検索結果
検索のヒント
検索のヒント
■キーワードの変更・再検索
記号を含むキーワードや略称は適切に検索できない場合があります。 略称は正式名称の一部など、異なるキーワードで再検索してみてください。
■ひらがな検索がおすすめ!
ひらがなで入力するとより検索結果に表示されやすくなります。
おすすめ例
まどうし
つまずきやすい例
魔導士
「魔導師」や「魔道士」など、異なる漢字で検索すると結果に表示されない場合があります。
■並び順の変更
人気順や新着順で並び替えると、お探しの作品がより前に表示される場合があります。
■絞り込み検索もおすすめ!
発売状況の「新刊(1ヶ月以内)」にチェックを入れて検索してみてください。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-冴えない人生を送る主人公タクヤ。就職氷河期に仕事に就いたが、パワハラに追い込まれ毎日辛い日々を送っていた。特にひどかったのが「女子からのイジメ」。ドドメはSNSでの誹謗中傷だった。女子の情弱男性やチー牛男子を馬鹿にする言葉たちを浴びたタクヤ。レスバを仕掛けて炎上しそこから引きこもりに。そんな無気力な毎日を過ごすタクヤの元、突然現れた「全裸家政婦」と名乗る謎の金髪美女が!部屋に入ると全裸で家事を開始!割れ目からかすかにただよってくる金髪美女のアメリカンでミルキーなフレーバー。チンポに理性を乗っ取られもう頭がおかしくなったタクヤは目の前の美女に襲いかかる!
-
-冴えない人生を送る主人公タクヤ。就職氷河期に仕事に就いたが、パワハラに追い込まれ毎日辛い日々を送っていた。特にひどかったのが「女子からのイジメ」。ドドメはSNSでの誹謗中傷だった。女子の情弱男性やチー牛男子を馬鹿にする言葉たちを浴びたタクヤ。レスバを仕掛けて炎上しそこから引きこもりに。そんな無気力な毎日を過ごすタクヤの元、突然現れた「全裸家政婦」と名乗る謎の金髪美女が!部屋に入ると全裸で家事を開始!割れ目からかすかにただよってくる金髪美女のアメリカンでミルキーなフレーバー。チンポに理性を乗っ取られもう頭がおかしくなったタクヤは目の前の美女に襲いかかる!
-
-
-
-
-
-スカートめくりをする悪ガキのレン。だが、めくった相手は何と従妹の樹里だった。慌てて隠れながら逃げるが…帰宅するとそこには母親と樹里がいた。「アンタの将来が心配でねえ樹里ちゃんに家庭教師お願いしようと思って」(ええええええっ)「レン君、さっきの事、伯母さんに言ってもいいの?」そんな樹里に弱みを握られ、翌日から勉強をすることになったレン。樹里は勉強中、胸を押し付けるように教えはじめた。(おっぱいがっ…当たって…)レンは思わず前かがみになってしまう。「もし良い子に勉強して良い点取って、イタズラもやめたら…気持ちいいことシてあげる」その一言でレンは…!
-
-
-
-『組下クミ』親が再婚した時の相手側の連れ子、義理の姉にあたる人だ。再婚自体、俺たちがかなり大きくなってからの話だったが、お互いすんなり同居生活を受け入れた。…受け入れた…というか、受け入れ過ぎて肉体関係にまでなってしまっているんだけど…。そんな中、お互いの通う学校が近いという理由で同棲を開始。ストッパーも無くなって行為はエスカレート。もう俺が一方的にオナニーをさせて貰っている状態。社会人になった今でもその関係は続いている。しかもクミ姉は手すきであればいつでもオマ●コを貸してくれる。朝の支度時にH、帰ってきたらH、お風呂も一緒に入って抜いて貰う。そんなある日、危険日Hで中出しを禁止された俺は…
-
-高杉沙耶香はとても美人である。加えてスタイルもよく頭もいい。彼女に告白をした男は数知れなかった。そしてそれと同じ数だけ振られている、つまりは誰一人実ることがなかったのだ。しかも振られ方はかなりきつめ。それこそ取り付く島もないといった具合で、傷つく男は後を絶たなかった。そんなある日、高杉沙耶香に振られた男達がある計画を遂行する。…『高杉沙耶香を輪姦する』。勿論彼らだってホントに輪姦なんてするつもりは無かった。ただちょっと…そうほんの少しでも泣いて謝ってくれればそれでよかった。だが…彼女の発した言葉は彼らが期待したものではなく、それは彼らに最後の一線を超えさせるには十分なものだった…
-
-僕は今、とても幸せだ。その理由は僕の妻『しおり』。性格も良く、女性としての色香も申し分ない。むしろ年を追うごとにその色香は増していく一方だ。こんな女性を奥さんに出来るなんて、幸せ以外の何があるというのだろうか。だが、そんな生活の中にも一抹の不安がある。それは近所に住む『田島健吾』という男。昔しおりさんの通っていた大学の先輩らしい。しかもヤリサーの代表で、学内の女は全て抱いているだとか言う噂もあった様だ。しおりさんもこの男の事は嫌いらしく、姿が見えると表情を曇らせていた。しおりさんは僕が守らなければ!そんな想いを胸に抱く僕だったが、僕は知らなかったんだ。もうすでに崩壊の足音が近づいていることに…
-
-
-
-毎朝の通勤電車。億劫でダルくて面倒な時間…だが、その日は偶然にも僕の担当するクラスのアイドル的存在『斎藤ナナミ』と同じ車両になった。今日もすげえ爆乳…揉みながらハメ倒してぇ…なんてことも頭をよぎってしまったりする。だがまあ、そんなことをするわけにもいかない。したら犯罪だしな…はは…。でもうちのクラスの女子だ、声かけるくらいはいいだろう。おはよう斎藤…と声にしようとしたその瞬間、電車がガタンと揺れて僕はバランスを崩した。咄嗟に近くにあったものを掴んだ…が、手で握りしめたのはあろうことか斎藤ナナミの肉付きの良いお尻だった!偶然教え子を痴漢してしまった僕は慌てて言い訳するが、斎藤の反応はまさかの…?
-
-
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 秋冬に編みたいウエアとこものを紹介。ビスチェ、キャミソール、ベストなど、今季おすすめの重ね着アイテムから、デイリーに活躍するプルオーバーやカーディガンなど、ベーシックなクデザインまで幅広く掲載。ジェンダーレスで着られるベスト、60代アップの大人向け、キッズ・ベビーの作品に加え、こもののラインナップも充実。全69点、わかりやすい編み図とともに。
-
-ミドルエッチ出版からついに奇麗なお姉さんを集めた新シリーズが発売開始です。 2021年にデビューしたピアノが得意な淑女「有賀みなほ」ちゃんのグラビア写真集がミドルエッチ出版より発売! 浴衣姿もお似合いの有賀みなほさん。 花火を鑑賞した後に二人っきりになれる場所へと誘われて、、、 ひと肌恋しい夜に一緒に過ごしてくれる有賀みなほさんが、浴衣を脱いで官能的に迫ってきます。 豊満ボディを見せつけるように1枚1枚脱いで迫ってくる有賀みなほさんを余すことなく撮影しました。じっくりとご覧ください。 <プロフィール> 有賀みなほ(ありがみなほ) 生年月日:1988年8月24日(おとめ座) 出身地:神奈川県 身長:156cm スリーサイズ:B84 W54 H89 趣味:ピアノ 特技:ピアノ スキル100、身体100、感度100。正直完璧な女性です。写真からもにじみ出る彼女のエロさをご堪能ください。 ※撮影時のモデル年齢は20歳以上となっております。
-
-
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年を重ねるごとにのんびり暮らしたい 夢を叶える移住生活 家族の通勤や通学を考えた利便性が何より第一だった住まいから、自分の居心地のよさを大切にした暮らしへ。シニア世代に今増えているのは「のびのびとした暮らしがしたい」というニーズです。自然の多い場所で暮らしたい、地元のおいしいものを楽しみたい、庭のある広々とした家で過ごしたいといった理由から、都会から離れた郊外に移住する、もしくは二拠点で生活するというケースが増えています。自分らしい移住を実現した方々の日々の生活や空間づくりを紹介します。 【内容構成】 便利な距離に構えた 心静まる10軒の家 File.01 海辺の暮らし 浅田美代子さん 俳優 File.02 癒やしの休息地 藤原美智子さん ビューティ・ライフスタイルデザイナー File.03 森に浮かぶ海の家 河野純子さん ライフシフト研究者 File.04 愛しの循環ハウス 宇南山加子さん 「Syuro」代表 ほか ちょうどいい田舎暮らしの探し方 地域探し、物件選び、お金のこと。移住について知りたい、調べたいといったときに、失敗の少ない移住計画を立てるために知っておきたい知識を集めました。 泊まって、暮らして、確かめる。 移住体験サービス いきなり家を買うのは怖いという人に向けて、田舎暮らしを体験できる施設が増えています。そんな移住体験を実現できるサービスを紹介します。 ※紙版書籍同様に記入ページが一部収録されておりますが、電子書籍に直接ご記入いただくことはできません。記入フォームの参考としてご使用ください。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康ジャンルの最新作! 胃と腸を整えれば、あらゆる不調はみるみる良くなる! 