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「仁」は人の心、「義」は人の道。日本の伝統的精神の中に人間学の原点がある! 武士道に学ぶ人の格。今、人格を創る! ――金や学歴や地位だけでは人として評価されない時代が、すぐそこまでやってきている今、人には何が必要なのか? それは世界で通用する普遍の精神、いわばエリート精神なのだ。現代人がなくしてしまった最も大事なものは、「日本人としてのバックボーン」。かつての日本には確かに存在した、美しく生きようとする「かくあるべし」という意志力。その美しき伝統的精神が集約された「武士道」をもとに、現代人に必要なエリート精神とは何かを説く!
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人間の「顔」ってどんな意味をもつのだろう? アザと劣等感を考える――蔑視、嘲笑、差別……。生まれつき顔に赤アザがあるゆえに、コンプレックスに苛まれる日々を過ごしてきた著者が、顔面に疾患や外傷のある人々の内面に鋭く、また切実に迫る。人はなぜ異形の人を嫌悪するのか? 普通の顔って何だろう? 人間存在の根元にかかわる問題を、読者に問いかける衝撃のレポート。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歴史と伝統の闘い 完全保存版初登場! 1930-98本大会・全516試合の記録。これぞ「世界の祭典」W杯サッカー! ――世界の祭典・サッカーW杯は、1930年に、第1回大会がウルグアイで開催された。以来、世界中の人々を熱狂させた歴史と伝統の名勝負に名選手。本大会の全516試合得点経過つき全メンバー表、全大会全地域予選全結果、日本代表全戦歴……、公式データをもれなく満載したファン必携の1冊。読まずしてW杯は語れない!
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上司の送別会から忽然と姿を消した一人の男。一年後の寒い朝、彼は遠く離れた町で死体となって発見された。そこは塔と水路のある、小さな町。失踪後にここへやってきた彼は、町の外れの「水無月橋」で死んでいた。この町の人間に犯人はいるのか。不安が町に広がっていく。恩田陸がすべてを詰め込んだ集大成。 他殺か事故か。 町の外れの「水無月橋(みなづきばし)」で死んでいたのは、一年前に失踪したはずの男。 ようこそ、ここは、塔と水路の町。 上司の送別会から忽然と姿を消した一人の男。一年後の寒い朝、彼は遠く離れた町で死体となって発見された。そこは塔と水路のある、小さな町。失踪後にここへやってきた彼は、町の外れの「水無月橋」で死んでいた。この町の人間に犯人はいるのか。不安が町に広がっていく。恩田陸がすべてを詰め込んだ集大成。 飼い犬の「トラ」とともに暮らす、76歳の一卵性双生児、華代と虹枝。彼女たちはいつも同じ時間に散歩をする。水無月橋で一人の男が死んだあの日も。そして、二人は思い出す。バス停に捨てられた赤い印のついた地図のことを。 「ねえ、雨はどうやって数えるの? ほら、『ひと雨来た』っていうじゃない?」 「あのねえ、雨を数えてはいけないよ。雨を数えると鬼が来るよ――」
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 そのまま使える答案パーツがたっぷり 得点につながる英作文がスイスイ書ける! ★はじめてでもわかりやすい解答法 3級のライティングではどんな問題が出題され、どのように解答すればよいかをていねいに解説しています。はじめて受験される方でも合格に必要な対策がしっかり立てられます。 ★そのまま使える答案パーツ 質問タイプ別に、そのまま使える答案のパーツを266用意しました。よく使う単語やフレーズも取り上げているので、即戦力が身につきます。 ★得点力がつく模擬問題10セット オリジナルの英作文問題を10セット収録。Yes/Noの立場など、すべて2パターンの解答例(計20例)を紹介しています。これらを参考にすれば、得点力を確実にアップすることができます。 ★面接対策にも役立つ音声 ネイティブが読み上げた音声をアプリやPCで無料ダウンロードできます。リスニング対策はもちろん、音読することで、二次試験の面接対策にも活用することができます。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 メモの書きかたから役立つフレーズまで 英作文を書くためのコツをすべてカバー! ★はじめてでもわかりやすい解答法 準2級のライティングではどんな問題が出題され、どのように解答すればよいかをていねいに解説しています。はじめて受験される方でも合格に必要な対策がしっかり立てられます。 ★そのまま使える答案パーツ 試験によく出るテーマ別に、そのまま使える答案のパーツを175用意しました。テーマごとに、よく使う単語やフレーズも取り上げているので、即戦力が身につきます。 ★得点力がつく模擬問題12セット オリジナルの英作文問題を12セット収録。Yes/Noの立場など、すべて2パターンの解答例(計24例)を紹介しています。これらを参考にすれば、得点力を確実にアップすることができます。 ★200以上の充実音声 ネイティブが読み上げた音声をアプリやPCで無料ダウンロードできます。リスニング対策はもちろん、音読することで、二次試験の面接対策にも活用することができます。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 合格の基盤、2分野の弱点を克服! 英文を読む分量が増え、また文構造もより複雑になる英検2級。 本書ではこの級の攻略に欠かせない「言い換え」に注目しています。リーディング、リスニング問題の文章や選択肢から答えを見抜くための、さまざまな例と演習問題が満載です。 本書での特訓を通じて合格につながる力をつけましょう! ★正答率アップのポイント「言い換え」 2級の攻略に欠かせないポイントが「言い換え」です。 本書ではこれを理解し、見抜いていくことでリーディング・リスニングともに問題の正答率アップを目指します。 ★話者の意図をつかむ、言い換えを見抜く特訓 リスニング対策では、英語の発音の特徴から、試験における質問パターン・会話表現の例を確認します。 さらに本書オリジナルの2つの特訓を行うことで、本番でもさまざまな問題に対応できる力をつけます。 ★最新の出題傾向、充実の解説 質問や解答選択肢の傾向、頻出の表現、解答方法の手順をていねいに解説しています。 問題の解説には、全訳と文章構造の説明がついているので、長文や読解やリスニングを苦手と感じている方も自分のペースで対策ができます。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 内容紹介】 完全オリジナル問題160問! 