サイドランチのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
地政学2冊目として購入。マンガでわかるという謳い文句だかほとんどマンガの要素はない。しかし、幅広く各国の地政学をわけて説明されていて、新しく内容もあり、勉強になったのとわかりやすかった
新しい学び
•日本と違い中国がむかし欧米の植民地に成り下がったのは朱子学を重んじていたから
→朱子学は世界を中華と野蛮との二つにわけ野蛮を支配するのが正しい世界秩序だと説いており、欧米を野蛮と見做し学ぼうとしない姿勢をとったため。
•EUには入れないNATO加盟国トルコ
→トルコは地理的にロシアの地中海進出を食い止める重要な位置でありアメリカの支援をうける。アメリカの支援を受けてNATOの加盟をするも、欧州 -
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Posted by ブクログ
相手に対して共感的に振る舞い、尊重し、認めていくという高度な機能は、相応の刺激（教育）のもと成熟するまでに25〜30年くらいかかる一方で、加齢、アルコール摂取、寝不足等で簡単に機能が低下（前頭前野が萎縮）してしまう。
加齢による前頭前野の萎縮を遅らせるには、小さくていいので常に新しい体験をすること、心身の余裕を持つことなどが効果的。
自分や他人に「一貫性」を求め（すぎ）ない、自分とは違う考えをすぐに拒絶するのではなくいったん受け止める。
「正義中毒」に陥らないようにするためには、
人を許せない自分や他者を、人間なのだから仕方がないと認める一方で、自分の言動を客観的に見る習慣を身につけるこ -
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Posted by ブクログ
第一章 デジタルマーケティングって何？
・顧客の時間軸がわかる
・自社分析が何より大事
・行動を変えるには心理変容を起こす必要がある
・検索性、双方向性、即時性
第二章 売り上げアップの秘訣は継続顧客を増やすこと
・F2転換が難しい
・階段図で課題分析
・商品×タイミング×コミュニケーションでF2転換を図る
・顧客と接する3つのタイミング ファーストコンタクト（広告・SNS）、接客、アフターフォロー
・最初の購入から30日以内に接触しないと忘れられる
第三章 広告は顧客とのコミュニケーションの入口
・まずはニーズが顕在化した顧客をつかむ（リスティング、アフェリエイト）
・購入ハードルは低く -
Posted by ブクログ
ネタバレヒトは進化する段階で、社会性を身につけると同時に排外感情も高くなってきたことがわかった。日本人は特に仲間意識（向社会性）が高く、高くなりすぎると、いじめを引き起こすことにつながる。
また、日本人はセロトニントランスポーターが、少ない民族のため、不安傾向が強く、色んなリスクを想定して慎重になる人が多い。これは、フリーライダーではない人までも排除しやすい傾向につながることがわかった。
ヒトは本能的にいじめをやめられない、いじめることで快感を得やすい生き物であることを認識して、人間関係ら60%程度のほどほどの付き合いを心得るようにしていきたい。
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購入済み武器やドラゴンなど、雰囲気の出ているカラーのイラストが豊富。
一つ一つの項目の解説はやや簡潔すぎるようにも思えたが、
260もの項目数を考えればしかたないところか。
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Posted by ブクログ
基本的なことが網羅されており、ファンランの知識なら本書で十分
[ランニングシューズの靴の締め方]
先の方はきつめで、手前に向かってゆるくする。結び目のところが一番緩めになるように調節し、足全体が包まれているようなフィット感がダイジ。
[メニュー]
・マラソン完走が目的であれば、スピード練習は不要。
・30分～60分を週３日
[柔軟Ｐ３８、ストレッチＰ５０]
けが防止のためにも必要。特に土台となる「おしり」や「骨盤まわり」を重点的に鍛える。
[疲労回復]：ストレッチをきちんとすること。睡眠が最も大事
[フルマラソン]
貯金はない。設定ペースを守ることが大事。
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