｢そういう声､出すんだな｣幼馴染の突然のキスに思わず漏れる熱い吐息｡甘い唇の心地よさが友情を一瞬で壊し､後戻りできない関係に｡友達と一夜を過ごしたら､何が変わるの…?恋をすると常に全力!だけど男を見る目の無い葵は､ダメな恋を繰り返してきた｡優しく見守ってくれる幼馴染･榛彦を心配させないためにも､次は絶対にいい恋をする!…と誓ってすぐに訪れた新しい恋の予感｡いつも通り報告すると､突然男の顔で押し倒されて…｢男はなんとも思ってなくてもこういうことできるんだよ｣身体から始まる本気の恋もある…?

体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない！ 金メダリスト・全米記録保持者・・・トップアスリートの疲労改善法を初公開！！ ・全米大学スポーツランキング23年連続総合1位 ・リオ五輪で27個のメダル獲得 ・現役五輪金メダリスト在籍・・・ 世界最高学府であり、また世界最強のスポーツ大学とも賞される「スタンフォード大学」。 そんな最強チームの快進撃を支える、スタンフォードスポーツ医局の最新回復知見を、 初めて全網羅し、まとめたのが本書です。 著者は、スタンフォードスポーツ医局に最長在籍する、回復の神髄を知るリカバリーの超プロ、山田先生。 スポーツ医学・脳科学・栄養学・人体力学・・・あらゆるリサーチから導き出した、 世界最強チームを支える「究極のコンディショニング法」が本書では明かされています。 本書のメソッドを山田先生がチームに取り入れると、 「1万2000メートル泳いでも、疲れにくくなった」といった“疲労感、減”の声をはじめ、 水泳チームの腰痛が7分の1に激減、野球部から腰痛持ちが消えるなど、驚きの回復効果、続々！ 呼吸、運動、食事、日常動作、入浴、睡眠・・・ あらゆる角度から完璧なリカバリーを実現する本書。 これを読めば、“疲労予防法”と“疲労を即・解消する対症療法”が手に入り、 もう二度と、あなたが「疲れる」ことはなくなるはずです。

「今まで我慢してきたぶん取り戻させて？奥様」 彼の真剣な眼差しに煽られて、今夜は一晩中愛されちゃう!? 初々しさだけじゃない、みだらに感じる甘々新婚アンソロジー♪ 清い交際中の彼から、入籍と同時に 愛欲を一晩中注がれ…　みつきりこ 大好きな旦那様はASMR配信者!? ～濃厚プレイでとろとろ初エッチ～　なんごく 片想い、のち溺愛婚。 幼馴染のお兄ちゃんから我慢していたクソデカ感情をカラダに刻み込まれました　まよ 花嫁代行の対価はスパダリな彼からの とろけるほどの溺愛でした。　いちこ 計4作を収録！ あふれるほどの愛欲と、どこまでも甘い濃厚な初夜をお楽しみください♪ ＜表紙：雪ことり＞

【電子限定描き下ろし付き】家賃が払えず困っていた苦学生の高野。それを知った家庭教師のバイト先の高校生・伊織は高野に突然「お金をあげるかわりにオナニーして見せて」と言い放つ。どうせからかっているだけだ、とその挑発に乗った高野だったが、高野の痴態を見つめる伊織の熱い視線に、えっちな気分になってきて…!?　年下クール男子×苦学生家庭教師の、お金とカラダの関係から始まる不器用じれじれ・ラブストーリー♪

「気持ちいいよな？…もう一回イこっか」挑発的な言葉と巧みな指使い。喧嘩ばかりしていた同僚の愛撫で、何度もイカされちゃう!!――総合商社で働く絵里奈は、イケメン(だけど態度も口も悪い)柴山と犬猿の仲。会議のたび衝突し、絶対に仲良くなれない!と思っていたはずなのに…目覚めたらふたりでホテル!?目の前には全裸の柴山!? 抗えないほどの蕩けるキスをされたら、カラダ中が敏感で…グチュグチュに。押し寄せる快感でビクビク震えが止まらなくなり…腰が淫らに動いちゃう!こんな姿、見られたくないのに…「俺の上でいやらしく動いてみてよ」天敵とのカラダの相性が抜群にイイなんて…!!

【この作品は同タイトルの単行本版です】幸せな結婚生活は、私の不感症が原因でたった2か月で破綻。帰る場所もなく、会社にも内緒にしていたけど、主任にバレてしまって…。理由をしった主任は突然キスして、耳元でささやく「濡れないっていってたけど、俺が試してみようか?」。やさしくからだ中を愛撫されると、もうアソコはトロトロ。舌で舐められただけでイッちゃった。「俺と七瀬さんの相性がとってもいいのかもしれないね」やさしい主任といっしょに暮らすことにしたんだけど、主任も離婚経験者で…その原因は性欲が強すぎるから!? ベッドで「あしたから、じっくり開発してあげますから」なんて、私のカラダはいったい、どうされちゃうの?

「元ナンバー１ホストのテク、舐めんなよ？」カラダでオとそうとする年下元ホスト×素直になれないオクテな社長のエッチな攻防戦！――ただの印刷会社社長のくせに、破格の待遇で南をホストの世界から足を洗わせた外間。なぜ彼がそこまでするのか、理由が分からずにいた南だけど、惚れられていることに気付いてしまった。ちょっと触れただけで、エロいこと言っただけで――分かりやすく照れるくせに、いざ手を出そうとすると逃げていく…。そんな外間のことを追っているうちに、南の方こそどっぷりとハマっていた。外間のことをもっと知りたい。両想いなのに見ているだけで満足なわけない。セックスしてみたい。ぐちゃぐちゃになるくらい抱きたい。無理やりつかまえて、押し倒して、とろっとろのキスと愛撫でグイグイ迫る…！

「お前はコレつけてこれから監禁されんだ」驚くほど度を超え過ぎた愛し方…ずっと好きだった幼なじみが、こんなド変態だったなんて―!!アラサーOL・真琴は、隣の家に住む年下幼なじみ・慧が初恋の相手。10年越しの片想いだけど、慧はエリート男子だから恋人になるなんて夢のまた夢だった。惰性で他の男と付き合っていた真琴だったが、どうしても慧を諦めきれず、彼氏にはフラれてばかりで処女のまま…。ある日、慧への叶わない恋心にヤケ酒を煽る真琴。酔っぱらって帰宅すると、心配して介抱してくれる慧。と思ったら、無防備な真琴のシャツを脱がせ、ブラもパンツも丸見えにされていきなりキス!?抱きしめながら、濃厚に舌を絡めてきて――

「勃たないからって性欲ゼロじゃないんだけど――」アラサーOL、小山田沙絵(おやまださえ)は、あるトラウマのせいで、男性に対し潔癖をこじらせて、もう5年。恋も結婚もあきらめていないけれど、体の接触が苦手で、今一歩踏み出せない。社内随一のイケメンで企画課エースの九鬼瑛介(くきえいすけ)にも、憧れるどころか、すこし怖いとすら思っていた。しかし、そんな九鬼がEDだと知ってしまった沙絵は、勢いで九鬼に“ある提案”を持ちかけるが、主導権はいつの間にか九鬼の方に……!?

「優しくしたいけど、我慢出来ないかも」数年ぶりに感じる、男性の温かな腕の中。触れて、くっつけて、吐息まじりに私の名前を呼んで――…。 『20代で結婚、30歳までに出産』。周りと同じように人生を歩んでいくと思ってた時期が私にもあった。けれど、その≪普通≫が私にとっては難しい。 関谷真帆は元カレとのトラウマが原因で恋愛に積極的になれないでいた。とはいえ今年で32歳。周りの幸せそうな姿を見ると焦りと寂しさで、ふとした瞬間辛くなる。 そんなある日、大学時代からの同僚・堀悠斗が海外転勤から戻って来る。仕事が出来る上、顔も良くて高身長、おまけに優しくて気遣いまで出来る堀くんは社内イチのモテ男。 そんな彼との再会に喜びも束の間。突然、キスをされて…！？ 「嫌なら逃げて。――じゃないと連れ帰るから」 こんな余裕のない堀くんの顔、初めて見る…。 ――恋愛なんて忘れてたはずなのに、どうしてこんなに胸が熱くなるの…？

これは『現代』のお話。ネット通販で売られていた花の種から生まれた小さな少女ハルカは、アパートの一室で、こっそり人間のお母さんに育てられ、幸せに暮らしていた。けれどある日、窓の外に落ちてしまう。猫に襲われ、カエルに子作りを迫られと大ピンチの連続。その度に救ってくれたのは、ツバメの青年・レイジ。紳士でいい人かと思ったのに、助けた『お礼』を求められてしまい？「ほら、もうトロトロに濡れるくらい感じてるんだろ」「あ……ッ、だめ…ぇ、こん…な…あぁっ！」危険だらけの外の世界で、初めての気持ちよさを小さなカラダに教え込まれる。可憐なのにＨはダイタン!?　強引ラブから始まった、えろ◆めるへん新シリーズの登場です。

「あんた、めっちゃ霊憑いてるよ」オカルト誌編集部のクールでイケメンな同僚・沙門（さもん）さんに言われて、初めて自分が“憑かれ”体質だと知った霊感ゼロの伊勢杏樹（いせあんじゅ）。半信半疑、見様見真似で除霊してもらうことになったけど、効果ナシ。「性的なものは霊が嫌がるから」最終的に見せられたのはエロ画像で！？　彼の体温を肩越しに感じ、低音ボイスで耳元をくすぐられながら何枚も見せられ――どうしよう、だんだんエッチな気分になってきちゃう…！　そんな時、「霊持ちの元カノをイかせたら、霊が成仏したんだよね」沙門さんから提案されたのは、なんと“除霊セックス”！？　とろけるような甘いキスに、乳首が疼いちゃって…「伊勢さん、エッチだね」ねちっこい愛撫にカラダ中ビクビクッ。沙門さんのテク、すごすぎますっ……！　憑いて突いて悪霊退散☆ラブコメ(第1話)

『アンタは今日から俺専用なんだ、だから… ――メチャクチャにしていいよね？』 源氏名・姫島ももかの幼いころの夢はアイドル。 しかし今は、借金を抱えて失踪した両親の代わりに 弟を養うためストリッパーとして働いている。 そんなある日、借金が返せなくなったことから住み込みの良い仕事があると紹介された先は… ――超人気アイドル日向カナエの専属の性欲処理係！？ 「今日ドラマの打ち上げで、アドレナリン出ててシタくて仕方なかったんだよね」 可愛い＆癒し系のアイドルとして人気を博す彼の裏の顔は 共演者やスタッフをはじから食ってしまう超ド級の性欲モンスターだった…！ 人気アイドルの性欲処理嬢×孤独なケダモノアイドル 不器用だけどまっすぐな心とカラダの繋がりラブ開幕！

