クラスメイト三十人が異世界に召喚？！魔王討伐を懇願されるクラスメイト達には各自チート能力が備わっていた。クラスでも目立たない、都理【ミヤコ・コトワリ】のチート能力は『解析』という地味な能力だったが、現れた魔王の能力を唯一理解し「絶対に勝てない」と確信し、クラスメイトを裏切り魔王への服従を誓う。すると、魔王からクラスメイト全員を殺せと命じられる。都理の生き残りをかけた異世界殺戮劇が今始まる！

大学生の陽汰の切なる願い――、それは【EDを治してキャンパスライフを謳歌すること】。 いつもと違う状況ならば…！と授業中にAVを見ていると、「俺もそのAV抜けるから好き」有名なチャラ男の蓮に話しかけられて…!? 思わず悩みを打ちあけると「俺が抜いてやろうか？」と身体を触られて…。 百戦錬磨の蓮の神テクニックで気持ちよくさせられ、気づけばアソコもビンビンに勃ってしまい――!? 【※この作品は話売り「勃たねぇなら俺で喘いどけ～ドSチャラ男の神テク絶頂」の電子単行本版です】 【収録内容】 「勃たねぇなら俺で喘いどけ～ドSチャラ男の神テク絶頂」第1話～第7話 描き下ろし漫画4P収録

「これが…お前がしたかった“えっち”だな？」 悲願の大学合格を成し遂げた碧斗は、久々にひとりでシコろうとした最中、死神に襲われる…!! 超美形な死神・アドレイは、碧斗の寿命が今終わる運命だと言うけれど…。今まで彼女もできず、エッチだってこれから沢山したいのに死ぬなんて嫌だ！！！とわめくと、アドレイはエッチに興味を持ち…!? 感じやすい性器をエロく触られて、匂いを嗅がれ…熱くなったカラダの奥までアドレイの大きなモノが押し入ってきて――。 【※この作品は話売り「童貞のオレが死神とセフレになりまして!?」の電子単行本版です】 【収録内容】 「童貞のオレが死神とセフレになりまして!?」第1話～第7話 描き下ろし漫画3P収録

20歳の誕生日を迎えた大学生の陽人は、「彼氏を作る！」と決意して、マッチングアプリを始めることに。 ところが、待ち合わせの場所に現れたのは、陽人の初恋の相手・絢矢だった。陽人は幼い頃、7歳年上の絢矢に告白をしたものの「勘違いじゃないか」と言われ、失恋した過去があった。その時の想いを引きずったままの陽人は、動揺のあまり「えっちに興味があって」アプリを利用したと絢矢に言ってしまう。その途端、豹変した絢矢に押し倒されてしまって…!? 失恋相手と再会したら――うっかり、恋が始まった!?　描き下ろしも収録!!

かわいいのも好きなのも、―――まさか、俺のこと!? 新人研修中に、イベントで会社のマスコットキャラクター「カドヤマ君」の着ぐるみを着用することになった渋谷。ところが、休憩室で着ぐるみの頭だけを取った渋谷の姿を見て、真顔で「かわいい」と言う男に遭遇。イケメンだけど変態!?　と、慌てて逃げ出したものの、その男・乙倉は渋谷が憧れていた部署の上司だった。終わった…と思ったのも束の間、渋谷は乙倉の部下として配属されたうえに、その１週間後には乙倉に抱かれることになって――誤解からの急展開!? 溺愛系変態(!?)上司×流され系部下が贈るオフィス・ラブ！

ある朝、葉太が目を覚ますと、大学生の弟の友達・大智が裸で隣に寝ていた。昨日の飲み会で偶然一緒になったのは覚えているけれど、飲み過ぎたのかそのあとの記憶がない葉太。 だが、この状況から見て明らかに自分は大智とヤってしまったらしい。大智は弟と両想いなはずなのに、なぜ自分と？と疑問に思いつつ、罪悪感から大智を避ける葉太だったが――大智が自分のことを好きだと言い出して…!?　え…お前、ウチの弟はどうした…!? ―――これは、弟の友達に虎視眈々と狙われていた、お兄さんのお話です！　描き下ろしも収録!!

小普請組組下、微禄の御家人の嫡男、朝比奈幻八は瓦版の文言書きとしての顔も持つ。 文言書きに精を出すには理由がある。父は剣の道一筋でこれまで無役、母は既に亡くなり、妹は捨て子を拾ってきては養う。家計は貧窮、火の車で、稼ぎ手は己ひとり。 そんなある日、大川端に女の死骸があがった。芸者をしていたその女を知る幻八は、贔屓筋の大店主人を強請るネタになると聞き込みを始める。しかし、その殺しは思わぬ大事件につながっていたーー。 探索を進めるうちに謎は深まっていく。文言書き魂に火がついた幻八は、「遊び人の金さん」こと北町奉行・遠山金四郎とともに犯人を追う。 武器は筆一本、果たして巨悪を暴けるか。

東城アカデミーの新人講師、松山が強い憧れを抱く人物。 それは《神講師》と謳われ、指導内容のみならず、容姿・性格・立ち振る舞い────すべてが完璧で、絶大な人気を誇る設楽先生だ。 そんなある日、設楽が生徒とイケナイことをしているのを目撃する。 「今日から君は僕の下僕です」と悪びれる様子のない設楽に、逆に口止めとして襲われ、えっちな身体でご奉仕されちゃって……!?　 新人講師・松山がスパダリに成長し、設楽を翻弄する描き下ろし漫画を収録した【新装版】が登場!!!

本が大好きで街中の本を全て読み尽くしてしまったマルティナは、まだ見ぬ王宮図書館の本を求めて官吏を目指すことに！ ところが、読んだ本の内容を一言一句忘れない驚異的な記憶力で、高難易度の試験を満点で合格！？ 無事官吏になるも、個性的な同期との出会いに規格外な能力で周囲を驚かせる日々を送っていた。 そんなある日、不自然な魔物の発生事件が起きて…… 本好きの天才が織りなす異世界ファンタジー、待望のコミカライズ第1巻！！

大魔法使いの末裔であることを隠し、下っ端土魔法使いとして地味に生きるシャノン。 しかし呪いをかけられた王太子アレクシスに遭遇し―― 「そなたの瞳は、芽吹いたばかりの若芽のように美しい」 求愛されてしまう！　 アレクシスも勝手に口から出てくる甘い言葉に苦悶するが、 解呪に奮闘するシャノンの姿に平等な『完璧王子』の感情は揺らぎはじめ……新たな呪いが発動!?　 呪いも奇跡も起こす、恋と魔法のファンタジー！ 【電子特典付き】 目の前で繰り広げられるラスティーとマッテオの口論に戸惑うシャノン。しかしアレクシスとヒューゴは慣れた様子で……？ 特別書き下ろし短編『室長夫婦の痴話喧嘩に巻き込まれました』を収録！

幼馴染みへの片想いに悩んでいた高宮翔矢は、突然異世界に召喚され、呪われた魔剣に囚われた皇子を鎮める『鞘』だと言われてしまう！　訳もわからないまま、皇子の側近によって地下牢に放り込まれると、そこには黒豹が――それは皇子であるアンシャルが魔剣の呪いに蝕まれた姿だと明かされる。周囲の人々に危害を加えないために心を閉ざしたアンシャルの心を救えるのは翔矢だけであると神官たちから懇願されるが、当の本人からは『鞘』など不要と拒まれてしまう。しかしアンシャルの力が強まってしまう満月の夜、魔獣の姿になった皇子は本能を抑えきれずに翔矢に甘えだして――？

【電子限定描き下ろし漫画も収録！】恋愛初心者２人の、ピュアすぎる夏恋、はじまる。純粋真っ直ぐな大学生・沖津海星（おきつかいせい）は、海の家で働く一つ年上の潮崎大洋（しおざきたいよう）に一目惚れ。彼を追うようにリゾートバイトを始めたけれど、ふいに肌が触れるだけで真っ赤になるような日々。ある夜、悪酔いした海星は、大洋を押し倒して、口付けて…寝落ちしてしまった！海星はその出来事を夢だと思い込んでしまう。一方、海星の好意に気づいた大洋は、焦れったい空気に耐えられなくなり、思わず切り出す。「はっきり言えよ、俺のこと好きなの？」大洋は海星の想いをくすぐったく、うれしくも感じていたけれど、その告白に応えられない理由があって……？◆収録内容◆・「好きにするなら夏にして」1話～7話・電子単行本描き下ろし漫画4P※本書は、現在配信している「好きにするなら夏にして」1話～7話の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

【電子限定描き下ろし漫画も収録！】「俺たちにとって食事は、セックスの合図」お料理系インフルエンサー・北斗（ほくと）は、幼なじみで生活力のない小説家・翠（すい）の家に押しかけては、彼の身の回りの世話を焼いている。翠の食事姿を見ていると北斗はたまらなく愛おしい気持ちになり、ベッドの上でいつもめちゃくちゃにかわいがってしまう。しかしこの関係は学生時代に北斗がついた一つの嘘から始まった、不安定なもので…？――好きすぎるから、前に進めない。ちょっと苦くてとっても甘い恋。◆収録内容◆・「おなかいっぱい愛で満たして」（1話～7話）・電子単行本描き下ろし漫画3P※本書は、現在配信している「おなかいっぱい愛で満たして」（1話～7話）の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

【電子限定描き下ろし漫画も収録！】俺に心まで縛らせてくれる…？腹黒バーテンダー×鈍感サラリーマン。出版社に勤める小暮は急遽、雑誌の緊縛特集の担当を頼まれる。断り切れず悩んだ末に、学生時代からの友人であるバーテンダーの八神に相談すると、緊縛体験のできるお店へ案内され……そこで流されるまま、自分が緊縛されることに。取材という名目のもと、八神に容赦なくカメラを向けられ、恥ずかしくてたまらない小暮だが、未知の感覚に身体が疼いて――「今、ドキっとしただろ？ひょっとして勃っちゃった？」これはあくまでも仕事……なのに、まさか俺が縛られて感じるなんて――！「八神の手でイかされて…こんな……気持ちいい…」逃れられない緊縛エスカレーションラブ！◆収録内容◆・「執縛エスカレーション（1）～（7）」・単行本収録描き下ろし漫画7P・電子限定描き下ろし漫画5P ※本書は、現在配信している「執縛エスカレーション（１）～（７）」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

【電子限定描き下ろし漫画も収録！】「俺に見られて興奮してんだ？」恥ずかしくて堪らないのに、今まで感じたことないぐらい気持ちいい…！――陰キャ大学生の渚(なぎさ)は、人気者の同級生・千颯(ちはや)に密かに片想い中。彼とは大学寮の部屋が隣同士で、互いに行き来するほどの仲だったが、告白する勇気が出せずにいた。そんな渚には、もう一つ誰にも言えない秘密があった…。それは千颯に見られていると妄想しながらエッチな配信をしていること。しかしある日、ひょんなことから千颯に配信を目撃されてしまい、「続きやってよ俺の前で」と言われて―…！？【クール陽キャ×ひとりエッチ配信大学生】エッチでピュアなムズキュンBL配信中！◆収録内容◆・「恋する渚くん××配信中！」（1話～7話）・電子単行本描き下ろし漫画5P※本書は、現在配信している「恋する渚くん××配信中！」（1話～7話）の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

