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激動の大阪不動産〜これから区分マンション投資に挑戦するあなたへ〜
再開発で変わる大阪をどう読むか。初心者が区分マンション投資で失敗しないための判断軸を、現場のプロが解説! 再開発、インフレ、建築費の上昇、中心部の供給制約、賃貸需要の変化――大阪の不動産市場はいま、大きな転換点を迎えています。 本書は、これから区分マンション投資を始めたい方に向けて、投資の目的、新築と中古の考え方、大阪が注目される理由、入居者に選ばれる立地や設備、信頼できる会社・営業担当者の見極め方までを、初心者にもわかりやすく解説した一冊です。 著者は、分譲マンション供給戸数ランキング全国No.1(近畿圏16年連続、東海・中京圏14年連続)の実績を持つ株式会社プレサンスで、営業の最前線を歩み続けてきた人物。大阪のマンション投資を知り尽くした現場の視点から、初心者が迷いやすいポイントを整理します。 梅田・うめきた、中之島、淀屋橋、本町、なんば、夢洲など、都市機能の強化が進む大阪。その変化をどう読み、資産形成につなげるのか。表面利回りやネット上の情報だけに惑わされず、実際に住む人の目線で物件を捉え、誰に相談すべきかを慎重に判断するための基礎が身につきます。 【目次】 第1章 これからの時代にフィットする-不動産投資の始め方 第2章 「新築のマンション投資は儲からない」ーは本当か?検証のポイント 第3章 大阪が投資先として強い理由ー需要と街の変化を読み解く 第4章 大阪で新築マンション投資を選ぶ基準ー立地と商品設計を見抜く 第5章 実績から見える上手くいく人の共通点ーつまずく人の落とし穴 第6章 後悔しないための相談力ー信頼できる相手を見極める 【著者】 佃大和 大学卒業後、株式会社プレサンス(旧:株式会社プレサンスコーポレーション)に入社。営業として全国の顧客と向き合い、セミナーやイベントの立ち上げにも携わる。現在は集客戦略と人材育成を担う。自身も自社物件を含む複数の不動産を保有するオーナーで、株式投資にも精通。大阪の市況や開発動向に詳しく、幅広い視点と現場経験に基づく実践的なアドバイスに定評がある。投資そのものを愛し、その中心に不動産投資を据えている。 -
残っている話
82歳を迎えて、自らの死について考え始めた著者。恐れているのは死そのものではなく、死に至るまでの苦痛。祖母が100歳を超えて自然に息を引き取った姿を理想とし、自身も静かな最期を迎えたいと願う。その一方で、これまでの人生を振り返り、自分は恋愛において相手を愛していたのではなく、「愛する自分」を愛していたのではないかという、野上弥生子の指摘が胸に残っている。そして、自身の人生を彩った尾崎士郎、梶井基次郎、東郷青児、北原武夫等との思い出を振り返る。さらに、自身のルーツを辿る旅、生涯に13軒もの家を建て、80歳を過ぎても衰えない建築熱についても綴る。一人の女性の生涯が浮き彫りになる自伝的回想録。 -
奈落の果てでも花は咲く
路地裏のネズミ、オメンテの呪いと言われ避けられていた少女グロティ。 美しい毒花のように咲き誇った頃、彼女は君臨し始めた。愛してる、会ってくれと懇願する男たちを見下ろし、グロティはこの世を手に入れたように幸せな笑みを浮かべる。醜い感情が交差する、エロティックロマンス復讐劇。 ■目次■ #. プロローグ 1. 奈落 2. カッコウの巣 3. 開花 4. 烏と毒(上) -
推しの死 悲しみを抱いて生きるグリーフケア
推しが亡くなった。グループが解散した。信じていた姿ではなくなってしまった。 そのとき心に空いた穴を、周囲はなかなか理解してくれません。 「会ったこともない人なのに」「そんなことで」 そう言われて、悲しみを飲み込んだ経験はないでしょうか。 本書は、臨床心理士・公認心理師として長年グリーフケアに携わってきた著者が、「推し」を失った悲しみに正面から向き合う1冊です。 著者は大学で学生たちの喪失体験に触れるなかで、「推しの死」が引き起こす心の動きが、一般的な死別のそれと非常によく似た構造を持つことに気づきます。 であれば、グリーフケアの知見は「推し」を失った悲しみにも同じように届くはずだ。本書はその確信から生まれました。 なぜ「推し」はこれほど心の支えになるのか。社会に認められない悲しみは、どのように孤立していくのか。 語ること、物語、表現という3つの道筋から、悲しみを外に出し、もう一度自分の中に収めていくプロセスを描きます。 悲しみは、消さなくていい。忘れなくていい。抱いたまま、これからを生きていくことができます。 「推し」を失った方はもちろん、大切な誰かや何かを失ったすべての方へ届けたい1冊です。 -
副業介護 無理せず月5万円稼げるスポットワークのはじめかた
「副業を始めたい。でも、本業に無理なく続けられてちゃんと稼げる仕事が見つからない」 そんな会社員の方に提案したいのが、「介護のスポットワーク」です。 介護の現場では人手不足が続いており、アプリを使えば、自分の都合に合わせて単発で働くことができます。 本書では、介護職員初任者研修の取得方法や費用、仕事の探し方、初心者でも働きやすい施設の選び方、現場で評価されるポイントまで、実体験をもとに具体的に解説します。 目標は、無理せず月5万円。週末の空き時間を活用しながら、収入の柱を増やす方法を紹介します。 さらに、介護の資格や現場経験は、定年後の働き方だけでなく、いつか訪れるかもしれない親の介護への備えにもなります。 「介護は大変そう」というイメージを持つ方にこそ知ってほしい、新しい働き方の選択肢です。 -
おじさんはなぜ変われないのか 職場の「空気」をつくる構造の正体
「どうして、あの人は変わらないのか?」 職場でこう感じたことはありませんか?本書が取り上げる「おじさん」とは、単に中高年男性を指す言葉ではありません。 過去の成功体験にこだわる、若手の挑戦を「前例がない」と退ける、立場や役割によって人を見る。そんな言動を生み出す、職場に根づいた価値観や「空気」そのものを指します。 なぜ制度が変わっても、職場の空気は変わらないのでしょうか? 本書では、善意、承認欲求、変化への恐怖、役割の呪縛、孤独など、おじさん的な言動の背景にある心理を、歴史・社会・組織の視点から読み解きます。また、若手や女性が声を失っていく過程や、実際に変わることのできた人の事例も紹介します。 誰かを責めるためではなく、職場に繰り返される息苦しさの正体を知り、これからの組織と関係性を考えるための1冊です。 -
「だから売れなかったのか!」がわかる本 誰よりも「失敗」を減らしてきたマーケのプロが教えます
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いい商品なのに、なぜ売れないんだろう……。 広告も打った。SNSも始めた。他社の成功事例も真似してみた。 ──なのに、成果が出ない。 もしあなたが今、「自社の商品・サービスが売れない」と一人で悩んでいるなら、必要なのは、新しいテクニックでも、センスでもありません。 「なぜ売れていないのか」という【本当の原因】に気づくことです。 ■「マーケティングの専門本」ではありません。あなたの「売れない悩み」を解決する本です。 「マーケティングの勉強はしてみたけれど、実際の現場ではどう使えばいいかわからない」 「専任のマーケティング部署なんてない。営業も企画も広報もやりながら、手探りで売上を作らなきゃいけない」そんな厳しい現場で戦うビジネスパーソンのための本です。 売上が上がらないとき、私たちはついつい「SNSでの発信が足りないのかな?」「動画広告を出したほうがいいのかな?」と【流行りの手法】に飛びついてしまいがちです。しかし、原因がわからないまま施策を増やしても、お金と時間が消えていくだけ。どんどん疲弊してしまいます。 本書は、難しい専門用語や数式は一切使いません。 身近なストーリーを通して、「自社の商品が、どこで・なぜ引っかかっているのか(ボトルネック)」を見抜き、明日からできる解決策へ導きます。 読むうちに自然と、「あ、だからうちの商品は売れなかったんだ!」「次にやるべきことはこれだ!」と、霧が晴れるように見えてくるはずです。 【本書の3つのこだわり】 (1)専門用語ゼロ! スッと頭に入るストーリー展開 調理器具メーカーの若手、地域メディアの編集者、美容院の店長、大手メーカーのサラリーマンと商材も立場も違う4人が登場。マーケ初心者の4人の悩みを通して「売れない原因」を紐解いていくので、マーケの知識なくてもスラスラ読めます。 (2)「他社の真似をして失敗した」経験がある人へ 「有名なヒット事例を真似したのに全然売れなかった……」。そんな苦い経験はありませんか? 他社の成功事例をそのまま持ってきても失敗する理由と、自社の商品に置き換えて応用するための思考法をお伝えします。 (3)「マーケ部がない会社」でも今すぐ使える実践知 「予算がない」「部署の協力が得られない」「数値測定のやり方がわからない」──中小企業や兼任担当者が必ずぶつかる壁に対して、現実的で泥臭い解決アプローチを提示します。 -