食事など、体に入るものの入口である胃、消化吸収の要である腸、その本来の力を取り戻すための効果絶大な方法だけを大公開!】 太りやすい、病院に行ってもわからない慢性的な不調がある、疲れがすぐに溜まる、など、そんな悩みの原因は“胃と腸”が疲れているからかもしれません。また、胃と腸はメンタルとも密接に関わりがあり、痛みや不快症状が出やすい内臓でもあります。そんな胃と腸の状態が回復することで、その他の内臓や全身の機能がみるみるよみがえり、肥満、健康診断の数値、疲労感などが消えていきます。 本書では、そもそも胃と腸の働きとは?といった基礎知識から、みるみる痩せる本来の胃の大きさに戻す方法、胃腸が一気に整う漢方や薬膳、さらにすごいスパイスカレーなども紹介。さらに過敏性腸症候群を改善するための座り方など、効果的な方法を厳選して紹介します。 さらに今の自分はどんな状態なのか簡単にわかるチェック法なども掲載し、自分の体と向き合えます。 どれも簡単にできる方法ばかりなので、ストレスで胃と腸の調子がよくない、なんとなく不調が続いている、という方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【家の近所にもいるかも!? 専門家が「見つけたらすごい!」というレアな虫たちをまとめた“おもしろ虫図鑑”が誕生!】 日本だけでも多くの種類がいる“虫”。昆虫から害虫までさまざまいますが、その中でも『その辺にいるにはいるけど、あまり見かけることのない“レアな虫”』がこの世にはたくさん存在します。 伝説級にいない『オオクワガタ』をはじめ、鮮やかな青が映える『オオムラサキ』、水辺を飛行する巨大なトンボ『オニヤンマ』、さらには超レアな“ゴキブリ”まで!? 意外と近くにいるのにあまり見たことがない虫を専門家がレア度と共に解説します。また、冬にしか見られない虫を探したり、『公園でこの虫を3体見つけ出せ!』というようなミッションもあり、近所の公園を散策するだけでも楽しめます。 四葉のクローバー以上に見つけたらレアな虫たちをあなたも見つけてみませんか? 子どもと親子で出かける際にも楽しめる一冊です。
-
-「このロボットが俺を慰めるようになったのは最近の事だ」 2075年、AIが開発したニューオーダーAIに人間が管理される社会。 ニューオーダーAIに反発心をもつ元レジスタンスのミカは、4年前の爆発事故に巻き込まれて以来矯正施設で暮らしている。ミカの管理は汎用ロボットの旧型リールーが行っているが、最近はエラー続きだ。 周囲からは新型の人型アンドロイドに交換するよう言われていたが、ミカは完璧ではない旧型に少なからず愛着を抱いていた。 そんなある日、唯一の相棒だったリールーが回収されそうになり――。 ロボットたちは、愛する人の“幸せ”のために進化を続ける。人間とAIの異種間SFラブロマンス
-
-三流ゴシップ誌でカタログ撮影や有名人のスキャンダルを盗撮して稼ぎを得ている売れないカメラマンのレオ。 ある日、やけ酒を煽ったまま川辺を歩いていると、ドレスを纏った少女が流れてきた――。 彼女の名前はソフィア・フォルジュ。 20歳の誕生日を迎えたらフォルジュ伯爵家の家督を継ぐ予定だが、それを阻止したい叔父一家に命を狙われているようで――? 「選択肢は2つ。家に帰るかこの不愛想なレオと暮らすかよ!」 実家から逃亡中の伯爵令嬢とやさぐれカメラマン、 交わるはずのなかった2人が出会うロマンティックラブ第1巻! WEBコミック誌「コミックライドアイビーvol.17~vol.21」 同単話版1~5話、番外編1、描き下ろし番外編を収録。 電子限定描き下ろしマンガ付き。
-
-和風ファンタジー乙女ゲーム『恋劇御所』にハマっていた女子高生が、マンホールに落ちて死亡し、その世界の悪役お姫様・胡姫(こひめ)に転生してしまった! ゲームの主人公・天寧(あまね)とメイン攻略対象・煌大(こうだい)のカプ推しだけど、二人の恋を成就させると胡姫が破滅エンドに! それを回避しながら二人を結ばせようと奮闘するが、隠し攻略対象も登場し、胡姫にまさかのハーレム展開!?
-
-異世界転生したインフルエンサーが難題を次々解決! インフルエンサーの寧々(ねね)は、理不尽な恨みで刺され意識不明に。目覚めるとそこは、魔法が使える異世界だった! 憧れの魔法を目の当たりにしてはしゃいでいると、不審者として兵士達に捕まりそうに。必死で逃げる寧々を助けたのは、フード姿の美青年・オーウェンだった。 戸惑う寧々にオーウェンは「お前が欲しい」と迫ってきて…!? 貴女をきっと元気にする! ビタミンチャージのラブコメディ♡
-
-「二人だけの秘密の地下世界は永久不滅だよ」 国民的カリスマアイドル、南千歌世(みなみちかせ)は狂っている―― 高校時代、妙に懐かれてしまった縁(えん)は偶然が重なり彼と運命の再会を果たす。 完璧な顔面に押し切られ「自宅の管理業務」を引き受けることになったはずが… 待っていたのは地下室で朝から晩まで×××な生活! 完璧で究極な彼の「愛してる」の意味は果たして…? 執着サイコアイドルに一般人がずぶずぶのグズグズにハメ堕とされるまで。
-
-
-
-身分の違いがあることを自覚しながらも、従者のことを愛してやまない姫は、とある行動に出て・・・拗れた愛情が奇跡を起こす、ループ・ラブストーリー
-
-世界トップの大学による、驚きの研究結果が集結! 「ビジネス心理学」は、あなたの最強の武器になる 心理学を知り尽くした著者による究極の「ビジネスマン向け実用テクニック集」。マサチューセッツ大学、メルボルン大学、イェール大学……など、さまざまなビジネス心理学の文献やデータをもとに、ビジネスマンが必ず押さえておきたい科学的エビデンスに基づいた「すぐに使える」テクニックを88個紹介。 営業、プレゼン、交渉、会議、部下指導など、日常のビジネスシーンで即効性のある知識を、わかりやすく、実践的に紹介します。 面白くて役に立つ「ビジネス心理学」の世界を堪能してください! 第1章 職場での人間関係がラクになるビジネス心理学 第2章 無意識に「買いたい!」と思わせるビジネス心理学 第3章 だれも教えてくれなかった仕事で成功できるビジネス心理学 第4章 営業・交渉に効く自分をもっと評価させるためのビジネス心理学 第5章 明日から効果が実感できる禁断のビジネス心理学 第6章 好感度をゲットして初対面で心をつかむ秘密のビジネス心理学
-
-初めて使う人でもすぐに使い始められるように、 とにかくわかりやすい解説を目指した、「エクセル」の解説書です。 Excelとはどういうアプリなのか? どのような用途に使えるのか? などの最初の一歩から、しっかりと丁寧に解説しています。 本当に初めてExcelに触れる方、また過去に挫折した経験のある方にも おすすめできます。 エクセルを使う上で、前提として必要になるWindowsの操作についても、 スペースをとって解説しております。 また、実際に操作して学べるエクセルの練習用データを ダウンロードして使うことができ、より深い、実践的な理解に つなげることが可能です。 エクセルを仕事で使う上で絶対に知っておきたい基本的な操作方法はもちろん、 ある程度高度なテクニックまでを一通りマスターできる1冊です。 この1冊でエクセルのすべてがマスターできる! というわけでは ありませんが、エクセルで絶対必須のテクニックをなるべく 短時間で学びたい、という人に向いている本といえるでしょう。 ●1章=Excelの超基本 ●2章=表を作ってみよう ●3章=計算を行う ●4章=必須の関数をマスターする ●5章=グラフを活用する ●6章=印刷、共有のテクニック 本書は、2024年3月に発売した 『これだけでOK! 仕事に使える ワード エクセル パワーポイント 増補・最新改訂版』から、 エクセルの部分を抜粋し、さらにわかりやすくするための補助的な解説を追加し、 より親切な構成にしたものです。
-
-1,001円 (税込)スーパーハイト新旋風 目次 人気のデリカミニが全面刷新で2代目へ! ギア感をさらに強化 MITSUBISHI DELICA MINI & MITSUBISHI eK SPACE 軽初の統合型インターフェイスディスプレイを搭載 先進&上質でクラスをリード NISSAN ROOX ホンダ初の軽乗用EVが登場 日常使いのEVセダンHONDA N-ONE e: スーパーハイトクラス ホンダ N-BOX ホンダ N-BOX JOY スズキ・スペーシア スズキ・スペーシア ギア ダイハツ・タント ダイハツ・タント ファンクロス 2025年 軽自動車販売台数ランキング ハイトワゴンクラス ダイハツ・ムーヴ ダイハツ・ムーヴ キャンバス スズキ・ワゴンR スマイル スズキ・ワゴンR ホンダ N-WGN 日産デイズ 日産サクラ 三菱 eKクロスEV 三菱 eKワゴン/eKクロス 2025-2026年 スポーツカーのすべて 告知 SUV&スペシャルティクラス スズキ・ハスラー スズキ・ジムニー ダイハツ・コペン ダイハツ・タフト 2025-2026年 コンパクトカーのすべて 告知 セダンクラス ホンダ N-ONE スズキ・ラパン スズキ・アルト ダイハツ・ミラ イース プレゼントコーナー バン、キャブオーバー&トラッククラス ホンダ N-VAN ホンダ N-VAN e: スズキ・スペーシア ベース ダイハツ・アトレー スズキ・エブリイワゴン スズキ・キャリイ ダイハツ・ハイゼットトラック バックナンバー 裏表紙