「あいそねえ」「金がねえ」「出世しそうにねえ」北町奉行所の平同心・渋井鬼三次は、景気悪そうな面構えのせいか、そう陰口を叩かれていた。さらに「女にもてねえ」、「女房子供にも見限られた」とも。 そんな渋井に期待する人物がいた。お奉行の永田備後守である。渋井の「少々癖のある性根が、探索にはうってつけである」らしい。 札差の若旦那が拐かされて、身代金三千両を奪われた事件が発生、その真相究明を命じられる。渋井は岡っ引きの助弥と、物真似芸の大道芸人で見目麗しき人気者・菊市と共に、粘りある探索で影さえ見えぬ犯人たちに、僅かな手掛かりで迫っていく。 「風の市兵衛」の濃厚脇役・渋井鬼三次が主役になって大活躍！

夫婦の元にやってきた小さな黒猫。生活は一変し、猫に振り回されながらも愉快な日常。ほっこり猫ライフコミック！

「私　つくづく生きてるのが嬉しい!!　世界っておもしろいところですもの」 カナダの美しい小島、プリンス・エドワード島のアヴォンリーで老兄妹マリラとマシュウに引き取られた孤児のアン。 11歳までの辛い境遇を補ってきた圧倒的な想像力と美しい心を持つアンは、失敗してもいつも前向き！ どんな困難にも立ち向かう姿は、次第に周りの人々の心にも変化をもたらしていく――。 やせっぽちで、そばかすだらけ。世界中で愛される、赤毛の少女を包む 美しい大自然と毎日の小さな喜び、そして胸ときめくロマンス……。 実力派作家が描くアン・シャーリーを巡る青春ストーリー開幕!!

王の姪シェリルは異空間の図書館に読んだ文字を保存する能力持ち。 ある日その図書館で自分の伝記を発見する。読んだ記憶のないものがなぜ？ しかもそこにはこれから嫁ぐ敵国の侯爵ルークに殺されると書かれていた！ 生き残るために考えた作戦は――「メロメロにすればいいのよ！」 しかしシェリルは空回りしルークに笑われるばかり。 「いい子だから、他の男にこんなことしちゃダメだよ？」 飄々とした侯爵とのラブコメ！ 【電子特典付き】 「今晩、お部屋に行くので待っていてください……」 頬を染めたシェリルにそう告げられたルークだが、夜部屋を訪れた彼女の手には絵本が……。 最近よく眠れないルークのために、読み聞かせをしてくれるらしい。 そんなシェリルを可愛く思ったルークはひそかに考えを巡らせる。 （さて、どうやってからかうかなぁ） 書き下ろしショートストーリー『眠れぬ夜に』を収録！

「もっとどろっどろに気持ちよくさせたくなる」 どうしようもない快感と優しく包み込む包容力にもう抗えない。 全身を舐め回すような執拗な愛撫をされたら理性なんかなくなって――。 威圧感のある仕事ぶりから、陰で『黒猫女』と呼ばれている黒谷みづき・28歳独身。 しかしその姿とは裏腹にプライベートの恋愛では濡れやすい、感じやすい、潮吹き癖の三重苦で悩んでいた。 ある日の仕事終わり、社内で密かに憧れていた経理の郡山（通称『氷男』）と二人きりで飲みに行くことに。 気づけば終電、ちょっとした誤解からなぜか彼の自宅へ!? 「エッチな黒谷さんなら分かるよね？」いきなりドSな本性を見せる郡山… ベッドまで待てずに玄関先でイかされて……――。

※電子版は書き下ろしショートストーリー 『その後の加賀蘇芳』の特別付録つきです。 これは妄想か それとも現実か！？ 「昨日会ったんだよ。夢に出てきた女の子と」 高校2年生の赤月楓は人形劇部の部員たちにそう語る。 残念なやつだと冷ややかな目で見られていたが、なんと夢に出てきた女の子そっくりの雲見早希が転校してくる。 しかも、引っ越してきたのはアパートのお隣だった！？ 生活力皆無の早希を見かねて、楓は何かと世話を焼くのだが……。 「今から、わたしの家……来ない？」 新感覚ハイスピードラブコメ、ここに開幕！

王太子クリストファーに嫁いだレティシア。 輝く美貌と優しさに心惹かれるが、時折見せる物憂げな表情が気になる……。 彼には忘れられない人がいるの？ 不安ながらも真摯に向き合ってみたら、溢れるほどの愛を注がれて。 「命が尽きるその時まで、愛させて欲しい」 甘いキスと巧みな愛撫。 情熱を最奥に感じれば、蕩けるほど満たされる。 信頼し支え合い、ふたりで描く幸せな未来！

大好きな幼馴染みの柾と政略結婚することになった調香師の鈴香。嬉しいけど、いつも硬い表情でいる彼の本心がわからなくて――。そんななか、彼の前で試作品の香料をこぼした途端、態度が急変！柔らかな微笑みに優しい口づけ。「好きです」だなんて、告白まで……。まさか、この香料のせい!?押し倒され、丹念な愛撫に身体の奧深くが潤む。「もっと啼いて乱れて」屹立を埋められれば、幸せの絶頂に。愛されていると、思っていいの……？クールな幼馴染みと社長令嬢のトロけて薫るじれ甘ラブ！

※電子版は書き下ろしショートストーリー 『村の女性達のジークリンデ観察記録』の特別付録つきです。 凸凹夫婦が過ごす、愛おしさ溢れる北欧の冬。 極寒の雪国の領主・リツハルドは、とある夜会で 男装の女性軍人・ジークリンデに一目惚れをする。 それを機に始まったのは、北欧の領地で一年間を共に過ごす「お試し婚」だった。 狩りに伝統工芸品づくり、そして、自給自足の北欧ごはん…… 雪深き地で送られるあたたかな日々の中で、二人の関係に変化は訪れるのか――？ 大人気スローライフシリーズ、文庫版にて再編集。書き下ろし番外編も収録してお届け！

「決して油断はならぬ！」 父の言葉を胸に秘め、見習い新番士が闘う！ 若き将軍家斉に募るのは、台頭する松平定信への不信。 家斉からの密命を受けて、探索を始めた壱之介だが、思わぬ事件に遭遇して……。 十八歳の不二倉壱之介は、将軍や世嗣の警護を担う新番組の見習い新番士。家治の逝去によって十五歳で将軍の座に就いた家斉からの信頼は篤く、老中首座に就き権勢を握る松平定信の隠密と闘うことに。市中に放たれた壱之介は定信の政策を見張り、町の治安も守ろうと奔走する。そんななか、田沼家に仕官していた秋川友之進とその妹・紫乃と知り合うが、紫乃を不運が見舞う。 将軍家斉15歳、壱之介18歲 新シリーズ第１弾

太宰、三島、谷崎、川端、漱石……が大暴走！　あの傑作の舞台裏で何が起こっていたのか！？　ムラムラと湧き上がってくるようなエネルギーを放つ文豪たちの「尋常ならざる生き様」に迫る本。◇【三島由紀夫】危ない妄想！？ ある“高貴なお方”との「お見合い伝説」！◇【太宰治】女を利用し、女から利用された“虚弱な超モテ男”◇【中原中也】大親友・小林秀雄とのドロドロすぎる三角関係◇【芥川龍之介】深刻なノイローゼは「元カノ」のせい？◇【武者小路実篤】頂き女子に振り回された「非モテのお目出たき人」◇【石川啄木】永遠の中二病を患った天才歌人◇【志賀直哉】「小説の神様」もゲス不倫！◇【小泉八雲】「日本文化の再発見」で誤解された外国人作家◇【宇野千代】どん底のたびに盛り上がる「金運」と「生命力」！――センセ、それって本当だったんですか

とある家に住む有路諒一(あるじ　りょういち)の元には、真黒(まぐろ)さんというメイドが住み込みで働いていた。 しかし、真黒さんはメイドとしての仕事は完璧なのだが、どうやら距離感がバグっていて下ネタをガンガンぶっ込んでくるタイプで━━！？ そんな可愛いメイドさんとの日常生活を描いた、煩悩VS理性のドタバタギャグラブコメディが始動！ 【デジタル特装版特典】 描き下ろしイラストに加え、秘蔵のイラストラフ18枚を追加収録☆

幼少期に危険な人体実験を経て異能を授けられた過去を持つ黒染衆の頭領補佐役の律は、ある日、暴走状態に陥ったところを旅人の青年に助けられる。因縁のある神代家の末子だという彼、燦は力を制御できない律を治療すると申し出るが、自らに実験を施した神代家と関わりたくない律は彼を拒絶。しかし燦はこのまま放っておいたら死ぬと律に詰め寄り、さらには黒染衆頭領が乗り気になってしまい、律は渋々燦の申し出を受け入れることになる。燦の真摯な姿を目の当たりにし、二人でいる日々に心地よさを感じていたある日、律は燦の恋心を知り、律もまた燦に懸想していることを悟る。しかし、強大な権力を持つ神代家からは魔の手が迫っており――？ 【電子特別版】ミヤサトイツキ先生の書き下ろしショートストーリー「酒とお誘いはほどほどに」を電子版だけに特別収録！

俺は君の愛され夫になりたい オメガ嫌いの夫が、オメガの妻に夢中です 「この結婚は王命だ。オメガである君を愛することはない」国内の秩序を乱すほどモテる大公・エセルレッドが選んだお相手は、伯爵家で下働きをさせられていた庶子のシリル。シリルは地獄のような実家から逃げ出せて、肉体関係もなし、かつ一年後には離婚、というこの結婚を喜んで受け入れる。しかし、発情を慰められてからなぜか溺愛されるように!?　優しいエセルレッドに、抱いてはいけない想いが芽生え始めるけど、彼のオメガ嫌いには理由があって……。

俺はお前に美味いもの食わせたい 言われた千秋が隠したい過去とは!? 自らに厳しい食事ルールを課し決まったものしか口にしない千秋。不動産営業として顧客受けも対応も抜かりなく、すべて正しいはずだった。しかし高校の同級生だった友光に再会。料理人になったきっかけはお前だと言われ、千秋は「偏食家のためのレストラン」というコンセプトの練習台になることに。質問形ゲームさながらに誘導されメニューを考えていくうち、千秋は厳格な食事の動機、友光の厚意を拒絶した過去を振り返ることになってしまい……。 電子限定書き下ろしＳＳ「人肌で」収録。

