後の血糖値の上昇が緩やかな低GI食品、カロリー控えめなのに、良質のたんぱく質やビタミン、ミネラルも含まれる……。 栄養価が高く、ダイエットに限らずその健康効果が注目されています。 豊富な食物繊維により腸内環境がととのい、便秘が改善したり、 血中コレステロールが下がったり、高血圧や動脈硬化の予防につながったり、貧血や筋肉の減少を予防したりと、シニア世代の健康管理にもうってつけ。 本書では、そんなオートミールの健康効果に注目し、シニア世代におすすめの活用術と、手軽に作れておいしいオートミールの健康レシピをご紹介しています。 巻末には、組み合わせれば健康効果がUPする「ちょい足し食材一覧」、毎日の食事に取り入れたい「オートミール活用術」ポスター付き！ まずは、1日1食から、オートミールを毎日の生活に取り入れてみませんか？ 【本書の内容】 Introduction　オートミールを知ろう Part1　オートミールの健康効果 Part2　おいしいオートミールの食べ方 Part3　簡単！おいしい！オートミールレシピ リゾット＆雑炊／ごはんもの／おかず／スープ／スイーツ＆スムージー 巻末付録　オートミール活用術

「給食時間の楽しげな雰囲気が苦手」 そんな小６の洋太が選んだのは放送委員会。放送室でひっそり給食を……という消極的な理由だった。 けれど、ある大事件をきっかけに生まれたお昼のコーナー「放送室へようこそ！」は大盛況。誰でも参加OKで、洋太たち放送委員は毎回大奮闘。 そんな中、放送室に届いた一通の手紙。それは長く学校に来ていない一条快人からのもので……。 お仕事小説の名手が描く、優しくてほろ苦い「はじめての『おしごと』小説」!! ※この電子書籍は2026年10月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

この絵本は、今日がどんな一日だったのかをふりかえるための本です。「なにいろ？」「ピンク？」「あお？」、「そしてそれは、どうして？」──この絵本の読み手はお子さんで、ママに「なにいろ？」と問いかけを行います。さまざまなできごとが起こる日常をしずかに見つめ直すことで、どの場面も愛おしいと思えるようになるやさしい絵本。疲れた心をそっと癒す、特効薬のような1冊。

クッキーのにおいは、しあわせのにおい。グッパーのにおいは、しあわせのにおい。成長する少女と、年を重ねる愛犬グッパー。笑った日も、泣いた日も、いつもそばにいてくれた。「いつもいっしょだよ」その約束は、空の向こうへ行っても消えなかった。愛犬とのかけがえのない日々を通して、命の尊さと家族との12年を描く、やさしくて切ない物語。

「おきてる？」「いく？」そんな小さな合図で始まるきょうだいたちのひみつの冒険。目的はアイスクリーム。こっそり一口ずつ味わうのは、何より特別な時間でした。やがて、その“夜中のねずみ”たちに気づいたお父さんとお母さんは──。物が今ほど豊かではなかった時代を背景に、家族のぬくもり、何気ない日常の幸せを描いた心あたたまる絵本。冬の夜が少しだけ暖かく感じられます。

風を感じる。仲間を感じる。全盲のよっちゃんと子どもたちが過ごした毎日には、「ちがい」を越えて、つながる喜びがあふれていました。見える・見えないを超えて育ち合う子どもたちの姿と、多様性を自然に受け入れる保育の大切さ。子どもたちは知っています。「ちがい」を壁にしないで、ともに生きる方法を。柏井保育園の取り組みや、子どもたちの日々を描いた絵本。

人間の気持ちがわからないおばけくんは、「たのしい」「かなしい」「ありがとう」「おなかがすいた」など、さまざまな感情をひとつずつ飲み込み、そのたびに心や体の変化を体験していきます。感情を知り、自分自身を見つめ直したおばけくんは、夢をかなえるため勇気を出しました。ひとりぼっちのおばけくんが見つけた、大切なものを描いた絵本。

おとうさんユニコーンをよみがえらせるため、おかあさんユニコーンとこどもユニコーンは、不思議な国々をめぐる旅へ出発します。魔法のつえやヘビのネックレス、毒のバラ、天使や人魚の涙など、奇跡に必要な宝物を探す中で、ふたりは「大切なもの」の意味に気づいていきます。出会いと冒険を重ねながら、家族を想う気持ちが奇跡を起こす、やさしくあたたかなファンタジー絵本です。

●歯が痛いのに、虫歯ではない。●舌がヒリヒリするのに、異常が見つからない。●口臭が気になって、人と話すのがつらい。●咬み合わせが気になって、毎日が落ち着かない。そんなお口の困りごとは、決して「気のせい」ではありません。長年、歯科心身症の臨床に向き合ってきた筆者が、原因不明のお口の症状との向き合い方を、わかりやすく伝えます。

「頑固な父は、私たち家族に俳句について話をした記憶がない。俳句を作ることで頭がいっぱいだったのだろうと、私は思っている。このたび縁あって、父の俳句を元に家族の物語を書くことにした。祖父と父と私の三代にわたる文学の旅は、何とかゴールにたどり着きそうである」（本文より一部抜粋）。結核と向き合いながら教職を続け、俳句に心を託した父の生涯と、その灯を受け継ぐ娘の記録。

漢字はなぜその形になったのか──。甲骨文・金文・篆文から楷書まで、3300年にわたる漢字の歴史を、古代の字形を手がかりに、漢字の成り立ちと本来の意味をやさしく解説。古代文字を眺めながら、漢字に込められた古代の人々の思いや発想にも触れられます。漢検級別の実例や授業で活用できる説明も豊富に収録し、学習者にも指導者にも役立つ実践的な漢字入門書です。

従来の通説に大胆に切り込み宇宙や地球、生命の謎に迫る本書は、「推理サイエンス」という観点から多様な知見を統合し、難解になりがちなテーマをわかりやすく解説してくれる。宇宙、恐竜、シーラカンス、ヨーロッパアルプス山脈、地球温暖化、グランド・キャニオン、フォッサマグナにまつわる斬新な仮説や大胆な発想は読者に驚きをもたらし、知的好奇心を強く刺激する。

東春日井郡白山村の草庵で、尼僧・澄乃に育てられた千代乃の成長を描く。薬草や医術に通じる澄乃のもとで知識を学んだ千代乃は、村に派遣された医師や衛生技士を手伝う中で医療への関心を深めていく。人の痛みに寄り添う心と使命の自覚が静かに紡がれる。時代の変化の中で、家族の絆、命を救う医療への志、そして一人の女性が困難を乗り越えて医師を目指す成長の軌跡を描いた感動作。

小児病院移転計画をきっかけに露呈した、医療的ケア児とその家族の周りにある大きな社会的課題を医療職の立場で理解し、彼らに寄り添い、常に患者目線で解決法を模索したソーシャルワークのプロフェッショナルの自叙伝。医療的ケアを必要とする子どもたちとその家族に向けた心温まるメッセージ満載の一冊。