引き裂かれるプリーツスカート、弄ばれるピンクの突起、野太い指に絡みつく粘液、抵抗の合い間に漏れる喘ぎ声…。満員の通勤列車は脂ぎった無法地帯！！ 友人の痴態を目の当たりにした潔癖の処女は、軽蔑と妄想の狭間で無垢なカラダの奥をぬめらせる。その恥ずかしい匂いを嗅ぎつけて、背後から伸びる無数の手、手、手…。「大好きなセンセイに捧げたい、のに…」――。 不特定多数のオモチャと化した女子校生と、理性をかなぐり捨て己の象徴を猛らせた男たちの剥き出しの欲望を乗せ、列車は堕落の園までひた走る！！

魔法のiらんど大賞2020　コミックシナリオ大賞「ファンタジー・歴史部門 特別賞」受賞作が待望のコミカライズ!! 【巻売限定特典】岡まだち先生、今井真椎先生のコメントを巻末に収録！ 女性の下着をこよなく愛するランジェリー・デザイナーの山下匠海（やましたたくみ）は、ある日不慮の事故で亡くなってしまい、気がつくと剣や魔法が出てくる中世ヨーロッパ風の異世界へ転移していた……！ 街中を見渡すと露出度の高い服を着ている女性たちがたくさんいるが、全員まともな下着をつけていない。「このままでは、女性たちの体型が崩れてしまうわ！」と危機感を抱いた匠海は、異世界に下着を広めるべく、ランジェリーショップを開こうと決意するのだった――。 仲間を集め、異世界女子たちのカラダに関するお悩みを解決！　オネエで下着オタクの匠海と、貧乳・巨乳・巨尻など様々な体型の悩みを抱えたヒロインたちが繰り広げる異世界お仕事ファンタジー！ ※本作は『【単話】異世界ランジェリーショップ』第1話～第6話を収録したものになります。本編の内容は同じになりますので重複購入にご注意ください。

「日万理、軽すぎて壊しそう…」「深すぎ…ッ そんなに突かないでェ…」　自分よりふた回り背がデカい年下の男に、日万理は全身すっぽり包まれる――。大学の学食スタッフとして働く日万理は、渋滞バスの乗客たちに埋もれる中で、背の高い学生男子に体を持ち上げられ助けられる。また、深夜バスでも彼と鉢合い、２人とも終電まで寝過ごしてしまう。途方に暮れて、「ラブホテルに泊まる」と彼の提案で、強制的に泊まることに…!?　さらに、「彼氏いないならいーじゃん。俺、上手いよ？」と、いきなり足元が浮かび、プラプラと揺らされながらベッドに押し倒される日万理！長い指で深く挿入されて、日万理をミダラに変えていく。こんな…こんな、デカイの入らない！絶対 壊れる――!!!【この作品は「カラダごと食べてやる ─飢えた狼はデカすぎる！」話売り作品の合冊版です。】

TLコミックの大人気作家・すずしろやくも先生の総集編コミックが刊行！オトメチカ出版発の人気作「らめぇ綿棒でもおっきすぎる…！～目覚めたら1／10の私～」「らめぇ！奥が疼きすぎて困る～弟が媚薬で鬼畜に豹変～」「羞恥的な彼女っ！！～姉貴のヤラしいトコ全部見せて～」の３本が詰め合わせで一冊に！各作品個別販売中ですが、総集編の方がお買い得です☆気になっていたアノ作品をこの機会に一気読みしちゃってくださいね！＊＊＊＊＊＊＊【掲載作】『らめぇ綿棒でもおっきすぎる…！～目覚めたら1／10の私～』学校の教授に飲まされたヘンな薬で、突然カラダが小さくなったあまね。幼馴染み・海斗に助けを求めたら綿棒でアソコをちゅくちゅくイジラれちゃって…！？＊『らめぇ！奥が疼きすぎて困る～弟が媚薬で鬼畜に豹変～』内気な弟を心配して、教授に「社交的になる薬」を作ってもらった華。さっそく飲ませてみたところ、効きすぎて鬼畜になっちゃった!? いつもと180度違うドＳな弟に、思わずカラダが反応しちゃう！＊『羞恥的な彼女っ！！～姉貴のヤラしいトコ全部見せて～』こっそりしていたオ○ニーを、弟の勇吾に盗撮されちゃった二菜。「黙ってて欲しかったら言うこと聞きな？」なんでも聞くって言ったけど、ノーパンで駅前を歩くなんて…。恥ずかしすぎて濡れてきちゃうよっ！＊＊＊＊＊＊＊

「あのカラダに抱かれたい…」 祖父の営む銭湯を手伝っている大学生の駿太。常連さんの中に、理想の筋肉とボディを持つ『憧れの和装の君』がいて！？　オトナでかっこいい彼にぎゅっと抱きしめられて、エロいこともされたりして…そんな妄想でひとりエッチしちゃってるけど、今日こそぜったいぜったいお近づきになるんだ！！　勇気を出して話しかけたのに、憧れの君はまさかの塩対応の連続！！　それなのになんで俺、彼に裸の身体を洗われちゃってるわけ……！？　お湯よりあっつい銭湯ラブ！！ 【※この作品は話売り「若旦那のカラダに夢中！～銭湯で恋しませんか」の電子単行本版です】 【収録内容】「若旦那のカラダに夢中！～銭湯で恋しませんか」第1話～第7話 描き下ろし漫画5P収録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 50歳は、30代、40代とは違った栄養が必要になってくる年代。 いつまでもツヤのある、元気で笑顔あふれる自分でいるために、 そろそろ今、そして将来の体と心を考えた食事を始めてみませんか…？ 管理栄養士の藤井恵さんが実践しているのは、 大豆イソフラボン、赤身肉や青背魚、緑黄色野菜、 海藻ときのこ、発酵食品がたっぷりとれる夕ごはん献立。 でも、手間をかけすぎることなく、気軽に長く続けられるようにと、 作るおかずはたったの２品だけでOK！ 「体がだるい」「疲れがぬけない」「肩こりや腰痛が治らない」 「やせにくくなった」「肌がカサつく」「気持ちが滅入る」「イライラする」…。 そんな小さな不調に１つでも心あたりがある方は、今すぐに始めましょう!! 大豆イソフラボンで、減少しつつある女性ホルモンを補いつつ、 豊富なたんぱく質で髪や肌、筋肉、骨を健康に。 緑黄色野菜で免疫力をアップし、 たっぷりの海藻やきのこ、発酵食品で腸内環境を快適に。 からだが中からすっきりとしつつ、でもただ単にやせるのではなく、 “整ったからだ”を作る、ボリューム満点の大充実献立が満載の１冊です！ 【おもな内容】 ●肉のからだ整え献立 　鶏むね肉とまいたけのゆずこしょう炒め献立（豆腐のとろみスープ） 　ゆで鶏むね肉のよだれ鶏風献立（豆腐としいたけのスープ） 　鶏もも肉のパリパリ焼き献立（ルッコラと粉チーズのサラダ） 　鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ献立（ほうれんそうと桜えびのおひたし） 　豚ロース肉の照り焼き献立（小松菜の梅しらすあえ） 　豚しゃぶしゃぶ肉ときのこのサラダ献立（白菜とあさりのスープ） 　牛肉のくわ焼き献立（香味野菜と大豆のサラダ） 　牛肉のエスニックサラダ献立（ゴーヤと干しえびのスープ） ●豆腐のからだ整え献立 　豆腐の照り焼きステーキ献立（きのことプチトマトのサラダ） 　豆腐とにらの卵とじあんかけ献立（キャベツときくらげのサラダ） ●魚のからだ整え献立 　鮭とキャベツのにんにくみそ炒め献立（わかめとしめじのスープ） 　揚げ焼きあじの南蛮だれ献立（いんげんときくらげの白あえ） 　さばと大根のコチュジャン煮献立（ズッキーニの炒めナムル） 　ぶりのソテー ピリ辛香味だれ献立（豆もやしとわかめのスープ） 　いわしとアボカドの香草パン粉焼き献立（カリフラワーとアーモンドのサラダ）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぜ、人は病気になるのか? その答えは、人のからだの中にあると考えられています。人類は、地球が誕生し、猿人から分岐する700万年前から、とてつもない歳月をかけて、自らのカタチを進化させてきました。その進化の過程で、人の肉体は一番生きやすい機能を備えるにいたったものと思われます。そして、最初は原始的な存在であった人類が、今では宇宙にまで進出できるほど優秀な存在となりました。なぜ、人の脳は他の動物より大きいのか。それは、運動能力では他の動物より劣るがゆえに、考える力=思考し学習する能力を進化させ、運動能力の不足を補ってきたからではないかと考えられています。私たちは、病気を無意味に恐れるのではなく、そのメカニズムや私たち自身のからだを十分理解することにより、その克服法を正しく知っておく必要があると思います。 著者・塩浦信太郎(「はじめ」により) <主な内容予定> 第1章 病気とは何か ―病気になったら、人のからだはどう反応するのか 第2章 人のからだはこうなっている ―食べたものが大便になるまで 第3章 感覚器官(五感)にみるからだの不思議―味覚・嗅覚・聴覚・視覚・触覚のしくみ 第4章 もし、あなたが病気になったら ―《病気別》原因・症状・治療の知識 第5章 気になるその他のからだのしくみと病気 ―知っておきたいこの部分の構造

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 No.1レズ風俗嬢ゆづき初エッセイ。知られざるレズ風俗の世界からレズだからこそわかる女のコの心とカラダの処方箋。 No.1レズ風俗嬢ゆづきによる待望の初エッセイ。 今まであまりメディアで語られることのなかったレズ風俗の世界。 そこは男性向けAVのようなエロや百合マンガみたいなロマンチックなだけの世界じゃない。 レズだからこそわかる女のコの心とカラダの苦悩をやさしく解きほぐす。 「心に麻酔をして頑張って生きてる女の子に幸あれ！」 恋や性に悩む女性にほんの少しのビタミン剤となる処方箋ブックス。 ゆづき：元レズビアン東京ナンバー１のレズ風俗嬢。シェアカノ店長＆キャスト。24歳。173センチの長身、黒髪ボブがトレードマークのリバタチ。レズ風俗界におけるカリスマで「男以上に男の気持ちがわかから」とファン多数。Twitterフォロワー数4.1万人

事務所が倒産し、路頭に迷っていた元アイドルの朝日は、ひょんなことから先輩俳優・佐竹暁臣の家に居候することに。憧れの先輩とひとつ屋根の下…と、高鳴る胸に気付かないふりをして眠りにつこうとした朝日だが、自分のカラダを弄ってくる男の手が…!!暁臣さんになら///と覚悟をしていたものの、相手は見たこともないイケメン大学生・隼人で!?そこに暁臣も現れて、濃厚でエッチな夜は更けていく――奇妙なエロ甘3Ｐ生活、強制スタート▼朝日くんの受難は始まったばかり><

50歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ。 ・カラダ　脱・浅呼吸　寝具と腰痛　生理と更年期　初めての老眼　尿漏れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・セルフケア　加齢のヘアケア　アロマで気分転換　美眉になりたい　貧乏性のビューラー選び　なんちゃって薬膳　　　　　　　　 ・ココロ　　ストレスとの付き合い方　私の取り扱い説明書　ブラジャーの買い方　今日はやる気がしないデー　泊まるほどじゃない距離の街に泊まってみた

「ここまで来て怖気づいたか？…だけど残念、もうやめてやれない」 仕事熱心なサラリーマン・高村は、本社から来たエリート・舞原にしょっぱなから営業成績で負けてしまう！負けっぱなしじゃいられない高村は、敗者は勝者の言うことを聞くという条件で、舞原に一対一の勝負を挑むのだが…。僅差で敗れてしまった高村は、なぜかホテルで舞原に押し倒されていて!? 高村の負けん気を煽りながらカラダを暴く舞原に、うしろでの快楽を教え込まれ―…。 クールなエリート×負けず嫌いな男前、ライバルリーマンのお仕事ラブ！

「あなた好みにうんとヒドく抱いてあげる」冷静な彼に激しく執拗に攻められて…快感が止まらない。 そんなにおっきいのを入れられたらもう…限界ッ！父を亡くし急遽、社長業を継ぐことになった絢乃。「全身全霊であなたを助けます」と社長秘書・茅原の熱意に打たれるも、強烈なスパルタ指導。朝から晩まで激務をこなしてふと襲われる孤独…。絢乃はほんの出来心で茅原にセックスをもちかける。≪私を抱ける?≫社長からの“命令”。冗談のつもりなのに…目の前の彼はスーツを脱いで、引き締まったカラダをあらわにして、私の乳首をゆっくりと弄り──「嫌じゃないでしょう好きなくせに」これは仕事?それとも…?もっと深く彼と繋がりたい──

アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法やダイエットに挑戦するも失敗。そんな中、ある本が私の人生を変えました。それが、アーユルヴェーダだったのです。実践していくことで、仕事もプライベートも面白いほど好転。もっと本格的に学びたいと、イギリスのアーユルヴェーダカレッジに入学、卒業後はスリランカへ渡り修行。その後、高級ホテルでセラピストとして働きました。本場で学んだからこそわかる、アーユルヴェーダの技術、奥深い知恵を伝えます！☆2サイズダウン！顔立ちも別人に！☆睡眠の質が上がり、朝のだるさがなくなった☆むくみが取れ、表情が明るくなった　　…etc. 嬉しい効果に喜びの声続々！アーユルヴェーダの体質診断シート付！

「もっと、ほしい」彼の熱い舌や指で敏感なところをくちゅくちゅ弄られたら…イクッ！　入社２年目のＯＬ・美優は、ボサボサ頭でぶっきらぼうな社内では不評な上司・兼人に片想い中。困っているところを助けてもらったことをきっかけに彼の優しさを知り…。さらに、ふとしたしぐさや表情から溢れる大人な色気にあてられると、カラダの奥が疼きとろとろと蜜が溢れるように…。恥ずかしいけど好きな気持ちは伝えたい。ところが美優には、酔った勢いで関係を持ったセフレがいて…。【「その口元にキスの嵐」より】 表題作の他に、義姉弟の禁断愛や年下幼なじみとの恋も収録！　さらに、特別版限定の特典ペーパーを収録！ ※本作品は『隠れた欲望』全3巻、『禁恋セレクションvol.2 快感妄想～お兄ちゃんに開発されて…に収録している「妄想少女～お兄ちゃん彼氏に焦れったい欲望～」』を収録した特別版になります。重複購入にご注意ください。

Twitterフォロワー数12.5万人！ 大人気の「ゆるゆる漢方家」が教える、ゆるくて元気な暮らしのコツ 「養生は一生です。 すべてを完璧にこなしてほしいのではなく、各々の生活スタイルに合わせて、できることをできる範囲で取り入れていただければうれしいです。」 櫻井大典 （「あとがき」より一部抜粋） 心と身体をいたわり、健康に暮らすためのヒントが詰まった養生エッセイ。 小さな習慣、食べかたのコツ、こころがけなど、今すぐ始められる、かんたん養生法をテーマ別にご紹介。 症状別・こころとからだの不調の整えかたも初収録。 中医学の視点から、辛い症状の対処法をわかりやすくお伝えします。 さらに、コラム「櫻井先生の養生ライフ」では、先生が日々の暮らしで実践している、ちょっとした養生習慣を公開！ 中医学の基礎知識もやさしく解説してあるので、漢方初心者の入門書としてぴったりの１冊です！ 【CONTENTS】 第１章　暮らすこと、動くこと 第２章　こころがけ 第３章　食べること 第４章　眠ること、休むこと 第５章　季節の養生　―知識編― 第６章　こころとからだの不調の整えかた 【著者プロフィール】 櫻井大典　（さくらい　だいすけ） 年間5,000名以上の相談をこなす漢方専門家。 アメリカで心理学や代替医療を学び、帰国後、中医学を学ぶ。 中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南中医医院での研修を修了し、国際中医専門員Ａ級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。 SNSでは、漢方や養生法にまつわる情報を日々発信しており、優しくわかりやすい内容が老若男女を問わず広く人気を呼んでいる。 主な著書に『まいにち漢方』（ナツメ社）、『つぶやき養生』（幻冬舎）などがある。 Twitter：@Pandakanpo

宅配会社で働くムネは、同僚から“天然ハラグロ”や“殺人スマイル”と揶揄されるほどの最強モテ男。女性から好意を持たれるのは当たり前、博愛主義を楽しんでいた。そんなある日、火事から助け出した男タマミから好かれてしまう　お礼と称し、デートのような逢瀬を繰り返すうち「男同士だから」とフェラでご奉仕されちゃって!?　快楽に流されるままタマミに甘え、カラダの関係を続けていたけれど—―…。

サラリーマンの川嶋羽琉（かわしまはる）は、電車に乗ると忘れられない過去を思い出す。大学生の頃、毎日のように遭遇する痴漢に悩みながらも、カラダはその行為を愉しんでいたのだ。それが原因で、誰とも真剣な恋愛が出来ない羽琉は、ふたりの上司にその秘密を知られてしまった。 「他人の手で感じてるお前を見ると、嫉妬で興奮する」 敏感なカラダは、大人の男たちに限界まで追いつめられ、どちらも選べないようにされていく――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●内容紹介 薬膳料理研究家のパン・ウェイさんの元には、体調の悩みを抱える女性が数多く通ってきます。彼女たちのお目当ては、パンさんの料理。中国のおばあちゃんから教わった「食の知恵」と、西洋の栄養学を取り入れた独自の薬膳料理が、からだにいいと大評判なのです。 その人の体質によって食べ方が変わる薬膳は、ちょっと難しいイメージがあります。本書では超シンプルに体質を「温の人」「冷の人」の２種にわけました。 そして肩こり、便秘・肌荒れ、むくみ、疲れ、風邪、生理時の悩み、更年期障害の、７つの不調に効き目がある薬膳レシピを紹介。 また、雑誌「クロワッサン」やNHK「こんにちは　いっと６けん」などで大きな反響を呼んだ酢大豆をはじめとする常備菜の作り方もお教えします。 手に入る材料で簡単にでき、おいしくて、からだの不調がいつのまにかなくなっている…そんな魔法みたいな薬膳料理を、いますぐ食べてみませんか？ さらに、食事の効果をより高める中国のおばあちゃんの知恵、からだにいい中国茶の話、パンさん考案のかんたん体操なども掲載。生活に取り入れるうち、気付いたらもっと健康でキレイ！になっているはずです。 ●著者紹介 パン・ウェイ 北京生まれ。ＮＨＫでドキュメンタリー番組の制作に携わり、翻訳・コーディネーターを努めた後、「中国語会話」（ＮＨＫ）に出演し中国の文化・各地の料理などを紹介し始める。 「季節と身体」をテーマに四季に沿った食生活を提唱し、現在は東京・代々木上原にて中国家庭料理・薬膳料理・中国茶の教室を主宰。「きょうの料理」（NHK）等のテレビ出演や著作活動、講演会、イベント等でも活躍している。 著書に『元気とキレイの薬膳的暮らし』（PHP研究所）、『食養生読本』（講談社）などがある。 Http://www.pan-chan.com

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 このところ、なんだか寝つきが悪い、疲れを翌日に持ち越してしまう日が増えた、昔に比べて髪の薄さが気になる、気分が落ち込んでしまって毎日を楽しめない……。若いときはこんなことなかったのに、そんな「ちょっとした」不調に悩んではいませんか？　それすべて、「血流」の減少、滞りが原因かもしれません。本書では女性の体に関わりの深い「血」に焦点を当て、東洋医学における「血流」のしくみについて解説。血流とは一体何なのか、機能と役割、毎日の取り入れ方について全てがわかる一冊です。

売れないバンドマンの真は、偶然知り合った世界的なデザイナー・御山に衣装を作ってもらうことに。ところが、御山の纏う妖艶なオーラと、撫でるように触れてくる指先に、つい淫欲を覚えてしまい――？ 【代償は君のカラダだ】

オレのこと男として意識してないでしょ？…だからカラダに直接教えてあげる──見た目も中身も超地味なデザイナーの杏。そんな杏の前に、仕事で再会した幼なじみ「ユウ」が海外で大人気のメイクアップアーティストになって現れた!?さらに家に居候することになり…可愛い笑顔に油断したのもつかの間、密着するベッドで肉食男子に豹変!?「キスだけでこんなに反応してる」いやらしく迫られ、長い指でアソコをぐちゃぐちゃにかき回されると声が止まらないっ…なのに、いつしかその優しい愛撫に心もカラダも潤っていき…!? 【※本作品は単話売り『重ねて、濡らして、トロける唇～カリスマ男子の淫らなメイク術～』をまとめ描き下ろしを加えた電子単行本です】

