女性マンガ作品一覧
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-アメリカの新聞で連載された『PEANUTS』。 月曜から土曜までの“モノクロ版”と、日曜の“全編カラー日曜版”のなかで、特に人気だった日曜版をオールカラーで復刻! 1巻には、1981年、1982年に新聞掲載されたコミックを掲載しています。 スヌーピーと仲間たちのエピソードに笑ったり スヌーピーやペパーミント パティの心に刺さる哲学的な一言にドキッとさせられたり…。 大嫌いな猫に「犬と猫は生まれながらの敵同士って訳じゃないだろ・・友達同士になってもよくないかい?」と 仲直りの握手を求めたスヌーピー。 仲良くなれたのでしょうか!? すべて谷川俊太郎さんの訳付き。 バイリンガル仕様で生きた英語が学べます。
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3.7国同士の政略で決まった結婚だったのに、夫は自分勝手に離婚を申し出てきて…!? ※この作品は『悪役令嬢ですが、幸せになってみせますわ! アンソロジーコミック ざまぁ編』3巻収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。
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3.0学生時代からの交際を実らせ、最愛の夫と息子と家族3人で幸せな結婚生活を送っていたみのり(31)。そんな平穏な日々は、みのりが夫・勇大のスマホを盗み見たことで、音を立てて崩れ去る……。夫の不倫現場を突き止めたみのりは、そこで勇大が見知らぬ女性と高校生の息子と3人家族のように食卓を囲む光景を目撃する。「あの家庭は、何──?」夫の長年にわたる裏切りを知ったみのりは、勇大が大切にする“もう1つの家庭”を壊すために、壮絶な復讐計画を立て始める──。ドラマ化もされた話題沸騰の“不倫ホラー”が単行本に! ※1~3話を収録
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3.7現役書店員が描く書店あるある。うっかり者の新人、微妙に拗らせてしまったベテラン、ほどよい温度の店長たちが、次から次へと来店する、ほどよい温度でクセが強いお客さんたちを華麗にさばきます。ほどよく頑張ってほどよく幸せな書店員たちの愛すべきあるある。
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3.5「キラキラしたい」「私は特別――」SNSに“溺れる”女たちの末路を描いた炎上ヒューマンストーリーの傑作選! 12万人以上のフォロワーを持つOLの春香(はるか)は、SNSに自身のキラキラした生活をアップすることが生き甲斐。しかし、春香の散財を見かねた母親からクレジットカードを止められたことがきっかけで、人の投稿を“パクる”ようになって……? (この作品は「SNSに溺れる女たち」に収録されています。重複購入にご注意ください)
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4.7「イケメンに近づくため、イケメンになりに行く」「熱があっても骨が折れても、イケメンに会いに行く」「おばけでも動物でも、イケメンなら会いに行く」「イケメンが尊すぎて、背後に仏や神が見える」「イケメンにほめてほしくて、服を買いに行く」「イケメンになるため、ダンスを習いに行く」etc. 四十路目前の著者と担当編集が、ジュノン・スーパーボーイ・コンテストや、俳優の写真集発売記念イベントなどまともな(?)イケメンスポットに行くのはもちろん、イケメンになりに行ってみたり、イケメンを追うための体力作りをしてみたり……と、元気と幸せと楽しいことだけを求めてイケメンに会いに行く、やりたい放題のクソ痛いコミックエッセイ!!
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4.6【電子限定!描き下ろし1Pマンガ&雑誌掲載時のカラーページ収録!】 あの時産んでいたらーー。 子どもを持ったら全てが解決する? 産むという選択肢がない。 結婚と出産は当たり前? 「母」であること、「私」であること。 どこか岸の向こう 遠くのあなたへ祈りを込めて ずっと手を振る 産む・産まない・産めない、様々な「わたし」に寄り添う珠玉のオムニバス ◆◇◆単行本カバー・カバー下イラストを収録◆◇◆
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4.530代半ば、独身、仕事をひたすら(?)がんばる日々…。著者・サチコ(レズビアン)と当編集(無表情)が、日々の癒やしとトキメキを求め、イケメンを探して都内をさすらう、欲望丸出しコミックエッセイ!! ダンス教室、大学のミスターコンテスト、壁ドンカフェ、芸能人の握手会、紅茶教室、レーサー体験、人力車で浅草めぐり…あらゆるところでやりたい放題! 同世代女性はきっと、笑いと共感をえられるはず!! (注:ホストクラブ豪遊記、婚活奮闘記ではありません。むしろ行ってません。)
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-王子力カンスト女子が幼なじみの貞操を守るため全寮制男子校に潜入――!?一クセも二クセもある「金薔薇」たちに囲まれて賑やかすぎる秘密のスクールライフが始まります! 【本商品は単話コンテンツとなります。単行本版と収録内容が異なる場合がございます。漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。】
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4.8男装少女騎士と個性強めな罪人たちの、逆ハー×ダークファンタジー開幕! 罪人だらけの騎士団には危険がいっぱい...!?
