一田憲子のレビュー一覧

人生後半、上手にくだる

人生の後半をいかに生きるかについて語る本（やその他の読み物）は、自分が還暦を迎えた時に複数読みましたが、その読書リストに一冊加わりました。そして今回のこの本を読んで改めて思うのは、その各著者の還暦迎えるまでの人生前半の生き方は、本当に人それぞれなのですが、還暦迎える頃に辿り着くそのあとの人生をどう生きるかについての考え方って、皆ほぼ同じなんだなということです。そしてそれらを自分なりに一言にまとめてみると、生活の様々な事柄について自分の考えで優先順位をつけなおすことかなと思っています。でその優先順位の付け方や、高い優先順位を付けた事柄を実践する方法は、やはり人それぞれに違うんだろうなと思っています。著者の一田氏は自分とは同じ年だからか、男女の違いはありますが、考え方には共感できる部分が多かったです。ライターさんだけあって、文章の表現力は上手ですね。

この本も含めていろいろ読んだあとで、自分が今考えていることを感想として書いておきます。

上手に「くだる」について
人生の後半を、「下山」や「下り坂」に例える考え方は、数年前に武田鉄矢氏が何かのTV番組で語っているのを観て、そういうものなのかなと思って納得していたのですが（氏によるとずっと登山を続けると最後は遭難するそうで、その例えが上手だなと思いました）、いざ自分が還暦を迎えた今思うのは、自分は一生山を登っていたい、上り坂を登り続けていたいなということです。もちろん、その傾斜は緩やかで良いし、上る速度はゆっくりで良いんですけど、上ることをあきらめたくないという思いが強いです。仕事は続けたいし、好きなことに時間使いたいし、新しいことを学びたいですが、自分にとっては、それは「下る」ではなく「上る」ことだと思っています。この感覚は、還暦迎えるまで、好きなことを仕事にして頑張ってきた人と、決して好きとは言えない仕事を生活のために頑張ってきた人で違うのかもしれません。（著者の一田氏はどちらかというと前者かなと思います。自分は後者。）自分の人生はこれから、という人間にとっては、後半の人生は決して「下り坂」ではないのではないかと思います。

改めて自分の人生について考えさせてもらえたので，本の評価は5点満点です。

ムカついても、やっぱり夫婦で生きていく 夫と機嫌よく暮らす知恵

何となく夫にイライラしてしまう、「他の人と結婚していればよかったかな」と思ってしまうたびに後ろめたさがあったけれど、この本に出てくる人たちみんなそんな感じで「みんな同じなんだ！」とホッとした(^◇^;)そしてそんな気持ちの切り替えをできるようになるヒントが沢山書かれているような気がした。

最後の答えは、きっと暮らしの中にある。

本当に大好きこの本！！
やっぱり一田憲子さん好きだなぁ
共感できるところすごいあるし新たな発見もあるし。
なにより等身大で書いているところが好き。

最後の答えは、きっと暮らしの中にある。

やはり桁外れにかっこいい。自分のことは自分が一番知らない。好きかもからやってみてそのうちのいくつかが好きになる。蒸しタオルを顔に。Todoの更新。服をアップデートする。最初から皿2枚と10枚あって減らして2枚は違う。環境を先に作ってやりたいことを当てはめる。無意識が自然と目標に対して近づいてくれるようなプログラミングを日夜展開する、自己プログラミング。やったほうがきっといいことをどうやって捕まえるか。

最後の答えは、きっと暮らしの中にある。

はじめに
を読むだけで、今自分が決して揺らがないしあわせの中にいるということを思い出せる

ここは一田さんと一緒だ！とうれしくなったり、これは真似してみようと思う発見があったり
生活がちょっと楽しくなったり
人生の歩み方を教えてもらえたり
手元に置いて定期的に読み返したい

いいことコレクションが消化さないまま
スクショやメモしたきっかけさえ思い出せなくなる
これは私も一緒　笑
1つずつ一歩ずつでも取りかかろう

この本の中のことが、60歳の一田さんが感じていることであれば、アラフィフの今はまだ、たくさん試したり、無駄になったとしてもいろいろやってみることを楽しんでもいい時期なのかもしれない

