今度こそ俺が君を守る 懐かしい瞳が、匂いが、私の心をかき乱す 国内有数の時計ブランドの有能な後継者×境遇に負けず前向きに生きてきた28歳 〈あらすじ〉 「我慢し過ぎなんだよ、いつも」息子を男手ひとつで育てていた兄が急逝し、二歳の甥を引き取ることになった菜々美。両親を早く亡くし支え合って生きてきた兄を失い、不慣れな子育てに四苦八苦する彼女の前に、十年前、理不尽な理由で別れた祥生が現れる。やさしくフォローしてくれる彼に心揺れる菜々美だったが……。御曹司の元カレとの再会リバイバルラブストーリー。

ほら、気持ちいいんだろ? ――彼の声は猛毒みたいに甘い 人気声優×地味で真面目なゲーム開発会社の人材育成担当 〈あらすじ〉 怜奈はゲーム会社の人材育成担当。怜奈の恋人をモデルにした攻略キャラ朔斗が登場する恋愛シミュレーションゲームが彼女の会社から発売されることになり、朔斗を演じる人気声優・高峰有起哉が会社にやってくる。無神経な態度を取る高峰に怜奈は反発するが、酒の勢いで彼と体を重ねてしまう。さらに姿を消した怜奈の恋人を一緒に探すことになり……。第17回らぶドロップス恋愛小説コンテスト受賞作。

16歳と70歳のお友達。 寡黙な女子高生のトシちゃんと、謎多き老婦人のモモさん。 モモさんが一人で書きためていた「やることノート」の存在を知ったトシちゃんは、協力しながら一緒に願いを叶えていくことに！？ 一冊のノートから始まる54歳差の友情の行方は――。 ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！ 共通の描き下ろし特典ペーパーを収録しております！

こんなに好きなのに一生キスできないの!? 眉目秀麗で聡明な若き皇帝×苦労の絶えない新米女王 〈あらすじ〉 心も体もこんなに彼を欲しているのに、アレが二人の邪魔をして!？　アルファンティス王国の王女クローディアは、忌避とされる赤髪と緑色の瞳のせいで周囲から疎まれてきた。そんな彼女を受け止めてくれたラガクード帝国の皇太子レオンハルトと恋に落ち、将来を誓い合ったクローディアだが、父王が亡くなり女王に即位する。彼女が受け継いだのは王位だけでなく驚異的な戦闘能力「王権」と「呪い」で……。

やっぱり運命の恋人から逃れられない!? 王子、宰相、騎士、男の娘、猟師…精力絶倫の男たち×中身は男子高校生の可憐な姫 〈あらすじ〉 前世、姉がやっていた18禁バージョンの乙女ゲーム「白雪姫と7人の恋人」の世界に、ヒロイン・スノーホワイトとして転生した男子高校生アキラ。元の体に戻れる期限が迫り、攻略キャラである7人の男たちとの生活も終わろうとしていた。そんな時に皇教国の大軍が彼らの国に攻めて来る。それぞれ決断を迫られた男（？）たちが選んだ道は……。ちょっと過激なノンストップラブストーリー新装版完結編。

【あらすじ】 「オレも寂しいから、お姉さんに甘えてもいい?」 恋人に浮気されてフラれた夜、OL・つぐみはバーで大学生くらいのキレイな青年・アキに声をかけられホテルへ。 自分自身の行動に戸惑うつぐみだったが、アキの優しい愛撫にトロけるだけのひとときを過ごす。 ところが、ホテルを出るなりアキと女性のトラブルに遭遇。 「いつオレがあんたの所有物になったワケ?」 そう言って冷めた目で女性を見るアキの姿が、学生時代に好きだった人に重なってしまい…!? 【収録作品】 お姉さんにイケナイ遊びを教えてあげる 拗らせ年下男子の逃れられない誘惑 episode 1~episode 6 おまけ(描き下ろし) ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画4ページが収録されています。

君に騙されるならそれも本望だ 好きになってはいけない人なのに 大企業の役員を務める仕事のできる御曹司×週末だけエキストラ事務所で働く美貌のOL 〈あらすじ〉 「君が噓をついていようと、どうでもいい」会社員のかたわら結婚式に友人代行などを派遣する事務所でアルバイトをしている夏生。ある日、名家の令嬢から“婚約を破談にするために大手企業の御曹司を篭絡してほしい”という依頼を受ける。ターゲットの入沢と親しくなった夏生だったが、素性を見破られ、近づいた目的を問いただされる。そして、やむを得ず一線を越えてしまい……。

十年越しで君を手に入れる 年下の元彼にぐいぐい押されています 新コスメブランドの若きイケメン本部長×クールな見た目と引っ込み思案な性格で損をしがちな皮膚科医。 〈あらすじ〉 「あのときも、今も、本気で好きだよ」叔父の経営するクリニックで働く皮膚科医の沙和は、コスメブランドの雑誌記事の監修依頼を受ける。ブランドの担当者としてやってきたのは高校時代の元彼・樹。沙和のコンプレックスのせいで別れ10年ぶりの再会だった。話の流れで樹から恋人のフリを頼まれ、渋々ながら提案に乗って彼と付き合ううちに、過去の想いが再燃する二人だったが……。

大人気異世界恋愛アンソロジーコミック、シリーズ第4弾! 異類婚、白い結婚、身分差婚 etc… 幸せを掴み取るヒロインたちの極上のハッピーエンドラブストーリー 5作品収録! カバーイラスト:釜田 収録内容 【01】 離婚前夜、夫に『好きです』と告白してしまった悪妻の末路 原作:辺野夏子 漫画:猫虎狼 【02】 【急募】夜会のど真ん中で痴女になりそうな私を助けてくれる人 原作:瀬尾優梨 漫画:ぶんたそん 【03】 黒の鴉に嫁入りした世界で一番美しい公爵令嬢 原作:川奈あさ 漫画:Sumi 【04】 よくある王宮ロマンスの主人公になった私と、その背景について 原作:瀬尾優梨 漫画:まどろみ太郎 【05】 公爵令嬢アルベルティーヌはぶっ潰す! 原作:中村くらら 漫画:亜篠あさき ★単行本カバー下画像収録★

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「サッカー界の新時代」を担う 新進気鋭の若手指揮官28人の 「戦術メカニズム」にフォーカス！ シャビ・アロンソ（レヴァークーゼン→レアル・マドリード） ～無敗優勝を成し遂げた超合理的フットボール解剖～ エディン・テルジッチ（元ボルシア・ドルトムント） ～堅く美しいドイツの壁。ゾーンディフェンスの教科書～ ミケル・アルテタ（アーセナル） ～世界屈指の守備組織を構築。ラインを跨ぐ守備連携とプレッシングリピート～ チアゴ・モッタ（元ユベントス） ～ポジションレスとリスク管理の共存を果たしたモッタの「志向」とは？～ セバスティアン・ヘーネス（シュツットガルト） ～重要なのは「数字の羅列」や「形」ではない。パス回しの手本～ アルネ・スロット（リヴァプール） ～ローリスク・ハイリターン。空間を切り裂く「飛び道具」を駆使した攻撃手法～ ロベルト・デ・ゼルビ（マルセイユ） ～「3冠ペップ・シティ」を彷彿。「変則4バック」の機能性～ エンツォ・マレスカ（チェルシー） ファビアン・ヒュルツェラー（ブライトン） ヴィンセント・コンパニー（バイエルン・ミュンヘン） ディノ・トップメラー（フランクフルト） カルロス・コルベラン（バレンシア） クラウディオ・ヒラルデス（セルタ） セスク・ファブレガス（コモ） フランチェスコ・ファリオーリ（アヤックス） ニッキー・ヘイエン（クラブ・ブルッヘ） ユリアン・ナーゲルスマン（ドイツ代表）　etc… サッカーにおける戦術の進化は 彼ら若手指揮官の手に かかっていると言っても過言ではない。

異世界を舞台に繰り広げられる、主従・神官・悪役令息たちの恋愛模様をALL描き下ろしのハッピーエンドで収録! ★単行本カバー下画像収録★

女性同士の浮気やNTRをテーマに豪華作家陣が色とりどりの作品を描く、ちょっと大人な百合アンソロジーコミック [表紙イラスト] 千種みのり [収録作品] 裏切りのトライアングル/しのぎあさ ちょっと、友だちと。/森 赤い糸は恋の数だけ/遮二無二 浮気日記/スズオ 君が大好き /パデラポッロのりお ねえ先生/んみ ★単行本カバー下画像収録★

女性同士の“ワンナイトラブ”をテーマに豪華作家陣が色とりどりの作品を描く、ちょっと大人な百合アンソロジーコミック [表紙イラスト] 雪子 [収録作品] 小料理屋けまり/つづら涼 あなたを夢に閉じ込めて/川上しをん 黒に交われば赤になる/ヨドカワ 偽りの指輪と本当の夜/しのぎあさ 犬飼班長の飼い犬はミケ/いくたはな 後悔に抱かれてろ/アジイチ じゃあワンナイトってことで/純玲 ★単行本カバー下画像収録★

第8回ムーンドロップス恋愛小説コンテスト竹書房賞受賞作 二人の仲は夜ごと深まる　 頭脳は明晰だがコンプレックスだらけの第二王子×魔法で男の体を手に入れた孤高の騎士（ひめ） 〈あらすじ〉 低身長、童貞、運動神経皆無の第二王子ヘルマンは、ある晩、うっかり近衛騎士ジルヴェスターの胸に顔を埋めてしまい、彼が「女」であることを知る。騎士になるために魔法で男の体を手に入れたジルヴェスターは、夜になると女に戻るのだという。その魔法は男に抱かれると解けてしまうが、逆に男の体で女を抱くと二度と元に戻れないらしい。ヘルマンは強く美しいジルヴェスターに惹かれていくが……。

俺が隣にいない人生、考えられる？ ツンデレでヤキモチ焼きの特等級魔法使い×前世の記憶を持つがんばりやの公爵令嬢 〈あらすじ〉 「君ってエロの神様に愛されてるの？」今いるのは十八禁乙女ゲームの世界で、自分は裏ヒロインであることに気づいた公爵令嬢マリエラ。エロく悲惨な無様エンドを回避するためにヒロインを幸せにすると心に誓う。攻略対象外の天才魔法使いヴァンと仲よくなり、王立魔法学園に入学したマリエラは、次々と待ち受けるエロイベントからヒロインを守るが、ゲームのラスボス《災厄》がヴァンに憑いてしまう。

隅々まで探索されつくした世界に、唯一残された秘境の大穴『アビス』。どこまで続くとも知れない深く巨大なその縦穴には、奇妙奇怪な生物たちが生息し、今の人類では作りえない貴重な遺物が眠っていた。アビスの不可思議に満ちた姿は人々を魅了し、冒険へと駆り立てた。そうして幾度も大穴に挑戦する冒険者たちは、次第に『探窟家』と呼ばれるようになっていく。アビスの緑に築かれた街『オース』に暮らす孤児のリコは、いつか母のような偉大な探窟家になり、アビスの謎を解き明かすことを夢見ていた。そんなある日、リコはアビスを探窟中に、少年の姿をしたロボットを拾い…？幻想と機械が入り混じる大冒険活劇、第一巻！★単行本カバー下イラスト収録★

激戦区・兵庫で、 県立校としては71年ぶりの 3季連続甲子園出場！ 思考が変われば、行動が変わる。 行動が変われば、自分もチームも変わる。 「脳」を鍛えるブレインストーミングや スーパー・ブレイン・トレーニングほか、 数々の革命的な試みを導入し、 驚異の好成績を残し続ける県立社高校。 その強さの秘密が明らかに！ 著者は、以下のように述べています。 本書では、社がなぜ甲子園に辿り着けたのかを明らかにしてきたいと思います。その理由はシンプルにひと言で表すなら、「自然の法則（システム）」に則ったチーム作りとなります。それは、この世のすべての原理原則に基づいた、ありのままの自然のシステムに従うことができるか否かということです。 日常において、すべての感情と出来事には、そうなる「理由」があります。そこには原理原則があり、瞬時にそれらを察知して感じ取り、その瞬間瞬間にあるべき思考と動作を起こし続けることができるかどうかという視点です。 野球には細やかなルールや、それをもとに編み出された多様な戦術がありますが、それらもすべて原理原則に則って考えていけば、おのずと「負けにくい野球」に近づいていくということに気がつくことができました。日々、いろいろな考え方や新たな発想が、空から降ってくるかのような感覚で気がついていけるかどうか、それが大切であると私は感じています――本文より ■目次 ・第1章　社はいかにして3季連続甲子園出場を成し遂げたのか～兵庫の高校野球と社の歴史～ ２０２１年秋、人生を左右する恩師との一戦／創部74年目にして初の夏の決勝進出、そして甲子園へ　ほか ・第2章　私の球歴～指導者になることを決意させた高3最後の夏 指導者になることを決意させた高3最後の夏／「なんで強いのか」「何が特徴なのか」がわからないと言われるチームを目指す　ほか ・第3章　原理原則に基づいた指導論～自然の法則に従う社のメソッド 社が試合中にベンチ前で円陣を組まない理由／原理原則に基づく「真のノーサイン野球」を目指して　ほか ・第4章　社の独自の練習と、原理原則を踏まえた数々の戦術 平日の練習に「キャッチボール」はいらない／組み合わせの妙が、野球に命を吹き込む～練習試合を９人対９人で行うのは疑問　ほか ・第5章　社の未来と、これからの高校野球を考える 悪い指導者と伸びない選手の関係性／サイン伝達と指導者のあり方　ほか

「うさぎドロップ」「クレッシェンドで進め」の宇仁田ゆみが描く、ねこまた×お仕事漫画! ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

大ヒット完結作「セトギワ花ヨメ」の次世代編ついにコミックス化! ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

今夜も俺が甘く蕩けさせてやる いや、みんなに聴かれちゃう♡ 30歳にして花形部署を率いる頭脳明晰なエリート×仕事の疲れをイケボ配信で癒すアラサーOL 〈あらすじ〉 「こんばんは、俺の愛しいお姫様たち……今夜もたっぷり楽しませてあげる」新人の頃のトラウマが原因でイケメンが苦手なアラサーOL萌香は、社内のトップセールスが集まる営業第一部へ異動になる。部署の部長・榊は、萌香の新人時代の教育係でトラウマの要因を作った人物だった。しかし榊が、萌香がお気に入りの人気イケボ配信者であることがわかり、萌香がそれを手伝うことに!?