「たとえ、一晩だけだとしても…」恋愛なんてもうこりごり。疲れた心を癒してくれるだけでいい…淫らに乱れた夜に、恋が始まる…？オトナの女性に向けた至極のTLアンソロジー！幼なじみに親友、上司…特別にスウィートな6編を収録♪　カバーイラスト：すらだまみ　【収録作品】『無口な幼なじみはむっつり溺愛男子？』／碧野たまご　クールな無口イケメンの幼なじみとキスの練習!?ただ触れるだけのはずだったのに、彼がどんどん激しくなり…!?『秘密にしたいなら、わかるよね？～イケメン同級生に弱みを握られ、迫られエッチ～』／牛タン　遊んでそうと言われ続けて処女歴24年。ある日合コンで、チャラそうなイケメンに秘密を知られてしまい…!?『運命の恋はすぐそばに～親友のテクに溺れてとろける～』／小豆　彼氏に浮気された夜、親友の彼に愚痴を言っていたら怪しい雰囲気に…!?友達から戻れなくなるからダメなのに、気持ちよくて抗えない…！『どうせ酔ってるなら抱いてください～夜、誰もいないオフィスで憧れの上司と～』／卯城チカ　片想いをしている憧れの上司に彼女が…!?ダメ元で想いをぶつけたら…？『初恋リフレイン』／香葉ソウ　彼氏が既婚者だった。衝撃の事実と共に失恋した夜、昔諦めた初恋の相手に似た人と出会い…？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チャンネル登録者数５０万人突破！ \大人気 　ストレッチ系ＹｏｕＴｕｂｅｒの理学療法士 が教える 骨格と筋肉の構造に熟知したプロが考えた！ あきらめていた人でも、これならできる！ 体を痛めない！ ケガをしにくくなる！ むくみが取れて、やせる！ ■■読者特典■■ すべてのストレッチ動画が ＱＲコードで確認できます －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日本最大のストレッチ専門チャンネル 「オガトレ」で人気の 「超硬い人」向けシリーズが ついに書籍になりました。 まずは、あなたの体の硬さを 「超硬い」 「超・超硬い」 「超・超・超硬い」 の３段階にレベル分け。そのあとは あなたの硬さレベルに合った 無理なく柔らかい体に変えるための ストレッチを実践してください。 今すぐ柔らかくなりたい！ という人のためには １０秒ですぐに柔らか効果の実感できるストレッチもご用意。 「はじめに」より… 実はもともと、めちゃくちゃ体が硬かった僕だから わかるんです。 立ったまま床に手なんか全然つかないし、 足を投げ出しては座れない。 開脚したら足がつるし、 椅子に座ったら猫背になります。 でも今では、 １８０度開脚ができるようになり、 姿勢もよくなりました。 だから、どんなに硬いあなたでも 開脚ベターっも、夢じゃありません！

ウィズコロナ時代の疲れ・ストレスを取り除く保存版！ 疲れがとれない、ストレスが解消できない、 いまそんな人が急増しています。 じつはコロナにかかりやすい人とかかりにくい人が 統計的にわかりつつあると言います。 結局は、その人がもつ免疫力によるところが大きいのです。 ウィズコロナ時代に大切なのは、 ストレスから身を守ることだけでなく、 自身の心身を健康に保つこと。 そのために、自律神経を整えることは、 大きな効果があります。 本書では、自律神経を整え、 ココロとカラダの疲れをとり、 また予防する方法をこれでもかというくらい集めました。 一家に一冊あれば役に立つ救急箱のような本です。 調子が悪いな、疲れがとれないな、 と思ったとき、そっと開いてどれか一つ試してみてください。

「俺の妻になってくれ」実家の花屋を手伝いながら地味に暮らす葉瑠にとって、時々遊びに来てくれる父の部下の高知さんが唯一のトキメキ。そんな彼から、突然プロポーズされちゃって!?　キスも知らないウブなカラダに「今日は挿れずに何回もイカせてやる」と、ひとつひとつ丹念に教え込まれて… ※本書は「ショコラブvol.5」に収録されております。

化粧品会社に勤める立花は、研究者として一目置かれるが、社内一の変わり者。そんな彼をサポートしている皆川は、立花の仕事に対する一途な姿勢を尊敬し、密かに憧れていた。ある日、ふたりが研究している化粧品の成果を確かめるため、皆川は実験台としてカラダを提供することに――！？ サラリーマンの上司×部下のイケナイ関係を描いた表題作をはじめ、オトナの恋の駆け引きに魅了されるアダルトエロス☆が詰まった大満足コミックス！！

仕事中毒のアラサーOL・小山は、同期で部長の佐上とライバル同士。だけどある日、酔った勢いでHしたら、史上最高に気持ちよくて!?　うっかりセフレ関係に!?　ドS野郎と思っていたのに、甘く癒されて… ※本書はショコラブに掲載されたものをまとめたもので、「【ショコラブ】S×蜜オフィス ～俺達カラダの相性いいかもな～」（1）～（6）が収録されています。

溢れる楽天性と人当たりの良さで患者の信頼を集めるドクトル楡基一郎が、誇大妄想的な着想と明治生まれの破天荒な行動力をもって、一代で築いた楡脳病院。その屋根の下で、ある者は優雅に、ある者は純朴に、ある者は夢見がちに、ある者は漠とした不安にとまどいながら、それぞれの生を紡いでゆく。東京青山の大病院と、そこに集う個性豊かな一族の、にぎやかな年代記の幕が上がる。　※当電子版は『楡家の人びと』(第一部)～(第三部)の全三巻をまとめた合本版です。

合冊版でお得に読める！ 「体は俺に触られるのを期待して、音が響くほど濡れてるぞ」――隠れズボラ女子のOL・雪村咲百合。家賃を払い忘れたせいで家を失い、会社で寝泊まりをするようになって2週間。ある日、いつものように会社でくつろいでいると、同期で犬猿の仲の青木康就に見つかってしまう。バカにされる!と思いきや、「俺の家に来い」とまさかの助け舟が…!?しかし、スキンシップという名のHを同居の条件に加えられて…。全身を舌で愛撫され、胸を弄られ、トロけたアソコに指が入ってきて…!部屋も居心地よくて、体の相性もバツグン!!このまま康就の側にいて、離れられなくなったらどうしようーー!? ※本書は合冊版となります。重複購入にお気を付けください。

“食事量”や“食事内容”、“運動”より、「食事の回数」がはるかに重要だと語るのは、 世界的な減量医師のジェイソン・ファン氏。 「同じ食事量であっても、食べる回数が少ない人は圧倒的にやせやすい」と指摘する同氏は、 その背景に「肥満ホルモン」の存在があると明かします。 どんなに健康的な食べ物でも、またどんなに少量であっても食べる回数が多いと、 「肥満ホルモン」がたくさん分泌されて細胞に糖がたまり、脂肪も体にたまっていくのです。 そして恐ろしいことに、肥満ホルモンの分泌量が多くなると、体内に存在する「体重の設定値」も高くなることに。 こうなると、たとえ食事量を抑えたり運動したりして体重を一時的に落とせたとしても、 すぐに体は「高くなった設定値」に体重を戻そうとします。 本書では、そんな肥満ホルモンの分泌を効果的に抑える方法として、 カナダ・トロントの減量専門機関で絶大な効果を上げている「間欠的ファスティング」を公開。 この方法なら食事回数が無理なく減らせて体重設定値を低くでき、 空腹感もなく、太りにくい体質へとホルモンレベルで変化します！ （本書で明かされる、肥満と減量の真実↓↓） ・「カロリー」を削っても減量効果は得られない ・「野菜をたっぷり食べる」に潜む大きなデメリット ・「糖質制限」をしても思ったほどやせない理由 ・「１日６杯までのコーヒー」には減量効果あり ・「枝豆」を食べると、糖が体から排出される　etc…。

鬼教師として生徒から恐れられている東条には、誰にも言えないヒミツがあった。それは、ゲイ風俗でストレス発散すること……！久しぶりに乱れたくなった夜、ホテルにやってきたのは柔らかな雰囲気の年下イケメン男子。とろける舌使いのキスを浴びながら、熱い手でアソコを弄られ、いい夜が過ごせるかも…と思っていたら「今日はSMプレイのオプションでしたよね？…“東条先生”」と囁かれて――!? 元教え子の甘Sウリ専ボーイ×昼は鬼教師なドMネコ、カラダで繋がるエロティックラブ。

「君に私の子どもを産んでほしい」ある日、上司の遠田からそう告げられた秘書の咲子。それは、彼の跡継ぎを産むための大それた取引の打診だった。呆れかえる咲子だけど、ふと一度だけ、女として愛されてみたいと願ってしまい、取引に応じることに。これは、お互いの望みを叶えるためだけの行為。それなのに、遠田の熱い視線と甘く濃密な手管に、否応なく心を絡めとられて……？

編集者×小説家、カラダから始まる両片想いなすれ違いラブ！ 「友達なのに×××の関係って、ありですか？」 高校時代からの腐れ縁で、今は小説家の京の担当編集を務める裕香。 信頼できる友達兼ビジネスパートナーとして長く付き合ってきたけど、 ある夜、意図せず入ったハプニングバーで一夜の過ちを犯してしまい――…!?

残業続きで疲れきっていた川崎は、 心と体を癒すためネットでHなメイドさんをオーダー… したハズが、帰宅した家にいたのは、男メイド のナオだった!! 口は悪いけれど、家事も料理も有能で万能なナオ。 チェンジ要員の女の子を手配して帰ろうとするも、 残念そうな様子のナオを見て、 「せっかくだし、あんたにしようかな…!?」と、 思わず引き止めてしまう！ 『…もしかして、ヤバい世界に足を突っこんだか!?』 表題作シリーズの描き下ろしマンガ8Pと、 【味見するならカラダまで】シリーズも同時収録。 読後の余韻までエロい、 絶品ラブコメ仕様です!!

初恋の時みたいなステキなキスがしたくて、運命の王子様を探し続ける雛森くん。キスだけは絶対ＮＧ、でもカラダの関係はＯＫ!あんまり大きな声では言えない…そんなプライベートを、取引先の怖～い高峰さんに知られてしまって!?(「すきものだもの」全６話収録。単行本収録にあたり雑誌連載時のタイトル「セカンドキスは王子様と」を改題いたしました)

【「役作り」の為にカラダからはじまる関係――!?】モデル出身の若手俳優・高津周馬は最近芝居の仕事も増えてきて人気急上昇中。そんなある日、朝起きたら横に裸の男が!?　しかもその男は憧れの実力派俳優・塩澤 基だった!!　乱れたベッドに動揺する周馬に対し、クールな態度で話しかけてくる基。さらに新しい舞台で相棒役として共演することに!!　一緒に稽古をこなすうち、無表情な基の意外と可愛いところや舞台への情熱を知って―――。

「胸の先からしびれて……っ」胸がないことがコンプレックスな藤咲春。小胸との付きあい方にも慣れてきた27歳OLだったが、カラダに自信がなくて一歩を踏み出せないでいた。そんなある日、小胸界の救世主ブランド・CHIHIROのアトリエに招待されることに…。憧れのデザイナー・チヒロにカラダを褒められ新作の試着をさせてもらっていると、お尻や太もも、そしておっぱいにまでチヒロの手が伸びてくる!?ちっぱいの同士と思っていたら、触り方がだんだんいやらしくなってきて…！「素の貴女がいちばん綺麗」とコンプレックスのおっぱいを舐められたら、初めての感覚に気持ち良くなってしまい…!?