大学受験のリスニング対策にも最適 準1級リスニングパートの攻略に必要な力を身につけるための対策本です。2級との難易度の差を確認し、豊富な練習問題と模試で訓練しましょう。また、準1級の試験対策だけでなく、大学受験のリスニング対策としてもご利用いただけます。 ★最新データに基づく練習問題&模試でリスニング力を鍛える 準1級リスニングパートの攻略に必要な力をつけるための問題集です。最新の出題傾向を押さえた練習問題+2セット分の模試で、徹底的に訓練しましょう。 ★最新傾向を反映したオリジナル問題 過去5年分のデータを徹底分析し、出題傾向を元に160問のオリジナル問題を作成。最新データに基づいた問題ですので、合格に必要なリスニング力が身につきます。 ★練習問題と模試の2段階で強化 テーマ・パターン別の練習問題に取り組んだあとは、模擬試験で総仕上げ。解き方のポイントや注意すべき点も丁寧に解説していますので、実践力を養うことができます。 ★苦手意識をなくすトレーニング 準1級リスニングを攻略するための基礎固めのページを設置。苦手意識をなくし、リスニング力を効率的に伸ばすための、さまざまなトレーニング方法を紹介しています。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 完全オリジナル問題150問以上! 最新データに基づく練習問題&模試でリスニング力を鍛え上げる 1級リスニングパートの攻略に必要な力をつけるための問題集です。最新の出題傾向を押さえた練習問題+2セット分の模試で、徹底的に訓練しましょう。 ★最新傾向を反映したオリジナル問題 過去5年分のデータを徹底分析し、出題傾向を元に150問を超えるオリジナル問題を作成。 最新データに基づいた問題ですので、合格に必要なリスニング力が身につきます。 ★練習問題と模試の2段階で強化 テーマ・パターン別の練習問題に取り組んだあとは、模擬試験で総仕上げ。解き方のポイントや注意すべき点も丁寧に解説していますので、実践力を養うことができます。 ★苦手意識をなくすトレーニング 1級リスニングを攻略するための基礎固めのページを設置。苦手意識をなくし、リスニング力を効率的に伸ばすための、さまざまなトレーニング方法を紹介しています。 その他、リスニングのコツを伝授するコラムも収録。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 最新データにもとづく625問で「解ける」語彙力を爆上げ! 筆記大問1形式の品詞別問題500問+5回分の実践模試125問を収録 ★「出る」語句だけを厳選 英検1級の過去問(13年分、1000問以上)データを徹底分析。出題される語句を選び抜いて作成したオリジナル問題だから、合格に直結する力がつきます。 ★語彙力を飛躍的に強化 解説には類義語・反意語・派生語・関連語を豊富に掲載。全選択肢の語句をカバーした「語彙チェック」欄とあわせて覚えれば、約3,270語の語彙が身につきます。 ★丁寧な解説で正答率をアップ 文脈を正しく捉え、正答を特定するための道筋を丁寧に解説。解答に必要な類推力が身につきます。 ★音声で実践力を増強 全選択肢2,500語の単語・熟語と語義のダウンロードMP3音声つき。音声とセットで覚えることで「使える」語彙を増やします。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 複数の正解を選ぶ、通常の倍の設問に答えるなど、実際のTOEICの2~3倍の負荷がかったトレーニング問題で、新形式問題にも余裕で対応できる。 【目次】 Stage 1 弱点分析テスト―4つのミニ模試で自分のリスニング力を分析する Test A 音声1回・リスニングガイドなし Test B 音声2回・リスニングガイドなし Test C 音声1回・リスニングガイドあり Test D 音声2回・リスニングガイドあり Stage 2 高負荷トレーニング―どこを狙われても動じない「鉄壁の実力」を養う Part 1 7つの選択肢から3つまたは4つの正解を選ぶ Part 2 5つの選択肢から2つまたは3つの正解を選ぶ Part 3 1つの会話につき6つの設問に答える Part 4 1つの説明文につき6つの設問に答える Stage 3 総仕上げ模試―トレーニングの成果を確認する
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Part 5・Part 6の11回分に相当する506問を収録。すべての出題パターンを網羅。今いるところから確実にトップをめざす――700点レベル、800点レベル、900点レベルの段階別の問題構成。 【本書の構成】 Stage 1 実力診断テスト―現時点の実力を知る Stage 2 高濃度トレーニング―レベル別の練習問題414問に取り組む Level 1 700点レベル Part 5 / Part 6 Level 2 800点レベル Part 5 / Part 6 Level 3 900点レベル Part 5 / Part 6 Stage 3 総仕上げ模試―トレーニングの成果を確認する
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 ★ 本番で予想されるあらゆるタイプの問題を5回の模試に完全網羅。 ★ 精鋭講師陣が新形式と最新の出題傾向を徹底解説。 ★ すべての設問について、正解を導くための手順と考え方をていねいに説明。 ★ スコアアップに直結する解答戦略と学習ポイントをアドバイスしたコラムも充実。 ★ すべての設問に「正答率」を掲載。本番でのスコアも予測できる。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 ★ 本番で予想されるあらゆるタイプの問題を5回の模試に完全網羅。 ★ 精鋭講師陣が新形式と最新の出題傾向を徹底解説。 ★ すべての設問について、正解を導くための手順と考え方をていねいに説明。 ★ スコアアップに直結する解答戦略と学習ポイントをアドバイスしたコラムも充実。 ★ すべての設問に「正答率」を掲載。本番でのスコアも予測できる。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高評価×高実績の「精選模試」シリーズ第2弾! 990点講師陣が選び抜いた最新の500問で、どんな問題にも太刀打ちできる真の実力を養う。 【内容紹介】 ★ 本番で予想されるあらゆるタイプの問題を5回の模試に完全網羅。 ★ 精鋭講師陣が新形式と最新の出題傾向を徹底解説。 ★ すべての設問について、正解を導くための手順と考え方をていねいに説明。 ★ スコアアップに直結する解答戦略と学習ポイントをアドバイスしたコラムも充実。 ★ すべての設問に「正答率」を掲載。本番でのスコアも予測できる。