我慢できない　本物の彼氏になって！ 俺は最初から本気だよ 女性にモテまくりのベンチャー企業イケメン社長×見た目で“高嶺の花”扱いされるものの性格地味めな社長令嬢 〈あらすじ〉 母が社長を務める化粧品メーカーで働く由衣奈。社長令嬢の肩書きとしっかりメイクの外見で周囲からは“高嶺の花”扱い。イメージを壊したくて出席した合コンでチャラい見た目のベンチャー企業社長・櫂と出会う。雰囲気になじめず抜け出したふたりは、疑似恋人として付きあうことに。しかし次第に本気になって……。第一印象で誤解されやすいふたりが、自分に素直になるまでを描く。

【あらすじ】 人類がいなくなり、長い年月が流れた地球。 日本の首都・東京の銀座にあるホテル『銀河楼』では、ホテリエロボットのヤチヨと従業員ロボットたちが、オーナーの帰還と、再び人類のお客様を迎える時を待っていた。 TVアニメ「アポカリプスホテル」 キャラクター原案:竹本泉による渾身の公式コミカライズ! ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの電子版あとがきを収録しております！

帝に仕え治安を担う徳師集団・河岸白山家［かがんはくざんけ］。 若手筆頭の怜王は、繰り返し見る夢に出てきては一緒に幸せな国を作ろうと語りかけてくる声の主を探していた。 「あんたの精気を対価に、俺を雇ってみる気はないか？」 怪異怨霊の類から民を救うために諸国行脚をするなか、自身を淫妖だと語る青年・志信に声をかけられる。 術に長け、腕っぷしもいいが正体も目的も不明なその青年を飼い慣らすことができるのかと悩みながらもその手を取ることに。 飄々とした態度の裏に時折見せる影のある表情――、志信という青年、そして声の主の正体は如何に・・・？ 人探しで諸国行脚中の実力派若様×正体不明なあざとキュート淫妖（！？） 出逢いと絆、巡り合わせのものがたり――。 櫻川なろ新境地 和ファンタジーBL、開幕 ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画4ページが収録されています。

メイドさんたち愛されたいご主人様必見! 全細胞が喜ぶクールで甘トロなご奉仕、7編大収録♪ 【収録作品】 最後の夏とメイドさん/クール教信者 冥土の土産の内緒事/石川ヒロヂ メイドの小さな勘違い/栞しい 不器用に咲くその花は/よしみず 冷徹メイドの甘々お世話が辛いけど悪くない!/糸瀬ねめ 堕ちたのど~っちだ?/恵茂田喜々 ジトメイドは別料金/幾枝風児 カバーイラスト/クール教信者 ★単行本カバー下画像収録★

マフィア組織に所属するアルベルトは、幹部でありながら、実は暴力や血生臭いことが大の苦手。 アルベルトの代わりに手を汚しているのは、子供のころからアルベルトを慕っている暗殺部隊のコウ。 そんなコウが“報酬”として求めるのは、アルベルトの身体を好きにさせること。 「マフィアなんてやめてしまいたい！！」と日々悩み、コウにもその本音を秘密にしたまま、なんとか裏社会を抜け出す方法を模索していたアルベルト。 しかしある日、次期ボスに指名されてしまい・・・！？ 【収録作品】 やめたい二人1～6 描き下ろし ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画4ページが収録されています。

男子二人、ひたすら仲良くごはんを作って食べるだけ。 前作「アキはハルとごはんを食べたい」で両想いとなった二人のその後を描く、人気BL料理コミック待望の続編！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしのイラスト1ページが収録されています。

それ以上は勘弁してください 推しが私の股間をのぞきこみ―― 〈あらすじ〉 両親を亡くし自分を引き取ってくれたアンダルト伯爵家の城で働くダリアは、若き当主ユージーンが“推し”。やがてユージーンは見合い相手の美女メロウと結婚したが、彼が率いる魔法騎士団が魔獣討伐に出かけた隙に、メロウは城に居残っていたダリアの婚約者と駆け落ちしてしまう。そしてダリアの体にはなぜかユージーンがメロウにつけさせていた貞操帯が!?　 ダリアとユージーンは貞操帯を外す旅に出る。 顔面偏差地の高い魔法騎士団を率いる若き辺境伯×推し（あるじ）に迫られつつも理性と戦う侍女

熱中症ゼロ化宣言！ 近年のスポーツにおいて、 年々増加して深刻さを増している熱中症（脱水症状・足攣り）を、 あらゆる角度から科学的に分析してゼロ化を目指す！ ●脇の下や足の付け根を冷やすことは冷却効率が悪い ●冬のスポーツでも熱中症になる ●屋内プールにも熱中症になる危険性が潜んでいる ●スポーツドリンクと経口補水液の使い分け ●足を攣らないようにするにはどうしたらいいのか ●攣ったあとにどうすればいち早く回復できるのか ●免疫力の低下も熱中症のひとつの原因 ●パワーナップ（昼寝）の重要性　ほか 新事実の数々が明らかに！ 著者は、以下のように述べています。 「熱中症（足攣り）になるのを防ぐには、どうしたらいいのか？」 「選手が熱中症になったとき、どのように対応すればいいのか？」 「救急車を呼ぶべきか否か？」 「足攣り予防にはスポーツドリンクと経口補水液、どちらがいいのか？」 現場に足を運ぶと、このような質問や相談をたくさん受けます。そこで、私は数多くの実験データや最新の研究をもとに、科学的知見による熱中症の対応や予防方法について分析してみることにしました。すると、かつてはよしとされていた熱中症対策法が実は効率が悪いことや、スポーツドリンクも飲み方によっては熱中症の症状を進行させてしまう可能性のあることなどがわかってきました。 本書は医療的な観点ではなく、あくまでも科学的視点に基づいた熱中症の理解と対策を探求するものになります。先述した現場の悩みに応えるべく、科学的に導かれた熱中症対策法を一般の方々にもわかりやすくまとめています。本書を読むことで、みなさまの熱中症に対する知識が深まり、熱中症や足攣りの予防のみならず、選手たちのさらなるパフォーマンス発揮を促す後押しとなるのであれば、著者としてこれほどうれしいことはありません――本文より ■目次 第1章　熱中症を科学する 熱中症になりやすい人の特徴／熱中症の発生が多いスポーツは？～冬のスポーツでも熱中症になる～　ほか 第2章　戦略・戦術的熱中症対策を科学する 知っておく必要がある暑さ指数「ＷＢＧＴ」／熱中症の「予防」と「対応」は同じではない　ほか 第3章　暑熱順化を科学する 暑熱順化の具体的なやり方／暑さに弱い人の特徴と熱中症対策　ほか 第4章　冷却を科学する 体温を下げるためにはどこを冷やす？／最も冷却効果が高い方法は？ 　ほか 第5章　水分補給とサプリメントを科学する 脱水症状を判断する簡単な方法／目的に応じたスポーツドリンクと経口補水液の選択　ほか 第6章　食事を科学する 熱中症に効果的な栄養素とは？／夏野菜は熱中症対策に最適　ほか 第7章　睡眠を科学する 睡眠不足がどうパフォーマンスに影響を及ぼすのか？／パワーナップ（昼寝）が生み出す好影響　ほか 第8章　熱中症の対応を科学する 熱中症の症状を判断する指標「ＪCＳ」／傷病者の寝かせ方と身体冷却法、その留意点～救急対応に必要な準備とは？～　ほか 第９章　現場の声を科学する 筋けいれんにマッサージや温めることは有効か？／一回攣った足を早く快復させる方法は？　ほか

その香りが私の体を変えてしまう 意地悪しながらぐいぐい迫る海外帰りの御曹司×幼馴染にトラウマを抱く化粧品会社の経理担当 第17回らぶドロップス恋愛小説コンテスト　最優秀賞受賞作 〈あらすじ〉 私が欲情しているのは香水のせい。けして、あなたのせいじゃない――。小さい頃に見た香水のCMに憧れ、化粧品会社トーコーに入社した珠姫。黙々と仕事に打ち込み経理部のクールビューティーと呼ばれていた珠姫は、子どもの頃の天敵だった聡と会社で再会する。彼は海外から部長として戻ってきたのだ。聡に弱味を握られた珠姫は、彼と一緒にフェロモン香水の実験をすることになる。

あぁ今夜も賢者タイムが長すぎる―― 資産家でイケメンだけど女嫌いな天才数学者×面倒見が良くて振られがちなアラサー女子 第16回らぶドロップス恋愛小説コンテスト受賞作。 〈あらすじ〉 「こんなふうになるのは君だけだ」大学で働く沙織（28歳）は、29歳までに結婚相手が見つからないと田舎に戻らなければならない。焦る沙織は隠れイケメンの三枝義弘准教授に目をつける。彼を落とそうとホテルのバーに誘うが、その意図を勘違いした三枝に抱かれることに!?　 童貞だった三枝は沙織のリードで射精し、直後に数式の閃きを得たことから、週末のたびに沙織をホテルに……。

高校生の仁井名 晴輝は、小説家の父・國彦と二人暮らし。 父子家庭のこの家では、優しく料理上手な家政夫の梓 純平が働いている。 あたたかい人柄で面倒見の良い彼のことを本当の兄のように慕い、懐いている晴輝。 父の國彦は口数が多い方ではなく、表情もあまり変わらないが、晴輝と同じように純平を信頼して心を許しているように思えた。 男三人で過ごす生活は平穏そのものだったけれど、純平と父の間には“ある秘密”の関係があり・・・――。 塩味ちるが紡ぐ、扇情的な大人の純愛ストーリー。 【収録作品】 父の愛人 1話～6話 描き下ろし ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画5ページが収録されています。

運命の人は夢の中で私を抱く かつて人間だったという記憶を持つ霊銃×愛する霊銃とコンビを組んで活躍する女魔砲士 〈あらすじ〉 「好きな女は甘やかしたいんだ」 父と同じ魔砲士になったパヴリーンは、相棒の霊銃アスピスを使い依頼をこなす女魔砲士。 パヴリーンとアスピスは、夢の中で愛を語り合うことができる“恋人同士”でもあった。 かつて両親が出会った国アケルで、アスピスと同じランクの銃を狙った「霊銃狩り」が起きていることを知ったパヴリーンは、アケルに向かう決意をする。 『色彩の海を貴方と泳げたら　魔砲士は偽姫を溺愛する』の姉妹作。

「姫さん、俺に欲情してるだろう?」 〈あらすじ〉 宿主の魔力を喰らい尽くし命を奪う「黒薔薇の呪い」。何者かによってその呪いをかけられた王女リーリエは、呪いを解くために魔の森に住む魔術師アメディオの城を訪れた。 王女を前にしても不遜な態度を崩さないアメディオはリーリエを見て言い放つ。リーリエの太腿で花開かんとしている黒薔薇の蕾を枯らすためには、強い魔力を持つ者に魔力と体液を注がれながら絶頂に達しなければならない。リーリエはアメディオによって少しずつ身体を開かれていく。そして、王家に振り回されてきた二人は、反発しながらも惹かれあっていく――。 第8回ムーンドロップス恋愛小説コンテスト最優秀賞受賞作。

幼児からシニア、そしてプロの現場を知る唯一無二の指導者が綴った 父として我が子を育て、指導者としてサッカー選手を数多く育て、 指導者を育て、組織を育ててきた40年の軌跡。 サッカー少年少女の親として大事なのは、子どもをプロにすることではなく 「サッカーを続けたい!」という思いを持たせることが、何よりも大切。 昌子源(FC町田ゼルビア) 「尊敬している人は誰かと聞かれたら、真っ先に父の顔が浮かびます」 1章 指導者になるまでの道のり サッカーとの出会い 人生を変えた、ドイツサッカーとの出会い 2章 神戸FCとクラブチームの歴史 神戸FCで指導者人生がスタート クラブチームの先駆け的存在 3章 ヴィッセル神戸時代 ヴィッセル神戸アカデミー創世記 Jユースカップで初優勝、クラブ初タイトル 4章 姫路獨協大学への道 大学かJクラブか。考え抜いて出した結論 4年かけて1部リーグ昇格 5章 ロヴェスト神戸 ジュニアサッカーの慣習に戸惑う あまり表に出ず、若手に任せる 6章 昌子源 名前の由来は「力の源」 互いの仕事を尊重する 7章 育成論 ジュニア年代の指導者に大切なこと 型にはめる指導はNO 8章 指導論 各カテゴリーで教えるべきこと 小学生年代はサッカーを続けたい思いを持たせる 9章 保護者の皆さんへ 30年前には見られなかった、保護者の言動 矢印は自らへ 10章 思い出に残る出来事 ザックジャパンの実現をアシスト 人間は変われる生き物 Special Interview 昌子源(FC町田ゼルビア) 『どこへ行っても「お父さんにお世話になりました」と言われます。 そのたびに「そんなにすごかったんだ」と実感します』