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-こんなに優しく溶かされるなんて思わなかったーーー。超冷徹上司・飛成課長の元で7年間も部下として働く歩は、会社でも一目置かれる存在。交際中の彼氏とも婚約し、大変ながらも充実した毎日を送っていた。そんな歩は偶然、課長のある“秘密”を知ってしまい、さらに二人の”一晩”によって大きく運命が動き出し…? 秘密が繋ぐ、甘くとろけるオフィスラブ第1巻
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3.5「この婚儀は、化け物同士の結婚ぞ―」 『契約結婚』に秘められたのは、策略?それとも― 災禍に遭い、瀕死の重傷を負ったフク。生き神の高天(タカハル)に助けられ、一命を取り留めたものの、これまでの記憶を一切失っていた。 そんなフクを護るため、高天は自身との『契約結婚』を提案する。多く迫られる縁談に辟易していたところだったという。お互いの利の為に結婚した二人だったが、やさしく包み込むような愛情を注ぐ高天に、日に日に想いが募るフク。愛を深めていく二人だったが、高天は以前からフクを知っていたようで―? 一方、呪い事を囁き、蠢きだす闇があった。二人の結婚は許されざるものなのか?底知れぬ純愛の幕が今、ここに上がる―
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-恋も仕事もボロボロの私が、人生再出発!?/結婚寸前だった彼氏に騙され、世界とさよならすることにした今宵。……だけど変わった男の人に見つかって、運悪く助かっちゃった!! そして今宵は、彼のお仕事を手伝うことになって…!? 心のスキマを優しさと笑いでうめる、板羽ワールド全開のファンタスティックストーリー!
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3.8アパレル企業で念願のデザイナーとして働くあさ美は、投資家である父の差し金で自社の社長・孝文とお見合いすることに!やり手のイケメンだけど、あさ美には超毒舌な鬼社長の孝文。冗談じゃない!と見合いを断るあさ美だけど、「断られると燃えるタイプらしい」という孝文の策略によって、強引に結婚、同居まですることになってしまい――!? イジワルな彼との甘い新婚生活!?、スタート!(この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.65に収録されています。重複購入にご注意ください)
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-付き合う男はみなダメ男。徹底的に男運のない女、真嶋那月24歳。 そんな彼女には、唯一「いいやつ」であると言える男の幼なじみ・佐野笙哉がいる。 幼い頃から一緒に育ってきたため、誰よりも那月のことを理解している笙哉。 昔は甘えん坊で寂しがりやだった彼は、 今では、やたら世話焼きなイケメンへと進化した! やりたいことには付き合ってくれて、 困ったことがあった時には、すぐに駆けつけてくれて ……って、ちょっと過保護すぎない!? 理解のありすぎる年下幼なじみからの、いたれりつくせりラブ第1巻!
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5.0「ミオ、おまえには期待している」――専業主婦として2年。最初は優しかった夫・克さんは、少しずつ私を雑に扱うようになってきた。それでもしっかり支えないと…と思っていた矢先、克さんの浮気が発覚。私なりに認めてもらえるよう、頑張ってきたはずなのに! 離婚するにしても職歴ナシ、勇気もナシ。ダメすぎる私。もっと私に勇気があればと願った瞬間、不思議な光につつまれて…眼の前に立っていたのは、なんと魔界の魔王様!?「今日から私の秘書になってもらう」「殺されたくないなら受け入れろ」なんて、とんでもないところにきちゃったかも…。だけど、あんなふうに期待してもらえたのは初めて。もっと自信を持ちたい、自分の力で生きてみたい。専業主婦で培った料理スキルと思いやりを発揮して、私、異世界に居場所を作ります!
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4.0「――…一生ノエル様だけです」学生時代、伯爵家の跡継ぎ・ノエルに恋をした男爵令嬢のシェリー。卒業後も変わらず恋心を抱くシェリーだが、会うたびに挨拶のように好きだと伝えても関係は変わらぬまま。ならばと恋愛テクニック“引いてみる”を実践するため、自らに制約魔法をかけノエルに冷たい態度を取り始めるが…。ま、まさかいきなり求婚されるなんて――!? 「小説家になろう」で大人気の連載小説がコミカライズに!!
