「君ほどは白からず……」──ジョゼフは白い肌に赤毛の十八歳．人の心を騒がす美貌ながら，極度の潔癖さと信仰心ゆえに学生らしい気軽な会話を嫌悪し，好意を示す人たちと事あるたびに衝突する．孤独の中で，夢想にふける彼の前に運命の少女モイラが現れ……．一九二〇年のヴァージニアを舞台に，端正な文章で綴るグリーンの代表作．

電子書籍世代に贈るオルタナティブコミック「マンガ on ウェブ」最終号!! 「[poor] ~ゼラニウムの誘惑~」最終回。「女王のトランク」「やれたかも委員会」「Stand by me 描クえもん」など豪華執筆陣によるオリジナル22連載!! 無料試し読み版!!

赤ちゃんの父親が戻ってきた！記憶をまったく失ったまま。■マギーは赤ん坊が生まれる日を指折り数えていた。でも、おなかの子の父親はそばにいない。八カ月前、マギーは海軍少佐ディランと愛を交わしたが翌日、彼は姿を消してしまったのだった。そんなある日、マギーは通りの角でばったり一人の男性と出会う。その男性は、誰あろうディランその人だった！だが、彼は記憶喪失に陥っていて、マギーのことを覚えていなかった。なんとかして記憶を取り戻そうとするディランに問いつめられ、マギーはついに真実を告げてしまう。「わたしのおなかにいる赤ちゃんは、あなたの子なの……」責任感の強い彼は、赤ん坊のために結婚を申し込む。マギーの心は激しく揺れた。愛の記憶が失われたまま結婚して、幸せになれるのだろうか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「パワーストーン」のことがまるごとわかる、教科書のような１冊。204点にのぼるパワーストーンの種類別データベースをはじめ、パワーストーンの目的別使い方、組み合わせ方などを、詳しく紹介します。それぞれの石に秘められた効能やパワーの紹介のほか、鉱物としての特徴や人類史の中での扱われ方などにも言及しますので、さまざまな角度から「パワーストーン」を知ることができます。石の紹介点数、読み物ページの充実度ともに、現在出ているどの本よりも詳しい内容となっています。

電子書籍世代に贈るオルタナティブコミック「マンガ on ウェブ」最終号!! 「[poor] ~ゼラニウムの誘惑~」最終回。「女王のトランク」「やれたかも委員会」「Stand by me 描クえもん」など豪華執筆陣によるオリジナル22連載!!

会議はお菓子を食べながら!? ハイテンションで楽しいのがメキシコ流のお仕事!! 女の子大好きでレディーファーストな男の子と、嫉妬深い女の子!? メキシコの恋愛事情ってどんなの!? Twitterで公開していた「#メキシコエッセイ」漫画に大幅な描き下ろしを加え、待望の書籍化！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電子版限定でアザーカット「8カット」を巻末に収録！ パンツを描きたい！ パンツを眺めたい！ 制服×パンツの最強ポーズを凝縮 SNSの総フォロワー数400万人の人気モデル4名による“制服×パンツ”を600カット収録した最強に可愛いポーズ集。ポーズをつかみやすい背景紙でのカットを豊富に掲載したほか、教室、保健室、図書室などのシチュエーションカットも収録。パンツを描きたい人にも、パンツを眺めたい人にも大満足の1冊です。

あなたは、大好きな恋人の「元カノ」「元カレ」に嫉妬したことはありませんか？ 「元々職場の先輩後輩だったから、時々仕事の相談とかも受けるんだよね。」 「結婚まで見えていたけど、相手の夢を応援するために別れたんだよね。」 恋人のこんな言葉にモヤっとしてしまう方、 「私の方が早く彼と出会えていれば…」と、少しでも思ったことがある方に、この物語を捧げます。 前作『付き合えなくていいのに』で片思いの楽しさ、苦しさ、美しさを描いた作者による、全力恋愛SFコメディ、ここに爆誕です！ 【あらすじ】 26歳の公子（きみこ）は、恋人・奏（かなた）と付き合ってもうすぐ1年。 優しくて穏やかな彼に満たされながらも、公子の心にはいつも奏の元カノ・愛（あい）の影がちらついていた。 奏のスマホの待受、SNSのフォロー欄──どれもが、まだ奏の中には愛がいる証のように思えてしまう。 そんな折に、奏が愛に誕生日おめでとうのメッセージを送ったことが発覚。 その事実に耐えきれず、公子は家を飛び出し、神に願う。 ――「奏さんの元カノとの記憶、全部消してください。」 気づくと公子は、7年前の大学の入学式の日にタイムリープしていた！ 再び目の前に現れた、あの頃の奏。 「つまり、この奏さんは、愛ちゃんとまだ付き合ってない──？」 公子は決意する。 ――「今度こそ、私が先に奏さんを好きにさせる！！！！」 ※本作品は『マスティマ・ガール・コンプレックス【単話】』の1話～6話を収録しています。重複購入にご注意ください。

あなたは、大好きな恋人の「元カノ」「元カレ」に嫉妬したことはありませんか？ 「元々職場の先輩後輩だったから、時々仕事の相談とかも受けるんだよね。」 「結婚まで見えていたけど、相手の夢を応援するために別れたんだよね。」 恋人のこんな言葉にモヤっとしてしまう方、 「私の方が早く彼と出会えていれば…」と、少しでも思ったことがある方に、この物語を捧げます。 前作『付き合えなくていいのに』で片思いの楽しさ、苦しさ、美しさを描いた作者による、全力恋愛SFコメディ、ここに爆誕です！ 【あらすじ】 26歳の公子（きみこ）は、恋人・奏（かなた）と付き合ってもうすぐ1年。 優しくて穏やかな彼に満たされながらも、公子の心にはいつも奏の元カノ・愛（あい）の影がちらついていた。 奏のスマホの待受、SNSのフォロー欄──どれもが、まだ奏の中には愛がいる証のように思えてしまう。 そんな折に、奏が愛に誕生日おめでとうのメッセージを送ったことが発覚。 その事実に耐えきれず、公子は家を飛び出し、神に願う。 ――「奏さんの元カノとの記憶、全部消してください。」 気づくと公子は、7年前の大学の入学式の日にタイムリープしていた！ 再び目の前に現れた、あの頃の奏。 「つまり、この奏さんは、愛ちゃんとまだ付き合ってない──？」 公子は決意する。 ――「今度こそ、私が先に奏さんを好きにさせる！！！！」

