主婦と生活社作品一覧
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3.0圧力鍋が本当に得意とする料理って何だろう? この本は、そんな素朴な疑問から生まれました。圧力鍋の最大のメリットは高温密閉調理。大きなかたまり肉も、骨のある魚も、短時間でホロホロに。豆やお米は、ツヤツヤでふっくら、もっちり。野菜や果物は、本来のおいしさが引き出され、甘く、ジューシーに仕上げてくれます。その特徴を存分にいかすためにも定番料理から、おもてなし料理までを、何度も何度も作り直してようやく、絶対おいしくできる100のレシピとなりました。圧力鍋が、まいにちの調理道具として大活躍しますように、そんな思いとともに…。写真、木村拓。主婦と生活社刊。
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3.0女心も男心も痛いほどわかる人気ゲイコラムニストのゴマブッ子が、女の高すぎるプライドが作り出す愛憎、嫉妬、殺意、敗北感、狂気といった心の闇を描いた本格サスペンス小説。有名大学を出て一流企業で働く33歳のOL、ハンドルネームは「勝ち女」。仕事もできる。収入もある。自分に足りないのは結婚して子どもを産むことだけと思っていたが、見合う男がなかなか現れず、がむしゃらに仕事をする日が続いていた。そんなある日、ネット通販で注文した品物を届けに来たスドウカンタに恋をする。しかし、彼には結婚が決まっているという彼女がいた。しかもその女は…。ひとりの愛した男との失恋を機に、徐々に狂っていく主人公の行く末とは?
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3.0日本史は血と汗と涙で彩られている……のだが、これを信じる人は少ない。日本史は年号・事件の暗記ばかりで、面白くもなんともないと思っている人が多いようだが、実は違うのだ。血と汗と涙であふれている。「血」から考えてみる。いきなり殺伐とした感じになるが、日本史は古代においては、皇位を巡る争いで奸計・裏切りなどの凄惨な場面が現出していた。中世、群雄たちが繰り広げた合戦も、近世に入っての織田信長の一向宗に対する戦いも、江戸期に入っての徳川対豊臣家残党との戦いも、幕末の幕府対倒幕派の戦いも、すべてその都度血しぶきがあがっていた。血が時代を進めてきたといってもいい。次いで「汗」だが、聖徳太子建立の法隆寺文化、桓武天皇の平安遷都、徳川家康による江戸開府などがある。民間では伊能忠敬の日本沿海與地図の作成、世界初の麻酔手術に成功した華岡青洲の例もある。みな、その時代の汗の結晶だ。そして「涙」だが、日本史で涙について語られることはほとんどない。ところが、歴史はそこに生きた人たちが織り成してきたものだから、当然、悲運にくれた涙があり、あるいは感激にむせんだ涙があったはずだ。涙が歴史を大きく動かしたことだってあるはずである。だが、教科書にこの涙についてはまったく出てこない。それゆえ、本書は日本史の涙の部分を取り上げてみた。嫁姑の確執を乗り越え、徳川家存続のために手を携えた天璋院と和宮。盟友の石田光成との義によって、負け戦の関ヶ原にあえて赴いた大谷吉継など、ただ暗記するだけの授業では登場しないこうした人々の力があって歴史が動いてきたのである。泣ける日本史…あるいはこれが本当の日本史ではないかと思っている。(「はじめに」より)
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2.8※電子版は書き下ろしショートストーリー 『幼き日の記憶』の特別付録つきです。 天才魔法使い × ドラゴンの王子 人と竜を繋ぐ王国再建ロマンス 双子の姉に聖女の務めを丸投げされた少女レナは、 無自覚ながらも天才魔法使いだったため、 奇跡と同等の現象を起こすことで 誰もが彼女を聖女と信じ、崇拝していた。 しかし姉は嫉妬心から自分が本物であることを告白し、 レナは追放されてしまう。 絶望するレナに手を差し伸べた友人のリュート。 その正体はかつて人類と争い、滅びた竜国の末裔であった。 「俺にはレナが、魔法使いのレナが必要なんだ」 そう告げられたレナはリュートとともに、 失われた王国再建のために歩み始める--。
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2.8※電子版は書き下ろしショートストーリー 『買い物デート』の特別付録つきです。 「お前“で”いいから結婚してくれ」ってなんなの!? 不器用すぎる二人のもだもだ両片思いこじらせラブ ●あらすじ モンスターを討伐する「遊撃騎士団」の副団長ケイトは、 魔法騎士としての腕と頭脳を併せ持つシゴデキのクールビューティー。 だが実は恋愛はからっきしで、団長のネッドに10年以上密かに片思い中。 そんなある日、打ち上げで酔ったネッドに突然 「この際だ、お前でいい!」とありえないプロポーズをされて 思わずジョッキで殴ってしまい!? 開き直って恋を爆発させたネッドと、素直になれないケイトの 騎士団内恋愛バトルの行方はーー!? ウェブ投稿サイト「小説家になろう!」で大人気だった短編 「遊撃騎士団副団長の恋の行方」を大幅に加筆・修正して書籍化。 コミックサイト PASHUP!でのコミカライズも決定しています! ●キャラクター紹介 <副団長・ケイト> 強さと知性、美貌を兼ね備えた魔法剣士で、 ネッド団長の暴走を唯一止められる副団長。 ネッドへの長年の片思いを断ち切ろうと 「退職届けってどう書くのーー 」と つぶやいたのをネッドに聞かれてしまい…!? <団長・ネッド> 最年少で遊撃騎士団の団長になった剛強無双の騎士。 見目と外面がいいため多くの令嬢から迫られているが、 大好きなケイトの前ではヘタレで余計なことばかり口走ってしまう。
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2.7乙女ゲームの悪役に転生してしまった私。それも攻略対象の少年に散々なトラウマを植え付けた、ショタコン&ドSな美女ヒルダ!? 待ち受けるのは、ゲーム本編開始前に殺されてしまう運命!!? 殺意むき出しのヤンデレ少年や、バラエティ豊かなけもみみ獣人達に囲まれて、逆ハーレムなのに死亡フラグ待ったなし! 「小説家になろう」発、悪役女王様の生き残りをかけたショタ育成物語!! ※電子版には書き下ろしショートストーリー『エリオットと昼の太陽』が特別付録しております。 主婦と生活社刊
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2.5※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で40ページほどお楽しみいただけます。 ※通常版は2021年2月5日発売です。 地球にダンジョンとレベルシステムが出現して三年。 そんな中、レベルランキングでトップに君臨し続けるひとりの少年がいた。 死んだ魚のような目でゲームをしていた彼が見つけた唯一の生きがい、 それはただひたすら敵を倒すこと。 これは最強で、ちょっと変わった? 主人公の少年が更に成長してますます強くなっていく爽快な物語である!
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2.3※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で40ページ程お楽しみいただけます。 ※通常版は2022年2月4日発売です。 両親からの虐待、同級生からのいじめ。 家事をこなし勉強を頑張っても、決して認められることはなかった。 虐げられ続けた少年・井上達也の前に、ある日弁護士を名乗る女性が訪ねてきた。 その日を境に少年の生活は一変していく。 ようやく出会えた孫をどこまでも甘やかそうとする資産家の祖父・皇重斗。 幼く見える少年の容姿に庇護欲をかき立てられ、 全力で甘えさせようとする使用人達──。 どんなに辛くても、苦しくても生きていればきっと転機が訪れる……。 誰よりも辛い思いをしてきた少年が、 これ以上ない幸せに囲まれる学園ドタバタラブコメディ!
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2.2冒険者のレミルは、18歳のある日、仲間をかばって命を落とす――。 しかし次の瞬間、15歳のパーティー結成の日にループ していた。 そんな人生を6度送った後、7度目には信頼していた 仲間たちに裏切られて死んでしまう。 次こそは幸せな人生を送りたいと願う彼の前に現れたのは、 「鑑定眼」のスキルを持つ第三王女のシエル。 レミルに7周分の経験値が溜まっているのを見抜いた王女は、 彼の本当の力を引き出すために次々と無理難題を言いつけてきて……? 不遇だったレミルの人生が今、輝き始める!
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2.0※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で紙本の35ページ程までお読みいただけます。 機能不全家族のもとで育った過去を持ち、インターネット上で 女性の生き方について発信しているライター・あたそ。 4年ぶりの新刊は、家族や友人、職場での人間関係の歪みと可笑しさを描いた、 令和を生きる女性の悩みと共感が詰まったエッセイ集。 暴力を振るうけれど、休日には不味い炒飯を振る舞ってくれる父親。 まったく話が通じないけれど、人のコントロールが上手くておしゃれな母親。 自分よりも両親の理想として生きる妹や、唯一嫌いではない無口な弟。 家族に対して恨みや悲しみはあるけれど、大人になった今、手放しで怒れない自分がいる。 「毒親」とまでは言えなくても、親を嫌いになったことが一度でもある人には共感必至。 家族のあり方を改めて問います。 社会人にも慣れてくると、家族以外の人間模様もさまざま。 結婚して子どもができて疎遠になった人、些細なことで喧嘩して連絡をとらなくなった人。 多忙で病んでしまったクリエイター仲間、退職を決意した顔見知りの同僚。 人生にいろいろな変化があるなかで、どうしたら楽しく自分を生きられるのか? 前向きに生きるための心の持ち方とは? 自分にも他者にも悩みながら、 それでも今を生きるあなたの背中を押すための一冊です。 目次 はじめに 【第1章】結局、他人の集まりなので 家族写真のないリビング 見知らぬ中年女性、幸子 「お母さんヒス構文」を笑わない 嫌いな妹は理想の娘 無口でマイペースな弟の結婚式 祖母の葬式、薄情な私 ピーター・パンとケチな母 父の不味い炒飯 「毒親」が嫌い …ほか 【第2章】実家を出て、ひとり暮らしをして、自分を愛すること 桃ちゃんと青のり 誰よりも生命力の強い母は、ひとりで生きていける 鳥ババアの愛情 忘れ物がなくならない 実家のルールを塗り替えろ! …ほか 【第3章】変わっていく交友関係もあるけれど、私はちゃんと私を生きている 生活に飽きないための準備を 誰かの胸に私の正しさが眠っている ミニスカートおばさんの悪口 子どもがいても疎遠にならない つまらない日常を一緒に抜け出すために 断れない女のにんじんしりしり 私に「死ね」と言った古田は、笑顔で赤子を抱いている …ほか 【第4章】周囲と比べてしまうけど、自分の選択も案外悪いものではないのかも どうして子どもはかわいいの? インターネットは傷つかない 異国の地で、知らない人について行く 「女の子なんだから」への反骨精神 産まない後悔、婦人科にて 陽キャという名のスーツを着て …ほか おわりに
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2.0※電子版は書き下ろしショートストーリー 『肩たたき』の特別付録つきです。 リンドベル伯爵家のリリアは離れに隔離され、 家族に虐げられる日々を送っていた。 そんなリリアは腹違いの妹マリンに あらぬ冤罪をかけられ投獄させられてしまう。 水しか与えられず、リリアの頬はこけ、 目は一切の光を宿していなかった。 そして呆気なく飢え死んでしまったのだが―― 目覚めると投獄の2週間前に戻っていた! 死の運命から逃れるべく、 リリアは投獄される前に覚えていた 宝くじの当選番号を使い百億マニーを獲得する。 何不自由ない豪遊生活を──とはならず。 何かと休まらない日々が押し寄せてくる!? 宝くじから始まる、人生逆転スローライフ!
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2.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 さっと作れてうますぎるっ! 白飯ドロボーの最強サラダ満載の1冊。 ごはんがすすむ味のしかけがあるから、ひと口食べれば、 箸が止まらなくなる、米好きな日本人のためのサラダです。 ごはんの上にワンバウンドさせるもよし! 丼スタイルでかっこむもよし! 自由に楽しめます! ささっと作れる! 秒速サラダやボリューム満点のガッツリサラダ。野菜ひとつの白飯サラダ。 ランチにぴったりの麺サラダに作りおきできるドレッシングのレシピまで。たーっぷり全105品をご紹介します。 忙しい時、疲れている時、手軽に野菜が食べられる白飯サラダが、 朝、昼、晩まで、あなたの味方になってくれますよ! 〈もくじ〉 ◎ささっと作れる! 秒速白飯サラダ 温玉とろろしらすサラダ/さば缶とキャベツのねぎポン酢サラダ/ツナみそマヨのキャベツサラダ 大根の納豆キムチあえ/はんぺんとレタスのしょうゆマヨあえ/大根とハムのごまだれサラダ さつま揚げと春菊のヨーグルトみそあえ/スモークサーモンとモッツァレラのサラダ ◎ボリューム満点! ガッツリ白飯サラダ 【豚肉】 豚肉のしょうが焼きサラダ/豚肉と豆苗のスパイシーサラダ/豚肉とさつまいものホットチーズサラダ 豚肉とスナップえんどうのパクチーみそサラダ/カリカリ豚とクレソンのレモンじょうゆサラダ ひき肉のエスニック春雨サラダ/にらそぼろレタスサラダ/お好み焼き風味の肉だんごサラダ 【鶏肉】 青のり風味の鶏から揚げサラダ/鶏肉とりんごのキャロットラペ/鶏肉と塩もみ大根のバジルしょうゆあえ 手羽先とれんこんのザーサイあえ/手羽先とかぶのハニーマスタードサラダ ささみとなすの山椒ナンプラーサラダ/ささ身のチーズから揚げサラダ 【牛肉】 牛肉と野菜のそぼろサラダ/牛肉とトマトの温しゃぶサラダ/牛肉とクレソンのタンドリーサラダ 焼き肉サラダ/牛肉とじゃがいものサイコロサラダ/牛肉とアスパラガスのバルサミコ風味 【魚介】 サーモンの刺し身サラダ/サーモンとズッキーニの黒酢サラダ/まぐろと春菊のコチュジャンサラダ めかじきとブロッコリーのしょうゆバターサラダ/たいのシチリア風サラダ/えびマヨとレタスのサラダ たこと白菜のキムチあえ/いかと豆苗のアンチョビバジル 【卵・豆腐】 ゆで卵とスパムのシーザーサラダ/アスパラガスのしば漬けタルタル添え 枝豆とハムの白あえサラダ/もやしと肉そぼろ炒めのせ豆腐サラダ
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2.0※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で3までお楽しみいただけます。 ※通常版は2020年4月24日発売です。 《滅びの賢者》《破壊神》《炎の悪魔》といった異名で恐れられ、 世界の滅亡を目論む最強の男・シルヴァーズ。 ……というのはすべて誤解。平凡な村人だった彼は、 ある呪いのせいで世界中から“敵”と誤認されることになり、 理不尽な戦いの日々の結果、最強の力を身につけたのであった。 しかし勇者や神々たち世界中の英雄によって、時空間の狭間に封印されてしまう。 やがて呪いも解け時空間の狭間から脱出を果たしたシルヴァーズが降り立ったのは、 人も魔法も弱体化しきった4000年後の世界。 平和ボケな時代で彼が見出した目標は、リア充として学園生活を送ること!? そして、賢者学校の入学試験を控えたシルヴァーズは、一人の少女と出会うのであった…。 究極に手加減知らずで究極にウブな最強賢者の、青春やり直しファンタジー!
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2.0さまざまな逆風に絶えながら、「寄せ集め」といわれたメンバーたちは、本気でスターになろうと必死に戦ってきた。 グループに残った4人、それぞれの道を歩きだした5人、 NEWSの14年の奇跡をたどる衝撃のヒストリー。 【内容】 第1章|NEWS結成秘話 第2章|9人のデビュー 第3章|デビュー後のメンバーたち 第4章|まさかの活動休止 第5章|山下と錦戸の脱退 第6章|NEWSメンバーとジャニーズ事務所 第7章|ソロアーティスト「山下智久」 第8章|4人のNEWS 第9章|その後のNEWS
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2.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 片づけも料理も掃除もスイスイはかどる家は ものの量が“ちょうどいい”んです 今の自分にとって何がどれくらい必要かを考えて それを使いやすくしまうことが、心地いい暮らしの第一歩。 さまざまな家族構成と生活パターンの収納上手さん8人が 実体験をとおして適切なものの量の見極め方を伝授します。 撮影:磯金裕之、清永洋、宗田育子 イラスト:山本直孝、シホ 【目次】 FILE 01|吉留婦美子さん(43歳/フルタイム勤務)1LDKの一戸建て、ひとり暮らし 「仕事がアパレル関係だからか、ものの数と色のバランスが気になって ものは“2つずつ”色は“3色以内”が見た目も使い勝手もいいんです」 FILE 02|山本瑠実さん(36歳/専業主婦)3LDKの一戸建て、4人暮らし 「以前の引っ越しで、ものを大量処分した苦い経験をもとに ふえがちなものは“1人につき4つ”を目安にしています」 FILE 03|樋口千晶さん(31歳/専業主婦)3LDKの賃貸アパート、4人暮らし 「転勤が多いから、箱&かごを使って引っ越し時にも対応できるように “1箱に入るぶん”を守るだけなら、ズボラな私にもできますよ」 FILE 04|小山田麻衣子さん(38歳/パートタイム勤務)3LDKの一戸建て、3人暮らし 「長女が中学生になって以来、3者3様のすごし方だからこそ 3人そろうときを大切にして、随所に“3つのおそろい”をつくります」 FILE 05|中川由紀子さん(40歳/専業主婦)3LDKの一戸建て、4人暮らし 「お菓子作りやカフェグッズ集めなど、多趣味な私 “かご・ケース・家具を1単位”にして整理し、楽しく片づけています」 FILE 06|津田麻美さん(40歳/パートタイム勤務)3LDKの一戸建て、4人暮らし 「収納を総点検したことがきっかけで、ものにあふれたわが家が大変身 以来、年2回の収納点検は欠かさず、すっきりをキープしています」 FILE 07|柴野亜希子さん(42歳/自営業)4LDKの一戸建て、5人暮らし 「育ちざかりの子どもが3人もいると、ものが日々ふえていく── だからわが家では、家族全員で“1つふえたら1つ手放す”運動を実施中」 FILE 08|瀧本真奈美さん(45歳/自営業)3LDKの一戸建て、2人暮らし 「雑貨作りの材料や仕事の資料でごちゃつくのが嫌だから “1種類につき大きめの1スペース”を設けて、量の確認を習慣に」 その他
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1.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ar歴の長い長濱ねるが念願のカバーガール初登場。 彼女の「好き」がぎゅんっと詰まったページは美とときめきの宝箱。 内から湧き出る特別な可愛さと圧倒的美の秘密をそっとのぞいてみて♡ COVER INTERVIEW/ぎゅんな長濱ねる ★特集★全方位! 神ベスコス祭り 〈きらめくお肌とメイクの総まとめ〉ビジュ肌&ビジュ顔ベスコス × 八木アリサ&上西星来 〈おめめ専用 allベスコスでつくるよ〉#美しいおめめ BESTコレクション × 森絵梨佳 〈選者は本気のガチ勢のみ☆〉ガチ推し! 成分ベスコス 〈人生、添い遂げてください〉我らの墓コスコレクション 〈毎日が主人公♥〉テンアゲ着回し23days × 審良ふたば 〈乃木坂46 瀬戸口心月&矢田萌華〉冬専用 チラ見せ肌磨き 〈ヘアメイク別〉’26 盛れ顔メイク ■ふたりのことしか考えられない♡ROIROM FOREVER ■高橋恭平、木村柾哉、中島颯太の止まらないロマンティック ■可愛いはじめ メロガーリーユートピア × 森香澄 ■2026年は、まずこのヘアで! ar girlの新しい髪 ■気になるアウター男子 feat. 武知海青&鈴木康介、松本怜生 ■ご自愛アドベントカレンダー ■ar 30周年どっきゅん♥フェスれぽーと! ■NICE TO MEET YOU, KiiiKiii♥ 連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」 連載「ラグジュリアスな日」ティファニー × 谷まりあ 連載「物欲と生きていく! 編集部員のWANT or GOT」 連載「桜田ひよりのおしゃれまにあ」 新連載「阿部顕嵐 顕嵐のカケラ」 連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」 連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」 連載「大原優乃、あのまちへ」 松陰神社 × タートルネック 連載「吉野北人 HOKUTOIRO」 連載「#推し活」Laki 連載「#推し活」北出流星 連載「#推し活」大友至恩 連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」 Editor’s Addict/編集部員をト・リ・コにしたとっておき エミール・シェラザードの星占い 連載「ひそひそあーる」