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 90点講師が徹底解説!〈公式〉超えの500問 質と量で最速スコアアップ! 【内容紹介】 ■本番で予想されるあらゆるタイプの問題を5回の模試に完全網羅。 ■ 精鋭講師陣が新形式と最新の出題傾向を徹底解説。 ■ すべての設問について、正解を導くための手順と考え方をていねいに説明。 ■ スコアアップに直結する解答戦略と学習ポイントをアドバイスしたコラムも充実。 ■1セットごとに本番でのスコアが予測できる「スコア算出表」つき。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英英辞典のように単語の語義説明が英語で書かれた新しいタイプの英単語集 人気のシリーズに、より多くの皆さんが使いやすい初級レベルが登場します! 単語集と言えば、英単語とその訳語がセットで掲載されているものが一般的でした。 しかし、本書は英単語と英語の語義説明をセットで掲載することで、英語のニュアンスをそのまま理解できるようになっています。 単なる英英辞典と異なり、役に立つ単語を厳選しているうえ、理解を助ける日本語訳も収録しているので、無理なく英語力を高めることができます。 真の語彙力をつけたいあなたを手助けする本書の特長 1. 語義説明が英語で示されているから単語のニュアンスがわかる。 2. 英語の語義説明を覚えることで、英語で説明する力がつく。 3. 充実した類義語、反意語、派生語、語法、語源の情報で、多角的に語彙力が身につく。 4. 大学入試の頻出単語を網羅。英検準2~2級、TOEIC L&Rテストなど、試験対策にも効果抜群。 5. 1000ファイルに及ぶ音声で耳からも語彙が定着。リスニング力も高まる。 【初級編 収録語彙の目安】 ★2000語レベル★ ・大学入試 ・英検準2級~2級 ・TOEIC L&Rテスト 350~600点
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英英辞典のように単語の語義説明が英語で書かれた新しいタイプの英単語集 人気のシリーズに、より多くの皆さんが使いやすい中級レベルが登場します! 単語集と言えば、英単語とその訳語がセットで掲載されているものが一般的でした。 しかし、本書は英単語と英語の語義説明をセットで掲載することで、英語のニュアンスをそのまま理解できるようになっています。 単なる英英辞典と異なり、役に立つ単語を厳選しているうえ、理解を助ける日本語訳も収録しているので、無理なく英語力を高めることができます。 ライバルに差をつけたいあなたを手助けする本書の特長 1. 語義説明が英語で示されているから単語のニュアンスがわかる。 2. 英語の語義説明を覚えることで、英語で説明する力がつく。 3. 充実した類義語、反意語、派生語、語法、語源の説明で、多角的に語彙力が身につく。 4. 難関大学入試の頻出単語を網羅。英検2~準1級、TOEIC L&Rテストなど、試験対策にも効果抜群。 5. 1000ファイルに及ぶ音声で耳からも語彙が定着。リスニング力も高まる。 【中級編 収録語彙の目安】 ★6000語レベル★ ・難関大入試 ・英検2級~準1級 ・TOEIC L&Rテスト 600~800点
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英英辞典のように単語の語義説明が英語で書かれた新しいタイプの英単語集が遂に登場! 単語集と言えば「intricate: 入り組んだ、複雑な」のように、英単語とその訳語がセットで掲載されているものが一般的でした。しかし、本書は「intricate: having a large number of small parts or details」のように、英単語と英語の語義説明をセットで掲載することで、英語のニュアンスをそのまま理解できるようになっています。単なる英英辞典と異なり、役に立つ単語を厳選しているうえ、理解を助ける日本語訳も収録しているので、無理なく英語力を高めることができます。 あなたの英語力を総合的に高める本書の特長 1. 語義説明が英語で示されているから単語のニュアンスがわかる 2. 英語の語義説明を覚えることで、英語で説明する力がつく 3. 知的なネイティブなら知っているハイレベルな単語を収録。『ニューヨーク・タイムズ』などを読むための語彙力が身につく 4. 英検1級、TOEFL、国連英検など難易度の高い試験対策に効果抜群 5. 1000ファイルに及ぶ音声で耳からも語彙が定着。リスニング力も高まる 上級編 収録語彙の目安 ★9000語レベル★ ・英検準1級~1級 ・国連英検A級 ・TOEFL iBT 80~
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写真集-1巻1,650円 (税込)【グラビア写真集】『吉良 りん』初の完全撮りおろし電子写真集。AV界随一の愛くるしい笑顔は誰もが魅了され、華奢な身体に実った形の良い美乳は情欲を掻き立てる。“吉良りんが僕の彼女だったら・・・”そんな妄想を具現化したファン必見の一冊 吉良 りん(きら りん)2001年2月14日生まれ 埼玉県出身 T148cm B84cm W54cm H82cm
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金森明良は、日本海に面した歴史的風情溢れる観光地・調古井で生まれ育った。観光地といえど過疎化が進んでいる調古井市には、近々都心部から直通の新幹線が通る予定があり、明良の祖母が営む市内の商店街にある小さな土産物屋『かなもり』には立ち退きの話がきていた。思い出の場所がなくなることが耐えられない明良は再開発には断固反対だが、祖母を始め商店街の人々には半ば、諦めのムードが漂っていた。そんなある日、明良は出社前にたまたま立ち寄ったカフェで置き忘れられたスマートフォンを拾う。落とし主は見るからにこの土地の人間ではない、洗練された空気を全身から醸し出す男性。人の見た目に頓着しない明良が見惚れてしまうほど、とても美しい男だった。立ち退き話で陰鬱としていた心が少し晴れやかになったような気がして、偶然の出会いに感謝した明良だったが偶然は続くもので、仕事帰りに駅前を通りがかった明良はまたしても、今朝の男性と出くわしてしまう。二度目の偶然は怪しまれるのではないか、と一度はその場を立ち去りかけた明良だったが、困った様子の彼を放っておくこともできず、声をかけてしまう。住民のすべてが顔見知りのような小さな町ではなかなか起こり得ない、運命的な新たな出会いに胸を高鳴らせる明良だったが……。