なんで私は、クズばっか好きになっちゃうんだ～！？ 誘えば一緒に遊んでくれる。帰るときは「またね」って言ってくれる。私しか知らない秘密も教えてくれる。でも、私のこと好きなわけじゃないんでしょ？ そんな「顔良距離感バグり男」に沼っている、もしくはかつて沼ったあなたのための、共感度爆高（ばくたか）ノンストップ・ラブコメディ！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CLIP STUDIO PAINTは、廉価なのに多機能・高性能、驚くほど快適に絵が描けるペイントツールです。本書では、基本操作はもちろん、各ツールの機能・役割・設定を徹底解説しました。巻末のメイキング講座では実践に即したツール類の使い分けや設定を学べます。本書の章構成…「10分でわかるCLIP STUDIO PAINT完全マスター」「ツールについての基礎知識」「覚えておきたい基本的な操作法」「便利で役立つ作画支援機能」「CLIP STUDIO PAINT作画講座」　[本書は2012年8月発行の紙の本(底本)を電子書籍化したものです。掲載情報は底本刊行当時のものです]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、定番ペイントツール「IllustStudio」の全機能を使い倒すための公式ガイドブックです。基本的な操作から実践的な活用法、応用テクニックまでを徹底解説。「閉領域フィル」「3Dワークスペース」「パース定規」「等高線塗り」…といった高度な機能もよくわかります。また、使い慣れたツールの意外な機能が見つかるかもしれません。本書でIllustStudioを徹底的に使いこなしましょう。[本書は2012年8月発行の紙の本(底本)を電子書籍化したものです。掲載情報は底本刊行当時のものです]

ボルネオ島の狩猟採集民「プナン」とのフィールドワークから見えてきたこと。豊かさ、自由、幸せとは何かを根っこから問い直す、刺激に満ちた人類学エッセイ! 「奥野さんは長期間、継続的にプナン人と交流してきた。そこで知り得たプナン人の人生哲学や世界観は奥野さんに多くの刺激と気づきをもたらした。この書を読み、生産、消費、効率至上主義の世界で疲弊した私は驚嘆し、覚醒し、生きることを根本から考えなおす契機を貰った。」 ――関野吉晴氏(グレートジャーニー)

「もう、がむしゃらに頑張るだけでは通用しない。」生成AIが日常に溶け込む今、求められるのは「知識の詰め込み」ではなく、“考える力”と“学び続ける力”。そして、短い時間で最大の成果を出す「効率」こそが、あなたの人生を変える武器になる。本書は、医学・薬学・工学・経営学の4つの博士号を持ち、医師・研究者・経営者として第一線で活躍する藤本幸弘氏が、実際に実践してきた“成果直結の勉強法”を初公開する一冊。　◆記憶力に頼らないアウトプット中心の学び方　◆脳科学・環境・音・五感を活かす集中術　◆AI時代にこそ必要な「思考力」の鍛え方　◆仕事・家事・子育てと両立できる学習設計　◆たった4ヶ月で医学部に合格した戦略的勉強法の全貌　暗記が苦手でも、時間がなくても、年齢を重ねていても大丈夫。“学び方”をアップデートするだけで、誰でも人生の可能性を大きく広げることができます。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 私たちが暮らしている日本社会は、仕事に取り組むその姿が非常にまじめで、日本人特有の繊細さは、海外からも支持され、信頼を得ているところです。 与えられた仕事に責任を持って、きちんとこなすサラリーマンたち。それはとても誠実で、謙虚な姿勢は同じ日本人として大変誇らしく、未来へと継承していきたいことのひとつですね。 しかしその一方で、オンオフの切り替えがうまくいかず、時間や仕事に追われていつも何かにイライラしている、 家族と分かり合えず孤立している、空虚感を感じている、生きている意味が分からないなど、心当たりのある方はいませんか？ ストレスを溜めすぎてしまうと、体内ではあちこちで悲鳴をあげていて、そのうち放っておくと、取り返しのつかない病気に発展してしまうこともあるのです。 本書は、そんな頑張るサラリーマンたちの支えになりたい！という思いで、そのイライラの原因を突き止め、 クリニックに通院する前の段階で予防し、このストレス社会を生き抜いていけるよう、メンタルな面から健康的に、イライラを軽減するためのポイントを纏めています。 そこのあなたも、今日から私生活を見直して、一緒に自分に合った方法を導き出していきましょう。 【目次】 第1章　性格から見るイライラタイプ 第2章　イライラを引き起こすメカニズム 第3章　イライラがカラダに悪い影響を及ぼす 第4章　自己を見つめる 第5章　イライラを上手に流す方法 まとめ 【著者紹介】 Kao（カオ） 神奈川県出身。イラストレーター＆アートセラピスト。 自身の得意分野を生かし、心理学を学び、メンタルカウンセラーの資格を取得する。 その他、整理収納アドバイザー2級、箱庭療法士、アートセラピスト、親子胎教パステルアート認定資格を取得。 現在,癒しをテーマにイラストのご依頼の受注、メールカウンセリングや箱庭のカウンセラーとして、またパステルアート講師として活動中。 HP:atelier-kao.com

【電子限定！雑誌掲載時のカラー扉収録】 この欲望は、私だけの宝物。 ときめきと性欲が交じり合う、きらめく5つの物語。 腐女子友達に恋人ができたことをきっかけに、一念発起したトーコ。 きらきらするような初体験を求めて一晩限りの男性に身体を開くが――…？（「終電なくなっちゃった」） ムギにとってセックスは、この世で一番楽なコミュニケーション。 指いっぽんも触れないで恋をしてしまうなんて32年生きてきて初めてのことだった。（「それは、初めての」） ほか、まぶしくも儚い5編を収録した短編集、ついに発売！