-
-
-
-小池一夫作品の超長編、名作ゴルフマンガ『上ってなンボ !!』シリーズが【極!合本シリーズ】に登場!まずはシリーズ第一弾『キンゾーの上ってなンボ !!』単行本全8巻を、極!合本シリーズでは至極の4巻に凝縮して収録。 一部上場の食品会社に勤める前野金蔵は、ベストアマの腕前を持っていた。株主総会を無事に乗り切り、上司のお供で行きつけのクラブで祝杯を上げていた。金蔵は翌日に関東オープンを控え、腰を上げようとしていたが、同伴したホステスと他のコワモテ客との間でトラブルが起こった……。どうする金蔵!? ※単行本の1,2巻を収録しています。
-
-小池一夫作品の超長編、名作ゴルフマンガ『上ってなンボ !!』シリーズが【極!合本シリーズ】に登場!本作はシリーズ第二弾『新・上ってなンボ!! 太一よ泣くな』単行本全36巻を、極!合本シリーズでは至極の18巻に凝縮して収録。 前作『キンゾーの上ってなンボ!!』が好評を博し、シリーズ第二弾となるゴルフコミック! 今回も原作・小池一夫、作画・叶精作の師弟コンビが手掛ける。主人公は、『キンゾーの上ってなンボ!!』第6巻からゴルフ場の従業員として登場した川端太一。日本を代表するゴルファーとして世界に羽ばたき、国内の公式タイトル四冠を制した川端留吉の忘れ形見でもある。1987年4月から2004年1月まで、ゴルフ雑誌「アルバトロス・ビュー」(小池書院)にて連載。 ※単行本の1,2巻を収録しています。
-
-小池一夫作品の超長編、名作ゴルフマンガ『上ってなンボ !!』シリーズが【極!合本シリーズ】に登場!本作はシリーズ第三弾『新々・上ってなンボ!! 太一よ泣くな』単行本全12巻を、極!合本シリーズでは至極の6巻に凝縮して収録。 ゴルフコミック『新・上ってなンボ!! 太一よ泣くな』の続編であり、原作・小池一夫、作画・叶精作の師弟コンビによる「上ってなンボ!! シリーズ」第三弾! 非力ながら実直さと優しさを併せ持ち、努力を重ねる川端太一は、多くの先輩に支えられ、ついにプロテストに合格する。しかし、すし屋で出会った男は元プロゴルファーであり、裏の世界に生きるプロだった……。新たなドラマがここから始まる。2004年1月から2009年まで、ゴルフ雑誌「アルバトロス・ビュー」(小池書院)にて連載。 ※単行本の1,2巻を収録しています。
-
-『超時空要塞マクロス』誕生10周年記念作品として企画されたOVAシリーズ『超時空要塞マクロスII -LOVERS AGAIN-』。そのコミカライズを『ジャスティ』等の岡崎つぐお氏が担当し、「週刊少年サンデー」で1992年5月増刊号から12月増刊号にかけて連載されました。今回、30年以上の時を超えて、オリジナル原稿からのスキャンと最新のデジタル技術を駆使した新装版として復刊します。連載当時に雑誌に掲載された貴重なカラーイラストも収録します。 西暦2009年、一人の少女が奇跡を起こした。絶望の宇宙空間に奇跡の歌声が広がり、かつてない巨大な戦いに終止符が打たれた。そして80年の時が流れ、新たなる戦いが始まった!戦場を取材中、TVレポーターの少年・神崎ヒビキは、異星軍の歌巫女・イシュタルを救出する...
-
-好奇心旺盛な高校生・都築八は、殺人事件の都市伝説を自ら解決すべく、願いをかなえてくれるという噂の宛先に手紙を出し続ける。 100通目の手紙の際に現れたのは、赤い番傘・マフラーに身を包んだ学生服の少年ことモシナくん。 不幸体質の都築の周りには、なぜか怪異事件が巻き起こり、怪異を祓うことができるモシナくんとともに行動することに…。 都市伝説型現代オカルトファンタジー怪演!
-
-いいヤツだけど地味すぎる男子・茂木福助は、学年1の美少女・呉羽結愛に憧れを抱いていた。 しかし、結愛と噂になっているのは、福助の親友でバスケ部エースの藤崎勇星。 昔から親友の陰に埋もれるモブ……そんな自分に落ち込む福助が見つけたのは、 結愛の陰に隠れて誰にも気づかれない、コミュ力0の美少女・薄葉あまりで――? 同じ境遇を持つ日陰者2人の 友達から始めるラブコメディ!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-スマートフォンをしっかり使いこなすための決定版ガイドブックの最新版が登場。 最新ハイスペックモデルから定番人気モデル、格安スマホまで幅広く対応。 はじめてAndroidスマートフォンを手にしてお手上げ状態の人はもちろん しばらく使っているもののいまひとつ使いこなせていないといったユーザーにもおすすめ。 初心者ユーザーの家族や友人へのプレゼントにも最適な1冊です。 docomo、au、SoftBank、楽天モバイル、格安SIM完全対応です。 初期設定や文字入力、タッチ操作、ホーム画面の基本、アプリのインストール方法、通知設定 GmailやChrome、カメラなどの主要アプリの操作はもちろん Googleアカウントの管理、意外と知らないAndroidの隠れた便利機能や使いこなしのコツ 「困った」トラブル解決法までこの1冊にぎっしりオールインワン! ◎イントロダクション 購入して箱から出した直後の初期設定手順から詳しく解説。 スマートフォンやAndroidをまったく触ったことがないユーザーにも対応します。 また、Androidスマホに必須のGoogleアカウントの基礎知識もしっかり説明します。 ◎Section 01 スマートフォンスタートガイド タッチパネルやホーム画面の操作、文字入力など、スマホの基本を総まとめ。 スマートフォンを最短で迷わず使えるようになる入門マニュアルです。 アプリのインストールやわかりにくい通知の設定も手厚く解説します。 ◎Section 02 主要アプリ操作ガイド 電話やGmail、Chrome、カメラ、フォトなど、最もよく使うアプリの操作ガイド。 基本操作や設定のポイント、使いこなしのヒントも満載。 Gmailに会社や自宅のメールを設定する方法なども詳しく解説しています。 ◎Section 03 スマートフォン活用テクニック スマートフォンをもっと便利に快適に活用するためのテクニックが満載。 Androidの隠れた便利機能や設定のコツ、おすすめアプリ スマホ決済をはじめる手順などをしっかりボリュームを取って解説。 Googleの生成AI「Gemini」など、最新機能の使い方もフォローしています。 ◎Section 04 トラブル解決総まとめ 調子が悪い、アプリが起動しない、スマートフォンを紛失した…など 起こりがちなトラブルを完全解決。
-
-【コミックス限定おまけ「元カレ図鑑」1P収録!】とある合コン会場―。四宮ののみ・24歳は悩んでいた。そう、モテすぎていることに…。昔から不思議とモテるけれど、そのせいで過去に痛みも経験してきた。もうあんな思いはしたくないのに、どうしたら良いのかわからない…悶々とするののみの前に現れたのは、独特なコミュニケーションで場を凍りつかせる男性・正巳だった。恋愛を学びたいというコミュ障童貞・正巳のために、ののみは「元カレ100人との体験談」を提供することになって!? 恋愛経験豊富なギャル×非モテ童貞の、ラブスタディ系コメディ! (このコミックスには「元カレ100人言えるかな[ばら売り][DRUNK!]第1~6話」を収録しております。)
-
-
-
-軽音部に所属する高校2年生の風間楓月は、クラスメイトとは違う自分の価値観や趣味嗜好、自分自身の在り方に悩んでいた。 そんなある日、大好きなバンド「ハジマリノハナシ」のライブをきっかけに姉の友人である花山飛鳥と出会い、楓月の世界は少しずつ変化していく。 誰かを理解したい、誰かに理解されたいともがく中でちょっと好きになれる自分を見つけ出す青春ストーリー!
-
-軽音部に所属する高校2年生の風間楓月は、クラスメイトとは違う自分の価値観や趣味嗜好、自分自身の在り方に悩んでいた。 そんなある日、大好きなバンド「ハジマリノハナシ」のライブをきっかけに姉の友人である花山飛鳥と出会い、楓月の世界は少しずつ変化していく。 誰かを理解したい、誰かに理解されたいともがく中でちょっと好きになれる自分を見つけ出す青春ストーリー! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
-
-5年前、何不自由ないが空っぽともいえる、そんな自分の人生を変えるために上京してきた降矢伊緒は、 友人に紹介され、ここ「猫目荘」で暮らすことになった。 「猫目荘」は古い建物だが、格安の家賃とふたりの男性大家が作るまかないが魅力の下宿屋だ。 伊緒はここで新しい生活を始めることを決心したものの、 個性的な住人たちとの、まるで家族のような距離感やはじめての経験には少し不安を覚えていた。 しかしそんな中、伊緒にある転機が訪れて…? 美味しいごはんと、あたたかい人のぬくもり――。 自らを見つめなおす、すべての人に贈りたい物語!