明治37年（1904年）、東京小石川諏訪町の閑居で病に臥しながら、日露戦争の趨勢を案ずる老人がいた。彼の名は岡本韋庵（監輔）。天保10年（1839年）徳島県穴吹町三谷の小農に生まれた韋庵は、北辺防衛の重要性を訴え、27歳で樺太の海岸線を完全踏破、その後の幾多の困難にも北方開拓の信念を失わず、53歳で択捉島に上陸する。郷土・徳島県の歴史記述を通して地方創生に尽力した林啓介が描く、岡本韋庵の伝記小説。

1914年11月、青島の戦いでドイツ軍が降伏、約4,500名の将兵が捕虜として日本各地の収容所に送られた。約1,000名が収容された板東俘虜収容所は、寛大な捕虜の処遇で知られ、収容所内外での捕虜の活動と日本人の交流は、日本の科学、技術、文化の近代化を促し、日本人がドイツ音楽に邂逅した場でもあった。郷土・徳島県の記憶の継承をライフワークとした林啓介による板東俘虜収容所の歴史解説書。

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映画『劇場版すとぷり はじまりの物語～Strawberry School Festival!!!～』の"その後"を描いたスピンオフ4コマが、ファンからの熱い支持を受けて書籍化決定！映画とは一味違うほのぼのタッチで、すとぷりメンバーの学園生活をワイド判でお届けします。 書籍でしか見れないオリジナルエピソードも多数収録し、映画公開から1周年となる2025年7月19日(土)に発売開始！

遠井さんは青春したい！…って言ったら小説にもなっちゃったし、アニメ映画化したんだけど！さらには漫画まで!? "普通"の青春を送るつもりだった女子高生の遠井さんは、入学初日にハチャメチャ男子ジェルに気に入られて"青春ロマンス部"に入ることに！個性豊かなメンバーと繰り広げる爆笑展開＆カオスな日常の中で、思わぬ事件も…？ 勢いの止まらない『遠井さんシリーズ』映画公開に先駆け漫画版が大公開！漫画ならではの魅力が詰まった遠井さんワールドは超必見！

ダチョウ倶楽部リーダー、初の新書で人生論。 人生100年時代と言われて久しいいま、平均寿命と共に他人と関わる時間も大幅に伸びている。仕事場で年下と関わるとき、家庭内で配偶者や子供と過ごすとき、介護される日が来たとき――生き方が多様化し、価値観が目まぐるしく変わる現代日本を楽しく軽やかに生きるための必須スキルは「頼る力」だった！ 売れっ子の後輩らから「しょうがねえなあ」とこぞって番組ゲストに呼ばれ、アイドルグループ・純烈に手を差し伸べられてコラボ企画で紅白出演。異色のお笑いグループ・ダチョウ倶楽部のリーダー肥後克広さんが40年、お茶の間に愛され、進化を続ける根底にあるリアクション芸仕込みの「頼る力」のつけかたを、「コンプライアンスの先生」と慕う劇団ひとりさんら後輩やモノマネを越え、「俳優としての先輩」として頼った森本レオさん、ビートたけしさんら先輩、上島竜兵さんらメンバーとのエピソードを交えて語り下ろす内容です。 （底本　2025年8月発売作品）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ピザーラ・サーティワンアイスクリーム・不二家の人気メニューで、分数の基本が学べるドリルです。実在するもので学ぶから、学んだことがふだんの生活で自然と定着します。※電子版の仕様上、付属の「たべものシール」「メニュー表」は使用できません。

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馬場ふみか×野村周平主演でTVドラマ化もされた話題騒然の復讐妻タテヨミコミックがページ化＆フルカラーの豪華仕様で単行本になって登場!!結婚一年目、幸せな専業主婦だった茜（あかね）は、夫の大輔（だいすけ）によって絶望の淵に叩き落される。日ごとに増える暴力、モラハラ、性暴力……。少しずつ心を壊し、夫の言いなりになっていく茜。それでも『子どもさえできれば彼は変わってくれるはず』そう信じていたのに――！夫に裏切られ、命より大事なものを奪われた茜が選んだのは、復讐という修羅の道……「簡単には殺してあげない。生き地獄をアナタに味わわせてあげる――」※本作品はジーオーティーより販売しておりました「夫を社会的に抹殺する5つの方法 1【単行本版】」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

長嶋さん、あなたと野球ができて幸せでした。 今から60年前に始まった巨人軍のＶ9（1965年～1973年）。その不滅の記録の中心には、常に「背番号3」、長嶋茂雄の姿があった。 ミスターと喜びを分かち合ったチームメート、闘志を燃やして立ち向かったライバルたちは、何を思いながら戦っていたのか──。 王貞治、金田正一、堀内恒夫、平松政次、高木守道、野村克也ら18人が、V9時台の秘蔵エピソードを明かしながら、球史に燦然と輝く栄光の時代を振り返る。 彼らは口を揃えてこう語った。 「長嶋さん、あなたと野球ができて幸せでした」 2025年6月に逝去した長嶋茂雄さんのロングインタビューを巻頭に特別収録して、緊急刊行！ （底本　2025年8月発売作品）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お城や神社仏閣、庭園など、日本を感じさせる純和風建築物の作り方を初心者でもわかりやすく紹介するマインクラフト入門書。1段ずつブロックの積み方を表した設計図を収録しており、それに沿って組み上げるだけで巨大な建築物も迷わず作れます。

新卒で入社した会社で、雪奈は頼りがいのある上司・岡崎に好意を抱く。彼の優しさに惹かれていく雪奈だったが、彼にはすでに家庭があった。想いを断ち切ろうと決意するものの、ある日、岡崎から食事に誘われる。その席で彼がこぼした「妻に会う前に君に出会っていたら...」という言葉に、雪奈の心は大きく揺れ動く。そして始まってしまった禁断の関係。理性では止められない想いが、雪奈を徐々に深い泥沼へと引きずり込んでいく――。

巨人軍の監督として平成のプロ野球界に再び姿を現した長嶋茂雄。その存在は常に注目の的であり、栄光と共に数々の試練にも直面してきた。 1993年から2000年にかけた第二次監督時代を軸に、その舞台裏を克明に綴るドキュメント。清原和博の入団や落合博満の退団、上原浩治の台頭といった数々の転機。 監督として、人間として、どんなときも逃げず、黙して耐えた「ミスター」の真の姿がここにある。 著者・深澤弘は元ニッポン放送アナウンサーとして『ニッポン放送ショウアップナイター』メインアナウンサーを長年にわたり担当。特に長嶋茂雄監督との公私にわたる関係でも知られ、1994年に刊行された著書『わが友　長嶋茂雄』は、大きな話題となり、ベストセラーとなった。本書はその続編となり、前作同様、多くの人々の感動を呼んだ。

【緊急復刻】 スポーツ・アナウンサーを30年間つとめた著者が、長嶋監督の解任から復帰、そして1994年の悲願の優勝までを活写。 「ここまで本当のことを書かれても、最も信頼する深ちゃんならしょうがない」と、ミスターも推薦し、ベストセラーとなったスポーツドキュメンタリーの名著。 ・第一章　落合獲り ・第二章　優勝への軌跡 ・第三章　復活の日 ・第四章　解任の朝 ・第五章　長嶋茂雄の野球哲学 ・第六章　長嶋獲得作戦 ・第七章　父と子 ・第八章　息子・一茂 ・第九章　亜希子夫人の内助

トラとイエネコ、サモエドとウマ、龍とサーバルキャット―― それぞれ異なる種族の女子高生たちが織りなす、3つのケモ百合青春ストーリー。 友情と恋愛のあいだを揺れながら、それぞれの形で青春を過ごす3組の女子高生たちの物語。 44ページ

難解だった相対性理論が、 今度こそ理解できます！ ニッポン放送の大人気Podcast番組『科学のラジオ』が書籍になりました！ 番組を元にした、ニッポン放送アナウンサー吉田尚記氏とサイエンスコミュニケーターで芸人の黒ラブ教授による雑談を交えた楽しい会話から、「相対性理論」を中心とした最新科学が学べます。 難解な数式の解説は一切なし！　二人の会話を通して学べば、相対性理論がすっと頭の中に入ってきて、必ず理解できます！ 黒ラブ教授（くろらぶ・きょうじゅ） 国立科学博物館認定サイエンスコミュニケーター、科学漫談をする理系の大学の先生芸人＠吉本興業。東京工科大学客員准教授、東京大学客員研究員、早稲田大学非常勤講師、日本科学振興協会理事、LEDTOKYOなどでサイエンスコミュニケーション業務に従事。 科学技術振興機構サイエンスアゴラ賞受賞、キングオブマッドサイエンティスト受賞。 吉田尚記（よしだ・ひさのり） ニッポン放送アナウンサー。第49回ギャラクシー賞DJパーソナリティ賞を受賞。『なぜ、この人と話をすると楽になるのか』（太田出版）が13万部突破のベストセラーに。最大週に9本のポッドキャストを更新する、ポッドキャストお化け。2025年4月から、東京大学大学院学際情報学府に通学中。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。

なぜ僕らはいつまでたってもココロが休まらないのか 「いつも時間に追われている気がする」 「最近、余裕がない」 「だらだら過ごしたつもりはないのに、いつの間にか1日が終わっている」 日々、そんなことを感じている方も多いはず。 僕たちはいつになったらゆったりした時間をもてるのでしょうか。 本書は、そんな多忙な毎日を抜け出し「余白」つくるためのガイドブックです。 「余白」と聞くと、「何もしない時間」を意味しているように感じる方も多いかもしれません。確かに、そうした時間も余白のひとつです。本書で扱う「余白」は、もう少し広い意味を持っています。 例えば、予定と予定の間にできたスキマ。あえて何も予定を入れずに過ごす時間。ぼーっとする、立ち止まる、ちょっと寄り道をしてみる。そんな「何かをしなければ」という気持ちから自由になれる時間を、ここでは「余白」と呼びます。 ーーーー（本文より） 自分のペースを取り戻し、心がふっとゆるむ。 忙しさに追われがちな日常の中で、ほんの少しスピードをゆるめてみる。 そのゆるめ方を練習していくこと。それがこの本のテーマです。 ぜひ「余白リテラシー」を高め、暗躍する時間泥棒から、自分時間を取り戻しましょう。 【目次抜粋】 ・「余白」を埋めたがる国ニッポン ・僕らは「やったほうがいいこと」にとらわれすぎている ・なぜか、いつも時間がない気がする ・余白（何もしなかったこと）に罪悪感を抱くのはなぜか？ ・1日23時間デザインのススメ ・僕らは理由をでっちあげて生きている ・まずは、「意味のないこと」をやってみることから ・余白よりも余白感が大事 ・偶然をチャンスに変える「偶活」を始めよう ・キャリアの8割は偶然 ・余白は伝染する ・スローが良いわけでも、ファストが悪いわけでもない　など