今日も“推しごと”しましょ！ 推しが同じ会社にいる千奈の全力推し活ワーキングラブコメディ、第1巻！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

これからもっと恥ずかしいことをするよ ハイスペックな大手ホテルチェーンの取締役×過保護すぎる父のせいで初恋をあきらめた箱入りＯＬ 〈あらすじ〉 「キスも、その先も……教えて」父が社長をしている会社で働く茉莉花は、幼い頃に体が弱かったせいで過保護に育てられた。職場でも特別扱いで肩身の狭い思いをしているが、原因は自分にあると従ってきた。そんな茉莉花の楽しみは、大手ホテルグループの御曹司で兄の友人である鷹見雅臣と過ごす時間。恋心を隠し兄と妹のように接してきたが、父が強引に結婚相手を決めてしまう。

君がつき合ってくれるなら毎日ちゃんと食事する 仕事熱心で甘いもの好きなイケメン御曹司×恋愛に縁遠かった箱入りドクター 〈あらすじ〉 「こんなにも誰かを欲しいと思うのは初めてだ」大手菓子メーカーの常駐産業医である28歳の彩花は、過労と寝不足による貧血で倒れたにもかかわらず仕事を続けようとする社長の桜庭に思わず説教をしてしまう。その翌日、彩花の元に桜庭からバラの花束が届く。さらに次の日には社食のビュッフェに誘われ、その場でプロポーズ!?　展開の速さと桜庭の強引さに戸惑う彩花だったが……。

・味噌汁を自ら作り、選手に振る舞う ・ブルペンでは全投手の球を受ける ・選手と一対一でパフェを食べ、ラーメンをすする ・最初にグラウンドに来て、最後にグラウンドを去る 優しすぎると言われても型にはめず、 「キャッチングは愛」の精神で見守り、 選手たちを正しくリードする、 新時代の指導論! 著者は、以下のように述べています。 私に対して「優しすぎる」といったご指摘をいただくことも少なくはない。私としては当然、戦いには勝ちたいという一心でやっている。試合の中で最優先しなければいけないのは勝利なので、もちろん温情だけで上級生を試合に出すこともない。しかし、他人から見れば“それが甘さだよ”と思われる部分はあるのかもしれない。 座右の銘と言っては大袈裟すぎるかもしれないが、私は「積小為大」という言葉を大事にしている。小を積んで大を為す。選手の頃から能力のなさを自覚していた私は、小さなことをコツコツ積み重ねながら野球人生を歩んできた。決してスポットライトの当たる表舞台に立っていたわけではないが、そういう生き方が私の武器だとも思っている。 そのあたりの人間性も含め、本書では野球に対する私の考えや思いをいろいろと吐き出してみようと思う。そうすることで、読者のみなさまに何かしらのヒントを投げかけることができれば嬉しいし、私自身にも新しい発見があるかもしれない――本文より

ダークエルフは禁忌魔術の使い手だったり、豪胆な武人だったり魔王の手先だったり、主人公の仲間であったりと昨今のファンタジー作品には欠かせない存在となりつつあります。 気位が高く人間文明を理解しようとしない通常エルフより案外俗っぽかったり。 また、身体つきも本来はスレンダーであるエルフに比べはグラマラスであったり、露出の多い衣装を来ていたりと・・・不思議な魅力を持つダークエルフ。 そんな善にも悪にもなりうる不思議な存在感と艶めかしい褐色肌は人々を魅了するのです。 そしてそんなダークエルフの女の子はあなたのことが大大大好きなのです ★単行本カバー下画像収録★

あの世とこの世のはざまにあるcafé宿“スローンラット”で、接客担当のクティと厨房担当のゾディアックは今日もお客様のお越しをお待ちしています♪ 胡桃ちのが描く少し不思議なハートウォーミング4コマ。 ★単行本カバー下画像収録★

俺が罰を与えてやる 愛する人のために過酷な運命に立ち向かう子爵令息×周囲に愛されながら自分に自信が持てない王女 〈あらすじ〉 エドライド王国の第一王女、18歳のアニは両親と血の繋がりがないものの、仲のよい家族として幸せに暮らしていた。ある日、自分の政略結婚の話が進んでいると聞き、動揺する。14歳の頃に求婚してくれた、弟カストルの学友・アークロッドを忘れられずにいたからだ。身分の違いを理由に告白を受け入れられず別れた直後、彼は学院を去り行方知れずになっていた。そんなアニとは対照的に妹ベガの幸せな婚約が決まり、鬱々としていたアニが王宮に招き入れた人物に母の王妃カティアが刺されてしまう。すべてが自分に罪を着せるための罠だったことに気づいたアニは、無実を証明するために護衛騎士と王宮から逃亡。だが途中で騎士とはぐれ、娼館の主人に騙されて身を売られそうになる。その寸前に助け出してくれたのは、精悍な大人の男性に成長したアークロッドだった……

顔が良くモテるけど、すべてに受け身な性格から幻滅されてフラれてばかりな大学生の戸橋。 傷心の中、バイトを探していると街中で偶然見かけた男・市川に無自覚な一目惚れをしてしまう。 風になびく青く美しい髪、綺麗な顔・・・その姿を忘れられない戸橋はもう一度会いたくて、市川が店長をしている個性的でオシャレな服を扱うショップを見つける。 接客をしてもらうと元ヤンでちょっと口調は激しいが頼りになるかっこいい人と知り、ますます気持ちが盛り上がりヘタレなりに勇気を出して、店のバイトとして雇ってもらうことに成功！ 日々、楽しく働いていたが戸橋の熱意を“お誘い”と思った市川にホテルに連れ込まれてセックスをしてしまう！！！！！！！ が・・・戸橋はなんと童貞で！？ 市川はノンケの男の童貞を勘違いで奪ってしまったと反省し、「バイト兼セフレに昇格やな！」と発言してきて―――。 恋に不慣れなふたりの関係はどんどん変化していく・・・。 絶賛成長中の一途ワンコ×恋愛する気ゼロの元ヤン美人店長 エモーショナルラブグラフィティ きらめきピュアエロラブをお届け♪ すずくこまデビューコミックス！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画16ページが収録されています。

「ずっと俺の腕になかにいて」 「この美しい人が私のものなんて」 色気が滲み出る人気上昇中の和服好き俳優×仕事に意欲を燃やす和服スタイリスト 〈あらすじ〉 「そのまま俺に溺れてて」。友人の代わりに撮影現場に行った和服スタイリストのメイは、売り出し中の俳優・吉良ハヤトと知り合う。もっとスタイリングしたいと仕事どっぷりのメイとセクシーな外見にそぐわず純情なハヤトは、着物を通して仲を深めていく――かにみえたが、恋敵やパパラッチがそれを阻む。さらにメイは、仕事に対する劣等感からハヤトと向き合えなくなって…。第16回らぶドロップス恋愛小説コンテスト最優秀賞受賞作

友情と恋愛と性欲と　 どれを選ぶのが正解ですか 大手企業に勤務するツンデレイケメン×真面目で天然なウェブメディアの編集記者 〈あらすじ〉 出張先の上海で長年の片思いの相手・雲雀奏太と食事することになった花蓮。男性経験ゼロにもかかわらず、「好きな人がいて過去に数人の男性と経験がある」と口走ってしまう。「だったらこういうのは最後にしよう」と突き放されたものの、なぜか二人は甘い雰囲気になって……。ずっと見守ると誓った男と、彼の気持ちに気づかない女。好き同士なのに交われない恋はどうなる!?

男の娘アイドルグループ「ドーリーボーイズ」。 かのん、あやなん、ゆりちー3人はお仕事だけじゃなく、恋も性欲も大忙し！！！ 【かのん編】 強くてお金持ちな男の人を攻めるのが大好きなかのん。 枕営業を事務所社長に注意され“代わりに相手をしてよ”と交換条件を出し、社長をセックスでとろとろに。 アイドルと社長、ベッドの上では立場が逆転――！！？ 【あやなん編】 推しドルとの握手会でこっそりデート（ラブホ）に誘われ、据え膳をいただこうとしたら処女を奪われて！？ 清純派の「あやなん」が超絶倫なんて聞いてない――！ 【ゆりちー編】 ガタイのいい担当マネに一目ぼれ！！！ 仕事中も勃起が治まらなくなってしまったユウリはライブにも支障が出始めるように。 見かねたメンバーから提案されたのはマネージャーとのセックス！？！？ かわいい攻めプロフェッショナル・輪子湖わこが送る 男の娘×アイドル×バリタチ＝最強らぶえちオムニバス☆☆☆ ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画4ページが収録されています。

あなたの超～たあいない～能力は！？相手のお腹を空かせる、ハンコが綺麗に押せる、紙を均等に折れる・・・誰もがちょっと特別な才能「異能」を持つ世界のワーキングコメディ！ 同じ世界のオフィスコメディ「しょうもないのうりょく」も全3巻発売中！ ★単行本カバー下画像収録★

「全力で愛撫し気持ちよくするよう努力する！ 」 「陛下どうかお手柔らかに」 イケメンで有能だが妻が好きすぎるツンデレ竜王×前夫に虐げられていた王妃（中身は元ブラック企業社員） 〈あらすじ〉 ブラックな会社で働く内海朋香の楽しみはネットの小説を読むことくらい。ヒロインが虐げられる小説を愛読していたが、あまりの救いのなさに文句を言っていたらヒロインである王妃ベルフィーヌと体が入れ替わってしまう。竜人の国に破れ、夫と愛人が逃げ出した王宮にやつれて幽鬼のような姿で置き去りにされたベルフィーヌ＝朋香は、イケメンだが恐ろしい敵国の王ヴォルレアスに気に入られてしまう。

監督就任以降、 数々の改革を断行！ ・体を大きくするために、あえて練習時間を短くする ・シーズン中は、フリーバッティングをほとんど行わない ・自立心を育むために、シーズンオフのアルバイトを推奨 ・19泊20日で計22試合の東海・関東遠征を敢行 ・夏の大会前に2週間行う朝、昼、夜の厳しい3部練習 ・SNSを駆使したチームとしての広報活動 ・「言いすぎ」「教えすぎ」「干渉しすぎ」の“３すぎ”指導の廃止 ・引退した3年生で “野球部吹奏楽団”を結成 応援されるチーム、一体感のあるチームになるために、 「心技体」＋「医」＋「科」の最新理論で選手を強化する、 新時代の指導論！ 著者は、以下のように述べています。 いままでと同じことをしていては、人間的にも技術的にも選手たちの成長はない。そう考えてどんどん新しいことを試み、良いと思ったものは貪欲に取り入れていった。　 練習メニューを変えたり、練習時間そのものを短くしたり、大会登録メンバーを選手間投票で選んだり、最新の戦術やトレーニングを取り入れたり、選手たちにバイトをさせたりと、いままでのやり方を１８０度転換して「これからの高校野球はどうあるべきか」を常に模索した。 その結果、がんばった選手たちのおかげで監督就任1年後の２０１８年、さらには翌２０１９年と2年連続で夏の甲子園に出場することができた。 本書では、私がどのような改革を行ったのかを明らかにしていくのと同時に、北照がどのような野球を目指し、現在どのような指導、練習、トレーニングを行っているのかをお話ししていきたい――本文より ■目次 序章　北照の歴史と不祥事からの再出発 反発を受けながらも大改革を断行～新監督としてマイナスからのスタート～　ほか 第1章　監督として初の甲子園までの軌跡 最弱の新チームが、いかにして2年連続の甲子園出場を成し遂げたのか　ほか 第2章　大阪の野球少年が北海道にやってきて指導者の道へ 全国の強豪と対戦する春季キャンプ～２０２４年は19泊20日を敢行～　ほか 第3章　高校野球の新時代を切り開く組織力 選手たちの自立心を育むために始めた“シーズンオフのアルバイト”　ほか 第4章　北照の目指す野球を成し遂げるために シーズン中、フリーバッティングはほとんど行わない　ほか 第5章　「心技体」＋「医」＋「科」、５つの分野からアプローチ 「心技体」に「医」と「科」をプラスして、常勝軍団を目指す　ほか 終章　北海道の高校野球と北照の未来 変わっていく高校野球にどう対応していくか　ほか

前作「新婚よそじのメシ事情」でアツアツ新婚食卓ショートを描いた著者にめでたく双子男児が誕生。 気ままな二人暮らしから一気に四人暮らしに、そして食卓の中心は夫婦から子供へ。 ほぼノンフィクションで送る双子育児食卓ショート！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！ 応援店共通の描き下ろし特典ペーパーを収録しております！