TVアニメ「まちカドまぞく」第2期に至るまでの著者のイラストをまとめて収録！　「まちカドまぞく」のコミックス特典絵や掲載誌「まんがタイムきららキャラット」の表紙イラスト、TVアニメやゲームに提供したイラストや他作品版権絵など。

幕府旗本の家に生まれた山岡鉄舟は、幼い頃から剣、禅、書の修行に励み、おのれを鍛えた。徳川慶喜の意向を受け、西郷隆盛と談判。和議をまとめ、江戸無血開城への道をつくった。朝敵であったにもかかわらず明治天皇の教育係にも任じられる。名誉、官位、金銭に執着することなく、生涯、清貧をつらぬいた。志高く、他人を思いやり、それでいて図太く堂々たる山岡鉄舟の人生は、日本人としての生き方とは何かを問いかける。

西郷にとっての近代化は、先進技術を導入して国力をつけることではなったが、決して欧米化ではなかった。政治とは、国家とは、そして人間とは……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電子レンジで、スポンジケーキも、パンもできる！　計量の手間、焼く時間など、お菓子作りは時間もかかるし面倒、という常識をくつがえす一冊。簡単だから毎日でも作れて家族も嬉しい。2003年に刊行された『オーブンもはかりもいらない 電子レンジのおやつ』のリニューアル版です。7年間にわたり読者のみなさんに愛されてきました。お菓子作りにはつきものの「はかり」と「オーブン」を使わないのに、スポンジケーキができる！と、画期的なレシピでした。ほかにもレンジ発酵でできるパンや、レンジでゆでられる白玉など、村上電子レンジワールド全開です！初版刊行時からは、調理器具としての電子レンジにも変化が。今回の改訂にあたり、作り方の解説や加熱時間などを、一部変更しています。日本文芸社より『オーブンもはかりもいらない 電子レンジのおやつ』を出版したのは2003年。以来、12年の長きにわたり、みなさまに愛され続けてきました。本書はそのリニューアル版です。時代は移り、電子レンジの仕様も変化してきました。それらに合わせて加筆、修正し、みなさまのお手元にお届けします。（「はじめに」より）

日雇い派遣、早期退職、天涯孤独、シングルマザー… 幸せかどうか分からないけど、生まれてきたから生きている 明日への諦念と今日への執念を抱える人々の生きざま

ノーベル賞受賞理論を実践し、 「シンプルな体操で、血圧を下げる」と話題を呼んだ人気書籍が、 待望の新書化です。 【血圧は簡単な体操で下がる！】 血圧を下げるには、薬を飲むか、減塩するしかない…… そう思っている方がほとんどでしょう。 でも実は多くの場合、血圧は簡単な体操だけで下がるんです！ 血圧が高くなる大きな原因のひとつに、 血管が硬くなることがあげられます。 そこで最近注目されているのが、 血管を柔らかくする物質ＮＯ（一酸化窒素）です。 ＮＯにその働きがあることを発見した研究は、 １９９８年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。 このＮＯの分泌を効率よく増やす体操を、 薬剤師／薬学研究者で予防医学の第一人者である著者が考案。 年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、 本書で公開します！ 【おもな内容】 第1章　加藤式降圧体操のやり方 第2章　降圧体操で血管が若返り、血圧が下がる理由 第3章　薬に頼りすぎるのは危険！ 第4章　あなたの血圧知識、間違ってます！ ※本書は、2018年5月23日に小社より刊行された『1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!』を新書化したものです。

苦しい親子関係で、 「ぜんぶ私が悪いんだ」と罪悪感を持ったり、 「自分が耐えればいいんだ」と我慢したりする必要は、もうありません! 親の干渉、束縛、攻撃、支配、依存… 人気カウンセラー親と子のしんどい関係を変える３つの方法を、 具体的例とともにご紹介します。 親との関係で「つらい、苦しい、やりきれない、腹が立つ、憎い」といったネガティブな感情に囚われて 「親の存在そのものが苦痛だ」と訴える人たちが増えています。 こんな親子問題を抱えて相談に訪れる人たちの中には、すでに、ぬきさしならない状況に陥っているケースも 少なくありません。 最初から親との関係に悩んで相談する人もいますが、職場の上司や同僚などとうまくいかないという相談が、 話を聞いていくうちに、最後にはこの「親子関係が苦痛」に行きつくという人もいます。 また、親自身が子どもについて悩んでいる場合でも、その発端は、自分の親子問題の前に、 親自身の「親」との問題だったのだと気づく親もいます。 このように親子問題は、親子三代にわたっての、言わば家系として続いている問題とも言えるのです。 しかも、この親子関係が昨今では、いっそう深刻化しています。 その原因や理由は、私たちをとりまく社会の状況です。 「親の存在を苦痛に感じる人が増えている」と書きましたが、実際には、もともと苦しかったものが、 社会の変化によって、声を上げざるを得ないほど苦しくなり、表面化するケースが増えたと言ったほうがより正確でしょう。 ２０１４年に『母と娘の「しんどい関係」を見直す本』(学研パブリッシング)を出版しましたが、 状況は当時より悪化していると痛感しています。 この本では、親子関係を苦しいと感じる心のメカニズムをさらに掘り下げ、構造的な視点から、親子の言動パターン、 さらには社会的な背景に注目して、解き明かしていきます。 そして、コミュニケーションの取り方など、この苦しい関係から抜け出すための、具体的な方法を提示しています。 本書が、あなたの親子関係の苦しさを終わらせる、きっかけになることを願っています。 ■目次 第１章　なぜ「苦しい親子関係」が生まれるのか 第２章　親が子を傷つける本当の理由 第３章　「親は親、私は私」になるために 第４章　自分の「言動パターン」を意識する 第５章　親より自分を大切にする方法 第６章　「自分のため」が「相手のため」になる 第７章　自分を表現する練習 ■著者　石原加受子

船瀬俊介渾身の調査! 埋もれた名著『船瀬俊介の民間茶薬効事典』の完全復刻改訂版! この1冊で今日からあなたも健康茶マスターになれます! ◎ がん、動脈硬化を防ぐには、「明日葉茶」 ◎ 糖尿病、胃炎、便秘には「アロエ茶」 ◎ 精力増進、不妊改善には「イカリソウ茶」 ◎ アレルギーには「イチョウ茶」などなど… 今あなたに必要なお茶がすぐわかる「民間茶別効能表」(巻末)付き! 日本古来から伝わる健康茶には、驚きの薬効がつまっていた! 代表的な健康茶29種の効能、臨床データ、作り方までを完全公開! それでもあなたはまだクスリを飲み続けますか?