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1.5※電子版特典に「初期のキャラ設定ラフ」イラストが特別付録します。 ※電子版には期間限定書籍購入者限定特典は付いていません。 アラサー処女が恋活シェアハウスに入居!? 恋愛コンプレックスに迫った胸キュンラブストーリー。 美人で仕事もでき、誰からも憧れられる主人公・庄司しょう子は、26歳にして処女。 過去の恋愛トラウマから抜け出せない彼女が、自分を変えたい! という気持ちで、 「恋家(コイハウス)」というシェアハウスに入居する。 一番の相談相手となってくれる素朴な書店員・田中をはじめ、恋愛経験豊富な肉食IT社長、 明らかに手練れた美女美容師など、濃いシェアハウスのメンバーに翻弄されるしょう子。 そんな中、彼女が惹かれた男子はなんと…〇〇歳だった!? はたしてしょう子は脱処女できるのか? そもそも脱処女がゴールでいいのか? 「人と比べる自分から」「自己肯定感の低い自分から」…変わりたいと思う全ての人に捧げます!! “妄想漫画家”としてSNSを沸かせる次世代漫画家・山科ティナ氏による 雑誌「ar」連載が待望のコミックス化! シェアハウスのメンバーの日常が分かるおまけ漫画も掲載。
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1.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年金の受給減、住宅ローンや教育費の負担増から、今の40代、50代には厳しい老後が待ち受けています。ところが「年金勝ち組」といわれ、バブル時代に高収入を得てきた60代以上の老後マネーに、今、異変が起きています。退職金を含め、数千万円あった老後資金が、あっという間に激減する「リタイア貧乏」が急増しているのです。本書ではまず、「リタイア貧乏チャート」で自分がなりやすいタイプをチェック。「自分へのごほうび型」「見栄張り型」「寂しさ穴埋め型」「定年離婚型」「投資失敗型」「孫溺愛型」「介護貧乏型」「相続もめ型」など、13のタイプごとに、リタイア貧乏の実態とその解決策、40代、50代のうちから始める「10の準備」を、図解とイラストを駆使して、わかりやすく解説します。その手法は、ケチケチ節約主義ではなく、お金に関わる問題を心理面から改革していく画期的なもの。お金の不安をなくして、楽しく豊かな老後を送るための、一家に一冊の必読書です!※掲載しているデータは平成26年9月現在のものです イラスト:入江めぐみ(表紙・P1~22)、テイクオフ 村上智行(P23~95) 主婦と生活社刊
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1.0※電子版は書き下ろしショートストーリー『ギルド職員に推薦したくて──。』の特別付録つきです。 ランクパーティで活躍していた【サモナー】のルビンは、転職神のミスにより【テイマー】ではなく 【タイマー】という謎の職業へ転職させられてしまった。 かつての能力を失ったルビンを待っていたのは、仲間に蔑まれ、裏切られる日々。 しかし、その時は誰も知らない。無能だと思われていたルビンの職業【タイマー】こそ、 比類なき希少職だったことを。
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1.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生の食材と調味料を袋に入れ、味つけしてから冷凍することをこの本では「下味冷凍」と呼んでいます。 毎日、毎食のごはん作りを劇的にラクにする、いわば“おかずの素”。でもそれだけではありません。 家計の悩み、栄養面での心配、忙しさのイライラまで下味冷凍が解決してくれるんです。 PART1|鶏肉の下味冷凍でスピードおかず ◯鶏むね肉のにんにくオリーブオイル漬け チキンラタトゥイユ/鶏肉とコーンのガーリックから揚げ/ 蒸し鶏と水菜のサラダ/海南チキンライス風プレート ◯鶏むね肉のみりんしょうゆ味 和風ポトフ/ユーリンチー/鶏むね肉のピカタ ◯鶏もも肉とトマトの塩オイル漬け チキンソテートマトみそソース/鶏肉のチリトマト煮/トマトチキンスープ/ 鶏肉とパプリカのパン粉焼き ◯鶏もも肉のマーマレードワイン漬け 野菜たっぷりスープカレー/かぶと鶏肉のポットロースト/鶏肉の赤ワイン煮/ 鶏肉とかぼちゃのチーズクリーム煮 など PART2|豚肉の下味冷凍でスピードおかず ◯豚こま切れ肉の塩みりん漬け 豚肉の大根サンド蒸し/梅豚とろろ昆布うどん/豚肉とひじき、切り干し大根のすっぱ煮/豚肉と糸こんにゃくの炒り煮 ◯豚もも肉のねぎ塩味 もっちりチヂミ/豚肉の紅しょうが天/豚肉のねぎ塩にぎり焼き/冷しゃぶのレタス包みとゆで汁スープ ◯豚こま切れ肉のチリケチャップ味 チリビーンズ炒め/豚肉とコロコロ野菜のトマトソースパスタ など PART3|牛肉の下味冷凍でスピードおかず ◯牛こま切れ肉のみそマヨ味 焼き肉ビビンバ/牛こまとレタスのサッと炒め/牛肉と小松菜のレンジ蒸し ◯牛肩肉のおろし玉ねぎワイン漬け 即席ビーフシチュー/ビーフカツレツ/牛肩肉のステーキ/ 牛肉のクリームシチュー/牛肩肉のおろし玉ねぎワイン漬け など PART4|ひき肉の下味冷凍でスピードおかず ◯豚ひき肉のオイスターしょうゆ味 汁なしマーボー麺/包まない餃子/大きな肉茶わん蒸し/ チンゲン菜の肉あんかけ/わかめとひき肉の卵スープ ◯合いびき肉のパクチーナンプラー漬け ガパオ炒めのレタス包み/ひき肉のココナッツミルクカレー/ ひき肉ときゅうりのピリ辛炒め&春雨とひき肉の食べるスープ など PART5|魚の下味冷凍でスピードおかず ◯鮭のレモン塩麹漬け 鮭の焼きマリネ/鮭と玉ねぎのワイン蒸し/鮭ののり巻き天ぷら/ 鮭とひじきの炊きこみご飯/鮭とかぶのさっぱり煮 ◯ぶりのみりんみそ漬け ぶりのごま竜田揚げ/ ぶりのみそトマトソース煮 など
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1.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一目刺しの刺し子のふきんの作品集。30の図案の作品を掲載。 オリジナルの一目刺し図案がSNSで人気の著者が、 惜しげもなくテクニックをプロセス写真で紹介しています。 著者の安蒜綾子さんは、2014年から刺し子のワークショップを開催。 新しい図案を模索しながら、一目刺しのふきんを600枚以上刺して来た経験をもとに、 刺し子の疑問を解決してちくちく楽しむお手伝いをしています。 【目次】 ダイヤモンド/リボン/りんご/きのこ/水芭蕉/北海道/リボンプラス さかな/キューブ/ダンス/風車/紙風船/水玉/つるバラ/ボタン キャンディ/時計/街並み/あさがお/すべり止め/バラ/なみなみ 編み目/蛇口/こけし/ホークス/パズル/モスク/柵/ハート 作ってみましょう それぞれの図案の刺し方
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★第1特集★この冬オヤジはまた若返る! ★第2特集★いま欲しいクルマはレトロな感じ! ★第3特集★オヤジのバッグはコクまろブラウン ★第4特集★女心をさらうのは…メリとハリの二刀流/Eyewear LEON ワールドスナップ 2025秋冬編 〈今月の買えるLEON〉暖かに楽にそしてエレガントに 〈今月のClub LEON〉第10回アペLEONリポート 《別冊付録》RICHARD MILLE × LEON サファイアクリスタルの先駆者だからできたこと 連載「モテるオヤジの新定番」ドレスなスウェット 連載「今月のしあわせグルマ」アルファ ロメオ ジュニア イブリダ プレミアム × 鶴我 東山総本山(会津・東山温泉) 連載「モテるモードの選び方」春を感じるオトコ 連載「スーパーGT300ラウンドリポート」予選での苦境をはね返しLEONレーシングがチャンピオン奪還! 連載「WATCH WATCHER」コラボウォッチの多様化に注目です 連載「モテるが育つ家」脱がせ上手な官能ラグ 連載「モテるゴルフはオヤジの十八番」軽薄フリースセットアップ 連載「モテたいオヤジの通ぶり! レストラン」和牛の正しい美味さ教えます! 連載「ビジネスセレブのMY FAVORITE」サスーン・シルマケス(クストスCEO) 連載「あのコを誘ってセレブなバカンス♥」いざ映画の旅へ 翔んでプーリア 連載「男をアゲるジュエリー活用術」馬モチーフで新年も上手くいく! 連載「ジローラモのモテるキッチンライフ&ハック」ジローラモの故郷の味! 揚げピッツァ 連載「GREAT New STANDARD」モテるオヤジに仕立てる選りすぐりの旬な定番アイテムをご紹介 LEON Editor’s IMPRESSION/編集部員の散財記録 LEON Journal/新時代のモテるオヤジの“コソ練帖”
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に「マツケンサンバ幸せ引きよせ開運ステッカー」の特別付録はございません。 ご希望の方は紙版をお求めください 〈特写〉稲垣吾郎(52)草彅剛(51)香取慎吾(48)僕たちの“地図”が拡大中 《特別付録》稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾ピンナップ 《特別付録》マツケンサンバ幸せ引きよせ開運ステッカー 〈ニュース〉 【公務数は1年で13回!】愛子さま(24)卓越した“外交力”に母(62)への愛 佳子さま(30)脱・皇室ファッションであふれる使命感 木南晴夏(40)夫・玉木宏(45)から受け取る「木10主演」のバトン 【人数はピーク時の10分の1以下557人まで減少も】東京ホームレスの年末年始 村上信五(43)近大での初講義で明かした30年前の葛藤 【2025年追悼エピソード Part 1】森永卓郎さん(享年67)長嶋茂雄さん(享年89)みのもんたさん(享年80) 〈男女500人アンケート〉「豊臣秀吉」この俳優に演じてほしい! 〈男女1000人アンケート〉よかった&がっかり「ドラマ大賞」2025 《短期連載》微笑みプリンセス 佳子さまの歩み 〈インタビュー〉はなわ(49)芸能生活30年を迎えた喜怒哀楽とは? 〈男女1000人アンケート〉2026年「結婚しそうな芸能人カップル」ランキング 〈インタビュー〉松平健(72)サンバを歌って踊り続けるのが脳活にもいい 【推しの応援で脳が活性化】ドジャース3人サムライ脳トレパズル 【2025年追悼エピソード Part 2】和泉雅子さん(享年77)遠野なぎこさん(享年45)橋幸夫さん(享年82)皆川おさむさん(享年62)仲代達矢さん(享年92) 「ケガするやつが悪い」の時代も…オワコン?「ドッキリ番組」の功罪 約半世紀ぶりにパンダが国内ゼロ! 次に来るのは「’26年11月」説も? 今年はどれが狙い目? 達人に聞く2026年「福袋」トレンド 【2025年は二刀流復活、WS連覇】大谷翔平(31)の2026年はこうなる! 〈グラビア〉 愛子さま(24)初の単独「外交団鴨場接待」 愛子さま 2025年の歩み 【優勝は青山でも駒沢でもない!?】第102回箱根駅伝を和田正人がナビゲート 【追悼グラフ】あなたを忘れない2025 〈実用〉 〈インタビュー〉太田光代さん(61)「2つの受精卵は凍結保存したまま」 【大河「豊臣兄弟!」で注目!】戦国ロマン三都巡りの旅〈見どころガイド〉 【“毎日がしんどい”に効く】精神科医の魔法の言葉 【インフル、風邪など感染症を防ぐ】「のどの乾燥」万全対策 《シリーズ 障害と生きる。》「手足3本を失っても、人生は終わらない」 【間違った判断で命を落とさない】防災の新ルール 【老後のライフワークにも】“家系図”で自分史発見 【ふっくらジューシー、うまみしっかり】特売豚をごちそう級に! プロの格上げワザ 〈インタビュー〉元絵本編集者・末盛千枝子さんの84歳、一人暮らし 【丙午年は馬の神社へ】2026最強神社ガイド 〈連載〉 人間ドキュメント/医師 高須克弥 宝泉薫の人生アゲサゲ分かれ道/美川憲一 加藤綾菜 加トちゃん家ニュース コミック/ペンにりぼんを~漫画家・井出智香恵物語~ 細木かおりの幸せを呼ぶ六星占術 コミック/解決屋西園寺真帆のリバーシブル・ラブ おすすめ週女書店/宮島未奈さん「成瀬は都を駆け抜ける」 MINMI It’s not too late~親子で海外挑戦~ 《デジタル限定》今週のフォトニュースぷらす
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※こちらは通常版です。臨増版の電子版配信はございません ※電子版に「眼福♡イケメントランプ」の付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください ★特集★推しとゆく年、推しとくる年。 塩﨑太智 × 吉田仁人(M!LK)同期で束の間、こたつでゆるり。 新浜レオン 和装で新年のごあいさつ♪ FUMIYA × SHOOT × SEIYA(BUDDiiS)大自然で深呼吸。仲間と過ごす冬の日 藤本洸大 あったか~い温泉でゆるぽか。 髙橋颯 × 八村倫太郎 × 福澤希空(WATWING)2025年を歌い納め♡カラオケ忘年会スタート! 綱啓永 手打ち年越しそばで良いお年を♡ 《第38回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト》グランプリは大野礼音くんに決定! 〈告知〉第39回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト応募受付中! 奥野壮&豊田裕大 ふたりそろえば、チェックメイト M!LK 紅白おめでとう! 超特急 9人は「諦めないこと」を教えてくれました CHIKA × MOMOKA × YURI(HANA)3 Girls Talk 長谷川慎(THE RAMPAGE)美しい顔のヒミツ 山下幸輝 人生、服が100割 前田大輝 の“サウナ”のススメ! ONE N’ ONLY 夢への証明 草彅剛 2025年は100点超えて120点! 出口夏希 が万事快調なワケ♡ 佐野勇斗 2025年は99点 東北楽天ゴールデンイーグルス 今が推しどき! ゴールデンフェイビーズ SUPER★DRAGON ズキュン♥と甘ドラ 桜木雅哉 × 長野凌大 × 杢代和人(原因は自分にある。)ゲンジブ会議2025 GENIC のBEST MEMORY 海帆 × 栗田航兵 × 高橋わたる(OCTPATH)命名! 年末年始ボーイズ 志賀李玖 × 筒井俊旭 × 竹野世梛 × 八神遼介(ICEx)もっともっと愛してくれますか? SHOCK EYE(湘南乃風)目の前にいる自分を抱きしめてー。 青木マッチョ(かけおち)人間の、その先へ 鈴木福 ふしぎ発見! ライフスタイル 関哲汰(ONE N’ ONLY)× 松本大輝 密室からはじまるふたり 中村旺太郎(ICEx)× 高桑真之(Lienel)東京ディズニーリゾート最新ナビ♡ moxymill SEXYはご自愛マインドで ONSENSE 僕たちが、ぬくぬく癒やしを届けます NEWSTAR のナイトルーティンを覗き見 タカシ(超特急)ズーとピュア 月城かなと meets my sense HAYATO(ONE N’ ONLY)wear the WORLD 小川史記 の恋ふみ♡ 真中まな の“スキ”の真ん中♡ 高野洸 のタカノゾミ スタプラ にゅーす BMSG TRAINEE GUIDE KEI × KANTA やす子 のはい~テンション日記 推し活/清水海李 CULTURE BOX★ロングコートダディ 《CATCH UP》田中美久/萩原護
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 神奈川県の小田急小田原線・小田急相模原駅から徒歩5分。 商店街の路地裏にあるのが私たちのお店「山ノ食堂」です。 築30年の元八百屋さんだった古い小さな建物を大工さんとリノベーション。 どこか懐かしくも新しい、訪れるお客様も働く私たちもともに心地よく過ごせる場所を作りました。 ときにホーロー三段弁当の山ノ食堂、ときに喫茶メニューの山ノ喫茶室、 ときに山ノかき氷屋として、曜日や季節によって営業内容を変えながらお店を営んでいます。 この本ではそんな山ノ食堂と山ノ喫茶室、さらに山ノかき氷屋のレシピを 家庭用にアレンジしたものをたっぷりとご紹介しています。 さらに、山ノ食堂の二十四節気の季節仕事も加え、私たちのこだわりを詰め込みました。 この一冊がみなさんの日々の暮らしのどこかでお役にたてたらうれしいです。 【目次】 山ノ食堂のこと/はじめに 山ノ食堂の二人/旬で巡る山ノ食堂の12か月 ゆず仕事 ─冬至─ ゆず塩/切り干し大根と青菜のゆず塩あえ/ゆず塩いなり/ゆず香る豚汁 ゆず塩ドレッシング/ゆず塩コールスロー/ゆず塩ポテトサラダ ゆず塩ポテサラサンド/ゆず茶/ゆず塩パウンドケーキ かんきつ仕事 ─立春─ レモンシロップ/オレンジシロップ/オレンジゼリー 湘南ゴールドのオランジェット/かんきつピール 山菜仕事 ─啓蟄─ うどのきんぴら/うどのゆずみそがけ/ふきのとうみそ ふきのとうの春巻き/こごみのごまあえ/こごみのナムル 山菜オイル 山ノ食堂調味料 トマトソース カレー風味のラタトゥイユ/割り干し大根のアジアントマトソースあえ 喫茶店のナポリタン/煮込みハンバーグ/白菜ロール 梅仕事 ─芒種─ 梅シロップ/梅甘露煮/梅ゼリー 夏のピクルス ─梅ピクルス液─ 梅ソース(梅ソースのカナッペ/長いもときゅうりの梅ソースあえ) 梅ドレッシング(トマトアボカドサラダ/ごちそう冷奴) 夏のフルーツ仕事 ─立秋─ ワッサーソース/いちじくソース/キウイソース 神楽南蛮仕事 ─処暑─ 神楽南蛮/神楽南蛮みそ(南蛮みそ油揚げ/なすとピーマンの南蛮みそ炒め) タバ酢コ(揚げ物にトッピング/おつまみ鶏皮) 山ノ食堂名物 ホーロー三段弁当 山ノ食堂の瓶詰 山ノ食堂のお道具たち りんご仕事 ─秋分─ りんごシロップ(りんごピクルス液/菊花と赤大根のピクルス/ 大根とりんご2種のピクルス/柿とかぶのピクルス) りんごのカラメル煮/タルトタタン風 山ノ喫茶室のおやつ 大人塩キャラメルソース/コーヒーあんこ/ラガッチ 山ノ食堂調味料 山タレ/豚のしょうが焼き 肉じゃが/肉豆腐/ピリ辛こんにゃく/パリパリ鶏もも焼き 高野豆腐となすの山タレ煮/野菜の揚げびたし
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 欧米一有名なグルテンフリー認証機関から【アジア初のグルテンフリー認証】も受け、 そのおいしさが評判になり国内外から来客が押し寄せる人気店のシェフである著者初の料理本です。 米粉を楽しむワンプレートメニュー、おやつも含めてレシピ82点が一冊に! 目次 米粉をおいしく調理する3つのポイント 1)米粉は2種類を使います 2)「プラスの粉」で“小麦粉っぽい食感”に 3)お菓子作りに最適な型を選びます 【Part 1】CAFE Style Plate オールグルテンフリーのカフェ風プレート 《穀物のうまみを味わうパンケーキのウェルネスプレート》 ノンシュガーパンケーキ/キヌアのサラダ/バターナッツかぼちゃのポタージュ 《彩り野菜のケークサレ華やかデリ風プレート》 彩り野菜のケークサレ/カリフラワーのポタージュ/アスパラガスのサラダ 《もちもちニョッキで楽しむ太陽の恵みプレート》 セージバターのニョッキ/厚揚げのパプリカオーブン焼き/ ケールとクランベリー、松の実のサラダ ⋯ほか 【Part 2】HEALTHY Style Plate 食事パン&ケーキ × 野菜たっぷりヘルシープレート 《米粉のポップオーバーで休日ブランチプレート》 米粉のポップオーバー/シャクシュカ風目玉焼き/いんげんのサラダ 《コーンブレッドと彩り豊かなカントリープレート》 コーンブレッド/スペアリブのオレンジ煮/バーニャカウダ 《本格キーマカレーを堪能! もちもち惣菜パンプレート》 米粉の惣菜パン キーマカレーのせ/アボカドときゅうりのサラダ/ きのこのスープ ⋯ほか 【Part 3】JAPANESE Style Plate もたれず軽い食後感 和のワンプレート 《サクサクから揚げのほっこり和定食》 サクサクから揚げ/長ねぎとかにのスープ/ほうれん草の塩麹あえ 《ふんわりお好み焼きのプレート膳》 お好み焼き/かぶのレモンドレッシングあえ/梅風味わかめスープ 《春雨衣が踊る 米粉天ぷらの和プレート》 春雨衣の米粉天ぷら/豆腐とあさりのおすまし/長いもの梅酢漬け ⋯ほか 【Part 4】ASIAN Style Plate 辛みや酸味がクセになるモダンアジアンプレート 《米粉のえびマヨと季節野菜のオリエンタルプレート》 米粉のえびマヨネーズ炒め/れんこんと生きくらげのごま焼き/ りんごと春雨のサラダ 《セサミチキンの満腹チャイニーズプレート》 セサミチキン/きくらげとオクラの春雨スープ/中華風甘酢漬け ⋯ほか 【Part 5】Rice flour SWEETS 初心者でも失敗しない米粉のおやつ 米粉のドーナツ 2種のトッピング/野菜パウダーでサクサク米粉クッキー/ ダブルチョコレートカップケーキ/ブラックベリーのチーズケーキバー ⋯ほか
