岸見一郎のレビュー一覧

幸福の哲学 アドラー×古代ギリシアの智恵

哲学の本なんだけど、読みやすかったです。生産性で人の価値を見るのは間違い。赤ちゃんだったり、障害があったり、寝たきりだったとしても、存在自体に価値がある。幸福に「なる」のではなく、幸福で「ある」。

アドラー 人生を生き抜く心理学

アドラーの入門～初級者向けの本。○○する勇気シリーズを読んでからの方が理解しやすいかもしれない。まだわかっていない、共同体感覚

人生を変える勇気 踏み出せない時のアドラー心理学

　この本では「すべての悩みは対人関係の悩みであり、神経症も心の問題ではなく、対人関係の問題だと考えます。」として、対人関係の改善に努めることを提案しています。
　
　人は、生きるために働いているのであって、働くために生きているのではありません。働くことは人生の課題の一つではあっても、働くことだけが人生ではありません…他の人がどう思おうと、一番大切なことは、自分の人生を生きること…自分が仕事で貢献していると思えたら、上司や同僚から認めてほしいという意味での承認欲求は消えます。依存していれば、他者のに認められようとするために生きることになりますから、自分の人生を生きられないことになってしまいます。自分の仕事の価値はいかなる評価、承認に先行して、まずは自分で認めるものです。

　「本物の芸術家であれば、他者の評価で一喜一憂するようなことはありませんし、誰かに認められるために、絵を描いたり、作曲したしたりはしません。たとえ誰からも認められなくても、自分の作品に価値があることを知っているはずです。他者からの商品は、必要ではないということです」他の仕事でもきっと同じです。

人生を変える勇気 踏み出せない時のアドラー心理学

QA形式でアドラーを伝えている。
いつもながら興味深い本。
岸見先生には長く長く書き続けてほしい。

老いた親を愛せますか？ それでも介護はやってくる

「嫌われる勇気」で有名な著者。
自身の父母の介護のことを記している。
読んでいて、こんな風に考えられて、感じることができたら、素晴らしいなーと思いながらも、難しいな。。。とも思う。
読み進めていくと、やはり、アドラー心理学が根底にあり、それを実践されているのだなーとは思うが、なかなかアドラー心理学を身につけるのが難しい部分もあり、自分にはまだ無理かも。。と思ってしまう。

「いま、ここ」を生きることは、普段は意外に難しい。

人生を変える勇気 踏み出せない時のアドラー心理学

『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』の簡潔版一問一答。
一問一答なので、物語の面白さはないが、その場その場のシチュエーションに当てはめるにはいいかも。
これを読んでから、２冊に入っていくのもありなのかな、と思った。

老いた親を愛せますか？ それでも介護はやってくる

「嫌われる勇気」の共著者が介護について書いた本。実践的な内容ではないが、根を詰めすぎない心の持ちようが介護をしている人には参考になりそう。まだまだ親が元気な私も、読んで良かったです。

アドラー 人生を生き抜く心理学

アドラーの生い立ちを辿りながら、アドラー心理学がどのように成り立ってきたのからはいり、実際に自分の人生をよりよく生きるヒントを与えてくれました。

アドラーに学ぶ よく生きるために働くということ

岸見先生が「働く」ことに特化して書いた本。
哲学的な捉え方から、実際の職場で起こりうる人間関係まで、さらに、働き方に対する先生の考察。
盛りだくさんながら、色々とヒントをいただける内容だった。

嫌われる勇気

[あっきーら]

濃い

内容が濃すぎて、
理解しながら読むのが大変でした。

行動して既に身体が知っていたことは、理解できましたが、
やはり行動で体得していないことは、知識をつけても理解しきれません。

いざその場面に直面した時にアドラーの知識で判断してゆけば、徐々に身体が覚えてくるのでしょう。

やはり10年以上は掛かるのかーーー…

人生を変える勇気 踏み出せない時のアドラー心理学

本書は薬になるが、人によっては劇薬となるかもしれない。歩んできた人生で培った価値観そのものを否定されるショックに耐えられない状況が起こりうる。

嫌われる勇気

[もんた@短足犬]

勇気

この本の内容どれもが、受け入れ難く実践していくことは難しいと感じた。しかし、勇気をもらった。今を全力で生きれるよう頑張りたい。

嫌われる勇気

[アンディ]

いい本

自分の中でまだ納得できないこともあります。
でも色々なことを考えさせてくれた本です。
オススメだよー

生きづらさからの脱却 ──アドラーに学ぶ

『嫌われる勇気』の岸見さんが、ついにこんなしっかりとした本を。しかも、筑摩選書からということで、個人的にはすごく楽しみにしていた。とは言え、読んだ感覚としては『嫌われる勇気』のほうが心に訴えてくるものはあるように感じた。自分の課題と他人の課題を意識することと、他人の行動の意図を読み取るようにすること。確かに、これさえできれば、人間関係のトラブルはかなり回避できるような。そして人間が抱える生きづらさの原因は人間関係にある、とこれには書かれているので、それがぜんぶ解消してしまうくらいの気持ちでいる。がんばる。

