榎本博明のレビュー一覧

「やりたい仕事」病

榎本博明

確か、日経プレミアPLUSに著者の特集ページがあって、面白いなと感じて読んだのが本書。

やりたい仕事をしなければならない、という固定観念にとらわれることに注意を喚起している本。

「ほんとうに大切なのは、『今、ここ』に集中して全力を尽くすこと。
それによって能力開発が進み、成果が上がるだけでなく、自分自身の思いがけない能力や適性を発見することになる」(p.207)

私自身はのやりたい仕事なんてのは正直なところわからない。
できるかどうかもやってみないとわからない。
とりあえず、先のことばかり考えるのは、一旦中止して、今の仕事に集中することが第一歩なのだと思った。

もちろん、会社の100％言いなりにはなりたくないが。

「やりたい仕事」病

榎本博明

この著者の言っていることは正しいと思う。
まず、「好きな仕事ややりたい仕事とは、探すものではない」。
うーん。確かにその通りなんだよな。
周りを見ていてこれがやりたいこと！って仕事をしている人は学生のころから何かしら取り組んでいる。それに比べて僕の場合は、今の仕事も就活中に出会って決めた仕事。大学3年までこの業種につくとは露知らず。
で、転職とか僕がやるべき仕事はなんだろなんて探している自分がここにいる。
まあキャリアデザインを考えて、ずっと考えて、見つからないなあって悪循環を生んでいることは自分でもわかっているので、やっぱり今の仕事に没頭することが一番必要なんですよ。
でも目標を立ててそれに向かって頑張ることは今までのスタイルなのでそこは脱却できず、この本の内容も考慮して1年先の目標だけは立てて、仕事に没頭しようと思う。

「やりたい仕事」病

榎本博明

仕事は基本的に面倒くさいもので嫌なものだ。仕事にもともと面白さなどはなくいかに自分が仕事を楽しめるように工夫が必要だ。後先や未来のことを考える暇などなく今ここにある目の前の仕事をやることに意味がある。

病的に自分が好きな人

榎本博明

従来のうつ病は生真面目で責任感が強く、物事がうまくいかなかったり、問題が生じると一生懸命になりそれでもうまくいかないと自分を攻めるタイプが多かった。ところが最近では責任感に欠け思い通りにならないと逃げだし、人のせいにして投げ出す人の場合が多い。これを新型うつ病と言う。

「俺は聞いてない！」と怒りだす人たち

榎本博明

日本的組織の問題点や日本組織とは何なのか詳しく書かれており一読する価値がある。日本的組織をどう使えばうまくいくのかがよくわかる。

「やりたい仕事」病

榎本博明

こんなにわたしが思ってたもやもやをある意味形にしてくれている本があるなんて！！！と驚きと尊敬の気持ちでいっぱいです。

未来のこと、先のことばかりにとらわれて今に一生懸命になりきれてない現状、多々見受けます。
先のことを考えるな！っていうわけじゃなくて、重要性はわかった上で、落とし穴もあるからそれじゃなきゃだめなんだーーー！って片方の考え方だけに流されない方がいいね、ていうのがざっくりした感想です。

就職活動中なのですが、読み返し読み返し、いまをいきていきたいな、と思いました。
とってもよい視点！今の自分に都合のいい言葉だからかもしれませんが。。
榎本さんありがとうございました！

「やりたい仕事」病

榎本博明

就職活動でよくキャリアプランとかのたまってるけど、やりたいことが無いならしても意味がない。キャリア云々言う前に目の前の仕事を精一杯やり遂げる事で自分らしい生き方が見えてくると解いている一冊。実に爽快な気分になりました。

「上から目線」の構造

榎本博明

エーリッヒ・フロムのことを初めて知った。心理学は奥が深い。
今の若者の間では自分を無造作にさらけ出す行為はタブーで相手の表情や場の空気を読んで相手の望むキャラになることがマナーや礼儀作法になっている。

病的に自分が好きな人

榎本博明

とにかく面白かった。
そして、私自身を振り返ると、なんという適合率。
そんなに、自分のことを好きだと思っているつもりがないのですが、
この本を読むと、どんなに自分大好きっ子かを痛感させられます。
それが行きすぎて、イタタな例などもあり、それがわりと身近にいる人に
あてはまったりして、それがまた面白い。
ぜひ一読をオススメします。