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 少子化や、家を継がないスタイルで、親の弔いや墓の世話に負担を感じたり、子どもに面倒をかけたくないと考えたりする人が増えてきました。 自分の眠り方は自分らしくと考え、葬儀に数百万をかけることや、墓に納骨されることを無意味に思う人も多くなり、葬儀や納骨のあり方の多様化が進んできています。 自分らしい葬儀や納骨を希望する人、格安で質素な葬儀を望む人へ、経験談と個人的な将来設計を兼ねて、できるだけ自分の望む葬儀や納骨を選べるよう、どのような方法があるか解説させていただきます。 【目次】 第一章　墓と葬儀が負担になる時代がやってきた 第二章　うちの場合、豪華な祖父母の葬儀と簡素な実父の火葬式 第三章　葬儀と墓にかかる数百万を軽く考える身内が障壁 第四章　何もしたくなくても火葬式だけは必要 第五章　無宗教式の種類・一日葬と家族葬 第六章　無宗教式の種類・音楽葬なども 第七章　墓に入らない眠り方・自然葬 第八章　墓に入らない眠り方・納骨各種 第九章　葬儀と遺骨について家族や身内に遺志を伝えておく 第十章　遺族の気持ちを汲んだ話し合いを 第十一章　わたしが希望する没後 第十二章　もしも魂があるのならという概念が墓に縛り付ける 【著者紹介】 森内ゆい（モリウチユイ） 森内ゆい 在宅ライター　神戸在住 犬に人生を捧げたひとり親 著書にホラー「ことりの巣」「あの子が見つけた」　現代社会を取り上げたファンタジー「赤い月はもう見ない」　ハウツー書籍「改名をあきらめないで」がある

「どうしても子供が欲しい！」妊活に執着しすぎて、徐々に盲目になっていく妻、「愛情だけが欲しい。子供は欲しくない」そんな歪んだ愛情を持つ夫。 互いに不満を持ちつつ、夫婦生活を送る二人。周りの同僚や友達の妊娠報告、義母からの圧力で妊活を決断。 しかし、頑なにセックスを拒み、妊娠を避けようとする夫はある企てを…歪んだ夫婦関係は徐々に亀裂が入って常軌を失っていく――。

新しい土地へ引っ越してきたアヤは、気さくなママ友・ミサと、高級志向のママ・ユイのグループに加わる。 公園仲間ができて嬉しいアヤだったが、2人が気軽に誘ってくる高級ブランドの展示会や高級ホテルのでのアフタヌーンティーなど、彼女たちの桁違いな金銭感覚に格差を痛感することに。 しかし、本当の恐怖は「格差」ではなかった――。閉鎖的なママ友コミュニティで巻き起こる人間ドラマ。

道は必ず開ける！　高校中退の落ちこぼれ、偏差値３０台から早大政経に合格。ネットで「受験の神」と称賛された著者の勉強法！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たたみ一畳分のスペースで踊れるおうちレッスン本！ 自習でもまっすぐな姿勢を保って正しく踊るためのアドバイスがいっぱいです。 お手本動画といっしょに、さあレッスン!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 センスではなく、知識で描く かんたんなのに、絵になる 日々の暮らしを絵で楽しむ 大人のための 絵日記の描き方がみにつく１冊。 ・絵日記に描くテーマの選び方（テーマ探しはしあわせ探し！） ・描いて楽しく 見返してうれしい 絵日記４つのステップ ・その場では写真や簡単なスケッチを残す ・１日で仕上げなくてもOK ・三日坊主にならないために小さな１コマ絵日記からはじめる ・なぞり描きで身につく！ 絵日記に頻出するモチーフたち ・描くものをパターン化してかんたんに描く ・ページ映えが変わる構図、４つのポイント ・レイアウトのパターンを使い分ける方法 ・遠近法に気にせず、遠近感を出す方法 ・ページを飾る魅力的なあしらい ・文字も絵のように楽しんで描く など、 色鉛筆の教室を開くかたわら、10年以上モレスキンとトラベラーズノートに絵日記を描き続けてきた著者ならではの、絵日記の描き方・楽しみ方を紹介。 日常の感動を絵日記に残したい人、絵日記をはじめてみたい人はもちろん、 日常のスケッチや素敵な絵でいっぱいの日記に憧れて、モレスキンやトラベラーズノートを購入したものの、 「長続きしなかった」 「何をどう描いたらよいかわからない」 「どうしたら素敵なページになるのかわからない」 という人にもおすすめの１冊です。 （※本書の一部のページになぞり描き用の線画が掲載されていますが、この電子版ではなぞり描きはできません。ご参考としてご覧いただきますことをあらかじめご了承願います）

イラクで理不尽な形で消えていったすべての命に、この本を捧げます。――2004年4月7日、現地時間の午前11時頃、私はイラク北西部ファルージャ近郊で武装グループに拉致された。通算4回目のイラク入りで起きた、悪夢のような出来事だった。拘束の日々と再生への途。 ●突然、体が仰向けに引き倒された。喉元に硬い物が押しつけられる。ゴクンと生唾を飲んだ。ナイフ？　少しでも動いたら、喉を切り裂かれる……そう思った。「ノー　コイズミ」の大合唱が始まり、私も「ノー　コイズミ」と叫ぶ。耳元で金属の触れ合う音がする。恐怖にかられ、「ノー　コイズミ」と繰り返す。ふいに喉元の圧迫感が消えたが、誰も助け起こしてはくれない。――＜「第1章 拘束の9日間」より＞

