加藤諦三のレビュー一覧

終わる愛 終わらない愛

加藤諦三

恋愛に心の欠陥が表れる。
恋愛がうまくいかなかったときに、相手のせいだけにするのでは、心理的成長もない。

「私のような女」と謙虚さを前面に出してきて実際には傲慢な女よりも、そんなことを言わないで実際には謙虚に行動する女を見分けないとならない。

いつも「自分」だけ責める人 ──被責妄想は「うつ」の前兆

加藤諦三

読んでていたたまれない気持ちになる。加藤氏の著書はグサグサと突き刺さる内容が8割だ。だがしっかりと向き合うには良いだろう

自分に気づく心理学 幸せになれる人・なれない人

加藤諦三

自分の気持ちを偽る事、本当の自分を見失う事がこんなにも簡単に、親、家族から影響を受けて作られるのかと衝撃を受けた。自分は違うと思っていたが、まるで当てはまり、目を覆いたくなるほどだった。しかし、この本のおかげで本当の自分や、本当の自分の気持ちに少し気づいた気がする。忘れないように時々読む本にしたい。

「行動できない人」の心理学

加藤諦三

　まずはやってみてから、そのした事に関して興味が出てくる。最初からこれがやりたい！という事があって行動するのが望ましいと思われがちだが、それを覆す主張だと思う。
　いろいろな事に気付き、注目を向けることをしたい。つまらない、くだらないと思う事は自分が社会とのつながりをたっているだけなのだから。

「やさしさ」と「冷たさ」の心理 自分の成長に“大切な人”を間違えるな

加藤諦三

作者の経験に基づいて書かれ、よく的を射ている良書。

自分の身体的、知的な弱点を受け入れ、相手に対して恥ずかしいと感じない関係を持つ。そのような関係においてこそ、人は精神的に解放され、心理的に成長できる。

生きることを苦痛と感じず、自然に、解放されて、享受できるようになるヒントはちりばめられている。同時に、自身と他人の思考の背景が分かるので、自己や自身と親しい他人のチェックシートとして活用することが出来る。

必要な部分だけでも、一度目を通すことをお勧めする。

「うつ」になりやすい人

加藤諦三

本書からの引用。

「この本はうつ病になりやすい人について書いているが、
本書の内容はなにもうつ病になりやすい人にばかり当てはまることではない。
現代の日本人に一般的に当てはまることも多いと私は思っている」


それを聞いて「確かに」と思う自分。


自分をよりよく理解するために、
そして人をよりよく理解するために、
知っておいていいことだと思う。こういう世界は。

加藤諦三氏の本は色んな切り口があって、
複雑に絡んだ心の糸を一本ずつ解いていくような本もあれば、
どうにも認めがたい『現実』を眼前につきだしてくるような本もある。

この本はどちらかと言えばおとなしく、
わかりやすくまとめられている感。体系的に。

はじめて読むのにはいいかもしれないが、
右も左も分からず、深みに嵌っている人にはちょっと響きにくいかも。


この本の最後でも書いてあるが、
「どこで人生を間違ったか」が主なテーマ。

「どう直せばいいか？」という点についてはそこまで深く触れられていない。

心の問題を抱えながらも、
そこまで重症でない人。
もしくはちょっとその気があるぐらいの人。

そんな人が読むにはいいかも？

「不機嫌」と「甘え」の心理 なぜ人は素直になれないのか

加藤諦三

ううむ…甘えちゃだめなの？って苦しくなる。自分が思ってた以上に自分は身勝手で自己中で甘えているんだって気付かされてしまいました

心のかよわせ方

加藤諦三

加藤諦三さんの本を初めて読みました。
心理系の中で初心者向けのような気がしていたので、
決して「心のかよわせ方」がわかりやすく書かれてある感じではないのが・・・
意外でした。
心の触れ合う人間関係とは本来こういうもの。それができない人の症状は、
こうである。こういうときはこういう行動をとり、その原因は親にある・・。
「心を触れ合えない人」側について勢いよく断定しながら書かれてあるので
少し感情的な印象さえするのがこういう本にしては新鮮でした。
詳しい症例と、健康な人との対比が出てるので
その傾向のある人が自覚するのにはとても役立つと思いました。
そこから改善策は自分で考える気合いで読まないと、
ただ暗くなってしまう気がします。
ここに出てくる「心の通う人間関係」は誰しもみんなのぞんでいることですよね、
健康な人が全員、どんな場でもできているわけではないと思うのですが、
身近な人ともう一歩近づきたいときや子育ての前に
読み返したい本だと思いました。

やる気がでない人の心理学

加藤諦三

母の本棚にあったので読んでみた。
多分コンビニで売ってたのかな？
腑に落ちる箇所もあるしなかなか。

言いたいことが言えない人 「恥ずかしがり屋」の深層心理

加藤諦三

恥ずかしがりやの自分には、ほとんど当てはまった。なるほど、と頷くこと多数。しかし改善策があまり載っていないのが残念。文章をただ羅列したような文体もあまり合わなかった。