読み終わって、まだ若い、もっと毎日を楽しもうと思えた

最後の答えは、きっと暮らしの中にある。

人生を生き抜き、色々な人な話を聞いできた一田さんの気づきを、すっきりと練られた言葉で読める幸せよ。

本当の学び、失敗すること、誰かと一緒に幸せになること、大人の適度なミーハー心、心と身体が元気という環境を先に作る、積極的な休み方、やった方がいいことの扱い。

それに加えて、些細な生活の知恵や美味しいものの紹介も。私はとても好きな一冊でした。

褒められなくても、生きられるようになりましょう

暮らしを整える、丁寧な暮らし。
気持ちも食べ物も仕事も家事もシンプルに生きること。

私はこれを選び、これをする。私はこれを、選ばない。…自分のことを自分で決めることはもちろん、自分で決めたことをこれで良いと認めて、味わい、時に自分のものさしと時間のものさしではかり、改善していく日常を変化させていく尊さを見せていただきました。

他人から評価されて嬉しい気持ちは、一瞬で消えてしまうもの。自分で自分を評価して褒めて、自尊心を持ち生活していく質実剛健さと美しさを散りばめた素敵な文章たちです。

父のコートと母の杖

タイトルに惹かれて…
作者さまのご両親に対するラブレターのような作品

『もう一度、親と出会い直す』

『今まで私にとって父と母は親であった。でも、父と母は夫婦だったのだ』

作中、この文章にグッとなった

歳を重ねた今、あらためて父と母をひとりの人として接していけたらなぁと思ってます
なかなか現実は厳しいかもですが…(；´∀｀)

おしゃれの制服化 「今日着ていく服がない！」から脱する究極の方法

似合うも似合わないも、意外と本人の主観に依るもので、笑顔で自信持っていられたらそれで良いし、なんならボロでも気持ちの持ちようで美しくもみすぼらしくも見えるんだなと納得。魅力は滲み出るもの。欠点や老いも堂々としていて自信持って幸せそうにしていたらカッコいい。小手先のテクニックたアイテムよりメンタルとか姿勢だと学べた。

日常は５ミリずつの成長でできている

コロナ禍に突入した、2020年の1年間の日記形式エッセイ。1月1日から始まるのも良い。

本当にキツい、でも確かに学びも多い一年だったことを思い出します。

冒頭にある、"どこにも出かけなくても、何かを持たなくても、小さな習慣をひとつ変えることぇ、今みで見えなかった風景が見えるようになる"を感じた一年でしたね。

"私にできるのは、今日より明日がちょっとだけよくなるように、毎日5ミリずつ、いろんなことを試しながら進んでいくことだけ"

"おばあちゃんになってと、ご飯の作り方や掃除の仕方を少し変えてみて、「ほ〜、そうだったか！」と新しい発見ができたら、それが幸せかなのかもしれないなあと思います"

こういった考えや捉え方が特に大事だった5年前に思いを馳せました。

人生後半、上手にくだる

タイトルから秀逸。歳を重ねるのが怖くなるごとに読み返したくなる。

"何も持たなくても幸せきかれる。仕事をしていない時間も楽しく過ごすことができる""人生後半は、今までとまったく違った方向へ舵を切るチャンスなのかもしれません"

10年後へのキラキラを忘れない、という捉え方も好き。人生の山を下る手がかりは40代で。
　
小さな清潔感の積み重ねの大切さや人生後半の友情づくりもグッと来ました。拡大鏡買おうかなあ。

暮らしの中に終わりと始まりをつくる

暮らしや日々の整え方に迷いが生じたときにおすすめ。

私自身が何者かにならなくても、何かを受け取る良い管になればいいという考え方はとても好き。私にできることは自分を大きくすることではなく、自分の内側にある管を磨くこと、という気付き。

そして、1日の始まりや終わりの儀式や習慣。

"1日の終わりに、その日にあったいいことを思い出す。人は「思い方」だけで幸せになれる"

