本田健のレビュー一覧

40代にしておきたい17のこと

これからの人生、どうやって生きていこうかな…という指針になればと思い、読んでみた。

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40代になってきて、これからは、
（１）希望と夢をもって生きる人生
（２）退屈を感じながら生きる人生
（３）絶望とともに生きる人生
の3種類にわかれていきます。
夢をあきらめた人のサンプルをみておく
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やりたいなと思ったことを、とりあえず一つ一つ叶えていくことで、（１）の人生を生きていくってことなのかなと。
何もしないでいても、事態は好転しないということ。

新しい気づきは少なかったけど、気持ちを新たにできた。

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（TODO）
自分のやりたいことリストの継続更新。

理想のパートナーを見つけるためにしておきたい17のこと

求めている答えはなかった。


自分がこの人だけは嫌だというのならわかる。そこから自分が大切にしたいことが見える。
自分がワクワクするところに行く。


ここら辺は参考になった。

ピンチをチャンスに変える51の質問

死を意識したときに後悔しないように常にチャレンジすべき事。今を諦めず見直せば何か行動するきっかけが見つかるかも。

30代にとって大切な17のこと（きずな出版）

20代に続き30代も読みました。
広く浅くと言った内容ということと、20代を読んだ後に読みましたが、内容が重複する箇所もあります。あまり、収穫はなかったですが、30代は最後の挑戦ができる年代だとわかりました。


以下読書メモ
・30代は何に時間を費やし、何にお金をかけるか

・隙間時間を活用し、社会の仕組みに対して勉強をする
→独立や転職に繋がる(移動時間に動画を見る)

・30代は満ち足りることよりも、行動することに重点を置く

・橇の合わない人は「ありえない人」ではなくただ自分とは「違う」だけである

・友人をつくるために(30代では友人を作ることは難しい)
→1)旅に出る　2)趣味を共有　3)新しいことを始める

・人生において中休みをとる。(新しい発見に繋がる)

・「得意なこと」とは、自分が自然にできること
→それを見つけるのが仕事の醍醐味であり、人生の楽しみである

・30代はジョブチェンできる最後の年である　

人生の目的

1．持っている課題と、この本を読んだ理由--------------------------------
【呼んだ理由】本田健さんの本を久しく読んでいなかった点と、重要なタスクが3月頭に完了し次の目標に向かうにあたっての参考として。

2．得た知識・気づき----------------------------------------------------
・以下4のメモ

3．ひらめき・アクション------------------------------------------------
・人生の目的を最初から持つなんて難しくて、手を動かしながら自分がワクワクする事、人に喜んでもらう事を軸に見つかるものなんだろうな。自分にとって大切なことに多くの時間を使う、行動し続けるの2点をこれからもやっていく。

4. 以下メモ------------------------------------------------------------

▼考え方
・今まで幸せな人たちにたくさん会ってきましたが、彼らは完ぺきな人生を送ったから幸せになったのではなく、●不完全な状態のなかに幸せを見出したから、幸せになったのだということを知りました。逆に言うと、人生を通じて、ストレスや問題がないという時期は、ほぼないと考えて間違いありません。
★・自分の才能を使うことで、社会に貢献しているという感覚が、本人を幸せにすることは間違いありません。人に喜んでもらう事、自分がワクワクする事、すごくやりがいを感じることの周辺にあなたの人生の目的はあります。なので、心から充足するような活動をやらないと、あなたの才能も人生の意味も見つけることができません。
・自分が変われば、相手も変わります。最大の不幸は、「変えられるものを変えずに、変えられないものを変えたがる」ことです。
・人生の目的は、あなたが心から大切だと思うものを大事にすることによってしか実現できません。ポジティブなものでもネガティブなものでも、来るものを拒まず受け止める事。去っていくものは、追いかけようとはせず、ただただきれいに手放すこと。この2つができると、あなたは幸せに近づけます。