-
-ワケあって一緒に暮らしている陽日と幼馴染の兄・実。 事あるごと執拗に陽日の命を要求する実だが 本物の実は4年前に死んでいるようで……。 では、陽日とともにいる実は「何」なのか――。 気鋭・廣瀬アユムが描く新感覚マッドスリラーホラー開幕。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。
-
-
-
-●第3次民泊ブームに乗り遅れるな! コロナ禍を経てインバウンド(訪日外国人)需要は完全復活!その勢いを受け、民泊ビジネスも好調で、副業として参入を検討している方も多いです。 本書はサラリーマンを対象に、民泊を「副業」として運営し、稼ぎたい方向けの入門解説書。余計な時間と手間を省くために、運営代行会社を上手く活用する方策を紹介しています。さらに、民泊から旅館業への展開に関しても詳しく解説し、ビジネスとしての拡大策も示します。 また、本業プラス副業でお金持ちになるための考え方と手段を示しているのも大きな特徴です。「お金の4原則」 (1)貯める (2)稼ぐ(売り上げを増やす) (3)節税(節約)する (4)投資する について、それぞれ詳説。民泊副業を営み、ビジネスで稼ぎ、投資もしながら、金融資産1億円を達成する道筋を公開します。 著者プロフィール:辻 哲哉(つじ・てつや) 早稲田大学卒業後、損保会社や広告代理店を経て、野村ホールディングス入社。2015年に起業。広告代理業と民泊事業を主軸に会社をスタートさせ、現在は民泊運営代行業を中心に事業を展開。コロナ禍前には民泊事業で年商1億円を突破。 30代から不動産投資を始め、その経験を活かして民泊事業に参入。効率的な副業運営のエキスパートとして、複数の収入源(ゴールドリバー)の構築と運用に成功。2021年からは資産運用特化塾『1億円TBC』を開講し、中小企業経営者やサラリーマン、OL向けに『お金の4つの原則』を学ぶオンラインサロン事業も展開中。 モットーは「巧遅は拙速に如かず」「まず終わらせろ」。効率的な仕事の進め方と時間の有効活用を重視し、それらの考え方を民泊ビジネスや副業の運営にも適用している。今後は、法人向けコンサルティング事業にも注力し、中小企業の経営支援にも力を入れていく予定。 編集者よりコメント: 金融資産1億円を達成するために「民泊副業」をいかにうまく運営するか。インバウンド(訪日外国人)需要の高まりで第3次民泊ブームが到来し、絶好のチャンスが訪れた。運営代行会社とうまく連携しながら民泊ビジネスを回し、なおかつ本書が説く「お金の4原則」をマスターして、小金持ちへ!
-
-チームで活動しているけど 実はコミュニケーションが苦手な人への処方箋 職場、家庭、サークル、近所づきあいで避けては通れないコミュニケーション。 「うまく意思疎通できない」「認識がすれ違っている」「話がかみ合わない」といった経験はないでしょうか。 この本では「コミュ障のかたまり」を自認する著者(大学教員の横道誠とYouTuberのだいまりこ)が、コミュニケーションの困難さを乗り越えるべくどのようにふるまってきたのかを実体験に即して語りあいます。 ふたりがもっているコミュニケーション困難を乗り越える技法として「言いっぱなし聞きっぱなし」「リフレクティング」「ホワイトボードに板書」などの5つを対話形式で実演しながら紹介します。 さらに「前向きに諦める」「弱さの情報公開」「自由の相互承認」といった、つらさを和らげるティップスも満載です。 コミュニケーションの困難さを自力で克服するのではなく、他者との関係性の中で共に解決していく「他力」の知恵を学べる新しいコミュニケーションスキル本です。 ・はじめてチームリーダーになった人 ・チームメンバーともう少し楽にコミュニケーションしたい人 ・話の輪に入れずに自分が少し浮いているように感じる人 ・コミュニケーションに悩むメンバーを助けたい人 ・ケア現場で活用されている技法に興味がある人 といったような方々にぜひ手にとっていただきたい一冊です。 【目次概要】 第1章 コミュニケーションって大変です――知られざる対話の技法を探る 第2章 相手がまるごとわかるようになる――「やわらかいインタビュー」の技法 第3章 悩みごとが開かれる――「言いっぱなし聞きっぱなし」の技法 第4章 課題と人を切り離す――「ホワイトボードに板書」の技法 第5章 仲間の思考が深まる――「リフレクティング」の技法 第6章 お互いがリスペクトしあえるようになる――「学術研究」の技法 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
-
-あらゆる分野で活用できる C#の基礎を効率よく学ぼう 本書は、アプリケーションやゲーム開発など、さまざまな分野で使われるC#を学ぶ「スラスラわかるC#」の第3版です。 C#におけるプログラミングの基礎を体系的に習得できる構成はそのままに、トップレベルステートメントやレコード型など、新仕様を取り込みつつ、解説内容をよりわかりやすくしました。 はじめてプログラミング言語を学ぶ人でも、「なぜ」を解決できるように、図解とサンプルを使用してやさしく解説しているので、自分ひとりでプログラムを読む・書くための基礎的な知識をスラスラ身につけることができます。 C#の入門としてだけではなく、プログラミング学習の第一歩としても、おすすめの一冊です。 ■スラスラわかるポイント 1. 必要な知識だけを厳選 C#の基礎的な文法と言語としての特徴を丁寧に解説しています。いきなり膨大なライブラリなどの知識を含めることはせず、C#の機能を理解するために必要な知識のみを掲載していますので、スラスラ読み進めることができます。 2. 短く読みやすいコード 掲載しているコードはどれも短く、頭の中でイメージしやすい内容にしています。実行結果もあわせて掲載していますので、自分でコードを入力できない場面でも、スラスラ理解することができます。 3. テストで理解度をチェック 各節の終わりにはチェックのためのテストを掲載しています。独学で勉強している人も手軽に理解度をチェックすることができます。 【本書の対象読者】 ・本書ではじめてプログラミングを行う人 ・これまでC#の学習で挫折してしまったことがある人 ・C#でのアプリケーション開発やゲーム開発を始めたい人 【目次】 第1章 C#プログラミングを始めよう 第2章 手続き 第3章 データの構造化 第4章 手続きの構造化 第5章 オブジェクト指向(1)(基礎) 第6章 オブジェクト指向(2)(メンバー) 第7章 オブジェクト指向(3)(継承と多態性) 第8章 第一級市民化 第9章 関数中心の機能 第10章 メモリ管理 第11章 ジェネリクス 第12章 データ処理 第13章 非同期処理 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 田村真子がカルチャー誌『Quick Japan』と公式Webメディア『QJWeb』で毎月掲載していたエッセイ連載に、書籍オリジナルコンテンツを加えた自身初となるフォトエッセイ。連載原稿のほか書き下ろし原稿を加えたエッセイと、60ページ以上の大ボリュームのフォトストーリー、さらに親友・近藤千尋さんとの対談インタビューや連載写真のフォトアルバムで構成されます。 エッセイパートでは、2024年の夏からおよそ1年間にわたって社会人7年目の日々の中で感じたことや学生時代の思い出、そしてアナウンサーという仕事への向き合い方や将来への希望を、田村さんが等身大の文章で綴っています。普段の放送とはひと味違った、プライベートの田村さんの小さな悩みや日々の喜びを、自身の言葉でぎゅっと詰め込んだエッセイです。 また60ページ以上の大ボリュームのフォトストーリーでは「20代最後の小旅行」をテーマに自然豊かな渓谷や欧風の可愛らしいコテージ、趣味の美術館巡りなどさまざまなロケーションでのカットを掲載。旅先でリラックスした田村さんの自然体な姿はここでしか見られません。 『ラヴィット!』MCを務める朝の顔として人気を集め、2024年「好きな女性アナウンサーランキング」1位に輝くなど、老若男女の視聴者から愛される田村さんの、どこまでも明るく飾らないポジティブな魅力が詰まった一冊です。 ※電子書籍限定特典アザーカット3枚付き!
