榎本博明のレビュー一覧

なぜあの人は同じミスを何度もするのか

榎本博明

心理学の視点から、職場にいる「あの人」はどうなっているのか、という疑問を紐解く。

私は自分について少しでも紐解きたいと思いながら読む。

このまえもこんな感じで記憶の本をざっと読んだけれど、

ここでも記憶について、また新しい言葉などが出てきた。

回想記憶と展望記憶。

過去に出来事についての記憶が回想記億。

未来にしなくてはならないことについての記憶が展望記憶。

展望記憶が弱いとよく忘れ物をする。

展望記憶には、何かすべきことがあるということ思い出す存在想起の機能と、具体的何をすべきかを思い出す内容記憶に分けられる。

回想記憶のうち、自分自身にまつわるものを自伝的記憶という。後半まあまこれについても書かれていて興味深い。

回想記憶が問題解決力にかかわる側面は、判断や対処法について過去経験から引き出したりするから。

加えて自伝的記憶はモチベーションにも関わる。引き出した記憶に結び付いた感情に、今の自分が影響される。ポジティブな気分をもたらす記憶へのアクセスを良くしておく、など心理状態の管理に活かすことができる。

…

【新装版】かかわると面倒くさい人

榎本博明

思ったよりもすらすら読める著書。
身近な面倒くさいひとを思い浮かべながら読むだろう読者の気持ちを代弁する合いの手が豊富だからだと思われる。あと具体例が多め。
「というよりも、面倒臭さにうんざりしている。」
「無駄な儀式をしているようで、ほんとうに面倒くさい。」
「できることならかかわりたくないと周囲のだれもが思っている。」などなど。これは爽快。
うんざりさせられている側としては同意できて読みやすい。ただし、自省するならその言葉は自分に刺さるため、どうか事実と感情とを切り離して読むべし。

本書の核は第二章・第三章、面倒くさい人の心理とそのメカニズム。
面倒くささは結局価値観等の相性で決まるので、相手の背景を読み解いて自身の解釈を変えることで対処するしかない。そのために相手の理解が重要なのだ。
本書を役立たせるには、思い浮かべた奴がどのタイプを内包するか分析して精神的な優位に立つことじゃないかしらと思う。

自分の上長は、相手の視点を想像する能力・自分の感情をコントロールする能力に乏しい、自己モニタリング傾向の貧弱な例かな。多くの人と相性悪いんじゃないかな。

99％の人が知らない「内向型な自分」の磨き方

榎本博明

内向的な自分にとって、該当したり、納得できる項目が多々あった。最後の方に書かれていた、笑えない弱点や失敗がコンプレックスを形成していくという１文は、特に印象に残った。自分の弱点を笑いとばすことで、コンプレックスから解放されるというのは、多くの人が実感できるのではないかと思う。若いときから自分の弱点を笑いとばせていたら、もっと楽に生きてこられたのにと今さらながら感じた。

なぜあの人は同じミスを何度もするのか

榎本博明

カウンセリングの勉強にもなりました。
カウンセリングで相談者に対してどのような接し方をすれば良いのか。今ここ、の考え方を教わることもできました。

自己肯定感は高くないとダメなのか

榎本博明

非常にわかりやすい新書でした。さすが、ちくまプリマー新書。
榎本さんの研究内容に興味を持ったので他の新書も読んでみたい。第五章でちらっと紹介されていた『「対人不安」って何だろう？━━友だちづきあいに疲れる理由』が気になっている。


【疑問】「高校生の意識調査」に関して。
「自分はダメな人間だ」で「よくあてはまる」と答えた日本の高校生は、1980年に12.9%
ほめて育てるといった風潮の中で育った者が高校生になっている2014年には、「よくあてはまる」という日本の高校生は25.5%

2014年に数値が向上しているのは、携帯が普及して、SNSを見て他人と自分を比較するようになったからなのではないか？と疑問に思った。他人と比較してしまい、「自分はダメな人間だな〜」と感じることが良くあるため。。。

他の国に関しても同様に「よくあてはまる」と回答した割合が大きくなっているのであれば、SNSが原因の一つであるという仮説が立てられるのかもしれない。そういった研究があれば面白そうだな〜と感じた。