▼ストレス
★・60代になって、仕事からリタイアすれば人生が幸せになるかというと、確かに仕事のストレスは減りますが、こんどは老後のお金のストレスと健康のストレスが増えてきます。そう考えてみると、人生のストレスは、その原因が入れ替わるだけで、じつは、いろんなところに移動しているだけだということが分かると思います。
・そうやってみると幸せになればなるほど、心配の種も増える可能性がある。それが人生なのです。いろんな心配事を抱えながらも、毎日を生きていく。これが、ある意味で、普通の人生だということを認識しておきましょう。悲しいことや心配事が起きたとき、「これが普通なんだ」と考えることで、きっと楽になると思います。
・あの人はなぜ、あんな言い方をするのか。遊びの想像を巡らせることで、相手のことを思いやるクセをつける。また、自分をイライラから解放する事がこのゲームの目的です。嫌なことをどう楽しむか。それが上手な生き方のコツと言ってもいいでしょう。
・窮地に追い込まれると、なぜか笑ってしまう人がいます。心のなかでは、追い込まれて、どうしていいかわからずパニックを起こしているのですが、はたから見ればヘラヘラ笑っているようにしか見えません。本当は泣き出したいのに、その感情を抑えつけているために、顔が笑ってしまうわけです。

20代にしておきたい17のこと＜恋愛編＞

なぐり書きメモ〜

恋愛小説や映画や周りの人をみて婉曲的にメッセージは受け取れる。
けどもうわからん！ストレートに教えてくれ！！とすがる思いで、と言っても軽い気持ちで手に取った。

燃え上がるような熱い恋愛、した覚えない
終盤に行くにつれてどんどん苦い顔になりながら読み進めた。

恋をしなきゃいけない、気負いすぎることなく、
安心、信頼、愛のかたちのひとつ？
恋人だけに限らず、パートナーシップに重きをおいている。恋愛のはじめ方というよりは、恋と愛は別物、恋愛におけるステップの踏み方についての指南書。

恋愛は、与える人になるためのトレーニング
体力を使うもの、努力も必要

モノ、コトに対してはワクワクできる
毎日心をみずみずしく保つことでパートナーに限らずとも、ワクワクのアンテナは敏感になるのでは？

分別のつかない若いうちに結婚しちゃいな(意訳)と樹木希林も言ってた
この本のとおりにうまく恋愛しなきゃ、と真正面から考えすぎるのもいかがなものか…。
あくまで恋愛は自由で豊かであるべき、という点には同意。良くも悪くも心を揺さぶられる一冊。

不安な時代をどう生きるか

不安ばかり抱えてる人間なので、タイトルを見て即購入。
専門家が長い時間調査して書いた本というよりは、執筆家が今回のテーマは「不安」として短期間で書いた本。という印象。

不安は身を守ってくれるボディガードだと思い、上手く付き合ってくべきという考え方は衝撃的だった。そうか無理に戦わなくてもいいのかと気持ちが軽くなりました。

お金のに関する不安、健康に関する不安などにも触れており、飛び抜けたことは書かれていませんが、とても大切な事だと思います。

仕事消滅時代の新しい生き方

コロナ禍の不透明な時代でも希望を見失わないように、生きていくことの重要性を語られている。

やはり、好きなこと、ワクワクすることに挑戦して、マネタイズできる仕組みにするか。

何歳からでも挑戦できるし、好奇心は忘れてはならない。

この先どうなるか、分からないが、必ず希望がある。

大富豪からの手紙

人はみんないろんな可能性を持っていきている。だけど成功者とそうじゃない人の違いはほんの些細なことの積み重ねなのだろうなと改めて感じた一冊でした

ユダヤ人大富豪の教えII さらに幸せな金持ちになる12のレッスン

鍵のかかっていない牢獄に住んでいる。
幸せになりたければ、遠回りしなくてもそう決める。

信じる心は、幸せな人生の基礎をつくる。
自分を信じ、パートナーを信じ、友人を信じ、未来を信じる。

ストーリー調の成功のエッセンスがつまった本。

面白かったです。

仕事消滅時代の新しい生き方

もともとは雑誌「プレジデント」の連載記事にコロナ禍に合わせて加筆修正したもの。

アフターコロナの予測に関しては今読むとあまりに極論で外れている点も多い（BEACHなど）が、そこは目を瞑りましょう（笑）

著者の本は他にも読んだことはあるが、全般的に一般的な自己啓発の本だと思う。
しかし、コロナで被害を被っている人達も多いはず。本にも書かれているように人生をリセットしようと思う人には良いかもしれない。