「この関係ってセフレですか？」 「あくまでも契約上のお付き合いです」 憧れの女性を描き続ける人気イラストレーター×恋を知らず30歳を迎えた出版社の経理担当 〈あらすじ〉 私がいやらしいポーズをとると、あなたの年収が増えていく――。 処女のまま30歳になった涼乃は、人の頭上にその人の年収が見えるという特殊能力を得る。いろんな人の年収が知りたくなり婚活パーティーに参加した彼女は、自分といると年収が増えるイラストレーターの泉に興味を持つ。スランプに陥った泉のために涼乃はモデル契約を結ぶが、オークションにかけられた没落令嬢、痴漢に遭うOLなどポーズの要求はしだいに過激になり……。

「ちゃんと俺の本気を知って」 「でも、もう傷つきたくないの」 色気があって仕事もできる若き副社長×七人の部下に守られたお客様相談室・室長。 〈あらすじ〉 「俺は自分がほしいものは、必ず手に入れる」 食品会社のお客様相談室室長として日々奮闘する32歳の陽芽子は結婚願望が強いが、付き合う男は皆若い女性がいいと去っていく。ある日バーでやけ酒を飲んでいた彼女は、初めて会った啓五に慰められ、流れと勢いで一夜を共にしてしまう。彼にやさしく甘やかされたことで立ち直った陽芽子だったが、翌週、啓五が副社長として赴任してきて――。

「うんと気持ちよくしてあげる」 「あぶない流されてしまいそう」 “魔女殺し”の異名を持つ美しすぎる魔法騎士×絶対に魔女になりたい生真面目少女 〈あらすじ〉 ビン底眼鏡で三つ編み少女のドロシーは、地位もお金もないが魔法の才に恵まれ特待生で王立学園に通っている。夢は魔女になること。しかし眉目秀麗な魔法騎士のエリアスが、毎日毎日ドロシーを口説いてくる。純潔を失うと魔力が消えてしまい、魔女になれないというのに。彼に恋する少女たちから総スカンされながら、拒み続けるドロシーだったが……。第6回ムーンドロップス恋愛小説コンテスト受賞作。

「そなたのことが愛しくてたまらない」 「それなら好きといって」 名門貴族の後継で女嫌いな騎士団副団長×初恋の人を自分に惚れさせるため張りきるハーフ淫魔 〈あらすじ〉 淫魔と人間のハーフで平民街の食堂で働くエヴァリーナにはセフレがいる。彼女は週に一度、騎士のマティアスのためにご馳走を作り、食後に彼を“食べる”のだ。クールなマティアスに片思いしているエヴァリーナだったが、ある日彼から契約結婚を提案され、それを快諾する。突然、貴族の奥様になったエヴァリーナの結婚生活は予想外に甘く幸せで……。第7回ムーンドロップス恋愛小説コンテスト受賞作。

友人の久文に恋心を抱いている充司は久文の無意識な仕草や言動に鼓動が早まり、今にも叫び出してしまいそうなほど脳内が大忙し！！！！ クラスの女子たちから久文の好きな人を聞き出すよう頼まれるが、聞くと同時にきっと自分の片想いも完全終了してしまう・・・。 悶々としながらも思い切って久文に聞いてみると、「好きな人がいる」と告げられあっさり玉砕。 男同士で不毛な恋だとわかっていたはずが、ひっそりと希望を持っていた自分の心に気付かされ平常心を保ちつつ友人として振る舞う充司だったが、一大イベント修学旅行がやってきて心中穏やかではなく――！？ 爆モテさわやかイケメン×脳内大パニックなクール男子 好きが溢れてダダ漏れ寸前☆ 純情アオハルストーリー ★単行本カバー下画像収録★ 電子限定で描き下ろしの漫画1ページが収録されています。

「いまは俺だけを感じていて」 「また別れてしまうのに……」 優秀で表情の読めない大企業の次期社長×政略結婚させられた孤独な女性 〈あらすじ〉 親の言いなりで結婚し夫の意向で４か月で離婚した真冬。就職して慎ましくも充実した日々を送っていたある日、勤務先に元夫・八雲柊が現われる。家主と家政婦のような冷えた夫婦だった柊との再会を気まずく感じていた真冬に彼は期間限定で再婚して欲しいと頼み込む。前のときとは違う、柊の甘く優しい態度に真冬の心は乱されて…。第16回らぶドロップス恋愛小説コンテスト受賞作。

「私、どんどん追い込まれてる!?」 「あ、糸が短くなった」 運命をたぐり寄せるため策を巡らす次期病院長×運命に逆らうために奮闘する病院事務 〈あらすじ〉 失業し、幼なじみの矢嶋三兄弟と姉が医師をしている矢嶋総合病院で働くことになったよもぎ。『運命の赤い糸』が見える彼女だったが、自身の糸は大好きな矢嶋兄弟三男の廉ではなく長男の直と繋がっている。たった一度だけ赤い糸がちぎれ、相手が変わるところを見たことがあるよもぎは、自分の赤い糸を引きちぎろうとするが……。第15回らぶドロップス恋愛小説コンテスト受賞作。

魔法少女たちが、悪の手先や目の濁ったマスコットたちの手によってちょっとえっちな目に遭っちゃう、ヒロインピンチたっぷりのアンソロジーコミック 【収録作品】 絶好頂！ 魔法少女★らぱんちゃん／しの 聖守護者フレッシュリンゴ ／パデラポッロのりお 大ピンチ！？ プリマスターのあぶないマッサージ ／閃凡人 ミサちゃんは理想の魔法少女！／長谷良えりあ チョーシにのった魔法少女にセーサイを！／ゆとりーぬ 魔法少女は光の天使と共に／崎ジュン ときめけ魔法幼女ココピュア／柚木涼太 カバーイラスト／夏鈴糖 ★単行本カバー下画像収録★

「私に殿方のすべてを教えてください」 「大丈夫、優しくしてあげよう」 強大な魔力を持つ不遇な騎士皇子×周囲に愛されて育った無垢な侯爵令嬢 〈あらすじ〉 「止まらない、君が悦（よ）すぎて」憧れの第二皇子との結婚前夜、デルフィーナは父から「将軍の娘として矜持が傷つけられる状況になったら自害せよ」と短剣を渡される。だが冷徹皇子と綽名される寡黙な夫との新婚生活は甘く幸せだった。そんななか父である将軍が皇帝への謀反の罪で捕らえられ、一族は処刑。デルフィーナは離宮に幽閉されることに。夫にも魔物討伐の命が下り、二人は引き離される。

あなたが美しすぎるから――　 男だろうが女だろうが愛してる 王子、宰相、騎士、男の娘、猟師…精力絶倫の男たち×中身は男子高校生な乙女ゲーヒロイン 〈あらすじ〉 前世、姉がやっていた18禁バージョンの乙女ゲーム「白雪姫と7人の恋人」の世界に、ヒロインスノーホワイトとして転生した男子高校生アキラ。攻略キャラである7人の男たちと森の小屋で暮らすうちにそれぞれとの因縁が明らかになっていく。そんな中、相手が前世の親友だとわかった騎士ルーカスとスノーホワイトは…。電子書店で人気を博したちょっと過激なノンストップ転生ラブストーリー新装版、第3弾。

なでしこジャパンフィジカルコーチによる トップアスリートのコンディショニングを 身につけるための『最高の強化書』 トップアスリートも実践 ベストなコンディションで 試合に臨むための11のルール ルール1：動きづくりの原則を知る ルール2：日常のトレーニングの質を上げる ルール3：筋力トレーニングの意識を変える ルール4：当たり前の幅を拡げる ルール5：正しい食事を意識する ルール6：食事のタイムラインを意識する ルール7：早寝早起き、朝ごはん ルール8：正しい水分補給の方法を知る ルール9：８時間以上寝る ルール10：睡眠の質を高める３つの行動をする ルール11：パワーナップを利用する SPECIAL CROSS TALK 酒井高徳（ヴィッセル神戸） 「酒井高徳という人間のベースを作ってくれたのは、大塚さんだと思っています」 安藤梢（浦和レッズレディース） 「大塚さんと出会い、世界で戦うための身体作りを指導してもらいました」

うおっ でっか となるような、胸もお尻も身長も・・・そして愛もド迫力なエッチな巨ギャルに好きにされちゃう6編大収録 【収録作品】 デカギャル学園の優しい先生／ホリエリュウ 君の香りに恋してたい／沙和ゆず 推し活＆ギャルにはご用心！？／ヒダリウデ ジャイアント☆ギャルマッチング／うるうる オシツケしすたあ／幾枝風児 学級委員長のヒミツのお楽しみ／しの カバーイラスト／のり伍郎 ★単行本カバー下画像収録★

「キスが甘すぎて、どこかしこも溶けていく」 情熱的に愛をぶつける年下の染色家×田舎町でひっそり暮らす元為替ディーラー 〈あらすじ〉 「俺は全部受け入れるし、支えてやりたい」 外資系銀行の為替ディーラーの職を捨て、田舎町で暮らしをしている34歳のあかり。ある夏、隣家に染色作家の飴屋が引っ越してきたことから彼女の生活が変わっていく。飴屋のまっすぐな想いに惹かれたものの、過去の後悔から別れを告げたあかりだったが…。WEBで電子書籍で読み継がれてきた、長編ラブストーリー完結編。

生徒への愛情　ラグビーへの情熱　周りの人への感謝 ラグビーを通じて心を磨き、部員3名から花園の常連校に育て上げた名将の指導哲学 長くラグビー日本代表のキャプテンを務めてきたリーチ マイケルの母校として知られる札幌山の手高校のラグビー部を0から立ち上げ、今や全国大会常連の強豪校へと育てた名将・佐藤幹夫。現在は総監督として、また北海道ラグビーフットボール協会の理事長として、ラグビーの普及に貢献している。 元香蘭女子高校が男女共学となって「札幌山の手高校」が誕生した1988（昭和63）年に赴任。赴任早々にラグビーを立ち上げ、問題を起こすような生徒をラグビー部に勧誘し活動をスタート。素人チームということもあって、当初はなかなか成績が伴わなかったが徐々に力をつけ、創部13年目の2000年にようやく花園出場へ導く。そんな高校ラグビー界の名将が自らのラグビー人生、札幌山の手高校におけるラグビーチームの指導・強化、人間教育など、監督哲学、人間哲学をまとめた1冊。 第1章 やんちゃな学生時代を経て教師に ラグビーとの出会い 恩師との思い出 先輩の声は天の声 第2章 札幌山の手高校ラグビー部 不良に立ち向かう日々 ラグビーで自信を付けさせたい 南北海道大会15連覇 第3章 リーチ・マイケルと過ごした日々 運命を変えた、１枚のFAX 高校日本代表に選出 銅像を建てる約束 第4章 地域の人に助けられて成長 人工芝グラウンドが誕生 8年間続いた生徒のお弁当を作り プロになった選手たち 第5章 佐藤流指導法 指導のバイブルは『スクール☆ウォーズ』 ラグビー部の４つのルール ラグビー人口を増やすために 第6章 関係者が語る、佐藤幹夫と札幌山の手高校ラグビー部 巴山康二（元・近畿大学付属高校ラグビー部コーチ） 丹羽政彦（元・明治大学ラグビー部監督） 内山達二（流通経済大学ラグビー部前監督） 【特別対談】 リーチ マイケル（日本代表／東芝ブレイブルーパス東京） 「僕の人生を変えてくれた幹夫先生には感謝しかありません」

1年に1度出るクソマンガ！ POP TEAM EPIC SEASON EIGHT by BKUB OKAWA ★単行本カバー下画像収録★

どうしよう、どんどん悦くなっていく 7人の男がローテーションで… 王子、宰相、騎士、男の娘、猟師…精力絶倫の男たち×中身は男子高校生な乙女ゲーヒロイン 〈あらすじ〉 前世、姉がやっているのを見たことがある18禁バージョンの乙女ゲーム「白雪姫と7人の恋人」の世界に、ヒロインスノーホワイトとして転生した男子高校生アキラ。7人の男たちと暮らすうちにそれぞれと仲が深まっていくが、なんとその世界には姉や親友までが転生していた！　そして母と同じ顔をした王妃の正体は!?　電子書店で人気を博したちょっと過激なノンストップ転生ラブストーリー新装版、第2弾。

私はあなたにふさわしくない こんなに感じるのに別れるっていうんだな 情熱的に愛をぶつける年下の染色家×田舎町でひっそりと暮らす元為替ディーラー 〈あらすじ〉 その愛に甘える資格が私にはないから──。外資系銀行の為替ディーラーの職を捨て、田舎町で暮らしをしている34歳のあかり。ある夏、隣家に染色作家の飴屋が引っ越してきたことから彼女の静かな生活にさざ波が立つ。過去に囚われていたあかりは、飴屋にまっすぐな想いをぶつけられ戸惑いながらも惹かれていくが…。WEBで電子書籍で読み継がれてきた長編ラブストーリー。

「上品な淑女のはずなのに悪い子だな」 「この体、感度が良すぎるんです」 ヒロインへの思いをひた隠す美形王子×アラサーOLの記憶を持つ公爵令嬢 〈あらすじ〉 「どうした？　今日はしないのか？」異世界転生のチャンスを提示され、あえて悪役令嬢ルートを選択した香恵。目覚めた彼女は、超絶美形の王太子ルドヴィークの婚約者で17歳の公爵令嬢リディーリエになっていた。ある晩、寝室に不仲なはずのルドヴィークがやってきて――。前世では処女だった私が、あんなことやこんなことを!?　やがてヒロインらしき謎の少女が現れ、事態は思いがけない方向へ進んでいく。 本書は、電子書籍レーベル「ルキア」より発売された電子書籍『悪役令嬢に転生してみたけれどツンデレ王子と懇ろだなんて聞いてない』を元に加筆・修正したものです。

