細谷功のレビュー一覧

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

細谷功

（まさに個々人による抽象化した概念で）言葉では当たり前に使っている「具体化」「抽象化」について、前提と汎用を学べる一冊。

仕事の能力をすぐに上げたい！とかではなく、人間関係において感じるコミュニケーションギャップや仕事で「なんか上手くかないな〜」を解決するヒントになると思う。

「トレーニング」と冠しているだけあって、論理的な話だけじゃなく演習問題で思考しながら読み進める。演習もちょうどいい難易度◎

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【具体・抽象の違い】
●抽象（抽象化）
・すべておなじ
・縦の広がり
・極論で言い切る
・思考を積み上げていくこと
・共通する点を抜き出すこと（数多い情報の中から不要なものを捨てるということでもある）
・異なるものをひとまとまりにすること（あるグループと別のグループの間に「線を引く」ということでもある（アナログ→デジタルと同じ？））
→ざっくりと分けてしまうことによる弊害はどうしてもある（年収ごとの税収など）=抽象化の限界
・選択肢を増やすこと
・次元、変数を増やしていくこと
・事象間の関係性を明確にすること（因果関係、手段と目的の関係性、指標の設定など）
・Whyを問うことで突きつめられる（=縦の思考）
・メタで考えること、全体を俯瞰すること

●具体（具体化）
・すべてちがう（ケースバイケース）
・横の広がり
・事実をあまねく見る
・知識を増やしていくこと
・Howを問うこと
・詳細化すること
・数字と固有名詞で表すこと
・横の広がり（知識や情報量）が必要である
・相違点を明確にすること（横の広がりである知識とは、ある意味で違いを明確にすることである）

──────

【具体⇔抽象 思考の流れ】
●具体事例（議論の内容、解決したい物事など）から
→抽象化（共通事例をまとめる。一般化する。「同じような構図の話、問いがないか」と風呂敷を広げる）
→「なにが本当の問いか」考える
→具体（事例に最適化して落とし込み、解を絞り込んでいく）
・すべての事象はつながっていて同じような構図でできている
→具体と抽象を繰り返すことで「一から十を学ぶ」ことができる

──────

【具体⇔抽象 の例、様々な方法】
●例：「持ち家か賃貸（どちらが良い）か？」
→「住む場所」の話としてだけではなく、「購入して所有するのか、購入せずに都度払いするのか」という捉え方
→ソフトウェアを一括買いするのか、サブスクで利用するのか
→サブスクの特長を列挙
→どのようなものがサブスクに馴染むか
→所有と利用、フローとストック

●アナロジーの方法
「複数の要素（言葉、物事など）から抽象的な共通点を探す」場合、より特殊性が高い方に着目しその特徴を列挙する。そしてもう一方に当てはまるものがないか探す。

●折り曲げの法則
一見対極に思いがちな「成功と失敗」を「折り曲げる」ことで重なり、「やる（成功失敗）かやらないか」で考えることに繋げる。

●Why（抽象化）→What→How （具体化）
➥本書もそうであるように、論文や新書はおおむねそのような流れになっているという印象

●一般化の例
・新しいものを旧来の価値観や物差しでしか評価できない
・限界費用ゼロ化
・ラーメン屋の上流→下流モデル

──────

【具体・抽象の概念を日常生活に活かす】
●人間関係において
他人にはレッテルを貼る（一般化した共通点に目をつけ、「あるべき姿」の正論をぶつける）一方で、自分のことは特別視する（他人との違いに目をつけ、例外的に捉えて言い訳をする）しがちであることを自覚する。

●仕事において
正しい・間違っているの議論を始める前に、「前提条件を明確にすること」。
それをしないまた行われる議論は、議論にすらなっておらず、「自分の正しさを証明する」ためのものでしかない。

上流工程や変革期に携わるには、過去の具体事例から解決策を踏襲する（=思考停止）のではなく、新たな事例を抽象化し、その背景から新たな解決策を講じる必要がある。
→いわゆる規則や常識にとらわれている人ととらわれていない人という形で現れる。

