榎本博明のレビュー一覧

「すみません」の国

榎本博明

社会人としての自分の見直しになりました。
自分の考えがずれている点と、しっかり「すみませんの国」の人間である点が極端に割れていてバランスが悪い・・・。そんな自分の自己分析のきっかけになった本です。

似たような本を探すとともに、しばらくしてからまた読み返すとまた発見がありそうです。

ただ、「すみません」の国の考え方が、全般的に良い風に書かれている点は今はなにか気に入らない。

「すみません」の国

榎本博明

以前，この著者の別の本を読んで失敗したが，題名に惹かれて，懲りずに購入した．想像とは少し異なる内容であった．歴史を絡ませながら，日本人の抑制，日本的コミュニケーションの二重構造を指摘していた．日本は状況依存社会のため，原理原則がなく，海外から批判の対象になるが，それがきめ細やかな対応につながったり，必ずしも欠点になるのではないことを指摘し，それを逆手にとって何らかの貢献をする余地があるのではないかと問いかけていた．まずは自ら有する日本的コミュニケーションを正しく評価，理解したうえでないと，異文化との共生ができないという意見には共感した．

「すみません」の国

榎本博明

毎日のように交わしている「すみません」という言葉。日本人なら誰でもよく使う言葉ですが、この言葉に、日本独特のコミュニケーションの深層心理が隠されているという、とても面白い書籍です。日本語の使い方はとにかく難しいですね。

「すみません」の国

榎本博明

日本特有のコミニュケーションの問題だけでなく、利点にも焦点を当て、今後グローバル化が進展する中で、その良い面を再認識すべきであると。序盤がややクドイと感じたが、興味深いテーマ。日本語では「人間」と書いて「人」と同義。自身の中だけでなく、相手との「間」に自己を認識する状況依存的な文化という指摘に納得。また原理原則でなく状況で物事を判断する、自己矛盾を認められることが、欧米より圧倒的に多重人格障害が少ないことにもつながると。個人的には欧米スタイルのコミニュケーションスタイルを導入すべきという意見だったかど、そうとも言えないかもだな。

記憶の整理術 忘れたい過去を明日に活かす

榎本博明

「記憶」のメカニズムを心理学的側面やカウンセリング面からとらえて、その仕組みを「これからの人生」に活かそうという自己啓発的要素の強い本。
各章末にポイントをまとめてあるのでとても読みやすくて便利。ぶっちゃけこのまとめさえ読めば他は読まなくてもOK。

記憶は単なる過去の記録ではなく、もっと能動的に過去を生み出す機能であり、さらに思い出している人の心理状態を反映するものであることがわかっている。
したがって、自分の心理状態や視点によって過去の記憶も意味合いが変わりうるという特性を持っている。
人間は思いのほか強く、悲劇的な体験、喪失体験からもプラスの意味へ転換できる力を持っている。なぜなら、そこでは逆境をバネにするための記憶の整理が行われているからである。

本書のサブタイトルは「忘れたい過去を明日に活かす」であるが、人間の脳機能はこの転換作業を高度なレベルで行っている。

記憶の整理術 忘れたい過去を明日に活かす

榎本博明

「過去は変えられる」という言葉に惹かれて読みました。

記憶とは単なる記録ではない。記憶を語るうえで、「記録」の方法論ではなく、「現在」の視点からの「意味づけ」が過去の認識すら変え、未来展望を明るくする。
そういった経験から学ぶ「意味づけ力」の重要性を再認識できました。

著者は新領域「自己心理学」の提唱者。
様々な心理学者や一般的な事例を引き合いに出しながらわかりやすく解説。
本の中でも用語の解説は分かりやすく別欄を設ける心配りが感じられました。　

