船瀬俊介の一覧

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作品一覧

2018/08/31更新

ユーザーレビュー

  • 万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!!
    「空腹は幸福」ということで始めてみたがさすがに1食は難しい。1日2食くらいが自分はもっとも調子が良いし、体重も安定している。
    昼間にむやみやたらと眠くなることもなくなった。
    ガツガツ食べずに少食にはなったからか、胃腸の調子は良い。
    すぐに5kg減った。しかし、体温が下がってしまったので、あまり無理を...続きを読む
  • できる男は超少食
    自分とできる人の習慣を比べた時に「できる男は超少食」というフレーズは心に突き刺さった。それは決して本書で述べられているビルゲイツやオバマ元大統領のような有名人だけでなく、自分の身近にいる尊敬できる人も少食の方が多いように感じる。自分もできることから、1日1食というのは試してみようと感じた。これを成し...続きを読む
  • できる男は超少食
    食事量を減らすだけで、
    体つきが変わるだけでなく
    様々なメリットがあるということが
    紹介されています。

    少食をすれば
    免疫力が増す
    集中力が増す
    イライラしなくなる

    もちろん、体も引き締まる
    ついでに、食事代が浮く

    騙されたと思って、食事量を
    半分に減らしてみてください。
  • 効果がないどころか超有害! ワクチンの罠
    勉強になった。

    p30 3種混合ワクチンだけで1000億円以上の血税が製薬会社に流れ、医者に流れ、そしてあなたたちは天下りする

    p127 純真な人ほど、政府がそんな恐ろしいことをするはずがないと首を振るはずだ

    p134 医薬品添付文書

    p163 ロックフェラー一族は自らが大量生産している医薬...続きを読む
  • できる男は超少食
    「1日3食しっかり食べなさい」
    これは医者が、患者を確保するための悪魔の言葉である。
    本来人間は、1日1食で十分である。常に空腹にしておくことで、サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)のスイッチをオンにし、細胞の老化を防ぐことができる。体の自然治癒力を復活させ、医者いらずにもなる。食べ過ぎた食料を消化する...続きを読む

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