「すみません」の国

榎本博明

日本社会は「ホンネ」と「タテマエ」の二重構造でできており、この構造を理解していないと、コミュニケーションに支障をきたすという話。海外との比較で、この手の二重構造は悪く言われることが多いけれども、社会から争いを減らす意味で、むしろ上手く機能している側面を特に強調している。また、近年の日本では、タテマエを軽んじる風潮から社会がギスギスしている面が見受けられるとしつつ、現代の若者も、ホンネとタテマエの狭間で細心の注意を払いながらコミュニケーションをしている実態を明らかにしている。
私も、人の発言において、言外の意図や真意を読み取るのは非常に苦手だし、逆に自分が話す場面でも、どこまでの範囲を、どの程度まで正直に話していいのか今でも基準を測りかねているので、コミュニケーションは大の苦手である。特に、事前に準備ができないような突発的な場面では、コミュニケーションを上手くこなすことはまずできない。自分が責任を持てないことについて言質を取られるわけにはいかないし…。どうしてこんなに悩まなくてはいけないのか、背後にある社会構造を本書が明快に示してくれた意義は、私にとって非常に大きい。これからもバイブルとして時折り参照したい本。

「すみません」の国

榎本博明

　非常に面白い日本人的コミュニケーション論。
■状況依存
■言語化されないものをいかに理解するか

「すみません」の国

榎本博明

日本に帰国して早い物で7年…今だにコミュニケーションで戸惑う私には目から鱗！欧米は言語文化(言った言葉に責任がまとわりつく)のに対して、日本はそうではなく、言葉にそんな責任はなく、その場、その場の状況に合わせて受け応えをする状況連動文化。言葉にあまり責任は無いらしい。
なんてお粗末な！と、思ったけど、
このロジックを頭に入れてコミュニケーションを取ると楽になるかな？

じつは残酷な「ほめ育て社会」

榎本博明

筆者の別の本でも同じような主張があったので、もう少し新しい情報があるかと期待したけれど、だいたい同じ感じでした。

厳しく叱られるなんて、子供のときにしか経験できないんだけどな。
厳しくしてもらえるのなんて、子供の特権だ。
大人になったら厳しくしてもらえない。
できるかできないかなんて自己責任だ。
そっちの方が厳しい。

すぐに「できません」と言う人たち

榎本博明

サクサクと、2時間くらいで読むことができた。
若者に限らず、昔から言われているテーマだが、この手の本を読んだことのない人にはいいと思う。

いろいろなことに興味を持つと視点が広がる、ネガティブな方が注意するからうまく行く、ということは、あながち嘘でないと思うので、仕事に悩んでいる若い方がキャリア本として読んでみると思った。

やってみると意外と面白い、嫌だったけど思い返せば地肉となった仕事は多く、一方、一時的に苦労を強いるし、結果を保証できないので、このご時世では難しいかもしれない。

いいかどうかは別にして、ビジネス文書の読解力についてはAIである程度解消できるようになるかもしれない。

【新装版】かかわると面倒くさい人

榎本博明

『は？今、ケンカ売りました？』

…え、なにもしてないのに。

そんな経験、ない？

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かかわると面倒くさい人
榎本博明
発行：日経BP・日本経済新聞出版
発売：日経BPマーケティング

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この本は、
“面倒くさい人”の頭の中をのぞかせてくれる。

ピピピッ
「敵意」感知

ピピピッ
「見下され不安」感知

→ “攻撃された”と感じてしまう回路が、先に動く。

たとえば——
・心のクッションが薄く、衝撃をそのまま受ける
・出来事ではなく「解釈された意味」で世界を見ている
・“敵意帰属バイアス”が働く

つまり、

同じ言葉でも、
まったく違う意味で届いている。

本当は、
「面倒くさい人」なんていないのかもしれない。

ただ——
感じ方や受け取り方の“強さ”が違うだけ。

『意味わからない』で終わらせるか。
少しだけ、のぞいてみるか。

相手の中にある“困り感”に気づけたとき、
少しだけ優しくなれる気がした。

うまく共存するために。
まずは、ここから。








ふつうは良いことがあっても嫌なことがあっても、心の中のクッションによって衝撃が和らげられるため、それほど極端な反応にはならない。
心の中にクッションをもたないため、衝撃を和らげることができないのだ。