「永遠なんて、ないのに――」母親に捨てられ、孤独に生きる高校生・永遠(トワ)。愛されることを知らず怯えるトワは、目の前に現れた斎条美春に懐かしい香りを感じ急激に惹かれていく。突然の口づけに、容赦なく貫かれるカラダ。冷たい瞳の奥の愛が見えない関係をきっかけに、かすかな温もりを追いかけるトワへ、美春の中にも初めての感情が芽生え始め…。永遠じゃなくても、今一緒にいてくれるのがうれしい…。甘美で純粋な、孤独な2人の恋の密約。※この作品は紙コミックスの電子版になります。本編は「わるいこと、教えてください 1～7巻」を含む内容です。

「濡れたり締まったり･･･ほんと反応イイな。いじりまくって全部反応見たくなる─･･･」とろとろに濡れたカラダを疼かせるのは、キスも囁きもすべてが甘いセクシー男子のミダラな誘惑でした！意地っ張りなコンサルタント・那緒と体育会系なクライアント・涼太。ふたりは昨晩の快楽ワンナイトが忘れられないまま、取引現場で偶然にも出会ってしまう。「俺らこんな風に会えたんだし」と気さくなフリして「明日には痛みが消えてる」とマメなボディケアを仕掛けてくる彼。いかにもな見た目なのに彼と一緒にいればいるほどキケンな魅力に堕ちてしまうのはなぜ！？立場も性格も違うふたり、それが色恋営業だとわかっていても私は真剣でいたいんです･･･！果たして那緒は涼太のリラクゼーションサロンを救うことができるのか！？

【この作品は同タイトルの1～4話、および描き下ろしおまけマンガを収録した単行本版です】「既成事実をつくるしかないな」社長のきれいな指と舌が、唇を、乳首を、そしてアソコのなかを掻きまわす。こんな場所で、ほかの人に見られちゃう…!!　深夜の食堂で出会った美しい紳士。逞しいカラダとやさしい笑顔で、調理師の良音は彼の虜になる。ところが彼の正体は、良音が勤める世界的大企業の社長であった。立場の違いに身を引く覚悟を決める良音だが、社長室に無理やり呼び出される。「これから君に私を刻むぞ」社長の太い肉棒が、良音の奥を強引に貫く。指で触られながら奥深くをとかされて、その快感で良音の意識はおかしくなる。一緒にいてはいけない人なのに、この快楽からは離れられない――!?

身分違いの初恋はカラダから!? 中華ファンタジーロマンスの開幕―――!! 弟の身代わりとして、州都で講師をすることになった翠伶は美しき官吏・颯瑛と出会う。 彼の不思議な魅力に惹かれていた矢先、女であることがばれてしまって……!? 『秘恋 皇子が愛した男装花嫁』前編収録 ※この作品は2017年12月16日配信のコミックス『秘恋 皇子が愛した男装花嫁』に収録されております。重複購入にご注意ください。

【電子書店、描き下ろしイラスト１P収録】【あんたが味わう初めての獣人だろ？】獣人管理課で働くイチは、実は獣人が苦手。プライベートでは獣人に関わりたくないと思っていたある日、猫姿の獣人にケガを負わせてしまう！痛みで人の姿に戻れない猫を仕方なく家に連れ帰り眠りにつくと………なぜか腰がムズムズして目が覚めて――？「世話してくれた礼に気持ちよくしてやるから」とイチを襲っていたのは、真っ赤な瞳に褐色肌の男。さっきまで猫だった男の正体は、恋の噂が多い異国の王子様だった――!!?遊び慣れた元ヤリチン王子×不器用なコンプレックス持ちの、カラダから始まる身分差BL!!※同タイトルの1話～4話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。

「あたしのこと、もっと好きになってよ！」主人公・夕張ゆうこはまじめなOL。ゆうこが好きな男ユタカはだらしなくて、いつでもゆうこを振り回す。ユタカにすすめられてホステスのバイトを始めて、ずるずるとひきずられた生活をしていくその先は。ゆうことユタカと、女と男。リアルで切ない恋を描かせたら天下一品！南Q太、初めての長編！

「ホンモノのJKにはできないこと、教えてやるよ」求職中の花・25歳。突然の親戚からの依頼で、不登校の従妹・16歳の替え玉として高校に通うことに!見た目もソックリでバレないはず…と潜入した登校初日。なんと、現役高校生時代の同級生・蟹江が先生として登場!?黙っててほしい、とお願いした花に、蟹江からのオトナな指導が始まって…!?「男を黙らせるにはどうしたらいいか…わかるか?」保健室、偽物の制服をほどかれて悶えるカラダ。秘密に秘密を重ねて、もう逃げられない――…!　※この作品は過去、電子書籍「25歳の女子高生～子供には教えられないことシてやるよ１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

｢…奥手だった自分が心底憎いよ｣高校時代､すれ違いから幼馴染の彼･マキの恋心に応えられなかった夏実｡12年経った今でも､ずっと彼を引きずり続けていた｡そんなある日､職場でマキと偶然の再会を果たしてしまい――止まっていた刻が流れ出すように急速に縮む2人の距離｡しかし…マキは結婚していた｡冷え切った家庭に傷つく彼を慰める為､一夜限りのつもりで重ねた肌がこんなにもとろけるなんて…｡　※この作品は過去、電子書籍「不倫初夜､許されない恋に溺れるｶﾗﾀﾞ…１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。さらに、紙書籍発売時の特典ペーパーを収録！！

痩せない！疲れがとれない！筋トレしてもきれいなボディラインにならない！ この悩み全て、呼吸に原因があるんです。 正しい呼吸ができるようになると、身体の「サビ」がとれてきて、ダイエット、ボディメイク、アンチエイジング、不調改善のすべてが叶います！ 体本来の機能を取り戻す、それがサビ取りストレッチ！ 各1回15秒の「正しい呼吸」とカンタンなストレッチだから、キツイ運動も極端な食事制限もいらない！ 呼吸ができるカラダになってサビつきボディにお別れしまししょう！ 【目次】 PART０：ブレストレッチを始める前に PART１：サビ取り呼吸 PART２：ブレストレッチ ・1週目：背中の筋肉をゆるめ 脱！ろっ骨ぱっかーん ・2週目：わきのスイッチONでくびれづくり ・3週目：ろっ骨のゆがみを改善する ・4週目：おなかのインナーマッスルを使えるカラダへ PART３：サビ取り総仕上げ プラスα：おまけでやりたい！ブレストレッチ集

感じ悪い美狂犬の魔性アナルにうっかりハマったり、優しくて大きいアニキに乗っかりHを挑んだり、相手の繊細さが分からなくてエロトークでごまかしたり、まっすぐな想いにカラダで応えることしかできなかったり…。働く男子４人（主に鳶職人）２カップルの、同時進行セックス＆ラブ！　描き下ろしも20P近くあります!!【注】この作品は、コミックス『可愛気。』と『大人気。』を再編集し、描き下ろし＆関連作品、さらにセクシーなカラーイラストをプラスした、大人のための特別版となります。

「ね、もしかして中だけでイける？　うしろでイってんの見せて」税金の取り立てで罵倒されすぎて、うっかりＭな性癖に目覚めてしまったマジメ税務署員・藍谷。その性癖を一目で見抜いた男・咲村に感じやすいカラダをあちこちいやらしくいじられたり、エッチなお店に連れていかれたり、振り回されっぱなし……!!　今まで知らなかった快感を与えてくれるドＳな咲村を嫌いになれない藍谷だけど、咲村の正体はなんだか怪しげで!?【この作品は「スーツの奥までいじめてあげる」話売り作品の合冊版です。】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心と体をやさしく癒してくれる中国茶、はじめてみませんか? 烏龍茶、プーアル茶など、日本でもすっかりおなじみとなった中国茶。 本場中国では生活には欠かせない必需品として、人々の生活に深く根付いています。 それはもちろんおいしいから、という理由もありますが、根底には漢方的な体を大切にする考えがあるのです。 たとえば、緑茶は免疫力を高めるので冬の朝に一杯飲むと、インフルエンザにかかりにくい、とか、プーアル茶は消化を促進するので痩身に効果的、とか。 こういったお茶の効能は、人々の間で一般的に言われていること。 中国茶が身近になった今、香り、味を楽しむのももちろんいいけれど、どうせ飲むなら体に効果的に飲みたい! ということで、本書では中国茶の効能、簡単な飲み方、効果的な飲むタイミングなど、中国茶を飲むときに「本当に知っておきたいこと」を紹介。 さらに最新トレンドも取り入れた約150種類の茶葉を、全種類写真付きでわかりやすく紹介しています。 そのほか、食前酒代わりのスパークリングジャスミンティーや、大人の夜にぴったりの紅茶「正山小種」×シングルモルトの組み合わせなど、中国茶をもっとおいしく、より楽しむための具体的な提案も。 体によく、おいしく楽しく中国茶を飲むために必読の一冊です!

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 初心者が作りやすくて簡単で、おいしい麹の作り方と料理レシピを紹介。塩麹、しょうゆ麹、玉ねぎ麹を中心に、麹の世界が広がる！ 【電子版限定！　豪華特典レシピつき】 電子版は豪華！ スペシャルな３つのレシピを収録。 おいしさはまむまむさんも太鼓判！ ・塩麹の豚汁 ・野菜のから揚げ ・玉ねぎ麹のガレット 麹に興味はあるけれど、ハードルが高そう。 そんな人もトライしやすいよう、麹の作り方と料理レシピを紹介します。 初心者が作りやすくておいしい塩麹、しょうゆ麹、玉ねぎ麹が三本柱。 簡単な食べ方アイデアを含め、レシピも簡単に作れるようこだわりました。 もっと世界が広がる甘麹、中華麹、りんご麹も紹介。にんにくチューブ、しょうがチューブ、ケチャップ、コチュジャン、中濃ソース、焼き肉のタレ、めんつゆ、味噌など、定番調味料から人気商品まで麹を使って無添加手作り。 体調を崩したことをきっかけに健康的な食生活を意識したまむまむさん。 麹と出合ったときは、料理が苦手でも調理が簡単で、味が決まりやすいことに衝撃を受けたそう。 「肩の力を抜いて楽においしく、心も身体も心地よい食事にしてくれるのが麹」。 さあ、あなたもいっしょに麹ライフを始めませんか。 まむまむ（マムマム）：発酵料理オンライン教室「Comfy koji table」主宰。腸質改善アドバイザー、幼児食インストラクター。麹調味料との出合いにより、自身の体調だけでなく心持ちも向上。その経験をもとにインスタグラム、レシピサイトNadiaなどで初心者にもはじめやすい発酵・麹レシピを展開する。免疫や腸活などの機能に注目が集まるなか、「おいしく楽しく心地よい食生活」をモットーに、肩の力を抜いた健康的な料理が評判を呼び、フォロワーを増やしている。