芭陽は淡々と言った。「陛下が欲しいのです。」「…何が欲しいだと？」丹は笑顔のまま固まった。治癒力を持った恵水族。治癒力を持ちあわせずぞんざいに扱われ生きてきた芭陽と、神の刑罰を受け絶え間なくひどい渇望に苦しむ丹。彼らの運命的な愛の行方は―― 【本作品は、タテヨミマンガの『太陽の主』を見開きへ再編集した電子単行本版です。重複購入に十分にご注意ください。】■【収録内容】「太陽の主」1巻～6巻

「全国民必読。数字で教養が身につく画期的作品だ」 佐藤優（作家・元外務省主任分析官） 「数字で世の中が丸わかり！どんどん読めて受験に役立つ!」 かしこさ控えめ開成ボーイぎん太と母 食料自給率、GDP成長率、国債の発行残高、国会の会期、投票率と獲得議席数… 子どもから大人まで、クイズ形式で挑戦 解説でしっかり数字の意味を理解、次の学びの懸け橋に 本物の「知」を育てる新感覚の教養書 社会、環境、経済、文化、政治、５分野の100の数字が描き出すこの国の姿 分かりやすいのに奥深い 不確かな時代を確かな数字でとらえると、見えてくるのは… ※この電子書籍は2026年10月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

寿司は日本人に最適な「長寿食」だった！　年齢が上がるにつれて食が細くなっていくと「低栄養」のリスクが高まります。また、食事の支度が面倒になり、簡単なもので済ませていると、栄養も偏りがちに。そんな悩みをまとめて解決してくれるのが「寿司」なのです。回転寿司をはじめ、宅配寿司やスーパーで売っている寿司でもＯＫ！　人気管理栄養士が、体調や体の悩みに合わせてネタを組み合わせたり、寿司コースを組み立てて食べることで、楽しみながら栄養効果を倍増させる秘訣を伝授します。

はじめて手にしたスマートフォンにほとんどお手上げ状態…。 そんな人に向けた超初心者向け入門ガイドの最新版です。 詳しく丁寧な解説で、Androidスマートフォンの基本操作が簡単に身につきます。 1冊まるごとAndroidスマートフォン専用で必要な情報をしっかり漏らさず掲載しています。 また、知りたい操作法を辞典のようにすぐに探せる構成で、 手元に置いておけばかならず助かる1冊です。 細かいことを何度も家族や友人、ショップのスタッフに質問できない…といった方におすすめです。 はじめてAndroidスマートフォンを手にした家族へのプレゼントにも最適です。 ドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイル、格安SIM、格安スマホに対応。 ◎掲載内容の一部をご紹介 ・電源のオン/オフとスリープの操作を覚えよう ・タッチ操作の種類をマスターする ・文字の入力方法をしっかりマスターする ・Googleアカウントを取得する ・Wi-Fiに接続する ・他の人に使われないように画面ロックを設定する ・アプリをインストールする ・通知を適切に設定する …といった絶対必須の基本操作から ・かかってきた電話を受ける/拒否する ・友人や知人の連絡先を登録しておく ・メールを送受信する ・インターネットで調べものをする ・写真を撮影する ・マップで今いる場所のまわりを調べる ・目的地までの道順や所要時間を調べる ・YouTubeで話題の動画を楽しむ …といったよく使う標準アプリの操作法。さらに ・LINEでメッセージをやり取りする ・スマホ決済の設定と使い方 ・X（旧Twitter）で友人の日常や世界のニュースをチェック ・友人や有名人と写真でつながるInstagram ・電車移動に必須の乗換案内アプリ ・Amazonで買い物をする …などの人気アプリのはじめかたと使い方。そして ・画面をそのまま写真として保存する ・充電器を購入する際の注意点 ・登録したクレジットカードが使えないときは ・通信量(ギガ)をどれだけ使ったか確認する ・紛失したスマートフォンを探し出す …といった便利機能やトラブル解決法までしっかりフォロー。 この1冊で必ずAndroidスマートフォンを使えるようになります。

2026年春の米イラン衝突により、緊迫した状況が続くホルムズ海峡。現在は政府がガソリン代を補助しているため多くの日本人は気づいていないが、そのツケはいずれ国民に回ってくる。より問題なのは、市場の警告を無視して政府支出を拡大し続ける、高市政権の積極財政路線である。これにより物価上昇は加速し、国民の暮らしは苦しくなる一方だ。ここで財源なき減税を行なえば、いっそうの円安と金利上昇を招き、国民の負担はさらに重くなる。日本人はどうすれば、かつての豊かさを取り戻すことができるのか? そのための打開策を徹底解説する。 ・為替介入をしても、利上げをしても、円安が止まらない ・物価を上げても、賃金は上がらず。インフレ目標が招いた「誰も豊かにならない」社会 ・なぜ政府が「勝ち筋」を決めると失敗するのか ・AI株高に浮かれる日本の大いなる錯覚 ・株価や不動産の上昇は富裕層を利する一方で、一般消費者は物価上昇に苦しむ ・日本経済は、健全な成長軌道に乗ることができるのか?

パリからロンドンへと逃げ戻った詐欺師リンチは、ホテルで若い女に声をかけられる。五年前に失踪した兄と彼が瓜二つだというのだ。兄妹の家族は崩壊状態ながら相当な資産家らしく、兄になりすませとけしかけられたリンチは、生死不明の男の謎にとり憑かれていく――。幾重にも張り巡らされた謎の迷宮へと読者を誘い込む、現代英国ミステリー界屈指の作家によるサスペンス・ノワール衝撃作！（解説・古山裕樹）

奈良を舞台に、孤独な晩年を生きる元大学教授神山と、人生の岐路に立つカフェ店主の紗矢子との出会いを描く小説。自身の内に理想の紗矢子像を作り上げていく神山と、不惑を前にした紗矢子の「人並み」の幸福に揺れる心。マスク越しの眼差しに託された想いは、やがて愛と幻想、希望と喪失が交錯する切ないドラマへと変わっていく。「老いらくの恋」のひとつのかたちを示した新境地の一作。

鉛色の空を、痩せこけて醜い巨大なウサギが跳んでいた。骨を露出し、血を滴らせながら舞うその姿は、若者たちの不安と孤独、そのものだった。就職氷河期、派遣労働、心の病、3・11、そして自死──。崩れていく時代の中で、人は何を見て、何を信じるのか。山をこよなく愛した筆者が10年をかけて紡いだ、青春の幻想文学。

「神護寺 昔の名前は 神宮寺 名前変われど 立場変わらず」。千年を超える寺の住職として、勤めを果たし、時世を見つめてきたからこその、現代人が忘れてしまった「郷土の誇り」と人々への「慈悲」を詠い紡いだ歌集。「師崎は 田舎なれども 歴史あり 大きな田舎 自負心を持つ」「人生は 思い出作る 旅にして あの世持参の アルバムになる」（本文より）