なぜあの人は同じミスを何度もするのか

榎本博明

記憶のすれ違いは仕事をする上では誰もが日常的に経験するだろう。言った言わない、前回言った事と違いますよね、なんて会話が日々周囲の人間との間で交わされる。私も上司や部下との間にそういった感情をしばしば持つし、あまりにそういった発言が多い部下との会話は、録音しないまでも、パソコンのメモ帳に何時何分何について（誰が）発言した、と言う事を記録している。特に仕事上のトラブル関連の報告は、こちらが強く突っ込むと意見をコロコロ変える人がいるから、発言を細かに記録して、前半と後半で全く違う事を言っている事に気づきながらも、それをその場で本人に「矛盾」として伝える事なく、何故そういった発言に変わっていったのか、後日の教育に役立てている。その場で指摘しないのは、大抵話がまとまらず、相手もそんな事は言っていないと（メモしているのだから間違いなく言ってはいるのだが）話が平行線を辿り、全く建設的な会話にならないからだ。
だがメモしている場合を除いて、時間がある程度経過してしまった内容については、自分の記憶に絶対の自信がある訳ではないから、良くある「押し通す」事はせずに、相手の言う事を理解しようと、自分が間違っている可能性を前提に会話する様に気をつけている。管理職の立場になられた方なら、一つの仕事、一人の部下と対峙する訳ではないから、特定の内容だけをはっきり明確に覚えて済む話ではない。膨大な量の仕事を抱えて、膨大な情報が報告から入ってきて、膨大な数の判断をしているはずだ。だから細かい内容など全て克明に記憶できないし、相手がそう言うなら、それを前提に解決策やら指示やらしていかないと、それこそコンフリクトの嵐の中で前に進む事は出来ない。
本書は心理学者である筆者が、そうした記憶違いによる「同じミスを繰り返す」要因を分析する内容となっている。過去の事を誤って記憶するメカニズム、先のこと（予定）を忘れてしまうメカニズム。それらを回想記憶、展望記憶という言葉を使って解りやすく説明している。前者は記憶を呼び覚ましたタイミングでその状況に応じて都合良く作り変えられてしまうこと。これについては私も頻繁にそうなってしまっている自覚がある。何故なら会話の流れの中で、細部にわたって覚えているはずの無い内容を解りやすく伝えたいが為に、流暢に説明する自分を、聴く側の立ち位置にも置いて話している事があるからだ。それはまるで、自分が自分に対して説明している感覚であり、時には自分で「話が長いな」と心のうちでツッコミを入れている。そういう時の話は良く「盛る」と表現される様に、内容が事実から飛躍したりする。だが大凡誰かとの会話は「盛る」同士の内容にならざるを得ない、というのも仕方の無い事だと思われる。それも記憶違いに該当するだろうし、それを繰り返すと、いつの間にやらそれが事実や経験であったかの様な記憶にすり替わる。
展望記憶については、私も記憶しなければならない状況によっては、軽く聞き流してしまったり、他の事に気を取られている事が多いから（特に仕事では常に忙しく頭を回転させなければならない）、スケジュールのアラーム機能を利用して、うっかりを防止しようとするが、これも忙しさに比例して、１日のアラームが10個を超えてくると、やや諦めも出てくる（忙しさに甘んじてる、と指摘されようが、無理なものは無理）。
本書を読めば、そうした記憶によるトラブルの発生原因やそれに伴う問題の発生抑止に繋がる事が多くわかってくる。その上で、完全にそれを防ぐ事は出来ないし、防いだところで、逆に日常や人生の中に面白みを失ってしまう事もあるから、原因を掴んでおくというレベルに止めようとも思う。何故なら、その記憶のかけ違いや、誤った記憶が、本来経験できなかった素晴らしい体験やあり得ない様な悲しい出来事を、疑似体験したかの様な、人生の充実度に繋がるものだと理解する。それが行き過ぎれば、ただのホラ吹きで終わってしまうが、誇張、盛るといったレベルは、人生をより楽しく深いものにしてくれるはずだ。
記憶はそれを記録するタイミングにおける、自分の心理状態が大きく影響する。楽しい気分で楽しく記憶するか、悲しい気持ちで、悲劇ばかりの記憶を作るかは、その心理状態に左右されるから、少なくとも、今日一日できる限り楽しい気分で楽しい記憶を一つでも刻んでおきたい。そんな気分にさせてくれる一冊だ。

勉強できる子は○○がすごい

榎本博明

感情的にならずに、原因を探すことが大切
日々の自分の行動をコントローるするためには、自分の癖を見つけ、対応策を考える。
自分をモニタリングすることが大切

なぜあの人は同じミスを何度もするのか

榎本博明

記憶の話。
記憶とは、曖昧で揺らぎをもつ。
自分の記憶が正しい、ではなく、情報によって、歪んでいないか、思い込みはないか、そう自問自答を繰り返していく必要がある。
過去をイメージするということは、自分自身で押し問答をして、納得のいく記憶にかえることなのだろうか？

「指示通り」ができない人たち

榎本博明

実際の現場で出会う、困った人とその対応方法を具体例を用いて解説した書籍
幸い、自分が出くわすような場面ではなかったが、何を訓練させるべきか上司目線で書かれている点は役立つのではと感じた