日本思想の核心 この生をいかに耐えるか
日本の思想はこんなに面白かったのか! 若い世代の間では人生への無期待や悲観が当たり前になっており、「生まれてこないほうがよかった」とする思想も静かなブームになった。そのような中で本書は、「人生、生きるに値するか」という古くて新しい問いに対し、日本思想の中に答えを探り、思想史の斬新でスリリングな読み方を伝える。一貫して「思い通りに行かない人生をどう堪えるか」と問いながら、『古事記』、日本仏教、『平家物語』『葉隠』、中江藤樹、伊藤仁斎、国学の四傑、そして西田幾多郎の哲学までを読み解く。限りなく読みやすく、ユーモアと優しさをたたえた達意の文章によって、道元や西田哲学など難解で古風な文章も、若い読者に伝わるようにうまく抜粋し、身近で秀逸な喩えによって理解させる。日本の思想の根底には世を儚む「無常感」があるが、個別のテクストを精確に読めば、無常を前提としながらも「それでもなお」人間が生きることの意味を、味わい深い表現で示すものが多い。そうした発見を拾い上げて稀有な筆力で描き切る、新しい書き手による話題の思想書。 【内容】 はじめに――人生は赤字か? 第一章 荒ぶる神が泣きやむまで――『古事記』神話 第二章 仏教の毒を呑みなおす――日本の仏教1 第三章 「全剿滅」とは別のしかたで――日本の仏教2 第四章 禅堂での経験から――日本の仏教3 第五章 捉えがたい自己のかたち――武士の思想 第六章 かえしきれない負債――儒教の思想1 第七章 信じることから全てははじまる――儒教の思想2 第八章 われわれは泣きたいのだ!――国学の思想 第九章 作ることの救済――西田幾多郎・木村素衛 終章 この生は生きるに値するか/この生をいかに耐えるか -
ドラマ人物伝 宇野千代と時代を彩った女性作家たち
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ブラッサム」のモデル・宇野千代の生涯と作品、そして同 時代の女性作家が学べる1冊 2026年後期連続テレビ小説「ブラッサム」の主人公のモデル、作家・宇野千代。本書はその激動の人生、故郷・山口県岩国のゆかりの場所、作家、雑誌編集者、きものデザイナーとしての功績、そして吉屋信子・林芙美子・円地文子など、同時代に活躍した女性作家たちを、豊富な図版とともにコンパクトに紹介する。また、宇野千代ファンで知られる小説家・綿矢りさのインタビューや、宇野千代本人と親交があった文芸評論家・尾形明子による初期作品から最晩年に至るまでの作品の変遷、山口県立大学名誉教授・松尾量子による雑誌『スタイル』と宇野千代のきものへのこだわりについてなど、さまざまな角度から宇野千代を読み解く。ドラマへの理解をより深め、楽しむための1冊。 【内容】 巻頭グラビア:写真で辿る宇野千代の生涯 【インタビュー】綿矢りさ「読めば読むほど引き込まれる宇野千代作品のおもしろさ」 1章 宇野千代の生涯 少女時代を過ごした郷里・岩国/最初の夫との結婚生活・京都~札幌/文士の仲間入り・馬込~湯河原/東郷青児との世田谷での生活/『スタイル』創刊と北原武夫との日々/物書きの仕事を楽しんだ晩年/恋に生きた千代の交際録をたどる/宇野千代と周辺の人々・生没年一覧 2章 宇野千代の愛したこと 書くことへの情熱~千代の執筆業/宇野千代を知る名作案内/千代の文学的ルーツとなった人々/ファッションリーダーとしての宇野千代/雑誌『スタイル』の記事一覧/きものデザイナー・宇野千代/千代流暮らしの愉しみ方-美容・料理・家など 【インタビュー】婦人雑誌としての『スタイル』と、”きもの”への矜持 山口県立大学名誉教授 松尾量子 3章 近代文学と女性作家たち 明治から戦後までの女性作家の活躍/宇野千代と女性文学者たちの交流/宇野千代と同時代に活躍した女性作家 【インタビュー】磨き上げられた自己像に潜んだ孤独 文芸評論家・尾形明子 4章 宇野千代に触れる おはんの舞台と宇野千代の故郷をめぐる岩国の旅/宇野千代ゆかりのミュージアム 巻末企画 年表でたどる宇野千代の98年 -
SELF DEFENCE(セルフ・ディフェンス) 体を守る免疫の真実
栄養、睡眠、運動、体重、加齢……最良の選択を導く健康のための新しい免疫学 免疫は「都市伝説」にあふれている。正しい免疫学ここにあり。――仲野 徹(生命科学者) 生命を「守る」とは、生きているとはどういうことか。本書は、その問いを科学の言葉でひもとく。――毛内 拡(脳科学者) 「免疫の健康」とは何か? ビタミンCは風邪予防に効果的か。加齢やストレスは免疫にどのような影響を与えるのか。世界的に著名な免疫学者が食事、運動、マイクロバイオームから睡眠、加齢、メンタルヘルスまで科学的エビデンスに基づき複雑な免疫の真実を明らかにする。科学的に掘り下げた研究の歴史や免疫学研究の最新の成果も紹介。誤った情報や先入観にまどわされず、正しい判断をくだすために必要な知見を提供する免疫学入門。 【内容】 はじめに 私たちは一人ひとり異なる 第1章 オレンジジュースと日光――ビタミン類は免疫の健康に良いのか 第2章 体内に生息する外来生物――マイクロバイオームは免疫の健康に影響するのか 第3章 体重に関するエビデンス――体重は免疫の健康に影響するのか 第4章 運動の功罪――どれくらいの運動量が最適なのか 第5章 冷静であるべき理由――ストレスは免疫の健康に影響するか 第6章 体内の美を保つための睡眠――睡眠は免疫の健康に役立つのか 第7章 二つの巨大システム――免疫の健康は精神の健康に影響するのか 第8章 一〇〇年続く免疫――加齢によって免疫の健康はどのように変化するのか 第9章 新医療への期待――進行中の画期的アイデアにはどんなものがあるのか まとめ 免疫の健康に関する指針 -
2026最新版 全国行列フーゾク50★南米ペルーから報告★日本一の※風俗嬢を探せ★1週間で3人!出会いアプリ発見★健康ランドのアカスリおばちゃん★切腹最中で人はなにを謝罪するのか★裏モノJAPAN
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノJAPAN2026年11月刊 雑誌 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ●特集 2026最新版 全国行列フーゾク50 ●情報けものみち ・ルポ 1週間で3人喰えた!性癖を満たしたいビッチだらけの出会いアプリ発見! ・ルポ 日本一の※※風俗嬢を探せ! ほか ※※※完全版を読みたい方は、 特集名で検索すればアダルト版として、一般版には掲載されていないコンテンツが読むことができます。 ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更し一般版として申請している作品です。 お間違いないようお気をつけください。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。) -
世界は「値段」でできている レシートから読み解く教養としての経済学
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぜコーヒーは高くなったのか。なぜサンマは消え、ライブチケットは値上がりし、iPhoneは年々高くなるのか。その答えはすべて「値段」の中にあります。 本書は長年、日本経済新聞で価格を追い続けてきた記者がコーヒー、サンマ、オレンジジュース、推し活、サブスク、半導体、EVまで、身近なモノやサービスの価格を入り口に世界経済の仕組みを解き明かす一冊です。 ●気候変動が食卓の値札を書き換える理由 ●推し活やライブに人がお金を払う本当の理由 ●サブスクが私たちの行動を変える仕組み ●半導体やAI、EVをめぐる世界規模の競争 ●値上げ時代を生き抜くための「値段を見る力」 レシートは単なる支出の記録ではありません。そこには気候変動、戦争、円安、テクノロジー、そして私たち自身の価値観の変化が刻まれています。ニュースがわかる。経済が身近になる。買い物の見方が変わる。値段の裏側を知れば、世界の見え方は大きく変わる。値段を見る力は、未来を読む力になる。スーパーの値札から世界の真実を読み解く、新しい教養としての経済入門書です。 ●目次 プロローグ レシートに刻まれた世界の真実 第1章 値段の主導権は誰にある? 決められた「値段」ではなく個人の「納得感」 「楽しさ」という新しい通貨の誕生 ほか 第2章 「気候変動」と「食卓」の距離 消えゆく定番 その代償は誰が払う? 壮大な海流メカニズムが動かす旬の魚サンマの値札 ほか 第3章「代替品」が揺らす市場 賢い選択か、それとも未来への投資か 「高級時計」の代替品としての「スマートウォッチ」 ほか 第4章「体験」と「推し」の経済学 なぜ私たちは「モノ」より「コト」にお金を使うのか 「推し」のチケットが「高くなった」本当の理由 ほか 第5章「サブスク経済」の正体 月額◯◯円があなたの人生を静かに変えていく サブスクを加速させたカード決済という相棒 ほか 第6章「グローバル価格戦争」と価格が動かす未来 新しいテクノロジーとエネルギーが世界を変える 競争が激しい半導体 世界経済のスイッチを握る値段 ほか 第7章 値段を見る力は未来を読む力 自分だけの価値基準をどう育てていくのか 偏差値では測れない子どもの力を見える化 ほか エピローグ あなたのレシートは未来への「投票用紙」 -