山が見ていた。川が覚えていた。戦が終わっても、土地は忘れない──。信濃に刻まれた戦の記憶を、名将だけでなく、陰で迷い、傷ついた者たちの視点から描く歴史小説集。平将門・平貞盛、木曾義仲、信濃国人衆、武田攻め、水戸天狗党、松代大本営。時代を超える信念と喪失、死地に立つ覚悟を、血の通った筆致で描く。長野県150周年の節目に、長野出身の著者がおくる信濃歴史小説集。

25年以上にわたりモンテッソーリの現場で子どもの姿を真っ直ぐに見守り続けてきたひとりの教師。シール貼りを楽しむ指先から平和への祈りまで、彼女が10年間書き続けてきた「おたより」から厳選された言葉を抜粋。最前線に立ち続ける彼女ならではの鋭くも温かな視点が宿る。子どもの輝きを再発見し、その可能性を信じて見守りたいすべての大人に贈る、愛と智慧に満ちた一冊。

都の最強の武士団は、平清盛の率いる平家一門である。平家一門と信西家。両家の付き合いは清盛の父・平忠盛時代から続いている。鳥羽院庁において、両家は、共に汗を流してきている。だから、ということであろうか……。今、この国のかたちを革めるため、両家が立ち上がるべきである。信西入道の両目には、このとき理想としている国家の有り様が映し出されていることだろう。（本文より）

大ヒットとなった映画『国宝』のロケ地として出石永楽館が脚光を浴び、注目されることとなった兵庫県出石町。「但馬の小京都」と呼ばれ、西日本屈指のそば処として知られるようになった。小皿に分けて供する独特の様式の“出石そば”は名物となり、限られた一角に四十軒前後ものそば店が軒を連ねている。その地で、手打ち、手ごま切りにこだわり、創業60年を迎えた「そば庄」二代目の自伝。

芥川賞作家、石川達三・中山義秀らと共に同人誌で切磋琢磨し、同郷の女流俳人、三橋鷹女との交流を持つ「文学青年」が、きらめく彼らの才能を目の当たりにして味わった挫折と、模索する「我が人生」の物語。昭和のはじめ、戦争へと傾きつつある時代に翻弄されながらも、そのエネルギーを文学に捧げた者たちの光と影の姿は、きっと今の時代を生きる者たちにも何かを訴えかけることでしょう。

ライブ配信サービス「ふわっち」で活躍する人気配信者たちが、配信画面を飛び出して登場。インタビューや撮りおろしフォトで、その個性や考えなどを描き出す。 《主な内容》 ●配信者勢力MAP ●WHOWATCH Special Interview ●ME and MY DOG ●WHOWATCH STREET SNAP 2026 ●ふわっち配信者のREAL LIFE ●Vライバーさんいらっしゃい！ ●ペット大集合 ●配信者が教えるWHOWATCH使いこなしガイド ●なんちゃって広告 ポストする

ケンカに飽きてTRPGを始めた女番長のマキとその仲間たちが、いろんなゲームをのんびり楽しむストーリー漫画。 TRPGにまつわるアドバイスやうんちくも豊富で、初心者からマニアまで楽しめちゃいます。 さらに物語の裏側を描き下ろした新作漫画と、TRPGジャンル別カタログもついてます！ ※掲載した情報はすべて発行当時の内容です。

毎月厳選したタイトルをまとめてお得にお楽しみいただけるハーレクインコミックスのセットです。「眠り姫をプレゼント」「願い星」「密会の城」の３話をまとめて収録。

日本代表は、なぜ世界の壁を越えられないのか。 トルシエ、オシム、ベンゲルら世界的な名将を取材し、日本人で唯一、バロンドールの投票記者を務めた田村修一。本書は、病床で続けた取材と口述をもとにまとめた遺作である。 世界から学び、独自の強さを築いてきた日本サッカー。その成熟の先に待つのは、さらなる進化か、それとも停滞か。ベスト8、そしてその先へ進むために、何を受け継ぎ、何を変えるべきなのか。 森保一監督の評価、「日本化」がもたらした成熟と停滞、名将たちとの対話――。三十五年にわたって世界のサッカーを見つめてきたジャーナリストが最期に遺した、日本サッカーへの直言。

よく考えてみれば、辞書では「平和」の意味について、どのような説明がされているのでしょうか。私、「平和」と書いて「ひらかず」と申します。そして、通称“偽○【ニセマル】”であります。「今更ながら、どこか恥ずかしさを覚えるとともに、改めて『平和』という言葉が何を意味するものなのか、辞書では……基本的に『争いがない』ことが平和に繋がるという」（「おわりに」抜粋）

かたつむりとなめくじのやりとりの『つゆの合間』、昔話をアレンジした『浦島太郎の話』、山里の生活が描写された『山の畑に散った花』と『牛車』、そして高校生たちの自転車旅を描く『旅はペダルを踏んで』。収録の5編が描き出す湿った土の匂いや潮風、笑いとほろ苦さが混ざった情景描写は、懐かしさと発見をもたらし、読む者の記憶をそっと揺さぶる。郷愁と冒険が同居する一冊。

「これは成功物語でも、立派な教訓集でもない。ただ一人の人間が、授かった命をどう受け止め、どう生きてきたかの記録である」（著者より）。──岡山で生まれ、立身出世を夢見た少年が名古屋で就職し、社長になる。ライフワークとして綴ってきた自身の60万文字もの物語をもとに、いつどんなときでも「楽しいかどうか」を歩む道の判断基準にして進んできた人生を記す。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページがあります、予めご了承ください。 2026年10月3日、4日の両日（プレスデイは2日）開催された『第64回 全日本模型ホビーショー』を大特集！　各メーカーブースに展示されていたミニカーやプラモデル（カーモデル）の2026年の年末から2027年の上半期までにリリース予定の魅力的なサンプルが、誌面のスペースが許す限り掲載されている。その他には、大阪は日本橋にオープンした「Boost Gear 日本橋店」のショップ探訪や、本誌365号、366号と連続で掲載してきたCreativityのクルーによる「GUNZE BUILD OFF」PART3や、「プラモデル郷愁の昭和風景」、「ホットウィールファンクラブ」、「ヤングタイマートミカクラブ」といった人気コンテンツも収録し、今回も見どころ満載の内容となっている。 ミニカー新製品レビュー シャオガンモデル オートアート 収蔵家 2026年　最新プラモデルレビュー ショップ探訪 目次 【特集】全日本模型ホビーショー メイクアップ オールモストリアル イグニッションモデル 京商 ハセガワ アオシマ フリースタイル トミーテック トミカ 国際貿易 ホビージャパン インターアライド ガリバー タミヤ アカデミー／プラッツ 関西オートモデラーの集い もういっちょ加藤コラム プラモデル新製品 モデルカーズレコメント ミニカー新製品 ヤングタイマートミカ ホットウィールファンクラブ コレクター訪問 シューストック連載 童友どうでしょう MBX 昭和50-60年代プラモ哀愁 GUNZE BUILD OFF PART 3 郷愁の昭和風景 TLV情報省 丸餅博士の古典ミニカー天国 編集部便り モデル・カーズインフォメーション MCs Club やぶにら☆ミニカーコラム MCs TOPIC FILE 定期購読 MCsプレゼント 奥付