事実をどう受け止めるかという「心の世界」＝「解釈された意味の世界」を生きている。

レジリエンスとは、このところ教育界でも注目されている心の性質で、復元力と訳される。もともと物理学用語で弾力を意味するが、心理学では回復力、立ち直る力を意味する。

本人が常に「勝ちー負けの図式」を強く意識しているため、勝手にマウンティングされたような気分になるのである。

本人の中に激しい対抗心があるため、相手には何の意図もなくても、勝手に挑発されているように感じ取っていしまうのだ。そこにあるのが、「敵意帰属バイアス」という認知の歪みである。

セルフ・ハンディキャッピングとは、印象操作の一種で、万一失敗したときに無能な奴だと思われないように、あらかじめ自分にハンディを負わせることである。

ひとつは、子どもの頃、親から十分に関心を向けてもらえず、共感や受容がなかったため、自尊心感情が健全に育っておらず、自信をもつために他者による称賛を過剰に求めるようになる、というパターンである。もうひとつは、子どもの頃、親が甘やかしてチヤホヤしすぎたため、自分は特別といった意識が以上に発達し、他者に対して過剰な称賛を求めるようになる、というパターンである。

敵意帰属バイアスをもつ人は、相手の何気ない言葉や態度にも敵意を感じ取り、ときに親切心による言動にさえ勝手に敵意を感じ取り、自分に敵意を向けてくる相手への報復という意味で、相手に対しての攻撃行動を示すことになる。

そうした敵意帰属バイアスというような認知の歪みの背後には、「基本的信頼感の欠如」や「見下され不安」が潜んでいると考えられている。

一方、基本的に人のことを信頼していない人物は、人に対して常に警戒しており、人の言動にも裏があるのではないか、敵意があるのではないかと用心深くなる。それが高じると、相手には何の悪意もないのに敵意帰属バイアスが生じ、勝手に敵意を読み取り、反撃にでたりしてしまう。また、自信がなく「見下され不安」を抱えるものは、「バカにされるのではないか」「軽くみられるのではないか」といった不安が強いため、人のちょっとした言動にも「バカにしている」「軽んじている」などと言った歪んだ解釈をしやすい。

性格的に人の態度や言動に対して非常に神経過敏なのだ。ちょっとして言動に一喜一憂したり、慣れない場面では大いに動揺したりと、他人の言動や状況に過敏に反応する。

従来、自己愛過剰な人というと尊大で自分を押し出すタイプばかりがクローズアップされていたが、人から認めてもらえないのではないかといった不安が強く引っ込み思案なタイプもあるということが専門家の間の共通理解になりつつある。

めんどくさい人を読む５つのタイプ
①理論型　理屈に合わないことは納得できない
②政治型　「支配ー被支配」で人を見る
③社会型　友愛に価値を置き、面倒見が良い
④審美型　自分のスタイルを保つことが大事
⑤経済型　役に立つか立たないかに重きを置く

あまりにも衝動的で人間関係に支障がある場合は、境界性人格障害という一種の病理とみなされる。
境界性人格障害とは、感情面も人間関係面も極端から極端へと変動しやすく、衝動がむき出しになりやすいタイプの病理である。情緒が不安定で、衝動を抑えることができず、欲求不満に耐える力が乏しい人物というのは、どこにでもいるのだ。そのうえで、人間関係も不安定で、攻撃性やときに自己破壊性が目立つときは、境界性人格障害を疑うことになる。その根本にあるのは、自分がどのような人間かわからないというアイデンティティの障害である。自分がわからず、自信がないために、感情面、行動面、自己意識面のさまざまな不安定が生じると考えられている。
そのような人物は自分に価値が感じられないイライラがあり、攻撃性が自分に向かいやすい自暴自棄な自己破壊的行動に出ることもあればｍ攻撃性が他人に向かうこともある。相手を理想化して、全面的に頼ったり、期待したり、かわいがったりしていたかと思うと、見損なったとか裏切られたとか痛烈に批判し、こき下ろすようになるなど、人に対する評価が極端から極端へと揺れ動くのも、自身のなさゆえのものと言える。機嫌よくしていたかと思うと、ちょっとしたひと言に烈火のごとく怒り狂うというような、激しい感情面の変動も、境界性人格障害の特徴である。