──────

【その他】
●具体と抽象はケースに応じて使い分けることが大前提。また、どちらでも行き過ぎるとわかりにくく伝わらなくなる。

●「例え」と「喩え」の違い

●人間の心理は「絶対値よりも変化や相対値に敏感である」

●議論階層の違いによる「不毛な議論」
一方が具体事例を語り、一方が抽象概念（理想や常識、全体利益）を語る
→当然議論は平行線ですれ違う

●本を具体抽象で捉える
具体的（局所的）な内容のハウトゥー本、ノウハウ本などは、ネットの情報に置き換えられていく可能性が高い。
一方で抽象度の高いメッセージ（全体のつながりから概念的に考える）を発する役割は、本に代わるものはないといえる。ネット上のバラバラのコンテンツから全体像を捉え、メッセージを形成するのは困難であるためだ。
本はむしろ抽象度が高いことにより一般性が上がり、「ページ数以上の御利益」が出てくるもの。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

細谷功

私にとってこの本は抽象思考力の重要性を教えてくれた本でした。
正直、前半部分は"抽象とは"・"具体とは"など概念の説明が多く面白味を感じませんでしたが、後半になって一気に変わりました。
特に、具体抽象ピラミッドを用いて考えるコミュニケーションギャップに関する話題や折り曲げの法則で考える要素についての考察はとても面白かったです。
著者も仰っていましたが、万人に向けての本ではないと思います。ですが、これからの創造性が求められる社会において読んで損はないと思いました。
また、読み直したい本です

やわらかい頭の作り方 ――身の回りの見えない構造を解明する

細谷功 / ヨシタケシンスケ

「具体と抽象」シリーズより、ずっと読みやすくてわかりやすかった。

決定論の人は「結果」が悪ければ、やってしまったのとを「やるべきではなかった」といつまでも後悔します。なぜなら、失敗したということは、やると決めた自分の意思決定なりやり方が間違っていたと考えるからです。
対して確率論の人は、「最善を尽くしても運が悪かった」とすぐに立ち直って次の挑戦に臨みます。

そんなの知らなかった。
この概念を知れて良かった。
何もないときに一般論で教えてくれると、すんなり入ってくる。
やっぱり本ってすごい。

１３歳から鍛える具体と抽象

細谷功

【学びたいこと】
最近、言語化ノートをつけ、具体的な感情の変化を抽象化して言葉にしている。
よりうまく抽象化をできるよう、その基礎を学びたい。

【質問】
Q１具体と抽象を往復するメリットは？
Q２具体的な出来事を抽象化する最初のステップは？
Q３具体と抽象をコミニュケーションで活かすには？

【本書の答え】
A１
・具体＝知識、抽象＝思考。往復により知が拡大する。
・具体（HOW）と抽象（WHY）に面白さがある
A２
具体を観察→共通点を抽出→名前をつける
A３
抽象：伝えたいメッセージ
具体：褒める、共感を得る、指示する
※場面によって使い分ける
※受け手も、具体と抽象の2つのレベルで考える
※抽象化しすぎるとディスコミニュケーションにもなる

【本の概要】
本書は、「具体と抽象」を磨くことで、勉強やコミュニケーションの土台と自由度を高められることを、中学生にもわかりやすく説いた一冊。
著者は外資などを経て、「具体と抽象」をテーマに講演活動を行っている細谷功。
・頭の中の「見えない世界」を、「具体と抽象」や「具体から抽象を見るための抽象化」で視点を広げる。
・抽象化により、要点を簡潔に説明できる
・本を読むべき理由は、構成やストーリーが抽象度の高いメッセージを含んでいるから
・SNSやネット記事は断片的（単語や文）だが、本は具体と抽象を行き来するツール。
・業務も抽象レベルで捉え直せば、不要な仕事が見えてくる
・ことわざは教訓の抽象的な表現
・抽象レベルが広がると、見える世界が飛躍的に広がる。