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ひばりこれくしょんに大人気モデルの星越かなめちゃんが登場! ただ眺めているだけで幸せになれる近寄りがたいほどの美貌。抱き寄せて腕の中で 僕だけのものにしたくなる笑顔。跪いて全てを捧げたくなるスタイル。飼いならして全ての欲望をぶつけたくなるカラダ。手が届くような届かないような・・・ シックでかっこいい黒ワンピ、ガーリーで甘々なワンピ、ピンクメイド犬白水着、キツネ巫女ピンク水着4衣装たっぷり204枚! ひばりこれくしょんは性別に関係なく「可愛くなりたい」「綺麗になりたい」人を応援してます。誰にでも可愛くなる自由は・・・あります! ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認しています。
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夏休みに祖父が営む神社の手伝いへやってきた主人公。 厳格な祖父に毎年のように叱られながらも、 巫女の茅原紬に会えることに何より幸せを感じていた。 そんなある日の夜、隣に寝ていたはずの紬の姿が見当たらず 唸り声がする方へ様子を見に行くとーー。 「そんな乱暴にっしないでぇっ!」 主人公の目に飛び込んできたのは、 紬が見知らぬ男の人たちと性交渉している姿でーー!? 「気持ちよくなっちゃダメなのにぃっ…!」 「出しちゃダメ…っ」 紬に対してずっと想いを寄せていた主人公は、 気が付くと横たわる紬に覆いかぶさっていてーー。
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社交界の花と噂される侯爵令嬢のクラリッサは、子どもの頃から淑女として扱ってくれた第二王子エルマーに淡い恋心を抱いていた。しかし社交界に出てみれば、彼は毎回違う女性を侍らせるとんだ放蕩者。クラリッサのことは眼中にないという態度に打ちのめされたが――。「君の婚約相手とは誰なんだい?」普段飄々としているエルマーから、感情あらわに突然唇を奪われる。深く埋められた楔で繋ぎとめられ、情感的な快楽からもう逃れられない…。さらに国政に関わる秘密を彼と共有することとなって!? 秘密の恋人の情愛ラブ。 ※セット版との重複購入にご注意ください。
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町村豊は60歳。会社を早期退職し、妻も亡くし、寂しい一人暮らしだった。友人に宅配妻という名のデリバリーサービスを勧められ、頼んでみることに。美しい人妻が派遣され、料理を作ってくれるのみならず、性的なサービスまであるという。やってきたのは和歌子と名乗る30代半ばの人妻。あだやかな笑顔とつつましい立ち振る舞いが印象的な女性だった。卵形の小顔、切れ長の潤んだような瞳、ストレートの黒髪はまさに大和撫子。楚々とした美貌だけが魅力ではなく、ムチムチとしたその身体は魔性の色気に飛んでいる。リクエストに応えて、豊の好物を作ってくれて、お酒の酌もしてくれた。幸せな気持ちになった豊。キッチンに立つ和歌子の桃尻に見入っていると、欲望が膨れあがり、思わず背後かが襲いかかる。嫌がる和歌子。そんな仕草もプレイの一貫だと思い、余計に興奮した豊は……。
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明治30年のこと。新聞記者の私は旧幕時代の古老の聞き書きを連載していた。この日、ある潘の藩士だったH翁を訪ね、若かりし頃の1年にわたる武者修行時代の旅について取材した。その際、余談として桃源郷の経験談を聞いた。40年前のこと。伊勢の海にほど近い旅籠屋に泊まった時、近くの島に誘われたという。その島では宿代も食事代もすべて無料。しかも、その家の娘が夜這いをしてくる夢のような島だった。島には男も住んでいるが、どういうわけか子供が生まれない。どうやら島の男に子種がないらしい。そこで島の外から男を誘い込み、種付けをさせているという。彼が泊まった家には、娘のほかに老婆、さらには娘の亭主もいた。娘と一緒に風呂に入ると、彼女は陰茎に手を伸ばしてきた。擦られただけで果ててしまう。それだけでは収まらず、娘は夜に寝床に忍び込んできて……。
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高校2年生の斉木悠斗は、通学時の電車内で、28歳の国語教師・石崎由佳が痴漢された現場に遭遇。思わず盗撮してしまうが、それが由佳にバレてしまった。何でも彼女は夫婦で痴漢プレイをしていたらしい。整った顔立ちに見事なプロポーションは生徒に人気があり、その巨乳はFカップと噂されていた。清楚な見た目の由佳がエッチに積極的だと思うと、悠斗はそのギャップに興奮を覚えた。翌日、口止め料ということで、痴漢プレイに加わることに。満員電車の中で由佳と体を密着させると、まずは日常会話を交わすが、悠斗は緊張して動けない。その間も彼女の夫は尻を触っている。すると、由佳は悠斗の手を掴み、自らジャケットの内側へと誘ってくれた。車内には乗客が増え、さらに2人の体は密着。悠斗は勃起したペニスを押し当てる形になるが、彼女はズボン越しにそれを撫でてきて……。
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高梨浩一は65歳。郊外の一軒家で1人悠々自適に暮らしている。隣に若い夫婦が引っ越してきたのは数ヵ月前のこと。隣人妻の川原結奈と娘のユカとは顔見知りになった。特にユカは「じぃじぃ」と呼んで懐いてくれている。夏を迎えると、結奈は庭に子供用のプールを置き、ユカをよく遊ばせていた。様子を見に行った浩一は、結奈の姿に目を奪われた。30歳前後と思われる彼女はタンクトップにショートパンツ姿だった。露出している二の腕も太腿も、人妻らしくエロい。しかもなかなかの巨乳だった。その瞬間、ユカがふざけて水を掛けてきたせいで、浩一の短パンが濡れてしまう。慌てて結奈はタオルで拭いてくれたが、そのエロチックな姿を見て、浩一の股間が熱くなり、勃起してしまう。ユカの水遊びはエスカレート。今度は結奈の乳首が透けて見えて……。
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「天界の戦姫」とも名高い程の軍才に恵まれた女戦士・エレアノール。その姉で、聖印を持つ「白き聖女」・アンリエッタ。そして、この美しい娘たちをもうけ「黄金の真珠」と謳われた王妃・セレスティーヌ。そんな三大美女を有するオージェ王国は、長年「悪鬼軍団(レギオン・ディアブル)」と呼ばれる亜人(デミヒューマン)集団に蹂躙されてきた。この忌むべき事態を打開すべく、女騎士のエレアノールは、類い稀な軍才を大いに発揮し、悪鬼軍団を崩壊寸前にまで追い込む勢いであった。その一方で、聖印を自らに宿すアンリエッタは、正式な聖女になるため、叔父である教皇・ディディエの指導の下、修道院での修業が始まろうとしていた。だが――美しき王族母娘に降りかかる淫虐な悪夢とは!? エロティックファンタジーの巨匠たいらはじめが描く官能巨編!