マネジメント・テキスト 経営情報システム
【経営と社会の未来を切り拓くアーキテクトになるためのガイド】 情報は、ヒト、モノ、カネと並ぶ重要な経営資源。では、どのように情報システムを設計・導入・活用すれば組織の目標を達成できるのか。情報システムの設計には、利用者のニーズをていねいに把握し、多様な関係者と調整し、将来的なリスクを見据えるという経営的な取り組みが不可欠です。本書は、使う人間や組織、そして社会環境が変化するなかで、情報システムの構築・運営のために必要な概念や理論を、第一人者がわかりやすく解説します。 【目次】 第I部 社会・技術システムのアーキテクチャ 第1章 情報、知能とその価値 第2章 技術と制度のアーキテクチャ 第3章 アーキテクチャ・デザインの変数 第4章 技術システムと社会システムの共進化 第5章 ビジネスモデルとデジタルトランスフォーメーション(DX) 第II部 経営情報システムの諸相 第6章 経営管理・意思決定システム 第7章 統合管理システム 第8章 デジタルマーケティング 第9章 サプライチェーンマネジメント 第III部 デジタル経済を理解するための基本概念 第10章 ネットワーク外部性 第11章 低マージナルコスト 第12章 トレーサビリティ 第13章 プラットフォーム 第14章 複雑系と創発 第15章 セキュリティとアイデンティティ 第IV部 経営情報システムをめぐる論争 第16章 組み合わせとすり合わせ 第17章 機械と人間 第V部 文明論としての経営情報システム 第18章 経済システムと倫理 第19章 文明の転換点 第20章 文明のアーキテクト -
量子革命 量子コンピュータからネット、ハード、AIまで ― すべてを変える新技術
◆量子力学がもたらす技術革命の現在地 現在のスーパーコンピュータが何百万年もかかる計算を、わずか数秒で終わらせる―そんな夢のようなコンピュータの実現が、近い将来に迫っているとしたら? 本書は、量子コンピュータ、量子通信、量子センサーといった、いま世界で進む量子力学による技術革命をわかりやすく解説する入門書です。量子力学の不思議な世界から出発し、量子技術が私たちの社会や暮らしをどう変えていくのかを一冊で俯瞰できます。 量子技術の影響は、安全な通信インフラの実現、病気の超早期発見、新薬開発の加速、物流や都市運営の最適化、さらには人工知能の飛躍的な進化まで、社会のあらゆる領域に及ぶと期待されています。 本書は数式に頼らず、歴史やエピソード、具体例を交えながら解説しているため、専門知識がなくても読み進められます。科学の最前線で起きている革命を、誰もが理解できる言葉で描いた一冊。量子時代の到来を読み解くための、格好の入門書です。 竹内薫氏(サイエンス作家)、マイケル・ベリー氏(英国ブリストル大学、ベリー位相で知られる高名な物理学者)、エリック・ヘラー氏(米国ハーバード大学、量子カオス分野の先駆的な研究者)らが推薦! ◆本書でわかること ・なぜ量子コンピュータは古典コンピュータを超える可能性を持つのか ・盗聴が必ず発見される量子通信のしくみ ・医療や防災を変える量子センサーの可能性 ・量子技術と人工知能が生み出す未来像 ◆こんな方におすすめ ・量子技術を体系的に理解したいビジネスパーソン ・AIの次に来る技術革命をいち早く知りたい人 ・未来予測本や、科学読み物の読者 <目次> 第1章 見えないものの内側へ―量子宇宙への旅 第2章 確実性を超えて―量子計算の論理と力 第3章 量子通信―セキュリティの新たなフロンティア 第4章 未来のセンサー―量子技術で「不可能」を知覚する 第5章 量子の地平線―新しい世界がもたらす挑戦と可能性 -
星空風景&天の川 撮影 超入門ガイド
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夏の夜空に力強く立ち上がる天の川をはじめ、星空風景は写真ファンの間でも人気の高いジャンル。一方で、「専門的な天文知識や撮影技術が必要で難しそう」と、一歩を踏み出せずにいる人も多いのではないだろうか。 実は、基本さえしっかり押さえれば、星空風景撮影のハードルは決して高くない。 本書は、『デジタルカメラマガジン』誌の人気企画「星空特集」をベースにした、これから星空撮影を始めたい人に向けた一冊。撮影の基本から機材選びのヒント、具体的な撮影地ガイドまで、幅広い情報を網羅。季節ごとに写真に残しておきたい星空の姿についても解説する。 この1冊があれば、迷うことなく星空撮影を始められる。星空風景撮影における、入門書の決定版。 -
令和時代の銀行融資ノート 資金調達力でVUCA時代を生き残る
いま銀行は激変している! 多くの銀行が経営不振に陥っている。低金利政策による利息収入の減少が長く続いていることから、中小企業への融資は消極的であり、融資以外の手数料収入(生命保険、投資信託等の販売)に力を注ぐようになっている。また、コスト削減のために支店を廃止し、行員を削減して外回りもしないようになりつつある。 しかしこれは、銀行が自己保身に走り、本来の役割を果たさないことを意味している。将来の見通しが立たないVUCAの時代こそ、中小企業は財務戦略によって適切な銀行融資を得て、経営力を強化していかなくてはならない。金融機関の監督官庁である金融庁が「事業性評価融資」を推進するよう強く指導しているのもこのためである。 本書は、令和時代(VUCA)の時代に、銀行がどのような状況に置かれているかの過去-現在-未来を知り、中小企業が銀行と適切な関係を保ちつつ適切な融資を得て、強固な財務戦略を築くための有効な方法と要点を明らかにした。 -
それ、ブレインメタボです 認知症にならない新常識
認知症は、ある日突然始まらない。 年間6万人を診る医師が見つけた「脳の老化」を防ぐ新常識 「最近、人の名前が出てこない」 「物忘れが増えた気がする」 「年齢のせいだから仕方ない」 そう思っていませんか? 認知症は、ある日突然始まる病気ではありません。 そのずっと前から、脳では静かな変化が進んでいます。 年間約6万人の患者を診察する総合内科専門医である著者が、認知症の新しいリスク概念「ブレインメタボ」を提唱。 脳の不調の背景にある栄養不足、血糖値の乱れ、睡眠不足、ホルモン変化、ストレス、運動不足などに着目し、最新の医学知見と栄養療法の視点から、脳を守る方法をわかりやすく解説します。 本書では、 ・認知症はなぜ起こるのか ・物忘れと認知症の違い ・認知症の前段階「MCI」とは ・脳を老化させる生活習慣 ・脳を守るために必要な栄養素 ・今日から実践できる食事と生活改善法 ・認知症予防レシピ などを紹介。 「認知症になってから考える」のではなく、 「認知症にならないために今できること」を知る一冊です。 何歳からでも脳は守ることができます。 未来の自分と大切な家族のために、今日から始める認知症予防の新常識。 -
福祉教科書 保育士 出る!出る!一問一答 2027年版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 売上No.1の一問一答集! 「特典アプリ」で、紙の本でも、スマホでも、いつでもどこでも問題が解ける! ──────────────── 【30秒で分かる、この本の中身】 ──────────────── ■この本の結論 2027年の保育士試験に対応した、売上No.1*一問一答集。 過去問から厳選した1200問と特典アプリ**の活用により、忙しい方でも場所を選ばず、最短ルートで合格ラインを突破できます。 ■こんな人におすすめ ・通勤時間や家事・育児のスキマ時間を有効活用したい人 ・問題量だけでなく、質の高い良問で効率的に学びたい人 ・分厚い本や赤シートを持ち歩かず、スマホで手軽に勉強したい人 ■この本の5つの特徴 1. 過去の本試験から出題頻度の高い問題を科目別に網羅 2. 各科目末の「合否を分ける一問に挑戦!」で実践力を強化 3. どこでも勉強できるポケットサイズ 4. 「特典アプリ」で、スマホだけでも、いつでも全1200問を演習可能 5. テキストや問題集など、売上No.1の「完全合格」シリーズの著者が執筆 ──────────────── 【この本のポイント Q&A】 ──────────────── Q. 他の一問一答集との違いは何ですか? A. 全1200問を収録した「特典アプリ」が無料で使える点です。本を開けない満員電車や外出先でも、スマホだけでサクサク学習が進められます。 Q. 問題数は十分ですか? A. 各科目の専門家である執筆陣が、基礎を固める「よく出る問題」から、確実な得点源になる「合否を分ける1問」まで、本当に必要な1200問を厳選しているため、無駄なく効率的に合格レベルの知識が身につきます。 Q. 2027年試験に対応していますか? A. 掲載している過去問は、2027年試験に合わせて法制度・統計データを更新しています。また、後期試験のみに必要な知識は補足をつけています。 ──────────────── 【著者について】 ──────────────── 保育士試験対策委員会 保育士養成校の教員を中心に構成された保育士試験対策に精通した専門家グループ。 著書に売上No.1を誇る『福祉教科書 保育士完全合格テキスト』などがある。 *保育士試験対策一問一答集(2026年版)の出版社別販売冊数(2025年9月~2026年5月 取次データより独自調査) **特典アプリの公開は2026年11月を予定しています ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