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しくて忙しくて、くたくたに疲れているときこそ、しっかりと栄養のあるごはんを食べておきたい! 多くの人がそう考えていると思いますが、しかし忙しくて疲れているからこそ、しっかりと栄養のあるごはんを作る余裕などあるわけがないのです。多くの現代人が陥りがちなこのジレンマに、では、どう立ち向かえばよいのかと考えたときに、「作りおき」はひとつの有効な解決策となるかもしれません。しかもそれが中医学の考えに基づく健康的な「薬膳の作りおきおかず」だったら? これなら長年抱いてきたモヤモヤを解消できるかもしれない! そうして作られたのが、この本です。 私は、2016年に国際中医薬膳師の資格を取得し、料理の仕事をしていく中で、薬膳への理解を深めてきました。「薬膳」というと身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそんなに難しいことはありません。本書のレシピは、いつものスーパーマーケットで購入するような、いつもの食材で問題ありません。忙しい日々の中でも作れるよう、材料も工程も極力シンプルにして、最大限においしく仕上がるよう、これまでの経験を活かしつつ、工夫を凝らしました。 食べることは、毎日のことで、一生続くこと。だからこそ、体によいものを上手に取り入れていきたいものです。とはいえ薬膳には薬ほどの劇的な効果はありませんから、できるだけ長く続けてほしいと思います。続けることで少しずつ、無理なく、体調・体質を改善させることができるのが薬膳なんですよね。だからこそ本書は、「忙しくてもこれなら続けられる」と思ってもらえるようなレシピ集を目指しました。日々の生活に追われるみなさんが、心身ともに健やかであり続けられるよう、一年を通して本書を活用していただければと思います。 西岡麻央
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一見キレイな子どもの肌ですが、実は大人よりも薄くてデリケート。 乾燥や刺激に弱く、思っている以上にトラブルが起こりやすいものです。 新生児、幼児期特有の肌トラブルはもちろん、成長につれてニキビが出やすくなったり、ムダ毛が生えるようになったり、ニオイが気になってきたり…。 本書では、皮膚科医・医学博士の小林智子監修のもと、色々な肌トラブルの原因や対処法と、肌を健やかに保つためのスキンケア方法についてくわしく解説! これ1冊で子どもの肌悩みに応えます。 また、近年は小学生や中学生のうちから美容に興味を持つ子どもも増えています。本書ではキッズメイクの注意点や、メイク方法も解説しています。「メイクをしてみたい」と子どもにお願いされたとき、ただ禁止するのではなく、肌を守りながら楽しむ方法を一緒に考えることができます。 肌の仕組みに関する正しい知識を小さいうちから身につけ、思春期を迎えるまでに正しいスキンケアの方法を習慣化しておくことは、子どもが自分の肌を大切にし、トラブルを予防し、必要に応じて適切に対処できる力を育てることにつながります。それは、将来にわたり自分を守る大きな財産になるはずです。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には紙版未掲載の「レトロな気分のモチーフ巾着」の作り方付きです。 人気かぎ針編み作家CORORURU(コロルル)初の著書。 色とりどりのキャンディーのような、心ときめくカラフル巾着。 様々な糸がグラフィカルに並ぶ、着こなしの主役になるポシェット。 色合わせが楽しい、グラニースクエアのブランケットやバッグ。 見ているだけで心躍る作品を、ご自身の手で編んでみませんか? かぎ針編みの基本的な技法に、+αのテクニックをひとさじ。 テクニックは、約10ページに渡り写真で詳しく解説しています。 シュシュやハンドストラップなどの小さなアクセサリーから、 ハットやビスチェ、ブランケットといった大きなものまで。 CORORURUならではの世界観をたっぷり楽しめる1冊です。 【目次】 もこもこちょうちょポシェット レトロな気分のモチーフバッグ ボリューミーなダブルフリルシュシュ ウェイビーなちょうちょ巾着 あめ玉ドットのポーチ カラフルチェックのコースター つぶつぶティアードポシェット バブルなドットビスチェ ミルキーなクロッシェフラワー メッシュ模様の花びらシュシュ ソルベなリボンなフリルハット きらきらラインのミニポーチ ふりふりハンドストラップ グラニースクエアのカラフルブランケット グラフチェックのシンプル巾着 かぎ針編みのテクニック ポイントレッスン ふりふりハンドストラップの作り方 きれいに仕上げるためのポイント 基本の編み方/作り方
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-重度の更年期障害や70代後半で両股関節の人工股関節置換術を乗り越え、 82歳のいまもなお、現役医師&シニアモデルとしてアクティブに活躍する著者が、 「女性の人生後半」を「元気に過ごすために今日からできる53の知恵」をお伝えします! 目次 第1章 美しく老いる体づくりのヒント ・寝たきりになる未来が見えた日 76歳で決意した“人工股関節手術” ・手術後のリハビリが思わぬ方向に 76歳でボディコンテスト準グランプリに ・80代の「いま」が1番楽しいのは自分の足で歩けているから ・50代60代は“第2の人生”の入り口 自分らしく生きるための準備を ・重い病気を遠ざける「3分早歩き3分ゆっくり歩き」 ・疲れを感じたらとにかく寝る 筋肉も脳も“休む時間”があってこそ …ほか 第2章 女性のゆらぎと上手に付き合うヒント ・ヨボヨボになりたくない! 強く決心させた“男性からの一言” ・40代から現れた体のゆらぎ 備えることで不安をなくす ・メイクがすべて落ちるほどのホットフラッシュに悩まされた50代 ・信頼できる婦人科選びが更年期をラクにする近道 ・骨がスカスカの母を見て始めた50代からの“骨活” ・更年期というトンネルを抜けると“過去最高の自分”と出会えた …ほか 第3章 がんばらない“タン活”が一番 食事のヒント ・「ゆるい自炊」で毎日元気に がんばらない工夫が続けるコツ ・何よりも意識して摂るタンパク質 筋肉・骨・髪の毛すべての土台に ・自炊で唯一のルールは「1食で3品のタンパク質」を摂る ・冷凍&作り置きでラクする“タン活”のすすめ ・食事は「ノルマ」じゃない 身も心も軽くする「2・5食」生活 …ほか 第4章 もっとご紹介 ストレッチと食事のヒント ・私の1日のスケジュール ・毎日のスキマ運動で転ばない・老けない・疲れにくい体に! ・股関節の柔軟性アップ 一生自分の足で歩くための「カエル体操」 ・たった1つの食事ルールで太りにくい・若々しい・美しい体に! …ほか 第5章 健やかな精神を保つためのヒント ・好奇心をもってときめきを忘れない 挑戦し続けるのが若さのヒケツ ・「明日の献立を考える」ことが小さな脳トレに ・やりたいことがあると老い知らず 孤独にならずに外に出よう ・なんとなくの浪費をやめて「満足できる出費」を選ぶ ・玄関の鏡を見てスイッチオン もう1人の自分に見守ってもらう ・ひとりの時間は怖くない 人生のボーナスタイム …ほか
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に直接書き込みすることはできません。 ※書き込み可能な70ページ分は電子版購入者専用サイトからPDFをダウンロードできます。 ※電子版には購入者特典として「スマホ待受画像」ダウンロードサイトがあります。 大祓詞は神話をベースに、およそ900文字で記された最古で最強の由緒正しき祝詞です。 圧倒的にパワフルで、高天の原の神々が何度も話し合う冒頭の場合から天孫降臨、 そして、神々が人々の罪や穢れを祓い清め、さらには、すべてを消し去ってくれる終末まで、 ダイナミックな物語が展開しています。 この大祓詞を毎日、声に出して読み、向き合って書くことで、大祓詞に宿る言霊パワーを授けられ、 自分自身で穢れを祓うことができると言われます。 本書は、大祓詞の普及に尽力する渋川八幡宮様の監修のもと、流れるような行書を筆ペンで書き、 自身の魅力を引き出す「魅力文字」を提案する書家の青柳雛さんに文字指導を行なっていただきました。 大祓詞に向かう時間は1日たった15分でも毎日続けることで、効果はより大きくなります。 そうすることで、あなたの中にいらっしゃる神様と出会うことができるはず。清らかな心で、開運を。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本の伝統食材である雑穀とみそは腸活における最強の組み合わせ。 この二つを同時摂取することで、みそという善玉菌そのもの(プロバイオティクス)が腸に届くと、 雑穀の食物繊維(プレバイオティクス)がその善玉菌のエサとなって善玉菌を育てるという 腸にとって理想のサイクルが実現できます。 そんなみそと雑穀を使った簡単かつ最強の腸活レシピを紹介します。 目次 “みそと雑穀”基礎知識|“みそと雑穀”は最強「腸活」コンビです “みそと雑穀”で腸活を始めると、体に嬉しいメリットいっぱい! [みそ]身近な調味料だけど意外と知らない、みその基本情報 [雑穀]売れ行き好調の雑穀、毎日の食事にとり入れてみませんか? 【Part 1】“みそと雑穀”7日分献立 《雑穀ご飯とみそ照り焼き献立》 雑穀ミックスご飯/ごまみそ照り焼きチキン/かぼちゃのみそ豆乳スープ 《雑穀ご飯と豚汁献立》 雑穀ミックスご飯/具だくさん豚汁/じゃことほうれん草のさっぱりあえ 《もち麦ご飯とみそしょうが焼き献立》 もち麦ご飯/豚肉のみそしょうが焼き/ブロッコリーとじゃがいものスープ 《雑穀おにぎりと鮭のワンプレート献立》 梅干しとひじきの雑穀おにぎり/鮭と野菜のレンチン蒸し/小松菜と柚子こしょう煮びたし 《雑穀ご飯のカオマンガイ献立》 雑穀ご飯のカオマンガイ/にんじんのみそラペ ⋯ほか 【Part 2】“みそと雑穀”主菜&副菜 [主菜]雑穀ハンバーグ/もち麦と鮭の豆乳グラタン/鶏肉とかぶのみそ煮/ ひき肉と小松菜の雑穀そぼろあん/豚肉とパプリカ、押し麦のガリバタみそ炒め/ みそ味れんこんつくね/みそ麻婆豆腐/しょうが梅みそとんかつ ⋯ほか [副菜]雑穀と水菜のサラダ/あわとれんこんのみそきんぴら/ アマランサスと春菊のみそあえ/押し麦とアボカドの白あえ/ みそおでん/ズッキーニのみそマヨチーズ焼き ⋯ほか 【Part 3】“みそと雑穀”スープ・汁もの 鶏肉と根菜、もち麦の和風みそポトフ/押し麦と牛肉のキムチスープ/ かぼちゃのみそポタージュ/鶏肉とさつまいもの和風シチュー/ 豚バラにんにくみそスープ/みそけんちん汁/さば缶冷や汁 ⋯ほか 【Part 4】“みそと雑穀”ご飯もの&麺 みそそぼろのもち麦混ぜずし/鮭とごぼうのみそ炊きご飯/肉巻きおにぎり/ 雑穀ミートソース/みそ豚キムチ丼/みそ煮込みうどん/ 豚肉とレタスのオイスターチャーハン/アマランサスとしらすのパスタ ⋯ほか
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クタクタな日のごはん作りを支えてくれる、 極めてシンプルでいて、心もからだも満足できるレシピで 読者支持率No.1の料理家・長谷川あかりさん。 白いごはんにのせる&かけるだけでOKの ごはんものばかりを集めた待望の本が生まれました! 時間がない日、作る気力がない日でも「これならできそう…」と思える、 少ない手間ながら自己肯定感が上がる長谷川さんのミラクルレシピ。 SNSで話題沸騰のあの料理から、初公開レシピも数多く掲載。 家で作るからこそほっとできて、 作る自分にも食べる自分にもやさしいのせ&かけごはん。 全品くり返し作って定番になること間違いなしの保存版の1冊です。 【内容】 ■1章■うちで人気ののせ・かけごはんベスト10 これでいいのだ3色丼/味つけ塩だけ 中華風トマト親子丼/香味野菜香る豚大根のせごはん/ 塩そぼろのせごはん/洋風まぐろのせごはん/ささみと白菜のゆず豆乳あんかけごはん/ カリカリ梅と長いも、きゅうりのさっぱりソースかけごはん/ 卵黄とにらのピリ辛醤油漬けのせごはん/つめたいトマトかけごはん/ ピリ辛海藻スープかけごはん ■2章■卵と豆腐のほっとするのせ・かけごはん ツナ入りお布団かけごはん/スクランブルエッグのせごはん with のりのつくだ煮&クリームチーズ/ トマトバター目玉焼きのせごはん/豆腐のねぎ炒めのせごはん/なめらか豆腐ソースかけごはん/ 甘辛豆腐煮込みのせごはん/ふわふわほたてたまごのせごはん/なすたまのせごはん/ 豆腐の練りごまあえとほうじ茶のかけごはん ■3章■肉と魚のパワーチャージのせ・かけごはん ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜の混ぜごはん/ 塩焼き鶏もも肉 with みょうがレモンソースのせごはん/ゆで鶏の梅にんにくあえのせごはん/ 豚セロリ炒めのせごはん/カリカリ豚バラのせごはん with 塩もみきゅうり&紫玉ねぎ/ 牛肉の豆乳スープかけごはん/塩麹しょうゆの漬け丼/サーモンポキのせごはん/ ぶりの梅照り焼きのせごはん/あじのキムチ炒めのせごはん/ 簡単かきコンフィのせごはん ■4章■野菜と納豆のお腹にやさしいのせ・かけごはん 青菜のくたくた炒めのせごはん/高菜漬けとたたき長いものスープかけごはん/ キャベツとウインナーのビネガー煮込みのせごはん/ズッキーニとあさりのスープかけごはん/ かぶおろしのしょうゆかけごはん with 薬味たっぷり/ツナときゅうりの食べるたれかけごはん/ トマトとコチュジャンの食べるたれかけごはん/とうもろこしのだしあんかけごはん/ うまみ納豆のせごはん/ 納豆とえのきのバターしょうゆかけごはん ■5章■たまにはごほうびときどきカレーのせ・かけごはん ほぐし塩鮭とイクラのバターのせごはん/牛ごぼうのせごはん/ツナクリームチーズカレー/ 梅ひじきドライカレー/ブッラータチーズとナンプラーのせごはん/ だしいらずのお気楽和カレー/夏野菜と大豆のビネガーベジカレー/春菊と豆乳のチキンカレー ■ちょこっとつまみたい野菜の一品■ 酒蒸しピーマン/大根と紅しょうがのナムル/かぼちゃの和サラダ/ ミニトマトの酢みそあえ/なすのだし煮に生ハム/ひらひらかぶのマヨマスタード/ セロリとにんじんのたらこ炒め/れんこんの黒酢しょうゆ漬け
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-イケナイことっていうのは、楽しいんだ。 クセになるほどに、な。 人嫌いの魔法使い・アレンは、「魔王」と呼ばれ周囲の人々から恐れられていた。 隠遁生活を送る彼はある日、森で行き倒れた公爵令嬢・シャーロットを拾う。 彼女は無実の罪で王子に婚約破棄され、祖国を追われたのだ。 アレンは、不憫なシャーロットの搾取されっぱなし人生に憤り、ある決意をする。 それは、自分の屋敷に住まわせて、イケナイことを教え込むことだった!!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知る人ぞ知る上質ブランドからプチプライスまで、目利きが選ぶ“名品”とは? 持っていてよかった! と実感できる服や小物たち。 ■1■これまでも、これからも大切に使い続けたい名品 奥村くみさん|歳を重ねて絞られたモノトーン服。シルエットや質感に妥協はしません 小松貞子さん|名品とは、時代を経ても古さを感じさせないもの 板倉直子さん|変わらず好きなトラディショナルなアイテムを“今の自分”に合った素材や造りに更新しながら愛用 馬場わかなさん|時代を超えてきたもの、この先超えていくであろうものに惹かれます 〈目利きから長年愛され続けている〉毎日が、ちょっと特別になる名品 ■2■さりげなくアップデート“今”を感じさせる名品 和田かおりさん|新しいカルチャーや友人に刺激されて出会った“今”の名品 三好和美さん|恋に落ちるようにワクワクと心躍るものこそが名品 近藤千恵さん|タイムレス&エフォートレス。自分の個性に寄り添ってくれるデザインに惹かれます 〈かしこまらず、でもきれい〉“旬名品”にスイッチを COLUMN 1|おしゃれな大人の私的名品「ご褒美買い編」 ■3■気負わず、心地よく過ごしたい日の名品 小林一美さん|名品と思えるのは素材、色、質感すべて“バランスのいいもの” 神田恵実さん|肌ざわりを大切に旅先でも日常でも心地よくいられる服を 〈旅も普段も、楽しく快適に〉気分が上がるトラベル名品 〈ブランディングスタイリスト・冨永彩心さんが愛用〉「無印良品」の名品 COLUMN 2|おしゃれな大人の私的名品「お値打ち編」 ■4■ワードローブに備えておきたい 持っててよかった! 名品
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふきん1枚を手に取り、拭いてみる。たったそれだけのことで、 僕の暮らしがこんなにも豊かになるなんて、思ってもみませんでした。 僕にとって拭く時間は、単なる掃除の時間ではなく福を呼ぶ時間です。 だから「拭く=福」。 そして、周りの人たちにも拭く時間で得られる気持ち良さを知ってほしくて、 拭き掃除に「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という名前を付けました。 「拭く活」は「福活」 そんなふうに、拭くことを前向きに捉えて、気楽にはじめてみてください。 「拭く活」はとても簡単にはじめられます。ふきん1枚あればいいのですから。 目次 【Chapter 1】拭く活をはじめる 拭くと福 水拭きが他の掃除とは違う点 気持ちよく拭くための準備 毎日のことなので短時間で どんな布でもOK [Column 1]僕の暮らしにいろいろな気づきをくれる本 【Chapter 2】拭く時間で心を整える 《Stage 1》きれいになると気持ちがいい 《Stage 2》無心になって雑念がはらわれる 拭いていると無心になる/小さな悩みが吹き飛ぶ ⋯ほか 《Stage 3》日常の小さな喜びに気づく 季節の移ろいを肌で感じる/大好きなコーヒーの時間に満たされる ⋯ほか 《Stage 4》自己肯定感が高まる 小さな成功体験が積み重なる/自分を褒めてあげる ⋯ほか 《Stage 5》新しい捉え方ができるようになる 「拭く活=福活」は、変化のはじまり/失敗を笑えるネタと捉える ⋯ほか 《Stage 6》やるべきことを後回しにしなくなる 整理整頓は、気づいたときにやる/「とりあえず置く」をやめる 《Stage 7》ご縁の輪が広がる お客さまとの関係がより深まる/新しい人間関係が生まれる [Column 2]YASUKICHI CAFÉ 【Chapter 3】拭きやすい環境を作る ものを厳選する/バスケットとボックスを活用し、棚を拭きやすく/ 移動が楽な小ぶりな家具で、床を拭きやすく/掃除道具はすぐに使える所に置く 〈WASH ROOM〉不用品は思い切って手放し 使うものとストック品を別に収納 〈KITCHEN〉小物はトレイでひとまとめに ついで拭きで細かなところも 〈LIVING-DINING〉見せる、拭くを意識して 最小限の雑貨や植物を 〈BED ROOM〉洋服は詰め込み過ぎず 使う頻度で上中下に分類 〈ENTRANCE〉平日の玄関は簡単に 床は使い捨てシートを [Column 3]無印良品の収納小物BEST3 【Chapter 4】暮らし上手なあの人と、拭く活を語る Case 1|動画制作者 深尾双葉さん ✕ ヤスキチ対談 Case 2|リセッターリスト代表 山本香織さん ✕ ヤスキチ対談 Case 3|OURHOME主宰 Emiさん ✕ ヤスキチ対談 [Column 4]ヤスキチの楽描き展示会 拭く活がはかどる使いやすいふきん8選 汚れに合わせて使い分ける洗剤と除菌スプレー6選
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元カリスマ販売員、現在はパーソナルスタイリストとして活躍するMidoriさん、初の著書。 インスタグラムで日々の着こなしのアイデアや、着まわし力抜群のアイテムを紹介し、人気を博す。 現在、インスタグラムのフォロワーは9.4万人。 そんなMidoriさんのもとに、たくさんの方から寄せられる悩みが、 「50代になって、カジュアルな服がしっくりこなくなった」というもの。 そんな大人の女性の悩みに応えて、春夏秋冬、それぞれの季節で活躍する基本の服や小物をベースに “大人カジュアルを、ご機嫌に着こなすアイデア”を150パターン収録。 また、こなれ感を出す着こなしのテクニックやアクセサリー、バッグ、シューズなどの組み合わせの ヒントも満載の1冊。 ■WINTER■厚手のアイテムが多い冬はメリハリを大切に異なる素材を上手に組み合わせて 冬の着こなしの基本アイテム 冬のおしゃれはアウターが主役! レース、フリル、レザーのちょい足しでお出かけ気分を盛り上げて 着ぶくれしがちな冬のコーデは小物でアレンジ! モノトーンコーデは素材でメリハリを。華やかカラーは小物で上質感を パンツ × ブーツで下半身をすっきり。小物を駆使して重心をアップ ■SPRING■レースやフリルに心惹かれる春。辛口アイテムとミックスしてほんのり華やかコーデに 春の着こなしの基本アイテム レースや柄物も辛口アイテムで中和すれば大人顔 ボーダーTシャツも組み合わせを変えれば飽きずに何通りも着まわせる! 春は重ね着が楽しい季節。ほどよいチラ見せをマスターするにはTシャツの選び方が大事! 普段着に気分が上がる小物を足してちょっとそこまで! ■SUMMER■夏コーデのテーマは“すっきり見せ”便利なはおりものや着こなしの工夫でスタイルアップ! 夏の着こなしの基本アイテム Tシャツははおりや小物でひとひねり 7月に入ると暑さも本番。さらさらで、汗ジミができない機能性素材を取り入れて カラフルなアイテムを買い足して長い夏のマンネリを打破! ■AUTUMN■オータムカラーやベロアなどのぬくもりを感じる素材を使って旬な着こなしを! 秋の着こなしの基本アイテム 異素材をミックスして大人の重ね着を! ベーシックなアイテムは小物や素材でこなれ感を出して 特別な日のお出かけは個性派アイテムで気合を注入! 秋の薄手のアウターはほどよくオーバーサイズを選んで column 1|ジュエリーについて column 2|着こなしについて column 3|ストールやシャツのはおり方について column 4|ヘアスタイルについて column 5|ショッピングについて