ストレッチだけで、体は変わる！ 気になる部位に3つだけ。毎日つづけて理想の体を手に入れよう。 Prologue　まずは、筋トレ以前 Chapter1　あなたのボディラインが変わる 森式ストレッチの極意 Chapter2　気になる部位に3つだけ！ なりたい別ストレッチ Chapter3　いつでもどこでも シチュエーション別ストレッチ

大学生の頃から30年体重が変わらないという、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん。 その秘密はからだをすっきりおそうじするスープを飲んでいるから。 現代女性の悩みである、「脂肪」「むくみ」「だるさ」、この３つをスープを飲むことで解決しちゃいましょう！ それぞれに効果的な具材を組み合わせたスープは、からだにもよくてほっとする味わい。 「いろいろたまっちゃてるなぁ」というときは、スープとご飯のシンプルな食事で からだをリセットしてみませんか。

「やだ…待って…」「やだって割にはすごい感じてるけど？」――私、ドS男に秘密を握られて強引に迫られてます。毎日テキパキ働く双葉。同僚の都倉は仕事はできるけど双葉にはイジワルで毎日喧嘩の日々…。それに比べて部長の厚木は部下思いで優しい。ある日、双葉の家に会社のみんながくることになってしまう。しかし双葉は家事全般が苦手、部屋も散らかり放題。これじゃ部長に嫌われちゃう…困った双葉は家事代行サービスを頼むことに。数日後、休日出勤でクタクタの双葉は、代行サービスを頼んだことはすっかり忘れて部長を想いながらひとりH…それを代行サービスの家政夫に見られてしまう！なんとその家政夫はイジワルな同僚都倉で――！？

「兄さんといると穴がうずくよ」財閥御曹司で寡黙な絶倫攻兄・レオと、クールな女王受弟・スイの毎日は甘々セックス漬け。兄の上であたかも攻のように腰を振るのが好きな弟だけど、最後は規格外の巨根を持つ兄に、獣のようにムッチリ貫かれてカラダは甘えろに…。2人のいちゃらぶエッチは、屋敷のどこでも止まらない…！ 風呂で精液かきだしエッチに、使用人の眼前エッチ、ジムトレーニングむらむらエッチ…etc 海外人気作家による、両親公認の相互溺愛エロカップルのセレブおしどり兄弟ラブ！

「お前も楽しみや」私は今日、大嫌いな相手に抱かれました。─大好きな上司が大切な姉と結婚した。同じ家で暮らすことになり複雑な気持ちのまま新居に着くと、そこには大嫌いな男・平崎凛太郎がいた!!上司の弟だけど似てるのは声だけで性格は正反対！ドSで女の人との噂も絶えない最低な男。家族になるだけでも最悪なのに、上司への恋心まで見抜かれた！「俺が慰めたろか」奪われた視界の中、耳に響くのは大好きなあの人の声…。甘く囁かれながらカラダ中を弄られてイかされて、激しい行為に気持ちとは正反対に感じてしまう。こんなに無理矢理なのにどうして…？私が抱かれたかった相手はあなたじゃないのに。お願い、処女まで奪わないで──！

「今夜はおまえのこと、絶対離さねぇから……」彼は力強く私を抱きしめ、熱く滾ったものを押し付けてきて――…。カラダ自慢のカレが四六時中ずーっと溺愛!!　デジタル限定!!　1番カゲキなアンソロジー!!　★☆豪華ラインナップ☆★体力自慢のボクサーの溺愛がじゃぶじゃぶ注がれて止まらない……!!　→→玄野さわ『ボクサーは夜の絶倫チャンピオン ～ヘビー級の筋肉と溺愛にイかされて!?～』　とどまることを知らない彼の一途な熱情が貫いて――…。→→権田原『ほろ酔いなんかじゃすまされない!?　心も身体もあなたにとろとろ』　満員電車でえっちなハプニング……!?　素直になれない凸凹ラブ!!　→→稲本いねこ『キスまで45cm、エッチまで×cm!?』　苦手だったはずの彼に再会して、思いかけず過激な溺愛!!　→→キグナステルコ『ガテン男子の快感いじめ』　誠実で優しい彼の秘密!?　いろんな人に優しい彼の愛が全部私に注がれたら……！　→→緒川琴衣『溺愛カレシがシてくれません！』　優しくて紳士な先生のウラの顔！　元ヤン彼が昔培ったテクは優しくて、絶倫!!　→→長谷河樹衣『ヤンキー先生バックがお好き』　ぽちゃ子が愛されたいのは筋肉カレ！　コンプレックスを乗り越えたふたりのもだもだラブ!!　→→東河みそ『ぽちゃ子は今夜も眠れない マッチョ男子の過剰な溺愛』

「 “いい”の間違いだろ？お前の体は欲しがってるぞ 」 いじわるなイケメン縄師に縛られすぎて感じちゃいます！！ 朱音は仕事で紹介された緊縛特集にパーツモデルとして参加することになり、 男性経験もないのに…AVみたいな仕事怖い…！！と恐れながらも 事前打ち合わせのスタジオへと向かった。 すると扉を開けたのは長身モデルのような縄師・綱川隼人。 緊張してカチカチな私に緊縛は委ねる事が大切だと、 体を好きに触られて…どうしてなの…カラダが熱くなっちゃう！！ イケメン縄師の強引緊縛プレイ

いつまでも あの頃のようにフサフサな髪や、 彼女を悦ばせる強い男でいたい男たちへ！ 自信のある男は時計や服に頼らず 「男性力」で差をつける！ ED、AGAは、もう怖くない！! 男性ホルモンを増産させ、 男を「元気！」にするための日常のポイントから、 医学界が注目する最先端の「修復医療」を徹底紹介。 ☆目次☆ 第１章　「男の悩み」を左右する男性ホルモン 第２章　男を上げるガソリン、テストステロン 第３章　デキる男は髪やカラダで差をつけている 第４章　まだ、あなたは効果のないケアを続けますか？ 第５章　男のアンチエイジングの新潮流「SGF」

「だったら誰かとスル？」日々の実験で敏感になったマウスちゃんを慰めるために取り合う科学者5人。実験のたびによりエッチな身体へなっていくマウスちゃんに５人はこみ上げる性欲を抑えきれずぶつけ合う毎日…はたしてマウスちゃんのカラダは誰のものに――…！？ 単行本限定のおまけマンガも収録！

「は…!? お前の血、マッズ…!!」 いろいろあって彼氏と別れてしまった桜木は、夜道で暴漢に襲われたところを美形な男・泉に助けられる。けがをした泉の手当てをしようとすると、泉の傷がない…!! 驚く桜木に、自らが吸血鬼だと明かした泉は「助けた礼はお前の血で払ってもらう」といって、服を脱がせてきて…!? 首筋を咬まれた途端、急にカラダが熱く…気持ちよくなって、抗いたいのに抗えない…。そのうえ、勃ちあがってしまった熱を泉の手でシゴかれてしまい――!? 一方で泉は、生意気で血がマズすぎる桜木に興味を抱き―…。 ――血がマズいのは、心が満たされていないから。 俺様吸血鬼による、失恋強情リーマンの生活改善・ビタースイートラブコメ！

「ご飯《精気》あげようか？」会ったばかりの人とエッチなんてっ…なのに淫魔の本能に抗えず、全身が疼く。おっきくなったアレを口いっぱいに咥えたらもう、頭の中までトロけちゃう！――芽魅はサキュバスなのに奥手で処女。精気不足で倒れたところを、通りがかったイケメンが助けてくれた…と思ったら、淫魔だとバレた上に押し倒されて!?オクまでたっぷり飢えたカラダを満たされる。「休んでもらっちゃ困るよ？」イケメンの正体も人外で…！？「蛇神様に前も後ろも奪われる」や「オークションで妖狐に落札されて」、猫耳獣人、犬耳彼氏など、人外男子に余すところなく喰らいつくされちゃうTLアンソロジー、第六弾!!【表紙:つきのおまめ】

「オクまで熱いのクダサイ…」隣の会議室に彼氏がいるかもしれないのに…他のオトコの前で瞳を潤ませヒワイなオネダリ！？借金の肩代わりを条件に、社長の愛玩ペットになる契約をしてしまった気弱なOL・陽菜（ひな）。彼氏とは違う荒々しいキスと乱暴な腰使い。嫌なのにカラダが先に反応しはじめて…。「いやらしい女だ。こんなに強く噛まれて悦ぶなんて」社長の低く冷酷な声で辱められると、ナカから蜜があふれてきちゃう…。やさしい彼氏と悪魔のような社長に交互に攻められる毎日。罪悪感と快楽で、私、壊れちゃいそう……！！（この作品は、雑誌「極上ハニラブ」vol.3～5に収録されています。重複購入にご注意ください。）

幸せな結婚生活は、私の不感症が原因でたった2か月で破綻。帰る場所もなく、会社にも内緒にしていたけど、主任にバレてしまって…。理由をしった主任は突然キスして、耳元でささやく「濡れないっていってたけど、俺が試してみようか?」。やさしくからだ中を愛撫されると、もうアソコはトロトロ。舌で舐められただけでイッちゃった。「俺と七瀬さんの相性がとってもいいのかもしれないね」やさしい主任といっしょに暮らすことにしたんだけど、主任も離婚経験者で…その原因は性欲が強すぎるから!? ベッドで「あしたから、じっくり開発してあげますから」なんて、私のカラダはいったい、どうされちゃうの?

全力で貢いでいたメンズ地下アイドル・来夢の突然の引退に落ち込むまい。 自暴自棄になっていると、突然目の前に彼が現れて――？ 戸惑うまいにキスをした来夢は不適に笑う。 「まいまいにとって、初めての男になれるんだ」 トロけるようなキスをされ、胸を弄られて、高まっていくカラダの熱。 「ハジメテだし刺激強いだろうから　慣れるまでゆ～っくりしようね」 ピアスのついた肉棒にナカをかき分けられ、強すぎる刺激に意識が飛びそうになる。 推しとの濃密なセックスに、まいの理性は崩壊寸前――!?※アンソロジーコミック『オレのもんになっちゃえば？ 危険な男からはもう抜け出せない、ピアス＆タトゥー男子アンソロジー』にも収録されています。重複購入にご注意ください。

「そんなセクシーな顔されたらヤバイんだけど…」敏感なトコロをアメリカンビッグサイズでぬるぬる擦られる。恋人でもない人とこんなことダメなのに…腰が勝手に動いちゃうっ！――仲良しのゲーム友達・ジャンと初めて会う苺。待ち合わせ場所へ行くと、金髪イケメンの外国人に突然抱きつかれて!?うそ、ジャンって男だったの!?まるで恋人みたいにスキンシップを交わすジャンに恋愛経験ゼロの苺は戸惑うばかり。「かわいい…ちょっとイジメたくなっちゃうな」乳首を舐められて湿ったアソコを、ジャンの舌で丹念に愛撫される。未知の快感に腰がガクガクするのが止まらなくって…「オーガズム達しちゃった？」カラダが変になっちゃう…!!