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【天城望先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 私の天使【むすめ】、超絶可愛い！ 優し過ぎる継母が愛娘【かくしご】のために奮闘する、幸せあふれる子育てファンタジー！ 書き下ろし番外編、巻末収録！ 収録書き下ろしSS「ノエルはとっても忙しいから」 【あらすじ】 「このうちのこになりにきました！」 伯爵夫人アリエノールは赴任中の夫カシウスそっくりの少女の無邪気な笑顔に心を打ち抜かれた。 夫に放置され、病弱ゆえに周囲に腫れ物のように扱われる自分にとって、 遠慮なくむぎゅーと甘えてくるノエルの愛おしさは衝撃だった……！　 不貞の子であっても、この子を素敵な淑女に育ててみせる！と反対する使用人を説得し屋敷へ迎え入れる。 一緒にひみつの夜更かしパーティーを開いたり、湖畔でピクニックしたりと親バカな毎日。 そのうちに義娘に不思議な力が現れ、病に侵された体も癒されていって―― 私の天使【むすめ】、超絶可愛い！……どころかすごい力まで！？ 優し過ぎる継母が愛娘のために奮闘する、幸せあふれる子育てファンタジー！ 著者について ◇著者：辺野夏子 コーヒー飲んでも目が覚めないどころか眠くなります。 どうしたらいいんでしょう。 ◇イラスト：天城望 イラストレーター兼漫画家。『残り一日で破滅フラグ全部へし折ります』 挿絵(アルファポリス)、コミカライズ(KADOKAWA)を担当。 今作はノエルちゃんの天真爛漫さがとにかく好きです…！ X:@amg_mczk

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【三登いつき先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 『今日もうまいっす！　アニキィ！』「美味しくて涙が……」「……朝から、げんきだな」 個性強めのAランク冒険者らとともに、時にのんびり時に忙しいおっさん冒険者の腹へりファンタジー開幕！ 書き下ろし番外編「リシトのレシピノート　【カチャパナ】」収録！ 【あらすじ】 おっさんは邪魔だと若者に追放されたサポート系冒険者リシトと相棒のリスは路頭に迷っていた。一念発起、魔物溢れる辺境で得意の料理と補助魔法を生かし、「バフつき」の飯屋を始めようと思いつく。お試しにこっそりと振る舞うと、補助魔法がかかった料理の珍しさが冒険者たちの間であっという間に話題に！　人嫌いと噂のAランク冒険者から恩師と慕われ、食材を求めて討伐依頼をこなしつつ、はらぺこな冒険者たちのお腹を満たす日々が始まるーー。 『今日もうまいっす、アニキィ！』「美味しくて涙が……」「……朝から、げんきだな」 個性強めのAランク冒険者らとともにゆく、時にのんびり時に忙しいおっさん冒険者の腹へりファンタジー！ 著者について ●蒼乃ロゼ　 ファンタジーとゲームが好き。 本にしていただいたこと。素敵なイラストを描いていただいたこと。 お手に取っていただいたこと。全てに圧倒的感謝。 楽しく書いているので、皆様にもぜひ楽しんでいただけましたら幸いです。 ●三登いつき　 イラスト担当の三登です。 久しぶりに大好きなご飯もののお話ということでホイホイされました！ 従魔のツークが良い相棒感があって表現するのが難しくもあり楽しかったです。 食堂が開店してこれからドンドン賑やかになっていくと思うととても楽しみですね！

主婦と生活社が今夏スタートさせる、 10代向けブルーライト文芸レーベル、「セツナイ青」シリーズ第1作品。 2025年6月に映画が公開される『青春ゲシュタルト崩壊』（佐藤新＜IMP.＞、渡邊美穂主演）の著者、 丸井とまとさんによる新たな書き下ろし作品。 共感必至、切なさ満載の連作恋愛短編小説を6話収録。 シリーズ第2作は、『きみが明日、この世界から消える前に』の20万部を超えるヒットで知られる、 此見えこさんによる超短編連作恋愛小説『それでも必死に、恋をしていた』を9月に発売予定。 シリーズ第３作は、『だから私は、今日も猫をかぶる』のヒットで知られる 水月つゆさんによる、長編純愛小説『鮮やかに、色を残して』を11月に発売予定。 ＜ストーリー概要＞ SNSで依頼を受ける「#インスタント恋愛」。 一回一万円という値段で、一部の女子高生たちの間で噂が広まっていた。 「ひとりが寂しいときや、彼氏が必要なときなど、様々な事情で活用できる手軽な恋愛ごっこをしませんか？ 希望の設定や服装、髪型などを記載してインスタント恋愛公式アカウントのDMからご依頼ください。」――。 今まで誰とも付き合ったことのない高校三年生の葵は、 あるときSNSで見かけた「#インスタント恋愛」というタグが気になり、調べてみる。 所謂レンタル彼氏のようなものだとわかり、興味を抱いた葵は、おそるおそる依頼し、一週間後に会うことに。 　 果たしてやってきたのは、理想通りの黒髪好青年の白斗だった。 話し上手、聞き上手な白斗のリードによって葵も次第に心を開き、話が弾んでいく。 やがて葵になにか心に抱えているものがあることを察知した白斗に優しく問いかけられ、 葵は、思わずこれまで誰にも言えなかった恋の秘密を告白する――。 ――「#インスタント恋愛」に依頼してくる女子高生たちの恋の事情を、 レンタル彼氏の白斗が、優しく寄り添い、共感しながら、 彼女たちの恋愛の相談にのり、ともに解決に向かっていく全6話のオムニバスストーリー。 白斗が「#インスタント恋愛」を続けている理由とは？ そこには白斗のある忘れ得ぬ思いが秘められていた。 全読者共感必至。切なく愛おしい恋の花束が詰まった極上恋愛青春ストーリー集。 ＜目次＞ プロローグ 一章　一日限りの恋　―葵― 二章　恋の捨て方　―伊予莉― 三章　恋は盲目　―理香― 四章　ひび割れた恋　―夏里菜― 五章　消えない恋心　―凪沙― エピローグ　―白斗―

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Eメール・英作文を、練習問題＋模擬テスト12問で徹底攻略！ ●ライティングの基本がわかる！ 準2級のライティングの問題形式と、解答のしかたをおさえます。さらに、採点の観点にそったレビュー（見直し）のしかたも学びましょう。ライティング問題を攻略するには、解答に何が求められているのかを知ることが重要です。 ●練習問題で実力をつける！ 練習問題ではヒントをもとにメモを完成させて、解答を書きます。解いた後はチェックリストを使って自分の解答を振り返ったり、NG解答例を見て間違った英文や言い回しを学習したりしましょう。 ●模擬テストで実力チェック 練習問題を解き終えたら、2回分の模擬テストにチャレンジしましょう。 ●音声付き Chapter 2、3、4の「模範解答」の読み上げ音声付きです。 ●アプリ「学びの友」でCBT対策ができる！ 模擬テストはアプリ「学びの友」に対応しており、パソコンからアクセスすればタイピング練習などのCBT対策もできます。 ※本書の音声は、公式アプリ「英語の友」でもお聞きいただけます。詳しくは、公式サイトをご覧ください。 ※本書は『英検準2級ライティング問題』の収録問題を、2024年度以降の試験形式に合わせて問題追加・再編集したものです。

婚約破棄されたので 辺境で家族と仲良くスローライフを送るはずが…… なぜか前世知識でモノづくり&ビジネスライフ！？ ゴルダ王国第２王子に婚約破棄された貴族令嬢サラナ・キンジェは、実は前世がアラフォーOLの転生者だった。 王家からの扱いや堅苦しい貴族社会に疲れたキンジェ家は、一家そろって隣国にある母の実家に移住することに。 こうしてサラナは辺境で両親や祖父、伯父家族たちとのんびりスローライフを送る──はずだった。 しかし、前世知識を駆使してモノづくりを始めたり、つくった商品が爆売れしちゃったりと、サラナは想定外の人生を歩み始める！？ ちょっと暇つぶしに──魔石装置や化粧品や快適寝具や魔物料理や領民の安定収入源をつくっていたら、商会長がゲッソリしたり孤児院を救ったり王弟殿下につきまとわれたりしてしまった、サラナ・キンジェです。ごきげんよう。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 心がホッコリするフルカラー“猫人情”漫画。 　つらいときも、悲しいときも、何があっても、あそこに行けば、美味しい料理とお酒、そしてトラさんとミケさんの笑顔が変わらず待っている―― 　名古屋にある老舗のどて煮屋「トラとミケ」。経理を担当する姉のトラと、調理と接客を担当する妹のミケが切り盛りするお店は、いつも常連さんたちの笑い声で賑やかに夜は更けていく。 　ベストセラーとなっている代表作『ねことじいちゃん』が映画化、『まめねこ』がアニメ化されるなど、今もっとも注目を集める人気漫画家・ねこまきさんが描く、美味しくて楽しくて、しみじみ幸せな世界観がここに誕生！ 　女性セブンでの連載中から大人気を博した第1話～12話に、「ねこ画展」で大反響を呼んだ１枚絵「名古屋めし」、さらに描き下ろしを加えてフルカラーで収録。時代と共になくなりつつある昭和の風情は懐かしくて新しく、世代を超えて楽しめる一冊となっています。 ※この作品はカラー版です。

ベストセラー『ついていったらこうなった』著者が、 信者時代の実体験をカミングアウト！ 勧誘、出家、合同結婚式、高額献金… 誰も書けなかった旧統一教会のリアル！ ついフラフラついていってから、信者としての過酷な活動、 そこで出会った信者たちの本音、脱会後の「宗教2世」の取材まで、 「元信者」だから聞けた人間ドラマ。 私は旧統一教会の信者として1987年から約9年間活動していました。 その後、詐欺、悪質商法にくわしいジャーナリストとして、 つねに私の心の奥にあったのは、人をダマす行為は許せないという思いです。 私は元信者の視点から、旧統一教会がこれまでに行ってきた 悪質かつ巧妙な行為の実態をしっかり伝えなければならないとの思いを持ち、 みずからが元信者であることを告げ、メディアを通じて情報発信してきました。 本書が、過去に旧統一教会が何をしてきて、 どのような方法で多くの人たちを教団の思惑にはめていったのかを知ることで、 いまを生きる人たちだけではなく、後世においても二度と同じような 被害が起こらないようにするための一助となれば幸いです。（「はじめに」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歩行によってすべての体調不良を根本から改善できる「東洋医学的ウォーキング本」が完成しました。 腰痛・ひざ痛・外反母趾・認知症・うつ病・高血圧・糖尿病・O脚などを、歩くことで解決したい方の必読書。 26万人のチャンネル登録者を持つ鍼灸師・稲村崇が、現場と経験に基づいたノウハウを、超歩行として詳しくレクチャーします。 稲村氏は「かかとから着地する」今、多くの人が自然にしている歩き方を続けると、いつか不調がでてきてしまうと言います。 100年でも歩き続けられる、最高のウォーキングメソッドをこの本で習得してください。