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は週刊女性2025年11月11・18日号から2025年12月2・9日号をまとめたダイジェスト版です。 ※グラビア特写インタビューや連載マンガなど、紙の雑誌とはコンテンツが一部異なり、掲載されないページがあります。 ※プレゼント、懸賞など、紙の雑誌を購入しないとお楽しみいただけないコンテンツがあります。 ※店舗、会社、商品価格等の情報は取材時のものです。 あの日にあったあんな事、もう一度読み返してみませんか? 女性週刊誌の草分け・週刊女性4号分で“月刊”週刊女性、 芸能・社会・世間の出来事1か月分をこの1冊にまとめました。 スクープや皇室にレシピやダイエット、生活情報もてんこ盛りです!! [11月11・18日号] 【子育て、物価高、夫婦別姓…】高市早苗新総理(64)は女性の味方か否か 松本潤(42)「バッグは職人」譲れない演出流儀 松村北斗(30)売れっ子へ押し上げた“繊細”芝居 女性を“裸”にして放置する施設も「殺されない」殺されない老人ホームの見分け方 【埼玉・上尾市 生後5か月の男児死亡】わが子を風呂に沈めた母親「ベビーカーで朝散歩」の闇 [11月25日号] 【晩秋の2大ロイヤル目撃撮】愛子さま(23)母校でグループデート! 【嵐の暗黙ルール】「リーダーを守れ!」メディア露出は最小限に 大谷翔平(31)真美子夫人(28)に贈る癒やしの時間 【プロが導くお金の正解】年金・保険・家計 選ぶならどっちが得? 八王子でツキノワグマの目撃情報も!「アーバンベア」が都心に現れる日 [12月9日号] 【国分太一を見捨てない】株式会社TOKIOは廃業していなかった! 中森明菜(60)消えない人間不信と次なる悩み KAT-TUN におわせる“再出航”の兆し 〈男女1000人アンケート〉2025年ニュースな有名人失言ランキング 【一人世帯4割時代へ】おひとりさまの幸せな「死に方」
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には【ゼンレスゾーンゼロ】オリジナルカード、 【アイドリッシュセブン First BEAT! 劇場総集編】A4クリアファイルは付属しません ※電子版には【3年Z組銀八先生】の記事は掲載されておりません ※電子版には【3年Z組銀八先生】のSPECIAL PIN-UPは掲載されておりません ※「応募者全員サービス」企画など、紙の雑誌でのみ展開できるよう 定められている企画については、電子版ではご利用いただけません ※特別付録ブックレット【ゼンレスゾーンゼロ】は巻末からお読みください 【シクフォニ】 暇72、雨乃こさめ、いるま、 LAN、すち、みこと座談会 【アイドリッシュセブン First BEAT! 劇場総集編】 小野賢章(七瀬陸役)、斉藤壮馬(九条天役)インタビュー 監督・別所誠人&アニメーションプロデューサー・笠原直徒対談 【アイドリッシュセブン Re:vale 3rd Album Re:thm】 保志総一朗(百役)、立花慎之介(千役)インタビュー 【桃源暗鬼】 石谷春貴(並木度馨役)インタビュー 【しゃばけ】 八代拓(佐助役)インタビュー 沖野晃司(仁吉役)コメント 【ブレイクマイケース】 制作スタッフコメント 【最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか】 浦和希(シグルド・フォーグレイブ役)インタビュー 【『あんさんぶるスターズ!THE STAGE』-Our First Fight-】 梶田拓希(蓮巳敬人役)&武子直輝(鬼龍紅郎役)&神永圭佑(神崎颯馬役)座談会 【ヘルヴァ・ボス】 高木渉(ブリッツ役)インタビュー 【ウマ娘 シンデレラグレイ】 漫画担当・久住太陽&大空直美(タマモクロス役)対談 【HOLOSTARS】 奏手イヅル、水無世燐央インタビュー 【セラピーゲーム】 NAOYA(MAZZEL)(三兎湊役)&冨田侑暉(龍宮城)(生嶋静真役)撮り下ろし&対談 【山下大輝の魔法の時間】 東京ディズニーリゾートのスペシャルイベント「ディズニー・クリスマス」レポート 【僕のヒーローアカデミア FINAL SEASON】 【魔法少女まどか☆マギカ 始まりの物語/永遠の物語』TV Edition】 【ディズニー ツイステッドワンダーランド ザ アニメーションシーズン1「エピソード オブ ハーツラビュル」】 【名探偵コナン】【フラガリアメモリーズ】 【プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat. 初音ミク】 【18TRIP】【BOYS be MAID! ?御曹司メイドボーイ部の日日?】【崩壊3rd】 連載 「少年セカイのススメエンタメ道 番外編」 【少年セカイが語るゼンゼロの魅力Season 2】 「STAGE PASH! 出張所」 【舞台『光が死んだ夏』】 本島純政(辻中佳紀役)&今牧輝琉(ヒカル役)対談 Pick up! 【DRAMA CD&MUSIC】 古川慎インタビュー 【NEWS】
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インテリアファンに長く愛され続ける『私のカントリー』より、 これまで掲載した好評を博した素敵なキッチンインテリアをまとめた保存版を刊行! それぞれに個性あふれるキッチンは、すみずみまで工夫が凝らされていて どのページも見逃せないアイデアが満載です。 巻頭テーマは「カリスマミセスの憧れキッチン」。 ドール作家・毛塚千代さん、ライフクリエーター青柳啓子さん、 スタイリスト・二本柳志津香さん、CHELSEA OLDオーナー・油谷訓子さんなど、 『私のカントリー』で大人気のインテリアの達人のキッチンと、 そこをつくり上げたエピソードや思いを綴ります。 ■Part 1■カリスマミセスの憧れキッチン ドール作家 毛塚千代さん ライフクリエーター 青柳啓子さん CHELSEA OLD 油谷訓子さん プロップスタイリスト 二本柳志津香さん Petite Fleur 小田美香さん ■Part 2■キッチンリノベーション 夢だった田舎家の趣にするためのリノベーション 夫婦2人で楽しみながらDIYでリノベーション フレンチスタイルに変えるリノベーション 既存の壁と天井を塗って大成功したリノベーション アンティークと暮らすためのリノベーション ■Part 3■ダイニングキッチンの上手なつくり方 キッチンでお菓子を焼いて窓の向こうの緑を眺めながらリラックス 映画のワンシーンにひかれて窓やひさしをつけた山小屋風のキッチンに ダイニングからの眺めも考慮したカフェ風インテリア 疲れていてもキッチンに立つと元気に! 北欧スタイルのダイニングキッチン ■Part 4■きれいとおしゃれが共存する雑貨好きのキッチン さわやかな朝を迎えるために毎晩キッチンをリセットする 年齢を重ねたら、見えるところに道具の置き場所をつくることがキッチン収納の要です 生活感を感じるものはお気に入りのアンティーク雑貨に隠して。インテリアへの愛情が、収納のモチベーション 「キッチンも部屋の一角に」大好きなしつらえを徹底することで苦手な料理のモチベーションをアップ! ■Part 5■好きを形にした個性派キッチン 50代のとき、景色にほれ込んで夫婦で移住。夫が建てた家の主役はもちろん、薪ストーブ 便利さは人それぞれ。使い勝手のいいキッチン収納は自分で考案 17年前に購入したマンションを憧れのフランスの田舎家に変えるためさまざまなDIYが必要でした 山に魅了されて木のぬくもりを知りアメリカンカントリーに出会いました 洋書や映像でイメージをふくらませてフランスの田舎家にたたずむカフェのようなキッチンに column 1|おいしい工夫 column 2|飾るだけじゃないアンティーク column 3|あるとうれしい食卓の名脇役 column 4|タイルを白く保つ重賞沸騰水の拭き掃除 column 5|アンティーク食器のお手入れ方法
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今もっとも“掘りたい”アイコンが登場する新女性誌『DIGVII(ディグ)』は、20代ヤングリッチガールをターゲットにする、新しい形のラグジュアリーエンタテインメントマガジン。時代を彩るトップアイコンらによる、ラグジュアリーなファッション・ここでしか見られない切り口でのポートレート企画が多数掲載。さらに韓国コスメ・クリニックといった「ビューティー」、SNS・占いといった「ライフスタイル」、アジアドラマ・推し活といった「エンタテインメント」など、ヤングリッチガールの関心事を幅広く取り扱います。 創刊第2号は2025年4月発売予定。 アイナ・ジ・エンド 仁村紗和 JAEJOONG 佐藤晴美 ヤングリッチガール♡韓国1泊2日爆課金旅のトリセツ SAY MY NAME 美容賢者下半期溺愛コスメ[nanakoななこ/ゆりな/かじえり/サラ・コールディ/コニ] パンダドラゴン YUM!-TUK! りなぴっぴ(リンダカラー∞) 吉田凜音 ピョ・ウンジ × 最上もが Gulf Josie Ho アサヌマ理紗 百瀬拓実 板山世界 槙田紗子 東京ケイ子のランジェリー占い でんぱ組.inc 韓国コスメプレゼント エディターズバイ 山下幸輝
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-※電子版はアザーカット10枚の特典付きです。 俳優・アーティストとして活躍する山崎大輝。2010年に第23回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストに出場、審査員特別賞を受賞してから15年となった2025年の10月3日に30歳に。その両方を記念してのアニバーサリーブック。 これまでの道のりを語るロングインタビュー、“アニバーサリー”をテーマにした撮りおろしカット、南圭介さんとのウズベキスタンふたり旅をはじめ、岐洲匠さん、望月卓さん、「眠りにつくまで付き合って」バンドメンバーのみなさん、栗山民也さん、松岡広大さんという、山崎大輝を語るのに欠かせない俳優やアーティスト、プロデューサー、演出家との対談など、アニバーサリーブックならではの豪華な企画を多数収録。また、メディア初登場となる母との、地元・静岡での対談も必読です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2011年に東京・渋谷にオープンして以来、「予約がとれない人気店」として注目され続けている 居酒屋「高太郎」。そんな名店「高太郎」の料理が自宅で作れたら…。その夢を叶えるのが本書です。 王道の和食を丁寧に作るのが高太郎の料理。定番の和食から、和食をベースにした中華風・洋風の 料理、「高太郎」で人気のメニューも大公開。 ■第一章■だしを味わう料理と煮物 ■だしを取る お通しのおひたし/小松菜と玉ねぎ、ごぼうのおひたし/季節のおひたし ■だしと卵料理 プレーン茶碗蒸し/季節の茶碗蒸し/卵豆腐/だし巻き卵/ゴーヤと豆腐の卵とじ ■煮物と鍋料理 塩豚と大根の煮物/さわらのあっさり煮/鶏豆腐 参鶏湯風/筑前煮/ じゃがいもと厚揚げのそぼろ煮/鶏手羽元と長いもの梅煮/ 鶏団子とごぼう、まいたけの鍋鮭とじゃがいもの酒粕みそ鍋/豚肉とクレソンの梅しゃぶ ■第二章■合わせ調味料があれば ■めんつゆの素を作る たこときゅうり、わかめの酢の物/蒸しなすのごまだれ/かれいの煮つけ/冷やし中華/ 親子丼/和風えびチリ/和風酢だら ■照り焼きの素を作る 漬けまぐろの山かけ/豚肉のしょうが焼き/いわしのかば焼き丼/鮭の幽庵焼き/ ■すし酢を作る 鯛と香り野菜のサラダ/和風ピクルス/とろたく生春巻き/ししゃもの南蛮漬け コラム|おいしい料理を、タイミングよく。仕込みや調理で大切にしていること。 ■第三章■蒸し物・焼き物・揚げ物 ■蒸し物 鯛のかぶら蒸し/はまぐりと九条ねぎの酒蒸し/根菜の昆布蒸し/ 豚肉とレタスの梅肉蒸し/高太郎のジャンボシュウマイ ■焼き物 里いもとねぎ、生ハムの白みそグラタン/ローストビーフ ■揚げ物 高太郎のメンチカツ/手羽先のカレーから揚げ/鶏天/おつまみ春巻き ■第四章■小さな酒肴 春菊のくるみ和え/なめたけ/ごぼうのごま酢/奈良漬けといちごの白和え/ れんこんのきんぴら/かぶの千枚漬け/きゅうりの辛子漬け/牛肉のしぐれ煮/ 高太郎のポテトサラダ
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-なぜ、シャネルやヴィトン、エルメスは高くても売れるのか なぜフランス企業は、安売りに走らず利益を守れるのか? なぜフランス人は、長い休暇をとっても成果を出せるのか? 長期デフレと人口減少でGDP世界4位に後退、企業も個人も 「高く売れない」構造に苦しんでいるニッポン。 かたや、観光・ブランド・文化資本を活かして、 商品もサービスも「高く売る」ことに成功しているフランス。 その違いはどこにあるのでしょうか? 本書は、フランス流の価格戦略・働き方・ブランド哲学を徹底解剖し、 ・フランス企業が「値下げ競争」に巻き込まれない理由 ・フランス流「休みながら成果を出す」働き方の秘密 ・経営者が実践すべき「価格を上げても選ばれる」仕組みづくり…など、 フランスを拠点に、欧州ファッションブランドのマーケティングに 携わってきた著者ならではの、経営戦略と価格戦略に直結する実務的ヒント、 日本企業がこれから世界で生き残るためのヒントを提示します。 目次 【第1章】 フランス流“価値を下げない”働き方戦略 ―ブランドを守る姿勢に学ぶビジネスの本質 ・シャンパンはなぜ値崩れしないのか? ・「早く引退したいフランス人」と「長く働きたい日本人」⋯ほか 【第2章】フランス流“はみ出す”ことで得られる競争力 ―文化の違いを超えて、交渉力・個性・価格戦略を磨く ・はみ出すフランス人vs.はみ出さない日本人 ・はじめの「Non」はフランス式自己主張の技術 ⋯ほか 【第3章】老舗企業に学ぶ高価格戦略とアイデンティティ設計 ―変えないことで強くなる ・LV(ルイ・ヴィトン)のモノグラムは日本の家紋がベース ・「ケリー」と「バーキン」職人技が支えるブランド経営 ⋯ほか 【第4章】制度と文化の摩擦から考える ―日仏の移民政策と社会の持続可能性 ・フランスの移民政策が示す警告 ・エリートが社会を動かすフランスの学歴構造と統治モデル ⋯ほか 【第5章】フランスに学ぶ地方ブランド化の本質 ―都市は“感情”で値づけされる ・パリと京都は似た者同士 ・制度が価格を守る。フランスのホテル格付けと職人文化 ⋯ほか 【第6章】価格は哲学である ―CHANELとUNIQLOに学ぶ“売り方”の本質 ・CHANELとUNIQLOの思想的連続性 ・五感と哲学で情緒的価値を高める ⋯ほか 【第7章】フランスのハードパワー、日本のソフトパワー ―フランスの技術・言語・冒険精神に学ぶ ・売る側の誇りが価格を決める! 対等な関係が生む価値 ・EUの中心に君臨するフランス、アジアの中心で仲介する日本 ⋯ほか
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-※電子版は書き下ろしショートストーリー 『別荘にて、初めての夜』の特別付録つきです。 妻を亡くした男性のもとを夜ごと渡り歩く―― マリアドールは”ある能力”の特性から毒婦と噂されているが、実は男性経験ゼロの貧乏女領主。 そんな彼女に声をかけてきたのは、第一騎士団の英雄・ジェルフだった。 「マリアドール嬢。私と契約結婚しませんか?」 エリート騎士にして名門公爵でもある人物からの唐突な申し出。 事情を聞くと、ジェルフもどうやら訳アリの様子。 貧しい領地を救うため彼と手を組むことを決意したマリアドールだが、その先に待っていたのは溺愛の連続で……!?
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-※電子版は書き下ろしショートストーリー 『ドロシアの毛布』の特別付録つきです。 「取材ってのはまず相手と信頼関係を築かなきゃいけないんだよ」 「取材ってなに?」 「そこからか」 前世で週刊誌記者だったサッシュ・ウィーズリーは、近代英国風の異世界で雑誌の売り子をしている転生者。 二度と雑誌作りには関わらないつもりだったが、 ポンコツ才女メリアナ・ワーナードの雑な記事に業を煮やした彼は、気づいたら「ディプトン週報」の記者に!? 前世での知恵をいかし、この世界でも闇を暴く!
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-「ねぇねぇ 一人なの?」 職業としてモブを担う人々の世界では、様々な作品へ様々な役割のモブが派遣されている。 ヒロインに声をかけて、フラれることで物語を進めるモブ「ナンパモブ」をメインに働くB介はヒロインに振られ続ける日々を送っていた。 ある日、駅前で道に迷うヒロインに声をかけるというなんの変哲もない仕事に臨んだB介だったが今回のヒロイン、梨夏はまさかのデートを満喫!? モブが一つの作品に対して感情を持ちすぎることは「闇落ち」と呼ばれ、処分の対象となる。 恋心を抱いてはいけないと思いつつ、あの日を忘れられないB介の前に、再び梨夏の姿が――? ラブコメヒロインとナンパモブ、交わった瞬間闇落ちの二人の物語が始まる…?
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に「2026年カレンダー」の特別付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。 ※「実物大型紙付録」は電子版購入者専用サイトからPDFをダウンロードすることができます。 ★大特集★100円ショップのアイテムで2026年もハンドメイドをとことん楽しむ!! Part 1|100円ショップのアイテムでアイデア小物10選 Part 2|100円ショップのアイテムでお正月のかわいい和こもの 《特別付録》布の無駄を出さない「ゼロウェイスト」の手作りBOOK 《特別付録》切り取ってすぐ使える縫い代込みの実物大型紙/ふたごポシェット 〈李家幽竹さんの〉風水開運ポーチ2026 〈クイズで当たる〉新春★豪華プレゼント懸賞2026 〈みんな大好き〉商用OK! 巾着バッグ大集合!! 〈韓流旋風! この冬のトレンド〉簡単おしゃれなBIGシュシュ 〈韓流旋風! この冬のトレンド〉簡単おしゃれなBIGシュシュ 〈作品に似合う選び方&使い方がわかる!〉橿礼子さんのファスナーの選び方レッスン 連載|北川景子さんの至福のハンドメイド/念願の刺しゅうに初挑戦! 連載|コカドケンタロウさんの KOKADO TIME/コカドスウェットパンツ 連載|くまのがっこう ジャッキーの着せかえ帖/コックコート 連載|商用OK! 人気作家さんのとっておき布こもの/ふたごポシェット by miho-cottonさん 連載|けーことんさんの 時短 de 布komono 連載|あのひとのミシンまわり/赤峰清香さん 読者のお便りページ Handmade Time 新・読者モニター12名が決定しました!
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-※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で「1.噂の毒婦」の終わりまでお楽しみいただけます。 ※通常版は2025年12月5日発売です。 妻を亡くした男性のもとを夜ごと渡り歩く―― マリアドールは”ある能力”の特性から毒婦と噂されているが、実は男性経験ゼロの貧乏女領主。 そんな彼女に声をかけてきたのは、第一騎士団の英雄・ジェルフだった。 「マリアドール嬢。私と契約結婚しませんか?」 エリート騎士にして名門公爵でもある人物からの唐突な申し出。 事情を聞くと、ジェルフもどうやら訳アリの様子。 貧しい領地を救うため彼と手を組むことを決意したマリアドールだが、その先に待っていたのは溺愛の連続で……!?
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-※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で「第4話」の終わりまでお楽しみいただけます。 ※通常版は2025年12月5日発売です。 「取材ってのはまず相手と信頼関係を築かなきゃいけないんだよ」 「取材ってなに?」 「そこからか」 前世で週刊誌記者だったサッシュ・ウィーズリーは、近代英国風の異世界で雑誌の売り子をしている転生者。 二度と雑誌作りには関わらないつもりだったが、 ポンコツ才女メリアナ・ワーナードの雑な記事に業を煮やした彼は、気づいたら「ディプトン週報」の記者に!? 前世での知恵をいかし、この世界でも闇を暴く!