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「入試対策の時間が足りない！」「重要事項だけ学びたい！」効率的な学習を求めるあなたへ。本書は無駄を減らし、入試頻出の要点を暗記するための参考書です。１テーマあたりの所要時間は１０秒なので、どんなスキマ時間も入試対策の時間に早変わり。

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謎かわいいアークス「rtfぎゅhkl」と、ぶっ飛んだアークスたちの愉快な日常をぎゅ!!!っと凝縮。『PSO2ニュージェネシス』で使用できる超豪華アイテム特典も付いた究極の１冊です！ ※アイテムコード特典は紙書籍版のみとなります。電子書籍版には付属いたしません。 本書特典 ■アクセサリー：リーダークロー、rtfぎゅhklフェイス、PSO2esぎゅ。トートバッグ ■ロビアク／モーション変更：1252「PSO2esぎゅ。」、Mo「待機：PSO2esぎゅ。」、Mo「待機：PSO2esぎゅ。2」、Mo「待機：rtfぎゅhklを演奏」、Mo「待機：rtfぎゅhklを演奏2」 ■武器迷彩：＊rtfぎゅhklソード、＊デモニックフォーぎゅ。 ■マグフォルム：マグフォルム／rtfぎゅhkl ※有効期限：2026年10月28日(水)0：00～2028年10月31日(火)23：59

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時空を超えた偉人たちのバトルが繰り広げられる『バトルスタジアム』シリーズの最新作が登場！　新たな戦いが始まり、前巻を超えるスリルと興奮が詰まっています。　　今回の物語では、最強の「武力」を決めるための個人対個人の戦いが繰り広げられます。24人の戦士や剣士たちが、己の技と力を駆使して「最強」目指す！　手に汗握るバトルシーンと予測不能な展開があなたを待っています

「邪馬壹國は鹿児島にあった」「流浪の天皇家の祖を守り続けたのは邪馬壹國の隼人であった」「前方後円墳が解き明かす隼人と天皇家の絆」「天皇家の祖の神功皇后の正体は神の子だった」ほか、数多くの文献を繙き、そして浮かび上がった、「魏志倭人伝」における古代史の「永遠の謎」に、理学博士が果敢に挑んだ一冊。

爆笑の第一編「美しい精子」、恐怖の第二編「ノージア」、ノンストップアクションの第三編「銀河」、の3作品を収録。こんなの、どこにもなかった！ 1冊で3度おいしい！ どれも奇妙だけれど、読み進めていくうちにハマっていく。同一人物が書いたとは思えない、さまざまなテーマがモチーフになっている。そんな異次元のクワハラ・ワールドをご堪能あれ。

従来の日本古代史の通説では見過ごされてきた視点から、「日本」という国家はいかに誕生したのかを問い直す一冊。国の成立の背景を読み解きながら、日本文化の源流を多角的に探った意欲作。日本の房総地域をはじめとする東国の歴史、仏教や舞楽、さらにはインドや中国南方文化とのつながりにも光を当て、日本文化が西はローマに至る多様な交流の中で育まれた姿を描き出す。

コスプレイヤー・尊みを感じて桜井が魅せる、甘く艶やかな誘惑――。 抜群のビジュアルとしなやかな表現力で、見る者を惹きつける尊みを感じて桜井。いつもとはひと味違う大人びた表情や、ふとした仕草ににじむ色香、目を奪われる魅惑のボディラインまで、その魅力を余すところなく収録。可憐さとセクシーさが交差する、彼女の新たな一面に出会えるデジタル写真集。思わず触りたくなる一冊。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー数100万人、 著者累計100万部突破のたぐちひさとが贈る、 自分と向き合うための一冊。 ----------------------------- 「毎日頑張っているのに、どこか満たされない」 「このままの人生でいいのだろうか」 慌ただしい毎日の中で、 ふと、そんな思いを抱えたことはありませんか？ 本書は、未来の自分がこれまでの人生を振り返るように、 質問に答えながら、自分の過去・現在・未来を 見つめ直すことができます。 子供の頃に夢中だったこと。 忘れられない出会い。 人生で一番うれしかった出来事。 本当は挑戦したかったこと。 366の質問に答えていくうちに、 自分でも気づかなかった本音や、 本当に大切にしたいことが少しずつ見えてきます。 さらに、Instagramで多くの共感を集めた、 人生にそっと寄り添う「言葉」も収録。 質問の答えに迷ったときは、 道を照らしてくれるかもしれません。 すべての質問に答えなくても、 時間を置いてから答えても大丈夫。 そして一度答えたら終わりではなく、 何度も本書を開き、 答えの変化も楽しんでみてください。 書き終えたとき、 あなたはきっと今より少し自分のことを理解し、 明日が楽しみになるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【　お子さまの初めてのひとり読みに！　】 だらけて、食べて、ナゾを解く、新しい読み物シリーズ 頭はたいやき、体はにんげん。 やる気はないけど、推理力ばつぐんのたいやき刑事（デカ）コゲンボが、あんこを食べて、ナゾをとく！ ここは町の平和を守る警察官たちが働くオイシー警察署。 みんな忙しく働いているなか、ひとりだけ、デスクに突っ伏しているひとがいます。 彼こそが、ひとよんで「たいやきデカ」の刑事コゲンボです。 今回は商店街の和菓子屋さんで、白昼堂々、名物の大福が盗まれる事件が発生。 通報を受けたコゲンボと、石頭がウリの相棒カタスギが、現場にかけつけます。 いったい、犯人の正体は？ 　 ●対象年齢：５歳から ※小学２年生までに習う漢字を使用 ※すべての漢字にふりがな付き ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

団地の小さな公園で再会した幼馴染みは──『小公園』。幼き兄弟のひと夏の思い出は──『盛夏』。田舎の村に伝わる「えんこう」とは──『新・妖精の川』。友人の自死の真相は──『城下街』。いつも通る道を避け、近道すると──『道草』。あらゆることを受け入れ生きていく。普遍のテーマ「生」と「死」を流れ続ける川の如く静かな筆致で綴った中短編小説『妖精の川』の改訂版。

I 業務改革……改革実行者の役割・あるべき姿の設定 ほか／II システム導入……プロセスの標準化・システム化できない理由／III 発注管理業務……需要マネジメント・ITツールの活用 ほか／IV 調達業務……調達のプロとは？・大切な情報・購入先の管理 ほか／V リーダーへの提言……意志決定・KPIについて ほか（もくじより抜粋）。