「行動できない人」の心理学

加藤諦三

＜印象に残った点＞
・他人を責めず、自分も責めずに、ただそれを克服することだけを考えろ
・人間は真実によって不服になるのではない。事実をどう解釈するかにより、幸福になったり、不幸になったりする。

愛されなかった時どう生きるか 甘えと劣等感の心理学

加藤諦三

その恋を終わらせたのは自分の利己主義、打算、もったいないという気持ちであるとの文章に、これまでの恋愛を思い返した。
最近は与える喜びを痛感している。自分のやりたいことをして、自然にふるまうことが心地よい。そして生かされていることを実感している。
「自己実現している人」にあてはまることが多いことを心地よく感じつつ、「神経症の人」にも当てはまることは多く、そう簡単に変われないしいろんな自分が混ざっていると感じた。
愛情飢餓感の強さに負けて安易にそれを満たそうとしてはならない。安易に満たそうとすればより大きな悲劇が待ち受けているだけであるという文章にギクリとした。冷静になれ、自分を磨けといわれているようだ。
人間は不思議なもので、時に自分に最も尽くす人に最も不満になるそうだ。私の知る90歳の寝たきりの女性が、献身的に介護する息子の不満をいっていて驚いたことを思い出した。慣れって恐ろしい。どんなケースにも当てはまることだから、これは覚えておいた方が良いと思った。
昔の私は、自分を防衛しようと熱心なあまりに孤立していったのだとわかった。そして嫉妬により、正義や真理を叫んでいたのかと気づいた。笑いが不安の処置方法になっていることにも感心した。
この本を読んで、自分の心の中の神経症的部分への理解が深まった他、他人のことを理解して、周りに優しい人であるようつとめていきたいと思った。解説に共感。オズの魔法使いも読みたくなった。自分にゆとりが出来、人に興味をもつことで、どんどん人間が好きになっている。

「行動できない人」の心理学

加藤諦三

書いてあることまさに自分に当てはまる。
私個人としては、読みやすい内容だったかな。ではどうせればいいの？？が書いてない。作者からして自分で考えろという読み手に対してのメッセージかな？

妬まずにはいられない症候群（シンドローム）

加藤諦三

この方の本はどれも明快で生きる活力をくれるので、
目にするとつい買ってしまう。

帯の「勝間和代さん推薦」なる文字は見えなかったことにしてｗ

「自分の人生」を歩むために。

心の休ませ方 「つらい時」をやり過ごす心理学

加藤諦三

特にうつ病というわけではないのですが、
ストレスを感じ、疲れていたので読んでみました。
「こうすれば幸せになれる」というような描写はありませんが
ストレスや孤独感、悲しみ、憎しみなどの存在を認め
観察し、今に生きることが大切だとありました。
スピリチュアル的な発想を日本人の文化に合わせ細かく
説明してあります。

大学で何を学ぶか

加藤諦三

特別すごいことが書いてあるわけではないと思った。でも内容には共感できる個所が多々あった。この本を読んだのは、自分のキャンパスライフの送り方に迷っていた時だ。この本を読んで自分が大学入学時に考えていたことを思い出すことができた。なんだ、何も思い悩む必要はなかったんだ、自分の中にすでに答えは出ていたんだ。そう思うことができた。

受験生の心の休ませ方

加藤諦三

中高生は今は鬱であっても構わない。
その言葉に少しホッとする。
やがてたくましくなり自分が心の底で求めていたものがわかる時がくる。
土台づくりの時期だと思えば良いのだ。
周囲の人と触れ合う心の絆も大切である。
無関心、無気力などのように情緒的離脱、要するに生きることに疲れてしまう状態はあまりにも痛々しい。
愛情飢餓感に慣れてしまわぬよう親として見守りたいと思う。

言いたいことが言えない人 「恥ずかしがり屋」の深層心理

加藤諦三

この本のタイトルを見たとき「自分のことだー」と思って購入．
恥ずかしがり屋について，なぜ内にこもってしまうのか，その深層心理について詳細に述べられている．
読んでいて「あぁ，確かに」と思うことが何度もあった．
恥ずかしがり屋自身が普段意識していない心理について明らかにしてくれた上で，
恥ずかしがり屋から変わるきっかけになるヒントをくれる本．

「行動できない人」の心理学

加藤諦三

胸が痛い。自分当てはまりすぎて痛い。
結局自分に自信を持てないことが全ての元凶。
はったりかまして笑える人になりたい。

受験生の心の休ませ方

加藤諦三

中高生向けの人生哲学

なんで受験しなきゃいけないんだろう？？
自分はこんな自分でいいのか？？
と思っている人はぜひ読むべきです＾＾