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-記憶力、集中力、思考力が落ちたと感じたら始めどき! もの忘れ、認知症、脳卒中、脳動脈瘤を防ぐ全身管理術 ドラマ「アンメット ある脳外科医の日記」医療監修者、 ベストセラー『1日1問解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル』著者が実践する、 「脳に効く」生活習慣を公開 <目次> 第1章 もの忘れを減らして100歳まで冴える ――脳への血流アップと骨盤の安定で、集中力を高める ●「もの忘れ」が増えるのは「集中力の低下」のせい。 まだ間に合う「100歳まで冴える脳」の作り方 ●「記憶力」を縦糸に、「思考力」を横糸にして「100歳まで冴える脳」を保つ ●脳の集中力を高めるために重要なのは「骨盤」を安定させて「脳の血流」をよくすること など 第2章 認知症を防いで100歳まで冴える ――血糖コントロールと血管ケアで、早めに脳のメンテナンスを ●「アルツハイマー型認知症」と「脳血管型認知症」。脳内ではどんな変化が起こっている? ●認知症を防ぐ最大のポイントは「血糖コントロール」と「血管ケア」 ●「アルツハイマー型」「脳血管型」を防ぐ、忙しくても続けられる「食べ方、暮らし方の工夫」 など 第3章 認知機能に影響。危険な頭痛を見極めて100歳まで冴える ――「アイーン体操」と「頭痛ストレッチ」で、頭痛を招く筋肉の緊張をほぐす ●「脳みそ」に痛みの神経はない。頭痛はどこが痛んでいるのか? ●慢性頭痛は「筋収縮性頭痛」か、「片頭痛」かの見極めが重要 ●片頭痛予防片頭痛のきっかけはストレス、疲労、天候、脱水などさまざま など 第4章 脳卒中を回避して、100歳まで冴える ――予防は食事の見直しから! ふだんの心構えが命を救う ●脳卒中は日本人の死亡原因第4位。寝たきりの原因としては第1位 ●脳梗塞は血栓が詰まる場所の違いで3つのタイプがある ●脳出血は前兆なく突然に発症。高血圧が最大のリスク要因に など 第5章 脳動脈瘤と正しく向き合い100歳まで冴える ――経過観察では過度に心配せず、リスク因子をなるべく避ける ●脳ドックや頭部外傷の検査で見つかることが多い「未破裂脳動脈瘤」 ●動脈瘤が破裂するリスクは大きさ、その変化、形状、位置などから判断 ●脳動脈瘤の手術は開頭手術と血管内手術がある など 第6章 脳腫瘍の種類と症状を知っておき100歳まで冴える ――頭痛や目の症状で発覚することも。子どもも注意が必要 ●脳腫瘍には「原発性」と「転移性」があり「原発性」は「悪性」と「良性」に分かれる ●良性腫瘍は進行が遅く、摘出手術が有効 ●原発性悪性腫瘍の約7割は「神経膠腫」 など 第7章 100歳まで冴える脳習慣10
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康書ですが、お酒を飲むな、とは言いません。 ちょっと気をつけて飲むだけで死ぬまで飲めます! 酒ジャーナリストが肝臓専門医に、お酒と肝臓の関係を納得できるまで聞いた。 酒飲みのための、酒好きの味方の「肝臓」救済本。読んで、今夜も安心して一杯! 巻頭マンガ「酔わない飲み方」のウソ・ホント 目次 【酒飲みの主張 1】お酒が弱い人=「肝臓」の機能が弱い人ですか? そもそも、肝臓が壊れたら「お酒が飲めなくなる」以外にどうなるのですか? お酒に強い人と弱い人、いったい何が違うのでしょう? 「肝臓を鍛えれば、お酒に強くなる」って本当ですか? 両親は下戸なのに、なぜか自分は酒豪。どうしてなんでしょう? ⋯ほか 【酒飲みの主張 2】γ-GTPが正常値内だから問題ないですよね? γ-GPTが低ければ、肝臓は大丈夫ということでOKですか? 血圧、血糖値、尿酸値。酒飲みが気にすべき数値はどれですか? 「脂肪肝=ちょい肥満」の考えだと問題ありでしょうか? ⋯ほか 【酒飲みの主張 3】二日酔いにならない「飲み方」教えてください! やっぱり、何はともあれ、まずはビールが正解ですよね? 「牛乳を飲めば、二日酔いにならない」説はホントですか? 「迎え酒をすると二日酔いが改善する」ってホントでしょうか? ⋯ほか 【酒飲みの主張 4】酒量がどんどん増えて困っています⋯⋯ なぜ、ヒトはお酒を飲みたくなるのか? 夕方になると無意識にお酒を飲みたくなるのは、すでに依存症? アルコール依存度 チェックリスト(AUDIT) 寝る前の一杯「寝酒」は体によくないのでしょうか? ⋯ほか 【酒飲みの主張 5】飲みたい! でも太りたくない! 年をとって、体重が微増なら仕方なし。気にしなくてもいいですよね。 飲んでも太らない、太りづらいお酒ってありますか? 体重は標準なのに、中性脂肪値が高いのはお酒のせいですか? ⋯ほか 【酒飲みの主張 6】病気になったら、お酒はもう飲めないの? 医師に「お酒はやめたほうがいい」と言われました。やっぱりやめないとダメですか? ここまでなったら「飲んじゃダメ」という境界線はありますか? 薬を飲んだら、お酒は飲まないほうがいいんでしょうか? ⋯ほか 【酒飲みの主張 7】100歳までお酒をおいしく飲みたいけど、どうしたらいいですか? 健康のためには、休肝日はやっぱり必要でしょうか? お酒を飲むと老化が早まるって本当ですか? 最後にズバリ、「飲酒寿命」を延ばす方法を教えてください! ⋯ほか 健康診断 検査項目の基準値
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-『小悪魔教師サイコ』『小悪魔JKサイコ』の著者による「サイコ」新シリーズが初の書籍化。 電子コミックにて、『小悪魔教師サイコ』『小悪魔JKサイコ』『皆様には人権がございません』『忌み村サイコドクター』といったヒットを多数抱える三石メガネ氏が手掛ける、新「サイコ」シリーズの書き下ろしライトノベル作品。 家を持たずに、街に生きる美少女・朝居心雪による、1話完結のサイコホラーアクションストーリー全7話。 『家出中― 今夜泊めてくれる人DMして 必ずお礼するよ』 ――彼女を泊めれば、誰かが壊れる。 朝居心雪には帰る家がない。 今日もセーラー服姿でSNSを眺め、宿泊先を探していた。 彼女には二つのルールがある。 泊めてくれた人には必ず『お礼』をすること。 『お礼』は、受けた行為に見合うものであること。 「ばいばーい」 ある日は死体を見下ろしながら。 「またね」 ある日は軽やかに手を振りながら。 家から家へと渡り歩き、また夜の闇に溶けていく。 翌朝、宿主が生きていられるかは彼ら次第だ。 「この街ぜんぶ、私のおうち」。 白い肌の返り血を拭いながら。 心雪は今夜も新しい家を見つけにいく。 次は、どんな『同居人』と出会おうか。 <目次> 1話目 絶叫ドライブ 2話目 毒姫 3話目 虚児山奇譚 4話目 リキッド・ファミリー 5話目 少女逃走論 6話目 リボーン 7話目 アイム・ホーム <カバーイラスト&挿絵> KU
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本誌掲載の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFデータをダウンロードできます。 さまざまなバッグを作りながらバッグ作りの基礎をマスター! まちの縫い方、円形と側面の縫い方など、写真で解説しながらご紹介しています。 好みでアレンジできるよう、さまざまなポケットのつけ方や、持ち手のアイデアもご紹介。 自分らしくカスタマイズできるヒントもちりばめています。 Part5のアレンジ作品は、実用的なバッグから、フリルやギャザーであしらいをプラスした おしゃれなバッグまで、バラエティ豊富に30点掲載。 実物大型紙はページ内に掲載されている作品と、ダウンロードでプリントできる作品があります。 ダウンロードの型紙はプリントしたらカットしてそのまま使えるので便利です! 掲載作品40点中30点が商用OK!です。 ■PART 1■まち付きバッグ つまみまちの多機能トートバッグ 脇まちのスクエアバッグ 底まち・正方形のボートバッグ 底まち・円形の丸底バッグ 底まち・楕円形のマルシェバッグ ■PART 2■定番バッグ フラップ付きのショルダーバッグ ハトメの巾着ポシェット スリムなボストンバッグ 巾着タイプのナイロンリュック ■PART 3■アレンジできるポケット&持ち手 いろいろなポケットの作り方 いろいろな持ち手の種類 持ち手のいろいろなつけ方 シンプルトートの作り方 ■PART 4■作り始める前に 布目/生地の種類/水通しと地直し/印つけ/接着芯の種類と貼り方/ 裁断/縫製/返し口のとじ方 ■PART 5■まだまだあります! 毎日持ちたいバッグ 今すぐ作りたい! フェミニンバッグ かっこよく持てる! メンズライクなバッグ ちょっとそこまで! 小ぶりなバッグ そこそこ入るミディアムバッグ 流行中のフリルショルダーバッグ 通勤通学に役立つ! 大きめバッグ 素材で魅せる個性派バッグ メインバッグのお供に便利なサブバッグ 旅の相棒 レジャーバッグ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTube登録者数39万人超え! 発酵マイスター・料理家の榎本美沙さんが提案する 毎日使える発酵食品「みそ」の教科書決定版です。 自家製みその仕込み方から、榎本家の定番みそ料理や毎日のみそ汁。 和食だけでなく、洋食、エスニック、中華にも気軽に活用できる みそ料理のレシピがたっぷり詰まった1冊です。 からだによくて、ちょっと新しいみその魅力に あなたもはまってみませんか? 《目次》 みその基礎知識/みその健康パワー/みその使い方 ■みそ仕込み■ 基本のみそ/麦みそ/青大豆みそ/黒大豆みそ/白みそ みそ仕込みQ&A/ちょっと新しいみそ料理 ■わが家のみそ料理■ 鶏のトマトみそじゃが/ねぎみそ焼きおにぎり/みそしらす山椒トースト/ 根菜のみそごはん/生ピーマンのごま豚汁/かぼちゃみそ雑炊 ■みそ汁■ なめことオクラのとろとろみそ汁/ひらひら大根のそぼろみそ汁/ キャベツと落とし卵のみそ汁/トマトと新しょうがのみそ汁/ たたき長いもと梅ごまみそ汁/ふわふわはんぺんとレタスのみそ汁/ じゃがいもとキムチのみそ汁/納豆豆腐汁/ にらだくみそ汁/れんこんのとろみ豚汁 ■和食■ たっぷり薬味の豚のにんにくみそ漬け焼き/鮭のレモンみそ漬け焼き/ 鶏手羽先のみそ焼き/鶏ももの梅みそから揚げ/鶏だんごのみそ豆乳鍋/ かぼちゃの甘酒しょうがみそ煮/みそごまだれのつけうどん/ きゅうりと新しょうがのみそ漬け/種ごとピーマンのみそチーズ焼き/ はんぺんのみそ焼き/みそレモンじゃがバター/トマトのみそあえ/ アボカドのみそナッツあえ/みそ卵 ■洋食■ みそハンバーグ/ほたてとみょうがのみそグラタン/ みそマスタードポークジンジャー/チキンカチャトーラ/ さつまいものみそシチュー/ぶりのみそナッツカルパッチョ/ 鯛のホイルアクアパッツァ/フレッシュトマトと豆のみそミネストローネ/ カリフラワーのみそポタージュ/みそナポリタン/焼きねぎのだしパスタ/ まいたけのみそクリームパスタ/えびみそピラフ/ みそとモッツァレラチーズのスクランブルエッグ/みそドレッシングとたれ4種 ■中華・エスニック■ みそ麻婆豆腐/トマトみそあえ麺/みそ甘酒チャーシュー/ なすのみそしょうがあえ/みそ回鍋肉/ねぎたっぷりみそチャーハン/ セロリのみそ水餃子/青じそキャベツのみそ春巻き/チキンとトマトのみそカレー/ れんこんと大豆のみそキーマ/ヤンニョムチキン/スンドゥブチゲ 〈COLUMN 1〉日本みそマップ 〈COLUMN 2〉おすすめみそガイド
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 [元気な日も、辛い日も 私を励ます季節のタルト] おいしくて、かわいくて、写真映えするタルトとサンドイッチのお店「ハチカフェ」。 東京・名古屋に3店舗、手作り感のある小さなお店ながら総フォロワー数は約9万人! 毎日のいろいろなシーンに寄り添いながら、 たくさんのタルトを焼いている私たちだから、 365日、毎日のように食べてもらいたいケーキを 季節の移ろいとともに紹介する本を作りたいと思いました。 なにかしたい日、ちょっと落ち込んだ日、悔しい日、ご褒美がほしい日、 たった一人でいる日、誰かと一緒にいる日。 お祝いの日じゃなくても作りたい食べたい、ぜいたくなタルトの本ができました。 ◆春のタルト 出会いの日の 桜咲くタルト 晴れている日の おひさまタルト 背伸びしたい日の ゴルゴンチーズタルト 春を祝う 苺のショートケーキタルト 動物さんプリンタルト じゅわっと苺のフロマージュ ◆夏のタルト 別れの日の グッバイスプリングタルト しとしと梅雨の 雨の日の天使ちゃん 眠れない日の ブルーベリーレアチーズタルト 夜を楽しむ ティラミスタルト 暑い日も踏ん張る トロピカルマンゴータルト ジブンにご褒美 桃まるごとタルト 涼を感じる スイカと杏仁タルト 灼熱地獄の パインジンジャー ◆秋のタルト スポーツの秋! シャインマスカットタルト 秋の夜長の 濃厚ピスタチオと苺 まったりお月見 みたらしタルト ほろ苦い日の ソルトキャラメル ハロウィンの日の ポティロン 芸術センス光る カラフルフルーツミルクレープ りんごとほうじ茶のタルト 焼き芋ブリュレ 休日の ポムタルト ◆冬のタルト こたつでまったり みかんとお茶のタルト クリスマスの 赤い実タルト 新年を祝う 丸ごと苺のズコット紅白タルト なんにもやることがない日の キャロットタルト 寒い日に暑い夏を想う チョコミントレアチーズタルト 独り占めバレンタイン 生チョコのような苺ガトーショコラ 虚無の日の 真っ白タルト なにかしたい日の 黒ごまバスチータルト
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きのこの山、アルフォート、たべっ子どうぶつ⋯⋯ 『おせち』の内田有美が描く「にっぽんのおかし」のイラスト&解説集。 写真よりもリアルで、写真よりも温かい。懐かしくておいしいお菓子の世界。 全編英訳つき With English Translations もくじ Contents きのこの山 Kinoko no Yama(Chocorooms) たけのこの里 Takenoko no Sato(Chococones) アポロ Apollo(Uproll)/チョコベビー Choco Baby/コーラアップ Colaup ホワイトロリータ Whiterollita/バームロール BaumRoll チョコリエール Chocoliere/チョコ&コーヒービスケット Choco&Coffee Biscuits アルフォート Alfort/シルベーヌ Sylveine/ルマンド Lumonde ポテトチップス Potato Chips/かっぱえびせん Kappa Ebisen サッポロポテト Sapporo Potato/じゃがりこ JagaRico/Jagabee Jagabee ポッキーチョコレート Pocky Chocolate つぶつぶいちごポッキー Pocky Crunchy Strawberry プリッツ Pretz/ビスコ Bisco/ジャイアントカプリコ Giant Caplico マリー Marie/チョイス Choice/おっとっと Ottotto/小枝 Koeda エンゼルパイ Angel Pie/ポテロング Potelong/いちごつみ Ichigotsumi コアラのマーチ Koala’s March/パイの実 Pie no Mi/トッポ Toppo ガーナリップル Ghana Ripple 亀田の柿の種 KAMEDA Kaki-no-Tane/ハッピーターン Happy Turn ソフトサラダ Soft Salad/べビースターラーメン Baby Star Ramen うまい棒 Umaibo/キャラメルコーン CaramelCorn/オールレーズン All Raisin ポテコ Poteco/あみじゃが Amijaga/ミルキー Milky カントリーマアム Country Ma’am/カラムーチョ Karamucho ポリンキー Polinky/アスパラガスビスケット Asparagus Biscuits たべっ子どうぶつ Tabekko Doubutsu/ピコラ Picola/チップスター Chip Star えび満月 Ebimangetsu/えびみりん焼 Ebimirinyaki とんがりコーン Tongari Corn/ヨーグレット Yoglet チーズアーモンド Cheese Almond/源氏パイ Genji Pie/歌舞伎揚 Kabuki Age 串だんご Kushi-Dango (Skewered Rice Dumplings) 私が好きなお菓子たち(解説に代えて) 内田有美 My Favorite Snacks - In Place of an Explanation - Yumi Uchida
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-悲しいときは泣いていいんだよ。 我慢した分、たくさん泣こう。 わたしがちゃんと受け止めるから。 自分ばかりが苦しんで、 傷ついた気になっていた俺に、きみは泣いてくれたーー。 自分を思い出せない彼女との 悲しいぐらいに美しい あの冬の奇跡 中高生を読者購買層と想定した、主婦と生活社によるブルーライト文芸レーベル「セツナイ青」シリーズ第3作品。 母親を突然事故で亡くした主人公である男子高生の後悔、 サッカー部からの退部という挫折、かつての同級生との思わぬ再会、 初めて経験する恋、母親の死にまつわる真実、 そしてすべてが明らかになる慟哭のラスト。 誰もが最後に必ず涙する、感涙必至のストーリー。 男子高校生と女子高生の王道の恋愛モノでありながら、 年頃ならではのそれぞれの悩みを抱えたふたりに思わず共感する、 「セツナイ青」シリーズならではの純愛青春小説です。 <ストーリー概要> 人生はこれからだよ。暗いトンネルを 抜けた先には光が差し込む。希望が待ってる 母親を交通事故で亡くした鹿野光希は、熱中していたサッカー部を辞めて、無気力な日々を過ごしていた。 そんなある日、車に轢かれそうになったところを中学時代のクラスメイト、春沢香澄に助けられる。 活発だった鹿野の変貌ぶりがほっておけなくなった香澄は、「この冬休みをいっしょに過ごそう」と強引に誘う。 春沢のつねに前向きな明るさと強さに、次第に心惹かれていく光希だったが、 彼女は、かつての自分を思い出せないという悩みを抱えていたーー。 ある日突然、大切な人を失った人間の後悔と、未来に生きる大切さを描く、感動の青春恋愛小説。 すべてが明らかになる慟哭のラストに、涙が止まらないーー。 <目次> 第一章 灰色に染まった世界 第二章 昼を欺く 第三章 宵の口 第四章 曙光 第五章 鮮やかに、色を残して <装画&挿絵>まかろんK
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※【電子版特典付き】 巻末に「ポークソテー パイナップルソース」電子版限定購入特典レシピ付きです。 60年以上続く名門料理教室の校長が、スクールの肉料理で品数最多の豚肉レシピを 披露する実践的なラインナップです。 豚肉は疲労回復・体力向上など健康効果も高く、幅広い世代に必要とされる食材で、 日本の家庭料理に欠かせない存在。そんな豚肉を使った和洋中の人気メニューを紹介し、 書名通りのワンランク上のおいしい味に仕上げるレシピ本です。 目次 豚肉をおいしく食べこなすコツ 1 保存のコツ 2 下ごしらえのコツ 3 加熱のコツ 【1】定番をワンランクアップ 〈定番のコツ〉 1 しょうが焼きをもっとおいしく|豚こま切れ肉のしょうが焼き 2 しょうが焼きをもっとおいしく|豚ロース肉のしょうが焼き 3 肉野菜炒めをもっとおいしく|肉野菜炒め 4 トンカツをもっとおいしく|トンカツ 5 カレーをもっとおいしく|ポークカレー 6 豚汁をもっとおいしく|豚汁 [COLUMN 1]豚肉の部位と切り方 【2】おかず&主食 酢豚/回鍋肉/春巻き/麻婆豆腐/豚肉とあさりのにんにく炒め/ 八宝菜/レバニラ炒め/焼き餃子/シュウマイ/チャーシュー/ 白片肉/青椒肉絲/豚肉とじゃがいもの米粉蒸し/スペアリブの豆.蒸し/ 酸辣湯/五目炒飯/中華風炊き込みご飯/塩豚とピータンのかゆ/ ローストポーク/豚肉のインボルティーニ/ポークチャップ/ ポークピカタ/ポーククリームシチュー/ポトフ/豚肉のコルドンブルー/ 豚肉のプルーン煮/スペアリブのBBQグリル/ポークソテー マスタードソース/ ハヤシライス/塩豚のペペロンチーノ/豚の角煮/豚肉のみそ漬け焼き/ 豚肉の塩麹焼き/豚肉じゃが/豚肉の梅煮/ゴーヤチャンプルー/ 豚肉すき焼き/豚がめ煮/豚肉のおろし煮/豚肉と大根の煮込み/ 豚丼/豚肉の炊き込みご飯 [COLUMN 2]豚ハムの作りおき 豚ハム/冷やし中華/豚ハムとじゃがいもの冷菜/ 豚ハムポテトサラダ/豚ハムと卵のサンドイッチ [COLUMN 3]おもてなしに使いたい豚肉レシピ ポークリエット/パテ・ド・カンパーニュ//醤肉&おこげの五目あんかけ/ サムギョプサル&豚キムチ炒め/豚肉のミルフィーユ鍋 【3】おつまみ&サラダ 豚みそ/豚肉の八幡巻き/豚串カツ/豚ヒレ肉のカレー巻き/油淋豚/ アスパラガスの豚巻き揚げ/豚肉と小松菜の煮びたし/豚肉と野菜のマリネ/ 豚しゃぶサラダ/塩豚と白菜の煮物/豚レバーのしょうが煮/とんぺい焼き ★電子版限定購入特典レシピ★ ポークソテー パイナップルソース