イノベーションが起きる組織 ヒト・モノ・ビジョンで断絶をつなぐ「媒介のデザイン」
楠木 建氏、絶賛! 佐宗 邦威氏、激賞! 日本を代表するメーカーで新規事業を推進してきた著者が見つけた、「イノベーションの方程式」 【30秒サマリー】 ■この本の結論 アイデアが生まれない・イノベーションが起きない組織に必要なのは、「ヒト・モノ・ビジョン」のフレームワーク。イノベーションを研究し、企業の現場でも実践してきた著者が徹底解説。 ■こんな人におすすめ ・新規事業や事業開発に取り組む人 ・部門横断でプロジェクトを推進するリーダー ・各種イノベーションプロセスと、いつどう使うかを学びたい人 ■この本で学べること 1. アイデアが生まれる組織に必要な「ヒト」になる方法 2. アイデアを生むために「モノ」を活用する方法 3. アイデアを軌道に乗せるため「ビジョン」を活用する方法 4. 「バウンダリーオブジェクト」「エピステミックオブジェクト」「ラピッドプロトタイプ」といったイノベーションツールをいつどう使うか 5. 「シナリオプランニング」「SFプロトタイピング」「システミックデザイン」といったイノベーションプロセスをいつどう使うか 【この本のポイント Q&A】 Q1. どんな人が読むと効果的? A1. 新規事業チームに所属する人、組織でアイデアを形にしたい人。 Q2. 読むことで何が変わる? A2. 新しいことをやろうとすると壁にぶつかってしまう人、 「ワークショップをやっても、翌日から元通り」というチーム、 「デザイン思考」や「アジャイル」がただのTo-Do List化してしまうチーム。 明日から何に取り組めばいいのかが見えてくる! Q3. ほかの新規事業本やイノベーション本とどう違う? A3. 本書は、アイデアが組織内で壁にぶつかり、結局実らない、という問題を扱っている。 イノベーションを確実に生み出すことはできないが、それを左右する「条件」「変数」を変えることはできる! Q4. 実務にも役立つ内容? A4. 各章に盛り込まれた「アクション」に取り組むことで今すぐ実践可能。 巻末掲載の診断シート、ワークシート、振り返りチェックリストで実行サイクルを回せる。 【著者情報】 神谷 泰史(かみや たいし) 媒介のデザインに取り組むデザインストラテジスト。ヤマハを経てデンマークCIIDに留学。その後、外資系デザインファーム、コニカミノルタに勤務。現在はグローバル企業に所属し、TAKT PROJECTにも参画。情報科学芸術大学院大学(IAMAS)博士後期課程にてイノベーション活動を促すバウンダリーメディアを研究。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
LLMアプリケーション評価駆動開発 継続的に改善し運用していくための実践知
「正解」がわからない出力を、どう評価するのか? LLMアプリ特有の評価の基本から、継続的改善の運用方法まで徹底解説! LLMアプリケーションを価値あるものにするためには、評価が欠かせません。 評価をすることではじめて、LLMアプリケーションの現在地を把握し、改善すべき方向性を見極めることができます。 しかし、LLMアプリケーションの評価は、 ・出力が確率的かつ自由度が高いため単純に正答率を評価することができない ・なにをもって良い出力とするかの軸が定めにくい といったことから、「どう評価すればいいのか分からない」という課題にぶつかることが多くあるのではないでしょうか。 本書は、そういった課題を解決すべく、評価の種類、どういった評価指標を作っていくかはもちろん、近年注目されているLLM-as-a-Judgeを使った実際の評価、リリース後の評価・改善といった、基本から実務で使える知識まで解説します。 ■本書の特徴 ・評価の基本を網羅的に解説:評価の全体像から評価軸の考え方まで丁寧に解説していきます ・幅広い評価のアプローチの解説:最新の評価手法であるLLM-as-a-Judgeなども取り上げ、幅広い評価のアプローチを習得することで、あらゆる場面で最適な評価手法を選択・活用できる力を身につけられます ・実践力を身につけられる:実際にLangSmithを使ってLLMアプリケーションを評価し、運用・改善していく方法を紹介します。プロンプトのバージョンを管理し、LLMアプリケーションのモニタリングやトレースを行うことで、継続的にアプリケーションを改善するコツをしることができ、実践力を身につけられます ■こんな方におすすめ ・これからLLMを活用したアプリケーション開発をしようとしている方 ・LLMを用いたサービスのリリースを検討しているが、評価に不安を感じている方 ・すでにLLMを活用したアプリケーションを開発・運用しており、継続的に改善していきたいと考えている方 【目次】 ■第1部 理論編 第1章 なぜLLM アプリケーションを評価する必要があるのか 第2章 LLMアプリケーション評価設計の全体像 第3章 LLMアプリケーション評価の実行プロセスと運用設計 第4章 評価設計の進め方 第5章 LLM-as-a-Judge 第6章 LLMOpsによる継続的な改善 ■第2部 実践編 第7章 テーマ設定とサンプルアプリケーションの準備 第8章 評価の初期設計と評価データセットの作成 第9章 リリース前の評価とチューニング 第10章 リリース後の評価とモニタリング 付録 A LLMそのものの評価 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
アニミズム的ヴィジョン~世界との関係を編み直す トーキングヘッズ叢書No.106
人間と自然を対等な関係とみなすアニミズム的世界観を、アート、映画、小説、漫画など、さまざまな視点から掘り下げます。 巻頭ヴィジュアル=前田彩華・たま・shichigoro-shingo・JUNK LAWほか 写真家・美容師 稲葉香インタビュー 戦後日本のアニミズム 蟲師・風の谷のナウシカ 屋久島アニミズムの覚醒~山尾三省 虫と女とアニミズム~映画『にっぽん昆虫記』『砂の女』 アバター・シリーズ 鳥獣戯画 ハクメイとミコチ かみ派 遠野物語と鴻池朋子 ……などなど。 特集以外にも記事盛りだくさん! ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 トーキングヘッズ叢書(TH Seires)は、 アート・文学・映画・ダンスなどさまざまなカルチャーシーンを オルタナティヴな視点から紹介・評論するテーママガジン。 No.106では、人間と自然を対等な関係とみなすアニミズム的世界観を、 アート、映画、小説、漫画など、さまざまな視点から掘り下げます。 特集以外にもレビューなど盛りだくさんです! ▼主な内容 ■巻頭ヴィジュアル ◎前田彩華・たま・shichigoro-shingo・JUNK LAWほか ◎写真家・美容師 稲葉香インタビュー~秘境・ドルポを歩いて感じた、人間と自然に境界がない世界 ◎ケヤキと狐~“フィクションではない物語”からのメッセージ●宮野由梨香 ◎戦後日本のアニミズム~イーハトーブ童話から『逆襲のロボとーちゃん』まで●梟木 ◎『家守綺譚』『営繕かるかや怪異譚』『蟲師』『風の谷のナウシカ』●水波流 ◎屋久島アニミズムの覚醒~山尾三省のこと●風月純史 ◎火への信仰と阿蘇山●相良つつじ ◎オメガポイントオーガ二ゼーション、混沌の首、かみ派●石川雷太 ◎羊の声が聴こえる●上尾信也 ◎虫と女とアニミズム~映画『にっぽん昆虫記』『神々の深き欲望』『砂の女』『ロビンソンの庭』●浦野玲子 ◎反人類のアニミズム~アバター・シリーズ●金子遊 ◎「コヤニスカッツィ」の文明観・自然観●高槻真樹 ◎人の世と交わりたい動物たち~化かし狐と、ものいう猫●馬場紀衣 ◎この世はすべて『鳥獣戯画』●八本正幸 ◎プラネタリー思考としての遠野物語と鴻池朋子●並木誠 ◎樫木拓人『ハクメイとミコチ』●榎村寛之 ◎マルチスピーシーズとマルチプラネタリースピーシーズの間●ケロッピー前田 ◎ゆるーく、山で神の世界に入り込んでみることについて●本橋牛乳 ほか -