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-優れた魔力を持つ女性は、キスや体を重ねることで『番(つがい)』と認めた男性の能力を高められる世界。 しかし、魔力を持たない男爵令嬢フィオナは家族から役立たずと罵られ、使用人のような扱いを受けていた。 そんなある日、フィオナの家で開かれたパーティーに現れた“冷炎の公爵”ジェイデンが、彼女の秘められた力に気づく。 そしてフィオナに告げる――「俺の伴侶になってくれ」
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4.9神が創りし迷宮は、銃と剣と魔法で戦うRPG感覚!? 異世界からの召喚者たちも参戦して、命がけの攻略スタート! 現地生まれの狩人シュンによる、神様も驚く超絶廃プレイが始まる!! そして現代日本から召喚された双子の少女・ユアとユナと出会い……。
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3.5「――推しの計画に私が不可欠と言うのなら…!」 彼氏に裏切られ、会社も辞めたどん底の新菜を救ってくれたのは、乙女ゲームのヒーロー“信長様”。絶対に自分を裏切らない乙女ゲームにのめり込んだ新菜は、立派な引きこもりオタクとなった。 そんな新菜を見かねた両親は、山奥で染色を営む祖父の元へ向かわせる。 なぜかそこには大好きな“信長様”が…!!! 推しにそっくりの彼は、祖父の草木染めに惚れ込んだ大手呉服店の副社長・吾妻圭太郎だという。彼は一家相伝の製法を知るために、新菜にお見合いを申し込んできて…!? こじらせオタク女子×塩対応副社長のハイテンションすれ違いラブコメディ、開幕!
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4.5大手製薬会社の社長令嬢の莉子は 結婚相手さえも父親に決められ自由のない毎日を送っていた。 婚約披露の日、婚約者が愛人と密会しているのを目撃。 自分の気持ちを吐露できない莉子に助け舟を出したのは入山 誠という男。 しかも、彼は“お互いを利用するための結婚”を提案してきて…? 自由な生活を手にするため 偽りだらけの新婚生活がスタート!◆収録内容◆「さらって、奪って、旦那様」第1話~第9話+単行本収録の描き下ろし番外編 ※本作品は、電子書籍「さらって、奪って、旦那様」1巻~3巻を収録した単行本「さらって、奪って、旦那様」の電子書籍版です。
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4.1「忘れるなよ、俺に抱かれた事」――恋愛経験ゼロの一絵は、自社の社長・慧と政略結婚して一年が経った。密かに想いを寄せていた慧との結婚に期待を膨らませていた一絵だったが、寝室は別で夜の営みも一切ナシ…甘い新婚生活とは程遠いすれ違いの日々を過ごしていた。不毛な片想いに終止符を打つため、一絵は離婚を決意。 『せめて一度でいいから愛する人と結ばれたい――』本心を胸に秘め、“最初で最後の思い出として一夜を共にしてほしい”と玉砕覚悟でお願いすると、「どうやって抱かれたい?」と突然ベッドに組み敷かれて…!? 離婚話をきっかけに、止まった夫婦の時間が動き出す――「イジワル同居人は御曹司!?」の三星マユハ先生が描く、不器用な夫婦の甘くて切ないラブストーリー! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.125に収録されています。重複購入にご注意ください)
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4.2「十年も待ったんだ。今さら反故にされてたまるか」――政略結婚の相手は初恋の人で、大嫌いな幼馴染。絶対に婚約破棄してやる!そう思っていたのに――…。 家業を救うため、御曹司・怜士との結婚が決まっている社長令嬢の陽菜。昔は怜士のことが大好きだった…けれど高校時代のある時を境に、彼の態度は急に冷たくなって…。苦い初恋の記憶を思い出し、この結婚は幸せになれないと悟った陽菜は、勘当覚悟で婚約破棄を宣言!ところが怜士は「お前は俺のものだ」と甘く迫ってきて…!? 予想外の言動に戸惑う陽菜だけど、彼の真剣な眼差しに抗えなくて――…。(この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.173に収録しております。重複購入にご注意ください)
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-俺に家族を作ってくれないか? 交際0日でプロポーズされた花澄。そのお相手は、花澄の働く喫茶店の常連客である「甘党な伯爵様」こと一弥だ。高貴で伯爵様のような雰囲気を持つ一弥が、花澄は密かに気になっていた。そんな彼に、酔っぱらいに絡まれているところを助けられ、二人は個人的に話すようになる。けれど、まさか付き合ってもいないのに、家族を作ってほしいと頼まれてしまうなんて……?