この本は、学校では教えてくれない大切なことを教えてくれる。あなたが豊かな生活を送りたいと願っているなら、それを実現する自由を手に入れるための秘密兵器がこの本だ。学校の成績がよくても悪くても、あなたには経済的に成功するだけの頭脳がそなわっている。お金について学び始めるのに「早すぎる」ことは決してない。今すぐ始めよう。

形を変えて反復する、昭和100年の教訓。 昭和100年に当たる2025年。戦後80年を迎える日本は「新しい戦前」と叫ばれて久しく、諸外国では戦争が相次いで起き、帝国主義の論理が甦っている。覇権国家の道を歩んだアメリカがその役割を放棄し始め、「西洋の敗北」も露呈するーー。 そんな危機の時代について、元外務省主任分析官で作家の佐藤優氏は「モデルとなる国家がない時代」だと語る。そして、こう続ける。「同じ時代に理想となるモデルを見出すことができない場合、私たちは過去の歴史を振り返ることになる」。 歴史の教訓を未来につなぐ。それをドイツの社会哲学者ユルゲン・ハーバーマスは「未来としての過去」と表現した。 本書は、佐藤氏と思想史研究者の片山杜秀氏が、昭和からの地続きで現代社会を見渡し、戦前から反復している課題、時代間の決定的差異や断絶を明らかにしつつ、「未来としての過去」たる歴史の教訓を浮かび上がらせた対談の記録だ。 新しい戦前、新帝国主義、アメリカの弱体化と西洋の敗北、ニヒリズム、ポストトゥルース……様々な困難に直面する危機の時代に生きる、「知の巨人」2人の白熱討議！これが戦後80年、昭和100年史の決定版！！ （底本　2025年8月発売作品）

聖女のおまけ扱いされたアラサーOL、すべての言語が読めるおかげで国中の重鎮たちから頼られまくり！？ アラサーOLのアンズは、通りすがりにぶつかった女子高生とともに異世界に召喚されてしまう。 ところが聖女と認定されたのは女子高生のほうで、アンズはあっさり放置！？ 仕方なく図書室で働きはじめたものの、なぜか異世界に存在するすべての言語が読めるようで── その能力が王子や外交官の耳にも入り、気づけば重鎮たちから頼られる存在に！ 「私、ただ静かに暮らしたいだけなんですけど……！」 巻き込まれ体質なアラサーOLの異世界ライフ、ここに開幕！ コミカライズ企画進行中！

※電子版は書き下ろしショートストーリー 『電子金魚』の特別付録つきです。 もしもあの時、あなたと出会わなかったら── 不思議な空間で起こる出会いとかけがえのない絆 Tik Tok で大人気の短編作家・多未宿紅葉デビュー作 明日の世界が少し輝いて見える45の短編 ＜収録予定＞ 心クリーニング 夜だけの糸電話 バケツ上司 人魚とネイル 踊るエビフライ 愛犬と風呂に入る ...and more!

ジゼルの規格外の召喚魔法で国中大騒ぎ！？ 処刑された前世にさよならをして、今世こそ絶対幸せになってみせる！ WEB版から大幅改稿！ 第6回アース・スターノベル大賞入選作！ もふもふ召喚獣たちが国を揺るがす!? 帝国の伯爵家、そこの一人娘ジゼルには前世が女王だった記憶がある。 傾いていた王国を救おうと奔走していたが、民に裏切られ処刑の身となった。 今世こそは絶対幸せになってみせる！ 固い決意を胸に、興味があった魔法を学びながら両親の愛を一身に受けて成長していく。 ところがジゼルの召喚魔法は規格外で──？

８万部超のベストセラー『結局、腸が９割』が お求めになりやすいコンパクト版になりました！ 著者の川村徹医師は「数ある健康法の中でも『腸を整える』ことが最も重要」と語ります。 なぜなら、腸が体全体の健康の『要所』だからです。 特に、ウイルスや細菌などの「体に悪いもの」を 体に入れないようにする防衛ラインが「腸」なのです。 このラインが突破されると、 血液を通じて全身に「体に悪いもの」が運ばれてしまいます。 そのため、腸が原因となる病気・症状は こんなに多いののです。 うつ、認知症 感染症、アレルギー、花粉症、肥満、糖尿病、高血圧、動脈硬化 疲労、むくみ、不眠、腰痛、体臭 小腸炎、大腸炎、大腸がん、便秘、下痢 腸が整えば、ダイエットにも効果的ですし、肌あれも防げます。 『全身の健康の9割は腸と関係している』と言っても、言い過ぎではないと思います。 健康の秘訣は、腸にあるのです。 では、どうすれば腸が元気になると思いますか? ●「ヨーグルトを食べているから大丈夫」 ●「私は、朝はいつも納豆ご飯です」 こう言う方、たくさんいますが 実はそれ、思っているほど意味がないのです。 なぜなら、ヨーグルトの菌のほとんどが胃酸で死んでしまいます。 納豆の菌は生きて腸まで届きますが、 その後、私たちの腸で善玉菌として活躍してくれるのかというと 残念ながらそうではありません。 どちらの菌も、1～2日で便として排出されてしまいます。 (※菌の死骸が善玉菌のエサになるので、まったく無意味ではありません) 大事なのは、食物繊維を摂ることと、もう一つ。 意外に知られていない重要なポイントが「超動きがいい腸」にすることなのです。 腸がよく動けば、腸粘膜からムチンという液体が出て 善玉菌が増えるので、腸内環境が良好になるのです。 日本人の腸活で「動きのいい腸を作る」ことは意外に見落とされてきた点です。 本書では、「超動きがいい腸」にする方法を 食事、運動の両面からご紹介しています。 ●腸元気体操 ●腸クリーニングスープ ぜひ、本書を通じて「健康」「長生き」を手に入れてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高校化学の全範囲から，大学入試に必要な245問を精選しました。 問題・解説・解答を同じページ内にまとめて一覧できるようにしました。 本書をしっかり読み込むことで重要語句を覚えられ，同時に解法や計算問題もマスターできます。 一問ずつピックアップして，すき間時間を無駄にせず，タイパよく学習できます。

いきなりですが、小学校時代の時間割を思い出してみてください。 1時間目は国語。2時間目は算数。3時間目は体育で4時間目が音楽。そんな感じで予定が決まっているだけで、なんのために国語の授業を受けるのかなんて、考えたことない方も多いはずです。 でも時間割に“漢字を5個覚えるぞ”なんて書いておいたら、もうちょっと授業をうまく活用できたかもしれませんよね。 仕事も同じ状態になっていませんか？ たとえばスケジュールに「〇〇締め切り」とだけ書いてあると、「あと3日あるな」と悪いクセが顔を出します。会議も前日になって「あれ?　明日の打ち合わせって何の話するんだっけ?」なんてことになります。 だから、僕はスケジュールに目的を書き込みます。 本編で詳しく解説しますが、一つひとつの目的を「見える化」するだけで、自然と動けるようになります。 こんな風に、一つひとつの目的を「見える化」するだけで、自然と動けるようになります。 計画を実行する「仕組みを作る」のです、 計画は、何かをなし遂げるために方法や手順を考え、企くわだてることです。 計画というと長期にわたるものをイメージするかもしれませんが、明日の会議も、明後日のランチも、それぞれに本当は企たくらみがあるはずです。その積み重ねが、長期的な目標の達成につながるのだと思います。 逆に、どんなに壮大な素晴らしい計画を立てたとしても、日々そこに向かう小さな計画がなければ、絵に描いた餅で終わってしまうでしょう。 そして実行のカギを握るのは仕組みです。 嫌なことでも、忘れそうなことでも、確実に実行するために必要なのは、やる気を出すことではなく、準備、習慣、ルーティンといった「自分を動かす仕組み」なのです。

千年王国ヴィルヘルム、新たなる歴史の幕開け。新章『王妃編』スタート！　大国ヴィルヘルムの王、そして王妃として戴冠式を迎えたフリードとリディ。各国の要人に囲まれ祝福ムード全開の晩餐会を終えた二人は、早くも翌年行われる建国千年祭の準備を始める。千年前を思い出し、敬愛する初代国王と王妃に思いを馳せるアル。王家の歴史に耳を傾けていたリディだが、街に視察に出たある日、白髪碧眼の老人に出会い……。そんな折、二人の絆の証明である王華がリディから消えてしまう――！

“時間に追われない自分”に生まれ変わる！ 本書では「物と時間の片づけ」のプロとして3000名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。 第1章　本当に「時間がない」の？　時間を奪っているものの“正体” 第2章　「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の4ステップ 第3章　スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法 第4章　時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール 第5章: 忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック 第6章: 「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール

言葉の選び方によって、話し手の意図にかかわらず、 相手に感じ良く伝わることもあれば、悪く伝わることもあります。 また、使う言葉によって自分自身の モチベーションや心の持ちようなども変わってくるでしょう。 本書では、 相手が嫌な気持ちにならない言葉の選び方や言いかえについて紹介するとともに、 コミュニケーション時の心構えについてもお伝えします。 人生は「言葉」の積み重ねでできていると言っても過言ではありません。 良い言葉を積み重ねている人は、 思考・行動が良くなり、相手に与える印象も良くなります。 また、人間関係が良好になり、仕事もスムーズに進み、充実した毎日を送れるものです。 本書で相手に良い印象を与える言葉を学んで、使いこなしましょう! ■言いかえ例 「話は変わりますが」　　　　　　　→　「〇〇さんのお話を聞いて思い出したのですが」 「〇〇したほうがいいと思います」　→　「ひとつ思いつきですが、〇〇するのはいかがでしょうか?」 「忙しそうですね」　　　　　　　　→　「大活躍ですね」 「私なんてまだまだです」　　　　　→　「〇〇は課題ですが、精進します!」 ■目次 ・第１章　言葉が仕事も人生も左右する ・第２章　お互いが前向きになれる言葉 ・第３章　相手に寄り添う言葉 ・第４章　ネガティブをポジティブに変える言葉 ・第５章　仕事がスムーズに進む言葉 ・第６章　口ぐせ・ひとりごと ・付 録　いざというときに便利な「言いかえ」一覧 ■著者　松はるな 言語化コンサルタント 東京都出身。インテリア雑貨の輸入会社を営む両親のもとで、 学生の頃からバイヤー業務・商品販売・商品企画に携わる。 社会人になってからは家業の仕事をする傍ら、 株式会社ワールドにて外資系アパレルブランドの広報・PR・販売を担当。 その後、株式会社角川SSコミュニケーションズにて雑誌編集のアシスタント業務に携わりながら、 各企業より依頼を受けてコラムやメルマガの執筆・SNS運用・インタビューなどを行う。 フリーになった現在は、ジャンルを問わず多くの企業でライティングや 言語化・SNSコンサルティング、コミュニケーションを豊かにするための言語化サポートも行っている。 Xでは毎日を豊かにする言葉をテーマに発信中。 言葉を通じて、コミュニケーションを豊かにすること、 人や商品・企業の魅力を世の中に伝えること、 より良いシナジーを生み出すことを大切にしている。