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆マフィン型ひとつで次々誕生! 米粉を使ってグルテンフリーで作れる、 最高にかわいいお菓子レシピ集◆ 人気のマフィン型を使い、グルテンフリーの米粉で作れる、 手のひらサイズのかわいい焼き菓子とケーキの本。 著者は、SNS総フォロワー数20万人! 写真映えするキュートなお菓子作りをなにより得意とし、cottaオフィシャルパートナーとしても活躍中の 「みのすけ通信お菓子教室」の柳谷みのりさん。 お教室でも人気が高い米粉で作れるお菓子をバラエティ豊かにたっぷりとご紹介。 マフィン、チーズケーキ、ガトーショコラ、ブラウニー、カステラ、シフォンケーキ、タルト、ショートケーキ…。 少ない材料で作れて、失敗知らず、食べきりサイズのころんとかわいいマフィン型の米粉のお菓子たち。 米粉のお菓子作りはじめてさんにもおすすめの1冊です。 ■chapter 1■定番マフィン 基本のバターマフィン/基本のオイルマフィン(りんご)/ バナナマフィン/リッチチョコマフィン/レモンポピーシードマフィン/ キャラメルナッツマフィン/抹茶マフィン/パイナップルマフィン/スイートポテトマフィン/ チョコバナナマフィン/キャロットマフィン/桃紅茶マフィン/かぼちゃマフィン/ じゃがベーコンマフィン/玉ねぎチーズマフィン ■chapter 2■リッチな焼き菓子 ベイクドチーズケーキ/いちごのベイクドチーズケーキ/ガトーショコラ/ブラウニー/ はちみつカステラ/フルーツケーキ/フィナンシェ/ガレット・ブルトンヌ(プレーン)/ ガレット・ブルトンヌ(抹茶)/エンガディナー ■chapter 3■ふわふわシフォンケーキ プレーンシフォンケーキ/チャイシフォンケーキ/いちごのシフォンケーキ/ きなこシフォンケーキ/抹茶シフォンケーキ/カフェモカシフォンケーキ/ ヨーグルトシフォンケーキ ■chapter 4■かわいいタルト いちごのタルト/レモンタルト/ベイクドチーズタルト/フラン/タルト・タタン/ キッシュ(しめじとほうれんそう)/キッシュ(かぼちゃカレー) ■chapter 5■ごちそうケーキ いちごのショートケーキ/ヴィクトリア・サンドイッチ・ケーキ/ フォレ・ノワール/モンブラン
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 機能的、エレガント、最高!なウールのおしゃれがここにある。 「ニッポンのウールに恋してしまった!!」By あっこたん 60代のインフルエンサーとしてSNSを中心に普段着のおしゃれを発信している金子敦子さんが、 尾州ウールの上質なコートや、とろけるはだざわりのカットソー、美しい編み地が印象的な山形産の アランセーター、蒸れない、におわないインナー靴下など、メイドインジャパンを中心とした上質な ウールアイテムを、作り手の思いとともに紹介する一冊。 ■1章■私の愛する ウールのイイモノ エレガンスをまとう大人のウールスタイル ウールの小物 ■2章■尾州で見つけた ウールのイイモノ 「blanket」の「ハマグリトート」 作り手に会いに行く!/「伏屋刺繍」伏屋久光さん “無添加ウール”のカットソー「糸と色」 工場併設の洋品店「新見本工場」へ 01|リサイクルウールを使った「毛七ブルゾン」 02|ベーシックなシルエットの「はたやトラウザーズ」 03|スリーシーズン着られる「3日で1反コート」 作り手に会いに行く!/「東洋繊維」水谷陽治さん 作り手に会いに行く!/「松永」吉村宣孝さん コラボプリーツスカートできました! “お仕立て”は楽しい! 「峯村サフォーク」に会いに長野へ 「木玉毛織」のものづくり 「尾州のカレント」ってなんですか? ■3章■山形で見つけた ウールのイイモノ 創業73年のニットメーカー「米富繊維」へ 作り手に会いに行く!/「米富繊維」大江健さん ■4章■日常に寄り添う ウールのイイモノ 「ルポ・デ・ミディ」のブルゾンができました! 「HUIS」のウールの服 04|快適な「ウールソックス」 05|なめらかな「ウールインナー」
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イギリスのカントリーサイドといえば、コッツウォルズ。 ガーデニングファンだけでなくイギリスの古き良き時代を感じる地域です。 蜂蜜色の石壁。 なだらかにうねる小道。 羊がのんびりと草を食む丘。 ゆっくりと時が流れ、身も心も穏やかになれそう。 そんなコッツウォルズに魅了され、空間プロデューサーとして その景色を京都亀岡に忠実に再現した著者。 実際にコッツウォルズから訪れた人が驚くほど、そっくりそのままの景色です。 著者にとってコッツウォルズの素晴らしさは景色だけではありません。 衣食住、そして頑固なこだわりなど、その影響で人生が変わったほど。 あなたにもコッツウォルズの魅力を知ってほしい。 著者がつくりあげた「英国村」を誌上訪問し、 日本で暮らしながらもコッツウォルズの美しい景色のなか、 古いけれど居心地のいい住まいで暮らしているような…… そんな気分になって幸せになりましょう! 目次 【sec.1】 コッツウォルズに心を奪われて コッツウォルズを初めて訪れたときの衝撃と感動を忘れられません 美しい村がたくさんあるなか私の心を奪った村をお伝えしましょう コッツウォルズの村を歩くたびに思うこと 本物のもつ力はまさに圧巻だから何度も通っては「目を洗う」のです これからコッツウォルズを旅するあなたへ 私がつくり上げた英国村をご紹介しましょう 《TALK》「英国村」誕生秘話。まずは30年前の出会いから。 【sec.2】時を忘れるコッツウォルズのインテリア 昔ながらのインテリアを求めて選ぶB&B 日本人の私たちが親近感を抱くほどコンパクトサイズの家で暮らす工夫 かの時代の暮らしに思いを馳せるアンティーク アンティークフェアは宝探し 【sec.3】コッツウォルズの「本物」を再現しています 実際に見たものを忠実に再現したから本物になる アンティークだから味があるドアや窓などの建具 《TALK》「英国村」建設秘話。全国に広がったコッツウォルズの魅力 【sec.4】コッツウォルズの景色に植物は欠かせません 英国庭園ではなく楚々としたナチュラルな庭 小屋を提案したことでガーデニングが変化 【sec.5】本当は美味しいイギリスの田舎料理 ガソリンスタンドの思い出の味 アフタヌーンティーで贅沢な時間 ファストフードのフィッシュ&チップス 【sec.6】私がワンピースにこだわる理由 庭仕事も家事もワンピースで [Column]私がつくったコッツウォルズの世界の一部をご紹介 京都府/Bistro&Tearoom Marrie 佐賀県/Cafe Village Ange Coco 栃木県/森のパン屋 大分県/湯布院フローラルヴィレッジ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は【特別版 崩壊3rd Elysia Special Edition】です ※電子版には【崩壊3rd】A4クリアファイルは付属しません ※電子版には【3年Z組銀八先生】の記事は掲載されておりません ※電子版には【3年Z組銀八先生】のSPECIAL PIN-UPは掲載されておりません ※「応募者全員サービス」企画など、紙の雑誌でのみ展開できるよう 定められている企画については、電子版ではご利用いただけません 【ディズニー ツイステッドワンダーランド ザ アニメーション シーズン1「エピソード オブ ハーツラビュル」】 山下誠一郎(エース・トラッポラ)&小林千晃(デュース・スペード)対談 阿座上洋平(円満雄剣)、杉山紀彰(グリム)、宮本充(ディア・クロウリー)インタビュー スタッフインタビュー 【羅小黒戦記2 ぼくらが望む未来】 監督・木頭(MTJJ)、顧傑インタビュー 花澤香菜(シャオヘイ役)、宮野真守(ムゲン役)、悠木碧(ルーイエ役)インタビュー 【桃源暗鬼】 OP・超学生インタビュー 【しゃばけ】 山下大輝(一太郎役)インタビュー 【ぴゅあくる刀剣男士 Ghostella 1st Live ~Catch the Star☆~】 ライブ制作スタッフインタビュー Ghostellaメンバーインタビュー 【ミュージカル『フラガリアメモリーズ』~Promise of Love~】 北園涼(ウィルメッシュ役)インタビュー 【おしゃべりVTuber】 周防パトラインタビュー 【ブレイクマイケース】 制作スタッフコメント 【破産富豪 The Richest Man in GAME】 小野賢章(ペイ・チェン役)&岡本信彦(マー・ヤン役)撮り下ろし対談 【Voice Feature】 『キミと越えて恋になる』江口拓也(飛高繋役)&西山宏太朗(相田雪紘役)グラビア&対談 -種族を越えて、立場を越えて、キミと今、友になる- 【崩壊3rd】 井上麻里奈(エリシア役)インタビュー 漫画「愛しいエリシアへ」 【名探偵コナン】【僕のヒーローアカデミア FINAL SEASON】 【『魔法少女まどか☆マギカ 始まりの物語/永遠の物語』TV Edition】 【プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat. 初音ミク】 【あんさんぶるスターズ!!】【18TRIP】 【BOYS be MAID!~御曹司メイドボーイ部の日日~】 連載 「少年セカイのススメエンタメ道」 【『ワンダンス』SP】 世界(EXILE/FANTASTICS)&原作者・珈琲 「STAGE PASH! 出張所」 【舞台『マイホームヒーロー』】 鈴木拡樹(鳥栖哲雄役)インタビュー Pick up! 【EVENT】 いれいす Summer Tour 2025『えびばでぃ - 祭 - FESTIVAL !!』 【DRAMA CD&MUSIC】 神山羊インタビュー 【NEWS】
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-※電子版はアザーカット7枚の特典付きです。 JUNONで掲載されていた、モーニング娘。'25・櫻井梨央さんの“名建築”がテーマの連載 『名建築に恋わずらいり~』をまとめたフォトブック。 連載では、建築家の隈研吾さんが手がけた「サニーヒルズ南青山店」や 櫻井さんが建築物に興味を持ち始めるきっかけになった「幕張メッセ」など、 東京近郊にある建築物のほか、北海道にある「豊平館」や三重県にある「VISON」など、 さまざまな名建築を訪れました。 フォトブックでは、連載で使用されていたカットやアザーカットを掲載。 フォトフォトブックのために新たに撮影した箱根にある「ポーラ美術館」や 「ザ・プリンス 箱根芦ノ湖」、横浜でのカットも載せております。 また、連載を振り返ったお話や建築物への愛を語るロングインタビューも掲載しており、盛りだくさんな一冊です。
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-◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【髭(夫)×軍曹(妻)】の最強夫婦がストレスいっぱいの 現代社会をポジティブに渡り歩くためのエッセンスを贈る、 自己啓発系コミックエッセイ第3弾!! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNSに溢れる幸せそうな投稿を見て「……いいなぁ」 体調不良でも「急に休むと、まわりに迷惑かかるから」 同期の成功を見て「私はいつもダメだな」 最近忙しくて「……家事まで手が回らない」 【みんな、どこでつまずいてる?】 ★「冗談ってのは誰かを笑いものにすることじゃない」 ★「私の人生 他人のものじゃないし 必要以上に期待に応える必要はない」 ★「人生満点じゃなくてもはなまるだ」 今回も、全世界の頑張る人へ向けて、 “自己肯定感底上げ”の請負人が、あらゆるネガティブを吹き飛ばしていく……!? プロローグ 【Super Positive Episode Part 1】 角を立てずに指摘する方法 価値観の違いの向き合い方 最高の子どもの育て方とは? 困った話題を切り返す夫の一言 嫌な人から自分を守る護身術 相手を動かす夫の伝え方 心が軽くなる人付き合いのコツ 人付き合いが楽になる夫の考え方 人望が集まる夫の考え方 【Super Positive Episode Part 2】 察してほしいより素直に向き合うことの重要性 好かれる夫がやらないこと 人を惹きつける夫の謝り方 人間関係が楽になる夫の距離感 同調圧力をかわす夫の方法 相手の心をつかむ夫の一言 仕事に追われない夫の考え方 無理し過ぎな人に共通する落とし穴 やわらかく反論する夫の話術 【Super Positive Episode Part 3】 難癖をつける人のあしらい方 マイナスな前置きをプラスに変える方法 知的な人に見られる話し方 気持ちがいい会話の終わらせ方 モヤモヤを解消した夫の言葉 自分の価値、どう育てる? 嫉妬との上手な付き合い方 モヤモヤが晴れる夫の切り返し なぜ夫は絶対の自信を持つのか? 【Super Positive Episode Part 4】 コンビニで夫がニヤニヤしてた理由 自分の人生の主導権の握り方 上から目線に聞こえる気遣いの言葉 窮地から脱する夫の振る舞い 瞬時に心をつかむ夫の伝え方 3秒で好かれる夫の一言 人を動かす夫の傾聴力 100%得する夫の話し方 台所で見つけた夫の優しさ 〈other day 1〉嫌われない言い訳の仕方 〈other day 2〉相手の名前をド忘れした時の対処法 〈other day 3〉失敗した時の立て直し方 〈other day 4〉さりげなく相手をいたわる方法 エピローグ
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-※電子版特典にはさだうおじ先生の描き下ろしイラストが特別付録します。 (表)「私はただの幼馴染だ。立場は弁えている!」 (本音)「はぅぅ!小石ちゃんが可愛いすぎて死ぬぅぅ!!」 ★☆★☆★ 武勇の名門に生まれた侯爵令嬢テオジェンナは 高潔かつ剛健な男装の麗人。 しかし彼女には、致命的な弱点があった。 「はぅぅ!今日も小石ちゃんが可愛いよぉ!!」 幼馴染のルクリュスの可愛さに耐えられず、 日々絶叫し、悶え苦しんでいるのである。 しかし見た目とは大違いの腹黒策略家である ルクリュスもまた、テオジェンナへの ある想いに悩んでいてーー!? ★☆★☆★ 激ニブ男装令嬢 × 子犬系腹黒男子 スレ違い暴走系ラブコメディ!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※【電子版特典付き】巻末に「黒ごまパンナコッタベリーソース」電子版特典レシピ付きです。 はるか昔から薬膳・漢方・アーユルヴェーダなど世界各国で重用されてきた「ごま」は 日本人にとっても一番身近なスーパーフード。 カルシウム、鉄分、ビタミン、話題のセサミンなど、小さなひと粒に 驚くほどの栄養とパワーが詰まっていてアンチエイジングや生活習慣病の予防など、 健康と美容の両面からますます注目を集めています。 そんな「ごま」を 毎日の食卓においしく手軽に楽しめるレシピ集。 メインのおかずから副菜、ごはん、スープ、スイーツまで90品を掲載。 家族の健康も美容も応援する1冊です! 毎日「ごま」でこんなにいいこと! ごまにまつわる豆知識 ごまの種類・加工品 【part.1】おいしくて栄養満点! ごまのメインおかず 《肉+ごま》 ゆで塩豚のごまドレ/ささみとアスパラガスのフライ&ごまソース/ 牛肉とにんじんの和風プルコギ/鶏肉とキャベツのごまマヨ焼き/ ゆで鶏のごまオレンジソース/ごまとキャベツのメンチカツ ⋯ほか 《魚介+ごま》 ぶりのコチュジャンごまだれ焼き/さけときのこのコロッケ/ 銀だらのごまあんかけ/揚げあじのさっぱり漬け/ たらのクリーム煮 ごまピラフ添え/さけと野菜のおかずサラダ ⋯ほか 《卵・豆腐+ごま》 練りごま入り麻婆豆腐/豆腐と鶏むね肉の松風蒸し ⋯ほか [保存版]ごまソース・ごまだれ/ごまドレッシング/栄養満点ごまふりかけ 【part.2】パパッと手軽に! ごまのヘルシーサブおかず 《野菜+ごま》 冷やしなすの和ハーブ盛り/パプリカとオクラのサラダ/ じゃがいもとさけのサラダ/じゃがいもの黒ごまディップ/ 根菜サラダ/えだまめとひじきの黒白ごま和え ⋯ほか [保存版]万能ごま調味料/健康ごまパウダー 【part.3】味も見た目も、お腹も満足! 毎日のごまごはん 《ごはん+ごま》 肉巻きごまおむすび/かきとブロッコリーのリゾット/ カリフォルニアロール/あじのごまちらしずし/和風パエリア ⋯ほか 《めん+ごま》 汁なし黒ごま担々麺/たけのことあさりの和風パスタ/ ごまカルボナーラ/そうめんの黒ごまだれ ⋯ほか 《パン・ピザ+ごま》 簡単シナモンロール/さつまいもの蒸しパン/ごまときのこのピザ ⋯ほか 【part.4】体にやさしい ごまのスープ じゃがいもとごまのスープ/キャベツとじゃがいものスープ/ 練りごま入りワンタンスープ/モロヘイヤの冷製スープ ⋯ほか 【part.5】キレイをつくる ごまのスイーツ メロンと豆乳寒天のミントマリネ/黒ごまきな粉のわらびもち/ごまだんご ⋯ほか ★電子版特典レシピ★ 黒ごまのパンナコッタベリーソース
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆◆本当は秘密にしておきたい! ◆◆人気料理教室の“おいしい”がすぐに作れる ◆◆たれレシピを大公開! SPICEUPのたれは、混ぜるだけ。 しかも、作りおきができて難しいこと抜き! 日々のおかずやおつまみ、麺、スープまで あっという間に作れるようになります。 「作りたいものが浮かばない」 「イマイチおいしく作れない」 「味付けがマンネリ化してしまう」 「料理を丁寧に作る時間がない」 そんな、ごはん作りのお悩みを一気に解決してくれます。 PART 1|基本のたれ 【にんにくしょうゆだれ】 にらのあえ麺/トマトといかのあえ物/豚肉とじゃがいものバター炒め/ 青菜の焦がしじょうゆ炒め/麻油鶏風しょうが鍋/刺し身と香味野菜のカルパッチョ/ きゅうりとかまぼこの辛み炒め/長いもとささみのあえ物 【エスニックだれ】 鶏ひき肉のガパオ風炒め/にんじんのエスニック風サラダ/ ゆで豚の香味野菜あえ/手羽先としいたけのエスニック煮込み/ エスニックねぎ焼きそば/ピーマンとたこの黒こしょう炒め/ カオマンガイ風炊き込みご飯/手羽から揚げの山椒エスニックソース 【柑橘だれ】 じゃこと卵の混ぜずし/キャベツとパセリの酸っぱいサラダ/ きのこの酸辣湯風/キャベツとベーコンの酸っぱ煮/ 白身魚のソテー アスパラガスソース/香味野菜とひき肉の梅サラダ/ じゃがいものサラダ 【辛みそだれ】 ささみの棒々鶏風/にらの辛みそあえ/ グリル野菜と豚肉の辛みそ粒マスタード/辛みそ鶏そうめん/ じゃがいもの辛みそ煮込み/牛肉とせりのプルコギ/ 豆腐とひき肉の炒め煮/ピーマンと豚肉の辛みそクミン炒め PART 2|いろいろ組み合わせる 【にんにくしょうゆだれ × 柑橘だれ】 季節の魚のあんかけ/スペアリブと卵のさっぱり煮込み 【にんにくしょうゆだれ × 辛みそだれ】 ほたてのみそしょうゆ漬け/辛みそそぼろの蒸しうどん/ うずらの卵の漬け物/ごぼうとちくわの春巻き 【エスニックだれ × 柑橘だれ】 なすのエスニック揚げびたし/牛肉と野菜の春雨サラダ 【エスニックだれ × 辛みそだれ】 ポッサム風豚しゃぶサラダ/キャベツと卵のエスニック炒め/ 納豆と卵のエスニックチャーハン 【辛みそだれ × 柑橘だれ】 蒸し鶏と野菜の柑橘辛みそソース/さっぱりみそ焼き肉丼 Column 1|“おいしい”を作る仕組み Column 2|作りたくなるスペシャルなたれ 【ハーブバター】 ハーブバターとしらすのパスタ/れんこんのハーブバター炒め/ にんじんのグリル ハーブバターソース/ハーブバタートースト 【ヨーグルトソース】 きゅうりのヨーグルトサラダ/白身魚のフライ ヨーグルトソース/ ヨーグルトソースのムサカ 【スパイスオイル】 よだれ鶏/ブロッコリーのスパイスオイルあえ/ スパイシートマトスープ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長野県在住の人気料理研究家・横山タカ子さんのおもてなし料理の本。 気軽な集まりに使えるアイデアから特別な日のごちそうまで充実。 著者らしい器づかいやあしらいなど、真似したくなるおもてなしの食卓作りも必見。 保存版の一冊です。 目次 気どらない、気負わない、自分もいっしょに楽しむ「おもてなし」 【1】ままごとのように楽しむ 暮らしの中のおもてなし 野菜のおいしさを生かした、シンプルなひと皿が喜ばれます 白菜のステーキ/にんじんとかぶ、ベーコンのグリル/なすと豆腐のステーキ/ ふろふき大根ねぎ糀のせ/菜の花の白板昆布巻き/ビーツのバターソテー/ 2色白菜の缶詰巻き蒸し/吹き寄せ(福喜寄せ) ⋯ほか おいしいお酒に合わせた気のきいた一品があるとうれしい 大根のカナッペ/マッシュポテトの生ハムのせ/しいたけのツナ詰め蒸し/ ミニトマトの肉巻きバルサミコ酢がけ/サーモンの白ワインゼリーがけ/ アンチョビーの白あえ/つまめる即席ピクルス ⋯ほか 肉と魚のごちそうは、やっぱり食卓が華やぎます 豚肉のみそ漬け焼き/鶏肉と卵の親子ロール/牛すね肉と根菜の和風ポトフ/ 鶏団子と大根の揚げもの/自家製ベーコン/ぶりのカルパッチョ/ ほたての柿ドレッシング/小鯛のけんちん蒸し ⋯ほか そのときどきの食材で、ささっと ある日のまかない ゆで塩ます/ふきのとうの天ぷら/青じそのさしす漬けおにぎり いろいろな具を巻いた天ぷらが主役 お楽しみ天ぷら・根菜チップス/たっぷり薬味のひと口そば 箸休めには、私の十八番の漬けものを 干し柿のみそ漬け/赤大根の酒粕漬け/赤大根の酒粕漬けごはん/山海漬け/ 野沢菜のおにぎり/きゅうりの酒粕漬け/数の子と昆布の酒粕漬け ⋯ほか 【2】次の世代に伝えたい 特別な日のお祝いごはん 〈私のお正月じたく〉お屠蘇と祝い肴があれば 三種の祝い肴 黒豆/煮ごぼう/くるみ田作り/わが家のお屠蘇 〈わが家の定番お正月料理〉 日の出卵/卵のひさご焼き/紅白卵/渋皮栗の茶巾絞り/ぶりの昆布巻き/ ししゃもの日の丸巻き/塩丸いかの紅白なます詰め/柿釜のイクラおろし/ 長いもとしょうゆ豆のあえもの/お煮しめ/こんにゃくのお煮しめ ⋯ほか 〈わが家のお雑煮〉 厚揚げ入り雑煮 お気に入りの器を使って おせち料理の盛りつけのこと 新しい年への願いを込めて お正月飾りのしたく 〈祝いのごはんもの〉 太巻寿司/赤飯/押し寿司 くるみだれ/桜のさしす漬けごはん/ サーモンの手まり寿司