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3.0人とは異なる能力を持って生まれた『いと』は、鎖で繋がれ、家族に搾取される日々をおくっていた。そんないとを救い出すために、『燐』はある提案をする。 愛のない結婚ではあったが、ぶっきらぼうながらも優しい燐に徐々に心を開いていくいと。 しかし、いとを取り戻そうと弟・悠一郎はある計画を企てるのだった。
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4.6十三支族の中でも最弱と謳われる鼠族の姫・瑞英(ルェイイン)。竜王の花嫁探しのために、竜族領へと召し上げられた彼女には別の目的――獣族最大の貯蔵量を誇る書庫に忍び込み、知識を得ること――があった。竜宮入りしてから七日が経ったある日、書庫で一人読書を満喫していた瑞英は見目麗しい竜族の男に出会う。「ようやく見つけたぞ」その言葉と共に口づけをされたことから、瑞英の未来は大きく変わっていくことになり――? 「小説家になろう」発! 賢いだけが取り柄の最弱鼠姫×最強一途な竜王サマの溺愛ラブファンタジー!! 漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。
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3.8ウェディングプランナーの梓は、イケメン毒舌上司・桐生に嫌味を言われつつも、仕事に励む日々。結婚願望はないわけじゃないけれど、彼氏の歩からその話が出たことは一度もなく…。そんなある日、歩が他の女性と浮気している場面に遭遇してしまう。落ち込む梓に、優しく接する桐生――。「お前が結婚できなかったら、その時は俺が…」と意味深なことを言われ、普段はイジワルな彼とのギャップに、梓は振り回されっぱなしで…!? (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.59・61・63・65・67に収録されています。重複購入にご注意ください)
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3.9メーカー勤務の乃梨子は、海外営業部のエースで社内人気NO.1の久住と酔った勢いで一夜を共にしてしまう。一夜限りのアクシデントとして忘れるつもりが、久住に強引に押し切られる形で、お互いに本物の恋人ができるまでの“契約恋愛”をすることに…! いざ交際がスタートすると、普段のクールな彼からは想像もつかないほど久住が優しくて戸惑う乃梨子。恋心などないはずなのに、本物の恋人のように甘い彼に、乃梨子は本当に恋してしまい…!? (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.64~67、69に収録されています。重複購入にご注意ください)
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4.0社内で結婚したい男No.1、容姿も家柄も完璧な御曹司・光一にプロポーズされた地味受付嬢の華。幸せ絶頂の中、結婚式も無事に終わり、ついに初夜を迎えドキドキしていたけれど、突然、光一の態度が豹変!「仮面夫婦でいよう」と告げられる。優しいと思っていた光一の本性を知ってしまい、離婚を決意する華だったが「俺は華と離婚するつもりないから」と言われ、さらに彼の素の姿になぜかときめいてしまい――!? 仮面夫婦宣言から始まる、一筋縄ではいかない新婚生活スタート! (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol. 153・154・155・157・159掲載の1話~5話を収録しております。重複購入にご注意ください)
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4.4幼なじみで同じ会社の同期である拓海に、10年も片想いを続けているOLの佳奈。恋愛経験もなく奥手な佳奈だけど、わけあって、拓海に「本命のために処女を捨てたいから抱いてほしい」とお願いをすることに。他の男に頼むくらいなら、と頼みを引き受けてくれた拓海にも、どうやら本命の彼女がいるようで…!? ギクシャクしてしまい、その日は結局何もせずに帰った佳奈。ところが後日、拓海が佳奈の実家へ夕飯を食べに来て、母や妹に「彼女はいない」と話しているのを聞いて混乱してしまう。更になりゆきで、佳奈が毎週拓海の家へご飯を作りに行くという約束を取り付けられて――!? (この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol. 97・99・101・103・105に収録されています。重複購入にご注意ください)
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-シゴデキ爽やか好青年として会社でも評判の鬼塚雄次郎は、子供の頃からかわいいもの好きで、ファンシーキャラクター・りぼにゅんの大ファン。だけど、高校時代の彼女に引かれたことをきっかけに趣味を隠して過ごしてきた。一方、事務員として入社してきた桃井ゆめは制服の着こなしからしてファンシー趣味全開で、同じくりぼにゅんの大ファンのようで…。自分とは違うゆめに憧れを感じつつ、苦手だな、と思う雄次郎。距離を取るつもりが、あっという間にりぼにゅんファンであることがバレてしまい…。 ※本作品は『モモイロ・ハレーション【単話】』(1)~(4)が収録されています。
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-私は、おばあちゃんとは名ばかりの意地悪な魔女に30年間も振り回されてきた。 魔女の呪いにかかった孫が明かす衝撃の実話。 ★単行本カバー下画像収録★
