もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません

フカザワナオコ

50歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ。


・カラダ 脱・浅呼吸 寝具と腰痛 生理と更年期 初めての老眼 尿漏れ
・セルフケア 加齢のヘアケア アロマで気分転換 美眉になりたい 貧乏性のビューラー選び なんちゃって薬膳
・ココロ ストレスとの付き合い方 私の取り扱い説明書 ブラジャーの買い方 今日はやる気がしないデー 泊まるほどじゃない距離の街に泊まってみた

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• タイトル: もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません
• タイトルID: 1431632
• 電子版発売日: 2023年09月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 55MB

[ブクログ · ★★★★★]

40代の前作に続き50代も読んでみた。
呼吸、腰痛予防、老眼の考え方、毛髪、アロマ、ビューラー、薬膳…

だいたい同じような興味を通っていくのだな（笑）と共感しながら読めました

目からウロコだったのは、
泊まるほどじゃない距離の街に泊まってみた
のページ

なるほど、がっつり遠出するには気力体力が足らず、かといって日常のルーティンでは生活にハリがなくなるのでこのイベントはやってみたいなあ、と思いました

よい週末の過ごし方かも〜。

[ブクログ · ★★★★★]

更年期を迎えてからのセルフケアについて、年齢に合わせたケアが出来れば、自分らしく、快適に過ごせそうだ。

[hrm · ★★★★★]

フカザワさんのファンです

40代がこんなにしんどいなんて聞いてなかったも読みました。今回もますます共感することが多く、楽しませて頂きました。いずれ訪れる閉経後のお話しも楽しみに待っています。

[ブクログ · ★★★★★]

わかるわーって感じです。
自分の心と体のケアって大事なんですよねえ。
泊まるほどの距離じゃない街に泊まるってすごく良いリフレッシュになりそう！

[ブクログ · ★★★★☆]

まさにドンピシャなお年頃なので「ああ、わかるわかるー！」っていうことのオンパレード。
お灸や近場でのホテルステイとか既に取り入れていることもあったけど、早速やってみたい！と思えることが色々出てきて参考になりました。

・シャンプーバー(?)
・シルク素材の枕カバー
・アロマストーン
・ブラのフィッティングカウンセリング

直近で同じような系統の本を読んでちょっと物足りなさを感じたけど、こちらは自分にとっては取り入れたいことも色々あって読みごたえがありました。
ネタがそんなにないかもだけど続編希望！

[ブクログ · ★★★☆☆]

『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった 』が良かったので、引き続きこちらも読みました。
今回は、『やる気』についての話が面白かったです。
あとは自分の取説について、私も空腹と寝不足だと機嫌が悪くなりがちなので、気をつけたいな、と改めて思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

そうなのよ……調子が100%いいことが、この半年近くないのです（泣）。
病院通いも途絶えることはなく……。
調子が悪くなってはじめて、今まで当たり前のように健康だったのは、決して当たり前ではなかったのだと気づきました。若いって、健康って、素晴らしい。

著者は、まぁ調子が悪いと言っても極々軽度。ちょっとした気の持ちようでなんとかなることも含んではいるが、いろんな工夫は参考になる。
毎日の気分で変える、シャンプーバイキングとか、やってみようかなぁ……。

[ブクログ · ★★★☆☆]

50代近づくとおこる不調と解消法を綴ったエッセイの漫画。更年期から人に話しにくい内容まで、それ、分かるーと思いながら読めた。1人で近場ホテルに泊まるやアロマでリフレッシュしてみたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

面白かった。
メノポスあたりのエッセイ漫画。
いわゆる不定愁訴に悩まされるお年頃
色々試したり試行錯誤する様子が描かれる。
見につまされるページ多し。性格や方向性が違うので、参考になることもあり、思いっきり他人事なところもあり。ほんま、調子の良い日がほぼないんですよねぇ（笑）良いタイトルだと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

1人ホテルのくだりは、同じ趣味だから共感できる^^
今はコロナ後で、ロングステイプラン提供してくれるホテルが減っちゃったけれど。