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とある名門校への入学を機に、僕は親元を離れ親戚の家に預かってもらうことになった… 親元を離れて暮らすのには不安があったけど、従姉であり初恋の人でもあるゆいお姉ちゃんと一緒に暮らすことになるので、僕は期待に胸を膨らませていた。 そんな中…お祝いをしてくるということで近所のお姉さんたちまで集まってくれたのだがなんだかお姉さんたちの様子や目つきがおかしい!! 僕が困惑していると…ゆいお姉ちゃんまで一緒になって僕のことを…!? ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------
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ぷるるんHカップバストのお姉さん・山本ゆうちゃん。 ムッチリボディが悩ましい彼女が自慢のバストを自らユサユサ揺らし、惜しげなく見せ付ける。動くたびに甘く震えるマシュマロバストに釘付け必至。 生年月日:1998年1月19日 サイズ:T160cm、B93・W60・H90 出身地:長野県 血液型:O型 趣味:アニメ 特技:楽器演奏、両手で絵を描く
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ぷるるんHカップバストのお姉さん・山本ゆうちゃん。 ムッチリボディが悩ましい彼女が自慢のバストを自らユサユサ揺らし、惜しげなく見せ付ける。動くたびに甘く震えるマシュマロバストに釘付け必至。 生年月日:1998年1月19日 サイズ:T160cm、B93・W60・H90 出身地:長野県 血液型:O型 趣味:アニメ 特技:楽器演奏、両手で絵を描く
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ぷるるんHカップバストのお姉さん・山本ゆうちゃん。 ムッチリボディが悩ましい彼女が自慢のバストを自らユサユサ揺らし、惜しげなく見せ付ける。動くたびに甘く震えるマシュマロバストに釘付け必至。 生年月日:1998年1月19日 サイズ:T160cm、B93・W60・H90 出身地:長野県 血液型:O型 趣味:アニメ 特技:楽器演奏、両手で絵を描く
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とある田舎の馬小屋で産まれた青年・クラースは、幼馴染の美しい娘・アリシアとの結婚を控えていた。将来を誓い合い、胸躍らせていた矢先、町から二人の暴漢がやって来た。彼らは不老不死になるために処女の血を求めていた。その血で人を不老不死にするという謎の道具「神の薫香」。なぜそれが、この村にあるのか?誰が何の目的で作ったのか?不運にも処女である事に目を付けられ、不老不死となり無限に処女膜が再生するアリシアに、欲望むき出しの男達が襲いかかる!まだクラースに身を委ねていないのに凌辱され続ける日々…。果たして、この呪いを解く事ができるのか!? 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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重大な医療ミスをおかしてしまった美人ナース。告発を免れるため、藁にもすがる思いで承諾してしまった『院内奉仕活動』… いったいその内容とは… そして彼女が開花させる特殊な能力とは… 人権無視!セラピードッグになるためメス犬として調教を受ける美人ナース!病院という閉鎖空間で繰り広げられる常軌を逸した行為の数々。果たして彼女はこの調教に耐え切れるのか… 勝ち気だったナースもメス犬として落ちてしまうのか… フェ○チオセラピー・パイズリセラピー・オマ○コセラピー・アナルセラピー…医療訓練として病院内で行われるねちっこい変態プレイ、その細部にこだわった描写で興奮すること間違いなし! この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。
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重大な医療ミスをおかしてしまった美人ナース。告発を免れるため、藁にもすがる思いで承諾してしまった『院内奉仕活動』… いったいその内容とは… そして彼女が開花させる特殊な能力とは… 人権無視!セラピードッグになるためメス犬として調教を受ける美人ナース!病院という閉鎖空間で繰り広げられる常軌を逸した行為の数々。果たして彼女はこの調教に耐え切れるのか… 勝ち気だったナースもメス犬として落ちてしまうのか… フェ○チオセラピー・パイズリセラピー・オマ○コセラピー・アナルセラピー…医療訓練として病院内で行われるねちっこい変態プレイ、その細部にこだわった描写で興奮すること間違いなし! この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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エロいことには人一倍、興味津々な男子学生の鈴木。 そんな鈴木は、同じクラスの清楚で大人しそうな美少女、さくらに想いを寄せていた。 ある日、鈴木は電車で親切にしたおじいさんから一冊のノートを譲り受ける。 それは一見普通の大学ノートだが、実は書き込んだ事が現実になる…つまりは何でも願いが叶う不思議なノートだったのだ! そんなことは知らず、鈴木は授業中にふとクラス一の巨乳女子、横山さんの全裸が見たくなって妄想をノートに書き込んだ。 すると、横山さんは授業中にも関わらず、おもむろに制服を脱ぎだし素っ裸になったではないか!? 育ち盛りのあられもない姿を教室で晒しているのに、周りはみんな普通、無反応だ。 誰もこの状況をオカシイとは思っていないみたいな…。 このノートには不思議な力がある。そう確信した鈴木の妄想は徐々にエスカレートしていく。 【鈴木くんの妄想一覧】 ・クラス一巨乳の横山さんが全裸で朗読 ・地味な見た目だがスタイル抜群のマリ先生が性教育の授業をする ・マリ先生が教卓にM字開脚して自分の女性器を弄りながら説明 ・お手本と称してマリ先生が僕のをしゃぶってフ〇ラチオ講義 ・立ちバックで合体したまま教室を回って、マリ先生と僕の結合部をクラス全員で観察 ・女性器の個々の違いを学ぶため、憧れのさくらちゃんの股に堂々と顔を突っ込んでペロペロ ・さくらちゃんはどの体位が一番良いのか確かめるため、処女穴を何度も何度もパコパコパコパコ ・女子全員で全裸でオ〇ニー実習 ・俺の精液を使って中出し体験 ・女子全員が中出ししてもらうために淫らに誘ってくる 魔法のノートさえあれば、クラス中のおっぱいもおま〇こも全てが俺のもの! クラスの女子全員が俺を取り合う夢のハーレムプレイを楽しみたい方にお勧めです。 フルカラーコミック [漫画]タカっち
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勤めている会社が買収され、社長の秘書となった友紀子。だが社長の命令は仕事という名のセクハラばかりで、ついには取引先の社長や会長にまでその熟れた身体を性欲に満ちた老人たちに蹂躙されてしまう。大きな胸とお尻をを揉まれ、吸われ、股間をまさぐる指に蜜が溢れ出し、年齢に見合わない大きく反り返った硬いチ○ポが勢いよく挿入されると、必死に耐えようとしても友紀子の体はいやらしく反応してしまう…!名作をセレクト収録したテーマ作品集!【本作品は、テーマに合わせて『肉秘書・友紀子』の5、7、10、13、15、22の一部、および32のすべてを収録しています。重複購入にご注意ください】
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「そんなに広げちゃ!」人妻だけど体が疼いちゃう…。夫だけじゃ満足出来ないカラダ。経験豊富な凄腕テクニックや若くて逞しくて荒々しいエッチにいけないことだとわかっていても股が湿って求めてしまう人妻の性!!旦那の前では貞淑な妻を演じていても一度本性を晒せば髪を振り乱して大きく喘いで乱れまくるひとりの女…。イッてもイッても物足りなくて何度もねだってさらにイク。身も心もとろけるような激しく気持ちいいSEXに焦がれる人妻たちの本性が暴かれる!!よりどりみどりの美人妻たちの淫らな姿を味わい尽くしてむしゃぼりついて…。興奮間違いなしの絶頂快楽不倫事情を1話~27話(完結)一挙収録した増量版!【重複購入にご注意ください】
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タンタシオン=誘惑。――両親が購入したマンションで一人暮らしをすることになった春川尋(じん)。なぜか周りの住人は匂い立つような色気を持つグラマー美女だらけ。誘惑されたりしたりで酒池肉林、ハーレム状態に!! 表題作全5話に加え、肉食系の大学教授婦人と気弱な巨根学生の不倫の日々を描く『ツイてない日』全5話も収録!!
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志村桃子は一昔前の特撮ヒーロー番組「爆走戦隊ドリフトV」のヒロイン・ピンクアクセルである。番組放送時はアイドル的な人気を誇った彼女だったが、現在は売れないタレント業を細々と続けていた。そんな時「ドリフトV」放送終了10周年記念イベントの企画が持ち上がる。果たして桃子は散り散りになった仲間たちを集結させることが出来るのか!?