大人になってやめたこと

これから40代、50代以上になるのにあたり、「やらないこと」「やめること」を知りたいときに役立つ本。

心、おしゃれ、食べる、日々の暮らしで手放すこと、50代でやめた方が良いことのリストが参考になりました。

そして、そこに至るまでの気持ちも。

特に響いたのは以下の3つ。
・「わかってからやる」をやめる
・「誰かと一緒」をやめる
・反省をやめる

ファンデーション、疲れる靴、高級下着…やめることはマイナスではなく、今使っているものを大事にするためのステップやそぎ落としなんだと沁みました。

"幸せになる方法をあれこれ探すより「幸せだ」と感じる心を磨いた方がずっと近道"（156ページ）

日常は５ミリずつの成長でできている

日々の丁寧な暮らし。その中に一田さんの感じることや考えが書かれている。
たくさん共感できることがあり、またなるほど〜と思う違う視点が心地よかった。

具体的なモノや日常を知り新しく知識も増え、真似したくなることがたくさんあった。

日々を楽しんだりしあわせと感じるのは、自分自身の暮らし方、生き方でどのようにもなると思った。

日常は５ミリずつの成長でできている

一田さんエッセイ大好き。ヒントをもらって少し生活を変えてみる。でも、全然使えないこともある。セーターを洗う時、一度止めてグッと水の中に押し込む。うち、洗濯機、ドラム式（笑）

すべて話し方次第

話すとき、聞くときに意識するべきこと。
万全な条件はいつまで経っても揃わない為、自信を持って話すというのは、自分を信じて話すということ。

大人になってやめたこと

じゃがいもを丸ごと茹でる。おかずを一品作る。すでにやめております。と。いうか、じゃがいも丸ごと茹でようと思ったことないかも、、、

丁寧に暮らしている暇はないけれど。 時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵

好きな雑誌「暮らしのおへそ」の編集者だった！
いくつかマネしてみよう。
寒さに弱いので古い家に住むのは無理。でも、写真の光加減は綺麗。

小さなエンジンで暮らしてみたら

今まで読んだ一田さんのエッセイの中でも1番良かった！紹介してあるご飯が本当に美味しそうで、真似して作ってみたいなと思うものや、生活の中で取り入れたいことがたくさんあった。
大谷選手のように「楽しんで」やること。力まずエンジョイすることで、持続可能かも。卓球の張本選手「オリンピック当日は、準備してきたものを出すだけ。この半年、いかに良い準備をするかが大事。試合はただの答え合わせであって、それまでの練習、勉強が1番大事だと思う。だから、今日、表彰台を降りたら五輪が始まると思って頑張りたい」という言葉。結果というものは、その日まで淡々と積み重ねてきた日々から生まれる。すべての小さな日常は、いつか積み重なって成果となってこぼれだす…。何かを成し遂げるより、日々何を感じるかを大事にしたい。
みやぞんの「実る努力と実らない努力がある」という話も面白かった。本人が楽しいと思っていることは実る。辛い努力は実らない。なるほどな〜。大谷選手の話に通じる。

大人になってやめたこと

40代を目前に子供の幼児期も終わり、祖父母がなくなり、実親が歳をとり介護を控えている。小さかったこども、若かった自分、頼もしかった親や祖父母も必ず歳をとる、時間は限りがある、ということを最近身にしみて感じている。

人生って、まわりの目を気にして、他人や世の中の評価軸に振り回されて、こうみられたいと見栄をはって、ビクビクしてバタバタしていたら、あっという間に終わってしまうのかもしれない。

そんな時に手に取ったこの本。シンプルな装丁になんとなく手にした。丁寧な暮らし系の本かと思いきや、ちょっと違った。もっとリアルで、幸せや豊かさの本質について軽やかに素朴に書かれていた。

一田さんの気質と自分の気質が重なるところが多く、なんだかホッとしたり共感したり、ハッとしたりしながら読み、とても励まされた。
あらためて。
幸せは自分の中にある。
曇ったり、ほこりをかぶったり、見えなくなってしまうときもあるけど、その幸せを日々のケアで守る。
日々の中に幸せを見出していくことの大切さを感じた。