一田憲子のレビュー一覧

面倒くさい日も、おいしく食べたい！ 仕事のあとの、パパッとごはん

働いている人として、あとがきがとても響いた。
「確かなもの」が自分の中にあると強いと思う。

レシピは簡単で、料理が苦手でも作れそうなものがたくさん載っていたので試してみよう。

キッチンで読むビジネスのはなし 11人の社長に聞いた仕事とお金のこと

色んなジャンルでかがやくビジネスマンの
ストーリーが書かれています。

ジャンルが違えど、共通する点は
誰かのためになろうとすること、その情熱です。

自分の夢を信じて育てたくなりました。

節ごとにストーリーが分かれているので
時間が空いても続きが読みやすいです。
手の届くところに置いておき、何度か読み返そうかな、という気持ちになります。

キッチンで読むビジネスのはなし 11人の社長に聞いた仕事とお金のこと

暮らしのおへそ編集者が経営者にインタビューする。
経営者の失敗や姿勢がためになりました。
右肩上がりを目指すより自分らしく仕事をしたい人にオススメです。

キッチンで読むビジネスのはなし 11人の社長に聞いた仕事とお金のこと

ビジネスの本というか、
生き方・暮らし方・パートナーシップの本。

女性にはしっくりくる本だと思う。

カネは大事だけど、
カネのためだけに生きてるわけではないから。

そこがすごくすごく大事だから。

そんな女性目線の経営者が
増える世の中になって欲しい。

ムカついても、やっぱり夫婦で生きていく 夫と機嫌よく暮らす知恵

タイトルすごいけど、穏やかな、夫婦についてのインタビュー集。
どの方にも共感できるポイントがあって、みんなしなやかに乗り越えている。私もいくつか乗り越えたことがあって、似たようなことみんな考えてるんだなーってなんだかホッとした。

著者の一田さんの言葉なのか、インタビューされてる側の言葉なのか、はたまたその旦那さんが話してるのか、、、ごっちゃでよく分かんなくなること多々。
でもそれが、通しの読み物として読みやすい理由なのかも？

最後の答えは、きっと暮らしの中にある。

バリバリ仕事をされていた一田憲子さんが、60歳を過ぎて自分の生活について考えてみたことがエッセイに綴られている。「そうなの？」と驚くこともあったが、「なるほど」や「そうそう、おんなじ」と思えることがたくさんあった。自分にとって大事にしたいことを知って、シンプルに心地よく暮らせるヒントをもらったような気がする。
ただ、この本の製本に不満が。ページが厚くて本が開きにくい。ページを強く押さえながら読むのは、結構大変だった。
一田さんは、今年になって山梨に転居され、生活の仕方を大きく変えていらっしゃるようだ。山梨編もぜひ読んでみたい。その時は開きやすい製本でお願いしたい。

小さなエンジンで暮らしてみたら

一田さんの言葉が温かくて、言葉がすんなり心に入ってくる。日常に小さな幸せを感じながら過ごしている様子は参考にしたい。

ムカついても、やっぱり夫婦で生きていく 夫と機嫌よく暮らす知恵

【印象に残ったところ】
・夫婦関係が大きく変わったのは出産がきっかけ。メインは奥さん、サブは旦那、というのをやめてほしいと奥さんが旦那さんに話したのが関係が良くなる転換点だった。
・夫と向き合う前に、自分をケアして余裕をもつのが一番大切。何をしたら自分はワクワクするのだろう？というのをずっと考えている。コーヒーを飲みたいと思ったら、美味しいコーヒー屋さんに連れて行く、みたいな感じで自分をときめかせる。
奥さん目線の話が多かったので、夫婦としてやっていくのなら旦那さん目線の話もいくつか載せて欲しかった。

褒められなくても、生きられるようになりましょう

毎日ご飯を作っても「美味しい」とも「ありがとう」とも言われないことに不満を感じ、仕事では人と比べて「私なんて…」と勝手に疲弊してしまう。そんな日々が続いていてこのタイトルに惹かれ読んでみた。
「褒められる」は他人軸、人にジャッジを委ねるよりも自分で自分を認める「自己承認欲求」へ考え方をシフトチェンジ！自分軸をしっかり持って、「頑張ろう」でなく「楽しもう」と思う。小さな習慣をひとつかえてみる。やったことがない事をやってみる。「自分を喜ばす方法」をいくつか持っていることが大事。読み終えて「楽しいこと探し」やってみよう〜！と思った昨日のこと、仕事に行く前に頑張って下ごしらえしたコロッケ、帰ってから揚げて出しても無反応の家族にやっぱりイラッとしてしまう…(^_^*)