東大理Ⅲ 合格の秘訣
2026年、大学受験の最難関・東大理Ⅲに合格した約100名のうち21名に取材・アンケートを実施!! どんな家庭で育ったのか、小中高の学校生活と勉強の実情、そして大学受験を意識してからの勉強方法を詳しく紹介する。毎日の勉強時間、使ってよかった参考書、模試での成績などのデータのほか、受験の動機やモチベーションを維持するコツ、合格をつかんだ理由なども掲載。理Ⅲ合格への道がリアルにわかる一冊。 【目次】 はじめに 東大理Ⅲ 用語集 No.1 休まず邁進し続けた原動力は 石田凜太郎 No.2 勉強は大嫌い、八方塞がりの日々を乗り越えて 稲垣龍之介 No.3 「自分の弱さを直視し続ける苦しみ」に打ち克って 大坪彩生 No.4 回り道こそが最大の近道だった 岡部優人 No.5 満遍なく頑張れる「バランサー」の才能 小野寺海友 No.6 自分を形作ってくれた全ての「幸運」へ 笠井亜希子 No.7 物心ついた頃からの夢、東大理Ⅲに憧れ続けて 萱場光樹 コラム・東大理Ⅲのリアル……医学部へ至る6年間の軌跡と、そこで出会う「一生モノ」の仲間たち No.8 継続の果てに見えてきた栄冠 小林蔵之助 No.9 「理Ⅲ相撲に粘り勝ち」辛抱の末の勝利 齋藤颯太 No.10 微に入り細を穿つ 佐藤快生 No.11 世界からアレルギーに苦しむ人を減らすために 重徳寛三 No.12 「思い立ったが吉日」ならば 志村慶太郎 No.13 ひたむきに道を進み続けた末に 田鍋竜之介(仮名) No.14 勝利の秘訣は「マイペース」にあり 陶 也 コラム・塾無し理Ⅲ合格者の証言から検討する"合格のエッセンス" No.15 「感謝をエネルギーに」恩師の言葉を胸に歩んだ道のり 徳重凜星 No.16 常に見据え続けた「理Ⅲ」の嶺 長澤志成 No.17 自分も「やりきった人」になるために 林 來楽 No.18 周りに導かれるようにして 松尾葉月 No.19 成功の秘訣は「リソースの集中」にあり 三澤恒太 No.20 「正直、理Ⅲじゃなくても」な私が理Ⅲに合格したワケ 山下裕佳 No.21 地道に続けた受験勉強、努力は裏切らなかった 山田太郎 コラム・40年変わらぬ「王道」 理Ⅲ合格者を支え続けた定番の一冊たち 巻末特集:東大理Ⅲ おすすめ参考書 おわりに -
Hanako特別編集 最新版 韓国
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ■AREA ソウル、最旬エリア散策! 裏・聖水/表・聖水/新堂 文来洞/北村/解放村 ■CAFE 話題のカフェ巡り。 パステルカフェ/音楽カフェ/伝統菓子カフェ 空間や立地を楽しむカフェ/リノベーションカフェ ティーサロン/タバン(レトロ喫茶) ■GOURMET ソウル名物を食べ尽くす! ミナリ、エゴマ…4つのトレンドを制覇! 肉、汁、一人飯。シチュエーション別、最適解グルメ。 Netflixの人気作品の聖地を、グルメで巡礼! ■SWEETS 2大トレンドスイーツを目指す! 薬菓/進化系“ドバイ” ■BAR お酒スポット最前線。 スタイリッシュな隠れ家バー おしゃれマッコリ酒場/韓屋酒場 ■ARCHITECTURE ソウル建築を学びたい! ■ART 知るとおもしろい! 現代アートの発信地へ。 ■FASHION 韓国ファッショントレンド調査。 ■SHOPPING 欲しいもの全部!ソウルでお買い物三昧。 本気で器を探す。 偏愛が詰まった専門店へ。 注目グロサリーストアが楽しすぎる! 3つの市場でお土産を発掘。 持ち帰りたい調理道具。 ■BEAUTY 体験!7つの最新韓国美容。 チムジルバン/よもぎ蒸し/韓方 頭皮&ヘアケア/韓国式ヘアメイク オーダーメイドコスメ/薬局専売コスメ 買って本当によかった韓国美容アイテム。 韓国美容医療お悩み相談室。 ■CRAFT…? スタイリスト・岡尾美代子さんが見つけた韓国。 懐かしい韓国に憧れて。 ■BUSAN BOOK 釜山でしたい10のこと。 海鮮グルメ/テジクッパ/ご当地飯 釜田市場で食べ歩き/東莱市場で買い物 広安里を散歩/コーヒー/海辺カフェ クラフトマッコリ&ビール/釜山土産 ■SEOUL&BUSAN MAP -
【電子書籍限定】MONOQLO 大人の疲労回復に良いモノ the BEST
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れをためない毎日に! 本当に役立つ疲労回復アイテムを厳選 疲労回復に役立つアイテムを徹底チェック 仕事や家事、スマホ、睡眠不足……。毎日の生活でたまっていく疲れを、少しでもラクにしたい。 そんな大人のために、疲労回復をサポートする“良いモノ”を集めた一冊です。 リカバリーウェアや寝具、マッサージグッズ、アイケア用品、入浴・温活アイテムなど、毎日の暮らしに取り入れやすい製品を幅広く紹介。 実際に使って比較・検証し、使い勝手や心地よさまでチェックしました。 さらに、『休養学』の著者・片野秀樹先生が、疲れをため込まないための休養の考え方をわかりやすく解説。 「何を使えばいい?」「どう休めばいい?」という疑問に応えながら、自分に合った疲労回復法が見つかる一冊です。 -
晋遊舎ムック 子どもとお得な1日を楽しむ! 東京ディズニーランド&シーパーフェクトガイド 2026-27
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもと行くディズニーで絶対後悔しない! 達人のノウハウをすべて教えます 誰もが幸せになる夢の国、東京ディズニーランド&シー。 子どもを連れていって喜ぶ顔を見たいと思っているパパ・ママも多いはず。 でも、実際子連れでディズニーの行くとなると 「ウチの子は何に乗れるの?」 「ベビーカーでどうやって遊ぶの?」 「一体いくらかかるの?」 「子どものお世話が不安……」 などなど心配やギモンがつきものですよね。 そこで、この本ではおもに0歳から5歳までの子どもがいるパパ・ママに役立つ 子どもと行くディズニーを100%楽しめる超お得な実践ワザを詰め込みました! また、子連れに便利な施設やアトラクションの身長制限などもわかりやすい 子連れディズニー最強MAPつき! これを読んでディズニーに行けば 子どもとお得な1日を楽しめること間違いなしです! -
100%ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ422 保険完全ガイド
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 激変の時代だからこそ保険料は安くできる! プロが選んだ生保&損保ランキング 物価高が続く昨今、ムダな出費はできるだけ抑えたいもの。 毎月支払っている保険料が 家計を圧迫してしまうのもよくある悩みです。 新しい商品の登場や金利上昇、高額療養費制度の変更などにより 優れた保険の条件も変わりつつあります。 昔入ってそのままの保険、本当に必要でしょうか? 今こそ見直しのタイミングかもしれません。 この本では、保険のプロの協力をもとに、 安くて手厚い保険をランキング形式で大公開! 保険の見直しにぜひ活用してください!! 高くてムダな保険はいりません! 「保険完全ガイド」であなたにぴったりの保険を見つけましょう! -
フランチャイズ革命。 なぜここでは、「普通の人」が続々と成功者になれるのか