自らの正体を決して明かさない作家モード・ディクソンのアシスタントとして働くことになったフローレンスが見た衝撃の事実とは？

頼れる大人の男と結婚したはずが、一人で靴下も履けないお子ちゃまだった！　人生終わった…と諦めかけていたら今度は可愛い年下クンと出会って…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

弓子は二十七歳。雑居ビルの中にあるオフィスで働いている。一人娘のために、親からは結婚のプレッシャーを受けていた。けれど、お見合いではなく、恋愛から結婚に至りたいと考えている。そんなある日、ふとした出来事をきっかけにして、若い警備員と話をするようになった。「ダブルワークをしている」と聞いて驚いたが……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イラスト集。※記事追加型 ２０１６年と２０１７年に描いたイラスト集です。 イラストを何枚か描いています。

フライパン、レンジ、トースターを使って、おかず３品を同時調理することで10分でできるお弁当。しかも包丁を使わずキッチンバサミとピーラーを使うだけでできるので、狭いキッチンでも場所を取らない！　時短のしくみ、基本パターンの作り方、おかずのバリエーションを120レシピ収録。初心者さんでもこのパターンさえ覚えておけば、すぐに10分弁当が実践できる１冊。 ◆10分でできるしくみをわかりやすく紹介 フライパン、レンジ、トースターを同時調理する際の手順や、火力コントロールのコツ。野菜は冷凍のものを使い、調味料はチューブ、粉物はボトルを使う。フライパンはミニサイズ、木さじやボウルは何通りにも使えるコンパクトなものを選ぶなど、様々な時短のコツを紹介。 ◆簡単なお弁当でもバランスよくおいしくする工夫 長期保存ができ少量でも使いやすい乾物を使って、手軽にうまみを加えたり、野菜は冷凍を使うかわりに種類を増やしたり、おかず３品の食材と味に変化をつけることでバランスよくおいしくする工夫が満載。 ◆おかず３品が10分でできるお弁当の基本パターンがわかる ３つのおかずをフライパン、レンジ、トースターを使い、どういう順番で作ると10分でできるのか？　お弁当の基本８パターンをひと目でわかりやすく紹介。フライパンひとつで３つのおかずを調理するコツや、１つの材料を複数のおかずで共有する裏ワザなども紹介。YouTubeで紹介したお弁当の中から厳選し、ここでしか紹介していないものも含めて全120レシピを掲載。食材別に味の異なるおかずバリエーションも掲載しているので、組み合わせ自由自在に活用できる。

「お菓子作りって楽しいけれど、準備と後片付けが大変...」 「ボウルや型、洗い物の山を見ると、作る気が失せる...」　もう、そんな心配はいりません！　『不思議パン』シリーズで大人気のレシピクリエイター、♪♪maron♪♪さんが考案した、究極の手間なしおやつレシピが登場です！本書で主に使うのは、「耐熱容器」ひとつ！　計量も、調理も、加熱も、保存も、すべて耐熱容器ひとつで完結する簡単おいしいレシピです。本書で作れば、○とにかく洗い物が少ない！ ボウルや型が不要なので、用意も後片付けも楽ちん　○誰でも失敗知らず！ 難しい工程やテクニックは一切なし。すぐに手に入る材料だけで、驚きのおいしさ　○手軽なのに見栄えがいい！ 毎日のおやつから、特別な日のスイーツまで、そのまま食卓に出せる仕上がり 台湾風カステラ、バナナケーキ、クレームブリュレにスイートポテトまで！「手間なし、おいしい」が叶うレシピを分かりやすく丁寧に解説します。もう面倒な手間や洗い物に悩まない！ 忙しいあなたに、”ご自愛おやつタイム”をくれる一冊です！

ママのイライラにも、 子どものイライラにも効果あり！ 「いい加減にしなさい！」「何回言えばわかるの?!」 子どもの言動についイライラが爆発。 でも、怒鳴ってしまったことを後悔……こんなことはありませんか？ 大事なのは「怒らないこと」ではなく「後悔しない怒り方ができること」。 本書では、「怒る必要のあること・ないこと」を決めて、 怒りの感情と上手につきあえるようになるアンガーマネジメントのトレーニングを、 家庭で手軽にできる形でわかりやすく紹介します。 母親向けアンガーマネジメント講座やキッズプログラム開発などで活躍する著者が、 自身の子育て経験や多くの母親からの相談事例をもとに、 日常生活でよく起こるシチュエーション挙げながら具体的に解説。 ママのアンガーマネジメントだけでなく、 親子で一緒に取り組むことで、子ども自身にも イライラに振り回されない心を育むことができます。 SNSで人気のイラストレーターこつばんさんによる豊富なイラストで、 「ある！ある！」と共感しながら楽しく学べます。 ■目次（抜粋） 第1章●ママがイライラするのは当たり前 第2章●「イライラ」が教えてくれる8つのサイン 第3章●上手に怒るための5つのステップ 第4章●今すぐできる！「イライラを落ち着かせる」マジック 第5章●毎日取り組んでイライラしにくいママになる「心広げるマジック」 第6章●シチュエーション別！ママと子どもの「イライラしない」かかわり方 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