「指示通り」ができない人たち

榎本博明

今の私には、大変参考になった。
指示通りにできないのは、読解力が無く指示を理解できていないのかもしれない。経験を次に活かせないのは、自分を客観視できず、どう改善すべきかを考えられないのかもしれない。

悩んでいたことに対して、解決のためのヒントをもらえた。

「指示通り」ができない人たち

榎本博明

人に気持ち良くしてもらって当然
という感覚の人がいることは発見だった。

解決策は特攻薬ではなく、
地道にその人の能力を
鍛えていくことが主に書かれてあった。

会社に入ってどうせ鍛えないといけないなら
学生のうちに鍛えてあげた方がいいかもと思う。
褒める教育が良くないのか。
いや、そもそも社会が変わっていないのに
教育を変えてしまったことが問題なのか。

褒める教育を受けた人が社会に出ることで、
今よりポストが上がって
発言力を持つようになれば
社会が変わるのか。

海外の文化を取り入れるときは
教育だけじゃなく、
ビジネスについても取り入れないと、
齟齬が起きるのかもしれない。

絶対「謝らない人」

榎本博明

絶対謝らない人の特徴と関わり方については示した本。該当する人の特徴とぴったりで笑ってしまった。

日本人で絶対謝らない人は、メタ認知が出来ない、認知力が大きく不足しており、とても弱く自身がない人が多い。とてもかわいそうな人と思い、一切期待せずに適度な距離を取って関わらない事が肝要である。

良く頭に叩き込んで、今後対応していきたい。

「指示通り」ができない人たち

榎本博明

職場の上司にすすめられて読んだ。「いろんな人が出てくるから、面白いと思うよ」と言われて。

読んでみると、自分が感覚的に理解していたことが、ちゃんと知識として言語化されていて驚いた。
「こういう人って、なんでこうなるんだろう？」と日々感じていた疑問に、脳の特性や認知のしくみという“裏側”から答えてくれている感じ。
経験則だけに頼っていた部分に、地図や説明書が加わったような読後感だった。

特に印象的だったのは、「できない人」に対して怒ったり諦めたりする前に、まず“前提”を見直す視点。
反省したり、読んで考え直したり、そういう地味な行為の積み重ねが、実はすごく大切なんだと再認識した。
よく半期に一回、立てた目標を上司（本をすすめてくれた上司より上の人）と振り返ることがあるけど、振り返りって思ってる以上に大切な時間なのでは？それをわかって部下と振り返ってる上司どのくらいいるのかな？

職場はいろんな人がいて、ちょっとした“人間動物園”みたいだなと感じることもあるけど（笑）、この本は、その中で「どんな生態なのか」「どう関わればいいのか」を知るための図鑑のようでもあった。
しかも一方的に分析するだけじゃなく、「自分もその一部かもしれない」と気づかせてくれるところが、ちょっと優しい。

人の行動にイライラしがちな人も、逆に「なんで私ってこうなんだろう…」と悩んでいる人も、きっとヒントになる本だと思う。

絶対「謝らない人」

榎本博明

欲求不満が攻撃性につながる。

なるほど、と思った。

間柄を保つための謝罪っていうのもしっくりくる。

「指示通り」ができない人たち

榎本博明

熟読しました。
今(若手世代を含む)と昭和(若手世代を含む
には相当、差が感じられます。
その部分に対して考える事が出来るかというコト。

自己肯定感は高くないとダメなのか

榎本博明

【内容紹介】
自己肯定感は、日々葛藤しつつ生きていくことで少しずつ高まるもの。成長途上の若者が自分はまだ未熟だなと思うのは自然な事。ほめたらのびるものではない。高校生の７割が「自分はダメな人間だ」と思うことがあるという。そもそもどのようにして測定されているのだろうか。その心理メカニズムを解明すると、何を鍛え、何を高めればいいのか、本当の自己肯定感を育む方法が見えてくる。

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タイトルだけ見て「自己肯定感は高くなくていい、ということかな？」と思いましたが、そういうことではなく、「もちろん自己肯定感は高い方がいい。ただ、海外と日本の文化の違いを無視した指標で安易に『日本の若者は自己肯定感が低い＝海外と比べて劣っている』と決めつけている世の中の風潮は間違っているし、誉めることだけで自己肯定感が高まると思っているなら全く見当違いだぞ。努力して苦難を乗り越えないと自己肯定感は高まらないぞ。」という内容の本です。本当におっしゃる通りだと思いました。
結論自体には異論はないのですが、気になった部分が一つ…。筆者は「自己肯定感が低い＝目標が高い＝向上心」ということをおっしゃっていますが、私はそれは違うかなと思いました。目標云々以前に、「ただ落ち込んでるだけの人」「どうすれば良いかわからないだけの人」も沢山いると思うんです。要は、「自己肯定感を高める土俵にすら立てていない人」です。そういう人には、筆者のおっしゃる「努力で苦難を乗り越える」より前に、まず「やってみよう」と思えるような安心できる環境が必要ではないかと思いました。そのためには、「ただ誉めるだけ」とまでは言わないものの、多少の甘やかしや寄り添いも重要だと思います。