「顔のたるみ」「ほうれい線などのシワ」「顔色を悪くさせるくすみ」「ハリ・ツヤのなくなり」…に年齢を重ねるにつれて深くなる顔の悩みをどうにかしたいと思う人が増えています。年齢による変化が強いのは、頬やあごのたるみ、ほうれい線、二重アゴ、顔のこわばりや、頬・あごまわりの顔が大きくなってくること。これらの年齢による顔の変化は、いくら頭や表層の筋肉をほぐしたところでなかなか改善はしないものです。 そこで本書で提案するのが、「咬筋ほぐし」。咬筋とはおもに咀嚼するときに使う筋肉で、表層と深層にあり、実際、歳とともにかたまったり衰えがちな筋肉です。ここがガチガチだと、柔軟性がなくなり、頬やあごがシュッと小さくなることができなくなってしまいます。 咬筋をほぐし、さらに顔の悩みの大元である猫背も改善してしまう体操が、美容に整体・カイロプラクティックをとり入れ、整体美容をリードし続けた南先生が、12万人の施術と50年の実績から導きだした「咬筋ほぐし」です。 「咬筋ほぐし」でかたまった頬（あごも）をほぐせば、たるみ・ほうれい線・こわばりが改善。そのほか血流がよくなるから、シミ・ハリ・くすみにも効果あり。さらに咬筋が鍛えられれば老化防止にも。歳とともに深くなる女性の顔の悩みをなくす画期的な一冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎年、年2回開催される「コミックマーケット」に合わせて発売する『コミケPlus』。 第一特集は、6月17日に配信開始されたばかりの新作デジタルカードゲーム『Shadowverse: Worlds Beyond』。前作『Shadowverse』からバトルが進化し、より遊びやすくなった本作の注目ポイントを解説。さらには新たなリーダーやフォロワーの魅力を本誌にて紹介します! 【内容】 ○【第一特集】Shadowverse: Worlds Beyond大特集 『Shadowverse: Worlds Beyond』の進化ポイントを紹介! さらには美麗なイラストを大聴く掲載します。 ○新たな変更点やチェックポイントがわかる! C106夏コミ参加マニュアル C105から変更されたポイントをしっかりと紹介し、そのチェックができます。チケットの種類から集合時間、会場内外の導線などコミケプラス独自取材で公開します! 特に今回はビックサイト東館1~3が使えなくなるので、本誌で予習しよう! ○教えて先輩サークルNote 初心者からベテランまでサークル情報をスペースが許す限りご紹介 ○マンレポ 2本立てでお届け! ○その他コミケットに関する情報が盛りだくさん 公式X(旧Twitter): @Comike_Plus

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英文要約・英作文を、練習問題＋模擬テスト12問で徹底攻略！ ●ライティングの基本がわかる！ 2級のライティングの問題形式と、解答のしかたをおさえます。さらに、採点の観点にそったレビュー（見直し）のしかたも学びましょう。ライティング問題を攻略するには、解答に何が求められているのかを知ることが重要です。 ●練習問題で実力をつける！ 練習問題ではヒントをもとにメモを完成させて、解答を書きます。解いた後はチェックリストを使って自分の解答を振り返ったり、NG解答例を見て間違った英文や言い回しを学習したりしましょう。 ●模擬テストで実力チェック 練習問題を解き終えたら、2回分の模擬テストにチャレンジしましょう。 ●音声付き Chapter 2、3、4の「模範解答」の読み上げ音声付きです。 ●アプリ「学びの友」でCBT対策ができる！ 模擬テストはアプリ「学びの友」に対応しており、パソコンからアクセスすればタイピング練習などのCBT対策もできます。 ※本書の音声は、公式アプリ「英語の友」でもお聞きいただけます。詳しくは、公式サイトをご覧ください。 ※本書は『英検2級ライティング問題』の収録問題を、2024年度以降の試験形式に合わせて問題追加・再編集したものです。

宮下順子、片桐夕子、白川和子、谷ナオミ、美保純、 東てる美、岡本麗、永島暎子、田中真理、 『四畳半襖の裏張り』『危険な関係』『ラブレター』 『ピンクのカーテン』『女高生偽日記』『セーラー服　百合族』…etc. なぜ、〈彼女〉たちは令和の映画ファンの心も捉えて離さないのか？ その勃興から終焉、復活までを、女優「丘ナオミ」への 9年間にわたる取材から読み解く、傑作ノンフィクション！ 「日活ロマンポルノの現場は ワタシをいちばん輝かせてくれた人生の天辺(テッペン)。 その思い出は一生の宝」――丘ナオミ 丘ナオミは仕事に、恋愛に全身を曝して 無我夢中にぶつかったのは間違いなかろう。 私との多くの取材に応じた印象では、 そういうふうに定められる人生を過ごしたのだろうと受けとれた。 肝心なことは彼女の人生の行程を色鮮やかに彩った背景が、 「日活ロマンポルノ」だったのは疑いようがない。 その過去の歳月。このことは確かなのだ。（本文より）

脳性麻痺から障害のある身体で生まれきた著者が伝える、働く喜びとその道のり。 脳性麻痺から障害のある身体で生まれきた著者。彼女が自立するためには、社会との戦いがあった。持ち前の愛嬌とユーモア、そして沢山の出会いが、彼女の人生を進めていく。トッコラトッコラと体を揺らしながら歩いてきた一人の女性の記録。人が働き幸せに生きることのあたりまえを教えてくれる。 【目次】 推薦文・高橋恵子 はじめに・最後の仕事 １章 働く両親を見てトッコラ旅が始まる １ 父はアイディアマン ２ 施設の友人たち ３ 先生たちに出会って ２章 尊敬する人たちに囲まれて進むトッコラ旅 １ 親からの自立 ２ 夢への運動 ３ 新たな人生 ３章 働いて生きることで幸せなトッコラ旅 １ 歴史をつくった女性たち ２ バージンでは死ねない さいごに・「雫」 【著者】 小山内 美智子 1953年、北海道和寒町生まれ。脳性まひによる障がいがあり、1977年に障害のある人の自立生活を支援する「札幌いちご会」を設立。1985年、長男出産。現在、「札幌いちご会」で、福祉ホーム、デイサービス、相談室、ヘルパー派遣事業を展開。著書多数。

使用人の息子のテオは、ボードゲームをきっかけに王族のアルベルトと立場を超えて友情を育んでいた。しかし、希少な男性オメガだと発覚したテオは強制的に現王の側室になる運命にあった。アルベルトに対して淡い恋心を抱えていたテオは、別れの前夜にせめてもの思い出にと裏庭を訪れると、ある少女の思惑で恋の魔法が施されたその庭で図らずともアルベルトに遭遇してしまう。両想いとなった甘い時間も束の間、魔法で心を操られたことに気づいたアルベルトに怒りをぶつけられ、そのまま永遠の別れを果たす――はずだった。しかし十数年後、腐敗した王に対してクーデターが起こり、偶然にもテオはその首謀者であるアルベルトに助け出される。あの夜のトラウマからテオは身分を偽るが…？ 【電子特別版】箱根ハコ先生の書き下ろしショートストーリーを電子版だけに特別収録！

海軍将校の父に憧れて海軍士官となったライハは、とある大海賊の頭領ラインハルトを捕まえるため、目撃情報のある漁村に向かう。だが、海岸にはボロ小屋に住む漁師レオしか見当たらない。実は、かなづちのライハは調査の名目で体よく海軍から追い出されていた。手がかりを得るまでは帰れないライハに、レオは家事をすることを条件に家に居候しないかと提案する。予期せずレオとの共同生活が始まるが、素性のしれないレオとの暮らしに、充実感を覚えるようになり…？ 【電子特別版】伊達きよ先生の書き下ろしショートストーリー「熊に縁のある人生」を電子版だけに特別収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まっすぐ縫うだけでかんたんに作れるアイテムを集めた1冊。今日作って明日着られる、初心者さんからトライできる手軽なソーイング本。ブラウスやワンピース、ジャンスカ、パンツ、スカート、ジャケットなど豊富なデザインを計30点掲載。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

好かれる言い方・好かれない言い方というのは、相手との心理的距離によって変わります。得てして好かれない人というのは「距離感がおかしい」（親しくない人に踏み込みすぎる、親しい人に素っ気なさ過ぎる）のです。SNSでも「あの人、距離感バグってない？」などと言われたりします。言い方は間違っていないのに、距離感を間違えた「言葉えらび」で損をしてしまうのです。そんな、好かれる人と好かれない人の「ちょっとした差」を埋めるため、「相手ごとに適切な言い方」を「3択の言葉えらび」として視覚化したのがこの本です。いままでにない会話のセンスを、単なる「言いかえ」ではないこの本を読んで身につけませんか？ ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「人間」って、なんだろう？ 「空を飛んでみたい」「体が再生できたらすごい！」「寝なかったらどうなるの？」 ——ふとした疑問や想いからはじまる、まったく新しい“人間図鑑”ができました！ 本書は、人間と動物をくらべながら、「体のつくり」「五感」「くらし方」「コミュニケーション」「愛」「心」「生き方」について、楽しく考える本です。 ・ヒトデになって心臓をなくしてみたら？ ・イヌワシになって空を飛んでみたら？ ・クジラになって海をもぐってみたら？ ・勉強するのをやめてみたら？ ——そんな「やってみた／やめてみた」体験を通じて、人間の当たり前を手放してみると、ふしぎと“人間のこと”がよく見えてきます。 ★動物になってみたら、人間の秘密が見えてきた！ ★人間の体と心のしくみ、進化のふしぎを解き明かす ★子どもから大人まで楽しめる、はじめての“人間×動物をくらべる”図鑑 生き物を知ると、人間のことがわかる！ 生き物と人間を比べながら、進化の物語を旅してみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ママMリーガーによる子どものための麻雀入門 ・未就学児を対象にした麻雀の入門書 ・かわいいイラストたっぷりに基本的な楽しみ方を解説 ・小学生向け麻雀大会も人気 ・子どもの指導経験豊富なママMリーガーが世界一やさしく手ほどき 【構成】 マージャンでみつにつこと／マージャンってどんなゲーム？／どうぐをそろえよう／ハイをみる／あがりのかたち／シュンツとコーツ／ひとりで4まいマージャン／ふたりで7まいマージャン／ツモとロン／4にんマージャンのながれ／てづみのやりかた／4にんで13まいマージャン／まちのかたち／わんぱい／ドラ／やく・リーチ・うらドラ／きほんの4やく／おぼえたいやく／でんせつのやくまん／もんだい！やくをみつけよう／なき／ポン／チー／東南せん／親と子のちがい／れんチャンとほんば／テンパイりょう／カン／フリテン／ダブロン／チョンポ／てんすうけいさん／てんすうのはらいかた／いえるかな？てんすう／まーじゃんのことば ■著者Profile 日向藍子　Mリーグ・渋谷ABEMAS所属 Mリーガー。既婚で現在5歳の女の子がいる。19歳で麻雀と出会い、22歳でプロ試験に合格。4シーズントータルでプラスの成績を残し、22-23年シーズンの優勝に貢献。24-25年シーズンには4着回避率1位でタイトルを獲得。夏休み小学生麻雀大会にも審判・指導員としてとして参加している。