【感想】
・知識を増やす行為を「具体」、思考する行為を「抽象」と表現し、それらを往復することで賢くなるという考え方が非常にわかりやすく、面白かった。
・抽象化が上達するには、前提として知識と経験が必要であると理解した。本の多読は知識を増やすだけでなく、メッセージを読み解く抽象力を高める行為でもあると学んだ。
・具体を細分化することで他との共通点が浮かび上がり、抽象化の精度も高まるのではないかと推察した。

【実践すること】
・具体的な経験を増やす。
・言語化ノートで抽象化の練習を継続する。

まんがでわかる 地頭力を鍛える

細谷功 / 星井博文 / 汐田まくら

世の中情報で溢れていますが重要なのはそれらを活かして自分の頭で整理、活用できること。考える力がないと何が正しいか判断できません。地頭を鍛えたいと思います。

「Ｗｈｙ型思考」が仕事を変える 鋭いアウトプットを出せる人の「頭の使い方」

細谷功

why型思考になるために、だけではなくその対極としているwhat型思考の人の残念な点も、
具体例ベースで対比して書いていたので分かりやすかった。
気付いたのは、この本でwhy型思考を手に入れるぞ〜と思っているうちは、まだまだwhat型だということ。
答えを本の中に探すのではなく、
それ違くね？なんで？っていう風に作者と対話して、自分で考えながら読まねば、自分で考える力は付かない。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

細谷功

抽象化すれば、ピラミッドの上に近づく。
抽象化してみれば、物事の共通点が見えてくる。
本質を見るには、物事を抽象化し、共通点を探す。
仕事の上流は抽象的、下流は具体的。
相手の求めている抽象度や具体度を読み取ることが大事。
抽象度が高い物は理解が難しい＝理解できたらすごい＝上流職は難しい

メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問

細谷功

常識の打破は、一度人に笑われるようでなければ
独創的ではない、、か
熱中、傾倒して取り組んでいる時ほど気をつけたい！

見えないものを見る「抽象の目」 「具体の谷」からの脱出

細谷功

あらためて無知の状態について整理して理解できた。自分は無知の無知だったので、無知であること、無知なことが存在する可能性が高いものが世の中に想像以上に存在することを認識していこうと感じました。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

細谷功

・具体⇒抽象⇒具体みたいな思考のフレームがあるって知るだけで、考え方の幅が広がるように思う。

・アナロジー：日常で起きたことを抽象化、別の分野あるいは精神的なことに当てはめて考える。
・折り曲げの法則っていうのもおもしろい。成功も失敗も、取り組んだっていう視点では同じもの。視点を変えてみること。

１３歳から鍛える具体と抽象

細谷功

教員の勉強会で「具体と抽象」というキーワードが出てきました。また、勉強会の講師の先生に、この本を勧められたこともあり、読んでみました。

この本で特に学びになったこと
・人間は他の動物と比べて、圧倒的な「知的能力」をもっている。
・「具体」とは、「１つ１つの個別なもの」「目に見えるもの」「直接触れるもの」「絵に描け、写真でとれるもの」
・「抽象」とは「まとめて１つにした名前」「目に見えないもの」「直接触れないもの」「絵に描けず、写真でとれないもの」
・勉強とは、私たちが日々賢くなって、今日よりもよりよく生きられるようにするためのもの。
・読書の目的の１つは「人生に必要な知的能力を磨くため」である。読書は「具体化と抽象化を鍛える素晴らしいツール」である。
・過去問から分かること①出題範囲②解答形式③量④問題の順番や構成⑤出題傾向の時間的変化
・一見直接はどこにも役に立たない記号を使うことによって、どこにでも使えるようになるのが数学の威力であり、魅力でもある。
・抽象概念を理解するということは、「見えている世界」を飛躍的に広げていくということ。