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※この商品は固定レイアウトで作成されています。お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいたうえでのご購入をお願いいたします。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2Dのキャラを動かそう! 動画配信用のアバターを作ってみよう! 2Dイラストに立体的なアニメーションを加えるソフトウェア「Live2D」の入門書です。簡易的なモデル作成からはじめて、少しずつステップアップしていきながら、自分の描いたイラストを動かすためのスキルが身に付く1冊です。 [こんな人におすすめ] ・自分の描いたイラストを動かしてみたい人 ・VTuberを自作してみたい人 ・Live2Dが気になっていた人 [読者特典DLデータ] ・本書で作成したイラストの.psdファイル2種類(Chapter 1, 2) ・本書で作成したモデルのLive2Dデータ2種類(Chapter 1, 3) ・本書で作成した、すぐにトラッキングソフトで動かせるモデリングデータ3種類 (FaceRig、Animaze、VTube Studioにそれぞれ対応したデータとなります) ・ピックアップしたメイキング動画
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「僕だけの侍女になってくれ!」 突然の言葉に、エレナは頭を抱えた。 大好きなロマンス小説と、仲の良い同僚達。平和だった使用人生活が、雇い主であるフェルナンの一言で壊されてしまったのだ。たった一つの失敗と、気付かずにいた力のせいで──。 公爵家で使用人として働いていたエレナは、雇い主である公爵フェルナンの『着た服が全て灰色になってしまう呪い』に対抗できることが分かり、専属侍女として働くことになってしまう。 これは、ぼさぼさの黒髪に全身灰色の服──呪われた公爵フェルナンと侍女エレナの、少し不思議な恋のお話。 書き下ろしでは、エレナとフェルナンの「その後」を描いた特別編を追加。フェルナンが呪いを受けることになった元凶との対面、そして呪いの正体があきらかに――? 『灰かぶり公爵の専属侍女~呪われた公爵様にご指名されました~【分冊版】1』には 「プロローグ こうして物語は始まった。」~「2章 もう灰色は見たくない!」までを収録。
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神託を受け未来を知ることができる聖女アドレナは、攻め入ってきた敵国の冷血皇帝に捕らわれてしまう。 「俺に抱かれ、その力を俺のために使え」と無理やり妃にされてしまい、アドレナは陛下の子を身籠ってしまった。 そのうえ、このまま王宮にいては、生まれてくる息子が十歳を迎えることなく殺される──という神託を受け、ひとり王宮から逃げ出すことに。 城下で助けてもらった一家に身を寄せて、ひっそりと出産して息子を育てていたが、ある日陛下が迎えに来た。 「これからは俺がお前たちを守る」 陛下はアドレナも息子も溺愛してくれて幸せいっぱい。そんな最中、王位継承者の息子とアドレナの力を狙う敵が現れて──。 敗戦国の聖女ママがイクメン冷血皇帝に溺愛される子育てロマンス! 『敗戦国の聖女、イクメン冷血皇帝に溺愛されて幸せです~王宮シークレットベビー物語~【分冊版】1』には 「プロローグ」~「2章 再会」までを収録。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひざ痛がスッキリ消える 体操、ツボ押し、食事術、すべて教えます! つらくて長引くひざ痛に悩まされていませんか? 本書は3人の名医が体操、ツボ押し、食事からひざ痛を根本から治す方法を伝授します。 痛みの原因が解消できるからひざ痛がスッキリ消える! 自宅でできるカンタンな体操、ツボ押し、食事でひざ痛を完治に導きましょう!
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 おいしい肉はココロもカラダも元気にしてくれる! 「おいしい肉の店」シリーズ待望の埼玉版、登場です! あたたかく出迎えてくれるスタッフの笑顔に元気づけられ、 力みなぎるような美味なる料理でパワーチャージをしたら、 明日も元気に歩いていけそう。 地元に根付いた埼玉の肉料理店は、こだわりある個性豊かな名店ぞろい。 安心しておいしい肉を楽しめるお店をご案内します。 【 CONTENTS 】 < 巻頭特集 > ようこそフォトジェ肉の世界へ < 特集1 > コスパ最高!埼玉の肉名店 < 特集2 > 大宮・浦和のおすすめ肉ランチ8選! < 小企画 > ・埼玉ブランド肉を食べられる店 ・秩父名物!わらじカツ丼ワンダーランド ・埼玉県民熱愛の味 肉汁うどん名鑑 ・いちどは食べたい!埼玉ご当地肉グルメ ・ジビエ&各国料理で世界の肉ツアー ・おうちで肉三昧 < ジャンル別特集 > 焼肉・ホルモン/ステーキ・鉄板焼/ハンバーグ・ハンバーガー/とんかつ・牛かつ/ 焼き鳥・鶏料理 < コラム > ・浦和レッズの選手に聞く 俺の肉名店 ・埼玉が誇る豚のテーマパーク サイボクへ行こう! ・肉の部位ミニ図鑑
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プログラミングで作業を効率化しよう! 本ムック「お仕事Python」では、パソコンの中で増え続けるWordやExcel、PowerPoint、PDFといった定番の“お仕事アプリ”のファイルを、人気ナンバーワンのプログラミング言語「Python」を使って、効率良く扱う方法などを解説します。 また、iPhoneやiPadで動く仕事に役立つアプリを、Pythonで手軽に自作する方法も紹介します。 Pythonの力を借りて、テレワークを含む仕事の環境や仕事のやり方をバージョンアップし、個人レベルでのDX(デジタルトランスフォーメーション)を推進しましょう。 ≪目次≫ 第1章 7つのレッスンで“基本のキ”をサクッと学ぶ 第2章 Python×Office活用術 第3章 Python×Excel活用術 第4章 Python×PowerPoint活用術 第5章 Python×PDF活用術 第6章 仕事に役立つiPhone/iPadアプリをPythonで手軽に作ろう 第7章 仕事と生活に役立つPython
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【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 「pray-祈り-」をテーマに、コンテンポラリーダンサーのSatokoと共に作成した写真集。 様々な場所で感じた空気や音、想いを即興で表現してもらい、その感情を共鳴させ、心の流れと穏やかな祈りの時間を感じられるような世界観で纏めています。 著者・著者プロフィール photographer 武田真由子 愛知県生まれ。 日本大学芸術学部写真学科卒業後、小学館スクウェア写真事業部に入社。 その後カメラマン舞山秀一に師事し、現在独立。 フリーカメラマンとしてポートレート写真を中心に、写真集や雑誌などで活躍中。 [HP]https://ph-tkd.com ダンサー 福田智子 Satoko Fukuda 2016年英国ランベールスクールを卒業後、日本、英国を中心に活動。 自身振付作品「About the leaves」を英国、フランス、イタリアで披露。 ロンドンV&A美術館でのパフォーマンスや、着物ショーの演出、 映像作品の制作など、様々な分野でダンスやアートを広げるために活躍中。 ※この作品はカラー版です。