くまばぁちゃんの広い広い家には今日も老若男女ご近所の住人が集まっている。 昼は子供たちの遊び場、夜は大人たちが酒を酌み交わし思い思いに過ごす。 すべてを受け入れてくれるばぁちゃんは皆にとってなくてはならない存在だった。 しかしある日突然、くまばぁちゃんが死んでしまい――。 くまばぁちゃんとの記憶を胸に前へと進む群像感動作！ ★単行本カバー下画像収録★

圧倒的パワーで修羅場をねじふせろ！！ パワフルな夫婦と早くも物心がついてしまった天才的な赤ちゃん！ この家で次々と巻き起こるピンチを回避できるか・・・・・・！？ ありあまる筋肉とルビ芸が冴えわたる新感覚ファミリーコメディ ★単行本カバー下画像収録★ 共通の描き下ろし特典ペーパーを収録しております！ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

＜愛した男に変えられる。＞ クラスでも目立たない女子高生の間宮真菜は、ミステリアスな新任美術教師の櫻田新一に淡い恋心を抱いていた。 ある美術部の授業中、新一からコンタクトレンズを勧められた真菜は、アドバイス通り分厚い眼鏡を外す。 その後も誘導されるがまま変わっていく真菜だったがそれには新一には恐ろしい計画が隠されていた・・・・・・。 教師と生徒、二人の関係は狂い始める―― ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

女神ですが世界ブッ壊しちゃいました♪ぽんこつ女神と外れ召喚者が征く、ひがえり異世界再生記！ ★単行本カバー下画像収録★ 共通の描き下ろし特典ペーパーを収録しております！ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

もしも日曜の次の日が“自分だけの一日”だったら?(「日曜日の翌日はいつも」) 買ったマンションに前の持ち主が“同居”していて毎日規則正しい生活を送っていたら?(「ハミングバード」) 描いたものが動き出す“魔法の鉛筆”を手に入れたら?(表題作) 明日、あなたはこの世界に迷い込むことになるかもしれない――。海外でも高く評価された「ハミングバード」他、あたたかな筆致で描かれる、誰も見たことのない日々。 不思議のきらめきと日常の素晴らしさに浸れる短篇集。

なぜあなたはポプテピピックを読まないといけないのか？ POP TEAM EPIC SEASON SEVEN by BKUB OKAWA ★単行本カバー下イラスト収録★

１４０キロは、 努力で届く。 下半身で生み出したエネルギーを、 体幹→上半身→指先に伝えていく連動こそが、 球速アップを生む。 ・球速アップのカギは「最大並進運動」 ・軸足の膝の使い方が大きなポイント ・股関節の内旋・外旋の働きが重要 ・前足のブレーキング動作があるからこそ球速は上がる ・「最高の体幹トレーニング」は走ること ２年半という限られた時間で、 投手のパフォーマンスを向上させる。 配信ＱＲコード付き！ 動画で詳細解説 著者は、以下のように述べています。 １５０キロを投げるには生まれ持った才能や、ある程度の身長も必要であるが、１４０キロであれば努力で目指せる時代になった。「自分は速い球を投げられないから」と思っている高校生もいるかもしれないが、自ら限界を決めることほどもったいないことはない。 本書では、「努力で届く数字」として、「１４０キロ」をひとつの目安に定め、その考え方やトレーニング方法を紹介していきたい。投球と送球の違い、理想の投球フォームを手にするための身体の使い方、高校生におすすめのウエイトトレーニング、練習プログラムの組み方、投手に必要なマインドなど、さまざまな視点から投手育成のポイントを解説している―――本文より

生命を進化させた〝謎のウイルス〟が いま――人類に終末をもたらす…… ベストセラー・シリーズ最新作! この本はパンデミック小説ではない。だが、それよりもはるかに恐ろしい。 なぜか? その理由は、私が科学者たちから聞いたある警告にある。 〝ウイルスは、自然界に存在するものも、我々の体内に存在するものも、どちらも我々を変化させ、進化させてきたが、それを終えたわけではない。今も、その作業を続けている〟 ――ジェームズ・ロリンズ ◉科学的事実から──人類の進化の歴史と密接に絡み合うウイルスについて 本書はウイルスの不思議な生態について――特に感染を引き起こすこの微小な構造体が、目には見えない広大なネットワークで地球上のあらゆる生命体を結びつけていることについて、深く掘り下げている。私がこの物語を書こうと思い立ったのは、「コロナウイルス」が現在の我々の時代精神の一部になるよりも、COVID-19が世界的なパンデミックとして拡散するよりも、ずっと前のことだった。感染症が世界を席巻している中で、この小説を完成させるべきなのだろうかと自問した。現実の世界がどんなフィクションの作品よりもはるかに恐ろしい(そして悲痛な)状況にある中で、致死性のウイルスについての物語を執筆するのは不遜の極みなのではないか、そう感じたのだ。しかも、この時期にそのような題材に取り組み、世界中が苦しみにあえいでいる中で疫病についてのフィクションをエンターテインメントの材料にしようとするのは、無神経なのではないかとも思った。読者の皆さんは本書を手にしているので、私の熟考がどのような結論に至ったのかはおわかりだろう。なぜこのような判断を下したのか? まず、私は以前の小説(『ダーウィンの警告』『モーセの災い』)でもパンデミックの脅威を扱った。本書の狙いは過去の作品と同じではない。この物語の着想は疫病そのものを扱おうというのではなく、その起源を――ウイルスの奇妙な生態をより深く見ていこうというものだった。それは読者にとって関心の高い題材なのではないかと思った――今だからこそ、取り組むべき重要なテーマと言えるかもしれない。 〈上巻・あらすじ〉 アフリカのコンゴ民主共和国のジャングルで奇病が発生、患者は無気力で無反応になる一方、感染した動物は攻撃的になり、人間を襲うという。調査のためアフリカに飛んだグレイ・ピアース隊長率いるシグマフォースの隊員たちは、謎の感染症の調査と、患者が発生した国連の支援キャンプから拉致された医師の捜索に当たる。だが、同じ一味と思われるグループに仲間を奪われてしまう。グレイはタッカー・ウェイン大尉と軍用犬ケインに医師たちの捜索を任せ、自分たちは感染症の原因となるウイルスの発生源とその治療法を探す。鍵を握るのはキリスト教の宣教師だったウィリアム・シェパード牧師と、伝説の「骨の王国」……しかし、この感染症を権力の拡大に利用しようと画策する人物がいた。

口で言ってもわからないなら、身体で覚えてもらおう わたし、攻略対象じゃないのに!? 女泣かせと評判の腹黒美形騎士VS前世の記憶を持つ勝気な伯爵令嬢 ◉第5回ムーンドロップスコンテスト受賞作 〈あらすじ〉 腹黒キャラにロックオンされ、どうしたらいいの!? 17歳の誕生日までに婚約しなければいけないのに、気の強さと前世の記憶があるせいで相手が見つからない伯爵令嬢のサリヴィア。ある夜会で彼女は、同行の女性に失礼な態度を取っていた青年の頬を叩いてしまう。翌日訪ねてきた青年の顔を見たサリヴィアは、彼が前世で遊んだ乙女ゲームの攻略キャラで腹黒設定の美形騎士ウルドだと気づく。

作者の実体験をもとにした自転車コミック最新刊! 全くの初心者が自転車を購入してチャリ旅をするようになるまでのお話。 「びわっこ自転車旅行記」のキャラクターたちも登場です！ ★単行本カバー下画像収録★

熾烈な覇権争い! 2016年以降、 毎年夏の代表が異なる最激戦区で戦う 6名の指揮官が戦略と秘策を語る。 福岡大大濠・八木啓伸 監督 西日本短大付・西村慎太郎 監督 真颯館・末次秀樹 監督 折尾愛真・奥野博之 折尾愛真学園野球部ゼネラルマネージャー 東福岡・伊藤義弘 監督 筑陽学園・江口祐司 監督 著者は、以下のように述べています。 直近10年の夏の甲子園出場校を見てみても、九州国際大付による2014年からの3年連続出場があるものの、自由ケ丘、東筑、折尾愛真、沖学園、筑陽学園、西日本短大付と優勝校がめまぐるしく入れ替わっている。春は2度出場の福岡大大濠を筆頭に九産大九州、東海大福岡、東筑、筑陽学園、九州国際大付と10年間で6校が出場しているが、連続での出場はない。 このように、戦力がありながらも簡単には勝ちきれないのが現在の福岡県であり、どこが勝っても不思議ではない全国屈指の熾烈なトーナメントが繰り広げられているのである。 激戦区・福岡を勝ち抜くために、いかなるビジョンを描き、毎日のチーム強化に当たっているのか。福岡県勢最後の甲子園優勝に沸いた夏から、ちょうど30年を迎える2022年。再び活気づく福岡県の高校野球界に、あらためて足を踏み入れてみることにした――本文より ■目次 第1章 福岡大大濠・八木啓伸 監督 夏の勝敗を左右する「空白の時間」 日本一になるための、三浦銀二「登板回避」/「カーブ限定」で勝ち獲ったドラフト1位 ほか 第2章 西日本短大付・西村慎太郎 監督 違う価値観に触れて、夢の先にあるものが見えた 新庄剛志のチームマネジメントに学べ/“脱力”がもたらした効果 ほか 第3章 真颯館・末次秀樹 監督 “意識の最終ライン”を押し上げろ 甲子園に愛された男の新天地/スカウト活動の厳しい現状 ほか 第4章 折尾愛真・奥野博之 折尾愛真学園野球部ゼネラルマネージャー 120発打線で掴んだ甲子園 一筋縄じゃいかねえぞ、福岡は/野球は0点じゃ勝てん! ほか 第5章 東福岡・伊藤義弘 監督 元プロ監督の考える「日本一」との距離感 元プロ野球投手としての指導/福岡で勝てる投手と、全国で勝つ投手 ほか 第6章 筑陽学園・江口祐司 監督 夏の甲子園で福岡県勢が勝てない理由 「叩き上げのスター選手」長野久義/甲子園を経験して変わった「選手との距離感」 ほか

監督就任11年目で 11度の甲子園出場。 冬の3カ月間は室内練習場にこもりきり というハンデをものともせず、 北陸勢初の全国制覇に、 ベスト4二度、ベスト8一度。 チーム全体が高い目標と強い覚悟を持って、 時に理不尽なまでの厳しい練習に取り組む。 代々これを絶やさずに続けていくことで、 そこに「強さの伝承」が生まれる。 「勝てる集団」を作るための、 命を懸けた本気の指導論 著者は、以下のように述べています。 私が監督となった2011年秋以降、敦賀気比は2017年を除くすべての年で春・夏いずれか(もしくは両方)の甲子園に出場している。2015年のセンバツでは、選手たちのがんばりのおかげで北陸勢として初となる全国制覇を成し遂げることもできた。 甲子園に毎年のように出ているからか、周囲からは「敦賀気比は甲子園に出て当たり前」と思われている。みなさんがそのように思ってくれるのはありがたいが、その分プレッシャーも大きい。毎年、夏の大会期間中は眠れぬ夜を過ごす。 また、冬の12~2月にかけて、敦賀は雪に覆われるため、屋外での練習はほぼできない。私たちは3カ月もの間、ふたつある小さな室内練習場にこもり、ひたすら練習を続けるしかない。これは、一年中、屋外で練習できるチームと比べたら相当なハンデである。でも、私たちは春のセンバツで日本一になることができた。 本書では、私たちがいかにして甲子園常連校となり、北陸勢初の全国制覇を成し遂げるまでに成長できたのかを詳しくお話ししていきたい――本文より ■目次 第1章 北陸勢初の全国制覇までの道のり 監督就任早々、北信越大会で優勝してセンバツ出場/北陸勢初の全国制覇~2015年センバツ~ ほか 第2章 やんちゃだった私がなぜ指導者になれたのか? 敦賀気比の監督に就任~なぜ指導者となって早々に結果を残せたのか?~ ほか 第3章 東流「長所を伸ばす」指導法 核となる選手を作り、チームを熟成させていく/技術指導はヒントを与える程度 ほか 第4章 甲子園で勝つための練習 冬は室内練習場で徹底的に体力強化/実戦を意識したピッチング練習 ほか 第5章 北陸勢初の夏の甲子園優勝を目指して 甲子園に出て当たり前の中で戦う過酷さ~妻に感謝~/甲子園には勝ち方がある/北陸勢初の夏の全国制覇に向けて ほか