YouTube、Twitterで累計23万人が共感。 SNS界に突如現れたとどろんが全編書き下ろした、コンプレックスを抱えながら世界と戦う術。 (累計23万人は2019年6月末時点の数字です) －－－ 昔から自分の顔が嫌いだった。この顔のせいで常に人生はどん底だった。 「死にたい」と言えば「そんなことで」と言われたけど、私にとっては「そんなこと」が全てだった。 皆がブスだと笑うから、私は人前で笑う事も泣く事も怖くなった。 でも人の目を見られなくなり下を向くと、「ちゃんと前を向きなさい」と怒られた。 「外見をそんなに気にするなんておかしい」「内面がダメだから外見も悪くなる」 私の劣等感の根源である「世間」は常識人のような顔をして、私という人間をどんどんダメにした。 この世の中はとても生きにくかった。 生きる事は強制されるのに、私が普通に生きる事を許してはくれない。 でも私は諦めきれなかった。私だって普通の女の子のように生きてみたい。 好きな洋服を着て、誰の目も声も気にせずに街を歩いて、 大好きな苺のパフェを食べて。それだけでいいのに。 苺のパフェも洋服も自分で買うし、手を繋いでエスコートしてくれる彼氏もいらない。 お姫様はいいなぁと思うけど、自分がなりたいわけじゃない。 魔法にかけられたいわけじゃなくて、王子様に迎えに来てほしいわけでもなくて。 自分の力で頑張るから。 だから自分の好きに生きて、自分の好きな姿で死にたい。 こんな理不尽な世の中なら毒を吐きまくってでも幸せになりたい。 お姫様が呑気に王子様を待っている間に、他の誰でもない、私自身が私を幸せにしたい。 未来を決めるのは私だから、王子様も魔法もいらない。(はじめにより) －－－

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 蒸し料理は特別な鍋や道具が必要で面倒、というイメージがありませんか。そこで、いつもの鍋やフライパンにフタだけすればできる蒸しレシピを紹介。ただ蒸すだけではなく、フタをして蒸し煮や蒸し焼きにすることで、煮ものや焼きものも、よりヘルシーでうまみも栄養もたっぷりに。本当に簡単で、おいしくできます! 「フタ蒸し」はほかにも、 ○調理時間が短い ○素材のうまみが出るから、だしいらず ○塩分や油が減らせる ○水が少量なので栄養が逃げない ○煮くずれない ○あく取りがいらない などなど、いいことがいっぱいです!

たった1日30分で月10万円の副業デビュー！ 【ゆる副業って何？】 ●面倒な梱包・発送は自分でやりません ●綿密なスケジュールは必要ありません ●元手0円でもはじめることができます ●利益計算はExcelツールにやらせます ●商品の仕入れにセンスはいりません ●リサーチ時間はツールを使って短縮します 【こんな方にオススメ！】 「毎月の家計の足しにしたいなぁ」 「副業解禁でせっかくだから何かやってみようかな」 「お金は稼ぎたいけど、自由な時間も大事！」 自宅で手軽に副業をはじめたいという方に向けた、 個人輸入・ネット販売の本です。 「副業をはじめたいけど、 アルバイトのように1日何時間も割けない！」 という方にぴったりです。 本書では会社員を続けながら、 将来的には1日たった30分の作業時間でも 稼げるようになる方法を教えています。 本業もプライベートも充実させつつ、 面倒なことはできるだけ避けてゆるく稼ぎましょう。 仕入・販売の基礎知識から、 センスがなくてもデータを見て売れ筋商品を探せる方法、 さらに稼げるオリジナル商品の販売方法なども教えます。 本書では、手法の再現性が高く、日本の王道の仕入れ先である アメリカ輸入・中国輸入を扱っています。 購入者限定で仕入れ商品の利益を 自動計算してくれるExcelシートをプレゼント！ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

ひょんなことから殺人者となり、「パパ」と呼ばれる青年と連れ立って幻獣ミルクジャガーを探す逃避行へと出発する女子高生レイコの冒険を描く『チャンスも経験もいらない』。これが、＜わたし＞こと映像ディレクターのスローリィ・スローステップが映画化を依頼された小説だ。会心の映画監督デビュー作を生み出すべく、スローリィは気まぐれプロデューサーのヤングパレス、シニカルな脚本家の卵チェリームーンと組んで走り出すが……。Ｂ級娯楽映画製作の報われない舞台裏を通して、青年期の終わりを描く苦味とユーモアあふれるコミック・ノベル。

人より身体の弱い瑞樹は母親の死がきっかけで、イギリスにいる実父にひきとられた。男好きで問題ばかり起こした亡き母の子どもとして、冷たい視線に晒される瑞樹だが、父の再婚相手の連れ子で義兄のアルフレッドだけは無愛想ながら瑞樹を気遣ってくれた。次第にアルフレッドに好意を寄せる瑞樹。アルフレッドもまた健気に毎日を過ごす瑞樹に惹かれ始めていた。そんなとき、アルフレッドは裸で男に奉仕する瑞樹の姿を目にしてしまい…!?　人気シリーズ第一作、大幅加筆修正をして文庫で登場！　書き下ろしショートストーリーも同時収録。 　※本作品は過去に配信していた「たとえこの恋が罪であっても」に加筆・修正を加えた新装版です。

痩せっぽっちで苛められっ子のアレクは夏期休暇のため生まれ育った家へ帰省する。それはアレクにとって憂鬱な日々の始まりだった。 優秀な兄たちと違い、出来損ないのアレクは家族からも、使用人からも疎まれていた。そんなアレクの心の支えは、従兄弟のレナードだ。 いつでもアレクを理解し、優しくしてくれるレナードがアレクは大好きだった。レナードもまたアレクをなによりも大事に想ってくれる。レナードが与えてくれる愛をアレクは盲目的に受け入れるが──人気シリーズ最新作、ついに登場！

母親の死がきっかけで、イギリスの実父にひきとられた瑞樹には、秘密の恋人がいる。瑞樹が通うパブリックスクールの憧憬の的であり、 義理の兄であるアルフレッドだ。ずっと孤独に生きてきた瑞樹にとって、アルフレッドはかけがえのない存在だった。そんなとき、アルフレッドを慕う少年エリクが現れ、瑞樹はエリクの仕掛けた罠に嵌まってしまい──人気シリーズ二作目、加筆修正を加え文庫化！　書き下ろしショートも収録。 ※本作品は過去に配信していた「たとえ禁じられた恋であっても」に加筆・修正を加えた新装版です。

