もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません

フカザワナオコ

50歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ。


・カラダ 脱・浅呼吸 寝具と腰痛 生理と更年期 初めての老眼 尿漏れ
・セルフケア 加齢のヘアケア アロマで気分転換 美眉になりたい 貧乏性のビューラー選び なんちゃって薬膳
・ココロ ストレスとの付き合い方 私の取り扱い説明書 ブラジャーの買い方 今日はやる気がしないデー 泊まるほどじゃない距離の街に泊まってみた

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2023年09月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 55MB

[ブクログ · ★★★★★]

わかるわーって感じです。
自分の心と体のケアって大事なんですよねえ。
泊まるほどの距離じゃない街に泊まるってすごく良いリフレッシュになりそう！

[ブクログ · ★★★★☆]

まさにドンピシャなお年頃なので「ああ、わかるわかるー！」っていうことのオンパレード。
お灸や近場でのホテルステイとか既に取り入れていることもあったけど、早速やってみたい！と思えることが色々出てきて参考になりました。

・シャンプーバー(?)
・シルク素材の枕カバー
・アロマストーン
・ブラのフィッティングカウンセリング

直近で同じような系統の本を読んでちょっと物足りなさを感じたけど、こちらは自分にとっては取り入れたいことも色々あって読みごたえがありました。
ネタがそんなにないかもだけど続編希望！

[ブクログ · ★★★☆☆]

50代近づくとおこる不調と解消法を綴ったエッセイの漫画。更年期から人に話しにくい内容まで、それ、分かるーと思いながら読めた。1人で近場ホテルに泊まるやアロマでリフレッシュしてみたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

面白かった。
メノポスあたりのエッセイ漫画。
いわゆる不定愁訴に悩まされるお年頃
色々試したり試行錯誤する様子が描かれる。
見につまされるページ多し。性格や方向性が違うので、参考になることもあり、思いっきり他人事なところもあり。ほんま、調子の良い日がほぼないんですよねぇ（笑）良いタイトルだと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

1人ホテルのくだりは、同じ趣味だから共感できる^^
今はコロナ後で、ロングステイプラン提供してくれるホテルが減っちゃったけれど。