― 子育ては、ヒトの進化をのぞく窓 ― 「森の哲人」ともいわれるオランウータン。 群れを作らず樹上で生活し、遺伝的には最もヒトに近い動物の一種で、ヒト以外では最も長い時間をかけて子育てをする「少子社会」を生きる動物としても知られています。 長年オランウータンの研究に携わる著者が、ボルネオでのフィールドワークと自身の子育ての経験を通して得たヒトとオランウータンの生態の違いや意外な共通点まで、「子育て」と「進化」の不思議に迫ります。

人と自然との新たな関係を描く名著 本書は、反原発運動を率いた「市民科学者」高木仁三郎が1986年に世に問うた自然哲学の名著。ギリシア神話の自然征服志向から、コペルニクス的転換、近代科学の「機械としての自然」像、民衆の自然観の蘇生、労働論まで、人間が自然を支配・操作の対象とみなしてきた歩みをたどり、科学の眼と感性の眼とに引き裂かれた現代人に、自由と解放の自然観への転換を促す。文明批判にとどまらぬ射程の広さゆえ、四〇年を経てなお読み継がれ、増補新版（1998年刊）で加わったチェルノブイリ以降の展望も含め、骨格は揺るがない。 3.11以降、脱原発の機運は高まったが、近年は再稼働や老朽炉の“建て替え”が語られ、賛否は再び揺れている。人間中心主義的な自然観が臨界点に達しつつあるいま、本書の根源的な問いは重みを増す。次の世代にも、自然との向き合い方を考える糸口となる一冊。解説＝山口幸夫（原子力資料情報室共同代表） ［目次］ 序章　いまなぜ自然か 　ある早朝に　　科学的な自然像　　二つの自然　　核テクノロジーの意味するもの　　第二の自然　　孤独な征服者　　自然観の見なおし　　エコロジー　　エコロジズムは解放の思想たりうるか　　本書の構成 第一部　人は自然をどうみてきたか 第一章　ゼウスとプロメテウス １　プロメテウス神話 　『プロタゴラス』のプロメテウス　　遅れてやってきた人間　　プロメテウス讃歌　　縛られたプロメテウス　　ゼウスの正義 ２　ヘシオドスの世界 　ヘシオドスのプロメテウス　　『仕事と日』　　ヘシオドスの正義と自然　　正義の都市　　自然と人間 第二章 ロゴスとなった自然 １　宇宙大の動物 　万物は水なり　　宇宙大の動物　　ロゴスとなった自然 ２　アリストテレスの宇宙 　アリストテレスの宇宙構造　　自然論としてのアリストテレス宇宙　　「神」の投入　　宇宙の中の人間　　中世キリスト教社会とアリストテレス 第三章　機械としての自然 １　解放の時代 　革命と保守化　　コペルニクス　　宇宙観の解放　　ジョルダーノ・ブルーノ　　自然に内在する原理 ２　近代的自然観へ 　機械としての自然　　精神と肉体　　数学の導入 ３　ニュートンのもたらしたもの 　りんごと月　　最初に法則があった　　「私は仮説をつくらない」　　自然は単純を喜ぶ　　キリスト教と科学　　職業としての科学 第四章　宇宙は解けたか １　数学的宇宙 　数学的自然　　上からの数学　　相対性という絶対主義　　物理的意味は後からやってくる　　宇宙原理　　完全宇宙原理　　ビッグバン宇宙論　　力の統一 ２　宇宙と人間 　宇宙と神　　ビッグバン理論は「我々の現在」を説明できるか？　　ニューサイエンス　　ニューサイエンス批判　　自然観の転換 第二部　いま自然をどうみるか 第五章　エコロジー的地球像 １　「宇宙船地球号」モデル 　かけがえのない地球　　人間自身についての認識　　「宇宙船地球号」の限界 ２　開放定常系のモデル 　生きている系　　天動説の復活？ ３　ガイアのモデル 　生きものとしての地球　　ひな菊の世界モデル　　共生の意味 ４　生物と文化 　生物の文化　　プロメテウスの末裔　　生命の文化 第六章　民衆の自然 １　先住の世界から 　土着の自然　　非核太平洋　　ロンとの会話　　バッファローのこと　　伝承の説得力 ２　近代を超える精神 　石牟礼道子の世界　　近代をつきぬける生命感　　人と自然とのかけ合い　　遊びとおかしみ　　野遊びの歌　　たたかい 第七章　自然と労働 １　自由の国・必然の国 　ネイチャー・ショック　子供じみた態度？ 　自由の国　有用性としての労働　　自然との闘い ２　労働と生活 　労働の意味　　現代の労働　　労働時間について　　生活と自然　　生きた社会　　人間の主体性としての労働 終章　自然に生きる 　内なる自然性　　金芝河のエピソード　　偏見からの解放　　狩する人　　フェミニズムと自然観　　反差別と自然性　　自然主義　　ナチュラルな社会　　運動について　　結び 増補　そしていま、自然をどうみるか １　激動の時代の中で 　十二年がたつ　　チェルノブイリ原発事故　　情報の公開　　地球環境問題 ２　根源的転換に向けて 　「地球環境」について　　転換　　共生　　未来を取り戻す　　転換期における科学 　引用文献・参考文献 　あとがき 　増補新版へのあとがき 　解説　「オルターナティブな科学」をめざして（山口幸夫）

思考実験で自分がわかる、思考が深まる！ 思考実験は、あなたの真の価値観や倫理観をあぶり出す！ 暴走したトロッコの線路の先には5人の作業員がいて、ぶつかれば全員が死ぬ。あなたの前には進行方向を変えるレバーがあるが、その先には作業員が1人いて、レバーを引くと1人が犠牲になる。あなたならどうする？ このトロッコ問題で知られる思考実験。本書では昔話を題材にしたオリジナル問題と、それに関連する有名な問題、計10問を考えていく本です。 長く語り継がれてきた昔話を「もし〇〇だったら」という視点で考えると、思いがけない発見があります。 桃太郎：もし桃太郎が盗賊だったら かちかち山：もしうさぎが快楽犯罪者だったら 一寸法師：もし一寸法師がペテン師だったら 海幸と山幸：もし弟が兄に下剋上を企てていたら 思考実験とは脳を次のステージに引き上げるための冒険です。ストーリー仕立ての物語の中で、主人公たちと一緒に楽しく、深く考えることで、脳が鍛えられ、以下の6つの力が身につきます。 1 論理的思考力　2 表現力　3 多角的視野　4 問題解決能力　5 想像力　6 比較力 本書を読んだ後はきっと、身のまわりの出来事やニュースなど、すべてが刺激的に感じることでしょう！ ※この作品にはカラーが含まれます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生の節目はモノの手放しどき！ メルカリ・ヤフオク・ジモティー・ブックオフ：スマホ１台で「売る・譲る・処分する」がまるごとわかる。 定年退職・終活・転職・引っ越しなど、人生の節目はモノの手放しどきです！ 身軽になれば、人生はもっとラクになる。 答えは、スマホの中にあります。 ●メルカリ、ヤフオク、ジモティー、ブックオフ：4つのサービスの使い分けがわかる ●アカウント作成から出品、発送、受け渡しまで、スマホ操作の流れを画面付きで一つずつ紹介 ●説明文は最小限、図解と画面キャプチャ中心だから迷わない ●親にすすめたい、シニア世代に無理のないやさしい実用書 ●著者は初心者向けパソコン・スマホ実用書のベテラン