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3.5毒親から生き延びたかつての子どもたちを取材した『毒親サバイバル』から6年。『「神様」のいる家で育ちました』『酔うと化け物になる父がつらい』の著者・菊池真理子さんが次に取材したのは、家族に問題を抱える当事者たちです。家族に問題を抱えた当事者10名に取材した社会派ノンフィクションマンガで、取材したテーマは、ギャンブル依存症、マルチ2世、児童虐待、貧困、DV、きょうだい児、ヤングケアラー、陰謀論、反医療。現代の社会問題を反映したテーマに切り込み、家族の危機に直面した人々のリアルな姿を描きます。 問題を抱えた親や配偶者、子どもとの関係に悩む人たちが、自分の家族の「問題」とどう向き合い、乗り越えてきたのか。時には距離を置き、時には共存の道を模索しながら、それぞれが選んだ結末とは? 家族の困難をともに乗り越えるためのヒントが詰まった一冊です。
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4.6「忙しいから料理に時間をかけられない」「手間はかけたくないけど、家にあるもので美味しい料理を作りたい」 「いつもとは違った料理を気軽に試したい」「お酒と楽しめるお手軽おつまみが食べたい」 そんな料理に悩める人にぴったりの、誰でもすぐ作れる超簡単レシピを、とっても可愛いおこじょさんがお届け。 10分で完成!? 「何かもう1品欲しい」という時にサッと作れる おかずやサラダ、スープから、お酒とぴったりの簡単おつまみなど幅広いレシピを収録。 漫画で分かりやすく、食材の効能もご紹介。 ドジっ子おこじょさんのほのぼのストーリーと共に送る、癒され料理コミックエッセイ。
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-胸のことを最初に意識したのは小学4年生の頃。先生からのひと言で自分の身体の変化に気づき始め、人よりも早く身体が変わっていくことが不安だった―。 男女混合の着替えが嫌で学校に伝えると先生に嫌われ、「ブラジャーしてる!」「背も胸もデカくね?」「胸のおかげで付き合えたんだろ」「正直自慢してるよね」「何カップ!?」など周りからの容姿に対する言葉にも悩まされた学生時代。できるだけ胸を目立たせないように隠して生きてきた。 「胸なんか気にせず生活してみたい」「胸を小さくする手術がしたい」と自分の胸が嫌いだった過去。それでも、環境が変化する中で成長するにつれて「自分の身は自分で守らないとそれ以上に傷ついてしまう」と少しずつ気持ちが強くなっていく―。 多様性と言いつつも、まだまだ周りからの評価で固められた価値観だらけの世の中で、「自分らしく生きたい」という気持ちが加速する1冊。
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3.4長い間、蓋をされてきた「障がい者の性」の現実や偏見に立ち向かう――。 『マツコの知らない世界』などを手掛けてきたディレクター三谷三四郎氏によるYouTube番組「街録ch あなたの人生、教えて下さい」に出演し800万回再生を記録した一般社団法人「輝き製作所」代表で現役風俗嬢の小西理恵氏と『虐待父がようやく死んだ』『女性の死に方』など、センセーショナルなテーマを描いた作品に定評のある漫画家・あらいぴろよ氏によるセミフィクション。 【あらすじ】デリヘルで学費を稼ぎ、念願の看護師になった主人公つくしは、ある動画配信で「障がい者専門の風俗嬢」の存在を知る。そこで語られていたのは、あることがないことにされタブー視される「障がい者の性」の実態だった。自分の体験とも重なり奮起した主人公は、その世界に飛び込むことを決めるが――。知的障害の弟を持つ姉からの相談、ヘルパーによる介護が必要な20代男性、メンタル不調で治療中の女性……つくしは、様々な立場のお客さんに向き合い、先輩しずくに支えられながら前に進んでいく――。
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5.0女の子らしさを強要し容姿否定してくる母親、小学校低学年の時に遭った痴漢、5年生から続いた義父からの性虐待がきっかけで、女性らしくあることの恐怖と憎悪からスカートを履けなくなってしまった漫画家・魚田コットン。 さらに「私は汚れている」「私なんかを人としてちゃんと愛してくれる人はいない」と自分を蔑んでいく。 進学をきっかけに自立。ようやく心を許せる相手に巡り合えたものの、結婚・出産を経ても尚、スカートの呪いは健在だった。 性被害に遭い続けた自分を無意識に責め自己否定を繰り返してきた著者が、自身を苦しめていた呪いを解き、スカートを手に取るまでの物語。
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-会社を経営し、奔放で豪快で人に優しい。 そんなうちの妻をマンガにしてみました。 人気ブロガー・ゆきたこーすけの妻観察日記。 ★単行本カバー下画像収録★
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2.0静寂の京都……あるフランス人女性の喪失と再生の物語 フランスで生まれ育ったローズは、日本人の父の顔を見たことがなかった。 フランス人の母は5年前に自殺。自分を可愛がってくれた祖母も他界している。 孤独な40代を送るローズのもとに、ある日、日本から父の訃報が届く。 相続の手続きのためにしぶしぶ京都へ向かった彼女は、美術商だった父の助手を務めていたポールに出会い…… 全世界で200万部超『優雅なハリネズミ』著者による長篇小説を 第24回手塚治虫文化賞「マンガ大賞」に輝いた高浜寛がフルカラーで漫画化! グラフィックノベルの新たな傑作、日仏同時刊行!!