「金儲けのようなくだらないことは、さっさと卒業しよう」 フランチャイズに加盟して、手っ取り早く稼ぎたい。 フランチャイズ本部を立ち上げて、楽して儲けたい。 そんな「金儲け」だけを目的にしたフランチャイズは、なぜ長続きしないのでしょうか。 本書は、まったくの業界未経験から「クルマ買取りハッピーカーズ」を立ち上げ、全国150店超へと成長させてきた著者が、これまでのフランチャイズの常識を根本から問い直す一冊です。 白いたいやき、タピオカ、高級食パン―― 一気に店舗を増やし、その後急速に姿を消していったビジネスには、何が起きていたのか? 教育系フランチャイズや買取専門店では、なぜ本部と加盟店の間に歪みが生まれるのか? そこに共通するのは、顧客や加盟店に届ける「価値」よりも、「儲け方」だけが先にコピーされてしまう構造です。 本書が提示するのは、その反対の考え方です。 利益の先にある価値へ。 価値の先にある信頼へ。 信頼の先にある承認と誇りへ。 そして、誇りの先にある生きる意味へ。 ハッピーカーズでは、無店舗・無在庫・ロイヤリティなしという「軽い経済設計」によって、加盟店が無理に売上を追わなくても続けやすい仕組みをつくってきました。 さらに、本部が加盟店を管理・支配するのではなく、現場で生まれた知恵や成功事例、失敗からの学びを集め、磨き、ネットワーク全体へ還元する「Knowledge Hub」という考え方を実践しています。 本部は「支配者」ではなく、「編集者」である。 だからこそ、一人ひとりの加盟店オーナーが、自分の地域で、自分らしく商売をつくっていくことができます。 本書の後半では、実際にハッピーカーズへ加盟したオーナーたちも登場します。 パソコンも敬語も苦手だった現場作業員。 車に興味のなかったプロサーファー。 20年のコンビニ店長経験を持つ人。 50代で市役所を辞めた人。 経歴も年齢も違う「普通の人」たちが、それぞれの場所で自分なりの価値を見つけ、地域から選ばれる仕事をつくっていく姿が描かれています。 本書は、単なる「フランチャイズで儲ける方法」を教える本ではありません。 どうすれば長く続けられるのか。 どうすれば誠実に働く人が報われるのか。 どうすれば仕事を通して、自分自身の人生に納得できるのか。 独立・起業を考えている方、フランチャイズへの加盟を検討している方はもちろん、組織づくりに悩む経営者や、これからの働き方・生き方を考えたい方にも読んでいただきたい一冊です。 「儲かるか」の、その先へ。 普通の人が、自分らしく挑戦し、誠実に働き、地域から必要とされながら豊かになっていく。 そんな新しいフランチャイズのあり方について語ります。 -
豊かな人生を取り戻す心臓リハビリ
退院後の心臓リハビリで、元気な毎日は取り戻せる 本書は、不安や疑問を抱えている心臓病の患者さんとご家族に向けて、退院後の心臓リハビリについて分かりやすく伝える一冊です。 「退院したから、もう大丈夫だと思っていた」 「以前より疲れやすく、息切れも気になる」 「どこまで体を動かしていいのか分からない」 「心不全や心筋梗塞の再発が不安」 「心臓リハビリという言葉は聞いたことがあるけれど、何をするのかよく分からない」―― 心臓病の治療というと、手術やカテーテル、薬による治療を思い浮かべる人が多いかもしれません。もちろん、それらは命を守るために欠かせない治療です。しかし、退院できたからといって、心臓病が完全に治ったわけではありません。 退院後も再発を防ぎ、体力を取り戻すためには、日々の運動、食事、服薬、こころの状態を少しずつ整えていくことが大切です。その支えとなるのが、退院後の心臓リハビリです。 心臓リハビリは、単に運動をするだけのものではありません。 心臓病を経験した人が、体力と自信を取り戻し、安心して日常生活を送れるようになるための総合的な治療です。 本書では、心臓外科医として多くの手術に携わり、現在は心臓リハビリ専門クリニックで多くの患者を支える著者が、退院後の心臓リハビリについて体系的に解説します。 「もう旅行には行けないかもしれない」 「仕事や家事を続けるのは難しいかもしれない」 「以前のように外出するのは不安」 そう感じていた患者さんが、心臓リハビリを通して少しずつ体力を取り戻し、再び歩き、出かけ、人と会い、笑顔を取り戻していく――。心臓リハビリには、そんな大きな力があります。 本書が、退院後の一歩を踏み出し、自分らしい毎日を取り戻すきっかけとなれば幸いです。 -
マルチモーダルモデル入門
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆コンピュータが世界を理解するしくみ◆ 本書は、画像や音声、動画など複数の異なるデータを扱う「マルチモーダルモデル」の入門書です。自動運転やロボット、AIエージェントといった存在が、実世界の複雑な情報を理解して人間と円滑にコミュニケーションをとるために必要とする最先端技術を、基礎知識からその仕組みまで体系的に解説します。共通基盤となるTransformerの基礎からはじめ、視覚・音声・動画・3次元データの各モデルにふれたうえで、画像・音声・自然言語の融合モデルを解説します。マルチモーダルモデルを用いた研究や開発に応用できる確かな力が身につく一冊です。 ■目次 第1章 マルチモーダルモデルへの基礎 ──1.1 Transformer ──1.2 Transformerの処理単位としてのトークン ──1.3 LLMが獲得した能力 ──1.4 LLMの学習手法 第2章 Vision and Language ──2.1 視覚基盤モデルと視覚言語モデル ──2.2 大規模視覚言語モデルの基礎 ──2.3 LLaVA ──2.4 LVLM の性能に寄与する要素 ──2.5 LVLM の視覚トークンに関する内部分析 ──2.6 LVLM の評価 ──2.7 LVLM のリーダーボードと自動評価フレームワーク ──2.8 V&L の課題と展望 第3章 音データ ──3.1 音メディア処理の基礎 ──3.2 ニューラルオーディオコーデック ──3.3 音声の基盤モデル ──3.4 音楽の基盤モデル ──3.5 可聴音一般の基盤モデル ──3.6 音と言語の基盤モデル ──3.7 音メディア処理全体の課題と展望 第4章 動画データ ──4.1 動画データとは ──4.2 動画理解のタスク ──4.3 動画基盤モデル ──4.4 代表的な動画基盤モデル ──4.5 動画基盤モデルの学習 ──4.6 データセットと評価 ──4.7 動画基盤モデルのテクニック ──4.8 動画基盤モデルの課題と展望 第5章 3次元データ ──5.1 3次元データとは ──5.2 LLM/VLM 以前のマルチモーダル手法 ──5.3 3D データと LLM の統合技術 ──5.4 VLM との融合 ──5.5 3D データの課題と展望 第6章 オムニモーダルモデル ──6.1 複数モダリティ対応の基本 ──6.2 NExT-GPTの学習 ──6.3 オムニモーダルモデルの評価 ──6.4 オムニモーダルモデルの課題と展望 ■著者プロフィール ●栗田 修平(くりた しゅうへい):国立情報学研究所 コンテンツ科学研究系 助教。東京科学大学 情報理工学院 特任准教授。博士(情報学)(京都大学)。実世界・物理世界を理解するための自然言語処理研究に従事。1章の一部の執筆を担当。 ●品川 政太朗(しながわ せいたろう):SB Intuitions株式会社、奈良先端科学技術大学院大学 客員助教。2020年に奈良先端科学技術大学院大学 博士後期課程を修了。博士(工学)。マルチモーダル基盤モデルの研究開発に従事。6章および1章の一部の執筆を担当。 ●柳 凜太郎(やなぎ りんたろう):産業技術総合研究所 人工知能研究センター 研究員。2024年に東京大学 博士後期課程を修了(博士(情報科学))。視覚言語処理の研究に従事。2章の2.1節と2.8節の執筆を担当。 ●塩野 大輝(しおの だいき):東北大学大学院情報科学研究科博士後期課程3年。2024年3月に東北大学大学院情報科学研究科修士課程を修了。大学では、大規模視覚言語モデルの開発・応用・分析に関する研究に従事。2章の2.2節から2.7の執筆を担当。 ●高道 慎之介(たかみち しんのすけ):慶應義塾大学 准教授。2016年に奈良先端科学技術大学院大学 博士後期課程を修了。音声研究に従事。3章の一部の執筆を担当。 ●仁泉 大輔(にいずみ だいすけ):SB Intuitions株式会社(執筆時:NTT株式会社)。東京都立大学 客員研究員。2026年に東京都立大学大学院にて博士(情報科学)を取得(論文博士)。音の表現学習の研究に従事。3章の一部の執筆を担当。 ●中村 友彦(なかむら ともひこ):産業技術総合研究所 主任研究員。2016年に東京大学 博士後期課程を修了(博士(情報理工学))。音楽信号処理,音響信号処理の研究に従事。3章の一部の執筆を担当。 ●八木 拓真(やぎ たくま):産業技術総合研究所 人工知能研究センター 主任研究員。2022年に東京大学 博士後期課程を修了(博士(情報理工学))。動画理解の研究に従事。4章の執筆を担当。 ●篠原 崇之(しのはら たかゆき):産業技術総合研究所 レジリエントインフラ実装研究センター 主任研究員。2022年に東京工業大学 博士後期課程を修了(博士(工学))。コンピュータビジョンを活用した土木インフラ管理の研究に従事。5章の執筆を担当。 -
はじめてのGoogle Antigravity入門 ~AIエージェントを指揮する力が身につく