父のコートと母の杖

今の私にドンピシャのエッセイだと感じ、手に取りました。
筆者の一田憲子さんは、８０代の母の入院に伴い、９０代の父の世話をするために実家に通うようになります。まさしく同じようなことが私にも起こりました。
何一つ家事をしてこなかった父のために料理や洗濯などをするべく実家に通う。私は片道車で1時間の距離ですが、一田さんは東京から兵庫までを行ったり来たりしているのだから、それはそれは大変だと思います。
それも、一田さんは思春期の頃以来ずーっと父のことが嫌いだったという‥‥実はそこも私と同じ‥‥
でも、この生活で父との関係が変わってくるのです。そこも私と同じ。
幸い私の母は退院して今は元気に暮らしていますが、入院した初日、私も病院に駆けつけてみると、母の検査結果を待つ、しょぼんとしている父の姿が。
一田さんのご両親と同様、私の両親も典型的な亭主関白な夫と従順な妻。なのに、父は「お母さんがいなくなったら俺は未練は一つもない、俺もすぐにいく」とか言い出して、もうホントにしょぼんとしてしまっているのです。そして、これまでどんなに妻に苦労をかけたかということや、若い頃の思い出話を延々と私に語ってくれました。
こんな父の姿を見るのは生まれて初めてで、そこから私と父の関係は変わったと思っています。
歳をとって夫婦の力関係が変わったというのも一田さんのご両親と同じ。なんだかんだうまくやっているのだから、夫婦って面白いものだな、と思います。
今は父が入院しているのですが、今度は母が「お父さんがいないと夜が怖くて大好きな2時間サスペンスが観れなくなってしまった」と。（なので、家中にシャッターをつけて、今はサスペンスは見れるようになったらしい）
私が家にいた頃は決して仲の良い夫婦には見えていなかったのですが、こんなふうに着地したんだな、と不思議な感覚です。
一田さんのおっしゃる通り、今、私は両親と出会い直しています。そして、少し先の自分の姿を教わっています。

褒められなくても、生きられるようになりましょう

ちょうど他人の評価に一喜一憂せず、他人の評価をモチベーションにせず生きたいと思った時に出会った本。
すごく学びになったが、なかでも、他人の評価を求めるのは自分に自信がないから。と言う部分はその通りだなと思った。あと、わたしは完璧主義なところがあって自分が納得できないものを他人に見せたくないと思うけど、vaundyの取材で未熟でも新しいことに挑戦する、そこから見えてくるものがある、と言っていてなるほどと目から鱗だった。とてもベテラン女優の木村多江さんも人は恥をかいた時に成長する、とインタビューでおっしゃったらしく、わたしも人から認められなくてもそれは自分の成長機会なんだと考え方を変えようと思った。
一田さんはしきりに、仕事で認められることに全力になることはいいことだが、結局は何も残らないので、日々の性格をコツコツと積み上げることの大切さを説いている。確かに仕事が生活の大部分を占める今、仕事のことで頭がいっぱいになってしまいがちだか、一雇われである以上、会社が倒産したらわたしはなんのために頑張ってきたのかとなるし、目の前の上司に褒められるためにがんばってもその上司も数年経てば変わるのだ。それよりもこれからの人生で切っても切り離せない自分の日常、暮らし、食事などをもっと丁寧に積み上げていきたいなと思った。

最後の答えは、きっと暮らしの中にある。

エッセイ本。
でも等身大の言葉で書かれているので、共感できるところも多い(私は優等生で負けられない性質とか←はるさんもVoicyで取り上げていた)


あと一田さんはサポメ生。


参考文献をたくさんあげていて、本をよく読まれる方なのだと思った。


・知らないことは知っている人に教えてもらえばいい

・できることを自分でやってみる謙虚さは大切
でも、「わからない」と自分の力を認め、他人に頼ることはもっと大事


・人はひとりでは生きられないけれど、ひとりでしか生きられない


・優等生の私は常に成功することしかやりたくなかった。
しかし、失敗しないと、次の一歩のための方法は見えてこない。
「えいっ」と目をつぶってやってみれば、思いもかけない風景を眺めることができる。
その快感を知ったら、「怖がりの虫」を少しずつ撃退できるように。


・「小さなプライド」や「優等生体質」が潜んでいる。これがあったからこそ、
「絶対負けられないぞ」
と自分のエンジンに点火して頑張ることができたのも事実。
人生後半に差し掛かった今、
この「負ける練習」を繰り返し、
「負けてみたら、ニコニコ笑える」
という体験を体に染み込ませたい。