★血中AGE測定法を世界で初めて開発した糖尿病専門医が明かす「若くなる食べ方」 ★朝から体が重い、昼食後に眠くなる……その不調、年齢ではなく「糖質」のせい ★糖質を取るたびに体の中で増えていく「悪魔の物質」AGE。これが「老化の真犯人」 ★一度発生したAGEは戻らない。だから、食べ方を変えるなら次の一食から ★糖質ゼロは不要！ お酒もやめなくてOK！ 今日からできる小さな工夫ばかり ★60歳からでも寿命が約8年延びる食べ方がある。 ★体が若くなる36食材の食べ方も紹介！ ★さぼりたがりでも続く、「若い体」をつくる食べ方の決定版！ この本でお伝えするのは、ご飯もパンも甘いものも断つ、「我慢の糖質制限」ではありません。 糖質は、体の中でタンパク質と結びつき、パンの焼き色のように体を"焦がして"いきます。 これが「糖化」。 そして、そこで生まれる「悪魔の物質」AGEこそが、肌のシミやシワ、疲れ、眠気、そして血管の疾患やがん、認知症まで引き起こす元凶です。 でも、怖がる必要はありません。 糖化は、毎日の食べ方で防ぐことができます。 その具体的な方法を、あますことなくこの本に書きました。 無理をせず、我慢もせず、大切なのはちょっとした工夫。 それは、20万人以上の患者さんを診てきた中でたどり着いた、無理なく続けられる結論です。 ・老化を招く「糖化」、その9割は毎日の食事で決まる ・「丼セット」は、老けたくない人にとって悪魔のランチ ・「ベジファースト」の、さらに上をいく新常識とは？ ・1日3食が、じつは老化のトラップになる ・早食いは、糖化を加速させるスイッチ ・朝食を抜くと、「老化ドミノ」が始まる ・21時の夕食が、血糖値を上げてしまう理由 ・「低脂肪＝ヘルシー」は誤解。脂質はむしろ摂るべき ・「高たんぱく」をうたう製品は、必要ない ・酢とマヨネーズは、糖化を防ぐ強い味方 ・「こんがり」より「しっとり」が若くなる ・健康診断の「空腹時血糖値」には落とし穴がある ……ほか、スーパーで買える"若返り食材"の選び方・食べ方も紹介！ 目次 【序章】　糖質と糖化、そしてAGEの正体 【第1章】　「主食との付き合い方」と「食べ方のルール」 【第2章】　間違った常識と味方になる食品 【第3章】　糖化を防ぐ「調理法のルール」 【第4章】　若さをつくる「基本の食材」と、その食べ方 【第5章】　効果を底上げする「プラスワンの食材」 【第6章】　「さぼりたがり」のための生活習慣

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歴史の闇に葬られた、「単独犯」という名の欺瞞 ケネディ米大統領、キング牧師、林彪、國松孝次警察庁長官、村井秀夫、キム・ジョンナム――。 世界を動かした要人たちの死は、 「単独犯行」「事故」「自殺」として処理されながら、今なお多くの疑惑を残している。 本書は、 １９６０年代から現在までに国内外で起きた暗殺、失踪、不審死、航空機墜落など２６事件を収録。 公式見解と異説、証言、事件を取り巻く政治情勢や利害関係を整理し、 その背後に潜む黒幕と、歴史に葬られた「不都合な真実」に迫る。 果たして「陰謀説」は、すべて根拠のない空論なのか。 ■目次 ●Chapter１　１９６０ｓ ・第２代国連事務総長、ダグ・ハマーショルド搭乗機墜落事件 　公式見解はパイロットの操縦ミスだが、撃墜・暗殺説にも説得力あり―― ・ジョン・Ｆ・ケネディ米大統領暗殺事件 　オズワルドの単独犯行に納得できない国民感情が生み出した多くの陰謀説 ・黒人解放運動家マルコム・Ｘ暗殺事件 　ニューヨーク市警、ＦＢＩ、ＣＩＡが関与していた可能性大 ・アメリカ公民権運動指導者、マーティン・ルーサー・キング・Jr.暗殺事件 　脱獄囚の男の単独犯行か、裏で国家レベルの関与があったか ・米上院議員ロバート・Ｆ・ケネディ暗殺事件 　若きパレスチナ系移民の単独犯行と認定、終身刑が下されたが… ●Chapter２　１９７０ｓ ・中国共産党副主席、林彪搭乗機墜落事件 　本当に毛沢東による撃墜指示はなかったのか？ ・アメリカ原子力労働組合活動家、カレン・シルクウッド不審死事件 　交通事故を装ったプルトニウム企業による謀殺の疑い濃厚 ・全米トラック運転手組合元会長、ジミー・ホッファ失踪事件 　マフィアが暗殺、遺体を完璧に処理された可能性大 ・南アフリカ反アパルトヘイト運動家、リック・ターナー暗殺事件 　治安部隊に殺害された疑いが濃厚ながら、犯人は現在も未特定 ・大韓民国大統領パク・チョンヒ暗殺事件 　ＫＣＩＡの部長が国のトップを射殺した本当の動機は？ ●Chapter３　１９８０ｓ ・イタリア・アンブロシアーノ銀行頭取、ロベルト・カルヴィ首吊り遺体発見事件 　通称「神の銀行家」が巻き込まれた20世紀最大級の金融スキャンダル ・フィリピン元上院議員、ベニグノ・アキノ銃殺事件 　マルコス独裁政権下の軍事陰謀。真の黒幕は今も謎 ・インド首相インディラ・ガンディー暗殺事件 　犯人は自らのボディーガード。長年の側近にも疑念の影が ・スウェーデン首相オロフ・パルメ暗殺事件 　重要容疑者が２人浮上するも、真相は深い闇の中へ ・モザンビーク初代大統領、サモラ・マシェル搭乗機墜落事件 　南アフリカとソ連、双方の調査報告書が完全対立 ・ドイツ銀行会長Ａ・ヘルハウゼン暗殺事件 　極左テロ組織が犯行声明を出すも、証拠不十分で不起訴に ●Chapter４　１９９０ｓ ・ルワンダ＆ブルンジ大統領機撃墜事件 　歴史的ジェノサイド「ルワンダ虐殺」の引き金となった事件の真相 ・警察庁長官、國松孝次狙撃事件 　オウム真理教の組織的復讐か、謎の自白者が仕組んだ犯行か ・オウム真理教最高幹部、村井秀夫刺殺事件 　裁判長が「不気味な組織的背後関係が存在しているとの疑念を強く抱く」と明言 ・イスラエル首相イツハク・ラビン暗殺事件 　公式調査報告書は、極右男子大学生の単独犯行と結論づけているが… ・ブルガリア元首相アンドレイ・ルカノフ暗殺事件 　逮捕・起訴された５人に終身刑が下るも、最終的に全員無罪に ●Chapter５　ＳＩＮＣＥ ２０００ ・ネパール王族９人虐殺事件 　皇太子が宮廷晩餐会場で狂ったように銃を乱射した謎 ・衆議院議員、石井紘基刺殺事件 　犯人の男が獄中で「殺害を頼まれた」と告白 ・セルビア首相ゾラン・ジンジッチ暗殺事件 　ボディーガードたちが聞いた疑惑の「第三の銃弾」 ・ロシア元副首相ボリス・ネムツォフ暗殺事件 　プーチンが秘密裏に進めていたウクライナへの侵攻を暴こうとした男 ・北朝鮮ＶＩＰキム・ジョンナム暗殺事件 　マレーシア当局の公式見解を北朝鮮側が真っ向から否定 ※本書掲載記事の情報は2026年9月時点のものです。 ※ 一部を除き、敬称は省略しています。 ■著者　鉄人ノンフィクション編集部