「フラッシュバルブ記憶」や「流動性知能」と「結晶性知能」など、
いくつか実際の仕事の場面でも話のネタとして使えそうな観点がありました。

絶対「謝らない人」

榎本博明

こういう人達とは距離をおきたいけど、直属の上司と直属の部下がこういうタイプの人で、双方から攻撃されこちらの精神がおかしくなる前にと会社を止めました。
新しい職場ではほとんどストレスを感じることがなく、これまで長い間勤めていた職場はどれほどストレスフルな環境であったかを改めて感じます。
このような人達が職場や近くにいて、どうしても適当に距離を置くことが難しい場合は、自分を守るために逃げるのもありだと思います。

【新装版】薄っぺらいのに自信満々な人

榎本博明

伝えたい事は理解出来るし、共感する部分もある。
ただ、頭ごなしの決め付けが強いと感じる部分も所々にあり、若干の老害臭がする。
参考や気付きになる要素はあるが、全てを鵜呑みにせずに自分の頭でも考える姿勢が大事だということにも気付かせてくれる。そういう意味ではいい。

【新装版】かかわると面倒くさい人

榎本博明

読み始めてからしばらくは、いろいろな種類の「かかわると面倒くさい人」がこれでもかと列挙され、読んでいるだけでそういった人たちと接しているような感覚があって、かなりうんざりした。実生活で面倒くさい人とかかわってへとへとな人が読むと、かえってストレスが増えてしまうような気がした。でもそういう人に読むニーズがもっともあるという・・・

「面倒くさい人」のメカニズムも、そこまで細かく分析されていない印象がある。ここが一番不満か。

一方で、こういう面倒くさい人に自分がなっていないかを振り返るためには一読する価値はある一冊だと感じた。

【新装版】かかわると面倒くさい人

榎本博明

EQ（自制心、熱意、忍耐力、意欲など、机上の学習では身につかない能力のことである）が高いほど年収、学歴は高くなると著書は述べているがその通りだと思った。周りの出世している人、トップアスリートを見ても感情・メンタルコントロールが出来ている人がほとんどのように思える。

「自分の常識は、他人の非常識」
価値観の違いにより、人とのコミュニケーション、関わり合いの中で歪みが生じる。他人の価値観を完全に知ることは不可能だが、この前提をもとに相手の価値観を予測する考えは重要だなと感じた。

じつは残酷な「ほめ育て社会」

榎本博明

教育現場の端っこで働いています。
ほめます。
驚くほどほめます。
ほめるほどのことでなくても、
注意すべき場面でも、
無理やりほめます。

67ページの言い換えがリアルです。
チャレンジ精神がない→地に足がついた
図々しい→度胸がある
等々…

あまり解決策は示されていません。
「自分で気付かないと手遅れになるよ」というメッセージはありますが、そこに気付けない若者はこの本を手に取らないし、まさか自分の事とは気付きません。

大手企業が新規採用を減らして、AIと能力のある若者で組織を運営する時代が来ました。

無責任な『ほめ育て社会』を見直す時が来ているのだと思います。

自己実現という罠

榎本博明

仕事にやりがいを求めることで、長時間労働・低賃金にも関わらずモチベーションだけは高く、企業のやりがい搾取に気づかず、思うままにされる若者が多いことへの警鐘を鳴らしている。
日々の生活で心豊かに過ごすことで、自ずと「自己実現」がなされていく、というのが著者の意見。共感できることは多いが、職場での自己実現＋高待遇、が当たり前になることが1番ではないかと考えました。

勉強ができる子は何が違うのか

榎本博明

認知能力に加えて、非認知能力と、メタ認知能力が高いと安心。更に読書はやっぱり学力と結びつく。親としては、認知能力以外の部分も伸びるように、サポートして挙げられたらよいよね。

何でもないことで心が疲れる人のための本 「隠れ内向」とつきあう心理学

榎本博明

外交的でなければならない、内向的ではダメだと思っている方におすすめです。どちらにもメリットとデメリットがあることを知ることができました。

【新装版】かかわると面倒くさい人

榎本博明

⚫︎面倒くさい人 はどんな人か
まさにタイトル通りの人と関わる部署に配属となり、助け船だと思って読んでみた。

面倒くさい人は、変な手続き論を言い出したりして周囲を惑わすことがある。それはあまり仕事ができない人にありがちな行動なのだった。また真実を指摘しても受け入れられないというのは自分にも当てはまるなと。意見を言われても、どうしても自分が正しいと思い込み、最初は受け入れられない時がある。
面倒くさい人とどのように対峙するかを学びながらも自分の振り返りにもなった。