【電子限定描き下ろし漫画を収録！】「いいから黙ってろ。悪いようにはしねーよ」オレ様悪魔に毎日セックスを迫られています!?――天涯孤独の大学生・藤野悠生（ふじのはるき）の前に突然現れたのは、ツノを生やしたド派手な悪魔・ズワルト。魔界に戻るためにといきなり魂を要求され、つっぱねると今度は空腹を訴え、悠生の下半身に手を伸ばしてきた!!「人間の精気を集めるのにセックスが一番効率的なんだよ」悠生のアレを口に含み、吸い出したものを美味そうに味わうズワルト。理不尽な要求に抗いたくても、悠生はカラダの快楽につい流されてしまい…。ドＳで超絶オレ様な悪魔とのエッチで危険な同居生活の行方は――!?◆収録内容◆・「悪魔はウチでは飼えません!?」（1）～（7）・単行本収録描き下ろし漫画7P・電子限定描き下ろし漫画4P※本書は、現在配信している「悪魔はウチでは飼えません!?（1）～（7）」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

実はビッチな好青年アイドル・カナンは、凄まじいオーラを放つ元ヤクザの男・猛瀬に住み込みのボディガードを頼む事になり!?　カラダの相性最高の二人のエロティック主従ストーリー！ 電子版の共通特典として、紙書籍の応援書店特典・描きおろしマンガ２Pを収録☆

【電子版限定おまけ付き】おまけが収録されているのは電子版だけ！【※この作品は話売り「すこしお姉さんだけど、愛してくれる？～ワケあり年下くんのえっちなご奉仕～」の第1巻～3巻、「渚くんは規格外ダーリン！～ジェンダーレス男子に未知の快感教わってます～」の第1巻～3巻を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。】 コスメカウンターで働く美容部員の桃瀬莉奈(27)は、 派手な見た目のわりに純情で、彼氏ナシ歴はもう３年…。 そんな中、本社から出向してきた 社長の息子・神長拓人（26）に一瞬ときめくも、 莉奈は、自分より年下だし縁はなさそうと思っていた。 ところが、ある雨の夜、ひょんなことからホテルに二人きりに。 このまま神長を帰したくない莉奈は、思い切って引き止める。 「いいんですか？　もう止められませんよ」 口調は強気なくせに、どこか緊張していて、カラダをなぞる指先は優しくて… 一途な年下御曹司×純情でしっかり者の姉系女子オトナの初恋ストーリー！ ■同時収録作：『渚くんは規格外ダーリン！～ジェンダーレス男子に未知の快感教わってます～』 「すごいびしょびしょ…こんなにイきやすい体だなんて、エロいね」 可愛かったあのコがこんな雄の顔をするなんて――… 亜希（26）は、上京してきた幼馴染の美女"渚ちゃん"と十数年ぶりに再会した。 美容師の渚（22）は、引っ越し先が決まるまで亜希の家で同居することに。 そこで亜希は渚の衝撃の真実を知ることに！ 引き締まった腹筋、股間には立派なアレが…！ え!?　渚ちゃんて男の子!?　オネエ??　 「んー違うかな。僕、女の子好きだし。もう一度確かめてみる？」 「ワケあり年下くん」×「姉系ヒロイン」、人気ＴＬ２作品収録で単行本化！

｢若者の性欲､舐めるなって言ったよね｣アラサーOLの菜月は､ここ最近の自分の性欲に悩んでいた｡とはいっても､7年間恋人ナシのご無沙汰状態｡持て余すカラダの前に現れたのは､性欲旺盛な23歳の若手社員･芦田くん!｢俺と付き合ってよ｣なんて突然の告白､これってどういうこと……!?ちょっぴり過激でピュアな恋､ここに開幕!　※この作品は過去、電子書籍「私たちは性欲が我慢できない｡１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

「出どころのはっきりしているデータと、私の取材を交えて真摯にお伝えする大石解説です」 で始まる、名古屋CBCテレビの「チャント！」内の大石解説コーナーは、「新型コロナに対するワクチン接種を起因とした死亡事例、重篤な後遺症事例の存在」という事実から唯一逃げずに向き合い、日本の地上波テレビ局で、正確な事実を報道してきた番組だ。 その番組制作に当たっての取材ノートや番組に収録しきれなかった真実の記録を書き留めたものが本書である。 ベストセラーとなった前著『新型コロナワクチンの光と影』に続く待望の第2弾だ。 2022年に、世界でも先行していたイスラエルを始め、ほぼすべての国で新型コロナワクチン接種は行われなくなった。ｍＲＮＡワクチンの危険性を理解した各国政府が、ワクチン接種を実質的に止めたからだ。 しかし、この間、世界で最も頻回に国民に接種を受けさせた来たのがわが国で、全国民のおよそ8割以上が最大7回以上の頻回接種をしてきた。 その結果、日本は世界最多の接種回数、感染者数、死亡者数を示すに至った。完全なる一人負けである。 その間、日本社会は経済活動の停滞だけでなく、深い分断に見舞われた。 友人はおろか、家族とも会えない日々の日常化。帰郷が許されず、親の死に目にも会えない残酷。 東京オリンピックは無観客となり。感染拡大のたびに繰り返し政府から出された緊急事態宣言。非論理的な飲食店の夜間営業禁止。さらに、国家の年度予算に匹敵する規模の、あまりにも巨額なコロナ対策の使途不明金。 こうした矛盾が、全てワクチン接種による突然死の激増や重篤な後遺症の発生という、抗いがたい事実とともに現れた。 2021年のワクチン接種開始以降の超過死亡者数の激増は、公表されているコロナによる死者数を加算しても、とうてい説明できないものである。明らかに、ワクチン接種に比例して日本人の死者数は戦争を除いて過去に例がないほど激増している。それは、厚労省自らが発表している人口動態統計を見れば誰の目にも明らかだが、政府もマスコミも、その事実を報じることはない。 こうした状況の中、SNS上でのみ盛んに語られていた「ワクチン接種後の急死や後遺症」について、「大石解説！」は唯一、勇気をもって取材・報道を続け、地上波放送で事実を伝えてきた。 取材対象は、後遺症に悩む患者や、突然家族の命を奪われて心に深い傷を負った人々など多岐にわたる。いずれも真実の記録だ。 医療現場や医師たちが直面してきた「ワクチン禍」は、それぞれ個別事例としてしか理解されてこなかったが、生活者としての視点、一人の日本人としての視点で、この膨大な事例を取材し、記録し、それぞれの当事者の傷ついた内面や痛憤を歴史に留め続けてきたのは、唯一、この「大石解説！」だけだった。 視点は、国民を守らない行政、利害関係によって真実を語らない専門家たちへの怒りと告発に強く向かっている。 ワクチン被害者の会による集団訴訟が開始されたのもその一端だ。明確に流れは変わった。そして、その大きな契機を作ったのが「大石解説！」だったと言えよう。 現実からスタートし、本当の救済へ向かうための唯一の足掛かりが、ここに深く記されている。 著者の大石 邦彦（おおいし・くにひこ）は、CBCテレビ（本社・名古屋市）アナウンサー、専任部長。1970年山形県生まれ。慶応義塾大学を卒業後、1994年に入社。新型コロナウイルス関連の取材過程でワクチン接種後の後遺症に悩む人々や、接種後の死亡事例に直面し、全国の地上波放送局として初めて、自らがアンカーマンを務める番組「チャント！」内で、長期にわたり取材・報道を行ってきた。番組は高い評価を受け、 ・「第60回ギャラクシー賞　報道活動部門　選奨」 ・「地方の時代」映像祭2023　優秀賞　ドキュメンタリー「評価不能　新型コロナワクチンの光と影」 ・第23回「石橋湛山記念　早稲田ジャーナリズム大賞」公共奉仕部門　奨励賞 などを受賞。地上波放送だけでなくYouTubeなど動画配信も大きな反響を呼び、全国でワクチン問題に関心のある 人たちからも大きな注目を集めている。

売れっ子ホストの阿久沢文（あくさわ・ふみ）と刑事の二神崇晴（ふたがみ・たかはる）は、学生時代の同級生で元恋人。2年前に再会した夜、誘い誘われるままにカラダを重ねてからは、たまに会ってセックスするだけの割り切ったオトナの関係を続けている。心の中では未だに互いを想い合いながらも、臆病すぎてすれ違う2人。でも、気持ちを押し殺したままカラダだけの関係を続けるのは苦しくて──…！？ ホスト×刑事、対極の2人が織り成す、すれ違いLOVEシリーズに描き下ろしを加えた著者初の麗人コミックス！！

この本は、「恋」に迷い込んだあなたに贈ります。つらいとき、不安でいっぱいになったとき、寂しくてしかたないとき、ぜひページをめくってみてください。「理想の人と出会いたい！」と頑張るあなたへ――【思いやりは恋愛の心臓なので、思いやりのない関係は、ちゃんとこわれます。思いやりがあるかどうかだけは妥協しないでください】「この人でいいのかな」と悩んでいるあなたへ――【あなたの話を聞こうとする男性は、あなたに興味がある。自分の話ばかりしようとする男性は、自分に興味がある。この違いをよく理解しておいてください】「彼が構ってくれなくなった」と悲しむあなたへ――【女性が求めるのは「愛」を感じられる親密な距離感ですが、男性が求めるのは「自由」を感じられる適切な距離感】「こんなにわかってくれるのは、ひでまるさんだけ！」と絶賛の嵐！　Twitterフォロワー約3万人の注目の恋愛心理カウンセラー、待望の初の書籍です。

「エロい女は、嫌いじゃない」 Hに夢中になりすぎてドン引きされてはフラれる私。 「Hだけしたいわけじゃない、好きな人と求め合いたいだけなのに...」 そんなある日、超絶好みな社長秘書さんの意外な秘密を知ってしまい!? 憧れの男性と、めくるめく快楽の夜――!?