由緒ある伯爵家に生まれたエドワードはそれゆえに誇り高く、敵とみなした相手にはどこまでも冷淡になれた。そんなエドワードにはただひとり許せない相手がいる。義兄アルフレッドのライバルで、下町育ちのクライブ・リンゼイだ。けれど、ある秘密をクライブに知られてしまい、エドワードは身体を差し出すことに──与えられる屈辱と快楽。身体を重ねる度に、エドワードの心は変化していくのだが……　 ※本作品は過去に配信していた「たとえ背徳の罠に堕ちても」に加筆・修正を加えた新装版です。

片想いしていた相手にフラれてしまった、クールで一匹狼なところがある学生の守村。 彼は学園に乱入してきた他校の不良学生・桐明に「むしゃくしゃしてっからヤらせろや」と言われ、 フラれたことへの傷心からか、初めてのHをしてしまう。 その後、無理やりアドレス交換をさせられることに。桐明から誘われるたびに行為を繰り返す守村だったが……!? ※本作品は『セフレの至極の愛し方』『セフレの性的お勉強プレイ』『恋の戦!舌を絡めて攻略』『恋の戦!衝撃エッチで同盟』 『恋の戦!破れた恋に絶頂H』『恋の戦!全部繋がる両想いH』に加筆修正・描き下ろしエピソードを追加したものです。

ロボット工学の天才科学者たちが生み出した人型形態ロボット。思考も感情もあるため、ときには「私たち造られたロボット。なんのために生まれ、そして消えていくのだろう」と思い悩むことさえもある……。ロボットと人間との交流。人型ロボットの存在の是非を描いた大清水さちの本格デビュー作、ついに登場！ 第１話　死神I 第２話　死神II 第３話　死神III 第４話　死神IV 第５話　GEAR-I 第６話　GEAR-II 第７話　GEAR-III

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「Illustratorって誰でも使えるの？」 「覚えることがたくさんで難しい？」 そんな悩めるイラレ初心者のための入門書が発売。 「イラレの仕組み」「基本操作」「必須ツール」「パスのコツ」など、 Illustratorを使う上で”まず覚えたい大事なポイント”に絞ったやさしい入門書です。 実は、イラレの機能は全部を覚えなくても大丈夫。 本書で紹介する「１割」の基本で デザイン、イラストなど色々できちゃいます。 Illustratorを学ぶことに壁を感じているあなたも 楽しく学べること間違いナシです！ 【こんな人にオススメです】 ・Illustratorの基本的な部分をまず学びたい人 ・Illustratorを学びたいけど、ハードルが高く感じている人 ・これまでIllustratorを学ぼうとしたが、ど～しても挫折してしまう人 ・趣味のちょっとした制作でIllustratorを使ってみたい人 ・広報誌やバナーなど、仕事でIllustratorを使いたい人 ・分厚い入門書を読むのが苦手で、図解や作例で楽しく学びたい人

小野田 風花(おのだ ふうか)、OL。セクハラモラハラ三昧の上司や、男ウケだけで生きている後輩・早乙女 果林(さおとめ かりん)に振り回され、へとへとな日々。 それでもなんとかやっていけているのは同棲している恋人・一誠(いっせい)くんがいるおかげ…。 小説家として活躍中のミステリアスな彼、鬼塚一誠(おにづか いっせい)。甘く、重く、ときに激しい一誠の愛は、風花の心身を癒していく――。

とあるショッピングモールに店を構える、珈琲豆専門店の経営者・茅野桃花29歳。「恋愛より店の成功が大事」と毎日懸命に働いている。しかしある日、モールの責任者・真宮泰雅が突然店に現れ、早急に売上げを上げなければモールから撤退させると宣言した。桃花は悩んだ末、移動カフェを開店することを思いつく。孤軍奮闘する桃花の前に現れたひとりの不思議なセレブ男性・タイガ、友人のパティシエ・篤人などの助けを借りながら、徐々に売上げはアップしていったのだが…。桃花の前に現れた3人のイケメン。心を揺らしながらも、果たして桃花は、「恋愛よりお店が大事!」と言い続けることができる!?　萌える!　新鮮!! 　業界初(?)男子が綴るティーンズラブ。

本書は、ママ友が気のおけない友だちになるような、 そんな方法論が載っている本ではありません。 「ヘタレでコミュ障でママ友とかできない「私」を、認めて、笑って、諦めて、 ありのままのあなたでうまいこと「ママ」をやっていければそれでいいんだよ」 そんな思いで綴られた一冊です。 「ママ友できない。。。でも無理には作りたくもないんだっ！」っという モヤモヤをこじらせている人の居場所となるべく2015年にスタートした ブログ、「ママ友0人できるかな」。 同ブログ掲載記事を抜粋・再編集し、 くすりと笑えて、思わず大きくうなずいてしまう。 そんな「ママ友あるある」ともいえる困ったシチュエーションと、 その対処法をご紹介します。 みんなが「当たり障りなく」「無難に」「馴れ合い」ながら、 器用に上辺だけでやり過ごしている空虚な仲良しワールド、「ママ友地獄」。 そういう、なんだか居心地がいいようでたいそう悪い人間関係について、 「ちょっと疲れたな」と思っている、すべての皆様の自助となりますように。 ▼著者紹介 クラタイクツ 　 2015年、「ママ友できない。。。でも無理には作りたくもないんだっ！」 　 っというモヤモヤをこじらせている人の居場所となるべく、 　 「ママ友0人できるかな」と言う名でブログをスタート。 　 　 現在は、「ママ友だけじゃなく、コミュニケーション全般こじらせた人の娯楽になる」 　 をなんとなくの方針として、趣味と自身の娯楽目的に運営をしている。