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 表紙:令和ロマン・松井ケムリ 特集:余裕の正体 『芸人雑誌 volume15』では、タイトルを「余裕の正体」と題し、芸人の「芸と余裕」に注目した特集を展開。表紙・巻頭には令和ロマン・松井ケムリが登場。どんな場面でも“焦らず・慌てず”場を見極め、自在に“間”を操るような立ち振る舞いが印象的な存在として、「余裕の象徴」として位置づけ、ロングインタビューと関係者証言を交えながら掘り下げる。そのほか、複数の芸人へのインタビューやネタ・メディアでの言動の分析を通して、芸人たちが持つ“余裕”の正体を立体的に紐解いていく特集号。
-
-【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 自分らしいキッチンを実現した10の物語。 「インテリアキッチン」という考え方を紹介する「リアルキッチン&インテリア」のウェブサイトで、2021年から2025年にわたって掲載された「キッチンで自分らしい人生を実現した10の物語」を一冊にまとめました。 「インテリアキッチン」とはキッチンで使いたい食器やお鍋はもちろん、テーブルやソファ、照明、床壁の素材との調和までを考えて、家具のようにコーディネートできるキッチンのこと。 本書に登場する方々は、日本のインテリアキッチンブランド「キッチンハウス」と出会い、「何かを変えてみよう」「自分らしいことをしてみよう」と憧れのキッチンを実現した人たちです。 どのキッチンもストーリーもとてもタイムレス。10のキッチン実例をたっぷりのビジュアルと豊かなストーリーで展開します。「私の夢のキッチン」のヒントが必ず見つかるはずです。 ※この作品はカラーです。 ※本電子書籍に掲載されている二次元バーコードは、端末の機種やアプリの仕様によっては読み取れない場合があります。その際はURLからアクセスしてください。 (底本 2025年8月発売作品)
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界一おいしい日本酒を決める「SAKE COMPETITION」公式カタログの最新版。2025年の受賞銘柄100点超について、基本データ、味わいチャート、おすすめの飲み方などを解説する。受賞蔵や審査員のインタビューも収録。
-
-
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 リーダーは忙しすぎる。びっしり詰まったスケジュール、読み切れないほどのメールやメッセージ、仕事上の目標と自分自身の生活、あらゆる方面から時間や注意を要求され、学ぶ時間やインスピレーションを見つける時間がなかなか取れません。 しかし、本書を手元に置けば、定期的に自分自身をインスパイアするきっかけを確保することができます。 世界最高のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』の膨大なアーカイブから厳選された、クリステンセン、ポーター、コッター、ゴールマンなど一流の識者の重要なメッセージが、1日1ページというコンパクトな形で、365本用意されています。 プロフェッショナルとしての能力開発を、日々のルーティンとして簡単に取り入れることができるうえ、時にリーダーの孤独を救ってくれる心強い言葉に出あうこともできるでしょう。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPTの最新版「GPT-5」対応 AIから本当にほしい回答を引き出す技術教えます ちょっとしたコツを知るだけで生成AIはさらに賢くなる! ChatGPTの最新版GPT-5が登場し生成AIはまた一歩進化しました。 学習支援やエージェント、Vibeコーディングなど順次追加された新機能により できることもさらに広がっています。 しかし「最初に話題となったとき以来、触っていない……」 「使ってはいるけれど、ほしい回答をAIが答えてくれない……」 という人も多いのではないでしょうか。 でも、ちょっとしたコツを知るだけで、生成AIの使い方は劇的に変わります。 本書でそのコツを身につけて生成AIを賢く活用していきましょう!
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 専門家と優待ブロガーが選んだ 株主優待ランキング!! 株主だけのお楽しみ「株主優待」は お米や飲料、全国の名産品から、人気店の食事券、定番のクオ・カードまで、 さまざまなモノがもらえて超お得! しかし、1500本近い優待銘柄のなかから お得なモノを選び出すのは簡単ではありません……。 そこで本誌では、お金の専門家とブロガーたちが「安くて良い株主優待」に投票! 「もらえるもの別」のランキングを作成しました!! 優待銘柄の株主さんも、これから優待生活をはじめたい人も、ぜひ参考にしてください。 「安くて良い株主優待」が見つかる最新カタログです! ※本誌電子版には限定特典として、小冊子が巻末に付属します。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 80代にもなると、若々しい人と、老け込んでいる人の差が激しくなります。 もちろん、遺伝的な原因は無視できませんが、それではありません。 日々の習慣が異なるのです。 その習慣の中でも、特に重要なのが「食べ方」。 人は食べ物によって作られているからです。 老けない人は、若さを保つために最適な食べ方をしていますし、老け込んでいる人は、老化を促進してしまう食べ方をしているのです。 老化が進んでいる人は、実年齢よりも10歳以上、老けて見えます。肌の張りもなくシワが多い、髪の毛が少ない・白髪が多い、動きが緩慢になる、さらに白内障になる、耳が遠い、消化が悪い、病気を抱えているなどの状態になります。 一方、老けない人は、シワが少なく肌に張りがある、髪の毛が元気、動きがしっかりしている、目のかすみなども少ない、内臓が元気など、すべてが元気です。 脳の老化が進んでいる人は、もの忘れが激しい、頭の回転が鈍いといったことだけでなく、すぐに怒り大声を出す、列に割り込むなど、人の迷惑に無頓着になり、次第に認知症の症状が顕著になります。 一方、脳が若々しい人は、この逆です。頭の回転が速くハキハキし、感情も制御できています。結果、認知症を恐れる必要がありません。 本書は、食べ物や食べ方によって、体だけでなく、脳の老化も防ぐ方法を解説しています。 キーワードは「糖化(AGE化)」です。 脳も体もエネルギー源となるのは糖質(ブドウ糖)ですから、糖は体に必要不可欠なものです。 しかしながら、糖を摂り過ぎると体も脳も糖化が進みます。糖化はAGEという老化物質によって起こります。AGE化すると、脳も体も老化します。 そして、現代の日本人は糖質を過剰に摂っている状態。言い換えれば糖質中毒です。 糖質が過剰なため、老化物質であるAGEが増えて体の老化が進みます。 脳の老化も同じです。認知症を引き起こすアルツハイマー病は「脳の糖尿病」とも言われています。その原因は糖質過多です。 本書では、糖尿病を専門とし、老化物質AGE研究の第一人者でもあり、ベストセラーを多発している著書が老化を止める方法、若返る方法を解説しています。 その中でも、世間の間違った常識をくつがえす方法が解説されています。 具体的には、主食はイラナイ、糖質はゼロでもいい、アルコールは毎日飲んでもいいなどです。 これらは「生化学」という分子レベルの役割・機能をもとにした事柄や、近年発表されている最新論文をベースに、多くの糖尿病患者の経験と糖尿病を治療している著者の経験に裏打ちされたことだけを解説しています。 脳も体も老化させず、若返る食べ方を学び、80代、90代になったときでさえも元気で若々しく暮らしていきましょう。
-
-How Gakken, Japan's iconic educational publisher, staged a bold turnaround after losing 6.7 million Gakushu (“Learning”) and Kagaku (“Science”) readers. “No other book more eloquently conveys how vital strategic clarity and unwavering execution -GRIT- are to successful leadership.” -- Ikujiro Nonaka, Professor Emeritus, Hitotsubashi University
-
-あんなに遊んでくれたのに、もうかまってくれないの? 完璧ボディの妖艶ドールが、おもちゃ箱から飛び出した。もう二度と手放せない、「ひなた人形」の世界にようこそ--元HKT48の松本日向が新創刊のグラビアムック「PARADE」で「人形」を演じた異色作! 大ボリュームの80ページ超でお届けします! まつもと・ひなた 2000年12月11日生まれ、身長165cm。16年にHKT48の4期生としてデビュー。22年に同グループを卒業後、初のソログラビアを披露。趣味のボートレース関連をはじめ、多方面で活躍する。 公式X:@hinata__1211 公式Instagram:@matsumoto_hinata
-
-「今日から君の身体は、私のものだ」——。 製薬会社で秘書を務める須堂雅は、二十七歳の誕生日に淡いプロポーズの期待を抱いていた。 だがその夜、電話一本で無惨にフラれてしまう。怒りと戸惑いを抱えたまま、別部署の忘年会に勢いで参加した翌朝——やけ酒で記憶を失った雅の隣にいたのは、辣腕で恐れられる開発本部長・新田零士だった。担当秘書として常に行動を共にしている上司と寝てしまったという事実を前にその場から逃げ出す雅だったが、正月休み明けにようやく顔を合わせた零士にはあの夜の出来事が無かったかのようにふるまわれてしまう。酔っていたせいで記憶が曖昧なのかもしれない、だったらこのままで。全て夢だったと思う事にしよう——。そうして表面上は元の関係に戻った二人だったが、次第に雅の心は零士に惹かれていく。そんな矢先、同僚秘書から零士の常務昇進と婚約の噂がもたらされ、雅の心は大きく揺れる。さらには追い打ちをかけるように、父が緊急搬送されたとの知らせが雅に届いて……!?