・苦手とか嫌いという気持ちが起きるのは、たぶん『わからない』から。
(ウー・ウェン「10品を繰り返し作りましょう』)


・喜びは、自分の奥底から自然に湧き出してくるもの。
つまり「条件」ではない


・上の空や当たり前を取り去って、内側にある本当の自分の芯にたどり着けば、なんだか面白いことが始まりそうな予感


・無理やりでも日常の一歩外に出るのはなかなか有効。
つまり惰性を一旦切る。
「立ち止まる」時間を意識的に作ることがより大事


・どんなに忙しくても静かな家時間を失わない

父のコートと母の杖

2026.4#15
色々共感できる事もあり、想像できる事もある。
年老いて行く夫婦に思いを寄せるのか、見守る娘と同化するのか、若かりし頃の娘と我が子を重ねる事もできる。色んな角度で感じとれる。

丁寧に暮らしている暇はないけれど。 時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵

丁寧に暮らしていそうなイメージのある一田さん。でも実は、面倒くさがりで、大ざっぱだそう。
毎日時間に追いかけられながら、「それでも」と暮らしを楽しむためにやっていることが、まとめられている。


〔メモ〕
世の中には、政治、経済、アート、自然など様々な世界が広がっている。そこで知ったことを家に持ち帰り、ビジネスの話を掃除の能率へ、アートを Tティータイムのひと時へと毎日の中に落とし込む。そうやって、世界を自分のものにしていく場が「暮らし」。

使える時間が限られているから、その中でできないことはあきらめるし、少しの時間で、心地よく過ごせるシステムを構築していくプロセスが楽しい。

おしゃれは「洋服の力」ではなく、「自分の力」でするもの。

今手にしているものが「どうしていいのか」と考える分析し、自分の中に比較検討できるデータを蓄積する。“物を選ぶ目を磨く”。

「意志」や「やる気」で続けず、暮らしの中で無意識に続けられる「流れ」に組み込む。

もっと早く言ってよ。50代の私から20代の私に伝えたいこと

人生の先輩からのメッセージ。恩着せがましくなく、すっと心に入ってくる。何かに迷ったとき、悩んだとき、読み返したい一冊。

大人になってやめたこと

誰しも、背伸びをしすぎてしんどくなってしまったことがあると思います。そんなときに考え方を見直すきっかけをくれる一冊です。できないことを無理してやるよりも、そのエネルギーをできることを伸ばす方に使ってみようという考え方がすごく心に響きました。完璧な人間はいないのだから、そう考えた方が精神衛生的にも、自分の将来的にもお得だなと思いました。特に、何においてもSNSで自分よりできる人が見えてしまう現代において必要な考え方だと思います。

小さなエンジンで暮らしてみたら

＊ささやかな日常の中には、新しい発見と、喜びの種が眠っている。日々新しい視点を取り入れながら、暮らしを更新していく365日＊

さすが暮らしのプロ！
最終的には、日常をいかに楽しく丁寧に過ごせるか
（過ごそうとするか）なんだろうなあ、幸せって。
一田さんのこだわりや試行錯誤がとても勉強になります。

日常を大切にしながら、学んで、アップデートして、微調整して、手放して、整えて、快適な小さいエンジンに乗り換えていく。
少しだけ意識して日常を見直してみよう。

すべて話し方次第

　一冊エッセイを読んで好きになった一田憲子さんをさらに一冊読んでみた。
　ライターとして大勢の人たちをインタビューしてきた一田さん。相手の話に耳を傾け「それはどういうことですか」と深く興味を進めていく。またわからないことは知ったかぶりせず「教えてください」と聞く。つまり本気でその人を知ろうとすること。
　数名で話しているときに一人ばかり話している状況では「その話で言えば○○さんは前に○○と言ってたけど、最近どう？」など偏らないように会話を回す術についても書かれていた。これもその場にいる人みんなを知りたいという気持ちに正直になるということ。
　せっかく出会った人たち、その人を知り、自分を知ってもらう、自分の興味を広げていく・・・良く話す、良く聴くということは自分の生きている時間を有意義にすることなんだなあと思った。

父のコートと母の杖

自分の父と母と重ねながら、しみじみ読んだ。
両親の老いにともなって、関係性も変わってくるんだなぁ。老いた親と出会いなおす、と思えば、親の老後はどうなっていくんだろうという不安よりも、どんな家族の時間を最後に過ごせるかなぁという楽しみが増えた気がした。

すべて話し方次第

PTAをやっていて、折りが合わないひともいれば、同調傾向を破りたいけど、悪者になりたくない自分がいる。そんなモヤモヤをどう言葉にして伝えればいいのかのヒントがあちこちにあった。