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4.0アンチからのメッセージに頭を悩ます中、 突如、WEB上に現れた “息子と同じ小学校の保護者”。 自閉スペクトラム症の息子に浴びせられる心無い言葉。 私たち親子を日常から排除しようとする動き――。 教育委員会に息子へのクレームを入れるなど、 エスカレートしていく保護者たち――!! 一方、巨大掲示板では、 息子の小学校・娘の小学校・私の本名が晒され、 アンチブログでは、 出版社やブログ運営会社に 漫画内容や記事の見直しを求める署名活動が! 目次 第1章 アンチからのメッセージと ネットのカキコミ 第1話 「あなた嫌われてますから」 第2話 私への批判と息子への憶測 第3話 炎上後の粘着 第2章 保護者の出現 第4話 アンチブログ 第5話 息子の小学校と私の本名の特定 第6話 教育委員会の視察 第7話 疑心暗鬼 第8話 娘の小学校の特定 第9話 署名活動 第10話 挑発に反応 第11話 発熱のツイート 第12話 なりすまし? 第13話 「こもたろを守る」 第3章 犯人を見つけ 裁判で戦う 第14話 弁護士探し 第15話 発信者情報の開示請求 第16話 犯人特定 第17話 動機 第18話 口外禁止 第19話 判決 最終話 確かに言えること 描き下ろしのこぼれ話も収録! 掲載時のカラーページを完全補完した、電子だけの特別版にてお届けします! ★単行本カバー下画像収録★
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4.0腸をコントロールして、心も体も健康に! 便秘&下痢解消・免疫力アップ・ストレス緩和・不眠解消・自律神経調整・肌荒れ改善・ダイエット ――好調な体が手に入る腸活の極意。 腸のしくみ・腸内細菌 自律神経との関係性 幸せホルモン・セロトニン 善玉菌が育ちやすい4大食品 体に合わない糖質〈FODMAP〉の見つけ方 長生き遺伝子〈サーチュイン遺伝子〉が育つ腸 骨盤底筋トレーニング などなど…… 一生健康で幸せな生活をするために必要な腸活の知識と方法を どこよりもわかりやすく、まんがで解説します。 【目次】 まえがき(江田 証) プロローグ Lesson1 腸を大事にしていますか? 腸は自分で考える臓器 健康は腸から始まる 腸内環境を整えよう たかが便、されど便 Lesson2 腸が整うと心も整う 自律神経と腸の関係 ビンカンな腸の声を聞こう 幸せは腸からやってくる? Lesson3 自分に合う食生活していますか? 腸の味方・4戦士! 「体にいい」は誰にでもじゃない!? 1 「体にいい」は誰にでもじゃない!? 2 低FODMAP・高FODMAP食材 一覧表 Lesson4 腸が整う、日々の過ごし方 腸が美肌も作るって本当? 大きな病気になる前に 大切なのは、食べ過ぎないこと、たくさん寝ること Lesson5 腸が整う、体の動かし方 それでも便秘のときには、これで解消! 腸を正しい位置にするには 日々、リラックスして過ごそう エピローグ
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-娘が生まれて3度目の春、私はまだ産後うつ。 仕事復帰できない焦り、育児の正解が見当たらない不安、わが子をかわいいと思えない自分への怒り……「産後うつ」となった私が、苦しみもがきながらも光を見つけるまで。 《産後うつ》は1割のママがかかる心の病といわれています。近年ではその罹患率も上昇傾向、また、パパの産後うつ症状や、産後うつの長期化なども問題視されています。 「働かずに家で育児してるだけなのに、甘えでは?」「新生児時期だけだから半年くらいで治るんでしょ?」 「子育ての悩みなんてみんなあるから大丈夫」「育休中に治してね」 家族や周囲の人、職場の人にはこの気持ちはわからない。無自覚な心ない言葉に傷つき、職場復帰、社会復帰ができずより金銭的にも精神的にも苦しんでいる親がいます。 本作の主人公、ちはるもその一人。5年妊活しても授からず、仕事に全振りすることを決意し大きなプロジェクトの責任者に抜擢された矢先、妊娠が発覚。 「なぜ、今――」その思いを閉じ込め、出産も育児も仕事もすべて両立してみせる。そう強く思っていたが………。 ------------ LScomicのサブレーベル「幸せの裏側」 幸せそうに見える人たちの裏にも、悩みや葛藤がある。普段人には見せない部分を描く、あなたと一緒に色々なことを考えていきたいLScomicサブレーベルです。