名門復活へ ・まず選手を信じることから始める ・頭ごなしに否定したり怒ったりしない ・答えを教えるのではなく、選手たちに考えさせる ・価値ある答えとは、正しい答えではなく、考えた答え ・やらされる3時間より、自らやる30分 ・「失敗」と書いて、「成長」と読む 選手自らが目標に向かって走り出す、 主体性育成論 著者は、以下のように述べています。 私が思い描く理想の組織は、「自走する集団」だ。附属坂出中に異動してから出会った言葉であり、追い求め続けてきた。 選手自らが目標に向かって走り出す。たとえ目の前に困難があったとしても、目標を達成するためには必要なものだと理解して、自ら苦を拾っていく。指導者である私は、選手が走り出すための声かけや問いかけを大事にして、さまざまなところに、選手のやる気が高まるような“仕掛け”を作る。 高校野球の監督というと、ピラミッド組織の頂点に立ち、トップダウンで厳しい言葉をかけ続けているイメージがあるかもしれないが、私の立ち位置はまったく違う。選手とはフラットな関係で、笑顔で会話をすることもあれば、自らバッティングピッチャーを務め、選手とともに汗を流すこともある。 どこまでの説得力があるか不安ではあるが、「こういう指導方法もあるのか」「現場の指導に生かしてみたい」とひとりでも多くの方に思ってもらえたら幸いである――本文より ■目次 第1章 指導者としての原点 「失敗」と書いて、「成長」と読む/トップダウンの罰に意味はない/Education=引き出す/プロに進んだ剛腕左腕を攻略 ほか 第2章 良き伝統を作り上げる 厳しい上下関係を撤廃する/全部員が平等に練習できる環境を作る/多くの選手を試合で起用する/負けたのは選手の責任 ほか 第3章 やんちゃ軍団が果たしたセンバツ準優勝 明治神宮大会で起きた奇跡/試合の空気を変える男になれ/逆転勝ちの多さこそ主体性の表れ/今も残る決勝戦での後悔 ほか 第4章 4元号での甲子園勝利 センバツ準優勝後に苦しんだ2年間/夏に勝つための考え方/選手の考えを尊重した継投/最強打者を二番に置く打順 ほか 第5章 心技体を磨き上げる 考えもしなかったイチローさんからの直接指導/ピッチングの基本は「釣り竿」にあり/「もうダメだ」ではなく「まだダメだ」 ほか 終章 私の原点~学びの大切さ ひそかな夢は甲子園で早稲田実と戦うこと/『勝利の女神は謙虚と笑いを好む』/「優」しい人間が「勝」つ

最大のカギは、 再現性にあり。 ・目・左腰・左肩の3点で方向性を合わせる ・余計な捻りを加えず一本足でしっかり立つ ・みぞおちから足が生えている意識で地面を押す ・左肩に目を付けて横向きの体重移動を意識する ・真っすぐ突き出したグラブに入っていく ほか 抜群のコントロールを誇った 元中日のエースが語る、 正確無比の制球論。 著者本人が 動画でも詳細解説! 中日ドラゴンズ、 柳裕也投手との 新旧エース対談も収録! 著者は、以下のように述べています。 超一流打者を抑えるにはどうすればいいのか。そこで辿り着いたのが、「スピードよりもコントロール。狙ったところに投げる技術を磨く」という考え方だった。自分自身の能力を客観的に考えると、スピードを追い求めたところで、150キロをコンスタントに投げられるようになるわけではない。だが、コントロールであれば、まだまだ改善の余地はある。 よく、「球速はあとからでも伸ばせるが、コントロールは先天的な才能」と言われることがある。一理あるかもしれないが、100パーセントそうだとは思わない。私の経験上、コントロールも努力次第で向上する。 私が取り組んできたことが、すべてのピッチャーに当てはまるとは思っていない。「真似をしてほしい」とも思っていないが、私の考えを伝え広めることで、読者のみなさんが何かひとつでもコントロール向上のヒントやきっかけを掴んでいただけるのなら、それほど嬉しいことはない――本文より ■目次 第1章 投球フォームの極意 中指・薬指側に重心を置く/かかと重心はコントロールが乱れる原因/みぞおちから足が生えている意識/突き出したグラブに入っていく ほか 第2章 コントロールを高める練習法 コントロールを高めるための練習法/横向きの体重移動を意識する/トップは動きの中でできるもの/地面を押す感覚を磨く ほか 第3章 各球種の投げ方・生かし方 ひとつひとつの球種を一級品に/持ち球に合わせたプレートの位置/グラブの角度でフォークがばれる/トラックマンの活用方法 ほか 第4章 実戦で力を発揮する極意 初球は「ピッチャー有利」と思い込む/ファウルでカウントを稼ぐ技術/ランナー二塁でギアチェンジする方法/フレーミングに物申したいこと ほか 第5章 コンディションを極める 走れないピッチャーほど引退が近付く/キャンプ期間中は2000球が目標/ 中6日でベストコンディションを作る方法 ほか 中日ドラゴンズ 新旧エース対談 吉見一起×柳裕也

二度の甲子園、 いずれもノーサインで ベスト4! 練習はスタンドから全体を俯瞰する。 言いすぎず、いじりすぎない。 個別指導もせず、選手を型にはめない。 こうすることで、 自分で考えて自分で解決しようと 選手たちに責任感が育まれ、 公式戦ほぼノーサインの “天理のびのび野球”が生まれる。 選手が主役の自主性育成論! 著者は、以下のように述べています。 プロを経験した私が、高校生を指導するうえで大事にしているのは「選手ファースト」であることです。「甲子園に行きたい」、「日本一になりたい」という願望は、あくまでも選手たちのものです。私たち指導者はその思いに寄り添い、全力でサポートをしなければなりません。それが私の考える選手ファーストです。 また、私は公式戦でほとんどサインを出さず、選手たちの思いのままにプレーさせています。しかし、普段の厳しい練習が選手と指導者の野球観をひとつにできていなければ、本番でノーサイン野球、のびのび野球など実践不可能です。 もし、私の夢が叶うまでの過程や、私が天理で現在どのような考えに基づいて高校生を指導しているのかを広く知っていただくことで、多くのみなさんが「前向きに生きるため」のヒントを見出してくれるとしたら。私は喜んで自分自身の歩んできた道のりのすべてをお伝えします――本文より ■目次 第一章 中村良二を形成した日々「53年を生きてきた道のり」 新聞配達と牛乳泥棒/恩師・橋本武徳先生/甲子園が揺れ、天理の町が湧いた夏/圧倒的強さを誇った「KK世代」のPL学園 ほか 第二章 プロ野球選手・中村良二「アマチュア指導者になるための11年間」 プロフェッショナルの極意/仰木マジック/1989年、近鉄リーグ優勝に貢献/二度の自由契約/新庄剛志の素顔/野村克也さんの教え ほか 第三章 天理高校・硬式野球部の骨格づくり「チーム、組織づくりに対する考え」 「言いすぎるな」、「距離を置け」、「いじりすぎるな」/スカウト活動はしない/天理のびのび野球=ノーサイン野球/理想はラグビーの監督 ほか 第四章 天理野球の深層「勝利につながる紫のメソッド」 プロ入りした教え子たちに共通していたこと/太田椋の強い意志/達孝太、試練の3カ月間/ノーサイン野球は選手間に競争を生む ほか 第五章 甲子園の天理、近畿の天理「甲子園にまつわるエトセトラ」 甲子園初采配で“鬼の阪口”から教えられたこと/達孝太、準決勝登板回避の「本当の理由」/意味のある「負け方」こそが大事 ほか 終章 野球界のこれから「今こそ問われる“野球本来の姿”」 監督が選手以上に「勝ちたい」と思うのは危険/繰り返された「伝達行為」/日頃のしつけで不正行為は撲滅できる/現場の選手たちの声に耳を傾けて ほか

甲子園請負人の最強メソッド! やればできる! 必ずできる! 絶対できる! 話題を呼んだ「や・か・ぜ」旋風で、 甲子園初出場準優勝、5季連続出場等、 これまでに数十校を聖地に導いた、 やさしいメントレ実践集! 著者は、以下のように述べています。 これまでのあらゆる経験や体験、失敗や成功などが私の財産となっています。おかげさまで私の存在が口コミで広がり、今では全国のスポーツ関係者の方々から「メンタルトレーニングを教えてください」とたくさんのご要望をいただけるようになりました。 各地の高校野球部、さらにはオリンピック選手指導者や国内外で活躍する一流のアスリート、野球のみならずいろいろな種目のプロ選手、コーチングスタッフなど、光栄にもたくさんのチャンスをいただき、僭越ながら講習会や現場指導をさせていただいております。 現場での多くの経験の中で、失敗や修正法、成功例なども踏まえ、現状や参考例を示すことによって、後進たちがより高いレベルへと向上発展できることを願い、本書を記しました。 多くの意見、批判、反論も承知の上で、ひとつでもみなさんの参考になれば、また現場実践として生かしていただければ、著者としてこの上なくありがたい限りです――本文より ■目次 第1章 メンタルトレーニングとは? メンタルトレーニングの「8つのスキル」/神村学園の選手たちに行ったトレーニング内容/試合前、試合中、試合後にすべきこと ほか 第2章 メンタル強化につながるスピーチ集 ピンチはチャンス、チャンスはチャンス(勝っても負けても学ぶ姿勢)/メンタルが弱くても一流になれる~逆説的思考侵入効果と防衛的悲観主義~ ほか 第3章 多くの出会いから得たメンタルの学び 高嶋仁監督(智辯和歌山・環太平洋大学)/中村順司監督(PL学園)/岡田龍生監督(履正社・東洋大姫路)/西谷浩一監督(大阪桐蔭)ほか 第4章 今すぐ実践できる! メンタルトレーニング20のQ&A ルーティンの考えや方法とは?/プラス思考についての指導法とは?/質と量をどう考えているか?/場面場面で、アスリートにかける言葉とは? ほか

高校野球は、 2年半でいくら必要なのか? 中京大中京、常総学院、履正社、 東海大菅生、二松学舎、健大高崎ほか、 全国的な強豪から一般の公立まで、 約100校に取材を敢行。 一体どの高校が どのくらいお金がかかるのか? 現場の本音にも迫る! 著者は、以下のように述べています。 かつて、それぞれの学校の部費や部活動としての運営に関するお金の動きをいろいろ調べた。実際に高校野球では、これだけのお金がかかるのだということもある程度は把握している。ただ、それから10年近い歳月が流れて、当然のことながらその事情も時代の流れとともに変化が生じてきている。 多くの学校では、宿泊を伴う県外遠征を年に何度か行うところもある。学校によっては長期休暇を利用して、強化合宿として遠方へ出向いていくというケースも少なくない。それは、当然のことながら金銭の絡むことである。 さらに近年は一層、保護者と野球部との関係性も、より深くなってきているのではないかということも感じる。それは、そのまま密接に、それぞれの家庭の経済事情にも関わってくることになっていくのである。 そして、現場としてはどんな苦労をしているのか。本書はさまざまな角度から、現場の声も拾いながら、令和時代の高校野球の経済事情や社会事情を探ってみようというものである――本文より ■目次 序章 新時代の高校野球に試練を見舞った新型コロナウイルス ・コロナ禍で見出された経済的側面の考え方の一つ ほか 第1章 具体的に、高校野球では何にどれだけお金がかかるのか ・高校野球を始める時、一式揃えたらいくらになる ほか 第2章 高校野球を取り巻く、具体的なお金の動き ・具体的に、全国強豪校の経済事情を聞いてみた ほか 第3章 甲子園出場での経済事情とその背景 ・甲子園出場が決まると、どれだけの経費負担が生じるのか ほか 第4章 経済事情だけではない、高校野球の社会事情 ・保護者会も、高校野球を側面から支える大切な組織 ほか 終章 現場からの本音 ・名門校、常連校のケースは、また事情が異なってくるのか ほか

2021年を以て生誕85年、11月21日で没後10周年を迎える立川談志の最後のまくら集文庫。若き日の盟友・五代目三遊亭圓楽が始めた伝説のホール落語会『にっかん飛切落語会』の第3回からゲスト出演した立川談志は、その後2007年まで58回の長きに亘って出演し、時代時代の世相と社会問題を、その“まくら”で本質を突いて来ました。政治・経済・文明と文化、およそ当時の噺家らしからぬ発想で世の本質を問い、その毒舌で斬って来た歴史を、『にっかん飛切落語会』の録音から厳選してお届けいたします。

数字が示す、 新たな勝利の方程式! ひとつの球種を同じコースだけに投げ続けるのが効果的 フォーシームは高めに投げてこそ価値が高まる 変化球はフォーシームとの球速割合が重要 ほか 最新テクノロジーを駆使して得られたデータと、 最新の投球・打撃理論が満載! データ活用術 スペシャル2大対談 打者編 ×秋山翔吾選手(シンシナティ・レッズ) 投手編 ×平良海馬投手(埼玉西武ライオンズ) MLBのデータも多数収録! 著者は、以下のように述べています。 テクノロジーの発展によって、今まで感覚でしかわからなかったことが、リ アルな数字で見えるようになり、まさに本書のタイトルどおり『データ革命』 が起きている。これまでは、指導者の経験則や感覚だけで「腕を振りなさい 」「バットを強く振りなさい」といった教えが数多く存在していたが、『デー タ革命』によって正しい技術や動作を認識・確認できるようになった。 一流選手には、結果を残している理由が必ずある。本書ではスポーツ科学で 解き明かされた理論や、データで新たにわかった事実をわかりやすくまとめて いる。中学生や高校生であっても、参考になる技術や考え方がきっとあると思 う。 本書を通して、今までとは違った視点での技術向上のヒントを伝えることがで きたら、著者としてこれ以上嬉しいことはない――本文より ■目次 第1章 投球基本概論 球速が上がるほど打球の角度は下がる/「ボールの変化量」を知ることで自分 の特徴がわかる/MLBで活躍する日本人投手それぞれの特徴/変化球はフォー シームとの球速割合が重要/ストライクが先行すれば打球速度も打球角度も下 がる ほか 第2章 各球種の活用術 MLBではフォーシームの投球割合が減っている/高めに投げてこそフォーシー ムの価値が高まる/高めのフォーシームを基点にピッチトンネルを作る/カー ブは球速が上がるほど空振り率が上がる/投げ方に合った変化球が存在する ほか スペシャル対談1 投手編 平良海馬投手×森本崚太 第3章 OPSを高めるための打撃論 「打順」よりも「誰を使うか」が重要/打球飛距離を伸ばすための3つの柱/ 長打の確率を上げる「バレルゾーン」/19度上向きの軌道でボールの0.6セ ンチ下を打つ/内野フライが多いほど長打が増える可能性 ほか スペシャル対談2 打者編 秋山翔吾選手×森本崚太