自己モニタリング傾向のチェック方法213ページ

「かかわると面倒くさい人」の心理法則を示し、うまい共存の仕方を工夫するヒントを与えることができるかもしれない。

すぐに「できません」と言う人たち

榎本博明

タイトルに惹かれて購入。

・失敗を恐れ、できることしかしない人
・雑用は自分の仕事じゃないと拒否する人
・給料以上の仕事はしなくてもいいと思っている人

職場にこんな人がいたら、ぜひ手にとって見てください。対応のヒントがあります。

なぜあの人は同じミスを何度もするのか

榎本博明

「なぜあの人は…」というより「なぜ私は…」ということで読んでみた。
とてもわかりやすい文章で、対処方も書いてあって参考になった。
記憶には、回想記憶と展望記憶があり私は、どちらも弱い。
回想記憶を高めるには、過去を振り返る習慣をつける。
展望記憶を高めると言うより、対処法としては、アラームやメモの活用。(すでにやっているけど…(^_^;)）

毎日、振り返ることにしよう！

自己肯定感は高くないとダメなのか

榎本博明

「自己肯定感が高いから善というわけではない」
ということがわかりやすく書かれていて、
自分自身の自己肯定感の低さが悪ではなく、むしろ良い点もあって、逆に自己肯定感が高まった気がした

なぜあの人は同じミスを何度もするのか

榎本博明

心理学の視点から、職場にいる「あの人」はどうなっているのか、という疑問を紐解く。

私は自分について少しでも紐解きたいと思いながら読む。

このまえもこんな感じで記憶の本をざっと読んだけれど、

ここでも記憶について、また新しい言葉などが出てきた。

回想記憶と展望記憶。

過去に出来事についての記憶が回想記億。

未来にしなくてはならないことについての記憶が展望記憶。

展望記憶が弱いとよく忘れ物をする。

展望記憶には、何かすべきことがあるということ思い出す存在想起の機能と、具体的何をすべきかを思い出す内容記憶に分けられる。

回想記憶のうち、自分自身にまつわるものを自伝的記憶という。後半まあまこれについても書かれていて興味深い。

回想記憶が問題解決力にかかわる側面は、判断や対処法について過去経験から引き出したりするから。

加えて自伝的記憶はモチベーションにも関わる。引き出した記憶に結び付いた感情に、今の自分が影響される。ポジティブな気分をもたらす記憶へのアクセスを良くしておく、など心理状態の管理に活かすことができる。

…

【新装版】かかわると面倒くさい人

榎本博明

思ったよりもすらすら読める著書。
身近な面倒くさいひとを思い浮かべながら読むだろう読者の気持ちを代弁する合いの手が豊富だからだと思われる。あと具体例が多め。
「というよりも、面倒臭さにうんざりしている。」
「無駄な儀式をしているようで、ほんとうに面倒くさい。」
「できることならかかわりたくないと周囲のだれもが思っている。」などなど。これは爽快。
うんざりさせられている側としては同意できて読みやすい。ただし、自省するならその言葉は自分に刺さるため、どうか事実と感情とを切り離して読むべし。

本書の核は第二章・第三章、面倒くさい人の心理とそのメカニズム。
面倒くささは結局価値観等の相性で決まるので、相手の背景を読み解いて自身の解釈を変えることで対処するしかない。そのために相手の理解が重要なのだ。
本書を役立たせるには、思い浮かべた奴がどのタイプを内包するか分析して精神的な優位に立つことじゃないかしらと思う。

自分の上長は、相手の視点を想像する能力・自分の感情をコントロールする能力に乏しい、自己モニタリング傾向の貧弱な例かな。多くの人と相性悪いんじゃないかな。