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4.3バツイチ子持ちで、誰かを信じることに疲れ切っていたある日、同じバツイチの男と運命的な恋に落ちた。でも、そう思っていたのは私だけだった? 40歳を過ぎての恋、反抗期の息子、産婦人科に通う友人…平凡な物語はやがて、予想を覆す結末へ。 他人を信じるとは、信じた人に裏切られるとは何か。「人を信じること」の意味を問いかける、最後の1コマまで先の読めない衝撃のセミフィクション。 全ページフルカラーで描く、やまもとりえ渾身作。 【あらすじ】海野サチ、42歳、先日シングルマザーになった。42年間まじめにコツコツ誰にも迷惑かけずに生きてきたのに、手元に残ったのは親身になってくれぬ友人と、反抗期の息子と、その息子を養うための仕事だけ。そんなある日、サチは仕事の集まりで同じくバツイチ子持ちの男と出会い意気投合する。何年ぶりだろう、男の人の手に触れたいと思ったのは。初めてかもしれない、男の人の匂いをかぎたいと思ったのは。男とメールをするうちに恋に落ちていくサチ。しかし男は仕事と育児を理由に会おうとせず、サチはSNSなどで調べ始めるのだが…。 【「シリーズ 立ち行かないわたしたち」について】 「シリーズ 立ち行かないわたしたち」は、KADOKAWAコミックエッセイ編集部による、コミックエッセイとセミフィクションのシリーズです。本シリーズでは、思いもよらない出来事を経験したり、困難に直面したりと、ままならない日々を生きる人物の姿を、他人事ではなく「わたしたちの物語」として想像できるような作品を刊行します。見知らぬ誰かの日常であると同時に、いつか自分にも起こるかもしれない日常の物語を、ぜひお楽しみください。
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-妹に婚約者を奪われ失意の底に落ちるジョアンナ。 そんなジョアンナの元にリネハン辺境伯家の ヴィンセントとの新たな婚約話が舞い込む。 役立たずスキルといわれた【ログインボーナス】の開花、 美麗な次期辺境伯ヴィンセントやその家族から受ける溺愛―― 不憫令嬢ジョアンナが本当の幸せを見つける 甘々ファンタジーが始まる!!
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4.5平万由子25歳、ファッション雑誌VALの看板モデル…そして10年越しの片想いを引きずっているこじらせ女子。その相手とは、一回りも歳上の専属カメラマン・名雲。万由子を見出しデビューさせた張本人で、単身上京した万由子の「保護者」として同じマンションに住み、今もほぼ毎日部屋に上がり込む仲。しかし、どんなに近くにいても、毎夜を共に過ごしても、名雲は万由子を「小娘」扱い、距離は縮まらない。 そんなある日、名雲が「万由子の専属を下りる」と宣言。あまりにも突然で唐突な別れに、万由子は文字通り「体当たり」の告白を決意。しかし、それは巧妙に仕掛けられた名雲の「ワナ」。 想いが通じても、身体を重ねても、思い通りにならない男。この男の言葉は刺、だけどその指と肌は蜜。そしてそんなヒドイ男が愛しくて仕方ない私も、どうしようもない女… よくある「片想いが実ったらハッピーエンド」のラブストーリーとは違う、「手に入れてから」の勝負。振り回されて、貪りあって翻弄し合う赤裸々な大人の恋模様、貴方も「ワナ」に溺れてください!