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆Antigravityでコードを書かずに、話しかけてアプリを作る◆ アプリやWebサイトを作りたいと思っても、何から始めればいいかわからない。作り始めてみても、正しい方向に進められているのかわからない。できたつもりでも、実際に動くかどうかは動かしてみるまでわからない。――こうした状況がAIエージェントの登場で大きく変わりました。 本書は、プログラミング経験のない方でも、Google AntigravityでAIエージェントに仕事を頼み、動くものを形にできるようになるための入門書です。 Antigravityは、Googleが提供するAIエージェントを中核とした開発支援ツールです。無料枠から使い始められ、日本語で意図を伝えながら開発していくことができます。エージェントは作業の前に計画(Plan)を、作業のあとに報告(Walkthrough)を見せてくれます。コードを一から全部書かなくても、そうした節目を自分の目で確かめながら形にしていくことができます。 ■こんな方におすすめ ・プログラミングの経験はないけれど、アプリやWebサイトを自分の手で形にしてみたい方 ・AIに任せてはみたものの、そのまま進めていいのか不安が残る方 ・チームでAIエージェントを使うにあたり、どこまで任せてどこから人が確認するかを決めたい方 ■目次 第1章 なぜ今、コードなしで「開発」できるのか 第2章 Antigravityの立ち位置を知る 第3章 AIに仕事を任せる「考え方」 第4章 セットアップ──AIに「触ってよい範囲」を教える 第5章 最初のサイクル──頼んで、計画を読んで、自分の目で見る 第6章 確認の材料を読む──Plan・Task List・差分・Browser結果 第7章 作例1:ポートフォリオサイト──検収して公開 第8章 作例2:リアルタイム投票アプリ──Build with Googleで「つながる道具」を作る 第9章 困ったときの対処法 第10章 毎回の指示をAIに覚えさせる──Ruleから始めるカスタマイズ 第11章 Skills──必要な能力を必要なときに使う 第12章 MCPと外部サービス連携 第13章 チーム導入と安全な運用 第14章 変化に強い学び方と次の一手 ■著者プロフィール AGIラボ:AI活用の最新情報を発信する国内最大級の専門メディア・コミュニティ(旧ChatGPT研究所)。2023年1月設立。noteとXの総フォロワーは15万人超。解説記事の発信、講座、コミュニティ運営のほか、世界中の古典を現代の言葉で読み直す「AGIアトラス」、AIツール「AGI Cockpit」など自社サービスの開発・運営も手がける。 -
ガンプラカタログ2026 GWXメモリアル編
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『Gガンダム』『ガンダムW』『ガンダムX』30周年を祝したガンプラカタログ特別号! ガンダムシリーズの歴史の中でも大きな転換点となった『機動武闘伝Gガンダム』『新機動戦記ガンダムW』『機動新世紀ガンダムX』がいずれも30周年となったことを記念し、この3作にまつわるガンプラをフィーチャーしたスペシャル号です。 『Endless Waltz』など外伝作品も含めたガンプラ紹介はもちろん、この3作と携わりの深いときた洸一氏による「がんばれドモンくん」の新作寄稿、PGウイングガンダムゼロカスタムの開発スタッフと緑川光氏の対談、『ガンダムX』のフロスト兄弟こと森川智之氏・佐々木望氏のインタビューなどなど、3作のファンに向けた読み物も多数用意する予定です。 -
青い怪談
青かったあの頃、怪異はいつもすぐ傍にあった。 文化祭で突如開いた異界 焼却炉にくべたノートの声 下駄箱の中の不気味な手紙 秘密基地に棲みついた魔 村の井戸の恐ろしい秘密 学校から、田舎の夏祭りまで 狂おしいほどにノスタルジックな十代の怖い話 憂鬱と衝動と焦燥と。 大人になる前の青い季節に体験した「怪」の記憶。 校庭から掘り出された木箱の恐ろしき中身…「タイムカプセル」 文化祭で貼った立入禁止の鳥居の絵。すると鳥居の向こうで金魚すくいをしたという子供たちが…「縁日」 病床の姉と向き合えずにいる妹。ある日左目に不思議な光が差し始める…「光」 焼却炉にいじめの言葉が書かれたノートをくべた時、聞こえた声…「文字を焼く」、 の屋上に隠された開かずの社と青い筒の正体…「ある怪談」 亡き母のメモ帳に記されていた未来の日付…「母のメモ帳」 存在しない架空のクラスメートをいじめる遊びを作り上げた生徒たちが視た終焉……「わたしたちの怪談」 他、二度と戻らぬ季節の中で起きた37の青春怪談。 恐怖の先で、私たちは少しだけ大人になった――。 -
介護士の怖い話
「これ、人形の中に生身の血肉が詰まっている…」 ――収録作「フランス推し」より 高級老人ホームに現れた 曰くつきビスクドールは、 目鼻や関節の節々から 赤黒い液体が漏れ出ていて… 介護従事者が語る いま現場で起きている リアルな怪異! かつて介護業界に身を置いた経験のある内藤駆が蒐集した、生と死が隣り合う世界で起こった最恐の怪異譚と奇妙な話。 夜の施設送迎バスに響き渡る狂い笑い…「リハビリ型デイサービスその一反AI」、介護研修所のトイレで遭遇した強烈怪異の数々…「情報量多すぎトイレ」、当たり前のように幽霊の現れる病院で、ある夜恐怖の限界が…「病院内奇祭」、ホーム入居中の男性が過去に経験した陰惨な儀式は今も…「ハイビキ」、施設倉庫での作業中に現れた謎のおじさんとの不思議な会話…「私のガラケーおじさん」等、介護・福祉関係にまつわる怪談一挙39話を収録! -
Python数値計算プログラミング 改訂第2版
◆「これ1冊で実力がつく」と好評のカラーテキストが、さらに進化!◆ ★多くの教育機関で採用されている定番テキストの待望の改訂版 ★浮動小数点演算の基礎から、偏微分方程式の数値解法までを1冊に凝縮! ★Pythonの文法に関する解説を追加し、初学者にもやさしい構成に! ★NumPy、SciPyを動かしながら、数値計算の基本を体系的に学べる! 【サポートサイト】 https://github.com/tkouya/inapy 【主な内容】 第0章 Pythonの基礎 第1章 数値計算と数学ソフトウェア 第2章 数の体系,コンピュータ,浮動小数点数 第3章 数値計算とPython 第4章 丸め誤差の評価方法と多倍長精度浮動小数点演算 第5章 初等関数の計算 第6章 基本線形計算 第7章 連立一次方程式の解法1 ―直接法 第8章 連立一次方程式の解法2 ―疎行列と反復法 第9章 行列の固有値・固有ベクトル計算 第10章 非線形方程式の解法 第11章 補間と最小二乗法 第12章 関数の微分と積分 第13章 常微分方程式の数値解法 第14章 偏微分方程式の数値解法 -
本当は怖いアフタヌーンティー 英国階級社会の真実
お茶会は、命がけ 優雅なティータイム。 実は貴族の意地悪が生んだ、社交の闘技場 昼下がりの高級ホテルで、美しい3段トレイにお菓子やサンドイッチと紅茶、そしておしゃべりを優雅に楽しむヌン活が大流行している。だがアフタヌーンティーは、19世イギリス貴族社会の黒い歴史から生まれたもの。社交界に入れるかどうかを見極めるテストであり、日本人のもつイメージとは逆に貴族階級の意地悪の象徴。アサシン(暗殺)ティーポットと呼ばれる毒を仕込むポットも暗躍する、ドロドロの世界だった。ヨーロッパのマナーの専門家である著者が、史実をもとに、知られざる英国上流階級の文化を解説する。 英国、階級社会の現実 「ザ・ペニンシュラ香港」で、初めてのアフタヌーンティー 英国での不愉快体験 パンを食いちぎっちゃった若い音楽家 紅茶好き外交官夫人が受けた屈辱 大阪・関西万博での「アフタヌーンティー大惨事」 食器がインテリアに調和していないと「気持ち悪い」 -
高齢者よ、君たちはどう生きるか
老後は人生の総決算 お金は足りる? 人に迷惑をかけずに暮らせる? 89歳の医学者がたどり着いた晩年の正解 老後には、「知らなかった」では済まされない問題が次々とやってくる。いつまで健康でいられるのか。お金は足りるのか。介護が必要になったらどうするか。そして、どこで最期を迎えるのか。こうした不安の尽きない世界でどう生きるかを、89歳の高齢者であり医学者でもある著者が、自身の経験や短歌、ユーモアも交えて解説する。「せっかちで負けず嫌いな人は、心臓病になりやすい」「見守り装置を活用して、孤独死を防ぐ」など、死ぬその日まで病気をせず、人生を楽しみ切るための知識と知恵を凝縮した、〝老いの教科書〟決定版。 ●血圧を薬でコントロールすれば、心臓病は予防できる ●寝起きに転んで骨折する人が多い。床は片付けておこう ●インチキ医療を見破る9つのポイント ●「迷惑電話防止装置」で、オレオレ詐欺を防ぐ ●住まいの片付けは子どもと喧嘩しながら最後は子どもにしたがう ●介護をする家族も大変だから、施設入所も受け入れよう ●「コロリ」と死ぬのではなく、別れと身辺整理の余裕がある「ピンピンごろり」がよい -
小栗上野介 忘れられた幕末の異才