「主ってば、俺たちを煽るのが上手」2人に同時に愛撫されて、カラダ中が満たされて気持ちいい…私は、2人のことが好き――神社の新米の神様は、狛犬である2人の男子にいつも守られている。しかし、神様が恋を学ぶためにこっそり街へ行こうとすると、2人に猛烈に妬かれてしまい…!?さらに、今の彼氏と10年後の彼氏が私を取り合ったり、幼馴染の双子が私を「俺たち2人のもの」宣言したり…！2人のイケメンに一途に愛される、3人エッチアンソロジー！2人分の快楽を独り占めして酔いしれて…【表紙:北沢きょう】（川野タニシ/蜂谷ナナオ/あおき七瀬）

「俺“最後”以外、ありとあらゆることしてきてるんで」ど、ど、童貞って言ってたくせに、熱い指先でナカをかき回され…あっという間にイカされた!?　お互い初めて同士なのに、キスだけでグチュグチュに濡れてきちゃって。ズンッと奥まで突かれても、快感で全身が甘く痺れる初体験となり……!!?　【痛がり経理ガール】×【色々スゴ腕弁護士】のカラダから始まるビギナー同士のムズキュンLOVE♪　寺原来海（28歳）、ひそかに処女。親友のスピード結婚、おめでたニュースに撃沈中です。子供の頃から痛がりでエッチを避けて生きてきたけど、やっぱり人並みに経験したい欲がフツフツ。そんなさなか、ヤリ手でイケメンと評判の顧問弁護士・須藤さんにひょんなことから処女であることがバレた!(死にたい!!）。だけど、須藤さんからは「…奇遇、俺も童貞ですよ」と思わぬ返事。これって処女・童貞を卒業する千載一遇のチャンス!!?

仕事も恋も順調なアラサーの私。 そんな日々を揺るがす後輩クンが現れて――!? オトナ女子の心とカラダを潤す エロきゅんサプリな傑作集！

OLのめぐるは結婚適齢期。ところがカラダの相性を理由に婚約破棄され、傷ついた自分をごまかし過ごしている。 そんなある夜、眠りに落ちると甘い香りで包まれ……夢の中、美青年に押し倒されていて!? 現れたのは、キラキラ顔面偏差値が高くて人懐こい「レム」という淫魔。 「セックスに悩むメグをサポートするから、オレのことたくさん好きになって」 ヤバめの幻覚!??　めぐるは、苦手なＨを克服して彼の魔力を貯めることになり…！ 契約なのに愛されているみたい？　ドキドキ秘密の恋物語★ コミックス限定描き下ろし10P♪ さらに、電子配信版でしか読めない限定漫画付き！ この作品は過去、ラブコフレvol.26～29に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

やるべきことは、たったこれだけーー「きちんと吸って、きちんと吐く」 マラソン、ゴルフ、水泳、サッカー、野球、テニス、武道、ダンス、音楽… あらゆる身体操作に効果的な最強の超効率的トレーニング!! トップアスリートのパフォーマンスを進化させてきた究極メソッドを呼吸の仕組みとともに解説! 呼吸の基本は「横隔膜を上下させて、吸って吐く」こと。しかし現代人は、「横隔膜」がきちんと動けるポジションにない人が実は多いのです。 ただ横隔膜の動きは自分ではなかなか感知できないため、きちんと動けていなくても気づきにくい。 そこで本書では、横隔膜の動きを取り戻すための人間本来のあるべき呼吸を、「きほんの呼吸」として紹介します。シンプルでありながら、驚くほど効果的。 さらに負荷をかけるためのオリジナル風船も付録にセット! 「きほんの呼吸」によって横隔膜がきちんと動くポジションに入れば、体幹が自然と機能してあらゆる動きに無理がなくなり、自然に力を発揮できる体に変わるでしょう。 呼吸を見直してみることが、パフォーマンス向上への近道になるのです!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【老けグセ　→　若返りグセ　に変えるだけ！】 スマホを操作するときの姿勢、オフィスで座っているときの足の開き方、ファッションの選び方、食べるサイズとペース、隙間時間の過ごし方などなど、 日常生活のなかでついやってしまっている「老ける習慣」を「若返る習慣」に変えるだけで、 ・「若々しい印象」を与えるしぐさが身につく ・ハードなトレーニングをしなくても、タレない身体をつくれる ・若々しく、前向きなマインドを楽しく維持できる という嬉しい効果が！ 【ひと目でわかる！イラスト図解】 「若返る習慣」と「老ける習慣」を、イラストで比較しながら紹介。ひと目で、「無意識にやっている老けグセ」を、どうやって「若返るクセに」変えればいいかがわかります。 【シチュエーション別だから、いつでも実践できる！】 身のこなし、ファッション、仕事中、会話中、食事中、睡眠中、隙間時間など、１日の各シチュエーションで簡単に実践できるコツを集めました。 ・（老）だらっと「仁王立ち」　→（若）ふんわり「妖精立ち」に！ ・（老）指の開きで、マニキュアも台無し　→（若）第一関節から指だと思ってエレガントに ・（老）体形隠しでますます出せないカラダ　→（若）自信のある部位だけを大胆に見せて垢抜け美女に ・（老）口角が下がり、いつも不機嫌顔　→（若）目は三日月、前歯は見せて美スマイルライン ・（老）カロリーを気にして食事を楽しめない　→（若）カロリーよりバランス重視で、食事タイムをとことん楽しむ

有名レストランチェーンの店長の真理に、見合いの話が持ち込まれる。相手は父の勤務する会社の専務で、社長の一人息子だという。写真を見た真理はびっくり！　相手は、中学時代の初恋の人・慎之介だったのだ。とにかく会うだけで良いと言われ、断るつもりで見合いの席に向かった真理は、驚愕の事実を知らされる。慎之介はあることをきっかけに勃たなくなってしまい、女性経験はゼロ。しかし、レストランで見かけた真理だったら勃つのではないかと思い、彼女の父親が自分の会社にいることを知って、見合い話を進めたというのだ。これはあくまでも体面を繕うための仮の結婚。慎之介の機能が回復したら自分とはお別れ？　そう思いながらも、徐々に気持ちが抑えられなくなっていく真理は……。

「最高に気持ちよくさせてやる」初めてがよすぎて…彼の丁寧な指使いでナカまでトロトロにイカされちゃう――。27歳だけど未だに恋愛経験ゼロの処女・花の前に現れたのは、お隣に住む背が高くてイケメンだけど強面な男・煌輝。そんなある日、彼が家の前で倒れていて――!?見捨てられなかった花は、煌輝を助けることに。あまり関わらないようにするつもりだったけど、実際に接してみると見た目とは裏腹な優しい笑顔や可愛い一面があることを知る。しかし、助けてもらったお礼は「カラダで払う」と煌輝が押し倒してきた…！戸惑う花だが、敏感なトコロを弄られ快感に溺れてしまう。しかも初めて(?)の彼氏(仮)になってくれて…!?刺激強めなふたりの奇妙でドキドキ甘々な関係が始まる――。

ベテラン保育士の泉は、物腰柔らかく保護者にも園児にも人気が高いが、 夜はハッテン場であと腐れなく遊ぶのがポリシー。 ある晩ゲイバーで初見のイイ男・瀬戸に誘われ、抱かれ、とろっとろに蕩かされてしまう。 男が初めてにしては相性抜群で、一夜限りはもったいないと思っていたら、 翌朝、入園児を送迎していたのがなんと瀬戸だった！ 先生だとバレても、付き合ってくださいとド直球に猛アプローチされて 連日めちゃくちゃ優しく抱かれてしまう。 恋愛しないと決めていたはずなのにカラダは気持ちよすぎて――？ ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★

ゲイ合コンで出会った涼とたっくんは趣味も性格も正反対でケンカの多い凸凹カップル。しかし性癖とカラダの相性は最高で。ケンカしたりHしたり甘えたり甘えられたりの甘辛同棲生活。シニカルエロのニュータイプ・やまねむさし初コミックス!　表題作シリーズと、爽やかイケメン×強面リーゼントの読み切りを収録。

【電子書店、描き下ろしイラスト１P収録】先生も手に負えないほどのヤンキー・雨島は、転校生の黒橋を一目で気に入りいつものクズっぷりで絡んでしまう。雨島のクズな所が嫌な黒橋は無視していたが、振り向いてほしい雨島は黒橋をイジメだし…自分をイジメながら勃っている雨島に気づいた黒橋は「俺のこと好きならシャクれ」と雨島の頭を掴み!?『無愛想貧乏転校生×不器用クズヤンキー』好きな子を振り向かせる方法を知らないクズの恋の行方は――※同タイトルの1話～4話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※anan2392号とanan2392号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 松村北斗×田中 樹（SixTONES）無敵のふたご座男。 カラダにいいモノとコト、最新版! カラダにいいもの2024・春! 全部試して、選びました! 春のカラダにいいもの大賞。 スマホ、パソコン多用世代の首・肩こり、痛みを救う! 正しく動かそう“頸長筋”強化のススメ。 サンダルの季節になる前の予防ケア。脚の健康を守る足指の爪ケア最新。 その痛み、我慢していませんか? 頭痛外来のすすめ。 頑張る腸活から楽する腸活へ。腸内細菌を元気にする“ゆる育菌”を始めよう。 長谷川あかりさん推薦! 肌荒れ、胃腸の疲れ、イライラ感…春の不調に効く! いたわりレシピ。 心の不調の原因は脳!?ストレスフリーな生活を送るためのメンタルヘルス入門。 川口春奈　等身大を託す人。 自分らしい向き合い方は、きっとある。私たちのフェムケア2024 生理痛、周期の乱れ、PMSから防災対策まで。いま、知っておきたいフェムケア相談。 ともさかりえさんに聞いた。自分らしくカラダと向き合うためにできること。 話すことで変わる毎日。FRIENDS 近藤春菜×森カンナ SISTERS 高山 都×高山直子／COUPLE 卜部弘嵩×高橋ユウ インナーケアから、話題のスポットまで! カラダがととのうジャーナル。 CLOSE UP　赤楚衛二 あざやかな潜熱。 伊野尾 慧（Hey! Say! JUMP）優しい罠に、溺れる。

【※この作品は話売り「劣情PARADOX―番犬は夜、牙をむく」の第1巻～7巻を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。】 「カラダがこんなに切なくなっちゃうほど、劣情拗（こじ）らせちゃってるんだね……。」 情報屋を営む桐谷星児の次なる標的は、「とある特殊な情報」を抱える大物政治家の敏腕秘書・矢野博己。 依頼された情報を引き出すため、桐谷は矢野にセフレとして接近することに成功する。 欲望だけの肉体関係を重ねていく中で、桐谷は矢野の心に誰か特別な人がいることに気づき、嫉妬を募らせはじめる。 一方の矢野も、桐谷には言えない秘密を抱えながらも次第に桐谷への想いを抑えられなくなっていって……？ 交差する激しい「劣情」を繊細なタッチで描いた意欲作、待望のコミックス化!!

「子作り…しよ？」俺に惚れてるアイドル少女、態度も胸も大きな元カノ、一途なツンデレヤンキー娘…ハーレム生活、超来たる!?――お正月、電撃引退を発表した元国民的アイドルが、突然俺の家にやってきた。彼女がアイドルを辞めてまでやりたかったことは…『俺との子作り』!?家で2人きり、テレビでは隠されていた豊満なカラダをさらけ出す彼女を目の前に、理性は崩壊寸前…だが、訪問者はこれで終わりではなかった。帰国した元カノ、職場のヤンキー後輩も次々に家に押しかけてきて、俺のカラダを奪い合う新生活が始まり…!?