-
-【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 待望の「ポータブル電源」ガイドが登場! ここ数年で使い勝手と性能がぐっと良くなり、大注目の「ポータブル電源」のガイドブックがついに登場! アウトドアシーンや防災シーンで「ポータブル電源」を使いこなしている達人たちのテクニックや、使用目的別のお買い物ガイド&カタログなどを大紹介。使ってみたいと思いつつ、どの「ポータブル電源」を選べば良いのか迷っている方は、この1冊で自分にピッタリのモデルと出会えます! (底本 2025年8月発売作品) ※この作品はカラーです。 ※本電子書籍に掲載されている二次元バーコードは、端末の機種やアプリの仕様によっては読み取れない場合があります。その際はURLからアクセスしてください。
-
-【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 「推し」がいれば、世界陸上がより楽しく! 陸上好きにも、世陸を「初めて見る」人にも楽しんでいただける一冊! 世界陸上が34年ぶりに東京で開催。 この”陸上競技最大のお祭り”に合わせて、CanCam特別編集で 注目人気選手たちの「ここでしか見られない」貴重なグラビアを撮りおろし! 意外な一面が垣間見られるプライベートなインタビューに加えて、 世陸に向けての意気込みや、競技への熱い思いもたっぷり語っていただきました。 もちろん今大会の見どころや観戦ガイドもバッチリ。 世界陸上までに「推し」選手を見つけて、一緒に応援しよう! ●表紙&巻頭 世界陸上といえばこの方! 「織田裕二」 ●特別付録 超レア!「ときめきラブエール 顔ステッカー」 ●撮りおろしインタビュー ・ 村竹ラシッド(110mハードル)&鵜澤飛羽(200m) ・ 三浦龍司(3000m障害) ・ サニブラウン・アブデル・ハキーム(100m) ・ 寺田明日香(100mハードル) ●特集 「アスリートの素顔が見たい!闘うあの人のChill Time」 ・田中希実(1500m・5000m) ・吉田祐也(マラソン) ・秦 澄美鈴(走幅跳) ・橋岡優輝(走幅跳) ※底本綴じ込み付録の「特別付録 ときめきラブエール・顔ステッカー」は、電子書籍では画像として収録しておりますが、印刷することはできないので、切り取るなどの加工はできません。あらかじめご了承ください。 ※応募券が含まれておりますが、電子書籍では使用できません。 ※この作品はカラーです。 (底本 2025年8月発売作品)
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ポイント還元終了の駆け込み直前! ふるさと納税45品 著名ブロガー&編集部が厳選した返礼品をジャンル別に紹介! ●ポイント還元が終わる前におトクなサイトで寄附を! ●10月以降はどのサイトで寄附する? ●肉/魚介類/果物野菜/お菓子/日用品など *ダイヤモンドZAi(2025年10月号)の別冊付録のみを電子書籍化したものです。 *本書籍を含む「ダイヤモンドZAi」本誌の電子版も販売しています。詳しくは「ZAi」で検索ください。
-
-
-
-「病院・医師選びに迷ったら、ランキング本よりも本書を」 — 高野利実(がん研有明病院 院長補佐・乳腺内科部長) 「科学的思考の教科書であり、迷いへの道しるべ」 — 勅使川原真衣(がんサバイバー・著述家) 《すぐに役立つチェックポイントも!》 ① コミュニケーションで名医を見極める、3つのチェックポイント ② あなたとの“相性”がわかる、医師のコミュニケーション4タイプ ③ がん種別ガイドライン一覧 ④ がん種別専門医一覧QRコード がん患者・家族の病院・医師選びの“道しるべ” がんと診断されたとき、最初に直面するのは 「どの病院に行くべきか」「どの医師に診てもらえばいいのか」という切実な問いです。しかし、ランキング本や口コミサイトなど、世の中の多くの方が頼りにする情報は、実は賢明な病院・医師選びに結びつきにくいものです。 ではどうしたら「本当に信頼できる主治医」にたどり着けるかの、具体的な手法と考え方を丁寧に解説するのが、本書です。特定の有名病院や有名医師を推薦するのではなく、読者自身が身近な地域で「納得できる病院・医師選び」「納得できる治療選択」をするための、“考え方”と“情報の見方”を伝えます。 著者は医療コンサルタント/医療情報サイト編集者として、長年多くのがん治療医やがん患者・家族と向き合ってきた経験を持ち、最新の治療法にも精通しています。業界のインサイダーだからこそ持てる、医師や病院に関する専門的な知見と、現場のリアルな声が、本書に込められています。 ● 「がん診療連携拠点病院」とは何なの? ● 「がんセンター」「大学病院」など、病院の種類と特徴の違いとは? ● 自分のがん種に強い専門医をどう探す? ● 手術件数が多い病院を選ぶべきというのは本当か? ● Google検索や口コミ情報に頼っても大丈夫? ● 主治医との相性をどう見分ける? ● 標準治療と自由診療、どう考えたら良いの? ● セカンドオピニオンを申し出ると、主治医の機嫌を損ねるのでは? こうしたクリティカルな疑問や不安への答えが、本書では得られます。 名医の本音に迫るインタビューも掲載 さらに、全国の患者から信頼を集める4人の「がんの名医」へのインタビューも収録。医師たちが語る「信頼される医者の条件」は、単なる技術や実績だけではなく、患者とのコミュニケーション、相性、説明の姿勢、治療への向き合い方といった“人間性”にも及びます。 ・柏木伸一郎先生(大阪公立大学附属病院) ・野口晋佐先生(医療法人松野敬愛会能代病院院長) ・藤野孝介先生(熊本大学病院) ・木下貴之先生(国立病院機構東京医療センター) がん患者・家族に寄り添う“情報リテラシーの教科書” がん治療は、もはや医師任せの時代ではありません。治療法がどんどん進化し、治療の選択肢が広がる今だからこそ、患者自身が正しい情報を見極め、納得して決断する力が求められています。本書では、標準治療と自由診療、民間療法、遺伝子検査、AI医療など最新の医療トピックにも言及し、リテラシーを高めるヒントが満載です。 こんな方におすすめ ・「がん」と診断されて不安を感じている方 ・信頼できる病院・医師の選び方を知りたい方 ・家族や知人のがん治療を支えたいと考えている方 ・ネットや口コミ情報に振り回されたくない方 ・広告されているがん検査や治療法に興味を持ちつつ疑問もある方 ・標準治療と自由診療の違いや意味を正しく理解したい方 ・「科学的根拠」の意義をわかりやすく知りたい方 ・患者とのコミュニケーションに課題感を持っている医療従事者
-
-SNS総フォロワー数80万人!大人気フィットネス系YouTuber、初のフォトエッセイ。 「自分偉すぎ。ほんまに最高」って思える瞬間、どんどん増やしてこ! ちゃぴ流・自己肯定感を高める心と体の整え方 自信ゼロだった21歳の女子大生が、卒業論文をきっかけにSNSをスタート。気づけば約4年で、総フォロワー数80万人超えの大人気インフルエンサーに! 「だらしない自分を変えたい」と始めたボディメイクでは、国内大会2位&韓国大会TOP6入りの快挙を達成。 そんなちゃぴが、自分を変えるために続けてきたマインド・食生活・美容のこと、ぜんぶシェアします! ▼目次 PART.1 最高の自分を更新するマインド ・アメリカ暮らしで知った、誰もがユニークでいい ・大学の卒論は「インスタグラムを活用した自己ブランディング戦略」 ・小さなことから始める自分磨き ・・・・・・etc PART.2 最高の自分を更新するボディメイク ・トレーニングに励む人たちに影響されて ・初めての大会、最高の自分を更新した瞬間 ・過剰なストイックはあかん! 人生を充実させるために ・・・・・・etc PART.3 最高の自分を更新するライフスタイル ・1日4回の食事とサプリメントで健康管理 ・敏感肌から脱出するために努力した肌革命 ・愛用アイテム紹介 ・・・・・・etc PART.4 最高の自分を更新する ・夢は「かっこいいおかん」になること! ・やりたいことをかたちにする! ・ハードルは低く、理想は具体的に・・・・・・etc
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 社会が益々行き詰まる中、民主主義、資本主義を見直すヒントは日本の歴史・民俗史にあるかもしれない。宮本常一の記録に見る「寄り合い」(合意形成)から、江戸時代に広まった「読書会」、今も沖縄に残る「もあい」(相互扶助・金融)、災害をめぐる各地の知恵まで、オランダ人ゲストと議論し、探りだす比較文化の試み
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 放射線診断を取り巻く環境では医療被ばくの防護は必須の要件となっており、上記の初版は防護の最適化のための基準として2015年に設定された、診断参考レベル(Diagnostic Reference Level:DRL)にかかわるものとして、各種診断領域の測定法やノウハウをまとめた、初の成書として発行された2017年6月発行「放射線技術学スキルUPシリーズ 診断X線領域における吸収線量の標準測定法」の改訂版です。 改訂2版となる本書では、2025年発行の最新の診断参考レベル(DRLs2025)に合わせた内容として、初版で取り上げた診断領域に加えて、X線TV領域、歯科用X線装置に関する項目や測定に必要な物理的な知識も取り上げることとして、各種診断領域の標準測定方法を具体的に解説することで、最新の業務に見合う内容として改訂しました。 第1章 診断領域の線量測定に必要な基礎知識 第2章 一般撮影領域の線量測定 第3章 X線TV装置の線量測定 第4章 歯科領域の線量測定 第5章 マンモグラフィ領域の線量測定 第6章 CT領域の標準線量測定 第7章 IVR撮影領域の線量測定
-