生きづらさからの脱却 ──アドラーに学ぶ

心理学の三大巨頭（ユング・フロイト・アドラー）のうち、アドラーの心理学や哲学について丁寧かつ分かりやすく説明した本。ユングやフロイトは「深層心理」的なものや「トラウマ」のような仮説を持ち出して、科学的（今となってはエセ科学っぽいが…）に探求した人だったのに対して、アドラーは西洋哲学の伝統的な手法で徹底的に考察した人であるため、心理学かぶれの若者に対する受けはあまりよろしくない。実際、アドラーの言っていることは、じっくり読めば読むほど当たり前で、身も蓋もないことばかりである。たとえば、
●過去は変えられないが、未来が過去に縛られる必要は無い
●「たら」「れば」言うのを止めて、「今」「ここ」を生きることが重要
●死は認識できないので怖がる必要は無い
といった感じ。（ブッダはアドラーの2000年以上前に同じことを言っており、アドラーは東洋の思想や哲学を知らなかったのかもしれない）
あと、アドラーでもう１つ有名なのが、
●他者や共同体に貢献した時だけ、自分に価値があると思うことができ、勇気が生まれる
という思想。この思想自体はとても有益で、私も実践したいと思う反面、これってビジネスマン向けの自己啓発書で有名なカーネギーやドラッカーやスティーブン・コヴィーの主張とまったく一緒だったりする。なぜならば、カーネギーもドラッカーもコヴィーもアドラーの信奉者だからである。私は、ここに挙げた３人に代表される偽善的な実業家やビジネスコンサルタントが大嫌いなのだが、アドラーは純粋な西洋哲学者でもあることだし、もっとニュートラルに受け止められると思う。

困った時のアドラー心理学

アドラー心理学をベースにした岸見先生の悩み相談。目的論や課題の分離などに基づいて、いまここに生き、できることから始めようという指針が示される。
目的論でも原因の影響を否定している訳ではないと理解できた。
著者の父母とのエピソードが赤裸々で、そちらの方が印象に残った。　
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アドラー 人生を生き抜く心理学

人間関係に悩む自分が手に取った一冊。

アドラーの言う人生の苦しみは３つしかない。

・衰える（死）苦しみ
・自然災害の苦しみ
・他者との関係

特に他者との関係は上２つの苦しみよりはるかに大きいとされる。

自分は他人を一部を除き敵とみなしてきた。
自分を攻撃してくる敵だと。

アドラーの考えでは、他人＝仲間、この意識があって初めて、他人への関心、貢献したいという気持ちが湧いてくる。

他人を支配せず、他人に依存せず、人生の課題を解決する姿勢で臨めば、人生はより良いものになります。

自分には能力があると信じ、これからより良い人生を歩いていきたいと思えた一冊です。

アドラー心理学実践入門 ～「生」「老」「病」「死」との向き合い方～

読書時間　４時間２０分（読書日数　１３日）

アドラー心理学の第１人者である筆者による、より実践的な解説書。

基本的な部分については前書「嫌われる勇気」に書かれている内容であったので、理解の方はしやすかった。

今回は「老い・病気・死」に関することが書かれていたことが一番興味深かった。

「身体が速やかに衰えたり、心が動揺することは、（死ねば）完全に消滅することの証拠であると怖れる人は多い」

というアドラーの言葉は、本当にそうだと感じる。なるべくそういった感情を排除するべく努力しているつもりではあるけれども、なかなか難しいと思う。

だが、
「病気は避けることができず、病気になったのは、決して運が悪かったからではないということを知っておきたい」
と理解しているつもりではあるので、常に考えているつもりである。

自分も４０代とはいえ、そういう「老い」や「死」というものに向き合わなくてはならない年齢になってきて、ますますこういった言葉に敏感になってきているなと感じて生きている今日この頃。

そんなことでも、
「今日、今この瞬間を生きる」ということを念頭において必死に１日１日生きていきたいと、改めて心に誓った。

アドラー心理学実践入門 ～「生」「老」「病」「死」との向き合い方～

アドラーの考え方が平易にまとめられていて、わかりやすい。ただ、恋愛の複雑な感情をアドラーで解決していくのは難しいと感じた。

アドラー 人生を生き抜く心理学

「嫌われる勇気」ではアドラーの体系がわからないと思った人なら必読ですが、そうでない人には少々難解な内容。
それでも、フロイトとの関係や考え方の違い、第一次世界大戦から「共同体感覚」という理想を描いた生涯を知るのは、戦前回帰している日本にとっても大事なことだと思います。