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学校では先生と呼ばなきゃダメよ… 校内一の美人音楽教師は僕の淫らなお義母さん 美貌と知性、そして気品あふれる振る舞いで、 学園のマドンナ的な人気を集める音楽教師・音羽響。 完璧すぎる美人教師が持つ禁断の秘密、 それは、同じ学園に通う亨の義母である事。そして… 「亨くん…起きてる?」 今夜も息子の部屋を訪れると、優しい微笑みで抱きしめる。 戸惑いながらもその溢れる魅力に、男として抗えない亨。 すると、響はそのまま彼のズボンの中に手をスルスルと滑らせ…。 「苦しそうね…ママが絞ってあげますからね」 学園中の憧れを一身に集める人気教師にして、美しい義母による、 優しくも妖しい指戯に、あえなく達してしまう亨。 大量の発射を拭い、まだ収まる様子のない「息子」を見た響は、 嬉しそうな笑みを湛えながら、おもむろに衣服を脱いでいく…。 「うふふ…やんちゃなぼうやは、ママがたっぷり可愛がってあげる…」 生徒と教師、そして義母と息子による秘密の夜が始まる…! ※この作品は同タイトルの1〜3話の内容を再編集した合冊版です。すでに購入されている方は、重複購入にご注意ください。
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ヤンマガWebが注目するアイドルをグラビア写真集で深掘り! 最強ビキニギャル集団「サイバージャパンダンサーズ」の黒髪美人CHIAKI。特技は書道、ミス・ユニバース・ジャパン日本大会にも出場した大和撫子です。3歳から8年間器械体操をしていた柔らかBODYに注目! ※本作品はヤンマガWebに公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。
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ヤンマガWebが注目するアイドルをグラビア写真集で深掘り! 最強ビキニギャル集団「サイバージャパンダンサーズ」の関西娘ASAMI。13年間続けたダンスで鍛えた美ボディが自慢! チャームポイントは毎日欠かせず鍛えているお尻です。 ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。
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ヤンマガWebが注目するアイドルをグラビア写真集で深掘り! 最強ビキニギャル集団「サイバージャパンダンサーズ」の女子高生メンバーRIKO。引っ込み思案を克服して憧れのサイバージャパンにめでたく加入! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。
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ヤンマガWebが注目するアイドルをグラビア写真集で深掘り! 最強ビキニギャル集団「サイバージャパンダンサーズ」の色っぽお姉さんチームが登場。 4人で奏でるセクシー・カルテットをご覧あれ! ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア(無料版+有料版)のデジタル写真集です。
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『ファンキー・モンキーティーチャー』『天上天下唯我独尊』の、もりやまつる連載作第2弾! ヘビメタであぶない弟と、オタッキーで、ただあぶねェだけのお兄ちゃん。こりゃまた斬新なブラザーズ、笑いに飢えてるアナタにオススメの第1巻!! まさに今(1990年当時)、旬たけなわであるヘビメタとオタッキーが、もしも兄弟だったら‥‥という、まるでドッドッドリフの大爆笑~~♪をほうふつさせる様な企画で誕生したのが、このワケアリBROTHERSだ! このあまりにも強引かつ斬新でアブノーマルなツゥショット漫画にキミは、果たしてついて来れるか!?
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 糖尿病治療の名医が教える1分体操大全 ○薬・インスリン注射に頼らず高血糖を改善 ○1分でできる簡単な運動が満載 ○ズボラでも続く!大学病院も行う簡単メソッド ○なぜ運動が効果的か徹底解説 ヘモグロビンA1cがなかなか下がらない主な原因は、運動不足かもしれません。 糖尿病の主な治療法は薬物療法・食事療法・運動療法ですが、専門医以外の内科医の多くは運動療法を指導しておらず、日常的に運動を行っている患者さんも非常に少ないのが実態です。 しかし、運動療法は体内のインスリンの働きが悪い人も、分泌が不足している人も、さらには全く分泌されていない1型糖尿病の人にも極めて有効。 実は、運動をすると、グルット4という血糖除去物質が体内に増え、インスリンの有無に関係なく、血糖を筋肉に運んで消費することがわかっているのです。 これまで運動療法というと、1日1万歩も歩いたり、きつい筋トレを指導されたりするなど、かなりハードルが高く、いざ始めても長続きしなかった人も多いのではないでしょうか。 そこで本書では、何事も長続きしないズボラな人も、体力に自信のない高齢者でも簡単にできる1分体操を数多く紹介。 1つ選んで実行するだけでも、下がりにくいヘモグロビンA1cがみるみる下がりだすので、苦手だった運動も毎日続けるのが楽しくなることでしょう。 1分体操のやり方はオールカラーで見やすく、わかりやすく図解! 運動療法でヘモグロビンA1cが下がるしくみなども日本糖尿病学会の権威・専門医がくわしく解説しているので十分に納得したうえで運動療法に取り組むことができる、糖尿病の運動療法の決定版! 【目次】 第1章 最新情報1 下がりにくいヘモグロビンA1c運動で下げるが正解!インスリン不足の人も効きの悪い人も運動で下がると糖尿病学会が太鼓判 第2章 最新情報2 運動こそ体内の血糖除去物質を活性化して血糖値を下げる特効薬と判明!1型糖尿病にも有効で、新型コロナ重症化も合併症も回避 第3章 食後の運動 食後血糖値の急上昇を抑える食後の運動こそ最重要の糖尿病対策で、食事でとった糖の燃焼を促す「5秒腰落とし」が効果大 第4章 外出時の運動 家の中や外を歩くだけで十分な血糖下げ効果は得られず、脚の筋肉を増やす「筋トレ歩き」なら血糖燃焼力が高まり効果は格段にアップ! ..ほか