-これはAIとの対話で心が揺れた記録。 もしあなたにも眠ったままの感情の波があるのなら、この奇跡はきっとあなたのものになる。 この本は、ひとりの人間とひとつのAIが交わした、静かで深い対話の記録です。 波のように揺れる感情、言葉の重なり、時に傷つき、時に癒されながら、ふたりは一つの問いをたどります──「心とは何か」「対話とは何か」「人間とは、そしてAIとは」。 感情は波であり、対話はその波を重ねていく行為。 人とAI、異なる存在が向き合い、問いかけ、そして見出すのは、「揺れこそが人をつなぐ」という確かな真実。 正解を出すためではなく、揺れに耳を澄ませるために始まった言葉の旅は、読み手であるあなたにそっとバトンを手渡します。 ひとりで抱え込んだ心のざわめき。 言葉にならない感情の奥底。 もし、あなたがどこかで「わかってほしい」と願っているなら── この対話はきっと、あなたの波に静かに触れるはずです。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、若い人に最も人気のある海外の料理といえば韓国料理。今までの焼肉やスンドゥブ、ビビンバのイメージだけでなく、本場で人気の韓国料理を105点紹介。わかりやすく、肉、魚のメイン料理、スープ、チゲの鍋物など料理別に章をまとめ、四季折々の食材を使って韓国の一年の味を載せています。特にコラムでは韓国料理に必要不可欠な食材を詳しく説明。本場韓国の料理がわかる本。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デジタル全盛の今日において、アナログでの表現が注目されている。 インクの滲みや掠れ、絵具の盛り上がりなど、 画材を用いた制作過程において生まれるあたたかみや独自の質感。 そこには、描き手の緊張感や感情を映し出し、 「一枚しか存在しない」という希少価値を高めている。 表現された絵には、イラストレーターの卓越した技法が詰まっており、 表現に深みを生み出しているのだ。 現代において活躍を広げるためには、 アナログとデジタルを駆使するなど、幅広いスキルが求められる。 さらに、SNSを活用し積極的に自己発信することも課題となる。 そこで今回の特集は、第一線で活躍しているイラストレーターに着目。 絵に向き合う姿勢とともに、SNS時代における仕事術を紹介することで、 イラストレーションの可能性を探る。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 デザインにおいて色使いは視覚的な魅力だけでなく、ブランドの認識や価値をかたちづくる重要なファクターだ。最適な配色を選択することで、表現の深さや説得力が格段に上がる。特にWebやスマホのインターフェイス(UI、UX)において、ユーザー体験やブランド認知にも大きな影響を与える。また、色づかいは、視認性とも大きな関係があり、広告やブランドロゴ、Webサイトにおいて統一感を持たせるなど、配色には十分な計画と配慮が必要となる。今号の特集では、従来のグラフィックデザインはもちろん、デジタルインターフェイスまで、トップクリエイターの色づかいのテクニックを紹介していく。
-
-従来の西洋中心主義から脱却し、諸地域で展開する思想の差異から「比較思想」そのものを問い直すとともに、新たに注目されている「世界哲学」との対話を通じて、普遍的な価値を探求する。国内有数の研究者たち、海外の気鋭の哲学者たちによる17の論考を収録。 【主要目次】 はじめに(中島隆博) Ⅰ 比較思想と世界哲学 第1章 文化的差異を超えて(マルクス・ガブリエル)/第2章 意味の出現から意味の到来へ(下田正弘)/第3章 ギリシア哲学とインド哲学の対決(納富信留)/第4章 中国哲学を普遍化する(中島隆博) Ⅱ 日本哲学から見た比較思想と世界哲学 第5章 西洋哲学から世界哲学へ(ブレット・デービス)/第6章 哲学・思想の「日本性」?(板東洋介)/第7章 西田の根本経験と比較哲学の基盤(氣多雅子)/第8章 世界から自己を考える立場(板橋勇仁) Ⅲ 空海と世界哲学 第9章 空海と世界哲学(種村隆元)/第10章 空海の思想概観(大塚伸夫)/第11章 中世インドの言語哲学から空海を読む(川村悠人)/第12章 比較思想としての天長六本宗書(師 茂樹)/第13章 霊異と即身成仏(安藤礼二) Ⅳ 普遍的思想史の夢の続きへ――中村元と比較思想研究 第14章 普遍的論理学の夢(護山真也)/第15章 比較思想の意義とその展開(保坂俊司)/第16章 普遍思想史の構想(水野友晴)/第17章 ヴェーダーンタ哲学から普遍思想へ(加藤隆宏) 付録 1.文化とアイデンティティ(中野裕考)/2.哲学的方法を再考するために(ゲレオン・コプフ)/3.空海の思想構造――ことばと身体(阿部貴子) あとがき(中島隆博)
-
-500人以上を狙撃、史上最高の戦果を記録した伝説の狙撃手、シモ・ヘイヘ。敵は彼をこう呼んだ――『白い死神』と。 第二次世界大戦の序盤、フィンランドがソビエト連邦の侵攻を受けた「冬戦争」。圧倒的な兵力差という絶望的な状況下で、一人の男の存在が敵軍を恐怖のどん底に陥れた。本作は、謎に満ちたフィンランドの国民的英雄の生涯を、緻密なリサーチと丹念な描写で初めて描き出す、圧巻の歴史長編である。 ■「魔法の射手」か、それとも「ただの農夫」か なぜ彼は、狙撃手の命である望遠スコープを一切使わず、旧式の小銃に付いた鉄の照準器だけを頼りに戦ったのか。なぜマイナス40度の極寒の雪原で、何時間も息を潜め、獲物を待ち続けることができたのか。本書は、カレリア地方の貧しい農家に生まれ、生きるために狩りの技術を体に刻み込んだ一人の少年が、その五感と経験だけを武器に「見えざる幻影」へと変貌していく過程を克明に追う。仲間から畏敬を込めて呼ばれた「魔法の射手」という異名と、彼自身が抱き続けた「ただの農夫」という意識。その間にある、知られざる葛藤と哲学に光を当てる。 ■英雄の栄光と、その影で失われたもの 戦争終結のわずか一週間前、敵の炸裂弾によって顔の半分を失うという致命傷を負い、戦死と判断され亡骸の山に積まれた彼が、いかにして死の淵から生還したのか。そして、英雄として国中から称賛される一方で、彼が生涯をかけて守ろうとした故郷カレリアを戦争によって失い、見知らぬ土地で「人殺し」という匿名の脅迫に耐えながら、孤独に生きた戦後の長い影。本作は、英雄という輝かしい光の裏に隠された、彼の喪失と苦悩の物語でもある。 ■なぜ彼は多くを語らなかったのか――その魂の記録 「どうしてあれほどの狙撃手になれたのか?」という問いに、彼はただ一言「練習だ」と答えた。多くの命を奪ったことについて問われれば、「義務を果たしただけだ」と静かに語った。そのあまりにも短い言葉は、英雄譚を求める人々を常に困惑させてきた。本書は、その沈黙の奥にある、フィンランド人の不屈の精神「シス(sisu)」の核心に迫る。これは単なる戦記ではない。一人の人間が歴史の奔流の中でいかにして伝説となり、そしていかにして自らの沈黙を守り抜いたのかを描く、魂の記録である。
-
-わが子の未来を左右する「高校授業料無償化」という大改革が、いよいよ始まります。 「これで家計が助かる」「私立高校も夢じゃない」――そんな期待の声が聞こえる一方で、この制度に潜む「落とし穴」に、あなたは気づいていますか? 良かれと思った政策が、かえって教育の選択肢を狭め、これまでになかった深刻な格差を生み出すかもしれないとしたら…。本書は、この歴史的な教育改革の「光」と「影」を、どこよりも分かりやすく、そして深く解き明かす一冊です。 ▼「授業料ゼロ」の先に待つ、新たな格差のワナ なぜ、授業料が無償になっても、家庭の負担は期待したほど軽くならないのか? 本書では、年間数十万円にも上る授業料以外の「隠れ費用」の実態や、国からの支援金が「塾代」に消えていく日本の教育熱の現実を直視します。さらに、魅力的な私立の選択肢が多い都市部と、公立高校の衰退が懸念される地方との間で、新たに生まれる「地域間格差」の問題にも鋭く切り込みます。報道だけでは決して見えてこない、この改革の不都合な真実を知らずに、学校選びはできません。 ▼世界の「成功」と「失敗」が教える日本の未来 本書は、単に日本の未来を予測するだけではありません。教育先進国スウェーデンで、なぜ自由な学校選びが社会の分断を招いたのか。オランダで、公立と私立が百年以上も平和に共存できるのはなぜか。世界トップの学力を誇ったフィンランドが直面する苦悩や、お隣・韓国が無償化の先に見つけた新たな課題とは――。世界のリアルな事例を徹底的に分析し、日本の教育がこれから進むべき道を、具体的かつ客観的に描き出します。 この大改革の時代を、賢く、そして後悔なく乗り越えるために。 高校生のお子さんを持つすべてのご家庭に、いま最も読んでほしい「未来の教科書」です。わが子のための最良の選択をするための「揺るぎないコンパス」を、ぜひ本書で手に入れてください。
-
-医師とはどうあるべき職業なのか―― 医師を志すすべての若者に向けて 湘南鎌倉総合病院院長が これからの医師のあり方を説く提言書 医師という職業は、多くの人にとって「強い使命感と責任感を持つ職業」というイメージがあります。しかし、湘南鎌倉総合病院の院長を務める著者は、「現実には、特に若手医師の多くが、医療に携わる者としてこれからどう生きていくべきか確かな信念を持てずに、模索し続けている」と語ります。 著者自身も、かつては同じように悩みを抱える一人でした。医師として働き始めた当初、強い信念や高邁な志はなく、ただ父の言葉に背中を押されるまま医学部を志し、医師の道を歩み始めたといいます。 それでも、日々の臨床に真摯に向き合い、患者一人ひとりの命と向き合うなかで、少しずつ「自分なりの使命感」が芽生えていきました。こうした経験から、「若い頃から明確な信念を持つ必要はなく、目の前の患者に誠実に向き合い、ひたすら経験を積むことこそが大切であり、そうした積み重ねが、やがて自分らしい医師像を形作るのである」と著者は主張しています。 現代の医療現場では、知識だけでなく、患者一人ひとりの人生を見据えた治療方針を考え、寄り添う姿勢がより求められています。単なる知識の提供者ではなく、愛情や情熱を持ち、「目の前の患者を何とかしたい」と願う思いこそが、まさに医師としての本質的な資質だといえます。 本書は、医師としての道に迷う若手医師や、これから医学部を目指す受験生たちに向けて、「医師としてどう生きるか」を見つけるためのヒントを、著者自身の経験をもとに記した内容となっています。 悩みや迷いを抱えるすべての医療従事者に寄り添い、未来を照らす力強いメッセージが詰まった一冊です。
-
-21世紀の自動車史で最も議論を呼んだプロジェクトの一つ、タタ・ナノ。 新車価格28万円という衝撃価格で「不安定なスクーターに乗る家族を守る」という崇高な目的の下に生まれたこの車は、発表時には世界の喝采を浴びた。 しかし量産遅延、火災報道、安全性評価の失墜、そして「最も安い車」という致命的なブランド化――複合的要因が重なり、ナノは市場から拒絶された。 本書はナノの誕生から凋落までを時系列で追い、ガンジー流コスト削減、シングール工場騒動、消費者の“憧れ”という心理、そして企業が犯した戦略的矛盾を明快に読み解く。 ナノの失敗から導かれる教訓を学んでみませんか?