中小企業に戦力外はいない。 人材は「削る」から「備える」へ。 会社経営で最も重い負担の一つが人件費です。 そして、経費削減を考えたとき、最初に手をつけることが多いのも人件費です。 「足りなくなったら足す」「取り替えがきく」といった意味でも、手っ取り早く手をつけられるかもしれません。 その根本にあるのは、人件費＝コストという考えです。 しかし、人件費は決してコストではありません。 人件費は経営を圧迫する経費ではなく、これから会社を成長させていくための必要な投資である。その考えのもと、本書では余剰人員を抱える重要性を説きます。 経営には、優秀な人材の育成が欠かせません。そして、できるだけ多めに抱えること。そうすると、事業の不測の事態や新規事業のスピーディな立ち上げにも対応できます。 組織としての筋力を強くするのは、余剰人員です。 たしかに余剰人員を抱えるのは簡単ではありません。 「トラックを持たない」物流総合商社の備えの哲学をもとに、余剰人員の抱え方と育成法を、実例を交えながら解説します。 ■目次 第1章　人員削減ではなく、余剰人員を抱えよう 第2章　余剰人員は「余り」ではなく「育成枠」 第3章　レベル2人材でも採用しよう 第4章　2人で回せる仕事を3人でやる 第5章　会社の体力をつけよう（余剰人員を抱えるために） ■著者プロフィール 木村弘希（きむら・ひろき） 株式会社大倉　代表取締役 1990年生まれ。大阪府出身。24歳で祖父が創業した株式会社大倉に入社。営業部に配属され、現場経験を積みながら新規事業の開発や東京支社のゼロからの立ち上げに奔走。2020年、31歳で2代目社長に就任。「創業者の想いを受け継ぎ、会社を守り・育てることが使命」と考え、社員との対話を重視した組織改革を推進。社長就任後、約3年で売上1.5倍のグループ連結年商40億円を達成。先代の祖父と語り合った大倉グループ年商100億円に向け、東奔西走の日々を送っている。

カイゼンを中小企業で使うには？ 町工場の実践から学ぶ、中小企業のためのカイゼン 売上不振、設備の老朽化、業務管理、従業員の意識……業務の改善が喫緊の課題となっている町工場、および中小企業は少なくありません。 その対策として有効なのがトヨタのカイゼンです。その有用性は広く知られていますが、「トヨタのような大規模の生産を前提とした方法が参考になるとは思えない」と身構える必要はありません。 たしかに、会社の規模だけでなく、設備老朽化や人材の数や質が不足しているなど、中小企業がカイゼンに取り組むためには、越えなければならないハードルがいくつもあります。そこで本書では、ヒトもカネも限られる中小企業のためのアレンジ方法を解説します。 簡単に言えば、その要諦はそれぞれの事情に応じて、アレンジすること。本書の著者は、古臭く汚れた現場環境で漫然と仕事をし、赤字を垂れ流していた経営を立て直して、入社後8年で当時の売上高を3倍にしました。 赤字体質だった町工場を、トヨタの“カイゼン”でどのように立て直したのか？　町工場はもちろん、一般的な中小企業の経営者にも参考になる内容になっています。 ■目次 第1章　町工場がカイゼンを導入した理由 第2章　トヨタのカイゼンは真似できない 第3章　町工場のカイゼン、その第一歩 第4章　カイゼンのフレームワーク 第5章　カイゼン活動の進め方 第6章　町工場のDX 第7章　町工場のカイゼン・具体例 ■著者プロフィール 川島幸大（かわしま・こうだい） 大伸ダイス工業株式会社　代表取締役 1988年10月15日、大阪府柏原市生まれ。大学卒業後、トヨタの新車販売に従事し、4年半の現場経験を積む。2015年、母方の祖父である創業者の他界をきっかけに、大伸ダイス工業株式会社に入社。経営、業界未経験・引継ぎなしの中で入社し、29歳で代表取締役に就任。トヨタで培った現場視点と改善マインドを町工場の経営に応用し、8年間で売上を3倍に成長させる。現在は「町工場の未来を変える」をビジョンに掲げ、M&AやDXを通じた再生・成長支援にも取り組んでいる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 海運・造船・舶用工業を対象分野とした隔月刊の海事総合誌。各業界の現況・将来を鋭く分析・解説し、業界人の羅針盤（コンパス）として、強い影響力を持っています。巻頭特集にタンカー・不定期船などの海運市況や、エネルギー・自動車・鉄鋼などのカーゴ動向、現地取材による海外レポートなどの掲載をはじめ、業界トップのインタビューや対談、技術革新や新製品開発の動向、新製品の紹介、国際競争力問題と、タイムリーな企画が好評です。

このじいさん、無茶が過ぎる！ 関西の金融会社会長・稲荷山誠造（いなりやませいぞう）、72歳。 金融管理庁の立入検査に大銀行からの買収話と、会社存亡の危機にてんやわんや。 そんな最中、金貸し会社には似つかわしくない若い女性が来社。彼女は告げる。 「翔（しょう）さんと連絡が取れないのです」 翔とは誠造の孫だ。 調査の結果わかったのは、翔は何者かに拉致されたらしいということ。 「孫のためなら何でもやったる！」 常識破りな大救出作戦が始まる。 登場人物紹介 稲荷山誠造　72歳 ハピネスビジネスローン社の会長。銀髪で怖い顔だが、孫思いの祖父。 苦労人で「破竹の勢い」を体現する行動派。「行蔵は我に存す」を信条とする。 五反田翔　21歳 誠造の孫で鴨志館大学の学生。大食いで純粋な心の持ち主。祖父とは2年前から同居。 赤い絶壁のような前髪がトレードマーク。 若生里栄　25歳 民和銀行勤務。翔の親しい友人。 清楚な外見だが運転が趣味で、ハンドルを握ると性格が豹変する。 加賀崎雄一 ハピネスビジネスローン社経営企画室長。誠造の元秘書で右腕的存在。長身の二枚目。 館林 迅速調査サービスの探偵。変装の達人で、毎回奇抜な方法で登場する謎多き人物。 薮下和多留　82歳 薮和不動産社長。投資家として巨万の富を築いた実業家。 薮下多可志　31歳 和多留の孫で薮和恒産社長。線が細く優しげな青年。イギリスでシェークスピアを研究していた。

休息する技術を身につければ、いいことがたくさん。 仕事にプライベートに、やるべきことに追われる毎日。 なぜ、いつも疲れているのか？　なぜ、疲れを解消できないのか？ 慢性疲労から抜け出す道──疲れをためず、「朝からダルい、重い」ループを解消するには、 「休息する技術」を身につけることが必要です。 ここで知ってほしいのは、「休息＝ダラダラすること」ではないということ。 寝ても疲れが取れない。その理由は、あなたが「疲れの正体」を知らないからかもしれません。 正しい休息とは、脳の疲れを取ること。 そのための大切な習慣である、「回復法」の数々を知ることが、「疲れない体」を手に入れる近道になるのです。 さらに、疲れの度合いや種類は人それぞれ。そこで本書では、まずは「チェックシート」で診断し、 自分の疲れを理解することからスタートします。その上で、自分に合った回復法を選んで実践。 つまり、その時々で、回復法を「自分カスタマイズ」して、繰り返し使えるというわけです。 著者は、延べ50万人以上の患者を診てきた脳神経外科の医師。 脳のしくみと休息について25年にわたり向き合ってきた集大成を、「疲れ取り」の最終結論として紹介しています。 この本を活用して「疲れた自分から卒業」してください。 さらに繰り返し使うことで、「疲れにくい毎日」を手に入れましょう。 【目次】 はじめに　～なぜ人は休息しないといけないのか～ 序章　疲れの正体 　疲れの種類について、ここであらためて整理する 　疲れが取れないのは、休み方が下手だから。単に体を休めるだけでは疲れは取れない 　疲れやすい人、疲れにくい人。その違いって何？ 　疲れの種類そのものが昔とは変わった？ 　仕事より大事なこと。休むことは悪いことではない 　◎脳の回復習慣７　 　◎いまのあなたの疲れの度合いを診断しよう（体感／疲れの種類） 第１章　自律神経の疲れをリセットする技術／12個の回復法 　自律神経の変調は最初に分かる疲労のサイン　96 　交感神経と副交感神経。２つの自律神経の暴走が脳を疲れさせる 　アクティブレスト（積極的休息）とパッシブレスト（消極的休息） 第２章　心の疲れをリセットする技術／13個の回復法 　２つのストレッサーを理解してストレスを感じないマインドに 第３章　体の疲れをリセットする技術／6個の回復法 　フレイルのリスクに備えて今から対策を おわりに　～多様性の時代を上手に生き抜くために～

つながりあう生命・こころ・宇宙。 量子から銀河まで、無生物から人間まで、万物が示す驚くべき一貫性は何を意味しているのか？ 最新の科学的知見を基にそのつながりを謳い上げる。 神秘思想においてアーカーシャ（虚空）として語られてきた、宇宙の一切を記録する見えざる情報場。現代科学はこの微細なエネルギーの海を「ゼロ・ポイント・フィールド」という概念で捉え、研究を始めています。その概念を援用しつつ、著者は本書で量子力学、宇宙論、生物学、意識研究の各分野における最新の成果を紹介し、万物の一体性・相関性を示す理論の可能性を追究しています。ものみなすべてが共鳴し響きあう、生き生きとした宇宙と生命のヴィジョンは、あなたの人生を根底から変えることでしょう。