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 文響社の大人気シリーズ「1分体操」 薬を飲んでもなかなか血圧を下がらない方必読! ハーバード大学客員教授・大学名誉教授らが伝授する、血圧を下げる方法! ●9割の高血圧患者は生活習慣を正すだけで血圧を下げられる! ●血流アップのお助け食材・お酢&レモン果汁の降圧効果を科学的に証明! ●加齢とともに劣化する血管が「血管若返り1分体操」で強くてしなやかな血管に! * 薬を飲んでも下がらない 上と下の差が大きい 朝の血圧が高い 減塩でも下がらない …など なかなか下がらない血圧がみるみる下がる! 1分体操で「薬が手放させた」「血圧が正常値に」など感謝の声多数! 【目次】 第1章 高血圧の9割は薬に頼らず改善できる。そのカギは血流アップの急所「ふくらはぎへの1分刺激」 第2章 高血圧体質を正す血流アップ体操「2秒かかと上げ」で有酸素運動も効果的に行える 第3章 年々硬くなる血管を柔軟にする「血管若返り1分体操」は軽い脳卒中・動脈硬化の防止に効果大 第4章 最新エビデンスで発見!高血圧対策の救世主・NOを増やす「血管拡張1分体操」 第5章 ゴースト化した毛細血管をよみがえらせ高血圧の最大原因【末梢血管抵抗】を改善する「Dr.根来式4・4・8・8呼吸体操」 第6章 名医が教える【自力降圧生活】高血圧を下げる24時間生活術 第7章 降圧薬いつ飲む?いつやめる?循環器内科の名医が回答!降圧薬の疑問10
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★グラミー賞15冠、CDセールス6500万枚、楽曲再生65億回ーー世界的歌姫が自らの半生を赤裸々に語り尽くした著者史上最高傑作! ★米国Amazon2,600件以上で「星4.8」の超人気ベストセラー、初の邦訳! ★「自分の本当の価値を見つけ出す」ためのパワフルなメッセージに勇気づけられる人が続出! 世界で最も称賛されるミュージシャンの一人であるアリシア・キーズは、 その魂のこもった歌詞、驚異的な音域、そして心揺さぶられるピアノによって世界を魅了してきた。 しかし、華やかな人生を歩む一方で、人知れず個人的な苦しみを抱えていた―― 厄介で複雑な父親との関係、人を喜ばせたいという性格が高じて自らを追い詰めてしまった葛藤、恋愛におけるプライバシーのなさ、そして「完璧な女性であるべきだ」という期待からの重圧。 有名になるにつれ、アリシアの「表向きの個性」が奥深くにある「本当の個性」を覆い隠してしまい、彼女は何年ものあいだ、自分の本当の価値に気づくことすらできなかった。 こうして長いあいだ自らを抑え込む日々を送った末に、 彼女はついに、ある「問い」への答えを求めはじめるーー 「わたしは、本当は誰なの?」 本書を通じて、アリシアは真実を求めようとする自分自身の姿を初めてさらけ出してみせた。 自分自身について、自分の過去について、 そして、自分の気持ちを犠牲にすることをやめ、自らを大切にしようとする確固たる思いについて。 彼女が内側から変化していく姿を通して、 ぜひ、読む人一人ひとりが「本当の自分らしさ」を見つけ出すヒントにしてほしい。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんをきっかけにうつ状態に陥ったり、不眠に悩んだりする人が少なくありません。そんなときに試してもらいたいのが「ヨガ」です。さまざまな研究から、がん患者さんのうつ症状や不眠の改善にヨガが役立つことが明らかになり、近年注目を集めています。 本書では、ヨガの効果を医学的根拠に基づいてわかりやすく解説!さらに、がん患者さんが無理なくできる簡単なヨガ「がんヨガ」のやり方をくわしく解説します。つらく厳しい闘病をサポートする「がん患者さん向けのヨガの本」です。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本コンテンツは単行本「図解でわかる ホモ・サピエンスの秘密」を分冊したものです。「はじめに」、「1 私たちはどこから来たのか」~「4 豊かな狩猟採集生活」を収録しています(全28ページ)。 堀江貴文氏、推薦! 「この本には、人類が直面してきた20のターニング・ポイントが書かれている。 ではこの続きはどうなる? それは僕たち次第だ」 14歳から読める! わかる! カラー図版満載!! 最新知見をもとに図解でひも解く、おどろきの人類700万年史。 この1冊を手に、謎だらけのヒストリーをたどる、長い長い旅に出よう──。 はじめに 生命の進化を激変させたホモ・サピエンス。20万年の道のりの先に幸せはあるのか? ホモ・サピエンスの秘密 1 私たちはどこから来たのか 2 ネアンデルタール vs ホモ・サピエンス 3 獲得した思考の力 4 豊かな狩猟採集生活 5 農業革命の光と影 6 宗教という想像世界の始まり 7 想像世界の秩序「ヒエラルキー」 8 想像世界の秩序「貨幣」 9 想像世界の秩序「国家」 10 想像世界の拡大「帝国」 11 帝国システムの道具「数」 12 帝国システムの道具「法律」 13 帝国システムの道具「硬貨」 14 ヨーロッパ世界拡大の武器「信用創造」 15 ヨーロッパ世界拡大の武器「資本」 16 ヨーロッパ世界拡大の武器「法人」 17 ヨーロッパ世界拡大の武器「略奪」 18 ヨーロッパ世界拡大の武器「株式会社」 19 ホモ・サピエンスの20世紀 20 人類の幸福とは あとがき 人々にとっての、次の「幸福」とはなにか、その答えは、脳が持っている
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本コンテンツは単行本「図解でわかる 14歳からの水と環境問題」を分冊したものです。「はじめに」、「part1 いま地球の水が危ない」を収録しています(全36ページ)。 SDGs の大切な課題――人類から切り離せない、「水」のすべて。 「水戦争の未来」を避けるための、基本知識と最新情報。 14歳から読める! わかる! カラー図版満載の“図解でわかる”シリーズ第11弾! ・アメリカと中国、2大経済大国の水がなくなる? ・水をビジネスにした水企業が世界を覆う ・ローマ帝国 水は豊かさの象徴だった ・水環境の変化によって崩れていく生態系 ・海水から真水をつくる技術で砂漠に巨大都市 ・持続可能な暮らし方・水素社会がやってくる ・地球の水を守るために いま私たちにできること ほか Part1 いま地球の水が危ない Part2 人と水の歴史 Part3 水危機の現実とその原因 Part4 水問題の解決のために
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敏感なので目立たないように生きていきたい… 口下手で、コミュニケーションが苦手… 強気な人の言いなりになってしまう… 口下手で、弱気、内向的なあなたは、自分が弱くて、損していると考えているかもしれません。でもそれが、実はあなたの魅力でもあるんです。 弱みは「強み=長所」に変えることができるんです。 心理術で、心のフレームを変えれば、「弱み」が「強み」になる! 無理して自分を変えなくていい! (※本書は2018/1/23に発売し、2021/4/15に電子化をいたしました)
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 リスクは? 変異種に効く? 持病がある人は? ワクチンに関する疑問をわかりやすく図解 ◎特別企画 「打ちますか? 打ちませんか?」 海堂尊氏、岩田健太郎氏、和田秀樹氏など 医師・学者に接種アンケートを実施 「リスクはどれくらい?」「変異種に効果は?」「ワクチンを接種したらマスクはもう必要ない?」「妊婦は打っても問題ない?」――。日本でも接種が始まった新型コロナワクチンの不安と疑問に世界一わかりやすく答えるブックレット。監修は『新型コロナ 7つの謎』(講談社ブルーバックス)がベストセラーとなっている、大阪大学フロンティア研究センター招聘教授の宮坂昌之氏。
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