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針編みで楽しむ、かわいい食べものモチーフのこものを紹介。ケーキやフルーツ、ハンバーガーなど、見ているだけでも楽しい作品を、巾着やティッシュケース、バッグ、カゴなど、毎日使えるアイテムに仕立てました。編み物初心者の方の次のステップにもぴったりの一冊です。

没入型体験イベント「祝祭村からの脱出」の告知を見つけた。 ただのイベントだと思っていたのに、何かがおかしい――。 あなたが手にしている冊子こそが、唯一の証拠であり、あなたの日常を終わらせる招待状です。

手話を効率よく学び始めたいビギナーにおすすめの１冊。 初心者でもすぐに使える日常会話例やフレーズ、知っておくと便利な単語が満載！　手話の動きがイメージしやすいシンプルな解説なので、ポイントをすぐに理解できます。また、本書で紹介するすべての手話にQR動画がついているため、手の動きや表情もしっかりチェック。さらに、キーポイントとなる手話表現からひもづけて、多くの単語を覚える「いもづる式記憶法」で、使える単語数を一気に増やすことができます。 「初心者の手話は通じっこない…」なんて思わなくて大丈夫！　本書で覚えた手話をすぐに使ってみることでコツがわかり、手話の基本がどんどん身についていきます。 【もくじ】 PART1：すぐ使いたい！ おすすめ手話フレーズ PART2：覚えておきたい日常会話の基本 PART3：会話が豊かになる手話のルール PART4：手話単語の「いもづる式記憶法」 PART5：もっと覚えたい！ カテゴリー別手話単語集 ◎付録：「指文字一覧シート」付き ＜本書の特長＞ ●初心者が日常ですぐに使える会話例やフレーズを厳選 ●QR動画付きなので、手話の動きと表情が見てわかる ●手話単語を一気に増やせる「いもづる式記憶法」を紹介

バンドがメジャーデビューを目前に解散。 28歳、8年間追い続けてきた夢を失った青年が、再び一生懸命になれるものを取り戻すまでの物語です。 音楽の夢が潰えて絶望していた主人公・ミクニは、ゴミ捨て場で猫型配膳ロボット「ヒナノ」と出会う。 夢破れたミクニは、子どもの頃の夢だった「マンガ家」を目指すことを決意。工場で働きながら、iPadでマンガを描き始めます。 年齢やお金への不安、SNSでの評価に一喜一憂するリアルな葛藤。しかし、同じくマンガの夢を追う師匠との交流を経て、ミクニは評価されるためではなく、「自分が楽しんで描く」という創作の原点に立ち返っていきます。 昼は仕事、夜は創作。 何者かにならなくても、日常の中で好きを「続ける」ことの尊さを描いた、創作活動を愛するすべての人に向けた一冊です。 今夜からまた机に向かいたくなる。

７歳から考えたい！大切な猫ちゃんと長く楽しく過ごす秘訣を図解やマンガでわかりやすい解説！老後のための入門書！ 【猫（ニャン）生後半をイキイキと過ごすための1冊に！】 彼らにとっての7歳とは人間でいうところの40代後半に相当します。 まだまだ元気とはいえ、少しずつ心も身体も変化していきます。 元気なコにとってもシニア猫の仲間入りしたコにとっても今後、 健やかなニャン生後半を過ごすための1冊です。 日々のケアや適切なコミュニケーション。　 手軽な温活やマッサージなどを正しい知識をもとに さまざま解説しております。 もちろん、具体的な介護方法をまとめたページや 気を付けたい病気などもご紹介。 また飼い主さん自身にもしものことがあった時のための ライフラインを紹介するページも。 監修は、20年以上の実績があるペットシッターの三浦裕子さんです。 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ 第1章　若いうちからできること 第2章　老化のサインがあらわれてきたら 第3章　老化に伴う「困った」を解決する 第4章　年齢ごとに気をつけたい病気 第5章　自分がもしものときに備えたい 第6章　最期のときの過ごし方 主婦の友社（シュフノトモシャ） 三浦 裕子（ミウラヒロコ） ねこまき（ミューズワーク）：2002年より、ディスプレイ会社を退職し独立。現在は、名古屋を拠点としながらイラストレーターとして活動中。コミックエッセイをはじめ、犬猫のゆるキャラ漫画、広告イラスト、アニメなども手掛けている。著書には、『まめねこ』1巻～9巻『ぬり絵コミック　まめねこ』『ねこのほそみち』『ねこもかぞく』（以上、さくら舎）、『ねことじいちゃん』1巻～5巻『ずぅねこ』1巻～2巻（以上、KADOKAWA）、『マンガでわかる猫のきもち』（大泉書店）、『しばおっちゃん』（実業之日本社）、『ケンちゃんと猫。ときどきアヒル』（幻冬舎）などがある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