昭和史研究の第一人者が、貴重な証言と埋もれた資料から紡いだ「歴史の真実と教訓」！ 2025年は「昭和100年」、「戦後80年」の節目を迎える。しかし、ロシアによるウクライナへの侵略戦争、ハマスに対するイスラエルの虐殺ともいうべき執拗な攻撃、中国と台湾の緊張などを歴史の視点で見ていくと、平和な戦後社会が訪れたとは決して言うことができない。 再び戦争の時代に陥らないために、我々が注意しなければいけないのは「言葉」だ。 近代日本史の戦争の時代には、呪われた「言葉」「用語」が使われた。「非国民」「玉砕」「皇国」「隣組」「本土決戦」「国民は無色」「兵隊さんよありがとう」などである。 戦後、日本社会はこうした用語を社会の公認の語とすることはなかった。その誇りをこれからも守り続けるために、こうした語の暴力性と背景を改めて検証し、心に刻んでおきたい。 狂気の産物ともいえるこれらの戦時用語が「正義の言葉」として使われた結果、無謀な戦争に巻き込まれていった人々の証言とともに、実証主義的姿勢で歴史に向き合う。 ◆第１部 国民を呪縛した７つの戦時用語 ①非国民 ②玉砕 ③皇国 ④兵隊さんよありがとう ⑤隣組 ⑥本土決戦 ⑦国民は無色 ◆第2部 死んでいった兵士たち、生き残った兵士たち ①戦陣訓 ②きけわだつみのこえ ③兵士たちの戦場体験

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鳥の種類は、わかっているだけでも1万1000種におよび、地球上のさまざまな環境に適応している。 第1章では、かたちや大きさも大きく異なれば、羽の色やくちばしのかたちもすべて異なる鳥たちの魅力を、美しい写真と文章で解説する。 第2章は、鳥たちのうち、渡りをするものに焦点を当てる。何千キロもの距離を集団で旅をする渡り鳥たちの不思議な能力を、詳しく説明している。鳥たちの生態は多種多様であるが、最近は鳥たちの知能の高さに着目した研究が多く報告され、我々の鳥に対するイメージを大きく変えつつある。 第3章は、こうした高い知能を持つ鳥たちの社会行動に関する最新の研究を解説する。危険な敵の接近を伝える鳥同士の会話や、2羽の鳥が協力しあって行う狩りの行動など、これまでの常識を覆す生態が紹介されている。なお、巻末にはナショナル ジオグラフィック誌となじみの深い写真家のジョエル・サートレーによる「3000種以上の鳥を撮影して学んだこと」というエッセイが、彼の傑作写真とともに掲載されている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計36万部突破！　大人気『Yuuのラクうま』シリーズから、 「全部15分以内でできる！」「家計にやさしい鶏・豚のメインおかず」「栄養たっぷりな野菜のサブおかず」を厳選したベスト版レシピが登場!! 「どれもすぐ作れそう！」「家にあるものでできるのがうれしい！」と 料理が苦手な方、日々忙しい方に寄り添った“ラクうま”なレシピが好評を呼び、 いまやInstagramのフォロワーが109万人を超える大人気料理家・Yuuさん。 その代表シリーズである『Yuuのラクうま』は「家にあるものや手に入りやすいもので、サッと作れるレシピが本当に助かる！」「代用食材や冷蔵日数など、情報が豊富でありがたい！」と人気を呼んでいます。 シリーズ第5弾となる今回は、これまでの総集編としてシリーズ収録703レシピの中から 15分以内でできる時短メニューに絞り、 食卓の定番、鶏肉・豚肉のメインおかず＆野菜のサブおかずのレシピを厳選しました！ まだYuuさんの本を手に取ったことがない方にも、入門編としてピッタリの内容となっています。 また、『Yuuのラクうま』シリーズの人気を支える豊富な情報量は今回も健在！ ●調理のポイント 「水溶き片栗粉は弱火にしてから」「酸味が苦手な方は砂糖小さじ1/2を追加しても」など、レシピごとにポイント解説があるので失敗しづらい！ ●代用食材リスト 「鶏もも肉のレシピだけど、豚バラ肉でも代用可」「めんつゆ3倍濃縮を使用しているけど、2倍濃縮の場合は…」「にんにくとしょうがは省いてもOK」など、調理中にふと思う「これってどうなの？」という疑問が解決！ ●冷蔵＆冷凍＆下味冷凍保存日数 冷蔵・冷凍保存ができるか、できる場合の目安日数を全レシピに記載！ さらに下味冷凍ができる場合は工程の途中に「ここで下味冷凍可」と解説あり！ ●お弁当向きおかず＆レンジ調理＆ポリ袋調理マーク お弁当に使えるおかず、レンジやポリ袋だけで完成するおかずにはそれぞれマークがついているので、ひと目で探せる！ ちょっとだけ使って余ってしまう生クリーム、小さじ1杯のために買いに行かないといけない香辛料…そういったものが一切ナシ！　すべて家によくある食材＆調味料で作れます。 お料理に慣れている方はもちろん、子育て・仕事・介護などで忙しい方、料理初心者の方にもぜひ試していただきたいレシピ集です。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には読者プレゼントページは掲載されておりません。読者プレゼントには応募できません。 表紙はゼクシィCMボーイフレンドに抜擢！「続・続・最後から二番目の恋」「隣のステラ」などの話題作に出演中の西垣匠。 裏表紙と中面は「波うららかに、めおと日和」瀧昌役で話題沸騰中の本田響矢。 続いて中面を飾るのは映画「6人ぼっち」で主演、テレビ東京『ディアマイベイビー～私があなたを支配するまで～』に出演中で、数々の話題作に出演する野村康太ドラマ「北くんがかわいすぎて手に余るので、3人でシェアすることにしました。」に出演中の岩瀬洋志。 「機界戦隊ゼンカイジャー」ゾックス・ツイーカー役、昨年MBS BLドラマ「体感予報」出演でアジア全域で大ブレイク、舞台『千と千尋の神隠し』ハク役、武道館公演も控える増子敦貴(GENIC) 。 Debut Single「チグハグ」でCDデビューを果たし、同年「TikTok流行語大賞2022」を受賞した「THE SUPER FRUIT」の小田惟真。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSを中心に「癒される！」「かわいい！」と大きな反響を呼んでいる「海のあかちゃん」が写真集になりました！ X（旧Twitter）で大人気のでんかさんが撮影し、話題となったウニをはじめ、カニ、ヤドカリ、ヒトデ、ウミウシ、イカ、タコ、フグなど、あかちゃんやこどもだけでなく、大人になっても小さな50の生き物たちが大集合。 眺めるだけで幸せな気持ちになれる１冊です。 浅瀬の生き物を中心に紹介し、探し方や出会える場所も掲載しているので、本書を持ってあかちゃんたちに会いにも行けます。 海の生き物の豆知識も掲載されているので、癒されたい大人の方だけでなく、海に興味のあるお子さんにもおすすめ。 疲れたときには、海のあかちゃんを眺めてみませんか？ ※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【プロフィール】 でんか 1995年生まれ。北海道出身。 こどもの頃から海の生き物に興味を持ち、東京海洋大学にて、無脊椎動物の形態学を学ぶ。 現在は海の生き物に関する仕事に従事しながら、日本沿岸域の浅瀬で見られる海洋生物を対象として、採集・観察・撮影などを行う。 イベント出展やグッズ制作、配信、講演などにも積極的に取り組み、海の生き物の魅力を広く伝える活動を続けている。 SNSを通して情報の発信もしており、特にXでの海の小さな生き物についての投稿は反響が大きく、メディアでの紹介実績も多数ある。 特に好きな海の生き物はヤドカリ。 X　@K_theHermit Instagram　@denka_hermit YouTube　@K_theHermit HP　https://k-hermit.com/ 【監修者】 杉本 幹 鳥羽水族館　学芸員 大阪府生まれ。こどもの頃から水の生物に興味を持ち、大学卒業後、鳥羽水族館へ入社。 生き物の生態をおさめた映像制作、こどもや一般向けの生涯学習・イベント立案など、水族館の教育普及活動を続ける。 身近な田んぼや海辺の生き物から北極のイッカククジラやオーストラリアのカモノハシなど、国内外の数多くの生態調査や研究にも参加し、その活動はメディアでも取り上げられている。 主な著書、監修書籍に『海の生きもの つかまえたら どうする？』（偕成社）、『海の生きものの本』（合同出版）、『出会った魚がわかる図鑑』（永岡書店）。 特に好きな海の生きものはシーラカンス。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 太平洋戦争当時、米軍は戦闘機に搭載した「ガンカメラ」で日本軍との戦闘の様子を克明に記録していた。現在、米国立公文書館などに収蔵されているこれらの動画が撮影された状況を、著者らは検証し特定。零戦をはじめとする戦闘機との空中戦、軍艦への攻撃、大都市への夜間大規模空襲、民間人が乗った機関車や船舶への無差別攻撃…。戦争取材の第一人者で“常夏記者”の異名をとる毎日新聞記者の栗原俊雄が共著者として解説を担当。

「健康診断にひっかかってしまった」 「お腹まわりが気になる」 「疲れがとれない」 といった悩みはありませんか？ 健康のためには偏った食事はＮＧですが、「健康に良い」と信じて実践していることが、じつは健康に良くなかったり、なんとなく習慣化していることが健康を損なう結果につながっていることもあります。 さまざまな健康の悩みを解決するには、「栄養学の正しい知識」が必要です。 著者は、生活習慣病・肥満治療の専門医であり、累計200万部超のベストセラーを持つ牧田善二氏。本書は、食べたものが体内でどう変化していくかを明らかにする生化学をもとに、20万人以上の臨床経験データや最新の医療データに裏づけられた著者独自の栄養学を展開。以下のような、健康になるための77の食習慣を紹介します！ ・太る原因は「カロリー」ではなく「糖質」 ・「ベジファースト」よりも「タンパク質ファースト」 ・血圧が高いなら、わかめ・こんぶを1品増やす ・同じ量を食べても、食事回数が多いほうが太りにくい ・「夏でも鍋料理」で野菜を補う 本書を読んで食事を少しずつでも変えていけば、健康的な生活が送れるようになるでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おしゃれ迷子を卒業！ ユニクロ・GUで叶える「高見え」スタイル 「何を着ても似合わないと感じてしまう」「コーデがマンネリ化」「服選びに時間がかかる」 ――そんなファッションのお悩み、ありませんか？ 新しい服を買おうとお店に行っても「結局、何を買ったらいいの？」と途方に暮れている方も多いはず。 YouTubeチャンネル「高見えコーデの試着室」が大人気 3万人をスタイリングしてきたパーソナルスタイリスト・五十嵐かほるさんが、 私たちの強い味方であるユニクロ・GUのアイテムをベースに、年齢を重ねても上品で洗練されたおしゃれを楽しむコツを提案します。 今日から実践できる着こなしテクニック、真似したくなるコーデが満載！ 賢くおしゃれを楽しみたい女性に贈る一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『CBT方式』 対策にもピッタリ！！ 電験3種『法規科目』の平成30年度～令和6年度下期までの10回分の問題と解答・解説を収録した過去問題集です。 左ページに問題、右ページに解答の『見開きレイアウト』で掲載しているので、スムーズに解答を確認できます。 詳しい解説で学習効率もアップ！ また、出題傾向と令和7年度上期の学習ポイントを掲載しています。