最近、我が子が自閉・ADHDの傾向があることがわかり、その対処についてやたらと「誉めること」が強調されていることに違和感を感じていました。「誉める」という行為には、「努力を・頑張りを」という枕言葉がセットでついていないといけない。それをこの本で痛感しました。

教育現場は困ってる

榎本博明

2025/07/29
現在も改革が進む教育のあるべき方向性について警鐘を鳴らす内容の本。
講義型の授業ではなく、アクティブラーニングという名のもとに話し合いやプレゼン、会話などと言ったコミュニケーションの側面を重視する学習が広がる中で、本当にそれで大丈夫なのかともう一度教育改革のあり方を問うている。
この人の分析もかなり面白くて、アクティブラーニングが提唱されるようになったアメリカの教育のアプローチの仕方と！日本の教育のアプローチの仕方は国の文化的な側面から考えても合致しているとは言えないのではないかと言っている。
話し合いやプレゼンをするにも当然前提となる知識は必要で、その知識を身につけるためにはじっくり人の話を聞いたり、聞いた内容を自分で理解したり、時には本、文献等で再度調べ直して情報を集めたりする必要がある。
最近の教育は、知識をしっかりと身につける時間を軽視していてその弊害が大学生にも現れ始めているとしている。
ゆとり教育も今では間違っていたとか言われていますが、学習すべき内容が増えまくっているのに学力や読解力が下がっていてしまっては、もう教育施策も言い訳ができなくなりそうですね。
何が効果的なのかはその時代の人たちが適切なものを模索していく以外にないのだと改めて思いました。

自己肯定感は高くないとダメなのか

榎本博明

自己肯定感という言葉をもてあそんで、人の不安につけこんで金を稼ぐ自己肯定感ビジネスが流行りまくっていることに腹が立ったので読んだ
内容については概ね同意する。でも日本の文化を協調的であること謙遜すること、そこに馴染むように生きているのだから世界から見て日本の子どもの自己肯定感が数値として低くても機にする必要はないというのは、逆に言えばそこに馴染みにくい子のことを切り捨てているような気がした
もっとあらゆる子どもを包摂して、その前提で論じてほしかった
とはいえ自己肯定感を高くするためにむやみやたらに褒めたりすることは逆効果だと私も思う。とにかく褒めておけばいい、という教育の仕方は結果を褒めることになりがちで、経過をスルーしてしまうことも多い
そもそも自己肯定感とは自己を肯定することだから、褒められて上がるような自己肯定感は自己を肯定するというものではないだろ…と思う
自己肯定感が高くなけれbならないというプレッシャーが強くなるなかで大事なのは自己肯定感は別に高くなくてもいいというメッセージではないか

思考停止という病理

榎本博明

第一章は筆者による違和感総まとめになっていたので気になるトピックスだけ読んで、「分かるわ～」で軽く読めた。
二章以降からは思考停止に陥る理由となる日本人特有の思いやりや忖度文化についての解説がある。そして時代が進み技術の進歩によって変化する教育現場の課題が深く、読書をして思考力や読解力を鍛えないとあっという間に資本主義社会に飲まれてしまうぞという警鐘があった。疑うことをしない人が多いなっていうのは自分もよく感じることで、毎日生きてるだけで自動的に情報が入ってくるけど、鵜呑みにしてる人ばっかりで心配になる。まさに今選挙期間中で、排外主義のデマを宣う政党とその様子を垂れ流すテレビとか。印象操作で騙せちゃう人が多い国民性にはあまりにも危険なのでは？とヒヤヒヤする。

批判的に物事を捉えるように教育されてないってことに日本人は気が付いているのだろうか…そこにたどり着く為にもやはり読書、これに尽きる。

自己肯定感は高くないとダメなのか

榎本博明

ひとまず表題の問いに関しては、理路整然としたかたちで反駁している。概要としてはウェルビーイングの定義を巡る議論などにも通ずるものがあるが、とりわけ自己肯定感の議論においては量的調査の目に付く部分を行政や教育の中でいびつな形で取り入れてしまっているのは、そもそもそれが必要なのかという疑問を持つ身からするとなんと不毛なことかと。