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3.9「好きでもない女と結婚する。 それが公達として生きるということならば、 まるで死と同義だ…!!」 花と見紛うばかりの美しき皇子・光源氏。 幼き頃、母・桐壺の更衣に先立たれ、 臣下に落とされたその胸の内に宿る孤独を知る者はいない。 母の面影を追い、初めて恋い慕った藤壺の女御は、 父の妻であった。 当然ながら藤壺と添い遂げられることはなく、 光は左大臣の姫君・葵の上と… ---光源氏は、 果たして 本当に清く美しいだけの 貴公子だったのか? 千年語り継がれる歴史ロマンスを、 奇才・桜田雛が新たに紐解く。 美しくも黒き 「桜田源氏」の愛と陰謀を描いた、 超訳・源氏物語。
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3.4「翠ちゃんの彼、高校のとき死んだんだって」 「陽斗…おまえ、その彼に顔が似てるらしいよ?」 新入生イチの美人と評判の翠(みどり)は、大学中のウワサの的。確かに綺麗かもしんねーけど、どうせビッチだろ?と、無視を決め込んだ陽斗(はると)だったのに、新歓コンパで実際に話してみたら、「彼氏がいたことがない」という純情ガールと発覚! と、いうことは処女?…急に守ってあげたいモードになった陽斗に翠は、「先輩ならいいよ」とホテルに! 混乱する陽斗を翠は押し倒して…? ビッチなのか、純情なのか、 本当の彼女を知ってるのは、俺だけなんだ… 超人気! オシャレH系、浅野あや最新刊!!
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4.0きっかけは略奪婚!?予測不能のラブドラマ 略奪した男は、いつか略奪し返されるのか? デジタル限定連載作品が大好評につき、3巻連続コミックス化!! エリート夫・亮介と結婚し、何不自由ない奥様生活を送る美羽。 実は亮介は元々既婚者で、不倫からのいわゆる「略奪婚」だった。 亮介が前妻と別れ、自分と結婚してからは平穏な日々と思っていた美羽。 しかし、ある日夫の何気ない行動から女の影を感じてしまい、いけないとは分かりつつスマートフォンをのぞいてみると・・・? 嘘と秘密が交錯する、予想不能なオトナの世界。 コミックス限定書き下ろしショートも掲載。必見です!!
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3.8茅原咲穂。28歳、彼氏ナシ。結婚が気になる年頃。親にはうるさく言われ、会社では後輩に先を越され、上司に嫌みを言われる毎日。焦りはあるけど解決策はなくて……。唯一の独身仲間の親友まで結婚を決め、焦りはピーク。不安を消すために入ったバーでやけ酒をし、酔いつぶれる。目が覚めたら……隣には知らない男(しかも、結構、タイプ)。男の手には婚姻届と契約書。そこにはしっかりと自分のサインが。いったいどういうこと!?―――モバゲー内の携帯小説サイト「E★エブリスタ」総合ランキング1位の大人気作品がついに書籍化。読めばたちまち恋がしたくなる。結婚に思いをはせてしまう。ドキドキワクワクなストーリー展開に女ゴコロわしづかみ間違いなし! ※1話~3話を収録。
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4.320代の頃から生理の異常(経血量が多すぎる、期間が長すぎる)を感じていながらも、だましだまし生きてきた。30歳になった頃、下っ腹にしこりを感じるように…! それでも臆病すぎて5年間放置し続けた結果、どんどんひどくなる生理の症状。さすがに危険を感じ、病院にいってみたら、やっぱり「子宮筋腫&内膜症&卵巣のう腫」だった(しかもけっこう重症)! 傷みや恐怖と闘いながらの検査~手術や、ちょっとクセのある病院スタッフのこと、術後もスッキリしない症状…など、女性なら誰もが経験する可能性のある「婦人病」闘病コミックエッセイ! 子宮が大好きすぎる産婦人科医・駒形依子氏による解説コラムつき。
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4.1ある日、神様の手違いで命を落とし、異世界に転生したメリア。神様はお詫びに、10歳の体と憧れていた鍛冶スキルを与えてくれた。毎日大好きな鍛冶ができるなんて、最高すぎる! と、日々を満喫していたメリアだったけれど、実は彼女の鍛冶スキルは超チート。周りが放っておかなくて――!? 愛され転生少女のモノづくりファンタジーコミカライズ、待望の第1巻!
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