速く走る二種類の方法、 ゴール前で抜かれる理由、 なぜドーピングは駄目なのか… 野性を解き放ち、 世界と戦った“闘技者”のみが 知る真実がここにある! 著者は、以下のように述べています。 この本には、末續慎吾というアスリートの感性・生き方の本質とその本性が 、ありのままのノンフィクションで書かれている。内容に関しては、決して万 人に当てはまるものではないし、理解されないこともあるかもしれない。 でも、それはそれで本という表現方法での伝え方であり、それも末續慎吾の 世界観だと言える。 これから表現するこの本は、僕そのものであり、アスリートそのものの本質 ・本性でもある。走ることではない伝え方と関わり方で、僕がこの世界に感じ たい温もりの形だ。 僕という情熱と意志をそのまま形にした――本文より ■目次 第1章 野性の走り~勝敗を分かつものとは? AとBの違い~速く走る二種類の方法~/二刀流かけっこ~理論と野性の対極 的な走りの融合~/野性とキレの感性~理性では踏み込めない領域 ~/100mと200mの違い~自己陶酔感とバランス感覚~/ゴール前で抜 かれる理由~孤独と孤高の違い~/勝敗が決する瞬間~いかに自然体でいられ るか~ 第2章 感覚の世界~イメージを具現化する力とは? 空間把握自動操縦モード~走る人間の磁場~/未知=進化、不・未知=退化~ 知らない現実を楽しむ~/他の競技を結ぶ力~瞬間的な対応力が磨かれる~/ イメージを具現化する力~創造は挑戦から生まれる~/師弟の臨界点~言語化 することで壊れる感覚の世界~ 第3章 五輪哲学~現代におけるスポーツの存在意義とは? 五輪哲学~不平等を乗り越えた先のフェアプレー精神~/なぜドーピングは駄 目なのか?~過ちが教訓となって生まれる赦し~/闘技者と競技者~プロ・ア マの違いとは~/勝敗哲学~勝ち負けに囚われた奴隷からの脱却~ 第4章 自由目標~根性、努力、目標の在り方とは? 夢や目標がなくなった時~多面的な球体として目標を捉える~/自由目標~縦 横無尽な目標概念~/日本産スポーツ~現代の専門家の資質~/努力と遊び~ 無意味なことに時間を投じるという贅沢~/高齢者の自己実現~楽しく、自由 に、なりたい自分へ~ 第5章 力の解放~アスリートが表現すべきこととは? 美しさと本能~自然体の中に存在する感動の源泉~/アスリートの表現~感情 的で情熱的な生のエネルギーの発射~/アスリートの押しつけ~自己を立体的 に進めていく力~/力の解放~イメージを先行させて夢に向かう~/第二次素 人~分からないからこそ、また前に進める~/アスリートの本質~一生懸命が 誰かを幸せにできる~

生き残った人類は宇宙船で難民のように生きていた。荒廃した地球を脱出した人類の唯一の希望は数千年前の遺産――。 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 地球の終わりを予測した人類は新たなプロジェクトを進めていた。惑星を改造し、地球の生物とその知能強化をうながすナノウイルスを送り込むテラフォーミング計画だ。ドクター・カーンが担当する惑星では、数十世紀後に進化した猿たちが地球の文明を引き継くはずだった。 だが、その計画を人類への冒涜だと考える過激派の妨害により、カーンのプロジェクトは失敗してしまう。辛くも難を逃れたカーンは、いつか地球から救援隊が来ることを願い、救援信号を送りながら監視ポットで人工冬眠に入る。 妨害工作により全滅した猿たちのかわりに、ナノウイルスが進化させる宿主として選んだのは蜘蛛だった。蜘蛛たちは狩猟の腕を上げ、言語を覚え、共同体を作り、文明を発展させてゆく。天の光を仰ぎ見ながら――。 2016年度アーサー・C・クラーク賞受賞作。

足るを知れば、 強くなる! 足りないところや 欠点の修正は最低限にとどめ、 足りている個性を伸ばすことに重きを置く。 長所を消さないよう、なるべく選手をいじらない。 夏の3年連続を含む決勝5連敗から学び、 東東京屈指の強豪にチームを育て上げた、 自然流指導論! 著者は、以下のように述べています。 私がもっとも大切にしているのは、選手の持つ力を100%発揮させてあげ るには、どのように接していけばいいのか、どのような環境を作ってあげれば いいのか、ということである。監督が環境をしっかりと整えてあげれば、選手 たちは勝手に育っていくものなのだ。 選手それぞれに個性、性格があり、色も違えば考え方も異なる。マニュアル に則った杓子定規な教え方をしているだけでは、各々の選手の力を開花させて あげることなどできない。 本校が超激戦区・東京を勝ち抜き、なぜコンスタントに甲子園に出場できる ようになったのか。本書を読めば、それがきっとご理解いただけるはずである ――本文より ■目次 第1章 戦国・東東京と二松学舎の歴史 帝京が教えてくれたパワー野球/今の東東京~常勝・関東一と気が抜けない都 立の強豪~/高い壁・日大三~センバツに出るための秋季大会の戦い方/夏の 決勝、屈辱の10連敗の軌跡1~5/11度目の正直~悪夢を終わらせてくれたス ーパー1年生トリオ~ ほか 第2章 私の球歴~幾多の出会いが野球人・市原勝人を作った~ 初めての野球漬けの日々~ピッチャーはやりたくなかった……~/恩師・青木 久雄監督から学んだ「選手をその気にさせる指導法」/よもやのセンバツ準優 勝~甲子園に二松学舎旋風巻き起こる~/鈴木誠也と秋広優人の高校時代 ほ か 第3章 指導の極意~個性を伸ばし、チームを強くする~ 選手をなるべくいじらない~自然に育つ環境を作る~/夏の大会3年連続決勝 戦敗退から学んだこと~マイナス・欠点ばかり見ない~/固定した選手起用は 指導者のエゴ~選手の“旬”を見逃さない~/選手たちが聞く耳を持ってくれ るまで待つ ほか 第4章 甲子園に行くための練習~市原流ピッチャー&野手指導論~ キャッチボールは肩慣らしではない~捕球・送球の基本を磨く~/エース論~ 私の考える真のエースとは?/二松学舎は左ピッチャーが多い~変化球はまず はカーブから~/レギュラーをつかむための条件/強豪校、伝統校との練習試 合から多くを学ぶ ほか 第5章 これからの高校野球を考える~二松学舎野球はどう対応するのか~ 人生はやり直しが利く~小杉陽太の生き様を見て思ったこと~/野球は勝った チームが強い~「雪中松柏」の精神で戦い続ける~/偉大なる先人に学ぶ~木 内幸男監督との思い出~/どうやったら勝てるのか?~帝京・前田三夫監督が 教えてくれたその答え~ ほか

プロも実践! 野球選手の足は、 まだまだ速くなる! 多くのトップアスリートに走り方の指導を行い、 阪神タイガースで臨時ランニングコーチも務める著者による、 ・盗塁の一歩目は真下に着地する ・地面を蹴る意識は必要ない ・着地姿勢が悪いとスピードは落ち、肉離れにもつながる 等の具体的なアドバイスが満載! 阪神タイガースの近本光司選手との スペシャル対談も収録! 著者は、以下のように述べています。 私のような陸上の専門家が、野球選手の指導をすると、「陸上と野球では走 り方が違うのでは?」「野球は前に進むだけでなく、切り返し動作が必要。打 球を見ての状況判断も求められる」という声が必ずといっていいほど上がって きます。たしかに一理あるでしょう。でも、すべてにおいて“違う”とはまっ たく思いません。 私の考えは、「基本の走りは陸上にある」。 陸上選手は、走りのスペシャリストであり、どうすれば速く走れるかを毎日 考えています。着地姿勢、空中姿勢、腕振り……、プロ野球選手が本気で極め ていけば、もっともっと足は速くなる。ここに関しては、自信を持って言い切 ることができます――本文より ■目次 第1章 ピッチ×ストライドを実現するための理論 ピッチ×ストライド=相反する2つのことを実現させる/姿勢を制する者が走 りを制す/ストライドは自らの力で広げるものではない/地面を蹴る意識は必 要ない/アキレス腱の反射を最大限に活用する/スタートのポイントは「一歩 目を欲張らない」/子どもたちの腕振りは「小さい前ならえ」 ほか 第2章 プロ野球選手に見られる走り方の特徴 「くの字」では地面に力を加えられない/肉離れのリスクが高い走り方/スト ライドが広い野球選手/足が後ろに流れる野球選手/PP走で肉離れをしない ために ほか 第3章 走り方を改善するためのドリルとトレーニング <アキレス腱の反射を生かしたジャンプ>★正しいジャンプが速い走りにつな がる/<正しい着地の体得>★足元に目印を置くのが効果的/<腕振り改善ド リル>★腕振りはタイミングがすべて/<ジュニア向けのトレーニング>★ジ ュニア期は土台作りに力を入れる/<走りの準備につながるストレッチ>★筋 肉は伸びてから縮む ほか 第4章 「盗塁」におけるリード姿勢とスタートの切り方 スタンディングスタートを応用する/一歩目を遠くに踏み出しすぎない/意識 的に二塁ベースに向ける必要はない/盗塁の達人から学ぶ/<初速を高めるド リル>★前傾姿勢を作るアイテム「ハーネス」/シャッフルも外野守備も考え 方は同じ ほか 秋本真吾×近本光司 スペシャル対談

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本人初の3A野手である著者が、 本場のメジャー流理論を語る! ・バットは横ではなく縦に振る 理由→重力を生かすことで強く速いスイングが生まれるから ・意図的なリストターンは厳禁 理由→バットの面が消えるためミートポイントが狭まるから ・前脇を締めてはいけない 理由→前脇を開けることで胸から最短でバットを出せるから このように、 従来の日本の考えとは 180度違う打撃論が満載です。 著者は、以下のように述べています。 日本人が、メジャーリーグで本塁打王を獲得する――。 こう聞いたら、どのぐらいの人が「そんなの無理、夢物語だよ」と鼻で笑うだ ろうか。「いやいや、日本人でも勝負できるよ」と本気で思うだろうか。私は 後者の人間だ。可能性は十分にある。 本書は、メジャーリーグでホームランを打つためのバッティングバイブルとな る。ホームランを打って、悠々とダイヤモンドを回るときの喜びは、打った者 にしかわからないだろう。あの喜びをたくさんの人に味わってほしい。この作 品を通して、ホームランを打つ楽しさ、そしてホームランを打つ技術を伝えら れたら、これ以上嬉しいことはない――本文より

最高峰の舞台を知る、 6人のプロフェッショナルが、 自身の指導論を語る! 常総学院 島田直也監督(元横浜ほか) 東海大菅生 若林弘泰監督(元中日) 天理 中村良二監督(元近鉄ほか) 鹿児島城西 佐々木誠監督(元ダイエーほか) 拓大紅陵 和田孝志監督(元ロッテ) 飯田哲也コーチ(元ヤクルトほか) 著者は、以下のように述べています。 プロ野球選手とは、野球における最高技術者たちである。アマチュア時代に圧倒的な努力を重ね、憧れのプロ野球選手という肩書を手にした彼らは、最高峰の舞台で最高の技術に触れ、学ぶ機会を与えられた。 プロ野球を経験した彼らは、いったい何を高校野球界にもたらそうとしているのか。後世に何を残そうとしているのか。そして、本当に元プロ時代は来るのか。彼らが備える指導者としての流儀に迫りつつ、高校野球界の未来を、プロ野球経験者の視線の先に見える景色を、読者の皆さんとともに覗いてみたいと思う――本文より

強豪校を支える6人の「頭脳」が、 チーム運営の極意を語る。 横浜・小倉清一郎元部長 日大三・三木有造部長 作新学院・岩嶋敬一部長 花咲徳栄・村上直心部長 聖光学院・横山博英部長 海星・葛原美峰アドバイザー 編者は、以下のように述べています。 本書には甲子園常連校、強豪校の監督を部長・コーチとして支えてきた6人 の「名参謀」にご登場いただき、ナンバー2としての生きざまや心得、強豪校のチームマネジメント、メディアへの対応などについて質問を投げかけた。 本書が高校野球指導者を目指している方々の参考になれば、あるいは高校野 球ファンの方々が本書をきっかけに、より一層高校野球への興味を深めていただくことにつながれば、これにまさる喜びはない―――本文より