Xフォロワー数20万人超え！ 累計「いいね！」数800万超え！ 元・幹部自衛官で現役会社員の人気インフルエンサー・わび（@Japanese_hare)による、 「考えすぎ」のループから抜け出し、「悩む時間」を「自分の時間」に変えるための36のコツ。 「明日の仕事、うまくいくだろうか」 「あの人は自分のことをどう思っているんだろう」 「このままでいいんだろうか」 「あんなことを言わなければよかった」 「もう考えるのをやめよう」と思ったのに、 気がつくとまた考えている。 そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 「考える」とは、問題を解決して 前に進むための大事な行為です。 ですが、答えが出ないまま同じことを ぐるぐる考え続けているなら、 それは「考える」ではなく「考えすぎ」の状態です。 毎日の生活の中で、 「問題」や「悩みの種」は誰にでも生じます。 大事なのは、「問題」や「悩みの種」に、 自分で「考えすぎ」という栄養を与えて、 大きく育てないこと。 大きくなった悩みは迷いや不安を生みだし、 行動力や決断力を低下させ、頭の中をネガティブな感情で いっぱいにしてしまいます。 本書では、そうならないための「思考のコツ」をお伝えします。 ◎第１章　それは本当に「考える必要があること」なのか ◎第２章　「悩みを大きくしない」ためにできること ◎第３章　「考えすぎない人」になるための習慣 ◎第４章　悩みの沼から抜け出す「6つのリセット術」 ◎第５章　それでも考えてしまうときは 人生から悩みそのものをすべてなくすことは、 なかなか難しいでしょう。 私たちは、自分ではコントロールできない環境のなかで、 日々を過ごしているからです。 だから目指すべきなのは、 「悩みの種が生まれても、それを自分の中で大きく育てない」 「悩んだとしても、そこから自力で抜け出せる人になる」ことです。 悩むことに使っていた時間を取り戻す。 頭の中を占領していたものを、少しずつ手放す。 それができるようになれば、悩みに費やしていた時間を 「自分の時間」に変えることができるでしょう。 「考えすぎを終わらせ、悩みに人生を支配されない」 そんな生き方を手に入れましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 旬の食材をふんだんに使った彩り豊かな献立が人気のＹｏｕＴｕｂｅｒ　「ｎｕｓｈｉ　ｋｉｔｃｈｅｎ　ｌｉｆｅ」初の著書！　いつもの料理が新鮮に＆もっとおいしくなるヒントが満載。野菜たっぷり、すぐ試したくなるとっておきレシピ。

アニメは私たちが生きる今を映す「文化」であり、それ自体が分析に値する「学問」である。『君の名は。』を通して日本の古典文学の豊穣な世界観に触れられるし、『けものフレンズ』からは人類史を、『機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ』からはヘーゲル哲学を、『シドニアの騎士』からはバイオテクノロジーの現在地を学べる。「週20本以上の深夜アニメ視聴」という本気すぎる受講条件で話題を呼んだ近畿大学の講義本、完結！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 科目別・項目別の過去問10年分で 知識を完璧に！ 範囲が広くて論点も細かい社労士試験。 「どこまでやれば十分か」と悩んでいませんか？ ★10年分の過去問で過不足なく対策できる！ 「過去10」でここまでやれば必要十分です！ ★詳細な解説と要点まとめ！ 「答え合わせ」で終わらない工夫が満載！ ★便利な過去問検索索引付き！ 解きたい問題がピンポイントで見つかる！ ★刊行後の改正情報もフォロー！ 最新の法改正もWeb公開するので安心！ ---詳細はこちら↓--- ●必要十分な過去問演習ができる！ ・10年分演習すれば出題傾向がわかります ・傾向を把握すればムダのない学習が可能です ・「一問一答」形式なのでサクサク進みます ・「組合せ問題」「個数問題」対策にも有効 ●１肢ごとのわかりやすい解説！ ・理由が明確にわかる詳細な解説 ・「Point」「プラスα」で周辺知識もカバー ・できなくても気にしない「難問マーク」 10年分というボリュームを効率よく進めるための工夫が満載の本書で、合格を勝ち取りましょう！ 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、文章内を隠すシートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 科目別・項目別の過去問10年分で 知識を完璧に！ 範囲が広くて論点も細かい社労士試験。 「どこまでやれば十分か」と悩んでいませんか？ ★10年分の過去問で過不足なく対策できる！ 「過去10」でここまでやれば必要十分です！ ★詳細な解説と要点まとめ！ 「答え合わせ」で終わらない工夫が満載！ ★便利な過去問検索索引付き！ 解きたい問題がピンポイントで見つかる！ ★刊行後の改正情報もフォロー！ 最新の法改正もWeb公開するので安心！ ---詳細はこちら↓--- ●必要十分な過去問演習ができる！ ・10年分演習すれば出題傾向がわかります ・傾向を把握すればムダのない学習が可能です ・「一問一答」形式なのでサクサク進みます ・「組合せ問題」「個数問題」対策にも有効 ●１肢ごとのわかりやすい解説！ ・理由が明確にわかる詳細な解説 ・「Point」「プラスα」で周辺知識もカバー ・できなくても気にしない「難問マーク」 10年分というボリュームを効率よく進めるための工夫が満載の本書で、合格を勝ち取りましょう！ 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、文章内を隠すシートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

「ホント態度悪いブスだな」 元大蔵省勤務の無職74歳が古書店で絵本を選んでいた女性に暴言！ 侮辱罪で起訴され、法廷に引きずり出された男に下された判決とは――!? 週に５日の裁判所通いを続ける唯一無二の裁判芸人・阿曽山大噴火が、高齢者犯罪の実態をリポートするリアル法廷ドキュメント。 20代若者にナイフを突きつけて強要罪・銃刀法違反の容疑で逮捕された70歳、 無免許運転で対向車に衝突し、現行犯逮捕された92歳、 犬３匹と暮らしながら万引きがやめられない78歳の女性、 銀座で88歳に抱きついて30万円入り財布を盗んだスリ男77歳、 高齢者たちはなぜ犯罪に手を染めたのか。 ある老人はぶっ飛んだ言い訳で裁判官を呆れさせ、また別の老人は逆切れして自己肯定に終始する。 実刑判決か、それとも執行猶予か――。 裁判傍聴のプロが高齢者３２人の暴走裁判をリポートする。

SNSで大人気の手帳プランナーが教える手帳を“癒やしの場所”にする魔法。予定がないと不安になったり、綺麗に書くことに執着したりして、「ちゃんと書けない」「続けられない」「理想通りにいかない」と自分を責めていませんか？手帳プランナーの著者は今でこそ手帳をつくり、使い方を伝え、「手帳で整える」というテーマを軸に、多くの方と対話してきました。でも、もともと手帳を書くことや続けることが得意だったわけではありません。ただその日の感情や気持ちを何日か書き続けたときに、ふっと心が軽くなっていることに気づいたのです。その小さな積み重ねの中で、手帳はいつしか「予定を管理するためのもの」から「心のよりどころ」へと変わっていきました。手帳と向き合うことで、自然と「癒やし」はつくられます。そのために何をどのように、いつ書けばいいのかを、本書の中でお伝えしていきますね。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもの発達のかたよりが劇的に改善する！親子で実践すれば、基礎感覚が鍛えられ、集中力・実行力・やる気がぐんぐん伸びる！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。