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カバーと巻頭インタビューには、俳優・常盤貴子さんがご登場! オール私物で構成する実例取材では、40代から50代の巷のおしゃれさんたちの着こなしを。 衣食住を大切にする大人の女性に向けて “心地いい毎日”を叶えるためのリアルなコーディネート例や お役立ちアイテムをご紹介しています。 「ちょっと気分が上がる普段着」=価格と品質にバランスの取れた、 長く愛用できるベーシックなおしゃれのほか、暮らしを支えるお気に入りの日用品、 “心地いい毎日”のために心がけていることなども盛り込み、読み物としても楽しめる一冊です。 年を重ねても自然体のおしゃれと暮らしを楽しむコツを、同年代の友人にシェアするように作りました。 【内容】 〈Special cover interview〉常盤貴子さんの好きなもの・好きなこと 「cohiki」店主 池田菜々子さん|オーセンティックなものを選んで迷う・決める時間をなるべく少なく ニットデザイナー サイチカさん|秋冬は毎日お手製ニットをどんどんたまるコレクションからその年の気分に合うものをチョイス 「MUYA」デザイナー 撫養直子さん|シンプルで動きやすい通年服をワードローブの中心に 「IFUJI the box tailor」勤務 冨澤緑さん|体型の変化に合わせ今の自分に似合うものを吟味して 「CAHiER」デザイナー 諏訪由子さん|上質で存在感のある宝石をハレの日もケの日も相棒のように身につける 「si-si-si comfort」デザイナー 平井慶子さん|鏡の前の自分に向き合って“今”に合ったおしゃれを 革作家 佐保綾さん|定番服も時にはプチアレンジで自分にフィットした一着に 「katakana」スタッフ 河野与輔子さん|ユニフォームのように体になじんだ最愛服で快適に 布作家 石川ゆみさんのずっと変わらず好きなもの イラストレーター 堀川波さんの大人かわいい手仕事小物 〈column〉教えて! 愛用中のあったかアンダーウェア 〈告知〉お買い物イベント「ナチュリラ 心地いい暮らし展」を開催します!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2024年の10月20日に、90歳のお誕生日を迎えられた美智子さま。 1957年夏の「テニスコートの出会い」から、ミッチーブーム、初めての民間出身の皇太子妃、 2男1女の母としてすごされた昭和時代、 皇后として天皇陛下(当時)を支えられた平成時代、 上皇と手を取り合って暮らす令和時代。 美智子さまのこれまでの日々を美麗写真と識者のコメントなどとともに振り返り、卒寿を祝う1冊。 【第1章】正田美智子さん~ミッチーブーム~ 【第2章】皇室に入られて~民間から初の皇族~ 【第3章】皇后陛下として~平成を照らす光~ 【第4章】上皇后陛下として~上皇陛下と手をとり合う令和~ 「50年来の親友が語る 素顔の美智子さま」(特別寄稿:末盛千枝子) 「憧れの美智子さまスタイル そのおしゃれの極意」(特別寄稿:日置千弓) 「上皇陛下が美智子さまに“愛の乗馬指導” 忘れられない御所での“お手製鍋”」(特別寄稿:明石元紹) 【年表】美智子さま 90年の道のり
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は【特別版 鳴潮 Special Edition】です。 ※電子版には【3年Z組銀八先生】の記事は掲載されておりません ※電子版には【3年Z組銀八先生】のSPECIAL PIN-UPは掲載されておりません ※「応募者全員サービス」企画など、紙の雑誌でのみ展開できるよう 定められている企画については、電子版ではご利用いただけません 【プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat. 初音ミク】 星乃一歌、花里みのり、小豆沢こはね、天馬司、宵崎奏コメント 『劇場版プロジェクトセカイ 壊れたセカイと歌えないミク』 畑博之監督インタビュー 野口瑠璃子(星乃一歌役)&佐藤日向(暁山瑞希役)対談 【劇場先行版『ゴールデンカムイ』札幌ビール工場編】 松岡禎丞(宇佐美上等兵役)インタビュー 大塚芳忠(鶴見中尉役)コメント 【桃源暗鬼】 神谷浩史(無陀野無人役)&木村良平(花魁坂京夜役)対談 【劇場版『チェンソーマン レゼ篇』】 戸谷菊之介(デンジ役)&楠木ともり(マキマ役)対談 【映画 すみっコぐらし 空の王国とふたりのコ】 監督・イワタナオミ&脚本・角田貴志対談 【ワンダンス】 内山昂輝(小谷花木役)、増田俊樹(厳島伊折役)インタビュー 【アイカツ!×プリパラ THE MOVIE -出会いのキセキ!-】 下地紫野(大空あかり役)&茜屋日海夏(真中らぁら役)対談 【ブレイクマイケース】 制作スタッフコメント 【『あんさんぶるスターズ!THE STAGE』 -Blessing Moment-】 山崎大輝(斎宮宗役)インタビュー 【ReGLOSS】 儒烏風亭らでん&轟はじめ対談 【タクミくんシリーズ -Drama-】 塩﨑太智(葉山託生役)&加藤大悟(崎義一役)撮り下ろし&インタビュー 【Voice Feature】 宮野真守(『TO BE HERO X』)撮り下ろし&インタビュー 【山下大輝の魔法の時間】 スペシャルイベント「ディズニー・ハロウィーン」を満喫! 【鳴潮】 「心ときめく鳴潮男子」スペシャルインタビュー 三木眞一郎(仇遠役)インタビュー 開発スタッフインタビュー 【僕のヒーローアカデミア FINAL SEASON】 【アイドリッシュセブン First BEAT! 劇場総集編】 【名探偵コナン】【破産富豪 The Richest Man in GAME】 【フラガリアメモリーズ】【18TRIP】 【BOYS be MAID!~御曹司メイドボーイ部の日日~】 【崩壊3rd】 連載 「少年セカイのススメエンタメ道」 【『仮面ライダーガヴ』SP】 世界(EXILE/FANTASTICS)&日野友輔(辛木田絆斗/仮面ライダーヴァレン役) 「STAGE PASH! 出張所」 【舞台『ブルーロック -EPISODE 凪-』】 佐藤たかみち(凪誠士郎役)インタビュー Pick up! 【EVENT】 Chrono▷◀Reverse Summer One Man Live 2025『VOLT-EX』 M.S.S Project MSSP学園 【DRAMA CD&MUSIC】 丁インタビュー ほか 【NEWS】
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頑張らないのに格好いい50~60代の着こなし実例をはじめ、 普段着が見違えるバッグやジュエリーなどお役立ちアイテムが満載です。 1|岡友子さん セレクトショップ経営/おしゃれの再起動は40代。新しい挑戦は、何歳からでもワクワク 2|千葉和子さん スタイリスト/地味色の足し算で、自分だけのスタイルを立ち上げて 3|堀込多津子さん「ヤンマ産業」スタッフ・俳優/着方も生き方も「こう」と決めないのが格好いい! 4|坂部美千代さん 主婦/水玉、ボーダー、レース、色小物。無限に広がる組み合わせで遊ぶのが楽しい! 5|徳田吉美さん 陶芸家/仕事の日には、オーバーオールを。自分のスイッチを入れるために制服化 6|山田千夏さん 住宅設備メーカー勤務/上質な天然素材が基本。おしゃれを通した出会いに恵まれて ★特集★モノトーンを華やかに着る。 今年の「PA」的秋冬のおしゃれは3つの袖丈で楽しむ “今”のバッグはフォルムで選ぶ コンセプトは“船”。自分らしさを探す旅に出かけてみませんか? 大人に嬉しい「クレドラン」のバッグ 大人のカジュアルはシルバージュエリーで格好よく。 〈告知〉「大人になったら、着たい服」「暮らしのおへそ」in 博多阪急 おしゃれとおへそのお買い物展 欲しいのは、重ねて使える“はおりもの”/「大人になったら、着たい服」公式通販 スタッフのお買い物帖
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-大谷翔平選手の輝きの原点☆ 数々の一流人が実践した「幸せの法則」がこの1冊に! 夢を現実にするスーパースター・大谷翔平選手が影響を受けたといわれ、 いま再び注目されている明治生まれの思想家・中村天風。 「人生は、心ひとつの置きどころ」などの名言を残し、 人はどんな境遇にあっても、いつからでも、考え方ひとつで幸せになれると説き、多くの一流人に影響を与えてきた人物です。 本書では、そんな天風の教えを「考え方」「Q&A」「実践」の3章構成でわかりやすく紹介。 迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きるための考え方、HSPや老後貯金問題、孤独や生きがい、人間関係など、 現代特有の悩みも「天風哲学」が一瞬で解決してくれます。 さらに、ヨガの呼吸法や瞑想などにも通ずる実践術「心身統一法」をイラスト入りでわかりやすく解説。 読んで実践すれば、人生の「主人公」として生きるためのヒントがきっと見つかるはずです。 第1章 だれでも、いつからでも「主人公」になれる ■運命を拓く 人間の健康も、運命も、心ひとつの置きどころ 幸せになれない「運命」なんてこの世には存在しない 心は、万物創造のエネルギーを受け入れるパイプである 心を積極的にしないと、体の老化が早まる ■積極的になるコツ 静かな海のような心で、いまできることに集中する 「まごころ」からの行為が、あなたを主人公にしてくれる 心の中の「お天道様」に従えば、道を誤ることはない 嫌いな人や苦手な人にも平等に、笑顔で接しよう 幸運を引き寄せる! 心を汚さない日常の心得 人生の「事実」がどうであれ、だれでも幸せになれる ■言葉で心を磨く 言葉には、人生を左右する力がある。口にする言葉には細心の注意を! 消極的発言は、「打ち消し言葉」を使ってなかったことに! SNSにあふれる汚い言葉には、絶対に関わらないこと ■絶対的積極を目指す 積極的になれないときは、「心の倉庫」をチェックしよう 「心の倉庫の大掃除」をして、潜在意識をピカピカに磨こう 眠る前にクヨクヨ悩んだり、明日の心配をするのは絶対やめよう 悲しいこと、つらいことがあったら、ウソでもいいから笑おう 第2章 天風流 人生の悩みを打ち消す思考術 ■生活の知恵袋 不快なことを言ってくる人と、どう付き合えばいいですか? 仕事や家事が忙しすぎて、自分の時間がつくれません! 解決できない難しい問題にぶつかりました…… 他人の目が気になりビクビクしてしまう。どうすれば直せる? 不安なときや緊張するとき、心を安定させる方法はない? ■幸せになる思考術 貯金がなくて、老後を幸せに生きられるか心配です ほしいものがいっぱい! 手に入らないと満たされません 一人の時間をうまく過ごせず、孤独を感じます これからの未来になんの生きがいも夢もありません もう若くない。人生はやり直せない。いまさら幸せになれない 他人の幸せを喜べない。私の心は汚れているのでしょうか? 第3章 心と体がみるみる変わる! 13の実践法 ■「心身統一法」を実践して心を磨こう! ■心の倉庫の大掃除 1 命令暗示法 眠る前、鏡に映る自分に言い聞かせよう 2 連想暗示法 布団に入ったら、消極的思考を追い出そう 3 断定暗示法 起きたら、願いが実現したと断定しよう ■心を守る日常の心得 4 内省検討 何かをするときは「心の状態」をまずチェック 5 暗示の分析 他人の言葉・SNSの言葉に注意しよう 6 対人態度 「太陽光線」のような態度で人と接しよう 7 ネガティブ思考消去術 消極的思考を一瞬で消し去る! 8 正義の実行 どんなときも「本心良心」のまま生きる 9 「三勿三行」と中村天風「六然訓」 迷ったときの指針になる「心のお守り」 ■心を整える聖なる体勢・瞑想法 10 クンバハカ法 心と体に万物創造のエネルギーを充実させる 11 プラナヤマ法 活力がみなぎる呼吸法で心を整える 12 養動法 乱れた心を瞬時に再生させる! 13 安定打坐法 雑念が消えて、精神が統一される
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “幸せ”への近道は数字がすべて知っている!? 恋愛・結婚・子育て・キャリア・健康・人間関係… 女性の人生をまるっとサポート! 人気占い師・シウマが初の“女性を応援する開運本”を出版! 九星気学をベースとした占術法で分類した9タイプの数字別に、 ライフステージごとのアドバイスを掲載。 「わたしの人生、どう進めたらいいの…?」 悩みや不安が押し寄せてくる時、大きな決断をする人生のターニングポイントに シウマさんの優しい言葉たちが、あなたの不安を軽くしてくれるかも。 ☆シウマ's comment このたび、琉球風水志シウマ初の『女性を応援する本』を制作いたしました。 皆さんからいただくお悩み質問で多い内容をこの一冊に詰め込み、 向いている職業、結婚、育児、キャリアなどライフステージごとのアドバイスを 九星気学をもとにサクッと読める項目に分けて紹介しております。 まずは、自分自身を知ることが人生の選択をスムーズにする鍵となります。 この本が皆さんの毎日をよりよくするためのヒントになると嬉しいです。 〈内容〉 九星気学とは? 九星気学と五行の関係 9つの数字それぞれの特性 【1】のあなたは…柔軟性に優れ、マイペースな孤高の人 【2】のあなたは…思いやりに溢れた、忍耐強い努力家 【3】のあなたは…思い立ったら即行動! エネルギッシュな行動派 【4】のあなたは…仲間思いでのびのびと協調性のある人気者 【5】のあなたは…困難や逆境を乗り越え、目標達成へ導く人 【6】のあなたは…正義感が強く、エリート思考な論理派 【7】のあなたは…気遣い、おもてなし上手の社交家 【8】のあなたは…真面目で堅実、芯の通った頑固者 【9】のあなたは…直感型で華やか! センス抜群なクリエイター
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に「オリジナルカレンダー」「クリスマスカード」の付録はございません。 ご希望の方は紙版をお求めください。 ターシャ・テューダー&アーミッシュに教わったこと 《巻頭特集》私たちが大好きなフレンチカントリー Part.1|フランスのカントリーサイドで自然を感じて/旅作家・木蓮さんが綴るフランスの秋と冬 Part.2|暮らしを楽しむホワイトインテリア/フランスの美意識に刺激されて Part.3|私を幸せにしてくれるZAKKA/フランスの雑貨とアンティーク Part.4|センスを磨くフランスの旅/スタイリスト・二本柳志津香さん Part.5|日本のフランスを探して/パスポートのいらない海外へ 《特集》簡単ハンドメイドをとことん楽しむ PART 1|秋のイベント gami流ハロウィーン PART 2|冬におすすめ あったかハーバルライフ 《綴じ込み付録》フランスの「小さな村」5泊6日の旅NAVI 〈リノベーションのさらなる可能性を発見!〉幸せを呼び込む新しい窓のかたち 《告知》毛塚千代さん&ハンドメイド好きの仲間たちの作品展開催 〈ドール作家 田畑聖子さんのフォトレッスン〉手作り作品やお気に入りの雑貨を素敵に撮影しましょう! 〈住み手の願いをかなえた〉こだわりハウジング探訪 〈花とディスプレイで楽しむ〉カントリークリスマス 連載|憧れキッチンのヒント 連載|わが愛しのアメリカンカントリー 連載|今だから知りたいアンティークの愉しみ/フランスの素朴な雑器 連載|青柳啓子さんのわが家へ、ようこそ! 新連載|春夏秋冬、草花とともに。 新連載|憧れのコッツウォルズへ 私のカントリーフェスタ2025 横浜大さん橋 PLAY BACK COUNTRY NETWORK/読者のみなさまと編集部を結ぶホットライン
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-※電子版は書き下ろしショートストーリー 『歌合せの悲惨』の特別付録つきです。 父宮亡き後没落し、今は都の隅のボロ屋敷に住む姫・綾女。 たくましく暮らしていたが、そこへ生前の父から「綾女を嫁にもらう約束をした」という鬼の使いが現れる。 鬼の嫁なんて絶対にイヤ、美味しいものを貢がれようが絶対に絆されてなるものか!と突っぱねるも、 うっかり色よい返歌をしていまい、その晩、鬼が会いにきた!? 月の光に照らされてほのかに光る彼は、この世のものとは思えないほど美しくてーー。 時は平安、京の都で繰り広げられる、優しい鬼と没落の姫のジャパネスク・ラブ・ファンタジー。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 汁物とご飯ものだけの一汁一飯で栄養バランス的にもたんぱく質的にもパーフェクトなかんたん献立集。 健康に関心を持つ人が一番注目している栄養素・たんぱく質がたっぷりとれる100レシピ50献立を掲載。 筋肉の主材料であるたんぱく質が不足すると、歩行機能が衰えたり、フレイル予備軍になることも指摘されています。 とはいえ、若いころのようにたくさん肉を食べられない、作るのが億劫になった…という人も多いのでは? そんな人こそ、この「一汁一飯」献立。この献立はたんぱく質はもちろん、炭水化物、脂質の3大栄養素が 一汁一飯のたった2品でバランスよくとれます。作るのがかんたんで、食べる楽しみも味わえる一汁一飯献立を是非、 毎日の食生活にとりいれてみてください。 ■鶏肉■ 鶏むねチーズご飯/白菜と油揚げのみそ汁/桜えびともやしのスープ/ レンジガオマンガイ風/鶏肉とまいたけの混ぜご飯/鮭缶の粕汁/ 焼き鳥ねぎま丼/ほうれん草と落とし卵のみそ汁/ モロヘイヤとエリンギのみそ汁/ささみのレモン塩だれ丼 など ■豚肉■ 豚おろし丼/にらとトマトのかき玉みそ汁/簡単ルーローハン風/ まいたけと豆苗、卵のスープ/なまり節とスナップえんどうのみそ汁/ ひき肉と小松菜の混ぜご飯/麻婆白菜丼/厚揚げとチンゲン菜のスープ ■牛肉■ プルコギ丼/豆腐キムチスープ/ブロッコリーとちくわのみそ汁/牛そぼろ丼/ レタス卵スープ/牛ひき肉と香味野菜の混ぜご飯/チリビーンズライス/ キャベツとマッシュルームのスープ column|スープやみそ汁で手軽にたんぱく質をとるコツ ■魚介■ まぐろの漬け丼/切干大根とたっぷりの野菜のみそ汁/ほうれん草とひよこ豆のポタージュ/ めかじきとトマトのスパイス炒めご飯/わかめと豆腐の塩麹スープ/韓国風刺身丼/ 小松菜と豚ひき肉のスープ/かつおユッケ丼えびチリキムチご飯/豆腐ともずくの酸辣湯風スープ/ いか明太とろろ丼/鶏ひき肉と根菜のみそ汁/あじ納豆丼/山いもはんぺんだんごスープ など column|朝ごはんにおすすめのちょい足したんぱく質 ■卵■ 卵チャーハン/鶏手羽中とチンゲン菜のスープ/豚汁/目玉焼き丼/ツナ入り呉汁/ 半熟ゆで卵丼にらだれがけ/くたくたキャベツと豚肉の和風スープ/かに玉あんかけご飯/ 納豆チーズオムレツ丼/ブロッコリーのミルクスープ/なめこと小松菜のみそ汁/鶏玉そぼろご飯 など ■大豆製品■ とうめし/鶏手羽と大根のあっさりスープ/しらすとキャベツのスープ/ つぶし大根とひき肉のカレーみそ炒めご飯/鶏むね肉のおろしスープ/大豆わかめご飯/ ブロッコリーと豚肉のごまみそ汁/厚揚げかば焼き丼/厚揚げとなすのピリ辛みそ炒め丼/ 鮭水煮とかぶの豆乳スープ/納豆めかぶ丼/たらのお吸いもの/納豆アボカドキムチ丼/酒粕入り肉汁 ■加工品■ サラダチキンライスボウル/ラムのトマトカレースープ/ちくわのかば焼き風/ツナとピーマン、落とし卵のみそ汁/ さんまのかば焼き卵とじ丼/ミニトマトとセロリのみそ汁/豆腐のごまみそ汁/ツナときゅうりのさっぱり混ぜご飯/ しいたけのかき玉汁/鮭フレークと梅干しの混ぜご飯/鮭とトマトの炊き込みご飯/あさりと春菊の豆乳塩麹スープ/ レンズ豆と鶏肉のピラフ風/サーモンのカレーモルクスープ/ガスパチョ風トマトスープ など ■印税締月(3月、6月、9月、12月)を設定
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-世の中でもっとも強いのは、愛の力です。 愛を失うって本当に怖いことだよ。 愛があれば、人は果てしなく幸せになれる。 愛は、人間が持つ最高の宝物なんだ。 斎藤一人 目次 【第1章】ささやかな愛に秘められた最強の力 愛はあったかいもの。ただそれだけ この世界でもっとも強いのは愛の力 幸せは、小さな愛を毎日コツコツ 愛が足りない人は、愛の勉強中なんだ 人はもともと愛で満タンだった 魂的に生きることが新時代をつくる 【第2章】愛は自分から。自分を大いに甘やかしな 元栓が開いてないと愛は得られない ちょっとうれしくなるような習慣だよ 自分を否定しない。どんな自分でもゆるす 我慢して行き着くのは地獄なんです 自分以上に自分を思ってくれる人はいない 体に感謝すると運のいい人になる 自分にじゃんじゃんご褒美あげな よその庭にある花を欲しがってないかい? 【第3章】理想の人生は愛で簡単に手に入る! 変えようとしないから変わる 人生を決める「波動」の仕組み 言葉には特別な力があるんです 自分はすでに幸せ。という思いの種 理想とは「宇宙の法則通りに想い描く」こと あなたにふさわしい場所を見つけな オレは一生反抗期。遊び人が世界を救う(笑) 【第4章】人はみんな神の愛に守られているのです 神の深い愛で生かされている 人の本質は愛。根っからの悪人はいないよ いつも愛されているという絶対的な安心感 神様と仲よくなるのがいちばん早い 嫉妬したら「次は自分の番だ」って思いな 「いただきます」は愛を表す神言葉 動物が人間に教えてくれる愛がある 我は神なり、愛と光なり 【第5章】愛を出せば愛のある人間関係ができる いい思い出があれば人は最期まで幸せ 夫婦は魂を成長させるためのパートナー 「ねばならない」の思考がつらくさせる ··· ·恐怖で支配するやつは大ゴケする時代です 自分もお客さんも笑顔。それが商売の真髄 一人さんの理想のサロン 愛があれば一人でも幸せ。二人でも幸せ 嫌なやつは先生。職場も愛の道場だ 【終章】愛で強くなる。あなたは大丈夫だ 振り子の軸足を愛に移した人は強い 愛はあなたの人生を照らす光 日本人は持って生まれた愛の深さが違う 一人さんの愛の波動を感じるパワースポットと楽しいお知らせ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腎臓の機能を高めて人工透析を回避するために 世界的名医が考案したスープのレシピ本です。 名医がこのスープをすすめる理由は… ●腎臓“若返り”食材が全レシピに使われている ●物足りなさを解消する工夫がたくさん ●汁物は栄養素を余すことなくとることができる ●作り置きできるので忙しい人でも続けやすい 糖尿病や高血圧から人工透析になる人が急増しています。 医者から「腎機能が落ちています」と言われたらぜひこのスープを飲んでください。 腎臓専門医が自信をもっておすすめします。 ◆目次◆ 第1章 透析を遠ざける腎臓若返り食材10 第2章 腎臓若返りスープレシピ65 注ぐだけ&レンチンスープ/具材2つだけスープ おかずスープ/腎臓若返りみそ汁/低カリウムスープ 第3章 腎臓を労わるための食事の基本 第4章 透析を近づける10のNG食材 第5章 慢性腎臓病の基礎知識 ◆名医からのメッセージ◆ 腎臓病のためのレシピ本は数多くあります。 ただ、ページを開くと計算式だらけ。複雑すぎて何がなんだかわからないと思います。 そこで、計算する必要のない食事法を考案しました。その柱になるのがスープです。 腎臓病の食事療法にトライしたけど挫折してしまった人や、 医師から「食事に気をつけて」と言われたけどまだ何もできていない人に ぜひこの本を役立ててほしいと思います。