決断すること
天職を見つける方法（最初からやる気を出す必要のない仕事と出合うこと）
夢を実現する方法（夢や希望を決めて、未来から時間が逆に流れてくる）
幸運呼び込む方法
など。

なるほどその通り。と一旦夢を与えてくれる。
自分がそう生きていないから今の結果があるのだと思えるが、あまりに綺麗な内容で全ての人が当てはまるとも思えない。
ただ、どのように思考し行動するか、やってみなくてはわからない。
どの自己啓発本でも同じでしょうが・・・

読書で自分を高める

本を読むと、内省する時間をもてたり、自分以外の人生を知ることができたり、きっかけで友達になれたり、人生の道標になったりする。（その他にも色々）という本でした。
本を長く読んでいるとふんわりと自覚してきていたことがわかりやすく言語化されていたなという感じでした。

人生において自分が読める本はそう多くなく、そしてその中でも自分にとって「当たり」の本に出会えることは少ないとわかりました。。当たりの本になかなか出会えないと思っていたのですが、やはり簡単に出会えるものじゃないんだな。。

20代にしておきたい17のこと

2度目。昨日の本と少し似ていて、読書に限らずまずは飛び込んでみよというところ。
数年空いて読んだから感じ方も少し違う気がした。

心が自由だった子供時代に、大好きなことを見つけるヒントが。
小さい頃どんなことをして遊んでた？ー
何してる時が一番楽しかった？
夢中になって何時間もやったことは？
子供時代よく褒められたことは？
将来こうなりたいと思った、憧れの職業は？

好きなことをやる人生の趣味レーションをする。

誰と出会うが、どんなものに触れるかでじんせは変わる。一流のものに触れる。

将来に対してワクワクできる相手、自分が進みたい方向性、人生のノリが一緒の人を選ぶ。

自分の中の「好き嫌い」を感じる。人の好み、洋服、仕事の内容、食べ物全てにおいて感じる。そこからどういう人生を生きたいのかを組み立てていけばいい。
好きなことやって、好きなものに囲まれてハッピーに生きる。
２０代こそ好きなものにどんどんのめり込めばいい。嫌いなもの、向いていないものはやめたらいい。

おすすめ図書
『富の福音』『思考は現実化する』『人生の答えはいつも私の中にある』『あなたに成功をもたらす人生の選択』『ホワンの物語』『自分の小さな「箱」から脱出する方法』『ソース』『となりの億万長者』『本当に好きなことをして暮らしたい！』『子ども時代の扉を開く』『そろそろ、本気でお金持ちになってみませんか』『ずっとやりたかったことを、やりなさい』『愛とは、怖れを手ばなすこと』『人間は自分が考えているような人間になる！』
『引き寄せの法則』『ざ・シークレット』『アルケミスト』

運は自分の直感を信じて。どんな無謀なものだと思われても、試す価値があると思ったら、挑戦してみる。

ユダヤ人大富豪の教えIII 人間関係を築く8つのレッスン

これまでのシリーズの内容とは少し異なり、人間関係や感情にフォーカスしていた。

人の心理状態は4分類に類型化されてこの分類は本人の性格とは関係がなく、人間関係を築く相手によって相対的に決まるとのこと

自分の身にも覚えがあるし、どの分類に陥っているのか理解することができた
日々生活していくなかでは忘れがちな自分の感情について見つめ直す良い機会となった

お金と人生の真実

お金に振り回される人はたくさんいるが、色んなお金に対する考えや感じ方を整理できる本。改めてお金にとらわれすぎないよう生きていきたいと感じた。

ワクワクすることが人生にお金をつれてくる！

「やりたい事を先延ばしにしない、ピンときたら即行動。あとは失敗してもリカバリーを楽しむ、回り道になったとしても楽しむ」
この本を読むのも、出来るだけ若いうちに読んだ方が感動も大きく、効果抜群でその後の人生を大きく変えてくれそう。