そういう人がいるということ、そしてそれを変えることはできないということ。これを知れたのは大きい

裏表がありすぎる人

榎本博明

読みやすい内容であり、斜め読みでも概ね内容はわかるだろう。全般に「こんな人いるよね〜」と共感させるサンプルが提示される。人間は多かれ少なかれ、裏表はあるわけで、全くないという人は逆に奇特な存在だろう。ただの負けず嫌いであれば良いのだが、厄介なのはそれが行き過ぎて、他人を引きずり下ろしてでも勝とうという人種だ。組織には必ずいるのだが、それは近しい人でないとわからず、上席の立場からでは見破りづらいというのが大きな問題である。

〈自分らしさ〉って何だろう ――自分と向き合う心理学

榎本博明

思春期の「自分らしさ」をテーマにした一冊。ちくまプリマー新書らしく、平易で読みやすいのに、今の時代に合った視点がしっかり詰まっていました。

特に印象に残ったのは、昔のように価値観が固定されていた時代とは違い、現代では“ひとつの選択を貫くこと”自体が前提ではなくなっている、という指摘。
たしかに、社会も働き方もどんどん変わっていく中で、目標が一つに絞れないことや、選んだ道が「違ったかも」と思う瞬間って誰にでもあるはず。そこを「失敗」と捉えなくていいんだと、改めて背中を押された気がしました。

中高生から新社会人くらいの、＜自分らしさ＞に悩みやすい時期の人には読みやすい内容だと思う。
自分を理解するって難しいけれど、他者との関わりやコミュニティの中で揺れながら探していくものなんだな、としみじみ思いました。

まだまだ試していいし、変わっていってもいい。そんな柔らかいメッセージを受け取れる本でした。

【新装版】薄っぺらいのに自信満々な人

榎本博明

同じことを繰り返し言っている気もしたけど、自身も謙虚であろうと思った。
あとどうしてそうなるのかも少し知れた気がする。

〈自分らしさ〉って何だろう ――自分と向き合う心理学

榎本博明

この本を読む目的が「自分らしさの回答を出すため」であればおすすめはしない。筆者があとがきで「『これが自分らしさだ』という答を与えるつもりで書いたのではない。」と示しているように、あくまでも考えるための「ヒント」を授けてくれる内容である。

MEMO
・行動することで、思いがけない気づきが得られることがある。それまで気づかなかった自分の一面を発見することがある。何でもそうだが、やってみて初めてわかることがある。

・気になることには目を向ける気持ちの余裕をもつ。このような生き方こそが、変動の激しい現代にふさわしい生き方と言えないだろうか。

とにかく行動する。そしてそのプロセスで感じたことを言語化することで、自分とは何かが見えてくる気がしている。表面的なことばかりで満足せず、数穂先を深掘りして考えられる人間は、きっと自分のやりたいこと、好きなこと、苦手なこと、向いていることに気づけるのではないだろうか？と思った。

・僕たちは、過去に経験したことがらを抹消したり他の人の経験と交換したりすることはできないものの、個々の経験の重みづけや意味づけを変えることで、同じ過去経験の素材を背負いながらも、まったく趣の異なる自己物語を打ち立てることができる。
過去の出来事をネガティブにもポジティブにも、如何様にも自分らしく捉え直すことができる。高校生や大学生の時に、そのことを知っておきたかった。

「さみしさ」の力 ──孤独と自立の心理学

榎本博明

ああ、そうだったなあ、確かにこんな感覚だったかも、思春期。と共感しながら読めた部分もあったので、これの大人版を読みたいなと思いました。
もう読者層ではないのだなと、過去の自分も感じながら、あっさりとお風呂の中で読み切れた。