初の著作! 巻頭カラー8Pほか、秘蔵写真多数収録! 試練を乗り越え、頂点へ――。 東日本大震災、リオ五輪断念、遠征先での交通事故、眼窩底骨折による手術……。 変わる勇気で数々の苦難を克服して強くなる――。 著者は、以下のように述べています。 これまで、くじけそうになるたびに、多くの人たちに助けてもらった。つらい思いをするたびに、いままで気づかなかったことに気づくことができるようになった。 正直、処分を受ける前までの自分は、ちっちゃい人間だったと思う。でも、強い気持ち、覚悟を持つことで、ぼくは変わることができた。本気になれば、人は変わることができる。この本では、これまでのぼくの歩みを振り返りながら、桃田賢斗という人間が、どう変わってきたかを伝えられればと思う―――本文より ■目次 第一章 バドミントンとの出会い 〝スーパーマン〟賢斗/家のなかでヘアピンショット/野球はひとりじゃ勝てない/こざかしさを武器に/福島県富岡町へ/インドネシア人コーチとの出会い/スーパースターへの憧れ/恵まれた環境のなかで/15歳で全日本総合初出場/インドネシアへの武者修行 第二章 東日本大震災を経て インドネシアで知った震災/帰国、そして不安の日々/新たな拠点、猪苗代町へ/地元の人たちに支えられて/全国大会での屈辱/憧れの田児賢一さんとの初対戦/日本人初の世界ジュニア優勝/田児さんと二度目の対戦 第三章 期待の星として NTT東日本に入社/トマス杯優勝/怠惰な生活とギャンブル/変わるきっかけ/心を入れ替えて/世界のトップへ/全日本総合、スーパーシリーズファイナル初優勝「/派手な生活をしたい」の真意/5年ぶりに富岡へ/プロ野球始球式/リオオリンピックへの階段 第四章 復活までの日々 緊急帰国/温かく迎えてくれた家族/泣きそうになった父の言葉/練習再開/ひたすら走る/リー・チョンウェイの言葉/会社での初仕事で学んだこと/バドミントン教室/処分解除/1年ぶりの会見 第五章 復帰からの進化 緊張した復帰戦/涙の優勝/久しぶりの海外遠征/2年ぶりの全日本総合/日本A代表復帰/憧れのレジェンドに勝利/オリンピック金メダリストを倒しての優勝/けがを隠して臨んだ世界選手権/スーパースターと最大のライバルに勝利/感極まったジャパン・オープン/世界ランキング1位/3年ぶりの日本一/全英オープン初優勝/サッカーのトッププロ選手からの刺激/ジャパン・オープン、世界選手権2連覇/東京オリンピックへ 第六章 突如襲ってきた悪夢 最高のスタートから、突如襲ってきた悪夢/バドミントンはできますか?/事故からの帰国/シャトルが二重に/このまま引退してしまおうかな……/励まされた応援メッセージ/実家でリハビリの日々/自身初の金メダル宣言/東京オリンピック延期 終章 自分を変えるということ 頂点とどん底を経験して/周囲への思い/オリンピックへの思い/ぼくは走り続ける/もっと強くなるために/変わらないもの/自分を変えたい人へ ■著者プロフィール 桃田賢斗（ももた　けんと） １９９４年９月１日、香川県生まれ。 三豊市立吉津小学校２年からバドミントンを始める。 ２００７年、中高一貫のスポーツ強化を進める福島県双葉郡富岡町立富岡第一中学校に進学。 福島県立富岡高等学校３年の２０１２年に世界ジュニア選手権優勝。 ２０１３年N T T東日本入社。２０１４年トマス杯（国別団体世界選手戦）優勝。 ２０１８年９月、日本男子史上初めて世界ランキング１位となる。 ２０１８、２０１９年世界選手権優勝。 ２０１９年全英オープン優勝。 ２０１５、２０１８～２０２０年全日本総合選手権優勝。 左利き。身長１７５cm、体重７１kg。多彩な技術と、緻密なコントロール力で世界のトップに君臨する。

科学的な情報を正しく扱うことでパフォーマンスは上がる! 球速や飛距離を伸ばすのは体重ではなく除脂肪体重 踏み込み足の膝が曲がりすぎると球速は落ちる 股関節が柔らかすぎるとランニング障害を招きやすい 肩肘の過剰なアイシングは、神経系や成長ホルモンの分泌に悪影響をおよぼす タンパク質を摂りすぎても吸収されず、内臓疲労を引き起こす弊害もある etc 数多くの実験から導き出された、最先端のコンディショニング論が満載! 著者は、以下のように述べている。 本書は、野球というスポーツを科学的に紐解き、故障しない体作りのために必要な知識やトレーニング方法を解説するのみならず、走攻守において「そもそもどういった体の動かし方をすればいいのか?」「どんな体の動かし方が理に適っているのか?(パワーを最大限に引き出せるのか?)」を図解なども盛り込みながら、わかりやすく解説していきます。 また本書では、野球に関わるフィジカルな部分にスポットを当てるだけでなく、「根性とは?」「折れない心を作るには?」といったメンタルの部分にも科学的見地からアプローチし、その秘密を解明していきます。 私の願いは、野球をするすべての人のケガや故障を最小限に抑え、いくつになっても野球を楽しめる体作りをしてもらうことです ――本文より

4校すべてで甲子園出場! かつて“鬼の持丸”と呼ばれた男が、約50年に及ぶ指導者人生で辿り着いたのは、「選手たちを信じる」ことだった。 「高校野球は子どもがやるもの」という信念のもと、2015年夏はほぼノーサインで戦国千葉を制覇。 竜ケ崎一、藤代、常総学院、専大松戸、率いた4校すべてを甲子園に導いた名将の、信頼を育む指導論 著者は、以下のように述べている。 ありがたいことに、指導した4校すべてで甲子園に出場することができた。 なぜ、すべての学校を甲子園に導くことができたのか――。 本書では、竜ヶ崎一、藤代、常総学院、専大松戸におけるチーム作りを振り返りながら、高校生の心を育むために実践してきた指導法や、生きるうえで大事にしてきた格言や考え方を紹介していきたい。 若い人たちからすれば「時代が違う話でしょう」と感じることもあるかもしれないが、長く生きてきた年長者の言葉として、受け止めてもらえるとありがたく思う――本文より

苦戦しても、敗戦しない! 金属バット全盛の今だからこそ、イレギュラーマットや連続27アウトノックでアウトを取るための実戦的守備を鍛え上げる。 藤原恭大選手、根尾昂選手らを擁して「史上最強世代」と呼ばれた大阪桐蔭に、年間唯一の黒星を付けた日本一の守備力で頂点を狙う、超ディフェンシブベースボール論! 著者は、以下のように述べている。 「稙田龍生の野球」の幹をなし、社会人時代から追求し続けてきた「守り勝つ野球」をさらに突き詰めていった結果、創成館=ディフェンシブベースボールというチームのスタイルが徐々に形となり、その後に九州大会連続出場、さらには8年間で6度の甲子園出場にも繋がっていったのだと断言していい。 また、創成館が神宮大会や甲子園で結果を残していくたびに、私の野球観や組織づくりに対して多くの関心を寄せられるようになった。そこで今回は、私自身の指導論および指導手法を書籍にまとめて伝えることによって、野球はもちろん他競技の指導者に対して、指導力の向上と選手の競技力向上を提議していこうと考えた。 創成館に関心を持っていただいているファンの方々には、より深く我々のことを知っていただき、応援していただくきっかけにもなればと思う――本文より

個人が強くなれば、チームも強くなる。 2年半という限られた時間で、チームの勝利と障害予防を両立。 1.柔軟性向上 2.筋力強化・体幹強化 3.スピード強化 のトレーニング三本柱で、強靭な高校球児の身体を作る。 そのための「880日トレーニング」を写真をふんだんに使いながら説明するのと同時に、動画でも著者本人が詳細解説しているので、とてもわかりやすい内容となっている。 著者は、以下のように述べている。 私はトレーニングには、2つの目的があると考えている。 ひとつはトレーニングによってチームが強くなり、勝利を手に入れること。 もうひとつは、障害予防である。どちらも両輪として成り立っていて、ケガ人が増えれば練習時間が減ることになり、必然的にチーム力は下がっていく。 勝つ組織を作るためにも、障害予防に力を注いでいく必要がある。 880日の中で、チームの勝利と障害予防をいかにして両立させていくか。 これが、アスレティックトレーナー塚原としてのテーマであり、本書の肝となる部分である―――本文より ■目次 第1章 880日を極める 障害予防のカギを握る「連動性」/トレーニングの原理原則を理解する/加圧トレーニングを効果的に利用する/ 正しく走り込むことで回復力を上げる/選手に求める3つの「ジリツ」/ティーチングとコーチングのバランス/コーチに必要な5つの資質 ほか 第2章 柔軟性を極める 5点を揃えた「立位」から始まる/立位から歩き、走りへ/骨盤を動かすことで身体をリセットする/ 骨盤の角度が姿勢を決める/多くの筋肉が関与する股関節/肩甲骨面で動くことを覚える ほか 第3章 体幹を極める 体幹=ビキニパンツ+タンクトップ/体幹は不安定な局面でこそ鍛えられる/体幹強化メニュー/ 強い力を生み出す捻転運動/捻転運動に必要な柔軟性と体幹/捻転強化メニュー ほか 第4章 ウエイトトレーニングを極める 可動域+連動性+筋肥大+関節強化/「BIG3」に特化したトレーニングベンチプレス=平均80キロ以上が目標/ 筋肥大を促すための適性重量/BIG3のトレーニング法/スクワット/ベンチプレス/デッドリフト ほか 第5章 スピードを極める 足を速くする4つのポイント/腕を振れば、脚も付いてくる/実戦につながる走塁/野球には「止まる」「切り返す」動作が必要/ 盗塁はスタート姿勢から始まっている/右膝を抜き、地面を踏む/コーナーリング=直線+円+直線 ほか 第6章 コンディショニングを極める 食事のカギは「ボリューム」と「タイミング」/高校3年間で体重15キロアップ/タンパク質が足りない高校球児/ プロテインを飲むタイミングが重要/プロテインは含有量で選ぶ/過剰に砂糖を摂ることのリスク/ アップは最終的に個人でできるのが理想/アイシングの効果を再考する ほか

2017年夏の甲子園ベスト8。 2019年センバツベスト4。 次は「日本一」を公言する若き指揮官は、明豊高校をいかにして九州屈指の強豪に育て上げたのか? 敗戦に学び、“今”を変え続ける! 大敗から食トレ、筋トレを導入し、打撃練習も見直して強力打線を形成。 各年代や選手の個性に合わせて、流動的に指導法や戦術も変化させる。 柔軟性と臨機応変さで「日本一」を目指す、変幻自在の指導論! 著者は、以下のように述べています。 僕個人は“指導者としての若さ”を活かし、ひとつのものに固執することをしない「柔軟かつ流動的」な指導を心掛け、各年代や生徒の個性に合わせた指導への試行錯誤を続けている。 もちろん僕自身も指導者として現状に満足しているつもりはさらさらない。だからこそ、世の中が新元号下で新しい時代に踏み出そうとしている今、10年間で辿った自分の足跡を書き残すことが「日本一」という高みを目指す上での糧になると考えたのだ――本文より 著者について 川崎絢平(かわさき・じゅんぺい) 1982年、和歌山県生まれ。智辯和歌山時代は3年連続で夏の甲子園に出場し、1年夏(97年)には全国制覇を経験。 3年夏(99年)はベスト4。その後は立命館大学に進み好守の遊撃手として活躍。 卒業後は和歌山箕島球友会でも全日本クラブ選手権優勝などの実績を残す。 2012年秋より明豊高校の監督に就任し、15年夏に甲子園出場。17年夏の甲子園ではベスト8、19年センバツではベスト4進出を果たした。

正念場で勝ち切る“勝負脳”を鍛えろ! 明徳義塾・馬淵史郎監督、履正社・岡田龍生監督ほか、 超一流の指揮官、選手たちが語る、歴史的敗戦から学んだ勝利の方程式! 著者は、以下のように述べています。 野球には、ホッとする瞬間がある。 ピンチで2ストライクに追い込んだとき。 先頭打者から二人を抑え、2アウトを取ったとき。 ノーアウト満塁から二人を抑え、2アウトになったとき。 そして、リードして9回2アウトを迎えたときだ。 これらに共通するのは、終わりが見えていること。 あと1ストライクで三振。あと1アウトで3アウト。あと1アウトでゲームセット。 「あとひとつ」なのだ。 そして、これらにもうひとつ共通することがある。 それは、そこから打たれること、点を取られること、負けることだ。 なぜ、そうなってしまうのか? それには、明確な理由がある。 ゴールが見えたり、終わりがわかったりした途端、人間のパフォーマンスは落ちてしまう。 実はこれは、脳の持つ本能に関係があるのだという。 なぜ、「あと1アウト」から問題が発生するのか。 本書で準備と確認をして、実際のプレーや指導に活かしてもらいたい――本文より 著者について 1975年兵庫県生。 学習院大学卒。 ラジオ局勤務を経てスポーツジャーナリストに。 高校野球をはじめ、徹底した野球の現場取材に定評があるほか、指導者、中高生、父兄への講演活動も行っている。 『機動破壊』、『機動破壊の秘策』、『機動破壊の解析力』、『高校野球は親が9割』、『超強豪校』、 『激戦区を勝ち抜く方法』『実戦プレー問題』(すべて小社)など著書多数。