この本を読んで世の中に存在するありとあらゆるものの「見方」や「考え方」が少し変わった気がしました。ここで得られた知識を自分の子育てや仕事で生かしていきたいです。

やわらかい頭の作り方 ――身の回りの見えない構造を解明する

細谷功 / ヨシタケシンスケ

#やわらかい頭の作り方
#細谷功
#筑摩書店
#読書記録
真面目だと言われることが多い人生だったので
頭が固いんだろうなという自覚はあります。笑
で、柔らかくするために
ヨガや読書をしています。
結局いろいろ考えないほうが
うまくいったりすることもある。
フラクタクルと決定論と確率論の話が
印象に残っている。
成功するまで挑戦するから
他者から見れば
苦労せずうまくいっているように見えるんだよな。
思考の癖、心の癖っていうのが
きっと誰にでもあって
それに自覚的であれば大丈夫なんだろう。

Why型思考トレーニング 自分で考える力が飛躍的にアップする37問

細谷功

自分の思考を具体から抽象に変えることは一見すると難しいが、whyを常に問うことにより、抽象思考を意識する事ができる。

AIが発達し、情報収集、問題解決は任せる事ができる一方で課題を発見する力、問いを立てる力はますます重要となる。
他責志向を解消するためにもwhyで原因を自分に問い続けることは重要なことである。

問題発見力を鍛える

細谷功

問題発見力と問題解決力の対比が面白かった。AI発達により、問題解決力の重要性は低くなっている。課題の特定はその解決の上位に位置する。なぜ？を大切にする。自分の抽象化、他社の具体化によりメタ視点を強化できる。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

細谷功

自分にとっては、とても難しく本を読み進めても理解することがうまくできなかった。
でも、YouTubeの解説動画やみなさんの感想を読んでいるうちに少しずつわかった気がした。

この考え方を鍛えてからまた読み直したい。

地頭力を鍛える 問題解決に活かす「フェルミ推定」

細谷功

初めて知ったフェルミ推定。
少ない情報でいかに仮設を立て
タイムボックスのなかで
自分なりの答えを出す考え方は
とても新鮮なものであった。

今までは情報をいかに多く
集めることが大事であると
思い込んでいた。

また自分は特殊であるという
思い込みにも気付かされた。

30秒チェックなど
「結論から」「全体から」「単純に」を
意識しながら訓練をしていきたい。

「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問

細谷功

Awichさんと細谷さんの対談記事を読んでずっと気になっていた。具体とは？抽象とは？を自分でも考えながら読んだから、とても理解しやすかった。
SNSで思わず反論したくなるような意見を見つけたとき｢あ、この人と私が見えてる部分って違うんだよね｣と思うことで｢こういう捉え方もあるのね｣と一歩引くことができた。
良い本だと思う。

やわらかい頭の作り方 ――身の回りの見えない構造を解明する

細谷功 / ヨシタケシンスケ

・前提
自分が間違ってるかもしれない、から成長は繋がる。
遠くのものであればあるほど、新発見がある。
常に頭をほぐす、柔らかくもつ感覚。
何事もまずは中立的にみる。
アナロジーをつかう。
何事もメリット、デメリットから入る。
成功と失敗、好きと嫌い等、の分かりやすい対立軸も、まずは疑う。
物事の議論には、前提や場合わけが必要

Why型思考トレーニング 自分で考える力が飛躍的にアップする37問

細谷功

そのままくんとなぜなぜくん

目新しい情報というわけではないが、日常の仕事の中で起きることをより言語化して整理されていてすっきりした。
とても読みやすく一気に読めた。
背景、根拠、本質的な課題を考えるにあたり、そのまま受けるのではなくなぜ？と繰り返し考えることは大切だと改めて感じた。

ただそこには常識的であるという前提と、whatからもwhyからも考えることが大事なのではないかと思った。

１３歳から鍛える具体と抽象

細谷功

『具体』と『抽象』を行き来する発想がなかったので、驚き！
その前に、『具体』と『抽象』の概念自体曖昧な私。　日常に落とし込んで活用するまでには、訓練が必要か⁈
とても面白い視点だった。