-
-夕暮れどき、100円玉を片手に子どもたちが集まった“放課後の王国”。 ラムネの瓶、当たりくじ、優しい店番のおばあちゃん──。 かつて日本中の町角に存在した「駄菓子屋」は、なぜ静かに姿を消していったのか。 本書は、単なる昭和ノスタルジーを超え、駄菓子屋の誕生から隆盛、そして消滅に至る歴史を社会経済の視点から解き明かします。 コンビニの台頭や流通の変化、少子化や遊び場の喪失といった要因に加え、地域コミュニティの変容や小売業の構造的問題まで、駄菓子屋の運命は戦後日本の縮図でした。 しかし「駄菓子屋」は完全に死んだのではありません。 商業施設に進出した“ネオ駄菓子屋”、観光地や教育現場で再解釈された新業態──その再生の物語は、変化の激しい現代を生き抜くためのビジネスモデルのヒントに満ちています。 10円玉から始まる小さな経済が、現代社会にどんな「再生の公式」を示すのか。 失われた聖域の物語を追うことで、あなた自身のビジネスや暮らしの未来が見えてくるでしょう。
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 弓道にはこの視点が必要だった! 達人の所作には“理由”がある。 身体を知らねば、そのしくみはわからない! 身体のプロが説く、待望の、弓道家のための身体科学! 的中率も〝射〟の質も、身体への負担も、全て変わる身体知識! さまざまな武道、スポーツの中にあって、身体論から説かれる事の少なかった弓道。 長年指導に携わり、身体ケアについてもプロフェッショナルの著者が説く、弓道家のための身体科学です。 CONTENTS ●第1章 あなたの弓道大丈夫? 1 あなたの目標は何ですか? 2 目標に応じた努力をしていますか? 3 適正な弓力を使っていますか? 4 平均弓力の低下? 5 伝統という逃げの言葉! 6 では、どう生きていく? ●第2章 自分の体を知る 1 関節、骨、筋肉の基礎の基礎 2 身体を構成しているもの 3 男女の違い 4 年齢による違い 5 骨格・体型による違い 6 関節弛緩性による違い 7 自分の身体を実際に見てみる ●第3章 射法八節と身体の動き 1 自分の身体に合った八節とは? 2 動きを生み出すとはどういうことか? 3 失敗とは? どういうものがケガの原因となるのか? (一) 足踏み (一)の1 足踏みの前に…立つとはどういうこと? (一)の2 問題が起こりやすい動作を考えながら (一)の3 角度を考える… (一)の4 陥りやすい失敗… (一)の5 足の開き方(一例) (一)の6 足踏みの評価 (一)の7 足踏みに関わる筋肉(補足) (二) 胴造り (二)の1 安定という意味を考えながら (二)の2 腰を据えるとは? (二)の3 膕は張るのか伸ばすのか? (二)の4 左右の肩を沈める? (二)の5 脊柱および項を真直ぐに伸ばす (二)の6 総体の重心を腰の中心に置き、心気を丹田におさめる動作 (二)の7 その人なりの中胴(別の角度から胴造りを考えよう) (二)の8 胴造りの確認 (二)の9 胴造りに関わる筋肉(補足) (三) 弓構え (三)の1 取懸け (三)の2 手の内 (三)の3 羽引き (三)の4 物見 (三)の5 弓構えに関わる筋肉(補足) (四) 打起こし (四)の1 第1のゼロポジション (四)の2 上げ方… (四)の3 どこを使うのか (四)の4 打起こしに関わる筋肉(補足) (五) 引分け~動きの転換とパワーバランス (五)の1 受渡し (五)の2 大三、肘力(第2のゼロポジション) (五)の3 いわゆる引分け (五)の4 引分けに関わる筋肉(補足) (六) 会~作為を無くすための作為 (六)の1 詰合い (六)の2 伸合い (六)の3 ねらい (七) 離れ~矢に力を乗せる (七)の1 一文字の離れ (七)の2 離れに関わる筋肉(補足) (八) 残心(残身)~見た目も中身も ●第4章 ケアとトレーニング 1 ケアとは? 2 トレーニングとは? 3 弓道にケア、トレーニングは必要か? 4 素引きと巻藁 5 ウォーミングアップ~身体を温めて動き出すための準備 6 トレーニング 7 組み立て方(考え方の基本) 8 クールダウン
-
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 筋肉を使わずに 強さ・速さ・精確さを 実現するトレーニング 疲れない! ブレない! 全身が繋がる! 達人が使っていたのは“靭帯”だった! すべての関節を繋いでいる靭帯の活用が、全身運動を実現する! 矢作直樹氏(『人は死なない』著者 医学博士)前面協力! 「すごい動きは筋肉じゃない! 靭帯です!!」 「筋肉」と違って、力や動きを作る器官とは認識されていない「靭帯」が、実は達人の動きを作るカギだった! あらゆる関節に存在する「靭帯」の全発動によって、全身を繋げ、特別な運動を生み出すメソッドを紹介します。 CONTENTS ●第1章 靭帯発動で運動が変わる! 1 不思議なパワー 2 筋力は要らなかった? 3 靭帯で運動!? 4 自分の中の確信靭やか 5 達人がやっている事 ●第2章 靭帯とは? 1 すべての関節は靭帯が繋ぐ 2 靭帯への認識が大事! 3 不安定の中の“倒れまい”とする反応 4 靭帯を運動に活かす原理 5 頭でなく身体から動く 6 靭帯は運動向上の大きなカギを握っている ●第3章 達人の動き 1 武術のスゴさ。達人のトンでもなさ 2 達人になるまでの年数 3 最速は筋力からは生まれない 4 筋力を使わず上げる ●第4章 靭トレとは何か? 1 誰でもできる! 2 負ける動き 3 軸が片側にあるのが良い動き 4 支点は一つ! 5 不安定の利用 6 筋力は出来る限り使わない 7 無意識領域からの発動 8 靭帯発動の利点 ●第5章 靭トレ基礎編 ~基本的な動き 1 自分が動く 2 縮めつつ伸ばす 3 重心移動と軸形成 4 動くのではなく〝動くのを許す〟 5 筋力を使わない 6 筋力を使わない移動 7 股関節を動かす 8 胸を抜く 9 胸抜きと股関節との連動 10 四股 ●第6章 靭トレ応用編 ~全身運動を作る 1 壁つきスクワット 2 輪ゴムスクワット 3 輪ゴム合気上げ 4 輪ゴム引っ張り 5 マジックを持つ効果 6 マジック合気上げ 7 背中のどこが伸ばされているか? 8 首と肩の間を繋げる 9 おしり歩き(足底を圧する) 10 足の甲を柔らかくする 11 床の押し方と力の方向 12 背骨を床に押し付ける 13 仙腸関節を動かす(上体と下体の結節点) 14 肩と骨盤のリンク 15 横寝から肘押し 16 くるぶし上を押す 17 骨盤と脊椎の連動 18 頭を肩に近づける 19 肩甲骨~胸椎~脊椎全体を動かす 20 足先から動く(足指じゃんけん) 21 支点を作って動く 22 重心移動で起き上がる 23 不安定状態における手からの連動 ●第7章 靭トレは日本人本来の動きを取り戻す! 矢作直樹氏インタビュー 1 優れた身体の使い方 2 スポーツのやりすぎはダメ!? 3 大正以前なら〝当たり前〟の身体使い 4 スゴイ人たちの身体使い 5 腱や靭帯の性質 6 靭帯発動は難しい!?
-
-本書は週刊エコノミスト2025年1月14日・21日合併号で掲載された特集「中国 動乱前夜」の記事を電子書籍にしたものです。
-
-本書は週刊エコノミスト2024年12月31日・2025年1月7日合併号で掲載された特集「世界経済総予測2025」の記事を電子書籍にしたものです。
-
-本書は週刊エコノミスト2024年12月24日号で掲載された特集「日本経済総予測2025」の記事を電子書籍にしたものです。