バチは誰にも当たらない。我々はもう気づいている ――子供や孫が、自分や先祖を供養する必要などない、と。 平均寿命が延伸し、多くの日本人が天寿を全うする。 ゆえに死は必ずしも惜しむべきものではなくなる。人生の時間は圧倒的に増え、生き方も変わり、死に方、死後の扱われ方も大きく変化した。 そして、そもそも現在の葬式や墓の在り方はそれほど長い伝統を持たない。 昨今、家族葬が増え、孤独死・無縁死、無縁墓の増加や墓じまいの高額な離断料が問題になり、人々は葬式と墓と遺骨を持て余している。これまでのような供養を必要としていないのだ。 これは無責任ではなく自然の道理だ。長寿が変えた日本人の死生観――その最前線を考察する。

その日、アパレルメーカーの営業をしている小坂雅季は高校の同窓会に来たことを後悔していた。まるでお見合いパーティーのような会場で色めいた視線を向けられるのにうんざりしたのだ。ところが、たいして親しくなかったはずの同級生・岡田航に声をかけられ思いがけず楽しい時間を過ごす。どこか？みどころのない岡田との時間は心地好く、互いの趣味が映画だとわかってからは度々会うようになった。岡田に会えるのが嬉しい。いつの間にか雅季の中で岡田の存在は増していき、友情だと思っていた感情は変化していって──？

地味で平凡な子爵令嬢のコニーは、意地悪な令嬢の嫌がらせによる窮地から、突然現れた美女の亡霊によって救われる。亡霊の名はスカーレット・カスティエル。彼女は十年前に処刑された公爵令嬢で、希代の悪女として有名な人物だった! 助けてもらった代償に、スカーレットを処刑台に送り込んだ犯人を捜す羽目になるコニーだが、潜入捜査や偽装婚約、果ては大貴族との対決までもやらかすうち、予想外に巨大な陰謀が見え始め――!? 最高の悪女と貴族社会の闇に挑む、令嬢サスペンス・ファンタジーの決定版、装いも新たに再始動! 新規書き下ろし短編も収録!

【書籍説明】 自分が「ダメな人間だ」とか「人より劣っている」と感じていませんか？ アドラーの心理学を用いると、自分の考え方が根本的に覆されます。 私も、厳しいしつけ、イジメ、詐欺など地獄のような人生を経験しました。 だから尚のこと、「ダメな人間」とか「人より劣っている」と思って欲しくないのです。 ボランティアからカウンセラーを始めて１６年。沢山のお悩みを解決してきました。 改めて、大勢の人を救いたいと資格を取り、様々な心理学の本を読みましたがアドラーの心理学に衝撃を受けました。 この本を最後まで読んで頂ければ、私が感じた衝撃が分かるかと思います。 アドラーの心理学は薬を用いず、考え方を変えただけで、人生が１８０度変わるからです。 今でも、初心に戻るためにアドラーの心理学の本は常に読んでいます。 カウンセリングにも用いて、改善された方が大勢いらっしゃいます。 たった四つの課題で「ダメな人間なんだ」と思う自分がいなくなります。 それは、幸せへの第一歩なのです。 上級心理カウンセラー小野塚玲子 【目次】 第一章　ありのままの自分を受け入れること ・優劣をつけたがる性質 ・庖丁を振り回す親 ・相手が行った言葉を取りあえず受け止める ・他人とのコミュニケーションの取り方 ・第一章のアジェンダ 第二章　過去を引きずらない ・過去に起きたことは水に流す ・言葉の捉え方 ・考えるということ ・第二章のアジェンダ 第三章　人生の課題 ・人を嫌いになる目的 ・周りを敵だと思わないこと ・第三章のアジェンダ 第四章　課題の分離 ・怒りという感情 ・人生の目標 ・課題の分離 ・第四章のアジェンダ まとめ 【著者紹介】 小野塚玲子（オノヅカレイコ）１９６８年生まれ神奈川県出身 現代、精神面で不安を抱える方が多くなっている世の中になりました。 私は、できるだけ多くの人に低料金でご利用出来るよう、個人でのHPを開設し更にもっと、 低価格でご利用出来るようインターネットカウンセリング会社２社と契約しております。 一人一人悩みを解決していくより、大勢の人の苦しい悩みの解決にもっと力になりたいという思いが通じ、 縁あって、この様に執筆させていただけました事、誠に感謝しております。 上級心理カウンセラー（一般財団法人日本能力開発推進協会）

大人気コミックス待望の初ノベライズ化！！ 超絶人気連載中のコミックス「あやかし緋扇」が小説だけのオリジナルストーリーで登場！　初デートの翌日、桜咲姉弟と陵の四人で一泊旅行に出かけた未来。しかし、旅行を満喫する四人の前に、式神を操る怨霊が現れて…！？ 思い出旅行に出かけた未来たちを待つ、悲しき恋の伝説とは？ ※この作品はフィーチャーフォンサイズの小さいイラストが収録されています。

「無理してがんばるのを諦めたら、生きるのがラクになりました」毎日を少しだけ機嫌よく生きるヒントとは？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自然葬、海洋葬を実際に行ない、葬送の自由を進めてきた著者が、現在、そしてこれからの葬儀のカタチを紹介。直葬(じきそう┴ちょくそう)などの登場でお葬式はますます簡素で小さくなってきました。見送る遺族はお骨を持ち帰らないという葬儀もいよいよ出現。高額な戒名も不要、お墓も不要となってきた新しい時代のお見送りの作法や供養の方法などこれからの時代を見据えた情報を宗教学者が教えます。『0葬』、『葬式は要らない』と葬送に変化を与えたヒット本に続く葬送の在り方を考える第三弾が本書です。

「手間・ひま」を大幅カット！毎日１５分でできる、“快適掃除の知恵”の宝箱！／料理上手は、掃除上手【キッチンのお掃除術】／「他人目線」で汚れやニオイをチェック【部屋のお掃除術】／水アカ・カビはこれで撃退！【バスルームのお掃除術】／掃除するたびに、あなたの“キレイ度”も上がる！【パウダールームのお掃除術】／家の印象は、９割こここで決まる！【玄関のお掃除術】／ “トイレットペーパーの芯”が大活躍！【ベランダのお掃除術】／節電・節約にも効果アリ！【家電製品を長持ちさせる簡単お手入れ法】