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-《30分で2時間分の成果が出せる! 「普通の集中」とはまったく違う、“過集中”の世界へようこそ》 ●スマホやSNS、動画の誘惑が多すぎて、最近どうも集中力が低下している。効率も落ちているようだ… そんな悩みを一気に解消するのが、奇跡の集中力ブースト術「過集中メソッド」です。 「過集中=ゾーンに入る力」のスイッチを入れて、あなたも“天才脳”を手に入れよう! ●発達障害と関係づけられることが多い「過集中」も、 学習の効率を高めるための一流のテクニックとしてコントロール可能になれば、 自己パフォーマンスを最大化し、生産性向上を実現させるための強力な武器になります。 ●4歳で右耳の聴力を失いながらも東京藝術大学を卒業し、 ピアニスト/ビジネス講師として活躍する著者が、 自身の経験から編み出した“誰でも再現できる集中力強化術”を初公開。 ●脳科学に裏づけられたメソッドで、難関校の受験突破から資格取得や仕事の効率化、 語学習得から家事・育児、認知症予防まで、あらゆるパフォーマンスを劇的にアップさせます。 子どもから大人まで使える、シンプルで楽しいトレーニングも満載。 スマホ時代に最適な、短時間で集中力を引き出す最新メソッドです。 プロローグ 集中できないのは「才能」のはじまりだった。 第1章 情報過多時代の必須スキル「過集中」とは? 第2章 私はこうして「過集中体質」になった 第3章 過集中体質をつくる4つのステップ 第4章 「過集中」スイッチを押そう! 小学生からできる集中ブースト法 第5章 目的別「過集中」を成果に変える使い方 第6章 過集中を味方にする集中脳のリセット法
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 こどものころ、夏の暑い日にはよく オレンジジュースを製氷機で凍らせていました。 ぽいっとひとつ口に入れれば、たちまちひんやりワールドへ。 ただ凍らせただけなのに、すごいデザートを作った気分になっていたものです。 この本でご紹介するお菓子も、とっても簡単なものばかり。 市販のアイスを使ったカフェ風デザートや、 型に入れて凍らせるだけのシャーベット、 冷やしてかためて作るプリンやゼリー……。 手に入りやすいもので、思いついたときすぐに作れるように 材料もレシピも、できるだけシンプルにと厳選しました。 私が留学していたフランスでよく食べたお菓子は、 シンプルだけどしっかり甘く、きちんと素材の味がするものでした。 この本で紹介しているのも、そんなお菓子がベースになっていますが、 暑いときはやっぱり、さっぱりしたものも食べたい。 だから、冷たいドリンクを飲むように つるんと食べてもらいたいゼリーは、甘さをひかえめに。 フルーツたっぷりのスイーツには柑橘類を加えたりして フレッシュな味わいが生きるよう、工夫をしています。 "ひんやり、ぷるるん"な、うちカフェおやつ。 暑い夏はもちろん、毎日のおやつに、食後のお口直しに、 ちょっとしたおもてなしに……と、一年を通して 活用していただけると思います。ぜひ、試してみてくださいね。 【PART1】市販のアイスでオリジナルアイス オリジナルアイスを作りましょう/基本の作り方 オレンジチーズケーキ/いちごミルク/キャラメル ラ・フランス ゆずこしょう/レモン&ライム/ピスタチオローズ ほか 【PART2】ひんやり、おいしいアイスデザート アイスクレープ/アイスクッキーサンド/アイスサンドイッチ オレンジのセミフレッド風アイス/抹茶とバニラのプチアイスケーキ フルーツパフェ/和パフェ/バニラアイスのナッツ&キャラメルソースがけ ほか 【PART3】ふるふる、つるん! のどごしのよいお菓子 フレッシュハーブゼリー/ジャスミンティーのクラッシュゼリー 豆乳ブランマンジェ/ぶどうのシャンパンゼリー 紅茶ゼリー/ほろ苦コーヒーゼリー/ミントミルクゼリー ほか 【PART4】夏のくだもので3時のおやつ 2色グレープフルーツのテリーヌ/まるごとメロンゼリー 2色のぶどうのコンポート/赤ワインゼリー/ バナナ&キウイスムージー/すいかのスムージー ほか 【PART5】和風&アジアンのさわやかおやつ 豆乳白玉の冷やししるこ/黒ごまムース/ミルクわらび餅 手づくり水ようかん/りんごの水ようかん ほうじ茶かん 黒豆添え/抹茶のパンナコッタ/ぷるぷる杏仁豆腐 ほか
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かれこれ20年ほど、パンづくりを続けてきました。 おいしいパンを焼くには、しっかりこねること。 それは間違いではありません。 でも、いくら作り慣れても、「こねる」作業が手間なのは事実です。 慣れないうちは、なおのこと。場所もとるし、汗もかく。 「混ぜるだけでパンができたら……。いや、できるかも!」 そう思いついたのは、数年前のことです。 もっとたくさんの人に、手づくりパンのおいしさを味わってほしくて、 何度も、何度も試作を重ねました。 そして、やっと「こねないで、作るパン」のレシピを ご紹介できることになったのです。 ボウルの中で混ぜて、寝かせて、ひと混ぜして、また寝かせて、それだけ。 道具も材料も、特別なものはいりません。 「パンづくりって、私にはちょっと難しいかも」。 そんなふうに思っていた人も、ぜひ試してみてください。 こんなに簡単なパンづくりの方法も、あったんです。 【chapter1】シンプルな生地で素朴な、食事パン チーズ入りリュスティック/くるみと全粒粉のカンパーニュ グラハムパン/オリーブオイルのパン/黒オリーブのパン プチトマトとオクラ、コーンのパン/さつまいもと黒ごまのパン ほか 【chapter2】リッチな生地でふんわり、おやつパン クリームパン/あんパン/あん入り生地のパン りんごのパン/黒糖ピーナッツパン/パンデピス アニスの香りのいちじくパン/紅茶の香りのプルーンパン ほか 鶏手羽先と根菜のスープ/たらとにんにくのスープ/豆と野菜のミネストローネ風 揚げなすとたこのサラダ/セロリとりんご、チキンのサラダ/ほたてとグレープフルーツのサラダ ほか
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 十数年前にフランスへ渡って以来、 ただひたすら「おいしいお菓子を作りたい」という気持ちで くり返し焼き歌詞を作り続けてきました。 カフェ併設スタイルの製菓教室を主宰するようになったいまも、 その思いは変わりありません。 私が教室で教えているのは、すべてのお菓子の基本となる フランスの郷土菓子や家庭で作られるもの。 粉とバター、砂糖、卵。シンプルな材料から生まれる、素朴なお菓子です。 本書で紹介しているのは、「わたしの基本」ともいうべき5つの生地と、 それをもとにしたお菓子のバリエーションです。 この本のレシピを、お菓子作りをされるみなさんそれぞれの 「わたしの基本」にしていただけたら そして、洋服のコーディネートやお化粧と同じように お菓子のおいしいアレンジも、楽しんでいただけたら、うれしいです。 #01 基本の「5つの生地」とお菓子のバリエーション 【基本の生地1】ビスキュイ生地 ビスキュイ・ド・サヴォワ/フレジエ フォレ・ノワール/パン・ド・ジェヌ 【基本の生地2】ケイク生地 カトル・カール/マドレーヌ ウィーク・エンド/ガトー・グランドメール 【基本の生地3】シュー生地 シュー・ア・ラ・クレーム/エクレール シュケット/グジェール/ペ・ド・ノンヌ パリ・ブレスト/サント・ノレ 【基本の生地4】タルト生地 タルト・ブルダルー/タルト・シトロン タルト・フィン・オ・ボム/タルト・ロニョヨン 【基本の生地5】パイ生地(折りパイ生地) ショソン・オ・ポム/ミルフォイユ/キッシュ #02 お菓子作りに欠かせないクリームと果実 クレーム・パティシエール/クレーム・シャンティ/クレーム・オ・ブール クレーム・ダマンド/クレーム・フランジパーヌ/クレーム・ムースリーヌ クレーム・サント・ノレ/オレンジ・コンフィ/フランボワーズ・ペパン/ドライフルーツ漬け #03 わたしの定番 チーズとチョコレートのお菓子 ガトー・フロマージュ/クンメ・ダンジュ [しっとり]ガトーショコラ/[さっくり]バトン・デュショコラ/ムース・オ・ショコラ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつものおかずが格段においしくなる、「のり」が堂々主役のレシピ集! のりを愛する著者が、その魅力を最大限に引き出します。 おにぎり、のり巻き、手巻き寿司…私たちの食卓に、なじみ深い「のり」。 なにはなくてものりさえあればごはんが進みますし、薬味としてパラリと散らせば味が締まります。 でも、それだけではもったいない! グルタミン酸、イノシン酸、グアニル酸という三大うまみ成分を含むのりは 調味料感覚で使うことで、その真価を発揮! いつもの料理が格段においしくなるんです。 巻く、重ねる、はさむ、混ぜ込む…といった多彩な使い方はもちろん、 ちぎって溶かせばうまみたっぷりのソースに、オリーブオイルと合わせれば新食感のフレーク状にと 変幻自在! 本書では、のりを愛する料理研究家・しらいのりこさんが、おかずから簡単つまみ、 ごはんものや麺、作りおきできる万能調味料、さらにはおやつ(!)まで、 のりの風味や香りを生かした86レシピをご紹介。のりの魅力が大渋滞の一冊です。 ■1■のりでパリッと! 朝ごはん 卵ばくだんおにぎり/のりのりおにぎり/のりバター焼きおにぎり/のりチーズTKG/ のりと納豆のふわふわTKG/のりバタートースト/のりモッツァレラのホットサンド/ のりと豆腐のみそ汁/のりたまスープ/のりのポタージュ ■2■のりでノリノリ! 昼ごはん 全力のり弁/ストライプカレーのり弁/重ねのり弁/のりバターうどん/のりトマトパスタ/ のりミント焼きそば/のりのりチャーハン/のりとパクチーのキーマカレー/ のリゾット/のりもちチヂミ ■3■うまみ増し増し! のりおかず ブロッコリーとにんじんの黒あえ/もやしののりナムル/のりドレッシングのサラダ/ 青菜ののりあえ/のりつくね/のりポンおろしのハンバーグ/のり巻き卵焼き/ 牡蠣ののりグラタン/白身魚のソテー のりクリームソース/鶏肉ののりチーズロール蒸し/ のりシュウマイ/茶碗蒸し のりあんかけ/鶏肉とじゃがいもののり煮込み/のりチーズハムカツ/ のりクリスピーチキン/のりの天ぷら/とうもろこしとバジルののりかき揚げ/ 小えびのフライ のりタルタル/あじとじゃがいもののり春巻き ■4■週末は、のりで巻き巻き! 海鮮太巻き/ステーキのり巻き/すじこ納豆/わさびきゅうり/カナッペ寿司/ 変わり手巻きコレクション/キンパパーティーのすすめ/のりつまみコレクション ■5■味変上等! のりは万能調味料 のりの佃煮/韓国風のりの佃煮/のりのオイル漬け/のりラー油/ダブルのりバター/ のり梅醬/のりみそ醤/のりふりかけ/フライドのり ノリノリ実験室①「味つけのり」を作ってみよう! ノリノリ実験室②のりで「おやつ」を作ってみよう! Column 1|のり用語辞典 Column 2|のりができるまで Column 3|主なのりの産地 Column 4|教えて、のり子さん! のりのQ&A
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-※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で「三 二人きりで任務!?」の終わりまでお楽しみいただけます。 ※通常版は2025年10月3日発売です。 前世は最恐の悪女。 正体は、絶対秘密。 前世で魔王の側近だったルシルは、闇魔法を取り締まる“黎明騎士団”に倒され、命を落とした。 ――はずだったのに、なぜか見知らぬ少女の体に転生!? 正体を隠し、嫌々ながら、かつての敵組織である騎士団で働くことになってしまう。 そこでルシルがバディを組まされたのは、魔法学校時代の幼馴染で、魔王を倒した英雄・レナード。 闇魔法の事件を捜査していくうちに、レナードはルシルの正体を疑い始め…? 巨悪がふたたび迫りくる中、明かされる過去の真実とは!?
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-※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で40ページ程お楽しみいただけます。 ※通常版は2025年10月3日発売です。 父宮亡き後没落し、今は都の隅のボロ屋敷に住む姫・綾女。 たくましく暮らしていたが、そこへ生前の父から「綾女を嫁にもらう約束をした」という鬼の使いが現れる。 鬼の嫁なんて絶対にイヤ、美味しいものを貢がれようが絶対に絆されてなるものか!と突っぱねるも、 うっかり色よい返歌をしていまい、その晩、鬼が会いにきた!? 月の光に照らされてほのかに光る彼は、この世のものとは思えないほど美しくてーー。 時は平安、京の都で繰り広げられる、優しい鬼と没落の姫のジャパネスク・ラブ・ファンタジー。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ねこ背」「肩・首こり」「腰痛」「疲れがとれない」──不調の正体は、“脳内の身体の地図”がズレているせいかもしれません! 本書が教えるのは、あなたの脳に刻まれた「ボディマップ(身体の地図)」をアップデートする、“新しい身体の使い方”です。 間違った姿勢や動きは、脳が誤った身体のイメージを記憶してしまっているせいで起きています。 重度の身体障害から奇跡的な回復を遂げた著者自身が、実体験をもとに編み出したメソッドが、この“脳から身体を変える”「ボディマップトレーニング」。身体の感覚を目覚めさせ、正しい使い方を取り戻すための最短ルートを示します。 ・正しい姿勢を“感覚”としてインストールするための3ステップ ・足・腰・肩・首など部位別の使い方改善メソッド ・「こころ」と「からだ」のつながりを整える最新の視点 …など、日々の生活に無理なく取り入れられる“新しい身体の使い方”を徹底解説。 1日わずか10分でOK。ただの運動ではなく、脳と身体をつなぎなおす“知的トレーニング”で、身体が軽くなる、動きがしなやかになる、気持ちまで前向きに変わるっていく──。 トレーニングが続かない、身体にコンプレックスがある、でも本当はもっと自分を好きになりたい、そんなあなたにこそ届いてほしい、新時代の“姿勢革命”の書! 【INTRODUCTION】私たちの身体は迷子になっている ボディマップトレーニングの誕生 CONTENTS 【CHAPTER 1】自分自身の身体を理解する 身体と心はつながっている 脳の中には身体の地図(ボディマップ)がある 自分自身を理解する 身体の解像度を高める 【CHAPTER 2】新しい身体を手に入れるための3ステップ 心と身体のつながり、身体の中でのつながり 3ステップのボディワーク 呼吸を例に、3つのステップを整理する 【CHAPTER 3】実践! 部位別 ボディマップトレーニング 基本姿勢 新しい身体の使い方 【CHAPTER 4】実践! 身体が生まれ変わる統合エクササイズ 統合編①|全身の伸びやかさをつくる 統合編②|しなやかな背骨を手に入れる 統合編③|全身の力強さをつくる ボディマップトレーニング最終確認 新しい身体は心を整える 【COLUMN】不調を改善する簡単ボディワーク
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版掲載の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFがダウンロード可能です。 市販の22㎝サイズ着せ替え人形の服が作れるソーイング本。 おしゃれなタウンウエアを中心に、バッグやアクセサリー約35点を掲載。 Contents ナチュラルシックスタイル エレガントスタイル カントリーガール フリルベストコーデ アウターコーデ カジュアルマーメイド スポーティMIX ラフデニムコーデ ボヘミアンスタイル シャビーシック クラシカルガーリー リゾートワンピーススタイル ホワイトレイヤード ナチュラルカジュアル シティワンピルック ガーリーえりコーデ ほの甘コーデ トラベルスタイル キュート着物スタイル モダン着物スタイル バッグ&アクセサリー 〈ドール服作りを始める前に〉 HOW TO MAKE|作品の作り方
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性誌「ar」が手掛ける旬髪カタログ。 レングス別のリアルなお洒落へアや人気美容師の垢抜けテクが満載。 似合う髪が見つかる一冊! vol.1|ロングな私は白T♡ 垢抜け! ロングカタログ vol.2|洒脱なショートはジャケットで 旬顔♡ショートカタログ おしゃれに盛れるヘアだけ♡バズ髪SCOOOOOP! vol.3|ミディアムでボーダーが盛れる! 洒落見え! ミディアムカタログ vol.4|ボブ × ワンピの最愛コンビ 愛され♡ボブカタログ サロンリスト
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-どうしようもなく子どもで、不器用で、がむしゃらで。 それでも必死に、恋をしていた。 ある同じ高校の生徒たちの切ない想いが複雑に交錯する、 1話6ページ、全25話収録の超短編恋愛ストーリー集。 想いはあふれているのに、いつも届かない。たとえ叶わなくても、届けたい。 この恋が終わる前に。 目次 〈STORY 001〉 きみの好きなひと ――バレンタインの日の放課後、清水はさりげなく八木郁美と彼女の意中の男子、 菅原との二人きりの時間を演出する。 八木のことを好きな清水は、八木の願いを叶えてあげたかった。 そして、彼女に目を覚まして欲しかった。いかに菅原が軽薄で、 いつも女の子を傷つけているような男であるということを。 期待に胸を膨らませながら、清水は弾む足取りで家路を歩く。 「きっと近いうちに届くだろう、彼女からの幸せな報告が待ち遠しかった。 その先に待つ、彼女の泣き顔も」――。 〈STORY 002〉私の好きなひと ――「じゃあさ、付き合おっか」。私の唐突で拙い告白に、 少しも迷うことなく菅原くんはそう言った。驚きも動揺も歓喜も、そこにはなかった。 ただ慣れたような、ひどく優しい口調だった。 わかっていた。私が告白すれば、彼がそう返してくれること。 ずっと見てきたから知っていた。彼が私のことなんて、べつに好きでもなんでもないことも。 「だから、せめて。最後は笑って感謝を伝えてお別れしようと、私は始まりの日に、それだけ決めた」――。 〈STORY 003〉 気づいてしまった 〈STORY 004〉モブじゃない 〈STORY 005〉 ただ、それだけ 〈STORY 006〉 それだけでいい 〈STORY 007〉 ひまわり 〈STORY 008〉 太陽 〈STORY 009〉 死んでも呼ばない 〈STORY 010〉 あたしの親友 〈STORY 011〉 私のひだまり 〈STORY 012〉 届かない手を伸ばす 〈STORY 013〉 恋と罅 〈STORY 014〉 きみとカフェオレ 〈STORY 015〉 きみのカフェオレ 〈STORY 016〉 彼女 〈STORY 017〉 囚われたのは 〈STORY 018〉 痛くない振り痛い振り 〈STORY 019〉 敵わない 〈STORY 020〉 明日、きみが後悔しますように 〈STORY 021〉 ぜんぶきみのせい 〈STORY 022〉 届かなくなる前に 〈STORY 023〉 気づかない振りをした 〈STORY 024〉 友だちをやめる日 〈STORY 025〉 ふたりだけの恋 《カバーイラスト》うた坊さん 《挿絵イラスト》エリンギ味噌さん
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆高たんぱく・低糖質・低カロリー! たんぱく質20g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現した からだも心もすっきり整うサラダレシピ集◆ “しっかり食べながらやせられる” “満足感があって無理なく続けられる” “ダイエットしながらきれいになれる”と、 まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。 それをサラダにしたら…たっぷりの野菜がとれて、 ワンプレートで主菜と副菜が完成して、大満足! 高たんぱく食材の鶏むね肉、鶏もも肉、ささみ、 豚もも肉、豚ロース肉、豚こま切れ肉、ひき肉から、 鮭、まぐろ、さば、かじき、たら、えび、さば缶などの魚介、 豆や大豆製品、卵やチーズを使ったサラダまで、 バラエティ豊かに100レシピ紹介。 切るだけはもちろん、レンチンやさっと焼くだけで、 次々誕生する、最高においしくてからだが整うサラダたち。 すべてに「たんぱく質量・糖質量・カロリー」表示つきです! 【1】肉のやせサラダ 【2】魚のやせサラダ 【3】豆と大豆製品のやせサラダ 【4】卵とチーズのやせサラダ Column 1|おいしいやせサラダを作るコツ Column 2|アジアの屋台やせサラダ Column 3|やせサラダでワンプレートごはん
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