一番印象に残った内容は「人生の最後に多くの人が後悔する事は、何かをして失敗したことではなく、何かをしたくてもしなかったこと。」

ユダヤ人大富豪の教えII さらに幸せな金持ちになる12のレッスン

具体的なお金の稼ぎ方というよりはお金との向き合い方、心構えについて教えてくれる本

投資本ばっかり読んでるのでいつもと違う角度からのお金の話だった。

あなたのお金はどこに消えた？ 仕事と人生の変わらない法則

そもそものお金の概念や金にまつわる善し悪し、生きていく上での関わり方を童話仕立てで語る。

しがない３代目のパン屋、旦那の稼ぎが少なくイライラする妻ゾウ、地頭の良い優秀な子ゾウ、世界中を飛び回り手広く事業運営をするやり手ゾウ、リストラされ生きる希望を失ったネガティヴゾウ、さまざまなゾウが生きる国のお話。
ある時、ヘッジファンドがゾウ村に舞い込むが...

汗水垂らしたお金と世界を瞬時に飛び回る投機的なお金、そんなこんなが噛み砕いて語られる一冊。

理想のパートナーを見つけるためにしておきたい17のこと

どの章も大事だな、と思った
誰が好きかをはっきりさせる

あなたはどんな人がいいのか

どんなタイプがイヤなのか

男性、女性の素敵なところをあげてみる

一緒にいたいのは、どんな人？

過去のハートブレイクを癒す

どこでどう苦しんだのか

うまくいかなかった理由

うまくいっているカップルを見る

パートナーシップは楽しい

幸せのお裾分けをもらう

もう一人分のスペースを空ける

自分の足で立つ

自分をしっかりもって、やりがいのある活動をする

経済的基盤を大事にする

両親の影響から抜け出る

あなたの両親のパートナーシップは？

あなたの両親のコミュニケーションは？

完璧な人はいないと悟る

あなたの理想のパートナーは？

パートナーを数値で評価してみる

人はみな、ダメなところがある

「男性」「女性」を理解する

自分と違う人、違う考え方を受け止める

男性は、こう考える

女性は、こう考える

自分のクセを知る

出会いをプロデュースする

パートナー候補がいそうな場所に出向く

自分がいちばん輝ける場所で出会う

パートナー候補にどうアプローチしていくか

友達に紹介してもらう

結婚の相手は友人の紹介で見つかる

積極的にパーティーに行く

出会いを求める

まわりにパートナーが欲しいと言ってまわる

気持ちを伝える

感情を表現する

自分の感情を見る

人間関係は感情の分かち合いで決まる

デートに出かける

パートナー候補と外に出かけてみる

セクシュアリティと向き合う

ワクワクすることをやる

自分のエネルギーをアップさせる

ワクワクする場所に行ってみる

ワクワクしている人を探す

疲れているときは、積極的に休む

迷ったら前に出る

思いを伝える

積極的になってみる

パートナーシップには不安がつきもの

人生について考える

あなたにとって何がいちばん大切か

パートナーとは何か

お金、仕事の意味も考える

運命とパートナーシップ

運命を感じる相手、感じない相手

運命を感じすぎると失敗する

自分の運命は自分で選べる

愛を信じる

日常にある愛を増やす

ふだん会う人をもう少し愛する

分かち合う

愛するのが人生

仕事消滅時代の新しい生き方

コロナ禍、世の中の変化に順応し自分も行動を起こし変化する必要がある。そこには新たな幸運が待ち構えている、と言う。今の仕事は真に「ワクワク感」あるものなのか、将来もこの仕事が天職と言えるのか。自分がしたい事、やりたい事を探し出す絶好のチャンスと言える。答えが解っているのにできないのは一歩前に進む勇気ときっかけ、であればまずは「与えること」（分かち合う）を優先し、行動すべきだ。人からの評価を変えることもその一歩。今後、非対面型ビジネス増により「知恵・知識・経験」などを配信・分かち合う時代になることは間違いない。