なぜ彼は斬られなければならなかったのか? 新政府に消された「日本近代化の父」。その死の真相に迫る! 大河ドラマ『逆賊の幕臣』が10倍おもしろくなる 幕末動乱期、知られざる異才の幕臣がいた。33歳の若さで遣米使節に抜擢され、日本人初の世界一周を成し遂げた小栗上野介である。帰国後はその知見を活かし、幕末最大の建設事業「横須賀製鉄所」の創設に携わるなど、今につながる日本の近代国家としての礎を築いた。しかしながら小栗に関する史料は極めて少ない。彼ほど外交感覚や財政手腕に優れた官僚はいなかったにもかかわらず、なぜ斬首されたのか? 「逆賊」の濡れ衣は通説にすぎない? 明治という新時代を見ることなく非業の死を遂げた敗者の人生から辿る、もう一つの幕末史。 ・「徳川のために生きる」という小栗家のルーツ ・エリート旗本の家に生まれた少年・忠順はかなり生意気だった ・小栗の几帳面さと外交手腕を見込んでいた井伊直弼 ・アメリカ人も仰天した小栗の聡明さと交渉力 ・「バター入りご飯」が口に合わず、苦戦する小栗一行 ・世界を見た小栗だけが「外国に学べ」と言った ・小栗が手がけた「横須賀造船所」から近代国家は始まった ・薩⾧への徹底抗戦を主張した小栗の心の内 ・逆賊にされた天才、その早すぎた終幕 -
行きたい食べたい 札幌の町中華
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 今日も食べたい、町中華 暖簾の向こうにあの味がある 北海道の都・札幌。 豊かな自然と都市が共存するこのまちには 地元の人や観光客のおなかを満たす 多くの食文化が息づいている。 その一つが地域に根差した町中華。 ふと思い出すと無性に食べたくなる、あの味。 気取らないおいしさと店主の笑顔、 人情味あふれる温かな時間、 また訪れたくなる理由は きっとそんなところにある。 さあ、今日もとっておきの一軒へ。 暖簾をくぐって、出来たてを味わおう! -
ハマ街ダイアリー 2018~2026 ベイスターズ45人「本音」の記録
そんなベイスターズが好きすぎて 弱いときも、強いときも、ベイスターズを見つめ続けてきた。 NumberWebで2018年に連載開始以来、250回以上にわたってベイスターズ戦士に対面インタビューを続けてきた「ハマ街ダイアリー」。 連載開始前年の2017年にラミレス監督のもと、クライマックスシリーズを突破して1998年以来の日本シリーズ進出を果たしたベイスターズ。しかしそこからは4位、2位、4位と優勝には手が届かず、2021年にレジェンド三浦大輔が監督に就任しました。 初年度はまさかのリーグ最下位。そこからチームを立て直し、毎年Aクラスに入れるようになった「番長」ベイスターズは、2024年にはリーグ3位から下剋上日本一を果たします。その三浦監督も25年限りで退任。今季から相川亮二監督体制となって、悲願の優勝を目指しています。 著者の石塚隆氏は常にベイスターズに寄り添い、選手の言葉を聞き取って紡ぎ続けてきました。牧秀悟、山崎康晃、宮崎敏郎といった、今もチームを支えるスターはもちろん、三嶋一輝、三上朋也、大田泰示ら忘れがたき好選手、ロペスやオースティンら愛すべき外国人選手まで。日の出の勢いの若手の明るい言葉、いぶし銀のベテランの広い視野、怪我と戦う中堅の苦悩が、真摯にそして愛情をこめて伝えられます。 その言葉の連なりは、各々の選手の当時の思いを超えて横浜DeNAベイスターズというチームの歴史、さらには野球というゲームに全てを懸ける青年たちの姿を通して人間の営みとは何か、とさえ考えさせられる深みに至っています。 〈収録選手〉 宮崎敏郎/牧秀悟/山崎康晃/佐野恵太/三浦大輔/筒香嘉智/石田裕太郎/東克樹/今永昇太/三嶋一輝/三上朋也/戸柱恭孝/森原康平/ホセ・ロペス/田中健二朗/藤田一也/勝又温史/平良拳太郎/藤浪晋太郎/トレバー・バウアー/桑原将志/伊勢大夢/山本祐大/大和/大田泰示/タイラー・オースティン/坂本裕哉/松尾汐恩/後藤武敏/宮城滝太/中川颯/乙坂智/蝦名達夫/京田陽太/平田真吾/徳山壮磨/佐々木千隼/入江大生/中川虎大/林琢真/石上泰輝/伊藤光/エドウィン・エスコバー/山下幸輝/楠本泰史 ……彼ら45人の「本音」とともにベイスターズの9年間を追体験する、唯一無二の一冊! -
Gemini Notebook×ビジネスフレームワーク AIで思考を自動化する秒速仕事術
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Gemini Notebookを活用しているのに、分析結果が次のアクションに繋がらない——そう感じたことはありませんか。データは揃っている、操作も覚えた、それでも成果が出ない原因は、AIでの「仕組み作り」にあります。本書は、ビジネスの現場で長年使われてきたフレームワークをGemini Notebookの思考回路に組み込むことで、分析を「実務に直結する戦略」へと変えるための実践マニュアルです。 【本書のポイント】 1. フレームワークを「AIの入力レシピ」として再定義 SWOT・3C・KPT・MECEなど、ビジネスの現場で使われてきた定番フレームワークを「何をどう入力するか」の設計図として再定義。「何を分析するか」だけでなく、「どの資料をどう組み合わせるべきか」という具体的な手順まで丁寧に解説します。 2. 圧倒的な再現性で、すぐに自社業務へ応用できる 本書のケーススタディで使用したソース(テキスト・PDFなど)はすべて公開。同じデータで同じ結果を確認し、即座に自社の業務へ応用できます。そのまま使えるプロンプト例も豊富に掲載しているため、読みながら手を動かすことで実践的なAI活用力が自然と身に付きます。 3. AI時代の「情報の取捨選択」がわかる Garbage In, Garbage Out——ゴミを入れたらゴミしか出ない。Gemini Notebookで成果を出すためのソースの選び方・構造化の技術を徹底解説。自社の膨大なデータを「宝の山」に変えるためのワークフロー構築まで、体系的に学べます。 【こんな方におすすめ】 ・Gemini Notebookを使っているが、分析結果が次のアクションに繋がらないと感じている方 ・単なる要約以上の、実務に直結する結果を求めているビジネスパーソン ・自社のデータを戦略立案に有効活用したいマネジメント層 ・競合分析やアイデア出しの精度とスピードを大幅に上げたい方 ・AIを「思考のための武器」として使いこなしたい方 -
「無線、マジわからん」と思ったときに読む本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 「とにかくわかりやすい!」だけじゃなく、ワクワクしながら読める! スマートフォン、テレビ、電子レンジ、電波塔など、身の周りのものを見渡すと、無線に関連するものであふれています。だからこそ、そのしくみがわかると世の中の謎が解けていくようで面白く感じます。 本書では、身の回りの具体例を元にわかりやすく解説したり、興味をひく話題を盛り込んだりしています。挫折せず最後まで読めるだけでなく原理も理解できるので、初めて無線に興味を持った人や一度でも無線を難しいと思ったことがある人にオススメの一冊です。 【このような方におすすめ】 ◎無線を学ぶ初学者 ◎技術分野に配属された新米技術者、営業など 【主要目次】 Chapter1 無線とは何か―無線の起源と電磁波 Chapter2 電波とは何か―電波で情報を伝えるしくみ Chapter3 モバイル通信からIoTへ―変容する無線活用 Chapter4 放送と通信 Chapter5 社会を支える無線技術 -
放射線技術学シリーズ 放射線安全管理学(改訂4版)
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 国家試験科目「放射線安全管理学」の決定版教科書、充実の改訂! 「放射線安全管理学」は診療放射線技師国家試験の試験科目であり、すべての技師養成校の必修科目です。本書は同科目の教科書として好評を博している書籍の改訂版です。 改訂4版では、基本的な編集方針として、この間の放射性同位元素等の規制に関する法律施行規則改正、電離放射線障害防止規則の改正、医療法施行規則の関連項目の改正、診断参考レベルの最新版(DRLs2025)の発行など、放射線取扱い安全に係る法令関係の変更に伴う内容の変更を大きな改訂の骨子としています。また、最新版の国家試験出題基準にも則った内容として改訂しています。 【このような方におすすめ】 診療放射線技師養成校の大学・短大・専門学校生 【主要目次】 第1章 放射線防護の概念 第2章 放射線防護に関する組織 第3章 放射線防護で扱う量 第4章 放射線管理に関する法令等 第5章 環境管理 第6章 放射線取扱い施設の管理 第7章 安全取扱い 第8章 放射性廃棄物の処理 第9章 個人の管理 第10章 医療被ばく 第11章 放射線事故・放射線災害,原子力災害と対策 第12章 被ばくに関する説明
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